Ang mahinang natutunaw na pagkain sa isang may sapat na gulang ay sanhi. Bakit hindi natutunaw ng isang may sapat na gulang na tiyan ang pagkain at isang paraan ng paggamot

Ang mahinang panunaw ng pagkain ay resulta ng isang kumbinasyon ng humina na aktibidad ng enzymatic sa tiyan at sa antas ng atay (pagtapon ng apdo) at nabalisa din ang bituka microflora. Walang hindi malulutas sa problemang ito. Ito ay sapat na upang sumang-ayon sa ideya na kapag ang pagkain ay hindi mahusay na natutunaw, kakailanganin mong ibalik ang normal na microflora sa loob ng tatlong buwan gamit ang isang espesyal na pamamaraan at sa parehong oras ay suportahan ang atay! At siyempre - upang obserbahan ang isang makatwirang diyeta.

Ang digestive tract ng tao ay isang kumplikadong organisadong sistema, ang gawain nito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang pagkasira sa isa sa mga antas ay maaaring humantong sa pagkabigo ng buong proseso ng panunaw. Kung ang iyong pagkain ay hindi natutunaw nang maayos, kung gayon ang isang sistematikong diskarte sa paglutas ng problema ay kinakailangan. At ito mismo ang solusyon na makikita mo sa European "Sokolinsky System"

Maaari mong gawing normal ang panunaw: ang gawain ng tiyan, bituka, atay, pancreas, microflora. At mamuhay nang mas kalmado!

Kung naiintindihan mo kung paano magkakaugnay ang mga organ na ito.

I-download ang aklat ni V. Sokolinsky nang libre. Ang sistemang ito ay nakatulong sa libu-libong tao sa buong mundo!

I-download basahin ang 250 428 beses

Suriin ang video na ito para sigurado!

Pagpapanumbalik ng paggana ng bituka sa loob lamang ng isang buwan!

Nasubukan mo na ba ang literal na lahat na maaaring mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract? Mga paghahanda ng enzyme, laxatives, probiotics - lahat ng ito ay nagbibigay lamang ng pansamantalang epekto. Upang mapabuti ang paggana ng sistema ng pagtunaw, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte, pati na rin ang pasensya. Ito ay kadalasang hindi sapat para sa mga taong may katulad na problema. Maaari mong ibalik ang normal na paggana ng mga bituka sa loob lamang ng 30 araw, at pagkatapos ay mapanatili ito ng mga natural na remedyo at wastong nutrisyon.

Paano gumagana ang gastrointestinal tract

Ang pagkain ay maaaring hindi maayos na natutunaw kapwa dahil sa dysfunction ng mga organo ng digestive tract mismo, at dahil sa hindi tamang operasyon ng auxiliary apparatus ng gastrointestinal tract (atay, pancreas).

Tiyan

Matapos dumaan sa bibig at esophagus, ang pagkain ay pumapasok sa tiyan. Dito sumasailalim ito sa kemikal na paggamot na may hydrochloric acid at mga enzyme. Ang pagtaas ng kaasiman ay nagtataguyod ng panunaw at sinisira ang maraming pathogenic bacteria. Salamat sa enzyme pepsin, ang mga protina ay pinaghiwa-hiwalay sa mas maliliit na bahagi, na nagpapadali sa kanilang pagsipsip.

Maliit na bituka

Sa bahaging ito ng bituka, natutunaw ang lahat ng bahagi ng pagkain. Ang mga bile duct ng atay at pancreatic duct ay bumubukas sa duodenum. Ang dalawang sangkap na ito (bile at pancreatic juice) ay isang pinaghalong mayaman sa mga enzyme at kemikal, na nagbibigay ng isang kumplikadong pagkasira ng pagkain sa mas maliliit na bahagi. Sa kanilang kakulangan, ang mga sakit ng atay at pancreas, ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, na humahantong sa pagbawas sa dami ng mga natutunaw na sangkap. Ang hindi natutunaw na pagkain ay nagsisimulang mag-ferment at mabulok, na naglalabas ng mga lason at lason.

Susunod, ang bolus ng pagkain ay pumapasok sa jejunum at ileum. Ang pangunahing layunin ng mga departamentong ito ay ang pagsulong ng pagkain at ang pagsipsip ng mga split substance sa dugo at lymph. Ang paggalaw ng bolus ng pagkain ay isinasagawa sa tulong ng peristalsis. Ang paglabag sa sistema ng pagtunaw ay maaaring makaapekto sa kalamnan ng bituka, na magdudulot ng pagwawalang-kilos ng pagkain. Ang mga prosesong ito ay humantong sa putrefactive decomposition ng mga nilalaman ng bituka lumen, na sumasama sa pagkalasing ng katawan na may mga produkto ng pagkabulok.

Colon

Sa departamentong ito, ang tubig ay nasisipsip nang husto, at nagsisimula ang pagbuo ng mga feces. Ang bakterya na kumulo sa jejunum ay nakakatulong na masira ang dietary fiber, na lubhang mahalaga para sa panunaw. Ang hindi tamang nutrisyon at dysfunction ng digestive tract ay maaaring humantong sa kamatayan o isang matalim na pagbaba sa bituka microflora. Kasabay nito, ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, ang pamumulaklak at mga sakit sa dumi ay nabubuo.

Ano ang sanhi ng mahinang panunaw at hindi pagkatunaw ng pagkain?

Talagang kailangan mong pag-isipang muli ang iyong diyeta. Ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo sa mga bituka. Kasabay nito, ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, bubuo ang utot. Ang mga prosesong ito ay humantong sa paglago ng pathogenic microflora at pagkagambala ng dumi. Upang maiwasan ito, ibukod ang mga sumusunod na pagkain sa iyong menu:

Mga pagkaing mataba, lalo na ang pinainit na taba;

Mga pampalasa at pinausukang produkto;

Lahat ng pinirito;

Confectionery, lalo na sa palm oil;

Legumes;

Gatas, cream;

Labis na alak.

- baboy at bawasan din ang dami ng beef

Bakit ang mga pagkaing ito ay nagdudulot ng mga gastrointestinal disturbance sa ilang tao at hindi sa iba? Ang lahat ay tungkol sa indibidwal na dami ng mga enzyme at bacteria na nagtataguyod ng panunaw. Kung may kakulangan ng mga ito sa iyong katawan, maaari mong palaging mabawi ito mula sa mga likas na mapagkukunan.

Anong mga pagkain ang dapat isama sa diyeta?

Sa iyong karaniwang menu, kailangan mong magdagdag ng pagkain na mayaman sa natural na mga enzyme, mga elemento ng bakas at hibla. Ang mga enzyme ay nag-aambag sa pagkasira ng mga sangkap sa mas maliliit na bahagi, na nagpapabuti sa kanilang pagsipsip. Ang mga hibla ng gulay ay nagpapabuti ng peristalsis at ang pagbuo ng mga dumi. Pinasisigla ng hibla ang mga dingding ng bituka, pinapagana ang kanilang tono. Ang pinaka-maginhawang gamitin at epektibo ay ang psyllium.

Ang ilang mga sangkap ay nagpapataas ng produksyon ng mga enzyme. Ang paminta ng Cayenne sa microdoses ay nagpapasigla sa pagtatago ng tiyan, na makabuluhang nagpapabuti sa proseso ng panunaw.Ang gawain ng digestive tract ay maaaring matulungan ng paggamit ng mga enzyme ng halaman tulad ng papain. Pinaghihiwa-hiwalay nito ang mga protina sa mga amino acid, sa gayon pinapadali ang pagsipsip ng mga produkto.

Sa mga sitwasyon kung saan mahirap matunaw ang pagkain, maaaring gumamit ng mga pandagdag sa pagkain batay sa unicellular algae (chlorella, spirulina). Naglalaman ang mga ito ng isang hanay ng mga bitamina at natural na mga enzyme na nagpapagana sa digestive tract at nagpapasigla sa panunaw ng pagkain.

Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, magsimula sa isang detox!

Karamihan sa mga masasamang problema ay may dahilan. Binubuo ito ng mga pagkakamali sa nutrisyon, labis na trabaho, panloob na pagkalasing, kawalang-tatag ng emosyonal na estado.

Ang "Sokolinsky System" ay nagpapahintulot, na isinasaalang-alang ang pag-unawa sa pisyolohiya, na maimpluwensyahan ang mga pundasyon ng iyong kagalingan at magbigay ng isang matibay na "pundasyon":

1. wastong pantunaw

2. Sapat na antas ng mga bitamina, mineral, amino acid, at iba pang mahahalagang sangkap sa nutrisyon

3. sapat na antas ng enerhiya para sa buhay at pag-renew ng cell

4. friendly microflora at active stable immunity

5. mabisang paglilinis ng mga lason sa antas ng bituka at atay

80% ng mga resulta ay nagmumula sa 20% ng mga tamang pagsisikap. Ang pagpapatupad ng mga rekomendasyong ito ay simple at abot-kaya kahit para sa isang napaka-abala na tao. Ito ang tinatawag na. "Batas ni Pareto". Kilala siya ng lahat ng matagumpay na tao.

Naturally, dahil hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa paggamot, walang mga gamot na inaalok dito. Ito ay isang makatwirang 100% natural na diskarte. Ang lahat ng mga sangkap na nabanggit dito ay matatagpuan sa kalikasan!

Para sa mga abala, moderno at matatalinong tao

Para sa isang tao na kailangang lutasin ang maraming bagong gawain araw-araw, upang aktibong magtrabaho, magiging kapaki-pakinabang ang aming sistematikong pananaw sa kalusugan ng tao.

Ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang magsimula ay sa Mga premium na programa - Detox. pantunaw. Ang kaligtasan sa sakit. Enerhiya, dahil pinapayagan ka nitong alisin ang 5 pinakakaraniwang sanhi ng mahinang kalusugan at pagkawala ng enerhiya.

Kasabay nito, nasa iyo na mapanatili ang pagiging makatwiran sa nutrisyon, pangalagaan ang iyong mental na estado at pisikal na aktibidad.

Libu-libong mga tao mula sa Russia, Kazakhstan, Ukraine, Israel, USA, mga bansa sa Europa ang matagumpay na gumamit ng mga natural na remedyo na ito.

Ang Sokolinsky Center sa St. Petersburg ay tumatakbo mula noong 2002, ang Sokolinsky Center sa Prague mula noong 2013.

Si Vladimir Sokolinsky ay may-akda ng 11 mga libro sa natural na gamot, isang miyembro ng European Association of Natural Medicine, ang American Association of Nutrition Practitioners, ang National Association of Nutritionists and Dietitians, ang Scientific Society of Medical Bioelementology, ang Czech Association of Rehabilitation Practitioners , ang kinatawan ng World Organization for Thermal Therapy sa Czech Republic.

