Mga sanhi ng biglaang kapansanan sa paningin. Isang matalim na pagbaba sa paningin: mga sanhi ng pagkasira sa visual function

Mga papeles sa negosyo, isang screen ng computer, at sa gabi kahit na isang "asul na ilaw" ng TV - sa ilalim ng gayong pagkarga, kakaunti ang mga tao na walang kapansanan sa paningin. Maaari bang ihinto ang prosesong ito? Naniniwala ang mga eksperto na marami ang nakasalalay sa ating sarili.

Bakit humihina ang paningin. Dahilan 1

Kakulangan ng trabaho ng mga kalamnan ng mata. Ang imahe ng mga bagay na nakikita natin ay nakasalalay sa retina, ang sensitibo sa liwanag na bahagi ng mata, gayundin sa pagbabago sa kurbada ng lens - isang espesyal na lens sa loob ng mata, na pinipilit ng mga kalamnan ng ciliary na maging mas matambok. , pagkatapos ay flatter - depende sa distansya sa bagay. Kung patuloy kang tumutuon sa teksto ng isang libro o screen ng computer, kung gayon ang mga kalamnan na kumokontrol sa lens ay magiging malambot at mahina. Tulad ng anumang kalamnan na hindi kailangang gumana, nawawala ang hugis nito.

Konklusyon. Upang hindi mawalan ng kakayahang makakita ng mabuti sa malayo at malapit, kinakailangang sanayin ang mga kalamnan ng mata sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng sumusunod na ehersisyo: ituon ang iyong tingin sa alinman sa malayo o malapit na mga bagay.

Dahilan 2

Pagtanda ng retina. Ang mga selula ng retina ay naglalaman ng isang light-sensitive na pigment na nakikita natin. Sa edad, ang pigment na ito ay nawasak at ang visual acuity ay bumababa.

Konklusyon. Upang pabagalin ang proseso ng pagtanda, kailangan mong regular na kumain ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina A - karot, gatas, karne, isda, itlog. Ang bitamina A ay natutunaw lamang sa taba, kaya mas mahusay na magdagdag ng kulay-gatas o langis ng mirasol sa salad ng karot. Ang mga matabang karne at isda ay hindi dapat iwasan nang lubusan. At ito ay mas mahusay na uminom ng gatas hindi lamang skimmed. Ang isang espesyal na sangkap na nagpapanumbalik ng visual na pigment ay matatagpuan sa mga sariwang blueberry. Subukang palayawin ang iyong sarili sa mga berry na ito sa tag-araw at mag-stock para sa taglamig.

Dahilan 3

Pagkasira ng sirkulasyon ng dugo. Ang nutrisyon at paghinga ng lahat ng mga selula sa katawan ay isinasagawa sa tulong ng mga daluyan ng dugo. Ang retina ng mata ay isang napaka-pinong organ, naghihirap ito sa pinakamaliit na mga kaguluhan sa sirkulasyon ng dugo. Ang mga paglabag na ito ang sinusubukang makita ng mga ophthalmologist kapag sinusuri ang fundus.

Konklusyon. Kumuha ng regular na check-up sa isang ophthalmologist. Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ng retina ay humahantong sa mga malubhang sakit. Kung mayroon kang isang predisposisyon dito, ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Mayroon ding mga espesyal na diyeta na nagpapanatili ng sirkulasyon ng dugo sa mabuting kondisyon. Bilang karagdagan, kailangan mong alagaan ang iyong mga daluyan ng dugo: isang mahabang pananatili sa isang silid ng singaw o sauna, mga pamamaraan sa isang silid ng presyon, ang mga pagbaba ng presyon ay hindi para sa iyo.

Dahilan 4

Mahirap sa mata. Ang mga retinal cell ay nagdurusa kapag nalantad sa masyadong maliwanag na liwanag at mula sa stress kapag walang sapat na liwanag.

Konklusyon. Upang maprotektahan ang iyong mga cell na sensitibo sa liwanag, kailangan mong protektahan ang iyong mga mata mula sa masyadong maliwanag na liwanag gamit ang mga salaming pang-araw, at huwag ding subukang tumingin sa maliliit na bagay at magbasa sa mahinang liwanag. Ito ay lubhang mapanganib na basahin sa transportasyon - hindi pantay na liwanag at tumba ay may masamang epekto sa paningin.

Dahilan 5

Pagkatuyo ng mauhog lamad ng mata. Para sa kalinawan ng paningin, ang kadalisayan ng mga transparent na shell kung saan ang sinag ng liwanag na sinasalamin mula sa mga bagay ay pumasa ay napakahalaga din. Ang mga ito ay hinugasan ng espesyal na kahalumigmigan, kaya mas malala ang nakikita natin kapag ang mga mata ay tuyo.

Konklusyon. Ang pag-iyak ng kaunti ay nakakatulong para sa visual acuity. At kung hindi ka maaaring umiyak, ang mga espesyal na patak ng mata ay angkop, na malapit sa mga luha sa komposisyon.

Ang pangunahing kaaway ay ang screen

Ang pagtatrabaho gamit ang isang computer ay ginagawang lalong tensiyonado ang iyong mga mata, at hindi lamang ang teksto. Ang mata ng tao sa maraming paraan ay katulad ng isang kamera. Upang kumuha ng malinaw na "shot" ng imahe sa screen, na binubuo ng mga kumikislap na tuldok, kailangan niyang patuloy na baguhin ang focus. Ang ganitong pagsasaayos ay nangangailangan ng isang malaking paggasta ng enerhiya at isang pagtaas ng pagkonsumo ng pangunahing visual na pigment - rhodopsin. Ang mga taong malapit sa paningin ay gumugugol ng mas maraming enzyme na ito kaysa sa mga normal na nakakakita. Samakatuwid, lumitaw ang isang sitwasyon na lubhang hindi kanais-nais para sa iyong mga mata.

Hindi nakakagulat, ang myopia ay nagsisimulang tumaas bilang isang resulta. Kasabay nito, ang isang pakiramdam ng lalim ng nakikitang imahe ay nilikha sa screen ng computer, na lalong mapanganib. Bakit bihira sa mga artista ang magkaroon ng myopia? Dahil palagi nilang sinasanay ang kanilang mga mata, inilipat ang kanilang tingin mula sa isang sheet ng papel o canvas patungo sa malalayong bagay. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa isang computer, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan na kinakailangan kapag nagtatrabaho sa teksto.

Mga Espesyalista ng Moscow Research Institute of Eye Diseases na pinangalanang N.I. Naniniwala si Helmholtz na ang "mga baso ng computer" na nilagyan ng mga espesyal na filter na naglalapit sa mga katangian ng kulay ng mga monitor sa spectral sensitivity ng mata ng tao ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Maaari silang kasama o walang mga diopter. Ang mga mata na armado ng gayong mga salamin ay hindi gaanong pagod.

Ang sumusunod na pamamaraan ay kapaki-pakinabang din para sa pagsasanay ng mga mata. Habang nasa kamay ang nai-type na text, dahan-dahang ilapit ito sa iyong mga mata hanggang sa mawala ang pagiging madaling mabasa ng mga balangkas ng mga titik. Ang mga panloob na kalamnan ng mga mata ay naninigas. Kapag ang teksto ay unti-unting inilalayo sa haba ng braso, nang walang tigil na tingnan ito, sila ay nakakarelaks. Ang ehersisyo ay paulit-ulit sa loob ng 2-3 minuto.

Ang Kandidato ng Medical Sciences na si Alexander Mikhelashvili ay nagpapayo na maging mas matulungin sa mga mata sa panahon kung kailan ang mahabang linggo ng "light starvation" ay naubos ang aming mga visual na reserbang lakas, at ang bagong lakas ay hindi pa nabuo dahil sa kakulangan ng bitamina sa tagsibol. Sa oras na ito, ang retina ng mata ay lalo na nangangailangan ng nutrisyon, dahil kailangan nitong gumastos ng mas maraming visual na pigment kaysa karaniwan. Sa kasong ito, ang mga paghahanda ng blueberry ay darating upang iligtas, na, sa pamamagitan ng paraan (sa anyo lamang ng jam) sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ay ibinigay sa mga piloto ng British Royal Air Force upang mapabuti ang paningin sa mga flight sa gabi.

Gymnastics para sa mga mata

1. Pumikit ng mahigpit at imulat ang iyong mga mata. Ulitin ang 5-6 beses na may pagitan ng 30 segundo.

2. Tumingin pataas, pababa, sa mga gilid, nang hindi umiikot ang iyong ulo, 3 beses na may pagitan ng 1-2 minuto. Gawin din ito nang nakapikit ang iyong mga mata.

3. I-rotate ang eyeballs sa isang bilog: pababa, kanan, pataas, kaliwa at sa kabilang direksyon. Ulitin ng 3 beses sa pagitan ng 1-2 minuto.

Gawin din ito nang nakapikit ang iyong mga mata.

4. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng 3-5 segundo, pagkatapos ay buksan ng 3-5 segundo. Ulitin 6-8 beses.

5. Mabilis na kumurap ng isang minuto.

6. Kapaki-pakinabang din na mag-hang ng maliwanag na kalendaryo, larawan o larawan sa layo na 1-2 m mula sa desktop (dapat na maliwanag ang lugar na ito) upang tingnan ito paminsan-minsan sa mga klase.

7. Iunat ang iyong kamay sa harap mo at tingnan ang dulo ng iyong daliri sa layo na 20-30 cm sa loob ng 3-5 segundo. Ulitin ng 10-12 beses.

8. Ang ehersisyo na ito ay mayroon ding magandang epekto sa mga mata: nakatayo sa bintana, tumingin sa salamin para sa anumang tuldok o gasgas (maaari mong idikit ang isang maliit na bilog ng madilim na plaster), pagkatapos ay tumingin, halimbawa, sa TV antenna ng isang kalapit na bahay o sanga ng puno na tumutubo sa di kalayuan.

siya nga pala

Upang ang teksto ay magdulot ng kaunting "pinsala" sa mga mata, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa papel na may tuwid na likod ay dapat na mga 30 cm, at mas mabuti kung ang libro o kuwaderno ay matatagpuan sa tamang mga anggulo sa titig, na ay, ang ibabaw ng mesa ay dapat na bahagyang hilig, tulad ng isang desk.

Ang visual acuity ay nagbabago sa buong buhay, at ang prosesong ito ay ganap na natural. Ngunit ang mga alalahanin ay itinaas ng mga kaso kapag ang hitsura ng naturang mga paglabag ay naobserbahan sa loob ng maikling pagitan ng oras. Kung ang pangitain ay bumaba nang husto, pagkatapos ay maaari naming ligtas na makipag-usap, kung hindi tungkol sa patolohiya, pagkatapos ay hindi bababa sa tungkol sa mga precursor nito. Kung balewalain mo ang mga sintomas na ito, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging kakila-kilabot.

Mga sintomas ng matinding kapansanan sa paningin

Mayroong iba't ibang uri ng kapansanan sa paningin:

dobleng paningin;
paglabag sa pang-unawa ng kulay;
pagkabulag, kabilang ang malabong mga balangkas ng mga bagay sa nakapaligid na mundo;
pagbabago (pagbaba) sa karaniwang mga larangan ng paningin;
kakulangan ng binocular vision;
nabawasan ang visual acuity.

Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang:

sakit sa lugar ng mata;
fogging;
migraine o pananakit ng ulo;
kapansanan sa memorya;
kahinaan, pagduduwal, pagkahilo;
sabay-sabay na kapansanan sa pandinig.

Ang paglitaw ng alinman sa mga kadahilanang ito ay isang dahilan para sa isang kagyat na apela sa isang espesyalista. Dapat itong gawin sa malapit na hinaharap, dahil sa mga unang araw ay mayroon pa ring pagkakataon na bawasan ang posibilidad ng mga kahihinatnan.

Anong mga sakit at kondisyon ang maaaring humantong sa isang matalim na pagkasira sa paningin

Mayroong isang malaking bilang ng mga pathologies kung saan ang mga sintomas ay kinabibilangan ng ilang mga uri ng visual impairment. Imposibleng independiyenteng matukoy ang sakit, dahil isinasaalang-alang ng espesyalista ang buong spectrum ng klinikal na larawan ng pasyente, kabilang ang data ng mga pagsusuri at diagnostic na pag-aaral, habang ang pasyente ay nakatuon lamang sa kanyang sariling kagalingan. Sa anumang kaso, ang gayong tao ay nangangailangan ng agarang tulong.

Ophthalmic

Dito maaari mong maalala ang ilang mga diagnosis na nagbabanta sa isang tao na may matalim na pagkasira sa paningin:

Glaucoma. Ang pagtaas ng intraocular tone ay nasa unang lugar sa lahat ng ophthalmic na sanhi ng kondisyong ito. Kadalasan, mayroong isang paglabag sa pag-agos ng intraocular fluid. Kung ang mga pangunahing sintomas ay binabalewala, ang glaucoma ay tutugon nang mas malala at mas malala sa therapy, at kahit na ang pagtitistis ay hindi palaging makakapaglutas ng problemang ito.
Trauma sa optic organ. Dito pinag-uusapan nila ang parehong mekanikal (epekto, pagkahulog, banggaan) at kemikal (nasusunog na may acid at alkaline na mga sangkap) na epekto, pati na rin ang pagpasok ng isang banyagang katawan sa eyeball area. Sa kaso ng trauma ng isang kemikal na kalikasan, ang itaas na layer ng mga tisyu ng mata ay "cut at dissolved", at kung ang reagent ay may masyadong agresibong formula, pagkatapos ay tumagos ito sa mas malalim na mga layer. Kung tamaan ng matalim na mga fragment, may posibilidad ng permanenteng pagkawala ng paningin.
Retinal hemorrhage. Karaniwan itong nangyayari dahil sa pagtaas ng pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang mga clots ng dugo ay nakakasagabal sa normal na pang-unawa ng nakapaligid na mundo. Sa kabutihang palad, sa karamihan ng mga kaso, na may wastong therapy, posible na ganap na maibalik ang mga nawalang function.
Katarata. Ang retinal detachment ay sinamahan ng isang pagkasira sa paningin, at ang proseso ay nangyayari nang napakabilis. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay literal na umaatake sa isang tao.

Mga sistematikong sakit

Mayroong isang malaking bilang ng mga ito. Halimbawa, ang diabetes mellitus ay maaaring humantong sa optic neuropathy, kapag ang isang panig na pagkawala ng visual acuity ay sinusunod. Sa kasong ito, ang mga pader ng vascular ay lalo na apektado, lalo na sa mga maliliit na sisidlan - mga capillary, at sa katunayan sila ay puro sa lugar ng mata. Kasama rin dito ang atherosclerosis, kapag, bilang isang resulta ng iba't ibang mga kadahilanan, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, na negatibong nakakaapekto sa nutrisyon ng mga tisyu ng mga organo ng pangitain. At siyempre, ang isa sa mga kahila-hilakbot na kahihinatnan ng hypertension (at lalo na ang stroke, na kadalasang nakakaapekto sa mga taong may mataas na presyon ng dugo) ay ang visual impairment.

Gayundin, ang isang sistematikong sakit ay maaaring magsama ng isang sakit tulad ng hepatitis C, ang symptomatology na kung saan ay isang matalim na pagkasira ng paningin.

Masamang ugali

Mayroong ilang mga masamang gawi na nakakaapekto sa paningin ng isang tao:

paninigarilyo. Ang nikotina ay ang unang kaaway ng mga daluyan ng dugo. Nagdudulot ito ng matalim na pag-urong ng mga sisidlan sa fundus. Bilang isang resulta, ang supply ng nutrients at oxygen sa mga tisyu ng organ ng paningin ay lumalala. Ang prosesong ito ng pathological ay maaaring magresulta sa pagkamatay ng retinal tissue at pagkawala ng paningin.
Alak. Ang labis na pagkahilig sa mga inuming may alkohol ay humahantong sa pinsala sa mga optic nerve.
Hindi wastong pangangalaga ng contact lens. Tila na kung ang isang tao ay nagsusuot ng mga lente, kung gayon mas pinangangalagaan niya ang kanyang mga mata kaysa sa iba. Ngunit kung lalabag ka sa mga inirerekomendang tuntunin para sa pagsusuot ng isang pares ng contact lens, maaari mong makabuluhang mapahina ang iyong paningin. Ang mga terminong ipinahiwatig ng tagagawa ay ang oras kung saan ginagarantiyahan ang isang mataas na kalidad na pagwawasto ng mga myopic disorder. Ang hindi sapat na kalinisan ng kamay kapag nag-aalis at naglalagay ng mga lente ay maaari ding maiugnay sa hindi wastong pangangalaga.
Pang-aabuso sa mga gadget. Kung naaalala mo na maraming tao ang gumugugol ng kanilang mga oras ng pahinga mula sa laging nakaupo sa harap ng monitor sa ganitong paraan, maiisip ng isa ang napakalaking stress na nararanasan ng mga mata.

Sobrang trabaho

Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan sa visual acuity. Tinatawag ng mga ophthalmologist ang kundisyong ito na asthenopia.

Lumilitaw ito dahil sa matagal na pagkapagod ng mata, mas madalas - dahil sa pagganap ng mga propesyonal na tungkulin ng isang tao. Paggawa sa isang computer, ilang mga tao ang naaalala ang pangangailangan para sa regular na pahinga at ehersisyo para sa mga mata, na maaaring maiwasan ang kakulangan sa ginhawa. Ang pagmamaneho ng kotse sa gabi ay nagpapahiwatig din ng pagtaas ng atensyon, mataas na konsentrasyon ng paningin, na nangangahulugan na ang isang tao ay mapapagod nang mas mabilis.

