Paboritong oras para sa pagbubuntis ng isang bata pagkatapos ng regla. Anong mga araw ang kanais-nais para sa pagbubuntis ng isang bata

Kung napagtanto ng isang babae na handa na siya sa pagiging ina, at napagpasyahan sa isang konseho ng pamilya kasama ang kanyang asawa na oras na upang magkaroon ng isang sanggol, madalas na nagtataka ang mga mag-asawa kung kailan ang pinakamahusay na oras upang maisip ang isang bata. Maraming pamamaraan upang matukoy kung aling mga araw ang kanais-nais para sa paglilihi: kalendaryo at puki, pagsubok o ultrasound, mga pamamaraan ng katutubong o isang espesyal na calculator. Ang isang karaniwang karaniwang pamamaraan ay ang kalendaryo ng paglilihi ng isang bata, na kung saan ay itatago sa loob ng halos tatlong buwan.

Ang bawat magulang ay nais ang hinaharap na sanggol na maging malusog at matalino, samakatuwid ang mga asawa ay madalas na magplano nang maaga, pagpili ng pinakamahusay na oras para sa paglilihi ng isang anak. At madalas na ito ay hindi lamang isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi, ngunit isang komplikadong iba pang mga kadahilanan. Ang isang responsableng diskarte ay kinakailangan sa isyu ng pagbubuntis. Minsan kahit na ang pinakamagandang oras ng taon ay mahalaga.

Pansin Ipinakita ng mga siyentista na ang mga ina na nanganak ng kanilang unang sanggol bago magsimula ang 22 taong gulang, ang panganib na makaharap sa kanser sa suso ay mababawasan.

Ang pinakamainam na edad ng babae, kapag mas mahusay na magbuntis ng isang bata, isinasaalang-alang ng mga eksperto ang 20-26-taong panahon. Ito ang pinakaangkop na panahon para sa paglitaw ng unang sanggol, dahil ang unang pagsilang sa edad na 30 ay maaaring maging kumplikado ng hindi inaasahang mga paglihis. Kahit na sa edad na 20, mas madali para sa katawan na makabawi mula sa panganganak, ang tagal ng panahon ng postpartum sa edad na ito ay mas maikli at mas madali itong nagpapatuloy.

Tungkol sa panahon kung kailan mas mahusay na magbuntis ng isang bata, walang pangkalahatang tinatanggap na mga pamantayan. Ang bawat panahon ay may sariling mga kawalan at pakinabang, kaya't ang pagpili ng aling buwan ang pinakamahusay na maisip na ang isang bata ay mananatili sa mga magiging magulang. Kung ang pagpapabunga ay nangyayari sa tag-araw, pagkatapos ay ang panganganak ay magaganap sa mga buwan ng tagsibol, kung ang isang babae ay nakakaranas ng kakulangan sa bitamina at pag-atake ng catarrhal, at ang mga huling buwan ng pagbubuntis, kung kailan madaragdagan ang katawan, ay mahuhulog sa panahon ng lamig. Samakatuwid, ang pagkalkula ay dapat na isinasaalang-alang na kailangan mo ng maiinit na damit ng isang mas malaking sukat, sapagkat kinakailangan para sa isang buntis na lumakad sa sariwang hangin. At kapag naglalakad, kakailanganin mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng yelo, na mapanganib sa pamamagitan ng pagbagsak. Samakatuwid, ang mga buwan na ito ay hindi ang pinaka-kanais-nais na oras para sa huling trimester.

Kung ang petsa ng paglilihi ng bata ay kinakalkula sa taglagas, pagkatapos ay ang kapanganakan ay magaganap sa mga buwan ng tag-init. Ang kawalan ng gayong pagbubuntis ay ang panahunan ng mga unang buwan, kung kailan kailangang protektahan ni mommy ang kanyang sarili mula sa sipon at pagkuha ng mga gamot na negatibong nakakaapekto sa pagpapaunlad ng pangsanggol. Ngunit may isang tiyak na plus sa tulad ng isang pagbubuntis: ang sanggol ay ipanganak sa tag-init, kaya hindi mo kailangang balutin ang sanggol sa isang bungkos ng damit at patuloy na mag-alala tungkol sa kung gaano siya bihis.

Paano ang proseso ng paglilihi

Upang makalkula nang tama ang pinakamahusay na mga araw para sa paglilihi ng isang bata, sulit na pamilyarin ang iyong sarili nang mas detalyado sa proseso ng paglilihi - kung paano ito nangyayari, mga yugto, atbp. Karaniwan, ang proseso ng paglilihi ay nahahati sa maraming mga pag-ikot: obulasyon, pagpapabunga at pagdadala ng isang pinatabang itlog sa lukab ng may isang ina para sa angkla. Para sa pagsisimula ng obulasyon, kinakailangan ng isang may sapat na itlog. Upang ito ay matagumpay na mag-mature, kinakailangan ang epekto ng FSH, at para sa ligtas na paglabas nito - luteinizing hormone.

Sa pamamagitan ng isang normal na katayuan ng hormonal sa gitna ng siklo, ang isang may edad na babaeng cell ay umalis sa obaryo, iyon ay, isang proseso ng obulasyon ay nagaganap, pagkatapos nito, bilang panuntunan, ang cell ay ipinapadala sa lukab ng may isang ina. Ang buong proseso ay tumatagal ng ilang oras, samakatuwid, upang mahuli ang isang kanais-nais na sandali para sa pagbubuntis, kinakailangan na ang tamud ay nasa matris o tubo, kung kailan lilipat ang itlog dito. Pagkatapos ng paglabas ng seminal fluid, ang tamud ay maaaring mabuhay sa matris at mga tubo sa loob ng isa pang 2-3 araw. Ito ay naka-out na bawat buwan ang isang babae ovulate ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa pagbubuntis ng isang bata. Ang tagal ng mga kanais-nais na araw ay halos 72 oras.

Kaya, ang panahon ng obulasyon ay lumipas at ang tamud ay natutugunan sa cell. Ngunit upang mabuntis, ang pagpasok ng tamud sa pamamagitan ng lamad ng cell ay dapat mangyari. Ang isang pangkat ng spermatozoa ay natutunaw ang lamad na ito at ang isa lamang ang tumagos sa loob, pagkatapos na ang sperm ay pinagsasama sa cell at isang zygote ay nabuo, na nagsisimula upang mabilis na hatiin sa maraming mga cell na nagsasama sa isang lukab na may likido at ang embryo sa loob. Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagaganap habang ang cell ay naitatanim sa lukab ng may isang ina, upang makakuha ng isang paanan dito sa paglaon. Karaniwan, ang pagtatanim ay nangyayari sa 20-22 araw ng pag-ikot. Pagkatapos ng pagsasama-sama, maaari itong isaalang-alang na ang paglilihi ay naganap.