Ang mga likas na produkto ay ginawa sa Czech Republic partikular para sa paggamit sa "Sokolinsky System" sa ilalim ng kontrol ng may-akda sa isang negosyo ng pamilya.

Ang masamang epekto ng iba't ibang panlabas at panloob na mga kadahilanan ay nakakaapekto sa pag-andar ng buong organismo. Ang ganitong kababalaghan bilang kabigatan sa tiyan, mga bituka ay pamilyar sa maraming tao. Sa tiyan, mayroong kakulangan sa ginhawa, nasusunog, matinding bigat, na sinamahan ng iba pang mga sintomas ng pathogen (halimbawa, kapaitan at isang tiyak na amoy mula sa oral cavity). Ang pamumulaklak sa tiyan ay maaaring maging tanda ng normal na labis na pagkain o malubhang nakakahawang sakit ng gastrointestinal tract. Sa patuloy na pagbigat sa tiyan, inirerekomenda na humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Mga sanhi

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan:

Hindi makatwiran ang paggamit ng pagkain, labis na pagkain, hindi wastong pagsasaayos ng mga oras ng pagkain at pamamahagi ng mga produkto sa buong araw.
Hindi pagsunod sa rehimen ng pag-inom.
Paggamot ng iba't ibang sakit sa tulong ng mga makapangyarihang gamot. Ang kapaki-pakinabang na microflora ay inhibited, ang proteksiyon na pag-andar ng kaligtasan sa sakit ay nabawasan, ang mga katangian na sensasyon ay lumilitaw sa iba't ibang lugar ng tiyan.
Pagkalason. Ito ay nangyayari dahil ang pasyente ay kumonsumo ng mababang kalidad ng mga produktong pagkain.
Psycho-emosyonal na stress. Ang stress, depression, matagal na overexertion ng nervous system ay may negatibong epekto sa katawan at, lalo na, sa tiyan. Ang pangunahing lokasyon ng sakit na sindrom ay bahagyang nasa ibaba ng solar plexus at sa kanang bahagi ng lukab ng tiyan. Bilang karagdagan, ang pag-igting ng nerbiyos ay nagpapabagal sa metabolismo, nagsisimulang makaramdam ng pagkahilo, at bumababa ang kahusayan.
Mga nakakahawang sakit ng gastrointestinal tract. Ang kabigatan sa gastrointestinal tract ay maaaring isa sa mga masamang sintomas ng mga pathologies. Sa kasamaang palad, mahirap makilala ang likas na kakulangan sa ginhawa (halimbawa, dahil sa labis na pagkain) mula sa mga malubhang paglabag sa pag-andar ng gastrointestinal tract.
Ang bigat sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Bakit may ganito kabigat? Sa panahon ng pagbubuntis, may mga kakulangan sa ginhawa sa tiyan (lalo na sa unang trimester). Nagiging mahirap para sa isang babae na huminga, ang buong katawan ay "masakit" (malubhang sakit na lumalabas sa buong katawan). Sa unang trimester, ang isang babae ay patuloy na may sakit o nasusuka lamang (ang mga katulad na sintomas ay sinusunod sa karamihan ng mga kaso, may mga pagbubukod sa anyo ng kawalan ng masamang sintomas sa una at kasunod na mga trimester). Ang ganitong pakiramdam ay normal sa maaga at kasunod na mga panahon, kung sanhi ng isang natural na nagaganap na proseso sa katawan ng isang babae - pagbubuntis. Ang kabigatan sa mga bituka, tiyan, na pinukaw ng isang hindi kanais-nais na panlabas o panloob na kadahilanan, ay dapat na agad na masuri at alisin. Ang kabigatan sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding mangyari dahil sa pangsanggol na presyon sa panloob na organ (na naghihikayat ng pagduduwal / pagsusuka, isang matalim na pagbaba sa gana, matinding kakulangan sa ginhawa). Inirerekomenda na magsagawa ng mga naka-iskedyul na pagsusuri at konsultasyon sa isang gynecologist upang kumpirmahin ang kondisyon ng katawan, napapanahong pagtuklas at paggamot ng mga abnormalidad.

Ang mga pasyente na dumaranas ng bigat sa tiyan, bituka, gallbladder o sa itaas na tiyan sa ilalim ng solar plexus ay hindi dapat mag-self-medicate (self-medicate o tradisyunal na gamot). Kinakailangan na agad na humingi ng tulong mula sa iyong doktor, dahil ang kabigatan sa tiyan ay maaaring maging isang harbinger ng mga malubhang pathologies.

Mga sintomas

Maaaring mangyari ang bloating sa tiyan dahil maling pinagsama ng pasyente ang mga produkto.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa, kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng tiyan ay maaaring magkakaiba depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente, ang mga detalye ng epekto ng panlabas at panloob na mga kadahilanan, ang mga ugat na sanhi ng patolohiya (bakit mahirap magreseta ng isang pangunahing therapeutic course upang mapawi ang mga pangunahing sintomas nang walang paunang pagsusuri):

Tumaas na produksyon ng gas at bloating. Bakit ito lumitaw? Kadalasan, kasama ang masinsinang pagbuo ng mga gas, lumilitaw ang pamumulaklak. Ano ang ibig sabihin nito? Ang pamumulaklak sa tiyan, ang pagbuo ng isang labis na masa ng mga gas ay maaaring mangyari dahil ang pasyente ay pinagsama ang mga produkto nang hindi tama, namamahagi ng pagkain nang hindi makatwiran sa buong araw, at hindi kumukuha ng sapat na hibla. Ang bloating ay katangian ng labis na pagkain, pagkain ng matatabang pagkain. Sa matagal na pamumulaklak, kinakailangan na humingi ng medikal na tulong, dahil ang mga masamang sintomas ay lalala lamang.
Bukol sa lalamunan. Ano ang ibig sabihin nito? Sa bibig at lalamunan ay mga kalamnan na tumutugon sa impluwensya ng panlabas at panloob na mga kadahilanan. Ang hitsura ng isang bukol sa lalamunan ay nauugnay sa matagal na pag-igting ng nerbiyos o mga sakit ng mga panloob na organo. Ang isang bukol sa lalamunan ay nangyayari dahil sa pangangati ng kalamnan at kasunod na spasm. Ang pasyente ay may namamagang lalamunan, mayroong isang sensasyon ng isang bukol sa bibig, na mahirap alisin. Maaaring sinamahan ng kapaitan at isang hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity. Upang maalis ang isang bukol sa lalamunan, kinakailangan upang mapawi ang spasm ng kalamnan. Ang pag-alis ng kalamnan spasm ay maaaring mawala sa sarili nito (na may hindi gaanong dahilan ng paglitaw ng isang bukol) o sa tulong ng mga espesyal na medikal na manipulasyon. Humingi ng tulong mula sa isang therapist, pagkatapos nito ay ire-refer ka sa isang dalubhasang doktor upang malutas ang problema.
Hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity (dahil sa mga pathogenic na proseso na umuunlad sa loob ng katawan).
Ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain. Bakit ito lumitaw? Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw: labis na pagkonsumo ng mga mababang kalidad na produkto. Upang ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay hindi maging isang nakagawiang estado, kinakailangan na baguhin ang diyeta, sundin ang mga prinsipyo ng fractional consumption at uminom ng sapat na likido (upang maalis ang sakit na sindrom, kinakailangan na sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri ng katawan at sundin ang mga partikular na indibidwal na rekomendasyon upang maalis ang ugat). Ang sakit na sindrom ay naisalokal sa kanan o sa itaas na bahagi ng lukab ng tiyan (sa ilalim ng solar plexus).

Ang bigat + belching ng hangin. Ano ang ibig sabihin nito at ano ang gagawin kapag, pagkatapos kumain, ang bigat sa tiyan at belching na may hangin? Subaybayan ang kalidad ng pagkain, regimen sa pag-inom, huwag kumain nang walang laman ang tiyan at kontrolin ang paraan ng pagkonsumo (marahil ang labis na dami ng hangin ay pumapasok sa katawan na may pagkain). Ang belching ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa pag-andar ng pancreas. Matapos masuri at matukoy ang ugat na sanhi ng belching sa hangin, ang doktor ay gagawa (kung kinakailangan) ng isang kurso ng paggamot (ang mga time frame ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang linggo).
Magsuka. Ang kakulangan sa ginhawa, pagduduwal, kapaitan, masamang amoy at pagsusuka ay sanhi ng labis na pagkonsumo ng mga pagkain. Ang laman ng tiyan (hangin, pagkain, tubig) ay wala nang mapupuntahan at ang suka ay lumalabas.
Ang bigat sa tiyan at pagduduwal. Ang labis na pagkarga sa tiyan ay humahantong sa pagbuo ng mga salungat na sintomas. Ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng sakit o pagduduwal (bukod dito, ang pag-atake ng pagduduwal ay maaaring tumagal). Ang isang tao ay may sakit hindi lamang mula sa mga problema sa pagkonsumo ng pagkain. Pagduduwal o pagduduwal sa maraming mga nakakahawang sakit at bacteriological na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa gastrointestinal tract sa kaso ng pagkalason, hindi matatag na psycho-emotional na estado. Kung ikaw ay napakasakit, nakaramdam ng sakit sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.
Pagtatae. Ang mga karamdaman sa dumi ay maaaring mangyari dahil sa pagkalason, mga sakit sa bituka, mga pathology ng gallbladder, mga metabolic disorder, at mga sakit sa gastrointestinal. Anong mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ang pagtatae? Linisin ang mga bituka, kumuha ng mga espesyal na pampalakas na tabletas at gamot (pagkatapos kumonsulta sa doktor, na natukoy ang ugat na sanhi ng pagtatae). Magdagdag ng hibla sa iyong diyeta, ito ay may pagpapalakas na epekto at maaaring neutralisahin ang pagtatae. Kung ang problema ay namamalagi sa pagkakaroon ng isang panlabas na pathogen, ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamot na naglalayong labanan ang impeksiyon (at, nang naaayon, sa isa sa mga manifestations nito - pagtatae).

