Ano ang mga damdamin ng tao: pag-uuri at kung paano maunawaan ang mga ito. Mga negatibong emosyon - sama ng loob

Sa buhay, ang mga konsepto tulad ng mga emosyon at damdamin ay madalas na nalilito, ngunit ang mga phenomena na ito ay naiiba at nagpapakita ng iba't ibang kahulugan.

Ang mga emosyon ay hindi palaging napagtanto

Minsan ang isang tao ay hindi malinaw na nasasabi kung anong mga emosyon ang kanyang nararanasan, halimbawa, ang mga tao ay nagsasabi na "lahat ay kumukulo sa akin", ano ang ibig sabihin nito? Anong mga emosyon? galit? takot? kawalan ng pag-asa? Pagkabalisa? Inis?. Hindi palaging ang isang tao ay maaaring matukoy ang isang panandaliang damdamin, ngunit ang isang tao ay may kamalayan sa isang pakiramdam halos palaging: pagkakaibigan, pag-ibig, inggit, poot, kaligayahan, pagmamataas.

Tinutukoy ng mga eksperto ang pagkakaiba sa pagitan ng konsepto " damdamin"At ang mga konsepto" pakiramdam», « makakaapekto», « kalooban"at" karanasan».

Hindi tulad ng mga damdamin, ang mga emosyon ay walang bagay na nagbubuklod: lumitaw sila hindi may kaugnayan sa isang tao o isang bagay, ngunit may kaugnayan sa sitwasyon sa kabuuan. " takot ako"Isang damdamin, at" Natatakot ako sa lalaking ito"- ang pakiramdam na ito.

Ang mga damdamin at emosyon na nakalista dito ay hindi nauubos ang buong palette, ang buong iba't ibang mga emosyonal na estado ng tao. Ang paghahambing sa mga kulay ng solar spectrum ay angkop dito. Mayroong 7 pangunahing tono, ngunit gaano karaming mga intermediate na kulay ang alam natin at kung gaano karaming mga kulay ang maaaring makuha sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ito!

Mahirap sabihin kung gaano karaming iba't ibang emosyonal na estado ang maaaring magkaroon - ngunit, sa anumang kaso, mayroong hindi masusukat na higit sa 70. Ang mga emosyonal na estado ay lubos na tiyak, kahit na mayroon silang parehong pangalan sa ilalim ng modernong magaspang na pamamaraan ng pagtatasa. Tila maraming kulay ng galit, saya, kalungkutan, at iba pang nararamdaman.

Ang pagmamahal sa isang nakatatandang kapatid na lalaki at pagmamahal sa isang nakababatang kapatid na babae ay magkatulad, ngunit malayo sa parehong damdamin. Ang una ay may bahid ng paghanga, pagmamataas, at kung minsan ay inggit; ang pangalawa - isang pakiramdam ng kanilang sariling kataasan, ang pagnanais na magbigay ng proteksyon, kung minsan ay awa at lambing. Ang isang ganap na kakaibang pakiramdam ay pag-ibig para sa mga magulang, pag-ibig para sa mga bata. Ngunit upang italaga ang lahat ng mga damdaming ito, gumagamit kami ng isang pangalan.

Ang paghahati ng mga damdamin sa positibo at negatibo ay ginagawa hindi sa etikal na batayan, ngunit batay lamang sa kasiyahan o sama ng loob na naihatid. Samakatuwid, ang pagmamalaki ay nasa hanay ng mga positibong damdamin, at ang pakikiramay sa mga negatibong damdamin. Mayroong mas maraming negatibo kaysa sa mga positibo. Bakit? Maraming mga paliwanag ang maaaring ibigay.

Minsan ang pagsasaalang-alang ay ipinahayag na mayroon lamang maraming higit pang mga salita sa wika na nagpapahayag ng hindi kasiya-siyang damdamin, dahil sa isang magandang kalagayan ang isang tao sa pangkalahatan ay hindi gaanong madaling kapitan ng pagsisiyasat. Ang paliwanag na ito ay tila hindi kasiya-siya sa amin.

Ang paunang biyolohikal na papel ng mga emosyon ay pagbibigay ng senyas, tulad ng "kaaya-aya - hindi kanais-nais", "ligtas - mapanganib". Tila, ang pagbibigay ng senyas na "mapanganib" at "hindi kanais-nais" ay mas mahalaga para sa hayop, ito ay napakahalaga, mas kagyat, dahil ito ay nagtuturo sa pag-uugali nito sa mga kritikal na sitwasyon.

Malinaw na ang naturang impormasyon sa proseso ng ebolusyon ay dapat bigyan ng priyoridad kaysa sa impormasyong nagbibigay ng senyas tungkol sa "kaginhawaan".

Ngunit kung ano ang nabuo sa kasaysayan ay maaaring magbago sa kasaysayan. Kapag pinagkadalubhasaan ng isang tao ang mga batas ng panlipunang pag-unlad, babaguhin din nito ang kanyang emosyonal na buhay, na inililipat ang sentro ng grabidad patungo sa positibo, kaaya-ayang damdamin.

Balik tayo sa listahan ng mga nararamdaman. Kung maingat mong basahin ang lahat ng 70 pangalan, mapapansin mo na ang ilan sa mga nakalistang damdamin ay nag-tutugma sa nilalaman at naiiba lamang sa intensity. Halimbawa, ang sorpresa at pagkamangha ay naiiba lamang sa lakas, iyon ay, sa kalubhaan. Ang parehong ay galit at galit, kasiyahan at kaligayahan, atbp. Samakatuwid, ang ilang mga paglilinaw ay kailangang gawin sa listahan.

Ang mga damdamin ay karaniwang may limang pangunahing anyo:

Ang kahulugan ng pakiramdam ay ibinigay namin sa itaas.

Nakakaapekto- Ito ay isang napakalakas na panandaliang pakiramdam na nauugnay sa isang reaksyon ng motor (o may kumpletong kawalang-kilos - pamamanhid. Ngunit ang pamamanhid ay isang reaksyon din ng motor).

