Alam ng lahat ng mga mom at dads na lubos na ang pagsusuka sa mga bata ay hindi isang pambihirang kababalaghan. Gayunpaman, sa pagsasagawa, nakatagpo sa pag-atake, marami lamang ang nawala at hindi alam kung paano bigyan ang sanggol ng unang tulong kung ano ang gagawin at kung saan tatawag. Ang doktor ng mga awtorisadong mga bata Evgeny Komarovsky, ang may-akda ng maraming mga artikulo at mga libro tungkol sa kalusugan ng mga bata, ay nagsasabi kung bakit ang pagsusuka ay nangyayari at kung ano ang gagawin sa mga matatanda.
Tungkol sa vomit.
Ang pagsusuka ay isang proteksiyon na mekanismo, pinabalik na pagsabog ng mga nilalaman ng tiyan sa pamamagitan ng bibig (o sa pamamagitan ng ilong). Sa panahon ng pag-atake ng tiyan pindutin, ang esophagus ay lumalawak, ang tiyan mismo relaxes at pushes lahat ng bagay sa ito, up ang esophagus. Ang masalimuot na proseso ay nag-uugnay sa isang pagsusuka ng sentro, na sa lahat ng tao ay matatagpuan sa burak na utak. Kadalasan, ang mga vomit ay isang halo ng mga hindi nakuha na pagkain at mga residues ng gastric juice. Minsan sa kanila ay maaaring sundin sa nana o dugo, apdo.
Ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagsusuka ng mga bata ay pagkalason sa pagkain. Ang pagsusuka ay maaaring sundin ng iba't ibang mga nakakahawang sakit: Infection Rotavirus, Scarletin, Typhoid.
Mas madalas ang ganitong problema ay pinukaw ng mga naipon na toxin, ang naturang estado ay maaaring mangyari sa malubhang sakit sa bato.
Kabilang sa iba pang mga sanhi ng pag-atake ng suka - mga sakit ng tiyan at bituka, neurological diagnoses, pinsala sa ulo.
Ang mga bata ay madalas na nagsusuka ay maaaring mapukaw ng malakas na emosyonal na shocks.
Views.
Tinutukoy ng mga doktor sa pagitan ng ilang uri ng pagsusuka ng pagkabata:
- Cyclic vomiting (acetional).
- Bato.
- Hepatogenic.
- Diabetic.
- Cardual.
- Psychogenic.
- Cerebral.
- Duguan.
Sa karamihan ng mga kaso pagsusuka sa mga bata ay nagsisimula sa gabi. Ang bata ay nagising mula sa malakas na pagduduwal. Sa sitwasyong ito, mahalaga na huwag matakot at hindi nalilito. Ang mga aksyon ng mga magulang ay dapat kalmado at tiwala.
Ang mas bata ay, mas mapanganib na pagsusuka para sa kanya, dahil maaaring may dehydration ng katawan, na para sa mga bata ay maaaring magtapos sa isang nakamamatay na kinalabasan.
Ang isang beses na pagsusuka (nang walang anumang karagdagang mga sintomas) sa isang bata ay hindi dapat maging sanhi ng mga espesyal na alarma mula sa mga magulang, naniniwala si Evgeny Komarovsky. Ang katotohanan ay na ito ay ang paraan na ang katawan ay "clear" mula sa naipon toxins, mga elemento ng pagkain na hindi maaaring digest ng bata. Gayunpaman, ang hindi pagkilos ng magulang ay maaaring puno ng mga trahedya na kahihinatnan sa mga kaso kung saan maraming pagsusuka, at kung may iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga paglabag sa katawan.
Ang pinakakaraniwang dahilan ng pag-atake ng suka sa bata ay pagkalason sa pagkain. Ang lason sa katawan ng mga mumo ay maaaring makakuha ng iba't ibang mga produkto: gatas, karne, pagkaing-dagat, gulay at prutas.
Sa napakaraming mayorya ang vomit reflex sanhi nitrates at pesticides,na itinuturing na may mga prutas at gulay. Kahit na napaka-mataas na kalidad na mga produkto ng karne ay maaaring maging sanhi ng malakas na pagkalason kung sila ay handa nang hindi tama.
Binibigyang diin ni Evgeny Komarovsky na ang mga unang sintomas ng pagkalason sa pagkain ay karaniwang nagsisimula upang ipakita ang kanilang sarili sa pagitan ng 4 hanggang 48 oras pagkatapos kumain. Kadalasan ay upang ihinto ang pagsusuka, na kung saan ay provoked sa pamamagitan ng pagkain, maaari mong malaya sa bahay.