Ang mga unang sintomas ng kondisyong ito ay lacrimation at pananakit. Kung titingnan mo ang salamin, makikita mo ang mga namumulang capillary sa mga mata. Mamaya, ang sakit ng ulo ay idinagdag sa klinikal na larawan.

Ang pisikal na pagkapagod, na nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga sisidlan, ay hindi mas mabuti. Ang mga marupok na capillary sa mata ay maaaring hindi makayanan ang presyon ng daloy ng dugo.

Mga problema sa gulugod

Tila, anong kaugnayan ang maaaring magkaroon sa pagitan ng spinal column at visual impairment? At ang mga eksperto lamang ang nakakaalam tungkol sa mga direktang kahihinatnan ng ilang mga problema sa gulugod para sa mga mata.

Ang ciliary na kalamnan ay may malaking kahalagahan para sa paggana ng mata. Ito ay responsable para sa supply ng dugo sa organ at ang curvature ng lens, at kasangkot din sa pag-agos ng intraocular fluid. Ang paglabag sa trabaho nito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, kabilang ang dahil sa scoliosis ng gulugod, cervical osteochondrosis, paglabag sa hernias sa departamentong ito.

Mayroong mga siyentipikong gawa ng mga siyentipikong Ruso, na nagpapatunay ng direktang koneksyon sa pagitan ng myopia na nakuha sa panahon ng panganganak sa isang bagong panganak na sanggol mula sa mga pinsala sa cervical spine sa panahon ng panganganak.

Pagbubuntis

Ang estado ng pagbubuntis ay nagiging isang provocateur para sa mga pathologies sa iba't ibang bahagi ng katawan. Madalas nilang naaapektuhan ang mga organo ng pangitain. Ang isang babae na hindi pa nagreklamo ng mahinang paningin ay biglang napagtanto na nakakaramdam siya ng kakulangan sa ginhawa sa kanyang mga mata. Kung ang mga pathology ng endocrine system, pagtaas ng presyon ng dugo at iba pang mga problema sa system ay idinagdag dito, kung gayon ang sitwasyon ay maaaring maging kritikal. Ang kahirapan din ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga posibilidad ng paggamit ng mga therapeutic na hakbang para sa mga naturang pasyente ay mababa, dahil may posibilidad na negatibong makaapekto sa paglaki at pag-unlad ng fetus sa sinapupunan. Dapat palaging tasahin ng doktor ang mga panganib para sa buntis mismo at para sa sanggol.

Kadalasan, ang isang matalim na pagkasira sa paningin ay nangyayari sa panahon ng panganganak. Ang pagtulak ay isang malaking karga sa katawan, na maihahambing sa paghila ng barbell. Para sa kadahilanang ito, ang mga kababaihan na may malubhang myopic abnormalities ay pinapayuhan na huwag magkaroon ng natural na panganganak, ngunit magkaroon ng cesarean section.

Iba pang mga dahilan

Maaaring kabilang dito, halimbawa, ang isang sanhi tulad ng nakakalason na neuropathy, ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita na kadalasang nakakaapekto sa mga organo ng paningin. Kaya, ang pagkalason sa methyl alcohol o cyanide ay puno ng kumpletong pagkabulag ng pasyente, at sa pinakamasamang kaso, maaari itong humantong sa kamatayan nang buo.

Kasama sa mga third-party na dahilan ang isang neoplasma sa pituitary gland. Sa kasong ito, pinipiga ng tumor ang mga katabing lugar, at ang optic nerve ay matatagpuan sa kalapit na lugar. Ang resulta ay isang pagbaba sa visual na pang-unawa ng mga nakapalibot na bagay.

Pagpapanumbalik ng paningin

Ang therapy para sa karamihan ng mga sakit ay kinabibilangan ng paggamit ng mga lokal na gamot. Ang pasyente ay pinili ng isang indibidwal na therapeutic regimen na may mga gamot. Kapag natugunan sa isang napapanahong paraan, ang mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin ay kadalasang humahantong sa magagandang resulta. Sa ilang mga kaso, ang mga problema ay kailangang itama sa tulong ng surgical intervention. Kaya, sa kaso ng katarata, ang pasyente ay maaaring mag-alok ng kapalit ng lens, na isinasagawa lamang sa pamamagitan ng isang surgical na paraan. Sa mga bihirang kaso, posible ang mga komplikasyon at kahihinatnan, na dapat bigyan ng babala ng doktor nang maaga ang pasyente.

Kung ang isang matalim na pagkasira sa paningin ay nauugnay sa isa pang sakit at ang komplikasyon nito (stroke, tumor sa utak), kung gayon ang pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay posible lamang sa paggamot ng diagnosis na ito. Ang pag-alis ng neoplasm ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng isang operative method.

Imposibleng isipin ang isang therapy nang walang rekomendasyon ng pagpapahinga sa mata. Nangangahulugan ito na sa panahon ng paggamot ay kinakailangan na iwanan ang panonood ng TV, pagbabasa ng mga libro at iba pang mga aktibidad na may kinalaman sa pag-igting sa mga kalamnan ng mata. Ang mahimbing na tulog at paglalakad sa sariwang hangin ang kailangan na ngayon ng pasyente. Ang paglalakad sa kalikasan ay maaaring isama sa himnastiko para sa mga mata. Habang naglalakad, maaari mong salit-salit na ituon ang iyong tingin sa malapit, pagkatapos ay sa malayong bagay. At sa pangkalahatan, ang gayong relo ay kapaki-pakinabang para sa nervous system, na nangangahulugan na ang isang tao ay mapupuksa ang stress at depression.

Huwag sumuko sa pagsusuot ng salamin o contact lens kung inireseta ng iyong doktor. Ang pagkabigong sumunod sa kundisyong ito ay magpapataas lamang ng tensyon sa mga mata at hindi kanais-nais na mga sintomas.

Sa mga bihirang kaso, hindi posible na ibalik ang nawalang visual acuity. Ang mga hindi maibabalik na kondisyon ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng mga sumusunod na kondisyon:

Ischemic stroke. Ito ay isang tunay na dagok sa katawan at ang mga kahihinatnan nito ay maaaring magkakaiba. Ito ay malayo mula sa laging posible na alisin ang lahat ng mga kahihinatnan, ang ilang mga paglabag ay nananatiling hindi maibabalik.
Tumaas na intraocular pressure. Ang glaucoma ay napakahirap gamutin at halos palaging hindi nawawala nang walang bakas.
Pinsala sa optic nerve. Ang mga sitwasyong ito ay kadalasang nauuna sa pinsala sa ulo. Ang optic nerve ay maaaring masira, halimbawa, sa pamamagitan ng mga buto, mga dingding ng bungo, na inilipat sa mga gilid bilang resulta ng pinsala.

Prophylaxis

Ang pinakamahalagang pag-iwas sa visual acuity impairment ay ang tamang mode ng trabaho at pahinga. Kung ang aktibidad ng isang tao ay nagsasangkot ng patuloy na pag-igting ng mga kalamnan ng mata, pagkatapos bawat 30-40 minuto ay kinakailangan na magambala at magsagawa ng mga ehersisyo sa mata o magpahinga lamang. Sa panahong ito, ang suplay ng dugo sa mga mata ay maibabalik, ang mauhog na lamad ng eyeball ay mababasa dahil sa pagbabalik ng dalas ng pagkislap sa normal, at sa pangkalahatan, ang sistema ng nerbiyos ay madarama ang kinakailangang pahinga.

Sa panahon ng taglagas-tagsibol, kinakailangan na maingat na matustusan ang iyong katawan ng mga sustansya, mineral at bitamina. Mas mabuti kung naroroon sila sa mesa ng tao sa kanilang natural na anyo - prutas, gulay, mani, mataba na isda, cereal. Kung hindi ito posible, maaari mo itong palitan ng mga multivitamin complex, na mayroong lahat ng kailangan mo para sa mga mata. Sa merkado, maaari kang makahanap ng mga bitamina sa mata sa anyo ng mga patak, na inilalapat nang topically, iyon ay, tumulo sila nang direkta sa conjunctival sac.

Sa wakas, para sa anumang, kahit na ang pinakamaliit, mga pagbabago sa mga mata, ang isang tao ay dapat bumisita sa isang ophthalmologist. Marahil ang sitwasyon ay malulutas mismo, at walang kinakailangang paggamot, ngunit ang mga naturang hakbang lamang, tanging ang isang responsableng diskarte sa iyong katawan ay magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang magandang pangitain sa loob ng maraming taon.

Ang mga mata ang pinakamahalagang organ, at kung walang magandang paningin, hindi mo matatawag na buo ang iyong buhay. Kung ito ay lumala nang husto, kung gayon ang tao ay dapat na mapilit, sa susunod na ilang oras, makipag-ugnayan sa isang institusyong medikal para sa tulong.

