Ang psychotechnology na ito ay dinisenyo para sa pinakamahirap na mga kaso ng pagpapalaki, pagwawasto at paggamot ng isang bata sa bahay. Isinasagawa ito ng mga pagsisikap mismo ng mga magulang. ATTENTION! Ang lahat ng mga aksyon sa loob ng balangkas ng diskarteng ito ay dapat na maisip nang mabuti at, kung maaari, ay nakikipag-ugnay sa nangangasiwa na neuropsychiatrist at / o psychologist ng bata o defectologist.
Inilalarawan ko ang pinaka-pangkalahatan at pangunahing mga hakbang sa pinong bagay na ito. (Ayon sa teksto mula sa aking liham sa ina ng isang mahirap na pagbuo ng apat na taong gulang na sanggol).
1. Paghahanda ng pormula.
Pauna - mag-isip nang mabuti at isulat alinman sa papel o sa memorya lamang kung ano ang nais mong pukawin ang bata, kung ano ang dadalhin sa kanyang kalooban, damdamin, pag-uugali, pag-uugali sa iyong sarili at sa iba, karakter ...
Sa pandiwang anyo, dapat itong bawasan ng hindi hihigit sa dalawa o tatlong maikling parirala o kahit na mga indibidwal na eksaktong salita. Halimbawa, "Kumain ka nang maayos", "Madali kang magsalita", "Masarap ang pakiramdam mo", "Mahinahon" ...
Ang mga salita ay dapat magkaroon lamang ng positibong nilalaman, nang hindi ginagamit ang "hindi" maliit na butil.
Hindi mo maaaring: "HINDI ka na matatakot" (o, sabihin, away) o "HINDI ka tatanggi sa pagkain."
Maaari kang: "Magiliw ka", "Gusto mo ng mga lalaki", "Kumain ka nang maayos", "Gusto mo ng pagkain." At kung ang bata ay kumakain ng sobra: "Madali kang busog, may sapat kang makakain ng paunti-unti."
ATTENTION! - Mahalaga hindi lamang upang mabawasan ang pormula ng mungkahi sa eksaktong mga salita sa isang minimum na dami, ngunit din upang isipin nang maayos, sa makasagisag na kung ano ang nais mong pukawin - upang makita sa iyong panloob na paningin, pakinggan ng iyong panloob na tainga, pakiramdam ito sa iyong sarili bilang isang nagaganap na aksyon at MANIWALA na MAAARI itong magawa. At sa sandaling ito mismo ng mungkahi, sagradong maniwala na ito ay TUNAY na naisagawa. Nakakatagumpay na walang pasubaling pananampalataya - ito ang mahika ng mungkahi: "Ayon sa iyong pananampalataya, hayaan mo."
2. Pag-tune ng sarili.
Bago simulan ang mungkahi (ang bata sa oras na ito ay maaaring nasa kama na, hindi pa natutulog o natutulog na), ibagay ang iyong sarili sa isang kalmado, mapagmahal at tiwala na pakikipag-usap sa bata. Libre ang iyong hininga, palayain ang iyong buong katawan ... Walang pagmamadali, walang pag-igting, walang kaguluhan - lahat ay sinusukat, kalmado, libre ...
Ang pag-set up ay maaaring tumagal mula sa isang minuto hanggang kalahating oras. Gamit ang kasanayan, maaari kang makarating sa nais na estado sa loob ng ilang segundo - kadalasan ay nadarama nito ang sarili na may kaunting pakiramdam ng init na kumakalat sa katawan, ilang uri ng espesyal na kalayaan sa dibdib ...
3. Pagpasok ng hypnotic contact (ulat).
Mayroong dalawang pangunahing paraan.
Ang una ay "natutulog": direkta sa pamamagitan ng pagtulog, nakakatulog. Ang mga bata ay madaling makatulog sa mga bisig ng kanilang mga magulang, alinman sa tabi nila - sa ilalim ng ilang mga salita, musika, pagkanta, magaan na haplos, o, ang pinakamaliit - na may sakit na paggalaw ... Ang mga sandali ng pagtulog ay maaaring higit pa , at kung may sasabihin ka sa isang bata sa oras na ito, ang mga salita ay maaaring tumagos nang malalim, tumagos sa subconscious, nang hindi nakakaapekto o halos hindi nakakaapekto sa kamalayan. Sa mga therapeutic hypnosis session sa mga may sapat na gulang, ang puntong ito ay mahalaga din.
