Isang hindi kanais-nais na amoy sa bibig. Sanhi ng masamang hininga

May mga sitwasyon kung napansin mo na ang kaaya-ayang kausap ay sinusubukan na ilayo ang layo mula sa iyo, at ang mahal sa buhay ay hindi magpakasawa sa mga halik.

Mag-tweet

magpadala

May mga sitwasyon kung napansin mo na ang kaaya-ayang kausap ay sinusubukan na ilayo ang layo mula sa iyo, at ang mahal sa buhay ay hindi magpakasawa sa mga halik. Bago mag-isip tungkol sa kung anong aksyon ang iyong sanhi ng ginaw na ito, subukang alamin kung ang masamang hininga, na kilala rin bilang halitosis o ozostomy, ang sanhi ng kahihiyan.

Ang halitosis ay maaaring maging paulit-ulit o nangyayari paminsan-minsan. Sinuman ang nakaranas ng kondisyong ito kahit isang beses sa kanilang buhay, at para sa isang isang-kapat ng populasyon ng may sapat na gulang, ang masamang hininga ay isang pare-pareho na problema.

Ang pagiging mapanlikha ng halitosis ay nakasalalay sa katotohanan na madalas ang may-ari nito ay nasanay sa amoy at hindi ito nararamdaman mismo. At ang "edukadong" mga tao sa paligid ay hindi mag-iisip tungkol sa pagkakasakit sa isang tao sa mga kwento tungkol sa kanyang lipas na hininga. Samantala, magiging mas tama ang mataktika na magpahiwatig tungkol sa mayroon nang problema. Kaya't maaari mong mapupuksa ang balakid sa komunikasyon, at sa ilang mga kaso - iwasan ang isang mapanganib na sakit.

Nangyayari din ang kabaligtaran na sitwasyon - may kamalayan ang isang tao sa mga problema sa paghinga, ngunit sa halip na subukang sirain ang masamang amoy, sinimulan niyang maingat itong itago. Bilang isang resulta, ang isang tao ay lalong nakatuon sa kanyang "depekto", tungkol sa kanyang personal na buhay at hindi iniisip, sinusubukan na magkaroon ng mas kaunting pakikipag-ugnay sa iba. Kaya't hindi ito malayo sa pagkalumbay. Sa psychiatry, mayroon ding mga kaso kung kailan lumitaw ang naturang pag-uugali dahil sa isang hindi umiiral na amoy na imbento ng pasyente mismo (ang kondisyong ito ay tinawag na pseudohalytosis).

Tulad ng anumang sakit, na may halitosis, ang isa ay hindi dapat sumobra, ngunit napagtanto na mayroong problema at magsimulang magtrabaho sa pag-aalis nito. Sa katunayan, taliwas sa paniniwala ng mga tao, posible na makayanan ang masamang hininga.

Saan masisinghot ang problema?

Kadalasan, ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay nasa bibig mismo. Ang pinakasimpleng kaso ay ang mga ngipin at dila ay hindi nalinis madalas madalas o lubusan. Ang mga labi ng pagkain ay nabubulok sa ilalim ng impluwensya ng bakterya na patuloy na nabubuhay sa pagitan ng mga ngipin, sa gilid ng mga gilagid at sa dila, at ang ilan sa mga produkto ng agnas na ito ay nagbibigay sa hininga ng isang hindi kanais-nais na aroma. Sa pamamagitan ng parehong mekanismo, lumilitaw ang amoy sa pagkabulok ng ngipin at mga sakit sa gilagid tulad ng gingivitis, periodontitis at periodontal disease. Ang tartar at ngipin plaka na naglalaman ng isang malaking halaga ng bakterya ay nangangamoy. Ang hindi sapat na malinis na naaalis na pustiso ay maaari ding maging mapagkukunan ng amoy.

Ang masamang hininga ay nangyayari rin sa tuyong bibig - xerostomia sanhi ng mga sakit sa mga glandula ng salivary, pagkuha ng ilang mga gamot, at kahit mahabang paghinga sa pamamagitan ng bibig (halimbawa, sa adenoids). Sa xerostomia, ang laway ay hindi sapat na hinuhugasan ang oral cavity, na sanhi ng lahat ng parehong proseso ng paglusot.

Mas malalim ang lahat

Ngunit paano kung ang mga ngipin, gilagid at dila ay malusog at nalinis "upang lumiwanag", ngunit ang amoy ay naroon pa rin? Pagkatapos ay kailangan mong tandaan kung ano ang kinain mo ilang sandali bago ito lumitaw. Dahil ang mga sibuyas, bawang at ilang uri ng keso, kapag natutunaw, naglalabas ng mga compound ng asupre na hinihigop sa daluyan ng dugo at inalis mula sa katawan sa pamamagitan ng baga - iyon ang amoy para sa iyo. Kaya, ang katotohanan na ang paninigarilyo at alkohol ay hindi rin nag-aambag sa isang kaaya-ayang amoy mula sa bibig ay karaniwang isang karaniwang katotohanan.

Ang isa pang karaniwang sanhi ng halitosis ay ang sakit sa paghinga. Ang nagpapaalab na proseso sa ilong (rhinitis, sinusitis), inflamed tonsil (tonsillitis), bronchitis, bronchiectasis, pati na rin ang aktibong tuberculosis, abscess at malignant neoplasms ng baga ay sinamahan ng pagkasira ng tisyu. Ito ay magiging sanhi ng amoy hangin na amoy pus.

Ang gastrointestinal tract ay maaari ding maging mapagkukunan ng amoy. Sa gastritis at gastric ulser, pati na rin sa mga sakit ng pancreas at daluyan ng apdo, ang pantunaw ng pagkain at ang paggalaw nito kasama ang gastrointestinal tract ay nagagambala. At hindi maganda ang natutunaw na pagkain, bukod dito, hindi dumadaloy, ay hindi nakatikim ng hininga. Sa parehong oras, ang isang tao ay madalas na nag-aalala tungkol sa dila na pinahiran ng isang patong at isang maasim o mapait na lasa sa bibig.

Ang isang tukoy na amoy mula sa bibig sa ilang mga malalang sakit ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga mapanganib na komplikasyon. Kaya, ang katangian na amoy ng putrid sa mga sakit sa atay ay nangangahulugan na ang mga selula ng atay ay tumigil sa makayanan ang pag-neutralize ng mga nakakalason na produkto mula sa bituka. Ang amoy ng ammonia ay hudyat ng malubhang pagkabigo sa bato, at ang amoy ng acetone sa diabetes mellitus ay hudyat ng banta ng isang pagkawala ng malay sa diyabetis. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tagahanga ng mahigpit na pagdidiyeta ay maaari ding magkaroon ng masamang hininga dahil sa napakabihirang o walang pagbabago na diyeta. Kaya, mayroon kaming higit pa o mas kaunting mga kadahilanan, at isang natural na tanong ang lumabas: "Ano ang gagawin?"

Anong gagawin

Una, makitungo sa kalinisan sa bibig. Kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw - pagkatapos ng agahan at bago ang oras ng pagtulog, gumawa ng mga paggalaw ng pabilog na may nababanat na sipilyo ng ngipin sa lahat ng mga ibabaw ng ngipin. Ang dila ay dapat na brushing kasama ang mga ngipin - para dito maaari kang gumamit ng isang malambot na sipilyo ng ngipin o isang espesyal na sipilyo para sa dila.

Mas mahusay na pumili ng isang i-paste na naglalaman ng fluoride at calcium (makakatulong ito upang palakasin ang enamel ng mga ngipin) at may pagdaragdag ng mga extract ng halaman na antiseptiko (babawasan nila ang aktibidad ng bakterya at pagbutihin ang kalagayan ng mga gilagid). Pagkatapos kumain, inirerekumenda na banlawan ang iyong bibig ng tubig at ngumunguya na walang asukal na gum para sa isa hanggang dalawang minuto. Kung ang pagkain ay natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin, ang floss ng ngipin ay maaaring makatulong na alisin ito.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbabago ng pag-uugali sa mga dentista - ang mga araw kung saan ang tanggapan ng ngipin ay itinuturing na isang sangay ng Gestapo ay matagal nang nawala: kapwa ang kagamitan at pag-uugali sa pasyente ay nagbago.

Kung ang lahat ay maayos sa bibig na lukab, ngunit ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay naroroon pa rin, kailangan mong bisitahin ang isang pangkalahatang praktiko. Susuriin niya, matutukoy ang posibleng sanhi at magreseta ng paggamot. Sa gayon, tatanggalin mo hindi lamang ang halitosis, kundi pati na rin ang sakit na sanhi nito.

Gawin mo agad

Ngunit paano kung ang pagbisita sa doktor ay ipinagpaliban sa ilang kadahilanan, at kailangan mong malunod ang hindi kanais-nais na amoy ngayon? Mayroong maraming mga pagpipilian.

    Kumain ng isang malutong na mansanas o sariwang karot - linisin nila ang mga ngipin mula sa plaka, at ang hibla ng gulay na nilalaman sa kanila ay "mangolekta" ng ilan sa mga naaamoy na sangkap sa tiyan.

    Upang mapigilan ang amoy na dulot ng pagkain ng isang bagay na "maling", maaari kang ngumunguya ng perehil, kintsay, dill, mint, tarragon, anise o haras.

    Upang harapin ang mga bakterya sa oral cavity, makakatulong ang paghuhugas ng mga infusions o decoctions ng sage, calendula, chamomile, eucalyptus at iba pang natural na antiseptics. Ang sariwang brewed malakas na tsaa ay may bahagyang mas maliit, ngunit walang alinlangan na epekto.

    Kung ang halitosis ay lumitaw dahil sa mga problema sa digestive, ang mga bituka na sorbents tulad ng polyphepan, enterosgel, activated carbon at iba pa ay makakatulong upang makayanan ito.

    Sa kaso ng mga problema sa tonsil, nagkakahalaga ng paghahanap ng oras dalawang beses sa isang taon upang hugasan ang lacunae sa isang doktor ng ENT, at regular ding magmumog ng decoctions ng mga nakapagpapagaling na halaman o makulayan ng propolis.

Medportal 7 (495) 419–04–11

Novinsky Boulevard, 25, gusali 1
Moscow, Russia, 123242

Ang masamang hininga ay nagdudulot ng maraming mga negatibong damdamin, nabubuo ng isang komplikasyon ng pagiging mababa, at naging hadlang sa normal na pakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid mo. Ang problemang ito ay napaka-karaniwan sa populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa ilang mga kaso lamang ito ay pathological. Ang mga tao ay may masamang hininga dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa gastrointestinal tract, dahil sa mga karies, hindi sapat na kalinisan sa bibig, atbp. Upang matanggal ang hindi kasiya-siyang kababalaghan na ito, dapat mong malaman at alisin ang sanhi ng paglitaw nito.

Bakit ang mga tao ay nakakakuha ng masamang hininga

Ang isang masamang amoy mula sa oral cavity ay nangyayari habang lumalaki ang isang tao at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa gamot ay tinatawag na halitosis o halitosis. Karaniwan, ang mga pathogens na naipon sa dila, gilagid at sa interdental space ay naging mga mapagkukunan nito. Mayroong dalawang pangkat ng mga kadahilanan kung bakit nangyayari ang masamang hininga - physiological at pathological. Ang unang pangkat ay dahil sa impluwensya ng natural na mga kadahilanan na hindi isang kinahinatnan ng mga karamdaman sa kalusugan. Ang pangalawang pangkat ay nagsasama ng iba't ibang mga sakit na nag-aambag sa paglitaw ng isang hindi kasiya-siya na amoy.

Mga kadahilanang pisyolohikal:

  1. Kakulangan ng kalinisan sa bibig, hindi regular o hindi sapat na brushing ng ngipin.
  2. Caries
  3. Pag-abuso sa alkohol.
  4. Paninigarilyo sa tabako.
  5. Ang pagkain ng ilang mga pagkain, tulad ng bawang o mga sibuyas.
  6. Hindi wastong nutrisyon, mahigpit na pagdidiyeta.
  7. Gutom.

Mga sanhi ng pathological:

  1. Gastritis.
  2. Sakit sa ulser sa pepeptic.
  3. Enteritis
  4. Colitis.
  5. Dysfunction ng pancreatic.
  6. Patolohiya sa atay.
  7. Mga karamdaman ng mga organo ng ENT na purulent na kalikasan.
  8. Pulmonya
  9. Tuberculosis.
  10. Ang mga mahihirap na sugat ng ngipin.
  11. Diabetes

Bakit lumilitaw ang masamang hininga na may malusog na ngipin?

Maraming tao ang naghahanap ng pinagmulan ng problema sa pagkabulok ng ngipin at iba pang mga problema sa ngipin. Gayunpaman, madalas, kahit na matapos ang kumpletong pag-aalis ng mga pathology ng ngipin, at sa kabila ng regular na pagbisita sa dentista at maingat na kalinisan, nagpapatuloy ang problema ng masamang hininga. Ipinapahiwatig nito na ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat hanapin sa katawan, dahil ang mga patolohiya sa itaas ay madalas na nagsisilbing sanhi nito.

Mayroon ding isang patolohiya na tinatawag na xerostomia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sapat na paglalaway at pagtaas ng pagkatuyo ng bibig. Sa karamihan ng mga kaso, nangyayari ito laban sa background ng iba pang mga sakit, halimbawa, diabetes mellitus o HIV. Bilang isang resulta ng kakulangan ng laway, na kung saan ay may isang anti-namumula at pag-neutralize na epekto, pati na rin ang paghuhugas ng mga pathogenic bacteria mula sa ngipin, ang isang tao ay bumuo ng isang napakasamang hininga.