Ang kapansanan sa paningin ay isang problema na kinakaharap ng maraming tao na may edad o pagkatapos ng matinding pananakit ng mata. Gayunpaman, hindi ka dapat matakot dito, dahil sa karamihan ng mga kaso ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring itama at napakahusay. Upang malaman mo kung anong mga hakbang ang maaaring gawin kapag natuklasan ang isang hindi kasiya-siyang katotohanan, tingnan natin ang mga sanhi, pati na rin ang mga paraan ng pagharap sa pangunahing sintomas.

Mga sanhi ng sakit sa mata

Prophylaxis

Alam ang mga dahilan para sa pagkasira ng paningin, hindi mahirap matukoy ang mga hakbang sa pag-iwas na kinakailangan upang maibalik ito. Kabilang dito ang:

Pagtigil sa masasamang gawi, kabilang ang paninigarilyo at alkohol.
Ang mga regular na pagbisita sa ophthalmologist para sa napapanahong pagtuklas at paggamot ng anumang mga karamdaman (dapat tandaan na sa mga unang yugto, halos lahat ng mga ito ay maaaring ganap na gumaling ng gamot, na halos hindi naa-access sa mga huling yugto).
Proteksyon sa mata mula sa chemical attack at UV radiation.
Pagsunod sa mga rekomendasyon para sa kalinisan ng mata, kabilang ang pagtiyak ng tamang antas ng pag-iilaw sa bahay at sa opisina, pati na rin ang paraan ng pagtatrabaho sa computer.
Mga aktibong aktibidad sa palakasan na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
Regular na manatili sa sariwang hangin.
Gymnastics at eye massage.
Mga gawang bahay na herbal na paliguan at lotion.

Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay lubos na epektibo sa bawat partikular na kaso, samakatuwid, sa anumang kaso ay hindi sila dapat balewalain o ituring na primitive at hindi na ginagamit.

Basahin din ang tungkol sa himnastiko para sa mga mata na may mahinang paningin sa malayo.

Sa pamamagitan ng regular na paglalapat ng mga ito, maiiwasan mo ang mga malubhang sakit at mapapabuti pa ang iyong kasalukuyang antas ng visual acuity.

Ano ang gagawin kung ang iyong paningin ay bumagsak

Kung sakaling makakita ka ng kahit na maliliit na sintomas ng pagbaba ng paningin sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang ophthalmologist ay obligado, sa iyong kahilingan, na magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri sa mga mata, upang pag-aralan ang mga kondisyon ng iyong trabaho at buhay, upang itatag ang dahilan kung bakit ang iyong paningin ay bumagsak, at din upang magreseta ng isang pagwawasto na sapat para sa iyong kaso. Kung gagawin mo ang mga naturang hakbang sa isang napapanahong paraan, posible na matukoy mo ang ilang mga kumplikadong karamdaman sa mga unang yugto at pagalingin ang mga ito sa oras, kaya maiwasan ang pagkawala ng paningin. Kung ang espesyalista ay hindi makahanap ng anumang malubhang sakit sa iyo, makakapili siya para sa iyo ng isang indibidwal na paraan ng pag-iwas sa paningin, gamit kung saan maaari mong alisin ang sintomas na ito at bumalik sa normal na buhay.

Maraming mga tao, na may bahagyang pagkasira sa paningin, ay hindi nakikita ang punto sa pagpunta sa isang doktor at subukang lutasin ang problema sa pamamagitan ng mga katutubong pamamaraan, o ganap na huwag pansinin ito.

Parehong ang una at pangalawang pagpipilian ay hindi tama. Ang katotohanan ay na walang ganap na diyagnosis ay napakahirap itatag ang tunay na sanhi ng pagbaba ng paningin, at samakatuwid ay imposibleng gamutin ito nang sapat. Ang diskarte na ito, tulad ng pagwawalang-bahala sa problema, ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at iba pang hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Anong mga sakit ang maaaring maging kadahilanan na ito?

Bilang karagdagan sa mga pangunahing pathologies ng paningin, kabilang ang myopia, cataracts at glaucoma (lahat ng mga ito ay sinamahan ng pagbawas sa visual acuity), ang sintomas na ito ay tipikal din para sa isang bilang ng iba pang mga karamdaman, kabilang ang:

Mga abnormalidad sa presyon ng intracranial na sanhi ng mga problema sa sirkulasyon.
Mga sakit sa venereal.
Nakakahawang sakit.

Basahin din ang tungkol sa mga sintomas ng katarata at glaucoma.

Sa ganitong mga karamdaman, ang pinsala sa mga sentro ng sistema ng nerbiyos ay maaaring mangyari, kaya't ang paningin sa mga pasyente ay bumagsak din.

Normal at masakit na mata

Iyon ang dahilan kung bakit, kung hindi ka pa nagreklamo tungkol sa kalusugan ng iyong mga mata bago, kailangan mong bigyang-pansin ang sintomas na ito at agad na kumunsulta sa isang doktor. Maaaring kailanganin mo ang mga diagnostic mula sa iba pang mga espesyalista: isang neuropathologist, cardiologist, therapist, ngunit ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na makuha ang pinaka kumpletong larawan ng sakit at mapagtagumpayan ito nang mas mabilis.

Mga modernong paraan ng pagbawi

Sa ngayon, ang ophthalmology ay may dose-dosenang mabisang paraan upang makayanan ang mga sakit sa mata, anuman ang kanilang mga sanhi at pangkalahatang sintomas. Ang buong pagpapanumbalik ng visual acuity ay isinasagawa gamit ang:

paggamot sa kirurhiko (lalo na para sa mga katarata);
therapy sa droga;
pagwawasto gamit ang mga night lens (na may mababang myopia at hyperopia).

Gayundin, ang pinakamahalagang instrumento para sa pagwawasto ng paningin ay ang mga contact lens ng iba't ibang optical powers, na maaaring malambot, matibay, gas-permeable. Ang mga ito ay pinili para sa bawat pasyente nang paisa-isa.

Magbasa pa tungkol sa pangmatagalang soft contact lens.

Ang appointment ng alinman sa mga paraan ng pagwawasto sa itaas ay posible lamang pagkatapos ng isang buong pagsusuri ng isang espesyalista.

Lubhang hindi inirerekomenda na independiyenteng gumawa ng desisyon sa pagpili ng ito o ang lunas na iyon upang maalis ang mga kapansanan sa paningin, dahil maaaring hindi lamang sila magbigay ng magandang resulta, ngunit magpapalubha din ng problema kung ang pagpili ay hindi tama.

Hindi alintana kung ikaw ay kasalukuyang na-diagnose na mga sakit sa mata o hindi, dapat mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang maiwasan ang kanilang paglitaw sa hinaharap at tulungan ang katawan na maibalik ang normal na estado ng mga mata ngayon. Upang gawin ito, mahalagang sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pangangalaga sa mata. Ang mga ito ay karaniwan sa lahat ng mga pasyente. Ang mga hakbang na ito ay tatalakayin sa ibaba.

Tradisyunal na gamot (diyeta, diyeta, bitamina)

Halos lahat ng mga katutubong pamamaraan ng pagharap sa mga pathology ng pangitain ay pangunahing naglalayong pagpapanumbalik ng mga natural na proseso ng metabolic sa pamamagitan ng pagbubuhos ng katawan ng karagdagang mga bitamina at mineral.

Mga pagkaing mataas sa bitamina para sa paningin

Maaaring kabilang sa mga ito ang:

Pagwawasto ng diyeta kasama ang pagdaragdag ng mga karot (naglalaman ng bitamina A), blueberries, citrus fruits, pinatuyong prutas, beets. Gayundin, walang kabiguan, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay idinagdag dito upang mababad ang mga kinakailangang mineral.
Ang paggamit ng iba't ibang mga pagbubuhos. Halimbawa, mistletoe (paggamot ng glaucoma), pati na rin ang eyebright (para sa iba't ibang uri ng mga pathologies).
Gumamit ng iba't ibang langis para imasahe ang mga mata, kabilang ang geranium oil, burdock oil at iba pang katulad na langis kung saan ang isang tao ay hindi allergic. Ang mga produktong ito ay naglalaman din ng malawak na hanay ng mga bitamina, kaya maaari silang magkaroon ng lubos na positibong epekto sa kondisyon ng iyong mga mata.
Bilang mga lokal na remedyo, kasama rin sa mga pamamaraang ito mga medikal na compress batay sa isang decoction ng mansanilya at iba pang mga damo. Sa mga prophylactic unit, sapat na upang isakatuparan ang mga ito dalawang beses sa isang linggo.

Magbasa pa tungkol sa mga bitamina para sa pagpapabuti ng paningin sa.

Napakahalaga na gumamit ng mga pamamaraan ng tradisyunal na gamot upang maibalik ang visual acuity bilang mga prophylactic. Gayunpaman, sa kaso ng mga malubhang sakit, kabilang ang glaucoma at katarata, hindi inirerekomenda na ibase lamang ang paggamot sa kanila. Maaari itong maging backfire sa iyong kalusugan.