Pagkadumi. Ang problema ng hindi regular na dumi ay nagmumula sa bigat sa tiyan. Ang mga sangkap na nakuha mula sa pagkain ay hindi natutunaw sa oras at nagsisimulang maipon sa katawan, na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi (maaari din itong makaramdam ng pagduduwal). Mga paraan upang maalis ang paninigas ng dumi: ang tamang diyeta (mahalaga na sumunod sa mga pamantayan ng tamang pagkonsumo ng pagkain mula umaga hanggang gabi sa loob ng ilang araw nang sunud-sunod, marahil sa isang linggo, hanggang sa bumalik sa normal ang dumi).
Isang matalim na pagtaas sa temperatura. Ipinapahiwatig ang pagkakaroon ng mga pathologies ng atay, pancreas, bato. Ang isang therapeutic course ay maaaring magreseta ng isang doktor lamang pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri.
Pagkahilo. Nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang nakakahawang sakit ng pancreas. Lumilitaw ang kahinaan sa umaga (bago ang 12 o'clock) at nawawala pagkatapos kumain ng malusog at de-kalidad na almusal.
Walang gana. Ang pakiramdam ay idinidikta ng isang pangkalahatang pagkasira sa estado ng katawan, ang kawalan ng kakayahan ng sistema ng pagtunaw upang maisagawa ang karaniwang mga pagkarga. Ipinagbabawal na iwanang walang laman ang tiyan. Kinakailangang kumain ng magaan, mga pagkaing nakabatay sa halaman upang bigyan ang mga organo ng panggatong upang gumana nang normal.
Dumadagundong. Ang rumbling ay sinamahan ng isang mapurol na hindi kanais-nais na sakit. Lumilitaw anuman ang pagkonsumo ng pagkain, ay nagpapahiwatig ng malubhang mga nakakahawang pathologies ng gastrointestinal tract. Posibleng gamutin ang mga salungat na sintomas pagkatapos lamang ng komprehensibong pagsusuri at pagsusuri ng isang espesyalista.

Upang mapawi ang mga salungat na sintomas (kung masakit ito nang husto at sa mahabang panahon), pinapayagan na gumamit ng mga dalubhasang pangpawala ng sakit. Ang pag-alis ng mga sintomas ng pathogen ay ang kakayahan ng dumadating na doktor. Huwag subukang alisin ang sakit na sindrom sa iyong sarili (may posibilidad na mas masaktan ito o mapahamak ang katawan).

Kung masakit ito kahit na matapos alisin ang sakit na sindrom sa tulong ng mga gamot, kinakailangan ang agarang pag-ospital.

Mga posibleng sakit

Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang kahinaan sa tiyan (masakit, pricks, paso, at iba pa) ay dahil sa pagpaparami at pag-unlad ng hindi kanais-nais na microflora. Mga nakakahawang sakit at bacteriological na nagdudulot ng sakit sa tiyan:

Kabag. Ang mga panloob na dingding ng tiyan ay inis at namumula, ang mga pathogenic microorganism ay kolonisahan ang panloob na organ, kinokontrol ang paggawa ng hydrochloric acid.
Sakit sa ulser. Ang pathogenesis ay katulad ng gastritis. Ang mga panloob na organo ay natatakpan ng maliliit na sugat na sumisira sa istraktura ng organ, na ginagawang imposible para sa ito na gumana nang tuluy-tuloy.
Pyloric stenosis. Ang papalabas na bahagi ng tiyan ay sumasailalim sa cicatricial narrowing dahil sa mga epekto ng isang ulser o tumor.
ulang. Ang mga sakit sa itaas ay maaaring maging kanser sa kawalan ng kinakailangang interbensyong medikal.
Pancreatitis. Nangyayari ito dahil sa matagal na hindi makontrol na paggamit ng mga inuming may alkohol, hindi makatwiran na paggamit ng pagkain, pinsala sa mga panloob na tisyu, hindi sapat na produksyon ng enzymatic ng ilang mga glandula.
Posible na bumuo ng mga naturang pathologies: cholelithiasis, cholecystitis, hepatitis, cirrhosis sa atay, gastroenteritis.

Para sa isang lunas, ito ay kinakailangan upang makumpleto ang isang buong therapeutic course (ang time frame ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang linggo), na nagsisimula sa isang diagnosis. Sa sandaling matukoy at maalis ang problema, dapat sundin ng pasyente ang isang arsenal ng mga paraan ng pag-iwas upang mapupuksa ang mataas na panganib ng pag-ulit ng patolohiya.

Mga diagnostic

Upang pagalingin ang katawan, kinakailangan upang malaman ang ugat na sanhi ng pagkasira (para sa kasunod na pag-alis). Upang alisin ang ugat na sanhi ng kalubhaan, kinakailangan upang magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri ng katawan, pagkatapos nito posible na epektibo at makatwiran na gamutin ang isang partikular na organ. Ang panloob na organo na gagamutin ay dapat na maingat na pag-aralan at ihanda para sa mga susunod na manipulasyon.

Ang pangunahing pamamaraan ay fibrogastroscopy. Ang lukab ng tiyan at ang mga dingding nito ay sinusuri mula sa loob gamit ang isang espesyal na probe. Ang probe (sa anyo ng isang tubo na may optical device) ay nilamon ng pasyente nang ilang sandali. Bilang karagdagan, gamit ang isang probe, pinapayagan na kumuha ng isang maliit na piraso ng apektadong tissue para sa karagdagang pagsusuri. Ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay hanggang 30 minuto.

Bilang karagdagan sa fibrogastroscopy, ang isang pagsusuri sa ultrasound (ultrasound) ay isinasagawa upang tumpak na matukoy ang lokasyon ng mga organo, ang kanilang laki at mga tampok.

Paggamot ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Ang patuloy na pagkasunog, mapurol o matinding sakit sa tiyan, kapaitan sa bibig, sakit ng ulo - masamang sintomas na pinukaw ng mga sakit o pagpapabaya sa sariling katawan. Upang makabawi mula sa naturang stress, ang katawan ay mangangailangan ng oras (hindi 1 oras o isang linggo, ngunit ilang buwan, posibleng taon, depende sa antas ng pinsala sa katawan). Ang therapy ay binubuo ng 3 bahagi:

pagkuha ng mga gamot;
malusog na paggamit ng pagkain;
permanenteng pag-iwas.

Upang alisin ang mga masamang sintomas (hindi alintana kung ito ay nagpapakita mismo sa umaga o sa gabi, kung anong mga sintomas ang naroroon), kailangan mong humingi ng tulong mula sa iyong therapist. Pagkatapos ng paunang pagsusuri, ire-refer ka sa tamang espesyalista - isang gastroenterologist, isang nutrisyunista, isang nutrisyunista, at posibleng isang oncologist.

Mga gamot

Upang alisin ang mga pagpapakita tulad ng kapaitan, masamang amoy mula sa bibig, nasusunog sa loob ng katawan, kinakailangan na uminom ng mga dalubhasang gamot. Ang mga pangunahing gamot upang maalis ang mga naturang sintomas ay:

"Sorbex";
"Festal";
Naka-activate na carbon.

Ito ang mga pangunahing remedyo na pinapayagang lasing nang walang paunang konsultasyon sa doktor (kailangan mong kumuha ng isang tiyak na halaga ng lunas / oras, depende sa edad, timbang). Kung ang sakit na sindrom ay nagiging mas aktibo lamang pagkatapos ng ilang oras, humingi ng tulong sa isang doktor.

Ang karagdagang therapeutic course, na pinagsama-sama ng isang espesyalista, ay ibabatay sa pagsusuri ng katawan at isasama ang mga gamot na angkop para sa indibidwal na kaso.

Mga tampok ng diyeta

Ang pagkain ay pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral sa katawan. Ang hindi balanseng paggamit ng pagkain ay nag-aalis sa katawan ng mga kinakailangang sangkap, na maaaring puno ng pagbawas sa proteksiyon na pag-andar ng immune system, labis na trabaho, pagtaas ng pagbuo ng gas, paglitaw ng mga salungat na sensasyon, kakulangan sa ginhawa, pagkasunog sa iba't ibang bahagi ng lukab ng tiyan ( madalas sa itaas na bahagi, sa kanan at sa ilalim ng solar plexus). Upang mabawasan ang pakiramdam ng bigat sa tiyan mula sa labis na pagkain at hindi makatwiran na pagkain, kinakailangan upang ayusin ang diyeta: iwanan ang pinirito, mataba, labis na karbohidrat, matamis, masaganang tinimplahan.

Inirerekomenda na dagdagan ang dami ng protina at hibla sa pang-araw-araw na diyeta. Kinakailangang sundin ang mga prinsipyo ng fractional nutrition. Ang mga pagkain ay dapat maliit at magaganap sa mga regular na pagitan (bawat 2-3 oras). Ang pangunahing bagay ay hindi hayaan ang katawan na makaramdam ng gutom at hindi kumain nang labis. Kapag labis na kumakain ng mataba, pinausukan, nakakapinsala (ang tinatawag na "mabigat") na pagkain, gas, paninigas ng dumi / pagtatae, bigat, gallbladder, kakulangan sa ginhawa, bloating, pag-unlad ng sakit sa lukab ng tiyan at sa ilalim ng solar plexus, pagkasunog, pangkalahatang kahinaan ng ang katawan, ang hitsura ng isang tiyak na amoy mula sa bibig.

Ito ay kilala na ang katawan ay 70% likido. Ito ay tubig na isa sa mga pangunahing kadahilanan na nagsisiguro sa paggana ng katawan. Walang kumpleto ang paggamot nang walang regimen sa pag-inom, dahil ang normalisasyon ng balanse ng tubig ay napakahalaga para sa katawan ng tao. Kung ang isang tao ay hindi umiinom ng sapat na purified liquid, ang bigat sa tiyan, pagtatae / paninigas ng dumi, pagkasunog sa lukab ng tiyan at mga masamang sintomas ay maaaring lumitaw. Ang isang may sapat na gulang ay kailangang uminom ng humigit-kumulang 2 litro ng purified liquid bawat araw. Inirerekomenda na uminom ng tubig 20 minuto bago ang bawat pagkain. Ito ay lalong mahalaga na uminom ng 1 baso ng tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan upang magising ang katawan at simulan ang mga metabolic process.

katutubong therapy

Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng alternatibong gamot. Dahil sa malawak na hanay ng mga posibleng pinagbabatayan na mga sanhi ng kalubhaan (at ang kanilang mga kahihinatnan para sa katawan), inirerekumenda na sumailalim sa isang buong pagsusuri sa diagnostic upang tumpak na matukoy ang estado ng katawan (at pumili ng karagdagang kurso ng therapy). Ang paggamit ng hindi na-verify na di-tradisyonal na mga therapeutic na pamamaraan ay maaaring makapinsala sa katawan, ma-activate ang mga pathogenic na proseso, at ma-destabilize ang kondisyon ng pasyente.