Paano matukoy ang pinakamainam na petsa ng paglilihi

Ang kanais-nais para sa paglilihi ng isang bata ay ang pakikipagtalik bago pa magsimula ang proseso ng obulasyon, upang ang tamud ay may sapat na oras upang makapunta sa cell. Kung tama mong nakalkula ang petsa ng paglilihi, kung gayon ang pagbubuntis ay tiyak na mangyayari. Kung tumpak mong kalkulahin sa anong oras nangyayari ang paglabas ng cell, at aktibong isinasagawa ang mga sekswal na kilos sa mga araw na ito, kung gayon ang mga pagkakataong mabuntis ay magiging maximum. Paano matukoy ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi?

Paano makalkula ang pinakamainam na araw para sa paglilihi? Kinakailangan upang tumpak na matukoy ang yugto ng obulasyon. Dahil ang cell ay nabubuhay lamang kalahati ng isang araw, pagkatapos ay ang pakikipagtalik sa isang araw o dalawa bago ang pagsisimula ng obulasyon ay higit na ginustong kaysa pagkatapos nito. Pagkatapos ng lahat, ang tamud ay nangangailangan ng kaunting oras upang makapunta sa tamang lugar. Ang pinakamahusay na paraan upang makalkula ang araw ng obulasyon, ayon sa karamihan sa mga kababaihan, ay batay sa mga sukat sa basal na tsart ng temperatura at pagsasagawa ng mga espesyal na pagsubok sa obulasyon. Upang tumpak na makalkula ang term para sa paglilihi, inirerekomenda ang isang babae na panatilihin ang isang iskedyul ng basal para sa hindi bababa sa tatlong mga pag-ikot, na tinutukoy ang eksaktong mga araw ng obulasyon. Gamit ang nakuha na data, maaari kang gumuhit ng isang kalendaryo para sa pagbubuntis ng isang bata at kalkulahin ang mga pinakamainam na araw para dito.

Kalendaryo ng paglilihi - ano ito?

Maaari kang lumikha ng isang kalendaryo sa iyong sarili o gumamit ng isang online na application, na sapat din na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang mga mapanganib na araw para sa mga kababaihan na hindi nais na mabuntis o kanais-nais na mga araw para sa mga lalong umaasa sa isang sanggol. Upang mag-isip nang magaspang ang gawain ng naturang programa, na nagsasagawa ng mga kalkulasyon, tinutukoy ang ligtas na mga araw para sa paglilihi, ang oras ng obulasyon at ang pinakamahusay na mga araw para sa pagbubuntis, makikilala natin ang mga kadahilanan batay sa kung saan ito nilikha.

Sa halos lahat ng mga kababaihan, ang mga proseso ng obulasyon ay nangyayari nang humigit-kumulang sa gitna ng siklo. Ang online na programa ay gumagawa ng mga kalkulasyon, kinikilala ang gitna ng ikot, at batay sa kinakalkula na resulta, tumutukoy ng kanais-nais at mapanganib na mga araw para sa pagsisimula ng pagbubuntis. Isinasaalang-alang din ng programa na ang pagpapabunga ay hindi maaaring mangyari sa pagtatapos ng siklo at sa panahon ng regla. Ang mga araw na ito ay itinuturing na ligtas. Ang mga naturang calculator ay makakatulong upang matukoy kung anong mga araw ang susunod na obulasyon ay magaganap, magsisimula ang regla, atbp.

Upang makalkula ang oras ng paglabas ng isang may sapat na cell ayon sa kalendaryo ng paglilihi, kailangan mo lamang maglagay ng data sa huling regla at ang tagal ng pag-ikot. Ang calculator ay magbibigay ng mga resulta ayon sa petsa ng paglilihi, obulasyon, kapag ang isang babae ay may magandang pagkakataon na magbuntis, at kapag ang pakikipagtalik ay hindi hahantong sa paglilihi. Hindi maitatalo na ang mga resulta na ibinigay ay walang kamali-mali tumpak, ngunit pinapayagan ka nilang matukoy nang halos mapanganib at ligtas na mga araw para sa pagpapabunga. Ang paglilihi ng isang bata ayon sa kalendaryo ay maaaring kalkulahin ng isang taon nang maaga, kung gayon mas madali para sa isang babae na mag-navigate kung kailan planuhin ang protektado o hindi protektadong sekswal na relasyon, depende sa pangwakas na layunin. Ang mga nasabing kalendaryo ay medyo madaling gamitin, sa kanila ang ilang mga araw ay madalas na ipininta sa mga nais na kulay, na lubos na pinapasimple ang gawain sa programa. Gamit ang data ng kalendaryo, hindi mo kailangang hanapin kung paano makalkula ang petsa ng obulasyon o paglilihi.

Posible bang kalkulahin ang kasarian ng sanggol?

Ang magkakaibang mga magulang ay may magkakaibang diskarte sa pagpaplano ng pagbubuntis, ang ilan ay natutuwa na ang pinakahihintay na paglilihi ay nangyari sa lahat, ngunit para sa isang tao mahalaga kung anong kasarian ang ipanganak ng mga bata. Maaari ring kalkulahin ng kalendaryo ng paglilihi ang mga araw kung kailan ang kanais-nais na oras para sa paglilihi ng isang anak na babae o lalaki. Ang mga naturang kalkulasyon ay may isang ganap na lohikal na paliwanag.

Ang Spermatozoa na naglalaman ng isang male chromosome set ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mabilis na character, mas mabilis silang gumalaw at mas aktibo. Ngunit ang nasabing tamud ay nabubuhay nang mas kaunti kaysa sa "mga tadpoles" na may isang set ng babaeng chromosome.
Kung ang pakikipagtalik ay naganap sa panahon ng obulasyon (na may 28-araw na pag-ikot mga 14 na araw bago ang inaasahang pagsisimula ng kasunod na regla), kung gayon ang mga asawa ay mas malamang na magbuntis ng isang lalaki. Kung ang mag-asawa ay talagang nais na manganak ng isang batang babae, inirerekumenda na gumawa ng pakikipag-ugnay sa sekswal na ilang araw nang mas maaga.

Sa kasamaang palad, ang panuntunang ito ay hindi laging gumagana. Ang katotohanan ay na ngayon napakahirap makahanap ng ganap na malusog na mga tao, bawat isa sa hinaharap na mga magulang ay may anumang mga problema sa kalusugan, kabilang ang kalusugan ng reproductive. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga mataas na bilis ng mga katangian ng tamud. Kung ang isang kasosyo ay may kawalan ng timbang na acid-base sa mga istrukturang organik, lalo na sa sistemang reproductive, o ang kanyang cervical at vaginal secretions, sa ilalim ng impluwensya ng mga pathological factor, binago ang kanilang komposisyon sa isang mas agresibo para sa spermatozoa, pagkatapos ay ang kanilang aktibidad sa motor maaaring seryosong bawasan. Gayundin, "buhay na buhay" na mawalan ng rate ng apoy kung ang isang tao ay nasa estado ng matinding pisikal na pagkapagod.

Kaya, ang oras na kanais-nais para sa nais na pagbubuntis ay natukoy na, ang mga asawa ay handa na, tila nagawa nilang tama ang lahat, ngunit hindi pa rin nangyari ang paglilihi. Upang madagdagan ang iyong mga pagkakataon na matagumpay na pagpapabunga, mayroong ilang mga tip na susundan.