Gayunpaman, pinapaalala ni Evgeny Komarovsky na may mga sitwasyon na kung saan ang mga mom at dads ay hindi dapat nakikibahagi sa malayang pagpapagaling. Kinakailangan ng Medical Assistance:
- Mga bata mula 0 hanggang 3 taon.
- Ang mga bata, na ang pagsusuka ay nagpapatuloy laban sa background ng mataas na temperatura ng katawan.
- Ang mga bata na nagsusuka, pagtatae at sakit ng tiyan (lahat ng magkasama o bahagi lamang ng mga sintomas) ay tumatagal ng higit sa dalawang araw.
- Mga bata na hindi "nag-iisa" sa kanilang sakit (kung ang mga katulad na sintomas at iba pang mga sambahayan
May mga sitwasyon kung saan ang bata ay nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal sa lalong madaling panahon. Ang pagtawag sa "ambulansya" ay sumusunod sa isa o higit pa sa mga sumusunod na estado:
- Ang pagsusuka ay lumitaw pagkatapos kumain ng mga mushroom.
- Ang pagsusuka ay napakatindi na ang bata ay hindi maaaring uminom ng tubig.
- Ang pagsusuka ay sinamahan ng pag-ulap ng kamalayan, kawalang pagsasalita, pagkagambala ng koordinasyon ng mga paggalaw, yellowing ng balat, dry mucous membranes, ang hitsura ng pantal.
- Ang pagsusuka ay sinamahan ng isang visual na pagtaas (tumor) ng mga joints.
- Laban sa background ng maramihang pagsusuka walang ihi para sa higit sa 6 na oras, ihi ay may madilim na lilim.
- Sa suka at (o) cartoons may mga impurities ng dugo, nana.
Sa pag-asam ng pagdating ng doktor, ang bata ay dapat ilagay sa kanyang tagiliran, upang sa susunod na suka atake, ang bata ay hindi mabulunan mula sa maraming. Breast-karapuse Kailangan mong panatilihin ang aking mga kamay sa aking tagiliran. Walang mga gamot na hindi kailangan.
Upang maintindihan ng doktor ang tunay na dahilan ng kondisyon ng bata, dapat matandaan ng mga magulang sa pinaka detalyado hangga't maaari na ang Kroch ay kumain sa huling araw na siya ay uminom, kung saan siya at kung ano ang ginagawa niya. Bilang karagdagan, ang ina at dope ay dapat na maingat na suriin ang mga vomit, upang sabihin sa doktor tungkol sa kung anong kulay ang mga ito, pare-pareho, ay may isang hindi pangkaraniwang amoy, walang mga impurities sa dugo sa kanila o nana.
Sinusuri namin ang kulay
Madilim na pagsusuka (mga kulay ng mga bakuran ng kape)maaari itong magpahiwatig ng malubhang problema sa tiyan, hanggang sa peptic ulcer.
Kung mayroong isang admixture ng apdo At mayroong isang mapait na amoy, maaari mong pinaghihinalaan ang mga problema sa gawain ng gallbladder at biliary tract.
Kulay berde Ang suka ay maaaring magpahiwatig ng neurological na likas na katangian ng pinabalik, ang pagkakatulad ay nagsusuka din sa isang malakas na sitwasyon, kapag ang isang bata ay hindi maaaring hawakan ang kaguluhan at mga karanasan sa ibang paraan.
Inirerekomenda na iwanan ang mga sample ng suka at kapistahan ng masa ng may sakit bago ang pagdating ng doktor upang ipakita sa kanila ang isang espesyalista. Ito ay mapadali ang pinakamabilis at tumpak na diagnosis ng tunay na dahilan ng estado.
Ang pagsusuka sa isang bata sa dibdib ay maaaring maging isang natural na proseso ng pagiging ang mga tungkulin ng digestiveness, gayunpaman, ito ay mas mahusay na kung ito ay nagsasaad ng doktor. Binibigyang diin ni Komarovsky na madalas na ang pagsasabi ng mga bata sa dibdib ay lubos na inaasahan na maging sanhi ng isang banal na overeating kung ang mga magulang ay masyadong natutunan sa pagnanais na pakainin ang kanilang anak nang higit pa at malikot.
Ang pagsusuka ay maaari ding maging isa pang karakter - allergic, traumatiko, pati na rin ang nagpapasiklab. Sa ibang salita, sinamahan ng reflex na ito ang mahusay na hanay ng iba't ibang uri ng sakit, ang ilan ay nangangailangan ng maagang pag-ospital, na sinusundan ng operasyon ng operasyon, at samakatuwid hindi kinakailangan upang mabawasan ang mga pag-atake ng suka.