Ang iba pang mga klinikal na pagpapakita ng xerostomia ay ang kakulangan sa ginhawa habang nakikipag-usap o kumakain, patuloy na pagkauhaw, nahihirapang lumunok, ang hitsura ng mga sugat sa mauhog lamad, atbp.

Ang pangunahing salarin ng hindi kasiya-siyang amoy

Mayroong isang espesyal na uri ng bakterya na nagdudulot ng tukoy na masamang hininga. Ang mga microorganism na ito ay tinatawag na anaerobic o gram-negatibo, at naglalabas sila ng mga kemikal na compound na naging mapagkukunan ng masamang hininga. Nangyayari ito kapag ang bilang ng mga naturang bakterya ay nagsimulang mananaig, at ang microflora sa oral cavity ay nabalisa. Ang paboritong pagkain ng mga anaerobic microorganism ay mga protina, na matatagpuan sa karne at isda, itlog, atbp. Samakatuwid, upang maiwasan ang paglitaw ng masamang hininga, kapwa sa isang may sapat na gulang at sa isang bata, kinakailangan na regular na gumamit ng isang sipilyo.

Mga uri ng amoy

Ang halitosis ay maaaring isang bunga ng anumang sakit, at ang bawat isa sa kanila ay makikita sa paghinga ng isang tao. Ang likas na amoy ay karaniwang tumutukoy sa direksyon kung saan hahanapin ang problema.

Nabubulok na amoy

Ang mga pangunahing sanhi ng putrid na hininga sa mga may sapat na gulang ay:

  • Plaka sa ngipin.
  • Ang mga mahihirap na sugat ng ngipin.
  • Hindi sapat na paggawa ng laway.
  • Stomatitis
  • Sinusitis.
  • Mga nagpapaalab na proseso sa respiratory system.
  • Patolohiya ng mga digestive organ.
  • Mga abscesses
  • Hindi magandang pangangalaga sa bibig.
  • Periodontitis.
  • Paninigarilyo sa tabako.

Ang amoy ng acetone

Ang hindi hinahangad na hininga na ito ay nangyayari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • Diabetes
  • Pag-aalis ng tubig sa katawan.
  • Patolohiya sa atay.
  • Sakit sa bato.
  • Pangmatagalang diyeta para sa pagbaba ng timbang (Kremlin, protein, French, atbp.).
  • Patolohiya ng teroydeo (hyperthyroidism).
  • Acetonemia.

Maasim na amoy

Ang maasim na hininga ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • Isa sa mga unang sintomas ng ulser sa tiyan.
  • Tumaas na kaasiman ng gastric juice.
  • Diaphragmatic luslos.
  • Cardiospasm.
  • Gingivitis.
  • Mga korona ng metal sa bibig.
  • Fungal infection ng oral mucosa.
  • Helminthiasis.
  • Hindi nakontrol na therapy sa gamot.
  • Gastroesophageal reflux.
  • Hormonal imbalance.
  • Kinakabahan pagkabigla, malakas na emosyonal na diin.
  • Pagkagambala ng mga proseso ng metabolic.

Bulok na amoy

Ang likas na katangian ng paghinga ay nagpapahiwatig ng isang malaking halaga ng hydrogen sulfide na inilabas sa digestive tract bilang isang resulta ng pagkain ng mga pagkaing protina. Isang bulok na amoy ang nadarama ng iba kapag ang isang tao ay nagsasalita o huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang kababalaghang ito ay sinusunod din ng isang mababang paggawa ng digestive fluid, lalo na kapag ang isang tao ay kumakain ng sobra, o may mababang kaasiman ng gastric juice.

Kaya, isang bulok na amoy mula sa bibig ay lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng mga sakit:

  • Tamad na sindrom ng tiyan (nabawasan ang paggalaw).
  • Dyskinesia ng biliary tract.
  • Sirosis ng atay (sanhi ng amoy ng bulok na karne).
  • Pyloric stenosis.
  • Talamak na cholecystitis.
  • Diverticula ng esophageal wall.
  • Atrophic gastritis.

Paghinga ng amonia

Ang amoy ng ammonia mula sa oral cavity ay lilitaw bilang isang resulta ng mga kaguluhan sa metabolic, kapag ang mga produkto ng pagkabulok ay inilabas hindi sa pamamagitan ng mga genitourinary organ, ngunit bahagyang sa pamamagitan ng baga.

Ang problemang ito ay laganap at, bilang karagdagan sa mga pagkabigo sa metabolic, lumitaw dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • Hindi wastong nutrisyon na may pamamayani ng mga pagkaing protina sa diyeta. Ang paglabas ng amonya ay nahahadlangan ng labis na pagkarga ng atay at bato.
  • Hindi sapat na paggamit ng tubig.
  • Gutom.
  • Pagkuha ng mga gamot at kumplikadong bitamina na naglalaman ng nitrogen at amino acid.
  • Sakit sa atay.
  • Diabetes
  • Pagkabigo ng bato
  • Thyrotoxicosis.

Matamis na amoy

Ang masamang hininga na may isang matamis na kulay ay maaaring maging resulta ng maraming mga pathology, kabilang ang mga ngipin. Ang malamang na sanhi ng masamang hininga ay:

  • Immunodeficiency.
  • Diabetes
  • Duodenitis.
  • Impeksyon sa Cytomegalovirus.
  • Paglabag sa metabolismo ng karbohidrat.
  • Candidiasis.
  • Pagkalumbay o stress.
  • Pamamaga ng mga gilagid.
  • Pag-aalis ng tubig sa katawan.

Ang amoy ng dumi

Ang isang katulad na amoy na nagmumula sa oral cavity ay nagiging pangunahing sanhi ng mga problema sa pakikipag-ugnay sa mga tao sa paligid.

Ang kababalaghang ito ay palaging pinukaw ng mga sakit ng mga digestive organ:

  • Intestinal neurosis.
  • Sagabal sa bituka.
  • Dysbacteriosis.
  • Madalas na paninigas ng dumi.
  • Diverticulitis (sagabal sa lalamunan).
  • Dyskinesia ng biliary tract.
  • Mga pagsalakay sa Helminthic.
  • Pancreatitis
  • Gastritis.
  • Nadagdagan o nabawasan ang kaasiman.
  • Sakit sa ulser sa pepeptic.

Mga diagnostic ng halitosis

Ang masamang hininga ay maaaring maging resulta ng natural na mga sanhi, pati na rin isang palatandaan ng maraming mga proseso ng pathological. Kung ang kababalaghan na ito ay permanente, malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga sakit ng mga panloob na organo, o tungkol sa mga problema sa ngipin. Ang isang tao ay maaaring malayang matukoy kung ang kanyang hininga ay amoy. Upang magawa ito, maaari kang kumuha ng cotton pad o stick, patakbuhin ito sa loob ng mga pisngi, kasama ang ugat ng dila at sa mga ngipin, at pagkatapos ay suminghot. Ngunit ang pagsusuri sa sarili, bilang panuntunan, ay hindi epektibo, samakatuwid, kung pinaghihinalaan mo ang problemang ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang dalubhasa.

Karaniwan ang pasyente ay sumasailalim sa mga sumusunod na uri ng pagsusuri:

  • Pagkolekta ng anamnesis, pagkilala sa mga kasabay na sakit.
  • Pagsusuri ng isang dentista, gastroenterologist, otolaryngologist.
  • Galimetry.
  • Mga diagnostic ng PCR.
  • Pagsasaliksik sa microbiological.
  • Pag-aaral para sa pagkakaroon ng dysbiosis.
  • Pagsusuri para sa antas ng kaasiman.
  • Gastroscopy.
  • Pamamaraan ng Ultrasound.
  • Fluoroscopy.
  • Pagpapasiya ng helminthiasis, atbp.

Anong mga pagkain ang sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy

Indibidwal ang bawat organismo at magkakaiba ang reaksyon ng bawat isa sa paggamit ng pagkain, ang isang tao ay kaagad na may isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa bibig na lukab, at ang ilang mga tao ay nanatiling sariwang hininga kahit na matapos ang isang pinausukang sigarilyo. Karamihan ay nakasalalay sa estado ng metabolismo at pagkakaroon ng magkakasamang sakit.

Gayunpaman, mayroong isang listahan ng mga produkto, kapag natupok kahit sa isang ganap na malusog na tao, huminga ang hininga:

  • Mga sariwang sibuyas.
  • Bawang
  • Mga inuming nakalalasing.
  • Malaswang.
  • Kapeng barako.
  • Carbonated na inumin.
  • Maasim na isda.

Ano ang mga pagkaing nagpapasariwa sa iyong hininga

Upang ang hininga ay laging maging sariwa, at ang masamang hininga ay hindi makagambala sa alinman sa tao o sa mga malapit sa kanya, inirerekumenda na uminom ng mas malinis na tubig, na naghuhugas ng mga labi ng pagkain at mga pathogenic microorganism mula sa mga ngipin at oral mucosa.

Ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain ay makakatulong din na ayusin ang problema:

  • Mga makatas na prutas, gulay at berry na nag-aambag sa karagdagang paggawa ng laway at lumilikha ng mga negatibong kondisyon para sa paglaki ng mga pathogenic bacteria.
  • Ang natural na yogurt na walang mga tagapuno ng prutas at naglalaman ng lactobacilli ay binabawasan ang antas ng mga sulfide compound, na pinagmumulan ng hindi kasiya-siyang amoy.
  • Mga sariwang halaman: dill, perehil, kintsay.
  • Carnation.
  • Mga binhi ng haras.
  • Anis et al.

Mga pamamaraan ng paggamot ng halitosis

Upang matanggal ang problemang isinasaalang-alang, kinakailangang kilalanin at alisin ang ugat na sanhi ng paglitaw nito. Ang paggamot sa sakit na sanhi ng sintomas na ito ay isa sa mga hakbang upang maalis ang masamang hininga. Ngunit sa anumang kaso, kinakailangan ng isang pinagsamang diskarte sa problemang ito, na, bilang karagdagan sa paggamot sa gamot ng patolohiya, ay nagsasangkot ng maingat na pagsunod sa kalinisan sa bibig at ngipin.

Ang pangunahing mga prinsipyo ng paggamot ng halitosis, depende sa itinatag na diagnosis:

  1. Antibiotic therapy.
  2. Mga gamot na anti-namumula.
  3. Diet therapy.
  4. Paggamot ng carious na ngipin.
  5. Mga pamamaraan ng katutubong pag-aalis ng amoy.
  6. Pagbibigay-buhay ng laway.
  7. Pag-aalis ng mga helminth mula sa katawan.

Pag-iwas

Ang pinakamahalagang hakbang sa pag-iingat ay ang masusing kalinisan sa bibig, regular na pagsisipilyo ng iyong ngipin, mas mabuti pagkatapos ng bawat pagkain. Ang mga bata mula sa isang batang edad ay kailangang itanim ang ugali ng pag-brush ng kanilang ngipin upang sa hinaharap ay wala silang mga karies at, bilang isang resulta, masamang hininga. Maipapayo rin na gumamit ng floss ng ngipin, at sa mga pamamaraan sa kalinisan sa umaga, bigyang pansin hindi lamang ang mga ngipin, kundi pati na rin ang dila, ang panloob na ibabaw ng mga pisngi. Bilang karagdagan, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na banlaw na naglalaman ng sodium chlorite, chlorine dioxide, zinc o cetylpyridone chloride. Ang mga nasabing ahente ay sumisira ng bakterya, nagpapawalang-bisa ng mga compound ng asupre, at binabawasan ang bilang ng mga pathogenic microorganism. Kinakailangan na regular na magpunta sa dentista upang maalis ang mga incaryong karies at iba pang mga sakit sa oras.

Hindi gaanong mahalaga ang pag-iwas sa pagkadumi, dysbiosis, gastritis, peptic ulcer at iba pang mga pathology ng gastrointestinal tract, ang pagkakaroon nito ay natutukoy ng isang hindi kasiya-siya na amoy mula sa oral cavity. Ang wastong nutrisyon at isang malusog, aktibong pamumuhay ay makakatulong na maiwasan ang mga problemang ito sa kalusugan na umunlad.

Ang masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isa sa mga pagpapakita ng mga ngipin o iba pang mga sakit, kaya't ang mga nakakapresko na ahente ay nakakasara lamang nito pansamantala.

Ang hindi magandang kalinisan sa bibig ay maaaring magpalala ng amoy. Kadalasan, ang sintomas na ito ay isang tagapagbalita ng mga kondisyon na nagbabanta sa buhay. Basahin ang tungkol sa mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda at ang paggamot ng halitosis sa ibaba.

Mga sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang

Ang masamang hininga, sanhi ng mga pathological na kadahilanan, ay laging may pagtitiyak, iyon ay, pareho para sa isang partikular na sakit.

Ang pagkabulok ng ngipin at iba pang mga sakit ng lukab sa bibig ay sanhi ng iba pang mga uri ng amoy, problema sa tiyan at bituka. Kinikilala ng mga doktor ang mga sumusunod na uri ng halitosis:

  1. Pathological - sanhi ito ng mga sakit ng mga panloob na organo (extraoral halitosis) o mga problema sa ngipin (oral).
  2. Ang pisyolohikal, na hindi nauugnay sa sakit at sanhi ng mga pagkakamali sa nutrisyon o kawalan ng wastong pangangalaga sa bibig. Ang amoy na ito ay nangyayari kapag nag-aayuno, naninigarilyo, umiinom ng alak o gamot.