Pagtanggi sa masasamang gawi, tulad ng hindi nakokontrol na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at paninigarilyo.
Pagtatanim ng malusog na gawi sa pagkain.
Normalisasyon ng pisikal na aktibidad.
Ang pagbabawal sa pag-inom ng mga tradisyunal na gamot. Ang pag-alis ng pananakit at iba pang masamang sintomas ay dapat aprubahan ng isang kwalipikadong espesyalista.
Kinakailangan na huminga ng malalim, huwag mag-panic at maging positibo (sa ilang mga kaso ay katanggap-tanggap na uminom ng pampakalma. Uminom ng pampakalma pagkatapos lamang ng pahintulot ng doktor). Ang labis na pagkasindak, paglabag sa isang matatag na estado ng psycho-emosyonal ay lalong magpapalubha sa sitwasyon.
Uminom ng sapat na purified liquid. Ang normalisasyon ng balanse ng tubig ay makakatulong upang patatagin ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente nang mas maaga.
Pagsunod sa rehimen ng temperatura ng pagkain na natupok (ang temperatura ay dapat tumutugma sa temperatura ng silid).

Mga tampok ng kabigatan sa tiyan sa mga bata

Pagkatapos ng diagnosis, kinakailangan na magsimulang sumunod sa mga reseta ng therapeutic.

Ano ang nagiging sanhi ng patuloy na pagbigat sa tiyan sa murang edad? Ang mga sanhi ng kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain, ang mga sintomas ng pathological na kondisyon ng gastrointestinal tract ay katulad sa parehong mga matatanda at mga sanggol. Sa anumang kaso, ang matinding pananakit o mapurol na pananakit, na sinamahan ng pagkasunog, pananakit ng ulo, kapaitan sa bibig at lalamunan, ay nangangailangan ng agarang medikal na pagsusuri, paghahanda at pagpapatibay ng karagdagang kurso ng paggamot. Pagkatapos ng pag-diagnose, pagkilala sa ugat na sanhi ng masamang sensasyon sa sanggol, kinakailangan na magsimulang sumunod sa mga reseta ng therapeutic:

Medikal na therapy (kung kinakailangan). Ang espesyalista ay magrereseta ng mga gamot para sa bata para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at mga lokal na epekto sa mga apektadong organo. Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng mga katutubong remedyo sa iyong sarili sa paggamot ng mga sanggol. Ang katawan ng bata ay madaling kapitan sa panlabas at panloob na mga impluwensya. Ang pagpili ng mga gamot, mga alternatibong pamamaraan ng therapy ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na doktor upang matiyak ang maximum na proteksyon para sa bata.
Nagdidiyeta. Sa ilalim ng diyeta, ang ibig naming sabihin ay ang paglipat sa malusog na pagkonsumo ng pagkain (alisin ang "basura ng pagkain" mula sa diyeta, palitan ito ng natural at malusog na mga produkto), pagsunod sa mga fractional at pag-inom ng mga regimen. Panoorin ang nutrisyon ng iyong sanggol, huwag hayaan siyang kulang sa sustansya (kapag walang laman ang tiyan ay nagdaragdag ng panganib ng impeksyon) o kumain ng labis na dami ng pagkain (isang komplikasyon ng pangkalahatang pag-andar ng katawan).
Napapanahong pagsusuri. Ang mas maaga mong mahanap ang ugat na sanhi, mas maagang mapapagaling ito ng doktor (sa mga unang yugto, ang impeksiyon ay walang oras na kumalat sa buong katawan at magdulot ng matinding pinsala). Kinakailangang gawin ang mga naka-iskedyul na diagnostic nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Ang mga magulang ay madalas na umaasa sa mga pagsusuri sa kalusugan sa buong paaralan, ngunit pinakamahusay na gumawa ng karagdagang pagsusuri upang matiyak na ang iyong sariling anak ay malusog.
Tiyaking aktibo ang iyong anak. I-enroll ang iyong anak sa seksyong gusto mo, magsama-samang biyahe, o maglakad-lakad lang sa sariwang hangin bago matulog.
Alalahanin ang psycho-emosyonal na bahagi ng kalusugan. Huwag i-pressure ang bata, gumamit lamang ng makataong pamamaraan ng edukasyon.

Mga tampok ng kalubhaan sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga gas ay naipon sa katawan, na naghihikayat ng mas mataas na pagpapalabas ng mga likido.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis (madalas sa unang trimester), ang umaasam na ina ay nag-aalala tungkol sa toxicosis, pagkatapos - intra-tiyan na presyon (ang fetus ay tumataas sa laki at nagagawang maglagay ng presyon sa tiyan, gallbladder, at iba pang mga panloob na organo ). Ang isang buntis ay nakakaramdam ng pagduduwal (pagduduwal / pagsusuka), nagiging mahirap para sa kanya na huminga, madalas na pananakit ng ulo, pagkasunog, kapaitan sa bibig, madalas na heartburn, pagtatae / paninigas ng dumi, matinding sakit na neuralgia sa buong katawan, sa lugar ng ang solar plexus (maaaring makasakit din ng hiwalay na bahagi ng katawan). Ang mga salungat na sintomas ay nagpapakita ng sarili nang iba-iba (maaari itong tumagal ng ilang minuto o oras, depende sa kasalukuyang kalagayan ng babae).

Ang mga gas ay naipon sa katawan, na naghihikayat ng mas mataas na pagpapalabas ng iba't ibang likido sa katawan. Ang ilang mga eksperto ay nagtaltalan na ang mga masamang sintomas sa isang buntis ay nangyayari dahil sa paggamit ng iba't ibang mga bitamina complex at mga gamot. Kinakailangan na maingat na lapitan ang isyu ng paggamot, pagpapayaman ng katawan na may mga bitamina, mineral, at patuloy na kumunsulta sa dumadating na manggagamot tungkol sa pagiging makatwiran ng mga kasunod na manipulasyon.

Ang mga dahilan ay maaaring ang pinaka-magkakaibang, maging parehong natural at pathogenic. Sa ilang mga kaso, nasuri ng mga doktor:

ectopic na pagbubuntis;
napaaga detatsment ng inunan;
pagkagambala sa buhay ng isang bata;
ang pagbuo ng isang banta sa pagdadala ng isang bata.

Ang toxicosis ay maaaring maging sanhi ng neuralgia sa kanan.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa paghila ng neuralgia sa kanan, sa ilalim ng lukab ng tiyan, na sinamahan ng madugong paglabas. Sa ganitong mga sintomas, dapat na isagawa ang agarang pag-ospital. Mga posibleng dahilan:

toxicosis;
dysfunction ng tiyan;
nakakahawa, bacteriological na sakit ng gastrointestinal tract, iba pang mga pathologies;
apendisitis;
sagabal sa bituka;
hindi makatwirang pagkonsumo ng pagkain;
patolohiya ng gallbladder, bituka, iba pang mga panloob na organo;
kakulangan ng mahahalagang bitamina, mineral at sangkap sa katawan.

Dahil sa espesyal na kondisyon ng babae, hindi inirerekomenda na gumamit ng makapangyarihang gamot upang hindi makapinsala sa fetus (anuman ang tagal ng pagbubuntis, sa bawat isa sa mga termino, ang pagbuo ng mga mahahalagang organo at proseso ay nangyayari, kung saan nakasalalay ang posibilidad na mabuhay sa hinaharap ng sanggol). Ang lahat ng kasunod na aksyon ay dapat pagpasiyahan ng dumadating na doktor na nangangasiwa sa panganganak. Ang anumang independiyenteng pagmamanipula ay ipinagbabawal.

Ano ang gagawin sa pag-iwas?

Posible bang maiwasan ang bigat sa tiyan, bituka, gallbladder, sa itaas na tiyan sa ilalim ng solar plexus, sa pamamagitan ng pagsunod sa mga preventive manipulations? Sa bigat sa tiyan (lalo na ang pagkakaroon ng isang mahaba, patuloy na umuulit na karakter), ito ay nagkakahalaga ng pag-instill sa iyong sarili ng ilang mga pangunahing gawi. Ang isang solong pagpasa ng isang buong therapeutic course (anuman ang bilang ng mga linggo) ay hindi makakatulong na mapupuksa ang bigat sa tiyan. Ang pananatili sa pag-iwas sa tahanan ay dapat magsimula sa pagtanggap sa iyong kondisyon. Ang pagtanggap ay binubuo ng isang mahusay na kamalayan sa kasalukuyang estado ng katawan at ang pagnanais na gawing normal ito. Ang pag-iwas sa tahanan ay nagiging isang bagong prinsipyo ng buhay. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga naturang aspeto:

1 Pangunahing impormasyon tungkol sa sakit
2 Mga sanhi ng sakit
3Mga uri at anyo ng sakit
4 Mga pamamaraan ng diagnostic
5Mga hakbang sa paggamot

1 Pangunahing impormasyon tungkol sa sakit

Ang tiyan ay ang lugar kung saan natutunaw ang pagkain. Ang dami nito sa isang may sapat na gulang ay humigit-kumulang 2-3 litro. Ang pagkain ay pumapasok sa tiyan sa pamamagitan ng esophagus, kung saan ito ay nahahati sa mga bahagi nito: mga protina, carbohydrates, at taba. Kapag naramdaman ng katawan ang pangangailangan para sa pagkain, nagbibigay ito ng senyales, at ang dami ng hydrochloric acid ay tumataas, na nag-aambag sa pagkasira ng pagkain. Ang bilis ng prosesong ito ay iba: ang carbohydrates ay ganap na naproseso sa loob ng 2 oras, habang ang isang katulad na proseso para sa mga taba ay tumatagal ng hanggang 5 oras.

Ang pagkasira ng tiyan, kung saan halos huminto ito sa pagtunaw ng pagkain, ay tinatawag na dyspepsia at maaaring sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon: pagduduwal, bigat sa tiyan at isang pakiramdam ng kapunuan. Kung ang napapanahong epektibong mga hakbang ay hindi gagawin, ang mga kahihinatnan ay magiging napakaseryoso.

Ang mga sintomas ng dyspepsia ay maaaring mahayag tulad ng sumusunod:

pakiramdam ng kapunuan sa tiyan;
bloating, distension;
mga sintomas ng peptic ulcer: pagsusuka, pagduduwal, heartburn, "gutom" na sakit;
belching;
pagkatapos kumain, maaaring may nasusunog na pandamdam sa lugar ng dibdib;
bigat at sakit sa itaas na tiyan, hindi nauugnay sa pagkain;
sakit sa itaas na gulugod;
kung minsan ay may pagsusuka, na nagiging sanhi ng kaluwagan sa maikling panahon;
pagkawala ng gana, mabilis na pagkabusog (kaugnay ng hindi natutunaw na pagkain sa tiyan).

