Ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay natutulog nang mahabang panahon. Anong iskedyul ng pagtulog ang dapat magkaroon ng dalawang buwang gulang na bata?

Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng tao. Gayunpaman, ang dalas at tagal nito ay naiiba sa mga taong may iba't ibang edad. Ano ang mga tampok ng pagtulog ng isang dalawang buwang gulang na sanggol at gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa 2 buwan?
Sa unang 2 buwan ng buhay, ang sanggol ay madalas na natutulog. Karaniwan, dapat siyang magpahinga ng 16-18 oras araw-araw.

Sa araw, ang pagtulog ng dalawang buwang gulang na bata sa ganitong edad ay maaaring tumagal ng hanggang 7-8 oras. Kadalasan, ang mga ito ay dalawang malalim na pagtulog, na tumatagal ng mga 3 oras at dalawang mababaw na pagtulog sa loob ng 30 minuto. Ang pagpupuyat sa araw ay humigit-kumulang 4 na oras.

Sa oras na ito, pinapakain ng mga magulang ang sanggol, nakikipaglaro sa kanya, gumawa ng himnastiko, masahe. Sa kasong ito, ang mga matatanda ay kailangang maingat na subaybayan ang kagalingan ng bata. Sa unang tanda ng pagkapagod, kailangan mong patulugin siya. Kadalasan, ang pagod na dalawang buwang gulang na sanggol ay natutulog 5-10 minuto pagkatapos ng pagpapakain. Gayunpaman, kung mag-alinlangan ang ina, ang proseso ng pagpunta sa kama ay naantala.

Sa gabi, ang sanggol ay natutulog ng 9-10 oras. Ang tagal ng pagtulog ay hindi nakasalalay sa uri ng pagpapakain. Kung ang sanggol ay pinasuso, ang ina ay maaaring magpasuso sa unang tanda ng paggising sa gabi. Ito ay magpapataas ng iyong pagtulog sa gabi at magbibigay-daan sa iyong manatiling gising nang mas matagal sa oras ng liwanag ng araw.

Mga palatandaan ng gutom

kinakabahan
humahampas
iniikot ang ulo sa paghahanap ng dibdib.

Sa artipisyal na pagpapakain, mahalagang tiyakin na ang bata ay kumakain ng kinakailangang halaga ng diluted formula. Pinapayuhan ng mga eksperto na gisingin siya at pakainin kung siya ay nakatulog nang hindi natapos. Kung hindi, malapit nang bumangon ang mga magulang at maghanda ng bagong batch ng pagkain.

Ang gutom ay hindi lamang ang sanhi ng pagkagambala sa pagtulog. Maraming dalawang buwang gulang na sanggol ang nagdurusa. Ang appointment ng isang pediatrician ay makakatulong upang malutas ang problema. Kadalasan ang mga doktor ay nagrereseta ng isang pabilog na masahe sa tiyan, na nasa isang tuwid na posisyon pagkatapos ng bawat araw na pagpapakain, at tubig ng dill. Sa mga bihirang kaso, maaaring kailanganin ang gamot.

Ang mga basang lampin at mga problema sa temperatura ay isa pang karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang napapanahong pagpapalit ng mga damit, pagproseso ng balat na may pulbos, pagsubaybay sa antas ng temperatura at halumigmig sa silid ay makakatulong na mapabuti ang kagalingan ng sanggol.

Sa ilang mga kaso, ang mga problema sa pagtulog ay maaaring sanhi ng mga di-kasakdalan sa nervous system. Narito ito ay mahalaga upang humingi ng tulong mula sa mga doktor sa lalong madaling panahon at mahigpit na sundin ang kanilang mga rekomendasyon.

Ang bawat sanggol ay natatangi. Samakatuwid, hindi dapat iakma ng mga ina ang pang-araw-araw na gawain ng kanilang anak sa mga kasalukuyang pamantayan. Kailangan mong magpatuloy mula sa kanyang mga pangangailangan. Kung ang sanggol ay aktibo at masayahin, hindi mo dapat pilitin siyang ihiga dahil lamang sa mas mababa ang tulog niya kaysa sa nararapat.

Gayunpaman, kung ang kanyang estado ng kalusugan ay nagdudulot ng pag-aalala, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa pedyatrisyan at pag-usapan ang problema na lumitaw. Magkita-kita tayo sa mga bagong artikulo!

Ang bata ay lumalaki at lumalaki, nagsisimulang manatiling gising. Ang pagtulog ay tumatagal pa rin sa halos lahat ng oras, ngunit ang mga pamantayan ng pagtulog at pagpupuyat ay bahagyang nagbabago. Tungkol sa kung magkano ang dapat matulog ng isang bata sa 2 buwan at kung paano makamit ito - higit pa sa artikulo.

