Sumasakit ang mga kalamnan sa leeg. Mga kalamnan ng ulo

Sumasakit ang ulo sa likod ng ulo magkaibang karakter: malakas, matalas, pare-pareho, pagpindot, pagguhit, pangingilig, matagal at pinipiga. Sumasakit din ang likod ng ulo sa iba't ibang dahilan, sa kung saan presyon, pinched nerve at iba pang mga pathologies. Kaya mahalagang matukoy kaagad ang dahilan kung bakit ito masakit sa occipital region, ang mga sintomas ng kung anong uri ng sakit ito, at pagkatapos ay simulan ang paggamot.

Samakatuwid, sama-sama nating susubukan na malaman kung ano ang bawat araw o pana-panahong pinipiga ang rehiyon ng occipital, kung bakit hindi ito umalis, kung ano ang sinasabi nito at kung ano ang gagawin.

Mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa

Maaaring may ilang mga paliwanag kung bakit nararamdaman ang matinding pananakit sa likod ng ulo, madalas ito ay dahil sa mga sumusunod na dahilan:

Neuralgia ng mga nerbiyos ng occiput.
Mga patolohiya at karamdaman ng cervical region ( Halimbawa, osteochondrosis, spondylitis, migraine)
Patuloy na spasms.
Mataas na ICP.
Alta-presyon.
Natutulog o nananatili sa isang posisyon matagal na panahon.
Patuloy na stress.
Overexertion ng mga kalamnan ng likod ng ulo.
Mga problema sa kagat.

Mga larawan ng estado:

Neuralgia

Vasospasm

Mataas na ICP

Mga sakit sa cervical region

Alta-presyon

pilit ng kalamnan

malocclusion

Ang sanhi ng sakit ng ulo at ang paggamot ay maaaring matukoy lamang pagkatapos ng pagbisita sa isang espesyalista, dahil maaari itong masaktan ng ilang araw, at hindi ito gagana upang matukoy ang likas na katangian ng sakit, ang mga sintomas ng kung aling sakit.

Mga uri ng sakit sa occipital sa iba't ibang sakit

Kung ang ulo ay patuloy na sumasakit sa likod ng ulo, lalo na kapag pinindot ang likod, ito ay kagyat na simulan ang paggamot, ngunit ito ay ginagawa pagkatapos matukoy ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Uri ng pakiramdam maaaring magmungkahi anong klaseng sakit ang pinag-uusapan natin.

Sakit	Mga kakaiba
Osteochondrosis ng cervical region	Sa patolohiya na ito, mayroong isang pagbabago at pagpapapangit ng cartilaginous tissue, mga intervertebral disc ng occipital na bahagi, kung saan lumilitaw ang sakit. Bilang karagdagan, maaaring mayroong pagduduwal, pagkahilo, isang malabong larawan sa harap ng mga mata. Kung iikot mo ang iyong ulo nang husto o itapon ito pabalik, ang posibilidad ng paggalaw ay mahirap. Gayundin, laban sa background ng sakit, ang isang migraine ng cervical region ay maaaring mangyari, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na sakit sa occipital na bahagi ng ulo, na maaaring masakop ang mga templo at ang superciliary na rehiyon.
cervical spondylosis	Sa kasong ito, lumilitaw ang mga paglaki sa mga buto at spinal column, at bumababa ang pisikal na aktibidad. Ang sakit na sindrom sa likod ng ulo ay patuloy na nagpapatuloy, ang sakit ng ulo ay maaaring tumagal ng apat na araw na sunud-sunod, at kapag ang ulo ay nakabukas, ito ay tumindi.
Alta-presyon	Kung ito ay isang bagay ng mataas na presyon, kung gayon ang sakit ay may isang pulsating na karakter at nangyayari nang madalas. Kasama sa mga karagdagang sintomas ang palpitations, panghihina, at maaaring makaramdam ng pagkahilo.
Myositis ng cervical region	Nabubuo ang patolohiya dahil sa hypothermia, mga pinsala o matagal na pananatili sa isang hindi komportableng posisyon. Ang sakit sa likod ng ulo kapag pinihit ang ulo ay tumitindi, maaaring madama sa mga balikat, sa pagitan ng mga blades ng balikat. Ang pangunahing tampok ng myositis ay na sa isang bahagi ng likod ng ulo, ang sakit ay maaaring madama nang mas malakas kaysa sa iba.
cervical myogelosis	Sa patolohiya, lumilitaw ang mga seal sa mga tisyu ng cervical spine, na nagiging sanhi ng matinding sakit, pagkahilo.
Nerve neuralgia ng occiput	Ang sakit sa neuralgia ng mga ugat ay matatagpuan sa likod ng ulo, ngunit maaaring kumalat sa mga tainga, likod, leeg at pagtaas sa paglipas ng panahon. Mas madalas ang sakit ay pagbaril sa kalikasan.
Spasm ng mga arterya	Pagkatapos ang sakit ay lilitaw sa panahon ng aktibidad, at mawawala sa nakahiga na estado. Maaari ka ring makaranas ng goosebumps sa anit.
Occupational pain syndrome	Nagkakaroon ng sakit at kakulangan sa ginhawa, tulad ng mga manggagawa sa opisina dahil sa mahabang pananatili sa hindi nagbabagong posisyon, mga driver.
Mataas na intracranial pressure	Ang sakit ay maaaring matatagpuan sa buong ulo, ngunit ito ay lalong malakas sa likod ng ulo. Kasama rin sa mga sintomas ang pagkahilo, pagduduwal, at pagsusuka. Mahalagang tandaan na ang matinding sakit na may lokalisasyon sa mga mata sa maliwanag na liwanag ay madalas na sinusunod.
malocclusion	Ang sakit sa kasong ito ay maaaring tumagal ng hanggang tatlong araw, tumindi sa gabi, makakaapekto sa buong apparatus ng panga. Mahalagang tandaan ang mapurol na katangian ng mga sensasyon ng sakit.

Ang sakit sa likod ng leeg, sa likod ng tenga at pananakit, tingling sa likod ng ulo ay nagsasalita din tungkol sa pagkakaroon ng mga problema na may presyon o mga pathologies ng spinal column.

Mayroon ding iba pang mga sanhi ng gayong mga pagpapakita sa likod ng leeg, na naiiba sa klinikal na pagtatanghal at uri.

Kung ito ay masakit at nakakaramdam ng sakit, at ang mga tabletas ay hindi makakatulong, ito ay mas malamang na hindi tungkol sa hypothermia, ngunit tungkol sa isang malubhang patolohiya. Madalas ang mga kalamnan sa ibaba ng likod ng ulo ay sumasakit sa osteochondrosis, at ang pananakit at madalas na pananakit sa likod ng leeg ay nangyayari sa presensya ng impeksyon, pamamaga, tumor.

Kapaki-pakinabang na video:

Nag-aalok kami sa mga detalye Pamilyar sa iyong sarili ang uri ng sakit at sakit na maaaring kaakibat nito.

Matinding sakit sa occipital region

Kadalasan, ang matinding kakulangan sa ginhawa sa likod ng ulo ay bubuo dahil sa pamamaga, ang pagkakaroon ng mga impeksiyon, tulad ng:

Pamamaga ng nerve sa occiput. Nararamdaman nasusunog na sakit ng ulo, paroxysmal.
Meningitis ( maaari ding obserbahan manifestations tulad ng convulsions, lagnat, pagsusuka, pagkawala ng malay).

Sakit sa leeg at pagduduwal

Mas madalas, ang pare-pareho, pagputol at pagpindot sa sakit sa likod ng ulo ay lilitaw dahil sa:

Concussion.

Pagdurugo ng intracranial.
Hematoma.
Ang isang tumor na matatagpuan sa likod ng ulo, isang mapurol na sakit ay nararamdaman.

Tumibok na mga sensasyon

Ang pulso sa ibabang bahagi ng occipital region ng ulo ay bubuo dahil sa mataas na presyon o vasospasm. Sa kaso ng huli, ang sakit ay pinalala ng pisikal na aktibidad, maaari itong masakop ang mga templo, noo.

Gayundin, sa una, ito ay maaaring bahagyang sumakit sa likod, umungol, nakakaramdam ng bigat, ngunit sa pagtaas ng aktibidad ng motor, ang sakit na tumitibok ay tumindi.

Ang hypertension ay maaaring magdulot ng pagkahilo at double vision.

Malubhang sakit ng ulo sa likod ng ulo

Nagsisimula itong masakit nang husto, tumama sa mga templo at frontal area, mayroong isang pakiramdam ng isang bagay na mainit at pumipiga - ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan:

Myositis.
Migraine.
Subarachnoid hemorrhage (isang bihira at mapanganib na uri ng stroke).

Myositis

Uri ng stroke

Patuloy na pananakit ng ulo

Ang permanenteng matinding pananakit sa ibaba ng likod ng ulo, na hindi nawawala sa ikatlo o ikaapat na araw, ay maaaring magpahiwatig tungkol sa pagkakaroon ng mga pathologies ng spinal column, na kinabibilangan ng osteochondrosis, spondylosis, pinched intervertebral discs.

Sakit at pagkahilo

Halos palaging may matinding kakulangan sa ginhawa, na nasa likod ng ulo, ang iba ay umuunlad mga palatandaan tulad ng pagkahilo, pagduduwal.

Baka magsalita ito tungkol sa mga pathologies na ito. tulad ng osteochondrosis, hypertension, myogelosis. Kasabay nito, ang sakit ay maaaring maramdaman na pumipintig at pumuputok.

Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang tingnan:

Kung ito ay bumaril mula sa likod

Shooting sakit ng ulo character nangyayari pagkatapos hypothermia, na may pamamaga, tumindi ito pagkatapos ng pagtaas ng aktibidad. Maaaring ito rin ay isang senyales exacerbations osteochondrosis sa isang talamak na anyo.

Gayundin ang ganitong uri Ang sakit ay likas sa neuralgia ng mga nerbiyos na matatagpuan sa likod ng ulo.

Pinindot sa likod ng leeg

Ang pagpindot at mapurol na sakit ay bubuo para sa mga sumusunod na dahilan:

Overexertion o nasa maling posisyon. Gayundin ito ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo.
Hypertension intracranial. Pwede rin pagduduwal, pagkahilo, pagsusuka.
Stress at emosyonal na pag-igting.

Ano ang gagawin kung masakit ang likod ng ulo?

Ang patuloy, madalas at matinding pananakit sa likod ng ulo at leeg ay maaaring magpahiwatig ng malubhang karamdaman. Samakatuwid, hindi ka dapat gamutin at bumili ng mga gamot nang walang reseta ng doktor, mas maganda agad pumunta para sa pagsusuri.

Sa una, maaari kang makipag-ugnay sa therapist, na magsusuri at magrereseta ng karagdagang pagsusuri.

Para sa mga problema sa kagat kailangan mong mag-apply sa orthodontist. Marahil, isasaalang-alang ang pag-install ng isang bracket system.

Mga larawan bago at pagkatapos ng paggamot na may bracket system

Madalas na itinalaga mga ganitong pagsusuri:

Panlabas na pagsusuri at pagkuha ng kasaysayan.
Mga pagsusuri sa dugo at ihi (upang makita ang pamamaga sa katawan).
X-ray, CT o MRI (upang makita ang mga pagbabago sa mga nerve ending at mga daluyan ng dugo).
Pagmamasid ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, pagpapasiya ng estado ng fundus.
Encephalograph test (upang pag-aralan ang estado ng mga daluyan ng dugo).

Paggamot

Ang kasunod na therapy ay nakasalalay sa uri ng patolohiya na mayroon ang isang tao, ngunit pangunahing direksyon sa therapy ay:

Tingnan	Mga kakaiba
Pag-inom ng gamot	Ito ay inireseta sa pagkakaroon ng pamamaga, malalang sakit. Ang mga gamot ay inireseta upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa hypertension. Ang mga painkiller at anti-inflammatory na gamot ay inireseta para sa mga talamak na impeksiyon at nagpapasiklab na proseso ng nerve endings, antibiotics - para sa malalang kondisyon.
Physiotherapy	Dapat lamang itong inumin pagkatapos kumuha ng gamot para sa mga karamdaman tulad ng myogelosis, osteochondrosis, spondylosis, pamamaga ng mga nerbiyos sa rehiyon ng occipital.
himnastiko	Ito ay inireseta sa pagkakaroon ng pagpapapangit sa haligi ng gulugod.
Acupressure, needle prick treatment, manual treatment, tradisyunal na gamot	Ginagamit ang mga ito pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot at kapag tiyak na naitatag ang diagnosis.

Ang mga tumor ay naisalokal sa likod ng ulo - ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng halos hindi pagpasa ng mapurol na sakit. Ang pagduduwal sa mga ganitong kaso ay nangyayari dahil sa presyon ng tumor sa mga istruktura ng utak at ang mga nakakalason na epekto ng lumalaking mga selula ng kanser sa katawan.

Pumipintig na sakit sa likod ng ulo

Pamamaril sa likod ng ulo

Pinindot ang likod ng ulo

Pagpili ng doktor o klinika

©18 Ang impormasyon sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi pinapalitan ang payo ng isang kwalipikadong manggagamot.

Sumasakit ang mga kalamnan ng leeg at ulo

Kapag masakit ang likod ng ulo at leeg: mga sanhi na nauugnay sa kalamnan spasm

Ang mga spasmodic na kalamnan sa leeg ay nagdaragdag ng sakit, kung minsan ang sakit ay nagiging hindi mabata.

Bilang karagdagan, ang matagal na spasm ng mga kalamnan sa leeg ay humahantong sa isang kurbada ng gulugod at pinatataas ang pag-pinching ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Ang isang mabisyo na bilog ay nabuo: mas maraming nerve ang inis, mas malakas ang pag-igting ng kalamnan, na nangangahulugan na ang nerve irritation at sakit ay mas malakas. Ito ay humahantong sa katotohanan na sinusubukan ng mga pasyente na limitahan ang kanilang mga paggalaw upang mabawasan ang sakit. Kung ang likod ng ulo ay masakit, ang mga sanhi ay dapat na maitatag - tanging sa kasong ito ay maaaring magreseta ng sapat na paggamot.

Ano ang mga palatandaan ng isang pulikat ng mga kalamnan sa leeg

Ang pangunahing sintomas ng spasm ng kalamnan ng leeg ay ang pananakit ng iba't ibang intensity na nangyayari sa mga trigger point at kumakalat sa likod ng ulo at madalas sa buong ulo at braso, ngunit hindi umabot sa kamay - ang pananakit ng kalamnan na ito ay naiiba sa pananakit sa kahabaan ng nerbiyos. . Ang sakit sa leeg ay nagdaragdag sa matagal na sapilitang pananatili sa parehong posisyon, isang matalim na pagliko ng ulo, pisikal na pagsusumikap, pagkatapos ng hypothermia. Ang sakit ay nagiging mas mababa pagkatapos ng pahinga, masahe ng collar zone, therapeutic exercises, warming procedures.

Kung ang mga spasmodic na kalamnan ay pumipilit sa mga kalapit na nerbiyos at mga daluyan ng dugo, ang sensitivity sa leeg, leeg, at mga braso ay maaaring mapahina. Ang lamig at kahinaan sa kamay sa apektadong bahagi ay katangian din.

Ang isang spasm ng mga kalamnan sa leeg ay maaaring biglang bumuo, dahil sa isang matalim na pagliko ng ulo. Minsan ito ay sinamahan ng isang katangian na pag-click, na nagpapahiwatig ng isang pag-aalis ng vertebra, trauma sa intervertebral disc at ang pagbuo ng isang luslos ng cervical spine. Mayroong isang napakalakas na sakit na pinipilit ang pasyente na kumuha ng sapilitang posisyon.

Ano ang maaaring gawin upang matulungan ang pasyente

Dahil ang pulikat ng mga kalamnan sa leeg ay kadalasang sinasamahan ng matinding pananakit, ang pangunang lunas ay upang mapawi ang mga pananakit na ito. Para sa layuning ito, ang mga gamot mula sa pangkat ng mga centrally acting muscle relaxant ay inireseta (halimbawa, Mydocalm, Sirdalud). Ang mekanismo ng kanilang pagkilos ay nauugnay sa pagkagambala ng paghahatid ng mga nerve impulses mula sa spinal cord hanggang sa apektadong kalamnan. Kapag lumipas ang spasm ng kalamnan, bumubuti ang suplay ng dugo nito at nawawala ang sakit. Ang ilang mga relaxant ng kalamnan (halimbawa, Sirdalud) ay mayroon ding analgesic effect.

Minsan, kasama ang mga relaxant ng kalamnan, ang mga gamot mula sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot na may analgesic effect (Diclofenac, Iburofen, Nimesulide) ay inireseta.

Matapos maalis ang sakit na sindrom, ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay ipinagpatuloy, ang mga kurso sa masahe, therapeutic exercise, physiotherapy, manual therapy, hirudotherapy (paggamot sa mga linta) at iba pa ay inireseta.

Kapag ang likod ng ulo at leeg ay masakit, ang mga sanhi ay madalas na nauugnay sa kalamnan spasm. Upang matukoy ang sanhi ng naturang spasm, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Mga batang babae, at uminom ka ng mas maraming tubig sa trabaho, at higit pa, kung gayon ang isang maliit na pangangailangan mismo ay magpapalayas sa iyo mula sa computer at masiglang magtutulak sa iyo sa banyo, at sa daan maaari mong iunat ang iyong mga buto, dahan-dahang iikot ang iyong ulo sa ilalim ng pagkukunwari ng pagbati sa mga kasamahan :)). Sa pamamagitan ng paraan, ang pagtatrabaho sa isang computer ay halos hindi makagambala (lalo na kapag bumaba ang Internet), sa pagitan ng paglo-load ng mga pahina, paggawa ng himnastiko para sa mga mata, gayahin ang himnastiko, kung saan ang buong katawan ay nagpainit, iyon ay, ang paggalaw ng mga kalamnan sa ang ulo ay nag-aambag din sa pangkalahatang sirkulasyon ng dugo.

