Buong listahan ng mga pinaka-allergenic na produkto para sa mga bata. Allergenic Products for Children: Ano ang dapat kong iwasan? Ang pinaka-allergenic na produkto para sa mga bata hanggang sa taon

Kumusta, mahal na mga mambabasa. Ngayon isinasaalang-alang namin ang tanong ng interes sa maraming mga moms: Anong mga produkto ang pinaka-allergenic para sa mga bata.

Ang mga allergenic na produkto ay kailangang ganap na matanggal mula sa pagkain ng mga bata hanggang isang taon, na para sa mga bata na dalawa o tatlong taon.

At mula sa kung anong edad, ang mga produkto ng Allergenic ay maaaring ipakilala sa diyeta.

Allergenic Products for Children.

Ang polusyon sa kapaligiran, mga produkto ng mahihirap na kalidad, ang oversaturation ng ating buhay ng kimika (sambahayan, kosmetiko, agrikultura) - sa lahat ng mga "naglo-load" ang katawan ay tumutugma sa mga pagkabigo sa immune.

Mga halaman, hayop, malaki item - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon. Ngunit madalas (hanggang sa 80%) ay naayos na.

Paano protektahan laban sa mga allergies ng pagkain ang pinakamahal na bagay na mayroon tayo - ang ating mga anak? Anong mga produkto ang allergen?

Mga Produkto - Allergens.

Ang lahat ng mga produkto na kinakain namin ay maaaring nahahati sa tatlong grupo: hypoallergenic, medium-allergenic at high-risk allergenic products.

Ang mga produkto ng hypoallergenic ay madaling hinihigop ng katawan, halos walang mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Ito:

• fermented milk products (kefir, cottage cheese, rippy, prostrochy, cheese),
• butil ng butil (buckwheat, bigas),
• berde at puting gulay at prutas (zucchini, patissons, mansanas),
• kuneho karne, karne ng baka.

Ang mga allergenic na produkto ng average na antas ng panganib ay kinabibilangan ng mga iyon, na may sapat na antas ng seguridad, maaaring maging sanhi ng mga hindi gustong reaksiyon ng hindi gustong organismo sa mga indibidwal na tao sa ilalim ng ilang mga pangyayari.

Ito ay isang non-fat fish, offal, legumes, saging, berries, herbs decoctions, atbp.

Ang mga allergenic na produkto ng malaking panganib ay kinabibilangan, sitrus, pula at orange gulay, berries at prutas, honey, nuts, seafood.

Isaalang-alang ang higit pang mga detalye para sa paggamit ng mga allergenic na produkto para sa mga bata.

Allergenic na mga produkto para sa mga bata hanggang taon

Ang mga sanggol ay may pagkakataon na bumuo ng mga allergy na napakataas.

May mga kadahilanan na nagpapahusay sa panganib: genetic predisposition, di-pagsunod sa ina ng diyeta sa panahon ng pagbubuntis at, ang pagtanggap ng mga antibiotics sa panahon ng pagbubuntis, maagang paghuhukay mula sa gatas ng dibdib, pagkagambala ng bituka microflora.

Ngunit kahit na nagawa mong maiwasan ang mga panganib na ito, kailangan mong malaman: hanggang anim na buwan ang anumang bagong produkto para sa isang bata ay maaaring maging isang alerdyi!

Ang mga gastrointestinal body ng sanggol ay gumagawa ng isang hindi sapat na enzymes upang "kilalanin" ang isang bagong produkto.

Ang pinaka-mapanganib para sa bata sa ilalim ng taon ang mga sumusunod na mga produkto ng Allergenic:

• Gatas ng baka. Ang mga alerdyi ay maaaring kumalat sa mga mixtures batay sa gatas ng baka. Samakatuwid, kung kailangan mong pumunta sa artipisyal na pagpapakain, mag-ingat kapag pumipili ng isang timpla. Sa mga alerdyi, pumunta sa halo batay sa kambing o toyo gatas, ang mga ito ay mas mababa allergenic.
• Itlog. Sila rin, tulad ng alam mo, naglalaman ng protina. Samakatuwid, ang mga yolk at mas mabuti ang mga itlog ng pugo ay maingat sa pagkain ng bata hanggang sa isang taon - mas mababa ang alerdyi.
• Mga kakaibang prutas. Marahil alam ng lahat na ang mga produkto ng allergenic para sa mga bata sa ilalim ng isang taon ay sitrus: mga dalandan, tangerines, grapefruits. Alam din nila ang aming mga grandmothers. Ngunit ang produkto ng Citrus Allergenic ay hindi dahil sa ilang uri ng item, ngunit dahil lumalaki sila sa mga tropikal na bansa at dayuhan ay kakaiba para sa ating katawan. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na ipapasok ang mga bata sa mga bata hanggang sa taon hanggang sa taon na katutubong prutas para sa aming mga lugar (halimbawa, mansanas) at maingat na mag-aplay hindi lamang sa citrus, kundi pati na rin ang mga bisita sa ibang bansa.
• Pula at orange gulay, berries at prutas. Ang mga produkto ng mga maliliwanag na kulay ay allergenic, dahil mayroon silang isang kumplikadong istraktura, isang hard-digestible na organismo ng bata. Samakatuwid, imposibleng pakainin ang mga bata hanggang sa isang taon.
• Honey. Siyempre, alam ng lahat na ang honey ay isang kapaki-pakinabang at masarap na produkto. Ngunit ang pollen para sa honey bees ay nakolekta mula sa iba't ibang mga halaman, kabilang ang mga nagdudulot ng mga alerdyi. Ginagawa nito ang honey-allergen.
• Tsokolate. Masyadong maraming mga produkto-allergens ay bahagi ng tsokolate: gatas, protina, cocoa beans. Ang katawan ng mga bata ay hindi maaaring mag-recycle ng paputok na halo na ito.
• Nuts, lalo na ang mga mani. Ang mataas na nilalaman ng protina ay gumagawa ng mga mani lalo na mapanganib na produkto ng allergen para sa katawan ng mga bata.
• Seafood at sea fish. Ang protina na nakapaloob sa seafood at isda ay hindi mas mapanganib para sa sanggol. Ang mga produktong ito ay dapat na hindi kasama para sa mga bata hanggang sa isang taon.
• , jams, jam. Maraming asukal sa kanilang komposisyon, at ang paggamit ng asukal ay dapat mabawasan para sa mga bata.

Kung ang bata ay may mga palatandaan ng alerdyi, kailangan niya. Panimula sa pagkain ng mga bagong produkto ay sumasang-ayon sa pedyatrisyan.

Sa isang malusog na reaksyon sa lore sa ikalawang ikatlong taon ng mga bata, ang mga bata ay maaaring maingat na mag-eksperimento sa higit pang mga allergenic na produkto.

Tandaan ang panuntunan: kailangan mong pumasok nang paunti-unti, simula sa maliliit na dosis, sa umaga o sa hapon para sa ilang araw lamang ng isang bagong produkto, maingat na obserbahan ang reaksyon ng bata.

Kailangan mong magsimula sa medium-scale na mga produkto (mababang taba isda, legumes, offal, saging, maliwanag berries, pakwan).

Sa isang malusog na reaksyon, maingat din na maaari mong subukan na magbigay ng isang bata ng ilang mga produkto ng allergenic: gatas, itlog, kendi, mani (mga walnuts o almond), jams, honey.

Sa pamamagitan ng tatlong taon, maaari mong subukan upang ipakilala ang mga bunga ng sitrus sa diyeta.

Ang pinaka-allergenic na produkto ay tsokolate, strawberry, seafood, peanuts - mas mahusay na hindi bigyan ang mga bata hanggang limang taon.

