Sa tag-araw, sinusubukan ng mga tao na gumugol ng maraming oras sa araw, magpahinga sa dagat o magpalipas ng oras sa bansa. Gayunpaman, ang matagal na pagkakalantad sa araw ay maaaring magdulot ng sunburn sa likod, mukha, kamay, atbp. Ang mga residente ng tag-init ay lalo na madalas na nahaharap sa katotohanan na ang kanilang mga likod ay nasusunog sa araw.
Ang anumang sunburn ay hindi biro at maaaring humantong sa mga impeksyon, pag-aalis ng tubig, at iba pang malubhang problema. Samakatuwid, mahalagang gumawa ng naaangkop na aksyon sa lalong madaling panahon. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano gamutin ang likod na nasunog sa araw.
Una, pag-usapan natin ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga tao kapag ginagamot ang likod ng sunburn sa bahay. Una, hindi dapat ilapat ang yelo sa apektadong lugar. Ito ay magdudulot ng kamatayan sa balat. Pangalawa, hindi ka maaaring gumamit ng mga ointment para sa sunburn ng likod batay sa petroleum jelly o alkohol, pinipigilan ng unang bahagi ang paghinga ng balat, ang alkohol ay ang sanhi ng pag-aalis ng tubig. Pangatlo, hindi mo maaaring kuskusin ang nasirang lugar, mag-apply ng mga scrub, exfoliating agent. Inirerekomenda namin na ihinto mo ang mga inuming nakalalasing nang ilang sandali, na nagdudulot ng dehydration. Subukang uminom ng maraming malinis at malinis na tubig.
Pangunang lunas para sa sunburn sa likod
Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nasunog ang likod sa araw, mahalagang magbigay ng paunang lunas sa napapanahong paraan upang maiwasan ang impeksyon at posibleng mga komplikasyon. Kung ang likod ng paso mula sa araw ay napakalubha, kailangan mong agad na tumawag ng ambulansya.
Ang biktima ay dapat ilipat sa lilim, dapat siyang uminom ng mas maraming pinalamig na tubig hangga't maaari. Ang napinsalang bahagi ng balat ay dapat na patuloy na basa-basa ng malamig na tubig upang mabawasan ang temperatura ng balat, maaari kang kumuha ng malamig na shower nang hindi gumagamit ng mga pampaganda (shower gels, sabon, atbp.).
Maaari kang uminom ng pain reliever pill para maibsan ang pananakit ng sunburn sa iyong likod. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, halimbawa, Paracetamol, Naproxen, Ibuprofen, ay nakakatulong nang malaki. Mga epekto - pag-alis ng puffiness, sakit, pagbawas ng nagpapasiklab na tugon. Uminom ng 1 tablet tuwing 4-6 na oras hanggang sa lumipas ang talamak na regla.
Para sa sunburn sa likod, inirerekumenda na uminom ng mas maraming bitamina C, E, A sa loob ng 2-3 linggo pagkatapos makuha ang paso. Ang mga bitamina ay tumutulong upang maibalik ang balat. Ang mga antihistamine na nagpapababa ng pangangati, pamamaga, at pagkasunog ay hindi rin magiging kalabisan. Uminom ng Loratadine, Tavegil, o iba pang mga allergy na gamot ayon sa itinuro sa pakete.