Kumbinsido akong maraming beses na kahit na ang aking walang salita, tulad ng pag-iisip na pagtuon sa ilang mga pagnanasang mahalaga para sa pasyente sa mga sagradong sandaling ito ay maaaring tumagos sa kanya at makagawa ng kasunod na mga impluwensya. Mahalaga lamang na obserbahan ang pag-iingat at pag-iingat dito. Walang presyon at pag-igting, kahit na isang pahiwatig ng isang tono ng pag-order ay dapat na maging sa mga sinasalitang salita at intonasyon, o sa loob - sa kamalayan at subconsciousness ng isa na nagbibigay inspirasyon. Sa "inaantok" na bersyon ng paksa, mahirap, mas masakit para sa isa na iyong binigyang inspirasyon, at lalo na para sa bata, ay hindi dapat direktang hinawakan. Lahat ng bagay na dapat ipasok at mag-ugat, kahit na pumapasok lamang ito sa pamamagitan ng hindi direktang mga positibong pagtatalaga, sa pamamagitan ng "mga tip", mga subtext, pahiwatig ... Pinakamainam sa oras na ito na sabihin sa bata ang ilang mabuting kwentong engkanto, kung saan madali ang character na fairytale Napagtanto kung ano ang mahirap para sa bata o hindi talaga gumagana o ayaw.
Ito ang lugar ng pinaka-matalik na pagkamalikhain ng magulang, at hinihimok ko kayo na maging matapang dito, upang maniwala na magtatagumpay ka, kailangan mo lamang bumaba sa negosyo - ang mga imahe at salita ay darating nang mag-isa! ..
Ang pangalawang paraan ay "through sleep". Ang mungkahi ay nakatuon sa isang lalaking nakatulog na. At dapat itong tugunan nang eksakto sa oras. Pangalan: sa isang lugar sa pagitan ng labinlimang at labing walong minuto pagkatapos makatulog. Ito ang karaniwang oras para sa paglipat ng mababaw at katamtamang malalim na pagtulog sa mahimbing na pagtulog, na kung minsan ay tinatawag ding "mabagal" - sa likas na katangian ng mga elektrikal na alon na lumilitaw sa encephalogram, ang tinaguriang mga delta wave. Gayunpaman, sa mga agwat ng oras, nag-iisa ang mga pagkakaiba-iba. Ang isa sa mga malamang na panlabas na palatandaan ng pagsisimula ng "mabagal na pagtulog" ay ang paggalaw ng mga eyeballs sa ilalim ng mga eyelids sa kanan at sa kaliwa, hindi masyadong mabilis. Minsan ang mga paggalaw na ito ay malinaw na nakikita, minsan - halos hindi. Ngunit sa pangkalahatan, kung nagsisimula kang pumasok sa hypnotic contact sa isang bata sa isang lugar mula sa ikalabinlimang minuto pagkatapos makatulog, kung gayon halos may garantiya na hindi ka magkakamali.
Paano ito magagawa? Dahan-dahang lumakad at tumayo o umupo sa tabi mo. Umupo lamang ng ilang segundo at magpahinga nang bahagya, huminga nang pantay ... Panoorin kung paano huminga ang bata at unti-unting ayusin ang iyong paghinga sa ritmo ng kanyang paghinga, huminga nang magkakasama sa kanya ... mga nilalang ... Kapag pumasok ka sa estado na ito kahit kaunti, ang lahat ng karagdagang bagay ay mapapadali at pupunta nang mag-isa. Maaari mong maramdaman ang salpok upang dahan-dahang hawakan ang balikat ng bata o kahit na ilagay ang iyong kamay sa noo, mahinang bumulong: "Matulog ka, maliit, ako ito ... kasama kita ..."
Sa halos isang daang porsyento na posibilidad, ang bata ay hindi gisingin, magpapatuloy sa pagtulog, at marahil ay mas mahinahon pa kaysa sa pagtulog niya dati ... At sa parehong oras ay makipag-ugnay na siya sa iyo, nasa komunikasyon na, ay maramdaman ang iyong estado at kalagayan, ang iyong mga saloobin at panloob na mga imahe, ang iyong mga salita ... Naririnig ka niya ng isang malalim, mahahalagang tainga, ang mga tainga ng kaluluwa. Papasok ka sa direktang komunikasyon sa kanyang hindi malay. Ang isang natutulog na bata ay maaaring ipaalam sa iyo ang tungkol dito sa pamamagitan ng bahagyang pagwawagayway o paghuni, o kahit na may ilang mga salita, ngunit magpapatuloy na matulog. Sa hindi malamang kaganapan na nagsimula kang magising, huwag mag-alala o mapataob, halik lamang, stroke, sabihin na ang lahat ay mabuti - at magpatuloy na naroon - o lumakad palayo, at makalipas ang isang minuto o dalawa ay bumalik muli. At dahan-dahang pumasok muli sa hypnotic na komunikasyon ...
