Pag-aangkop ng bata sa paaralan. Payo ng Psychologist

Anumang mga kaganapan ay mahalaga

Sa panahon ng kritikal na panahong ito sa buhay ng isang mag-aaral, ang panahon ng pagbagay sa paaralan, ang mga magulang ay dapat na lalong maging maingat sa kanilang anak. Ang mga pangyayaring naganap sa kanyang buhay ay bago sa kanya at kumakatawan sa isang malaking pasanin para sa hindi napigilang pag-iisip. Marahil na ang dahilan kung bakit, napansin mo, ang iyong anak ay pagod na pagod, at ang kagalakan na kaguluhan na kasama ng mga pagbisita sa paaralan sa mga unang araw.

Setyembre, sa halip ay mabilis na nagbibigay daan sa kapansin-pansin na pagkawasak ng loob. Ang ilang mga problema ay maaaring lumitaw sa mga first-grade at sa mga kapantay, at ang isang bata na kasama ng kanyang ina sa buong buhay niya, sa "mga kondisyon sa greenhouse", ay walang karanasan sa paglutas ng mga problemang ito; nakipag-away siya sa sinuman o nag-away man at ngayon ay nalilito, nalulumbay, siya, syempre, walang mood, at kung ano ang nadala kahapon ay ganap na hindi nakakainteres ngayon, ang buong mundo ay tila sa kanya sa kulay-abong mga tono ... ang interbensyon ng isang maasikaso na ina ay kinakailangan.

Ang pagkakaroon ng mataktika na nalaman ang dahilan para sa nagbago na kalagayan para sa mas masahol (sasabihin kaagad ng isang bata tungkol sa kanyang mga kaguluhan, sa lalong madaling magtanong sa kanya ang kanyang ina, itatago ng isa pa ang kanyang mga problema sa kanyang sarili, ngunit dahil kailangan niya ng tulong ng isang may sapat na gulang at kailangang maunawaan ito, hindi siya magiging lihim sa mahabang panahon), dapat siguraduhin ng ina ang bata at mag-alok ng maraming mga pagpipilian para sa kanyang karapat-dapat na pag-uugali at, nang naaayon, maraming mga pagpipilian para sa pag-unlad ng sitwasyon; at hayaang pumili ang bata at subukang buhayin ang isa na higit na gusto niya.

Minsan ang mga bata, nahaharap sa mga "hindi malulutas" na mga problema sa paaralan, nag-alala sa kanila nang labis na nagsimula silang makaramdam ng sakit. Samakatuwid, napakahalagang pansinin sa oras na ang bata ay tila hindi maayos.

Mapadali ang pagbagay sa paaralan

Ang pagsanay, o kung hindi man, pagbagay, ng isang bata sa paaralan ay isang napakahabang proseso at para sa maraming mga bata, lalo na ang mga nasa bahay, pati na rin para sa labis na nakaka-impression at mahina na mga bata, ang mga may tinatawag na likas na masining, ito ay sa halip ito ay mahirap. At dapat tulungan ang bata na umangkop.

Paano ito gagawin? .. Mas madalas na makipag-usap sa isang bata tungkol sa paaralan, tungkol sa malaking kahalagahan nito, tungkol sa katotohanan na kahit mahirap sa paaralan, ngunit walang paaralan, ang isang modernong tao ay wala kahit saan; sa iyong libreng oras, lakad lakad kasama ang iyong anak malapit sa paaralan, kausapin siya tungkol sa mga bagong kaibigan, kung kinakailangan, tumulong sa payo kung paano makalabas sa isang mahirap na (bangayan) na sitwasyon; maaari mong pag-usapan ang tungkol sa iyong dating pakikipag-ugnay sa paaralan, tungkol sa iyong mga paghihirap at tagumpay, upang ang bata ay may pagkakataong maghambing at upang siya ay muling makaramdam na isang tao sa lipunan (lahat ay sinusuportahan ng kaalamang nararanasan ng bawat isa parehong paghihirap). Ang isa sa mga magulang ay dapat tulungan ang bata na ayusin ang isang lugar ng trabaho sa bahay: dito sa drawer ng desk ng pagsusulat dapat mayroong mga aklat, at sa isang notebook na ito; kung ano ang kinakailangan kapag nagtatrabaho ngayon ay dapat na maayos na inilatag sa mesa, at hindi nakasalansan. Siyempre, pipirmahan ni nanay ang mga notebook sa magagandang sulat-kamay, at ibabalot ang mga aklat sa makapal na papel, at ilalagay ang mga bagay sa kahon ng lapis, at i-pin ang isang medyo badge sa kanyang knapsack ... at dapat makita ng bata ang lahat ng kanyang ginagawa; sa pagmamasid, natututo siya, sumali at, syempre, napalakas sa diwa, unti-unting umaangkop.

Tamang pag-uugali sa mga marka ng mga bata

Sa ilang mga paaralan, sa simula ng unang taon ng pag-aaral, walang marka na ibinibigay sa isang bata. Pagkatapos ang isang sistema ng mga marka ay ipinakilala, ngunit ang mga marka ay ginagamot nang higit bilang mga pagpapakita ng ilang uri ng laro. Sa pangkalahatan, ang simula ng edukasyon ng isang bata sa paaralan ay higit na isang laro kaysa sa isang seryoso, responsableng negosyo. At tama nga: ang paglalaro para sa isang bata ay ang pinaka maayos at mabisang paraan upang makakuha ng kaalaman. Inilalagay ng guro ang mga marka para sa kanyang sarili kaysa sa bata at kanyang mga magulang. Samakatuwid, ang pag-uugali ng mga magulang sa mga marka ay dapat na naaangkop.

Kung ang isang bata ay tumatanggap ng pinakamataas na marka, ang isang maaaring magalak ng kaunti sa kanyang mga tagumpay, ngunit huwag itaas ang kanyang anak sa langit, huwag umupo sa kanya sa "pula" na sulok at huwag yumuko sa kanya; kung ang mga marka, upang ilagay ito nang banayad, mag-iwan ng labis na ninanais, kung gayon hindi mo dapat kunin ang iyong ulo, gulat, at lalo pang pagalitan at parusahan ang bata; Maaari ka lamang mapalungkot na malungkot - ang reaksyong ito ay magiging sapat para sa batang batang mag-aaral na malaman kung ano ang mali at gumawa ng mga konklusyon (kung hindi mo nais na mapataob ang iyong minamahal na ina, subukang mabuti).

Ang mga magulang na hinihimok ang kanilang anak sa pananalapi ay gumawa ng maling bagay: magbigay ng pera para sa magagandang marka, magbigay ng mamahaling regalo; walang pagtatalo, ang pamamaraang ito ng paghihikayat ay epektibo, ngunit ito ay hindi hihigit sa simula ng landas ng pagtuturo sa isang makasarili, mapagkunwari; na naging bihasang "kumita" ng magagandang marka (ang taong tuso ay magiging interesado sa mga marka, hindi kaalaman), "bibilhin" ng bata ang lahat ng kailangan niya mula sa kanyang mga magulang; magtatapos pa siya ng ilang uri ng mga kasunduan sa kanyang mga magulang, at sa huli ang proseso ng pag-aaral ay maaaring maging bargaining (kung hindi mo ako papayagang maglaro sa computer nang isa pang oras, hindi ako magtuturo ng mga aralin ngayon).

Demokrasya sa tahanan

Ang mga magulang na nais na ilabas ang isang tunay na malakas na pagkatao sa kanilang anak ay dapat magsikap na maitaguyod ang mga demokratikong relasyon sa kanilang tahanan. Napakahalaga para sa bata na makaramdam ng respeto mula sa mga magulang; paminsan-minsan kailangan niyang ipakita na hindi siya ang huling miyembro ng pamilya (na ang lugar sa hierarchy ng pamilya ay nasa pagitan ng isang nakatatandang kapatid na lalaki at isang aso), na siya ay kapantay ng iba, ang pinaka respetado, at maaaring masiyahan pantay na karapatan sa iba (ngunit, huwag kalimutan, ay may mga responsibilidad).

Ang kataas-taasang moralidad na mayroon ang mga magulang at iba pang mga nakatatandang miyembro ng pamilya, ang kayamanan ng kanilang karanasan sa buhay ay dapat na naglalayong makamit ang tunay na awtoridad. Kung wala ang gayong awtoridad, imposible ang kaayusang demokratiko sa pamilya.

Pagbabago ng oras ...

Ang bantog na karunungan na iniugnay sa Frankish emperor Lothar (IX siglo AD), ganito ang tunog: "Teshroga mutantur et nos mutamur in illis", na nangangahulugang: "Nagbabago ang oras, at nagbabago tayo sa kanila." Maaari nating makita na ang mga oras ay nagbabago kahit na sa ating hindi masyadong mahabang buhay. At dapat silang gumawa ng ilang mga konklusyon. Ang mga bata at ang kanilang mga interes ay nagbabago rin sa paglipas ng panahon. Ano ang kagiliw-giliw sa pagkabata sa mga magulang, at lalo na sa mga lolo't lola, ay malamang na hindi mabihag ang mga anak ngayon. Mahirap isipin, halimbawa, na ang aming mga anak ay maglalaro ng "mga lola" o "mga pag-ikot" buong araw sa bakuran o magtapon ng mga dimes na tanso sa dingding na may pag-iibigan. Nagbago ang oras, at nagbago ang mga pagkakataon. Bigyan ang mga bata ng isang set-top box sa TV, o kahit na mas mahusay - isang computer na may dagat ng mga elektronikong laro ... Ang ilang mga magulang, na nostalgically na naaalala ang kanilang sariling masayang pagkabata, subukang turuan ang kanilang mga anak ng mga laro kung saan binuo nila ang kanilang sarili, at ipakilala ang mga ito sa mga halagang sa sandaling sila mismo ang sumali. Ngunit ang iba pang mga magulang ay walang tagumpay sa kanilang mga pagsisikap sa direksyong ito, na nagpapakita ng pagtitiyaga, direktang pagtatanim sa bata ng tinaguriang mga stereotype ng kanilang pagkabata.