Kailangang iwasan ng kalalakihan ang mainit na paliguan, mga silid ng singaw at paliguan, dahil ang labis na init ay maaaring makaapekto sa tamud at simpleng sirain sila. Mas mahusay din para sa mga hinaharap na ama na iwasan ang pagsakay at pagbibisikleta, na nauugnay sa isang negatibong epekto sa tamud mula sa patuloy na alitan ng eskrotum. Kategoryang ibinukod ito upang kumuha ng lahat ng uri ng mga gamot na steroid, iba't ibang mga stimulant para sa pagbuo ng masa ng kalamnan at iba pang mga tabletas na gusto ng mga bodybuilder ngayon. Tatanggi kang kunin ang mga ito kahit anim na buwan bago ang planong paglilihi.

Nagbibigay ng mga paghihigpit para sa mga kababaihan din. Mas mahusay na iwanan ang iba't ibang mga katangian ng kasarian tulad ng pagpukaw ng mga pampadulas at krema, dahil ang mga naturang produkto ay madalas na binabago ang paligid ng ari, na humahantong sa pagkamatay ng tamud. Ang anumang douching ay maaaring magkaroon ng isang katulad na epekto, kaya mas mahusay din na tanggihan ang mga ito habang sinusubukang magbuntis. Mahalaga rin ang pustura, halimbawa, sa posisyon ng misyonero, ang pagkawala ng tamud ay kakaunti, ngunit ang pagpasok sa puki, sa kabaligtaran, ay magiging pinakamataas. At upang pagsamahin ang epekto, mas mabuti para sa kasosyo na humiga nang kaunti sa kanyang tiyan pagkatapos ng sex.

Tulad ng nakikita mo, ang kanais-nais na oras para sa paglilihi ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan na dapat isaalang-alang. Samakatuwid, ang pagpaplano ng pagbubuntis ay nangangailangan ng pinaka-seryoso at responsableng diskarte, pagkatapos ay makakakuha ka ng eksaktong mga resulta na hinihintay mo.

Ang calculator ng obulasyon ay isa sa mga paraan upang matukoy ang pinaka kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata. Pagkatapos ng lahat, hindi laging madaling maisip ang isang bata kahit para sa isang ganap na malusog na mag-asawa, kung hindi ka "nakakakuha" sa isang kanais-nais na araw, kung gayon ang pagbubuntis ay hindi darating din. Ang isang tao ay mas masuwerte at ang pagbubuntis ay mabilis na dumating, habang ang isang tao ay kailangang maghintay ng maraming buwan. Ang aming calculator ng obulasyon at paglilihi ay makakatulong sa iyo na kalkulahin ang oras.

Ngunit tandaan na ang mga resulta na nakuha ay maaaring hindi lubos na maaasahan. Ang babaeng katawan ay napaka misteryoso, at kung minsan ang mga phenomena na hindi ganap na malinaw sa gamot ay nangyayari dito. Halimbawa, ang obulasyon ay maaaring mangyari malapit sa pagtatapos ng siklo ng panregla o kabaligtaran sa unang ikatlo nito (kapag dapat na nasa gitna mismo ito). Sa Internet, madalas may mga kwento ng mga kababaihan na inaangkin na sila ay nabuntis sa mga araw na ganap na ligtas sa mga tuntunin ng maaaring paglilihi. Kaya, ang isang calculator sa online na obulasyon ay hindi dapat isaalang-alang bilang isang malayang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Darating ito sa madaling gamiting bilang isang karagdagang tool para sa ilang mga kategorya ng mga kababaihan.

Tulad ng alam mo, ngayon ang pinakamabisa, mabisang pagpipigil sa pagbubuntis ay ang pinagsamang mga hormonal na tabletas at ang "Mirena" na spiral. Ngunit, sa kasamaang palad, ang mga hormonal contraceptive ay may maraming mga kontraindiksyon at epekto. At hindi lahat ng malulusog na kababaihan ay inirerekumenda na kunin sila ... Halimbawa, kung ang isang ginang ay mayroon lamang isang malusog na kasosyo sa sekswal, ngunit ang aktibidad na sekswal ay hindi regular - 1-2 beses sa isang buwan, o kahit na mas madalas, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng mas ligtas mga pamamaraan - spermicides, at sa mga mapanganib na araw bilang suplemento - may condom din. Ang mga mapanganib na araw ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga kalkulasyon. Kailangan mong malaman ang haba ng iyong siklo ng panregla. Bukod dito, kung ito ay hindi regular, kinakailangan na kalkulahin muna ang average na halaga, na kinukuha bilang batayan sa huling 6-12 na buwan. Susunod, kinakalkula namin nang eksakto ang gitna ng cycle. Nagbibigay ito sa amin ng tinatayang araw ng obulasyon. Nagdagdag kami ng isang linggo bago at isang linggo pagkatapos - ang tinatawag na mapanganib na oras. Kaya, kalahating buwan ay "mapanganib" para sa isang babae, at ang kalahati ay medyo "ligtas". Kung hindi mo nais na mabilang sa isang piraso ng papel at higit na magtiwala sa naka-program na mga kalkulasyon, ang aming calculator ng obulasyon ay nasa iyong serbisyo - maaari mong kalkulahin ang mga kanais-nais at hindi kanais-nais na araw para sa paglilihi ngayon sa pamamagitan ng pagpasok ng ilang data.

Ngayon tungkol sa mas kaaya-aya - tungkol sa pagpaplano ng pagbubuntis gamit ang isang online na kalendaryo. Dito ang mga pagkakamali ay hindi na nakakatakot, kahit na mangyari ito. Sa tulong ng program na ipinakita sa pahinang ito, maaari mong kalkulahin ang mga pinaka-malamang na araw para sa pagbubuntis. Mayroong kasing dami ng 9 na araw ng mga araw na ito, o higit pa! Ngunit sa madalas na pakikipagtalik, ang bilang ng mabubuhay na spermatozoa ay nagiging mas kaunti, na nangangahulugang mas mababa ang mga pagkakataong maglilihi. Mas mahusay na i-save ang iyong lakas. Samakatuwid, hindi lamang kami gumagamit ng isang online ovulate calculator, ngunit nagsasanay din ng mabuting dating paraan - pagsukat ng temperatura ng basal. Kung pinapayagan ang mga posibilidad ng materyal, bumili kami ng mga pagsubok upang matukoy ang obulasyon. Ang pagsisimula ng obulasyon ay ipinahiwatig ng isang nadagdagan (higit sa 37 degree) temperatura ng basal (isinasaalang-alang ang mga posibleng kadahilanan maliban sa pagbubuntis na maaaring magbigay ng gayong reaksyon) at isang positibong pagsubok sa obulasyon. Maaari mo ring kumpirmahin ang paglabas ng itlog mula sa obaryo sa pamamagitan ng ultrasound. Mayroon ding mga pahiwatig na paksa, tulad ng pagtaas ng libido, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan o mula sa ovary at fallopian tube na kasangkot sa proseso, ang hitsura ng transparent, sa halip masaganang paglabas ng ari.

