Ang isang malaking bilang ng iba't ibang mga alamat ay puro sa paligid ng mga damdamin at damdamin ng tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay may mahinang ideya ng kanilang pagkakaiba-iba at kahalagahan. Upang malaman kung paano maayos na maunawaan ang bawat isa, kailangan mong maunawaan kung anong mga uri ng emosyon ang umiiral at matutunan ang kanilang mga katangian. Bilang karagdagan, kailangan mong matutunan na makilala ang tunay na damdamin mula sa palabas lamang.
Ano ang mga damdamin at damdamin?
Ang emosyonal na globo ng isang tao ay isang kumplikadong mga intricacies ng mga elemento na magkasama ay nagbibigay-daan sa iyo upang maranasan ang lahat ng nangyayari sa kanya at sa paligid niya. Binubuo ito ng apat na pangunahing sangkap:
- Ang emosyonal na tono ay isang reaksyon sa anyo ng isang karanasan na nagtatakda ng estado ng katawan. Ipinapaalam nito sa katawan kung gaano kasiyahan ang mga kasalukuyang pangangailangan nito, kung gaano ito komportable ngayon. Kung makikinig ka sa iyong sarili, maaari mong masuri ang iyong emosyonal na tono.
- Ang mga damdamin ay mga pansariling karanasan na may kaugnayan sa mga sitwasyon at pangyayari na mahalaga sa isang tao.
- Ang pakiramdam ay isang matatag na emosyonal na saloobin ng isang tao sa ilang bagay. Palagi silang subjective at lumilitaw sa proseso ng pakikipag-ugnayan sa iba.
- Ang emosyonal na estado ay naiiba sa pakiramdam sa pamamagitan ng mahinang pagtutok nito sa bagay, at mula sa emosyon sa pamamagitan ng mas mahabang tagal at katatagan nito. Ito ay palaging na-trigger ng ilang mga damdamin at emosyon, ngunit sa parehong oras, na parang sa kanyang sarili. Ang isang tao ay maaaring nasa isang estado ng euphoria, galit, depresyon, mapanglaw, atbp.
Video: Sikolohiya. Mga damdamin at damdamin
Mga function at uri ng emosyon
Ang mga emosyon sa mas malaki o maliit na lawak ay kumokontrol sa buhay ng bawat isa sa atin. Sila ay karaniwang kinikilala bilang may apat na pangunahing pag-andar:
- Motivation-regulating, na idinisenyo upang hikayatin ang pagkilos, idirekta at ayusin. Kadalasan, ang mga emosyon ay ganap na pinipigilan ang pag-iisip sa regulasyon ng pag-uugali ng tao.
- Ang komunikatibo ay may pananagutan para sa pag-unawa sa isa't isa. Ang mga emosyon ang nagsasabi sa atin tungkol sa mental at pisikal na kalagayan ng isang tao at tumutulong sa atin na piliin ang tamang paraan ng pagkilos kapag nakikipag-usap sa kanya. Dahil sa emosyon, nagkakaintindihan tayo, kahit hindi alam ang wika.
- Nagbibigay-daan sa iyo ang Signal na ipaalam ang iyong mga pangangailangan sa iba sa tulong ng emosyonal at nagpapahayag na mga galaw, kilos, ekspresyon ng mukha, atbp.
- Ang proteksiyon ay ipinahayag sa katotohanan na ang instant emosyonal na reaksyon ng isang tao sa ilang mga kaso ay maaaring magligtas sa kanya mula sa mga panganib.
Napatunayan na ng mga siyentipiko na kung mas kumplikado ang isang buhay na nilalang ay organisado, mas mayaman at mas magkakaibang hanay ng mga emosyon na nararanasan nito.
Mga damdamin at damdamin
Bilang karagdagan, ang lahat ng mga emosyon ay maaaring nahahati sa ilang mga uri. Ang likas na katangian ng karanasan (kaaya-aya o hindi kasiya-siya) ay tumutukoy sa tanda ng damdamin - positibo o negatibo. Ang mga emosyon ay nahahati din sa mga uri depende sa epekto sa aktibidad ng tao - sthenic at asthenic. Ang una ay hinihikayat ang isang tao na kumilos, habang ang huli, sa kabaligtaran, ay humahantong sa paninigas at kawalang-sigla. Ngunit ang parehong emosyon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa mga tao o sa parehong tao sa iba't ibang sitwasyon. Halimbawa, ang isang matinding kalungkutan ay nagtutulak sa isa sa kawalan ng pag-asa at kawalan ng pagkilos, at ang pangalawang tao ay naghahanap ng aliw sa trabaho.
Ang mga emosyon ay hindi lamang sa mga tao, kundi pati na rin sa mga hayop. Halimbawa, nakakaranas ng matinding stress, maaari nilang baguhin ang kanilang pag-uugali - maging mas kalmado o kinakabahan, tumanggi sa pagkain o huminto sa pagtugon sa mundo sa kanilang paligid.
Gayundin, tinutukoy ng uri ng mga emosyon ang kanilang modality. Sa pamamagitan ng modality, tatlong pangunahing emosyon ang nakikilala: takot, galit at kagalakan, at ang iba ay ang kanilang kakaibang ekspresyon lamang. Halimbawa, ang takot, pag-aalala, pagkabalisa, at sindak ay iba't ibang pagpapakita ng takot.
pangunahing damdamin ng tao
Tulad ng nasabi na natin, ang mga emosyon ay kadalasang nauugnay sa kasalukuyang sandali at ito ay reaksyon ng isang tao sa isang pagbabago sa kanyang kasalukuyang estado. Kabilang sa mga ito, maraming mga pangunahing namumukod-tangi:
- kagalakan - isang matinding karanasan ng kasiyahan sa kalagayan at sitwasyon ng isang tao;
- takot - isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa kaso ng isang banta sa kalusugan at kagalingan nito;
- kaguluhan - nadagdagan ang excitability na dulot ng parehong positibo at negatibong mga karanasan, ay nakikibahagi sa pagbuo ng kahandaan ng isang tao para sa isang mahalagang kaganapan at pinapagana ang kanyang nervous system;
- Ang interes ay isang likas na damdamin na nagpapasigla sa aspetong nagbibigay-malay ng emosyonal na globo;
- sorpresa - isang karanasan na sumasalamin sa kontradiksyon sa pagitan ng umiiral na karanasan at ng bago;
- sama ng loob - isang karanasan na nauugnay sa pagpapakita ng kawalan ng katarungan sa isang tao;
- galit, galit, galit - negatibong kulay na nakakaapekto na nakadirekta laban sa pinaghihinalaang kawalan ng katarungan;
- kahihiyan - isang karanasan para sa impresyon na ginawa sa iba;
- awa - isang surge of emotions na nangyayari kapag ang pagdurusa ng ibang tao ay itinuturing na sarili.
Karamihan sa atin ay madaling makilala ang mga damdamin ng iba sa pamamagitan ng panlabas na mga pagpapakita.
Mga uri ng damdamin ng tao
Ang mga damdamin ng tao ay kadalasang nalilito sa mga emosyon, ngunit mayroon silang maraming pagkakaiba. Ang mga damdamin ay tumatagal ng oras upang lumitaw, sila ay mas matiyaga at mas malamang na magbago. Ang lahat ng mga ito ay nahahati sa tatlong kategorya:
- Ang moral (moral o emosyonal) na mga damdamin ay lumitaw kaugnay sa pag-uugali ng ibang tao o ng sarili. Ang kanilang pag-unlad ay nangyayari sa kurso ng anumang aktibidad at kadalasang nauugnay sa mga pamantayang moral na tinatanggap sa lipunan. Depende sa kung paano tumutugma ang nangyayari sa mga panloob na saloobin ng isang tao, mayroon siyang pakiramdam ng pagkagalit o, sa kabaligtaran, kasiyahan. Ang lahat ng attachment, gusto at hindi gusto, pag-ibig at poot, ay nabibilang sa parehong kategorya.
- Ang mga intelektwal na damdamin ay nararanasan ng isang tao sa kurso ng aktibidad ng kaisipan. Kabilang dito ang inspirasyon, kagalakan mula sa tagumpay, at stress mula sa kabiguan.
- Aesthetic na damdaming nararanasan ng isang tao kapag lumilikha o nagpapahalaga sa isang bagay na maganda. Maaari itong mailapat sa parehong sining at natural na phenomena.
- Ang mga praktikal na damdamin ay nabuo ng aktibidad ng tao, ang mga resulta nito, tagumpay o kabiguan.
Imposibleng isa-isa ang higit pa o hindi gaanong mahahalagang damdamin. Ang iba't ibang tao ay nagsusumikap para sa iba't ibang mga damdamin, at lahat ng mga ito ay pantay na mahalaga para sa isang normal na emosyonal na buhay ng isang tao.