Naniniwala sila na ang kanilang anak ay tiyak na tatanda upang maging isang mabuting tao (at tulad ng karanasan, matalino, mapigil ang loob sa harap ng mga paghihirap sa buhay, tulad ng kanilang mga sarili), kung eksaktong pupunta siya sa mga hakbang na dati nilang nadaanan. Gayunpaman, hindi. Siya, syempre, lalaking magiging isang mabuting tao, karapat-dapat sa kanyang mga magulang, kung ang mga magulang ay may kakayahang umangkop, kung sistematikong makitungo sa kanilang anak, kung isasaalang-alang nila na sa pagbabago ng mga oras mayroong muling pagtatasa ng mga halaga , kung naiintindihan nila na ang kanilang anak (ang bagong henerasyong ito sa pangkalahatan) ay kailangang dumaan sa sarili nitong mga hakbang.

Mula sa mga magulang na gustung-gusto ang kanilang sanggol at nais na magkaroon ng isang tunay na positibong impluwensya sa kanya, kinakailangang tumawag sa kanilang mataas na mga moral na katangian para sa tulong, gamit ang kanilang malaking karanasan sa buhay, kanilang talino, upang matulungan ang bata na makilala ang tunay na mga halaga mula sa maling - kung paano makikisabay sa kanya kasama ang kanyang mga hakbang, i-back up siya.

Magtatag ng isang mapagkakatiwalaang ugnayan sa iyong mga anak

Ang relasyon sa bata ay dapat na maitatag nang walang pagkabigo sa pagtitiwala. Kanino pa, bukod sa pinakamalapit na kamag-anak, ang bata ay maaaring magkaroon ng ganoong relasyon? .. Samantala, ang bata ay madalas na nangangailangan ng taos-pusong komunikasyon; ang ilan sa mga problema na mayroon siya, hindi niya malulutas nang mag-isa; kailangan niya ng payo at aktibong pakikilahok ng isang may karanasan na tao - isang ina. At kung ang isang bata, sa ilang kadahilanan, ay walang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanyang ina, kung gayon halos imposible para sa kanya na mapupuksa ang kanyang mga problema, napipilitan siyang magdusa sa ilalim ng kanilang pasanin. Ang pagtitiwala sa mga relasyon ay nakamit ng patuloy na mabuting kalooban ng ina, kanyang pagmamahal, paggalang sa anak, aktibong pansin, atbp.

Dapat siguraduhin ng bata na kung siya ay humingi ng tulong sa kanyang ina, ang lahat ng kanyang mga paghihirap ay mabilis at sa pinakamabuting paraan na matanggal.

Huwag insulahin ang bata na may hinala

Dapat siguraduhin ng bata na tiwala sa kanya ng buong buo ang mga magulang. Kung ang isang bata ay walang ganitong kumpiyansa, kung kailangan niyang humingi ng pahintulot para sa anumang maliit na bagay, malamang na hindi siya maging isang malayang tao. Ang isang bata na nararamdaman na ang mga magulang na masyadong mapagbantay, pinipigilan ang kanyang bawat hakbang na pinaghihinalaan siya na gumawa ng ilang mga hindi karapat-dapat na kilos, "bantayan" ang mga naturang pagkilos, ay hindi makawala sa complex ng pagkakasala, kahit na walang pagkakasala; sa paglipas ng panahon, nasanay siya sa complex ng pagkakasala, at ang ugali na ito ay makikita sa profile ng sikolohikal ng bata sa hindi gaanong kanais-nais na paraan - sa sukat na tiyak na hinihimok ang bata sa mga hindi karapat-dapat na pagkilos (sa madaling salita: kung ano ang kanilang kinatakutan, hinintay nila). Ang isa sa mga kundisyon para sa normal na pag-unlad ng kaisipan ng isang bata ay ang kumpiyansa na iginagalang siya ng mga magulang. Hindi ba ang respeto ay ipinakita sa pagtitiwala? .. Kung walang tiwala ng magulang, ang isang bata ay hindi maaaring maging malaya, hindi ganap na igalang ang kanyang sarili.


Maraming ipinapasa ang takot na ito sa kanilang mga anak, na malapit lamang malaman kung ano ang paaralan. At isinasaalang-alang ng bata ang mga darating na pagbabago sa kanyang buhay bilang isang bagay na kawili-wili at hindi alam. Sa katunayan, sa mga tuntunin ng mga katangian ng pisyolohikal na ito, ang isang bata sa edad na ito ay mas matanong kaysa sa iyo at sa akin, mga matatanda. Kaya't alamin natin kung paano hindi natin mapatay ang spark ng interes sa kaluluwa ng isang bata bago ang araw ng pag-aaral. Unahan natin ang isang buong tag-init.

, upang ihambing ang sistema ng paaralan sa sistema ng kindergarten, pagguhit ng mga pagkakapantay-pantay sa pagitan ng mga personal na katangian ng bata at mga pagkabigo niya sa hinaharap. Nang hindi namalayan ito, ang mga matatanda, kasama ang kanilang mga takot at paghihiwalay na mga salita na "mula sa pinakamahusay na hangarin," lumikha para sa bata ng isang negatibong programa ng kanyang buhay sa paaralan. Ang bawat may sapat na gulang ay may kanya-kanyang (matagumpay o hindi gaanong matagumpay) karanasan sa paaralan, at ang bata ay makakakuha ng kanyang sariling karanasan. Responsibilidad ng mga magulang na protektahan at tulungan ang anak na mapagtagumpayan ang mga paghihirap sa daan. Pagkatapos ng lahat, may mga nakakatawang sandali sa mga araw ng pag-aaral! Ang iyong mga kwento tungkol dito ay magiging kapaki-pakinabang lamang, makakatulong na mapawi ang pag-igting ng bata sa harap ng isang hindi kilalang hinaharap. Ang mga nakakatawang kwento ng mga sikat na manunulat, tulad ng V. Dragunsky, V. Golyavkin, E. Uspensky, ay magiging iyong mga katulong din.

Ang sistema ng paghahanda sa bahay ay nagpapatakbo batay sa mga personal na katangian ng bata, at ito ang kalamangan. Alam ng lahat ang pakiramdam kapag, pagkatapos ng mahabang pahinga, kailangan mong muling itayo ang iyong pang-araw-araw na gawain at baguhin ang mga ugali nang magmadali. Ito ay palaging ginagawa nang may matitinding kahirapan at nagiging sanhi ng natural na pagtanggi sa mga darating na pagbabago. Kung magsisimula tayo , maiiwasan mo ang stress at yakapin ang pagbabago sa isang positibong paraan. Gayundin, sa paghahanda ng bata para sa paaralan, mas mahusay na simulan ito mula sa unang buwan ng bakasyon sa tag-init.

:

Ø samahan;

Ø pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon;

Ø kalayaan;

Ø pag-unlad ng mga kasanayang pang-edukasyon;


Ang mga bata ay dumaan sa yugtong ito sa isang hindi pantay na tulin, para sa marami ang rurok ng krisis ay nahuhulog sa mga unang buwan ng pag-aaral o sa mga buwan ng tag-init. Mahirap para sa isang bata na kontrolin ang kanyang emosyon tungkol sa pagpunta sa paaralan, at magkakaiba-iba sila. Kadalasan may mga sitwasyon kung kailan ang mga bata ay nagsisimulang aktibong protesta laban sa kanilang paglaki, ito ay ipinakita kapwa sa pag-uugali (imitasyon ng mga sanggol) at sa pisyolohiya (kawalan ng pagpipigil sa ihi at fecal, mga problema sa pagsasalita, atbp.). Ang mga magulang ay hindi dapat mapahiya ang isang fidget, lalo na sa pagkakaroon ng mga estranghero, itinakda siya bilang isang halimbawa ng mga anak ng kanilang mga kakilala. Ang bawat tao'y dumaan sa yugtong ito sa iba't ibang paraan, ngunit upang

Ø

Ang mga laro ay isang mahusay na paraan upang makilala ang iyong sariling anak. Maaari kang magsimula ng isang magandang tradisyon sa gabi ng mga pang-edukasyon na board game para sa mga batang 6-7 taong gulang. Pinakamabuting maglaro kasama ang buong pamilya upang lumikha ng isang mapagkumpitensyang espiritu. Upang mapaunlad ang bokabularyo ng bata, maaari mong pana-panahong maglaro sa kanya ng "mga salita", nagkakaroon din ito ng katalinuhan. Ang interes sa mga paparating na pag-aaral ay maaaring mapalakas ng pagganap ng papel sa paaralan. Ang pagsubok sa tungkulin ng isang guro, ipinapakita ng isang bata ang kanyang kaalaman sa mga may sapat na gulang, at sa papel na ginagampanan ng isang mag-aaral ay nakakakuha ng bagong kaalaman na mas madali kaysa sa isang tunay na paaralan.

Para sa mga ito, ang mga larong ginagampanan sa tungkulin, naglalakad sa totoong mga tindahan para sa hangaring malaman na bilangin, ay angkop. Ang pang-araw-araw na matematika ay mahusay na pinagkadalubhasaan saanman sa mga pang-araw-araw na sitwasyon: bilangin ang bilang ng mga berry sa isang grupo ng ubas, mga damit sa isang lubid, hatiin nang pantay-pantay sa mga matamis na miyembro ng pamilya, dumpling, atbp. Ang mga problema sa aritmetika tungkol sa mga pie o piraso ng pie, na dapat na hatiin nang pantay sa lahat ng mga miyembro ng pamilya, ay makakatulong sa iyong anak na madaling malutas ang mga problema sa abstract na matematika para sa buong kurso ng elementarya.

Maaari kang magtabi ng 15-20 minuto para sa araw-araw na ito. Mas mahusay na magsimula sa unang buwan ng tag-init, sapagkat tumatagal ng hindi bababa sa dalawampu't isang araw upang maitaguyod ang matatag na mga gawi. Sa pamamagitan ng pagkilos na kasuwato ng ugali ng bata, ayon sa pamamaraan at sadyang, makakamit mo ang magagandang resulta sa Setyembre.

Ø

Napakahalaga ng pakiramdam na ito upang mas madali para sa bata na masanay sa gawain sa paaralan. Siyempre, mahirap pa ring mag-navigate sa mga minuto ng pitong taong plano, kaya't ang "mga espesyal na oras" ay magliligtas. Ito ay isang orasan na may dial, kung saan, sa halip na mga numero, magkakaroon ng mga larawan na naglalarawan ng mga aksyon na kailangang gawin sa oras ng araw na ito. Sa paggawa ng mga naturang relo, maaari kang magpakita ng pagkamalikhain, madaling makahanap ng mga ideya sa Internet. Upang magawa ang relo, maaari kang magpasok ng isang tunay na mekanismo dito, at pana-panahong iguhit ang pansin ng bata sa paggalaw ng mga kamay sa isang bilog. Kung interesado siya sa kahulugan ng mga numero sa oras, maaari mong sabihin sa kanya ang mga pangunahing kaalaman, turuan siya kung paano matukoy ang oras sa mga oras at minuto. Upang turuan ang bata na maging maayos, maaari mong pamilyarin sa kanya ng mga pampakay na kuwentong engkanto, halimbawa, maaari mo siyang basahin na "The Tale of Lost Time" ni E. Schwartz.