Simbuyo ng damdamin ay tinatawag na isang malakas at pangmatagalang pakiramdam.

Mood- ang bunga ng maraming damdamin. Ang estado na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang tiyak na tagal, katatagan at nagsisilbing background kung saan nagpapatuloy ang lahat ng iba pang mga elemento ng aktibidad ng kaisipan.

Sa ilalim mga karanasan gayunpaman, karaniwan nilang naiintindihan ng eksklusibo ang subjective-sikolohikal na bahagi ng mga emosyonal na proseso, hindi kasama ang mga pisyolohikal na bahagi.

Kaya, kung isasaalang-alang natin ang sorpresa bilang isang pakiramdam, kung gayon ang pagkamangha ay ang parehong pakiramdam sa nilalaman, ngunit dinadala sa antas ng pagsinta (alalahanin ang huling tahimik na eksena ng The Inspector General).

Gayundin, tinatawag natin ang galit na galit na dinadala sa antas ng epekto, ang kaligayahan ay isang epekto ng kasiyahan, ang kasiyahan ay isang epekto ng kagalakan, ang kawalan ng pag-asa ay isang epekto ng kalungkutan, ang katakutan ay isang epekto ng takot, ang pagsamba ay isang pag-ibig na naging passion sa tagal. at lakas, atbp.

Mga pagpapahayag ng damdamin

Ang mga emosyonal na reaksyon ay nauugnay sa mga proseso ng nerbiyos, ipinapakita din sila sa mga panlabas na paggalaw, na tinatawag na `` nagpapahayag ng mga paggalaw "". Ang mga nagpapahayag na paggalaw ay isang mahalagang bahagi ng mga damdamin, ang panlabas na anyo ng kanilang pag-iral. Ang mga pagpapahayag ng mga damdamin ay pangkalahatan, katulad para sa lahat ng mga tao, mga hanay ng mga nagpapahayag na mga palatandaan na sumasalamin sa ilang mga emosyonal na estado.

Sa mga nagpapahayag na anyo ng mga damdamin isama ang sumusunod:

Mga galaw (mga galaw ng kamay)

Mga ekspresyon ng mukha (mga paggalaw ng mga kalamnan ng mukha),

Pantomime (mga paggalaw ng buong katawan) - tingnan,

Mga emosyonal na bahagi ng pagsasalita (lakas at timbre, tono ng boses),

Mga pagbabago sa vegetative (pamumula, pamumula, pagpapawis).

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano ipinahayag ang mga emosyon.

Ang mukha ng tao ay may pinakamalaking kakayahan na ipahayag ang iba't ibang emosyonal na lilim (tingnan). At, siyempre, ang mga mata ay madalas na salamin ng mga emosyon (tingnan)

Ang mga emosyon at damdamin ay mga kakaibang estado ng psyche na nag-iiwan ng imprint sa buhay, aktibidad, kilos at pag-uugali ng isang tao. Kung ang mga emosyonal na estado ay pangunahing tinutukoy ang panlabas na bahagi ng pag-uugali at aktibidad ng kaisipan, kung gayon ang mga damdamin ay nakakaapekto sa nilalaman at panloob na kakanyahan ng mga karanasan, na kinokondisyon ng mga espirituwal na pangangailangan ng isang tao.
Batay sa mga materyales mula sa openemo.com

Ang isang malaking pagkakaiba-iba ng mga alamat ay puro sa paligid ng mga damdamin at damdamin ng isang tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay may mahinang ideya ng kanilang pagkakaiba-iba at kahalagahan. Upang matutunan kung paano maunawaan nang tama ang bawat isa, kailangan mong maunawaan kung anong mga uri ng emosyon ang umiiral at alamin ang kanilang mga katangian. Bilang karagdagan, kailangan mong matutunan na makilala sa pagitan ng tunay na damdamin at simpleng palabas.

Ano ang mga damdamin at damdamin?

Ang emosyonal na globo ng isang tao ay isang kumplikadong interweaving ng mga elemento na magkasamang nagpapahintulot sa isa na maranasan ang lahat ng nangyayari sa kanya at sa paligid niya. Binubuo ito ng apat na pangunahing sangkap:

• Ang emosyonal na tono ay isang tugon sa anyo ng isang karanasan na nagtatakda ng estado ng katawan. Ito ang nagpapaalam sa katawan tungkol sa kung gaano kasiyahan ang mga kasalukuyang pangangailangan nito, kung gaano ito komportable ngayon. Kung pakikinggan mo ang iyong sarili, maaari mong pahalagahan ang iyong emosyonal na tono.
• Ang mga damdamin ay mga pansariling karanasan na may kaugnayan sa mga sitwasyon at pangyayari na mahalaga sa isang tao.
• Ang pakiramdam ay isang matatag na emosyonal na saloobin ng isang tao sa ilang bagay. Palagi silang subjective at lumilitaw sa proseso ng pakikipag-ugnayan sa iba.
• Ang isang emosyonal na estado ay naiiba sa isang pakiramdam sa mahina nitong pagtutok sa isang bagay, at mula sa isang damdamin - sa mas malaking tagal at katatagan nito. Ito ay palaging na-trigger ng ilang mga damdamin at emosyon, ngunit sa parehong oras, bilang ito ay, sa pamamagitan ng kanyang sarili. Ang isang tao ay maaaring nasa isang estado ng euphoria, galit, depresyon, mapanglaw, atbp.