4. Talagang mungkahi, ito rin ay hipnosis.
Ang lahat ng sasabihin mo ngayon, o kahit na malinaw na naiisip mo, ay magsisimulang mailimbag sa malalim na malay ng bata at - maaga o huli - ay magkakaroon ng epekto sa kanyang estado, kagalingan, kalagayan, paraan ng pag-iisip at pag-uugali. Ang pinaka totoong hipnosis, sa buong kahulugan ng salita. Ang mga resulta ng iyong hipnosis ay maaaring lumitaw sa susunod na umaga, o higit sa isang buwan mamaya.
Ang pagtatrabaho sa mga pasyente, kapwa mga may sapat na gulang at bata, ako ay nakumbinsi kung gaano ka-lakas ang gayong mga pagka-antalang mungkahi, na ginawa sa pamamagitan ng sleep-hypnotic state,. Ito ay kung paano ito gumaling sa mga bata at kabataan, halimbawa, patuloy na kawalan ng pagpipigil sa ihi, at sa mga may sapat na gulang - mga paglabag sa sekswal na larangan o matinding pagkahumaling na mga estado ...
Imposibleng mahulaan ang oras ng paglitaw ng epekto, ngunit ang posibilidad nito ay sapat na mataas at sa pagpapatuloy ng mungkahi ay lumalaki ito nang higit pa. Ang pinaka-matagal, paulit-ulit na mga mungkahi ay kinakailangan, syempre, upang gumana na may paulit-ulit na kurba ng karakter at may mga karamdaman sa pag-iisip. Ang mga mungkahi ay hindi gumagawa ng mga himala, hindi sila lumikha ng isang bagay mula sa wala - ngunit nagbibigay sila ng paraan para sa mga nakatagong posibilidad, ihanda ang lupa para sa kung ano ang maaaring mangyari, patubigan ang mga binhi na maaaring umusbong ... - sa pinakamaliit, at lumikha ng mga bago .
Mangyaring maging katamtaman at maingat sa iyong mga pag-angkin sa pagiging epektibo ng iyong hypnotic effect. Huwag asahan ang imposible mula sa kanila at matakot na labag sa likas na katangian ng bata. Kung, halimbawa, nais mo ang isang bata na magkaroon ng ganang kumain para sa isang bagay kung saan mayroon siyang paulit-ulit na pag-ayaw, pagkatapos bago itanim sa kanya ang ganang kumain, mag-isip ng sampung beses - kinakailangan ba. Sa isang mataas na posibilidad, iniiwasan ng bata ang pagkain ng isang bagay dahil sinusubukan ng kanyang katawan na iwasan ang potensyal na pagkasira ng produktong ito, kahit na ang produktong ito ay kinakailangan para sa nutrisyon at pag-unlad ng enerhiya. Halimbawa ng isang paulit-ulit na pag-aatubili sa karne. Sa ilalim ng impluwensya ng iyong mga mungkahi, ang bata ay maaaring magsimulang kumain ng karne, at bilang isang resulta, maaari siyang magsimulang magkaroon ng namamagang lalamunan o isang bagay na mas masahol pa ... Mayroon bang isang banta sa iyong partikular na kaso? Hindi namin alam yun. Samakatuwid: kung ang isang bata ay matigas na tumanggi sa karne, kung gayon ang mga mungkahi hinggil sa karne ay dapat na pormula sa pangkalahatan at maingat. Tulad ng: "Masarap ang mga cutlet. Maaaring magustuhan mo sila."
Gaano katagal bago maipagpatuloy ang mungkahi? Mula dalawa hanggang pitong minuto, na may mga pag-pause ng 10-15-20 segundo ... Ilang beses upang ulitin ang isang mungkahi sa isang sesyon? Limang o pitong beses, para sa higit na katapatan sa siyam, ngunit sa anumang kaso ay higit sa labindalawa. Kung ulitin mo ang isang parirala tulad ng "Masarap na mga cutlet", mas mahusay na bigkasin ito sa iba't ibang mga intonasyon at pagkakaiba-iba: "Magandang mga cutlet", "Mga mabangong cutlet", "Mga kamangha-manghang cutlet", "Mga nakakatawang cutlet" ... pagkatapos ay patakbuhin mo ang peligro na magbigay ng inspirasyon sa sinabi at sa iyong sarili na may ganitong lakas na kaagad pagkatapos ng sesyon, sirain ang lahat ng mga cutlet na nasa bahay sa ngayon, kasama ang mga hilaw :)
5. Pagtatapos ng sesyon.
Ito ay medyo simple: dahan-dahang hampasin ang sanggol, maaari kang maghalik, maaari mong hawakan ang iyong kamay sa noo, balikat o kamay, pagpalain ng isang tahimik na panalangin ...