Ø

Ang sandaling ito ay ang pinakamahirap at kinakailangan para sa pagpapaunlad ng kalayaan at mga kasanayan sa paglilingkod sa sarili sa isang bata, na kung saan ay kinakailangan sa buhay sa paaralan.

Sa edad na 6-7 na taon, ang bata ay nakagagawa na ng ilang mga gawain sa bahay. Kinakailangan upang i-highlight ang hanay ng mga responsibilidad na dapat gawin ng bata sa kanilang sarili. Hayaan itong maging isa o dalawang bagay sa una, ngunit kailangan mong tiyakin na ang kanilang pagpapatupad ay naging isang ugali para sa bata. Mabuti kung ang isang bata sa edad na ito ay may alagang hayop. Pagkatapos ay maipagkatiwala mo sa kanya ang karapatang pakainin ang iyong alaga araw-araw at subaybayan ang kalagayan ng kanyang tahanan (tray, banyo). Hindi kinakailangan para sa isang bata na linisin ang dumi ng isang hayop, ngunit siya, bilang may-ari, ay maaaring subaybayan ang sitwasyon at ipagbigay-alam sa nasa hustong gulang sa oras tungkol sa pangangailangan para sa paglilinis.

Gayundin, kinakailangan upang ibigay sa bata ang lugar na kung saan siya ay responsable kapag nililinis ang bahay. Maaari itong maging isang sulok kasama ang kanyang mga laruan, kung saan itinataguyod niya ang kanyang sariling pagkakasunud-sunod, na hindi maaaring makagambala. Hindi gaanong kahalaga kung gaano ito magiging kalinisan sa zone na ito, kahit na kinakailangan ding sanayin ang bata sa kalinisan at kawastuhan, ngunit darating ito sa oras. Ang pangunahing gawain ay upang mabuo sa bata ang isang pakiramdam ng responsibilidad para sa mga bagay na nasa kanyang lugar ng pansin. Mahalaga rin ang personal na halimbawa, kaya't kailangang may kakayahan ang mga magulang na ipamahagi ang mga gawain sa bahay sa kanilang sarili at hindi maging tamad na tuparin ang mga ito sa tamang oras.

Ihanda ang iyong anak sa sikolohikal para sa tagumpay sa paaralan. Tutulungan ka ng mga guro sa iba pa.

Good luck, mahal na magulang !!!

Guro ng pangunahing paaralan ng pinakamataas na kategorya

MBOU Secondary School No. 4, Vyazma, Smolensk Region

Maksimova Valentina Sergeevna

I-download:


Pag-preview:

Paano matutulungan ang iyong anak na mas madaling umangkop sa buhay sa paaralan.

Sa pagtatapos ng Mayo, ang pagtatapos ay nagaganap sa mga kindergarten, isang umaalingawngaw na tag-init ay hinihintay. Ngunit ang mga magulang ng mga darating na first-grade ay nag-aalala, sila ay natakot sa hindi kilalang: paano makikibagay ang aking anak na lalaki sa kapaligiran ng paaralan? Nararanasan ng mga magulang ang natural na kaguluhan ng isang bata na sumali sa mga ranggo ng mga unang grader. Ang modernong paaralan ay natatakot. Kamakailan lamang, sa mga labi ng bawat isa FSES, TESTS, MONITORING, EXAMS at iba pang mga "horror kwento" tulad ng: "Ang paaralan ay hindi isang kindergarten, doon ka mapipilitang sumunod, ang lahat ay mahigpit doon!" Maraming mga may sapat na gulang ang nagpapasa ng mga pagdududa at takot na ito sa kanilang mga anak at apo, na hindi pa natututunan kung ano ang isang paaralan.
Maraming ipinapasa ang takot na ito sa kanilang mga anak, na malapit lamang malaman kung ano ang paaralan. At isinasaalang-alang ng bata ang mga darating na pagbabago sa kanyang buhay bilang isang bagay na kawili-wili at hindi alam. Sa katunayan, sa mga tuntunin ng mga katangian ng pisyolohikal na ito, ang isang bata sa edad na ito ay mas matanong kaysa sa iyo at sa akin, mga matatanda. Kaya't alamin natin kung paano hindi natin mapatay ang spark ng interes sa kaluluwa ng isang bata bago ang araw ng pag-aaral. Unahan natin ang isang buong tag-init.

Hindi mo maaaring i-set up ang isang bata nang negatibo, upang ihambing ang sistema ng paaralan sa sistema ng kindergarten, pagguhit ng mga pagkakapantay-pantay sa pagitan ng mga personal na katangian ng bata at mga pagkabigo niya sa hinaharap. Nang hindi namalayan ito, ang mga matatanda, kasama ang kanilang mga takot at paghihiwalay na mga salita na "mula sa pinakamahusay na hangarin," lumikha para sa bata ng isang negatibong programa ng kanyang buhay sa paaralan. Ang bawat may sapat na gulang ay may kanya-kanyang (matagumpay o hindi gaanong matagumpay) karanasan sa paaralan, at ang bata ay makakakuha ng kanyang sariling. Responsibilidad ng mga magulang na protektahan at tulungan ang anak na mapagtagumpayan ang mga paghihirap sa daan. Pagkatapos ng lahat, may mga nakakatawang sandali sa mga araw ng pag-aaral! Ang iyong mga kwento tungkol dito ay magiging kapaki-pakinabang lamang, makakatulong na mapawi ang pag-igting ng bata sa harap ng isang hindi kilalang hinaharap. Ang mga nakakatawang kwento ng mga sikat na manunulat, tulad ng V. Dragunsky, V. Golyavkin, E. Uspensky, ay magiging iyong mga katulong din.

Ano ang dapat mong bigyang-pansin?

Ang sistema ng paghahanda sa bahay ay nagpapatakbo batay sa mga personal na katangian ng bata, at ito ang kalamangan. Alam ng lahat ang pakiramdam kapag, pagkatapos ng mahabang pahinga, kailangan mong muling itayo ang iyong pang-araw-araw na gawain at baguhin ang mga ugali nang magmadali. Ito ay palaging ginagawa nang may matitinding kahirapan at nagiging sanhi ng natural na pagtanggi sa mga darating na pagbabago. Kung magsisimula tayopaghahanda para sa paparating na mga pagbabago nang maaga at unti-unti, maiiwasan mo ang stress at yakapin ang pagbabago sa isang positibong paraan. Gayundin, sa paghahanda ng bata para sa paaralan, mas mahusay na simulan ito mula sa unang buwan ng bakasyon sa tag-init.

Ang paghahanda ng isang bata para sa paaralan ay isinasagawa sa maraming direksyon:

  • samahan;
  • pagpapaunlad ng mga kasanayan sa komunikasyon;
  • pagsasarili;
  • pag-unlad ng mga kasanayang pang-edukasyon;

Kailangan mong ituon ang pansin sa pag-unlad ng mga personal na katangian ng bata.Tandaan ng mga guro ng pangunahing paaralan na ang mga modernong bata ay mabilis na nagbabago, nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na kadaliang kumilos sa edukasyon, at napakabilis na mapunan ang mga puwang sa kanilang kaalaman. Ngunit upang turuan ang isang bata na makipag-usap sa ibang mga bata, upang mabuo sa kanya ang pinakamahusay na mga personal na katangian na makakatulong sa matagumpay na pag-aaral at pagbagay sa kapaligiran ng paaralan - ito ang gawain ng mga magulang, hindi mga guro. Sa bahay, maaari kang bumuo ng kalayaan ng isang bata, isang pakiramdam ng oras, ang kakayahang ipagtanggol ang kanilang mga interes at maraming iba pang mga kasanayan na makakatulong sa kanya na mapagtagumpayan ang krisis ng unang taon ng pag-aaral.
Sa edad na 6-7 taon, ang mga makabuluhang pagbabago sa pisyolohikal at sikolohikal ay nangyayari sa katawan ng bata.Ang mga bata ay dumaan sa yugtong ito sa isang hindi pantay na tulin, para sa marami ang rurok ng krisis ay nahuhulog sa mga unang buwan ng pag-aaral o sa mga buwan ng tag-init. Mahirap para sa isang bata na kontrolin ang kanyang emosyon tungkol sa pagpunta sa paaralan, at magkakaiba-iba sila. Kadalasan may mga sitwasyon kung kailan ang mga bata ay nagsisimulang aktibong protesta laban sa kanilang paglaki, ito ay ipinakita kapwa sa pag-uugali (imitasyon ng mga sanggol) at sa pisyolohiya (kawalan ng pagpipigil sa ihi at fecal, mga problema sa pagsasalita, atbp.). Ang mga magulang ay hindi dapat mapahiya ang isang fidget, lalo na sa pagkakaroon ng mga estranghero, itinakda siya bilang isang halimbawa ng mga anak ng kanilang mga kakilala. Ang bawat tao'y dumaan sa yugtong ito sa iba't ibang paraan, ngunit upangupang matulungan ang preschooler na lumipat sa isang bagong yugto ng pag-unlad, kailangan mong pamilyar siya sa mga pagbabago nang paunti-unti.Ang pagnanais na manatili magpakailanman sa isang walang kabuluhan pagkabata ay batay sa kawalan ng kapanatagan at takot sa hinaharap. Samakatuwid, hindi na kailangang puntahan ang bata na may walang katapusang "dapat", mas mahusay na palawakin ang saklaw ng kanyang mga responsibilidad, ngunit sa parehong oras ay iwanan ang lugar para sa kanyang mga interes. Minsan maaari kang magpaloko sa kanya, maglaan ng mas maraming oras sa paglalaro ng sama-sama, pakikipag-usap sa iyong pamilya.
Kaya, unti-unting, hindi mapigilan, inihahanda namin ang bata para sa bagong katayuan ng kanyang buhay, kahit na isang maikli, landas:

  • Nakatutuwang mga laro upang pagsamahin ang nakuhang kaalaman at makabisado ng mga bago.

