Anong mga langis ng aroma ang pinakamahusay na ginagamit sa bahay. Mahahalagang langis para sa samyo ng bahay

Ang home aromatization ay marahil ang pinaka-karaniwang paraan upang magamit ang mga mahahalagang langis. Noong sinaunang panahon, ang mahahalagang langis ay sinunog sa mga santuwaryo.

Hindi ba ang iyong tahanan ay iyong personal na templo? Tingnan natin ang mga pangunahing paraan upang harapin ang masasamang amoy at makatulong upang mapabuti ang kapaligiran sa iyong bahay o opisina.

Bakit aromatize ang mga lugar?

Maraming mga kadahilanan para dito, nakalista lamang kami sa ilan:

Upang matanggal ang masamang amoy. Ang bawat silid ay may sariling natatanging amoy, at ang mga amoy na ito ay hindi palaging kaaya-aya. Sa mahahalagang langis, maaari mong ibigay sa iyong sarili ang eksaktong kapaligiran na kailangan mo.

Para sa pagdidisimpekta ng hangin. Ang mga mahahalagang langis ay madaling makayanan ang halos anumang sanhi ng sakit at hindi ginustong flora at palahayupan, mula sa mga virus hanggang sa fungi at kahit na nakakainis na mga insekto.

Ang kalidad na ito ay ganap na napakahalaga sa panahon ng mga epidemya, kung saan marami ang sumusubok na protektahan ang kanilang sarili, sabi, sa tulong ng bawang. Ang mga esters ay malamang na hindi epektibo laban sa mga bampira, ngunit ang virus ng trangkaso ay mas mahusay kaysa sa bawang, at hindi mo kakailanganing amoy tulad ng isang matandang dragon.

Upang mabago ang kalagayan. Ang koneksyon ng mga olpaktoryo na bahagi ng katawan sa mga bahagi ng utak na tumutukoy sa kalagayan ay matagal nang kilala. Ang mga mahahalagang langis ay tutulong sa iyo na manatiling alerto at alerto sa trabaho, at magpapakalma at magpapakalma sa iyo sa bahay.

Para sa mga therapeutic na layunin. Matagal nang napatunayan na epektibo ang aromatherapy sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Nagpapatuloy ka sa iyong negosyo - at sa parehong oras ay gumaling ka, lumanghap ng nakalimutang bango na bumuhos sa hangin ng iyong tahanan.

Pangunahing mga tool

Mga ilawan ng aroma. Ang prinsipyo ng kanilang operasyon ay napaka-simple: ang tubig ay ibinuhos sa isang ceramic o mangkok na bato at idinagdag ang ilang patak ng mahahalagang langis. Ang isang kandila sa ilalim ng mangkok ay nagpainit ng tubig, at ang tubig ay sumingaw kasama ang mahahalagang langis, pinupuno ang silid ng aroma.
Ang mga mabangong bato ay maliliit na bato na gawa sa materyal na porous (luwad, dyipsum, atbp.). Naglagay ka ng ilang patak sa ibabaw ng aroma bato at ang mahahalagang langis ay hinihigop sa ibabaw. Mahinahong hawakan ng mga mabangong bato ang aroma, dahan-dahang ilalabas ito sa hangin ng mahabang panahon. Ang mga mabangong bato ay mainam para sa scenting linen, wardrobes, bag.
Paglilinis ng likido. Ang isa pang napaka-simpleng paraan upang punan ang iyong bahay ng isang kaaya-aya at malusog na samyo ay upang hugasan ang mga sahig ng tubig na nagdagdag ng mahahalagang langis. Upang gawin ito, matunaw ang 5-10 ng napiling mahahalagang langis sa isang kutsarita ng polysorbate at ihalo sa tubig (ipinahiwatig ang mga dosis para sa isang average na timba ng tubig).
Aromasache. Ito ang mga maliliit na bag o pad na gawa sa natural na tela na humihinga na puno ng pinatuyong bulaklak, pampalasa, halaman. Upang mapanatili ang isang malakas na aroma, inirerekumenda na pana-panahong maglagay ng ilang patak ng mahahalagang langis sa kanila.
Diffusers. Mayroong iba't ibang mga paunang gawa na diffuser na magagamit sa mga tindahan. Ngunit maaari kang gumawa ng iyong sariling diffuser ng pabango.

Diffuser ng gel. Ang ganitong uri ng diffuser ay lalong maginhawa sa isang kotse. Kakailanganin mo: isang garapon na may takip, regular na nakakain na gelatin o agar-agar, glycerin at mahahalagang langis na iyong pinili. Maghalo ng gulaman o agar alinsunod sa mga direksyon sa pakete, maghintay hanggang sa lumamig ito sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay magdagdag ng glycerin at mahahalagang langis. Gumalaw ng mabuti at ibuhos sa isang garapon. Ilagay sa isang cool na lugar ng ilang oras hanggang sa tumigas. Mga inirekumendang proporsyon: bawat 100 g ng diluted gelatin - isang kutsara ng gliserin at 30 patak ng mahahalagang langis (o isang pinaghalong langis).

Diffuser ng tambo. Upang makagawa ng isang diffuser ng tambo, kakailanganin mo: isang maliit na bote na may makitid na leeg na gawa sa baso o ceramic, ilang mga stick ng tambo (maaari mong gamitin ang mga skewer ng kawayan para sa mga mini skewer), langis ng pili, isa o higit pang mahahalagang langis. Magdagdag ng 30-50 patak ng mahahalagang langis sa 50 g ng langis ng almond. Gumalaw at ibuhos sa isang bote. Isawsaw ang ilang mga tungkod na tungkod sa bote (ang mga stick ay dapat na mas haba kaysa sa taas ng bote). Sa halos isang araw, ang mga stick ay ganap na puspos ng mabangong langis at nagsisimulang magbigay ng aroma sa nakapalibot na espasyo.

Mga plate ng wax. Ang espesyal na mabangong waks na ito ay isang napaka-maginhawang anyo ng samyo at maaaring magamit halos saanman, mula sa wardrobes hanggang sa interior ng kotse. Matunaw ang 50 g ng beeswax sa isang paliguan sa tubig, magdagdag ng 30-40 patak ng mahahalagang langis at ibuhos sa isang silicone na amag. Ang flavored wax ay magbibigay ng banayad na amoy nito sa loob ng maraming buwan.

Mga halimbawa ng mahahalagang komposisyon para sa aromatization ng hangin

Upang makagawa ng iyong sariling samyo, maaari kang pumili ng anumang mga langis na gusto mo. Ang mahahalagang langis ay maaaring magamit pareho sa monovariant at sa iba't ibang mga komposisyon. Narito ang ilang mga halimbawa ng naturang mga kumbinasyon:

Para sa kusina at banyo... Ang hangin sa gayong mga silid ay madalas na mamasa-masa, na maaaring humantong sa peligro ng amag. Maglagay ng diffuser na may mahahalagang langis ng monarda at lemon sa mga nasabing silid. Para sa 50 g ng langis sa isang diffuser - 20 patak ng monarda at lemon.

Para sa kwarto... Ang natutulog na lugar ay ang kaharian ng mga samyo tulad ng lavender, backgammon, jasmine, insenso, sandalwood, clary sage, rosas, neroli.

Para sa opisina. Mahahalagang langis ng rosemary, bergamot, lemon, lemon eucalyptus, citronella ay makakatulong na madagdagan ang iyong pagiging produktibo. Ang mahahalagang langis ng sandalwood ay magbibigay sa iyong opisina ng isang paggalang ng paggalang sa paningin ng mga bisita.

Para sa isang silid ng mga bata. Ang halaga ng mahahalagang langis na pinapayagan para sa mga bata ay labis na limitado. Maaari mong gamitin ang mahahalagang langis ng lavender, chamomile, insenso nang maingat. Sa literal 1-2 patak para sa buong puwang ng silid. Halimbawa, kung ang iyong anak ay hindi nakakatulog nang maayos, maglagay ng 1-2 patak ng mahahalagang langis ng lavender sa bato ng aroma, at ilagay ang maliliit na bato na ito malapit sa kama.

Sa panahon ng epidemya ng trangkaso. Ang paggamit ng mahahalagang langis ay makakatulong sa paglilinis ng hangin ng mga virus at bakterya, at makakatulong din na palakasin ang iyong immune system. Piliin ang mga sumusunod na langis: ravensara, lemon eucalyptus, monarda, lahat ng koniperus na mahahalagang langis.