Kadalasan, ito ang emosyonal na globo na kumokontrol sa buhay ng isang tao, at ang ating estado ay nabuo mula sa mga emosyon at damdamin. Ngunit ang mga emosyon ay mga panandaliang sensasyon tungkol sa ilang mga bagay o sitwasyon, at ang mga damdamin ay mas mahaba, ngunit sila ay nabuo mula sa mga emosyon. Ang iba't ibang uri ng mga ito ay nakakaapekto sa ating buhay at sa ating mga desisyon sa iba't ibang paraan.
Sa buhay, ang mga konsepto tulad ng mga emosyon at damdamin ay madalas na nalilito, ngunit ang mga phenomena na ito ay naiiba at nagpapakita ng iba't ibang kahulugan.
Ang mga emosyon ay hindi palaging nakikilala
Minsan ang isang tao ay hindi malinaw na nasasabi kung anong mga emosyon ang kanyang nararanasan, halimbawa, ang mga tao ay nagsasabi na "lahat ng bagay ay kumukulo sa akin", ano ang ibig sabihin nito? Anong mga emosyon? galit? takot? kawalan ng pag-asa? Pagkabalisa? Inis? Hindi laging posible para sa isang tao na matukoy ang isang panandaliang damdamin, ngunit ang isang tao ay halos palaging nakakaalam ng isang pakiramdam: pagkakaibigan, pag-ibig, inggit, poot, kaligayahan, pagmamataas.
Ang mga eksperto ay gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng damdamin"at mga konsepto" pakiramdam», « makakaapekto», « kalooban"at" karanasan».
Hindi tulad ng mga damdamin, ang mga emosyon ay walang isang bagay na kalakip: lumitaw ang mga ito hindi may kaugnayan sa isang tao o isang bagay, ngunit may kaugnayan sa sitwasyon sa kabuuan. " takot ako"ay isang damdamin, at" Natatakot ako sa taong ito"- ang pakiramdam na ito.
Ang mga damdamin at emosyon na nakalista dito ay hindi nauubos ang buong palette, ang buong iba't ibang emosyonal na estado ng isang tao. Ang paghahambing sa mga kulay ng solar spectrum ay angkop dito. Mayroong 7 pangunahing tono, ngunit gaano karaming mga intermediate na kulay ang alam natin at kung gaano karaming mga kulay ang maaaring makuha sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ito!
|
Positibo
1. Kasiyahan Neutral 25. Pagkausyoso. |
Negatibo
30. Kawalang-kasiyahan. |
Mahirap sabihin kung gaano karaming iba't ibang emosyonal na estado ang maaaring magkaroon - ngunit, sa anumang kaso, mayroong hindi masusukat na higit sa 70. Ang mga emosyonal na estado ay lubos na tiyak, kahit na mayroon silang parehong pangalan sa mga modernong magaspang na pamamaraan ng pagsusuri. Tila maraming mga kulay ng galit, saya, kalungkutan, at iba pang mga damdamin.
Ang pag-ibig sa isang nakatatandang kapatid na lalaki at pagmamahal sa isang nakababatang kapatid na babae ay magkatulad, ngunit malayo sa parehong damdamin. Ang una ay may kulay ng paghanga, pagmamataas, minsan inggit; ang pangalawa ay isang pakiramdam ng higit na kagalingan, isang pagnanais na magbigay ng patronage, kung minsan ay awa at lambing. Ang isang ganap na kakaibang pakiramdam ay pag-ibig para sa mga magulang, pag-ibig para sa mga bata. Ngunit para sa pagtatalaga ng lahat ng mga damdaming ito, gumagamit kami ng isang pangalan.
Ang paghahati ng mga damdamin sa positibo at negatibo ay hindi nangangahulugang ginagawa sa etikal na batayan, ngunit batay lamang sa kasiyahan o sama ng loob na naihatid. Samakatuwid, ang pagmamalaki ay nasa hanay ng mga positibong damdamin, at pakikiramay - negatibong damdamin. Ang mga negatibo ay tila mas marami kaysa sa mga positibo. Bakit? Maraming mga paliwanag ang maaaring ibigay.
Minsan iminumungkahi na mayroong maraming mga salita na nagpapahayag ng hindi kasiya-siyang damdamin sa wika, dahil sa isang magandang kalagayan ang isang tao ay karaniwang hindi gaanong hilig sa pagsisiyasat ng sarili. Nakita namin na hindi kasiya-siya ang paliwanag na ito.
Ang paunang biological na papel ng mga emosyon ay pagbibigay ng senyas, ayon sa uri na "kaaya-aya - hindi kanais-nais", "ligtas - mapanganib". Tila, ang "mapanganib" at "hindi kanais-nais" na pagbibigay ng senyas ay mas mahalaga para sa isang hayop, ito ay napakahalaga, mas nauugnay, dahil ito ay nagtuturo sa pag-uugali nito sa mga kritikal na sitwasyon.
Malinaw na ang naturang impormasyon sa proseso ng ebolusyon ay dapat tumanggap ng priyoridad kaysa sa impormasyong nagpapahiwatig ng "kaginhawaan".
Ngunit kung ano ang nabuo sa kasaysayan ay maaaring magbago sa kasaysayan. Kapag pinagkadalubhasaan ng isang tao ang mga batas ng panlipunang pag-unlad, babaguhin din nito ang kanyang emosyonal na buhay, na inililipat ang sentro ng grabidad patungo sa positibo, kaaya-ayang damdamin.
Balik tayo sa listahan ng mga nararamdaman. Kung maingat mong basahin ang lahat ng 70 item, mapapansin mo na ang ilan sa mga nakalistang damdamin ay nag-tutugma sa nilalaman at naiiba lamang sa intensity. Halimbawa, ang sorpresa at pagkamangha ay naiiba lamang sa lakas, iyon ay, sa antas ng pagpapahayag. Ang parehong galit at galit, kasiyahan at kaligayahan, atbp. Samakatuwid, ang ilang mga paglilinaw ay kailangang gawin sa listahan.
Ang mga damdamin ay karaniwang nanggagaling sa limang pangunahing anyo:
Ang kahulugan ng pakiramdam ay ibinigay namin sa itaas.
Nakakaapekto- ito ay isang napakalakas na panandaliang pakiramdam na nauugnay sa isang reaksyon ng motor (o may kumpletong kawalang-kilos - pamamanhid. Ngunit ang pamamanhid ay isang reaksyon ng motor din).
Simbuyo ng damdamin tinatawag na isang malakas at pangmatagalang pakiramdam.
Mood- ang bunga ng maraming damdamin. Ang estado na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang tiyak na tagal, katatagan at nagsisilbing background kung saan nagpapatuloy ang lahat ng iba pang mga elemento ng aktibidad ng kaisipan.
Sa ilalim mga karanasan karaniwan nilang naiintindihan ang eksklusibong subjective-psychic na bahagi ng mga emosyonal na proseso, hindi kasama ang mga physiological na bahagi.
Kaya, kung isasaalang-alang natin ang sorpresa bilang isang pakiramdam, kung gayon ang pagkamangha ay ang parehong pakiramdam sa nilalaman, ngunit dinadala sa antas ng epekto (alalahanin ang huling tahimik na eksena ng The Inspector General).
Gayundin, tinatawag natin ang galit kapag ito ay naging epekto, ang kaligayahan ay ang epekto ng kasiyahan, ang rapture ay ang epekto ng kagalakan, ang kawalan ng pag-asa ay ang epekto ng kalungkutan, ang katakutan ay ang epekto ng takot, ang pagsamba ay ang pag-ibig, na sa tagal at lakas ay mayroon. maging passion, etc.
Mga pagpapakita ng emosyon
Ang mga emosyonal na reaksyon ay nauugnay sa mga proseso ng nerbiyos, ipinapakita din sila sa mga panlabas na paggalaw, na tinatawag na `` mga galaw na nagpapahayag. Ang mga nagpapahayag na paggalaw ay isang mahalagang bahagi ng mga damdamin, ang panlabas na anyo ng kanilang pag-iral. Ang mga pagpapahayag ng mga damdamin ay pangkalahatan, katulad para sa lahat ng mga tao, mga hanay ng mga nagpapahayag na mga palatandaan na sumasalamin sa ilang mga emosyonal na estado.
Sa mga nagpapahayag na anyo ng mga damdamin isama ang sumusunod:
Mga galaw (mga galaw ng kamay),
Mga ekspresyon ng mukha (mga paggalaw ng mga kalamnan sa mukha),
Pantomime (mga paggalaw ng buong katawan) - tingnan,
Mga emosyonal na bahagi ng pagsasalita (lakas at timbre, tono ng boses),
Mga pagbabago sa vegetative (pamumula, pamumula, pagpapawis).
Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano ipinahayag ang mga emosyon.
Ang mukha ng isang tao ay may pinakamalaking kakayahan upang ipahayag ang iba't ibang mga emosyonal na lilim (tingnan). At, siyempre, ang mga mata ay madalas na salamin ng mga damdamin (tingnan)
Ang mga emosyon at damdamin ay mga kakaibang estado ng psyche na nag-iiwan ng imprint sa buhay, aktibidad, kilos at pag-uugali ng isang tao. Kung ang mga emosyonal na estado ay pangunahing tinutukoy ang panlabas na bahagi ng pag-uugali at aktibidad ng kaisipan, kung gayon ang mga damdamin ay nakakaapekto sa nilalaman at panloob na kakanyahan ng mga karanasan dahil sa mga espirituwal na pangangailangan ng isang tao.
Nagmula sa openemo.com
Ang mga damdamin at emosyon ay malapit na nauugnay sa ating mga panloob na katangian, sila ay isang salamin lamang ng kung ano ang nangyayari sa loob natin. Madalas tayong natatakot at tinatanggihan ang ating sariling mga damdamin, nalilito ang mga emosyon sa mga damdamin, mga damdamin sa mga estado.
Pagkatapos makipag-usap sa mga tao, dumalo sa maraming pagsasanay at magkaroon ng higit sa isang konsultasyon, kumbinsido kami na hindi alam ng mga tao ang kanilang mga emosyon. Naku, hindi sila insensitive na mga blockhead, patuloy nilang nararanasan ang buong hanay ng mga emosyon, ganap na hindi alam kung anong uri ng emosyon ang nararanasan nila sa sandaling ito. Ang pinakasimple at pinakakaraniwang tanong sa lahat ng pagsasanay at sikolohikal na konsultasyon ay: "Ano ang nararamdaman mo ngayon?" - nakakalito sa mga tao.
Imposibleng harapin ang iyong mga problema kung hindi mo matukoy kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito o sa taong iyon o sitwasyon, o tungkol dito o sa kaganapang iyon.
Ano ang pumupukaw ng damdamin at emosyon
Hindi lamang ang ating mga damdamin at emosyon ay hindi kinikilala sa kanilang sarili, ngunit ang kanilang mga sanhi ay nananatiling isang misteryo sa marami.
Mayroong isang malaking bilang ng mga emosyon at damdamin, at walang tiyak na listahan ng mga ito alinman sa sikolohiya o sa pisyolohiya. Ang dahilan nito ay ang maraming emosyon at damdamin ay puro social phenomena. Ang paglitaw ng mga bagong emosyon o ang pagkakaroon ng ibang kahulugan ng mga ito ay dahil sa pag-unlad ng lipunan. Hindi tayo nakakaramdam ng maraming emosyon at damdamin sa kapanganakan, ngunit natutunan natin ito mula sa ating mga magulang, kamag-anak, kaibigan, kakilala, at maging sa TV at industriya ng pelikula. Lahat ng mga ito ay pinagsama-sama mula sa maagang pagkabata ay nagpapakita at sinasabi sa amin kung ano ang dapat nating maramdaman, paano at sa anong mga sitwasyon. Kung hindi ka nakakaranas ng isang tiyak na hanay ng mga damdamin at sensasyon para sa anumang tiyak na dahilan, ikaw ay itinuturing na kakaiba, hindi sa mundong ito, o mas mabuti pa - insensitive at makasarili.
Mga likas na emosyon ng tao
Bilang karagdagan sa mga emosyonal na nakakondisyon sa lipunan, mayroon ding mga likas. Ito ang mga emosyon na mayroon ang sanggol. 
mula sa kapanganakan. Ang ilang mga eksperto ay nagra-rank bilang mga likas na emosyon na lumilitaw sa isang sanggol sa ilang sandali pagkatapos ng kapanganakan, kung saan ang panlipunang kadahilanan at pagsasanay ng magulang ay tila may kaunting papel. Ang listahan ng mga damdaming ito ay napakaliit, at alinman sa mga siyentipiko o psychologist ay hindi nagkasundo kung aling mga emosyon ang dapat isama dito. Marami ang sumasang-ayon na ang saya - kasiyahan, interes - pananabik, sorpresa - takot, galit - galit, pagkasuklam, takot - ito ang mga emosyon na likas, ang iba ay itinuro sa amin.
Sa tingin namin, oras na para "ilabas ang iyong ulo sa buhangin" at alamin kung ano talaga ang nararamdaman namin, kung ano ang sanhi ng emosyong ito sa amin at kung sino ang "nagturo" sa amin na makaramdam ng ganito at hindi kung hindi man.
Basahin at mabigla :-)
A
excitement- isang emosyonal na estado na nakikilala sa pamamagitan ng isang napakalakas na interes sa kung ano ang nangyayari at isang matigas na pagnanais na magpatuloy.
Mga uri ng pagsusugal:
- Resource excitement - sa ganitong estado, ang kahusayan ng mga aksyon ay napakataas.
Kaguluhan kapag ginagawa ang gusto mo; kaguluhan ng isang negosyante; hilig sa pagkuha ng bagong kaalaman.
- Ang kaguluhan ay mapanira - sa loob nito, ang pagpipigil sa sarili, bilang panuntunan, ay nawala.
Ang excitement ng player sa casino.
kawalang-interes - isang estado ng kumpletong kawalang-interes, kawalang-interes, kawalan ng mga emosyon at damdamin. Ang isang taong may kawalang-interes na mga pagpapakita ay hindi nakakaranas ng kasiyahan o kawalang-kasiyahan. Kadalasan, ang kawalang-interes ay nakikita bilang resulta ng malubha at matagal na matinding stress. Ito ay produkto ng isang pagtatanggol na pakikibaka laban sa hindi matiis na damdamin ng kawalan ng pag-asa at kalungkutan o ang banta ng kamatayan. Sa panlabas, ang mga pagpapakita ng kawalang-interes ay nasa likas na katangian ng alienation - "pagtanggi" sa layunin ng mundo, ngunit ang pagsusuri ay madalas na nagpapakita ng napanatili na walang malay na mga kalakip, tinanggihan o tinanggihan ng pagtatanggol.
B
Katahimikan - hindi nababagabag na kalmadong estado.
Kawalan ng pag-asa - ganap na kawalan ng pag-asa, walang pag-asa.
Kaligtasan - ito ay isang kalmado at kumpiyansang estado ng pag-iisip sa isang tao na itinuturing ang kanyang sarili na protektado mula sa pagbabanta o panganib.
kawalang-interes - isang estado ng kumpletong kawalang-interes, kawalang-interes.
Pagkabalisa - isang emosyonal na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagsubok ng kaguluhan, pagkabalisa, abala, isang hindi kasiya-siyang pag-iisip ng kasamaan. Lumilitaw ito sa ilalim ng impluwensya ng hindi gaanong naiintindihan at hindi kilalang mga kadahilanan ng panlabas na kapaligiran o ang panloob na estado ng tao mismo.
Kawalan ng magawa - isang negatibong estado na dulot ng masamang mga sitwasyon na hindi mapipigilan o madaig.
kawalan ng lakas - pagkalito at matinding pagkayamot sa kamalayan ng imposibilidad ng pagwawasto ng isang mahirap na kalagayan, paglabas sa isang mapanganib o mahirap na sitwasyon.
Rabies - estado ng matinding pangangati.
Pasasalamat - isang pakiramdam ng tungkulin, paggalang at pagmamahal para sa ibang tao (sa partikular, ipinahayag sa naaangkop na mga aksyon) para sa benepisyo na ibinigay sa kanya.
Bliss - isang estado ng kumpleto at hindi nababagabag na kaligayahan, kasiyahan, isang estado ng pinakamataas na kasiyahan, supersensible na hindi makalupa na kaligayahan.
Kasayahan - isang estado ng mataas na enerhiya, isang labis na lakas at isang pagnanais na gawin ang isang bagay.
sakit - isang masakit na sensasyon na sumasalamin sa psychophysiological state ng isang tao, na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng super-strong o mapanirang stimuli. Ang sakit sa isip ay isang partikular na karanasan sa pag-iisip na hindi nauugnay sa mga organiko o functional na karamdaman. Madalas na sinamahan ng depression, mental disorder. Mas madalas na mahaba at nauugnay sa pagkawala ng isang mahal sa buhay.
Kasuklam-suklam - pagiging tumpak, pagiging mabilis na may kaugnayan sa kalinisan, pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan (tungkol sa pagkain, damit, atbp.).