Mayroon din akong cervical osteochondrosis, hindi ako gumagawa ng gymnastics, ngunit kapag nag-aalala ako, kinukuskos ko ang panloob na taba ng baboy sa apektadong lugar upang lubricate ang kartilago at i-save ang aking leeg mula sa crunching. Ewan ko ba, nakakatulong talaga ang taba, baka pampainit na masahe lang mismo, pero mas napapadali. At ang isang masakit na pulikat sa likod ng ulo kung minsan ay nangyayari sa labis na trabaho, stress, hindi mo na ito pinapansin, lalo na itong nakakagambala sa iyong kabataan, nang lumaki ang katawan, at ang mabigat na paaralan at iba pang mga karga ay nakabitin dito.

Nagkaroon ako ng ganoong problema sa aking kabataan, ngunit iniisip ko pa rin na hindi ito mula sa pag-upo sa isang posisyon nang mahabang panahon, ngunit mula sa katotohanan na nagpunta ako nang walang sumbrero sa taglamig, at tila nahuli ako ng sipon. Ngunit ang paggamot ay naganap ayon sa inilarawan na pamamaraan sa itaas - mydocalm, diclofenac, electrophoresis na may novocaine, at pagkatapos ay therapeutic exercises, ngunit ang sakit ay talagang mala-impiyerno.

Olya, maaari rin itong cervical osteochondrosis. Madalas din akong sumasakit sa leeg at leeg. At sinabi sa akin ng doktor na kailangan mo lang mag-ehersisyo at masahin ang mga lugar na ito upang masira ang mga asin. Ginamit ko ang rolling pin sa likod ng aking ulo, nagiging mas madali para sa akin. Tungkol naman sa pills, pilit kong iniiwasan para hindi masanay sa droga.

Ako ay na-diagnose na may cervical osteochondrosis, at ang trabaho ay laging nakaupo. Ang ulo ay sumasakit halos araw-araw, ang itaas na likod ay nagiging tingga. Iniligtas ko ang aking sarili sa mga espesyal na pagsasanay sa himnastiko. Nakakatulong sila ng hindi mas masahol pa kaysa sa mga droga, hindi ko talaga ginagamit ang mga ito. Ginagamit ko lamang ang mga ito bilang inireseta ng isang vertebrologist, pumunta ako sa kanya kahit isang beses sa isang taon, nakakakuha din ako ng mga sesyon ng hardware at manual massage. Kung wala ang paggamot niya, mahihirapan ako.

Ksenia, ano ang hardware massage, hindi ko narinig ito. Hindi kalakihan ang bayan namin at isa lang ang massage therapist, at in demand siya, subukan mong sumiksik sa kanya. Ngunit ang himnastiko ay hindi na talaga nakakatulong sa akin, tila oras na upang lumipat sa mga gamot. Matagal ko nang gustong tumakas para sa isang pagsusuri, ngunit wala pa rin, pagkatapos ay walang pera, pagkatapos ay tambak ang mga bagay, na walang kahit isang libreng minuto.

Ksenia, malamang nagsimula ka lang sa sakit. Nagsimula akong mag-gymnastic nang magsimulang sumakit ang leeg ko. Ginagawa ko ito nang regular dalawang beses sa isang araw, at hanggang ngayon ang hindi kasiya-siyang estado na ito ay hindi pa bumalik. Kahit halos maghapon akong nakaupo sa computer, ganito naman ang trabaho ko. Ngunit narito ang pangunahing bagay ay upang kunin ang problema sa usbong, at huwag hayaan itong umunlad pa. Ginawa ko, sana pakinggan ng iba.

Ksenia, narinig ko rin ang tungkol sa naturang espesyalista, ngunit walang vertebrologist sa aming maliit na nayon. Samakatuwid, kailangan mong iligtas ang iyong sarili sa pamamagitan ng mga simpleng pamamaraan. Tumanggi din ako ng gamot. Ang mga ito ay hindi mura, at tulong sa ilang sandali. Samakatuwid, mas gusto ko ang home massage at gymnastics. Ang masahe ay ginagawa ng anak na babae, sa abot ng kanyang makakaya. At natagpuan ko ang mga pagsasanay sa Internet, ito ay mga lumang pagsasanay sa Tsino, nakakatulong sila nang mahusay.

Nagtatrabaho ako sa isang opisina at lahat ay may ganitong problema paminsan-minsan. Umupo ako sa mga pangpawala ng sakit, pagkatapos ay napagod ako dito at nagsimula akong mag-gymnastics sa umaga, pagkatapos ng dalawang linggo napansin ko na ang mga sakit ay hindi na madalas, at pagkatapos ng isang buwan ay halos nawala sila. Kagagaling ko lang sa sirkulasyon at lahat ay maganda. Pinapayuhan ko ang lahat, nangangailangan ng napakakaunting oras, 10 minuto lamang, ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang pagsasanay.

Zoya, sa wakas nakakita ako ng matinong tao dito. Ang bawat tao'y masigasig na nagsisikap na lunukin ang mga tabletas, at kakaunti ang nag-iisip na ang dahilan para sa lahat ng ito ay isang laging nakaupo na pamumuhay. Gumagawa ako ng mga ehersisyo sa umaga mula noong aking kabataan, at mga dalawang taon na ang nakalilipas ay nagdagdag din ako ng isang espesyal na laban sa osteochondrosis, dahil ang trabaho ay laging nakaupo, buong araw sa isang posisyon. Malaki rin ang naitutulong ng paglangoy - nakakapagpapahinga ito sa mga kalamnan.

Mga kalamnan ng ulo

Ang isang espesyal na grupo ng mga kalamnan sa katawan ng tao ay ang mga kalamnan ng ulo. Nahahati sila sa panggagaya at pagnguya.

Ang mga mimic na kalamnan ng ulo, hindi katulad ng lahat ng iba, ay nakakabit sa mga buto lamang sa isang gilid, at sa kabilang banda ay mahigpit silang nakakabit sa mga tisyu ng anit. Ang ilan sa mga kalamnan sa mukha ay hindi nagsisimula sa mga buto ng bungo, ngunit mula sa mga ligaments. Ang isa pang natatanging tampok ng facial muscles ng ulo ay wala silang fascia.

Ang itaas na bahagi ng ulo ay sakop ng supracranial na kalamnan. Binubuo ito ng dalawang kalamnan - frontal at occipital. Ang mga ito ay pinagsama sa anit at sa partikular ay responsable para sa paggalaw ng mga kilay.

Ang mga pangunahing masticatory na kalamnan ay ang temporal at masseter na kalamnan. Ang mga ito ay nakakabit sa isang dulo sa mga buto ng bungo, at sa kabilang dulo sa ibabang panga.

Bilang karagdagan sa mga kalamnan na ito, ang kalamnan ng trapezius ay nakakabit din sa likod ng ulo, na responsable para sa pagbuo ng postura at ikiling ng ulo.

Pagnguya ng mga kalamnan ng ulo: mga pag-andar

Ang mga kalamnan ng nginunguya ay may pananagutan sa pagsasalita, paglunok, at higit sa lahat, gaya ng ipinahihiwatig ng kanilang pangalan, para sa pagkilos ng pagnguya. Sa kanilang pag-urong, ang ibabang panga ay inilipat, na nagiging sanhi ng paggalaw ng pagnguya.

Gayahin ang mga kalamnan ng ulo: mga function

Tinutukoy ng grupong ito ng mga kalamnan ng ulo ang mayamang ekspresyon ng mukha ng mukha ng isang tao. Ang iba't ibang mga ekspresyon ng mukha ay nagreresulta mula sa iba't ibang mga kumbinasyon ng pag-urong ng pangkat ng kalamnan na ito. Ang mga mimic na kalamnan ay nakapangkat sa paligid ng oral at ophthalmic fissures, auditory at nasal openings. Kapag sila ay nagkontrata, ang lumen ng mga natural na bukas na ito ay tumataas, at kapag nakakarelaks, ito ay bumababa.

Spasm ng mga kalamnan ng ulo

Ang sakit ng ulo, sa kasamaang-palad, ay kilala at mismong sa karamihan ng mga nasa hustong gulang. Ang pinakakaraniwang uri ng sakit ng ulo ay tension headache. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pulikat ng mga kalamnan ng ulo - ang mga kalamnan ng anit (occipital, temporal, frontal), facial at / o trapezius na mga kalamnan. Sa katunayan, sa kasong ito, hindi ang ulo ang masakit, ngunit masakit ang mga kalamnan ng ulo.

Sa isang spasm ng mga kalamnan ng ulo, ang pagpiga ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa kanilang kapal ay nangyayari. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng ischemia (oxygen starvation) ng mga kalamnan, ang kanilang pamamaga at sakit. Bilang resulta, ang mga pasyente ay nagsisimulang magreklamo ng monotonous, pagpisil, paninikip o pagpisil. Inilalarawan nila ang mga ito sa makasagisag na paraan: "Ang ulo ay hinila kasama ng isang singsing, isang helmet, isang vise."

Bakit masakit ang ulo ko?

Ang spasm ng mga kalamnan ng ulo, na humahantong sa sakit ng ulo ng labis na pagsisikap, ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan:

Depresyon, pagkabalisa, stress. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay nagreklamo hindi lamang ng isang sakit ng ulo, kundi pati na rin ng iba't ibang mga psycho-emosyonal na karamdaman - mahinang pagtulog, kawalan ng gana, nabawasan ang mental at pisikal na pagganap, isang malinaw na pakiramdam ng pagkapagod, pagkamayamutin, pagkabalisa.
Ang pagkapagod ng mga kalamnan ng ulo na sanhi ng mahabang pananatili sa sapilitang mga postura (pagmamaneho ng kotse, nagtatrabaho sa isang computer nang mahabang panahon, nagtatrabaho sa isang conveyor na may maliliit na bagay, atbp.).

Ano ang gagawin kapag masakit ang mga kalamnan ng ulo?

Kung mayroon kang pag-atake sa ulo dahil sa isang spasm ng mga kalamnan ng ulo, pagkatapos ay hindi ka dapat agad na magsimulang kumuha ng mga pangpawala ng sakit. Sa maraming mga kaso, ang paglalakad sa sariwang hangin, isang mainit na shower, isang mainit na paliguan at isang masahe sa mga kalamnan ng mga templo, sa likod ng ulo, at sa noo ay tumutulong upang maalis ang pulikat ng mga kalamnan ng ulo. Ang masahe na ito ay medyo simple, at maaari mo itong gawin sa iyong sarili. Kung ang mga hakbang sa itaas ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan, maaari kang uminom ng isa o dalawang tableta ng anumang gamot sa sakit. Kung mayroon kang madalas na pag-atake ng tension headache, dapat kang humingi ng medikal na atensyon.

Mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo

Ang hindi kasiya-siya at masakit na mga sensasyon ay nagdudulot ng sakit sa likod ng ulo at sa itaas na servikal na rehiyon, at agad na mahirap matukoy kung ano ang talagang masakit - ang ulo o leeg. Ang mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo ay maaaring ibang-iba. Halimbawa, ang ganitong dahilan ay maaaring labis na pag-igting sa malalim na cervical extensors, na matatagpuan nang direkta sa ilalim ng likod ng ulo.

Ang pananakit sa likod ng ulo ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit, tulad ng:

Mga sakit ng cervical spine - osteochondrosis, spondylitis, sprains mula sa isang pinsala, bahagyang dislocations sa maliit na plexuses sa pagitan ng vertebrae. Sa kasong ito, ang sakit ay nangyayari sa cervical spine at sa likod ng ulo, habang pinipihit ang ulo, ang sakit ay nagiging mas malakas.

Ang sobrang trabaho na sanhi ng matagal na mental o pisikal na pagsusumikap. Ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaaring lumitaw mula sa matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon, tulad ng pag-upo sa likod ng gulong ng isang kotse o sa isang computer.

Ang sakit sa likod ng ulo ay maaaring lumitaw dahil sa pag-igting ng nerbiyos. na resulta ng hindi inaasahang o talamak na stress.

cervical spondylosis. Ang spondylosis ay sinamahan ng sakit ng ulo sa likod ng ulo, sa ilang mga kaso ang sakit ay sumasakop sa sinturon ng balikat, tainga, mata, likod ng ulo. Patuloy ang pananakit kahit na ang ulo ng tao ay nakatigil. Kahit na may ganitong sakit, ang mahinang paggalaw ng leeg ay nabuo, at ang pananakit ay nangyayari sa panahon ng paggalaw ng ulo, lalo na kapag ito ay lumiliko. Ang mga taong may sakit na ito ay may mga problema sa pagtulog, sa kadahilanang mahirap para sa kanila na mahiga nang kumportable sa kama, sakit sa leeg na nagdudulot ng hindi tamang posisyon ng ulo, na naglalagay ng labis na stress sa cervical vertebrae, na patuloy na pinipigilan ang mga ito mula sa. natutulog.

Neuralgia ng occipital nerve. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pag-atake, kung saan nangyayari ang matinding panaka-nakang sakit. Ang mga sakit na ito ay napakatindi, puro sa likod ng ulo, sinasamsam ang leeg at tainga. Sa panahon ng paggalaw ng ulo, leeg at buong katawan, kapag umuubo o bumabahin, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pananakit ng pamamaril. Ang mga pasyente ay nagmamasid ng isang pagpindot na sensasyon sa likod ng ulo sa pagitan ng mga pag-atake. Sa neuralgia sa isang tao, ang mga kalamnan ng leeg ay tense at pinipigilan, at ang balat sa likod ng ulo ay nailalarawan sa pamamagitan ng hyperesthesia.

Ang myogelosis ng cervical region ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa likod ng ulo. Sa sakit na ito, mayroong isang pampalapot ng mga kalamnan ng leeg. Ang myogelosis ng mga kalamnan ng cervical spine ay ipinahayag ng mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo, pagkahilo, pananakit at pagtaas ng paninigas sa bahagi ng balikat.

Arterial hypertension. Maaari rin itong maging sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo. Lalo na ang sakit na ito ay nagdudulot ng maraming problema sa umaga.

Vertebrobasilar syndrome. Ito ay resulta ng isang umiiral na osteochondrosis ng cervical spine. Sa sakit na ito, ang sakit sa likod ng ulo, ingay sa tainga, at isang belo sa harap ng mga mata ay katangian. Madalas na napapansin ng mga pasyente na ang lahat ay tila umiikot, ngunit may pakiramdam ng kanilang sariling pag-aalis. Nagkakaroon din sila ng pagduduwal, pagsusuka, hiccups, incoordination, pagkawala ng pandinig, double vision. May isa pang mahalagang sintomas ng vertebrobasilar syndrome - ito ay isang hindi inaasahang pag-atake ng pagbagsak at kawalang-kilos sa panahon ng pagkiling o pag-ikot ng ulo. Nangyayari ito sa mga taong may mga sakit sa cervical spine at dumadaan nang hindi nahimatay.

Sakit sa leeg. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matinding sakit sa likod ng ulo at ang temporal na bahagi ng ulo, madalas na umaabot sa superciliary na bahagi. Ang mga pasyente ay may mga cramp at pagdidilim sa mga mata. Kahit na may cervical migraine, ang mga sintomas tulad ng dysfunction ng vestibular apparatus, pagkahilo, pagkaluskos at ingay sa tainga, pagkawala ng pandinig, sakit sa likod ng ulo ay nangyayari.

At ang isa pang posibleng dahilan ng pananakit sa likod ng ulo ay ang matagal na pag-igting ng kalamnan. Ito ay lumitaw, halimbawa, mula sa hindi wastong pagganap ng mga pisikal na ehersisyo. Bilang resulta ng pag-igting ng kalamnan, lumilitaw ang pananakit ng ulo, kung saan ang bigat ay nararamdaman sa likod ng ulo at sa noo. Ang pananakit ng ulo ay lilitaw mula sa labis na trabaho, kaguluhan, mahabang konsentrasyon ng atensyon, matagal na pananatili ng ulo sa parehong posisyon, halimbawa, nagtatrabaho sa isang desk nang ilang oras nang sunud-sunod, o sa panahon ng mahaba at nakakapagod na pisikal na pagsasanay. Tila sa isang tao na ang isang headdress ay inilalagay sa kanyang ulo, na patuloy na pinipiga ito. Nararamdaman din ang pagkakaroon ng ilang uri ng dayuhang bagay sa rehiyon ng noo, korona ng ulo, o sa likod ng ulo, at napapansin ang tingling at goosebumps. Ang pananakit ng ulo ay kadalasang banayad. Lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa noo, mga templo, nape at likod ng leeg. Mayroong labis na pag-igting ng lahat ng mga kalamnan na ito, may mga seal, mula sa pagpindot kung saan nararamdaman ang sakit. Mula sa pagpindot sa mga kalamnan, tumitindi ang sakit ng ulo, ang pasyente ay may ingay sa ulo at pagkahilo. Ngunit kung minsan nangyayari na ang pasyente ay may sakit ng ulo nang walang ganoong epekto. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay tumutulong upang mabawasan ang intensity ng sakit sa pamamagitan ng isang limitadong bilang ng mga paggalaw ng cervical spine.