Sa panahon ng mainit na panahon. Ang ilang mahahalagang langis ay maaaring "cool" sa kapaligiran ng silid, pagbutihin ang iyong kagalingan, at alisin ang pananakit ng ulo. Tatlong pinuno sa mga naturang langis: mint, lemon, lemon petitgrain.

Sa panahon ng malamig na panahon... Ang paggamit ng ilang mga uri ng mahahalagang langis ay hindi lamang makakatulong sa iyo na magpainit sa mga nagyeyelong araw, ngunit mapanatili ka ring gising sa madilim na kulay-abo na araw. Pinakamahusay na Pagpipilian: Lahat ng Mga Citrus Oils, Cinnamon, Cloves, Anise.

Eksperimento! At hayaan ang kapaligiran ng iyong tahanan na mababad sa natural na mga aroma ng tunay na Kalikasan.

Petsa ng paglalathala: 2016-08-01 15:46:26

Mga katanungan, komento at puna

Magdagdag ng Mensahe

Ang iyong opinyon ay mahalaga sa amin. Paki comment po.

Upang magsulat ng isang mensahe, kailangan mong ipasok ang site gamit ang iyong e-mail at password.

Victoria G. Pebrero 17, 2018 sa 03:23 PM (ID-12992)

Maxim, nag-order ako ng mga hilaw na materyales mula sa XXx, sa palagay ko ay maayos ang lahat sa kalidad ng mga hilaw na materyales. Ang kasanayan sa paghahalo ng langis ng almond sa mahahalagang langis sa ilang mga sukat? Mayroon bang mga trick sa paghahalo?) Gumagawa ako ng mga diffuser sa alkohol at uh, at ang kasanayan ay hindi mabibigo at ang aroma ay kahanga-hanga sa buong bahay :)
Nagpasiya akong gawin ito sa base oil, at ang resulta ay hindi pareho pareho ng inilarawan. Nagpapasalamat ako kung masasabi mo sa akin kung ano ang eksaktong mali. Salamat

Maxim J. (koponan ng Aromashka) Pebrero 17, 2018 sa 04:24 PM (ID-12995)

Kaya, una, ang isyu ng kalidad ay hindi halata sa akin dito. Pangalawa, hindi ko palaging naiintindihan ang posisyon ng mga taong bumili sa isang lugar at kumunsulta sa ibang lugar;)

Tatiana S. Nobyembre 21, 2018 sa 10:31 (ID-17403)

Ang mga mahahalagang langis sa bahay ay ginagamit para sa mga nakakainong silid, pinipigilan at disimpektahin, nakikipaglaban sa mga insekto, nililinis ang hangin, inaalis ang hindi kasiya-siyang amoy, upang lumikha ng isang espesyal na kondisyon at isang maligaya na kapaligiran. Ngunit ang globo ng impluwensya ng mga kamangha-manghang mga aroma ay mas malawak - binabago nila ang mga emosyon, estado ng sikolohikal, nagtataguyod ng paglaya at dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, o, sa kabaligtaran, kalmado at ibagay sa pagsasalamin.

Ang pang-emosyonal at sikolohikal na impluwensya ng mga mahahalagang langis ay maaari ding magamit upang maimpluwensyahan ang microclimate ng pamilya, upang maalis ang mga negatibong phenomena sa komunikasyon sa loob ng pamilya - mga pagtatalo, pagkagalit, hindi pagkakaunawaan. Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang mga halimuyak, lilikha ka ng tunay na magkatugma na mga kondisyon para sa tiwala sa isa't isa at pag-unawa sa kapwa sa pagitan ng mga nasa hustong gulang na miyembro ng pamilya at sa pagitan ng mga magulang at anak. Ang nasabing isang "mabangong" background ay dumating sa unahan kapag ang buong pamilya ay nagkakasama - sa katapusan ng linggo, piyesta opisyal, sa oras ng paglilibang sa gabi o pagpapahinga. Subukan nating maunawaan ang mahahalagang langis na bumubuo sa batayan ng "pamilya" aromatherapy at ang mga kakaibang katangian ng kanilang impluwensya.

Maaari lamang magkaroon ng isang paraan ng paggamit ng mahahalagang langis upang mapagbuti ang microclimate ng pamilya -. Siyempre, maaari kang magbabad o mga napkin na may mahahalagang langis at ayusin ang mga ito sa mga istante sa sala, ngunit hindi ito kung paano ka lumilikha ng isang kamangha-manghang background na mabango. At ang panonood ng malambot na ilaw ng aroma lampara, na pumupuno sa silid ng espesyal na ginhawa at binibigyang diin ang epekto ng apuyan, ay isang karagdagang kasiyahan.

Upang mapataas ang pakiramdam na ito, gumamit ng mga bilog na lampara ng aroma, na pinaghihinalaang bilang isang simbolo ng proteksyon at pagkakaisa. Subukang punan ang silid kung saan ka pupunta kasama ang buong pamilya na may maginhawang kapaligiran hindi lamang sa tulong, kundi pati na rin sa pag-aayos ng mga grupo ng mga kandila, pagkakalat ng mga kumportableng kumot at maraming malambot na unan.

Pagpili ng mahahalagang langis

Ang mga mahahalagang langis na may kapaki-pakinabang na epekto sa microclimate ng pamilya at komunikasyon sa loob ng pamilya ay kasama ang: lavender, eucalyptus, pine, nutmeg,. Kilalanin natin sila ng mas mabuti.

- kamangha-mangha ang langis, pinapagana nito, tone, nagre-refresh, ngunit sa parehong oras ay itinakda ka sa isang positibong paraan, nagtataguyod ng maliwanag na damdamin at pagiging bukas. Bilang karagdagan, mayroon itong isang bactericidal at nakapapawing pagod na epekto, na kung saan ay magiging kapaki-pakinabang sa sala. Sa mga matatandang tao, pinapagana nito ang pagkamalikhain, nagpapabuti ng kondisyon, nagpapasaya ng damdamin, at may nakabubuo, nagpapatatag na epekto sa mga bata na masyadong aktibo.

Makakatulong ito upang makayanan ang mga negatibong damdamin at pangangati, na may pagtuon sa iyong mga karanasan at hindi pansin ang mga problema at emosyon ng mga mahal sa buhay. Ang langis na ito ay nakakapagpahinga ng sama ng loob, pangangati, galit, nagpapatatag ng pagbabago ng mood at gumising ng mga magagandang alaala. Ito ang mainam na langis para sa mga pagtitipon ng pamilya, pagtingin sa mga lumang larawan at video, nakakatulong itong tanggapin ang mga pagbabago sa buhay (kasama ang edad) hindi lamang sa iyong sarili, kundi pati na rin sa mga bata.

Hindi sinasadya na siya ay itinuturing na tagabantay ng apuyan ng pamilya at mga halaga ng mga ninuno. Pinatitibay nito ang ugnayan ng pamilya, nakakatulong upang makahanap ng mga karaniwang interes, at pinahuhusay ang isang pakiramdam ng seguridad at pagkakaisa. Ang samyo na ito ay bumubuo ng isang pakiramdam ng kalmado, seguridad at ginhawa.

Ito ay naglalayon sa tiwala sa sarili, pinapagana nito ang panloob na pwersa ng katawan at isinusulong ang pag-unlad ng sarili, pinasisigla ang magkasanib na pagkamalikhain, nagkakaroon ng pagkaasikaso.

Ang isang perpektong nagpapatatag ng mahahalagang langis para sa mga ugnayan ng pamilya ay magiging isa na nagtataguyod ng hindi malay na pagsasama ng mga miyembro ng pamilya at pinapayagan ang bawat isa na ibunyag ang kanilang sariling katangian at pagiging natatangi, ngunit hindi nawawala ang pakiramdam ng pamayanan ng pamilya at ang pangangailangan para sa bawat isa. Itinataguyod ng Lemon ang kapwa pag-unawa, nagtatayo ng kumpiyansa sa suporta, pag-apruba at tulong mula sa mga mahal sa buhay. Nagbibigay ito ng maliwanag, positibong damdamin, nagpapainit at makinis ang mga salungatan.