Ang mga laro ay isang mahusay na paraan upang makilala ang iyong sariling anak. Maaari kang magsimula ng isang magandang tradisyon sa gabi ng mga pang-edukasyon na board game para sa mga batang 6-7 taong gulang. Pinakamabuting maglaro kasama ang buong pamilya upang lumikha ng isang mapagkumpitensyang espiritu. Upang mapaunlad ang bokabularyo ng bata, maaari mong pana-panahong maglaro sa kanya ng "mga salita", nagkakaroon din ito ng katalinuhan. Ang interes sa mga paparating na pag-aaral ay maaaring mapalakas ng pagganap ng papel sa paaralan. Ang pagsubok sa tungkulin ng isang guro, ipinapakita ng isang bata ang kanyang kaalaman sa mga may sapat na gulang, at sa papel na ginagampanan ng isang mag-aaral ay nakakakuha ng bagong kaalaman na mas madali kaysa sa isang tunay na paaralan.

Para sa mga ito, ang mga larong ginagampanan sa tungkulin, naglalakad sa totoong mga tindahan para sa hangaring malaman na bilangin, ay angkop. Ang pang-araw-araw na matematika ay mahusay na pinagkadalubhasaan saanman sa mga pang-araw-araw na sitwasyon: bilangin ang bilang ng mga berry sa isang grupo ng ubas, mga damit sa isang lubid, hatiin nang pantay-pantay sa mga matamis na miyembro ng pamilya, dumpling, atbp. Ang mga problema sa aritmetika tungkol sa mga pie o piraso ng pie, na dapat na hatiin nang pantay sa lahat ng mga miyembro ng pamilya, ay makakatulong sa iyong anak na madaling malutas ang mga problema sa abstract na matematika para sa buong kurso ng elementarya.

Maaari kang magtabi ng 15-20 minuto para sa araw-araw na ito. Mas mahusay na magsimula sa unang buwan ng tag-init, sapagkat tumatagal ng hindi bababa sa dalawampu't isang araw upang maitaguyod ang matatag na mga gawi. Sa pamamagitan ng pagkilos na kasuwato ng ugali ng bata, ayon sa pamamaraan at sadyang, makakamit mo ang magagandang resulta sa Setyembre.

  • Bumuo ng pakiramdam ng oras ng isang bata.

Napakahalaga ng pakiramdam na ito upang mas madali para sa bata na masanay sa gawain sa paaralan. Siyempre, mahirap pa ring mag-navigate sa mga minuto ng pitong taong plano, kaya't ang "mga espesyal na oras" ay magliligtas. Ito ay isang orasan na may dial, kung saan, sa halip na mga numero, magkakaroon ng mga larawan na naglalarawan ng mga aksyon na kailangang gawin sa oras ng araw na ito. Sa paggawa ng mga naturang relo, maaari kang magpakita ng pagkamalikhain, madaling makahanap ng mga ideya sa Internet. Upang magawa ang relo, maaari kang magpasok ng isang tunay na mekanismo dito, at pana-panahong iguhit ang pansin ng bata sa paggalaw ng mga kamay sa isang bilog. Kung interesado siya sa kahulugan ng mga numero sa oras, maaari mong sabihin sa kanya ang mga pangunahing kaalaman, turuan siya kung paano matukoy ang oras sa mga oras at minuto. Upang turuan ang bata na maging maayos, maaari mong pamilyarin sa kanya ng mga pampakay na kuwentong engkanto, halimbawa, maaari mo siyang basahin na "The Tale of Lost Time" ni E. Schwartz.

  • Pamamahagi ng mga responsibilidad sa sambahayan.

Ang sandaling ito ay ang pinakamahirap at kinakailangan para sa pagpapaunlad ng kalayaan at mga kasanayan sa paglilingkod sa sarili sa isang bata, na kung saan ay kinakailangan sa buhay sa paaralan.

Sa edad na 6-7 na taon, ang bata ay nakagagawa na ng ilang mga gawain sa bahay. Kinakailangan upang i-highlight ang hanay ng mga responsibilidad na dapat gawin ng bata sa kanilang sarili. Hayaan itong maging isa o dalawang bagay sa una, ngunit kailangan mong tiyakin na ang kanilang pagpapatupad ay naging isang ugali para sa bata. Mabuti kung ang isang bata sa edad na ito ay may alagang hayop. Pagkatapos ay maipagkatiwala mo sa kanya ang karapatang pakainin ang iyong alaga araw-araw at subaybayan ang kalagayan ng kanyang tahanan (tray, banyo). Hindi kinakailangan para sa isang bata na linisin ang dumi ng isang hayop, ngunit siya, bilang may-ari, ay maaaring subaybayan ang sitwasyon at ipagbigay-alam sa nasa hustong gulang sa oras tungkol sa pangangailangan para sa paglilinis.

Gayundin, kinakailangan upang ibigay sa bata ang lugar na kung saan siya ay responsable kapag nililinis ang bahay. Maaari itong maging isang sulok kasama ang kanyang mga laruan, kung saan itinataguyod niya ang kanyang sariling pagkakasunud-sunod, na hindi maaaring makagambala. Hindi gaanong kahalaga kung gaano ito magiging kalinisan sa zone na ito, kahit na kinakailangan ding sanayin ang bata sa kalinisan at kawastuhan, ngunit darating ito sa oras. Ang pangunahing gawain ay upang mabuo sa bata ang isang pakiramdam ng responsibilidad para sa mga bagay na nasa kanyang lugar ng pansin. Mahalaga rin ang personal na halimbawa, kaya't kailangang may kakayahan ang mga magulang na ipamahagi ang mga gawain sa bahay sa kanilang sarili at hindi maging tamad na tuparin ang mga ito sa tamang oras.

Ihanda ang iyong anak sa sikolohikal para sa tagumpay sa paaralan. Tutulungan ka ng mga guro sa iba pa.

Good luck, mahal na magulang !!!

Guro ng pangunahing paaralan ng pinakamataas na kategorya

MBOU Secondary School No. 4, Vyazma, Smolensk Region

Maksimova Valentina Sergeevna


Sa Setyembre 1, ang iyong anak - matalino, seryoso at nasasabik - ay solemne na ipinadala sa unang baitang. Sa loob ng ilang buwan, unti-unti kang masasanay sa mga bagong tungkulin: siya ang mag-aaral, ikaw ang magulang ng mag-aaral. At lumalabas na hindi lamang ang mga paghihirap sa proseso ng pang-edukasyon, kundi pati na rin ang ilang mga problemang sikolohikal na naghihintay sa iyo ... Paano iakma ang isang bata sa paaralan? Paano makakatulong sa isang unang baitang upang masanay sa isang bagong kapaligiran?

Ang tulong sa sikolohikal sa mga first-grade ay isang bagay kung saan obligado ang mga magulang
gampanan ang pinakamahalagang tungkulin ...

Kung gaano kabilis nagbabago ang mga bagay ...

Karaniwan lahat ng mga bata ay pumapasok sa paaralan na may kagalakan at pagnanais na matuto. Ngunit isang linggo o dalawa ang pumasa, at ang sigasig ay nawala sa kung saan. Maraming mga nakatutuwa at matalinong mga bata sa paglaon ay naging mga pagkabigo sa hard-core. Bakit nangyayari ito?

Hindi lahat ay nagawang matagumpay na makayanan ang mga paghihirap na naghihintay sa isang batang mag-aaral sa paaralan. Karaniwan itong tinatanggap na ang panahon ng pagbagay, sa madaling salita, ang panahon ng problema, ay nagtatapos sa isang buwan o dalawa. Ngunit sa pagsasagawa, hindi ito sa lahat ng kaso. Ito ay nangyayari na ang isang bata kahit na matapos ang isang taon ay hindi komportable sa paaralan.

Kaya, mayroong apat na pangunahing mga problema na kinakaharap ng isang bata sa panahon ng pagbagay.

Mga paghihirap sa komunikasyon

Sa una, ang bawat mag-aaral ay nakakaranas ng dobleng presyon: mula sa guro, na nagpapakilala ng mga bagong alituntunin sa buhay, at mula sa mga kamag-aral. Tandaan na mayroong napakahigpit na mga patakaran sa koponan ng mga bata. Sa unang baitang, nagtatatag ang mga bata ng impormal na pakikipag-ugnayan sa bawat isa - nalaman nila kung sino ang gaganap sa kanilang bagong "laro". Ang batang kindergarten ay nasa isang mas mahusay na posisyon - alam na niya ang kanyang lugar sa koponan. At ang bata, na pinalaki kasama ang kanyang mga magulang, ay nasanay na palaging nasa gitna ng pansin ng pamilya, samakatuwid inaasahan din niya ang mga unang papel dito. Ngunit sa paaralan ito ay, aba, imposible.

Mga tip para sa mga magulang:

  • Hangga't maaari sa komunikasyon sa labas ng paaralan!
  • Panatilihin ang anumang pagkakaibigan na mayroon ang iyong anak sa mga kapantay. Napakahalaga na hindi siya nag-iisa, nakakahanap siya ng kaibigan, at mas mabuti pa - marami.
  • Huwag mo siyang ihambing sa ibang bata. Mas mahusay na ihambing ang kanyang sariling mga nakamit - kahapon at ngayon.
  • Huwag itakda ang iyong anak para sa mahusay na mga resulta. Bilang isang patakaran, sa mga unang marka, maraming hindi gumagana. Ang bata ay hindi dapat makonsensya at makita ang pagkabigo ng magulang.
  • Sa anumang kaso ay huwag pagalitan ang bata kung may isang bagay na hindi gagana para sa kanya. Mas magandang papuri sa ginawa mo.

Mga paghihirap sa pang-unawa at konsentrasyon

Minsan napakahirap para sa isang unang baitang na magtuon ng pansin sa isang paksa. Ngunit ang aralin ay nangangailangan ng patuloy na pansin. Kung hindi itinuro ng mga magulang sa bata na malaman ang impormasyon, maliit na nakipag-usap sa kanya at hindi sineryoso ang mga isyu ng kanyang anak, kung gayon hindi maiiwasan ang mga problema. Karamihan sa mga bata ngayon ay nagugutom sa pakikisama ng tao. Ang mga magulang ay mas madalas na nagtitiwala sa proseso ng pag-aalaga sa "matalik na kaibigan" ng mga modernong bata - telebisyon. At hindi ito mabuti para sa sinuman.