Mahalagang tandaan

1. Ang pinakamahusay na proteksyon laban sa mga alerdyi para sa sanggol ay ina ng gatas.
2. Sa unang taon ng buhay, ang mga hypoallergenic na produkto lamang ay maaaring ibibigay sa diyeta, eksperimento sa allergenic.
3. Kailangan mong magpasok ng mga bagong produkto nang unti-unting nanonood ng bata nang maingat.

Nais ka naming kalusugan at ang iyong mga anak!

Kadalasan, ang mga produkto ng Allergenic ay nagiging halos pangunahing nutrisyon mula sa pinakamaagang edad. Kadalasan, ang bata ay hindi tutol sa pagiging masaya sa pamamagitan ng mga chips, patatas, isang hamburger o isang matamis na hubad, at maaari silang maging sanhi ng isang matinding alerdyi reaksyon, bukod dito, mayroong isang malaking halaga ng mga may sapat na gulang na nakakapinsala sa katawan. Ang mga bata ay lumitaw ang mga problema sa kalusugan, kabilang ang mga ito sa mga grupo ng panganib. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kinakailangan upang bumuo ng isang tamang diyeta at maiwasan ang hitsura ng allergens upang palakasin at mapanatili ang kalusugan hanggang sa mga advanced na taon.

Ang mga sangkap ng kemikal na idinagdag sa mga produkto para sa pagpigil sa kanilang pinsala ay nagiging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa katawan. Sodium glutamate, na matatagpuan bilang bahagi ng isang tapos na ulam, maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman ng matatag na paggana ng bituka at tiyan, at pinabababa rin ang halaga ng pagkain ng produkto. Hindi ka dapat bumili ng potato chips, gulay at prutas na inihanda ng marinating at canning, mabilis na pagluluto noodles.

Ang mga kemikal na additives at gluten (espesyal na protina) ay ang sanhi ng bituka ng bituka, at tinapay mula sa naturang harina ay maaaring maging sanhi ng allergic manifestations ng bata. Pagkatapos gamitin ang pagdaragdag ng "Yellow 5" na inumin, mangyari ang isang runny nose at urticaria. Sa mga bata, ang isang talamak na allergic reaction ay nagsisimula, na ipinahayag sa labis na pag-aantok at pamumula ng mga mata.

Cruises and Porridge.

Ang trigo at rye ay ang pinakadakilang panganib mula sa mga produkto ng siryal. Maaaring maging sanhi ng allergic manifestations mula sa isang hindi malusog na bata din isang manna sinigang, lalo na sa pagsasama ng prutas at gulay sa ito. Ito ay kadalasang ginagamit sa pagkain ng mabilis na pagluluto, kapag ang mga butil ay napapailalim sa espesyal na pagproseso, pagkatapos na ang ulam ay nakuha sa pamamagitan ng crumbling at masarap. Maging sanhi ng isang allergic reaksyon sa pesh at corn croup. Gayundin, halimbawa, ang sinigang trigo "Artek", na binubuo ng durog na butil, ay maaaring maging sanhi ng allergic rash, pagtatae, balat na ito.

Ang pagtanggi sa pagkain ng mga pagkaing semolina ay sanhi ng presensya sa gluten semi. Ito ay isang komplikadong protina na nakakaapekto sa pagsipsip ng mga bitamina at trace elemento. Minsan ang isang mahabang pagpasok sa pagkain semolina ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng pantal sa balat, mataas na temperatura, ubo at malamig. Hindi inirerekomenda na gamitin ang kambing ng gatas sa pagluluto. Bilang karagdagan, ang gluten ay gumagawa ng bituka mucosa thinner, bilang isang resulta ng kung saan ang bata arises pagtatae.

Sitrus

Ang Mandarins, Oranges, Grapefruit ay bitamina C at pagpapalakas ng mga produkto ng kaligtasan. Gayunpaman, kung minsan ang kanilang halaga ay maaaring lumipat sa background, dahil maaari silang maging sanhi ng isang allergic reaksyon sa isang bata, ito ay nangyayari na sa matinding form.

Ang mga dalandan ay ang pinakasikat na mga bunga ng sitrus na maaaring maging sanhi ng hitsura ng anaphylactic shock. Huwag maghanda ng pagkain, na naglalaman ng citrus juice, tulad ng mga cake, matamis na inumin, jams sa komposisyon nito.

Ang labis na paggamit ng sitrus ay isang malaking pag-load para sa sistema ng pantunaw ng bata, nag-aambag sa paglitaw ng paghinga ng paghinga, pantal, pagtatae. Mayroong maraming mga pansiwang at runny ilong. Ang isang espesyal na talaarawan ay dapat gawin, kung saan ang mga rekord ay naitala na may indikasyon ng reaksyon ng katawan upang magdagdag ng mga bagong produkto sa pagkain.

Kadalasan, ang mga bata ay nagdurusa sa mga alerdyi na kumukuha ng mga itlog ng pato at manok. Kabilang dito ang protina, na nagiging sanhi ng kagyat na pangyayari ng isang reaksiyong alerdyi. Lumilitaw ang mga sintomas ng alerdyi sa kaso ng isang bata ng mga partikular na protina sa katawan, tulad ng lysozyme, ovomukoid, albumin. Pinukaw nila ang isang mabilis na reaksyon ng immune system.

Ang mga itlog ng manok ay sumasakop sa unang linya ng listahan ng mga allergenic na produkto. Gayunpaman, dapat tandaan na ang kakulangan ng mga protina ng pagkain ay lumalabag sa pagbubuo ng mga hormone, ang sanhi ng mga paglabag sa gawain ng puso, vascular at mga sistema ng ihi. Sa kaso ng imposibilidad ng pagkain ng mga itlog ng manok, maaari silang mapalitan ng pugo, mas mababa allergenic, hindi pagsira sa mga bituka epithelial cell.

Sa mga kaso kung saan ang bata ay hindi sumunod sa diyeta, ang mga palatandaan ng indibidwal na hindi intolerance ay maaaring bumuo - anaphylactic shock o pamamaga ng qink. Ang pagbabawal ay umaabot hindi lamang sa mga itlog ng manok mismo, kundi pati na rin sa mga pinggan na inihanda sa kanilang karagdagan.

Tsokolate

Ang komposisyon ng tsokolate ay may isang cocoa pulbos, na isang mataas na mataas na produkto. Sa kaso ng pagdaragdag ng mga sangkap na ito tulad ng dry milk o palm o peanut butter, ang panganib nito ay tumataas.

Ang di-pagtitiis sa organismo ng lactose, pati na rin ang pagkakaroon ng antioxidant (E322), ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi. Ang mga walnut minsan ay nagdaragdag ng mga walnuts sa tsokolate. Para sa pasyente, hindi katanggap-tanggap. Hindi rin ibinukod mula sa pagkain ng mga petsa at pasas.

Kasama sa tsokolate ang Chitin na may kaugnayan sa grupo ng mga natural na polysaccharides. Kung nakarating ka sa katawan, kadalasan ay maaaring maging sanhi ng mga rashes sa balat, na humahantong sa isang hindi kanais-nais na ngipin. Sa presensya ng hika, ang pagtanggap sa tsokolate ng pagkain ay nagdudulot ng pag-atake ng inis na may mga palatandaan bilang pangangati at ang pamamaga ng oral cavity redness ng kalangitan, tingling ang wika.

Ang itim na tsokolate sa mga batang wala pang 6 taong gulang ay nagiging sanhi ng paglitaw ng isang likidong upuan na may kulay berdeng kulay, sakit ng tiyan, tuyo na ubo, paglabag sa normal na paggana ng mga bato.

Gatas

Ang ilang mga bata na naghihirap mula sa mga alerdyi sa protina ay hindi gumagamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Para sa kanila, ang pagkonsumo ng mga sumusunod na produkto na nasa kanilang komposisyon ng mga protina ay maaaring nauugnay sa isang panganib para sa kalusugan:

• cookies;
• cake;
• sorbetes;
• margarin;
• pie.