Kung mayroon kang sakit sa likod ng ulo, dapat kang kumunsulta sa mga naturang espesyalista: isang neurologist, isang cardiologist, isang massage therapist, isang traumatologist, isang physiotherapist.

Matinding pananakit sa likod ng ulo

Sakit ng ulo sa likod ng ulo - sanhi, paggamot

Ang sakit ng ulo sa likod ng ulo o, mas simple, ang likod ng ulo ay kadalasang nag-aalala sa mga tao. Ang hindi kasiya-siyang symptomatology na ito ay maaari lamang madaig kung minsan ang isang tao, at maaaring naroroon sa loob ng maraming taon. Ito ba ay isang maliit na bagay na hindi mo dapat pansinin? Maraming naniniwala na oo, at sa ika-100 beses na nilalamon nila ang karaniwang tabletang Citramon, na nagiging sanhi ng pagkagumon sa gamot na ito at wala nang iba pa. Ngunit ang katawan ay hindi kailanman nagpapadala sa amin ng mga maling signal, at ang sakit sa likod ng ulo ay maaaring sintomas ng isang partikular na proseso ng pathological. Ang sakit ay palaging isang hindi kanais-nais na senyales, kaya hindi mo dapat pabayaan ang sitwasyon na may masakit na kakulangan sa ginhawa sa likod ng iyong ulo at makisali sa walang silbi na gamot sa sarili.

Mga sanhi ng sakit sa likod ng ulo at mga tampok ng pagpapakita nito sa iba't ibang mga pathologies

Ang matinding pananakit ng ulo ay hindi makatwiran. Ang mga sanhi ng sakit ng ulo sa likod ng ulo ay madalas na namamalagi sa vascular, neurological pathology at mga sakit ng gulugod. Ayon sa ito o na patolohiya, ang occipital headache ay may sariling mga katangian, na, bilang isang patakaran, ang pasyente ay maaaring malinaw na sabihin sa doktor.

Ang mga nakahiwalay na kaso ng sakit ng ulo ay hindi kinakailangang nauugnay sa sakit. Ang ganitong masakit na pagpapakita ay maaaring ma-trigger ng isang mahabang pananatili sa isang sapilitang o hindi komportable na posisyon, stress, gutom, pagtulog sa isang matigas na ibabaw, pati na rin dahil sa paninigarilyo, mataas na pagkonsumo ng caffeine, mga produkto na may mga additives ng kemikal, atbp.

Samakatuwid, ang isang beses na mga kaso ng naturang sakit na sindrom ay hindi dapat maging sanhi ng kaguluhan, ngunit ang pangmatagalan at madalas na paulit-ulit na mga sintomas, siyempre, ay isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor.

Cervical osteochondrosis

Ang cervical osteochondrosis ay isa sa mga karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng mga intervertebral disc ng cervical vertebrae. Ang sakit na sindrom sa cervical osteochondrosis ay purong permanente at, bilang karagdagan sa likod ng ulo, ay naisalokal sa leeg at temporal na rehiyon. Sa mga paggalaw at pagkiling ng ulo, ang mga pagpapakita ng sakit ay nagiging mas malakas.

Sa pagbuo ng vertebrobasilar syndrome, ang sakit sa occipital ay pinagsama sa ingay sa tainga at pagkawala ng pandinig, pagduduwal at pagsusuka, hindi sinasadyang pag-urong ng diaphragm, at mga karamdaman sa koordinasyon ay sinusunod (tingnan ang mga sanhi ng ingay sa tainga, mga sanhi ng ingay sa ulo). Ang isang tao ay nabalisa sa pamamagitan ng visual disturbances - isang belo, fog at double vision. Ang matinding pagkahilo ay madalas na nangyayari, at kapag ibinabalik o biglang ibinaling ang ulo, ang isang tao ay maaaring mahulog, nawawalan ng kakayahang gumalaw nang ilang sandali, ngunit nananatiling may kamalayan.

Para sa osteochondrosis, ang cervical migraine ay katangian din, ang pag-atake ng sakit na kung saan ay biglang dumarating at inaasahang sa kanan o kaliwang bahagi ng occiput, na kumakalat sa temporal at superciliary na rehiyon. Kasabay nito, mayroong pagkahilo na may kakulangan sa ginhawa sa ingay sa mga tainga, pati na rin ang isang yugto ng pagdidilim sa mga mata.

cervical spondylosis

Sa cervical spondylosis, ang connective tissue ng vertebral ligaments ay bumababa sa buto. Lumilitaw ang mga paglaki ng buto sa vertebrae, na makabuluhang nakapipinsala sa kadaliang kumilos ng leeg, na nagiging sanhi ng paninigas sa anumang pagliko ng ulo.

Ang sakit sa occipital region ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy at pagkalat sa mga tainga at mata. Ang mga pagliko, pati na rin ang mga pagtagilid ng ulo, ay nagdudulot ng pagtaas ng sakit, ngunit kahit na ang ulo ay nakatigil, ang sakit na sindrom ay nagpapatuloy.

Bilang isang patakaran, ang pagtulog ay nabalisa. Ang sakit ay pinaka-karaniwang para sa mga taong may mga kakaibang proseso ng paggawa, na ipinahayag sa isang sapilitang posisyon ng katawan at hindi aktibo sa panahon ng paglilipat, pati na rin para sa mga matatandang pasyente.

Hypertonic na sakit

Ang isang hypertensive attack ay sinamahan ng paglitaw ng arching pains sa occipital segment ng ulo na may pulsation, na kadalasang nagsisimula na sa sandali ng paggising. Ang sakit sa occipital ay sinamahan ng pagkahilo at isang pakiramdam ng isang "mabigat" na ulo, pangkalahatang kahinaan at palpitations ay maaaring sundin. Ang sakit ay nagiging mas kapansin-pansin kapag ang ulo ay nakatagilid. Ang ganitong sakit sa occipital ay nagiging mas matindi pagkatapos ng biglaang pagsusuka.

Tumaas na intracranial pressure

Ang patuloy na pagpindot sa sakit ng ulo na naaayon sa patolohiya na ito ay maaaring madama sa buong ulo o naisalokal lamang sa likod ng ulo. Ang likas na katangian ng sakit ay pagpindot at pag-arching, ang pagkakalantad sa maliwanag na liwanag at malakas na tunog ay matalas na pinatataas ang intensity ng sakit na sindrom. Nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuka, na hindi nagpapagaan ng sakit. Ang isang pakiramdam ng bigat sa ulo, pati na rin ang sakit sa mga eyeballs, ay sumasali sa sakit sa occipital.

cervical myositis

Sa cervical myositis, ang pamamaga ng mga kalamnan ng leeg ay nangyayari. Ang sanhi ay maaaring hypothermia, isang hindi komportable na posisyon ng leeg at trauma. Ang sakit ay nangyayari kapag ang ulo ay gumagalaw at nagsisimula mula sa leeg, pagkatapos ay kumakalat sa likod ng ulo, balikat at interscapular na rehiyon. Ang sakit ay walang simetriko.

Myogelosis ng cervical spine

Ang myogelosis ng cervical spine ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa sirkulasyon ng kalamnan, na humahantong sa hitsura ng masakit na mga seal sa leeg. Mayroong isang occipital headache, na sinamahan ng halatang pagkahilo, pati na rin ang paninigas ng kalamnan tissue ng mga balikat at leeg.

Neuralgia ng occipital nerve

Ang neuralgia o pamamaga ng occipital ay madalas na kasama ng osteochondrosis at iba pang mga sakit ng cervical spine. Ang hypothermia ay maaaring maging sanhi ng ganitong uri ng neuralgia. Ang mga sakit sa likod ng ulo ay napakalubha, kahit na nasusunog at nabaril, at nailalarawan sa pamamagitan ng isang paroxysmal course.

Pagkatapos ay kumakalat ang sakit sa leeg, tainga, at gayundin sa ibabang panga at likod. Ang anumang mga pagbabago sa posisyon ng ulo, pati na rin ang pag-ubo, ay humantong sa isang matalim na pagtaas sa sakit ng ulo. Sa interictal na panahon, mayroong isang pagpindot sa sakit sa occipital na rehiyon ng ulo. Sa mahabang kurso ng sakit, ang labis na sensitivity ng anit sa likod ng ulo ay nangyayari.

Sakit sa vascular

Sa spasm ng mga arterya na matatagpuan sa ibabaw o sa loob ng bungo, may mga kirot na tumitibok na nagsisimula sa likod ng ulo at pagkatapos ay mabilis na kumalat sa noo. Kapag gumagalaw, ang sakit na sindrom ay nagiging mas matindi, at sa pamamahinga ito ay bumababa.

Ang sakit na nauugnay sa kahirapan sa pag-agos ng venous blood mula sa ulo ay mapurol at sumasabog sa kalikasan at sinamahan ng isang pakiramdam ng bigat sa ulo. Ang sakit ay nagsisimula sa likod ng ulo, at pagkatapos ay "kumakalat" sa buong ulo. Kapag ibinababa ang ulo, ubo, nakahiga, ito ay tumitindi. Kadalasan ang gayong mga sakit ay nagsisimula na sa umaga at sinamahan ng pamamaga ng mas mababang mga eyelid.

Sakit sa likod ng ulo habang nag-eehersisyo

Ang isa pang pangalan para sa sindrom ay sakit sa pag-igting. Ang sakit ay batay sa vascular pathology, tulad ng pagpapaliit ng lumen o pagtaas ng hina ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. May mga pananakit sa panahon ng mabigat na pisikal na paggawa, kapag nagsasagawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo na may mataas na pagkarga.

Sa occipital at frontal na bahagi ng ulo ay may palaging pakiramdam ng bigat, "goosebumps" at tingling. Minsan ang isang tao ay nakakaramdam ng isang uri ng pagpiga sa ulo gamit ang isang hindi umiiral na lubid o sumbrero. Sakit ng katamtamang intensity, hindi sinamahan ng mga sintomas ng pagduduwal at pagsusuka.

Sakit sa leeg sa panahon ng orgasm

Ang sakit na ito ay vascular pinagmulan, dahil ang orgasm ay sinamahan ng isang mataas na pagtaas sa presyon. Ang sakit na ito ay nararanasan ng mga taong dumaranas ng vegetative-vascular dystonia.

Sakit sa trabaho

Ang pagiging sa isang sapilitang posisyon ng katawan sa panahon ng isang shift sa trabaho, na sinamahan ng pag-igting sa mga kalamnan ng leeg, ay humahantong sa pag-unlad ng matalim na pananakit ng ulo sa likod ng ulo. Ang sindrom na ito ay nakakaapekto sa mga driver, programmer, alahas, relo, mananahi, atbp. Ang mga sakit ay matagal, may mapurol na karakter at bumababa sa paggalaw ng ulo na nagmamasa sa leeg. Ang pagkuskos sa cervical region at likod ng ulo ay nakakatulong din na mabawasan ang tindi ng pananakit.

malocclusion

Ang Malocclusion ay maaaring makapukaw ng mapurol na pananakit sa likod ng ulo, na kumakalat sa tainga at parietal region, maaari itong ma-localize mula sa ibaba o sa isa sa mga gilid. Ang sakit ay nagsisimula sa araw at unti-unting tumataas sa gabi.

Sakit sa panahon ng stress

Ang mga pananakit ng stress ay pinakakaraniwang para sa mga kababaihan. Ang kanilang kalikasan at tagal ay naiiba, ang normalisasyon ng sikolohikal na estado ay humahantong sa pagkawala ng mga pagpapakita ng sakit sa likod ng ulo.

Paggamot ng sakit sa likod ng ulo

Ang paggamot ay dapat na mauna sa isang buong pagsusuri at paglilinaw ng mga sanhi nito. Sa pagkakaroon ng isang matinding sakit ng ulo sa likod ng ulo, ang paggamot ay posible pagkatapos makipag-ugnay sa isang therapist na magsasagawa ng isang paunang pagsusuri at i-refer ka sa makitid na mga espesyalista. Bilang isang patakaran, ang pagkuha ng pinagbabatayan na sakit sa ilalim ng kontrol ay humahantong sa pag-leveling ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, kabilang ang sakit ng ulo sa likod ng ulo.

Ang mga malubhang pathology tulad ng arterial hypertension at pagtaas ng intracranial pressure ay nangangailangan ng paggamit ng emergency etiotropic therapy. Kapag nag-diagnose ng mga sakit na hindi direktang nagbabanta sa buhay ng pasyente, ngunit patuloy na umuunlad, ang isang hanay ng mga therapeutic na hakbang ay inireseta, kung saan ang mga sumusunod na pamamaraan ay pinakakaraniwan:

Masahe. Marami ang nakapansin na kahit simpleng pagkuskos sa likod ng ulo at leeg ay nakakatulong na makabuluhang bawasan ang tindi ng sakit. Ang naka-target na masahe ng ilang partikular na grupo ng kalamnan na may paunang kilalang diagnosis ay talagang mahusay na gumagana. Ngunit ang mga propesyonal lamang ang dapat na ipagkatiwala sa responsableng negosyong ito. Ang masahe ay inireseta sa mga kursong maaaring ulitin sa loob ng isang buwan o dalawa. Maaari mong bahagyang kuskusin ang mga nakaigting na bahagi ng ulo at leeg nang mag-isa, habang inaakala ang isang komportableng posisyon ng katawan. Sa hypertension at spondylosis, ipinagbabawal ang masahe.
Physiotherapy. Ang mga espesyal na napiling ehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang mga tense na kalamnan at ligaments ng leeg at gulugod bilang isang buo, sa gayon pagpapabuti ng paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan. Ang pamamaraan na ito ay walang contraindications, ang pangunahing bagay ay ang tamang pagpapatupad ng mga pagsasanay.
Ang paggamot sa physiotherapy (magnetotherapy, ultrasound o laser treatment, electrophoresis) ay nakakatulong nang maayos sa spondylosis, myogelosis, osteochondrosis, pagtaas ng intracranial pressure, occipital neuralgia, vascular pain.
Manu-manong therapy. Ito ay isang espesyal na therapeutic technique na hindi nauugnay sa masahe, bagaman ito ay ginaganap sa tulong ng mga kamay ng doktor. Nakakatulong ito sa sakit sa likod ng ulo, na pinukaw ng cervical osteochondrosis, myogelosis, neuralgia ng occipital nerve, na may sakit sa trabaho at stress.
Acupuncture. Ang pamamaraan ay nabibigyang-katwiran sa kaso ng occipital nerve neuralgia, cervical osteochondrosis, stress at binubuo sa isang point effect sa biologically active zones sa ibabaw ng balat.
Ang cranial osteopathy ay napatunayan ang sarili nito para sa pagwawasto ng cervical osteochondrosis.
Ang normalisasyon ng mode ng wakefulness at pahinga, isang malusog na pamumuhay ay madalas na malulutas ang problema ng occipital headache nang walang paggamot. Ang rekomendasyong ito ay karaniwan sa lahat ng mga pathologies at ito ay may pangunahing kahalagahan sa tagumpay ng paggamot.

Ang pananakit sa likod ng ulo ay maaaring sanhi ng allergy sa gatas. Maaaring mukhang hindi malamang, ngunit ito ay sinabi ni Dr. Daniel A. Twogood sa aklat na "Walang Gatas", naobserbahan niya ang 3000 mga pasyente at dumating sa konklusyong ito.

May bagong teorya ng arrhythmia at CVD. Ang mga pulso sa solar plexus o sa atay o sa pusod lamang ay ang mga trick ng pagbubukas ng arteriovenous anastomoses - AVA. Dumadaloy ang dugo sa pamamagitan ng AVA na may mga pulsasyon sa mga ugat at higit pa sa lahat ng katabing ugat. Lumalawak ang mga ugat at ang mga dingding ng mga ugat ay nagsisimulang magsagawa ng mga pulse wave, ang buong sistema ng venous ay nagsisimulang matalo. Para sa mga doktor, ito ay balita na nais nilang sirain, hindi na banggitin kahit saan. Ang mga pathological mechanical wave sa pamamagitan ng vena cava ay nagsisimulang maabot ang kanang atrium. Kapag ang isang tiyak na threshold sa amplitude ay lumampas, ang mga pag-atake ng ES, tachycardia, AF at VF, at PA ay nagsisimula din. Sunod sunod ang komplikasyon. Iba ang ginagamot ng mga doktor, minsan natatamaan sila, ngunit sa pamamagitan ng pag-type. Maghanap ng BAGONG TEORYA NG CVD ARRYTHMIA YERMOSHKIN Sa tingin ko ay nasa bingit na tayo ng mga pagbabago sa medisina: NAKALIMUTAN ng mga cardiologist sa loob ng 100 taon na ang puso ay masasabik hindi lamang mula sa sinus node, kundi pati na rin sa mga mekanikal na alon! At ito ay makikita sa ECG ... ngunit hindi para sa lahat

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

Huwag gumamit ng shelled pine nuts. Ang mga pine nuts na ibinebenta sa Russia mula sa China ay nakakalason, nagdudulot ng pagkalason, mga reaksiyong alerdyi, paglala ng cholecystitis, kapaitan sa bibig, at pagduduwal sa loob ng ilang araw pagkatapos ng paglunok.

Gaano ka kadalas umiinom ng antibiotics?

Ngayon at bukas ang geomagnetic na sitwasyon ay kalmado, ang mga magnetic storm ay hindi inaasahan.

Sakit ng ulo sa likod ng ulo at mga sanhi nito

Anumang sakit sa occipital, masakit man ito, mapurol at matagal o biglaan, malakas at pagbaril, ay nagdudulot sa isang tao ng pisikal at emosyonal na kakulangan sa ginhawa.