V
Inspirasyon - isang estado ng kagaanan, ang kakayahang lumikha, isang pakiramdam ng "lahat ay posible, lahat ay gumagana!", ginagawa nang may sigasig at kasiyahan. Isang estado ng espirituwal na pag-renew, isang bagong kapanganakan, ang kalooban na lumikha, espirituwal na pagtaas, panloob na pananaw at pagsinta.
masaya - walang malasakit-masayang kalooban, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na tumawa, upang magsaya.
pagkakasala - isang affective state na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakita ng takot, pagsisisi at pagsisisi sa sarili, isang pakiramdam ng sariling kawalang-halaga, pagdurusa at ang pangangailangan para sa pagsisisi.
umiibig - isang malakas na positibong kulay na pakiramdam (o isang kumplikadong mga damdamin), ang bagay na kung saan ay ibang tao, na sinamahan ng isang pagpapaliit ng kamalayan, na maaaring magresulta sa isang pangit na pagtatasa ng bagay ng pag-ibig. Talamak na emosyonal na karanasan, pagkahumaling sa bagay ng sekswal na pagpili. V. maaaring mabilis na mawala o mapunta sa isang matatag na pakiramdam ng pag-ibig.
pagnanasa - pananabik, malakas na pagkahumaling sa sensual, pagkahumaling sa seks.
Kabalbalan - matinding kawalang-kasiyahan, galit, galit.
emosyonal na kaguluhan - katulad ng physiological affect, isang kondisyon na nagpapababa sa kakayahan ng isang tao na maunawaan ang kahulugan ng kanyang mga aksyon o idirekta ang mga ito.
Inspirasyon- isang pagtaas ng pagnanais na gumawa ng isang bagay. Ang inspirasyon ay ang nangunguna sa inspirasyon, isang bahagyang hindi gaanong emosyonal na estado. Ang inspirasyon ay bumangon at nabubuo mula sa inspirasyon.
Rapture - nag-uumapaw na saya. Ano ang magiging resulta ng pag-apaw ng enerhiya na ito ay ang susunod na tanong ...
Kasiyahan - masayang estado ng paghanga, ningning mula sa kagandahan at pasasalamat sa kagandahan.
Poot - matinding poot sa isang tao, kabilang ang poot, pagmamalupit.
Kayabangan - sukatin ang isang tao na may isang sulyap, mula sa taas ng kanyang kadakilaan - mapanlait na pagmamataas. Isang negatibong kalidad ng moral na nagpapakilala sa isang kawalang-galang, mapanghamak, mapagmataas na saloobin sa ibang mga tao (sa ilang mga indibidwal, ilang mga social strata o mga tao sa pangkalahatan), na nauugnay sa isang pagmamalabis sa sariling mga merito at pagkamakasarili.
G
galit- naka-target na pagsalakay sa pamamagitan ng bukas na direktang presyon sa kapareha. Ang mundo ay pagalit. Ang galit ay kadalasang ipinapahayag ng isang masigla, malakas na sigaw.
pagmamataas- isang pakiramdam ng lakas, kalayaan at taas ng posisyon. Paggalang sa isang tao, sa sarili para sa sarili o sa mga nagawa ng ibang tao na tila makabuluhan.
pagmamataas Ito ay baluktot na pagmamataas. Ang tiwala ng isang tao na siya mismo ang tanging dahilan ng kanyang tagumpay. "Alam ko para sa lahat kung ano ang pinakamahusay para sa lahat."
Kalungkutan- isang emosyonal na estado kapag ang mundo sa paligid mo ay tila kulay abo, dayuhan, mahirap at hindi komportable, pininturahan ng magandang transparent na kulay abo at menor de edad na mga tono. Kadalasan, kapag nalulungkot ka gusto mong umiyak, gusto mo ng kalungkutan. Sa kalungkutan, ang mundo ay hindi pa pagalit, ngunit ito ay hindi na palakaibigan: ito ay karaniwan lamang, hindi komportable at dayuhan, mapang-akit. Kadalasan ang sanhi ng kalungkutan ay isang mahirap na kaganapan sa buhay: paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, pagkawala ng isang mahal sa buhay. Ang kalungkutan ay hindi likas, ngunit isang nakuhang emosyon.
D
Duality- isang pakiramdam ng duality, bilang isang resulta ng pagsalungat sa panloob na pag-uudyok na gawin ang isang bagay.
Sa
Paggalang- ang posisyon ng isang tao na may kaugnayan sa isa pa, ang pagkilala sa mga merito ng indibidwal. Isang posisyon na nag-uutos na huwag saktan ang iba: ni pisikal - sa pamamagitan ng karahasan, o moral - sa pamamagitan ng paghatol.
Kumpiyansa- ang estado ng pag-iisip ng isang tao kung saan itinuturing niyang totoo ang ilang impormasyon. Ang kumpiyansa ay isang sikolohikal na katangian ng pananampalataya at paniniwala ng isang tao. Ang kumpiyansa ay maaaring maging bunga ng sariling karanasan ng isang tao, at ang resulta ng mga panlabas na impluwensya. Halimbawa, ang pagtitiwala ay maaaring lumitaw sa isang tao bilang karagdagan sa (at kung minsan ay laban) sa kanyang kalooban at kamalayan sa ilalim ng impluwensya ng mungkahi. Ang isang tao ay maaaring pukawin ang isang pakiramdam ng kumpiyansa sa kanyang sarili sa pamamagitan ng self-hypnosis (halimbawa, autogenic na pagsasanay).
Passion (sobra ang halaga)- isang panig at matinding libangan na sumasakop sa isang hindi naaangkop na lugar sa buhay ng isang tao, na may hindi katumbas na malaking kahalagahan para sa kanya, isang espesyal na kahulugan. Ang kakayahang madala nang malakas ng isang bagay o isang tao ay nauugnay sa isang sistema ng mga personal na halaga at mithiin. Ito ay, halimbawa, sports fanaticism, na maaaring itago ang isang pakiramdam ng kababaan, o masyadong malapit na atensyon na binabayaran sa hitsura ng isang tao, na maaaring itago ang pagdududa sa sarili.
Pagtataka- ito ay isang panandalian, mabilis na lumilipas na reaksyon sa isang biglaang, hindi inaasahang pangyayari; mental na estado kapag ang isang bagay ay tila kakaiba, hindi karaniwan, hindi inaasahan. Ang sorpresa ay nangyayari kapag may hindi pagkakatugma sa pagitan ng haka-haka na larawan ng mundo ng isang tao at kung ano ang aktwal na nangyayari. Kung mas malakas ang disonance, mas malakas ang sorpresa.
Kasiyahan- isang pakiramdam ng kasiyahan at kagalakan tungkol sa katuparan ng mga hangarin at pangangailangan ng isang tao, tungkol sa matagumpay na binuo na mga kondisyon, mga aksyon ng isang tao, atbp. Karaniwang dumarating ang kasiyahan kapag nakamit ang isang layunin. Para sa mga maliliit na bata, ang kasiyahan ay maaari pa ring dalhin sa pamamagitan ng trabaho mismo, ang proseso, at hindi ang mga resulta ng pagpapatupad nito. Kaugnay ng pagsasapanlipunan, lalong nagiging mahirap para sa mga nasa hustong gulang na makatanggap ng kasiyahan mula sa proseso.
Kasiyahan- isang pakiramdam, isang karanasan na kasama ng kasiyahan ng isang pangangailangan o interes (katulad ng kasiyahan). Ang kasiyahan ay sinamahan ng pagbawas sa panloob na stress (pisikal at mental), nakakatulong upang maibalik ang mahahalagang pag-andar ng katawan. Sa likod ng kasiyahan ay palaging may pagnanais, na, sa huli, bilang isang indibidwal na pagnanais, ang lipunan ay naglalayong kontrolin. Gayunpaman, sa proseso ng pagsasapanlipunan, mayroong isang paghihigpit sa natural na setting para sa kasiyahan. Ang pagpapalawak ng mga functional na pakikipag-ugnayan sa iba ay nangangailangan ng isang tao na kontrolin ang kanyang pagnanais para sa kasiyahan, upang ipagpaliban ang pagtanggap ng kasiyahan, upang matiis ang kawalang-kasiyahan, atbp. Ang prinsipyo ng kasiyahan ay ipinahayag sa pagsalungat sa mga kinakailangan at panuntunan sa lipunan at nagsisilbing batayan ng personal na kalayaan: sa kasiyahan, ang isang tao ay pagmamay-ari ng kanyang sarili, pinalaya mula sa mga obligasyon, at sa bagay na ito ay soberano.
Dejection- isang inaapi, masakit, nanghihina na estado (mula sa kahirapan, sakit, iba pang masamang pangyayari, dahil sa malubhang pagkabigo).