Sa ilang mga kaso, ang bata ay hindi maaaring tiisin ang tupa o gatas ng kambing. Ang protina ng casein ay tinutukoy ng mga selula bilang dayuhan, na nagiging sanhi ng isang matinding allergic reaksyon ng katawan. Kung imposible ang pagpapasuso, ginagamit ang dalubhasang mga mixtures ng gatas.

Ang isang bata na mas matanda kaysa sa 1 taon ay dapat kumonsumo ng hanggang sa 500 ML bawat araw ng likido na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa kaso ng allergy, ang pagawaan ng gatas ng protina ay nangangailangan ng pandiyeta pagwawasto sa pabor ng iba pang mga produkto na katulad ng bitamina at mineral na komposisyon sa gatas. Ang ilang mga bata sa panahon ng artipisyal na pagpapakain ay hindi pinahihintulutan ng pagdirikit ng gatas na nakabatay sa gatas. Nagsisimula ang bata sa urticaria, may mga palatandaan ng atopic dermatitis, ang edema ng leeg at ulo, ubo at paghinga na may sipol. Sa ganitong mga kaso, kailangan ang agarang payo ng dumarating na manggagamot.

Yagoda.

Ito ay nangyayari na ang bata ay kumakain ng isang mansanas o isang maliit na pulang currants at, pagkatapos ng isang maliit na oras, nagsisimula sa pakiramdam masama. Magsisimula ang mga koliks sa tiyan, sakit ng ulo, pagsusuka, pagpapawis, kahinaan. At ang pinakamababang halaga ng allergenic substance ay sapat na para sa agarang tugon ng katawan. Ang lahat ay nangyayari dahil sa kakulangan ng enzymes, na may pananagutan para sa panunaw at pagsipsip ng asukal sa prutas.

Ang pagkain ng mga currant (parehong pula at itim) ay nagpapahiwatig ng isang reaksiyong alerdyi, dahil ang mga berry na ito ay naglalaman ng ascorbic acid sa malalaking dami. Ang kanilang paggamit ay maaaring humantong kahit na inis.

Seafood

Ang mga allergic na sintomas ay maaaring mangyari kapag kumakain ng sariwang isda, crab, hipon, mollusk. Bilang resulta, ang mga sumusunod na palatandaan ay sinusunod:

• pantal sa balat;
• purulent blisters sa katawan;
• panginginig;
• kaligtasan ng dry ubo.

Ang protina, na nakapaloob sa malalaking dami sa karne ng alimango, dahil ang reaksyon ay nagiging sanhi ng malubhang nakakalason na pagkalason. Ang bata ay maaaring pansamantalang mawalan ng paningin at pagdinig, ang gawain ng central nervous system ay nabalisa, bumaba ang presyon ng dugo, may paglabag sa ritmo ng respiratoryo. Ang intolerance ng seafood ay napanatili at pagkatapos ng thermal processing.

Allergy sa breastnikov.

Ang labis na paggamit ng matamis na sinigang sa gatas at gatas ng baka ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng maraming mga spot sa mukha, pagtatae at pagduduwal. Sa ilang mga kaso, ang di-pagtitiis ng produkto ay hinuhusgahan ng hitsura ng mga ulser sa lugar ng gum.

Upang maiwasan ang mga hindi gustong kahihinatnan para sa katawan ng bata, inirerekomenda ang ina na alisin ang mga sumusunod na produkto at pagkain mula sa diyeta nito:

• sibuyas na bawang;
• isda at karne broths;
• kendi na may asukal.

Ang mga produktong mababa ang allergenic at mga pinggan ng mga ito ay mababawasan ang pagpapakita ng mga sintomas ng allergy sa isang matalim na panahon. Ang pang-akit ng bata ay ipinakilala ayon sa patotoo ng doktor pagkatapos ng anim na buwang edad. Para sa paghahanda ng mga pinggan ay ipinapakita ang cauliflower, zucchini, broccoli. Ang mga karot at patatas ay maaari lamang mapahusay ang kurso ng sakit.

Ang tama at makatuwiran na organisasyon ng pagkain, na isinasaalang-alang ang mga alerdyi, ay magbibigay-daan sa maikling panahon upang maiwasan ang mga allergic exacerbation.

Ang mga bata ay nagiging iba't ibang uri ng alerdyi. Ang tamang paggamot at pagpapanatili ng normal na estado ng katawan ay kinabibilangan ng katuparan ng isang buong kumplikadong mga kaganapan, kabilang ang pagsunod sa espesyal na nutritional mode.

Maraming mga magulang ang hindi nauunawaan ang mga prinsipyo at kahalagahan ng isang espesyal na diyeta para sa mga bata-alerdyi. Dapat itong maunawaan kung magkano ang isang hypoallergenic diet ay mahalaga para sa mga bata (inirerekumenda namin ang pagbabasa :). Ano ang magagawa mo, ngunit ano ang hindi makakain ng mga alerdyi? Paano gumawa ng isang menu at bumuo ng isang diyeta sa sanggol at bata 4 o 10 taon?

Hypoallergenic diet - isang napakahalagang bahagi sa kumplikadong paggamot ng mga allergy sa pagkain sa isang bata

Sa anong mga kaso ay isang hypoallergenic diet?

Ang partikular na supply ng kuryente ay inireseta ng eksklusibo ng isang doktor-allergist ayon sa mga resulta ng survey ng pasyente. Sa mga alerdyi sa pagkain, maaaring magkakaiba ito depende sa uri ng kagalit-galit na allergen (gatas, mani, protina ng hayop, atbp.).

Gayunpaman, mayroong isang konsepto ng "hypoallergenic diet" (ha), na inireseta para sa anumang immune responses ng katawan. Ito ay isang malawak na pangunahing diyeta na hindi kasama ang lahat ng mga produkto na may mataas na allergic na aktibidad (na pinaka-madalas na pukawin ang hitsura ng reaksyon). Iyon ay, ang ganitong pagkain ay nagpapahiwatig ng kumpletong pagbubukod ng lahat ng mga produkto ng allergens.

Ang pangunahing gawain nito ay upang mabawasan ang allergic pasanin sa katawan (bawasan ang epekto ng nanggagalit na mga kadahilanan). Bilang karagdagan, ang isang kumplikadong diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang cross-allergic reaksyon.

Ang espesyal na nutrisyon ay itinalaga sa:

• mga allergy sa Pagkain;
• pollinosis (reaksyon sa pollen);
• hypersensitivity sa kagat ng insekto, ilang mga halaman, materyales at kemikal ng sambahayan (manifests mismo sa balat);
• alerdyi sa mga gamot;
• sa mga pangunahing yugto ng medikal na pagsusuri (na may matinding tugon ng katawan hanggang sa eksaktong kahulugan ng pagpapasiya ng causative agent).

Kung ang katawan ng mga bata ay hindi nakikita ang isang tiyak na produkto (o isang bilang ng mga produkto), dapat itong ganap na hindi kasama mula sa diyeta. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ito ay hindi nakapaloob sa komposisyon ng mga produkto na yari sa tindahan.

Ang mga doktor ay nagsasagawa ng isang tiyak na diyeta sa pag-aalis. Nagpapahiwatig ito ng isang kahaliling pagbubukod ng mga produkto at sinusubaybayan ang kalusugan ng sanggol. Ang ganitong therapy ay nagiging lubhang kailangan kung imposibleng isakatuparan ang mga kinakailangang medikal na sample at pinag-aaralan.