Mayroon ding mga term na tulad ng halitophobia at pseudo-halitosis. Ang mga kundisyong ito ay sanhi ng sikolohikal na mga kadahilanan. Sa unang kaso, may takot sa hitsura ng isang amoy pagkatapos ng isang karamdaman, ang mga taong kahina-hinala ay madaling kapitan nito.

Ang Pseudohalytosis ay tumutukoy sa mga obsessive na estado kung tila sa isang tao na ang kanyang hininga ay palaging hindi kanais-nais - nangangailangan ito ng tulong ng isang psychotherapist.

Ang isa o iba pang sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay tumutukoy sa likas na katangian, o lilim, ng halitosis. Ito naman ay tumutulong upang maunawaan kung saan maaaring matatagpuan ang problema sa katawan.

Mga kadahilanan sa pathological maging sanhi ng pitong uri ng amoy mula sa bibig:

  • putrefactive;
  • dumi;
  • amonya;
  • maasim;
  • acetone;
  • bulok na itlog.

Putrid na amoy mula sa bibig

Mas madalas na nagpapahiwatig ng mga sakit sa ngipin at mga pathology ng mga respiratory organ. Maaari itong lumitaw dahil sa akumulasyon ng mga labi ng pagkain sa isang ngipin na apektado ng mga karies o sa ilalim ng isang prostesis, dahil sa isang nagpapaalab na proseso. Ang likas na katangian ng amoy ay dahil sa agnas ng mga amino acid ng bakterya.

Dahil dito, nabuo ang mga pabagu-bago, mabahong sangkap. Ang mga sumusunod ay karaniwang sanhi ng isang putrid na amoy.

  1. Mga sakit sa respiratory tract - sinusitis, tonsilitis, pulmonya, tuberculosis, bronchiectasis, tonsillitis, allergy rhinitis o brongkitis.
  2. Mga karamdaman sa oral cavity - dysbiosis, stomatitis, periodontitis, karies, sakit ng mga glandula ng salivary o periodontal disease.

Ang isang putrid na amoy ay maaari ding sanhi ng:

  • ngipin plaka o tartar dahil sa mahinang kalinisan;
  • pag-abuso sa paninigarilyo o alkohol;
  • nabalisa sa panunaw - sa kasong ito, ang amoy ay maaaring lalo na binibigkas.

Ang sanhi nito ay mas madalas na naisalokal sa bituka at sanhi ng dysbiosis, sagabal, pagbawas ng peristalsis at pagsipsip ng pagkain.

Ang amoy ng mga dumi mula sa bibig ay nangyayari sa mga taong nagdurusa sa anorexia o, na nauugnay din sa isang paglabag sa proseso ng pantunaw - ang pagkain ay hindi hinihigop, nagsisimulang mabulok at magbabad.

Minsan ang fecal na amoy ay nangyayari sa isang nakahahawang lesyon ng respiratory system.

Amoy ng ammonia mula sa bibig

Ito ay nangyayari sa sakit sa bato at pagkabigo sa bato, kapag ang antas ng urea sa dugo ay nadagdagan, ang molekula na naglalaman ng isang grupo ng amino. Dahil sa isang madepektong paggawa ng filtering system, nagsisimula ang katawan na maghanap ng iba pang mga paraan upang matanggal ang nakakalason na sangkap na ito - sa pamamagitan ng balat at mga mucous membrane. Bilang isang resulta, ang bibig ay amoy amonia.

Acid na amoy

Ang maasim na hininga sa isang may sapat na gulang ay pumupukaw ng isang nadagdagan na kaasiman ng tiyan, na maaaring sanhi ng iba't ibang mga sakit - gastritis, duodenal ulser o ulser sa tiyan, pancreatitis.

Ang maasim na amoy ay maaaring sinamahan ng heartburn at pagduwal.

Ang amoy ng bulok na itlog

Lumilitaw din ito sa kaso ng mga problema sa tiyan, ngunit nasa kaso ng mababang acidity, pati na rin ang gastritis, belching at isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay maaaring samahan nito. Ang isa pang dahilan para sa amoy ng bulok na itlog sa bibig ay ang pagkalason sa pagkain.

Itinuro niya ang mga sakit - diabetes mellitus, pancreatitis, pati na rin ang ilang iba pang mga pathology, na inilarawan sa ibaba.

Mayroong maraming mga pathogenic na sanhi ng paghinga ng acetone sa mga may sapat na gulang. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring maging pinaka-hindi nakakasama sa mga ito, ngunit may mga seryosong kondisyong medikal na sanhi ng sintomas na ito.

Diabetes

Sa mga advanced na form ng diabetes, ang antas ng asukal sa dugo ay napakataas. Sa parehong oras, ang isang malaking bilang ng mga ketone body ay inilabas din sa dugo, na kung saan ay tinatawag na acetone sa colloquial speech (sa katunayan, ito ang mga compound ng parehong klase na may katulad na istraktura).

Sa ganitong estado, ang mga bato ay nagsisimulang aktibong naglalabas ng acetone, kaya't ang pagsusuri sa ihi ay magpapakita ng pagkakaroon nito. Bilang karagdagan sa mga bato, ang mga katawan ng ketone ay pinalabas sa pamamagitan ng baga, na sanhi ng paglitaw ng isang tukoy na amoy mula sa bibig.

Ang sintomas na ito ay nangangailangan ng agarang pagsusuri at atensyong medikal, dahil ito ay isang tagapagbalita ng isang pagkawala ng malay sa diyabetis.

Sakit sa atay

Ang Acetone sa dugo at ihi ay maaaring lumitaw sa ilang mga sakit sa atay. Gumagawa ang organ na ito ng mga enzyme na sumisira ng mga sangkap na nakakalason sa katawan, kabilang ang pag-neutralize ng mga ketone body.

Kung ang pag-andar sa atay ay napinsala, maaaring lumitaw ang acetone at, bilang isang resulta, ang hitsura ng masamang hininga.

Mga problema sa teroydeo

Ang isang krisis na hyperthyroid, isang mapanganib, biglaang umuusbong na kondisyon, ay maaaring pukawin ang amoy ng acetone mula sa bibig. Ito ay isang matinding anyo ng pag-unlad kung saan ang paggawa ng mga naglalaman ng iodine na mga hormon ng thyroid gland ay nadagdagan. Ang katangian ng amoy na acetone ay nagmula din sa ihi.

Ang iba pang mga palatandaan ng isang krisis ay ang pagkabalisa, guni-guni, delirium, panginginig ng kamay, pagbaba ng presyon ng dugo, kahinaan ng kalamnan, tachycardia, pagsusuka, at lagnat.

Sakit sa bato

Ang amoy ng acetone ay maaaring mangyari sa mga pathology ng bato:

  • nephrosis;
  • pagkabigo sa bato;
  • dystrophy ng mga bato.

Ang mga paglabag sa sistemang pagsala ay negatibong nakakaapekto sa metabolismo ng protina sa katawan, ang mga produkto ng pagkabulok nito ay hindi ganap na napapalabas at naipon sa dugo. Ang amoy ng acetone sa paghinga ay nangyayari din sa urate diathesis.

Ano ang gagawin sa masamang hininga - paggamot at mga gamot

Dahil ang madalas na halitosis ay sintomas lamang, ang sakit na sanhi nito ay nangangailangan ng paggamot. Upang magawa ito, kinakailangang sumailalim sa isang pagsusuri, na dumadaan sa mga pagsusuri na inireseta ng isang doktor. Nakasalalay sa sanhi, isinasagawa ang paggamot medikal o kirurhiko, halimbawa:

  • ang paggamit ng mga antibiotiko o NSAID para sa nagpapaalab na sakit;
  • pagtanggal ng mga tonsil na may tonsillitis;
  • butas ng sinus ng ilong na may akumulasyon ng mga purulent na nilalaman sa kanila;
  • paggamot ng carious lesyon;
  • pag-aalis ng isang may sakit na ngipin o inflamed pulp;
  • hyperthyroidism therapy;
  • paggamot ng nadagdagang kaasiman ng tiyan o iba pang mga pathology ng digestive system.

Ang maingat na kalinisan sa bibig ay nakakatulong upang mabawasan ang tindi ng isang hindi kasiya-siyang amoy - ang paggamit ng isang de-kalidad na brush, dental floss, rinses at toothpastes na may triclosan, carbamide peroxide, chlorhexidine, cetylpyridine.

Hindi mo dapat gamitin ang paghuhugas ng bibig na naglalaman ng alak - pinatuyo nila ang mauhog lamad, binabawasan ang dami ng laway na naisulat.

Folk remedyo para sa masamang hininga

  • Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig na may mahahalagang langis - mint, sambong, sibuyas - sa rate ng 2 patak sa isang buong basong tubig. Mahigpit na ipinagbabawal na lunukin ang solusyon, at ang mga langis ay dapat na may mataas na kalidad.
  • Ang mga pinatuyong berry na juniper, buto ng anis, o haras ay maaaring chew 10 minuto bago kumain.
  • Rosehip tea - 1 kutsara l. 200-250 ML ng kumukulong tubig, mag-iwan ng 25-30 minuto.
  • Maaari mong banlawan ang iyong bibig ng isang sabaw ng acid, wort ni St.
  • Sa kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain, syrup, langis o sea buckthorn juice ay kapaki-pakinabang.
  • Para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, tsaa na may luya at pulot, isang sabaw ng chamomile, wormwood o dill seed, at flax seed na tumutulong.
  • Na may mababang kaasiman, pula at itim na mga currant, mansanas, fruit juice mula sa viburnum berries, honey ay kapaki-pakinabang, at may mas mataas na kaasiman, karot o katas na patatas, isang halo ng aloe na may pulot, sabaw ng mint at yarrow ay kapaki-pakinabang.

Ang anumang mga katutubong remedyo ay hindi maaaring gamitin nang hindi mapigilan, at bago gamitin ang mga ito ay hindi nasasaktan na kumunsulta sa isang dalubhasa.

Aling doktor ang dapat kong puntahan?

Maaari mong mapupuksa ang masamang hininga nang mas mabilis kung hindi ka nakakagamot sa sarili, ngunit humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa. Una, suriin ang iyong kondisyon at tukuyin kung may iba pang mga sintomas.

Ang sakit ng ngipin, dumudugo o pamamaga ng mga gilagid at iba pang mga problema sa oral cavity ay isang dahilan upang bisitahin ang dentista. Pumunta sa kanya kung, bukod sa masamang hininga, walang mga palatandaan - marahil kailangan mong alisin ang tartar o plaka na naipon sa mga ngipin.

Sumakit ang lalamunan, kasikipan ng ilong, paghinga, ubo - kasama ang mga sintomas na ito, pumunta sa otolaryngologist. Kung may kakulangan sa ginhawa sa bituka, paninigas ng dumi o pagtatae, heartburn, sakit ng tiyan, bisitahin ang isang gastroenterologist.

Kung ang dentista ay hindi makahanap ng mga problema sa ngipin at gilagid, at walang iba pang mga reklamo bukod sa masamang hininga, pagkatapos ay dapat kang pumunta sa therapist - posible na ang mayroon nang sakit ay asymptomat.

Home / Miscellaneous

Ang masamang hininga, o halitosis na kung tawagin sa wikang medikal, ay maaaring maging sanhi ng maraming problema sa pang-araw-araw na buhay.

At kung ang isang tao ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano mapupuksa ang masamang hininga sa bahay para sa mabuti, kung gayon ang problema ay matagal nang nag-aalala sa kanya.

Ang obsessive halitosis ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit halos 70-80% ng lahat ng mga sanhi ay nakatago sa hindi wastong kalinisan sa bibig at mga kasamang sakit - karies, pulpitis, stomatitis, periodontal disease.

Ang iba pang mga sanhi ng malalang sakit sa bibig ay kasama ang pagbuo at matinding anyo ng mga sakit sa organ:

Kung mayroon kang anumang hinala sa isang sakit, dapat mong makita ang iyong doktor. Nang hindi tinanggal ang sanhi ng masamang hininga sa mga may sapat na gulang, ang paggamot na may mga remedyo ng katutubong at iba pang mga pamamaraan sa bahay ay hindi magiging epektibo.

Kinakailangan na gumamit ng mga gamot mula sa parmasya para sa paggamot ng hindi kanais-nais na paghinga na inireseta ng doktor na kasama ng therapy ng sakit na sanhi ng patolohiya:

Mayroong maraming mga paraan upang matulungan kang mabilis na makawala ng hininga ng bawang. Makakatulong din sila upang matanggal ang aroma ng sibuyas:

Upang maiwasan ang isang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng mga dahilan bukod sa patolohiya ng mga panloob na organo, kailangan mong subaybayan ang kalusugan ng iyong mga ngipin at linisin ang mga ito 2-3 beses sa isang araw.

Ang flossing o isang irrigator ay magpapabuti sa kalinisan ng ngipin. Mahalaga rin na linisin ang dila sa labas ng brush - maraming nakakapinsalang sangkap na naipon dito!

Ang masamang hininga ay hindi lamang hadlang sa komunikasyon at isang sanhi ng pag-aalinlangan sa sarili, ngunit maaari rin itong hudyat ng isang seryosong patolohiya. Humarap kami sa isang therapist upang malaman ang tungkol sa mga sanhi at paraan ng pagharap sa isang hindi komportable na problema.