Horror- biglaan at malakas na takot, panloob na panginginig, ang pinakamataas na antas ng takot, na puno ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa kapag nahaharap sa isang bagay na nagbabanta, hindi alam at dayuhan; pagkahilo mula sa pag-asa ng isang kabuuang kabiguan. Ang katakutan para sa isang tao ay palaging napipilitan, ipinataw mula sa labas - kahit na sa kaso pagdating sa pagkahumaling sa pag-iisip.
paglalambing- isang pakiramdam ng kalmado, matamis na awa, kababaang-loob, pagsisisi, espirituwal na pakikilahok, mabuting kalooban.
pagpapatahimik- isang estado ng kumpletong pahinga, kasiyahan.
Kahihiyan- mga indibidwal o grupong aksyon na naglalayong ibaba ang katayuan ng isang tao, kadalasan sa ilang paraan ay nakakalito o nakakasakit sa isang tao. Ang ilang karaniwang mga aksyon na itinuturing na nakakahiya ay ang mga nakakainsultong salita, kilos, galaw ng katawan, sampal, pagdura sa kanyang direksyon, atbp. Naniniwala ang ilang eksperto na ang pangunahing punto ay ang kahihiyan ay tinutukoy ng kamalayan ng napahiya. Upang mapahiya, dapat ituring ng isang tao na nakakahiya ang pagkilos na ito. Para sa ilang mga tao, ang kahihiyan ay isang kasiyahan at pinagmumulan ng pagpukaw (hal., sa paglalaro ng sekswal na papel), ngunit para sa karamihan, ito ay isang pagsubok na ayaw nilang maranasan. Ang kahihiyan ay sinamahan ng isang napakasakit na emosyonal na pagkabigla at nakakaapekto sa mga pinakasensitibong bahagi ng pagpapahalaga sa sarili ng tao. Kung tamaan ng masyadong malakas, kahit na ang isang mahinhin na tao ay maaaring tumugon nang may pagsalakay.
Kawalan ng pag-asa- walang pag-asa na kalungkutan, panghihina ng loob, kawalan ng pag-asa na makamit ang ninanais o apurahan.
pagkalasing- isang estado ng kasiyahan, kasiyahan, "paghanga, galak, moral, espirituwal na pagkalasing."
Pagkapagod- pisikal at mental na estado ng pagkapagod, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagpapahina ng reaksyon, pag-aantok ng pag-uugali, pag-aantok, kawalan ng pansin. Ang pagkapagod ay nagmumula sa labis na karga, mula sa malakas na pag-igting, mula sa nakakaranas ng mga paghihirap, kalungkutan, mga salungatan, mula sa isang mahabang trabaho sa nakakapagod, nakagawiang gawain. Ang ganitong estado ay ang resulta ng alinman sa hindi magandang organisasyon ng trabaho o mahinang kalusugan, ngunit ang sanhi ng pagkapagod ay isang malaking bilang ng mga hindi nalutas na interpersonal at panloob na mga salungatan, na, bilang isang patakaran, ay hindi kinikilala.
F
pagkabigo- isang estado na lumitaw bilang isang resulta ng pag-aalala tungkol sa imposibilidad ng pagkamit ng mga nilalayon na layunin at kasiya-siyang mga hilig, ang pagbagsak ng mga plano at pag-asa.
W
Pagkabigla (emosyonal)- isang malakas na damdamin, na sinamahan ng physiological shocks. Ang pagkabigla ay nangyayari bilang isang resulta ng paglitaw sa buhay ng isang bagong elemento kung saan ang paksa ay hindi agad na umangkop.
Nakikilala ng mga psychologist:
- mahina at panandaliang pagkabigla, sa antas ng kaaya-aya at hindi kanais-nais;
- isang pagkabigla na nagdudulot ng higit o hindi gaanong pangmatagalang kapansanan (malakas na damdamin, pagkawala ng isang mahal na nilalang);
- isang pagkabigla na nagdudulot ng pangmatagalang kawalan ng kakayahan at sa gayon ay humahantong pa sa pagkabaliw.
E
Euphoria- isang mental na estado ng masayang kaguluhan at sigasig, na sinamahan ng mataas na espiritu, kaguluhan, kagalakan.
Pagdakila- isang emosyonal na estado ng mataas na kasiglahan na may hawakan ng hindi likas na sigasig, na tila walang dahilan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang panaginip na kalagayan, pagkatapos ay hindi maipaliwanag na sigasig.
Kilalanin natin ang ating mga sarili! Ngayong araw gusto kong makilala...
1. Sikolohikal na katangian ng kapaligiran ng lipunan
(at mga kaugnay na estado ng tao)
|
pagiging agresibo |
|
|
kasakiman |
|
|
Altruismo |
|
|
Anomie, (palihis na pag-uugali: pagpapakamatay na ideya, kawalang-interes, pagkabigo, ilegal na pag-uugali). |
|
|
kawalan ng pananagutan |
|
|
Kakulangan ng mga ideya |
|
|
pagiging di-makasarili |
|
|
kawalan ng karapatan |
|
|
kawalan ng prinsipyo |
|
|
kawalang-galang |
|
|
Mutual Aid |
|
|
Pag-unawa |
|
|
paggalang sa isa't isa |
|
|
Poot |
|
|
Pagpapahintulot |
|
|
Kagaspangan |
|
|
Disiplina |
|
|
mabuting pananampalataya |
|
|
Kalupitan |
|
|
masunurin sa batas |
|
|
Katalinuhan |
|
|
Katalinuhan |
|
|
Katapatan |
|
|
Salungatan |
|
|
Pagkamalikhain |
|
|
Xenophobia (takot o poot sa isang tao o isang bagay na dayuhan, hindi pamilyar, hindi karaniwan) |
|
|
kultura |
|
|
Mafia |
|
|
komersyalismo |
|
|
Lakas ng loob |
|
|
Kawalang-galang |
|
|
pagiging maaasahan |
|
|
tensyon |
|
|
Masamang ugali |
|
|
Poot |
|
|
Opsyonal |
|
|
Moral |
|
|
Optimismo |
|
|
Pagiging tumugon |
|
|
pagiging makabayan |
|
|
kakulitan |
|
|
hinala |
|
|
Ang pagiging disente |
|
|
Sikolohikal na kaligtasan |
|
|
satsat |
|
|
Swagger |
|
|
Pagkakatuwiran |
|
|
pagtitimpi |
|
|
malaswang wika |
|
|
Kahinhinan |
|
|
Simpatya |
|
|
katahimikan |
|
|
Katarungan |
|
|
Takte |
|
|
Pagkabalisa |
|
|
kasipagan |
|
|
Pamilyar |
|
|
Sibilisasyon |
|
|
Sangkatauhan |
|
|
Katapatan |
|
2. Listahan ng mga pangunahing emosyon at damdamin
Positibo
1. Kasiyahan
2. Kagalakan.
3. Nagsasaya.
4. Kasiyahan.
5. Pagmamalaki.
6. Kumpiyansa.
7. Tiwala.
8. Simpatya.
9. Paghanga.
10. Pag-ibig (sekswal).
11. Pag-ibig (pagmamahal).
12. Paggalang.
13. Paglalambing.
14. Pasasalamat (gratitude).
15. Paglalambing.
16. Kasiyahan.
17. Kaligayahan
18. Schadenfreude.
19. Pakiramdam ng nasisiyahang paghihiganti.
20. Mabuting budhi.
21. Nakakaramdam ng ginhawa.
22. Pakiramdam ng kasiyahan sa sarili.
23. Pakiramdam na ligtas.
24. Pag-asa.
Neutral
25. Pagkausyoso.
26. Sorpresa.
27. Paghanga.
28. Kawalang-interes.
29. Kalmado at mapagnilay-nilay na kalooban.
Negatibo
30. Kawalang-kasiyahan.
31. Sa aba (kalungkutan).
33. Kalungkutan (sadness).
34. Kawalan ng pag-asa.
35. dalamhati.
36. Pagkabalisa.
38. Takot.
41. Nakakaawa.
42. Simpatya (compassion).
43. Panghihinayang.
44. Inis.
46. Pakiramdam ng insulto.
47. Galit (indignation).
48. Poot.
49. Hindi gusto.
50. Inggit.
52. Galit.
53. Kawalang-pag-asa.
55. Pagseselos.
57. Kawalang-katiyakan (pagdududa).
58. Kawalan ng tiwala.
60. Pagkalito.
61. Poot.
62. Pag-aalipusta.
63. Kasuklam-suklam.
64. Pagkadismaya.
65. Kasuklam-suklam.
66. Kawalang-kasiyahan sa sarili.
67. Pagsisisi.
68. Pagsisisi sa konsensya.
69. Kainipan.
70. Kapaitan.
Ang mga damdamin na aming nakalista ay hindi nauubos ang buong palette, ang buong iba't ibang mga emosyonal na estado ng isang tao. Ang paghahambing sa mga kulay ng solar spectrum ay angkop dito. Mayroong 7 pangunahing tono, ngunit gaano karaming mga intermediate na kulay ang alam natin at kung gaano karaming mga kulay ang maaaring makuha sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ito!