Kaya, ang mga magulang ay dapat gumawa ng pinakamataas na pagsisikap na huwag ihinto ang pagsusuka sa anumang gastos at subukan upang gamutin ang mga remedyo ng isang tao, at upang maingat na obserbahan. Ito ay magiging maayos, kung ang isang doktor na tumawag, maaari nilang ipaalam ang sumusunod na data:
- Ang dalas at dalas ng mga pag-atake (pagkatapos ng panahon ng oras ay may pagsusuka kung magkano ang patuloy na ito).
- Kung ang bata ay nagiging mas madali pagkatapos ng susunod na pag-atake, kung ang sakit sa tiyan ay bumababa.
- Ano ang tinatayang dami ng suka, ang kanilang kulay at kung may ilang mga impurities.
- Ano ang nasaktan ng sanggol sa nakaraang taon, sa nakalipas na dalawang linggo.
- Ang isang ate crocha, ay naroroon at ang mga magulang ay may hinala ng pagkalason sa pagkain.
- Kung ang bigat ng bata ay nagbago sa nakalipas na 2 linggo.
Kung ang isang bata ay may ilan sa mga sintomas sa itaas, ngunit walang suka, pinapayuhan ni Komarovsky na tawagan ang reflex nang nakapag-iisa. Upang gawin ito, ang sanggol ay kailangang magbigay ng 2-3 tasa ng mainit na tubig o gatas, at pagkatapos ay malumanay na ipasok ang mga daliri sa rotoglot at bahagyang ilipat ang mga ito. Maaari mong bahagyang pindutin ang ugat gamit ang iyong mga daliri o kutsara.
Hindi ko kailangang pakainin ang bata. Gayunpaman, upang gawin - kinakailangan.Kasabay nito, dapat itong malaman na ang disparation ng bata sa panahon ng suka ay isang buong agham, ito ay kinakailangan upang isagawa mahigpit ayon sa mga patakaran. Una, sabi ni Evgeny Komarovsky, ang pag-inom ay dapat na praksyonal, ngunit napakadalas. Ang isang beses na dami ay ilang sips. Pangalawa, ang temperatura ng tubig ay dapat na katulad ng temperatura ng katawan, kaya ang likido ay mas hinihigop, na kung saan ay i-save ang bata mula sa pag-aalis ng tubig. Sa tanong kaysa sa lason, ang doktor ay tumugon na ang pinakamahusay na pagpipilian ay mga solusyon para sa oral rehydration o mga solusyon sa asin na inihanda sa bahay. Kung ninanais, maaari kang magbigay ng isang bata na di-carbonated mineral na tubig, tsaa, compote.
Sa anumang kaso ay hindi kailangang magdagdag ng asukal, jam, honey sa inumin.Kung ang bata ay tumangging uminom ng kung ano ang dapat na mag-alok sa kanya kung ano ang gusto niya - juice o isang matamis na inumin, ngunit sa parehong oras dilute ito sa tubig upang ang resultang inumin ay bilang transparent hangga't maaari.
Ang activate carbon ay kapaki-pakinabang, ngunit lamang sa mahigpit na itinalagang sukat - 1 gramo ng bawal na gamot bawat kilo ng timbang ng bata, hindi kukulangin. Kung ang temperatura ay rosas, posible na bigyan ang bata ng antipirina, "paracetamol" ay pinakaangkop.
Mayroon bang mas masahol na pagsusuka? Ito ay palaging isang hindi kasiya-siya kababalaghan, maging ito pagbubuntis, pagkalason ng pagkain, sakit sa tiyan, bituka o kahit hangover.
Bilang karagdagan sa panginginig sa takot, ang pagsusuka ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga hindi kanais-nais na sintomas, tulad ng pagkapagod at pag-aalis ng tubig. Sa ganitong kalagayan, ang tiyan ay nagiging sensitibo at mahina, kinakailangan upang gumawa ng ilang mga hakbang upang matiyak na ang katawan ay maaaring mabawi.
Simpleng pagkilos
May mga medyo simpleng tip upang matulungan kang mas mahusay na pakiramdam:
- tanggalin ang mga labi ng pagsusuka sa pamamagitan ng pagkuha ng mainit na paliguan.
- linisin ang ilong lukab upang maiwasan ang pag-unlad ng impeksiyon.
- gumawa ng isang banlawan upang maalis ang lasa.
- uminom ng maraming likido.
Ano ang susunod na gagawin?
- Ang unang bagay na dapat gawin pagkatapos na ito ay natigil - alisin ang mga residues ng likido mula sa katawan. Makakatulong ito na mabawasan ang pagduduwal at tulungan ang katawan na mabawi.
- Dapat itong alisin upang alisin ang mga labi ng pagsusuka sa ibabaw at linisin ang mga sinus ng ilong na maaari ring barado sa nilalaman.