Ardeeva Irina Mikhailovna,
therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon,
sentro ng medisina na "Horizon"

Sa halitosis - ganito ang tawag sa masamang hininga - maaga o huli ay halos lahat ng makasalubong tao. Ang tanong ay kung ito ay pansamantala o ang problema ay permanente. Minsan ang tao mismo ay maaaring hindi makapansin ng isang hindi kanais-nais na amoy. May mga sumusunod mga pamamaraan ng self-diagnostic:

  • Kumuha ng cotton pad o napkin at ilagay ito sa likurang ikatlo ng iyong dila, pagkatapos ay ilabas ito at amuyin ito.
  • Nguso ang floss o palito ng ngipin isang minuto pagkatapos magamit.
  • Huminga nang palabas sa iyong palad at amoy.
  • Maglagay ng isang bendahe na bendahe sa iyong mukha at lakarin ito nang halos 5 minuto. Ang amoy na naipon sa bendahe ay tumutugma sa amoy mula sa bibig.
  • Maaari kang gumamit ng isang espesyal na kagamitan sa bulsa na tumutukoy sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide habang humihinga - isang halimeter, na may sukatan mula 0 hanggang 4 na puntos.

Pansamantalang masamang hininga ay maaaring sanhi ng:

  • Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot - hormonal, antihistamines, antidepressants, diuretics, antibacterial, na binabawasan ang paggawa ng laway at humantong sa halitosis.
  • Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig na may matinding: lilitaw ang tuyong bibig, at samakatuwid ay nangyayari ang halitosis.
  • Ang stress, matagal na sobrang labis na nerbiyos ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Maaari ring lumitaw ang pagkatuyo ng bibig.

Sa 80% ng mga kaso, ang halitosis ay sanhi ng mga sakit sa lukab sa bibig: carious ngipin, periodontitis, gingivitis, stomatitis ng iba't ibang mga etiology, sakit ng mga glandula ng laway ng dila, atbp.

Samakatuwid, bago ka tumakbo sa doktor, sagutin ang sarili sa tanong: binibigyan mo ba ng sapat na pansin ang kalinisan sa bibig? Kabilang dito ang:

  • masusing paglilinis ng 2 beses sa isang araw ng ngipin, mga puwang ng ngipin gamit ang floss ng ngipin, pisngi, paggamit ng mga espesyal na brush o isang scraper,
  • hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda
  • ang paggamit ng mga banlaw (hindi antibacterial),
  • 2 beses sa isang taon propesyonal na paglilinis ng oral cavity ng isang dentista.

Kung binibigyan mo ng wastong pansin ang pag-iwas sa mga sakit sa bibig, ngunit ang amoy ay mayroon pa rin, dapat kang makipag-ugnay Dentista at makatanggap ng naaangkop na paggamot.

Kung ang paggamot ng dentista ay hindi epektibo, ang susunod na dalubhasa ay dapat ENT na doktor... Ang talamak na tonsilitis ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy. Ang pinalaki, maluwag na palatine tonsil na may malawak na lacunas, kung saan naipon ang pinakamaliit na mga maliit na butil ng pagkain at namamatay na mga cell ng epithelial, ay isang angkop na lugar para sa maraming bakterya. Kung napansin ang talamak na tonsilitis, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng konserbatibong paggamot: paghuhugas ng lacunae ng mga tonsil na may mga antiseptikong solusyon, mga pamamaraan ng physiotherapy. Gayundin, ang talamak na rhinitis at sinusitis ay madalas na sinamahan ng pagbuo ng makapal, fetid uhog, na, pagpasok sa nasopharynx at pagkatapos ay sa pharynx, ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Kung ang otorhinolaryngologist ay hindi nagsiwalat ng anumang patolohiya, kung gayon kailangan mong suriin ng therapist o gastroenterologist, dahil ang mga sanhi ng halitosis ay maaari ding maging sakit ng gastrointestinal tract, baga, bato, metabolic problem (diabetes mellitus).

Ang isang paunang "problema" na lugar sa katawan ay maaaring makilala sa pamamagitan ng likas na amoy .

  • Ang maasim na hininga ay maaaring kasama ng mga ulser sa tiyan, mga ulser na duodenal, gastritis na may nadagdagang pag-andar na bumubuo ng acid, na may GERD (gastroesophageal reflux disease). Ang halitosis ay nangyayari rin sa cholecystitis, cirrhosis sa atay, pancreatitis, bituka dysbiosis, at mga sakit na esophageal.
  • Na may amoy na kahawig ng amoy ng bulok na karne, mga itlog, kailangan mong suriin upang maibukod ang decompensated cirrhosis ng atay na may pagkakaroon ng pagkabigo sa atay.
  • Ang putrid na amoy mula sa bibig ay maaari ding sa ilang mga sakit sa baga, na sinamahan ng paglabas ng purulent plema.
  • Ang matamis na amoy ng mga hinog na mansanas o amoy ng acetone ay maaaring isang tanda ng pagkabulok ng diabetes mellitus; kailangan ng tulong na pang-emergency.
  • Kung ang amoy mula sa bibig ay kahawig ng amoy ng ihi, kinakailangan din ng pang-emergency na atensyong medikal, dahil mataas ang posibilidad na mabigo ang bato.

Mula sa naunang nabanggit, nagiging malinaw na sa pagkakaroon ng halitosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang sakit at magamot ito.

Mga rekomendasyon para sa pagbawas ng kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa sa halitosis

  • Mapilit mong mapupuksa ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagnguya ng mga beans ng kape: na-neutralize nila ito.
  • Maaari kang gumamit ng mga banlaw, toothpastes, gel na naglalaman ng carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine.
  • Tumutulong sa halitosis, banlaw ang bibig ng dilute hydrogen peroxide (1 tsp para sa 1 baso ng tubig) o solusyon sa soda (4-5 beses sa isang araw).
  • Ang isang mabuting epekto ay ibinibigay ng pang-araw-araw na banlaw ng bibig na may mga pagbubuhos ng halaman: chamomile, mint, alfalfa, dill, yarrow, at propolis.
  • Ang lakas ng samyo ay binabawasan ang paggamit ng mahahalagang langis (sambong, puno ng tsaa, sibuyas).

Ngunit mas mahusay na huwag harapin ang pag-aalis ng mga kahihinatnan ng problema, ngunit upang harapin ang problema mismo. Huwag pahirapan ang buhay para sa iyong sarili at huwag patakbuhin ang sakit - pumunta sa doktor.

Ang problema ng masamang hininga ay karaniwang at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso, ang masamang hininga ay paulit-ulit at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang malalang proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay karaniwang sanhi ng isang sakit ng digestive system (tiyan, atay, bituka, ngipin at bibig). Sa karamihan ng mga kaso, nangyayari ito dahil sa akumulasyon ng isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria sa bibig ng tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin.

Ang kondisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomy", "stomatodisodia". Ang problema ng masamang hininga ay hindi malulutas. Ang mga pamamaraan ng paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo, - kailangan mo lamang makilala nang wasto ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

Mayroon ka bang masamang hininga?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, bawat isa sa atin ay maaaring magkaroon ng isang hindi kasiya-siya na amoy mula sa bibig, at tayo mismo ay madalas na malaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa paligid natin. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay madalas na mahirap, pangunahin dahil ang bibig, ang mapagkukunan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng isang pambungad sa likod ng bibig, sa malambot na panlasa. At dahil "sinasala" ng mga ilong ang mga amoy na lumitaw sa likod ng bibig, sa gayon sinasala nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy na ito. Iyon ay, ikaw, malamang, ay may amoy na ito mula sa bibig - ngunit ikaw mismo ay hindi alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang ating sariling mga ilong ay hindi makakatulong sa atin na matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, maaari pa ba nating malaman tungkol dito? Ang isang paraan ay upang makuha ang opinyon ng isang tao mula sa iyong malapit na pamilya tungkol dito. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa iyong susunod na pagbisita. Kung ang katanungang ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga may sapat na gulang, huwag mapahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Tulad ng nalalaman natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig ay madalas na sinasabi ang katotohanan.

Maaari mo bang malayang matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga nasabing pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway ng halos limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kamusta naman Ito ang amoy mo O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy sa likod ng iyong dila. Kumuha ng isang kutsara, baligtarin ito, at i-scrape ang pinakamalayo na bahagi ng iyong dila kasama nito. (Huwag magulat kung sinisimulan mong gagging habang ginagawa ito.) Tingnan ang natitirang sangkap na iyong na-scraped dila sa kutsara - ito ay karaniwang makapal at maputi. Ngayon amoy na ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (taliwas sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na amoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng masamang amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng oras, ang pinagmulan ng masamang hininga ay ang puting bagay na tumatakip sa likod ng dila. O, upang mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

Ang isa pang karaniwang sanhi ng masamang hininga ay ang bakterya na naipon sa iba pang mga lugar ng bibig.

Anong mga kundisyon o pangyayari ang maaaring maging sanhi o magpalala ng isang hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga kadahilanang ito ay nauugnay sa isang paraan o iba pa sa:

Bibig na bakterya.
- Mga kundisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy ang pagkain?

Ang ilang mga pagkain ay may mahabang kasaysayan ng pagdudulot ng masamang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag natutunaw ang mga produktong pagkain, ang mga sangkap na bumubuo sa kanila ay nai-assimilate ng ating katawan at pagkatapos ay tinanggal mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napaka katangian at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating baga kasama ang daloy ng dugo. Ang mga ito ay nai-excret mula sa baga kapag huminga nang palabas ka - samakatuwid ang hindi kasiya-siya na amoy. Habang ang ganitong mabahong amoy ay isang nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng paggamit ng ilang mga pagkain ay karaniwang nawawala nang mag-isa pagkalipas ng isang araw o dalawa - sa sandaling natanggal ng katawan ang lahat ng mga "masamang amoy" na mga molekula. At ang pagtanggal ng naturang amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang paggamit sa isang minimum.

Nag-aambag ba ang paninigarilyo sa masamang amoy?

Marahil ay nakilala mo ang mga naninigarilyo, na ang hininga ay may isang tiyak na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang pangunahing mga ito ay nikotina, alkitran at iba pang mga mabahong sangkap na matatagpuan sa usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa ngipin at malambot na tisyu ng bibig ng naninigarilyo - mga gilagid, tisyu ng pisngi, dila. At muli, gagawa kami ng isang pagpapareserba - hindi namin tatalakayin ang ganitong uri ng hindi kanais-nais na amoy nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan lamang upang ganap na matanggal ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman, kung perpekto mo ang iyong kalinisan sa bibig, ang amoy na ito ay maaaring humina). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagpapatuyo ng tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting na epekto ng laway, na naghuhugas ng bakterya at mga produktong basura. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Nabatid na ang mga naninigarilyo ay malamang na magkaroon ng mga problemang nauugnay sa periodontal disease ("gum disease").

Ang periodontalontal disease ay nangyayari din dahil sa aktibidad ng bacteria. Ang sakit na gum at ang ugnayan nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang mga partikular na problema sa mga hindi kasiya-siya na amoy, mapapansin mo rin na sa umaga, pag gising mo lang, ang iyong hininga ay mas kaunting sariwa. Ito ay sapagkat ang ating bibig ay "dries" sa gabi - dahil sa pagtulog, ang aming katawan ay gumagawa ng laway. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay ang "paghinga sa umaga". Ang isang katulad na "drying effect" ay madalas na napansin sa kanilang sarili, halimbawa, ng mga guro o abogado na kinakausap ng maraming oras - pinapatuyo din nito ang kanilang bibig. Ang ilang mga tao ay nagdurusa mula sa talamak na tuyong bibig, isang kondisyong tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na malutas ang mga problema sa sariwang paghinga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay tumutulong sa paglilinis. Patuloy naming nilalamon ang laway - at sa bawat paglamon, milyun-milyong bakterya ang hinuhugasan sa ating mga bibig, pati na rin ang mga maliit na butil ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, natutunaw at nalalaba ng laway ang mga basurang produkto ng bakterya sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likidong pampapayat sa bibig, isang uri ng natural na malinis na bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng isang paglilinis at matunaw na epekto; ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumatay ng bakterya at i-neutralize ang kanilang mga produktong basura. Kapag ang bibig ay dries out, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubos na nabawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay pinabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay napabuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding maging isang epekto ng pagkuha ng ilang mga gamot. Ang mga antihistamine (mga gamot para sa mga alerdyi at sipon), antidepressant, mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizers, at narcotic na sangkap ay maaaring maging sanhi ng xerostomia. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala sa pagtanda. Sa paglipas ng panahon, ang aming mga glandula ng laway ay huminto sa pagtatrabaho na may parehong kahusayan, at nagbabago rin ang komposisyon ng laway. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong nagdusa mula sa xerostomia ng mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (gum disease). Ang sakit na gum ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng hindi gumagaling na amoy ang periodontal disease?

Ang pana-panahong sakit, na karaniwang tinutukoy bilang simpleng "sakit sa gilagid", ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Tanungin ang sinumang dentista - ang amoy ng sakit na gilagid ay napaka tiyak, at ang isang may karanasan na doktor ay maaaring matukoy ang pagkakaroon ng naturang sakit kahit bago suriin ang pasyente.