Ang karaniwang tinatanggap na pagkain ay nagsasangkot ng isang pangunahing diyeta, na kinabibilangan ng mga "ligtas" na mga produkto para sa mga alerdyi. Ang hypoallergenic food ay kinakailangan sa anumang mga uri ng alerdyi, kabilang ang mga nagpapakita ng kanilang sarili sa balat. Binabawasan nito ang pasanin sa katawan at pigilan ang hitsura ng mga komplikasyon.

Mga panuntunan para sa maliliit na alerdyi

Kapag ang isang mahigpit na pagkain ay may kinalaman sa isang maliit na bata, mahalaga na tumugon sa pagguhit ng diyeta at isagawa ang lahat ng mga appointment ng allergist. Dapat itong isama ang kinakailangang halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng pagsubaybay para sa tamang pag-unlad at paglago ng bata.

Ang menu ng dibdib allergy ay dapat na iguguhit sa mga rekomendasyon ng doktor, nang nakapag-iisa na mag-ambag sa mga ad

Para sa isang matatag na positibong resulta, ang mga batang may alerdyi ay kailangang sumunod sa mga mahahalagang alituntunin:

1. upang regular na bisitahin ang allergist at kumuha ng mga pagsubok (upang subaybayan ang kondisyon ng bata);
2. tumpak na sundin ang lahat ng mga medikal na reseta at hindi pahintulutan ang mga bata ng "mga kahinaan";
3. upang regular na ayusin ang diyeta (habang lumalaki tayo hanggang 7-8 taong gulang, ang isang reaksyon ng pagkain ay maaaring pumasa, at ang iba pa - upang lumitaw);
4. sundin ang nakapalibot na bata sa daluyan (pagpigil sa akumulasyon ng alikabok, alisin ang mga panloob na halaman, mga alagang hayop, bumili ng angkop na mga produkto ng kalinisan, atbp.).

Listahan ng mga pinapayagang produkto na may alerdyi

Sa teorya ng siyentipiko, ang mga listahan ng mga "ligtas" at "ipinagbabawal" na pagkain, depende sa kung paano sila nakakaapekto sa bata ay nakikilala. Ang mga talahanayan na ipinakita sa ibaba ay itinuturing na isang detalyadong listahan ng mga pinaka "friendly" na mga produkto na maaaring may mga bata.

Zucchini - hypoallergenic madaling matibay na gulay mula sa kung saan maaari kang magluto ng maraming masarap na pagkain

Sa pagsasalita tungkol sa pangunahing hypoallergenic diet, imposibleng huwag pansinin ang siyentipikong Sobyet A.D. ADO, na bumubuo ng mahusay at popular na diyeta sa mga doktor at magulang. Ang mga pangunahing prinsipyo nito ay simple - isang mapanganib at agresibong pagkain ay ganap na hindi kasama, na pinalitan ng magiliw na mga produkto.

Ang walang pasubali na bentahe ng isang hindi nakapagtataka na diyeta sa isang ado at isang malinaw at tiyak na listahan ng pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, nang hindi nagmamarka "posible, ngunit may pag-iingat." Pinapayagan nito ang mga magulang na huwag mawawala sa paghahanda ng diyeta sa loob ng isang linggo. Gayunpaman, ang naturang nutrisyon ay hindi angkop para sa mga bata na may hypersensitivity sa ilang mga allergens trigger (gatas ng baka, gluten, atbp.). Mayroon itong pangunahing direksyon nang hindi isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bawat bata.

Mga ligtas na produkto at pinggan sa ADO:

• karne ng baka;
• soup na may mga croup at gulay;
• fermented gatas produkto at mantikilya;
• langis ng gulay (sunflower, olibo);
• kanin, bakwit;
• oatmeal;
• malabong tinapay;
• fresh cucumber (higit pa sa artikulo :);
• mga gulay;
• inihurnong mansanas, Apple compote;
• tsaa na may asukal.

Mula sa mga bata-alerdyi na nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa berdeng mansanas

Ano ang hindi mo maaaring kumain ng mga allergic na bata?

Mayroong ilang mga listahan ng mga mapanganib na pagkain, ayon sa mga teorya ng iba't ibang mga espesyalista. Gayunpaman, sa maraming paraan ang kanilang mga opinyon ay nagtatagpo. Ang isang sapat na listahan ng mga produkto, na pinaka-madalas na pukawin ang isang allergy tugon ng katawan ay naka-highlight.

Borisova i.v.	Union of Pediatricians of Russia.	Sa pamamagitan ng Komarovsky e.o.	Ayon sa ADO A.D.
Itlog ng manok, gatas ng baka, isda, pagkaing-dagat, manok, kamatis, sitrus, saging, kakaw at tsokolate, mani, melon, kintsay, pampalasa at pampalasa	Strawberry, prambuwesas, ubas, cherry, peach, aprikot, citrus, melon, granada, tao, kiwi, pinya, mga kamatis, beets, matamis na paminta, labanos, kalabasa, karot, tsokolate, at Dr. Sweets, isda, pagkaing-dagat, manok, at Dr. Turkey, Duck, Semolina, Milk Cow.	Chicken Egg, Chicken, Soy Products, Peanuts at iba pang mga mani, gatas, mataba varieties ng isda at seafood, trigo	Sitrus, nuts, ibon, tsokolate, isda, pagkaing-dagat, mga kamatis, pampalasa, mushroom, eggplants, itlog (manok at pugo), gatas, strawberry, pineapples, strawberry, honey, panaderya, pinausukan

Ang talahanayan ay nagpapahiwatig ng mataas na caliped na pagkain mula sa di-tiyak (base) na diyeta. Ito ay hinirang na may exacerbation ng sakit, sa yugto ng diagnosis at paggamot at sa iba pang mga kaso sa reseta ng allergist. Kapag ang sanggol ay nagiging mas mahusay, ang doktor ay nagbabago ng isang mahigpit na mode ng kapangyarihan at unti-unting nagpapalawak ng diyeta.

Sa pagkakaroon ng alerdyi ng pagkain, kapag ang trigger allergen ay napansin diagnostically, ang doktor ay isang tiyak na diyeta. Ipinahihiwatig niya ang kumpletong pagbubukod ng pampasigla sa anumang anyo.

Sa pamamagitan ng lactose intolerance (casein), ipinag-uutos na ibukod ang gatas ng baka, mantikilya at margarin, dry milk, condensed milk at serum. Sa ilalim ng pagbabawal mayroon ding mga produktong fermented milk: kefir, ripples, cottage cheese, yogurt, cream, ice cream, atbp. Kapansin-pansin na ang ilang mga bata ay positibong tiisin ang gatas o pahintulot ng doktor. Mahalagang tandaan na ang "gatas" ay nakapaloob sa halos buong baking at sweets.

Ang intolerance ng gluten ay nagsasangkot ng isang kumpletong pagtanggi ng croup, pasta, tinapay at pagluluto sa hurno. Sa kabutihang palad, ang ilang mga tagagawa ay nagsimulang aktibong gumawa ng mga produkto nang walang gluten, na nagbibigay-daan sa iyo upang palawakin ang scarce allergy menu.

EXEMPLARY MENU PARA SA BAWAT ARAW para sa mga bata ng iba't ibang edad

Ang pagguhit ng isang menu para sa isang allergy child ay isang responsable at kumplikadong proseso. Ang mga magulang na kamakailan ay nahaharap sa isang problema ay dapat makatulong sa isang allergist at isang espesyalista na nutrisyonista. Kinakailangan na isaalang-alang ang mahahalagang bagay na nakakaapekto sa kalusugan ng bata. Ang mga bata ay aktibong lumalaki at umuunlad. Ang kanilang diyeta ay dapat na balanse at, kung maaari, iba-iba.