Ang sakit ay maaaring umunlad sa iba't ibang paraan: ayon sa ulcerative, dyskinetic o non-specific na variant. Ang dyskinetic na variant ay nagsasangkot ng hitsura ng isang pakiramdam ng mabilis na pagkabusog, pagsisikip, at kakulangan sa ginhawa. Sa peptic ulcer, may mga palatandaan ng peptic ulcer, iyon ay, belching, "gutom" o sakit sa gabi, heartburn. Ang nonspecific na variant ay pinagsasama ang mga palatandaan ng parehong ulcerative at dyskinetic na kurso ng sakit.

2 Mga sanhi ng sakit

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dyspepsia ay malnutrisyon at kakulangan sa kultura ng pagkain. Ang mga tuyong meryenda, sa mga kondisyon ng patuloy na stress at pagmamadali, ay tiyak na makakaapekto sa kalusugan. Ang pagpili ng mga produkto ay maaaring makaapekto sa paggana ng tiyan. Mayroong isang bilang ng mga produkto na, depende sa mga indibidwal na katangian ng isang tao, hindi nakikita ng tiyan.

Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring magmula sa mataba, mabigat o sobrang maanghang na pagkain. Ang alkohol ay maaari ring maging sanhi ng mga problema, dahil pinasisigla nito ang paggawa ng hydrochloric acid, sa gayon ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga dingding ng tiyan.

Sa ilang mga kaso, ang pagkagambala sa paggana ng tiyan ay maaaring sanhi ng hormonal failure - ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod sa mga buntis na kababaihan. Sa wakas, ang pagtatago ng gastric juice ay maaaring resulta ng mga karamdaman ng secretory glands.

Sa ilang mga kaso, ang mahinang kalusugan ay maaaring mangyari sa umaga. Ito ay nagmumungkahi na ang isang tao ay umaabuso sa huli na pagkain. Tulad ng lahat ng mga organo ng tao, ang tiyan ay dapat magkaroon ng oras upang magpahinga.

Mayroong iba pang mga sanhi ng dyspepsia:

nabawasan ang metabolismo;
ang hitsura ng bacterial colonies sa gastric mucosa;
hindi sapat na konsentrasyon ng gastric juice;
kabag.

Anuman ang mga dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, ito ay kagyat na simulan ang paggamot at seryosong suriin ang diyeta at pagpili ng pagkain.

3Mga uri at anyo ng sakit

Mayroong dalawang pangunahing grupo ng sakit: organic at functional. Ang organikong dyspepsia ay isang sindrom kung saan walang malubhang paglabag sa istraktura ng digestive tract, tanging gumagana, iyon ay, nauugnay sa gawain ng mga organo. Ang functional dyspepsia ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga pagbabago sa istruktura ng pathological sa digestive tract. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay mapapansin nang mas malinaw at sa mahabang panahon.

Ang mga pangunahing uri ng sakit ay tinutukoy depende sa mga sanhi na nag-udyok sa kanilang paglitaw.

Ang dyspepsia na sanhi ng mga impeksyon sa bituka ay maaaring may ilang uri:

salmonellosis - nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura hanggang sa 39 ° C, ang hitsura ng pagsusuka, pagtatae, pagkahilo at sakit ng ulo;
dysentery - kadalasang nakakaapekto sa malaking bituka, ang pangunahing pagpapakita ay dumi na may halong dugo;
pagkalasing - bubuo bilang resulta ng pagkalason sa trangkaso, talamak na nakakahawang sakit, pagkalason sa mga lason.

Ang dyspepsia na nauugnay sa kakulangan ng digestive enzymes ay maaaring sa mga sumusunod na uri:

gastrogenic;
hepatogenic;
pancreatogenic;
enterogenic.

Ang alimentary dyspepsia ay sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay at mayroong 3 subspecies, na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na anumang bahagi.

Nabubuo ang putrefactive kapag kumakain ng masyadong maraming pagkaing naglalaman ng carbohydrate, iyon ay, karne, isda, at itlog ang nangingibabaw sa diyeta. Marahil ang pag-unlad ng sakit dahil sa pagkonsumo ng mga lipas na produkto ng karne.

Ang fatty dyspepsia ay sanhi ng labis na taba sa diyeta, lalo na ang mga refractory - taba ng tupa o baboy.

Ang fermentation form ay sanhi ng labis na carbohydrate-containing na pagkain sa diyeta, tulad ng tinapay, munggo, repolyo, asukal at ilang iba pa, pati na rin ang mga inuming fermentation (kabilang dito ang beer at kvass).

4 Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang paghinto ng panunaw ng pagkain sa tiyan ay maaaring sintomas ng isa pang mas malubhang sakit, kaya kung lumitaw ang mga palatandaan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Una sa lahat, kinokolekta ng doktor ang isang anamnesis. Kinakailangan na ilarawan ang lahat ng mga reklamo nang tumpak hangga't maaari: kung gaano katagal at kung gaano ang sakit na nakakaabala sa iyo, kapag lumitaw ang mga ito, kung mayroong heartburn, kung mayroong iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Pagkatapos nito, maaaring magreseta ang doktor ng parehong instrumental at laboratory test.

Maaaring kabilang sa mga instrumental na pag-aaral ang ultrasound at computed tomography. Sa tulong ng electrogastroenterography, ang mga paglabag sa motility ng tiyan, iyon ay, ang kakayahang itaguyod ang masa ng pagkain, ay napansin. Kung mas malalang sakit (tumor) ang pinaghihinalaang, ang pasyente ay maaaring magreseta ng x-ray. Ang panloob na ibabaw ng tiyan ay sinusuri gamit ang isang endoscope, madalas na may sabay-sabay na biopsy. Ang mga pagsusuri ay isinasagawa para sa pagkakaroon ng pathogen Helicobacter pylori.

Kasama sa mga pag-aaral sa laboratoryo ang biochemical blood test, isang stool test para sa pagkakaroon ng dietary fiber at occult blood.

5Mga hakbang sa paggamot

Kung ang isang paglabag sa panunaw sa tiyan ay sanhi ng pag-unlad ng isa pang sakit (trangkaso at iba pang mga sakit sa viral, ulcers, gastritis, pancreatic disease, duodenitis, atbp.), Siya ang unang ginagamot.

Para sa paggamot ng direktang hindi pagkatunaw ng pagkain sa tiyan, ang pasyente ay inireseta ng mga gamot ng iba't ibang direksyon. Para sa paninigas ng dumi, ang pasyente ay inireseta ng isang laxative, ngunit hindi para sa patuloy na paggamit - hanggang sa ang dumi ay bumalik sa normal. Kung ang pagtatae ay sinusunod, ang pasyente ay dapat uminom ng mga antidiarrheal na gamot.

Ang pasyente ay inireseta ng ilang mga gamot na idinisenyo upang maalis ang mga pangunahing sintomas ng sakit:

Enzymatic - mapabuti ang panunaw, ang gawain ng tiyan at duodenum.
Proton pump blockers - ay inireseta para sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, na ipinakita sa anyo ng heartburn at maasim na belching.
Ang mga histamine blocker ay mga gamot na nagpapababa ng acidity ng tiyan, ngunit may mas mahinang epekto kaysa sa mga proton pump blocker.
Painkillers - antispasmodics na nagpapababa ng sakit sa tiyan.

Ang paggamot na hindi gamot ay binubuo ng mga simpleng hakbang. Pagkatapos kumain, pinapayuhan na maglakad nang hindi bababa sa 30 minuto. Sa oras ng paggamot, ang pag-load sa pindutin ay hindi kasama: pag-twist, pag-aangat o pagkiling ng katawan.

Dahil ang isa sa mga dahilan na ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw ay ang malnutrisyon, makatwirang subukang mapabuti ang kondisyon sa tulong ng isang diyeta. Samakatuwid, hindi bababa sa tagal ng paggamot, kailangan mong isuko ang fast food, pritong, mataba, semi-tapos na mga produkto, dahil ang lahat ng nakalistang produkto ay may malaking halaga ng simpleng taba.

Mahalagang magkaroon ng positibong saloobin - nakakatulong ito upang mapabuti ang paggawa ng gastric juice. Samakatuwid, habang kumakain, hindi mo kailangang mag-plunge sa madilim na pag-iisip o magambala sa panonood ng TV, pagbabasa ng pahayagan at pag-browse ng balita sa Internet.

Ang pangunahing panuntunan ay seryosong baguhin ang diyeta. Mahalagang bigyan ng kagustuhan ang natural at de-kalidad na pagkain. Kung ang tiyan ay hindi tumatanggap ng anumang pagkain, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa isang hiwalay na diyeta, dahil ang isang diyeta na pinili alinsunod sa mga patakaran ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-unload ang digestive system at matukoy ang isang produkto na hindi nakikita ng gastrointestinal tract.

Ang hiwalay na nutrisyon ay nagsasangkot ng pagsunod sa ilang mga patakaran. Ang pangunahing bagay ay hindi mo maaaring paghaluin ang mga karbohidrat at protina sa isang pagkain, dahil ang kanilang pagproseso ay nangangailangan ng ibang konsentrasyon ng gastric juice. Sa kasong ito, ang mga taba ay maaaring pagsamahin sa parehong mga protina at carbohydrates.

Mahalagang huwag paghaluin ang mga pagkaing nangangailangan ng iba't ibang oras upang matunaw. Halimbawa, ang mga mani ay mas tumatagal upang matunaw, kaya huwag kainin ang mga ito nang kasabay ng isang orange.

Kailangan mo ring maging maingat sa mga likido. Bawal uminom ng mainit na kape o tsaa kaagad pagkatapos kumain. Upang maiwasan ang mga problema, kailangan mong uminom ng tubig 15 minuto bago kumain at hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain.

Kapag nangyari na ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain (dyspepsia), ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga kadahilanan na humantong sa ito, tulad ng pagtanggi ng isang maayos at kumpletong almusal, mataba na pagkain bago ang oras ng pagtulog, meryenda sa pagtakbo. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring maging malubhang provocateurs ng labis na timbang, bigat sa tiyan, at bilang isang resulta, pagbara ng huli na may mga lason. Nang walang pagkuha ng anumang mga hakbang, maaari kang makakuha ng mga problema sa dumi at pagwawalang-kilos ng pagkain.

Ang tiyan mismo ay isang lugar para sa pagtunaw ng pagkain, na matatagpuan sa tiyan sa kaliwa. Bilang isang tuntunin, ang tiyan ay maaaring humawak ng hanggang 3 litro. Ang pagkain ay inihahatid sa pamamagitan ng esophagus. Ang pinakaunang layunin ng tiyan ay i-parse ang natutunaw na pagkain sa mga protina, taba, at carbohydrates. At ang mga labi na mula sa tiyan ay tumagos sa duodenum.