Video: Sikolohiya. Mga damdamin at damdamin

Mga function at uri ng emosyon

Ang mga emosyon sa mas malaki o maliit na lawak ay kumokontrol sa buhay ng bawat isa sa atin. Sila ay karaniwang kinikilala bilang may apat na pangunahing pag-andar:

• Pagganyak at regulasyon, na idinisenyo upang himukin ang pagkilos, idirekta at ayusin. Kadalasan, ang mga emosyon ay ganap na pinipigilan ang pag-iisip sa regulasyon ng pag-uugali ng tao.
• Ang komunikatibo ay may pananagutan sa pag-unawa sa isa't isa. Ang mga emosyon ang nagpapaalam sa atin tungkol sa mental at pisikal na estado ng isang tao at tumutulong sa atin na piliin ang tamang linya ng pag-uugali kapag nakikipag-usap sa kanya. Dahil sa emosyon, nagkakaintindihan tayo kahit hindi alam ang wika.
• Nagbibigay-daan sa iyo ang Signal na ipaalam ang iyong mga pangangailangan sa iba gamit ang emosyonal at nagpapahayag na mga galaw, kilos, ekspresyon ng mukha, atbp.
• Ang proteksiyon ay ipinahayag sa katotohanan na ang isang instant emosyonal na reaksyon ng isang tao ay magagawa, sa ilang mga kaso, upang iligtas siya mula sa mga panganib.

Napatunayan na ng mga siyentipiko na kung mas kumplikado ang isang buhay na nilalang ay organisado, mas mayaman at mas magkakaibang ang hanay ng mga emosyon na kaya nitong maranasan.

Mga damdamin at damdamin

Bilang karagdagan, ang lahat ng mga emosyon ay maaaring nahahati sa ilang mga uri. Ang likas na katangian ng karanasan (kaaya-aya o hindi kasiya-siya) ay tumutukoy sa tanda ng damdamin - positibo o negatibo. Gayundin, ang mga emosyon ay nahahati sa mga uri depende sa epekto sa aktibidad ng tao - sthenic at asthenic. Ang una ay nag-uudyok sa isang tao na kumilos, habang ang huli, sa kabaligtaran, ay humahantong sa paninigas at kawalang-sigla. Ngunit ang parehong damdamin ay maaaring makaapekto sa mga tao sa iba't ibang paraan o sa isang tao sa magkaibang sitwasyon. Halimbawa, ang matinding kalungkutan ay nagtutulak sa isa sa kawalan ng pag-asa at kawalan ng pagkilos, habang ang pangalawang tao ay naghahanap ng aliw sa trabaho.

Ang mga emosyon ay hindi lamang sa mga tao, kundi pati na rin sa mga hayop. Halimbawa, nakakaranas ng matinding stress, maaari nilang baguhin ang kanilang pag-uugali - maging mas kalmado o kinakabahan, tumanggi sa pagkain o huminto sa pagtugon sa mundo sa kanilang paligid.

Gayundin, tinutukoy ng uri ng mga emosyon ang kanilang modality. Sa pamamagitan ng modality, tatlong pangunahing emosyon ang nakikilala: takot, galit at kagalakan, at ang iba ay ang kanilang orihinal na pagpapahayag. Halimbawa, ang takot, pag-aalala, pagkabalisa at sindak ay iba't ibang pagpapakita ng takot.

Pangunahing damdamin ng tao

Tulad ng nasabi na natin, ang mga emosyon ay kadalasang nauugnay sa kasalukuyang sandali at ito ay reaksyon ng isang tao sa isang pagbabago sa kanyang kasalukuyang estado. Ang ilang mga pangunahing ay namumukod-tangi sa kanila:

• kagalakan - isang matinding karanasan ng kasiyahan sa kalagayan at sitwasyon ng isang tao;
• takot - isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa kaganapan ng isang banta sa kalusugan at kagalingan nito;
• kaguluhan - nadagdagan ang excitability na sanhi ng parehong positibo at negatibong mga karanasan, nakikilahok sa pagbuo ng kahandaan ng isang tao para sa isang mahalagang kaganapan at pinapagana ang kanyang nervous system;
• Ang interes ay isang likas na damdamin na nagpapasigla sa aspetong nagbibigay-malay ng emosyonal na globo;
• sorpresa - isang karanasan na sumasalamin sa kontradiksyon sa pagitan ng umiiral na karanasan at bago;
• sama ng loob - isang karanasan na nauugnay sa pagpapakita ng kawalan ng katarungan na may kaugnayan sa isang tao;
• galit, galit, galit - negatibong kulay na nakakaapekto na nakadirekta laban sa pinaghihinalaang kawalan ng katarungan;
• kahihiyan - pagkabalisa tungkol sa impresyon na ginawa sa iba;
• Ang awa ay isang pagsabog ng mga emosyon na nangyayari kapag ang pagdurusa ng ibang tao ay itinuturing na kanilang sarili.

Karamihan sa atin ay madaling makilala ang mga damdamin ng iba sa pamamagitan ng kanilang mga panlabas na pagpapakita.

Mga uri ng pandama ng tao

Ang mga damdamin ng isang tao ay madalas na nalilito sa mga emosyon, ngunit sila ay nagkakaiba sa maraming paraan. Kailangan ng oras para lumitaw ang mga damdamin, mas matatag ang mga ito at mas madalas na nagbabago. Lahat sila ay nahahati sa tatlong kategorya:

• Ang moral (moral o emosyonal) na mga damdamin ay lumitaw kaugnay sa pag-uugali ng mga tao sa paligid mo o sa iyong sarili. Ang kanilang pag-unlad ay nangyayari sa kurso ng anumang aktibidad at kadalasang nauugnay sa mga pamantayang moral na tinatanggap sa lipunan. Depende sa kung magkano ang nangyayari ay tumutugma sa panloob na mga saloobin ng isang tao, mayroon siyang pakiramdam ng galit o, sa kabaligtaran, kasiyahan. Kasama sa kategoryang ito ang lahat ng attachment, gusto at hindi gusto, pag-ibig at poot.
• Ang mga intelektwal na damdamin ay nararanasan ng isang tao sa kurso ng aktibidad ng kaisipan. Kabilang dito ang inspirasyon, ang saya ng tagumpay, at ang stress ng pagkabigo.
• Ang isang tao ay nakakaranas ng aesthetic na damdamin kapag lumilikha o sinusuri ang isang bagay na maganda. Maaari itong mailapat sa parehong sining at natural na phenomena.
• Ang mga praktikal na damdamin ay nabuo ng aktibidad ng tao, ang mga resulta nito, tagumpay o kabiguan.