- Bago lumabas sa paliguan - magandang hindi mahalaga. Ang ilang ay linisin ang ilong at ito ay medyo madaling gawin. Upang gawin ito, panatilihing malapit ang iyong panyo kung ang isang bagay ay mali ay maaaring palaging snatched.
- Gumuho ang bibig lukab upang maalis ang amoy. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang paglilinis ng mga ngipin nang sabay-sabay, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati ng tiyan.
- Kung ang pagduduwal ay hindi matindi, pagkatapos ay alagaan ang hydration ng katawan. Dahil ang pagsusuka ay nagiging sanhi ng pagkawala ng tubig ng katawan at madaling inalis ang tubig. Upang maiwasan ang hitsura ng pagduduwal ,. Una, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa isang kutsara ng tubig, pagkatapos ay dagdagan mo ang dosis tuwing kalahating oras.
- Iwasan ang malakas na amoy na maaaring maging sanhi ng pagduduwal. Kung kailangan mong magluto ng isang bagay, pagkatapos ay hilingin ito upang gumawa ng ibang tao. Upang manatili sa malayo mula sa mga produkto na may malakas na amoy.
Ano ang maaari kong kainin?
Kung may pagnanais na kumain ng isang bagay, pagkatapos ay mayroong ilang mga produkto na angkop pagkatapos ng estado na ito. Kailangan mong magsimula sa mga maliliit na bahagi upang hindi mapinsala ang tiyan.
Na-verify na mga produkto na pumipigil sa pagsusuka:
- macaroni na walang mantikilya;
- dry bread;
- tubig;
- puting kanin;
- patatas;
- saging, isang oras lamang pagkatapos ng pagsusuka;
- soups na may light ingredients, tulad ng bigas, at pinakuluang patatas;
- chamomile tinctures o cumin.
Pagkatapos kumain, kailangan mong manatili sa isang sitting posisyon o bahagyang hilig para sa hindi bababa sa isang oras. Ang posisyon na ito ay magpapahintulot sa tiyan mas madali upang digest pagkain.
Kung maaari, maaari kang pumunta sa sariwang hangin. Gayundin, kinakailangan upang manood ng TV o isang pelikula, maaari itong makaabala sa utak mula sa pagnanais para sa suka.
Video: Diet pagkatapos ng pagkalason
Ano ang Worth Avoided.
Dahil ang tiyan ay nagiging sensitibo pagkatapos ng pagsusuka, inirerekomenda na maiwasan ang mga sumusunod na produkto:
- spicy products;
- pritong at mataba na mga produkto;
- napaka inasnan na pagkain;
- pagpapanatili;
- produktong Gatas;
- caffeine;
- alak;
- raw prutas at gulay.
Ang mga produktong ito ay kailangang iwasan habang ang isang tao ay hindi maganda ang pakiramdam. Sa kaso ng pag-ubos ng mga raw na prutas at gulay, ang paulit-ulit na pagsusuka ay maaaring mangyari dahil ang hibla ay mapipigilan ang panunaw at inisin ang tiyan.
Mahirap bang matulog?
Sa mga kaso kung ito ay may sakit dahil sa pagkalason sa pagkain, ang isa sa mga rekomendasyon ay pahinga at pagtulog. Sa kasong ito, hindi ka dapat mag-alala at.
Gayunpaman, kung ang pagsusuka ay madalas at sanhi ng reflux, mahalaga na malaman ang tungkol dito ay posible na mag-info o humahadlang sa respiratory tract. Sa ganitong mga kaso, tiyak kang kumunsulta sa iyong doktor.
Hazard of State.
Kapag mapanganib na pagsusuka? Sa kaso ng pagkasira ng estado, siguraduhin na kumunsulta sa isang doktor. Upang humingi ng medikal na tulong. Kung:
- ilog na may dugo;
- 3 beses sa isang araw o higit pa;
- pagduduwal sa loob ng 48 oras;
- nadama ang kahinaan;
- lagnat;
- sakit sa tiyan;
- imposibleng umihi para sa huling 8 oras o higit pa;
- pagbubunyag ng likido o pagkain sa tiyan.
Walang nagmamahal kapag lumiliko ito, ngunit kung minsan ito ay hindi maiiwasan. Ang pagsusuka ay ang natural na reaksyon ng katawan sa mga nakakapinsalang sangkap o pangangati sa digestive tract. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsusuka ay hindi nakakapinsala at hindi paulit-ulit. Upang gawing mas madali ang paglipat ng suka, sundin ang mga tip na ito.
Mga hakbang
Bahagi 1.