Sa kaganapan ng mabibigat na pagkalugi, hindi maaaring palitan at trahedya na mga kaganapan, kinakailangang magbigay para sa pagsasama sa aromatization ng mga lugar, na nagpapalakas sa lakas ng kaisipan, nagbibigay ng katatagan at nakakatulong upang makayanan ang sakuna.

Ang perpektong langis ng aroma ng pamilya sa umaga ay ang mga tono, nagpapalakas, tumutulong upang magising at mapupuksa ang kawalang-interes. Nagsusulong din ito ng konsentrasyon, nakapangangatwiran na paggawa ng desisyon, at matino na pag-iisip. Ang nakakapresko at pag-order, pagsasaayos at pag-aktibo, ang rosemary ay nagdudulot ng kaayusan sa emosyonal na globo at pagmuni-muni, ganap nitong pinapatay ang mga menor de edad na salungatan, na tumutulong na makayanan ang pang-araw-araw na "hindi pagkakapare-pareho".

- isang paglilinis at nakapagpapagaling na aroma sa bawat kahulugan ng salita. Ang kamangha-manghang mahahalagang langis na ito ay nagtataguyod ng pagsasakatuparan sa sarili, pagpapaunlad ng sarili at pagsisiwalat ng panloob na potensyal, tinatanggal ang mga maling akala at panlabas na impluwensya. Ang langis na ito ay nakakatulong upang makayanan ang mga emosyon at umangkop sa mga mahina laban at napaka-sensitibong mga tao, tumutulong upang maalis ang stress, mga negatibong emosyon, pagkapagod, mga alalahanin, pang-araw-araw at pag-aalala sa trabaho, tumutulong upang lumipat sa buhay ng pamilya.

Nagtataguyod ng pagkakaisa ng pamilya, nagkakaroon ng pag-unawa sa isa't isa at suporta sa isa't isa, nagdudulot ng kasayahan, sariwa at maliwanag na positibong emosyon. Pinapagaan nito ang pasanin ng pag-aalala, tumutulong na maging mapagparaya sa mga pagkukulang ng bawat isa at tanggapin nang sapat ang lahat, tulad nito.

Nakatutulong ito upang ipakita ang kalooban, upang ibunyag ang sariling katangian, upang igiit ang posisyon at pananaw ng isang tao, pumupukaw ng pagkukusa, tumutulong upang makamit ang itinakdang layunin at maging aktibo sa paglutas ng mga problema.

Nakatutulong ito upang makinis ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga kinatawan ng iba't ibang henerasyon, mainam ito para sa magkasanib na komunikasyon sa pagitan ng mas matanda at mas bata pang mga henerasyon ng pamilya. Huminahon ito, tinatanggal ang galit at galit, pinapababa ang emosyonal na background ng komunikasyon at isinusulong ang paghahanap para sa mga kompromiso, pag-unawa sa mga posisyon at pananaw ng bawat isa, at pagtanggap ng mga katangian ng bawat pagkatao.

Kung kailangan mong makahanap ng isang mahahalagang langis na magbibigay-daan sa iyo upang mapagtanto ang iyong sarili, mapawi ang pag-igting ng emosyonal at nerbiyos, alisin ang pangangati at ayaw mag-usap, bigyang pansin ang unibersal. Ito ay isang mahusay na amoy para sa kalmado, tahimik na gabi, naghahanap ng pagkakaisa at balanse sa mga relasyon.

Tiyak na gusto mo ang bango. Ngunit ang pag-ibig sa unang tingin ay hindi sapat

Mga mabangong langis para sa iyong silid-tulugan

Tandaan natin:

Anumang mahahalagang langis ay may antimicrobial effect
Ang anumang mahahalagang langis ay nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit
Ang lahat ng mga langis ay anti-namumula.
Upang makita ang iyong bango, kailangan mong amoy ng maraming.

Isang mahusay na cheat sheet para sa iyo:

Birch
Nagpapabuti ng paghinga, nagpapaginhawa. Lalo na kapaki-pakinabang ang Birch para sa hindi nakakaakit na pangangati, maliit na quibble sa pagitan ng mga asawa. Kung hindi ka maganda ang reaksyon sa mga magnetic bagyo, ito rin ang iyong bango.

Basil
Hindi kapani-paniwalang mabuti para sa mga mag-aaral at tagapamahala. Pinapalakas nito ang mga nerbiyos at pinasisigla ang aktibidad sa kaisipan pagkatapos ng mabibigat na pagsusumikap. Ang pinakamahalagang halaman ay ang mga may mga lilang dahon.

Oregano
Mabuti para sa mga kababaihan na nakadarama ng pagkalumbay at pagkabalisa bago, sa panahon o pagkatapos ng regla. Tanging ito ay kinakailangan upang malunasan ng mahabang panahon, hindi bababa sa 3 buwan. Ang halamang gamot ay makakatulong sa panahon ng menopos na may madalas na mainit na pag-flash at matinding pagdurugo.

St. John's wort
Angkop para sa mga taong pakiramdam na walang silbi. Pagkatapos ng pagkamatay, diborsyo o paghihiwalay. Kung sa tingin mo ay gumuho ang lahat ...

Cedar
Kung magpapatuloy ang depression, walang pagnanais na gumawa ng kahit ano. Maglagay ng isang pares ng mga hindi hinog na mga usbong, isang maliit na sanga, o isang piraso ng dagta sa iyong silid-tulugan.

Kape
Angkop para sa mga mag-aaral o iba pang mga manggagawa sa kaalaman na na-load ang kanilang talino sa sakit ng ulo at hindi pagkakatulog.

Mga sanga ng Cypress
Inilagay nila ito sa isang silid kung saan kinakabahan, mahirap pakitunguhan ang mga tao na natutulog. Isang napakahusay na lunas sa panahon ng menopos.

Lavender
Nagdaragdag ng kahusayan, pagiging produktibo ng paggawa, inaayos sa mga pagbili at transaksyon. Kaya, kung nais mong akitin ang iyong asawa na bumili ng isang bagong coat coat, huwag kalimutan ang tungkol sa lavender. Ang isa pang kaso na "lavender" ay kung madalas kang gumising sa gabi. Ang damong-gamot na ito ay nagtataguyod ng malalim na pagtulog.

Lemon
"Golden rejuvenating apple." Hinihikayat nito ang pisikal na aktibidad. Nagbibigay ito ng lakas. Ang lemon scent ay makakatulong sa mga buntis habang toksikosis. Ang amoy na ito ay hindi matitiis ng mga moths.

Si Melissa
Isang mahusay na antidepressant. Mabuti para sa mga iregularidad ng panregla.

Sagebrush
(anumang gagawa: tarragon, god tree, ordinary, taunang, sitriko). Mapapawi ang pananakit ng ulo, magpapahinga ng mga kalamnan, magpapalakas sa espiritu at laman. Ngunit ang mga daga at moth ay pupunta sa mga kapit-bahay.

ang rosas
Pinapadali ang paglilihi. Pinasisigla ang gawain ng genital area, kapwa sa kalalakihan at kababaihan. Ang bango ng isang rosas, bukod sa iba pang mga bagay, nagpapakalma, nag-aalis ng malungkot na saloobin. Pinapawi ni Rose ang atake sa puso at pananakit ng ulo. Ito ang unang lunas para sa hindi pagkakatulog, pagkalungkot at pagkalungkot.

mansanilya
Panaig ang pagsabog ng galit. Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog, magbibigay ito ng malalim na pagtulog. Angkop kahit para sa mga bata.

Rosemary
Ang kalaban ng pagkalumbay, kahinaan, hindi pagkakatulog at pananakit ng ulo.

Umasa
Isang kilalang pampakalma. Kadalasan pinalamanan sila ng mga "inaantok" na unan.

Chrysanthemums
Tulong sa paggamot ng kakulangan sa hormonal. Ang Chrysanthemum ay isang katutubong lunas para sa kawalan. Pinapagaan din nito ang mga sintomas ng menopos. (Ang mga halaman na may mga lilang bulaklak ay lalong kapaki-pakinabang.) Ang mga walang bulaklak na bulaklak ay walang epekto sa pagpapagaling.

Thyme
Pinapakalma ang sistema ng nerbiyos. Lalo na kung nasisira siya ng labis na pag-inom.

Amoy ng itim na dahon ng kurant
Lumilikha ng isang magandang kalagayan, pinipigilan ang labis na trabaho, pinapawi ang pagkabalisa.