Kung mayroon ka lamang isang maliit na bahagi ng katibayan ng obulasyon at hindi ka nabuntis, huwag magalala. Ayon sa istatistika, isang napakaliit na bilang ng mga mag-asawa ang nabuntis sa unang 1-3 na buwan ng mga pagtatangka. At sa pangkalahatan ay sinasabi ng mga doktor na kailangan mong magsimulang mag-alala kung ang pagbubuntis ay hindi naganap nang higit sa 10-12 buwan ng sekswal na aktibidad nang walang pagpipigil sa pagbubuntis. Ang katotohanan ay ang napaka-matagumpay na araw na iyon ay hindi nangyayari bawat siklo ng panregla - kaya, ang pagkalkula ng calculator ng obulasyon ay kalahati lamang ng labanan. Inirerekumenda ng mga sikologo na upang makamit ang isang mabilis na resulta, magpahinga lamang at itigil ang pagbibilang, pagkalkula, pag-ibig sa ilang mga posisyon at sa oras, atbp. Ang stress ay may masyadong negatibong epekto sa ating katawan. Kaya kung nagmamadali kang maging magulang, magbakasyon lang at mag-enjoy sa piling ng bawat isa! At ang naka-print na calculator ng obulasyon at paglilihi ay magiging para sa iyo ng isa sa mga kaaya-aya na paalala na nauugnay sa panahon ng pagpaplano ng sanggol.

Ang terminong "obulasyon" mismo ay nagmula sa Latin ovum - itlog; ito ang pangalan ng proseso ng paglabas ng isang may sapat na gulang, may kakayahang pagpapabunga ng itlog mula sa obaryo patungo sa lukab ng tiyan.

Sa pisyolohikal, ang obulasyon ay isa sa mga yugto ng siklo ng panregla. Ang obulasyon sa mga kababaihan ng edad ng panganganak ay nangyayari pana-panahon, tuwing 21 hanggang 35 araw - sa gitna ng siklo ng panregla (ang siklo ay karaniwang binibilang mula sa unang araw ng regla). Ang dalas ng pagsisimula ng obulasyon ay kinokontrol ng mga hormone ng pituitary gland, ang endocrine gland na matatagpuan sa utak, at ang mga hormon ng obaryo (estrogen at progesterone). Humihinto ang obulasyon sa pagsisimula ng pagbubuntis at pagkatapos ng pagkalipol ng pag-andar ng panregla.

Para sa pakikipagtalik para sa layunin ng paglilihi, ang pinakapaboritong sandali ay kung kailan malapit nang maganap ang obulasyon at ang tamud ay may sapat na oras upang makapasok sa mga fallopian tubes, kung saan "naghihintay" sila para sa paglabas ng babaeng germ cell, o kaagad pagkatapos ng obulasyon , kapag ang itlog ay nasa fallopian tube na.

Araw ng paglilihi

Kung tama mong nakalkula kung anong araw ang obulasyon ay magaganap, at sa tagal ng panahong ito upang makipagtalik, pagkatapos ay mayroong mataas na posibilidad na ang isang babae ay mabuntis.

Kaya paano mo matutukoy ang obulasyon? Una sa lahat, sa tulong ng mga pahiwatig na paksa. Maaari itong maging panandaliang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, isang pakiramdam ng isang "busaksak na bula" sa gitna ng pag-ikot, ang ilang mga kababaihan ay nabanggit na isang pagtaas ng libido - ito ay dahil sa paglabas sa panahon ng obulasyon ng mga estrogen - mga babaeng sex hormone na ay ginawa sa mga ovary. Ang ilang mga palatandaan ay maaaring napansin sa panahon ng isang regular na pagsusuri sa ginekologiko, bagaman mahirap isipin na ang isang babae na naniniwala na wala siyang mga problema sa reproductive ay babaling sa isang gynecologist lamang upang matukoy ang obulasyon. Gayunpaman, ang isang babae ay maaaring makapansin ng isang bilang ng mga palatandaan sa kanyang sarili.

Ang araw ng obulasyon ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagmamasid sa pagtatago ng uhog mula sa servikal na kanal. Ang maximum na pagtatago ng uhog ay nauugnay sa isang matalim na pagtaas sa antas ng estrogen at kasabay ng oras ng obulasyon. Bilang karagdagan, ang extensibility ng uhog ay minsan ginagamit, at ang crystallization nito ay sinusubaybayan din. Sa panahon ng obulasyon, ang uhog ay nagiging napaka-stringy, maaari itong maiunat sa pagitan ng mga daliri hanggang 8-10 cm. Ang mas malinaw na crystallization, mas malamang na obulasyon. Ang kababalaghan na ito ay pinaka binibigkas 3-4 araw bago ang obulasyon at umabot sa maximum nito sa araw ng inaasahang obulasyon. Ang crystallization ay resulta ng mga pagbabago sa biophysical at biochemical sa servikal uhog. Sa panahong ito, mayroong pagtaas sa dami ng uhog at pagtaas ng konsentrasyon ng mga asing-gamot, pangunahin ang sodium chloride, na, kasama ang mga potassium ions, ay responsable para sa crystallization phenomena. Sa binibigkas na crystallization, ang uhog ay mukhang isang pako sa ilalim ng mikroskopyo. Mayroong mga espesyal na mikroskopyo para sa paggamit ng bahay kung saan maaaring mailapat ang uhog o laway. Ang mga pangunahing pagbabago ay nangyayari nang tumpak sa vaginal mucus, ngunit nakakaapekto rin ito sa buong katawan, samakatuwid, para sa kaginhawaan, nagsimula silang gumana sa laway, kung saan posible ring matukoy ang sintomas ng crystallization. Ang kababalaghang ito ay batay sa pagpapatakbo ng aparato para sa pagtukoy ng obulasyon na "Baby-Plan".

Ang susunod na pinaka tumpak at nagbibigay-kaalaman na pamamaraan para sa pagtukoy ng obulasyon ay ang pagsukat ng basal na temperatura - ang temperatura sa tumbong. Ang pamamaraan ay medyo simple at hindi nangangailangan ng halos anumang espesyal na kagamitan, maliban sa isang ordinaryong medikal na thermometer.

Ang temperatura ng basal ay sinusukat sa parehong medikal na thermometer sa umaga, kaagad pagkatapos gumising, nang hindi nakakakuha ng kama. Ang pagsukat ay dapat na isagawa sa parehong oras, na nagpapakilala ng isang thermometer sa anus sa lalim na 4 - 5 cm. Ang mga sukat ng temperatura na ito ay naka-plot sa isang graph, ang patayong axis na kung saan ay ang temperatura, at ang pahalang na axis ay ang araw ng siklo ng panregla. Ipinapakita rin ng grap ang mga araw ng pakikipagtalik.

Sa maraming mga kababaihan, sa maingat na pagsubaybay sa basal na temperatura ng graph, maihahayag na bago tumaas ang temperatura, mayroong isang maikling pagbagsak. Ayon sa pamamaraang ito, pinaniniwalaan na ang sandali ng obulasyon ay nangyayari 12 oras bago ang pagtaas ng temperatura ng basal o sa pagitan ng pagtanggi at simula ng pagtaas nito.