Ang sanhi ng sakit sa likod ng ulo, na hindi nagpapahintulot sa iyo na ganap na makapagpahinga at magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain, ay dapat na hinahangad sa mga pathologies na nauugnay sa pinakamahalagang sistema ng katawan - ang nerbiyos, vascular at vertebral.

Bakit masakit ang likod ng ulo: mga sanhi ng sakit at mga uri nito

Sa karamihan ng mga kaso, ang sistematikong hitsura ng sakit sa occipital o ang patuloy na presensya nito ay nagpapahiwatig ng mga karamdaman na nagaganap sa vascular, nervous o vertebral system, pati na rin ang pagbuo ng mga tumor o hematomas sa lugar na ito. Gayundin, ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaari ding ma-trigger ng mga di-pathological na kadahilanan: pag-asa sa panahon, paglalakbay sa himpapawid, hindi komportable na posisyon sa isang panaginip, at nervous strain.

Matinding sakit ng ulo sa likod ng ulo

Ang matinding sakit sa occipital ay katibayan ng mga talamak na proseso ng pamamaga na nagaganap sa lugar na ito. Maaari itong bumuo sa pagkakaroon ng mga sumusunod na pathologies:

Neuralgia ng nerve na matatagpuan sa occipital region - ang matinding pagkasunog at paroxysmal na sakit ay sumasaklaw sa buong likod ng ulo at maaaring kumalat sa cervical region, mga kalamnan ng itaas na likod, tainga, mas mababang panga. Sa karamihan ng mga kaso, ang pain syndrome ay bubuo mula sa inflamed nerve.
Ang meningitis ay isang matinding impeksyon na sinamahan ng napakatinding pananakit ng ulo, kabilang ang likod ng ulo. Ang mga kaugnay na sintomas ng sakit ay mataas na lagnat, pagsusuka, kombulsyon at, sa malalang kaso, kawalan ng malay.

Sakit ng ulo at pagduduwal

Ang madalas na kasama ng sakit sa occipital ay pagduduwal. Maaaring mangyari ito bilang magkakasabay na sintomas ng isa sa mga sumusunod na sakit:

Concussion at iba pang anyo ng pinsala sa ulo - lumilitaw ang sakit sa occipital pagkatapos ng isang traumatikong epekto sa mga istruktura ng utak na matatagpuan sa lugar na ito. Ang pagbuo ng mga hematoma, mga pasa sa tisyu ng utak o intracranial hemorrhages ay lumilikha ng presyon sa mga sentro ng utak, na nagiging sanhi ng pagduduwal at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas.
Mga tumor. naisalokal sa likod ng ulo - ang patolohiya ay nailalarawan sa halos hindi pagpasa ng mapurol na sakit. Ang pagduduwal sa mga ganitong kaso ay nangyayari dahil sa presyon ng tumor sa mga istruktura ng utak at ang mga nakakalason na epekto ng lumalaking mga selula ng kanser sa katawan.

Pumipintig na sakit sa likod ng ulo

Ang mga pangunahing sanhi ng pulsation sa likod ng ulo ay:

Arterial hypertension - tumitibok na sakit, pagkahilo, dobleng pangitain ay nangyayari laban sa background ng pagtaas ng presyon ng dugo, kapag ang daloy ng dugo ay hindi malayang umiikot sa mga daluyan ng utak.
Vascular spasms - na may binibigkas na spasm ng mga sisidlan na matatagpuan sa likod ng ulo, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pulsation ng iba't ibang antas ng intensity. Ang sakit na tumitibok ay nangyayari sa likod ng ulo, pagkatapos ay kumakalat ito sa temporal at frontal na bahagi ng ulo. Sa isang kalmado na estado, ang pulsation ay katamtaman, na may mga paggalaw na ito ay tumindi.

Malubhang sakit ng ulo sa likod ng ulo

Ang paglitaw ng biglaang matinding pananakit ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

Cervical myositis - isang matinding sakit na dulot ng pamamaga ng cervical muscles. Ang pag-atake ng sakit ay tumindi sa baluktot, paggalaw ng leeg at braso, sa isang kalmado na estado, bumababa ang intensity nito.
Cervical migraine - nagpapakita ng sarili sa anyo ng matalim na pananakit ng occipital ng unilateral na kalikasan, kadalasang bunga ng cervical osteochondrosis. Ang pananakit ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal, pagkagambala sa paningin at iba pang mga palatandaan ng isang karaniwang migraine.
Ang subarachnoid hemorrhage ay isa sa mga mapanganib at bihirang uri ng stroke, na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng biglaang matinding pananakit ng occipital at ang kasunod na pagkalat nito sa ibang bahagi ng ulo. Sa patolohiya na ito, ang agarang tulong ng mga doktor ay mahalaga upang mailigtas ang buhay ng pasyente.

Ang patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo

Ang sanhi ng pananakit ng occipital, pagkakaroon ng matagal o permanenteng katangian at sinamahan ng iba pang hindi kasiya-siyang sintomas, ay maaaring:

Cervical osteochondrosis - sa ilalim ng impluwensya ng edad, mga pinsala o may matagal na trabaho sa isang nakatigil na posisyon, ang mga pathological na pagbabago sa mga tisyu ng intervertebral disc ay nagsisimula sa spinal system. Bilang isang resulta, ang pasyente ay halos patuloy na nakakaranas ng paninigas sa leeg at balikat, mapurol na sakit sa ulo, na naisalokal sa likod ng ulo.
Cervical spondylosis - paglaki ng buto na nangyayari sa vertebrae sa ilalim ng impluwensya ng edad o propesyonal na mga kadahilanan, binabawasan ang paggalaw ng leeg at i-compress ang mga daluyan ng dugo, na makabuluhang humahadlang sa sirkulasyon ng dugo sa kanila. Bilang resulta nito, ang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng isang mapurol na sakit ng ulo sa likod ng ulo, na tumitindi kahit na may menor de edad na pisikal na pagsusumikap.

Sakit sa leeg at pagkahilo

Ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay bihirang nagpapakita nang walang kasamang sintomas. Kadalasan, ito ay sinamahan ng pagkahilo, na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit:

Ang cervical osteochondrosis - ang sakit sa occipital ay naroroon halos palagi, at kapag ang pagkiling at aktibong paggalaw ng ulo at leeg, ito ay kinumpleto ng pagkahilo. Ang dahilan para sa pag-unlad ng sintomas na ito ay isang paglabag sa suplay ng dugo sa utak, na sanhi ng pagpiga ng mga daluyan ng dugo sa mga lugar ng pagpapapangit ng cervical vertebrae.
Arterial hypertension - ang pagkahilo ay gumaganap bilang isang kasabay na sintomas laban sa background ng tumitibok at sumasabog na sakit sa likod ng ulo.
Ang cervical myogelosis ay isang sakit kung saan ang daloy ng dugo sa mga kalamnan ng leeg ay nabalisa at bilang isang resulta, ang mga seal ay nangyayari. Ang mga sintomas ng patolohiya ay pananakit ng likod ng ulo, leeg at balikat, matagal na pagkahilo, paninigas ng mga paggalaw.

Pamamaril sa likod ng ulo

Ang matinding paroxysmal pain na katangian ng neuralgia ng occipital nerves ay madalas na tinatawag na "shooting". Maaari itong mangyari pagkatapos ng hypothermia, pagkakalantad sa mga draft, pagpalala ng talamak na yugto ng osteochondrosis. Ang sakit na sindrom ay pinalubha ng mga paggalaw ng leeg at ulo, dahil sa kung saan ang kondisyon ng pasyente ay makabuluhang pinalala.

Pinindot ang likod ng ulo

Ang mga sanhi ng pare-pareho o paroxysmal pressing pain na naisalokal sa likod ng ulo ay:

Mga pananakit ng tensyon - lumilitaw na may labis na trabaho sa pag-iisip, matagal na nasa isang hindi komportable na posisyon, ang pagkakaroon ng mga madalas na nakababahalang sitwasyon at isang pagtaas sa presyon ng dugo bilang resulta nito. Ang paglitaw ng mga sakit sa pag-igting ay kadalasang nauugnay sa isang kadahilanan sa trabaho. Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay sinusunod sa mga taong nagtatrabaho sa isang posisyon sa pag-upo - mga driver, mga operator ng PC, mga manggagawa sa opisina.
Intracranial hypertension - ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng paroxysmal pressing pain, na maaaring masakop ang parehong buong ulo at isang hiwalay na bahagi nito (halimbawa, sa likod ng ulo). Bilang karagdagan sa pakiramdam ng presyon sa likod ng ulo, ang pasyente ay nakakaranas ng pagduduwal, maaari siyang makaranas ng pagsusuka, pagkahilo, isang bilang ng mga visual at psycho-emotional disorder, at mga cramp sa mga paa.

Ano ang gagawin kung masakit ang likod ng ulo: diagnosis at paggamot

Ang isang sistematikong ipinahayag na sakit ng ulo sa likod ng ulo ay isang sintomas ng isang sakit. Bago simulan ang paggamot nito, kailangan mong suriin ng mga dalubhasang espesyalista upang matukoy ang sanhi ng paglitaw ng mga palatandaan ng pathological. Pagkatapos ng paunang pagsusuri ng isang therapist, ang isang taong dumaranas ng sakit sa occipital ay maaaring italaga ng mga sumusunod na uri ng pag-aaral:

pagsusuri ng isang neurologist, vertebrologist o oncologist ayon sa mga indikasyon;
pagsusuri ng spinal system sa pamamagitan ng X-ray, CT o MRI;
pagtatasa ng estado ng mga daluyan ng dugo gamit ang isang encephalograph.

Matapos maipasa ang mga pagsusuri, ang pasyente, depende sa diagnosis, ay maaaring irekomenda ang mga sumusunod na uri ng paggamot:

Drug therapy - ay inireseta sa kaso ng talamak na nagpapasiklab na proseso o exacerbation ng isang malalang sakit. Sa kaso ng hypertension o mga sakit sa vascular, ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na normalize ang estado ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang suplay ng dugo. Sa pamamaga ng mga nerve endings o talamak na impeksyon, kinakailangan na kumuha ng mga anti-inflammatory at analgesic na gamot, sa mga malubhang kaso - antibiotics.
Physiotherapy - ang mga sesyon ng magnetotherapy, ultrasound at electrophoresis ay inireseta pagkatapos sumailalim sa therapy ng gamot para sa osteochondrosis, pamamaga ng occipital nerves, myogelosis, cervical spondylosis, intracranial hypertension.
Ang therapeutic exercise ay epektibong ginagamit upang gamutin ang occipital pain sa kaso ng mga malfunctions ng spinal system na dulot ng traumatic effects o age-related deformation.
Ang manual therapy, acupuncture, cranial osteopathy, mga remedyo ng mga tao at iba pang mga alternatibong pamamaraan ng gamot ay inirerekomenda na gamitin pagkatapos na magawa ang isang malinaw na diagnosis at sumang-ayon sa espesyalista sa pagpapagamot.

Kung ang sakit sa likod ng ulo ay nangyayari nang regular at ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit ay pansamantalang nagpapagaan ng kondisyon, kailangan mo hindi lamang magpatingin sa doktor at sumailalim sa isang kurso ng paggamot, ngunit baguhin din ang iyong pang-araw-araw na pamumuhay, pag-abandona sa mga pagkagumon at pagbabalanse sa oras ng aktibong aktibidad. na may mga oras ng pahinga.

Kadalasan sa mga tao, ang mga kalamnan ng leeg ay nakaunat nang higit kaysa sa anatomikal na dapat bayaran. Sa gayong mga sandali, hindi lamang siya ay may kakulangan sa ginhawa sa leeg, kundi pati na rin ang makabuluhang sakit. Ang pathological na kondisyon na ito ay tinatawag na neck sprain. Ang pag-stretch (distortion) ay pinsala sa mga kalamnan, ligaments, tendon at iba pang malambot na tisyu nang hindi nilalabag ang kanilang anatomical integrity. Kasabay nito, ang lymphatic exudate ay naipon sa kanila, at kung minsan ay dugo. Ang pag-stretch ay humahantong sa pagbuo ng aseptikong pamamaga.

Mga sanhi ng pag-uunat
Pag-unat ng mga kalamnan ng leeg: sintomas
Ano ang dapat gawin kapag lumalawak ang mga kalamnan ng leeg
Mga diagnostic
Pag-unat ng mga kalamnan sa leeg: paggamot
Pag-iwas sa sprain

Mga sanhi ng pag-uunat

Kadalasan, ang naturang pinsala ay nangyayari sa proseso ng biglaang paggalaw ng ulo. Ang mga pangunahing sanhi ng sprains ng leeg ay:

matalim na paggalaw ng makina;
pag-urong ng kalamnan na may myositis;
isang aksidente (pagkahulog, aksidente), kung saan ang ulo at leeg ay kumuha ng hindi likas na posisyon;
hindi komportable pustura sa panahon ng pagtulog;
biglang bumangon mula sa kama;
nagpapaalab na proseso sa cervical spine, halimbawa, cervical osteochondrosis;
mabigat na pisikal na aktibidad (madalas na nagbubuhat ng mabibigat na kargada).

Sa biglaang paggalaw at iba pang mga kaso na nakalista sa itaas, ang pinsala sa ligaments ay nangyayari dahil sa kanilang spasm o matalim na pag-urong. Bilang resulta nito, ang mga nerve endings, vertebral body at ligaments na nagkokonekta sa kanila ay na-compress.

Pag-unat ng mga kalamnan ng leeg: sintomas

Kung, pagkatapos ng hindi matagumpay na paggalaw ng ulo, naramdaman ng isang tao ang isang matalim o masakit na sakit sa leeg, at natagpuan din ang pamamaga nito, malamang na iniunat niya ang mga kalamnan. Sa kasong ito, ang anumang pagtatangka na iikot ang ulo ay sinamahan ng masakit na mga sensasyon. Ang mga pangunahing sintomas ng kondisyong ito ng pathological:

Masakit na sensasyon, na naisalokal pangunahin sa likod ng leeg. Lumalaki sila sa anumang paggalaw ng ulo.
Ang sakit ng ulo ay naisalokal sa occipital na bahagi ng ulo.
Pamamaga ng mga tisyu ng leeg.
Karamdaman sa kadaliang kumilos.
Masakit na sensasyon sa mga kalamnan.
Pagkawala ng sensasyon sa mga kamay.
Spasms sa lugar ng mga joints ng balikat.
Inis at antok.
Pagkahilo at pangkalahatang kahinaan.
Pagkawala ng malay.
Maling posisyon ng ulo.
Sa mga bihirang kaso, ang isang sprain ng leeg ay sinamahan ng isang namamagang lalamunan.

Ano ang dapat gawin kapag lumalawak ang mga kalamnan ng leeg

Mga aksyon ng mga pasyente sa kaso ng pinsala.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang mamahinga ang mga kalamnan ng leeg hangga't maaari. Ang isang tao ay dapat gumawa ng isang minimum na paggalaw ng ulo at, habang nakahiga sa isang matigas na ibabaw o kama, gumamit ng komportableng unan o isang masikip na roller.

Ang pasyente ay nangangailangan ng mga priyoridad na hakbang na isinasagawa bago ang pagsusuri ng doktor:

Ang taong nasugatan ay inilalagay sa pinaka komportableng posisyon. Dapat itong magbigay ng pantay na pamamahagi ng pagkarga sa gulugod.
Ang pananakit at pamamaga ay inalis gamit ang mga malamig na compress (tuyo o basa) sa lugar ng leeg. Ang mga ito ay inilapat para sa 10-15 minuto ilang beses sa isang araw. Kapag gumagamit ng yelo, siguraduhing balutin ito ng tela o tuwalya. Ang mga malamig na compress ay inilalapat sa unang 1-2 araw pagkatapos ng pinsala.
Upang maalis ang sakit, ginagamit ang mga espesyal na anti-inflammatory na gamot at pamahid.

Ano ang hindi maaaring gawin sa isang sprained neck? Mayroong ilang mga pagkakamali na kadalasang ginagawa ng mga taong may ganitong pinsala, na nagpapalubha lamang sa proseso ng pathological at nagpapalubha ng karagdagang paggamot. Kabilang dito ang:

pagtatangka upang bumuo ng mga nakaunat na kalamnan sa tulong ng matinding paggalaw ng ulo;
mainit at mainit-init na mga compress sa lugar ng leeg, na nagpapalubha sa proseso ng nagpapasiklab;
ang paggamit ng mga warming ointment sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala ay nag-aambag din sa pag-unlad ng pamamaga ng kalamnan.

Mga diagnostic

Sa ganitong pinsala sa pasyente, ang isang doktor ay dapat na masuri sa lalong madaling panahon. Kadalasan, ang visual na pagsusuri at palpation ay sapat upang maitatag ang diagnosis.

Sa ilang mga kaso, ang iba't ibang mga diagnostic na pamamaraan ay ginagamit upang kumpirmahin ang diagnosis, na tumutulong upang ibukod ang iba pang mga pathologies, tulad ng mga bali ng buto o kumpletong pagkalagot ng ligaments (higit pang mga detalye ay matatagpuan dito).

Kabilang dito ang:

radiography;
pagsusuri sa ultrasound (ultrasound);
computer at magnetic resonance imaging.