Mga tip para sa mga magulang:

  • Kausapin ang iyong anak tungkol sa paaralan tuwing gabi. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong kung ano ang natutunan ngayon.
  • Kung nangyari na ang bata ay hindi nais na pumunta sa paaralan, agad na ipatunog ang alarma. Kausapin ang guro, sama-sama madali mong mahahanap ang dahilan.
  • Ang mga kasanayan sa pansin at konsentrasyon ay maaaring mabuo. Para dito mayroong mga espesyal na pangkulay na libro, laro. Kumunsulta sa iyong guro tungkol sa kanilang napili - sa ganitong paraan mabilis mong mahahanap ang eksaktong kailangan mo.
  • Huwag subukang martilyo ng maraming impormasyon hangga't maaari sa maliit na ulo. Sa edad na ito, mas mahalaga na matutong makinig sa iba at ipahayag ang iyong mga saloobin, upang paghiwalayin ang pangunahin at pangalawang, upang mabuo ang sipag at kawastuhan.

Mga paghihirap sa organisasyon

Ang isang unang baitang ay dapat maalagaan ang kanyang sarili, halimbawa, magpalit ng damit. Mahalagang turuan siya kung paano ayusin ang kanyang "trabaho", upang mailagay ang mga bagay sa mesa. Mas mainam na pumili ng mga kagamitan sa paaralan nang magkakasama. At nangyari na ang mga magulang ay bumili ng pinaka-sunod sa moda at mamahaling backpack, ngunit hindi ito mabuksan ng anak. Naaalala ko na mayroon kaming napakagandang case ng lapis, na kahit ako ay halos hindi mabuksan. Siyempre, maaaring ito ay parang isang maliit na bagay sa mga magulang, ngunit hindi sa bata. Ang mga unang araw sa paaralan, siya ay nasa pinakamalakas na kilig na nerbiyos, upang ang bawat ganoong "maliit na bagay" ay madaling mapoot siya.

Mga tip para sa mga magulang:

  • Tulungan ang iyong anak na ayusin ang mga aktibidad at aktibidad sa labas ng paaralan.
  • Palaging hilingin sa kanya na magbago pagkatapos ng pag-aaral - makakatulong ito sa bata na lumipat, magpahinga.
  • Huwag ipagpaliban ang pagkumpleto ng mga aralin hanggang sa gabi, mas mahusay na gawin ang lahat "sa mainit na pagtugis".
  • Gawin ang iyong takdang aralin nang hindi hihigit sa isang oras!
  • Huwag maalarma kung ang iyong anak ay biglang nais na magpahinga sa sikat ng araw - isang pagtulog lamang ang makikinabang sa kanya.

Mga kahirapan na nauugnay sa hindi sapat na pisikal na kalusugan

Hindi magandang binuo kalamnan ng braso, nabawasan ang pandinig o paningin, pagkapagod, problema sa pagsasalita, atbp. - Lumilikha ng mga paghihirap sa proseso ng pag-aaral.

Mga tip para sa mga magulang:

  • Subukang sumayaw kasama ang mga bata at "isulat" ang mga elemento ng liham gamit ang iyong mga kamay sa hangin; mabuting magsulat sa malalaking sheet. Natutunan ng bata na hawakan ang kanyang kamay nang malaya, at ito ay napaka kapaki-pakinabang para sa mga reseta.
  • Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali ay pinipilit ang isang bata na gawin muna ang kanilang takdang aralin sa isang draft at pagkatapos ay isulat muli ito sa isang malinis na kopya. Bakit mo kailangan ng sobrang karga?
  • Kung nakikita mo na ang bata ay nagsimulang mag-scribble, mas mahusay na huminto muna sandali at magpahinga. Ang liham ay hindi dapat maging isang parusa para sa kanya.
  • Para sa anumang mga pahiwatig ng problema, makipag-ugnay sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Bilang karagdagan, maraming iba pang napakahalagang aspeto, ang wastong pag-uugali ng pagiging magulang kung saan makakatulong sa iyong mga unang estudyante na mabilis na umangkop sa paaralan. Sa kanila:

Ang awtoridad ng guro

Sa kindergarten, ang bata ay mayroong dalawang guro, dalawang nannies, isang manggagawa sa musika, atbp. Sa paaralan, lahat ay naiiba - "ang guro ang aking una!". At ang pinakamahalagang bagay para sa isang batang nasa unang baitang ay upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa guro. Pagkatapos ng lahat, ang pagkatao ng unang guro ang nagtatakda ng tono para sa kanyang buong hinaharap na buhay sa paaralan, ang kanyang saloobin sa pag-aaral.

Kung ang pakikipag-ugnay ay naitatag, ang bata ay maaaring magkaroon ng ilang pagtitiwala sa bata sa personalidad ng guro. Bilang tugon sa lahat ng iyong mga puna, madali niyang ideklara: "Ngunit sa paaralan sinabi ni Irina Petrovna sa amin na hindi ito binabaybay nang ganyan (binibigkas, na-paste, atbp.) ..." anumang panahon ng "pagkatao ng pagkatao" sa isang bata buhay Tandaan: sa una para sa kanya "lahat at lahat" ay ina, pagkatapos tatay, pagkatapos ay lolo o minamahal na tiyuhin, ngayon narito ang unang guro.

Ang mga malambing na mapagmahal na ina ng mga first-grade ay lalo na nag-aalala tungkol sa "bagong pag-ibig". Pinapayuhan ng mga psychologist sa kasong ito na huwag magdusa mula sa walang katuturang paninibugho, ngunit subukan na bumuo ng isang layunin na pananaw sa bata. Ngunit huwag lumayo - ang malusog na pag-aalinlangan ay hindi dapat maging hindi malusog na pagkutya!

At syempre, sa anumang kaso ay hindi mo dapat pagtawanan o balewalain ang mga rekomendasyon at pagtatasa ng guro na tininigan ng bata. Ang mga variant ay hindi katanggap-tanggap: "Ano ang naiintindihan niya tungkol sa aquarium fish, sa iyo Marina Vladimirovna!" o “Sinabihan ka bang pintura ito ng ginto? Hayaan siyang pintura ang kanyang sarili - ito ay magiging isang uri ng kapangitan, at hindi isang artifice. " Kung ang iyong anak ay sapat na nabuo, maaari mo siyang anyayahan na mag-isip tungkol sa mga rekomendasyon, at huwag sundin ang mga ito nang walang taros; upang isipin kung ano ang nais nila mula sa kanya sa ito o sa kasong iyon, ano ang layunin ng isang order at takdang-aralin lamang.

Bunny - kasama mo?

Ang isang manika sa isang backpack, isang teddy bear sa isang bulsa, atbp. Ay karaniwang mga bagay para sa mga unang grade. Ang parehong mga batang babae at lalaki ay madalas na nagdadala ng mga laruan sa paaralan. Karaniwang naguguluhan ang mga ina: paano ang reaksyon? Hindi malinaw na sumasagot ang mga sikologo: mahinahon. Ang laruang kinuha mula sa bahay patungo sa paaralan ay isang "katulong" sa pagbagay sa isang bata sa mga bagong kondisyon. Ito ay lumalabas na ang bata, tulad nito, ay nagdadala ng isang bahagi ng kanyang tahanan, pamilya, pamilyar na palakaibigang kapaligiran. Na may isang oso sa kanyang bulsa, pakiramdam niya ay higit na protektado, malakas, at matapang.

Ang pinaka-hindi wastong reaksyon ng magulang ay upang pagbawalan, tawanan, hiya: "Buweno, napakalaki mo na, ngunit nakakalikot ka pa rin ng mga bunnies!" Malamang, ang bata ay magpapatuloy pa rin na magdala ng mga laruan sa kanyang backpack, ngunit lihim lamang mula sa iyo. At ang sediment sa kaluluwa ng bata ay mananatili, ang pagtitiwala sa ina ay medyo mawawala, ang awtoridad ay kaunti lamang, ngunit ito ay nanginginig.

Ang ugali ng pagdadala ng mga laruan sa paaralan ay karaniwang nawawala sa pagtatapos ng unang taon ng pag-aaral. Ngunit kung ang iyong anak, na naging isang may karanasan na schoolboy, ay patuloy pa ring naglalagay ng mga rabbits at bunnies sa isang portfolio, sulit na isaalang-alang. Ito ay isang sintomas ng kakulangan sa ginhawa na nararanasan niya sa koponan, ang mga nagkakaroon ng problema sa mga pakikipag-ugnay sa mga kamag-aral. Tiyaking kausapin ang iyong guro o tagapayo sa paaralan tungkol dito.

Trabaho sa trabaho

Ang mga modernong bata ay napapagod sa paaralan - ngayon ang pagkarga ay mas seryoso kaysa sa lima hanggang pitong taon na ang nakalilipas. Samakatuwid, sinisikap ng karamihan sa mga ina na gawin ang lahat na posible upang ang kanyang anak ay ganap na makapagpahinga sa bahay, at sila mismo ang nagtanggal ng mga bata mula sa mga pangunahing gawain sa bahay: maghugas ng isang plato at isang tasa pagkatapos ng kanilang sarili, alikabok ang silid, ilabas ang basurahan, at linisin sapatos. Siyempre, ang lahat ng ito ay maaaring gawin nang mas mabilis at mas mahusay ng ina mismo, at ng lola, at tagapangalaga ng bahay. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang mga gawain sa bahay ay kinakailangan muna sa lahat para sa bata mismo - para sa pag-unlad ng kanyang pagkatao! Ang parehong paglilinis at paghuhugas ng pinggan ay disiplina sa kanilang sarili, turuan kang pahalagahan ang gawaing pambahay (kung hindi man paano mo pahalagahan ang hindi mo pamilyar), maghanda ng isang batang babae at lalaki para sa isang malayang independiyenteng buhay ng may sapat na gulang. Sa pamamagitan ng paraan, ngayon maraming mga paaralan ang nagpapakilala muli ng "tungkulin sa klase", na ilang taon na ang nakalilipas ay nakansela bilang isang "relikong Sobyet", at ngayon ay naayos na sila sa ilalim ng pangalan ng "occupational therapy".