Mahirap sabihin kung gaano karaming iba't ibang emosyonal na estado ang maaaring magkaroon - ngunit, sa anumang kaso, mayroong hindi masusukat na higit sa 70. Ang mga emosyonal na estado ay lubos na tiyak, kahit na mayroon silang parehong pangalan sa mga modernong magaspang na pamamaraan ng pagsusuri. Tila maraming mga kulay ng galit, saya, kalungkutan, at iba pang mga damdamin.
Ang pag-ibig sa isang nakatatandang kapatid na lalaki at pagmamahal sa isang nakababatang kapatid na babae ay magkatulad, ngunit malayo sa parehong damdamin. Ang una ay may kulay ng paghanga, pagmamataas, minsan inggit; ang pangalawa ay isang pakiramdam ng higit na kagalingan, isang pagnanais na magbigay ng patronage, kung minsan ay awa at lambing. Ang isang ganap na kakaibang pakiramdam ay pag-ibig para sa mga magulang, pag-ibig para sa mga bata. Ngunit para sa pagtatalaga ng lahat ng mga damdaming ito, gumagamit kami ng isang pangalan.
Ang paghahati ng mga damdamin sa positibo at negatibo ay hindi natin ginagawa sa etikal na batayan, ngunit batay lamang sa kasiyahan o displeasure na naihatid. Samakatuwid, ang pagmamalaki ay nasa hanay ng positibo, at pakikiramay - negatibong damdamin. Tulad ng nakikita mo, mas maraming mga negatibo kaysa sa mga positibo. Bakit? Maraming mga paliwanag ang maaaring ibigay.
Minsan iminumungkahi na mayroong maraming mga salita na nagpapahayag ng hindi kasiya-siyang damdamin sa wika, dahil sa isang magandang kalagayan ang isang tao ay karaniwang hindi gaanong hilig sa pagsisiyasat ng sarili. Nakita namin na hindi kasiya-siya ang paliwanag na ito.
Ang paunang biological na papel ng mga emosyon ay pagbibigay ng senyas, ayon sa "kaaya-aya-hindi kanais-nais", "ligtas-mapanganib" na uri. Tila, ang pagbibigay ng senyas na "mapanganib" at "hindi kanais-nais" ay mas mahalaga para sa isang hayop, ito ay napakahalaga, mas nauugnay, dahil ito ay nagtuturo sa pag-uugali nito sa mga kritikal na sitwasyon.
Malinaw na ang naturang impormasyon sa proseso ng ebolusyon ay dapat tumanggap ng priyoridad kaysa sa impormasyong nagpapahiwatig ng "kaginhawaan".
Ngunit kung ano ang nabuo sa kasaysayan ay maaaring magbago sa kasaysayan. Kapag pinagkadalubhasaan ng isang tao ang mga batas ng panlipunang pag-unlad, babaguhin din nito ang kanyang emosyonal na buhay, na inililipat ang sentro ng grabidad patungo sa positibo, kaaya-ayang damdamin.
Balik tayo sa listahan ng mga nararamdaman. Kung maingat mong basahin ang lahat ng 70 item, mapapansin mo na ang ilan sa mga nakalistang damdamin ay nag-tutugma sa nilalaman at naiiba lamang sa intensity. Halimbawa, ang sorpresa at pagkamangha ay naiiba lamang sa lakas, iyon ay, sa antas ng pagpapahayag. Ang parehong galit at galit, kasiyahan at kaligayahan, atbp. Samakatuwid, ang ilang mga paglilinaw ay kailangang gawin sa listahan.
Ang mga damdamin ay karaniwang nanggagaling sa apat na pangunahing anyo:
1. Talagang nararamdaman.
2. Nakakaapekto.
3. Simbuyo ng damdamin.
4. Mood.
Kahulugan ang mga pandama ibinigay sa amin sa itaas.
Nakakaapekto - ito ay isang napakalakas na panandaliang pakiramdam na nauugnay sa isang reaksyon ng motor (o may kumpletong kawalang-kilos - pamamanhid. Ngunit ang pamamanhid ay isang reaksyon ng motor din).
Simbuyo ng damdamin tinatawag na isang malakas at pangmatagalang pakiramdam.
Mood - ang bunga ng maraming damdamin. Ang estado na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang tiyak na tagal, katatagan at nagsisilbing background kung saan nagpapatuloy ang lahat ng iba pang mga elemento ng aktibidad ng kaisipan.
Kaya, kung isasaalang-alang natin ang sorpresa bilang isang pakiramdam, kung gayon ang pagkamangha ay ang parehong pakiramdam sa mga tuntunin ng pagpapanatili, ngunit dinadala sa antas ng epekto (alalahanin ang huling tahimik na eksena ng The Inspector General).
Gayundin, tinatawag nating galit, dinala sa antas ng epekto, galit, kaligayahan ay epekto ng kasiyahan, tuwa ay epekto ng kagalakan, kawalan ng pag-asa ay epekto ng kalungkutan, sindak ay epekto ng takot, pagsamba ay pag-ibig, na sa tagal at ang lakas ay naging passion, atbp.
3. Pagpipilian: Listahan ng mga pangunahing emosyon at damdamin
Walang tiyak na listahan ng mga emosyon alinman sa sikolohiya o sa pisyolohiya. Makakabilang ka pa 500 iba't ibang emosyonal na estado . Sa pagsasanay sa pakikipag-usap, ang mga tao ay madalas na gumagamit ng parehong salita upang sumangguni sa iba't ibang mga karanasan, at ang kanilang tunay na kalikasan ay nagiging malinaw lamang mula sa konteksto. Kasabay nito, ang parehong damdamin ay maaaring ipahiwatig ng iba't ibang mga salita.
AzartBezmyatezhnostBezrazlichieBespomoschnost BessilieBlagodarnost BodrostVdohnovenieVinaVozmuschenieVolnenieVoodushevlenieVostorgVoskhischenieVysokomerieGnevGordostGordynyaGoreGrustDovolstvoDosada Drive awa Care, inggit interes flattery Confusion ZanoschivostZastenchivost ZloradstvoZlostIzumlenieInteresIroniyaIspug Glee katusuhan hinahangaan LyubopytstvoMolba MrachnostNadezhda NadmennostNapryazhenie, Agap Ang kahinahunan NegodovanieNezhnost awkward pagkainip ObeskurazhennostObida doomed aalala kapilyuhan OmerzenieOskorblennost, ingat pag-ayaw otorop Detachment Detachment OtsepeneniePechalPlaksivost PodavlennostPodozritelnost Submission protectively Gust Poteryanyi higit na kagalingan PredvkusheniePrezreniePrenebrezhenie PytlivostRadostRazdrazhenie Distraction, Confusion, Galit Pang-uuyam KalungkutanPagkabagotPagtawa Kahiya-hiya Pagkalito Kahinahon Panghihinayang Kalmado NahihiyaPagdurusaTakot PagnanasaKahiya-hiyaKabalisahan Panginginig SigasigSurpriseKasiyahanKasiyahanKalungkutan Emosyon PagpapayapaKawalang-pag-asaPagtitiyagaPagpagod Royal EuphoriaPagbubunyiEcstasyEnerhiyaKasiglahanGalit...
Gayunpaman, ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na mayroong ilang mga pangunahing, elementarya na emosyon, at ang buong malaking listahan ng mga emosyon ay ang pagbuo ng mga brick na ito, ang kanilang kumbinasyon. Kaya, halimbawa, ang galit ay disgust plus aggression. At ang pag-ibig ay kagalakan kapag ang isang minamahal ay malapit at kalungkutan kapag hiwalay; pagsalakay - sa kasong ito, ito ang pagnanais na maging malapit; takot - takot na mawala ang bagay ng pag-ibig ... Anong mga emosyon ang maaaring mauri bilang elementarya? Ang listahan ng mga elementarya na emosyon ay kontrobersyal. Nag-aalok ang iba't ibang listahan ng elementarya na emosyon Izard,McDowell at iba pang mananaliksik.
V therapy ng gestalt ito ay pinaniniwalaan na ang elementarya emosyon ng lahat lima : MAD - galit, aggression, disgust. SAD - lungkot, lungkot, paghihirap. MASAYA - kagalakan. TAKOT - takot. SEXY - kasiyahan, kaligayahan, lambing.