Bumalik na nasunog sa araw: kung paano mag-smear
Ang mga ointment ay isang mahalagang hakbang sa paggamot ng sunburn sa likod. Salamat sa modernong gamot sa mga istante ng mga parmasya, makakahanap ka ng maraming mga ointment para sa mga paso sa likod mula sa araw sa iba't ibang kategorya ng presyo. Sabihin natin sa iyo ang tungkol sa mga pinaka-epektibo at sikat:
- Ang Panthenol ay marahil ang pinakasikat na pamahid para sa likod ng sunburn, na ibinebenta sa iba't ibang mga format (pamahid, gatas, spray). Ang komposisyon ay karaniwang naglalaman ng bitamina F para sa paglambot, dipotassium glycyrrhizinate para sa pagpapagaling ng sugat. Tumutulong ang Panthenol na bumuo ng isang bagong layer ng balat, ay may proteksiyon na epekto. Kinakailangan na pahid ng paso ng likod mula sa araw hanggang 4 na beses sa isang araw;
- Pinalamig ng tagapagligtas ang balat, pinapawi ang pangangati;
- Ang langis ng sea buckthorn ay may nakapagpapagaling, antibacterial, tonic, antioxidant effect. Para sa paggamot ng mga sunburn sa likod, ang langis ng sea buckthorn ay dapat ilapat sa isang sterile napkin, pagkatapos ay ilapat sa apektadong lugar ng balat;
- Ang Eplan ay isang pampamanhid, pampalambot at regenerating na gel na may antibacterial at proteksiyon na epekto. Ilapat sa paso ilang beses sa isang araw habang ito ay sumisipsip at natutuyo.
Mga katutubong remedyo para sa mga paso sa likod sa araw
Bilang karagdagan sa mga gamot para sa paggamot ng sunburn ng likod, maaari mo ring gamitin ang tradisyonal na gamot. Kung ang iyong likod ay nasunog sa araw, maaari mo itong pahiran hindi lamang sa mga ointment ng parmasya, kundi pati na rin sa mga ordinaryong produkto na mayroon ang lahat sa refrigerator.
Ang mga sikat na katutubong remedyo para sa mga paso sa likod sa araw ay kinabibilangan ng:
- Cool low-fat sour cream, kefir, yogurt. Ang mga produktong ito ng pagawaan ng gatas ay maaaring mapawi ang sakit at pamumula. Isang mahalagang punto - kailangan mong panatilihin ang kulay-gatas / yogurt sa balat nang hindi bababa sa 2 oras;
- Upang maiwasan ang pagkatuyo ng balat, lagyan ng puti ng itlog ang paso;
- Ang grated potato / cucumber mix ay tumutulong sa iyong labanan ang mga paso nang mabilis. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng tubig;
- Para sa 30 minuto 2-3 beses sa isang araw, ilapat ang isang gruel ng aloe dahon at gatas sa isang sunburn ng likod;
- Ang isang compress ng oatmeal na ibinabad sa malamig na tubig na nakabalot sa gauze o malinis na cotton cloth ay nakakatulong na paginhawahin ang balat;
- Maaari kang kumuha ng malamig na paliguan na may chamomile decoction.
Www.sportobzor.ru
Ano ang gagawin kung ang balat sa iyong likod ay nasunog?
Pagkatapos ng mahabang taglamig ng Russia, masarap humiga sa dalampasigan, inilalantad ang araw sa isang tabi, pagkatapos ay ang isa, pagkatapos ay ang likod, pagkatapos ay ang tiyan, na nagpapainit sa katawan hanggang sa mga buto. Gayunpaman, madalas na nangyayari na ang mga tao ay labis na gumon at nakakakuha ng mga paso sa halip na isang magandang kayumanggi. At kadalasan, ang mga bisita sa beach ay nagreklamo na sila ay nasunog, ang kanilang likod ay nagiging pula sa araw, ngunit hindi nila alam kung ano ang gagawin sa kasong ito. At ito sa kabila ng katotohanan na ang karampatang first aid at karagdagang paggamot ay makabuluhang bawasan ang kakulangan sa ginhawa mula sa mga paso at paikliin ang panahon ng rehabilitasyon. Ang wastong napiling mga produkto ay maiiwasan ang balat mula sa pagbabalat at pangangati.
- Pangunang lunas
- Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot
Pangunang lunas
Ang nasusunog na pandamdam, pangangati, at pamumula (solid o batik) ay ilan sa mga unang palatandaan ng paso. Nangangahulugan ito na ang likod ay nasunog, at kailangan ang agarang pagkilos. Kung hindi man, ang mga seryosong kahihinatnan ay hindi maiiwasan sa anyo ng mga pulang spot, balat na nagbabalat at nangangati. Pagkatapos ay nabuo ang mga puting spot sa ilalim ng peeled layer ng epidermis, at kailangan mong kalimutan ang tungkol sa isang magandang tan sa loob ng mahabang panahon.