Maaari kang magsagawa ng mga mungkahi tuwing gabi; gayunpaman, kung gagawin mo ang mga ito nang higit sa dalawang linggo, mas mabuti na gawin ito nang paulit-ulit - tuwing ibang araw. Pagkatapos ng 15 session, inirerekumenda kong kumuha ng hindi bababa sa isang linggong pahinga. At pagkatapos ng apatnapu - isang pahinga ng hindi bababa sa isang buwan.
Sigurado akong magtatagumpay ka.
Kasama ang Diyos!
sa mga haligi: *** 2. Hindi kilalang Artist - Track 2
Ang pagtulog ay isang kumplikadong organisadong estado ng pagganap ng utak, kung saan binibigkas ang pisyolohikal at pagpapabilang ay nabanggit sa lahat ng mga kagawaran at system. Ang katawan, tulad nito, ay gumagana sa ibang antas ng enerhiya. Ang pinaka-kapansin-pansin na katangian ng pagtulog ay ang likas na cyclical - ang paghahalili ng mga yugto ng mabagal na pagtulog (FMS) at mabilis na pagtulog (FBS). Malinaw na ang pagiging regular ng mga estado ng paggising at pagtulog ay isang sirkadian na ritmo, at ang ritmo na ito ay isinasagawa sa tulong ng "biological relo" na "binuo" sa utak. Sa panahon ng FMS (normal na pagtulog), mayroong pagbagal sa ritmo ng paghinga at aktibidad ng puso, pati na rin ang hitsura ng mabagal na alon sa ZEG. Sa panahon ng FBS o pagtulog na may mga pangarap, sinusunod ang mabilis na paggalaw ng mata, pagkakaiba-iba, at iregularidad ng mga autonomic manifestation (pulso, paghinga, atbp.). Ang mga diskarte ng EEG na naobserbahan sa panahon ng paggising, bagaman mayroon itong ilang mga tampok (ang mga pag-flash ng mga alpha wave sa rehiyon ng occipital ay 1-2 Hz mas mababa ang dalas kaysa sa panahon ng paggising, nakita ang aktibidad na may mababang boltahe; kumikislap ng matalim na alon na may dalas na 2- 3 bawat segundo sa gitnang mga lugar ng cortex na tumatagal ng ilang segundo at nauugnay sa oras na may mabilis na paggalaw ng mata). Sa kasalukuyan, isang nabagong pag-uuri ng mga yugto ng pagtulog na iminungkahi ni I. Kugler (Stuttgart, 1981) ay ginagamit sa klinikal na kasanayan.
Ang pagtatasa ng mga resulta ng mga pang-eksperimentong seksyon ng utak stem sa iba't ibang mga antas ay nagbibigay-daan sa amin upang tapusin na ang mga istrukturang responsable para sa regulasyon ng cycle ng pagtulog-gising, pati na rin ang paghahalili ng FMS at FBS, ay matatagpuan sa utak stem. Sa parehong oras, ang mga eksperimento na may kumpletong pagtanggal ng hemispheres sa itaas ng thalamus ay nagpapahiwatig na ang mga mekanismo ng regulasyon ng stem ng cycle ng pagtulog-gising "ay maaaring makaapekto sa mga pababang, kortikal at subcortical na mekanismo. Ang mga mekanismo ng regulasyon ng FBS ay matatagpuan higit sa lahat sa utak. tangkay (A. Wein, 1990..).
Ang FBS ay kahalili sa FMS, nagbabago sa gabi ng 4-5 beses at tumatagal ng 6-8 minuto bawat oras, na sinasakop ang tungkol sa 20-25% ng kabuuang oras ng pag-uugali sa pag-uugali. Ang unang panahon ng FBS ay nangyayari 45-90 minuto pagkatapos makatulog. Sa kanyang pag-agaw, sinusunod ang mga pagpapakita ng neurotic. Ang parehong normal na mabagal at REM na pagtulog ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang "pahinga sa pagpapatuloy ng stream ng kamalayan" na may pagkawala ng kakayahang magkaroon ng kamalayan sa lugar, oras at kapaligiran. Sa mga panaginip, ang karanasan ng ibang sitwasyon.
Mayroong isang buong hanay ng mga paglipat sa pagitan ng estado ng pagtulog at paggising.