Maaari ba akong pumili ng kasarian ng sanggol?

Kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis, ilang mga potensyal na magulang ay hindi nag-iisip tungkol sa kung paano pumili ng kasarian ng hindi pa isinisilang na bata nang maaga. Ang ilan ay nangangailangan ng isang lalaki, ang iba ay isang babae. Ang nasabing pagpaplano ay lalong may kaugnayan kung ang pamilya ay mayroon nang isang anak. Bilang isang patakaran, pinapangarap ng mga magulang na magkaroon ng pangalawang sanggol ng kabaligtaran.

Mayroon lamang isa pa o mas kaunti sa tunog na pang-agham upang subukang iiskedyul ang kasarian ng sanggol. Ang isang tamud na may isang hanay ng mga chromosome na lalaki ay mas mabilis na gumagalaw, ngunit mas mababa ang buhay kaysa sa isang tamud na may isang babaeng hanay. Samakatuwid, ang pagkakataon ng pakikipagtalik sa obulasyon (mga 14 na araw bago ang pagsisimula ng regla na may 28-araw na siklo ng panregla) ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng isang lalaki, at ang pagsilang ng isang batang babae ay mas malaki kung ang pakikipagtalik ay nangyayari 2-3 araw kanina pa Gayunpaman, ang panuntunang ito ay hindi laging gumagana, dahil nauugnay ito sa klasikong sitwasyon ng "malusog" na mga magulang sa lahat ng respeto. Kung ang alinman sa mga kasosyo ay may mga paglihis sa kalusugan, ito, bilang panuntunan, ay nakakaapekto sa "mga katangian ng bilis" ng spermatozoa. Halimbawa

Ngunit ang lahat ng nakalistang pamamaraan na ito ay nagbibigay lamang ng tinatayang mga resulta. Pinapayagan ka ng kanilang katumpakan na matukoy ang sandali ng obulasyon na ginagamit lamang ang lahat sa kanila sa isang komplikadong at may isang mahabang pagmamasid. Ano ang posible upang maitaguyod ang sandali ng obulasyon nang tumpak at garantisadong idokumento ito? Mayroong, mahigpit na nagsasalita, dalawa lamang ang gayong mga pamamaraan.

Ang una ay isang pagmamasid sa ultrasound ng paglago at pag-unlad ng follicle - ang bubble kung saan lumago ang itlog, at tinutukoy ang sandali ng pagkalagot nito - ang aktwal na obulasyon. Kadalasan, sa paggamit ng mga modernong aparato, posible na makita kahit na ang mismong sandali ng paglabas ng itlog, kung ang pag-aaral ay isinasagawa sa tamang oras.

Ang pangalawang pamamaraan ay ang pabagu-bagong pagpapasiya ng luteinizing hormone sa ihi (ito rin ay isang ovarian hormon, na ang dami nito ay tumataas sa panahon ng obulasyon). Ang pamamaraang ito ay mas simple at maaaring mailapat sa bahay, kung saan ginagamit ang mga espesyal na pagsubok. Ang mga pagsusuri ay nagsisimulang isagawa 2 beses sa isang araw (tuwing 12 oras) 5 - 6 araw bago ang inaasahang obulasyon, mahigpit na sumusunod sa mga tagubiling nakakabit sa kanila. Ang pagpapasiya ay tumigil pagkatapos makuha ang unang positibong resulta. Ang obulasyon ay nangyayari humigit-kumulang 16-28 na oras pagkatapos ng unang positibong resulta ng pagsubok. Ang isa pang pagsubok ay maaaring maisagawa kaagad para sa kontrol. Ang pinaka-maginhawa at nagbibigay kaalaman na paggamit ng mga pagsubok para sa luteinizing hormone kasabay ng pagsukat ng basal na temperatura. Ang Dynamic na pagpapasiya ng luteinizing hormone ay dating ginagamit lamang sa mga dalubhasang medikal na institusyon, ngunit ngayon ay may mga test strips, kapareho ng pagtukoy ng maikling panahon ng pagbubuntis. Ang mga pagsubok na ito ay ibinebenta sa mga parmasya. Kaya, ang gawain ng pagtukoy ng sandali ng obulasyon ay dapat na makilala bilang praktikal na malutas.

Dapat kong sabihin na kung walang sinasabing mga problema sa paglilihi, pagkatapos ay maaari kang magsimula sa isang mas simpleng pamamaraan - kinakalkula ang iyong obulasyon batay sa tagal ng siklo ng panregla. Upang magawa ito, tulad ng nasabi na natin, ang tagal ng siklo ng panregla ay dapat na hatiin sa kalahati. Upang masimulan ang "pagtatrabaho" sa paglilihi, isinasaalang-alang ang katunayan na ang ilang spermatozoa ay nabubuhay hanggang sa 7 araw, isang kanais-nais na panahon ay magtatapos sa 3 araw pagkatapos ng obulasyon isang linggo bago ang inaasahang obulasyon.

Tandaan na ang pagbubuntis ay maaaring hindi agad maganap sa unang "mapanganib" na panahon, sapagkat kahit na ang malulusog na mga kabataang babae ay may 1-2 siklo bawat taon kung saan ang obulasyon (paglabas ng isang itlog) ay hindi nangyari.

Bilang karagdagan, nakakaapekto sa obulasyon ang stress, pagbabago ng klima, atbp.

Pose ng paglilihi

Matapos mong kalkulahin ang mga araw, ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi, dapat mong isuko ang douching, anumang sabon at mga katulad na produkto pagkatapos ng pagtatalik. Una, ang mismong katotohanan ng paghuhugas ay nag-aambag sa mekanikal na pagtanggal ng tamud, at pangalawa, ang mga produktong kalinisan ay lumilikha ng isang kapaligiran sa puki na hindi kanais-nais para sa tamud. Oo, at bago ang pakikipagtalik, dapat kang maligo nang maaga sa oras (30-60 minuto) upang ang isang normal, natural na kapaligiran ay maibabalik sa puki.

Ang mga mag-asawa na naghahanap na magbuntis ay madalas na tanungin ang kanilang sarili: sulit ba ang paggamit ng isang espesyal na magpose? Ito ay ligtas na sabihin na ang anumang pose na katanggap-tanggap sa parehong kasosyo ay gagawin. Pagkatapos ng sex, mas mahusay na humiga ng 15-20 minuto sa iyong panig o itinaas ang iyong pelvis upang maiwasan ang pagtulo ng tamud.

Inaasahan namin na makakatulong sa iyo ang aming mga tip na lumipat sa kategorya ng magulang hanggang sa lalong madaling panahon.

Tulong sa dalubhasa

Huwag mag-atubiling, tanungin ang iyong mga katanungan at tutulungan ka ng aming full-time na dalubhasa na malaman ito!

Ang paglilihi ng isang bata ay ang una sa mga mayroon nang mga yugto ng pagbubuntis. Mayroon na siyang dapat bigyan ng malaking pansin, lalo na kung nagsusumikap ka para sa maagang pagsilang ng isang pinakahihintay na sanggol. Mga kanais-nais na araw para sa paglilihi - natural sa panahon ng obulasyon, at hindi pagkatapos nito.