Paano Maghanda para sa Vomit.- Kung nasa labas ka ng bahay, subukang umalis mula sa mga tao at sa kanilang ari-arian. Walang anuman ang hindi kumuha ng kanyang sarili bilang isang kotse na akyat sa isang lasenggo. Kaya maghanap ng ilang uri ng fishword o basura at gawin ang iyong maruming negosyo sa lugar na ito.
-
Siguraduhin na ang pagsusuka ay talagang hindi maiiwasan. Ang ilang mga tao pakiramdam pagpapakain ng pagdududa pagdududa kung kailangan nila upang masira ang mga ito. Sa katunayan, kung walang partikular na pangangailangan upang mapunit, mas mabuti na pigilan. Ang iba, pakiramdam na sila ay malinaw na nagpunta sa pag-inom, naiintindihan nila: paglilinis ng tiyan ay hindi maiiwasan. Bigyang-pansin ang mga tahasang palatandaan na ikaw ay umalis sa iyo o sa ibang tao:
Subukan upang maiwasan ang pagduduwal at pagsusuka hanggang sa maging huli na. Mayroong maraming mga paraan upang ihinto ang pagnanakaw. Subukan, at marahil ang isa sa mga ito ay makakatulong sa iyo na pigilin ang pagsusuka:
Maghintay hanggang sa lumabas ka, o tumawag sa pagsusuka sa iyong sarili. Kung bigyan mo ang iyong katawan ng sapat na oras, pagkatapos ay siya ay magiging sanhi ng pagsusuka sa kanyang sarili. Kung hindi mo nais na maghintay hanggang lahat ng bagay ang mangyayari, at nais mong kumpletuhin ang isang hindi kasiya-siya bagay sa lalong madaling panahon, gamitin ang sumusunod na Vault ay nangangahulugang:
Subukan upang makakuha ng sa layunin. Ngayon na sigurado ka na dapat mong sagutin, ang katumpakan ay ang iyong susunod na layunin. Kapag nararamdaman mo na ang pagsusuka ay nag-trigger, nakahilig ang iyong bibig upang maging mas malapit hangga't maaari sa banyo o bucket. Kung ikaw ay nasa kalye, pagkatapos ay ang mas malapit mong sandalan patungo sa Earth, ang mas mababa splashes.
Bumaba. Kapag sumakay ka, uminom ng tubig. Hugasan nito ang maasim na lasa sa bibig. Bilang karagdagan, ang iyong tiyan ay hindi walang laman kung sakaling lumabas ka muli: Ang pagsusuka sa isang walang laman na tiyan ay maaaring maging lubhang masakit.
Bahagi 2.
Paano makilala ang mga mapanganib na sintomas-
Alamin na ang madalas na pagsusuka ay normal, ngunit kung minsan ay maaaring maging sintomas ng mas malubhang problema sa kalusugan. Napakaraming sanhi ng pagsusuka ay. gastroenteritis. Ito ay pamamaga ng gastrointestinal tract, na kung saan, bagaman ito ay nagiging sanhi ng masakit na sensations, ngunit hindi isang malubhang sakit.
Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor kung:
- Ang pagduduwal ay tumatagal ng higit sa ilang araw o may posibilidad ng pagbubuntis.
- Ang mga tool ng homemade ay hindi epektibo, pinaghihinalaan mo ang pag-aalis ng tubig o ikaw ay luha bilang isang resulta ng pinsala.
- Ang pagsusuka ay hindi huminto sa higit sa isang araw o sinamahan ng diarrhea, na tumatagal ng higit sa 24 na oras.
- Para sa mga sanggol: Ang pagsusuka ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang oras, may mga diarrhea at mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, ang temperatura ay tumataas sa itaas na 38 ° C o ang bata ay hindi matarik nang anim na oras.
- Para sa mga bata sa loob ng anim na taon: ang pagsusuka ay patuloy na higit sa isang araw, ang pagtatae sa kumbinasyon ng pagsusuka ay tumatagal ng higit sa 24 na oras, may mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, ang temperatura ay tumataas nang higit sa 39 ° C o ang bata ay hindi matarik nang anim na oras.
-
Kumunsulta sa isang espesyalista kung sa palagay mo ay mayroon kang isang disorder ng pag-uugali ng pagkain, tulad ng bulimia. Ang bulimia ay sinamahan ng isang pagnanais na maging sanhi ng pagsusuka pagkatapos kumain upang kontrolin ang timbang. Ang mga taong may bulimia sa maikling panahon ay kumakain ng isang malaking halaga ng pagkain (katakawan), at pagkatapos ay naghahanap ng isang paraan upang mapupuksa ang pagkain (paglilinis). Kapag ang bulimia ay nangangailangan ng psychological counseling, ngunit ito ay pagpapagaling.
Bahagi 3.