Imposibleng isa-isa ang higit pa o hindi gaanong mahahalagang damdamin. Ang iba't ibang tao ay nagsusumikap para sa iba't ibang mga damdamin at lahat sila ay pantay na mahalaga para sa isang normal na emosyonal na buhay ng isang tao.

Kadalasan ito ay ang emosyonal na globo na kumokontrol sa buhay ng isang tao, at ang ating estado ay nabuo mula sa mga emosyon at damdamin. Ngunit ang mga emosyon ay mga panandaliang sensasyon na nauugnay sa ilang mga bagay o sitwasyon, at ang mga damdamin ay mas mahaba, ngunit sila ay nabuo mula sa mga emosyon. Ang kanilang iba't ibang uri ay nakakaapekto sa ating buhay at sa ating mga desisyon sa iba't ibang paraan.

Ang mga damdamin at emosyon ay malapit na nauugnay sa ating mga panloob na katangian, sila ay isang salamin lamang ng kung ano ang nangyayari sa loob natin. Madalas nating natatakot at tinatanggihan ang ating sariling mga damdamin, nalilito ang mga emosyon sa mga damdamin, mga damdamin sa mga estado.

Matapos makipag-usap sa mga tao, dumalo sa maraming pagsasanay at magsagawa ng higit sa isang konsultasyon, tiniyak namin na hindi alam ng mga tao ang kanilang mga emosyon. Naku, hindi sila insensitive na mga tanga, patuloy nilang nararanasan ang buong saklaw ng mga emosyon, ganap na hindi nauunawaan kung anong uri ng emosyon ang kanilang nararanasan sa ngayon. Ang pinakasimple at pinakakaraniwang tanong sa lahat ng pagsasanay at sikolohikal na konsultasyon: "Ano ang nararamdaman mo ngayon?" - nakakalito sa mga tao.

Imposibleng harapin ang iyong mga problema kung hindi mo matukoy kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito o sa taong iyon o sitwasyon, o tungkol dito o sa kaganapang iyon.

Ano ang sanhi ng damdamin at emosyon

Hindi lamang ang ating mga damdamin at emosyon ang hindi kinikilala ng kanilang mga sarili, ngunit ang kanilang mga dahilan ay nananatiling isang misteryo sa marami.

Ang mga emosyon at damdamin ay napakalaki, at walang tiyak na listahan ng mga ito alinman sa sikolohiya o pisyolohiya. Ang dahilan nito ay ang maraming emosyon at damdamin ay puro social phenomena. Ang paglitaw ng mga bagong emosyon o ang kanilang pagkuha ng ibang kahulugan ay dahil sa pag-unlad ng lipunan. Hindi tayo nakakaramdam ng maraming emosyon at damdamin sa kapanganakan, ngunit natutunan natin ito mula sa ating mga magulang, kamag-anak, kaibigan, kakilala, at maging sa TV at industriya ng pelikula. Lahat ng mga ito ay pinagsama-sama mula sa maagang pagkabata ay nagpapakita at sinasabi sa amin kung ano ang dapat nating maramdaman, paano at sa anong mga sitwasyon. Kung hindi ka nakakaranas ng isang tiyak na hanay ng mga damdamin at sensasyon sa isang partikular na okasyon, ikaw ay itinuturing na kakaiba, wala sa mundong ito, o mas mabuti pa - insensitive at makasarili.

Mga likas na emosyon ng tao

Bilang karagdagan sa mga emosyonal na nakakondisyon sa lipunan, mayroon ding mga likas. Ito ang mga emosyon na mayroon ang isang sanggol mula sa kapanganakan. Itinuturing ng ilang eksperto bilang likas na emosyon na makikita sa isang sanggol sa ilang sandali pagkatapos ng kapanganakan, kung saan ang panlipunang kadahilanan at edukasyon sa pagiging magulang ay tila, isang maliit na papel. Ang listahan ng mga damdaming ito ay napakaliit, at alinman sa mga siyentipiko o psychologist ay hindi nagkasundo tungkol sa kung aling mga emosyon ang dapat isama dito. Maraming sumasang-ayon na ang kagalakan - kasiyahan, interes - pananabik, sorpresa - takot, galit - galit, pagkasuklam, takot - ito ang mga emosyon na likas, ang iba ay itinuro sa atin.

Sa tingin namin ay oras na para "alisin ang aming mga ulo mula sa buhangin" at alamin kung ano talaga ang aming nararamdaman, kung ano ang naging sanhi ng ganitong emosyon, at kung sino ang "nagturo" sa amin na makaramdam sa ganitong paraan at hindi kung hindi man.

Basahin at mabigla :-)

A

Simbuyo ng damdamin- isang emosyonal na estado, na nakikilala sa pamamagitan ng isang napakalakas na interes sa kung ano ang nangyayari at isang patuloy na pagnanais na magpatuloy.

Mga uri ng hilig:

• Resource passion - sa ganitong estado, ang pagiging epektibo ng mga aksyon ay napakataas.

Kaguluhan kapag ginagawa ang gusto mo; hilig ng negosyante; kaguluhan sa pagbuo ng bagong kaalaman.

• Ang pagnanasa ay mapanira - bilang isang panuntunan, ang pagpipigil sa sarili ay nawala dito.

Ang excitement ng isang player sa isang casino.

kawalang-interes - isang estado ng kumpletong kawalang-interes, kawalang-interes, kawalan ng mga emosyon at damdamin. Ang isang taong walang pakialam ay hindi nakakaranas ng kasiyahan o kawalang-kasiyahan. Ang kawalang-interes ay madalas na tinitingnan bilang isang resulta ng malubha at matagal na matinding stress. Ito ay produkto ng isang pagtatanggol na pakikibaka laban sa hindi matiis na damdamin ng kawalan ng pag-asa at kalungkutan o ang banta ng kamatayan. Sa panlabas, ang mga pagpapakita ng kawalang-interes ay nasa likas na katangian ng alienation - "pagtanggi" sa layunin ng mundo, ngunit ang pagsusuri ay madalas na nagpapakita ng napanatili na walang malay na mga kalakip, tinanggihan o tinanggihan ng pagtatanggol.