Sambong
Pagkatapos ng 35 taon - napaka kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Nagtataguyod ng paglilihi.

Eucalyptus
Ito ay kasama sa isang maliit na listahan ng mga mahahalagang langis na hindi kasama sa mga proseso ng metabolic. Ang mga ito ay nabuga ng mga baga na hindi nagbabago, nagpapagaling sa mga daanan ng hangin. Ang mga aroma ng anis, thyme at larch ay may katulad na mga katangian.

Mga mansanas
Sawa ka na ba sa mga pagiging kumplikado sa buhay, pag-aalala, problema, intriga? Pagkatapos mansanas! Kainin sila, tangkilikin ang samyo, ilatag ang mga ito sa iyong bedside table.

Ano ang kailangan mong malaman kapag pumipili ng isang samyo?

Tiyak na gusto mo ang bango... Ngunit ang pag-ibig mula sa unang "pabango" ay hindi sapat. Live na may ganitong aroma para sa 20 minuto!(Maglagay ng isang patak ng langis sa kwelyo o umupo sa tabi ng mga bulaklak na gusto mo.) Kung hindi lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, iyo siya! Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iyong kalahati. Humanap ng isang bango na nakalulugod sa lahat. Mas mahusay na makompromiso kaysa ilipat ang away sa kwarto.

Mahalagang langis sa pang-araw-araw na buhay. Amoy para sa paglilinis. Paano alisin ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa isang apartment. Mabangong sangkap para sa pag-aromatize ng silid. Mga lasa para sa apartment. Mahalagang langis para sa paglilinis.

Ang mga mahahalagang langis ay minsan ay kinakailangan sa pang-araw-araw na buhay at ginagamit ang mga ito araw-araw dito at doon mo mabilis na nauunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng "Chemistry sa pang-araw-araw na buhay" mula sa isang kalapit na supermarket at natural na mga aroma.

Maaari mong gamitin ang mahahalagang langis araw-araw sa pang-araw-araw na buhay ... sa bahay, gamit ang mga ito kapag nililinis ang mga lugar at idinagdag ang mga ito sa tubig sa maliit na dami. Ginagawa ko ito sa mga nawawalang langis ... huwag mo itong itapon?!

Halimbawa, alam mo na sa tulong ng bango ng pine, fir o juniper, madali mong maaalis sa apartment ang amoy ng tabako. Tinanggal ng Citronella at Lemongrass ang mga amoy ng hayop. Ang pamamasa sa lugar kung saan "gumagawa ng mali" ang iyong alaga ay makakatulong na itaas ang isang malikot na kuting o tuta.

Mabangong sangkap.

Ang mga samyo ay isang mahusay at mas murang kahalili. Pangunahin ito ay isang likas na produktong gawa sa mga hilaw na materyales na pinagmulan ng halaman. Kadalasan ginagamit ang mga ito sa industriya ng parmasyutiko, kosmetiko at sambahayan bilang mga bango para sa mga kemikal sa sambahayan. Ang mga bihasang maybahay ay gumagawa ng sabon, kandila, bath bomb, natural na shampoo na gawa ng kamay, kung saan gumagamit sila ng mga mabangong sangkap para sa aromatization. Huwag malito ang mga ito sa mga fragrances, gawa ng tao na magkatulad na natural na mga bango.

Ang mga aroma ng mga mabangong sangkap ay magkakaiba. Halimbawa, ang phenylethyl alkohol ay may isang floral aroma, ang limonene ay isang masarap na citrus, ang benzyl acetate ay kahawig ng jasmine at tuberose, ang mga geraniol na amoy tulad ng rosas, pelargonium, at cinnamaldehyde, ayon sa pagkakabanggit, kanela. Hindi mo dapat asahan ang higit pa mula sa mabangong sangkap kaysa sa maibigay nila. Ito ang mga flat fragrances na walang buong therapeutic na halaga.

Paglilinis vacuum cleaner.

Bago mo simulang i-vacuum ang iyong apartment, kailangan mong magbasa-basa ng isang piraso ng cotton wool na may ilang patak ng mahahalagang langis at "sipsipin" ito ng isang vacuum cleaner. Bilang isang resulta, ang vacuum cleaner ay mag-iiwan ng kaaya-ayang aroma kahit saan sa daanan nito. Anumang langis ay gagawin, halimbawa mint, lavender, lemon balm at iba pa.

Freshener sa silid.

Ibuhos ang ilang patak ng mahahalagang langis sa isang bote ng spray na puno ng tubig. Umiling ng maayos at iwisik ang silid.Maaari mong gamitin ang mahahalagang langis kapag nag-aayos ng isang silid kung saan karaniwan ang fungus. Kailangan mong magdagdag ng ilang mahahalagang langis na may mga katangian ng antifungal sa pinturang pintura o wallpaper. ito thuja , citronella, tanglad, pir, puno ng tsaa atbp. Kinakailangan na mag-aplay nang napakabilis, hanggang sa sumingaw ang mahahalagang langis.

Kalinisan lugar

Spray gun. Kinakailangan na magsagawa ng regular na kalinisan ng silid kung nasaan ang may sakit o matandang tao. Maaari itong mabilis na magawa gamit ang isang spray gun. Tandaan na ang isang patak ng tubig ay mabilis na tatahimik sa sahig dahil mabigat ang mga molekula ng tubig at hindi mai-hang sa hangin. Ngunit kahit ang katamtamang pamamaraan na ito ay makakatulong upang mabawasan ang nilalaman ng mga virus at bakterya nang maraming beses. Sa kasong ito, mahahalagang natural na langis na mayroon antiseptiko at antibacterial ari-arian. Tulad ng, puno ng tsaa, nioli, eucalyptus, fir, spruce, citronella at iba pa. Naglista ako ng mga langis ng isang kategorya ng mababang presyo.

Dosis: Para sa isang silid ng 10-15 sq. metro, 500 ML ng tubig, 5-7 patak ng mahahalagang langis at 2 kutsarang alkohol o vodka ay sapat na (anumang makulayan sa alkohol ay magagawa). Haluin ang mahahalagang langis sa alkohol, at pagkatapos lamang magdagdag ng tubig. Iling ang likido nang mabuti bago gamitin at mabilis na spray.

Langis burner. Napakadali na isagawa ang aromatization sa isang lampara ng aroma. Ito ay isang pandekorasyon na item na may isang mangkok para sa tubig at langis, kung saan mayroong isang maginhawang angkop na lugar para sa isang kandila. Maaari itong mailagay sa tabi ng kama ng pasyente. Sa pamamagitan ng paglanghap ng aroma ng mahahalagang langis, mas mabilis ang paggaling.

Dosis: Sa isang silid sa 10-15 sq. metro tama na 5 —7 patak ng mahahalagang langis.

Ang diffuser ng aroma ay elektrisidad. Ang isang malaking bilang ng mga ito ay lumitaw para sa bawat panlasa at pitaka. Ito ay isang medyo maginhawang aparato na, bilang karagdagan sa aromatization, moisturizing at ionize ng silid. Sa "Green Sasha" maaari kang pumili ng gusto mo.

Sa isang silid sa 10-15 sq. metro tama na 5 —7 patak ng mahahalagang langis. Kinakailangan upang suriin ang pagkakaroon ng tubig sa diffuser at pana-panahong i-update ang tubig at langis.

Hallway.

Para sa isang upuan sa harap na pintuan, ang isang halo ng mga langis ay angkop: tim, bergamot, lemon, cedar, fir. Tutulungan ka nilang makaramdam ng komportable at mainit.

Karaniwan may mga sapatos sa pasilyo at kung minsan ay naglalabas ng mga hindi kasiya-siyang amoy.

Ang resipe ay simple: magbasa-basa ng tela na may tubig na may pagdaragdag ng mahahalagang langis at punasan ang loob ng sapatos. Dito, maaari mo ring gamitin ang mga langis na may expired na buhay na istante. Para sa pagdidisimpekta at pag-iwas sa fungus sa mga paa, maaari mong gamitin patchouli, puno ng tsaa, pir at iba pang mahahalagang langis.

Ang langis ng Peppermint ay makakatulong na sariwa ang amoy sa pasilyo . Ang langis ng Peppermint ay dapat hawakan nang may pag-iingat. Ang Mint ay may luntiang aroma at punan ang buong apartment ng amoy ng chewing gum ng mga bata ... na hindi para sa lahat, mabuti ... tatakpan nito ang anumang hindi kanais-nais na amoy.