Mga rate ng pagtulog at pagpupuyat

Sa dalawang buwan, ang sanggol ay gumugugol ng mga 15-16 na oras sa isang panaginip, kung saan 5-6 ang nahuhulog sa pagtulog sa araw, 8-10 sa gabi. Ang isang bata sa edad na ito ay nagsisimula nang makilala ang araw sa gabi. Ang pinakamainam na oras ng paggising ay 1 oras 15 minuto. Kasama sa oras na ito ang paghahanda para sa kama at paghiga. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga pamantayan ng pagpupuyat, maiiwasan mo ang labis na trabaho. Kung ang bata ay lumayo nang labis, kung gayon ito ay magiging mas mahirap para sa kanya na makatulog sa sobrang pagkasabik.

Ang pag-unlad ay tumalon sa loob ng 2 buwan

Ang pagtulog ng bata ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng pagsunod sa mga pamantayan ng pagtulog at pagkagising, kundi pati na rin ng pag-unlad ng kaisipan. Ang utak ng sanggol ay aktibong lumalaki, at sa kadahilanang ito, sa mga 7 hanggang 8 na linggo, ang circumference ng ulo ay tumataas nang husto. Sa edad na dalawang buwan, ang sanggol ay nagsisimulang mas maunawaan ang mundo sa paligid niya at ang kanyang sarili sa loob nito, sinimulan na niyang suriin ang kanyang mga kamay, obserbahan at pag-aralan kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid. Ang mga sanggol sa 2 buwan ay maaaring maging hindi mapakali, mas sensitibo sa pagtulog. Hindi ka dapat mag-alala tungkol dito, yakapin ang sanggol nang higit pa, makipag-usap sa kanya, ngumiti, tumingin sa kanyang mga mata. Sa humigit-kumulang 10 linggo, ang iyong sanggol ay huminahon at nakatulog muli ng mas mahimbing.

Tulog sa araw

Karaniwan, sa pamamagitan ng dalawang buwan, ang bata ay natutulog ng 4 - 5 beses sa isang araw. Ang tagal ng isang pagtulog ay mula 40 minuto hanggang 2 oras.

Mula sa 2 buwan, ang mga bata ay maaaring makaranas ng maikling panaginip sa araw - 20-30 minuto bawat isa. Ang ganitong mga panaginip ay maaaring maging isang physiological norm, gayunpaman, kung ang lahat ng mga panaginip sa araw sa isang sanggol ay maikli, habang siya ay pabagu-bago, kumikilos nang hindi mapakali, malinaw na wala siyang oras upang mabawi ang kanyang lakas at pahinga. Kung ito ang kaso, subukang pahabain ang pagtulog sa pamamagitan ng muling paggawa ng karaniwang mga kondisyon para sa pagkakatulog sa sandaling siya ay nagising. Halimbawa, kung nakatulog siya sa panahon ng pagkahilo, buhatin siya at kalugin nang kaunti.

Tulog sa gabi

Pinakamabuting patulugin ang iyong anak sa gabi sa pagitan ng 7 pm at 10 pm. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan ang kanyang estado ng pagkapagod, obserbahan ang oras ng wakefulness. Subukang huwag humiga nang huli. Ang mga pagitan ng pagtulog ng 2 buwan sa gabi ay nagiging mas mahaba.

Pagpapasuso at pagtulog

Minsan ang pagpapasuso ay isang paraan para sa iyong sanggol na huminahon at matulog. Mahalagang maunawaan na ang mga gawi na nabuo bago ang 4 na buwan ay magiging napakahirap baguhin mamaya. Kung hindi ka tutol sa magkasanib na pagtulog at matulog lamang sa iyong dibdib, huwag mag-atubiling gamitin ang pamamaraang ito. Sa pamamagitan nito, hindi mo na kailangang ibato ang iyong sanggol at makabuo ng iba pang paraan ng pagtula. Kung gusto mong matuto ang iyong anak na matulog at matulog nang mag-isa nang matagal sa hinaharap, pagkatapos ay paghiwalayin ang pagpapakain at pagtulog. Upang gawin ito, pakainin ang iyong sanggol hindi bago ang oras ng pagtulog, ngunit pagkatapos. Paghiwalayin din ang mga lugar ng pagtulog at pagpapakain. Halimbawa, ilagay ang iyong sanggol sa kama sa silid at pakainin sa kusina. Ito ay magtuturo sa iyong anak na makatulog nang mag-isa at maglaan ng mas maraming oras para sa kanilang sarili.

Magkano ang dapat kainin ng isang sanggol sa 2 buwan

Ang isang sanggol na may dalawang buwang gulang ay dapat makatanggap ng humigit-kumulang 800 ML ng gatas bawat araw. Ang dami ng pagkain para sa isang pagpapakain ay maaaring umabot sa 120 - 150 ML. Tandaan, ang isang gutom na bata ay hindi makakatulog nang maayos, kaya kung ang mga mumo ay nahihirapang makatulog at ang tagal ng pagtulog, ito ay nagkakahalaga ng pagsuri sa sapat na paggagatas. Paglilinaw: sa tanong kung gaano karami ang dapat kainin ng isang bata sa 2 buwan, nakatuon kami sa natural na pagpapakain, sa artipisyal na pagpapakain, medyo naiiba.