Ang mga karamdaman sa oral cavity ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, na naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Mas madalas na nangyayari ito sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang mga gilagid. Ang periodontalontal disease ay isang impeksyon sa bakterya ng malambot na tisyu na nakapalibot sa mga ngipin. Kung sinimulan ang sakit na ito, maaari itong humantong sa seryosong pinsala sa buto kung saan "ipinasok" ang ating mga ngipin. Kadalasan ang mga oras, habang umuunlad ang sakit, nabubuo ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag silang "mga periodontal pockets") ng mga dentista kung saan maraming mga bakterya ang naipon. Ang mga bulsa na ito ay napakalalim kaya mahirap silang linisin nang maayos; bakterya at mga basurang produkto na naipon sa mga ito ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Ang mga karamdaman sa itaas na respiratory tract, mga alerdyi - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretion ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong ng ilong patungo sa oral hole, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na panlasa. Ang akumulasyon ng mga sikretong ito sa bibig ay maaari ring maging sanhi ng masamang hininga.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay madalas na may isang masusok na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagpapatuyo, na, sa alam natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga gamot na antihistamine (antiallergic) ay madalas na kinukuha, na maaari ring matuyo ang bibig.

Aling mga sakit sa ngipin ang maaaring maging sanhi ng isang hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siya na amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Ang anumang aktibong impeksyon sa bibig, tulad ng isang abscess ng ngipin o isang bahagyang sumabog na ngipin na may karunungan, ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ang malalaking, hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng isang malaking bilang ng mga bakterya at mga labi ng pagkain, na maaari ring maging sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy. Kung mayroon kang mga nasabing sakit, sa panahon ng pagsusuri ang iyong dentista ay tiyak na makikilala ang mga ito at magmumungkahi ng mabisang pamamaraan ng paggamot.

Maaari bang magdulot ng hindi kanais-nais na amoy ang ibang mga hindi ginagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng dati sa mga ganitong kaso ng mga paraan upang maalis ang hindi kasiya-siyang amoy, ngunit hindi sila humantong sa anumang bagay, kung gayon ang isang pagbisita sa therapist ay hindi nasaktan. Siyempre, alam ng iyong doktor, aling mga sakit ang malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, - ang masamang hininga ay maaaring mangyari sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, gastrointestinal disease.

Maaari bang maging sanhi ng hindi magagandang amoy ang pustiso?

Ang mga denture (buo, bahagyang, naaalis, atbp.) Ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung may suot kang isang pustiso ng anumang uri, maaaring gawin ang isang simpleng pagsubok upang malaman kung ang iyong pustiso ay nag-aambag sa masamang amoy:

Alisin ang iyong pustiso at ilagay ang mga ito sa isang takip na lalagyan, tulad ng isang plastic lunchbox. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito doon ng halos limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito nang masakit at amoy agad. Ito ay tungkol sa amoy mula sa iyong bibig at sa mga taong iyong kausap.

Bagaman ang karamihan ng mabahong hininga ay sanhi ng pag-iipon ng bakterya sa dila, sa o sa paligid ng mga ngipin (periodontal disease), ang bakterya ay maaaring makaipon sa ibabaw ng pustiso - at nagdudulot din ito ng masamang hininga.

Ano talaga ang pangunahing dahilan para sa hindi kasiya-siya na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral hole. Namely, ang hindi kasiya-siya na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na nakatira dito. Ang bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng basura sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang dahilan ng hindi kasiya-siyang amoy. Naaalala kung paano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "samyo" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At pareho sa mga compound na ito ay itinatago ng mga bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-sama na tinukoy bilang "pabagu-bago ng kulay ng asupre na mga compound" (VSS). Ang term na "pabagu-bago" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasubli" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, kung gayon, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Kahit na ang mga sangkap na ito ay pangunahing gumagawa ng masamang hininga, bakterya. ang mga nakatira sa oral cavity ay nagtatago ng iba pang mga produkto na mayroong isang napaka-hindi kasiya-siya na amoy. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrin ay isang sangkap na bumubuo ng isang katangian na amoy ng cadaveric.
- Putrescine - isang baho na nabubuo kapag nabulok ang karne.
- Ang Skatole ang pangunahing sangkap ng amoy ng dumi ng tao.

Tiyak na mabibigla ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang amoy - ngunit ganito ito, at, sa kasamaang palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang degree o iba pa, ay may mga ito, kung sasabihin nito, may mga aroma sa kanyang hininga. Sa kasamaang palad, ang pang-amoy ng tao ay hindi nakakakuha ng mga amoy na ito kung mababa ang kanilang konsentrasyon sa paghinga. Kapag tumaas lamang ito bubuo ang parehong katangian na hindi kanais-nais na amoy.

Anong mga uri ng bakterya ang sanhi ng masamang amoy?

Karamihan sa mga compound ng kemikal na nagsasanhi ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrin, putrescine, skatole) ay tinago ng mga anaerobic bacteria (mas tumpak na tinawag na gram-negatibong anaerobes). Ang term na "anaerobic" ay nangangahulugang nabubuhay sila at nagpaparami sa mga lugar na hindi magagamit ang oxygen. Sa aming mga bibig, mayroong isang pare-pareho na labanan para sa espasyo ng pamumuhay sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga pagkaing gumagawa ng amoy at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng aming hininga ay natutukoy, sa katunayan, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang pagbuo ng plaka (isang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gum at sa ibaba) ay maaaring magbago ng balanse na ito na pabor sa bakterya na gumagawa ng mabahong amoy. Isipin - ang isang layer ng plaka isa hanggang dalawang ikasampu lamang ng isang millimeter na makapal (iyon ay, tungkol sa kapal ng isang perang papel) ay hindi na naglalaman ng oxygen sa lahat - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para mahahanap ang bakterya. Samakatuwid, habang nagtatayo ang plaka, parami nang parami ang mga bakterya na gumagawa ng amoy na naninirahan dito - na nangangahulugang ang bawat paghinga na aming binuga ay naglalaman ng mas maraming mga compound na tinago ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng mga anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kanais-nais na amoy?

Karamihan sa mga mabahong amoy na sangkap na sanhi ng masamang hininga ay itinatago ng bakterya pagkatapos na ubusin ang mga protina. Iyon ay, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, nakukuha nila ang kanilang bahagi ng pagkain at bakterya na nakatira sa ating mga bibig. At kung ano ang kanilang inilihim pagkatapos kumain ay ang pinaka-compound. na sanhi ng isang hindi kasiya-siya na amoy. Ang mga bakterya ng Anaerobic ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na isang cheeseburger na iyong kinakain. Bilang karagdagan, sa aming mga bibig ay palaging isang "natural" na pagkain ng protina para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming sangkap ng protina na nilalaman ng laway. Kung regular kang gumamit ng isang sipilyo at floss, isang tunay na kapistahan ang nabuo sa iyong bibig para sa bakterya - mga natirang pagkain mula sa agahan ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon ...

Anong mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produktong pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng halos dalawang-katlo ng mga protina na kailangan nila. Ang iba pang mga mapagkukunan ng protina ay mga cereal at produkto mula sa kanila, mga mani, mga legume (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng cake at pie) ay ginagawang tunay na pantry ng protina ang mga masasarap na pagkain.

Saan nakatira ang mga bakterya na sanhi ng amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon din silang maraming iba pang mga "tirahan".

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekumenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Habang ang amoy mula sa harap ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka kaaya-aya, karaniwang hindi ito ang pangunahing mapagkukunan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "sangkap" ng hindi kasiya-siyang amoy ay nasa likod ng dila. Pumunta sa salamin, dumikit ang iyong dila at suriing mabuti ito. Marahil ay makakakita ka ng isang maputi na patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang plaka na ito ay nagiging mas siksik. Ang bilang ng mga bakterya na naipon sa dila ng tao ay nakasalalay sa pagkakayari ng ibabaw nito. Ang mga taong ang dila sa ibabaw ay may higit na mga tiklop, mga groove at depression ay magkakaroon ng isang mas mataas na bilang kaysa sa mga taong may mas maayos na ibabaw ng dila. Upang makalikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - ibig sabihin pinagkaitan ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal na isa hanggang dalawang sampu lamang ng isang millimeter. Ang kapaligiran na "walang oxygen" na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; nasa loob nito na ang bakterya ay nabubuhay at dumami nang pinakamahusay. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nauugnay sa kapal ng puting layer na sumasaklaw dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa dami ng bakterya: mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga pansamantalang mapagkukunan

Ang bakterya na sanhi ng isang hindi kasiya-siya na amoy ay komportable sa iba pang mga lugar ng bibig, bilang karagdagan sa dila. Maaaring napansin mo na kung minsan nakakakuha ka ng isang hindi kasiya-siya na amoy habang nilalagay ang iyong ngipin. At posible na ang amoy na ito ay magiging mas kapansin-pansin kapag sinimulan mo ang brushing sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng ngipin, ang mga bakterya na bumubuo ng amoy ay nakakahanap din ng kanlungan. Tinawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang higit pa o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay makakahanap ng isang kapaligiran na pinagkaitan ng oxygen (anaerobic), tulad ng sa ilalim ng linya ng gum, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("gum disease"), ang bilang ng mga anaerobic na "sulok" ay tumataas nang maraming beses. Ang pana-panahong sakit ay madalas na nagreresulta sa pinsala sa buto na pumapaligid sa mga ngipin. Ito naman ay humahantong sa pagbuo ng mga indentation sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinawag ng mga dentista ang mga "periodontal pockets"). Ang mga pockets na ito ay karaniwang napakahirap o imposibleng malinis, at sila ay naging perpektong kapaligiran ng anaerobic para mabuhay at umunlad ang mga bakterya na sanhi ng amoy.

Paano mapupuksa ang hindi kasiya-siya na amoy?

Dahil ang pangunahing mapagkukunan ng masamang hininga ay nagmula sa mga mabahong lihim na pagtatago ng bakterya (pabagu-bago ng isipong mga asupre na compound), ang pangunahing paraan upang mapupuksa ang mga ito ay ang linisin ang iyong bibig upang:

Pigilan ang bakterya ng mga nutrisyon.
- Bawasan ang bilang ng mga bakterya na naipon sa bibig.
- Pinapahina ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumami ang bakterya.
- Iwasan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Bilang karagdagan, ang mga cleaners ay maaaring magamit upang mabawasan ang aktibidad ng mga amoy na nagdudulot ng pabagu-bago ng isip na sulfur compound.

Paano mo pinagkaitan ang bakterya ng mga nutrisyon?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing mapagkukunan ng masamang hininga ay ang mabahong mga produktong basurang basura ng bakterya, na inilabas nila kapag natutunaw sila ng mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian na pagkain (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming mga pagkaing protina, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang bibig sa isang napapanahon at tamang pamamaraan - lalo na pagkatapos ubusin ang pagkaing mayaman sa mga protina. Pagkatapos ng agahan, tanghalian o hapunan, ang mga maliliit na maliit na butil ng pagkain ay mananatili sa aming mga bibig, na natigil sa pagitan ng aming mga ngipin, at tumira din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil sa mga lugar na ito na anaerobic bacteria na sanhi ng isang hindi kanais-nais na amoy na naipon, kung gayon kung hindi mo malinis nang maayos ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon bibigyan mo sila ng sapat na dami ng mga nutrisyon sa loob ng mahabang panahon.

Upang matanggal ang hindi kasiya-siyang amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bakterya na gumagawa ng mga pagkaing sanhi ng masamang hininga ay maaari ding matagpuan sa plaka na bubuo sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plaka na ito, maiwasan ang karagdagang akumulasyon nito at alisin ang mga labi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangan upang malinis nang malinis ang mga ngipin at gilagid gamit ang isang sipilyo ng ngipin at floss ng ngipin. Ipaalala namin sa iyo muli ang floss ng ngipin. Kung hindi mo malinis nang lubusan at araw-araw ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin, kung saan hindi makalusot ang sipilyo ng ngipin, malabong makakapaghiwalay ka ng masamang hininga.

Pag-diagnose ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang espesyal na pansin ay dapat ibayad sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kinakailangang ipagbigay-alam sa dumadating na manggagamot tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Naitaguyod na ang mga kadahilanan ng pagkain at kalinisan ay makabuluhang nakakaapekto sa hitsura ng masamang hininga, samakatuwid, pinapayuhan ang mga pasyente na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbanlaw ng bibig at paninigarilyo kahit dalawang oras bago magsagawa ng mga pamamaraang diagnostic.

Ang una ay isang hedonistic na pamamaraan ng pagsasaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng isang hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang pagtatasa sa scale ng Rosenberg mula 0 hanggang 5 na puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay pagiging paksa.

Ang susunod na hakbang ay upang masukat ang dami ng mga sulfur compound sa hininga na hangin gamit ang isang espesyal na aparato ng pagsubaybay sa Halimeter sulfide. Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay nagkakaloob ng 90% ng lahat ng pabagu-bago ng loob na sulfur compound sa oral cavity, samakatuwid, ang pagpapasiya ng konsentrasyon ng mga gas na ito ang pangunahing pamamaraan para sa pagtukoy ng tindi ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay pagsasaliksik sa microbiological. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa mapagkukunan ng hindi kasiya-siyang amoy at mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika sa paggamot ay depende.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na kinuha, ang hininga ay hindi mawala, tumawag at gumawa ng isang appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay nang detalyado ang problema, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan para sa paglilinis ng iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamahusay na solusyon dahil:

1) Hindi lahat ng mga tao alam kung paano mabisang mag-floss at pisngi. Matapos suriin ang iyong bibig, tuturuan ka ng iyong doktor ng mga kinakailangang diskarte.