Sala.

Lilikha ito ng isang natatanging coziness, tutulong sa iyo na makapagpahinga at gawing komportable ka sa isang pinaghalong mga langis: tangerine, ylang-ylang, kahel, insenso.

Kantina

Ang anumang mga maanghang na langis ay makakatulong upang gisingin ang gana sa pagkain at pagbutihin ang proseso ng pantunaw. Halimbawa: langis luya, bab, balanoy, marjoram, anis, sibuyas at haras.

Kwarto.

Ang silid-tulugan ay isang lugar upang matulog at hindi lamang ... Ang mahahalagang langis ay angkop para sa pagpapahinga juniper, lavender, vetiver, insenso, clary sage, at magpalipas ng isang gabing puno ng pasyon - ylang-ylang, sandalwood, patchouli, bergamot... ngunit higit pa sa na sa isa pang artikulo tungkol sa mga aphrodisiacs.

Aromatization ng linen.

Ang mahahalagang langis ay maaaring idagdag nang direkta sa neutral na tela ng pampalambot.

Banlawan ang Recipe ng Tulong:

1 kutsarita na walang amoy na likidong sabon.
Tubig - 30 ML
Mahalagang langis - 5 patak.

Idagdag sa conditioner cavity sa washing machine.

Maraming idinagdag sa generator ng singaw, sa bakal, ngunit sa palagay ko hindi ito praktikal at sayang. Una, ang ilang mahahalagang langis ay may kulay na natural na mga kulay at maaari mong masira ang iyong paglalaba. Mga synthetic esters lang ang transparent at walang kulay! Halimbawa, ang mira at banilya ay napaka-kayumanggi ... Pangalawa, ang langis ay umaalis kahit na mula sa bahagyang init. Ang iyong paglalaba ay hindi makakakuha ng anupaman! Linyain ang iyong mga sheet ng mga mabangong napkin at sila ay mabango. Gumagamit din ako ng mga bag na may kandado. Ang isang cotton pad na may mahahalagang langis ay inilalagay doon. Gumawa ng ilang mga butas dito gamit ang isang palito.

Silid ng mga bata.

Ang Mandarin at orange oil ay magpapas aktibo sa mga bata habang naglalaro at nagpapabuti ng kanilang kalooban. Ang langis ng lemon at bergamot ay magpapataas ng konsentrasyon habang gumagawa ng mga aralin at makabuluhang mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Angkop para sa matahimik na pagtulog chamomile Roman o German, lavender. Madalas na kalinisan na may langis na pang-sanggol mira, puno ng tsaa, bergamot ay makabuluhang bawasan ang trangkaso. Ang isang bata ay hindi maaaring magising sa paaralan - magsindi ng lampara na may halong langis para sa kanya sa umaga: tangerine, lemon, bergamot... Ito ay magpapalakas ng mabuti at magbibigay lakas para sa buong araw.

Gabinete (tanggapan sa trabaho)

Ang mga mahahalagang langis ay makakatulong upang madagdagan ang kahusayan, pagbutihin ang pang-unawa ng bagong impormasyon, bawasan ang pagkapagod at pagkamayamutin: lemon, marjoram, bergamot, rosemary , carnation at pine .

Pagbutihin ang memorya: balanoy, rosemary, petitgrain, thyme, rosas.

Kusina

Aroma, kanela, anumang pampalasa o langis ng citrus ay magbibigay-sigla sa iyo sa mapanlikha na pagluluto at pastry feats! Kailangan mo ring tandaan na ito ay isang lugar ng mas mataas na pinsala. Mangangailangan ba ng langis eucalyptus, cajaput at lemon... Para sa mga paso, langis na hindi nadumi mint o lavender... Hindi si Lovandine! Gupitin - kayaput, lemon. Upang matanggal ang obsessive at hindi kasiya-siya na mga amoy sa kusina, gumamit ng isang lampara ng aroma na may mahahalagang langis: lemon, peppermint, rosemary. Mas mahusay na hugasan ang iyong basurahan maaari nang mas madalas)

Tamang mag-imbak ng lemon at lavender sa isang madaling ma-access na lugar, hindi kalayuan sa kusina. Agad na pipigilan ng lemon ang dugo kapag pinuputol ng kutsilyo sa kusina at dinidisimpekta ang sugat. Ang Lavender ay isang mahusay na lunas para sa pagkasunog. Kailangan mong mabilis na tubig ang lugar ng pagkasunog at takpan ng sterile gauze. Labis kang mabibigla kapag nawala ang sakit at hindi lumitaw ang paltos. Sa pamamagitan ng paraan, ang langis ay nagtanggal ng anumang sakit na perpekto. chamomile roman. Ang langis na ito ay isa sa pinakamahalaga sa Aromatherapy at madalas na ginagamit para sa mga bata.

Tanggalin ang amoy sa ref.

Gumawa ng ilang mga butas na may isang pinainit na awl sa isang lalagyan ng tsokolate na sanggol. Sa isang cotton pad na isawsaw sa 1/3 na langis ng gulay, ihulog ang 1-2 patak ng mahahalagang langis. Ilagay ang disc o pamunas sa lalagyan at ilagay ito sa istante sa ref. Langis ang gagawa kalamansi, lemon, orange, basil, mint... I-update ang 1-2 beses sa isang linggo.

Basurahan.

Kahit na ang pinaka-maayos na maybahay alam na kahit gaano karaming mga basurang basura ang inilalagay sa loob ng timba, sila ay tumutulo at ... amoy! Hugasan at tuyo ang timba na inilalagay mo ang iyong basura. Pagkatapos ay tumulo ng 1 patak ng langis Eucalyptus o Peppermint sa ilalim ng timba. Ang iyong basurahan ay magiging medyo masaya. Ito rin ay isang mabuting lunas sa ipis.

Microwave.

Kumuha ng lalagyan ng baso, ibuhos ang tubig dito, ihulog ang 1-2 patak lemon o kalamansi at microwave sa loob ng 30 segundo. Lahat ng amoy mawawala.

Banyo.

Ang mataas na kahalumigmigan sa banyo ay nag-aambag sa paglago ng amag at amag sa mga dingding. Paglalapat ng langis puno ng tsaa, patchouli, eucalyptus, thyme, cloves makabuluhang bawasan ang posibilidad ng amag, pati na rin alisin ang hindi kasiya-siya na amoy. Maaari mo ring gamitin ang isang mahahalagang langis para sa banlaw kapag naghuhugas ng iyong labada.

Paglilinis ng banyo laging may kanya-kanyang detalye. Ito ay isang lugar kung saan matatagpuan ang mga fungi at insekto.

1. Magdagdag ng langis upang mag-spray ng bote eucalyptus, puno ng tsaa o pir at regular na spray kung saan bumubuo ang fungus.

2. Magbabad ng isang cotton pad na may 96% alkohol at antifungal essential oil at punasan ang apektadong lugar gamit ang halamang-singaw.

Palikuran

Mahusay ang deodorants ng langis. pine, mint, lemon, eucalyptus, citronella... Tinatanggal ng langis ang mga amoy ng pusa geranium, lavender, citronella, cypress.

Gumamit ng isang maliit na istante kung saan maaari kang maglagay ng isang lalagyan ng mahahalagang langis (tulad ng isang itlog ng tsokolate na sanggol). Maglagay ng ilang patak sa isang cotton ball at ilagay sa isang lalagyan. I-refresh ang iyong mga langis bawat linggo. Ang simpleng pamamaraang ito ay pumupuno, nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy at pinuno ang kasariwaan ng kasariwaan.

Mula sa amoy ng mga pusa at aso.

Inirerekumenda na gumamit ng mahahalagang langis upang matanggal ang mga amoy ng hayop. Wormwood Tauride, Geranium o Rose.

Tubig - 100 ML
Alkohol - 20 ML
Mahahalagang langis - 20 patak

Ibuhos sa isang lalagyan na may isang bote ng spray, iling at iproseso ang silid.

Maraming mga pagkakaiba-iba sa paggamit ng mahahalagang langis sa pang-araw-araw na buhay. Maaari itong matagumpay na mailapat sa anumang bahagi ng iyong tahanan. Nabigay ko dito ang pinakakaraniwang mga pamamaraan. Kung alam mo ang iba pang mga paraan upang magamit ang mahahalagang langis sa pang-araw-araw na buhay, isulat ang iyong mga rekomendasyon sa ibaba sa mga komento - ibahagi ang iyong karanasan sa iyong mga mambabasa! Palaging kapaki-pakinabang ang paggamit ng karanasan ng ibang tao.