Paano patulugin ang isang 2 buwang gulang na sanggol

Marami kasing tao dito - napakaraming opinyon, at bawat isa sa kanila ay may karapatang umiral. Kaya, magsimula tayo.

Paraan 1... Natutulog mag-isa. Posibleng ganap na ilipat ang bata sa pagtulog nang mag-isa pagkatapos lamang ng 6 na buwan. Pagkatapos ng 4 na buwan, maaari kang aktibong maghanda. Sa 2 buwan, ang bata ay napakaliit pa, kaya kung hindi siya makatulog nang mag-isa, huwag ipilit ito. Upang mabawasan ang yugtong ito ng pagkakatulog, inirerekumenda na ilagay ang sanggol sa kuna lamang pagkatapos niyang magsimulang magpakita ng antok - humikab, duling, kuskusin ang kanyang mga mata. Kasabay nito, obserbahan kung ang mumo ay umiiyak at humihiling na makita ang kanyang ina, kunin ito at huwag paiyakin ito ng mahabang panahon. Ang ganitong stress ay hindi lahat ay mabuti para sa pag-iisip ng bata at ang kanyang tiwala sa kanyang ina. Kapag nakatulog na ang bata, ilagay sa kuna upang hindi masanay na matulog lamang sa kanyang mga bisig o sa tabi ng kanyang ina.

Paraan 2: Pagkahilo. Marami na ang nasabi tungkol sa pinsala nito sa takdang panahon. Ang mga luminaries ng Soviet at post-Soviet pediatrics ay nakumbinsi ang mga magulang na ang motion sickness ay humahantong sa mga abala sa pagtulog, at pagkatapos - sa sira at labis na pag-asa ng bata sa ina. Ang ugali ng mga nakaraang taon ay hindi nagbabawal sa motion sickness: kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa emosyonal na kalusugan - sa iyo at sa iyong sanggol - aayusin siya sa kalusugan, kahit na sa iyong mga kamay, kahit na sa isang andador o tumba-tumba, kahit sa isang lambanog o sa isang fitball.

Paraan 3: Nakatulog sa dibdib. Ang pamamaraang ito ay gumagana "perpektong" - ang bata, na natanggap ang inilaang bahagi ng pagkain, ay nakatulog nang mabilis at malalim, at mas madali para sa ina. Ang pangunahing bagay ay maingat na ilipat ang natutulog na bata sa kuna nang hindi nagising siya. At, siyempre, siguraduhin na ang sanggol ay hindi mabulunan ng gatas habang natutulog.

Paraan 4: Ritual. Ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay nakakatulong upang bumuo ng isang malinaw na algorithm. Halimbawa, isang paglangoy sa gabi, isang nakakarelaks na masahe, at pagkatapos ay pagpapakain at pagtulog. Sa paglipas ng panahon, ang rehimeng ito ay magpapahintulot sa bata na matutong matulog nang sabay.

Natutulog o natutulog na magkasama: alin ang mas mabuti?

Ang isa pang napaka-epektibong paraan ng walang problema sa kama ay ang pagtulog nang magkasama. Mukhang perpekto para sa ina at anak. Hindi na kailangang alisin siya at ilipat siya sa panganib na magising siya, at ang pakiramdam ng pagiging malapit at pagkakaisa ay nagsisiguro ng malusog na pagtulog para sa pareho. Gayunpaman, mayroon ding mga "contraindications". Una, ang pamamaraang ito ay hindi palaging angkop para sa ama, kung saan madalas na walang puwang sa kama ng pamilya. Pangalawa, ang walang ingat na paggalaw ng isang mahimbing na tulog na ina ay maaaring makapinsala sa sanggol.

Bilang karagdagan, sa maaga o huli, ang bata ay kailangan pa ring masanay sa kanyang sariling hiwalay na lugar ng pagtulog, at hindi ito magiging madali upang gawin ito sa isang mas matandang edad. Bagaman, kung ang ibang mga pagpipilian ay hindi gumagana, maaari mo ring gamitin ito.

Kailangan ko bang gisingin ang sanggol para sa pagpapakain?

Ang sagot sa tanong na ito ay maaari lamang ibigay na isinasaalang-alang ang ilang mga kadahilanan. Kung ang sanggol ay nakakakuha ng timbang, hindi na kailangang gisingin siya sa araw. Inirerekomenda ng mga Pediatrician na gisingin ang isang sanggol na natutulog nang higit sa 5 oras nang sunud-sunod, dahil ang mahabang pahinga sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng antas ng glucose sa kanyang dugo, at ito ay isang potensyal na mapanganib na kondisyon.

Kung ang iyong sanggol ay ipinanganak sa oras, na may normal na pagganap at tumataba nang maayos, at pinapakain mo siya kapag hinihiling, huwag magmadali upang abalahin ang matamis na pagtulog ng sanggol: siya ay magigising nang mag-isa sa sandaling siya ay magutom.