Upang mapili ang mga ito nang tama, dapat mong gamitin ang kalendaryo ng paglilihi. Ang mga male reproductive cell (tamud) ay mananatiling aktibo sa loob ng 2-3 araw habang nasa maselang bahagi ng katawan ng babae. Nang walang pagsisimula ng obulasyon sa panahong ito, ang paglilihi ay hindi nangyayari, at ang mga selula ng mikrobyo ay namamatay. Ang kanais-nais para sa mabisang paglilihi ay isinasaalang-alang: 5 araw bago ang obulasyon at 2 araw na sumusunod dito.

Sa video, pinag-uusapan ng isang bihasang espesyalista ang tungkol sa mga kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata.

Karaniwang nabubuhay ang cell ng itlog ng 12-24 na oras pagkatapos magsimula ang proseso ng obulasyon. Ang paglabas ng unang may sapat na itlog ay maaaring sinamahan ng paglabas ng isa pa. Ito ay nangyayari hanggang sa ang antas ng hormon progesterone ay tumaas nang malaki at ang paglabas ng isang bagong hinog na itlog ay naging imposible. Ang paglabas ng dalawang itlog ay nakakatulong upang mapahaba ang mayabong na panahon. Iyon ang dahilan kung bakit 2 araw pagkatapos ng obulasyon ay itinuturing na pinaka kanais-nais.

Ang haba ng buhay ng cell ng itlog ay isang araw o dalawa lamang, samakatuwid, ang pakikipagtalik na isinagawa sa panahon bago ang proseso ng obulasyon ay itinuturing na mas mabuti para sa kahusayan sa pagbubuntis ng isang sanggol.

Upang matukoy ang eksaktong oras ng pagsisimula ng obulasyon at, sa gayon, upang makalkula ang mga kanais-nais na araw, kinakailangan:

Lumikha ng isang personal na siklo ng panregla

Sa isang regular na siklo ng panregla, maaari mong kalkulahin ang average na tagal ng mga follicular at luteal phase, pati na rin linawin ang oras ng pagsisimula ng obulasyon. Upang magawa ito, kailangan mo:

Ipasok sa talahanayan (kalendaryo) ang bilang ng simula ng regla;
Gumawa ng mga tala nang regular;
Magsimula ng isang bagong entry sa unang araw ng iyong susunod na tagal ng panahon;
Ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili ng gayong iskedyul nang hindi bababa sa 3-4 na buwan upang makuha ang pinaka tumpak na data. Ang pagpapanatili ng iskedyul na tulad nito ay makakatulong upang matukoy ang pagiging regular ng siklo ng panregla.

Gumamit ng tsart ng temperatura ng basal

Ang pamamaraang ito ay medyo kumplikado, at bukod sa, hindi ito 100 porsyento na tumpak. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa regular na pagsukat ng temperatura ng basal (maraming buwan). Ang mga doktor ay nagtatag ng tulad ng pagbabago sa temperatura (basal): 36.5-36.6 - ang unang kalahati ng pag-ikot, 36.0-36.2 - ang panahon bago ang obulasyon, 37 at mas mataas - ang pangalawang kalahati ng pag-ikot (obulasyon). Ang pamamaraan ay napakadali para sa pagkalkula ng isang kanais-nais na panahon para sa isang hindi regular na siklo ng panregla.

Ang temperatura ng basal ay dapat na sukatin sa umaga, sa lalong madaling paggising mo (hindi pa nakakabangon mula sa kama). Magiging tumpak lamang ang resulta kapag sinusukat sa pahinga at hindi pagkatapos ng paggalaw. Upang gawin ito, maghanda ng isang thermometer sa gabi, ilagay ito sa tabi ng kama.

Mapapansin ang mga pagbabago sa rehiyon ng cervix

Sa buong panahon ng siklo ng panregla, ang cervix ay nagbabago nang malaki (hitsura, posisyon). Natutukoy ng pamamaraang ito ang pagsisimula ng obulasyon. Kapag ginaganap ito, dapat mong:

Hugasan ang iyong mga kamay muna;
Ipasok ang gitnang daliri sa puki, pagkatapos ay pakiramdam ang matris;
Tukuyin ang lokasyon nito, halumigmig. Pakiramdam ang kalagayan nito (sarado / bukas). Ang unang pagkakataon pagkatapos ng regla, pati na rin maraming araw pagkatapos ng proseso ng obulasyon, ang cervix ay mananatiling sarado, medyo tuyo at matatag. Sa panahong ito, matatagpuan ito nang mas mababa kaysa sa dati. Sa panahon ng isang kanais-nais na oras para sa pagpapabunga, ang cervix ay malambot, basa-basa, bahagyang bukas, itinaas nang medyo mas mataas.

Sumubok ng obulasyon sa gitna ng iyong siklo ng panregla

Ang pagsubok ay kinakatawan ng mga piraso na tumutugon sa nilalaman ng luteinizing hormone (LH), na natutukoy sa ihi. Ang obulasyon ay sanhi ng pagtaas ng dami ng hormon; ang nasabing pagsubok ay magpapahiwatig ng pagsisimula ng obulasyon, ngunit hindi nito matukoy ang mga araw bago ito.

Application:

Buksan ang pagsubok, basahin ang mga tagubilin;
Kolektahin ang ihi para sa pagsubok (maaari kang direktang umihi sa strip);
Ipapakita ng pagsubok ang pagkakaroon (kawalan) ng LH sa ihi. Kung ang nilalaman ng LH ay mataas, nangangahulugan ito na ang isang may sapat na itlog ay ilalabas kaagad.

Makita ang isang gynecologist. Sa tulong ng mga pagsusuri sa ultrasound at hormon, nagagawa niyang matukoy ang pagsisimula ng obulasyon. Ang kawastuhan ng pagkalkula na ito ay 1-2 araw.

Kontrolin ang pagbabago sa lihim na servikal na uhog

Ang dami, transparency, pati na rin ang mga pagbabago sa density sa panahon ng siklo ng panregla. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na paraan ng Pagsingil. Upang makuha ang kinakailangang impormasyon na kailangan mo:

Kontrolin ang servikal uhog araw-araw. Ang ilang mga araw ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng anumang paglabas (tuyo). Nangyayari ang mga ito pagkatapos ng obulasyon, kung minsan maraming araw bago ang pagsisimula ng regla.
Suriin ang siksik ng uhog na isekreto. Kadalasan ito ay malagkit, at sa isang kanais-nais na panahon - mahigpit, tulad ng puti ng itlog. Kapag ang uhog ay madulas, magalaw, at malinaw, mas malaki ang tsansa na mabuntis.

Maaari mong panatilihin ang isang talahanayan na may data sa servikal uhog, kasama ang paraan, sukatin ang basal temperatura.