Aromatologist na si Olga Sharova ... na may pag-ibig

Ang Aromatherapy ay isang kaaya-aya at hindi kumplikadong agham. Ngayon sasabihin sa iyo ng magazine na Korolevnam.ru kung paano maayos na magsagawa ng isang sesyon ng aromatherapy sa bahay at makakuha ng maraming positibong damdamin nang sabay.

Una, isipin nating sama-sama:

Ano ang aromatherapy?

Karamihan sa mga mapagkukunan ay tumutukoy sa aromatherapy bilang isang uri ng sining na dinisenyo upang palakasin at isama ang kalusugan ng espiritu at pisikal ng isang tao. Pinapagana ng Aromatherapy ang likas na mapagkukunan ng paggaling at paggaling ng katawan.

Ito ay pinaniniwalaan na ang aromatherapy ay naglalayong mapanatili ang kaligtasan sa sakit ng isang tao, pamamahala ng kanyang nagbibigay-malay at emosyonal na estado. Sa katunayan, ang aromatherapy ay isang unibersal at "walang gamot" na paraan ng pag-impluwensya sa kalusugan.

Ang mga dalubhasa sa larangan ng aromatherapy (tawagan natin silang mga propesyonal na aromatherapist) ay hindi pa ginagarantiyahan ang isang daang porsyento na paggaling sa paggamot ng malubhang sakit. Mahalagang tandaan na ang aromatherapy ay hindi eksaktong isang agham medikal.

Bukod dito, maraming mga doktor ang tinanggihan ang mga positibong epekto ng mga samyo sa kalusugan at tinawag na aromatherapy isang pseudoscience batay sa epekto ng placebo. Bagaman, sino sa modernong mundo ang makikipagtalo sa mga kamangha-manghang mga katangian ng isang placebo? Ang tao ang pinaniniwalaan niya.

Ngunit sasabihin sa iyo ng mga doktor na nagsasanay ng aromatherapy tungkol sa siyamnapung porsyentong pagiging epektibo ng pamamaraang ito kasama ng therapeutic na paggamot. Ang ganitong mga resulta ay maaaring makamit, siyempre, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong espesyalista.

Kasama sa Aromatherapy ang maraming uri ng mga epekto:

— "Aerodiffusion": pagkalat ng mga aroma sa hangin sa pamamagitan ng mga lampara ng aroma, insenso sa silid upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy, pagsabayin ang emosyonal na background, dagdagan ang libido at kahit na disimpektahin ang hangin;

— "Lokal" aplikasyon sa balat: paghuhugas ng mga mabangong langis sa balat sa panahon ng masahe at iba pang mga kosmetiko at medikal na pamamaraan (kabilang ang pagligo);

— Paglanghap: direktang paglanghap ng mga aroma sa kaso ng mga pisikal at emosyonal na karamdaman, iyon ay, pagkapagod sa emosyon, pagkalungkot, pagkapagod, kabilang ang ilang mga sakit sa paghinga (matinding impeksyon sa paghinga, sipon, runny nose, ubo)

Kaya, ang aromatherapy ay maaaring isagawa sa bahay at sa mga beauty salon. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga Thai, Indian at Turkish SPA salon ay batay tiyak sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng aromatherapy.

Ano ang gagawin kung nais mo talagang subukan ang epekto ng aromatherapy sa iyong sarili, ngunit hindi mo alam kung saan magsisimula? Pagkatapos basahin, at magagawa mong malaya na magsagawa ng isang sesyon ng aroma sa bahay * mabuti *

Kapag hindi pinapayagan ang aromatherapy

Dati, kailangan mong maingat na isaalang-alang ang mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa pangangailangan para sa isang sesyon ng aromatherapy. Ang mga sesyon ng aroma ay kategoryang kontraindikado:

mga taong naghihirap mula sa anumang uri ng allergy (allergy sa pagkain, alerdyi sa mga kemikal sa sambahayan, kosmetiko, alikabok, lana, polen, fungal / mold spores; allergy rhinitis; pantal, urticaria; lalo na ang bronchial hika, atbp.) at kahit isang beses sa buhay pagkatapos naghihirap mula sa edema ni Quincke;
mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, pati na rin ang mga na sumailalim sa chemotherapy (sa kasong ito, ang aromatherapy ay posible LAMANG sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dalubhasa);
mga taong may altapresyon;
mga taong may epilepsy.

Pagpili ng uri ng aromatherapy

Upang simulan ang isang sesyon ng aromatherapy sa bahay, kakailanganin mo (opsyonal):

oil burner
humidifier na may lalagyan ng langis ng aroma
electric table lamp \ sconce
pendant ng aroma
mga kandila ng aroma
mga stick stick
mga batong aroma

Hindi, syempre, hindi mo kailangang tumakbo sa tindahan at bilhin ang lahat nang sabay-sabay. Sapat na kung ano ang gusto mo, o kung ano ang mayroon ka sa iyong apartment sa ngayon.

Marahil ay nagtataka ka ngayon, ano pa ang mas mahusay na gamitin mula sa listahang ito? Upang maalis ang iyong mga pag-aalinlangan tungkol dito o iyan, gagawa kami ng isang maikling pangkalahatang ideya ng lahat ng mga nakalistang aparato.

Langis burner

Ang lampara ng aroma ay ang pinaka-maginhawa at mabisang pagpipilian. Maraming mga aroma lamp sa merkado ngayon. Ang kulay, hugis, materyal ay maaaring mapili para sa bawat panlasa at kahit na sa estilo ng anumang interior. Ang lampara ng aroma ay binubuo ng dalawang antas: ang unang antas ay para sa isang tablet kandila, ang pangalawa ay para sa likido (tubig, langis ng aroma).

Ang lampara ng aroma ay maginhawa upang magamit para sa aromatherapy sa bahay. Kailangan mong magsindi ng kandila at magbuhos ng tubig at isang pares ng patak ng mabangong langis sa mangkok. At masisiyahan ka sa iyong aromatherapy session. Sa pamamagitan ng paraan, hindi mo kailangang magdagdag ng tubig, ngunit sa kasong ito ang aroma ay magiging mas puspos, at ang langis ay uusok pa.

Huwag iwanan kahit isang maliit na ilaw malapit sa mga bata, hayop, o mga taong may kapansanan sa pag-iisip. Tandaan: ang iyong kaligtasan ay dapat mauna!

Humidifier

Mayroong maraming mga humidifiers, pati na rin mga aroma lamp. Mayroong para sa bawat panlasa at pitaka. Pangunahin na naiimpluwensyahan ang gastos ng bilang ng mga square meter na ang humidifier ay nagawang "patubigan", o, mas simple, ang dami ng humidifier.

Bigyang pansin din ang bilang ng mga oras na ang moisturifier ay maaaring tumakbo nang maayos sa mode ng ekonomiya. Ang humidifier ay maginhawa para sa aromatherapy at maaaring iwanang hindi nag-aalaga ng mahabang panahon. Ligtas para sa mga bata at alaga.

Ang mga benepisyo nito ay dalawa: ang pagpapawis ng silid sa hangin at pagsasabog ng hangin ng mabangong langis. Para sa huling pag-andar, ang ilang mga humidifiers ay may isang espesyal na lalagyan kung saan maaari mong ibuhos ang langis ng aroma.

Gayunpaman, maaari mong gawin nang wala ang karagdagang pagpapaandar na ito. Ito ay sapat na upang i-drop ang isang pares ng mga patak ng langis sa lalagyan ng tubig mismo o direkta sa tubig, na pagkatapos ay ibuhos sa lalagyan ng humidifier. Ito ang mga trick. Ito ay maginhawa, matipid at ligtas para sa paggamit ng bahay. Ngunit mas mahal kaysa sa isang lampara ng aroma.

Electric lamp \ sconce

Marahil ang pinaka-badyet na pagpipilian (kahit na hindi mula sa pananaw ng pag-save ng enerhiya). Kung hindi mo nais na gumastos ng pera sa isang moisturifier at isang aroma lamp, maaari mong ihulog ang isang pares ng mga patak ng iyong paboritong langis nang direkta sa maliwanag na lampara (malungkot, ang mga lampara na nakakatipid ng enerhiya ay hindi angkop para sa pagsasabog ng langis ng langis).