Paano Warn Nausea.- Kung mayroon kang isang tawag para sa pagsusuka, sandalan pasulong at gumawa ng malalim na paghinga. Subukan na huwag panic, bagaman ikaw ay makadarama ng kakulangan sa ginhawa.
- Sa panahon ng pagsusuka, clamp iyong ilong. Pipigilan nito ang iniksyon ng suka at acid sa ilong at sinuses.
- Panatilihin ang isang palanggana o isang matibay na bag ng basura kung wala kang panahon upang maabot ang toilet.
- Ang ilang mga pakiramdam ng mas mahusay kapag ang isang tao ay sa tabi ng mga ito sa panahon ng pagsusuka. Kung makakatulong ka sa iyo, hilingin sa isang kaibigan, miyembro ng pamilya o asawa upang dumating siya at hawakan ka ng kanyang kamay. Gayunpaman, ito ay maaaring hindi ang pinakamahusay na ideya, dahil ang ilang mga tao ay lumilitaw na "pagsusuka ng simpatiya": kapag nakita o naririnig o naririnig nila, tulad ng mga luha ng iba, nag-trigger din sila ng isang vomit reflex.
- Kadalasan ang pagsusuka ay isang pangangailangan. Kaya, ang katawan ay nagbibigay sa iyo upang maunawaan na kumain ka ng isa pang marshmallow, uminom ng isa pang wineglass o umawit ng dagdag na kilometro.
- Kung hindi ka umakyat sa ilong at ang maraming suka ay nakuha ito, ang pagpapakilala ng mabuti, upang walang nananatili sa ilong.
- Kung mayroon kang mahabang buhok, kolektahin ang mga ito pabalik at gawin ito o sculpt upang hindi makakuha ng dumi. Kung walang alinman sa isang gum, o ang mga hairpins, hawakan ang iyong buhok sa iyong kamay o humingi ng isang tao na susunod sa iyo, hawakan ang mga ito.
- Kung ikaw ay nasa kalye, mas mahusay na hayaan mong lumabas sa damo, at hindi sa aspalto. Magkakaroon ng mas kaunting spray.
- Tandaan kung anong uri ng mga sintomas at sensasyon ang sinundan ng pagsusuka sa susunod na alam mo kung ano ang aasahan.
- Kung hindi ka nag-iisa, babalaan ang iba na iiwan mo ngayon, upang hindi ito isang hindi kanais-nais na sorpresa para sa kanila.
- Kung gumamit ka ng isang bucket o isang palanggana, ibuhos lamang ang mga nilalaman sa banyo at hugasan. Mas madali pa kung maglagay ka ng isang maliit na tubig sa lalagyan bago magsuka.
- Kung luha ka sa kalye, mas mahusay na gawin ito sa isang anggulo ng 45 ° sa lupa. Sa ganitong posisyon, ang mga Vomita ay bumagsak sa lupa mula sa iyo at mas mababa ang iwisik.
Mga babala
- Kung mayroon kang mahabang buhok, kung maaari, kolektahin ang mga ito mula sa likod, upang hindi makakuha ng dumi.
- Subukan na huwag mag-break out sa karpet, karpet o upholstered kasangkapan, dahil ang mga ito ay malamang na isang mantsang.
- Kung luha ka laban sa background ng pagbubuntis o pagkuha ng gamot, kumunsulta sa iyong doktor.
-
Hanapin kung saan gagawin ang negosyo. Kung nasa bahay ka, pagkatapos ay ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang toilet, lababo, bucket o basin. Gayunpaman, ang mga problema ay maaaring lumitaw sa lababo. Kung ito ay pumipigil sa alisan ng tubig, kailangan mong mahuli ang iyong sariling suka sa iyong mga kamay.
Ang pagduduwal ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng gravity "sa ilalim ng kutsara" at sa lalamunan, sinamahan ng maputla ng balat, pagkahilo. Ang pagsusuka ay isang resulta ng pagduduwal kapag biglang nawala ang tiyan sa bibig. Ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan: pagkalason ng pagkain o mga nakakapinsalang kemikal (hindi lamang sa paglunok, kundi ang paglanghap), ang pag-iisip sa transportasyon, ang kabuuang kahinaan ng katawan, ang pagkatalo ng central nervous system, toxicosis sa panahon ng pagbubuntis o iba't ibang talamak o mga nakakahawang sakit. Ano ang gagawin sa pagduduwal at pagsusuka upang mapadali ang iyong kalagayan? Sasabihin namin ang tungkol dito sa aming artikulo.
Ano ang gagawin sa pagduduwal?