Hindi lahat ng mga kababaihan ay nakapagtatag ng simula ng obulasyon ng mga indibidwal na katangian, tulad ng: isang pakiramdam ng pagduwal, pamamaga at bahagyang sakit ng mga glandula ng mammary, masakit na pang-amoy sa ibabang bahagi ng tiyan, ang pagkakaroon ng uhog sa ovatory. Ang bawat babae ay maaaring gumuhit ng isang indibidwal na kalendaryo para sa paglilihi sa kanyang sarili. Dapat niyang kalkulahin ang pagsisimula ng obulasyon sa loob ng 3 yugto ng panregla.

Ang pinaka-kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata ay nasa gitna ng bawat siklo ng panregla. Ang siklo ng panregla mismo ay nagsisimula kaagad mula sa ika-1 kritikal na araw, at nagtatapos sa simula ng susunod na regla. Sa isang 28-araw na pag-ikot, 14-15 araw ay itinuturing na isang kanais-nais na panahon. Nagsisimula ang countdown mula sa unang kritikal na araw. Dahil sa maikling haba ng buhay ng mga cell ng mikrobyo, ang paglilihi ay maaaring maganap sa loob ng 3-4 na araw.

Ang paglilihi bago ang pagsisimula ng proseso ng obulasyon ay malamang

Ang cervix ay sensitibo hangga't maaari, at ang mga cell ng tamud ay tumagos nang maaga sa mga fallopian tubes bilang paghahanda sa paparating na pakikipag-ugnay sa itlog. Bago ang pagsisimula ng proseso ng obulasyon, ang mga pagtatangka na mabuntis ang isang bata ay dapat na isagawa araw-araw. Sa panahong ito, ang mag-asawa ay may higit na mga pagkakataon kaysa sa pagtatapos ng kanilang panahon.

Inirerekumenda ng mga doktor ang pag-iwas sa sex sa loob ng 3-5 araw bago ang inaasahang obulasyon. Papayagan nitong mag-mature ang tamud. Para sa matagumpay na paglilihi ng isang bata ng isang babae, ang perpektong posisyon ay nasa likuran. Para sa ilang oras pagkatapos ng pagtatapos ng pakikipagtalik, ipinapayong mag-tweak ng isang bagay sa ilalim ng pigi (unan), at tiyaking itaas ang iyong mga binti. Para sa mabilis na pagtagos ng tamud nang direkta sa servikal na kanal, ginagamit ang posisyon ng tuhod-siko. Ang pagkakaroon o kawalan ng orgasm ay walang epekto sa tagumpay ng paglilihi.

Ang paglilihi ng isang bata ay naiimpluwensyahan ng:

Stress;
Lactation;
Impeksyon sa genital;
Paggamit ng mga hormonal contraceptive o iba pang mga gamot.

Para sa pinaka-tumpak na pagpapasiya ng mga kanais-nais na araw para sa paglilihi, ipinapayong gumamit ng ilang mga pamamaraan sa itaas nang sabay-sabay. Kapag gumagamit ng mga pamamaraan tulad ng: pagsukat ng temperatura ng basal, pagsubaybay sa mga pagbabago sa cervix, ang estado ng pagkakapare-pareho ng servikal uhog, nagbibigay ito sa pinaka tumpak na pagpapasiya ng mga mayabong araw, pati na rin ang obulasyon mismo.

Ang konsepto ng "kanais-nais na mga araw para sa paglilihi" ay hindi maipalabas na naiugnay sa pagpaplano ng pagbubuntis. Ang babaeng katawan ay isang kumplikadong sistema na nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte, na ang dahilan kung bakit ang isang nakakasakit ay posible lamang sa isang espesyal na tagal ng panahon, ang pagkalkula nito ay batay sa mga katangian ng babaeng katawan at ang panahon ng pagkahinog ng itlog.

Paano matukoy ang mga kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata? Hindi mahirap makalkula ang kinakailangang tagal ng oras, alam ang mga katangian ng iyong katawan at ang tinatayang petsa ng pagkahinog ng itlog.

Ano ang obulasyon?

Ang tagal ng siklo ng babae ay nasa average na 28-30 araw at nagsisimula ang countdown nito mula sa unang araw ng pagdurugo ng panregla. Sa ika-14-16 na araw, sa mga obaryo, ang itlog ay lumago, ay pumapasok sa fallopian tube at dumadaan sa matris.

Ang tagal ng proseso ay halos isang araw at tinatawag itong obulasyon.

Sa madaling salita, sa oras na ito posible ang pagbubuntis. Kung isasaalang-alang natin ang mga male germ cell - tamud, mabuhay ng halos 5 araw, maaari mong kalkulahin ang pinakamahusay na oras para sa paglilihi - 5 araw bago ang paglabas ng itlog at 12-15 na oras pagkatapos, ang panahon na nagsisimula sa isang linggo bago ang pagdurugo ng panregla ay itinuturing na hindi kanais-nais.

Hindi magandang araw para sa paglilihi - ano ang ibig sabihin nito? Ang konsepto na ito ay nagsasaad ng isang tagal ng panahon kung saan ang mga pagkakataon ng paglilihi ay minimal.

Sa unang tingin, ang lahat ay medyo simple, ngunit ang mga proseso na nagaganap sa babaeng katawan ay indibidwal at huwag ipahiram ang kanilang sarili sa sistematikong mga diskarte. Ang impormasyon sa itaas ay average at totoo lamang sa kaso ng isang regular na siklo ng panregla.

Mas madalas, ang obulasyon ay nangyayari sa iba't ibang mga agwat ng oras at hindi napapansin o sinamahan ng:

sakit sa rehiyon ng lumbar, pati na rin sa ibabang bahagi ng tiyan;
menor de edad na pagdurugo.

Iskedyul ng obulasyon

Upang matukoy ang kanais-nais na oras para sa pagbubuntis ng isang bata alinsunod sa isang indibidwal na iskedyul, aabutin mula 4 na buwan hanggang isang taon, na may hindi matatag na siklo.

Sa panahong ito, ang inaasahang ina ay kailangang maingat na pag-aralan ang kanyang panregla, ang tagal nito, ang tagal ng pagdurugo, ang mga pagbabago sa katawan sa magkakaibang agwat ng pag-ikot.

Ang matagumpay na mga araw sa isang regular na pag-ikot ay medyo simple upang matukoy, ito ang panahon mula 8 hanggang 17 araw, habang ang ika-12 araw ng pag-ikot ay itinuturing na pinaka kanais-nais para sa paglilihi. Kung hindi man, ang pagkalkula ay batay sa tagal ng pinakamaikling at pinakamahabang pag-ikot sa isang taon.

Para dito:

ibawas ang 19 mula sa bilang ng mga araw sa pinakamaliit na ikot;
ibawas ang 10 mula sa bilang ng mga araw sa pinakamalaking siklo.

Ang tagal ng pinakamaikling ikot sa isang taon ay 27 araw, ang pinakamahaba - 34. Pagkatapos ng mga kalkulasyon, lumalabas na ang kabuuan ay 8 at 24. Samakatuwid, ang pinaka-kanais-nais na panahon ay ang agwat mula 8 hanggang 24 na araw ng babaeng ikot .