2) Ang Tartar na naka-built up sa ngipin ay maaaring makagambala sa mabisang paglilinis. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga palatandaan ng periodontal disease ("gum disease"), kilalanin sila ng doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang pana-panahong sakit ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapalibot na buto. Lumilikha ito ng malalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan natipon ang bakterya - at napakalalim na mahirap o imposibleng linisin ang mga ito.

4) Sa panahon ng pagsusuri, makikilala ng iyong doktor - kung mayroon man - ibang mga kondisyong hindi napagamot na maaaring magpalala ng mabahong amoy.

5) Kung tila hindi malamang sa iyong doktor na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, imumungkahi niya na gumawa ka ng appointment sa isang therapist at magbigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong malinis nang malinis ang iyong dila

Dahil ang karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - ay nakakatulong na alisin ang hindi kasiya-siyang amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekumenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may isang mas hindi kasiya-siya na amoy kaysa sa likod. Ito ay sapagkat ang nauunang rehiyon ng dila ay patuloy na paglilinis sa sarili - at samakatuwid ay mas mababa ang mga anaerobic bacteria na naipon dito. Sa proseso ng paggalaw ng dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kuskusin laban sa matigas na panlasa - at ganito nangyayari ang paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila, sa panahon ng paggalaw nito, nakikipag-ugnay lamang sa malambot na panlasa. Sa kasong ito, hindi nakuha ang mabisang paglilinis. Samakatuwid, ang mga bakterya na sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy ay naiipon na pangunahin sa likod ng dila, at samakatuwid ito ang lugar na ito na nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano malinis nang maayos ang iyong dila? Mayroong maraming mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - hindi alintana kung aling pamamaraan ang ginagamit mo - kailangan mong subukang tumagos hangga't maaari upang linisin ang mas malawak na lugar sa ibabaw nito hangga't maaari. Kung sinimulan mo ang gagging, huwag magulat. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit ang reflex na ito ay dapat humina sa paglipas ng panahon.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang sipilyo o sipilyo.

Maaari mong gamitin ang isang sipilyo o isang brush ng dila upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang pagkayod mula sa pinakamalayo na mga lugar na maaari mong maabot, pagkatapos ay unti-unting ilipat ang mga stroke ng brush (pasulong) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin ng ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, syempre, hindi masyadong malakas, upang hindi maging sanhi ng pangangati. Maaari mong gamitin ang toothpaste upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga likido sa paglilinis ng bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa pahina ng mga oral cleaner. Ang mga pasta na nagpapawalang-bisa sa pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre. Dahil ang PVR na sanhi ng hindi kasiya-siya na amoy, ang mga toothpastes na naglalaman ng pag-neutralize ng PVR, tulad ng chlorine dioxide o zinc, nagpapabuti sa pagiging bago ng iyong hininga.

Antibacterial pastes

Kung ang i-paste na ginagamit mo ay naglalaman ng mga sangkap na antibacterial - halimbawa, chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - kapag nililinis ang iyong dila, maaari mong parehong "paalisin" at sirain ang anaerobic bacteria.

Habang ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ng ngipin ay maaaring maging lubos na nagbibigay-kasiyahan, maraming mga tao ang pumili na gumamit ng isang kutsara upang ma-scrape ang dila dahil sa mas mabisa nila ito. Ang ilang mga pasyente ay inaangkin na mas mababa ang gag sila kapag ang pag-scrape ng dila gamit ang isang kutsara kaysa sa paglilinis nito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaaring isagawa ang isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara sa kusina (ang isang kutsarita ay mas mahusay kaysa sa isang kutsara), baligtarin ito at subukang i-scrape ang iyong dila kasama nito. Upang magawa ito, hawakan ang likod ng dila ng isang kutsara, pindutin ito nang mahina at hilahin ito pasulong. Gawin itong maingat ngunit walang kahirap-hirap. Huwag mag-scrub ng napakahirap - maaari itong makainis sa ibabaw ng iyong dila. Kung hindi kanais-nais sa iyo ang pag-scrape bilang isang pamamaraan, bumili ng isang espesyal na kutsara na idinisenyo para sa hangaring ito mula sa parmasya. Posibleng posible na mas mabisa niyang kuskusin ang dila kaysa sa isang kutsarita.

Anong Mga Uri ng Mga Liquid Mouth Cleaner ang Maaaring Makatulong Mapupuksa ang Masamang Amoy?

Ang mga paghuhugas ng likido na likido, kapag ginamit kasama ng regular at mabisang paglilinis ng dila, pagsisipilyo at pag-floss, ay makakatulong din ng malaki sa pag-aalis ng masamang hininga. Huwag umasa lamang sa mga banlaw at kapabayaan ang natitirang mga nakalistang hakbang. Ang kakayahan ng isang likido na panghuhugas ng mata upang mabisang labanan ang masamang hininga ay naiugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo:

A) Mga katangian ng Antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bakterya, makakatulong itong mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ay naglalabas ng pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre, na kung saan ay bumubuo ng masamang hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito doon sa bibig, mas mabuti.

C) Kakayahang i-neutralize ang pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre. Naglalaman ang banlawan ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre at mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naalala mo, ang pabagu-bago ng loob na mga compound ng asupre ay mabahong mga sangkap na lumilikha ng isang hindi kanais-nais na amoy. Kung magagawang bawasan ng purifier ang nilalaman nito sa iyong hininga, kung gayon natural itong magiging mas sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang mabisa nang walang timbang ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang matatagpuan sa mga banlawan na pantulong na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Mga banlaw na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralisado ang pabagu-bago ng isip na mga sulfur compound)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga paghuhugas ng bibig na naglalaman ng chlorine dioxide o ang compound na gumagawa nito, sodium chlorite, ay may kritikal na papel sa pag-neutralize ng masamang hininga. Ipinapahiwatig ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawang epekto:

Ang Chlorine dioxide ay isang sangkap na oxidizing (na nangangahulugang naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bakterya na sanhi ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar na walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang ahente ng oxidizing ay nakakatulong upang mabawasan ang kanilang mga numero, na, nang naaayon, binabawasan ang amoy.

Ang kloro dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng isip na mga sulfur compound sa bibig. Tinatanggal nito ang mga compound na pinamamahalaang ihiwalay ng bakterya, at sabay na sinisira ang mga sangkap na kung saan pagkatapos na nabuo ang mga compound na ito. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre sa bibig ay mahigpit na nabawasan, at ang paghinga, syempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Neutralisahin ang pabagu-bago ng isip na sulfur compound)
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang banlawan na mga pantulong na naglalaman ng mga zinc ion ay maaari ring mabawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng isip na sulfur compound. Pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan "gumagawa" ng mga sulfur compound ang bakterya.

C) Rinses na "antiseptic" na uri (Antibacterial)
Ang mga "antiseptiko" na paglilinis (hal., "Listerine" at mga katumbas nito) ay isinasaalang-alang din na angkop na mga neutralisador ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng bakterya na gumagawa ng pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre. Gayunpaman, ang "antiseptikong" banlaw mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptiko" na mga banal na bibig ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga paratang na ito ay sanhi din ng ang katunayan na ang "antiseptic" na panghuhugas ng gamot ay may mataas na nilalaman ng alkohol (madalas na halos 25 porsyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (ahente ng pag-aalis ng tubig) at samakatuwid ay pinatuyo ang malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

D) Rinses na may cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na minsan ay kasama sa mga likidong banlaw. Sa mga katangian ng antibacterial, makakatulong ito upang mabawasan ang bilang ng mga anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba sa pagtanggal ng masamang amoy ang mga mints, lozenges, patak, spray, at chewing gum?

Tulad ng mga likidong banlaw, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. sa kanilang sarili ay hindi ang pinaka mabisang paraan ng pag-aalis ng hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng masinsinang at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at pag-flossing, ang mga produktong ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang - lalo na kung naglalaman sila ng mga sangkap (tulad ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring makapag-neutralize ng mga volatile. Sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, matapang na candies, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang bibig na lukab ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago, na nangangahulugang makakatulong ito upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano makagamit ng isang likidong banlaw na tulong upang masulit ito?

Ang mga bakterya na gumagawa ng amoy ay nabubuhay kapwa sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka na naipon sa at paligid ng ngipin, gilagid, dila. Ang antibacterial banlawan sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa lalim ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gamitin ang tulad ng isang mas malinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong mga karaniwang pamamaraan - pag-scrape ng iyong dila, pagsipilyo ng iyong ngipin at pag-floss. Anglaw sa iyong bibig gamit ang mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay maaaring alisin ang anumang natitirang bakterya. Ang banlawan ay hindi dapat ilagay sa iyong bibig, ngunit dapat mo itong banlawan nang lubusan. Bago banlaw, sabihin na "ahhh" - papayagan ka nitong mailabas ang iyong dila, upang ang banlawan ay tumama sa likuran nito, kung saan naipon ang bakterya. Matapos banlaw, agad na dumura ang banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi pinahihintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - aksidente nilang malunok ito.

Paano linisin ang pustiso

Kung ang iyong dentista ay nag-install ng mga pustiso sa iyong bibig, talagang dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano linisin ang mga ito nang maayos. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong pustiso sa parehong paraan tulad ng natural na ngipin, sa dila at gilagid, payuhan ka ng iyong doktor na linisin ang iyong pustiso sa isang regular na sipilyo ng ngipin o espesyal na sipilyo ng ngipin, kapwa sa labas at sa loob. Matapos linisin ang mga pustiso, dapat silang ilagay sa isang lalagyan na may isang antiseptiko na likido (alin - ipapayuhan din sa iyo ng iyong dentista).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin upang matanggal ang iyong sarili sa hindi kanais-nais na amoy?

Uminom ng mas maraming tubig
Kakatwa nga, ang pag-ubos ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din na mabawasan ang masamang amoy. Kung wala kang sapat na tubig, susubukan ng iyong katawan na hawakan ito, na magbabawas sa paggawa ng laway, at hindi ito magiging epektibo sa paglusaw at pag-flush ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago na lumilikha ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Ang sapat na pang-araw-araw na paggamit ng tubig ay lalong mahalaga para sa mga nagdurusa sa xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Hugasan ang iyong bibig ng tubig
Anglaw sa iyong bibig ng simpleng tubig ay maaari ring makatulong na mabawasan ang masamang hininga sa loob ng maikling panahon. Ang banlaw ay natutunaw din at binubura ang mga pagtatago ng bakterya na nakakasama sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang pagdaloy ng laway
Tutulungan ka din nitong mabawasan ang masamang amoy. Tandaan na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at inilabas ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang paggawa ng laway ay ang ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka - anuman - nararamdaman ng iyong katawan na kumakain ka, at sa gayon nagbibigay ito ng isang senyas upang madagdagan ang paggawa ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain.) Maaari kang, halimbawa, ngumunguya ng mga buto ng sibuyas, dill, mint, o perehil. Ang mga Mint tablet, chewing gum, at mint lozenges ay maaaring makatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga pagkaing ito, tiyaking walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bakterya na maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin.

Magbayad ng espesyal na pansin sa iyong kalinisan sa bibig pagkatapos ubusin ang mga pagkaing protina.
Ang mga bakterya ng Anaerobic ay naglalabas ng pabagu-bago ng isip na mga compound ng asupre - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng paggamit ng protina. Matapos kumain ng karne, isda, o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan mong linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na mga maliit na bahagi ng pagkain na protina ay hindi nagsisilbing lugar ng pag-aanak ng mga anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa Helminthiasis ay nakakatulong upang maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentista na ang mga magulang ay madalas na napansin ang masamang hininga sa mga bata na may bituka helminthiases (lalo na sa enterobiasis), na nawala pagkatapos ng pagwawakas ng mga helminths. Iminumungkahi ng mga siyentista na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang sanhi ng masamang hininga?

  • Mga karamdaman ng ngipin at gilagid (

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ring makaapekto sa kasariwaan ng hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnay sa iyong dentista para sa pagsusuri at paggamot. Kilalanin ng doktor kung mayroong mga karies o sakit sa gilagid, linisin (disimpektahin) ang bibig na lukab, at alisin ang tartar kung mayroon man. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito, ang amoy ay tumitigil upang abalahin ang karamihan sa mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nangyayari sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istraktura ng katawan, ire-refer ka niya sa isang therapist.