Sa madaling salita, ang payo sa mga magulang ay simple: huwag "alisin" sa bata ang kanyang simpleng mga gawain sa bahay dahil lamang sa siya ay isang first-grade na pagod na pagod sa paaralan. Sa kabaligtaran, madali at magagawa ang mga gawain sa bahay ay tutulong sa kanya na manatiling maayos ...

Ang mga taon ng pag-aaral ay kahanga-hanga

At ang pinakamahalagang bagay. Minamahal na mga magulang, tandaan: ang unang taon ng pag-aaral ay ang pinakamahirap para sa isang mag-aaral. Nagsimula ang isang bagong buhay para sa bata - sa bawat kahulugan ng salita - at hindi na babalik ang luma, "parang bata" na panahon. At kayo, mga magulang, dapat ngayong taon na hindi pa maingat, ngunit hindi sinusunod na sundin ang lahat ng larangan ng buhay ng bata.

Huwag matakot na higit na purihin ang iyong mag-aaral! Sumabay sa bawat bahagyang tagumpay ng iyong anak na may bagyo na kagalakan, gawing isang holiday ng pamilya ang hindi gaanong makabuluhang (mula sa iyong pananaw). Panatilihin ang isang positibong pag-uugali na nauugnay sa paaralan sa iyong unang grader.

Sumang-ayon sa mga lolo't lola at iba pang mga kamag-anak upang sila ay madalas at taos-pusong nagmamalasakit sa tagumpay ng bata sa paaralan: para sa isang unang baitang, kapwa kagalakan ng ina, at pag-apruba ng ama, at ang maibiging salita ng lola ay napakahalaga. Pahintulutan ang iyong anak na magdala ng mga kamag-aral sa bahay at makipaglaro sa kanila, ayusin ang mga pagdiriwang ng mga bata, makilahok sa mga aktibidad sa paaralan at pamamasyal.

At pagkatapos ay ang mga taon ng pag-aaral ay talagang magiging kahanga-hanga para sa iyong anak!

Tiyak na walang mga magulang na hindi magiging interesado sa kung paano umangkop ang kanilang unang grader sa isang bagong buhay - mga aralin sa paaralan. Ang pakikipag-ugnay sa mga kapantay at guro, ang antas ng pagganap ng akademya at interes sa kaalaman, pagkapagod at mahinang pagtulog ay lahat ng mga elemento ng pagbagay, iyon ay, ang mag-aaral ay nasasanay sa paaralan.

Ano ang dapat malaman ng mga matatanda tungkol sa mga tagapagpahiwatig ng naturang pagbagay, mga katangian nito at ang kanilang papel sa prosesong ito? Subukan nating alamin ito.

Ang mga tagapagpahiwatig ng mabuting sikolohikal na pagbagay ng isang bata sa unang baitang ay kapag masaya siyang pumapasok sa paaralan, kaagad at matiyagang naghahanda ng mga aralin, regular at taos-pusong sinasabi sa mga magulang ang tungkol sa lahat ng mga kaganapan at aktibidad sa paaralan. Kung ang reaksyon sa paaralan ay kabaligtaran, kung gayon ito ay katibayan ng hindi magandang pagbagay ng sikolohikal ng unang grader sa paaralan at isang senyas sa mga magulang na kailangan ng bata ang kanilang tulong.

Ang parehong ama at ina ay dapat na tuklasin ang mga problema na pinag-uusapan ng unang grader. Kung ayaw niyang pag-usapan ang lahat sa paaralan, dapat ay alamin niya nang tama ang mga dahilan sa pag-aatubili na ito, marahil ay pumunta sa paaralan at kausapin ang guro.

Hindi mo maaaring itaas ang iyong boses sa isang bata sa panahon ng pagbagay, pabayaan mag-iinis at mapahiya siya. Pangunahing mali ang mga magulang kapag binanggit nila ang ibang mga mag-aaral bilang mga halimbawa na mas mahusay na makaya ang proseso ng pag-aaral. Matapos ang mga naturang paghahambing, ang mga bata, bilang panuntunan, ay lalong na-urong sa kanilang sarili at hindi nais na ibahagi ang kanilang mga karanasan at pagkabalisa sa kanilang mga magulang. Maaari din silang magtagpo ng pagkamuhi sa kanilang mga kamag-aral, na, ayon sa kanilang mga magulang, nakayanan ang lahat sa paaralan, natututo ng Ingles at pumapasok sa isang music school.

Suporta at papuri, isang kalmado na tono ng komunikasyon sa mga unang baitang ay dapat na likas sa kanilang mga magulang. Ang mga bata, nararamdaman ang suporta ng kanilang mga magulang, mas mahusay na nakayanan ang sikolohikal na pagbagay, nagpapakita, kahit na hindi makabuluhan, ngunit mga tagumpay. Palaging kailangan nilang hikayatin at mapansin. Ang mga pariralang "titingnan ko mamaya" o "Wala akong oras" ay hindi dapat nasa bokabularyo ng mga magulang ng mga first-grade. Purihin ang bata sa natutunan, sa nabasa, sa pinagbuti.

Tulungan ang maliit na mag-aaral kung siya ay nabigo. Maglaan ng oras upang ipakita, ipaliwanag, ngunit huwag gawin ang mga gawain para sa bata. Bumuo dito ng mga kasanayan sa pagtitiwala sa sarili.

Ang pagbagay ng pisyolohikal ng isang mag-aaral o mag-aaral sa paaralan ay ang pisikal na pamuhay ng kanilang katawan sa isang bagong ritmo at stress. Ang ganitong uri ng pagbagay ay nahahati sa maraming mga yugto:

  1. Bagyong pisyolohikal. Ang panahon ay tumatagal ng unang dalawa hanggang tatlong linggo. Sa oras na ito, ang katawan ng bata ay tumutugon sa lahat ng mga karga at pagbabago sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa lahat ng mga system nito. Nangangahulugan ito na ang bata ay gumastos ng karamihan ng mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ipinapaliwanag nito ang pagkahilig ng madalas na sakit ng mga mag-aaral noong Setyembre, lalo na ang mga first-grade.
  2. Isang hindi matatag na aparato. Ang katawan ng bata ay nakakahanap ng mga katanggap-tanggap na tugon sa mga bagong kundisyon.
  3. Medyo matatag na kabit. Sa panahong ito, ang katawan ng unang grader ay tumutugon sa stress na may mas kaunting stress.

Ang parehong mga magulang at guro ay may posibilidad na maliitin ang pagiging kumplikado ng pagbagay ng pisyolohikal ng mga bata sa paaralan. At, gayunpaman, ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor, maraming mga bata sa pagtatapos ng unang isang-kapat sa unang baitang mawalan ng timbang, ang ilan ay may pagbawas (pagtaas) ng presyon ng dugo, pananakit ng ulo. At ito ang mga malinaw na palatandaan ng labis na trabaho, na kung saan ay madalas na sinusunod sa unang isang-kapat. Ang kahirapan sa pagbagay ng pisyolohikal sa paaralan ay maaari ding maipakita sa pamamagitan ng capriciousness ng mga bata.

Mga palatandaan ng matagumpay na pagbagay ng isang bata sa paaralan ay:

  1. Kasiyahan sa proseso ng pag-aaral: maganda ang pakiramdam niya sa paaralan, pumupunta siya doon na may kasiyahan.
  2. Tagumpay ng mastering ng programa. Kung tradisyonal ito, at ang mag-aaral ay nakakaranas ng mga paghihirap sa pag-aaral, kung gayon ang isang tao ay hindi maaaring gawin nang walang magulang at, marahil, ang suporta ng isang psychologist.
  3. Ang antas ng kalayaan ng unang grader sa pagkumpleto ng mga takdang aralin. Kadalasan, ang mga magulang ay nagpapakita ng labis na sigasig at pagpipigil, ang ugali ng magkakasamang paghahanda ng mga aralin sa loob ng mahabang panahon ay naayos sa bata.
  4. Kasiyahan sa mga ugnayan ng interpersonal. Ito ay tumutukoy sa pakikipag-ugnay sa guro at mga kamag-aral, na kung saan ay napakahalaga para sa karagdagang tagumpay at suporta ng pagnanais na malaman.


Stress at pagbagay ng bata sa paaralan

Kadalasan, ang mga unang gradmer ay nakakaranas ng stress sa panahon ng pagbagay sa paaralan. At ito ay madaling kapitan sa mga bata na hindi nakapasok sa kindergarten. Ang mga unang gradmer ay nakakaranas ng tatlong uri ng stress:

  1. Panlipunan. Ito ay ipinakita sa pagbuo ng mga relasyon sa mga kamag-aral, isang guro.
  2. Intelektwal Ito ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng intelektuwal na diin at paglalagay ng bagong kaalaman.
  3. Immunological. Sa edad na pitong, ang mga bata ay sumasailalim sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan, na kung saan mismo ay humahantong sa pagkapagod at pag-swipe ng mood. At ang kinahinatnan nito ay mga sakit ng malalakas at malusog na bata, na kung minsan ay pinupukaw ng natural na pagpapalitan ng bakterya sa pagitan ng mga kamag-aral.

Upang maibsan ang lahat ng mga ganitong uri ng stress, dapat sundin ng mga magulang ang ilang mga alituntunin na binuo ng mga psychologist at pediatrician:

  1. Pangarap Ang mga pitong taong gulang ay kailangang matulog ng 10-11 oras sa isang araw. Sa edad na ito, lalo na sa unang kalahati ng taong pasukan, posible rin ang pagtulog sa araw.
  2. Paglalakad at pisikal na aktibidad. Ang pinakamagandang pahinga ay isang pagbabago ng aktibidad, samakatuwid, ang aktibidad sa pag-iisip ay dapat na isama sa aktibidad ng motor. Ang pag-sign up sa pool, ang sports club ay makakatulong sa iyo upang makaligtas sa pagbagay sa paaralan nang mas madali. Pinapayuhan ng mga doktor ang mga first-grade na gumastos ng hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw sa sariwang hangin.
  3. Ang paghahanda ng mga aralin ay dapat na isagawa sa isang paraan na pagkatapos ng 30 minuto ng patuloy na aralin ay mayroong 15 minutong pahinga. Ang pinakamataas na aktibidad ng utak ng mga bata sa unang baitang ay nasa pagitan ng 9-12 na oras at 16-18 na oras. Ang oras na ito ay dapat isaalang-alang ng mga magulang kapag nag-aayos ng pang-araw-araw na gawain.