Ang tulog ng isang dalawang buwang gulang na sanggol ay 18 oras. Ang isang bata na hindi labis na pagod ay mabilis na nakatulog at natutulog nang mapayapa. Mga simpleng patakaran para sa mabilis na pagtulog para sa isang bata sa 2 buwan.

Ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay mas matagal na gising. Ito ang yugto ng normal na pag-unlad ng sanggol. Ang interes sa mundo sa paligid mo at sa iyong sarili ay dapat ipagpatuloy sa anyo ng libreng oras para sa pag-aaral. Ang mga panahon ng pagpupuyat at pagtulog ay patuloy na salit-salit. Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa dalawang buwan? Ang pagtulog ay kailangan tuwing dalawang oras. Ito ay kanais-nais na bumuo ng isang malinaw na pattern ng pagtulog at wakefulness. Sa araw, ang sanggol ay dapat magkaroon ng 4 na panahon ng pagtulog. Dalawang idlip na tumatagal ng hanggang isa't kalahating oras, dalawa - kalahating oras bawat isa. Ang kalahating oras na pagtulog ay maaaring mangyari sa mga bisig ng ina.

Ang bata ay matutulog nang mabilis at mahimbing, kung hindi siya pagod. Kahit na ang pinakamaliit na pagkaantala ay maaaring magdulot ng labis na aktibidad at pagkabalisa, na maaaring negatibong makaapekto sa pagtulog.

Paano patulugin ang isang sanggol sa 2 buwan nang mabilis at walang kapritso?

Sa unang palatandaan ng labis na trabaho, maghanda para sa kama.
Bago matulog, ang sanggol ay kailangang pakainin.
Lumikha ng isang kalmadong kapaligiran na walang mga kakaibang tunog at ingay.
Iling ang mumo.
Hindi laging posible na makamit ang ganap na katahimikan, kaya turuan ang iyong sanggol na matulog nang may ilang tahimik na tunog. Mahigpit na ipinagbabawal ang malupit na biglaang tunog, dahil maaaring takutin ang bata.
Ang tulog ng isang gabi ay depende sa kung paano napupunta ang araw ng bata. Ang isang balanseng regimen, normal na aktibidad, dosed whims ay ang mga kinakailangan para sa mahimbing na pagtulog.

Magkano ang pagtulog ng isang bata sa gabi sa 2 buwan?

Mula 3 hanggang 4 na oras, ang sanggol ay natutulog nang mahinahon at malalim. Pagkatapos ay maaari siyang magpatuloy sa pagtulog, ngunit ang pagtulog ay nakakagambala at hindi mapakali, kaya mas mahusay na pakainin ang bata sa oras. Ang tagal ng pagtulog sa gabi ay tataas at sa anim na buwan, isang feed bawat gabi ang magiging karaniwan.
Siyempre, napakahalaga kung gaano karaming oras sa isang araw natutulog ang isang bata sa 2 buwan. Ngunit hindi kritikal kung ang tagal ng pagtulog ay naiiba sa nakasaad na 16-18 na oras. Ang sanggol ay maaaring matulog hangga't gusto niya. Ang pangunahing bagay ay ang tagal o kakulangan ng pagtulog ay hindi nakakaapekto sa kanyang kagalingan at kalusugan.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbabasa: 5 minuto

A A

Huling na-update na artikulo: 30.04.2019

Ang bata ay lumalaki nang mabilis. Marami nang nagbago sa kanyang pag-uugali at hitsura. Sa pamamagitan ng dalawang buwan, ang sanggol ay lumaki nang malaki at tumaba, ang kanyang mga magulang ay nalulugod sa kanyang mabilog na pisngi at mahusay na gana.

Ang kapana-panabik na paksa kung gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa 2 buwan ay lumalabas sa harap ng mga magulang sa mga sandaling napansin nilang may mali sa pagtulog ng sanggol. Sa oras na ito, ang kanyang rehimen ay nagbago nang malaki, ang bata ay nagsimulang makatulog nang kaunti. Ito ay normal, dahil habang tumatanda ang sanggol, mas kaunting oras ang ginugugol niya sa pagtulog. Ang sanggol ay may maraming mga kagiliw-giliw na bagay na dapat gawin, ang kanyang pag-usisa ay hindi nagpapahintulot sa kanya na makatulog nang walang pakialam. Gayunpaman, kinakailangang patuloy na subaybayan kung gaano katagal natutulog ang sanggol sa araw. Mahalagang huwag makaligtaan ang kakulangan ng tulog o maiwasan ito sa oras. Ang normal na paggana ng nervous system, ang tamang pag-unlad at paglaki ng bata ay nakasalalay sa magandang pagtulog.

Sa kabuuan, ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay dapat matulog nang humigit-kumulang 18 oras sa isang araw. Karamihan sa oras na ito ay gabi. Sa gabi, nagpapahinga ang bata mula sa maraming emosyon na natatanggap sa araw na puyat.