Mag-uutos ang therapist ng isang pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong pagkabalisa at gagamutin ang sakit na kinikilala nito. Marami ang mabibigo na hindi nila nahanap ang pangalan ng pill para sa masamang hininga dito, ngunit mapagtanto ng matalinong tao na ang paggamot na ito ay magkakaiba depende sa iyong personal na sanhi ng amoy. Maaaring kailanganin mo ang isang buong saklaw ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotics, na, tulad ng alam mo, ay hindi maaaring gamitin nang hindi natutukoy ang pathogenic microorganism, at magagawa lamang ito sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling doktor ang dapat kong makipag-ugnay sa kung mayroon akong masamang hininga

  • Dentista
  • Gastroenterologist
  • Therapist (pangkalahatang practitioner)

Ang masamang hininga ay isang kagyat na problema para sa maraming mga modernong tao. Sa isang banda, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa iba, dahil ang pakikipag-usap sa isang tao na amoy masama ay hindi maaaring maging sanhi ng positibong damdamin. Sa kabilang banda, ang kababalaghang ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga kumplikado sa carrier ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Ang ilang mga tao ay nahihiya na makihalubilo sa pamilya at mga kaibigan dahil sa hindi kanais-nais na amoy. Tingnan natin kung paano haharapin ang masamang hininga, ang mga sanhi at paggamot ng problema.
Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, napakahalaga na matukoy nang tama ang sanhi ng pag-unlad nito. Nakakasakit na amoy kapag ang paghinga at pag-uusap ay karaniwang sintomas ng maraming sakit. Ang ilan sa kanila ay hindi nagbabanta sa buhay at lilitaw bilang isang resulta ng mga metabolic disorder o pagpapabaya sa kalinisan sa bibig. Gayunpaman, sa iba pang mga sitwasyon, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging mapanganib na mga karamdaman na nangangailangan ng agarang paggamot. Ang isang halimbawa ay ang pagbuo ng mga proseso ng tumor sa lalamunan, isa sa mga pangunahing sintomas na kung saan ay ang hitsura ng masamang hininga.
Sa gamot, ang hitsura ng isang fetid na amoy mula sa bibig ay tinatawag na halitosis. Hindi ito isang sakit, ngunit isang hindi pangkaraniwang bagay na lumilitaw dahil sa ilang mga kaguluhan sa paggana ng katawan.
Ginagamot ng mga doktor ang halitosis lalo na bilang isang sintomas. Dahil sa makabuluhang kakulangan sa ginhawa na sanhi nito sa pasyente, maraming tao ang nagsusumikap na matanggal ang hindi kasiya-siyang amoy nang mabilis hangga't maaari. Tulad ng nabanggit kanina, ang proseso ng paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakasalalay sa mga dahilan para sa paglitaw nito.
Kadalasan, ang mga tanyag na produkto ng kalinisan (mga banlaw sa bibig, mga espesyal na toothpastes o paghinga ng inhaler ng hininga) ay hindi sapat upang labanan ang isang hindi kasiya-siyang amoy, sa ganoong sitwasyon mahalaga na alisin ang sanhi ng nakakasakit na amoy.

Ang problema ng masamang hininga ay isinasaalang-alang ng mga sinaunang pilosopo, na idineklarang walang sinisira ang isang tao tulad ng "hindi maayos na bibig". Ngayon, sa iba't ibang mga bansa, mula 30 hanggang 65% ng populasyon ay naghihirap mula sa sakit na ito. Napapansin na ang mga residente ng mga maunlad na bansa, na ang mga mamamayan na madalas na humantong sa isang hindi malusog na pamumuhay, ay madaling kapitan sa pagbuo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kung saan hahanapin ang mga sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay nakasalalay sa:

Sa unang kaso, ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng isang masamang amoy ay hindi magandang kalinisan at pag-unlad ng nagpapaalab na proseso sa oral cavity. Kung ang sanhi ay nakasalalay sa respiratory tract, bilang isang panuntunan, ang hitsura ng halitosis ay sanhi ng mga proseso ng viral, nakakahawa o talamak.
Kung ang problema ay nakasalalay sa gastrointestinal tract, lumilitaw ang baho dahil sa isang iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw o mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang mga karamdaman sa gawain ng mga endocrine glandula ay maaaring makaapekto sa sangkap ng mga hormonal na sangkap sa katawan. Ang isang pagtaas sa konsentrasyon ng ilang mga hormon sa laway ay maaaring makapukaw ng masamang hininga.

Paano makilala ang pagkakaroon ng halitosis sa iyong sarili

Kadalasan hindi alam ng mga tao na ang kanilang hininga ay lipas na. Mayroon ding mga sitwasyon kung ang isang tao ay nahihiya sa kanyang paghinga, isinasaalang-alang ito ay walang kupot, ganap na walang dahilan.
Mayroong maraming mga paraan upang suriin ang halitosis sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang tanungin ang isang minamahal ng isang katanungan at magtanong para sa isang lantad na sagot, ngunit hindi lahat ay may kakayahang gumawa ng isang hakbang, kaya't ang mga sumusunod na pamamaraan ay angkop din.

Ang katotohanan ay ang isang tao ay madalas na hindi nararamdaman ang kanyang sariling amoy, na nararamdaman ng iba. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit marami ang hindi namamalayan na may problema.
Mahusay na kumuha ng pagsubok sa bahay sa oras ng tanghalian o sa gabi. Mahalaga na hindi bababa sa tatlong oras ang lumipas pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan. Ang ilang mga toothpastes ay may kakayahang makabuluhang masking amoy para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Susunod, susuriin nating mabuti ang mga sanhi ng masamang hininga at ang paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang mga pangunahing sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng masamang hininga ay nakatago sa bibig. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang tulong ng isang propesyonal na dentista. Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan para sa pagbuo ng gilitosis ay:

Kung ang mga sanhi ng mabahong amoy ay hindi nauugnay sa oral cavity, ang sitwasyon ay mas malala pa, dahil maaari itong magpahiwatig ng isang seryosong problema sa kalusugan. Kadalasan, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nauugnay sa mga sakit ng respiratory tract. Ang hitsura nito ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit o viral, ngunit sa ganitong sitwasyon, mawawala ang halitosis pagkatapos ng buong paggaling. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa mga pasyente na may malalang karamdaman ng respiratory tract. Ang talamak na brongkitis, pharyngitis, at iba pang mga karaniwang kondisyon ay madalas na sanhi ng masamang hininga. Kung ang baho mula sa bibig na lukab ay nauugnay sa mga nasabing karamdaman, halos imposibleng matanggal ito nang hindi hinihinto ang talamak na proseso ng pamamaga. Kung ang paggalaw ng mga proseso ng pagtunaw ay maaaring lumitaw, maaaring lumitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy, kapwa dahil sa paglabas ng mga gas mula sa ang tiyan, at dahil sa isang pagbabago sa komposisyon ng laway.

Una sa lahat, ang gayong problema ay sinusunod sa mga pasyente na may talamak na gastritis, iba't ibang mga karamdaman sa atay at pancreas. Sa isang sitwasyon na may mga sakit sa atay, madaling matukoy ng isang tao ang pagkakaroon ng mga fetid na amoy ng kapaitan sa bibig. Ang halitosis dahil sa hormonal disruption ay katangian ng iba't ibang mga karamdaman. Kadalasan, ang isang katulad na kababalaghan ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng siklo ng panregla. Sa ganitong sitwasyon, ang komposisyon ng laway ay nagbabago nang malaki, na pumupukaw ng hindi kanais-nais na amoy.

Kasama sa pangkat ng peligro ang mga taong may pagtitiwala sa tabako o alkohol. Kung ang katamtamang pag-inom ng alkohol ay hindi masyadong nakakapinsala, ang pag-abuso ay maaaring humantong sa pamamaga ng tiyan, mga problema sa atay, at pinsala sa mauhog lamad ng bibig at lalamunan.

Malaki rin ang pagtaas ng tabako sa pagbuo ng mga proseso ng pamamaga sa oral cavity at respiratory system.
Ang masamang hininga sa umaga ay pangkaraniwan. Sa ganitong sitwasyon sa gabi, dahil sa hindi sapat na paglalaway at pagkakaroon ng mga labi ng maliliit na maliit na butil ng pagkain, ang bilang ng mga mapanganib na mikroorganismo na naglalabas ng mga hindi kasiya-siyang amoy ay lubos na tumataas.
Karamihan sa mga tao ay namamahala upang mapupuksa ang masamang amoy pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan sa umaga. Upang ganap na matanggal ang problema, higit pa

lubusang linisin ang bibig bago matulog at ibukod ang paggamit ng pagkain sa gabi.

Ang halitosis sa proseso ng tumor

Ang masamang hininga ng mga oncologist ay itinuturing na isang nakakaalarma na sintomas, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa respiratory tract o oral cavity. Sa ganitong sitwasyon, ang masamang hininga ay isang bunga ng nagpapasiklab na proseso, na pinukaw ng bukol.
Sa pag-unlad ng cancer, isang malakas na paglabas ng pus ang katangian. Kung lumitaw ang isang putrid na amoy, sulit na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Gayunpaman, huwag mag-panic. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding sundin sa pagbuo ng mga talamak na proseso ng pamamaga. Ang isang oncologist ay dapat na kumunsulta kung, bilang karagdagan sa masamang hininga, iba pang mga nakakagulat na sintomas na katangian ng cancer ay sinusunod din.

Ang masamang hininga ay karaniwang sa mga bata. Kung sa 4 na taong gulang ang isang bata ay may masamang hininga, maaaring maraming mga kadahilanan. Ito ay medyo mahirap turuan ang mga bata na magsipilyo ng ngipin ng mabuti, kaya't ang kadahilanan na madalas na nakasalalay sa hindi magandang kalagayan sa kalinisan ng bibig na lukab.
Gayunpaman, ang mga bata ay madalas na madaling kapitan ng pag-unlad ng iba't ibang mga nakakahawang sakit at viral dahil sa isang hindi sapat na pinalakas na immune system. Ang masamang hininga ng sanggol ay maaaring sanhi ng mga sipon at mga sakit sa viral ng respiratory tract, pati na rin ang paninilaw ng balat, na kung saan ang mga maliliit na bata ay madalas na nagkakasakit.
Kung ang bata ay walang iba pang nakakaalarma na mga sintomas, ang problema ay malamang na malutas matapos mapabuti ang kalidad ng pangangalaga sa kalinisan.

Sino ang madaling kapitan ng sakit

Mayroong maraming mga kadahilanan na makabuluhang taasan ang iyong panganib ng masamang hininga. Ang posibilidad na magkaroon ng halitosis ay lubos na nadagdagan sa pagkakaroon ng:

  • mga karamdaman sa gawain ng endocrine system;
  • labis na timbang;
  • mga problema sa paglalaway;
  • nadagdagan ang produksyon ng gas sa panahon ng panunaw;
  • mga kaguluhan sa hormonal;
  • mga karamdaman ng immune system;
  • mga kaguluhan sa gawain ng bituka;
  • sakit ng tiyan, atay at apdo;
  • nagpapaalab na proseso sa oral cavity;
  • masamang ugali (tabako, alkohol o pagkagumon sa droga).

Tulad ng nabanggit kanina, ang masamang hininga ay madalas na sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa katawan, samakatuwid, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga kadahilanan ay makabuluhang nagdaragdag ng posibilidad ng paglitaw nito. Hindi magandang kalinisan sa bibig, na sinamahan ng iba, hindi gaanong makabuluhang mga kadahilanan, na makabuluhang magpalala ng sitwasyon.
Sa kaso ng masamang gawi, isang pinagsamang suntok ay naipataw sa maraming mga sistema ng katawan. Ang usok ng tabako ay makabuluhang nagagalit sa mauhog lamad ng bibig, na aktibong nag-aambag sa paglitaw ng pamamaga. Lumilikha din siya ng pag-unlad ng mga malalang sakit ng respiratory system, na nagsasama ng hitsura ng amoy ng nana. Pinipinsala ng alkohol ang oral mucosa, respiratory system at tiyan.

Mga diagnostic na propesyonal

Kung ang isang tao ay nakakita ng pagkakaroon ng masamang hininga, ang unang bagay na dapat gawin ay upang makita ang isang dentista. Sa 80% ng mga kaso ng masamang hininga, ang mga problema ay sanhi ng mga kadahilanang ngipin. Masisiyasat nang mabuti ng dentista ang oral cavity at hanapin ang sanhi ng problema, na pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng naaangkop na paggamot.

Kung ang hitsura ng halitosis ay hindi nauugnay sa pagpapagaling ng ngipin, ang pasyente ay kailangang bisitahin ang mga dalubhasa sa iba't ibang mga larangan upang makilala ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya. Ang mga dalubhasa tulad ng isang gastroenterologist, ENT, endocrinologist ay maaaring makatulong.

Paggamot ng halitosis

Ang paggamot para sa halitosis ay nakasalalay sa pinagbabatayan ng sanhi ng karamdaman. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa karamihan ng mga kaso ang kababalaghang ito ay naiugnay mga problema sa bibig. Upang matanggal ang masamang amoy sa ganoong sitwasyon, ang tulong ng dentista at mas masusing pangangalaga sa kalinisan na kalagayan ng bibig ay sapat na.
Tutulungan ng dentista na alisin ang mga pathogenic microorganism sa mga lugar na hindi maa-access, pagkatapos nito ay mawawala ang pamamaga. Kung ang mga lukab ang problema, gagamutin ng iyong dentista ang kundisyon. Dapat ka ring kumunsulta sa isang dentista para sa pangangalaga sa bibig. Makakatulong ito na maiwasan ang problema sa hinaharap. Upang mapabuti ang kondisyon ng oral cavity, dapat mong:

  • Hanapin ang tamang sipilyo ng ngipin. Hindi ito dapat masyadong matigas, dahil ang matitigas na brushes ay inisin ang mauhog lamad dahil sa labis na stress sa makina. Dapat na maalis ng brush ang dumi mula sa mga lugar na mahirap maabot. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa 5 minuto. Kailangan mo ring bigyang pansin ang pag-aalis ng plaka mula sa dila.
  • Piliin ang tamang toothpaste. Ang ilang mga toothpastes ay may mga katangiang nakapagpapagaling. Inirerekomenda ang kanilang paggamit sa kaso ng sakit na gilagid at mga problema sa ngipin at oral mucosa. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng toothpaste ay inisin ang mauhog lamad. Sa ilang mga sitwasyon, posible ang isang indibidwal na reaksyon ng katawan sa ilan sa mga sangkap na bumubuo nito. Mahalagang pumili ng isang toothpaste na magkakaroon ng pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa oral cavity.
  • Gumamit ng floss ng ngipin. Makakatulong ito upang matanggal nang lubusan ang mga basura ng plaka at pagkain mula sa pagitan ng iyong mga ngipin. Ito ay isa sa pangunahing pokus para sa pagpapaunlad ng mga pathogenic microorganism.
  • Gumamit ng isang banlawan na solusyon. Ang paggamit ng isang banlawan ng bibig ay makadagdag sa positibong epekto ng paglaban sa pathogenic microflora at makakatulong sa paginhawa ng iyong hininga. Marami sa kanila ang naglalaman ng mga extract ng mga kapaki-pakinabang na damo na makakatulong na mapawi ang pamamaga.