Pagbagay sa mga bata na may mental retardation sa paaralan

Ang mga batang may mental retardation ay mas madaling makibagay sa unang baitang sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila ng isang pang-edukasyon na programa na tumutugma sa kanilang mga kakayahan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga espesyal na programa sa pagwawasto.

Ang pagtuturo sa mga naturang bata ayon sa mga programa ng mga paaralang pang-pangkalahatang edukasyon na paaralan sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa kawalan ng tama sa paaralan, lalo na sa unang taon ng pag-aaral. Ang kawalan ng tama sa paaralan ay ang kawalan ng kakayahan ng mag-aaral na makabisado sa programa at mga karamdaman sa pag-uugali. Ang gayong bata ay nakikita ang kanyang sarili bilang isang pagkabigo. Samakatuwid, ang nangungunang papel sa normal na pagbagay ng mga naturang bata sa unang baitang ay ginampanan ng samahan ng kanilang edukasyon ayon sa isang magagawa na programang pang-edukasyon.

Dapat pansinin na ang mga batang may CRD, ayon sa pagsasaliksik, ay bumubuo ng humigit-kumulang 50% ng mga hindi mahusay na nagganap ng mga unang grade. Para sa mga naturang bata, ang mga paaralan at klase ng pagwawasto at pagpapaunlad na edukasyon ay nilikha.

Pag-aangkop sa isang bagong paaralan

Ang pagsanay sa isang bagong paaralan, ang pangangailangang magbago na kadalasang sanhi ng mga pangyayari sa pamilya, ay isang malakas na stress sa emosyonal sa anumang edad. Ang paglipat sa ibang paaralan ay laging nauugnay sa maraming kapanapanabik na mga katanungan para sa mag-aaral: "Paano ako malalaman sa silid-aralan?", "Magugustuhan ko ba ang mga bagong guro?" At sa una, tiyak na ihahambing ng bata ang dating paaralan sa bago. Kapag nanatili ang mga kaibigan doon, hindi madali para sa isang mag-aaral, kahit na ang isang matagumpay, na umangkop. Samakatuwid, ang pansin at tulong upang masanay ito ay kinakailangan mula sa kanyang mga magulang.

Maaari kang, halimbawa, mag-imbita ng mga bagong kaklase sa bahay. Ang paglalakad at pagtambay sa kanila ay dapat na hikayatin.

Ang mga pagkakaiba-iba sa mga programa o kinakailangan ay maaaring maging isang problema. Samakatuwid, ang mga magulang ay nangangailangan ng suporta at pasensya sa oras na ito, pansin sa kondisyon ng bata. Maaari itong tanggapin na palayain siya mula sa mga tungkulin sa sambahayan sa panahon ng pagbagay. Kung ang iyong mag-aaral ay naging sobrang inis, maging maunawain. Tiyak na ito ay isang proteksiyon reaksyon ng katawan ng bata sa stress.

Kung lumala ang pagkamayamutin, sa loob ng maraming buwan ang bata ay nagpapakita ng pananalakay, hindi nais na pag-usapan ang tungkol sa paaralan, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa guro ng klase o isang psychologist sa paaralan (mas mabuti kapwa) at hilingin sa kanila para sa payo.

Pag-aangkop sa paaralan pagkatapos ng tag-araw na pahinga

Pagkatapos ng tatlong buwan na pahinga, mas mahirap para sa mga bata na masanay sa paaralan kaysa sa mga may sapat na gulang na magtrabaho pagkatapos ng bakasyon. Upang mabilis silang sumali sa proseso ng pang-edukasyon sa paglaon, pinayuhan ng mga psychologist na baguhin ang pang-araw-araw na gawain mula kalagitnaan ng Agosto. Dapat ay pareho ito sa Setyembre. Ang bata ay kailangang matulog nang mas maaga at, nang naaayon, bumangon sa oras kung saan siya karaniwang tumataas habang nag-aaral. Sa ikalawang kalahati ng Agosto, kinakailangan upang ulitin ang materyal na naipasa sa huling akademikong taon, basahin ang higit pa.

Sa tag-araw, ang kamay ng bata ay nalutas sa pagsulat, kaya kinakailangan na magsulat ng maraming pagdidikta sa bata. Hayaan siyang magsulat ng isang sanaysay sa bahay tungkol sa mga piyesta opisyal at ang pinakamahusay na impression.

Sa mga unang araw ng Setyembre, bigyan ang iyong mag-aaral ng pagkakataong makapagpahinga pagkatapos ng pag-aaral sa loob ng isang oras o isang oras at kalahati. Mahalaga rin na subaybayan ang pananatili ng anak na lalaki o anak na babae sa sariwang hangin.

Ang hindi mapakali na pagtulog ng isang bata sa oras na ito ay sintomas ng pagkabalisa at pagkapagod. Hindi ito magiging kalabisan upang magluto ng mint tea para sa gabi, isang tahimik na magkasanib na pampalipas oras sa sariwang hangin. Siguraduhin na sa loob ng isang oras o dalawa bago ang oras ng pagtulog, ang iyong mag-aaral o mag-aaral ay hindi naglalaro ng masyadong aktibo, nagpapasigla ng mga laro.

Palakasin ang pagdidiyeta ng mga bata ng mga bitamina noong unang bahagi ng Setyembre. Isama ang higit pang mga salad at prutas sa menu. Kainin ang iyong anak ng kaunting mga nut araw-araw upang makatulong na mapagaan ang stress sa pag-iisip. Makakatulong din ang tsokolate sa aktibidad ng intelektwal. Ngunit itim lamang. Spoil ang iyong anak!

Lalo na para sa - Diana Rudenko

Nagtataka ang maraming magulang kung bakit nagiging agresibo ang kanilang mga anak sa pagpasok sa paaralan, matindi ang reaksyon sa anumang pagpuna at napapagod nang napakabilis. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa mga kundisyon kung saan bubuo ang bata. Ang pagbagay sa isang pagtaas sa pag-load at mga kinakailangan para sa lahat ay magkakaiba ang pagtatagal: ang lahat ay nakasalalay sa panloob na reserba ng sanggol at tulong ng mga matatanda.

Mga uri ng pagbagay

Ang mismong salitang "adaptation" ay nangangahulugang muling pagbubuo ng organismo para sa kaunlaran sa isang nabagong kapaligiran. Nagaganap ito sa antas ng pisyolohikal at sikolohikal.

Pagbabagay ng pisyolohikal

Ito ay nauugnay sa pagbagay sa mga bagong kundisyon ng lahat ng mga proseso at sistema ng pisyolohikal ng katawan.

Karaniwan itong dumadaan sa 3 yugto:

  • Talamak na pagbagay: tumatagal ng 2-3 na linggo at ang pinakamahirap para sa isang unang baitang. Sa oras na ito, halos lahat ng mga sistema ng katawan ay nagbabago ng "mga setting ng pagtatrabaho", na nauugnay sa isang pagbabago sa rehimen ng araw, trabaho at pahinga, masiglang aktibidad. Bilang isang resulta, ang kaligtasan sa sakit ay humina at ang panganib ng sakit ay tumaas.
  • Hindi napapanatili na pagbagay: ang tugon ng katawan sa stress ay nagiging mas matatag, ngunit ang pinakamainam na pagpipilian ay hindi pa natagpuan.
  • Medyo matatag na pagbagay: ang katawan ay tumutugon sa nagbago ng mga kundisyon nang praktikal nang walang stress.

Karaniwan itong tumatagal ng 2-6 na buwan upang ganap na maiakma ang kapaligiran ng paaralan. Ang tagumpay ng pagbagay ay pangunahing nakasalalay sa.

Ang mga kahihinatnan ay maaaring magkakaiba:

  • Pagkawala ng gana sa pagkain, pagbawas ng timbang.
  • Pagbabago ng presyon ng dugo.
  • Ang hitsura ng pananakit ng ulo.
  • Nabawasan ang pagod sa pagganap.
  • Masamang tulog.
  • Neuroses at depression.

Pag-aangkop sa Socio-psychological

Nauugnay ito sa pagbagay ng bata sa kapaligiran at kanyang estado na psycho-emosyonal, na hindi maiwasang humantong sa stress.

Bukod dito, maaari itong maipakita sa iba't ibang paraan:

  1. Ang bata, na hindi masyadong organisado noon, ay bumangon nang mag-isa sa umaga, pinahiga ang kama at pumapasok sa paaralan. Natutuwa ang mga magulang na ang kanilang anak ay naging mas responsable. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay hindi kailangang itama, ngunit kapag ang isang bata ay umangkop sa mga bagong kundisyon, madalas siyang maging katulad niya.
  2. Isa pang pagpipilian (mas madalas): ang laging nakolekta na sanggol ay nagiging wala sa isipan, tumanggi na sumunod sa pang-araw-araw na gawain, ay bastos at mahiyain. At dito kailangan mong mag-ingat.

Ang stress mismo ay may isang malakas na epekto sa katawan, ngunit hindi lumampas sa mga hangganan ng mga kakayahang umangkop nito. Pinasisigla nito ang mga positibong pagbabago, mas mabilis na pagbagay. Ang pangmatagalang pagkakalantad ay may mga nagwawasak na kahihinatnan: mga sakit sa nerbiyos, pagkasira (yugto ng pagkabalisa).

Ito ay nakasalalay sa mga aksyon ng mga may sapat na gulang sa panahong ito kung makayanan ng bata ang ganoong estado, o ang stress ay magtatago sa kailaliman ng hindi malay at magsimulang magpakita mismo sa mga hindi pamantayang sitwasyon, pinipilit ang "may-ari" nito upang kumilos nang pabigla at hindi inaasahan. At sa mga sandaling ito mahalaga na maunawaan na imposibleng makamit ang pagsunod at ang pagnanais na mag-aral ng mabuti sa pamamagitan ng pisikal na parusa. .

Panimulang gawain

Ito ay pinakamadali para sa isang bata na umangkop kapag pamilyar siya sa kung ano ang naghihintay sa kanya at pagkatapos ay ang tulong ng mga may sapat na gulang ay napakahalaga:

  • Positibong kwento tungkol sa buhay sa paaralan : kung paano kami magkakasama sa kamping, kung gaano kagiliw-giliw ang guro, kung gaano ito kawili-wili sa silid aralan at kasiyahan habang nagpapahinga. Hindi na kailangang manakot nang maaga sa mga mahigpit na guro at hindi magagandang marka. Pagkatapos ng lahat, posible na makahanap siya ng magagaling na guro, at mag-aaral siyang may kasiyahan.
  • Pinagsamang pagbili ng mga kalakal para sa paaralan : kagamitan sa pagsulat, maleta ng damit. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang mga kinakailangang bagay, kundi pati na rin ang positibong emosyon na kahit papaano ay konektado sa paaralan!
  • Unti-unting paglipat sa isang bagong pang-araw-araw na gawain : sa pagtatapos ng tag-init, turuan ang mga bata na matulog nang maaga at bumangon.