Mga tampok ng pagtulog sa edad na dalawang buwan

Sa edad na dalawang buwan, mahimbing na natutulog ang mga sanggol. Ito ay dahil ang kanilang pagtulog ay nasa mababaw na yugto. Ito ay dahil sa mga kakaibang katangian ng pag-unlad ng sistema ng nerbiyos ng sanggol sa edad na ito. Ang mababaw na yugto ng pagtulog ay nanaig sa malalim, dahil ang bata ay patuloy na nag-aalala kung ang ina ay umalis. Kailangan niyang patuloy na gumising upang matiyak na naroon ang kanyang ina at sa unang tawag ay lalapit sa kanya.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapatunay na kapag ang ina at sanggol ay natutulog nang magkasama, ang kanyang pagtulog ay mas mahaba.

Gayundin sa edad na ito, posible nang matukoy ang ugali ng isang sanggol. Kung ang isang bata ay masyadong aktibo sa araw, pagkatapos ay natutulog siya ng ilang oras na mas mababa kaysa sa mas tahimik na mga bata. Wala kang magagawa tungkol dito - ganito gumagana ang nervous system ng iyong sanggol.

Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan sa hapon

Sa araw, ang dalawang buwang gulang na sanggol ay dapat matulog ng 5-6 na oras. Hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay dapat gumugol ng kalahating araw sa malalim na pagtulog. Ang lahat ng mga sandali kapag ang bata ay nasa isang estado ng pagtulog ay isinasaalang-alang.

Karaniwan, sa araw, ang mga bata sa ganitong edad ay may dalawang mahabang idlip na 1.5–2 oras at ilang maikli na 30–40 minuto.

Ang mga panahon ng pagpupuyat ay nagiging mas mahaba, ngunit hindi dapat lumampas sa 2 oras. Kung ang sanggol ay naglalaro ng higit sa dalawang oras nang sunud-sunod, pagkatapos ay nagbabanta ito sa labis na trabaho sa nervous system.

Kahit na ang mga panandaliang panaginip sa ilalim ng dibdib ng ina ay nakakatulong upang makapagpahinga at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos. Pagmasdan mabuti ang pag-uugali ng sanggol. Kung ang panahon ng aktibidad ay pinahaba, at ang sanggol ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkapagod, kailangan mo pa ring ipahinga siya. Sa araw, ang bata ay tumatanggap ng maraming impormasyon mula sa kapaligiran; kinakailangan ang malusog na pagtulog upang maproseso ito.

Magkano ang tulog ng isang sanggol sa 2 buwan sa gabi

Masyado pang maaga para pag-usapan ang mga tahimik na gabi. Nagigising pa ang isang bata sa ganitong edad para busogin ang kanyang gutom.

Sa kabuuan, ang sanggol ay natutulog ng 10-11 oras sa gabi. Maaari siyang gumising para sa pagpapakain tuwing 3 oras, bagaman ang ilang mga sanggol ay nakatulog na nang 4-5 na oras nang sunud-sunod. Ngunit ang paggising sa umaga ay naroroon pa rin sa lahat.

Ang pagpapasuso sa pagitan ng 4 am at 6 am ay mahalaga hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa ina. Ang pagpapakain sa mga maagang oras ng umaga ay nagtataguyod ng produksyon ng isang malaking halaga ng gatas, na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang paggagatas nang mas matagal.

Kung natanggap ng sanggol ang timpla mula sa bote, pagkatapos ay magigising siya habang natutunaw ang timpla. Napansin na ang "artipisyal" na pagtulog ay mas matagal dahil sa ang katunayan na ang mga inangkop na formula ay mas matagal na natutunaw sa gastrointestinal tract ng sanggol kaysa sa gatas ng ina.

Upang maiwasan ang paggising ng sanggol nang madalas sa gabi, mahalagang magtakda ng iskedyul ng pagtulog at paggising sa lalong madaling panahon.

Sabay higa.
Bago matulog, paliguan ang bata sa maligamgam na tubig kasama ang pagdaragdag ng mga herbal decoction upang makatulong na makapagpahinga at mapawi ang stress (chamomile, sage, mint, lemon balm).
Kapag nagising sa kalagitnaan ng gabi, huwag makipaglaro sa bata at huwag maingay, kung hindi, maiisip ng bata na oras na para magising at ayaw matulog.
Siguraduhin na walang nakakaabala sa iyong sanggol mula sa isang mahimbing na pagtulog: hindi komportable na damit, isang kumot na masyadong mainit, maliwanag na ilaw, ingay, basang lampin, pangangati at pamamaga sa balat.
Ang ilang mga sanggol ay hindi makatulog nang wala ang dibdib ng kanilang ina. Sa edad na ito, napakalakas pa rin ng koneksyon sa aking ina, kaya hindi mo ito dapat panghimasukan. Hayaang makatulog ang sanggol na may utong sa kanyang bibig. Matapos ang kanyang pagtulog ay mahimbing, maingat na alisin ang iyong dibdib at ilipat siya sa iyong kuna.

Mahalagang huwag matulog bago matulog ang bata. May malamang na panganib na isara ang kanyang daanan ng hangin gamit ang malambot na mga tisyu ng kanyang dibdib, na maaaring magdulot ng pagkahilo at kamatayan sa pamamagitan ng inis.