Kung ang iyong likod ay nasunog, ang unang hakbang ay upang ihinto ang paglalantad ng inis na balat sa araw. Takpan ito ng damit o tuwalya at pumunta sa lilim. Dito kailangan mong uminom ng malamig, ngunit hindi malamig na tubig upang palamig ang katawan mula sa loob.
Ang isang malamig at nakakapreskong shower ay kapaki-pakinabang din para sa balat. Ito ay magiging kaakit-akit na lubusang magsabon ng washcloth at kuskusin ang iyong likod, ngunit hindi mo dapat gawin ito, dahil ang mga produktong shower ay nagpapatuyo ng balat nang husto. Ito ay hahantong sa pagtaas ng pangangati at pangangati. Pagkatapos ng shower, kailangan mong ikalat ang isang espesyal na cream sa iyong likod o gumamit ng mga katutubong remedyo.
Kung ang likod ay napakasamang nasunog, kung gayon kinakailangan na tumawag ng ambulansya upang maisagawa ng mga doktor ang tamang paggamot. Ang pinsala sa araw ay maaaring maging napakalubha at mapanganib.
Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot
Mayroong maraming mga sikat na paraan upang mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa, pati na rin ang pagalingin ang mga paso.
- Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ay kulay-gatas o kefir. Ang mga ito ay pinahiran lamang sa mga pulang batik. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapaginhawa sa pangangati at pangangati, moisturize at moisturize ang balat, at binibigyan ito ng mahahalagang taba.
- Ang isa pang karaniwang paraan ay cucumber gruel. Ito ay ipinahid sa isang kudkuran at ang nagresultang masa ay inilalapat sa mga paso. Ang gulay ay kumukuha ng init mula sa balat at nagbibigay ng pakiramdam ng lamig sa mainit na katawan. Ang lunas na ito ay angkop din kung ang iyong likod ay napakasakit.
- Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa pipino, maaari mong gamitin ang mga patatas: sila ay gadgad din at inilapat sa likod. Maaari kang gumawa ng pinaghalong dalawa.
- Kadalasan hindi ang mga patatas mismo ang ginagamit para sa paggamot, ngunit ang almirol, na diluted sa isang makapal, homogenous gruel at smeared sa kanila sa likod.
- Upang ang balat ay hindi matuyo, ito ay pinahiran ng puti ng itlog.
- Kapag ikaw ay pinahihirapan ng lagnat, maaari mong palamigin ang iyong likod gamit ang natural at mahahalagang langis. Halimbawa, ang olive ay maaaring ihalo sa chamomile, pink, geranium, o lavender. Ikalat ang timpla sa likod at hayaang magbabad. Ang mga mahahalagang langis ay may mga epektong pampalamig, anti-namumula at antimicrobial, habang ang mga langis ng oliba ay nagmo-moisturize sa balat. Ang parehong lunas ay ang pag-iwas sa puting acne pagkatapos ng pagbisita sa beach.
- Maaari kang gumawa ng oatmeal compresses. Ito ay nakabalot sa gauze o cotton cloth at binasa ng malamig na tubig. Ang mga compress ay ginagawa tuwing 2-4 na oras.
- Kung ang likod ay nangangati at kumapit, pagkatapos ay makakatulong ang aloe. Maaari mo lamang pisilin ang katas at pahiran ito sa likod, maaari kang gumawa ng gruel mula sa mga dahon ng halamang bahay at gatas at ilapat sa nasirang balat.
- Well soothes nangangati sa likod, kung ito ay nasunog, isang paliguan na may isang sabaw ng mansanilya. Mayroon din itong antiseptic effect.