Ang mga kinakailangang elemento ng bakas mula sa mga ipinagbabawal na produkto ay dapat mapunan sa kapinsalaan ng iba, "ligtas" na pagkain. Ang lahat ng mga pinggan ay inihanda para sa isang pares, inihurnong, booined o extinguished. Kung ang unang pagkain ay inihanda sa karne, ang unang sabaw ay kinakailangang merges. Bago ang pagluluto, ang mga siryal ay babad sa malamig na tubig sa loob ng maraming oras.

Dapat din itong remembered na ang menu ay nangangailangan ng regular na pagsasaayos. Habang lumalaki ang bata, kailangan ang isa pang hanay ng mga elemento ng bakas at bitamina. Sa paglipas ng panahon (sa edad na mga 10 taon), ang ilang mga allergic reaksyon ay maaaring gaganapin nang nakapag-iisa, habang ang iba - hindi inaasahang lumabas.

Ito ay nagkakahalaga ng isang regular na pagbisita sa isang allergist, na batay sa katayuan ng kalusugan ng bata ay ayusin ang menu

Bagong panganak at mga sanggol hanggang sa taon

Ang mga bata sa unang taon ng buhay ay karaniwang sa pagpapasuso, kaya ang isang hypoallergenic diet ay nagpapanatili ng nursing mother. Depende sa uri ng sakit, maaaring ito ay hindi nonspecific (pangkalahatan) o tiyak.

Kung ang bata ay inilipat sa artipisyal na pagpapakain, ang doktor ay nakakakuha ng angkop na halo. Halos bawat trademark ay pinapatakbo para sa mga bagong panganak-alerdyi. Lactose mixtures:

• Nutrilon pepti o premium (inirerekomenda ang pagbabasa :);
• Nutrilak peptidi;
• Frisopep;
• Proteksyon;
• Nan mislocate;
• Selia na walang lactose at iba pa.

Sa iba pang mga uri ng alerdyi, kailangan mong kunin ang hypoallergenic na pagkain para sa sanggol. Ang pinaka-popular na mga tagagawa ay Nan, Nutrilon, Similak, Uncpling, Nutrilac, Bellakt, Frieso, Baby. Ang naaangkop na timpla ay hindi laging posible upang piliin ang unang pagkakataon. Kapag lumitaw ang anumang mga epekto (pantal, pagsusuka, hindi sapat o labis na timbang na nakuha), ang pagkain ay dapat mabago.

Ang lore ay ipinakilala nang mabuti at dahan-dahan, bilang isang panuntunan, sa anim na buwan. Para sa mga ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpili ng mga pinaka-secure na produkto.

Mga bata 1-3 taong gulang

Ang pagsunod sa espesyal na kapangyarihan ng kapangyarihan sa edad na ito ay napakahalaga. Kapag gumaganap ang lahat ng mga patakaran, ang bata ay maaaring halos mapupuksa ang problema sa paglipas ng panahon.

• Sa 1 taon, ang gatas ng baka ay ganap na hindi kasama. Ang "Sukolomochka" ay unti-unti kung ang sanggol ay regular na tumutugon dito. Dapat itong kumain nang hiwalay mula sa talahanayan ng pang-adulto. Ang mga pinggan ay inihanda mula sa mga natural na hilaw na materyales, na may pinakamababang asin at walang pampalasa.
• Sa loob ng 2 taon posible na gumamit ng mga itlog ng manok o pugo (kung inililipat sila ng katawan). Ang mga magulang ay naghahanda ng pagkain nang hiwalay ayon sa parehong mga patakaran.
• Sa loob ng 3 taon, unti-unting inilipat ang mumo sa talahanayan ng "Adult", na inaalis ang nakakainis na alerdyi. Sa pamamagitan ng isang pangunahing diyeta, isda at mani ay pinapayagan. Sa ilalim ng mahigpit na ban mananatiling sitrus at tropikal na prutas, mga kamatis, mushroom, strawberry, tsokolate at kakaw.

Tinatayang menu para sa araw:

1. Almusal. Buckwheat sa gatas, tsaa, cottage cheese (keso), Apple.
2. Hapunan. Vegetarian noodles soup, steam cutlet mula sa karne, pinakuluang bigas, compote.
3. Afternooner. Kefir o yogurt, tinapay (dry cookies), Apple.
4. Hapunan. Fresh repolyo salad, fastened sa langis ng gulay, patatas na may pinakuluang karne, tsaa.
5. Ang pangalawang hapunan (bago kama). Kefir, yogurt o ryazhenka.

Sa loob ng 3 taon at mas matanda

Sa 4, 7 o 8 taon, ang menu ay naiiba mula sa pang-adulto lamang ang laki ng mga bahagi. Ipinagbabawal ang mga bata na pakainin ang mga "agresibo" na mga produkto, nakakapinsalang Matamis at matamis na soda, mabilis na pagkain, mga semi-tapos na mga produkto. Lumikha ng isang buong diyeta para sa isang bobo bata ay medyo mas magaan kaysa para sa sanggol. Para sa mga senior adolescents, kape at alcoholic beverages ay mapanganib.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng ilang mga pagpipilian para sa menu ng ADO:

	Almusal	Hapunan	Afternoon person.	Hapunan	Bago ang oras ng pagtulog
І	Oatmeal sa tubig, tinapay na may mantikilya, tsaa na may asukal	Gulay na sopas, pinakuluang dila na may broccoli, repolyo salad, compotes mula sa mansanas	Dry cookies, juice (peach)	Potato puree, beefater, tea.	Kefir (yogurt), gingerbread.
ІІ	Rice porridge sa tubig, toast, solid cheese, chicory	Buckwheat, karne ng baka, tsaa	Pinatuyong aprikot	Salad ng mga pipino na may langis ng gulay, sopas ng gulay	Ryazhenka, dry cookies.
ІІІ	Cottage Cheese Casserole, isang maliit na jam, tea.	Pinakuluang karne ng baka, repolyo salad, chicory.	Cottage cheese na may saging	Noodles (dr. Pasta), sausage, peach juice	Yogurt at pinatuyong prutas

Curd casserole na may cherry jam at maliit na halaga ng mababang mataba

3 recipe para sa masarap at kapaki-pakinabang na hypoallergenic dish para sa mga bata

Ang mga magulang ng maliliit na alerdyi ay hindi madali. Mahirap gumawa ng masarap na menu mula sa isang limitadong halaga ng mga produkto. Ang mga kagiliw-giliw na mga recipe ng pandiyeta para sa mga kapaki-pakinabang na pagkain ay papayagan na pag-iba-ibahin ang pang-araw-araw na diyeta.

Rice porridge sa Apple.

2 baso ng gatas (kambing, toyo) o tubig upang ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Bago kumukulo, ibuhos ang hugasan na bigas na kalahati ng isang pakete, ihalo nang lubusan upang maiwasan ang malagkit at ang hitsura ng mga bugal. Magdagdag ng isang pakurot ng asin at kutsarita ng asukal, umalis sa isang mabagal na apoy sa loob ng 20 minuto. Kapag ang mga siryal ay naging malambot at tuwid, alisin ito mula sa apoy at magdagdag ng isang peeled at grated green apple, ihalo na rin.

Kung ang sanggol ay naglilipat ng cow protein (casein), punan ang sinigang sa pamamagitan ng tsaa na kutsara ng langis ng cream (alinman sa gulay). Ang bigas na may isang mansanas ay dapat makuha sa pantay na sukat. Pagkatapos ng paglamig ang sinigang ay handa na.

Pinalamanan na patatas

Patatas (4 pcs.) Hugasan nang lubusan at ilagay ito sa loob ng 20 minuto sa isang temperatura ng 200 ° C. Samantala, makinis na pagpuputol ang quarter ng isang maliit na repolyo at greysing 1 karot. Para sa pagpuno ay tumatagal at iba pang mga gulay na angkop sa bata. Paggiling ng mga karot at repolyo upang ilagay sa pagdaragdag ng 1 tbsp. langis ng gulay sa kalahating paghahanda.