Kapag ginagamit ang iskedyul, kailangan mong tandaan na kahit na may regular na regla, ang obulasyon ay maaaring hindi mangyari sa tinukoy na oras, dahil sa:

patolohiya ng reproductive system, teroydeo glandula;
ang paggamit ng mga hormonal na gamot;
nakababahalang mga sitwasyon.

Mga pagbasa ng temperatura ng basal

Ang isa pang paraan upang matukoy ang pinakamahusay na mga araw upang mabuntis pagkatapos ng iyong panahon ay upang masubaybayan ang mga pagbabago sa maraming mga pag-ikot. Ang temperatura ay sinusukat sa umaga nang hindi nakakakuha ng kama, pagkatapos ng mahabang pagtulog (hindi bababa sa 3 oras).

Mahusay na gawin ang pagsukat sa halos parehong oras, sapagkat para sa bawat oras na pagtulog, ang temperatura ng katawan ay tumataas ng 0.1 0 C. Ang mga pagsukat ay kinukuha sa oral cavity, puki o tuwid.

Ang paggamit ng pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paggamit ng isang thermometer (mas mabuti na isang electronic), isang notebook, na sumasalamin araw-araw:

temperatura (sa anyo ng isang grap),
mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagbabago nito (pagkonsumo ng alkohol, mga gamot, pagtaas ng tagal ng pagtulog, atbp.),
iba pang mga tala na direktang nauugnay sa pagpapasiya ng obulasyon (paglabas ng puki, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, atbp.).

Sa simula pa lamang ng siklo, ang temperatura ng katawan ay umaabot sa 36.1 hanggang 36.6 0 C. Sa ikalawang kalahati, ang mga degree ay nagsisimulang tumaas at umabot sa tuktok na 37 - 37.4 0 C, isang araw bago ang pagdurugo ng panregla, ang temperatura ay bumagsak nang husto sa pauna, sa kaso ng pagbubuntis, ang temperatura ay mananatiling nakataas.

Nasa pagitan ng mababa at mataas na temperatura na ang araw ng paglilihi ay ipinahiwatig, na nangangahulugang ang paglabas ng isang may sapat na itlog, na sinamahan ng pagbaba ng temperatura ng 0.1 - 0.3 0,, na may kaugnayan sa mga halaga sa simula ng ikot

Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga pagbabago sa temperatura, maaari mong kalkulahin ang oras ng obulasyon, at nang naaayon, ang oras ng paglilihi. Ang isang tumpak na konklusyon ay ginawa batay sa isang minimum na maraming mga pag-ikot, isinasaalang-alang ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagbabago ng temperatura.

Dapat maghanda ang mga magulang para sa paglilihi ng isang sanggol nang maaga. Ang mga hindi magagandang ugali, hindi malusog na diyeta, mga sakit, ay maaaring makaapekto sa negatibong pag-unlad at kalusugan ng sanggol.

Kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis, pinapayuhan ang parehong ina at ama na sundin ang mga pangkalahatang alituntunin:

Talikuran ang masamang gawi, pag-inom ng alak, paninigarilyo sa tabako;
Malusog na nutrisyon at pagkakaroon ng kinakailangang mga elemento ng pagsubaybay at mineral sa katawan ang susi sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata;
Ang isang kumpletong pagsusuri sa medisina ng mga magulang ay isang ipinag-uutos na hakbang kapag nagpaplano ng pagbubuntis;
Ang mahimbing na pagtulog at aktibong pamamahinga ay ang pinakamahusay na mga katulong para sa toning up ang katawan ng magulang.

Ang pagsunod sa simpleng payo ay makabuluhang magpapabilis sa pagsisimula ng pagbubuntis at manganak ng isang malusog, malakas na sanggol. Mayroon ding magkakahiwalay na tip para sa bawat isa sa kanilang mga magulang.

Ang isang matalim na pagbagsak ng temperatura ay negatibong nakakaapekto sa seminal fluid, na nangangahulugang ang pagbisita sa isang paliguan o sauna kapag sinusubukan na magbuntis ng isang bata ay kontraindikado para sa isang hinaharap na ama;
Ang kalidad ng tamud ay negatibong naapektuhan ng pagsakay sa motorsiklo, pagbibisikleta o pagsakay sa kabayo. Sa oras ng paghahanda para sa pagbubuntis, ang mga naturang libangan ay dapat kalimutan;
Ang katamtamang pag-eehersisyo ay hinihikayat, at ang paggamit ng mga gamot na steroid ay dramatikong binabawasan ang posibilidad na magbuntis ng isang bata;
Sa dalas ng pakikipagtalik, kinakailangang sumunod sa ginintuang ibig sabihin, dahil sa madalas na pagbulalas, ang konsentrasyon ng spermatozoa sa seminal fluid ay bumababa, at ang mahabang pag-iwas ay humahantong sa pagkamatay, o pagbawas ng aktibidad ng male germ cells.

Para sa isang matagumpay na paglilihi, ang isang babae ay nangangailangan hindi lamang upang makalkula ang kanais-nais na panahon, ngunit din upang sumunod sa ilang mga rekomendasyon at tip.

Para sa pagsisimula ng ninanais na pagbubuntis, kinakailangan upang ihinto ang pag-inom ng mga hormonal na gamot at Contraceptive na hindi lalampas sa isang taon bago ang nais na oras ng paglilihi;
Para sa matagumpay na pagpapabunga, dapat mong abandunahin ang mga pampadulas at douching. Ang mga pondong ito ay sumisira sa natural microflora ng puki at nag-aambag sa pagkamatay ng mga male germ cells;
Ang pagpapabunga ay malamang na ang tao ay nasa itaas habang natapos ang pakikipagtalik. Pagkatapos ng bulalas, inirerekumenda na maging sa isang pahalang na posisyon ng hindi bababa sa kalahating oras, paglalagay ng isang unan sa ilalim ng pigi;
Ito ay napatunayan sa agham na ang stress ay makabuluhang binabawasan ang mga pagkakataong matagumpay na paglilihi, samakatuwid, ang inaasahang ina ay kailangang kalimutan nang ilang sandali tungkol sa nais na mga problema sa pagbubuntis at sambahayan.

Konklusyon

Kaya, ang araw ng paglilihi ay ang oras ng pagpapabunga ng isang may sapat na itlog. Ang tamang pagkalkula ng tagal ng panahon na ito ay hindi ginagarantiyahan ang 100% tagumpay, ngunit ito ay makabuluhang taasan ang mga pagkakataon ng pagbubuntis. Ang pagpapabunga ay naiimpluwensyahan din ng panlabas na mga kadahilanan, ang epekto nito ay dapat isaalang-alang.

Halimbawa, ang pinakamahusay na oras para sa paglilihi ay sa panahon ng taglagas, dahil sa tag-init ang katawan ng ina ay nakakuha ng sapat na dami ng mga bitamina, upang makapagpahinga at lumakas. Papayagan ka ng impormasyon sa itaas na gamitin ang pinaka komportableng pamamaraan para sa pagtukoy ng mga itinatangi na araw, at ang pagsunod sa payo para sa hinaharap na mga magulang ay makabuluhang madagdagan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na pagbubuntis.