Kung sa tingin mo ay madaling pagduduwal, ngunit walang mga urges upang suka, uminom ng malamig na tubig, buksan ang mga bintana, kung maaari, kasinungalingan: makakatulong ito kung ang pagduduwal ay sanhi ng pagkapagod, labis na trabaho o stress. Kung ang pagduduwal ay hindi pumasa, huminga ang mga vapors ng ammonic alcohol, uminom ng ilang patak ng mint tincture, kunin ang tableta ng validol. Kung ang pagduduwal ay isang tanda ng "marine sickness" (o ignition), pagkatapos ay ang pagsuso ng mga candies ay epektibong tumutulong. Kung sa tingin mo ang pagnanasa sa pagsusuka - pagkatapos ay ang pangunahing bagay ay kung ano ang gagawin sa pagduduwal ay upang subukan upang maging sanhi ng pagsusuka. Upang maging sanhi ng isang vomit reflex, pindutin ang iyong mga daliri sa ugat ng dila.
Ano ang gagawin sa suka?
Ang unang panuntunan mula sa kung ano ang gagawin sa panahon ng pagsusuka ay uminom ng mas maraming likido hangga't maaari. Maaaring simple o mineral na tubig, tsaa. Una, ang tubig ay makakatulong upang mabilis na maging sanhi ng pagsusuka, na makakatulong upang linisin ang katawan mula sa mga nakakalason na sangkap, na humantong sa pagduduwal. At ikalawa, sa panahon ng malubhang pagsusuka ang katawan ay nagbabanta sa isang malakas na pag-aalis ng tubig, na maaaring humantong sa kamatayan, kung hindi regular na palitan ang mga reserbang tuluy-tuloy sa katawan. Sa anumang kaso ay hindi huminto sa pagsusuka, sa kabaligtaran, tulungan ang katawan na mapupuksa ang hindi kailangan. Kung pinalawak mo nang maraming beses, ngunit ang pagduduwal at pagsusuka ay hindi tumigil - kumunsulta sa isang doktor para sa isang kwalipikadong tulong.
Makakatulong ito upang linisin ang activate carbon ng tiyan (ito ay kinuha sa rate ng 1 tablet bawat 10 kg ng timbang), mayroon ding iba pang mga gamot, ngunit maaari lamang silang makuha sa rekomendasyon ng doktor. Tinanggap pa rin ang activate na karbon.
May mga katutubong remedyo laban sa pagduduwal at pagsusuka: halimbawa, ang pagbubuhos ng mga dahon ng peppermint, mga tao, dill tubig. Ang mga ito ay hindi nakapipinsala na mga ahente na makakatulong sa walang kabuluhang pagkalason at sakit sa tiyan. Gayundin ang isang mahusay na paraan - ang gadgad ugat ng luya, na maaaring idagdag sa mga pinggan. Ang luya ay mabuti para sa pag-iwas sa pecification sa transportasyon at may toxicosis ng mga buntis na kababaihan.
Ano ang gagawin sa pagduduwal at pagsusuka ng buntis?
Ang pagduduwal at pagsusuka sa maagang panahon ng pagbubuntis ay isang normal na kababalaghan na hindi dapat maging sanhi ng mga takot. Ang toxicosis ay pumasa, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng ikatlong buwan ng pagbubuntis. Sa anumang kaso, mag-ulat sa toxicosis sa iyong doktor.
Ang nakapagpapagaling na paghahanda sa panahon ng pagbubuntis ay kailangang mag-ingat at sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang espesyalista, gayunpaman mayroong ilang mga secure na paraan upang mapadali ang daloy ng toxicosis:
Kumain madalas, ngunit sa maliit na bahagi;
Sa umaga, huwag mag-almum ng mahigpit, ngunit may kinalaman sa tubig na may lemon, maluwag na juice o green tea na may breadcrumbs;
Panoorin ang iyong diyeta, paunawa, kung anong mga produkto o amoy mayroon kang isang pakiramdam ng pagduduwal, at iwasan ang mga ito.
Kung ang pagduduwal at pagsusuka ay madalas na lumitaw mula sa iyo at walang anumang nakikitang dahilan - ito ay maaaring sanhi ng isang malubhang sakit. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan na huwag magpasya kung ano ang gagawin sa pagduduwal at suka, ngunit upang gamutin ang sanhi ng mga hindi kasiya-siya phenomena.
Video - ano ang dapat kong gawin kung ang isang bata pagsusuka?
Kapag natututo ka, ang gastric juice ay maaaring umakyat sa esophagus, pinahuhusay ang pakiramdam ng pagduduwal at paghihirap. Dahil dito, hindi sila pinapayuhan na mahulog kaagad pagkatapos kumain, lalo na kung magdusa ka mula sa acid reflux. Subukan din ang hindi upang pisilin ang mga kalamnan ng tiyan, upang hindi upang pisilin ang tiyan. Kung ikaw ay may sakit, umupo at lumipat nang kaunti hangga't maaari.