Kung ang isang tao ay may pakiramdam ng gutom o nagsimulang kumuha ng pagkain, pagkatapos ay ang hydrochloric acid ay ginawa sa kanya, sa tulong kung saan ang pagkain ay natutunaw at nawasak. Ang mga dingding ng tiyan ay natatakpan ng isang lamad na mapagkakatiwalaan na maprotektahan ito mula sa impluwensya ng acid. Sa paglipas ng ilang oras, ang pagkain ay natutunaw. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang limang oras upang matunaw ang mga taba, at tumatagal ng hanggang dalawang oras upang maproseso ang mga carbohydrate.

Mga sanhi ng sakit

Madalas na sinusunod na kung ang pagkain ay nananatili sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang pinaka-malamang na dahilan para dito ay maaaring madalas na labis na pagkain, meryenda sa oras ng trabaho o on the go, maling pagkain o fast food, ang pagsasama ng hindi maayos na pinagsama. mga pagkain sa diyeta, mga malalang sakit ng esophagus. Ito ay malinaw na ang isang nakababahalang sitwasyon, depresyon at araw-araw na gawain ay makabuluhang nakakaapekto sa kalusugan.

Ang isang predisposing factor sa pag-unlad ng morning dyspepsia ay isang late dinner o isang high-calorie na pagkain bago ang oras ng pagtulog. Ang tiyan, tulad ng, sa katunayan, ang buong katawan, ay dapat magpahinga. Ang mga elemento ng pagkain na hindi matunaw ay nananatili sa tiyan hanggang umaga.

Bilang isang resulta, pagkatapos magising ang isang tao, mayroon siyang hindi malusog na estado, naramdaman ang bigat, masakit ang kanyang ulo, at sa pangkalahatan siya ay nalulumbay.

Kabilang sa mga dahilan na nag-udyok ng mahabang pagkaantala sa pagkain ay maaaring hindi sapat na reaksyon ng spinkter na nag-uugnay sa mga bituka at tiyan. Ito ay nagkakahalaga ng pagturo na ang lumalalang tugon ng sphincter ay nabibigyang katwiran ng trauma o isang ulser, na pinukaw ng isang mataas na antas ng gastric acidity. Minsan ang proseso ng dyspepsia ay sinamahan ng pagsusuka, belching o pagduduwal.

Kabilang sa mga dahilan ay ang mga sumusunod:

Hindi sapat na mahusay na inilalaan na gastric juice.
Malubha o pinalubha na anyo ng gastritis.
Masidhing impeksiyon ng panloob na mucosa (mga kolonya ng bakterya).
Nasira ang metabolic process.

Ang pagtatago ng juice mismo ay maaaring may kapansanan dahil sa hormonal dysfunction (madalas na sinusunod sa mga buntis na kababaihan). Maaari rin itong mangyari dahil sa ang katunayan na ang secretory gland na responsable para sa paggawa ng juice ay may kapansanan. Samakatuwid, sa isang naibigay na sitwasyon, kinakailangan na magsagawa ng fibrogastroscopy, na makakatulong upang maingat na pag-aralan ang lahat.

Ang maasim na lasa sa bibig ay palaging nagpapahiwatig ng isang ulser o gastritis. Ito ay sinamahan ng pagkawala ng gana. Ito ay sa kasong ito na ang paggamot sa sarili ay hindi angkop, dahil mahirap itatag ang sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ngunit posible.

Ang mga bakterya na lumilitaw at nabubuo sa panloob na dingding ng gastric mucosa ay maaaring humantong sa malubhang exacerbations hindi lamang ng mucosa. Nagagawa nilang alisin ang buong sistema ng pagtunaw sa normal na paggana.

Ano ang maaaring gawin? Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagpapabuti ng metabolic process, na maaaring maabala dahil sa mga kadahilanan tulad ng:

Pag-abuso sa alkohol sa anumang dami, mga inuming nakalalasing.
Ang hindi regular at hindi wastong paggamit ng pagkain na ang tao mismo ay hindi maaaring matunaw (sa mesa kailangan mong tandaan ang iyong sukat at hindi sumailalim sa labis na pagkain).
Hindi regular na diyeta.

Paano ibabalik sa normal ang estado?

Kung sakaling ang sakit sa tiyan ay patuloy na nakakaabala sa iyo pagkatapos kumain, makakatulong ang mga sumusunod na tip:

Uminom ng maliliit na bahagi.
Tanggalin o bawasan ang maanghang, mabigat, mataba na pagkain.
Kumain ng hapunan 3-4 na oras bago matulog.
Uminom ng mga likido sa pagitan ng mga pagkain.

Mahalaga rin na tandaan na kung ikaw ay may discomfort sa tiyan, ang pagkain ay hindi dapat mainit o masyadong malamig. Ang mga produkto ay dapat na inihurnong o pinakuluan. Kung ang tiyan ay hindi kumukuha ng pagkain sa lahat, at pagsusuka kaagad pagkatapos kumain, kung gayon marahil ito ay isang ulser sa tiyan.

Dapat kang humingi agad ng tulong medikal.

Ang paggamot ay dapat na makatwiran. Bilang isang patakaran, upang mapabuti ang kondisyon, mahalaga na ayusin ang diyeta, na hindi magiging sanhi ng kabigatan pagkatapos kumain. Ang mga bahagi ay dapat maliit at madalas. Mahalagang ngumunguya ng mabuti ang pagkain at gumawa ng menu na may pinagsamang pagkain.

Ang mga gawaing-bahay at gawaing-bahay ay hindi dapat humantong sa depresyon o labis na pagsusumikap ng sistema ng nerbiyos, dahil maaari rin itong maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung ang mga naturang hakbang ay hindi makakatulong, kung gayon ito ay kapaki-pakinabang upang masuri ang katawan, dahil ang dyspepsia ay maaaring resulta ng isa pang karamdaman.

Kapag ang sakit sa tiyan ay nagpapakita ng sarili pagkatapos kumain bilang isang resulta ng gastritis, inireseta ng doktor ang naaangkop na paggamot, nagmumungkahi kung aling diyeta ang pinakamahusay na sundin. Kung ang pasyente ay may cholecystitis, pagkatapos ay posible na kumuha ng mga gamot na maaaring mag-alis ng mga spasms at anesthetize.

Sa kaganapan na ang pagkain ay nananatili sa tiyan, ang magkakahiwalay na pagkain ay makakatulong upang gawing normal ang kondisyon nito. Nakakatulong ito upang mabawasan ang mga gastos ng katawan para sa panunaw at pagkatapos ay magiging posible na malaman kung aling mga pagkain o pagkain ang naghihikayat ng kawalan ng timbang. Ayon sa teorya ng hiwalay na nutrisyon, ang mga protina at carbohydrates ay hindi maaaring isama sa isang pagkain, ngunit ang mga taba ay maaaring pagsamahin sa mga protina at carbohydrates.

Ito ang pangunahing, ngunit hindi ang tanging panuntunan. Mayroong maraming mga nuances sa hiwalay na nutrisyon. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa oras na kinakailangan upang matunaw ang isang partikular na pagkain, mahalaga na huwag kumain ng pagkain ng iba't ibang oras ng panunaw sa parehong oras.

Halimbawa, kung kumain ka ng mga almendras na may dalandan, bilang karagdagan sa pagpapahirap sa pagpili ng tamang mga enzyme, ang hindi ganap na natutunaw na mga prutas ay mananatili sa tiyan kasama ng mga mani sa loob ng ilang oras. Ngunit, halimbawa, kung ang langis ay kasama sa isang salad ng gulay, kung gayon ang pagkain ay mananatili sa tiyan nang mga dalawa hanggang tatlong oras na mas mahaba.

Ang mga likido ay dapat hawakan nang may pag-iingat. Marami ang nakasanayan na uminom ng mainit na tsaa o kape kaagad pagkatapos kumain, at ito ay masama sa tiyan. Ang ganitong mainit na likido ay naghuhugas ng gastric juice, na humahantong sa isang mahabang pananatili ng pagkain sa tiyan. Samakatuwid, upang hindi mapukaw ang isang problema tulad ng sakit sa tiyan, mahalagang ihanda ang inumin nang maaga upang ito ay maubos ng mga 15-20 minuto bago kumain.

Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa isang mainit na estado ay mas madali para sa tiyan na matunaw ang pagkain. Samakatuwid, upang ang kabigatan sa tiyan ay hindi mag-abala, ito ay nagkakahalaga ng pagiging maingat kapwa sa paggamit ng pagkain at sa mga likido.

Ang mahinang diyeta, meryenda habang tumatakbo, o mabibigat na pagkain sa gabi ay maaaring maging sanhi ng hindi pagtunaw ng pagkain sa tiyan. Ano ang dapat gawin kapag ang tiyan ay hindi matunaw ang pagkain, at kung paano ibalik ang gawain ng katawan, ay nasasabik sa marami.

Pangunahing impormasyon tungkol sa sakit

Ang mahinang diyeta, meryenda habang tumatakbo, o mabibigat na pagkain sa gabi ay maaaring maging sanhi ng hindi pagtunaw ng pagkain sa tiyan.

Ang mga sintomas ng dyspepsia ay maaaring mahayag tulad ng sumusunod:

pakiramdam ng kapunuan sa tiyan;
bloating, distension;
mga sintomas ng peptic ulcer: pagsusuka, pagduduwal, heartburn, "gutom" na sakit;
belching;
pagkatapos kumain, maaaring may nasusunog na pandamdam sa lugar ng dibdib;
bigat at sakit sa itaas na tiyan, hindi nauugnay sa pagkain;
sakit sa itaas na gulugod;
kung minsan ay may pagsusuka, na nagiging sanhi ng kaluwagan sa maikling panahon;
pagkawala ng gana, mabilis na pagkabusog (kaugnay ng hindi natutunaw na pagkain sa tiyan).

Mga sanhi ng sakit

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dyspepsia ay malnutrisyon at kawalan ng kultura ng pagkain. Ang mga tuyong meryenda, sa mga kondisyon ng patuloy na stress at pagmamadali, ay tiyak na makakaapekto sa kalusugan. Ang pagpili ng mga produkto ay maaaring makaapekto sa paggana ng tiyan. Mayroong isang bilang ng mga produkto na, depende sa mga indibidwal na katangian ng isang tao, hindi nakikita ng tiyan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dyspepsia ay malnutrisyon at kawalan ng kultura ng pagkain.

Mayroong iba pang mga sanhi ng dyspepsia:

nabawasan ang metabolismo;
ang hitsura ng bacterial colonies sa gastric mucosa;
hindi sapat na konsentrasyon ng gastric juice;
kabag.