Maaari mo ring gamitin ang mga aerosol-based mouth freshener at chewing gum, ngunit ang mga epekto ay panandalian at hindi palaging napapansin.


Kung ang sanhi ng halitosis ay nakatago sa isa pang problema, mahalagang kilalanin at alisin ito. Maraming mga tao ang natututo kung ano ang gagawin sa gayong sitwasyon mula sa tradisyunal na mga resipe ng gamot. Sa katunayan, ang mga remedyo ng katutubong ay maaaring maging napaka-epektibo. Ang bawang, lemon juice at luya na sabaw ay makakatulong upang mapabuti ang kalinisan ng kalagayan ng oral cavity. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng respiratory system. Ang sabaw na may gatas na sambong ay tumutulong upang maalis ang mga malalang sakit ng respiratory system. Maraming mga halaman, gulay at prutas ang may mga katangian ng antibacterial. Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay maaaring mapabuti ang paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, kaya't ang iba't ibang mga katutubong recipe ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang paraan upang magamot sa anumang sitwasyon.
Huwag kalimutan na ang tulong ng isang kwalipikadong dalubhasa ay makakatulong hindi lamang upang mapili ang pinaka pinakamainam na pamamaraan ng paggamot, ngunit upang makilala ang iba't ibang mga, kung sila ang sanhi ng isang hindi kasiya-siya na amoy. Ang paggamot na inireseta ng doktor ay maaaring pagsamahin sa paggamit ng mga remedyo ng katutubong upang madagdagan ang pagiging epektibo.
Dahil ang mga masamang ugali ay makabuluhang nag-aambag sa pag-unlad ng masamang hininga, halos imposibleng matanggal ang problema nang hindi huminto sa paggamit ng tabako, alkohol o droga. Kahit na pansamantalang posible na alisin ang sanhi ng pag-unlad ng halitosis, sa lalong madaling panahon ang problema ay babalik muli.
Ang normalizing diet ay tumutulong upang mapagbuti ang mga proseso ng digestive. Mahalagang kumain ng mga sariwa at lutong gulay, maliban sa mga nagpapataas ng produksyon ng gas. Napakahalaga na bawasan ang mga pagkaing pinirito at junk food.
Ang masamang hininga ay isang maayos na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pathology na sanhi ng sakit na ito ay hindi nagdudulot ng matinding pinsala sa kalusugan ng katawan at hindi nagbabanta sa buhay ng pasyente. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat balewalain, dahil kung sanhi ito ng ilang mga kaguluhan sa gawain ng katawan, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon.

Masamang hininga - halitosis.
Kapag ang hininga ay amoy masama, hindi kanais-nais. At hindi lamang ang kanyang sarili, kung gayon, ang mapagkukunan ng problema, kundi pati na rin ang bawat isa na malapit. Alam ng lahat na hindi lamang ito nangangamoy - ito ay sintomas ng mga problema sa gastrointestinal tract o sa oral hole. Ang masamang hininga ay maaaring maiugnay sa mga kaguluhan sa gawain ng gastrointestinal tract sa mga sakit ng respiratory system, oral mucosa, pati na rin sa hindi sapat na kalinisan. Samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang ugat na sanhi at simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit.
Ang masamang hininga ay madalas na sanhi ng hindi magandang pangangalaga sa ngipin. Sa mga kababaihan, ang halitosis ay madalas na nauugnay sa mga problema sa endocrinological. Ang mga taong may mataas na asukal sa dugo ay madalas na nagreklamo ng halitosis. At ang espesyal na paggamot na inireseta ng dentista ay madalas na hindi epektibo. Hindi ito nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay wala sa bibig, ngunit sa pancreas. Kaya't walang mga produkto sa kalinisan sa ngipin ang makakatulong sa sitwasyong ito. Kailangan mong gamutin ang sakit mismo.
At habang hinahanap mo ang kakanyahan ng problema at gamutin ito, basahin kung paano mapupuksa ang amoy (kapag pumasa ang pinagbabatayan na sakit, pagkatapos ay mawawala ang sintomas na ito).

Ang mga katutubong remedyo ay maaari ding gumawa ng isang mahusay na trabaho ng pagharap sa masamang hininga.

Kaya, narito ang ilang mga paraan upang mapupuksa ang masamang hininga:
1. Kumain ng asukal na mga butil na aniseed at mani araw-araw sa isang walang laman na tiyan.
2. Paghaluin ang 2 kutsara. langis ng gulay (mainam na olibo) na may 1 tsp. asin at halo na ito, banlawan ang iyong bibig ng 3-5 minuto dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Huwag kumain o uminom ng kahit ano pagkatapos ng banlaw.
3. 20-30 patak ng isang alkohol na makulayan ng wort ni St. John (ginawa ayon sa mga tagubilin sa pakete) maghalo sa 0.5 tbsp. tubig at banlawan ang iyong bibig.
4. Kumain pagkatapos ng bawat pagkain, isulat ang 0.5 tsp. pulbos ng luya.
5. Kumain ng 1-2 maliliit na mansanas sa umaga sa isang walang laman na tiyan, hugasan ang iyong bibig ng malinis na maligamgam na tubig muna.

Mabango ang hininga

1. Ibuhos ang 0.5 litro ng kumukulong tubig sa 2 kutsara. tablespoons ng grey dahon ng alder. Mag-iwan ng magdamag, pilay. Hugasan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo sa 2 kutsarita ng wormwood, iwanan ng 20 minuto, salaan. Hugasan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
3. Kumuha ng pantay na sukat ng balat ng oak, wort at nettle herbs ni St. John, dahon ng birch, mga bulaklak na mansanilya. Brew bilang tsaa at uminom ng 1/2 tasa tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Kumuha ng 2 tsp. buto ng anis, ibuhos sa kanila ang 1 tasa ng kumukulong tubig, iwanan ng 20 minuto, at pagkatapos ay salain. Hugasan ang iyong bibig at lalamunan pagkatapos kumain. Ang Anise ay may kontra-namumula, pagkilos na bactericidal. Mabuti ito para sa respiratory at digestive system at maaaring magamit upang gamutin ang maraming mga sakit sa lalamunan at gilagid.

Tanggalin ang masamang hininga

Ngumunguya sa isang sage sprig o nibble sa isang coffee bean.

Mga damo para sa pagbawas ng masamang hininga

Upang mabawasan ang masamang hininga, inirekomenda ang mga halaman na nakapagpapagaling na may bakterya, anti-nabubulok at mga katangian ng pag-deodorizing. Ang mga sumusunod na infusions at decoctions ay may mahusay na epekto sa pagpapagaling.
Paghaluin ang halaman na wort at wormwood ng St. John (pantay). Ibuhos ang 1 tasa ng kumukulong tubig sa loob ng 1 kutsara. l. koleksyon, mag-iwan ng 45 minuto, pilay. Hugasan ang iyong bibig ng 4-5 beses sa isang araw pagkatapos kumain, sa umaga at sa gabi.
Ang halaman ng mga ligaw na strawberry, blackberry, at peppermint (pantay na hinati) - ihanda ang pagbubuhos sa koleksyon na ito at gamitin ito sa parehong paraan tulad ng sa unang recipe.
Paghaluin ang mga rhizome ng calamus marsh at oak bark sa pantay na mga bahagi. Ibuhos ang 1 kutsara. l. pagkolekta ng 0.5 liters ng tubig, pakuluan, pakuluan ng 15 minuto, hayaan itong magluto ng 20 minuto at salain. Gamitin din ang nagresultang sabaw para sa banlaw nang maraming beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Folk remedyo para sa masamang hininga

Maaaring may maraming mga kadahilanan para sa masamang hininga: ito ang mga karies, talamak na tonsilitis, gastritis, periodontal disease, gingivitis, at iba pa.
Para sa tradisyunal na gamot, subukan ang mga sumusunod na recipe.

  • Hugasan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng mga calamus rhizome, isang alkohol na makulayan ng wort ni St. John, na binabanto ng tubig (20 patak ng isang alkohol na makulayan sa kalahating baso ng cool na pinakuluang tubig).
  • Sa kaso ng masamang hininga, ginagamit din ang isang pagbubuhos ng mga dahon o berry ng ligaw na strawberry.
    (5 bahagi ng tubig ang kinuha para sa 1 bahagi ng mga hilaw na materyales).
  • Ang isang pagbubuhos ng thyme herbs (1: 3) ay epektibo din. 1 kutsara ibuhos ang isang kutsarang tinadtad na mga ugat ng kintsay na may isang baso ng bodka, iwanan sa isang madilim, mainit na lugar sa loob ng 2 linggo, salaan.
    Dissolve 1 kutsarita ng makulayan sa isang baso ng maligamgam na pinakuluang tubig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan 2-3 beses sa isang araw.
  • 1 kutsara ibuhos ang isang kutsarang malunggay na gruel na may isang baso ng bodka, umalis sa loob ng 3 araw, pana-panahong alog ang mga nilalaman, salain. 1 kutsara Dissolve ang isang kutsarang makulayan sa isang baso ng maligamgam na tubig at gamitin ang nagresultang solusyon para sa banlaw ang bibig at lalamunan.
    Ang lunas na ito ay makakatulong hindi lamang sa masamang hininga, kundi pati na rin sa sakit na gilagid.
  • Ang Wormwood ay itinuturing na isang tanyag na lunas para sa pag-aalis ng masamang hininga sa maraming mga bansa.
    Maghanda ng malakas na tsaa wormwood: 1 kutsara. Brew ng isang kutsarang puno ng hilaw na materyales na may isang basong tubig na kumukulo at iwanan ng 40 minuto.
    Hugasan ang iyong bibig ng wormwood tea pagkatapos kumain.
  • Dahan-dahang ngumunguya at hawakan ang nutmeg sa iyong bibig, gagawin nitong sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga (tinatanggal ng nutmeg kahit ang amoy ng mga sibuyas at bawang). Bilang karagdagan, ang nut na ito ay nagpapalakas sa puso, may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay, at nakakatulong upang mapabuti ang pantunaw. Ang dosis ng nutmeg bawat paggamit ay -1 -1.5 g.
  • Hugasan ang iyong bibig ng sariwang sorrel leaf juice na lasaw ng 1: 2 na may tubig.
    Upang gawin ang katas, hugasan ang mga sariwang dahon ng sorrel, pukpokin ito sa isang porselana na lusong na may kahoy na pestle, itali ang mga ito sa cheesecloth at pisilin.
    Hindi inirerekumenda na gumamit ng isang dyuiser, dahil ang sorrel, dahil sa mataas na kaasiman nito, ay nagdudulot ng pinsala sa metal at mabilis na nag-oxidize mismo.
  • Dissolve ang 0.5 kutsarita ng table salt sa isang baso ng maligamgam na tubig, ibuhos ang nagresultang solusyon sa isang maliit na bombilya at goma ang butas sa butas ng ilong. Sa parehong oras, ikiling ang iyong ulo sa likod, at hawakan ang peras sa tamang anggulo sa iyong mukha.
    Gawin ang pareho para sa iba pang butas ng ilong. Dumura ang anumang likidong dumarating sa iyong bibig.
    Sa una magkakaroon ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam, ngunit pagkatapos ay mas matiis mo ang pamamaraan nang mas madali.
    Ang pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-aalis ng masamang hininga, ay binabalik din ang balanse ng acid-base.
  • Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa pagbubuhos ng mint at banlawan ang iyong bibig pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapalakas din sa mga gilagid.

Kung amoy mula sa bibig

Nguyain ang sariwang dahon ng perehil at mga buto ng ugat at haras.
Ang mga toasted nut ay nagpapanatili ng amoy ng mga sibuyas at bawang nang maayos.
Banlawan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng pinatuyong prutas ng aprikot o isang pagbubuhos ng isang pinaghalong pampalasa (kanela, kardamono, bay leaf).

Recipe upang mapabuti ang pantunaw at sariwang hininga.

Kung mayroon kang masamang hininga dahil sa mga problema sa pagtunaw, ang resipe na ito ay maaaring makatulong na matanggal ito. Grate ang kasiyahan ng 3-4 na mga limon, magdagdag ng 2 kutsara. l. honey at 1/2 tasa ng pagbubuhos ng mint. Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Gayundin, subukang pansamantalang palitan ang toothpaste ng gatas na pulbos upang matanggal ang masamang hininga. Kung minsan ay pinahiran mo ang iyong ngipin ng tuyong gatas, kung gayon hindi lamang ang amoy mula sa bibig ang mawala, kundi pati na rin ang pagbuo ng tartar. Ang mga ngipin ay maputi at ang pagdurugo ng mga gilagid ay nababawasan.

Dental elixir para sa sariwang hininga

Dissolve sa 1 tbsp. maligamgam na tubig 2 patak ng peppermint at lemon. Hugasan ang iyong bibig ng solusyon 2 beses sa isang araw, umaga at gabi, pagkatapos magsipilyo.