Tinutukoy ng mga espesyalista ang mga sumusunod na antas ng pag-uunat ng leeg:

Ako - nailalarawan sa pamamagitan ng menor de edad na sakit. Karaniwan, ang lahat ng mga sintomas ng pinsala ay nawawala nang walang bakas sa halos isang linggo.
II - nailalarawan sa pamamagitan ng limitasyon ng paggalaw at makabuluhang sakit. Aabutin ng humigit-kumulang 2 linggo upang maibalik ang normal na paggana.
III - nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang pinsala na nangangailangan ng interbensyon ng mga espesyalista. Ito ay tumatagal ng hanggang 3 buwan upang maibalik ang paggana ng cervical region.

Ang mga therapeutic measure ay ginagawa depende sa kalubhaan ng pinsala.

Pag-unat ng mga kalamnan sa leeg: paggamot

Sa ganitong pinsala, kinakailangan ang kumplikadong therapy. Para sa matagumpay na paggamot, ang pasyente ay kailangang lumikha ng mga naturang kondisyon na siya ay binibigyan ng kumpletong pahinga sa napinsalang lugar. Upang matiyak ang pahinga at passive traction ng cervical calving ng gulugod, dapat gamitin ang isang espesyal na collar splint. Salamat sa device na ito, kung kinakailangan, itinataas nila ang kanilang mga ulo sa lugar ng baba o occiput. Sa kasong ito, ang pagkarga sa cervical spine ay nabawasan, at ang leeg ay nakaunat nang maselan.

Kapag nakaunat ang leeg, inireseta din ang mga gamot na epektibong nag-aalis ng sakit na sindrom. Kabilang dito ang: Paracetamol, Aspirin, Acetaminophen, Ketanov, Naproxen, Ibuprofen, Baralgin. Kinukuha ang mga ito sa mga unang araw pagkatapos ng pinsala. Hindi lamang nila inaalis ang sakit, ngunit pinapawi din ang pamamaga ng kalamnan. 2 araw lamang pagkatapos ng pinsala, maaari mong simulan ang pagkuskos sa leeg. Upang gawin ito, gumamit ng mga naturang ointment at gels: Ben-gay, Fastum-gel, Teraflex. Pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga kalamnan at ligament na kumukuha ng mga kumplikadong bitamina at mga elemento ng bakas.

Sa sprain ng leeg, maaaring gamitin ang mga sumusunod na paraan ng rehabilitasyon:

physiotherapy;
masahe (pangkalahatan, acupressure);
blockade ng mga pain point gamit ang acupuncture at reflexology;
physiotherapy.

Ang mga pamamaraan sa itaas ng therapy ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang pinakamalaking epekto mula sa drug therapy at makatulong na bawasan ang oras ng pagbawi para sa normal na paggana ng mga tissue ng kalamnan at ligaments.

Sa mga nakaunat na kalamnan at ligaments na hindi sumailalim sa kinakailangang paggamot, ang mga peklat ay maaaring mabuo na pumipigil sa normal na paggana ng leeg. Sa kawalan ng naaangkop na therapy, ang pasyente ay maaaring bumuo ng contracture, na isang limitasyon ng mga function ng mga kalamnan at ligaments. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi maaaring gumalaw nang normal, ibig sabihin: ikiling at iikot ang kanyang ulo sa anumang direksyon. Maaari ring lumala ang postura. Ang pag-unat sa leeg, na hindi ginagamot sa oras, ay kadalasang humahantong sa hindi tamang innervation ng mga kamay at collar zone. Laban sa background ng isang pinsala, ang pagkasira (pagkasira) ng cartilaginous tissue ng intervertebral disc ay maaaring magsimula, ang sakit sa siko at magkasanib na balikat ay nangyayari.

Pag-iwas sa sprain

Kapag nagsasagawa ng anumang pisikal na ehersisyo, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa pag-init, kung saan ang mga kalamnan ng katawan ay pinainit hangga't maaari, at ang posibilidad ng pag-unat ng mga kalamnan ay pinipigilan. Sa pang-araw-araw na buhay, ang pagpapanatiling maayos ang iyong mga kalamnan ay maaaring ituring na pinakamahusay na paraan ng pag-iwas. Para dito, sapat na ang 2-3 klase sa pisikal na edukasyon kada linggo.

Mga kapaki-pakinabang na artikulo:

Mga sanhi ng pananakit sa likod ng ulo at leeg: isang pangkalahatang-ideya ng mga sakit na maaaring magdulot nito

Ang sakit sa likod ng ulo na may iba't ibang intensity ay maaaring makagambala sa isang tao para sa maraming mga kadahilanan. Minsan mahirap maunawaan nang eksakto kung saan ang pinagmulan ng sakit. Parang sabay na sumakit ang leeg at likod ng ulo. Ano ang mga pangunahing sanhi ng sakit?

Anong mga sakit ang nagdudulot ng pananakit sa likod ng ulo at leeg

Karaniwan ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang mga panandaliang sensasyon ng sakit. Ang pagpapatingin sa isang doktor ay kadalasang nangyayari na may patuloy na sakit na sindrom.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa likod ng ulo at leeg ay isang pinched occipital nerve. Samakatuwid, ang isang nagpapasiklab na proseso ay nangyayari sa lugar ng sugat. Ang mga kalamnan at utak ay tumatanggap ng hindi sapat na dami ng sustansya, na humahantong sa pagkagutom ng oxygen ng mga tisyu.

Ang pananakit ng leeg ay maaaring mangyari sa kanan o kaliwang bahagi. Minsan ito ay sinamahan ng pamamanhid ng braso sa apektadong bahagi. Unti-unting tumitindi ang sakit. Ang napapanahong pagbisita sa doktor ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan ang mga dahilan.

Osteochondrosis ng cervical spine

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa likod ng ulo at leeg ay osteochondrosis ng cervical spine. Ang Osteochondrosis ay isang degenerative-dystrophic na sakit na nagpapa-deform sa mga intervertebral disc. Ang sakit ay nakakagambala sa istraktura ng vertebrae.

Ang intervertebral foramina, kung saan lumabas ang mga nerbiyos ng gulugod, ay makitid. Ang pagpapadaloy ng nerbiyos at paghahatid ng mga sustansya sa malambot na mga tisyu ng ulo ay nabalisa. Ang mga sintomas ng osteochondrosis ay:

Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Kabilang sa mga kategoryang ito ang mga manggagawa sa opisina at mga tsuper na, dahil sa kanilang propesyon, ay napipilitang kumuha ng sapilitang posisyon ng katawan sa mahabang panahon.

Myogelosis

Ang Myogelosis ay isang sakit na nangyayari laban sa background ng talamak na spasm ng mga kalamnan ng likod ng leeg. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa istraktura ng protina ng kalamnan na responsable para sa pagpapahinga. Ang kalamnan ay nasa isang estado ng higpit sa loob ng mahabang panahon.

Sa paningin, ang isang masakit na indurasyon ay tinutukoy sa lugar ng leeg. Minsan ang balat sa ibabaw ng apektadong ibabaw ay nagiging pula. Ito ay dahil sa pag-unlad ng isang talamak na proseso ng pamamaga. Kapag pinindot ang isang spasmodic na kalamnan, tumitindi ang sakit. Ang daloy ng dugo sa apektadong lugar ay nabalisa, at bumabagal ang pagpapadaloy ng nerve.

Sa myogelosis, ang sakit ay permanente. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa leeg ay nililimitahan ang pag-ikot ng ulo. Kadalasan, ang mga pasyente ay nag-uulat ng pamamanhid o tingling na umaabot sa itaas na mga paa't kamay.

Ang Myogelosis ay isang ganap na hindi ligtas na sakit. Nangangailangan ito ng atensyon. Sa kawalan ng sapat na paggamot, ang sakit ay pumasa sa isang hindi maibabalik na kondisyon na tinatawag na myofibrosis. Ang sakit ay nailalarawan sa pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan tissue. Ang mga biglaang paggalaw ay kadalasang humahantong sa mga luha ng mga kalamnan at litid.

Neuralgia ng occipital nerve

Ang sanhi ng neuralgia ng occipital nerve ay maaaring mga impeksyon, nagpapasiklab na proseso, cervical osteochondrosis, pati na rin ang alkoholismo at pagkalason sa kemikal. Karaniwan sa symptomatic complex na ito ay ang pagkatalo ng nerve fibers ng occipital plexus.

Sa taas ng sakit, ang apektadong lugar ay namamaga, ang leeg ay hindi lumiliko. Kadalasan ang sakit ay unilateral. Gayunpaman, kung minsan ang proseso ay dalawang-daan. Ang mga masakit na sensasyon ay nagpapatindi ng pagpindot.

Ang isang katangian ng neuralgia ay ang pananakit ng pagbaril. Nararamdaman ng mga pasyente at tumpak na ipahiwatig ang landas ng paggalaw ng salpok ng sakit. Ang tagal ng kakulangan sa ginhawa ay mula sa ilang segundo hanggang minuto.

Ang neuralgia sa kawalan ng paggamot ay nagiging neuropathy. Sa kasong ito, ang istraktura ng nerve fiber ay nabalisa. Ang sirkulasyon ng salpok ng sakit ay nagiging regular. Upang maalis ang sakit na sindrom sa neuropathy, kinakailangan ang isang komplikadong operasyon ng neurosurgical.

Migraine

Ang isang katangian ng itim na migraine ay ang mga pag-atake ng biglaang pananakit ng ulo na nagmumula sa leeg. Ang sakit ay sanhi ng mga vascular disorder. Sa biglaang pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo, ang mga vascular receptor ay tumutugon. Ang kondisyon ay pinalala ng pisikal na aktibidad.

Ayon sa istatistika ng WHO, ang migraine ay pangunahing nagdurusa mula sa mga kababaihan sa edad ng reproductive. Ito ay dahil sa mga hormonal na katangian ng babaeng katawan at emosyonal na lability.

Ang predisposisyon sa sakit ay minana. Ang pagkahilig sa sakit na tulad ng migraine ay dahil sa mga karamdaman ng hypothalamus. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay lumilitaw sa panahon ng pagdadalaga.

Ang mga taong dumaranas ng migraine ay kadalasang mayroong mataas na antas ng serotonin sa dugo, na sinamahan ng kawalan ng balanse ng catecholamines at histamine. Nag-aambag ito sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Bumagal ang daloy ng dugo sa utak. Sa rurok ng sakit, lumalawak ang carotid artery. Ang resulta ay isang mabilis na pag-agos ng dugo mula sa ulo.

Ang mga taong madaling kapitan ng madalas na migraine ay dapat na umiwas sa pagkain:

tsokolate
kakaw;
matapang na kape;
mani;
keso;
mataba na pagkain;
pulang alak.

Ang isang flash ng maliwanag na ilaw o oral contraceptive ay maaaring makapukaw ng pag-atake ng sakit.

cervical spondylosis

Ang sakit ay nangyayari sa mga matatanda. Ang cervical spondylosis ay sanhi ng mga paglaki sa vertebrae. Sinisira nila ang mga intervertebral disc, na nakakagambala sa pag-andar ng vertebrae. Nililimitahan ng mga proseso ang kadaliang mapakilos ng gulugod.

Ang paggalaw ay nagdudulot ng pananakit sa likod ng ulo at leeg. Sa pamamagitan ng mga nerve fibers, ang mga sensasyon ng sakit ay kumakalat sa braso mula sa apektadong bahagi. Minsan ang sakit na sindrom ay nakakasagabal sa pagtulog sa gabi.

pag-igting ng kalamnan

Ang muscle strain ay nangyayari kapag ang isang tao ay nananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ito ay pinaniniwalaan na higit sa kalahati ng populasyon ng mundo kahit isang beses sa kanilang buhay ay nakadama ng sakit ng ulo na nauugnay sa pag-urong ng kalamnan.

Ang pagkapagod ng kalamnan ay nangangailangan ng paglabag sa suplay ng dugo sa mga tisyu. Ang lactic acid at mga nakakalason na sangkap ay naipon sa mga kalamnan. Ang mga produkto ng pathological decay ay nakakairita sa mga nerve endings. Ang mga nerve fibers ay nagdadala ng pangangati sa utak. Ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod, sakit kapag iniikot ang kanyang ulo. Madaling maibsan ang pananakit gamit ang masahe.

Mga pinsala

Isa sa mga sanhi ng pananakit sa occipital na bahagi ng ulo at likod ng leeg ay isang traumatic brain injury. Nangyayari ito dahil naabala ang pag-agos ng cerebrospinal fluid mula sa utak. Ang cerebrospinal fluid ay tumitigil sa isang hiwalay na bahagi ng utak. Tumataas ang intracranial pressure. Ang mataas na intracranial pressure ay nagdudulot ng sakit.

Sobrang trabaho

Ang mga nakababahalang sitwasyon, matinding pananabik o pagkabalisa sa nerbiyos ay nagiging trigger para sa pagpapalabas ng adrenaline sa dugo. Ang pagtaas sa antas ng adrenaline ay nagdudulot ng spasm ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos.

Ang spasm ay humahantong sa pagkurot ng mga nerve endings. Ang suplay ng dugo sa utak ay hindi sapat. Una, ang kakulangan ng oxygen ay ipinahayag sa pamamanhid, pati na rin ang tingling sa likod ng ulo at sa likod ng leeg. Ito ay nakasalalay sa pathogenesis ng sakit sa leeg at leeg.

Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring panandalian, ngunit posible rin ang isang matinding pag-atake ng sakit, na tumatagal ng buong araw na may iba't ibang intensity.

Hypertonic na sakit

Ang talamak na arterial hypertension ay isang karaniwang sanhi ng pananakit sa likod ng ulo at leeg. Napansin ng mga pasyente na ang ulo ay masakit sa umaga pagkatapos matulog. Minsan ang sakit ay sinamahan ng pagkahilo at pagsusuka. Sa isang biglaang pagtaas ng presyon, maaaring bumaba ang paningin at maaaring maramdaman ang ingay sa tainga.

Sa araw, ang sakit ay maaaring mawala nang mag-isa. Gayunpaman, ang emosyonal na stress at labis na trabaho ay nagdudulot ng spasm ng mga cerebral vessel. Ang kakulangan ng suplay ng dugo ay sumasailalim sa pathogenesis ng sakit.

Paggamot

Kapag ang leeg at likod ng ulo ay nasaktan, ang paggamot ay inireseta depende sa sanhi na naging sanhi ng pathological na kondisyon. Kasama sa therapy ang paggamit ng mga gamot at katutubong pamamaraan.

Tradisyunal na paggamot

Para sa sakit sa cervical spine at likod ng ulo, maraming gamot ang ginagamit. Mayroon silang mga anti-inflammatory at analgesic effect. Kadalasang ginagamit:

Ang mga gamot ay iniinom sa anyo ng mga tableta, iniksyon, gel o patches. Gayunpaman, ang sistematikong paggamit ng mga gamot na walang medikal na pangangasiwa ay maaaring hindi ligtas.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Kung ang sakit sa cervical spine ay biglang umabot sa bahay, pagkatapos ay ang mga katutubong pamamaraan ng paggamot ay darating upang iligtas.

Ang alternatibong therapy ay hindi maaaring gamitin nang walang diagnosis. Ang lahat ng mga aktibidad ay dapat talakayin sa dumadating na manggagamot.

Ang Linden at evening primrose leaf tea ay popular na itinuturing na pinaka-epektibong lunas para sa pananakit ng ulo. Upang maghanda ng tsaa, ibuhos ang 1 kutsarita ng halaman na may tubig na kumukulo at mag-iwan ng 15 minuto. Pilitin ang pagbubuhos at ilapat pagkatapos kumain.

Ang tsaa na may oregano ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan. Ang regular na pagkonsumo ng inumin ay nagpapabuti sa daloy ng dugo. Ang sistematikong paggamit ng tsaa ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang pamamaga at alisin ang sakit.

Ang isang mainit na compress ng burdock o dahon ng repolyo ay maaaring mabilis na mapawi ang pamamaga. Ang pamamaraan ay isinasagawa bago ang oras ng pagtulog. Ang sheet ay natatakpan ng isang napkin at cling film. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang linggo.

Pag-iwas

Para sa pang-araw-araw na buhay, isang hanay ng mga hakbang ang binuo upang maiwasan ang pananakit sa cervical spine at likod ng ulo. Ang sistematikong pag-iwas ay nag-aalis ng sakit at pulikat ng kalamnan.

Ang unang tuntunin ng pag-iwas ay ang pagpapanatili ng magandang pustura. Pinapayagan ka nitong ipamahagi ang pagkarga sa lahat ng mga grupo ng kalamnan. Ang wastong postura ay pumipigil sa pagkurot ng mga ugat ng gulugod. Ang labis na pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng pagsusuot ng mga intervertebral disc. Ang isang proteksiyon na reaksyon sa lugar ng sugat ay kalamnan spasm. Samakatuwid, ang mga taong nauugnay sa mabigat na pisikal na paggawa ay dapat matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa gabi. Ang oras na ito ay sapat na para sa kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan sa likod. Ang daloy ng dugo ay naibalik.

Ang wastong nutrisyon ay napakahalaga para sa pagpapanumbalik ng fiber ng kalamnan. Ang kumpletong balanseng diyeta ay nagbibigay sa katawan ng protina na kasangkot sa trabaho ng kalamnan. Maipapayo na huwag mag-overcool. Ang mga draft ay pumukaw ng pamamaga at kalamnan ng kalamnan. Ito ay nangangailangan ng pagkurot ng occipital nerve.

Araw-araw pagkatapos matulog, kinakailangan na magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng leeg. Pinoprotektahan ng isang malakas na muscular frame ang nerve fibers mula sa pagkurot.