Anuman ang mga dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, ito ay kagyat na simulan ang paggamot at seryosong suriin ang diyeta at pagpili ng pagkain.

Mga uri at anyo ng sakit

Ang mga pangunahing uri ng sakit ay tinutukoy depende sa mga sanhi na nag-udyok sa kanilang paglitaw.

Ang dyspepsia na sanhi ng mga impeksyon sa bituka ay maaaring may ilang uri:

salmonellosis - nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura hanggang sa 39 ° C, ang hitsura ng pagsusuka, pagtatae, pagkahilo at sakit ng ulo;
dysentery - kadalasang nakakaapekto sa malaking bituka, ang pangunahing pagpapakita ay dumi na may halong dugo;
pagkalasing - bubuo bilang resulta ng pagkalason sa trangkaso, talamak na nakakahawang sakit, pagkalason sa mga lason.

Ang dyspepsia na nauugnay sa kakulangan ng digestive enzymes ay maaaring sa mga sumusunod na uri:

gastrogenic;
hepatogenic;
pancreatogenic;
enterogenic.

Ang alimentary dyspepsia ay sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay at mayroong 3 subspecies, na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na anumang bahagi.

Ang fatty dyspepsia ay sanhi ng labis na taba sa diyeta, lalo na ang mga refractory fats - taba ng tupa o baboy.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang paghinto ng panunaw ng pagkain sa tiyan ay maaaring sintomas ng isa pang mas malubhang sakit, kaya kung lumitaw ang mga palatandaan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Pagkatapos nito, maaaring magreseta ang doktor ng parehong instrumental at laboratory test.

Kasama sa mga pag-aaral sa laboratoryo ang biochemical blood test, isang stool test para sa pagkakaroon ng dietary fiber at occult blood.

Therapeutic na mga hakbang

Ang pasyente ay inireseta ng ilang mga gamot na idinisenyo upang maalis ang mga pangunahing sintomas ng sakit:

Enzymatic - mapabuti ang panunaw, ang gawain ng tiyan at duodenum.
Proton pump blockers - ay inireseta para sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, na ipinakita sa anyo ng heartburn at maasim na belching.
Ang mga histamine blocker ay mga gamot na nagpapababa ng acidity ng tiyan, ngunit may mas mahinang epekto kaysa sa mga proton pump blocker.
Painkillers - antispasmodics na nagpapababa ng sakit sa tiyan.

Ang tiyan ay isang kasangkapan para sa masusing pagproseso ng pagkain. Kasabay nito, ang panunaw ay tumatagal mula 20 minuto hanggang ilang oras, depende sa komposisyon at calorie na nilalaman ng mga produkto. Kung ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, ang dyspepsia ay nasuri. Isaalang-alang kung bakit ito nagpapakita ng sarili at kung ano ang gagawin sa naturang diagnosis.

Mga sanhi ng dyspepsia

Kadalasan nangyayari na ang pagkain ay nananatili sa katawan ng mahabang panahon at hindi natutunaw dahil sa sobrang pagkain, pagmemeryenda habang naglalakbay, maling pagkain, pagkain ng hindi magandang kumbinasyon ng mga pagkain, o mga malalang sakit ng gastrointestinal tract. Gayundin, ang panunaw ay maaaring maapektuhan ng stress, depression, araw-araw na pag-aalala para sa anumang dahilan.

Ang isa sa mga kadahilanan sa pag-unlad ng dyspepsia ay isang late heavy dinner na may kasamang mataba na mataas na calorie na pagkain. Tulad ng buong katawan, ang tiyan ay dapat magpahinga sa gabi at ang mga pagkaing hindi natutunaw sa gabi ay nananatili hanggang sa umaga, kung kaya't pagkatapos magising ay maaaring makaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, bloating, heartburn o pagduduwal.

Ang dahilan ng pagkaantala sa pagkain sa organ ay maaaring isang mahinang reaksyon ng sphincter na nag-uugnay sa organ sa mga bituka. Ang reaksyon ay maaaring may kapansanan dahil sa pagkakaroon ng isang ulser o pinsala, na sanhi ng isang malaking halaga ng acid sa gastric juice. Samakatuwid, sa gayong paglabag, ang pasyente ay madalas na may kasaysayan ng mga reklamo ng pagduduwal, belching at pagsusuka.

Mayroon ding mga sumusunod na dahilan kung bakit hindi natutunaw ang pagkain:

hindi sapat na pagtatago ng gastric juice;
ang pagkakaroon ng gastritis;
impeksyon sa mauhog lamad (pagkakaroon ng bakterya);
nabalisa ang proseso ng metabolic.

Ang sanhi ng sakit sa tiyan ay maaaring malnutrisyon. Ang hindi sapat na pagtatago ng gastric juice ay maaaring dahil sa hormonal failure (kadalasan sa mga buntis na kababaihan) o dahil sa isang paglabag sa pag-andar ng secretory gland, na responsable para sa pagtatago ng juice. Samakatuwid, sa anumang kaso, kinakailangan na magsagawa ng fibrogastroscopy para sa mga layunin ng diagnostic upang makilala ang sanhi ng patolohiya.

Ang pagkakaroon ng maasim na lasa sa bibig ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng ulser o gastritis. Ito ay sinamahan pangunahin ng pagbaba ng gana.

Mga uri at anyo ng sakit

Ang sakit ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na grupo: functional at organic. Sa functional dyspepsia, mayroong isang patolohiya ng mga bituka at tiyan. Sa organic, may mga kaguluhan sa paggana ng mga organo ng gastrointestinal tract. Maaari rin itong hatiin ayon sa uri ng sakit at sanhi.

Halimbawa, ang dyspepsia na dulot ng impeksyon sa bituka ay maaaring iba-iba sa mga sumusunod na uri:

Salmonellosis, na sinamahan ng mataas na lagnat, sakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan;
Dysentery, na nakakagambala sa malaking bituka, na sinamahan ng pagtatae na may mga namuong dugo;
Intoxication dyspepsia, na nangyayari dahil sa pagkalasing ng katawan sa mga nakakapinsalang sangkap.

Sa kakulangan ng digestive enzymes, ang dyspepsia ay maaaring: hepatogenic, gastrogenic, enterogenic, pancreatogenic.

Bilang karagdagan sa mga uri na ito, may iba pa:

Alimentary, na nagmumula sa malnutrisyon;
Bulok, na nagmumula sa pagkonsumo ng malalaking dami ng isda at karne, lalo na ang mga lipas;
Taba, na pinukaw sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng taba;
Fermentation na nangyayari kapag kumakain ng mga sumusunod na produkto: matamis, beans, kvass, beer, mga produktong panaderya.

Ano ang gagawin kung ang pagkain ay hindi natutunaw ng mabuti

Ang ganitong sakit ay maaaring gamutin sa maraming paraan - lahat ng mga ito ay lubos na epektibo. Kapag nagpapagamot lamang sa mga remedyo ng katutubong, kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor. Kaya, ang paggamot ay maaaring nahahati sa hindi gamot at gamot.

Ang una ay gumagana lamang sa mga unang yugto ng pag-unlad ng sakit:

pagkatapos kumain, inirerekumenda na maglakad sa katamtamang bilis sa loob ng 30-40 minuto. Ito ay kinakailangan upang maisaaktibo ang motility ng bituka;
huwag masyadong higpitan ang sinturon sa palda at pantalon;
inirerekumenda na matulog sa matataas na unan, dahil pinipigilan nito ang paglabas ng mga sangkap mula sa tiyan sa mga bituka;
bantayan ang iyong diyeta - iwasan ang labis na pagkain, huwag kumain bago ang oras ng pagtulog, huwag kumain ng matatabang pagkain.

Medikal na paggamot ng dyspepsia

Depende sa sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring inireseta:

antidiarrheal na maaaring mabilis na maalis ang pagtatae at sakit - Smecta, Enterosgel, Alma-gel;
pagbabawas ng antas ng kaasiman sa gastric juice - Maalox almagel, Gaviscon, Gastrocid;
naglalaman ng mga enzyme na tumutulong sa pagpapabuti ng panunaw, paghiwa-hiwalayin ang mga produkto sa micro at macro elements - Linex, Mezim, Immodium.

Kung ang dyspepsia ay lumitaw dahil sa stress o depression, kung gayon ang psycho-emotional na estado ng pasyente ay dapat ding gawing normal. Naturally, kailangan mong mapupuksa ang mga dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi gumagana nang maayos, na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Paggamot ng dyspepsia na may mga remedyo ng katutubong

Siyempre, sa katutubong gamot mayroong isang malaking bilang ng mga recipe na maaaring magamit upang labanan ang dyspepsia, ngunit una sa lahat, kailangan mong makita ang isang doktor at kumunsulta sa tanong kung bakit ang tiyan ay hindi natutunaw ng mabuti ang pagkain. Lilinawin ng doktor ang diagnosis, magbibigay ng mga rekomendasyon, at magsasagawa ng mga pagsusuri sa allergy.

Ngayon isaalang-alang ang ilang mga recipe ng tradisyonal na gamot:

Marjoram o kumin. Kailangan mong ihanda ang sumusunod na inumin: paghaluin ang tinadtad na kumin (o marjoram) na may 250 ML ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 15-20 minuto. Uminom ng isang beses 100 ML bawat araw;
Ibuhos ang haras (berries, 1 g) na may tubig na kumukulo, 250 ml, at init sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay palamig ang nagresultang sabaw, pilitin. Kinakailangang uminom sa buong araw sa maliliit na sukat;
Ibuhos ang mga butil ng dill na may pinakuluang tubig at hayaan itong magluto ng 30 minuto (250 ML ng tubig bawat 1 kutsarita ng mga buto). Uminom ng buong araw 30 ml pagkatapos kumain.

Ang mga herbal decoction ay makakatulong din upang makayanan. Narito ang mga recipe para sa ilan sa kanila:

Paghaluin ang 370 g ng aloe, 600 g ng pulot, 600 ML ng alak (pula). Uminom ng isang kutsarita 5 beses araw-araw bago kumain. Pagkatapos ng isang linggo, uminom ng dalawang kutsarita dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlong linggo;
Mga ugat ng lupa ng elecampane na hinaluan ng malamig na tubig (200 ml). Hayaang magluto ng 9 na oras. Uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw bago kumain. Kurso mula isa hanggang dalawang linggo;
Paghaluin ang mga durog na dahon ng sage, mint, chamomile, yarrow at ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto at kumuha ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang decoction na ito ay mabisa sa pag-alis ng pasma;
Anis, mustasa, buckthorn bark, licorice root, yarrow - ihalo ang lahat ng mga sangkap sa pantay na sukat. Pagkatapos kumuha ng isang kutsara ng nagresultang koleksyon at ibuhos ang 400 ML ng pinakuluang tubig, hayaan itong magluto ng 30-40 minuto. Dapat itong inumin sa umaga at gabi bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng 1-2 linggo.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa naturang sakit ay nakasalalay sa pagsunod sa mga pangunahing alituntunin na nagsisiguro sa normal na paggana ng tiyan at bituka. Kailangan mo ring iwasan ang mga salik na maaaring makaapekto sa paggana ng digestive tract.