Taga-charge ng mata

Mayroong higit sa isang dosenang epektibong ehersisyo para sa iba't ibang mga sakit sa mata, ang pang-araw-araw na pagganap nito ay maaaring magkaroon ng magandang therapeutic effect at kahit na mapabuti ang iyong visual acuity. Ang mga ito ay naglalayong lutasin ang iba't ibang mga problema sa paningin at payagan ang:

Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa mga mata(magsanay ng "mga kurtina");
Akomodasyon sa tren(lahat ng pagsasanay na naglalayong pare-pareho ang pagtutok ng paningin sa malapit at malayong mga bagay);
I-relax ang mga kalamnan ng mata(magsanay ng "butterfly").

mga konklusyon

Tulad ng nakikita mo, sa parehong medikal at katutubong kasanayan mayroong maraming epektibong mga recipe na maaaring mag-save ng isang tao mula sa mga problema sa paningin. At, sa kasamaang-palad, walang sinuman ang immune mula sa kanila, ngunit may mga epektibong pamamaraan, kahit na hindi pumipigil, ngunit nagpapabagal sa proseso ng visual impairment. Ito ay bayad para sa mga mata, at, at tradisyonal na gamot. Ang kailangan lang upang gamutin ang gayong mga karamdaman ay bigyang-pansin ang problema sa isang napapanahong paraan at simulan ang mabisang paggamot nito. Sa kasong ito, tiyak na makakamit mo ang mga positibong resulta sa bagay na ito.

Ano ang gagawin kung bumaba ang iyong paningin? Ang mga bagay ay magiging malabo, ang mga inskripsiyon ay hindi nababasa, nagdudulot ito ng malaking abala.
Upang hindi mawala ang paningin at maibalik ang nawala, kinakailangan upang matukoy ang dahilan kung bakit ito nagdurusa.

May problema ba? Ipasok sa form na "Symptom" o "Pangalan ng sakit" pindutin ang Enter at malalaman mo ang lahat ng paggamot para sa problema o sakit na ito.

Ang site ay nagbibigay ng background na impormasyon. Ang sapat na pagsusuri at paggamot ng sakit ay posible sa ilalim ng pangangasiwa ng isang matapat na doktor. Ang anumang mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang isang konsultasyon sa espesyalista, pati na rin ang isang detalyadong pag-aaral ng mga tagubilin! ...

Anong gagawin

Paggamot at mga hakbang sa pag-iwas

Kung ang isang pagbawas sa visual acuity ay napansin, ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamot sa oras. Sa kawalan ng mga sakit, kinakailangan ang pag-iwas sa kapansanan sa paningin.

Kung hindi, maaaring magsimula ang mga hindi maibabalik na proseso, at ang kakayahang makita ay maaaring ganap na mawala.

Sa paunang pagkasira, dapat kang magpatingin sa doktor. Magsasagawa siya ng pagsusuri at magrereseta ng sapat na paggamot. Ang mga gamot na inireseta ng doktor ay dapat inumin sa oras. Ito ay mga patak sa mata, iba't ibang bitamina, o pagbabago sa diyeta.

Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga gamot, kailangan mong sundin ang mga patakaran:

Bigyan ang iyong mga mata ng pahinga nang mas madalas, huwag umupo sa harap ng computer nang mahabang panahon;
Magbasa lang habang nakaupo, maaari kang makinig sa mga audio book sa halip;
Upang magsagawa ng mga ehersisyo para sa mga mata, aabutin ng hindi hihigit sa 10 minuto sa isang araw;
Muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, maglakad nang higit pa at kumain lamang ng masustansyang pagkain;
Matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang araw, kung saan ang mga kalamnan ng mata ay mababawi mula sa sobrang pagkapagod;
Uminom ng bitamina A, B2 at E;
Labanan ang masasamang gawi: paninigarilyo at alkohol.

Ang pagmamasid sa mga simpleng panuntunan, ang visual function ay maaaring mapanatili sa mahabang panahon.

Simple at epektibong himnastiko

Upang mapabuti ang talas ng paningin, ang mga pagsasanay sa mata ay isinasagawa araw-araw.

Mahalagang gawin ito kapag ang iyong mga mata ay pagod: pagkatapos magbasa ng mga libro o magtrabaho sa isang computer.

Kailangan mong isara ang iyong mga mata nang mahigpit, at pagkatapos ay buksan ang mga ito nang malapad. Ang pag-uulit ay ginagawa ng 5 beses na may pagitan ng 30 segundo.
Magtrabaho gamit ang eyeballs pataas, pababa, kanan, kaliwa. Ulitin ng 3 beses bawat 2 minuto. Ulitin ang parehong sa saradong mga talukap ng mata.
Gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang mga eyeballs, una sa bukas na mga talukap ng mata. Pagkatapos ay ulitin nang sarado. Gawin ang ehersisyo ng 3 beses na may pagitan ng 2 minuto.
Mabilis na kumurap ng ilang minuto sa isang araw.
Isara nang mahigpit ang iyong mga talukap sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay buksan. Ulitin ng hindi bababa sa 5 beses.
Mainam na magkaroon ng maliwanag na pagpipinta o malaking litrato sa dingding sa harap ng iyong computer. Paminsan-minsan kailangan mong magambala mula sa monitor at tumingin sa malayo sa isang maliwanag na lugar sa anyo ng isang larawan.

Mga uri ng kapansanan sa paningin sa mga matatanda

Ang pagbagsak ng paningin ay maaaring isang medikal, panlipunang problema.

Nahuhulog ito sa mga matatanda, kamakailan at sa mga napakabata. Maraming tao ang dumaranas ng hyperopia, myopia, cataracts at glaucoma.

Mga uri ng kapansanan sa paningin:

Ang myopia ay mahinang paningin ng mga bagay sa malayo. Kung mas malaki ang antas ng sakit, mas malala ang pagkakaiba ng tao sa mga bagay sa malayo. Kadalasan, ang ganitong uri ng pagkasira ay nangyayari sa mga taong malapit sa mga screen ng computer sa loob ng mahabang panahon.
Farsightedness - ang mga bagay ay malabo malapit, sa malayo.
Astigmatism - na may ganitong paglabag, ang mga bagay ay mukhang malabo. Madalas na sinamahan ng hyperopia o myopia. Magiging komplikasyon ang duling.
Presbyopia - ang mga bagay sa paligid ay magiging malabo. Mas madalas ang mga taong higit sa 40-45 taong gulang ay nagdurusa, kung hindi man ang presbyopia ay tinatawag na "farsightedness na may kaugnayan sa edad".
Ang paglala ay hindi dapat ma-trigger dahil maaaring lumitaw ang pagkapagod sa mata at pananakit ng ulo.
Amblyopia - sa form na ito, maaaring maobserbahan ang isang panig na pagbaba sa paningin, na maaaring maging strabismus. Ang sanhi ay isang congenital malformation ng eyeball.

Ang negatibong epekto ng computer

Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na nakakaapekto sa visual function, batay sa mga ito, kinakailangan upang pumili ng isang paraan ng paggamot.

Ang isa sa pinakamahalagang dahilan para sa pagbaba ng visual acuity ay ang patuloy na presensya malapit sa mga monitor ng computer at TV.

Naaapektuhan ng computer ang kakayahang makakita ng:

Sa patuloy na presensya malapit sa mga monitor, humihinto sa paggana ang mga kalamnan ng mata. Kung patuloy kang tumitingin sa screen, ang mga kalamnan na kumokontrol sa trabaho ng lens ay humihina at nagiging flaccid. Nangyayari ito sa anumang mga kalamnan, kung wala kahit isang mahinang pagkarga.
Dahil malapit sa mga screen ng computer, masyadong maliwanag na ilaw ang bumabagsak sa retina, kadalasang may kumpletong kadiliman sa paligid. Dapat kang magtrabaho sa computer kahit sa maliit na liwanag.
Ang eyeball ay palaging nasa moisture, at dahil sa patuloy na presensya malapit sa monitor, ang mga mata ay mas madalas na kumukurap, nagiging tuyo.

Unilateral visual impairment

Ang pinababang visual acuity ay puno ng kumpletong pagkawala nito. Maaari itong bumaba dahil sa iba't ibang sakit. Halimbawa, may kaugnayan sa mga sakit ng optic nerve.

Sa retinal vascular obstruction, na mas madalas na nangyayari sa mga taong may mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso, maaaring mangyari ang unilateral na bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin.

Sa mental trauma at tumaas na nervous excitability, mayroon ding panganib ng visual disturbances.

Ang isa pang dahilan ng unilateral na pagbaba sa katalinuhan ay ang pagdurugo sa mata na ito. Ito ay maaaring mangyari dahil sa trauma o patolohiya ng mga sisidlan ng eyeball, halimbawa, sa diabetes mellitus.

Sa optic neuritis na dulot ng impeksyon, nangyayari ang retinal detachment, na nagreresulta sa unilateral visual impairment.