Ang dahilan para sa pagpunta sa doktor ay dapat na ang hitsura ng pinakamaliit na kakulangan sa ginhawa sa likod ng ulo at leeg. Dapat tandaan na ang problema ay hindi malulutas nang mag-isa. Upang maitatag ang sanhi ng sakit, ang interbensyong medikal ay kailangang-kailangan. Ang self-medication ay maaaring magdulot ng hindi na maibabalik na pinsala sa kalusugan.

Gamutin ang osteoarthritis nang walang gamot? Posible!

Kunin ang libreng aklat na "Step-by-step na plano para sa pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos ng mga kasukasuan ng tuhod at balakang na may arthrosis" at magsimulang gumaling nang walang mahal na paggamot at operasyon!

Kumuha ng libro

Walang ganoong tao na hindi dumanas ng sakit sa ulo. Ang bahaging ito ng katawan ay maaaring masaktan mula sa iba't ibang panig, ang lahat ay nakasalalay sa malfunction ng katawan at sa mga katangian ng patolohiya. Ang matinding sakit ng ulo sa likod ng ulo ay ang pinakakaraniwang problema. Sa artikulong ito, maaari mong malaman ang tungkol sa mga sanhi ng patolohiya at ang mga paraan ng paggamot nito.

Mahalaga! Ayon sa mga propesyonal, ang pare-pareho o matalim na sakit sa likod ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng isang medyo seryoso at mapanganib na karamdaman, samakatuwid ay mahigpit na ipinagbabawal na ganap na huwag pansinin ito.

Ang sakit sa occipital na bahagi ay pangalawa at pangunahin. Sa pangalawang kaso, ang lahat ng mga pinaka hindi kasiya-siyang sensasyon ay ang pangunahing tanda ng isang mapanganib na sakit - isang benign o malignant na pormasyon. Ito ay maaaring maiugnay.

Ang pangalawang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng isang tiyak na patolohiya, halimbawa, isang stroke o isang tumor. Ang ganitong sakit ay maaaring lumitaw pagkatapos ng isang malaking halaga ng kape na lasing, at din kumilos bilang isang side effect ng pag-inom ng gamot o pag-withdraw nito. Ang sakit ay nahahati sa mga uri ayon sa mga katangian ng kanilang kalubhaan:

Mapurol;
Pumuputok;
Talamak;
pagpisil;
Tumpak at natapon.

Ang pamamahagi ay nakabatay din sa intensity. Ang sakit sa likod ng ulo ay malakas, mahina at katamtaman. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring maglalagi araw-araw, at maaaring lumitaw sa ilang partikular na panahon. Batay sa mga tampok na ito, ang doktor ay bubuo ng isang pangkalahatang regimen ng paggamot.

Kapag nangyari ang sakit sa occipital, ang mga sensasyon ng sakit ay maaaring iba. Ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng matinding sakit, maaaring mapurol. Ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaaring umiikot sa loob ng mahabang panahon, ang sakit ay maaaring maging pare-pareho at tumitibok. Sa ilang mga sitwasyon, lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa at tumatagal ng ilang panahon, at maaaring mawala pagkatapos ng medyo maikling panahon.

Ang sakit mismo ay hindi kanais-nais, at ito rin ay nagpapahirap sa pag-concentrate.

Sa proseso ng exacerbation, imposibleng makisali sa pang-araw-araw na gawain, walang lakas upang isagawa ang pinakasimpleng mga aktibidad. Kung ang buong likod ng ulo ay masakit, nakakaapekto ito sa gawain ng mga taong napipilitang patuloy na tumutok, may panganib na mawala ang isa o isa pang mahalagang punto.

Dahil sa madalas na paglitaw ng pananakit ng ulo, marami ang nagsisikap na makahanap ng solusyon sa problema, alisin ito sa tulong ng mga gamot o mga remedyo ng mga tao. Ang mga pagkilos na ito ay maaari lamang makamit ang isang pansamantalang epekto, upang ganap na maalis ang problema, kakailanganin mong makipag-ugnay sa isang espesyalista na tutukoy sa problema at pagkatapos lamang nito ay magrereseta ng isang epektibong paggamot. Sa tamang diskarte, ang isang matalim na sakit ng ulo sa likod ng ulo ay hindi na nagpapakita mismo.

Mga sintomas

Karamihan sa mga taong dumaranas ng matinding pananakit ng ulo ay namumuno sa isang laging nakaupo o nakahiga na pamumuhay. Sila ang nagkakaroon ng pagkahilo at matinding pananakit sa buong bahagi ng occipital. Ang mga sanhi ay nauugnay sa servikal na bahagi ng gulugod, mayroong cervical migraine, talamak na osteochondrosis o spondylitis. Kadalasan, ang mga nagdurusa sa mga sakit ng cervical muscles o myositis ay nahaharap sa isang problema. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa paglitaw ng sakit ng ulo, narito ang pinakamahalaga sa kanila:

Mga sakit ng gulugod sa leeg. Ang buong leeg ay maaaring sumakit dito, at ang pangkalahatang sakit na may mabilis at matalim na pagliko ay maaaring maging malakas. Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng sakit ay ang paglaki ng mga pangunahing proseso ng buto na naroroon sa mga gilid ng katawan ng gulugod. Mayroon ding clamping ng mga sisidlan na papunta sa utak.
Pangmatagalang maling pangkalahatang posisyon ng katawan. Ang anyo ng sakit na ito ay karaniwang mahigpit para sa mga nasa computer, na, dahil sa kanilang mga propesyonal na aktibidad, ay napipilitang manatili sa isang nakapirming posisyon sa loob ng mahabang panahon. Lumilitaw ang sakit sa gabi at nailalarawan bilang mapurol at hindi kanais-nais na pananakit. Pagkatapos ng isang normal na pahinga, ito ay ganap na nawawala.
Myogelosis. Ito ay isang paghihigpit ng mga kalamnan sa leeg, na nangyayari din batay sa isang pangmatagalang pananatili sa isang malinaw na posisyon. Ang dahilan ay isang paglabag sa figure at postura, malakas na draft at pana-panahong hypothermia. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa matinding kahirapan sa paggalaw, gayundin sa paglitaw ng naturang problema tulad ng madalas na pananakit ng ulo sa likod ng ulo at mga templo.
Altapresyon. Ang anyo ng patolohiya na ito ay maaaring hatulan kung ang sakit sa occipital ay patuloy na sinamahan ng matinding pagduduwal, lilipad. Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari pagkatapos ng emosyonal na stress, lalo na sa umaga.
Talamak na neuralgia ng mga nerbiyos ng occiput. Ang patolohiya ay sanhi ng mga sakit ng gulugod, matinding hypothermia. Ang mga sintomas ng pananakit ay lumilitaw nang hindi inaasahan, habang ang mga pag-atake ay maaaring masyadong malakas, at ang sakit ay kumakalat sa likod at balikat, sa tainga at panga. Migraine ng leeg. Ito ay isang sakit na nangyayari dahil sa patolohiya ng mga daluyan ng dugo, ito ay pinukaw ng hindi tamang paggana ng mga arterya. Ang pasyente ay naghihirap mula sa nasusunog na pananakit sa mga templo at sa rehiyon ng occipital, mayroong isang malakas na ingay sa tainga, pre-syncope.
Pangmatagalang mental at karaniwang pag-igting ng kalamnan. Ang mahabang pananatili sa gayong pag-igting ay humahantong sa isang mapanganib na vasospasm, sa isang pagtaas sa mga espesyal na hormone ng stress. Sa kasong ito, ang sakit ay bubuo sa gabi at sa gabi. Ang mga kabataang babae ay nagdurusa sa problemang ito, na nailalarawan sa sindrom ng hyperresponsibility, na nagsisikap sa lahat ng posibleng paraan upang kontrolin ang lahat ng nangyayari.
Hindi aktibo at kakulangan ng sariwang oxygen. may mga mapurol na sakit na lumilitaw sa gabi. Araw-araw, ang mga workaholic na gumugugol sa masikip na mga silid na may kaunting pisikal na aktibidad ay may sakit sa ulo.
Pag-igting ng lahat ng optic nerves. Ang pananakit at matinding pananakit ay maaaring mangyari dahil sa mga problema sa paningin o hindi tamang mga frame at lente. Para sa mga computer scientist, ito ay isang pangkaraniwang pangyayari.

Kung malubha ang krisis, maaaring ibigay ang Lasix sa intravenously. Ang sitwasyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga mapanganib na sintomas, ang pasyente ay pumunta sa ospital, kung saan ang presyon ay agad na nabawasan.

Sa diagnosed na myositis, inireseta ng doktor ang mga pagsasanay sa physiotherapy at masahe. Kadalasan, ang sakit ay sanhi ng matinding labis na trabaho. Sa kasong ito, kailangan mo lamang na ganap na gawing normal ang iyong pagtulog, alisin ang stress at bawasan ang trabaho sa PC. Ang pananakit ay napapawi sa simpleng analgesics.

Maaari mong alisin ang sakit ng ulo sa tulong ng maanghang, matamis at mataba na pagkain. Dapat mong suriin ang iyong diyeta, uminom ng hanggang 2.5 litro ng tubig bawat araw.

Maaari kang makakuha ng kaunting gutom, pati na rin ang ganap na kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo at nikotina.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpapatahimik, pagbabawas ng pag-igting ng nerbiyos. Tamang-tama dito ang paglalakad, pakikipagkita sa mga kaibigan, hiking, yoga classes. Bago matulog, dapat kang kumuha ng isang light sedative at isang mainit na paliguan.

Ang pagsasagawa ng regular na masahe ng collar zone ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang spasm dahil sa isang makabuluhang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Mas mainam na palaging panatilihing mainit ang iyong ulo, subukang huwag sipon.

Ito ang mga hakbang na maaari mong gawin sa iyong sarili. Maaari ka ring gumamit ng iba't ibang mga katutubong pamamaraan ng paggamot, na hindi gaanong epektibo sa proseso ng pagharap sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang occipital headache. Mga isang araw pagkatapos ng ganap na pagsunod sa lahat ng mga patakaran, ang sakit ay nagiging mas matindi.

Mga katutubong pamamaraan ng lunas sa sakit

Sa proseso ng paglutas ng isyu kung ano ang maaaring gawin sa isang sitwasyon kung saan masakit ang occipital na bahagi ng ulo, dapat tandaan na ganap na hindi kinakailangan na uminom ng mga gamot kaagad.

Ito ay sapat na upang ma-ventilate ang silid, bahagyang humidify ang hangin sa tulong ng mga espesyal na modernong aparato.

Pinapayuhan ng mga eksperto na gumawa ng ilang mga aksyon sa sandaling maramdaman ang sakit. Kinakailangan na agad na bigyan ang iyong sarili ng katahimikan at kumpletong kapayapaan. Maipapayo na humiga sa iyong likod, kailangan mong maglagay ng isang cool na compress na ginawa mula sa repolyo sa iyong noo. Bago, ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng isang herbal na pagbubuhos batay sa linden, pharmacy sage at mint.

Perpekto ang tsaang nakabatay sa peppermint para sa pag-alis ng sakit. Ang damo ay ginagamit sa dalisay nitong anyo at kasabay ng kanela o dissolved sa green tea. Ito ay isang napaka-malusog na inumin na perpektong nagre-refresh, nagpapatingkad, nagpapabuti ng panunaw, at nailalarawan din ng mga perpektong nutritional na katangian. Ang peppermint ay mainam para sa mga nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo, binabawasan ito.

Ang mga cranberry ay maaaring gamitin bilang mga katutubong remedyo para sa pagpapagamot ng pananakit ng ulo. Ang juice mula dito o tincture ng alkohol ay perpektong binabawasan ang pananakit ng ulo. Ang pag-inom ng mga mixture na ito ay 50 ML tatlong beses sa isang araw.

Hindi gaanong epektibo ang pulang viburnum, na nag-aalis ng mga migraine sa ilang minuto. Ang mga prutas ay maaaring giling na may asukal o idinagdag lamang ng kaunting halaga sa tsaa. Ang tatlong kutsara lamang ng berry ay sapat na upang bigyan ang katawan ng pang-araw-araw na dosis ng bitamina C, mapawi ang stress at magbigay ng pinakamainam na antiviral therapy.

Ang bawat damo ay kinukuha sa dami ng isang kutsara. Ang lahat ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at inilagay sa isang termos sa loob ng 6 na oras. pagkatapos mai-infuse at ma-filter ang halo, kailangan mong magdagdag ng kalahating litro ng vodka dito. Ang lahat ng ito ay muling iginiit sa buong araw. Ang komposisyon ay kinuha bago kumain, 30 ML. Upang makakuha ng isang positibong epekto, ang halo ay dapat na ganap na lasing.

Ang luya ay hindi gaanong epektibo para sa occipital headaches. Kinakailangan na maghanda ng tsaa mula dito, sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng gadgad na ugat sa dami ng isang kutsara sa mainit na tubig. Pagkatapos kumukulo ang pinaghalong, dapat itong i-infuse para sa mga 20 minuto. Ang tsaa ay iniinom sa umaga bago kumain. Upang makamit ang isang mas mabilis na resulta, ang mint ay maaaring idagdag sa pagbubuhos.

Mayroong ilang mga recipe na maaaring gamitin sa labas. Ito ay isang mainam na pagkakataon upang alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na may ganitong paraan na allergenic. Kabilang sa mga pinakasikat na paraan ay:

Lemon o iba pang citrus zest. Ang sangkap ay kinuha sa dami ng isang pares ng mga kutsara, inilagay sa whisky para sa mga 15 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang lahat ay hugasan lamang ng tubig.
Ang asukal ay may espesyal na analgesic effect. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng sugar syrup, palamig at basa-basa ang gasa dito at ilakip ito sa lugar ng noo. Karaniwan itong nawawala pagkatapos ng 30 minuto. Maipapayo na gumamit ng asukal sa tubo.
Ang lunas sa sakit ay maaaring ibigay ng mga ordinaryong patatas, na pre-rubbed upang bigyan ito ng hitsura ng gruel. Ang halo ay inilalagay sa noo o sa lugar ng lokalisasyon nito. Mula sa itaas, maaari kang magsuot ng mainit na sumbrero at maglakad-lakad dito sa loob ng isang oras. Maraming mga pasyente ang napapansin na sa 10 session sila ay ganap na hinalinhan ng sobrang sakit ng ulo na nagpahirap sa kanila sa loob ng maraming taon.

Ang iba't ibang mga halamang gamot ay maaaring gamitin sa labas. Nalalapat ito hindi lamang sa mint, ngunit sa ordinaryong repolyo. Mahalagang i-pre-knead ang produkto at ilapat sa ulo. Karaniwan lamang ng ilang minuto ay sapat na upang ganap na maalis ang sakit.

Mga hakbang sa pag-iwas

Sa madalas na pananakit ng ulo, sulit na maingat na obserbahan ang mga hakbang sa pag-iwas na makakatulong na mapupuksa ang pananakit ng ulo. Kung ang pasyente ay gumugugol ng maraming oras sa isang posisyon sa pag-upo, kinakailangan upang magbigay ng kasangkapan sa lugar ng trabaho nang may kakayahan hangga't maaari.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang komportableng upuan at isang ergonomic na desktop, at maingat na ayusin ang lahat sa proseso ng pag-aayos ng lugar ng trabaho.

Malaking kahalagahan ang ibinibigay sa kama at kama. Upang ganap na maalis ang mga problema sa gulugod, kailangan mong bumili ng mga orthopedic mattress at unan.

Kung patuloy kang nag-aalala tungkol sa matinding sakit, kakailanganin mong ganap na alisin ang lahat ng bagay na magdudulot at magpapatindi sa gayong mga pag-atake. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagtanggi sa mga inuming nakalalasing at nikotina.

Ito ay kinakailangan upang mamuno ng isang mas aktibong pamumuhay, makakuha ng sapat na pagtulog, at pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa problema sa loob ng maraming taon.

Sa mas malalang problema, makakamit ng karampatang therapy sa gamot ang positibong dinamika.

Update: Oktubre 2018

Kapag ang isang tao ay tumpak na naaalala na kahapon siya ay nakaupo sa isang draft, at ang hangin ay umiihip sa kanyang leeg, o na kailangan niyang magtrabaho noong nakaraang araw nang nakayuko ang kanyang ulo, kung gayon ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay natural. kahihinatnan ng mga sitwasyong ito.

Kung ang sintomas na ito ay lumitaw nang walang maliwanag na dahilan, kung ito ay sinamahan ng iba pang mga subjective na pagpapakita, kung gayon kinakailangan na hanapin ang sanhi ng kondisyong ito at alisin ito. Marahil, siyempre, ito ay medyo banal - labis na trabaho na nauugnay sa labis na karga ng organ ng pangitain. Ngunit maaari ring mangyari na ang mga sanhi ng sakit ay namamalagi sa hindi sapat na daloy ng dugo sa utak, at ang sintomas ay.

Ang pag-unawa sa mga salik na sanhi ng sakit ay nangangahulugan ng pag-aalis nito. Pagharap sa problema ng occipital headache na mga neuropathologist na nagtatrabaho sa mga klinika, ospital at nagsasagawa ng mga pribadong appointment. Ang layunin ng publikasyong ito ay isaalang-alang ang mga pangunahing sakit na nagdudulot ng sintomas na ito, pati na rin ang algorithm kung saan maaari kang magbigay ng epektibong pangunang lunas.

Ano ang makakasakit?