B

Katahimikan - hindi nababagabag na kalmado na estado.

Kawalan ng pag-asa - ganap na kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa.

Kaligtasan - ito ay isang kalmado at tiwala na estado ng pag-iisip sa isang tao na itinuturing ang kanyang sarili na protektado mula sa pagbabanta o panganib.

kawalang-interes - isang estado ng kumpletong kawalang-interes, kawalang-interes.

Pagkabalisa - isang emosyonal na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng karanasan ng kaguluhan, pagkabalisa, abala, isang hindi kasiya-siyang pag-iisip ng masama. Lumilitaw ito sa ilalim ng impluwensya ng hindi gaanong naiintindihan at hindi kilalang mga kadahilanan ng panlabas na kapaligiran o ang panloob na estado ng tao mismo.

Kawalan ng magawa - isang negatibong estado na dulot ng masamang mga sitwasyon na hindi mapipigilan o madaig.

Kawalan ng kapangyarihan - pagkalito at matinding pagkayamot sa kamalayan ng imposibilidad ng pagwawasto ng isang mahirap na kalagayan, paglabas sa isang mapanganib o mahirap na sitwasyon.

Rabies - isang estado ng matinding pangangati.

Pasasalamat - isang pakiramdam ng tungkulin, paggalang at pagmamahal sa ibang tao (sa partikular, ipinahayag sa naaangkop na mga aksyon) para sa benepisyong ibinibigay sa kanila.

Bliss - isang estado ng kumpleto at hindi nababagabag na kaligayahan, kasiyahan, isang estado ng pinakamataas na kasiyahan, supersensible na hindi makalupa na kaligayahan.

Kasayahan - isang estado ng mataas na enerhiya, labis na lakas at pagnanais na gawin ang isang bagay.

sakit - isang masakit na sensasyon, na sumasalamin sa psychophysiological estado ng isang tao, na arises sa ilalim ng impluwensiya ng superstrong o mapanirang stimuli. Ang sakit sa isip ay isang partikular na karanasan sa pag-iisip na hindi nauugnay sa mga organiko o functional na karamdaman. Madalas na sinamahan ng depression, mental disorder. Mas madalas na pangmatagalan at nauugnay sa pagkawala ng isang mahal sa buhay.

Kasuklam-suklam - pagiging tumpak, pagiging mabilis na may kaugnayan sa kalinisan, pagsunod sa mga patakaran sa kalinisan (tungkol sa pagkain, damit, atbp.).

V

Inspirasyon - isang estado ng kagaanan, ang kakayahang lumikha, ang pakiramdam na "lahat ay nasa loob ng aking kapangyarihan, lahat ay gumagana!"

masaya - isang walang malasakit, masayang kalagayan, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na tumawa, upang libangin.

pagkakasala - isang affective state na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakita ng takot, pagsisisi at pagsisisi sa sarili, isang pakiramdam ng sariling kawalang-halaga, pagdurusa at ang pangangailangan para sa pagsisisi.

Umiibig - isang malakas na positibong kulay na pakiramdam (o isang kumplikadong mga damdamin), ang bagay na kung saan ay ibang tao, na sinamahan ng isang pagpapaliit ng kamalayan, na maaaring magresulta sa isang pangit na pagtatasa ng bagay ng umibig. Talamak na emosyonal na karanasan, pagkahumaling sa bagay ng sekswal na pagpili. V. maaaring mabilis na maglaho o pumasa sa isang matatag na pakiramdam ng pag-ibig.

pagnanasa - pananabik na pagnanais, malakas na pang-akit na seksuwal.

Kabalbalan - matinding kawalang-kasiyahan, sama ng loob, galit.

Kasiyahan sa isip - katulad ng physiological affect, isang kondisyon na nagpapababa sa kakayahan ng isang tao na maunawaan ang kahulugan ng kanilang mga aksyon o idirekta ang mga ito.

Inspirasyon- tumaas na pagnanais na gumawa ng isang bagay. Ang inspirasyon ay ang nangunguna sa inspirasyon, isang bahagyang hindi gaanong emosyonal na matinding estado. Ang inspirasyon ay bumangon at nabubuo mula sa inspirasyon.

Kasiyahan - labis na kagalakan. Ano ang magiging resulta ng pag-apaw ng enerhiya na ito ay ang susunod na tanong ...

Kasiyahan - masayang estado ng paghanga, ningning mula sa kagandahan at pasasalamat sa kagandahan.

Poot - matinding pagkamuhi sa isang tao, kasama na ang poot, malisya.

Kayabangan - ang pagsukat ng titig ng isang tao mula sa taas ng kanilang kadakilaan ay mapanghamak na kayabangan. Isang negatibong kalidad ng moral na nagpapakilala sa isang walang galang, mapanghamak, mapagmataas na pag-uugali sa ibang tao (sa mga indibidwal, ilang strata ng lipunan o mga tao sa pangkalahatan), na nauugnay sa pagmamalabis ng kanilang sariling mga merito at pagkamakasarili.

G

galit- naka-target na pagsalakay sa pamamagitan ng bukas na direktang presyon sa isang kapareha. Ang mundo ay pagalit. Ang galit ay karaniwang ipinapahayag sa isang masiglang malakas na sigaw.

pagmamataas- isang pakiramdam ng lakas, kalayaan at taas ng posisyon. Paggalang sa isang tao, para sa sarili para sa sarili o sa ibang mga nagawa, na tila makabuluhan.

pagmamataas ay isang kurba ng pagmamataas. Ang tiwala ng isang tao na siya mismo ang tanging dahilan ng kanyang tagumpay. "Alam ko kung ano ang pinakamabuti para sa lahat."