Mga gamot para sa sunburn
Kadalasan, ang paggamit ng mga eksklusibong katutubong remedyo ay tila hindi epektibo o hindi sapat. Sa kasong ito, ang paggamot ay maaaring mapahusay sa tulong ng mga gamot.
- Kung masakit ang iyong likod, maaari kang uminom ng mga anti-inflammatory na gamot tulad ng Paracetamol o Ibuprofen. Mapapawi nila ang pamamaga at pamamaga, mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Dalhin sila ng 1 tablet sa pagitan ng 4-6 na oras.
- Ang mga gamot sa allergy ay makakatulong na mapupuksa ang pangangati, dahil mayroon itong antihistamine effect. Maaari kang kumuha ng "Tavegil", "Suprastin", atbp. Mahalagang mahigpit na sundin ang mga tagubilin.
- Ang pag-inom ng bitamina ay magpapabilis sa proseso ng tissue regeneration. Ang mga bitamina A, C, E ay makakatulong sa balat na mabawi nang mas mabilis. Kailangan mong inumin ang mga ito nang hindi bababa sa 2 linggo.
Ang pinakasikat ay mga ointment. Mabisa nilang pinapawi ang pangangati, pinipigilan ang pagbuo ng acne, puti at pulang mga spot, pinipigilan ang pagbabalat ng balat. Kailangan mong pahiran ang iyong likod ng banayad na paggalaw. Kapag nagpapagamot, mahalaga din na sundin ang mga rekomendasyon na ibinigay sa mga tagubilin.
- Ang "Panthenol" ay ang No. 1 na lunas para sa anumang paso, hindi lamang sunburn. Ito ang pinakamahusay na lunas kung ang balat ay nangangati at namumutla. Kadalasan ito ay matatagpuan sa anyo ng isang pamahid, ngunit maaari rin itong gawin sa iba pang mga anyo: gatas, spray, atbp. Ang gamot ay nagpapalambot ng balat, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at pagpapagaling ng sugat, pinipigilan ang paglitaw ng mga puting spot pagkatapos ng namumutla ang balat. Mayroon din itong proteksiyon na epekto.
- Ang Gel "Rescuer" ay may epekto sa paglamig, pinapawi ang inis na balat, pinapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagkasunog.
- Ang Eplan ay naglalayon sa tissue regeneration. Mayroon din itong antibacterial properties. Pinoprotektahan ng gel ang balat nang maayos, pinapalambot at pinapawi ang sakit.
- Ang langis ng sea buckthorn ay isa sa mga pinakatanyag na lunas para sa mga paso. Sa kaso ng pagkasira ng balat sa araw, ang isang tela ay binasa sa langis at inilapat sa nasirang lugar. Ang langis ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat, nagpapabilis sa mga proseso ng pagbawi, at nagpapalusog at nagpoprotekta sa tuyong balat.
- Ang mga menthol cream ay may pagpapatahimik na epekto.
- Ang mga hydrocortisone ointment ay tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at paso.
- Ang iba't ibang mga nakapapawing pagod na spray at cream na pinayaman ng mga bitamina ay makakatulong sa iyong likod.
Upang hindi masunog, kailangan mong mag-ingat, halimbawa, huwag mag-sunbathe kapag ang araw ay lalong aktibo, pahiran ng mga proteksiyon na krema. Kapag ang balat ay sapat na tanned o sa mga unang palatandaan ng pinsala (pangangati, hitsura ng mga spot, pamumula) - pumunta sa lilim. Pagkatapos ay walang mga katanungan kung bakit pagkatapos ng beach ay nangangati ang buong katawan, nangangati, napupuksa ang balat, atbp. Gayundin, pagkatapos ng labis na sunburn, hindi lilitaw ang mga pangit na puting spot mula sa balat na binalatan.