Ang occipital region ng ulo ay malapit na konektado, sa isang banda, sa temporo-parietal na mga rehiyon, at sa kabilang banda, sa leeg, kaya ang sakit na nangyayari dito ay hindi laging madaling ma-localize: kung masakit ito sa likod ng ulo o radiates sa lugar na ito, o baka masakit ang leeg. Ang anatomy ng departamentong ito ay ang mga sumusunod:

Mga buto ng occipital

Bumubuo sila ng isang kama para sa occipital lobe ng utak, na responsable para sa pagproseso ng impormasyon na nagmumula sa mga mata (nasa utak na ang imahe ay nabuo). Ang utak mismo ay hindi nasaktan, ngunit may pamamaga o isang tumor sa lugar na ito, ang lining ng utak ay tutugon sa isang pagtaas sa intracranial volume. Sa ganitong mga pathologies, ang mga visual na sintomas ay sinusunod din.

Sa kaibuturan ng utak namamalagi ang pons ng utak

Ito ay isang pormasyon ng puting bagay na pinagsalitan ng kulay abo. Hindi ito sumanib sa occipital lobe, ngunit ito ang pangalawang kondisyon na pagpapatuloy ng spinal cord papunta sa cranial cavity (ang unang pagpapatuloy na direktang dumadaan sa mga istruktura ng gulugod ay ang medulla oblongata). Ang mga cranial nerves na nagdadala ng mga utos sa mukha (trigeminal, facial at abducent) ay umaalis sa pons, pati na rin ang nerve na nagsasagawa ng impormasyon mula sa vestibular apparatus at sa panloob na tainga. Sa patolohiya ng lugar na ito, magkakaroon ng sakit ng ulo sa likod, at pagkawala ng pandinig kasama ang balanse.

Mula sa pons, hindi pababa, ngunit sa gilid, sa ilalim ng hemispheres ng utak, ang cerebellum ay umalis - ang organ na responsable para sa balanse, tono ng kalamnan at koordinasyon ng mga paggalaw. Binubuo ito ng dalawang hemispheres at isang maliit na lugar sa gitna - ang cerebellar vermis. Sa pamamaga o pamamaga sa lugar na ito, ang ulo ay sasakit mula sa likod, at magkakaroon ng paglabag sa koordinasyon at tono ng kalamnan.

Ang pons ng Varolii ay dumadaan sa medulla oblongata

Narito ang mga panimulang punto ng apat na cranial nerves na nagdadala ng mga utos sa mga kalamnan ng pharynx, bibig at leeg, na nag-uugnay sa gawain ng puso, bronchi, baga at bituka. Sa ibabaw ng medulla oblongata ay matatagpuan din ang pangunahing landas kung saan ang cerebrospinal fluid - isang likido na sumusuporta sa metabolic at nutritional na mga proseso sa pagitan ng lahat ng bahagi ng utak at dugo - ay dumadaan mula sa cranial cavity hanggang sa spinal canal ng gulugod. Kung ang kalsadang ito ay naharang, ang cerebrospinal fluid ay magsisimulang maipon sa cranial cavity at i-compress ang utak. Ang mga unang sintomas ay: pananakit ng ulo sa likod ng ulo, pagduduwal, pag-aantok at pagsusuka na hindi nagdudulot ng ginhawa.

Ang medulla oblongata ay dumadaan sa spinal cord, at ang spinal nerves ay umaalis mula sa huli.

Ang utak na ito ay lumalabas sa cranial cavity sa pamamagitan ng isang bilog na pagbubukas. Sa tabi nito, lahat ng cranial nerves na nabuo sa rehiyon ng tulay at sa itaas ay lumalabas. Ang mga sisidlan ay napupunta rin dito: mga arterya na nagdadala ng dugo sa occipital lobe ng utak at sa puno nito (kabilang dito ang tulay, cerebellum, midbrain), mga ugat at lymphatic vessel. Kung ang mga istrukturang ito ay naka-compress mula sa labas o labas (sa pamamagitan ng mga buto, malambot na tisyu, mga bukol), kung gayon ang ulo ay nagsisimula ring sumakit mula sa likod, sa likod ng ulo.

Gulugod

Ito ay matatagpuan sa loob ng isang espesyal na channel sa gulugod, ang mga shell nito ay matatagpuan sa paligid nito (ang parehong mga nakapaligid sa utak), ang cerebrospinal fluid ay umiikot sa pagitan nila. Ang compression ng spinal cord o mga nerbiyos na umaabot mula dito sa pamamagitan ng mga istruktura ng buto ay maaaring magdulot ng pananakit sa likod ng ulo at leeg. Karaniwan, ang sintomas ay kasama ng paglabag o pamamaga ng occipital nerve, na, na nabuo mula sa mga hibla ng ilang pares ng spinal nerves, ay nagbibigay ng sensitivity ng balat mula sa likod ng ulo hanggang sa lugar sa likod ng mga tainga.

Ang leeg ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kalamnan

Maaari silang maging inflamed at nilabag ng mga istruktura ng buto ng gulugod. Sinamahan din ito ng pananakit ng ulo.

Ligament apparatus

Ang gulugod ay gaganapin sa kinakailangang posisyon sa tulong ng isang ligamentous apparatus. Ito ay lalo na binuo sa cervical region, kung saan ang unang dalawang vertebrae ay konektado sa isa't isa at sa occipital bone sa pamamagitan ng isang lubhang hindi matatag na joint.

Ang ulo at leeg ay natatakpan ng malambot na mga tisyu: balat at subcutaneous tissue. Ang pamamaga ay maaari ding bumuo dito, at ito ay magdudulot ng sakit.

Mga sakit na nauugnay sa pananakit ng likod

Sa itaas, nasuri namin kung aling mga istruktura ang maaaring makasakit. Ngayon ay pangalanan natin ang mga dahilan kung bakit sumasakit ang ulo mula sa likod, sa likod ng ulo. Ito ang mga sumusunod na sakit at kundisyon:

Mga pathologies ng cervical spine: , spondylosis, spondylitis, bali o bali-dislokasyon ng cervical vertebrae. Nagdudulot sila ng paglabag sa nagkakasundo na regulasyon ng tono ng mga sisidlan ng leeg, at ito ay humahantong sa isang kondisyon na tinatawag. Kung ang mga istruktura ng buto ay pumipilit sa mga sisidlan na dumadaan sa leeg na nagpapakain sa occipital lobes at stem ng utak, isang patolohiya na tinatawag na vertebrobasilar insufficiency ay bubuo.
Mga sakit sa bato, utak, adrenal glandula, pati na rin ang isang kondisyon na ang sanhi ay hindi malinaw (hypertension), na sinamahan ng pagtaas ng presyon ng dugo.
mga patolohiya na nauugnay sa- concussion o contusion ng utak, subarachnoid hemorrhage, decompensation ng hydrocephalus.
Mga sakit ng mga kalamnan ng leeg (, myogelosis) o ang kanilang labis na pagsusumikap sa ganitong mga propesyonal na aktibidad, kapag kailangan mong ikiling ang iyong ulo sa mahabang panahon o madalas na iikot ang iyong leeg. Maaari rin itong magsama ng mga sitwasyon ng sobrang trabaho o stress, na humantong sa katotohanan na ang isang tao ay natulog sa isang posisyon na may hindi natural na baluktot na leeg.
Patolohiya ng regulasyon ng tono ng vascular- vegetative-vascular o neurocirculatory dystonia, kapag ang mga vessel na dumadaan sa lugar ng leeg ay spasm.
Mga pathology ng mga sisidlan na nagbibigay ng occipital lobes ng utak, ang puno nito at malambot na mga tisyu ng leeg at occipital na rehiyon ng ulo:
- mga anomalya sa pag-unlad;
- pagbara ng thrombotic mass;
- isang pagbawas sa diameter dahil sa labis na paglaki ng mga deposito ng lipid sa atherosclerosis;
- pagbabago sa vascular wall na may pangmatagalang arterial hypertension;
- pagpiga ng mga sisidlan ng mga kalamnan ng scalene ng leeg.
Pisikal at mental na pagkapagod, na humahantong sa paglitaw ng isang patolohiya na tinatawag na "tension headache".
Ang migraine ay isang pathological na regulasyon ng vascular tone sa cranial cavity, na humahantong sa migraine, mayroon o walang aura.
Arthrosis, arthritis- mga sakit ng temporomandibular joints, na nagmumula sa malocclusion, bruxism.
Pagkagambala sa hormonal regulation vascular tone ng ulo. Ito ay nangyayari sa kapansin-pansing nasa hustong gulang na mga kabataan, mga buntis na kababaihan at kababaihan sa panahon.
Maling postura.
Isang matalim na pagbabago sa klima ng paninirahan sa kabaligtaran ng karaniwan.
Calcification ng ligaments na nag-aayos ng cervical spine.
Ang patuloy na pag-igting sa balat ng likod ng ulo sa pamamagitan ng paghila ng buhok sa isang nakapusod o tirintas, na humahantong sa pangangati ng occipital nerve.

Higit pa tungkol sa mga pathologies na nagdudulot ng sakit

Isaalang-alang ang pinakakaraniwang sakit.

Arterial hypertension

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng sintomas na ito. Ito ay maaaring pinaghihinalaan ng mga sumusunod na palatandaan:

masakit ito pangunahin sa likod ng ulo at mga templo, ang leeg ay hindi nasaktan;
medyo may sakit;
ang pagpindot sa vertebrae ng leeg ay hindi nasaktan;
maaaring mayroong "langaw sa harap ng mga mata";
isang pakiramdam ng init sa mukha (ito ay madalas na nagiging pula);
sakit sa kaliwang dibdib.

Ang mga unang bagay na dapat isaalang-alang pagdating sa mataas na presyon ng dugo ay:

kung ang isang tao ay higit sa 45 taong gulang,
o kung puno na,
mahilig uminom ng alak
sa mga kaso kung saan siya ay dumaranas ng mga sakit sa bato, puso, diabetes,
tala ng pamamaga sa mukha o binti,
kung ang likas na katangian ng pag-ihi o ang uri (kulay, amoy) ng ihi ay nagbago,
na-stroke o na-stroke.

Osteochondrosis ng cervical region

Ito ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa likod, sa likod ng ulo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa normal na nutrisyon ng disc sa pagitan ng vertebrae, bilang isang resulta, ito ay nabura, ang gitnang shock-absorbing bahagi nito ay inilipat at maaaring dumaloy sa spinal canal. Sa lugar ng manipis na disc, bilang kabayaran para sa pagbaba sa dami ng "layer" na ito, lumalaki ang "tinik" ng buto. Sila ang maaaring makapinsala o lumalabag sa kalapit na mga nerbiyos ng gulugod, at gayundin, sa partikular na seksyong ito, ang mga sisidlan na nagpapakain sa mga tisyu ng ulo, leeg at cranial cavity.

Ang cervical osteochondrosis ay isang karaniwang sanhi ng mga kondisyon tulad ng cervical migraine at vertebrobasilar syndrome.

cervical migraine

Ito ay nangyayari kapag ang vertebrae ay pumipilit sa mga ugat sa paligid ng vertebral artery. Ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng paulit-ulit na matinding sakit sa isang gilid - sa kanan o kaliwa - sa likod ng ulo. Maaari itong mag-radiate sa noo at eye sockets at tumataas nang husto kapag ang isang tao ay nagsimulang gumawa ng ilang trabaho. Sa pagpapahinga, lalo na sa paghiga, ang sakit ay humupa nang kaunti.

Kung ikiling mo ang iyong ulo pabalik, magkakaroon ng pagdidilim sa mga mata, matinding pagkahilo, posibleng himatayin. Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang pagduduwal, isang matalim na "pagpatay" ng pandinig at paningin sa maikling panahon, at ang hitsura ng "langaw" bago ang mga mata ay nabanggit. Ang presyon ng arterial ay hindi nagbabago o bahagyang tumaas.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot sa loob ng mahabang panahon, ang pag-atake ng migraine ay nagiging mas madalas, ang mga palatandaan ng mga pagbabago sa personalidad ay idinagdag: pagkamayamutin, nerbiyos, depresyon at kahit na pagsalakay.

Syndrome ng mga sugat ng vertebro-basilar system ng mga arterya

Dito, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, magkakaroon ng mga paglabag sa bahagi ng mga istrukturang iyon (at ito ang utak at cranial nerves), na, bilang resulta ng compression ng binagong osteochondrosis, ay tumigil sa pagtanggap ng isang normal na halaga ng oxygen. . Ito ang mga sumusunod na sintomas:

pagkawala ng visual field;
ang hitsura ng "lilipad", "mga ilaw" sa harap ng mga mata o isang pakiramdam ng fog na nakakasagabal sa paningin;
strabismus;
kawalaan ng simetrya ng mukha;
pagkahilo, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, labis na pagpapawis, mga pagbabago sa presyon ng dugo;
may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw;
kahirapan sa paglunok;
pandamdam ng isang bukol sa lalamunan;
pamamaos ng boses.

cervical spondylosis

Ang spondylosis ay ang proseso ng pagnipis at pagkasira sa anterior at lateral na mga seksyon ng intervertebral disc. Bilang resulta, ang parang halaya na sentro ng disc ay "itinutulak" ang manipis na substansiya palabas, at ang mga paglaki ng buto ay lumilitaw sa magkadugtong na mga gilid ng vertebrae. Bilang karagdagan, ang isang mahabang ligament, na dumadaan sa nauunang gilid ng mga vertebral na katawan, ay nakakakuha ng katigasan ng buto dahil sa mga deposito ng mga calcium salts (dayap) dito.

Ang sakit ay nagpapakita mismo:

matinding sakit sa likod ng ulo hanggang sa tainga, balikat, minsan sa mata;
ang sakit ay hindi nawawala sa pamamahinga;
nagpapahirap sa paghahanap ng posisyon para matulog sa gabi;
masakit at mahirap igalaw ang leeg;
ang sakit ay lumalala sa pamamagitan ng pagkiling ng ulo pabalik.

cervical spondylitis

Ang spondylitis ay isang sakit kung saan, bilang resulta ng pamamaga ng microbial (pangunahin na tuberculous), ang mga vertebral na katawan ay nawasak. Ang gulugod ay deformed at pinipiga ang neurovascular bundle. Ang sakit ay nagpapakita mismo:

sakit sa leeg at leeg;
pamamanhid ng balat sa parehong lugar;
pagtaas ng temperatura;
kahinaan;
yumuko;
kahirapan sa paggalaw ng leeg.

Myositis (pamamaga) ng mga kalamnan sa leeg

Ang mga kalamnan ay nagiging inflamed dahil sa hypothermia, nakaupo sa isang draft, sa kaso ng isang mahabang pananatili na may tagilid o naka-leeg.

Kadalasan ang mga kalamnan ay nagiging inflamed sa isang gilid, mas madalas ang myositis ay bilateral. Ang sumusunod na palatandaan ay nagsasalita ng myositis: kapag ang isang inflamed na kalamnan ay kasangkot sa paggalaw ng leeg, ang sakit ay nangyayari sa leeg. Pagkatapos ay kumakalat ito sa likod ng ulo, ang lugar sa pagitan ng mga blades ng balikat at mga balikat. Sa pamamahinga, hindi masakit ang leeg o likod ng ulo.

Myogelosis

Ang mga sanhi ng sakit na ito ay halos kapareho ng sa myositis, ngunit ang kanilang listahan ay bahagyang mas malawak. Ang mga ito ay mga draft, na nasa isang hindi komportable na posisyon, nag-overstrain dahil sa stress, nakaupo sa isang computer nang mahabang panahon, gumagawa ng mga pisikal na ehersisyo, na maaaring humantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan ng leeg. Hindi tulad ng myositis, dito ang mga kalamnan ay hindi lamang namamaga - sila ay lumapot. Ang sakit ay lumalaki nang mas madalas sa mga kababaihan. Ito ay sinamahan ng pananakit sa leeg at leeg, pati na rin ang iba pang sintomas:

masakit din ang mga balikat, nagiging mahirap na ilipat ang mga ito;
madalas na pagkahilo.

Neuralgia ng occipital nerve

Ang patolohiya na ito ay nangyayari kapag ang compression, pamamaga o pangangati ng occipital nerve ay nangyayari. Ang mga sumusunod na dahilan ay humantong sa ito:

pag-igting ng kalamnan ng leeg;
osteoarthritis;
pinsala sa leeg;
pamamaga ng leeg;
nagpapaalab na sakit (carbuncle,) malambot na tisyu ng ulo at leeg;
patolohiya ng mga intervertebral disc ng cervical region;
diabetes.

May matinding sakit sa likod ng ulo. Napakatalim nito na kahawig ng electric shock na umabot sa leeg o ibinibigay ito sa (mga) mata, ibabang panga, tainga at leeg. Inilalarawan din ito bilang malubha, tumitibok, pamamaril o nasusunog na sakit. Maaari itong mangyari sa kanan o kaliwa, maaari itong kumalat sa 2 panig nang sabay-sabay. Palakasin ang paggalaw ng kanyang leeg.

Ang balat ng occipital region ay nakakakuha ng mas mataas na sensitivity sa pagpindot at mga pagbabago sa temperatura.

Spasm ng cranial vessels

Ang kondisyon na sanhi ng spasm ng mga vessel ng arterial bed ay sinamahan ng:

sakit sa likod ng ulo;
sa lalong madaling panahon ang sakit ay nakukuha ang noo;
ito ay nagdaragdag sa paggalaw;
bumababa sa pahinga.

Kapag ang isang problema ay nangyayari sa venous bed, at ang pag-agos ng dugo mula sa lukab ay mahirap, ang mga sumusunod na palatandaan ay lilitaw:

lumilitaw ang sakit sa likod ng ulo;
"kumakalat" sa mga templo at higit pa - sa buong ulo;
karakter - mapurol, sumasabog, ay maaaring inilarawan bilang isang "karamdaman ng bigat";
tumindi ito kung ibababa ang ulo;
ang sakit ay nagiging mas matindi kapag umuubo at nakahiga;
maaaring sinamahan ng pamamaga ng mas mababang mga talukap ng mata.