Ang epekto ay magiging mas matindi, ngunit hindi hangga't sa mga nakaraang kaso. Angkop para sa mabilis na aromatization ng silid.

Aromaculon

Ang maliit na bagay na ito ay pinagsasama ang dalawang kalamangan: isang naka-istilong dekorasyon at isang personal na inhaler. Mayroong maraming iba't ibang mga medalyon ng aroma sa merkado: mula sa mga keramika hanggang sa mga mahalagang bato.

Dahil sa kaaya-ayang hugis nito (ginawa sa anyo ng isang vase na may makitid na leeg), ang halimuyak ay tumatagal ng hanggang 3 araw at may isang makitid na pokus (sa kabila ng katotohanang 1-3 na patak lamang ng langis ang sapat upang mahulog dito) .

Maaari itong isuot sa leeg, isinabit sa kotse o sa kubeta. Huwag kalimutan na pana-panahong dalhin ito sa iyong mukha - mas malinaw ang epekto. Ang palawit ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa paglikha ng iyong sariling natatanging samyo.

Ang nasabing isang pendant ng anting-anting ay maaaring magamit hindi lamang para sa aromatherapy sa bahay, kundi pati na rin sa trabaho, sa kalye at kung saan mo makita na akma.

Aroma candles

Naglalaman ang mga mabangong kandila ng mahahalagang langis, kaya hindi ka gagastos ng labis na pera sa ilang langis.

Piliin ang pinakamagandang amoy, o ang inirekumenda ng isang dalubhasa, at iilawan ito para sa iyong kasiyahan. Huwag kalimutan, mangyaring, tungkol sa mga diskarte sa kaligtasan ng sunog * tagumpay *

Aroma sticks

Ang mga mabangong sticks ay puspos din ng mga langis. Pumili alinsunod sa parehong prinsipyo na may mga mabangong kandila. Ang amoy ng mga stick ng aroma ay mas matindi at paulit-ulit.

Ang stick ay nasusunog at napatay, samakatuwid mas ligtas itong gamitin.

Mga bato sa aroma

Oo, mayroon ding mga aroma stone. Ang mga ito ay pangunahing ginawa mula sa likas na likas na likas na likas na likas na likido: luwad, pumice, dyipsum at kahit na ... kuwarta!

Samakatuwid, maaari mong gawin ang mga kapaki-pakinabang na bagay sa iyong sarili. Ang isang pares ng mga libreng minuto, isang malikhaing pag-uugali at imahinasyon ay gagawin ang kanilang malikhaing gawain

Narito ang isang mabilis na pangkalahatang ideya ng mga tool sa bahay ng aromatherapy. Inaasahan namin na matulungan ka ng aming magazine na "Korolevnam.ru" na pumili ng tamang "aroma assistant" * yu *

Pagpili ng isang mahahalagang langis

Ngayon ay pag-usapan natin ang tungkol sa mahahalagang langis - ang quintessence ng naisip na session ng aroma. Mayroong maraming iba't ibang mga langis at mahalaga na malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito. Kaya, basahin nang mabuti ang mga label: ang ilang mga garapon ay may nakasulat na "100% natural na mahahalagang langis" o "100% mahahalagang langis", at ang ilan ay may "kosmetiko na mahahalagang langis" o "100% mabango", "100% puro", "100 % mahahalagang langis "," 100% concentrated ", o kahit na" mineral oil "(at hindi na ito gulay, ngunit isang produktong naproseso). Ang pagkakaiba ay hindi lamang sa presyo, kundi pati na rin sa nilalaman.

Langis ng kosmetiko

Ang langis ng kosmetiko ay isang produktong na-dilute na may isang base oil. Ang langis na ito ay nagbibigay ng isang mabilis, ngunit hindi nabubusog at "mabilis na sumingaw" na aroma.

Syempre, mas mababa ang gastos. Ang langis na ito ay inilaan para sa mga pamamaraan sa paliguan: pagdaragdag sa isang bariles ng tubig, sa isang walis sa isang silid ng singaw, sa isang paligo. Sa pangkalahatan, ito ay inilaan para sa "pangkasalukuyan na paggamit", kung gayon upang magsalita. Ang peligro ng pagkasunog sa langis na ito ay minimal (ngunit nandiyan pa rin!).

Likas na mahahalagang langis

100% natural na mahahalagang langis ay mahal. Pareho lamang ang inilaan para sa pagsasabog ng hangin. Ang epekto ng ganitong uri ng langis ay paulit-ulit, mayaman at pangmatagalan. Mapanganib na mag-aplay sa balat sa dalisay na anyo nito: posible ang pagkasunog at mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, agad na basahin ang sumusunod na talata tungkol sa aming mga rekomendasyon para magamit.

Pag-iingat para sa paggamit ng mahahalagang langis sa bahay:

Sa kategorya ipinagbabawal na gumamit ng mahahalagang langis sa loob.
Bawal gumamit ng 100% natural na mahahalagang langis direkta sa balat at mauhog lamad kabibi Ang mga langis na may isang phenolic nilalaman sa itaas normal (kanela, halimbawa) ay maaaring mang-inis sa balat, mata at mauhog lamad.
Ang mga aroma ay kontraindikado para sa mga pasyente na hypertensive lavender at rosemary.
Basahing mabuti ang mga label mga tagubilin sa paggamit at ang layunin ng mga langis.
Ay laging sundin ang mga recipe at inirekumendang dosis mga langis upang maiwasan ang pananakit ng ulo, pagduwal, pagsusuka, pagkasira ng nerbiyos.
tandaan mo, yan ang anumang mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi kasama mo, mga miyembro ng iyong pamilya, mga anak, hayop at lahat ng mga malapit sa iyo sa panahon ng aroma show.
Huwag gumamit ng langis malapit sa bukas na apoy dahil sa mataas na pagkasubsob nito.

Narito ang mga pangunahing patakaran na dapat mong sundin kung magpasya kang subukan ang isang session ng aromatherapy sa bahay. Huwag sirain ang iyong session ng aroma: mag-ingat nang maaga upang matanggal ang lahat ng mga nakakagambalang kadahilanan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga langis at resipe ng aromatherapy

Ang layunin ng mga mabangong langis ay iba. Ang bawat samyo ay nakakaapekto sa pang-emosyonal o nagbibigay-malay na pang-unawa. Maaaring makontrol ng mga emosyonal na langis ang iyong kalooban, kabilang ang pagkapagod, stress, kalungkutan, kagalakan, libido. Maaari kang malayang lumikha ng iyong sariling kalagayan para sa isang tukoy na sitwasyon o minuto ng buhay.

Ipinapakita ng magazine na "Korolevnam.ru" sa iyong mga aroma ng pansin na maaaring makaapekto sa iyong emosyonal na background:

Hindi pagkakatulog, stress, pagkamayamutin, galit

Langis ng kahel, geranium, lavender, kanela, rosas, mansanilya, sibuyas, lemon balm, insenso, valerian, basil, cypress, sandalwood ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga negatibong damdamin.

Aroma recipe para sa hindi pagkakatulog at stress

Ang isang recipe ng aromatherapy sa bahay ay makakatulong sa iyo na huminahon: paghaluin ang 3 patak ng langis tulad ng verbena, chamomile, tangerine, grapefruit sa isang lampara ng aroma at tangkilikin ang pinong aroma ng prutas.

Kung nais mong matulog, pagkatapos ay gumamit ng isang halo ng 3 patak ng sambong, lemon balm at lavender. Kung gayon ang matatamis na pangarap ay hindi ka mapanatili maghintay.

Pagkalumbay, pag-aantok, kalungkutan, pagkapagod, sobrang sakit ng ulo

Para sa lahat ng mga karamdaman na ito, gumamit ng kanela, kahel, geranium, rosas, bergamot, luya, ylang-ylang, patchouli, eucalyptus, lavender, peppermint, lemon, kalamansi, tim, marjoram, mira, nutmeg, neroli, para sa aromatherapy sa bahay. sambong, kahel at kahit na ... sagrush(sa kabila ng mga mapait na tala, ang halaman na ito ay itinuturing na isang malakas na likas na antidepressant)!