Ang lahat ng pagkakaiba-iba ng mga emosyon ay hindi limitado sa elementarya at pinagsama-samang mga emosyon. Ang pagkakaroon ng mas kumplikado at orihinal na istraktura - kumplikadong mga damdamin. Maliwanag na kalungkutan, magiliw na pasasalamat, pagmamalaki sa tagumpay...
Ang lahat ng nakatagpo ng isang tao sa kanyang buhay ay nagbubunga ng ganito o ganoong saloobin sa kanya. Ang isang tiyak na saloobin ng isang tao ay ipinahayag kahit na sa mga indibidwal na katangian at katangian ng mga nakapaligid na bagay. Ang saklaw ng damdamin ay kinabibilangan ng inis at pagkamakabayan, saya at takot, tuwa at dalamhati.
Ang mga pandama- ito ang mga saloobin ng isang tao na nararanasan sa iba't ibang anyo sa mga bagay at phenomena ng realidad. Ang buhay ng tao ay hindi mabata nang walang mga karanasan, kung ang isang tao ay pinagkaitan ng pagkakataon na makaranas ng mga damdamin, kung gayon ang tinatawag na "emosyonal na kagutuman" ay nagtakda, na hinahangad niyang masiyahan sa pamamagitan ng pakikinig sa kanyang paboritong musika, pagbabasa ng isang libro na puno ng aksyon, atbp. Bukod dito, ang emosyonal na saturation ay nangangailangan ng hindi lamang positibong damdamin, kundi pati na rin ang mga damdaming nauugnay sa pagdurusa.
Ang pinaka-binuo at kumplikadong anyo ng mga emosyonal na proseso sa isang tao ay ang mga damdamin, na hindi lamang isang emosyonal, kundi isang haka-haka na pagmuni-muni.
Ang mga damdamin ay nabuo sa buong buhay ng isang tao sa mga kondisyon. Ang mga damdaming tumutugon sa mas mataas na pangangailangang panlipunan ay tinatawag mas mataas na damdamin. Halimbawa, pagmamahal sa Inang Bayan, sa bayan, sa lungsod, sa ibang tao. Ang mga ito ay nailalarawan sa pagiging kumplikado ng istraktura, mahusay na lakas, tagal, katatagan, kalayaan mula sa mga tiyak na sitwasyon at mula sa estado ng katawan. Ang ganitong halimbawa ay ang pagmamahal ng ina sa kanyang anak, ang ina ay maaaring magalit sa anak, hindi nasisiyahan sa kanyang pag-uugali, parusahan, ngunit ang lahat ng ito ay hindi nakakaapekto sa kanyang pakiramdam, na nananatiling malakas at medyo matatag.
Ang pagiging kumplikado ng mas mataas na damdamin ay tinutukoy ng kanilang kumplikadong istraktura. Iyon ay, ang mga ito ay binubuo ng maraming iba't ibang, at kung minsan ay magkasalungat na mga emosyon, na, kung baga, ay nag-kristal sa isang tiyak na paksa. Halimbawa, ang umibig ay isang hindi gaanong masalimuot na pakiramdam kaysa sa pag-ibig, dahil bukod sa umibig, ang huli ay kinabibilangan ng lambingan, pagkakaibigan, pagmamahal, paninibugho at iba pang emosyon na nagbubunga ng damdamin ng pag-ibig na hindi maipahayag sa mga salita.
Depende sa likas na katangian ng saloobin ng isang tao sa iba't ibang mga bagay ng panlipunang kapaligiran, ang mga pangunahing uri ng mas mataas na damdamin ay nakikilala: moral, praktikal, intelektwal, aesthetic.
moral na damdamin nararanasan ng isang tao na may kaugnayan sa lipunan, ibang tao, gayundin sa kanyang sarili, tulad ng pakiramdam ng pagiging makabayan, pagkakaibigan, pag-ibig, budhi, na kumokontrol sa mga interpersonal na relasyon.
Ang mga damdaming nauugnay sa pagpapatupad ng isang tao at iba pang mga aktibidad ay tinatawag praktikal. Bumangon sila sa proseso ng aktibidad na may kaugnayan sa tagumpay o kabiguan nito. Ang mga positibong praktikal na damdamin ay kinabibilangan ng kasipagan, kaaya-ayang pagkapagod, isang pakiramdam ng sigasig para sa trabaho, kasiyahan mula sa gawaing ginawa. Sa pamamayani ng mga negatibong praktikal na damdamin, ang isang tao ay nakikita ang paggawa bilang mahirap na paggawa.
Ang ilang mga uri ng trabaho, pagtuturo, ilang mga laro ay nangangailangan ng matinding aktibidad sa pag-iisip. Ang proseso ng aktibidad ng kaisipan ay sinamahan ng intelektwal na emosyon. Kung nakuha nila ang mga katangian ng katatagan at katatagan, lumilitaw ang mga ito bilang intelektwal na damdamin: kuryusidad, kagalakan sa pagtuklas ng katotohanan, sorpresa, pagdududa.
Ang mga damdaming nararanasan ng isang tao kapag lumilikha ng kagandahan sa buhay at sa sining ay tinatawag na aesthetic. Ang mga aesthetic na damdamin ay pinalaki sa pamamagitan ng pamilyar sa kalikasan, paghanga sa kagubatan, araw, ilog, atbp. Upang maunawaan ang mga batas ng kagandahan at pagkakaisa, kapaki-pakinabang para sa mga bata na makisali sa pagguhit, pagsasayaw, musika at iba pang uri ng mga gawaing masining.
Sa buong pag-unlad ng mga tao, nabuo ang isang espesyal na anyo ng pagmuni-muni ng kaisipan ng mga makabuluhang bagay at kaganapan - mga emosyon. Ang parehong bagay o kaganapan ay nagbubunga ng iba't ibang mga damdamin sa iba't ibang mga tao, dahil ang bawat isa ay may sariling, tiyak na saloobin.
Mga emosyon- ito ang mga subjective na reaksyon ng isang tao sa impluwensya ng panlabas at panloob na stimuli, na sumasalamin sa anyo ng mga karanasan ng kanilang personal na kahalagahan para sa paksa at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng kasiyahan o kawalang-kasiyahan.
Sa makitid na kahulugan ng salita, ang mga emosyon ay ang agarang, pansamantalang karanasan ng ilang uri ng pakiramdam. Kaya, kung isasaalang-alang natin ang mga damdaming naranasan ng mga tagahanga sa mga stadium stand at sports sa pangkalahatan (ang pakiramdam ng pag-ibig para sa football, hockey, tennis), kung gayon ang mga karanasang ito ay hindi matatawag na isang emosyon. Ang mga emosyon dito ay kakatawanin ng estado ng kasiyahan, paghanga na nararanasan ng isang tagahanga kapag nanonood ng isang magandang laro.
Mga function at uri ng emosyon
Kinilala ang mga emosyon bilang mahalagang positibong papel sa buhay ng mga tao, at ang mga sumusunod na positibong tungkulin ay nauugnay sa kanila: motivational-regulating, communicative, signaling at protective.
Pagganyak-regulating function ay ang mga damdamin ay kasangkot sa pagganyak ng pag-uugali ng tao, maaaring magbuod, magdirekta at mag-regulate. Minsan ang mga emosyon ay maaaring palitan ang pag-iisip sa regulasyon ng pag-uugali.
Pag-andar ng komunikasyon ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga emosyon, mas tiyak, ang mga paraan ng kanilang panlabas na pagpapahayag, ay nagdadala ng impormasyon tungkol sa mental at pisikal na estado ng isang tao. Salamat sa emosyon, mas nagkakaintindihan kami. Ang pagmamasid sa mga pagbabago sa emosyonal na estado, nagiging posible na hatulan kung ano ang nangyayari sa psyche. Komentaryo: ang mga taong kabilang sa iba't ibang kultura ay may kakayahang tumpak na malasahan at suriin ang maraming mga ekspresyon ng mukha ng isang tao, upang matukoy mula dito ang mga emosyon tulad ng kagalakan, galit, kalungkutan, takot, pagkasuklam, sorpresa. Nalalapat din ito sa mga taong hindi pa direktang nakikipag-ugnayan sa isa't isa.
Pag-andar ng signal. Ang buhay na walang emosyon ay kasing imposible ng wala. Ang mga damdamin, na pinagtatalunan ni Ch. Darwin, ay lumitaw sa proseso ng ebolusyon bilang isang paraan kung saan ang mga buhay na nilalang ay nagtatatag ng kahalagahan ng ilang mga kondisyon upang matugunan ang kanilang mga kagyat na pangangailangan. Ang mga emosyonal na nagpapahayag na paggalaw (mga ekspresyon ng mukha, kilos, pantomime) ay nagsisilbing mga senyales tungkol sa estado ng sistema ng mga pangangailangan ng tao.