Ang mga patatas ay nakuha mula sa oven. Malinaw na putulin ang gilid ng patatas (isang maliit na sumbrero), kutsarita pull ang karamihan ng pulp (ang pangunahing bagay ay hindi upang abalahin ang integridad ng alisan ng balat). Paghaluin ang mga nilagang gulay na may laman ng laman, halo at asin. Simulan ang patatas na nakuha ang tinadtad na karne, ilagay sa isang baking sheet, takpan ang foil at maghurno para sa isa pang 15 minuto.

Steam cutlets.

Kailangan mo ng 250 g ng Turkey fillets, 2 piraso ng pinatuyong tinapay, kalahati ng isang tasa ng tubig. Tinapay cut at magbabad sa mga tuntunin ng tubig. Laktawan ang fillet sa pamamagitan ng gilingan ng karne. Tinapay pisilin, ihalo sa tinadtad na karne at laktawan muli ang gilingan ng karne. Sa pagpupuno idagdag ang natitirang tubig (unti-unti na hindi lumampas ito), asin, ihalo nang lubusan, halos matalo para sa airiness. Hugis maliit na cutlets at magluto para sa isang pares ng 30 - 35 minuto.

Kadalasan ang mga allergenic na produkto para sa mga bata ay bahagya ang pangunahing diyeta, simula sa isang maagang edad. Ang bata ay gulong sa pamamagitan ng mga hamburger, libre, chips, sausages, matamis na bar na nagiging sanhi ng pag-unlad ng isang matinding allergic reaksyon, pati na rin ang pagbibigay ng malaking halaga ng mga mapanganib na sangkap na may pagkain. Ang mga bata ay nakakuha ng mga problema sa kalusugan, ay patuloy na nasa panganib na grupo. Samakatuwid, napakahalaga na magtatag ng isang buong nutrisyon, na pumipigil sa pagtagos sa dugo ng mga allergens upang mapanatili ang kalusugan hanggang sa katandaan.

Ang mga espesyal na kemikal na pumipigil sa mga produkto ng pinsala ay nakakapinsala sa katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ang glutamate sodium, na bahagi ng tapos na ulam ay binabawasan ang halaga nito at nagiging sanhi ng mga paglabag sa gawain ng tiyan at bituka. Huwag bumili ng noodles "mivina", potato chips, canned prutas, adobo gulay. Ang mga kemikal na additives at espesyal na protina (gluten) ay nagagalit sa mga bituka, at tinapay o mga cake mula sa naturang harina na sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa isang bata. Hardwriter, lumitaw ang runny nose matapos ang paggamit ng mga inumin na naglalaman ng dilaw-5 pangulay. Ang bata ay may mga palatandaan ng isang talamak na reaksyon sa produkto ng pagkain na nahulog sa katawan. Ito:

• labis na pag-aantok
• pamumula ng mga mata, mga labi ng saro.

Ipakita lahat

Egg Yolk.

Kadalasan, ang mga alerdyi ay nagdurusa sa mga bata na kumakain ng mga itlog ng manok o pato. Ang mga pinggan, na kinabibilangan ng protina, gumawa sa kanilang mga sarili na panganib at maging sanhi ng pag-unlad ng isang agarang uri ng reaksyon. Ito ay dahil sa nilalaman ng mga espesyal na sangkap, sila ay nahulog sa hindi pagsang-ayon.

Kadalasan, lumilitaw ang mga sintomas ng allergy sa isang bata na ang organismo ay may mga partikular na protina na nagdudulot ng iba't ibang anyo ng immune response:

• albumen;
• lysozyme;
• ovomukoid.

Ang mga itlog ng manok ay namumuno sa isang listahan ng mga allergenic na produkto, ngunit dapat tandaan na ang kakulangan ng protina ng pagkain ay nakakasagabal sa buong pagbubuo ng mga hormone, humahantong sa isang paglabag sa puso, barko, sekswal at mga sistema ng ihi. Kung ang bata ay hindi maaaring kainin ang mga itlog ng manok, pinalitan sila ng pugo. Ang mga ito ay mas mababa allergenic, huwag maging sanhi ng pagkawasak ng bituka epithelial cells.

Kung ang bata ay hindi sumunod sa diyeta, mayroon siyang mga sintomas ng indibidwal na hindi intolerance - pamamaga ng mga quinics o anaphylactic shock. Sa ilalim ng pagbabawal ay hindi lamang ang pinaka-allergenic na mga produkto, ngunit din pinggan mula sa kanila, na kung saan ay provocatives ng pag-unlad ng isang tiyak na reaksyon. Lalo na mapanganib na mga itlog welded sa pamamagitan ng bapor. Ang mga ito ay pinalitan ng mga katumbas na produktong pagkain nang walang pagtatangi sa mga kabuhayan.





Maramihang gatas

Sa kasamaang palad, ang ilang mga bata ay nagdurusa sa mga alerdyi sa protina at iwasan ang paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ito ay mapanganib para sa kalusugan na isama sa diyeta ang mga sumusunod na pagkain na naglalaman sa kanilang mga protina ng komposisyon:

• cake;
• pie;
• cookies;
• sorbetes;
• tsokolate;
• margarin.

Kadalasan ang bata ay hindi hinihingi ang kambing o tupa ng gatas. Ang casein ay kinikilala ng mga selula ng organismo bilang isang dayuhan, ang isang talamak na reaksiyong alerdyi ay bumubuo. Kung imposible ang pagpapasuso, dapat mong itatag ang nutrisyon ng bata gamit ang isang espesyal na inangkop na halo ng gatas.



Ang bata sa loob ng 12 buwan ay dapat tumanggap ng 400 ML ng likido na mga produkto ng pagawaan ng gatas bawat araw. Kapag ang allergic sa casein, isang diyeta ay dapat na nababagay at masiyahan ang pang-araw-araw na pangangailangan ng isang bata sa bitamina at mineral sa kapinsalaan ng iba pang mga produkto. Maraming mga bata na nasa artipisyal na pagpapakain ay hindi pinahihintulutan ang pang-akit na ginawa batay sa gatas ng baka. Lumilitaw ang bata ng mga sintomas ng atopic dermatitis, urticaria, lumilikha ng mga swells sa ulo at leeg, mayroong isang tuyo na ubo at pagsipol sa paghinga. Sa anumang mga pagbabago sa isang estado ng pasyente, ang konsultasyon sa doktor ay sapilitan.



Ang panganib ng sitrus

Ang mga dalandan, tangerines, kiwi, grapefruit ay ang pinagmulan ng bitamina C at palakasin ang kaligtasan. Sa ilang mga kaso, ang kanilang nutritional value ay lumilipat sa background. Maraming prutas ang nauugnay sa paglitaw ng isang malubhang reaksiyong alerhiya.



Ang pinaka-popular na sitrus - orange. Maaari itong pukawin ang pag-unlad ng anaphylactic shock. Ang pasyente ay hindi inirerekomenda upang maghanda ng mga pinggan, na nagmumula sa juice oranges o tangerines:

• matamis na inumin;
• sorbetes;
• jams;
• cake.

Ang isang malaking bilang ng mga bunga ng sitrus na kinakain ng isang bata ay naglo-load ng pantunaw, tumatagal ang mga pwersa mula sa katawan, nag-aambag sa hitsura ng paghinga ng paghinga, pantal sa balat, pangangati, pagtatae. Kadalasan ay isang runny nose, malubhang luha. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga dalandan para sa paghahanda ng juice at pagpapakain para sa isang may sakit na bata. Maaari silang mapalitan ng iba pang mga prutas. Inirerekomenda na magsagawa ng isang talaarawan sa pagkain, kung saan kinakailangan upang ipahiwatig ang reaksyon sa pagpapakilala ng mga bagong produkto sa pagkain. Sa edad ng pagpapakita ng mga alerdyi, hindi sila nawawala, ngunit, sa kabaligtaran, ay pinalakas.