dljatela.ru
Ano ang gagawin kung ang iyong likod ay nasunog sa araw
Ang masunog sa araw ay kasingdali ng paghihimay ng mga peras, ilang minuto lamang upang manatili sa direktang sinag sa isang mainit na araw. Kadalasan, ang mga bahagi ng balat na hindi pinoprotektahan ng damit ay nasusunog at, kung mayroon kang bukas na likod, maaari mong lubos na makatitiyak na ang mga paso ay lilitaw muna doon. Siyempre, maiiwasan ang sunburn. Upang gawin ito, hindi na kailangang takpan ang iyong likod ng mga damit, ngunit maaari mo lamang gamitin ang isang magandang sunscreen na may SPF factor na 30 o mas mataas. Ngunit, gayunpaman, mahirap makahanap ng isang tao na hindi magdurusa mula sa isang nasunog na likod kahit isang beses sa kanyang buhay. Samakatuwid, ang payo sa kung paano gamutin ang sunburn sa likod ay magiging kapaki-pakinabang para sa lahat.
Mayroong 4 na antas ng kalubhaan ng sunburn:
- Ang balat ay kumukuha ng isang lilang kulay, masakit kapag hinawakan, ngunit walang mga paltos na lumilitaw.
- Ang balat ay nagiging hindi lamang pula, ngunit natatakpan din ng mga paltos at papules. Bilang karagdagan, ang kahinaan, sakit ng ulo at matinding pagduduwal ay nararamdaman.
- Isang matinding paso na may paglabag sa mga dermis at malawak na pinsala na sumasakop ng hanggang 60% ng balat.
- Malubhang pinsala sa balat, na sinamahan ng kumpletong pag-aalis ng tubig, pagkagambala sa puso at bato, na humahantong sa kamatayan.
Mayroon ding malaking panganib na lumala ang kondisyon sa pamamagitan ng iresponsableng pag-uugali o hindi naaangkop na paggamot sa mga paso. Ito ay maaaring humantong sa impeksyon sa pamamagitan ng nasirang bahagi ng balat, na humahantong sa pagkamatay ng mga selula ng balat at mas malubhang kahihinatnan. Kung nais mong mabilis na ibalik ang normal na estado ng balat, pag-iwas sa paglitaw ng mga peklat, mga spot at iba pang mga depekto, pagkatapos ay kailangan mong seryosohin ang paggamot ng kahit na hindi masyadong malubhang first-degree na sunburn.
Mga unang hakbang para sa paso sa likod
Sa sandaling naramdaman mo na ang iyong likod ay nakatanggap ng masyadong maraming UV rays, ito ay nagkakahalaga ng pag-alis sa araw at pag-aalaga upang mabilis na palamig at linisin ang balat. Para sa paglamig, sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumamit ng yelo, mas mahusay na kumuha ng malamig na shower o paliguan. Huwag kuskusin ang iyong balat ng washcloth o gumamit ng gel o sabon, dahil ang mga ito ay nagpapatuyo ng balat at mas lalong nagpapa-dehydrate. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, huwag kuskusin ang iyong likod ng isang tuwalya, hayaan itong matuyo sa hangin at magsimulang kumalat sa mga produktong panggamot.
Mga mabisang lunas para sa sunburn
Ang isang compress ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng aluminum acetate at bursol o domeboro sa tubig upang maibsan ang pananakit at pangangati ng balat ng likod. Ang isang cream na may pagdaragdag ng aloe o menthol extract ay mahusay na magpapaginhawa sa balat, bilang karagdagan dito, ang mga spray at gel na may bitamina C ay mayroon ding nakapapawi na epekto para sa sensitibong balat. Ang isang mabisang lunas para sa sunburn sa likod ay ang lahat ng uri ng mga cream, gel at ointment na naglalaman ng hydrocortisone.
Kabilang sa iba pang mga remedyo sa paso na maaaring mabili sa anumang parmasya, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna:
- panthenol, na nararapat na itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa sunburn;
- "Rescuer" upang mapawi ang sakit at pangangati mula sa nasunog na balat ng likod;
- para sa matinding paso, ang Cantharis para sa panloob na paggamit ay lubhang nakakatulong;
- Sa mga homeopathic na remedyo, ang Ercal ang pinakamahusay para sa mga paso.
Mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa sunburn
Para sa mga sunburn sa likod, maaari mong gamitin ang pamamaraan ng lola at mag-apply ng isang makapal na bola ng kulay-gatas, kefir o cottage cheese sa nasunog na mga balikat at likod. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay perpektong pinapaginhawa ang balat, pinapawi ang pangangati at pamamaga, at pinabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay.
Ang mga masakit na sensasyon pagkatapos ng paso ay maaari ding mapawi sa gadgad na pipino, repolyo o patatas. Ang mga gulay na ito ay nagbibigay ng kaaya-ayang pakiramdam ng lamig at nagpapaginhawa sa balat, at mayaman din sa mga sangkap na nag-aambag sa mabilis na paggaling ng balat.
Kung mayroon kang almirol sa iyong tahanan, maaari rin itong gamitin para sa paggamot. Kinakailangan lamang na palabnawin ang almirol sa isang maliit na halaga ng tubig, pukawin hanggang sa isang homogenous na makapal na pagkakapare-pareho at malumanay na ilapat sa nasirang lugar ng balat.
Maaari kang makakuha ng mga kamangha-manghang resulta sa oatmeal. Kailangan mo lamang gumawa ng mga compress, pagbuhos ng oatmeal sa tela ng gauze, basa-basa ang mga ito sa tubig at ilapat sa lugar ng paso. Pagkaraan ng ilang oras, makikita mo na ang pamumula ay kapansin-pansing humupa at mas gaganda ang iyong pakiramdam.
Ang mga may mga halamang aloe vera sa bahay ay may mahusay na aktibo sa pagpapagaling ng mga paso. Ang katas ng dahon ng aloe ay epektibong nakayanan ang paggamot ng mga paso at pinapagana ang mga proseso ng pagbabagong-buhay. Ito ay sapat na upang putulin ang isang sariwang dahon at pisilin ang aloe juice nang direkta sa paso. Makakaramdam ka ng instant relief, at napakabilis na pakiramdam na ang sakit at pangangati ay humupa, at ang balat ay nagsisimula nang unti-unting gumaling.
Ang natural na pulot ay lubos na pinahahalagahan at ginagamit pa sa paggamot sa mga pasyenteng nasusunog sa ilang mga institusyong medikal. Ipinakita ng mga pagsusuri na ang pulot ay nagpapagaling ng balat nang mas mabilis kaysa sa maraming iba pang tradisyonal na gamot. Sa ilang mga kaso, ang paggamot sa mga paso na may pulot lamang ay hindi lamang katanggap-tanggap, ngunit mas epektibo rin kaysa sa iba pang mga paraan ng paggamot. Samakatuwid, kung sinusunog mo ang iyong likod, pagkatapos ay huwag matakot na pahiran ito ng pulot.
Ang sea buckthorn at langis ng niyog ay madalas na matatagpuan sa mga pampaganda. Ginagawa nila ang isang mahusay na trabaho ng paglambot ng balat, ginagawa itong mas nababanat at malakas. Sa pamamagitan ng pagkalat ng sea buckthorn o langis ng niyog sa isang nasunog na likod, maaari mong mapupuksa ang hindi kasiya-siyang sensasyon ng patuloy na pangangati at kapansin-pansing mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang mga langis na ito ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng epithelium, at perpektong lumalaban din sa mga nagpapaalab na proseso.
Para sa mga mas gustong gamutin ang mga paso sa likod sa mas sopistikado at komportableng paraan, ang mga cool na paliguan na may white wine vinegar at rose petals ay magagawa. Ang suka ay nagpapalamig ng mabuti sa balat, at ang mga talulot ng rosas ay nagpapaginhawa sa pamamaga at hindi kanais-nais na pangangati. Maaari ka ring maligo o gumawa ng mga compress sa iyong likod mula sa isang decoction ng chamomile o iba pang mga halamang gamot.