Kalungkutan- isang emosyonal na estado kapag ang nakapaligid na mundo ay tila kulay abo, dayuhan, matigas at hindi komportable, ipininta sa magandang transparent na kulay abo at maliliit na tono. Kadalasan, kapag gusto mong umiyak nang malungkot, gusto mong mapag-isa. Sa kalungkutan, hindi pa masungit ang mundo, ngunit hindi na palakaibigan: ordinaryo na lang, hindi komportable at dayuhan, matinik. Kadalasan ang sanhi ng kalungkutan ay isang mahirap na kaganapan sa buhay: paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay. Ang kalungkutan ay hindi likas, ngunit isang nakuhang emosyon.

D

Duality- isang pakiramdam ng duality, bilang isang resulta ng kabaligtaran ng panloob na pag-uudyok na gawin ang isang bagay.

Mayroon

Paggalang- ang posisyon ng isang tao na may kaugnayan sa isa pa, pagkilala sa dignidad ng indibidwal. Isang posisyong nag-uutos na huwag saktan ang iba: ni pisikal - sa pamamagitan ng karahasan, o moral - sa pamamagitan ng paghatol.

Kumpiyansa- ang mental na estado ng isang tao, kung saan itinuturing niyang totoo ang ilang impormasyon. Ang kumpiyansa ay isang sikolohikal na katangian ng pananampalataya at paniniwala ng isang tao. Ang kumpiyansa ay maaaring maging bunga ng sariling karanasan ng isang tao at resulta ng impluwensya sa labas. Halimbawa, ang kumpiyansa ay maaaring lumitaw sa isang tao bukod sa (at minsan laban) sa kanyang kalooban at kamalayan sa ilalim ng impluwensya ng mungkahi. Ang isang tao ay maaaring pukawin ang isang pakiramdam ng kumpiyansa sa kanyang sarili sa pamamagitan ng self-hypnosis (halimbawa, autogenous na pagsasanay).

Passion (sobra ang halaga)- isang panig at matinding libangan na sumasakop sa isang hindi naaangkop na lugar sa buhay ng isang tao, na hindi katumbas ng halaga para sa kanya, isang espesyal na kahulugan. Ang kakayahang madala sa isang bagay o isang tao ay nauugnay sa isang sistema ng mga personal na halaga at mithiin. Ito, halimbawa, panatisismo sa palakasan, sa likod kung saan, marahil, ang isang pakiramdam ng kababaan ay nakatago, o masyadong malapit na pansin na binabayaran sa hitsura ng isang tao, na maaaring magtago ng pagdududa sa sarili.

Pagtataka- ito ay isang panandalian, mabilis na lumilipas na reaksyon sa isang biglaang, hindi inaasahang pangyayari; mental na estado kapag ang isang bagay ay tila kakaiba, hindi karaniwan, hindi inaasahan. Ang sorpresa ay nangyayari kapag may hindi pagkakatugma sa pagitan ng haka-haka na larawan ng mundo ng isang tao at kung ano ang aktwal na nangyayari. Kung mas malakas ang disonance, mas malakas ang sorpresa.

Kasiyahan- isang pakiramdam ng kasiyahan at kagalakan tungkol sa katuparan ng kanilang mga hangarin at pangangailangan, tungkol sa matagumpay na mga kondisyon, kanilang mga aksyon, atbp. Ang kasiyahan ay kadalasang dumarating kapag ang isang layunin ay nakamit. Makuntento pa rin ang maliliit na bata sa mismong gawain, sa proseso, at hindi sa mga resulta ng pagpapatupad nito. Lalong nagiging mahirap para sa mga nasa hustong gulang na makakuha ng kasiyahan mula sa proseso dahil sa pakikisalamuha.

Kasiyahan- isang pakiramdam, isang karanasan na kasama ng kasiyahan ng isang pangangailangan o interes (katulad ng kasiyahan). Ang kasiyahan ay sinamahan ng pagbawas sa panloob na stress (pisikal at mental), nakakatulong upang maibalik ang mahahalagang pag-andar ng katawan. Sa likod ng kasiyahan ay palaging pagnanais, na, sa huli, bilang isang indibidwal na pagnanais, ang lipunan ay naglalayong kontrolin. Gayunpaman, sa proseso ng pagsasapanlipunan, ang natural na saloobin patungo sa kasiyahan ay limitado. Ang pagpapalawak ng mga functional na pakikipag-ugnayan sa iba ay nangangailangan ng isang tao na kontrolin ang kanyang pagnanais para sa kasiyahan, ipagpaliban ang pagtanggap ng kasiyahan, tiisin ang kawalang-kasiyahan, atbp. Ang prinsipyo ng kasiyahan ay nagpapakita ng sarili sa pagsalungat sa mga kinakailangan at panuntunan ng lipunan at nagsisilbing batayan ng personal na kalayaan: sa kasiyahan, ang isang tao ay pag-aari sa kanyang sarili, pinalaya mula sa mga obligasyon, at sa bagay na ito ay soberanya.

Dejection- inaapi, masakit, masakit na kalagayan (mula sa kahirapan, sakit, iba pang hindi kanais-nais na mga pangyayari, dahil sa malubhang pagkabigo).

Horror- biglaan at malakas na takot, panloob na panginginig, ang pinakamataas na antas ng takot, napuno ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa kapag nahaharap sa isang bagay na nagbabanta, hindi alam at dayuhan; pagkahilo na may premonisyon ng isang kabuuang kabiguan. Ang katatakutan para sa isang tao ay palaging sapilitan, ipinataw mula sa labas - kahit na sa kaso pagdating sa mental obsession.

Pagmamahal- isang pakiramdam ng kalmado, matamis na awa, kababaang-loob, pagdurog, taos-pusong pakikiramay, kabaitan.

Pagpapayapa- isang estado ng kumpletong pahinga, kasiyahan.