2. Buksan ang window o umupo sa harap ng fan
Kaya alisin mo ang hindi kanais-nais na amoy mula sa iyong sarili at makaabala. Fresh Air Facilitates Nausea. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga nagsisikap na mag-abala sa bintana.
3. Gumawa ng malamig na compress
Kapag nasusuka, ang temperatura ay maaaring tumaas. Para sa ilang minuto, maglagay ng malamig na compress sa leeg sa leeg. Makakatulong ito na mabawasan ang temperatura at kalmado na pagduduwal.
4. Deep Breathe.
Ito ay lalong kapaki-pakinabang kung ang pagduduwal ay sanhi ng stress o pagkabalisa. Gumawa ng isang malalim na paghinga sa pamamagitan ng ilong, panatilihin ang iyong hininga para sa tatlong segundo at dahan-dahan huminga nang palabas. Ulitin nang maraming beses.
5. Distractive
Ang mas maraming iniisip mo tungkol sa pagduduwal, mas masahol pa ang nararamdaman mo. Subukan na ilihis sa isang libro o pelikula. Kung ikaw ay nasa trabaho, gumawa ng ilang malalim na paghinga, at pagkatapos ay harapin ang kaso, na matagal nang ipinagpaliban, halimbawa, pagsulat ng isang ulat.
6. Uminom ng mas tuluy-tuloy
Ang pagduduwal ay maaaring isang sintomas ng pag-aalis ng tubig, ngunit kung uminom ka ng maraming likido sa isang pagkakataon, ang hindi kanais-nais na sensasyon ay lalago lamang. Uminom ng maliliit na sips sa buong araw. Kung hindi mo nais na uminom ng simpleng tubig, uminom ng tubig na may mga piraso ng prutas o tsaa na walang kapeina.
7. Uminom ng chamomile tea.
Ang chamomile ay isang sikat na lunas para sa pagduduwal. Bilang karagdagan, siya ay humina at tumutulong na makatulog. Punan ang isang kutsara ng mga bulaklak chamomile na may isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan ang kama limang minuto at inumin.
8. usok lemon.
Lemon ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na lemon acid para sa panunaw. Kung ang pagduduwal ay sanhi ng paninigas ng dumi, ang mainit na tubig na may lemon juice ay makakatulong na pasiglahin ang mga bituka. Huwag lamang itigil - ang isang labis na halaga ng sitriko acid ay maaaring tumaas na pagduduwal.
Kahit na ang amoy ng mga limon ay tumutulong upang mapupuksa ang pagduduwal Ang epekto ng lemon inhalation aromatherapy sa pagduduwal at pagsusuka ng pagbubuntis.. Usok ang mahahalagang langis o isang sariwang hiwa lemon.
9. Kumain ng isang piraso ng luya
Ang luya ay may mga katangian ng antiemetic. Ginger sa pag-iwas sa pagduduwal at pagsusuka: isang pagsusuri.. Sa pagduduwal, kumain ng isang maliit na piraso ng sariwang o candied luya o uminom ng tsaa dito.
10. Maligayang pagdating sa Mint.
Kumuha ng mga capsule ng mint o uminom ng mint tea. Ang amoy ng mahahalagang langis o sariwang dahon ng mint ay tumutulong din sa madaling pagduduwal Examination ng pagiging epektibo ng peppermint aromatherapy sa pagduduwal sa mga kababaihan Mag-post ng c-seksyon..
11. Huwag uminom ng carbonated drinks.
Ang mga gas sa naturang mga inumin ay maaaring maging sanhi ng acid exhaust. At ang kasaganaan ng asukal sa kanila ay magpapalakas lamang ng pagduduwal. Kung walang anuman maliban sa carbonate drink, maghintay hanggang lumabas ito, at pagkatapos ay uminom.
12. Huwag kumain ng matapang na pagkain
Karaniwan, ang mga saging, kanin, payo ng Apple ay nagpapayo na ibalik pagkatapos ng pagduduwal. Maaari ka ring kumain ng isang maliit na pasta na walang sarsa, patatas mashed patatas, pinakuluang itlog. Tanggihan ang inihaw, gatas, karne at produkto na mayaman sa hibla, habang ang pagduduwal ay hindi pumasa.
Kung ang pagduduwal ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, kumunsulta sa isang doktor. Halimbawa, ang pagduduwal at sakit sa dibdib ay maaaring maging tanda ng atake sa puso. At pagduduwal at matinding sakit ng ulo o pagkahilo ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa nervous system.
Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor kung ang pag-atake ng pagduduwal ay hindi pumasa sa loob ng isang buwan o kung ito ay sinamahan ng isang hindi maunawaan na pagbaba ng timbang.