Pagkaing Pangkalusugan

Ang mga mapanganib na produkto ay mga siryal, kadalasang madalas na trigo, mas madalas na rye. Ang Manna Cropa, lalo na sa pagdaragdag ng mga gulay o prutas, ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa isang may sakit na bata. Kadalasan madalas sa nutrisyon ay gumagamit ng mga fast food cereal. Ang butil ay nakalantad sa espesyal na pagproseso, at ang ulam ay nagiging crumbly at masarap. Ang mais at millet cereal ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng mga sintomas ng allergy. Ang sinigang "artek" ay binubuo ng durog na butil ng trigo at isang pino na produkto. Sinasaklaw nito ang katawan na may enerhiya, ngunit maaaring maging sanhi ng hitsura ng pangangati, pantal sa balat, likidong dumi.



Ang di-pagtitiis ng pagkain sa mga pinggan mula sa Manka ay sanhi ng presensya sa komposisyon ng kumplikadong protina - gluten, na nakakaapekto sa pagsipsip ng mga mahahalagang elemento ng bakas at bitamina. Sa ilang mga kaso, ang pare-pareho at pang-matagalang pagpapakain ng sinigang maaaring pukawin ang hitsura ng pantal sa balat, temperatura, malamig, ubo. Huwag maghanda ng isang ulam sa gatas ng kambing, dahil ang di-pagtitiis ng produkto ay ipinakita ilang araw pagkatapos ng paggamit nito.

Ang isang allergy child ay nagbibigay ng siryal: bigas, bakwit, oatmeal. Gluten thinned sa bituka mucous lamad, ang bata ay nagsisimula ng pagtatae (pagtatae).

Ano ang mapanganib na tsokolate?

Kasama sa inihanda na produkto ang Cocoa Powder, na isang high-dealermy substance. Ang panganib ay nagdaragdag kung ang mga sumusunod na sangkap ay idagdag ito:

• peanut o langis ng palma;
• may pulbos na gatas.



Ang di-pagtitiis sa lactose at ang pagkakaroon ng isang antioxidant ng E322 ay humahantong sa hitsura ng isang reaksiyong alerdyi. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibukod ang mga walnuts mula sa diyeta ng pasyente, dahil madalas silang idinagdag sa tsokolate. Ang pasyente ay hindi inirerekomenda na gumamit ng mga matamis na tile na naglalaman ng mga pasas, petsa, lasa amplifiers.

Si Chitin ay isang natural na polysaccharide, na bahagi ng tsokolate. Kapag pinapapasok sa pagkain, kadalasang nagiging sanhi ng hitsura ng balat rashes. Ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi ay nakakaranas ng masakit na pangangati. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa hika, ang paggamit ng tsokolate ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pag-atake ng choking. Nagsisimula ito sa paglitaw ng masakit na toide at edema sa oral cavity, tingling ang wika, pamumula ng itaas na langit.

Ang itim na tsokolate ay nagiging sanhi ng mga bata hanggang sa 5 taong gulang ang hitsura ng isang likidong dumi ng maberde na kulay, sakit ng tiyan, tuyo na ubo. Ang gawain ng mga bato ay nabalisa, ang pag-unlad ng pamamaga o anaphylactic shock ay posible.

Red at orange berries.

Minsan ang bata ay kumakain ng makatas na mansanas o isang maliit na pulang kurant, at pagkatapos ng ilang oras ay nagiging masama. Lumilitaw ang mga colics sa tiyan, sakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka arises. Kahit na ang minimum na halaga ng allergen ay sapat na upang bumuo ng isang talamak na tugon ng katawan. Ang pinagmulan ng problema ay ang kakulangan ng enzymes sa katawan na responsable para sa panunaw at pagkatunaw ng asukal sa prutas. Ang bata ay nagrereklamo ng pagduduwal, kabagabagan, kahinaan, pagpapawis.

Ang paggamit ng ferrous at red currant ay kadalasang nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, dahil ang mga berry ay naglalaman ng malaking halaga ng ascorbic acid. Ang bata ay higit na lumalala sa kagalingan at mabilis na suffusion.



Ang asukal ay nakakapinsala sa katawan ng tao. Ang mga bata ay hindi inirerekomenda na gumamit ng orange fruits na niluto bilang matamis na katas o malamig na dessert.

Mapanganib na pagkaing-dagat

Kadalasan, ang mga sintomas ng allergy ay nagaganap pagkatapos kumain ng sariwang isda, karne ng mollusk, crab o shrimp. Ang Parvalbumin ay isang kaltsyum-binding protina na hindi maganda ang hinihigop sa katawan ng bata at nananatili sa loob ng mahabang panahon sa mga natapos na pagkain. Ang pasyente ay madalas na lumilitaw ang mga mapanganib na sintomas ng alerdyi:

• balat rashes;
• purulent blisters sa mukha at katawan;
• pagduduwal;
• dry bakery ubo;
• panginginig.



Ang protina na nakapaloob sa karne ng mga alimango sa malalaking dami ay nagiging sanhi ng hitsura ng malubhang di-tiyak na reaksyon at humahantong sa nakakalason na pagkalason. Ang bata ay nawawala ang kanyang pandinig at pangitain, ang gawain ng nervous system ay nabalisa. Ang di-pagtitiis ng pagkain sa seafood ay ipinakita kahit na matapos ang kanilang thermal processing. Ang pasyente ay bumubuo ng pamamaga ng larynx, ang paghinga ay nabalisa, ang presyon ng dugo ay bumaba nang masakit.

Pagkain allergy sa mga sanggol

Ang labis na pagkahilig para sa gatas ng baka at matamis na porridges batay dito ay madalas na humahantong sa pag-unlad ng isang di-tiyak na reaksyon ng katawan. Ang bata ng pasyente ay lumilitaw maraming mga spot sa mukha, pagduduwal at abundant na pagtatae. Kadalasan, ang unang tanda ng di-pagtitiis sa produkto ng pagkain ay itinuturing na ang paglitaw ng mga maliliit na ulser sa gum.



Ang mga itlog ng manok na ipinakilala sa pagkain ng mga bata hanggang sa isang taon bilang isang pagpapakain, pukawin ang hitsura ng sakit. Black chocolate, walnuts, industrial production juice na naglalaman ng sitriko acid ay lalong mapanganib. Hindi inirerekomenda na magbigay ng isang bata ng citrus, strawberry, natural honey, dagat at ilog na isda, mga produkto ng toyo.

Ang allergic na tugon sa mga bata hanggang sa taon, kadalasang nangyayari sa mga bata na nasa artipisyal na pagpapakain. Dapat alisin ng ina ang mga sumusunod na produkto at natapos ang mga pinggan mula sa diyeta nito:

• karne at isda broths;
• bawang;
• matamis na pastry.

Hindi inirerekomenda na gumamit ng sariwang gatas ng baka para sa pagluluto ng mga pinggan kung ang bata ay may indibidwal na kawalang-kamalayan ng casein. Ang mga espesyal na silent mixtures ay kapaki-pakinabang para sa mga bata sa artipisyal na pagpapakain.

Ang mga produkto ng mababang allergy ay posible upang mabawasan ang mga manifestations ng sakit sa matalim na panahon. Ang suporta ay ipinakilala ayon sa rekomendasyon ng doktor pagkatapos ng bata ay 6 na buwan. Para sa paghahanda ng malusog na pagkain gumamit ng zucchini, cauliflower at broccoli. Ang mga patatas o karot ay maaari lamang mapahusay ang mga manifestations ng sakit.