Kung nais mong makatulong na makayanan ang paso mula sa nutria, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga bitamina at nutrisyon sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng sunburn. Subukang uminom ng maraming likido at iwasan ang alkohol o mataba na pagkain. Sa oras na ito, kailangan mo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, A, E, na may positibong epekto sa balat, nagpapabilis sa pagbabagong-buhay nito at, ayon sa ilang pag-aaral, pinipigilan pa ang pag-unlad ng kanser sa balat. Kung, bilang isang resulta ng sunog ng araw, dumaranas ka ng sakit at matinding pamamaga, kung gayon ang Paracetamol at Ibuprofen ay makakatulong upang malampasan ang mga sintomas na ito. Gayundin, ang mga antihistamine ay madalas na inireseta upang mapawi ang pagkasunog at pangangati.
Mga karaniwang pagkakamali kapag ginagamot ang likod ng sunburn
Nabanggit na namin na hindi ka maaaring gumamit ng sabon at yelo. Bilang karagdagan, pagkatapos ng isang paso, habang tumatagal ang proseso ng pagbawi, hindi ka na muli sa ilalim ng araw, uminom ng alak, tsaa o kape. Huwag butasin ang mga paltos sa anumang pagkakataon, dahil ito ay naglalagay sa iyo sa mataas na panganib ng impeksyon. Gayundin, huwag gamutin ang paso ng alkohol, petrolyo jelly, taba, langis ng mirasol at iba pang mga produkto na hahantong lamang sa mas malaking pag-aalis ng tubig, barado ang mga pores at hadlangan ang mga proseso ng metabolic.
Mag-ingat at huwag basta-basta mag-burn, dahil ito ay nakasalalay lamang sa iyo na ito ay lilipas nang mabilis at hindi mahahalata, o magdudulot ito ng maraming kakulangan sa ginhawa at mga problema.
zagar-ok.ru
Sunburns: Paano Maiiwasan at Paano Mag-apply sa Nasunog na Balat?
Ano ang gagawin kung nasunog sa araw? Sa pagdating ng tag-araw, maraming mga batang babae ang nagsisikap na gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa labas, tinatamasa ang mga unang sinag ng araw. Sa taglamig, ang balat ay nagiging maputla, at gusto mong mag-tan sa lalong madaling panahon. Ang gayong pagnanais ay makatwiran, ngunit maaari itong humantong sa pagkasunog kung hindi mo susundin ang mga panuntunan sa kaligtasan. Ang mga balikat, binti at iba pang bahagi ng katawan ay nagsisimulang mangati, sumakit, at maaaring tumaas pa ang temperatura.
- Paano maiwasan ang pagkasunog
- Mga Palatandaan ng Pagsunog
- Paggamot
Paano maiwasan ang pagkasunog
Ang pag-iwas sa mga paso ay palaging tumatagal ng mas kaunting oras kaysa sa paggamot sa kanila. Kung ikaw ay magpapalubog sa araw at ayaw mong masunog sa araw, dapat mong alagaan ang kaligtasan ng katawan. Una, mahalagang maunawaan na hindi lahat ng balat ay maaaring sapat na sumipsip ng sunburn. Ang ilang mga batang babae ay madaling kapitan ng paso, at kahit na ang sunscreen ay hindi gagana. Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na iwasan ang paglantad ng katawan sa direktang sikat ng araw: magsuot ng mga damit na nakatakip sa mga balikat at binti, gumamit ng mga sumbrero na nagpoprotekta sa mukha. Ang isa pang pagpipilian ay ang pumunta sa dalampasigan sa ilalim ng lilim ng mga payong, kung saan nakakalat ang mga sinag ng araw.