Ang nutrisyon ay nakakaapekto sa kalusugan ng mata. Ang bawat uri ng patolohiya ay may sariling diskarte sa nutrisyon.

Bitamina A. Halimbawa, sa pagkabulag sa gabi, ang mga mata ay madaling kapitan ng hitsura ng barley o pamamaga ng kornea. Para sa paggamot, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, tulad ng mga karot. Maaari itong kainin ng sariwa, gadgad at tinimplahan ng kulay-gatas, o maaari itong nilaga ng sibuyas at cream.
Kaltsyum. Kumain ng mga pagkaing mataas sa calcium, tulad ng cottage cheese, herbs, at keso.
Bitamina B1 at C. Ang bitamina ay matatagpuan sa mga blueberries. Kung kumain ka ng isang dakot ng berries sa isang araw, ito ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng visual acuity. Maaari kang kumain ng sariwa o frozen na mga berry, kapaki-pakinabang na kumain ng blueberry jam.
Mapait na tsokolate. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga flavonoid na tumutulong na palakasin ang kornea at protektahan ang mga daluyan ng dugo. Ngunit ang tsokolate na may mga additives ay hindi gagana para sa paggamot.
Lutein. Ito ay matatagpuan sa malalaking dami sa spinach. Ang paggamit nito ay makakabawas sa panganib ng katarata.

Sa anumang edad, kailangan mong alagaan ang kalusugan ng mata, dahil ang paglaktaw sa paggamot at hindi pagsisimula ng pag-iwas, maaari mong ganap na kalimutan ang tungkol sa mga malinaw na larawan sa paligid mo. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng panuntunan, paggawa ng mga ehersisyo, pagbabago ng iyong pamumuhay, sa panahon ng paggamot, maaari mong mapanatili ang iyong paningin sa mahabang panahon.

Bakit maaaring lumala ang paningin pagkatapos ng laser correction

Kaugnay ng paglitaw ng mga bagong teknolohiya, naging posible na mapupuksa ang mga problema sa visual sa tulong ng pagwawasto ng laser. Ngunit, tulad ng bawat pagbabago, parehong lumalabas ang mga kalaban at tagahanga ng teknolohiyang ito. Maraming tao ang nagrereklamo na ang kakayahang makakita muli ay bumababa pagkatapos ng operasyon. Ngunit dapat mong sisihin ang iyong sarili para dito. Dahil ang mga doktor, sa kabaligtaran, ay interesado sa pagpapanatili ng kanilang reputasyon.

Bago ang operasyon, ang isang bilang ng mga pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy kung posible o hindi na gumawa ng pagwawasto sa isang tao. Mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan walang saysay na isagawa ang operasyon, walang epekto mula dito. Ito ay glaucoma, cataracts, arthritis, retinal detachment at corneal thinning.

Pagkatapos ng pagwawasto, ang isang pansamantalang pagkasira ay pinahihintulutan, ngunit ito ay nawawala pa rin pagkatapos ng rehabilitasyon.

Kung ang mga pasyente ay nagreklamo ng lumalalang paningin ilang oras pagkatapos ng pagwawasto, ang mga dahilan ay:

May mga seryosong dahilan na hindi naalis ng operasyon. Ang pagwawasto ay naglalayong mapabuti ang paningin, ngunit hindi sa pag-aalis ng mga sanhi na ito.
Bago ang operasyon, dapat mong sundin nang maayos ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Kinakailangang isuko ang mga lente, alkohol at mga pampaganda sa loob ng isang linggo bago ang operasyon.
Pagkatapos ng operasyon, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa panahon ng rehabilitasyon, ang stress sa mga mata, ang pisikal na aktibidad ay ipinagbabawal - ipinagbabawal na bisitahin ang mga pool, sauna, paliguan. Sa panahon ng pagtulog, humiga lamang sa iyong likod.
Kung matagumpay ang operasyon, maaari itong lumala, ngunit ito ay pansamantala at mabilis itong nawala.
Hindi ito ibinukod, siyempre, isang medikal na error, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at iulat ang lahat ng iyong mga reklamo.

Ang paningin ay patuloy na bumabagsak, kung paano ito maiiwasan

Mayroong ilang mga dahilan para sa permanenteng pagbaba sa paningin. Ang kakayahang makakita ay nakasalalay sa estado ng lens, retina, mga kalamnan ng mata.

Ang dahilan ay maaaring ang mga tao ay gumugugol ng maraming oras sa harap ng monitor ng computer o pagbabasa ng mga libro. Mula sa mahabang pagtutok sa mga nakasulat na teksto, ang mga kalamnan ng mata ay napapagod at nanghihina. Mula sa kung ano ang nawawala sa lens ng kakayahang umangkop sa mga pagbabago sa distansya sa imahe. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong magpahinga at magsanay sa mata. Halimbawa, salit-salit na tumutok sa malapit at malayong mga bagay.
Ang pangalawang dahilan ay ang pagtanda ng retinal. Ang retina ay naglalaman ng mga visual na pigment. Sa paglipas ng panahon, ang mga pigment na ito ay nawasak, at pagkatapos ay lumala ang paningin. Kailangan mong kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina A. Kabilang sa mga ganitong pagkain ang: karot, karne, gatas, itlog, blueberries.
Ang isa pang sanhi ng kapansanan sa paningin ay ang mahinang sirkulasyon ng dugo sa retina. Dahil ang retina ang may pananagutan sa kalidad ng paningin, nangangailangan ito ng patuloy na sirkulasyon ng dugo. Upang maiwasan ang anumang mga deviations sa retina, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang ophthalmologist sa unang kakulangan sa ginhawa. Para sa mahusay na sirkulasyon ng dugo, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang espesyal na diyeta at mga gamot upang makatulong na mapanatiling maayos ang retina. Hindi dapat abusuhin ang mga steam room, sauna at iba pang bagay na nagpapataas ng presyon ng mata.
Mahirap sa mata. Mapanganib para sa kanila ang maliwanag na pag-iilaw, ang pananatili sa mga madilim na silid ay makabuluhang nakakapinsala sa paningin. Sa maliwanag na liwanag, dapat mong protektahan ang iyong mga mata gamit ang madilim na baso at huwag magbasa sa madilim na silid. Hindi ka maaaring magbasa sa transportasyon, dahil ang buong pagtuon sa teksto ay imposible habang nagmamaneho.
Ang mauhog lamad ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kung may mga problema sa lacrimal glands, nakakaapekto rin ito sa visual acuity. Kung ang isang tao ay may mga tuyong mata, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na patak.

Kung mayroon kang anumang mga sintomas, dapat kang magpatingin kaagad sa iyong doktor.

Malabo at malabo ang mga pamilyar na bagay. Ito ay magiging: isang karatula sa tindahan, isang regular na numero ng bus.
Ang mga mukha ng mga tao ay lumabo, at tila sila ay nasa isang ulap.
Lumilitaw ang mga langaw o itim na tuldok sa visual field.
Sakit sa mata.

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, kailangan mong sumunod sa mga patakaran:

Ayusin nang tama ang iyong lugar ng trabaho. Ilagay ang monitor upang ang pag-iilaw ay bumagsak dito mula sa kaliwang bahagi, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa monitor ay mula 60 hanggang 70 cm.
Ang laki ng teksto ay dapat na maging komportableng basahin nang hindi pinipigilan ang mga mata.
Kailangan mong magpahinga mula sa trabaho tuwing 20 minuto. Subukang magpahinga o maglakad.

Nabawasan ang paningin pagkatapos ng 40 taon

Mayroong isang opinyon sa mga tao na pagkatapos ng 40 taon, ang katawan ay nagsisimulang magpakita ng mga sakit na umiiral lamang. Ngunit ang lahat ng ito ay mga alamat. Kung ang isang tao ay nagmamalasakit sa kanyang kalusugan, pagkatapos ng 70 taon ay magiging mabuti ang kanyang pakiramdam. Ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa pangitain.

Alam na alam ng lahat na ang talas nito ay nakadepende sa retina at sa kakayahan ng lens sa repraksyon. Sa paglipas ng panahon, nawalan siya ng ari-arian at hindi na agad makapag-focus dito o sa paksang iyon. Ang mga kalamnan ng mata ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at hindi na mahawakan nang maayos ang lens sa nais na posisyon.

Ang isang tao ay nagkakaroon ng hyperopia, na tinatawag na age-related. At ang mga nagdurusa sa myopia ay umaasa na salamat dito, pagkatapos ng 40 taon ay gagaling sila sa kanilang sakit sa kanilang sarili. Ngunit sa ito sila ay lubos na nagkakamali. Sa kabaligtaran, ang mga taong maikli ang paningin ay may mas maraming problema kaysa dati. Ang isang ganoong problema ay maaaring isang retinal tear, na maaaring tahiin ng laser. Ngunit upang maiwasang mangyari ito, mas mainam na regular na pumunta sa ophthalmologist para sa pagsusuri.