Pagtulong sa bata sa pagbagay sa pisyolohikal

Upang gawing mas madali para sa sanggol na umangkop sa mga nabagong kondisyon, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na nuances:

  1. Mga bitamina : posible, ngunit sa rekomendasyon ng isang dalubhasa, dahil ang kanilang labis ay maaaring maging mas masahol kaysa sa kakulangan. Ang mga gamot ay hindi dapat uminom nang hindi kumukunsulta sa doktor.
  2. Agahan - kinakailangan. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng mga bata tulad ng agahan sa cafeteria ng paaralan, at kung minsan kailangan nilang magutom hanggang sa tanghalian. Masarap din na bigyan ang iyong sanggol ng isang maliit na meryenda at isang bote ng tubig o juice.
  3. Pagpapahaba - hindi isang pagpipilian, dahil ang bata ay nangangailangan ng isang mahusay na pahinga pagkatapos ng isang pagkarga ng trabaho. Mas mahusay na makipag-ayos sa mga kamag-anak o di-nagtatrabaho na kakilala na makakasama ang mag-aaral pagkatapos ng pag-aaral.
  4. Takdang aralin unang graders gumanap lamang sa kalooban. Mas mahusay na gawin ito sa pagitan ng 4 ng hapon at 6 ng gabi (sa oras na ito ang pangalawang tuktok ng aktibidad ng utak ay sinusunod), ngunit hindi sa gabi, kapag ang sanggol ay pagod. Kailangan mong turuan siya na maging malaya, ngunit hindi mo maaaring tanggihan kung hihingi siya ng tulong.
  5. Paningin habang tumataas ang pagkarga, maaari itong lumala, kaya kailangan mong i-minimize ang oras na ginugugol ng bata sa computer o TV.
  6. Isang magandang tulog (hindi bababa sa 11 oras) ay dapat. Samakatuwid, ang mga ilaw ay patay - sa oras ng 21. Sa pagtulog, ang sanggol ay magsasanay, mag-agahan, at sa simula ng mga klase ay sa wakas ay magigising siya. Ang isang inaantok na mag-aaral ay "matutulog" sa panahon ng unang dalawang aralin at hindi matutunan ang kinakailangang materyal.

Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng samahan ng puwang, pagsunod sa pang-araw-araw na gawain at pisikal na aktibidad.

Sa pagpasok sa paaralan, nagbabago ang nakagawiang ito. At hindi lahat ng mga bata ay positibong nakikita ang mga pagbabagong ito. Samakatuwid, mahalaga na gumuhit ng isang rehimen na maiiwasan ang labis na pagtatrabaho at masiyahan ang lahat ng mga pangangailangan ng bata. Ang iskedyul ay dapat na malinaw at madaling maunawaan upang gawing mas madali para sa unang grader na makita ito.

Ano ang kailangan mong isaalang-alang kapag gumuhit ng isang pang-araw-araw na pamumuhay:

  • Mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga puntos araw-araw!
  • Pagbabago ng mga aktibidad (upang maiwasan ang labis na trabaho).
  • Isama lamang ang mga pangunahing hakbang: oras ng pagtatalaga, labis na mga aktibidad, at takdang-aralin. Ang natitirang oras na naglalaro ang bata, kaya't hindi nararapat na ipahiwatig ito.
  • Ang iskedyul ay dapat na may kakayahang umangkop upang ang mga kard ay maaaring mapalitan.

Organisasyon sa workspace

Ang isang bata ay mas madaling nakikibagay sa buhay sa paaralan kung mayroon siyang sariling puwang sa pagtatrabaho sa bahay.

Kapag inaayos ito, mahalagang isaalang-alang ang mga sumusunod na puntos:

  • Magandang pag-iilaw sa silid.
  • Napili ang muwebles ayon sa taas ng mag-aaral.
  • Kapag nagtatrabaho, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa harap o mula sa kaliwa, kung ang bata ay kanang kamay, at mula sa kanan, kung siya ay kaliwa.
  • Ang pagkakasunud-sunod ay dapat na ayusin sa talahanayan: ang bawat bagay ay may sariling lugar.

Kinakailangan na subaybayan ang tamang posisyon ng bata sa mesa, habang nagbabasa o sumusulat. Hindi lamang ang pustura ang nakasalalay dito, kundi pati na rin ang acuity ng visual.

Pisikal na Aktibidad

Maraming mga first-grade ay hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog sa 1.5-2 na oras, gumalaw ng kaunti, huwag sundin ang diyeta, umupo sa mesa ng computer nang maraming oras sa isang hilera, at pagkatapos ay sa harap ng TV. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang pagbawas sa pagkarga ng motor (halos 2 beses!) At, bilang isang resulta, pagsugpo sa paglaki at pag-unlad ng bata, isang pagtaas sa panganib ng sakit sa katawan.

Ang isang tao ay maaaring umaasa para sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, ngunit ang mga ito ay gaganapin, una, 3 beses lamang sa isang linggo, at pangalawa, ang kanilang tagal ay kalahating oras lamang. Ayon sa mga eksperto, binabayaran lamang nila ang ikasampu ng kinakailangang aktibidad ng motor ng mga first-grade at hindi pinapayagan silang gumaling nang buo.

Upang gawing normal ang mga proseso, mahalagang matiyak ang buong aktibidad ng sanggol (hindi bababa sa 3 oras sa kabuuan) sa pamamagitan ng pagsasama sa kanyang pang-araw-araw na gawain:

  • Mga ehersisyo sa umaga.
  • Naglalakad
  • Mga panlabas na laro sa sariwang hangin.

Sa pamamagitan ng pagtatanim ng isang kultura ng aktibong libangan, maaari mong gawing normal ang pag-unlad ng katawan. Maaari mong ma-interes ang bata sa iyong sariling halimbawa: ang maingat na jogging sa umaga at paglalakad sa gabi ay hindi lamang malapit sa iyo, ngunit makakatulong din upang matagumpay na mapagtagumpayan ang panahon ng pagbagay.

Pagtulong sa isang bata sa pagbagay sa sosyo-sikolohikal

Hanggang sa masanay ang sanggol sa isang bagong papel, kailangan niya ng suporta mula sa kanyang mga magulang. Sa una, ipinapayong samahan siya sa paaralan at dalhin sa bahay: ang bata ay magkakaroon pa ng oras upang maging malaya, ngunit sa oras na ito kailangan niya ng suporta at kamalayan sa kanyang sariling "pangangailangan".

Ang ilan pang mga patakaran ng pag-uugali ng pagiging magulang para sa matagumpay na pagbagay ng mga bata sa kapaligiran ng paaralan:

  • Ang unang 1.5-2 na linggo ng isang bata ay hindi dapat parusahan! Pagkatapos ng lahat, ang oras na ito ang pinakamahirap para sa kanya, nagbabago siya at hindi makaya ang kanyang emosyon at pag-uugali. Hindi mo dapat hikayatin ang kabastusan at pagsalakay din. Ngunit makakamit mo ang iyong layunin sa isang mahinahon na tono at isang pagpapakita ng pansin, at hindi kahihiyan at pagbabanta.
  • Gumawa ng hindi hihigit sa tatlong mga komento sa isang araw (bilang isang huling paraan!) . Pagkatapos ng lahat, ang bata ay wala pa ring alam tungkol sa kanyang sarili, kaya napilitan siyang maniwala sa mga may sapat na gulang. Ang mga negatibong pahayag ay nakakatulong sa pagbuo ng mababang pagtingin sa sarili.
  • Purihin ang bata para sa tagumpay at magsaya kasama niya , maganyak na mapagtagumpayan ang mga paghihirap, hikayatin ang anumang mga gawain.
  • Kapag ang isang bata ay malikot, galit, o kung ano ang hindi gumagana para sa kanya, kailangan niya ng suporta at pagmamahal. . Hindi kailangang parusahan siya sa pamamagitan ng pag-abala sa koneksyon sa emosyonal o pag-iisa sa kanya sa kanyang sarili - hindi palaging makakaya ng sanggol ang kanyang sarili, kailangan niya ng tulong.
  • Palaging "makita" ang bata! Sinabi ng mga psychologist na ang pahayag ng katotohanan ng pagkakaroon ng bata (isang hindi gaanong mahalagang pahayag, tulad ng "Nagbabasa ka ba ng isang libro?") Pinasasaya ang sanggol na siya ay napansin, naalala, nakita, na nangangahulugang kailangan siya. Sa ganitong pag-uugali lamang makakalikha siya ng isang normal na pagpapahalaga sa sarili.
  • Tulong upang maunawaan ang mga patakaran ng pag-uugali at mga ugnayan sa silid-aralan . Kung naiintindihan ng bata kung bakit kailangan mong itaas ang iyong kamay sa panahon ng aralin o kung bakit hindi ka dapat maging bastos sa mga kaklase, magiging madali para sa kanya na sundin sila.
  • Sikaping alamin ang buong buhay sa paaralan ng bata . At para dito - upang makausap ang guro at ang bata. Huwag lamang tanungin ang unang grader kung paano siya kumilos sa aralin o sa panahon ng pahinga. Ang mga katanungang tulad nito ay maaaring dagdagan ang pag-igting at pagkabalisa ng bata.
  • Tandaan na ang isang guro para sa isang unang baitang ay isang awtoridad . Samakatuwid, ang isa ay hindi dapat magsalita ng negatibo tungkol sa kanya. Mas mahusay na malutas ang isyu sa guro lamang, nang wala ang bata.

Ang anumang hindi naaangkop na pag-uugali ng isang unang baitang ay hindi palaging isang kapritso. Ang bata ay nagpapahayag ng kanyang estado sa ganitong paraan, ang kawalan ng kakayahang makaya ang alitan. At ang gawain ng magulang ay suportahan siya, tumulong, at huwag gumawa ng mga hinihingi. Pagkatapos ng lahat, ang isang malusog na bata ay isang matagumpay na mag-aaral.