Sakit ng ulo

Ang batayan ng patolohiya ay ang overstrain ng mga kalamnan ng leeg, likod ng ulo, mata, litid na bumubuo sa takip ng ulo mula sa noo hanggang sa likod ng ulo. Ang mga pagbabago sa lagay ng panahon, labis na trabaho, pag-inom ng alak, pagiging masikip na silid, at pagtatrabaho sa gabi ay maaaring magdulot ng sakit dito.

Ang tension headache ay maaaring tumagal mula 30 minuto hanggang isang linggo - ito ay episodic pain. Ito ay hindi masyadong matindi, sinamahan ng pagkabalisa, ngunit hindi sinamahan ng pagduduwal o pagsusuka. Ito ay walang pagbabago ang tono, sumasaklaw sa ulo tulad ng isang singsing, walang pulsating character; nangyayari pagkatapos ng labis na pagsisikap o stress.

Kung ang ulo ay monotonously masakit para sa higit sa 2 linggo sa isang buwan, ito ay isang talamak tension sakit ng ulo. Hindi ito tumitigil, at ang karakter nito ay hindi nagbabago sa ilalim ng pagkarga. Maaari nitong baguhin ang personalidad ng isang tao: siya ay nauurong, nagkakaroon ng depresyon, nababagabag ang aktibidad sa lipunan.

Ang diagnosis ng pag-igting sakit ng ulo ay ginawa kung ang pag-igting ng trapezius na kalamnan at mga kalamnan ng leeg ay napansin, sakit kapag pinindot ang mga punto na naaayon sa mga transverse na proseso ng vertebrae ng leeg at dibdib. Kasabay nito, walang asymmetry ng mukha, o "goosebumps", o isang paglabag sa sensitivity o aktibidad ng motor ng mga kalamnan ng mukha, leeg, limbs. Ang MRI ng utak, ang trunk nito na may pagkuha ng cervical spine at spinal cord ay hindi nagpapakita ng anumang patolohiya.

intracranial hypertension

Sa matagal na pagkakalantad sa isang mababang halaga ng oxygen, na may mga pinsala sa craniocerebral, may kapansanan sa venous outflow mula sa cranial cavity, mababang presyon ng dugo, meningitis, hydrocephalus decompensation o subarachnoid hemorrhage, pagtaas ng intracranial pressure.

Ang mapanganib na kondisyong ito ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

matinding sakit ng ulo;
mas malala sa gabi at bago bumangon;
sinamahan ng pagduduwal;
maaaring may pagsusuka (isa o higit pang beses), kusang-loob, hindi nagdudulot ng kaginhawahan;
pagpapawis;
sakit sa mata kapag tumitingin sa liwanag;
ang sakit ay pinalala ng malakas na ingay;
pagiging sensitibo sa pagbabago ng mga kondisyon ng panahon;
pakiramdam ng tibok ng puso;
mabilis na pagkapagod;
nadagdagan ang kaba.

Kung ang intracranial hypertension ay dahil sa meningitis, intracranial tumor, encephalitis o hemorrhage sa cranial cavity, ang kondisyon ng tao ay unti-unting lumalala. Ang pag-aantok ay tumataas, pana-panahong nasasabik siya, nakakapagpahayag siya ng mga nakatutuwang ideya, huminto siya sa pagrereklamo tungkol sa pananakit ng ulo. Kung hindi ibinigay ang tulong, maaaring magkaroon ng coma, na sinamahan ng paglabag sa paghinga at paglunok.

Mga sakit ng temporomandibular joint

Ang mga pathologies na ito (arthrosis, arthritis) ay maaari ding sinamahan ng sakit sa likod ng ulo. Ang ganitong mga sakit ay karaniwang unilateral, kumakalat sa tainga at korona, nagsisimula sa hapon, tumindi patungo sa gabi. Kasabay nito, sa lugar ng kasukasuan (sa harap ng tainga), ang sakit ay nabanggit, ang isang langutngot o pag-click ay maaaring madama.

Ang sanhi ay depende sa lokasyon ng sakit

Kung masakit ito sa likod ng ulo at mga templo, maaaring ipahiwatig nito:

nadagdagan ang presyon ng dugo, na sinamahan din ng hitsura ng "langaw" o pagkagambala sa harap ng mga mata, sakit sa dibdib sa kaliwa, pagkahilo;
cervical migraine - ang pinakakaraniwang komplikasyon ng cervical osteochondrosis. Dito, ang anumang higit pa o hindi gaanong matalim na pagkiling ng ulo ay humahantong sa pagdidilim sa mga mata, pagkahilo, pagduduwal, at kung minsan ay pagkawala ng malay;
Ang cervical osteochondrosis, hindi kumplikado sa pamamagitan ng paglabag sa vertebral artery, ay ipinahayag ng sakit sa occipital na bahagi ng ulo at mga templo, pati na rin sa leeg. Dito, ang mga paggalaw ng leeg ay maaaring sinamahan ng isang langutngot, at ang mga sensasyon ng sakit ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, pagkawala ng pandinig, ang hitsura ng isang "belo" sa harap ng mga mata, double vision;
Ang meningitis ay ipinakikita rin ng sakit sa mga templo at leeg. Bilang karagdagan, magkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka, pagtaas ng temperatura ng katawan, ang photophobia ay nabanggit.

Ang sakit sa leeg at leeg ay katangian:

para sa cervical osteochondrosis (ito ay inilarawan sa nakaraang talata);
para sa cervical spondylosis. Ang huli ay ipinahayag sa pamamagitan ng matinding sakit, na maaaring hindi kahit na huminto. Ang ganitong sakit ay tumitindi sa anumang pagliko o pagtagilid ng ulo. Ito ay nangangailangan ng malaking pagsisikap upang makahanap ng isang posisyon kung saan makatulog;
para sa mga nagpapaalab na sakit ng leeg at leeg: carbuncle, furuncle. Kasabay nito, kapag sinusuri ang nakakagambalang mga lokalisasyon, makikita ng isang tao ang pamumula at pamamaga, na magiging napakasakit at mula sa kung saan (kapag sila ay mature) pus ay ilalabas.

Ang sakit sa likod ng ulo, na kumakalat sa mga templo, korona at noo kaagad, ay nagsasalita ng:

pag-igting sakit ng ulo: pagkatapos ay lumilitaw ang mga ito pagkatapos ng labis na pagsisikap, pisilin ng isang "hoop", nang walang pagduduwal at pagsusuka;
nadagdagan ang presyon ng intracranial: lumilitaw nang walang maliwanag na dahilan, sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, photophobia, pag-aantok;
spasm ng mga sisidlan ng cranial cavity: sinamahan ng isang pakiramdam ng kabigatan sa ulo, pinalala ng pagkiling ng ulo, ay may isang mapurol, arching character;
pagtaas ng presyon ng dugo. Magkakaroon ng isa o higit pang mga karagdagang sintomas: sakit sa puso, kahinaan, "lilipad" bago ang mga mata, pagduduwal.

Kung ang sakit ay sumasalamin sa likod ng ulo, at ang "gitna" nito ay ang leeg o balikat, ito ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya ng mga kalamnan ng leeg:

myositis: ang sakit ay karaniwang unilateral, nangyayari kapag ang leeg ay inilipat patagilid, kumakalat sa mga balikat at sa interscapular na rehiyon. Ang sakit na ito ay pinukaw ng mga pisikal na ehersisyo kung saan ang leeg, draft at hypothermia ay kasangkot;
myogelosis: sakit hindi lamang sa leeg at likod ng ulo, kundi pati na rin sa mga balikat, habang ang huli ay mahirap ilipat, at kapag sinusuri ang lahat ng mga kalamnan na ito - ang leeg, balikat, talim ng balikat - ay siksik. Nangyayari pagkatapos ng stress, pisikal na pagsusumikap, matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon.

Iba pa

Sakit na nagmumula sa likod ng ulo, na sinamahan ng isang paglabag sa pagnguya, pagbubukas ng bibig, isang langutngot sa lugar sa harap ng tainga, kapag ang masakit na lugar na ito ay matatagpuan, ay nagpapahiwatig ng patolohiya ng temporomandibular joint.
Malubhang, tumitibok na sakit mula sa leeg, na nagmumula sa likod ng ulo, na sinamahan ng pamamanhid, "goosebumps" o hypersensitivity ng balat ng leeg at leeg ay nagpapahiwatig ng neuralgia ng occipital nerve. Karaniwan itong unilateral, pinalala ng paggalaw ng leeg.

Unilateral pain - sa kaliwang occiput o kanan ay katangian ng:

cervical osteochondrosis;
cervical migraine sa kaliwa;
myogyelosis ng kanang trapezius o sternocleidomastoid na kalamnan sa kaliwa;
neuralgia ng kaliwang occipital nerve;
spondylitis;
mga pinsala sa kaliwang occipital na rehiyon;
pangangati ng mga sympathetic nerve node sa kaliwa;
pag-unlad ng purulent-inflammatory disease ng malambot na mga tisyu sa kaliwang bahagi ng occiput.

Walang mga tiyak na diagnosis kapag nagkakaroon ng pananakit sa kanang batok, tulad ng sa kaliwa. Sa itaas, inilista namin ang mga sakit na kung saan ang sakit sa occipital ay magiging isang panig.

Posibleng sanhi depende sa mga katangian ng sakit

Ang pulsating pain ay katangian ng:

nadagdagan ang presyon ng dugo;
neuralgia ng occipital nerve;
mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, menopause, gayundin sa mga kabataan.

Ang matinding sakit ay karaniwang para sa:

nadagdagan ang intracranial pressure;
spasm ng mga arterial vessel;
cervical spondylosis;
neuralgia ng occipital nerve;

Kung ang sakit ay inilarawan bilang matalim, malamang, ang pagsusuri ay magbubunyag ng alinman sa kumplikadong cervical osteochondrosis, o cervical myogelosis, o occipital neuralgia, o cervical migraine.

Mga diagnostic

Kung mayroon kang sakit ng ulo, kailangan mong matukoy ang dahilan. Upang gawin ito, bumaling sila sa isang therapist, at pinangangasiwaan niya ang alinman sa isang cardiologist o isang neuropathologist. Kung nagkaroon ng pinsala sa ulo, kailangan mong bisitahin ang isang traumatologist, at kung ang isang masakit na pormasyon ay tinutukoy sa balat, pagkatapos ay dapat kang makakita ng isang siruhano.

Sa panahon ng pagsusuri, ginagamit ng mga makitid na espesyalista ang mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic:

dopplerography ng mga sisidlan na nagbibigay ng leeg at utak;
MRI ng ulo at leeg;
x-ray ng cranial cavity;
radiography ng temporomandibular joint.

Algorithm ng unang tulong sa sarili o kapwa

Sukatin ang presyon ng dugo, kung higit sa 140/99 - uminom ng ambulansya na gamot - Kaptopres (1/2 tablet), sa susunod na araw, makipag-ugnayan sa isang therapist upang pumili ng therapy.
Maaari kang uminom ng tableta o iba pang pangpawala ng sakit na hindi ka naging allergy.
Masahe - ang mga balikat lamang at ang katulong lamang: hindi mo maaaring hawakan ang leeg, dahil ang sakit ay maaaring sanhi ng mga pathologies kung saan ang cervical spine ay hindi matatag (mahinang naayos). Sa kasong ito, ang mga paggalaw ng kamay ay maaaring humantong sa isang mas malaking kawalan ng timbang sa mga istruktura ng buto, bilang isang resulta, ang mga mahahalagang istruktura ay maaaring lumabag at humantong sa mga mapanganib na karamdaman bilang isang paglabag sa ritmo ng paghinga, ang tono ng lahat ng mga sisidlan ng katawan. at normal na tibok ng puso.

Kung, bilang karagdagan sa sakit sa ulo, ang isang langutngot ay naririnig sa likod ng ulo kapag lumiliko ang leeg, o ang sakit na sindrom ay lumitaw pagkatapos ng isang pinsala (lalo na sa isang kotse o pampublikong sasakyan), kapag ang ulo ay "sugat", kailangan mong tumawag ng ambulansya. O, kung walang pagkahilo, walang pagduduwal, walang pagkawala ng malay, hilingin muna sa isang miyembro ng pamilya na bumili ng kwelyo ng Shants o iba pang orthosis sa isang parmasya para sa isang katulad na kaso, at pagkatapos lamang makipag-ugnayan sa isang neurologist. Sa panahong hindi pa nabibili ang brace sa leeg, kinakailangan, habang nasa posisyong nakaupo na may suporta sa likod, na huwag ilipat ang leeg. Imposibleng humiga bago ayusin ang cervical region at kumunsulta sa isang espesyalista.

Sa mga kaso kung saan ang sakit ay pagbaril, pinalala sa pamamagitan ng pagkiling ng ulo at paggalaw ng leeg, ilapat ang tuyong init sa leeg, magpahinga sa isang tahimik na silid, hilingin sa isang miyembro ng pamilya na i-massage ang mga kalamnan ng iyong leeg.

Ang parehong ay maaaring gawin sa kaso ng sakit, pinipiga ang ulo gamit ang isang "hoop".

Kung ang langutngot ay hindi naririnig kapag gumagalaw ang leeg, ang presyon ay normal, upang mapawi ang sakit, maaari mong isagawa ang mga sumusunod na pagsasanay:

Panimulang posisyon	Isang ehersisyo
Nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod	Hayaang yumuko ang iyong ulo sa ilalim ng iyong sariling timbang, manatili sa posisyong ito ng 20 segundo, bumalik sa panimulang posisyon sa loob ng 20 segundo
Nakaupo sa isang upuan, itaas ang iyong mga kamay, hawakan ang iyong ulo upang ang iyong mga hinlalaki ay nasa iyong cheekbones, at ang natitira sa likod ng iyong ulo.	Lumanghap - ikiling ang iyong ulo pabalik, lumalaban gamit ang iyong mga daliri na nakahiga sa likod ng iyong ulo. Hawakan ang posisyong ito ng 10 segundo habang nakatingala. Exhalation (7-8 segundo) - ang maximum na ikiling ng ulo, nang walang pag-igting ng kalamnan. Tumingin sa baba. Ulitin 3-6 beses.
Nakaupo sa isang upuan	Pakiramdam para sa isang punto sa likod ng ulo sa pagitan ng bungo at 1 cervical vertebra, kasama ang midline. Gamit ang dalawang hinlalaki, i-massage ang punto sa isang pabilog na galaw pakanan - 15 beses. Pagkatapos 90 segundo pindutin lamang ang puntong ito. Magpahinga ng 2 minuto. Gawin itong muli

Ano ang inireseta ng mga doktor

Depende ito sa natukoy na patolohiya. Kaya, sa osteochondrosis, spondylosis at neuralgia ng occipital nerve, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

mga pangpawala ng sakit:, Ibuprofen, Rofika;
mga gamot na nakakarelaks sa kalamnan: Sirdalud, Baclofen;
kumplikadong mga bitamina ng pangkat B:, Neurorubin;
mga gamot na nag-aalis ng pagkahilo: Betaserc, Vestibo, Betahistine.

Maaaring maisagawa ang mga blockade ng Novocaine, at gayundin - sa kaso ng kawalang-tatag ng mga seksyon ng gulugod at ang banta ng paglabag sa spinal cord, pati na rin sa kaso ng malubhang, neuralgia na lumalaban sa droga - maaaring isagawa ang iba't ibang uri ng mga interbensyon sa kirurhiko. . Ang Physiotherapy ay inireseta din dito:, paggamot sa ultrasound.

Kung masakit ang likod ng ulo dahil sa myositis o myogelosis, inireseta ang mga painkiller at decongestant, isang kurso ng masahe at physiotherapy:,.

Ang sakit sa vascular ay nangangailangan ng paggamot sa mga gamot na nag-aalis ng arterial spasm at nagpapabuti ng venous outflow mula sa cranial cavity.

Ang paggamot ng meningitis, encephalitis at hemorrhages sa cranial cavity ay isinasagawa lamang sa isang ospital. Kabilang dito ang appointment ng mga antibiotics, hemostatic na gamot, mga gamot na nagpapabuti sa komunikasyon sa pagitan ng mga apektadong lugar ng utak, oxygen therapy.

Ang mga suppurative na sakit ng malambot na tisyu ay ginagamot sa kirurhiko.

Sa neuralgia ng occipital nerve, tension headache at cervical osteochondrosis, bilang karagdagan sa gamot, ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng isang kurso ng acupuncture.

Pag-iwas sa sakit ng ulo

Kung ang likod ng ulo ay sumakit ng hindi bababa sa 1 beses, kung gayon ang katawan ay nagpapahiwatig na ang mga hakbang ay dapat gawin upang mapabuti ang oxygen saturation ng utak. Para dito:

Subukang matulog sa isang orthopedic pillow.
Huwag masyadong palamigin ang leeg at likod ng ulo.
Subukang kumilos nang higit pa, gawin ang mga ehersisyo sa umaga.
Magpahinga ng 10 minuto para sa bawat oras ng trabaho sa computer.
Matutong magnilay para mas mahusay na harapin ang mga nakababahalang sitwasyon.
Kontrolin ang iyong presyon ng dugo.
Kapag nagtatrabaho, ang computer ay dapat nasa taas ng mata.
Araw-araw, magsagawa ng self-massage ng mga kalamnan ng leeg at balikat na may banayad na presyon o iba't ibang mga pantulong na aparato.