Ang hindi tamang diyeta, hindi pagsunod sa diyeta, pagkain ng tuyong pagkain, pagkain bago matulog ay mga salik na humahantong sa katotohanan na ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain. Ang kundisyong ito ay karaniwang tinutukoy bilang dyspepsia. Ano ang mga uri ng dyspepsia, paano ginawa ang diagnosis, at kung paano eksaktong gamutin ang sakit na ito para sa isang may sapat na gulang at isang bata? Sasagutin ang mga tanong na ito sa artikulong ito.

Digestion sa tiyan

Ang tiyan ay isang uri ng kasangkapan sa pagproseso ng pagkain. Ang kapasidad ng tiyan ay mga 2.5-3 litro. Ang pagkain ay pumapasok dito sa pamamagitan ng esophagus. Sa pinakadulo simula, ang pagkain ay nahahati sa mga taba, protina at carbohydrates, at kung ano ang hindi natutunaw ay ipinapadala sa paunang seksyon ng maliit na bituka (duodenum). Kapag ang isang tao ay kumakain ng pagkain, ang mga espesyal na acid ay ginawa sa tiyan, na tumutulong na ito ay nahahati sa mga organikong sangkap at natutunaw. Ang tiyan ay may mga pader na mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ito mula sa mga epekto ng mga acid. Maaaring matunaw ang pagkain mula 15 minuto hanggang ilang oras. Ang tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa komposisyon, nilalaman ng calorie, paggamot sa init ng pagkain.

Mga dahilan kung bakit hindi matunaw ng tiyan ang pagkain

Ang mataba, maanghang at maaasim na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbigat sa tiyan.

Ang mga karaniwang sanhi ng dyspepsia ay ang mga oversight sa paggamit ng pagkain at hindi sapat na kaalaman sa mga alituntunin ng nutrisyon. Ang mga tuyong pagkain, meryenda sa pagtakbo maaga o huli ay may masamang epekto sa kalusugan. Mayroong ilang mga produkto na hindi nakikita ng katawan at sa gayon ay tinatanggihan, kaya't ang tiyan ay "tumayo". Ang kakulangan sa ginhawa at pagbigat sa tiyan ay maaaring lumitaw dahil sa masyadong mataba, maanghang, o maaasim na pagkain. Ang mga inuming nakalalasing ay maaaring magdulot ng maraming abala, dahil maaari silang mag-udyok sa paggawa ng hydrochloric acid, at pasanin ang mga dingding ng tiyan nito.

Narito ang ilang iba pang sanhi ng dyspepsia:

mabagal na metabolismo, kapag ang mga organ ng pagtunaw ay hindi gumagana nang maayos;
ang pagkakaroon ng mga microbes sa gastric mucosa;
mahinang pagpapasigla ng paghihiwalay ng gastric juice;
pag-abuso sa alkohol sa maraming dami (naaangkop sa mga matatanda);
ang pagkakaroon ng isang sakit - gastritis (maaaring makaapekto sa parehong may sapat na gulang at isang bata).

May mga kaso kapag ang normal na paggana ng tiyan ay nagambala laban sa background ng hormonal failure (karamihan sa mga buntis na kababaihan). Kung ang isang tao ay hindi maganda ang pakiramdam sa umaga, nakakaramdam ng bigat sa tiyan bago mag-almusal, ito ay nagpapahiwatig na siya ay mahilig sa isang malakas na pagkain sa gabi, na mahigpit na ipinagbabawal na gawin, dahil ang tiyan ay dapat magpahinga sa gabi tulad ng ibang mga organo ng tao. Ang pag-alam sa dahilan kung bakit ang tiyan ay hindi nagpoproseso ng pagkain sa anumang paraan ay nagpapahintulot sa iyo na simulan ang paggamot sa oras, pilitin kang sumunod sa isang diyeta, at bumuo ng isang tiyak na diyeta.

Mga uri ng sakit

Ang Salmonellosis ay isang talamak na impeksyon sa bituka na sanhi ng salmonella.

Ang dyspepsia ay nahahati sa dalawang grupo: organic at functional. Sa organikong proseso, ang malubhang pinsala sa mga organo ng gastrointestinal tract ay hindi napansin, ang mga malfunctions lamang ang nangyayari sa kanilang trabaho. Sa functional - ang mga pathologies ng tiyan at bituka ay napansin. Ang mga ito ay mas malalang mga paglabag. Ang dyspepsia ay nahahati din sa uri ng sakit at depende sa mga sanhi na nag-udyok sa mga sakit na ito. Halimbawa, ang impeksyon sa bituka ay maaaring maging sanhi ng pagpukaw. Ang dyspepsia na sanhi nito ay nahahati sa ilang uri:

Salmonellosis. Sinamahan ng lagnat, hindi pagkatunaw ng pagkain, pangkalahatang kahinaan, pagsusuka.
Disentery. Nakakaapekto ito sa malaking bituka, na ipinakita sa pamamagitan ng pagtatae na may halong dugo.
Pagkalasing. Ito ay nabuo bilang resulta ng pagkalason sa ilang mga nakakapinsalang sangkap, na may mga nakaraang impeksiyon.

Ang dyspepsia na may kakulangan ng digestive enzymes ay nahahati sa mga uri: gastrogenous, hepatogenic, pancreatogenic, enterogenic. Bilang karagdagan sa mga ganitong uri ng sakit, may iba pa:

alimentary - bunga ng hindi tamang pamumuhay;
bulok - ang resulta ng pagkain ng masyadong maraming karne at isda, marahil hindi palaging sariwa;
mataba - pinukaw ng labis na dami ng taba sa pang-araw-araw na menu;
fermentation form - nangyayari kapag gumagamit ng mga produktong pagkain tulad ng beans, mga produktong panaderya, matamis, pati na rin ang mga inumin sa anyo ng kvass at beer.

Mga diagnostic

Ang pagsusuri sa dugo ay makakatulong sa pag-diagnose ng sakit.

Kung ang tiyan ay hindi natutunaw ang pagkain, na may mga katangian na pagpapakita at sintomas ng sakit, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong upang masuri at kumpirmahin ang pagkakaroon ng sakit. Una, kailangan mong malinaw at malinaw, punto sa punto, ilarawan ang iyong mga sintomas at reklamo sa espesyalista. Pangalawa, tutukuyin ng doktor kung ano ang mas mahusay na magreseta - isang pagsubok sa laboratoryo o isang computer. Kasama sa computer ang ultrasound, tomography. Kasama sa laboratoryo ang pagkolekta ng dugo para sa pagsusuri, pagsuri ng mga dumi. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri para sa impeksyon sa Helicobacter pylori ay isinasagawa, pagsusuri ng tiyan na may isang endoscope, kung kinakailangan, sa pamamagitan ng x-ray.

Anong gagawin?

Sa kaganapan na ang isang malfunction ng tiyan ay nagdulot ng pagkakaroon ng isa pang sakit (viral type, peptic ulcer, talamak o talamak na kabag, atbp.), Kinakailangang gamutin ang pangalawang sakit, at sa parehong oras ay mapupuksa ang mga sintomas ng una. Ang paggamot sa tiyan, kung saan ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, ay inireseta sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot na may iba't ibang epekto. Ang pagtatae ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga gamot na antidiarrheal, at ang paninigas ng dumi ay ginagamot sa mga laxative. Ang lagnat ay pinababa ng antipyretics.

Mga gamot

Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot upang maalis ang mga sintomas ng sakit, kabilang dito ang:

mga enzyme na nag-aambag sa mas mahusay na paggana ng tiyan - "Creon", "Gastenorm forte";
mga pangpawala ng sakit na tumutulong sa pag-alis ng sakit sa tiyan at normal na paggana - "Drotaverin", "Spasmalgon";
Ang mga antihistamine na nagpapababa ng pagtaas ng kaasiman ng tiyan - Clemaksin, Ranitidine.

Kung kailangan mong magsagawa ng therapy para sa isang bata, ang iba, mas malumanay na gamot ay inireseta.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Sa paggamot, maaari mong gamitin ang ugat, buto at juice ng kintsay.

Ang dyspepsia ay maaaring matagumpay na gamutin para sa isang bata at isang may sapat na gulang sa tulong ng mga katutubong remedyo at mga recipe. Mga halimbawa ng mga sikat na recipe:

Kintsay. Kumuha ng 1 tsp. ground celery root, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig at i-infuse sa loob ng 8 oras. Susunod - salain at uminom ng 2 tbsp. l. sa araw. Kung walang ugat, pagkatapos ay maaari mong gamitin at gumawa ng pagbubuhos ng mga buto ng kintsay at juice, ang epekto ay magiging pareho. Ang katas ng kintsay, bilang gamot, ay magpapasaya sa bata.
Dill. Ang halaman ay pinagkalooban ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian na mahabang ilista. Ang pinakamahalaga ay ang kakayahang mapabuti ang panunaw sa isang bata at isang may sapat na gulang, alisin ang pamumulaklak at paninigas ng dumi, at magkaroon ng diuretic na epekto. Upang maghanda ng isang decoction, kumuha ng 1 tsp. buto ng dill at ibuhos ang tubig na kumukulo, pagkatapos ay pilitin at uminom ng isang paghigop sa araw.
Ang koleksyon ng mga halamang gamot ay makakatulong na gawing normal ang metabolismo sa katawan ng parehong bata at isang may sapat na gulang. Kumuha ng honey, aloe at red wine. Honey at alak 600 gramo bawat isa, aloe - 300 gramo. Gilingin ang aloe, magdagdag ng pulot at alak. Paghaluin ang mga bahagi at kumuha ng 1 tsp. sa walang laman na tiyan

Sa katandaan, may pangangailangan para sa enemas, dahil sa edad, ang metabolismo ay nagiging mas mabagal, hindi tulad ng sa isang bata, kaya ang mga organ ng pagtunaw ay napuputol, madalas na tibi, nangyayari ang sakit at mga cramp sa tiyan, nangyayari ang pagbara ng bituka. Kinakailangang pilitin ang matatandang pasyente na gumawa ng enema nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Bago ang pamamaraan, uminom ng isang baso ng infused herb wormwood, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng panunaw.