Upang hindi bababa sa bahagyang ihinto ang pagkasira ng paningin, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga patakaran:

Magsuot ng salamin sa mata na inireseta ng isang ophthalmologist.
Tama sa mga lente. Para dito, inilalagay ang isang lens sa isang mata. At ito ay lumabas: isang mata para sa hanay, ang isa para sa malapit na hanay.
At uminom ng bitamina.

Mabisang bitamina sa mata

Maraming bitamina ang matatagpuan sa mga prutas, gulay at iba pang pagkain. Ngunit may mga pagkakataon na ang mga produkto ay hindi madaling makuha. Sa mga parmasya, ang mga bitamina ay ibinebenta sa mga tablet:

Ang mga bitamina ng Lutein Complex ay isang produkto ng Ecomir. Kinukuha sila ng 3 beses sa isang araw sa mahabang panahon.
Ang Vitamins Optics ay isang produkto ng kumpanya na may parehong pangalan. Ang kurso ng pagkuha ng mga bitamina ay hindi bababa sa 3 buwan.
Bitamina para sa mga mata Doppelherz Active ay isang produkto ng Doppelherz, ang mga bitamina na ito ay dapat gamitin nang matatag.

Bilang karagdagan sa mga bitamina na ito, marami pang katulad na gamot. Ang mga gamot na ito ay maaaring inumin sa oras na lumala ang paningin upang maiwasan ang kalusugan.

4.8 / 5 ( 9 mga boto)

Salamat sa kanyang paningin, ang isang tao ay tumatanggap ng halos 90% ng impormasyon tungkol sa lahat ng bagay na nakapaligid sa kanya. Kaya naman napakahalaga na pangalagaan ang iyong mga mata sa buong buhay mo.

Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring magyabang ng magandang paningin. Ayon sa mga istatistika, ngayon, 130 milyong mga naninirahan sa ating planeta ay may isang medyo masama. Ang mga dahilan para dito ay kung minsan ay congenital, pati na rin ang nakuha na mga tampok sa kalusugan.

Sa karamihan ng mga kaso, unti-unting lumalala ang paningin at napakabagal. Salamat dito, ang mga tao ay may oras upang umangkop dito o gawin ang lahat ng kinakailangang hakbang na maaaring huminto sa prosesong ito.

Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang isang tao ay napapansin na ang kanyang paningin ay bumaba nang husto. Para sa marami, nagdudulot ito ng panic, depression, at makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay. Bakit biglang tumigil ang isang tao na makakita ng maayos at kung paano ibalik ang kalusugan sa kanyang mga mata?

Pangunahing dahilan

Maaari bang bumagsak nang husto ang paningin? Oo naman. Bukod dito, ang ganitong kababalaghan ay maaaring magkakaiba - pansamantala o permanente. Sa unang kaso, ang ganitong kadahilanan ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng tao. Ang mga reklamo na ang kanilang paningin ay bumaba nang husto ay maaaring magmula sa mga tao pagkatapos ng mahabang pag-upo sa harap ng isang monitor ng computer.

Kadalasan, ang parehong sintomas ay sinusunod sa labis na trabaho o labis na labis na pagsisikap. Sa ganitong mga kaso, ang mga reklamo na ang paningin ay bumaba nang husto dahil sa matagal na pagkakalantad sa mga negatibong salik sa mga mata. Bilang karagdagan, ang stress, pati na rin ang kakulangan ng tulog, ay maaaring maging sanhi ng sintomas na ito. Hindi ka dapat mag-alala sa mga ganitong kaso. Kung sa mga kadahilanang ito ay bumaba nang husto ang paningin, ano ang dapat gawin upang maibalik ito? Ang isang tao ay nangangailangan lamang ng pahinga, nang hindi pinipigilan ang kanyang mga mata.

Ang mga magulang ay madalas na nag-aalala na ang paningin ng kanilang anak ay bumaba nang husto. Isasaalang-alang namin ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Sa pagkabata, ang tunay na salot ng mga mata ay ang pulikat ng tirahan. Ito ang tinatawag na false myopia, na pinupukaw ng sobrang trabaho ng kalamnan na nagsisilbing regulator ng curvature ng lens. Sa murang edad, madalas na nangyayari ang congenital myopia, o true myopia. Nangyayari ito, bilang panuntunan, sa paaralan dahil sa isang matalim na pagtaas sa pagkarga sa mga mata.

Gayunpaman, palaging nagkakahalaga ng pag-alala na ang ating katawan ay isang medyo kumplikado, magkakaugnay na sistema. Iyon ang dahilan kung bakit malayo sa palaging ang pagbaba ng paningin ay maaaring maiugnay sa mga mata. At kung walang load sa organ na ito, dapat kang pumunta sa konsultasyon ng doktor at suriin ang iyong pangkalahatang kondisyon. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay nagsisimulang makakita ng hindi maganda, halimbawa, dahil sa diabetes, pituitary adenoma at iba pang mga sakit. Sa pangkalahatan, ang lahat ng sanhi ng biglaang kapansanan sa paningin ay maaaring nahahati sa dalawang grupo. Kabilang sa mga ito ay ophthalmic, na direktang nauugnay sa mga mata, pati na rin sa pangkalahatan, na pinukaw ng estado ng katawan.

Mga uri ng patolohiya

Mayroong isang tiyak na pag-uuri ng proseso, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas na nagpapatunay na ang paningin ay bumaba nang husto. Kabilang sa mga ganitong kondisyon:

Mga problema sa tirahan. Sa sitwasyong ito, nabawasan ang kalinawan ng paningin. Ang tao ay nagsisimula upang suriin ang mga bagay, pagtaas ng distansya.
Mga problema sa peripheral vision. Sa sitwasyong ito, hindi malinaw na nakikita ng isang tao ang mga bagay na nasa gilid ng kanyang mga mata.
Mga problema sa repraktibo. Sa ganitong pagkasira sa paningin, mahirap para sa mga mata na makilala ang mga bagay sa malayo.
Adaptation disorder. Sa kasong ito, mahirap para sa mga mata na mabilis na masanay sa liwanag na mabilis na nagbabago. Sa kasong ito, nagiging mahirap para sa isang tao na makilala ang mga kulay ng mga bagay.
Mga karaniwang paglabag. Ang ganitong mga problema ay sinamahan ng fogging sa lugar ng lens at ang hitsura ng mga spot sa kornea. Sa kasong ito, ang double vision ng mga bagay ay madalas na sinusunod, pati na rin ang pagbuo ng mga lugar na sensitibo sa liwanag.

Maging na ito ay maaaring, kung ang paningin ay bumaba nang husto, ang mga sanhi ng patolohiya ay dapat na maitatag kaagad. Pagkatapos ng lahat, ang gayong sintomas ay isang uri ng senyas para sa pagkilos.

Ophthalmic na mga kadahilanan

Kung ang paningin ay bumaba nang husto sa isang mata o sa dalawa nang sabay-sabay, kung gayon ang dahilan para dito ay maaaring mga sakit ng mga organo ng pangitain. Minsan ang isang katulad na problema ay lumitaw sa mga taong may predisposisyon sa naturang mga pathologies.

Kung para sa mga kadahilanang ito ay bumaba nang husto ang paningin, ano ang gagawin sa kasong ito? Una sa lahat, kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista upang hindi isama ang posibilidad ng isang sakit sa mata. Isaalang-alang natin ang mga pinakakaraniwan.

Katarata

Bakit biglang bumagsak ang paningin? Ito ay maaaring mangyari dahil sa pag-unlad ng isa sa mga pathologies ng lens, ang pinaka-karaniwan ay ang katarata. Ang mga matatanda ay nasa panganib. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring congenital.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga hindi maibabalik na pagbabago sa lens na dulot ng mga katarata ay nabubuo dahil sa mga metabolic disorder. Ang mga pinsala, pati na rin ang impluwensya ng mga libreng radikal, ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto.

Ang unang sintomas ng katarata ay pagbaba ng paningin. Ano ang gagawin sa kasong ito? Dapat kang makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist at simulan kaagad ang paggamot. Kung ang sakit ay hindi tumigil, kung gayon ang posibilidad na magkaroon ng pagkabulag ay mataas. Ang konserbatibong therapy sa kasong ito ay hindi epektibo. Ang pag-aalis ng mga katarata ay posible lamang sa panahon ng operasyon.

Mga talamak na impeksyon

Ang ganitong mga pathologies, bilang isang panuntunan, ay hindi nakakaapekto sa isa, ngunit sa parehong mga mata nang sabay-sabay. Ang mga impeksyon ay maaaring fungal, viral, o bacterial sa kalikasan. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga pathologies na kasama sa pangkat na ito.

Mga ulser ng lamad ng mata

Ang isang katulad na sakit, dahil sa kung saan mayroong isang matalim na pagbaba sa paningin, ay nabuo bilang isang resulta ng impeksiyon. Minsan ang pinsala sa makina ay nag-aambag sa pag-unlad nito.