Aroma recipe para sa depression

Ang resipe ng aroma na ito ay makakatulong sa iyo na itaboy ang depression, blues at antok: paghaluin ang 3 patak ng rosas, kahel, sibol at neroli sa isang aroma lampara. Maaari mong gamitin ang resipe na ito sa umaga, sa simula ng araw.

Mga natural na aprodisyak

Mahalagang mag-isip tungkol sa kung sino ang nais mong tulungan upang mapukaw: ang iyong sarili o ang iyong minamahal na tao.

Aroma aphrodisiacs para sa mga kalalakihan

Ang pagtaas ng pagnanasang lalaki ay makakatulong sandalwood, luya, almond, cypress, juniper, cardamom at kahit, magulat ka lavender.

Aroma aphrodisiacs para sa mga kababaihan

Jasmine, ylang-ylang, geranium at banilya dagdagan ang libido ng babae.

Aphrodisiacs para sa pareho

Kung nais mong gawin ang pareho kayong "iling sa pagnanasa" pagkatapos ay gamitin patchouli, nutmeg, sage, neroli, rosas, rosemary.

Mga resipe ng aroma aphrodisiac

Narito ang isang pares ng mga recipe ng aromatherapy para sa iyo at sa iyong tao.

Para sa kanya: pagsamahin ang 2 patak ng sambong, marjoram, lavender at litsea.

Para sa iyo: Paghaluin ang 4 na patak ng ylang ylang, jasmine, kahel at mga langis ng sandalwood.

Aromatherapy para sa mga sakit

Na patungkol sa pang-unawa na pang-unawa, ito ay, una sa lahat, ang iyong pisikal na kalagayan. Dahil nalalaman na ang ating utak ang kumokontrol sa lahat ng mahahalagang proseso sa katawan.

Ang iyong kalusugan ay nakasalalay sa iyong mga saloobin. Ang mga mahahalagang langis at resipe ng aromatherapy sa bahay ay makakatulong din na maalis ang mga ulap sa iyong kalusugan.

Pagdidisimpekta ng mga lugar na may mga mabangong langis

Bakit kami nagpasya na magsimula sa pag-decontamination? Dahil ang hangin na iyong hininga ay napakahalaga para sa iyong kalusugan. At kung ang hangin ay nadumhan ng bakterya (at mga virus - kung mayroong isang "trangkaso" sa bahay), kinakailangan na linisin ito.

Tutulungan ka sitrus at mga langis ng koniperus, at langis ng tsaa, chamomile, neroli, geranium, eucalyptus, clove, thyme... Ang mga langis na ito ay mahusay para sa sipon at trangkaso.

Ang sumusunod na resipe ng aroma ay magse-save sa iyo mula sa sipon

Sa isang lampara ng aroma, ihalo ang bawat drop ng bawat lavender, thyme, peppermint at mga puno ng tsaa. Ang Lavender at tim ay maaaring mapalitan ng eucalyptus at sage.

Mga karamdaman ng nasopharynx

Talunin ang mga sakit sa paghinga, mapupuksa ang ubo at makakatulong ang runny nose langis ng lemon, dayap, puno ng tsaa, pir, cedar, lavender, verbena, Chinese magnolia vine, geranium.

Aromarecept para sa respiratory tract

Ang resipe para sa isang halo para sa aromatherapy sa bahay ay makakatulong sa iyo na gawing normal ang gawain ng respiratory tract, upang maimpektahan ang silid: ihalo ang 2 patak ng sambong, lemon, pine at rosemary sa isang lampara ng aroma.

Pagbaba ng temperatura

Madalas na nangyayari na hindi posible na ibagsak ang temperatura ng isang taong may sakit. Kasabay ng iba pang mga aktibidad, maaari mong gamitin ang aromatherapy sa bahay. Tutulungan peppermint, eucalyptus, lavender oil. Chamomile, basil, cypress, rosemary at juniper tumulong sa pagpapahiwatig ng pagpapawis. Ang mga nasabing langis ay maaaring magamit kapwa para sa pagsasabog ng hangin at para sa pangkasalukuyan na aplikasyon: ang isang pares ng mga patak ng langis ay idinagdag sa isang lalagyan na may tubig, na pagkatapos ay pinunasan ang pasyente.

Sakit sa magkasanib at kalamnan

Ang mga paliguan na may langis ay makakatulong upang mapakalma ang sakit at mapawi ang nilikha na pag-igting ng nerbiyos. thyme, lemon, dayap, rosemary, lavender, marjoram.

Masahe na may mga mabangong langis mula sa rayuma, recipe

Mayroong kahit isang recipe ng masahe para sa aromatherapy para sa rayuma: pagsamahin ang 100 ML ng base oil (oliba, flaxseed, niyog, cedarwood, aprikot, jojoba, peach, avocado o regular na baby cosmetic oil) na may 10 patak ng pine, juniper at rosemary essensial na langis . Kuskusin ang lugar ng problema sa pinaghalong.

Mga karamdaman sa digestive tract

Makakatulong sa mga problemang "gastrointestinal" langis ng peppermint at mansanilya... Tandaan lamang na hindi ka maaaring gumamit ng mahahalagang langis sa loob nang hindi kumukunsulta sa isang dalubhasa. Mas mahusay na lumanghap ng iyong kalusugan

Mga karamdaman sa puso

Upang mapawi ang "sakit sa puso", upang maibalik ang gawain ng mga daluyan ng dugo ay makakatulong langis ng rosas... Kahit na ang mga sinaunang Greeks ay napansin na ang langis na ito ay perpektong nakakaya sa mga karamdaman sa nerbiyos, labis na paggalaw at stress.

Tutulong din mansanilya, valerian, lemon balm, insenso... Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, iwasan ang mga aroma ng rosemary, lavender at chypre oil - bergamot, patchouli, sandalwood, atbp.

Aromatherapy at may problemang balat

Ang talatang ito ay hindi lamang tungkol sa acne at may langis na balat. Kahit na mahahawakan din natin sila. Ang problemang balat ay maaari ding tawaging tuyo, at tumatanda, at sensitibo.

Kahit na ang mga sugat at hadhad sa balat ay maaaring maiugnay din dito. Nag-aalok ang home aromatherapy ng mga recipe para sa maraming karamdaman. Tumingin kami:

May langis ang balat

Ang may langis na balat pati na rin ang sensitibong balat ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Magdagdag ng isang pares ng mga patak sa isang beses na bahagi ng iyong paboritong cream langis ng lavender... Gayunpaman, panoorin ang iyong balat kapag ginagawa ito: ang ilan sa mga sangkap sa iyong cream ay maaaring tumugon sa langis at maging sanhi ng mga alerdyi.

Pagtanda ng balat

Ang pagkupas at pag-mature ng balat ay maaari ding "mamulaklak" mula sa lavender... Upang magawa ito, maaari mong gamitin ang resipe ng aromatherapy: kumuha ng 1 yolk, 1 kutsarita ng honey at 2-3 patak ng lavender oil. Paghaluin ang lahat at ilapat sa handa na balat sa loob ng 15 minuto. Muli, mag-ingat sa mga alerdyi. Sa pamamagitan ng paraan, ang lavender ay tumutulong sa mabuti laban sa mga hadhad, maliit na sugat, pagkasunog.

Acne at purulent na sugat

Langis ng puno ng tsaa(spot application) nagtataguyod ng paggaling ng acne at purulent na sugat. Para sa pinagsamang balat, ang langis ng puno ng tsaa ay kapaki-pakinabang din: kumuha ng 2 kutsarita ng otmil at kosmetikong luwad, magdagdag ng 2 patak ng langis sa itaas at ihalo sa isang kutsarang kefir o yogurt. Pukawin at ilapat ang nakahandang mukha sa loob ng 15 minuto.

Mga spider ng vaskular

Ang spider veins sa mukha ay maaaring talunin ng mapait na orange na langis o, sa ibang paraan ,. Kailangan itong mailapat nang diretso sa mga lugar na may problema. Gayundin, ang langis ay ipinahiwatig para sa eksema, herpes, neurodermatitis at dermatosis.

Tulad ng nakikita mo, napakadali upang makapagpahinga, makahanap ng magandang kalagayan at mapupuksa ang mga sakit sa pamamagitan ng pagbulusok sa mundo ng mga bango! Masiyahan sa mga sesyon ng aromatherapy sa bahay na may kasiyahan at benepisyo!