Paano makatulog ng maayos ang iyong sanggol

Maraming mga sanggol ang biglang nahihirapang matulog sa edad na dalawang buwan. Inalog ni Nanay ang bata nang mahabang panahon, at ang pagtulog ng sanggol ay panandalian, sa isang panaginip siya ay nanginginig, umiiyak. Kung ang mga sakit ay pinasiyahan ng doktor, malamang na ang mga ito ay mga sintomas ng labis na pagpapasigla.

Ito ay dahil sa katotohanan na ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay nakatanggap ng napakaraming emosyon sa araw. At hindi mahalaga kung anong uri ng mga emosyon sila: positibo o negatibo. Parehong iyon at iba pa ay isang pagkarga sa hindi nabuong sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang isang sanggol ay hindi makapag-relax nang mag-isa at makapagpahinga sa mga nerve cell nito. Dapat tulungan siya ng kanyang mga magulang dito. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga maagang palatandaan ng pagkapagod at tulungan ang sanggol na makatulog sa oras.

Mga palatandaan ng emosyonal na pagkapagod:

Ang bata ay hindi makatulog sa araw sa mahabang panahon. Karaniwan, ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay natutulog 10-15 minuto pagkatapos ng simula ng pagkahilo. Kung mas matagal ang pagkakatulog, hindi nakakatulong ang motion sickness, mga suso ng ina at mga lullabies, kung gayon ang nerve cells ay nasa overexcited na estado at mahirap para sa kanila na makabawi.
Ang pagpapatulog ng iyong sanggol sa gabi ay nangangailangan din ng maraming oras at pagsisikap. At sa gabi ang sanggol ay natutulog nang hindi mapakali, madalas na gumising, umiiyak nang walang dahilan.
Sa oras ng pagtulog, may kinakabahan na pagkibot ng mga braso o binti.
Sa araw, ang mga naturang bata ay madalas na pabagu-bago, huwag tumutok sa mga laruan, madalas na tumitingin sa isang punto.
Patuloy na pinupunasan ang kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamao, ang hitsura ay nagiging pagod, ang pamumula ng sclera ay maaaring mapansin.
Ang bata ay nagsimulang madalang na ngumiti at umiyak, napakahirap na dalhin siya sa magagandang emosyon.

Ang pang-araw-araw na gawain ay isang gawain ng mga aksyon na ginagawa sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod at, kadalasan, may mahigpit na mga limitasyon sa oras. Ang pang-araw-araw na gawain sa pagkabata ay kinakailangan para sa malusog na paggana ng nervous system, maayos na paglaki at tamang pisikal na pag-unlad. Ang isang mahusay na dinisenyo na regimen ay pinoprotektahan ang sanggol mula sa labis na trabaho, nagbibigay-daan sa iyo na gumastos ng mga mapagkukunan ng enerhiya sa organiko at umunlad alinsunod sa mga pamantayan ng edad.

Ang tinatayang regimen ng araw ng bata sa dalawang buwan

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang isang dalawang buwang gulang na sanggol ay hindi nangangailangan ng isang regimen, ngunit hindi ito ang kaso. Ang iskedyul ay maaaring hindi kasing higpit sa edad na 1-3 taon, ngunit ang isang tiyak na kurso ng aksyon ay dapat na binuo na sa simula ng ikatlong buwan ng buhay - ito ay magpapahintulot sa sanggol na masanay sa mga tradisyon na pinagtibay sa kanyang pamilya at upang maiwasan ang maraming mga karamdaman sa pag-uugali na nagmumula sa di-organisasyon ng pagkilos sa araw.

Paano nagbabago ang diyeta sa 2 buwan

Ang regimen ng sanggol sa 2 buwan ay may kasamang 4 na pangunahing bahagi: pagpapakain, pagtulog, pisikal na pag-unlad (masahe, himnastiko) at paglalakad. Itinuturing ng mga eksperto na ang nutrisyon ang pinakamahalagang bahagi ng regimen. Ang kalusugan ng sanggol, ang estado ng mga immune system, ang mga pundasyon ng pag-unlad ng intelektwal - lahat ay nakasalalay sa kung anong uri ng nutrisyon ang natatanggap ng sanggol sa unang 6 na buwan ng buhay. Dapat itong maging regular at may mataas na kalidad, lalo na kung ang sanggol ay nasa mixed o formula feeding.

Ang unang feed ay karaniwang nangyayari sa 6-7 a.m. at ang huli ay sa pagitan ng 10 p.m. at hatinggabi. Ang eksaktong oras ay depende sa biological rhythms at likas na katangian ng sanggol, pati na rin ang mga kakaibang pang-araw-araw na gawain na pinagtibay sa isang partikular na pamilya.