Kahihiyan- mga indibidwal o grupong aksyon na naglalayong pababain ang katayuan ng isang tao, kadalasan sa ilang paraan ay nakakahiya o nakakasakit ng tao. Ang ilang karaniwang pagkilos na itinuturing na nakakahiya ay ang mga nakakainsultong salita, kilos, galaw ng katawan, sampal, pagdura sa kanyang direksyon, atbp. Naniniwala ang ilang eksperto na ang pangunahing punto ay ang kahihiyan ay tinutukoy ng kamalayan ng napahiya. Upang mapahiya, dapat ituring ng isang tao na nakakahiya ang gawaing ito. Para sa ilang mga tao, ang kahihiyan ay isang kasiyahan at pinagmumulan ng pagpukaw (halimbawa, sa mga larong sekswal na paglalaro), ngunit para sa nakararami ito ay isang pagsubok na ayaw nilang maranasan. Ang kahihiyan ay sinamahan ng isang napakasakit na emosyonal na pagkabigla at nakakaapekto sa mga pinakasensitibong bahagi ng pagpapahalaga sa sarili ng tao. Kung sinaktan mo siya ng sobra, kahit ang isang mapagkumbaba na tao ay maaaring tumugon nang may pagsalakay.

Kawalan ng pag-asa- walang pag-asa na kalungkutan, panghihina ng loob, kawalan ng pag-asa upang makamit ang ninanais o mahalaga.

Rapture- isang estado ng galak, galak, "katuwaan, tuwa, moral, espirituwal na paglukso."

Pagkapagod- ang pisikal at mental na estado ng pagkapagod, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagpapahina ng reaksyon, pag-aantok ng pag-uugali, pag-aantok, kawalan ng pansin. Ang pagkapagod ay nagmumula sa labis na karga, mula sa matinding stress, mula sa nakakaranas ng mga paghihirap, kalungkutan, mga salungatan, mula sa matagal na pakikipag-ugnayan sa nakakapagod, nakagawiang gawain. Ang estado na ito ay resulta ng alinman sa mahinang organisasyon ng trabaho o mahinang kalusugan, ngunit ang sanhi ng pagkapagod ay isang malaking bilang ng mga hindi nalutas na interpersonal at panloob na mga salungatan, na, bilang isang patakaran, ay hindi kinikilala.

F

Pagkadismaya- isang estado na lumitaw bilang isang resulta ng pagkabalisa tungkol sa imposibilidad ng pagkamit ng mga nilalayon na layunin at kasiya-siyang mga drive, ang pagbagsak ng mga plano at pag-asa.

Sh

Pagkabigla (emosyonal)- malakas na damdamin, na sinamahan ng physiological shocks. Ang pagkabigla ay lumitaw bilang isang resulta ng paglitaw sa buhay ng isang bagong elemento kung saan ang paksa ay hindi agad na umangkop.

Ang mga psychologist ay nakikilala sa pagitan ng:

• mahina at panandaliang pagkabigla, sa antas ng kaaya-aya at hindi kanais-nais;
• shock, na nagiging sanhi ng higit pa o mas kaunting pangmatagalang maladjustment (malakas na damdamin, pagkawala ng isang mahal na nilalang);
• shock, na nagiging sanhi ng pangmatagalang maladjustment at sa gayon ay humahantong sa pagkabaliw.

E

Euphoria- ang mental na estado ng masayang kaguluhan at sigasig, na sinamahan ng mataas na espiritu, kaguluhan, kagalakan.

Pagdakila- isang emosyonal na estado ng nasasabik na kasiglahan na may bahid ng hindi likas na sigasig, na tila walang dahilan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang panaginip na kalagayan, pagkatapos ay hindi maipaliwanag na sigasig.

Patuloy nating kilalanin ang ating sarili! Ngayong araw gusto kong makilala...

At damdamin ng tao? Sa tanong na ito napagpasyahan naming italaga ang artikulo ngayon. Sa katunayan, kung wala ang mga sangkap na ito, hindi tayo magiging mga tao, ngunit mga makina na hindi nabubuhay, ngunit umiiral lamang.

Ano ang mga pandama?

Tulad ng alam mo, natutunan ng isang tao ang lahat ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya sa pamamagitan ng kanyang sarili. Kabilang dito ang mga sumusunod:

• mata;
• wika;
• balat.

Salamat sa mga organo na ito, nadarama at nakikita ng mga tao ang mga bagay sa kanilang paligid, pati na rin ang mga tunog at panlasa. Dapat tandaan na hindi ito kumpletong listahan. Bagaman kaugalian na tawagan itong pangunahing. Kaya ano ang mga damdamin at sensasyon sa isang tao kung saan hindi lamang ang nasa itaas, kundi pati na rin ang iba pang mga organo ay gumagana? Isaalang-alang natin ang sagot sa tanong na iniharap nang mas detalyado.

Mga mata

Ang mga sensasyon ng paningin, o sa halip na kulay at liwanag, ay ang pinakamarami at iba-iba. Salamat sa kinakatawan na katawan, natatanggap ng mga tao ang tungkol sa 70% ng impormasyon tungkol sa kapaligiran. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang bilang ng mga visual na sensasyon (iba't ibang mga katangian) ng isang may sapat na gulang, sa karaniwan, ay umabot sa 35 libo. Dapat ding tandaan na ang pangitain ang gumaganap ng mahalagang papel sa pang-unawa ng espasyo. Kung tungkol sa sensasyon ng kulay, ito ay ganap na nakasalalay sa haba ng light wave na nakakairita sa retina, at ang intensity ay nakasalalay sa amplitude nito o ang tinatawag na saklaw.

Mga tainga

Ang pandinig (tono at ingay) ay nagbibigay sa isang tao ng humigit-kumulang 20 libong iba't ibang estado ng kamalayan. Ang sensasyon na ito ay sanhi ng mga alon ng hangin na nagmumula sa tunog na katawan. Ang kalidad nito ay ganap na nakasalalay sa laki ng alon, ang lakas ay nakasalalay sa amplitude, at ang timbre (o kulay ng tunog) ay nakasalalay sa anyo.

ilong

Ang mga pandama ng amoy ay medyo iba-iba at napakahirap uriin. Nangyayari ang mga ito kapag ang itaas na bahagi ng lukab ng ilong ay inis, pati na rin ang mauhog lamad ng panlasa. Ang epektong ito ay nangyayari dahil sa pagkatunaw ng pinakamaliit na mabangong sangkap.