Paano hindi masunog sa araw kung ayaw mong magtago sa lilim? Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong alagaan ay ang sunscreen. Ang mga pondong ito ay hindi lamang makakatipid mula sa mga paso, ngunit harangan din ang mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation, na nagpapabilis sa pagtanda ng balat. Sa mga unang araw ng pangungulti, ang kadahilanan ng proteksyon ay dapat na mas mataas hangga't maaari. Maaari kang magsimula sa spf 50, at kung ang balat ay normal na tumutugon sa pangungulti sa spf 30. Mas mainam na pahid ng cream pagkatapos ng bawat paliguan, kahit na ang tubo ay may markang "hindi tinatablan ng tubig".
Sa mga unang araw ng aktibong sunbathing, ang mga tanning oil ay hindi dapat gamitin, kahit na mayroon itong protective factor. Siyempre, sa mga naturang produkto, ang balat ay mabilis na nakakakuha ng magandang kulay ng tsokolate, ngunit hindi nila mapoprotektahan ang katawan mula sa pagkasunog. Posibleng mag-smear ng mga langis pagkatapos lamang ng ilang araw ng pagkakalantad sa araw, kapag ang balat ay nakasanayan na sa mga sinag. At sa umaga at gabi lamang.
Ang isa pang tuntunin ay may kinalaman sa oras kung kailan mas mahusay na mag-sunbathe, upang hindi masunog sa araw. Hindi ka dapat nasa direktang sikat ng araw sa panahon ng pinakamataas na aktibidad ng araw, na itinuturing na pagitan mula 12.00 hanggang 15.00. Sa oras na ito, ang posibilidad na masunog ay napakataas.
Mga Palatandaan ng Pagsunog
Ang mga sunburn ay may sariling mga sintomas, pagkatapos ng pagtuklas, na dapat kang gumawa ng mga hakbang upang maibalik ang normal na estado ng katawan. Karaniwan, lumilitaw ang mga unang palatandaan pagkatapos ng ilang oras. Kung ang balat ay masyadong pula, pagkatapos ay kailangan mong mabilis na itago mula sa mga sinag. Higit sa lahat, ang mga balikat, mukha (pisngi at ilong), likod, harap na ibabaw ng mga binti ay nasa panganib ng sunog ng araw, kaya ang mga lugar na ito ay kailangang maingat na subaybayan at pahiran ng mga kagamitang pang-proteksyon nang mas maingat.
Kung ang unang yugto ng mga sugat sa balat ay hindi pa nagdudulot ng malalaking problema, kung gayon ang mga kasunod ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan.
Kaya, ang mga sintomas ng paso ay:
- napakapulang kulay ng balat, at ang mga lugar na sunog ng araw ay nagiging mainit sa pagpindot;
- ang apektadong lugar ng balat ay nangangati, masakit, pamamaga ay maaaring lumitaw;
- Malakas na sakit ng ulo;
- isang matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan, na sinamahan ng lagnat o panginginig;
- ang hitsura ng mga paltos na may likido sa loob (isang sintomas ng matinding pinsala sa balat);
- dehydration ng katawan.
Ang unang dalawang palatandaan ay katangian ng paunang antas ng pagkasunog. Maaari mong makayanan ang mga ito sa iyong sarili sa tulong ng mga espesyal na nakapapawing pagod na cream o mga remedyo ng mga tao na nagpapaginhawa sa pangangati. Huwag lumabas sa araw hanggang sa bumalik sa normal ang iyong balat. Sa kasong ito, ang isang kinakailangan ay ang paggamit ng isang malaking halaga ng likido.
Ang susunod na ilang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng mas malubhang pinsala sa balat. Kung nagkataon na ikaw ay nasunog sa araw, ngunit ang iyong kalagayan ay kasiya-siya, pagkatapos ay maaari kang manatili sa bahay, kumuha ng antipirina at mga pain reliever, at, pagmamasid sa iyong kalusugan, pagalingin ang mga paso sa iyong sarili. Kung ang pagkasira ay naroroon, tulad ng impeksyon sa balat o matinding pag-aalis ng tubig, kailangan mong tumawag ng ambulansya o mabilis na magpatingin sa doktor.