Day regimen ng isang dalawang buwang gulang na sanggol na pinasuso

Kung ang isang ina ay nagpapasuso sa kanyang sanggol, inirerekomenda ng mga pediatrician na manatili sa "on demand" na pagpapakain, ngunit may mga pagbubukod. Sa kabila ng payo na bigyan ang sanggol ng suso kapag gusto niya, sulit na limitahan ang dalas at tagal ng pagpapakain sa mga sumusunod na kaso:

ang agwat sa pagitan ng mga aplikasyon ay mas mababa sa 2 oras;
ang sanggol ay humihingi ng suso para sa anumang emosyonal na karanasan;
ang madalas na mga attachment ay negatibong nakakaapekto sa pisikal na kondisyon ng ina (nadagdagang pagkapagod, sakit kapag hinawakan ang mga utong, mga bitak at pinsala sa mga glandula ng mammary);
ang sanggol ay dumura nang labis pagkatapos ng bawat pagkakadikit, at ang mga particle ng hindi natutunaw na gatas ay naroroon sa mga inilabas na masa.

Sa panahon ng pagpapakain, kinakailangan na makipag-usap nang tahimik sa sanggol, maaari kang magsabi ng isang fairy tale o kumanta ng mga kanta - nakakatulong ito upang palakasin ang ugnayan sa pagitan ng ina at ng sanggol at may positibong epekto sa pag-unlad ng psycho-emosyonal ng sanggol.

Mahalaga! Kung ang sanggol ay nangangailangan ng dibdib ng masyadong madalas, at sa parehong oras ay kumikilos nang hindi mapakali at mabilis na naglalabas ng utong pagkatapos ng pagsisimula ng pagpapakain, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor - ang sanhi ng pag-uugali na ito ay maaaring mga digestive disorder, halimbawa, kakulangan sa lactase o kolitis sa bituka. Ang average na pagitan sa pagitan ng pagpapakain para sa isang dalawang buwang gulang na sanggol ay dapat na 2.5 hanggang 3 oras.

Ang regimen ng araw ng bata sa artipisyal o halo-halong pagpapakain

Kung, sa ilang kadahilanan, ang sanggol ay tumatanggap bilang pangunahing pagkain, kinakailangan na mahigpit na subaybayan ang dami ng formula na kinakain at ang mga agwat sa pagitan ng mga pagpapakain. Ang mga bata na ganap na pinakain ng artipisyal ay dapat na mayroon nang iskedyul ng pagpapakain sa edad na ito. Titiyakin nito ang sapat na produksyon ng mga enzyme na kinakailangan para sa pagkasira at paglagom ng protina ng gatas, na mas kumplikado sa komposisyon kaysa sa mga protina na matatagpuan sa gatas ng ina. Ang pagkain sa parehong oras ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad at, samakatuwid, ang gawain ng mga magulang sa edad na ito ay sanayin ang sanggol sa pagpapakain sa isang iskedyul.

Mahalaga! Ang mga bata na regular na tumatanggap ng pinaghalong gatas ay dapat dagdagan ng pinakuluang tubig. Sa isang halo-halong uri ng pagpapakain, mas mainam na mag-alok ng inumin mula sa isang kutsara, ang mga bata na "artipisyal" ay maaaring bigyan ng tubig mula sa isang bote.

Ang malusog na 2 buwang gulang na sanggol ay karaniwang pinapakain ayon sa sumusunod na pamamaraan:

ang bilang ng mga pagpapakain - 6-7 bawat araw;
ang dami ng isang bahagi ng pinaghalong ay mula 130 hanggang 150 ml (depende sa napiling timpla at sa mga indibidwal na katangian ng sanggol);
ang maximum na pang-araw-araw na halaga ng halo ay hindi hihigit sa 900 ML.

Mga pagpapakain sa gabi: magkano at kailan

Ang mga pagpapakain sa gabi para sa mga sanggol na tumatanggap ng gatas ng ina ay dapat gawin on demand. Ang ilang mga sanggol ay natutulog nang maayos at nagigising upang pakainin lamang ng 1 o 2 beses sa isang gabi, ngunit may mga sanggol na nangangailangan ng 2 hanggang 4 na pang-akit sa kanilang pagtulog sa gabi upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan.

Ang mga sanggol na pinapakain sa bote sa loob ng 2 buwan ay kadalasang natutulog nang maayos sa loob ng 5-6 na oras sa isang pagkakataon, kaya bihira silang nangangailangan ng higit sa 1 feed bawat gabi.

Basahin din ang mga artikulo tungkol sa nutrisyon:

Gaano karaming dapat matulog at manatiling gising ang isang sanggol sa 2 buwan

Ang pagtulog sa dalawang buwang gulang na mga sanggol ay mas mahaba at mas mapayapa kumpara sa isang isang buwang gulang na sanggol, ngunit ito ay nananatiling sensitibo, dahil ang tagal ng yugto ng malalim na pagtulog sa edad na ito ay napakaikli. Ang average na pagtulog sa gabi sa edad na ito ay 8-10 oras, kung isasaalang-alang natin ang panahon mula sa huling pagpapakain sa gabi (karaniwan ay sa 22-23 oras) hanggang sa unang pagkain sa umaga (mga 5-6 am) bilang isang pagtulog sa gabi. Karamihan sa mga sanggol ay gising sa loob ng 30-40 minuto pagkatapos ng unang pagpapakain at pagkatapos ay makatulog muli.