Ang maayos na organisadong pagkain ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na mapupuksa ang mga sintomas ng allergy.



Kinakailangang kaalaman - maaasahang sandata sa paglaban sa sakit

Kapaki-pakinabang na magkaroon ng impormasyon tungkol sa mga produkto na nagiging sanhi ng isang di-tiyak na reaksyon ng katawan sa mga bata. Ang isang wastong naipon na listahan ay makakatulong upang tuklasin ang kanilang halaga ng pagkain at pigilan ang pagpapalaya ng sakit. Ang talahanayan ng mga allergenic na produkto ay mag-prompt kung paano matukoy ang mga reaksyon ng cross sa kanilang aplikasyon, ay magbibigay-daan sa iyo upang maging pamilyar sa mga recipe ng pagluluto ng pagkain para sa mga bata na naghihirap mula sa atopic dermatitis.

Ang napapanahong pagtatatag ng allergen sa tulong ng isang talaarawan sa pagkain at iba pang mga materyales sa sanggunian ay makakatulong upang pag-iba-ibahin ang diyeta at mananatili sa kalusugan sa loob ng maraming taon.

Ang mga alerdyi ay isang tiyak na reaksyon ng katawan sa iba't ibang mga allergens sa sarili nitong paraan, na kung saan nalaman ang kanilang sarili sa anyo ng masakit na sensations, pamamaga, ang hitsura ng mga pulang spot, pagbahin at iba pa. Iyon ay, ang katawan ay may napakaraming sensitivity sa mga "stimuli".

Ang mga produkto ng allergens ay maaaring maging sanhi ng pinaka-hindi mahuhulaan allergic reaksyon.

Ano ang allergic sa pagkain at kung saan ito mangyayari

Halos bawat isa sa inyo, hindi bababa sa isang beses sa buhay, nakilala ang isang problema bilang pagkain hindi intolerance. Bawat taon, ang mga allergic reaksyon sa mga produkto ay nagdaragdag at mas malakas at mas malakas. Ang dahilan para sa mga ito ay iba't ibang mga kemikal additives, pati na rin ang mga protina na nasa mga biniling produkto. Talagang ang bawat produkto ay maaaring maging sanhi ng isang allergic reaksyon, na kung saan ay pull ang masa ng hindi kasiya-siya sintomas. Mayroong pinakasikat na listahan ng mga pagkain na pumukaw ng proteksiyon na reaksyon ng katawan.

3. Seafood;

   Sunflower seeds;

Ang ganitong mga produkto ng allergenic tulad ng prutas at gatas ay napipilitang nauugnay sa kanila. May ganoong konsepto - "lactose intolerance." Ito ay kapag ang katawan ay hindi magagawang digest hindi lamang gatas, ngunit ang lahat ng mga produkto na nakapaloob sa kung saan ito ay. Halimbawa, cottage cheese, keso, kulay-gatas, kefir, mantikilya at iba pa. Tulad ng para sa mga gulay at prutas, ang mga produktong ito ng allergy ay maaaring "neutralized" gamit ang init na paggamot.

Ang mga alerdyi ay maaaring maging sanhi ng ganap na anumang produkto.

Maliit na mga bata at alerdyi

Ang allergy sa pagkain ng mga bata ay ang pinakakaraniwang kababalaghan. Ang pagiging kumplikado ay ang mga manifestations at paggamot ay higit na nangangailangan ng oras kaysa sa mga matatanda. Talaga, ang lahat ng unang allergic signs ay nangyari sa maliit na edad. Ang dahilan para sa mga madalas na reaksyon sa mga bata sa mga allergic na produkto ay kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ang kanilang mga ina ay hindi naka-back up, kumain ng mapanganib at kaya pagkain kung saan ang pinaka allergens. Kaya ang patuloy na toxicosis, pangkalahatang karamdaman, atbp.

Tingnan din: Allergy sa Citrus.

Sa pagpapasuso ng mga bata, napakahalaga na obserbahan ang isang kapaki-pakinabang na diyeta, subukang huwag palitan ang pagpapasuso sa artipisyal.

Naturally, ang anumang pagkain sa nutrisyon na hindi kasama sa listahan sa itaas ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Ang diathesis ng mga bata ay isang uri ng pag-iwas sa posibleng mga reaksiyong alerhiya at predisposition sa kanila. Ang kababalaghan na ito ay katangian ng mga pulang pisngi sa bata. Ito ay nagkakahalaga ng pansin sa ito at sundin ang kalusugan ng iyong mga anak.

Diathesis ay hindi isang sakit. Hindi kinakailangan na makisali sa kanyang paggamot. Ngunit ito ay kinakailangan upang maunawaan kung alin ang isa sa mga produkto ng katawan ng iyong anak ay nagsisimula sa reaksyon negatibo. Kadalasan, nangyayari ang tsokolate, sweets, lahat ng mga bunga ng sitrus, karamihan ay mga dalandan.

Sa unang manifestations ng diathesis sa sanggol, ito ay kinakailangan, hindi bababa sa para sa isang habang, puksain ang allergenic produkto mula sa diyeta nito. Nang maglaon, kung magpasya kang simulan ang pagbibigay ng isang bata muli, dapat itong gawin nang may pag-iingat, maliit na dosis.

Sa panahon ng pagpapasuso, kailangan ng ina na masubaybayan ang nutrisyon nito upang ang sanggol ay walang alerdyi.

Pagpapasuso at tamang nutrisyon Table.

Ang bawat ina na nagmamahal sa kanyang anak ay aalagaan ang kanyang kalusugan. Para sa mga ito, kapag ang pagpapasuso ay pa rin nangyayari, ito ay kinakailangan upang sundin ang iyong diyeta. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng bagay na gagamitin ng ina - ito ay bumaba nang direkta ang bagong panganak sa pamamagitan ng gatas. Sa una, ang tiyan ng bata ay iniangkop sa normal na pagtanggap ng pagkain, at hindi sa pamamagitan ng umbilical cord. Posible: isang madalas na upuan, sakit sa tummy, gas. Ito ay normal sa unang araw ng pagpapasuso. Matapos ang kanyang katawan ay bihasa sa naturang nutrisyon, ang ina ay maaaring magamit upang kumain ng mga bagong produkto.

Kailangan ng mga ina na gumamit ng higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil, sa panahon ng GW (pagpapasuso), iniiwan ang katawan ng isang malaking bilang ng kaltsyum. At pagkatapos ng lahat ng ito ay kinakailangan upang kahit papaano ibalik.

Bibigyan namin ang mini-table upang matiyak na ang lahat ng mga moms ay maaaring, pagtingin sa ito, alam kung ano ang maaaring magamit, at kung ano ang hindi katumbas ng halaga.

Tingnan din: Dry rhinitis: mga sintomas at paggamot ng sakit

Tiyaking gamitin:

Gatas, cottage cheese, keso, kefir, gatas yogurt,

Karne ng baka, pabo, manok, kuneho,

Uminom ng mas maraming likido (upang palitan ang mga stock ng gatas),

Oatmeal, buckwheat, rice, cornappap,

Mga prutas at gulay na may berdeng kulay

Pinatuyong prutas.

Hindi kanais-nais na gamitin ang mga naturang produkto sa malaking dami bilang:

Bakery at mga produkto ng harina;

1. Pasta at lahat ng mga produkto mula sa harina;

   Semolina;

   Matamis;

   Asukal, asin;

Ang mga sumusunod na produkto ay dapat na hindi kasama mula sa pagkain nito sa oras ng GW:

Lahat ng seafood, pati na rin ang isda Ikra;

2. Tsokolate at cocoa;

   Marinades;

   Taba broths;

   Pineapples at kiwi;

   Mga prutas, gulay at berries na may pula o maliwanag na kulay ng orange;