Ang mga ulser sa kornea ay ginagamot ng mga antibacterial drop, pati na rin ang mga anti-inflammatory at hormonal na gamot.

Keratitis

Ang patolohiya na ito ay isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa iba't ibang mga istraktura ng eyeball. Bilang karagdagan sa viral at bacterial keratitis, sila rin ay allergic at nakakalason. Pagkatapos ng pagpunta sa isang doktor at isang karampatang natupad na paggamot, ang paningin, bilang panuntunan, ay ganap na naibalik. Gayunpaman, pagkatapos ng keratitis, kung minsan ang maulap na batik ay maaaring manatili sa kornea. Ang isang katulad na kababalaghan ay sinamahan ng isang patuloy na pagbaba sa paningin.

Conjunctivitis

Kung ang paningin ng isang bata ay bumaba nang husto, kung gayon ang mga nagpapaalab na sakit na ito ng mauhog na lamad na sumasaklaw sa sclera at ang panloob na ibabaw ng mata ay kadalasang mga dahilan para sa kondisyong ito. Ang conjunctivitis ay nangyayari din sa mga matatanda. Ang diagnosis ng patolohiya ay isinasagawa ng isang ophthalmologist. Ang espesyalista ay nagsasagawa ng panlabas na pagsusuri, instillation test, biomicroscopy, pati na rin ang cytological at enzyme-linked immunosorbent assay ng conjunctival scrapings.

Kapag nakumpirma ang sakit, ang lokal na paggamot ay isinasagawa gamit ang mga ointment at patak ng mata. Bilang karagdagan, ang conjunctival sac ay hugasan ng mga espesyal na solusyon.

Leukoma

Ang sakit na ito ay may ibang pangalan - mga tinik. Ang sanhi ng patolohiya, ang isa sa mga sintomas na kung saan ay isang matalim na pagbaba sa visual acuity, ay pamamaga o trauma ng kornea ng mata. Ang sakit ay ipinahayag din sa pamamagitan ng patuloy na opacity ng kornea.

Ang patolohiya ay madalas na nabubuo dahil sa mga thermal o kemikal na pagkasunog ng mga mata, mga sugat na tumatagos, mga ulser sa kornea, mga sakit sa pamamaga ng bacterial at herpesvirus, paulit-ulit na pterygium ng ika-3-4 na antas. Ang isa sa mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng isang leucorrhoea ay ang ophthalmic surgery. Ang mga congenital form ng sakit ay nangyayari sa intrauterine infection ng fetus. Bilang karagdagan sa pagbaba ng paningin, ang isang pasyente na may leukemia ay nagrereklamo ng pagtaas ng lacrimation at photophobia. Ang patolohiya ay maaaring matukoy ng gatas na puting kulay ng apektadong kornea. Ang tanging paggamot ay operasyon.

Optic neuropathy

Kung ang isang tao ay nagreklamo na ang kanyang paningin ay bumaba nang husto sa isang mata, ang mga dahilan para dito ay maaaring ischemic lesions. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit na sindrom. Ang pagsusuri ay nagpapakita ng pamumutla ng retinal membrane, pati na rin ang pagkakaroon ng pseudo-edema ng optic nerve.

Retinal migraine

Ang mga reklamo na ang paningin ay bumaba nang husto sa mga pasyente na may discirculation sa rehiyon ng gitnang arterya ng retina. Kasabay nito, kapag ang isang pasyente ay tumitingin sa mga bagay, lumilitaw ang isang bulag na lugar ng isang tiyak na laki. Ang ganitong uri ng migraine ay maaaring kahalili ng ophthalmic. Sa kasong ito, na may matinding sakit ng ulo, ang mga visual dysfunction ay nangyayari sa anyo ng pagkutitap o sparks sa harap ng mga mata.

Retinal detachment

Ang isang katulad na patolohiya ay nangyayari kapag ang light-sensitive na lamad sa eyeball ay hiwalay sa choroid. Ang isang katulad na proseso ay sinamahan ng isang pagbawas sa paningin, ang hitsura ng isang belo sa harap ng mata, kumikislap na "kidlat", "flashes", "sparks", "flies", atbp. Ang diagnosis ng sakit ay isinasagawa gamit ang tonometry. , perimetry, visometry, ophthalmoscopy, biomicroscopy, ultrasound ng mata, pati na rin ang electrophysiological studies. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng operasyon o paggamit ng mga pamamaraan ng laser.

Mayroong iba't ibang mga dahilan para sa retinal detachment. Kaya, ang patolohiya ay maaaring sanhi ng pagnipis ng layer na ito, mga pinsala sa mata, tumor at nagpapaalab na karamdaman ng mga organo ng paningin, pagmamana at iba pang mga kadahilanan.

Retinal hemorrhage

Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na nagiging sanhi ng biglaang pagbaba ng paningin, ay labis na pisikal na pagsusumikap, venous congestion, hina ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, intraocular hypertension, o pangmatagalang aktibidad sa paggawa. Minsan, biswal, ang patolohiya na ito ay halos hindi nakikita. Gayunpaman, nagdudulot ito ng malaking panganib dahil sa pagkakaroon ng mga visual receptor sa retina. Para sa anumang pagdurugo, ang isang kagyat na apela sa isang ophthalmologist ay kinakailangan, dahil sa kasong ito ay may mataas na posibilidad ng retinal detachment.

Ang mga sintomas ng pagdurugo sa mata ay kinabibilangan ng:

nabawasan ang kalinawan at visual acuity na may dobleng imahe;
limitadong paggalaw ng eyeball;
ang hitsura ng isang grid sa harap ng mga mata at ang pagkislap ng "langaw".

Ano ang gagawin kung ang paningin ay bumaba nang husto para sa kadahilanang ito? Ang unang hakbang ay magpatingin sa doktor. Ang diagnosis ng sakit na ito ay ginawa sa pamamagitan ng pagsusuri sa fundus ng isang espesyalista gamit ang isang ophthalmoscope. Bilang karagdagan, ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay kinuha, na linawin ang mga sanhi ng pagdurugo. Sa pinakamahirap na kaso, isinasagawa ang operasyon.

Trauma

Maaari silang kemikal o mekanikal. Kasama rin sa grupong ito ng mga pathology ang mga pasa ng eyeball. Ang mga thermal burn at orbital fracture ay naghihikayat ng pagbaba ng paningin. Ang mga dayuhang bagay sa mata ay itinuturing ding mga pinsala. Ang mga pinsalang dulot ng pagputol at pananaksak ay lalong malala. Ang pagkawala ng visual function ng mata ay kadalasang nagiging resulta ng gayong epekto. Tungkol sa mga kemikal, kapag pumasok sila sa mata, bilang panuntunan, ang pinakamalalim na istruktura nito ay apektado. Sa kaganapan ng pinsala, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Iba pang mga pathologies

Ang isang matalim na pagkasira sa paningin ay maaaring maging resulta ng hindi lamang mga sakit sa mata. Kadalasan ang mga sanhi nito ay iba't ibang karamdaman ng mga panloob na organo. Sa kanila:

Nakakalason na neuropathy. Sa kaso ng pagkalasing ng katawan sa mga alkohol na kahalili o mga produkto na nagreresulta mula sa pagkasira ng methyl alcohol, kung minsan ay may bahagyang pagkawala ng paningin.
Intervertebral hernia at cervical osteochondrosis. Sa pag-unlad ng mga degenerative disorder sa lugar ng spinal canal, nangyayari ang vascular compression. Ito ang dahilan ng paglabag sa suplay ng dugo sa mga mata.
Tumor ng pituitary gland. Sa mga neoplasma, ang lokalisasyon kung saan nagiging endocrine gland na ito, ang mga optic nerve ay na-compress at ang kalidad ng visual na pang-unawa ay bumababa.
Diabetes. Sa endocrine disease na ito, nangyayari ang mga metabolic disorder at ang mga kinakailangan para sa diabetic retinopathy ay lumitaw sa pagbuo ng isang malaking bilang ng mga capillary sa retina.
Alta-presyon. Ang ganitong sakit ay negatibong nakakaapekto sa capillary network at nakakagambala sa proseso ng pagdadala ng oxygen sa retina.
Traumatikong pinsala sa utak. Sa mga kaso kung saan naganap ang isang bali o pinsala sa lugar na matatagpuan sa base ng bungo, o sa visual center, ang visual na kakayahan ng tao ay agad na may kapansanan.
Retrobulbar neuritis. Ang sakit na ito ay sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa mga nerve endings. Kabilang sa mga pangunahing sintomas ng sakit ay ang pagbaba ng paningin, pagkutitap ng "sparks" at "flies" sa harap ng mga mata, sakit at nasusunog na pandamdam sa kanila. Ang sakit ay nakakaapekto sa alinman sa isang mata, o pareho sa parehong oras.

Sa kaso ng pag-diagnose ng mga sakit sa itaas, inireseta ng doktor ang kanilang paggamot, na mag-aalis ng mga sintomas ng patolohiya, kabilang ang pagbaba ng paningin.