Sa araw, ang sanggol ay patuloy na nagpapahinga ng maraming - isang aktibong pagtaas sa mga panahon ng pagpupuyat ay magsisimula mula sa simula ng ika-apat na buwan ng buhay. Sa 2 buwan, ang sanggol ay dapat matulog 3 beses sa isang araw para sa 1.5-2 na oras. Ang ilang mga sanggol ay natutulog ng 2 beses sa isang araw, ngunit ang tagal ng pagtulog ay maaaring hanggang 3-3.5 oras. Ang pagpipiliang ito ay maaaring isaalang-alang bilang isang variant ng isang indibidwal na pamantayan, ngunit kung ang sanggol ay umuunlad alinsunod sa pangkalahatang tinatanggap na mga tagapagpahiwatig. Kung ang isang sanggol ay nagiging matamlay, pabagu-bago, kumakain nang hindi maganda at hindi nagpapakita ng interes sa mundo sa paligid niya sa rehimeng ito, ang kanyang rehimen ay dapat na baguhin at gawin ang mga pagwawasto, na dati nang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Mahalaga! Ang kabuuang tagal ng pagtulog ng 2 buwan ay dapat nasa pagitan ng 16 at 18 na oras.

Ano ang gagawin kung ang bata ay hindi natutulog sa araw

Nahihirapang makatulog sa araw, madalas na bumangon sa gabi - lahat ng ito ay maaaring maging isang variant ng pamantayan, dahil ang pagtulog ng mga bata sa edad na ito sa karamihan ng mga yugto ay mababaw. Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang iyong sanggol na matulog nang mas mahusay.

Sa panahon ng pagtulog, ang sanggol ay dapat na protektahan mula sa malakas at hindi inaasahang mga tunog, dahil ang pandinig ng sanggol sa 2 buwan ay nagiging matalas, at anumang pinagmumulan ng malupit na tunog ay maaaring gumising sa kanya.
Ang damit na pantulog ay dapat na 100% malambot na koton. Pinakamainam na pumili ng mga saradong manggas - makakatulong sila na panatilihing mainit-init kung ang bata ay magbubukas sa gabi. Kung pinahihintulutan ng mga pagkakataon sa pananalapi, mas mahusay na pumili ng mga damit na walang panloob na tahi.
Ang temperatura ng silid ay dapat sumunod sa mga pamantayan ng sanitary. Para sa isang dalawang buwang gulang na sanggol, ito ay mula sa + 16 ° hanggang 18 ° C.
Tatlong oras bago ang oras ng pagtulog, hindi mo dapat pakainin ang sanggol upang magkaroon siya ng masarap na pagkain sa huling pagpapakain at hindi magising sa gabi mula sa isang pakiramdam ng gutom.
Ang ilaw ay dapat ding madilim. Ang ilang mga sanggol ay kailangang ganap na patayin ang mga ilaw upang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi. Kailangan ng isang tao na mag-iwan ng madilim na ilaw sa gabi. Kailangang obserbahan ng mga magulang ang sanggol at tandaan sa ilalim ng kung anong mga kondisyon siya ay natutulog nang mas mahinahon.

Ang sanhi ng mga abala sa pagtulog sa 2 buwan ay napakadalas na masakit na mga pulikat ng bituka. Maaari mong labanan ang mga ito sa tulong ng masahe sa tiyan, tuyong init at mga gamot ("Baby-Calm",).

Pag-aalaga at paglalakad ng sanggol

Ang mga hakbang sa kalinisan at paglalakad ay isang mahalagang bahagi ng 2-buwang regimen. Maaari kang maglakad kasama ang isang dalawang buwang gulang na sanggol sa loob ng mahabang panahon, dahil sa edad na ito ang mga bata ay natutulog nang maayos sa labas at magagawa nang walang pagpapakain sa loob ng 2-3 oras. Mas mainam na hatiin ang mga paglalakad sa 2 beses sa loob ng 1.5-2 oras, ngunit sa masamang kondisyon ng panahon, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang dalawang oras na paglalakad. Sa oras na ito, mainam na maging malapit sa bahay upang mabilis mong mapakain o mapalitan ang damit ng iyong sanggol, kung kinakailangan.

Kabilang sa mga pamamaraan ng kalinisan at hardening, ang pedyatrisyan ay lalo na nakikilala Pinakamabuting paliguan ang sanggol bago matulog, ngunit may mga bata na, pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, ay nasa isang nabalisa na estado sa loob ng mahabang panahon at hindi makatulog. Mas mainam na paliguan ang gayong mga sanggol sa araw. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa 10-15 minuto - ang isang mas mahabang paliligo ay mapapagod ang sanggol, at maaari siyang makatulog bago niya kainin ang iniresetang pamantayan ng gatas, na hahantong sa isang paglabag sa pagtulog sa gabi.