Pag-andar ng proteksyon Ito ay ipinahayag sa katotohanan na, na nagmumula bilang isang madalian, mabilis na reaksyon ng katawan, maaari itong maprotektahan ang isang tao mula sa mga panganib.
Ito ay itinatag na ang mas kumplikadong isang buhay na nilalang ay organisado, mas mataas ang hakbang sa ebolusyonaryong hagdan na sinasakop nito, mas mayaman at mas magkakaibang saklaw ng mga emosyon na nararanasan nito.
Ang kalikasan ng karanasan (kasiyahan o kawalang-kasiyahan) ay tumutukoy sa tanda ng mga damdamin - positibo at negatibo. Mula sa pananaw ng epekto sa aktibidad ng tao, nahahati ang mga emosyon sa sthenic at asthenic. Ang mga sthenic na emosyon ay nagpapasigla sa aktibidad, nagpapataas ng enerhiya at pag-igting ng isang tao, nag-udyok sa kanya sa mga aksyon, mga pahayag. Isang tanyag na ekspresyon: "handa nang ilipat ang mga bundok." At, sa kabaligtaran, kung minsan ang mga karanasan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang uri ng paninigas, kawalang-sigla, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa asthenic na mga emosyon. Samakatuwid, depende sa sitwasyon at indibidwal na mga katangian, ang mga emosyon ay maaaring makaapekto sa pag-uugali sa iba't ibang paraan. Kaya, ang kalungkutan ay maaaring maging sanhi ng kawalang-interes, kawalan ng aktibidad sa isang mahinang tao, habang ang isang malakas na tao ay nagdodoble ng kanyang enerhiya, nakakahanap ng aliw sa trabaho at pagkamalikhain.
Modalidad- ang pangunahing katangian ng husay ng mga emosyon, na tumutukoy sa kanilang uri ayon sa pagtitiyak at espesyal na pangkulay ng mga karanasan. Tatlong pangunahing emosyon ang nakikilala sa pamamagitan ng modality: takot, galit at saya. Sa lahat ng pagkakaiba-iba, halos anumang emosyon ay isang uri ng pagpapahayag ng isa sa mga emosyong ito. Ang pagkabalisa, pagkabalisa, takot, kakila-kilabot ay iba't ibang mga pagpapakita ng takot; malisya, pagkamayamutin, galit - galit; saya, pagsasaya, tagumpay - kagalakan.
Tinukoy ni K. Izard ang mga sumusunod na pangunahing emosyon
interes(bilang isang damdamin) - isang positibong emosyonal na estado na nag-aambag sa pag-unlad ng mga kasanayan at kakayahan, ang pagkuha ng kaalaman.
Joy- isang positibong emosyonal na estado na nauugnay sa kakayahang sapat na ganap na matugunan ang aktwal na pangangailangan, ang posibilidad na hanggang sa puntong ito ay maliit o, sa anumang kaso, hindi tiyak.
Pagtataka- isang emosyonal na reaksyon na walang malinaw na ipinahayag na positibo o negatibong senyales sa mga biglaang pangyayari. Pinipigilan ng sorpresa ang lahat ng nakaraang emosyon, na nagtuturo ng pansin sa bagay na naging sanhi nito, at maaaring maging interes.
Pagdurusa- isang negatibong emosyonal na estado na nauugnay sa natanggap na maaasahan o tila ganoong impormasyon tungkol sa imposibilidad na matugunan ang pinakamahalagang mahahalagang pangangailangan, na hanggang sa puntong ito ay tila mas malamang, kadalasang nangyayari sa anyo ng emosyonal na stress.
galit- isang emosyonal na estado, negatibo sa pag-sign, bilang isang panuntunan, nagpapatuloy sa anyo ng epekto at sanhi ng biglaang paglitaw ng isang seryosong balakid upang matugunan ang isang napakahalagang pangangailangan para sa paksa.
Kasuklam-suklam- isang negatibong emosyonal na estado na dulot ng mga bagay (mga bagay, tao, mga pangyayari), pakikipag-ugnayan kung saan (pisikal na pakikipag-ugnayan, komunikasyon sa komunikasyon, atbp.) ay may matinding salungatan sa ideolohikal, moral o aesthetic na mga prinsipyo at saloobin ng paksa. Ang pagkasuklam, kapag sinamahan ng galit, ay maaaring mag-udyok ng agresibong pag-uugali sa mga interpersonal na relasyon, kung saan ang pag-atake ay udyok ng galit, at ang pagkasuklam ay udyok ng pagnanais na alisin ang isang tao o isang bagay.
Pagmamaliit- isang negatibong emosyonal na estado na nangyayari sa mga interpersonal na relasyon at nabuo sa pamamagitan ng hindi pagkakatugma ng mga posisyon sa buhay, pananaw at pag-uugali ng paksa na may mga posisyon sa buhay, pananaw at pag-uugali ng bagay na nararamdaman. Ang huli ay ipinakita sa paksa bilang batayan, hindi naaayon sa tinatanggap na mga pamantayang moral at pamantayan ng aesthetic.
Takot- isang negatibong emosyonal na estado na lumilitaw kapag ang paksa ay nakatanggap ng impormasyon tungkol sa isang posibleng banta sa kanyang buhay na kapakanan, tungkol sa isang tunay o naisip na panganib. Hindi tulad ng damdamin ng pagdurusa na dulot ng direktang pagharang sa pinakamahalagang pangangailangan, ang isang taong nakakaranas ng damdamin ng takot ay may probabilistikong pagtataya lamang ng posibleng kaguluhan at kumikilos batay dito (kadalasang hindi sapat na maaasahan o labis na pagtataya).
kahihiyan- isang negatibong estado, na ipinahayag sa kamalayan ng hindi pagkakapare-pareho ng sariling mga pag-iisip, kilos at hitsura hindi lamang sa mga inaasahan ng iba, kundi pati na rin sa sariling mga ideya tungkol sa wastong pag-uugali at hitsura.
Ang mga emosyon ay nailalarawan din sa pamamagitan ng lakas, tagal at kamalayan. Ang hanay ng mga pagkakaiba sa lakas ng panloob na karanasan at panlabas na pagpapakita ay napakalaki para sa isang emosyon ng anumang modality. Ang kagalakan ay maaaring magpakita ng sarili bilang isang mahinang damdamin, halimbawa, kapag ang isang tao ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng kasiyahan. Ang kasiyahan ay isang damdamin ng higit na kapangyarihan. Ang galit ay mula sa inis at sama ng loob hanggang sa poot at galit, at ang takot ay mula sa banayad na pagkabalisa hanggang sa takot. Ang mga emosyon ay tumatagal mula sa ilang segundo hanggang maraming taon sa tagal. Ang antas ng kamalayan ng mga emosyon ay maaari ding magkakaiba. Minsan mahirap para sa isang tao na maunawaan kung anong emosyon ang kanyang nararanasan at kung bakit ito umuusbong.
Ang mga emosyonal na karanasan ay hindi maliwanag. Ang parehong bagay ay maaaring pukawin ang hindi pare-pareho, magkasalungat na damdamin. Ang kababalaghang ito ay pinangalanan ambivalence(duality) ng damdamin. Halimbawa, maaari mong igalang ang isang tao para sa kanilang pagsusumikap at sa parehong oras ay hahatulan siya para sa kanilang init ng ulo.
Ang mga katangian na nagpapakilala sa bawat tiyak na emosyonal na reaksyon ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang paraan, na lumilikha ng maraming panig na anyo ng kanilang pagpapahayag. Ang mga pangunahing anyo ng pagpapakita ng mga emosyon ay sensual tone, situational emotion, affect, passion, stress, mood at pakiramdam.
Ang senswal na tono ay ipinahayag sa katotohanan na maraming mga sensasyon ng tao ang may sariling emosyonal na kulay. Iyon ay, ang mga tao ay hindi lamang nakakaramdam ng anumang amoy o panlasa, ngunit nakikita ito bilang kaaya-aya o hindi kanais-nais. Ang mga imahe ng pang-unawa, memorya, pag-iisip, imahinasyon ay emosyonal din na kulay. Itinuring ni A. N. Leontiev ang isa sa mga mahahalagang katangian ng katalusan ng tao ang kababalaghan, na tinawag niyang "bias" ng pagmuni-muni ng mundo.
Ang mga sitwasyong emosyon ay lumitaw sa proseso ng buhay ng tao nang mas madalas kaysa sa lahat ng iba pang emosyonal na reaksyon. Ang kanilang mga pangunahing katangian ay itinuturing na medyo maliit na lakas, maikling tagal, mabilis na pagbabago ng mga emosyon, mababang panlabas na kakayahang makita.