Wika

Salamat sa organ na ito, ang isang tao ay maaaring makilala sa pagitan ng iba't ibang panlasa, katulad ng matamis, maalat, maasim at mapait.

Balat

Ang mga pandamdam na sensasyon ay bumabagsak sa mga damdamin ng presyon, sakit, temperatura, at iba pa. Bumangon sila sa panahon ng pangangati ng mga nerve endings na matatagpuan sa mga tisyu, na may isang espesyal na istraktura.

Ano ang nararamdaman ng isang tao? Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang mga tao ay mayroon ding mga damdamin tulad ng:

• Static (ang posisyon ng katawan sa espasyo at ang pakiramdam ng balanse nito). Ang pakiramdam na ito ay nangyayari sa panahon ng pangangati ng mga nerve endings, na matatagpuan sa kalahating bilog na mga kanal ng tainga.
• Muscular, articular at tendon. Napakahirap nilang obserbahan, ngunit mayroon silang katangian ng panloob na presyon, stress, at kahit na madulas.
• Organiko o somatic. Kasama sa mga damdaming ito ang gutom, pagduduwal, mga sensasyon sa paghinga, at iba pa.

Anong mga damdamin at emosyon ang mayroon?

Ang mga damdamin at panloob na damdamin ng isang tao ay sumasalamin sa kanyang saloobin sa anumang kaganapan o sitwasyon sa buhay. Bukod dito, ang dalawang estado na ito ay medyo naiiba sa bawat isa. Kaya, ang mga emosyon ay isang direktang reaksyon sa isang bagay. Nangyayari ito sa antas ng hayop. Kung tungkol sa mga damdamin, ito ay isang produkto ng pag-iisip, naipon na karanasan, mga karanasan, atbp.

Ano ang nararamdaman ng isang tao? Sa halip mahirap sagutin nang walang pag-aalinlangan ang tanong na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay may maraming damdamin at emosyon. Binibigyan nila ang tao ng impormasyon tungkol sa mga pangangailangan, pati na rin ang feedback sa kung ano ang nangyayari. Dahil dito, mauunawaan ng mga tao kung ano ang kanilang ginagawa nang tama at kung ano ang kanilang mali. Matapos mapagtanto ang mga damdamin na lumitaw, binibigyan ng isang tao ang kanyang sarili ng karapatan sa anumang emosyon, at sa gayon ay nagsisimula siyang maunawaan kung ano ang nangyayari sa katotohanan.

Listahan ng mga pangunahing emosyon at damdamin

Ano ang mga damdamin at emosyon ng isang tao? Imposibleng ilista silang lahat. Sa bagay na ito, nagpasya kaming pangalanan lamang ang ilan. Bukod dito, lahat sila ay nahahati sa tatlong magkakaibang grupo.

positibo:

• kasiyahan;
• pagsasaya;
• kagalakan;
• pagmamataas;
• galak;
• kumpiyansa;
• kumpiyansa;
• Kasiyahan;
• simpatya;
• pag-ibig (o pagmamahal);
• pag-ibig (sekswal na pagkahumaling sa isang kapareha);
• paggalang;
• pasasalamat (o pagpapahalaga);
• lambing;
• kasiyahan;
• lambing;
• tuwang-tuwa;
• kaligayahan;
• pakiramdam ng nasisiyahang paghihiganti;
• isang pakiramdam ng kasiyahan sa sarili;
• pakiramdam ng kaluwagan;
• pag-asa;
• isang pakiramdam ng seguridad.

Negatibo:

Neutral:

• pagkamangha;
• pagkamausisa;
• pagkamangha;
• kalmado mapagnilay-nilay mood;
• pagwawalang bahala.

Ngayon alam mo na kung ano ang nararamdaman ng isang tao. Ang ilan sa mas malaking lawak, ang ilan sa mas maliit na lawak, ngunit bawat isa sa atin kahit isang beses sa ating buhay ay nakaranas ng mga ito sa ating sarili. Ang mga negatibong emosyon na hindi pinapansin at hindi natin napapansin ay hindi basta-basta nawawala. Pagkatapos ng lahat, ang katawan at kaluluwa ay iisa, at kung ang huli ay nagdurusa nang mahabang panahon, kung gayon ang katawan ay kukuha ng ilang bahagi ng mabigat na pasanin nito. At hindi para sa wala na sinasabi nila na ang lahat ng mga sakit ay mula sa mga ugat. Ang impluwensya ng negatibong emosyon sa kagalingan at kalusugan ng tao ay matagal nang siyentipikong katotohanan. Tulad ng para sa mga positibong damdamin, ang mga benepisyo ng mga ito ay malinaw sa lahat. Sa katunayan, nakakaranas ng kagalakan, kaligayahan at iba pang mga damdamin, ang isang tao ay literal na nag-aayos sa kanyang memorya ng nais na mga uri ng pag-uugali (damdamin ng tagumpay, kagalingan, tiwala sa mundo, mga taong nakapaligid sa kanya, atbp.).

Ang mga neutral na damdamin ay tumutulong din sa mga tao na ipahayag ang kanilang mga damdamin tungkol sa kanilang nakikita, naririnig, atbp. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong mga emosyon ay maaaring kumilos bilang isang uri ng pambuwelo sa higit pang positibo o negatibong mga pagpapakita.

Kaya, sa pamamagitan ng pagsusuri sa kanyang pag-uugali at saloobin sa mga kaganapang nagaganap, ang isang tao ay maaaring maging mas mabuti, mas masahol pa, o manatiling pareho. Ang mga katangiang ito ang nagpapakilala sa mga tao sa mga hayop.