Ang pagtulog ay maaaring maging bahagyang, at ang lalim ng pagsugpo sa pagtulog ay magkakaiba. Sa panahon ng natural na pagtulog, ang natutulog ay madalas na ipinapakita ng pumipili ng pagiging sensitibo sa ilang mga pampasigla, habang ang iba pang (kahit na mas malakas) na stimuli ay maaaring walang kapansin-pansin na epekto.
Posible ito sa mga kasong iyon kapag sa pagtulog ang mga lugar ng form na paggising ay "sentry point". Sa pamamagitan nito, mapapanatili ng natutulog ang contact-rapport sa labas ng mundo.
Naturally, ang panaginip na may "relo" ay magiging bahagyang. Dahil ang kababalaghan ng ugnayan ay isang mahalagang kinakailangan para sa posibilidad ng paggamot sa pamamagitan ng mungkahi sa panahon ng pagtulog, pag-isipan natin sila nang mas detalyado.
Ang hindi pangkaraniwang bagay ng ugnayan ay hindi natatangi sa mga tao. Matatagpuan din ang mga ito sa kaharian ng hayop, na may kakayahang magamit sa biolohikal. Kaugnay nito, ang kakayahang mapanatili ang isang "poste ng bantay" habang natutulog, na lumilitaw sa proseso ng pagbagay ng organismo sa mga kondisyon ng panlabas na kapaligiran, ay dapat na maayos ng natural na pagpipilian.
V.N. Ipinaliwanag ni Speransky ang daanan ng rapport tulad ng sumusunod: "Ang isang hayop na nagbabantay ay maingat na nagbabantay sa kawan. Sa kaganapan ng paparating na panganib, naglalabas ito ng isang espesyal na tunog, senyas, at sapat na ito upang ang buong kawan ay nasa mga paanan nito, handa na. upang tumakas, ipagtanggol, atbp., depende sa likas na katangian ng senyas. Walang ibang mga ingay na pumupuno sa kagubatan ay hindi makagambala sa pagtulog ng kawan. Ang ugnayan ay pinananatili sa pagitan ng hayop na nagbabantay at ng kawan. Kung wala ito, ang kawan mamamatay. "
Ang isang kagiliw-giliw na pagmamasid ay ginawa ng L.A. Orbeli: "Ang octopus cephalopod mollusk ay may pagbabago ng pagtulog at paggising. Humiga ito sa ilalim ng akwaryum, pinupulot ang mga binti sa paligid nito, ipinikit at natulog. Ngunit sa walong mga binti, iniiwan ang isang binti sa tungkulin Pito ang mga binti ay nakakulong sa paligid ng katawan, at ang ikawalong dumidikit at Nakatutuwang kung hawakan mo ang kanyang katawan o isang tungkod na may isang stick habang natutulog, hindi siya gisingin, ngunit kung hinawakan mo ang binti sa tungkulin, nagising siya pataas, naglalabas ng itim na pintura at sa pangkalahatan ay nagpapakita ng kaukulang aktibong reaksyon. " Malinaw na, sa panahon ng pagtulog ng mollusk, isang "poste ng bantay" ang napanatili, kung saan nakipag-ugnay (makipag-ugnay) sa labas ng mundo. Ang isang pagod na ina ay maaaring makatulog ng mahimbing malapit sa bata at hindi tumugon sa ingay na nagmumula sa kalye, tumawag o kumatok sa susunod na silid. Gayunpaman, ang pinakamaliit na rustle na nagmumula sa bata ay sapat na, at agad siyang gigising. Ang isang sundalo ay makakatulog nang mahimbing nang hindi nagising mula sa malakas na tunog ng pagbaril, subalit, nang marinig ang signal ng alarma na ibinigay ng bantay, agad siyang nagising. Gayundin, ang kapitan sa isang barko ay maaaring magising kaagad sa sandaling huminto ang walang pagbabago ang tono ng makina, ang miller - kung huminto ang gilingan at ang tunog ng mga gulong ng gilingan ay hindi na maririnig. Sa lahat ng mga kasong ito, sa panahon ng natural na pagtulog, isang "bantayan" ay na-trigger, kung saan pinapanatili ang ugnayan sa bahagi ng isang tiyak na pampasigla. Ang "puntong" ito, sa kakanyahan, ay isang kumplikadong sistema, kasama ang isang aparato na nagbibigay ng pagtanggap ng signal, ang pagsasama-sama nito at isang mekanismo ng effector na may kakayahang magdulot ng kumpleto o bahagyang paggising.
Tulad ng ipinakita ng pagsasaliksik ng A.M. Ang Svyadoscha, isang "bantayan" sa panahon ng natural na pagtulog ay maaaring maganap kung ang isang tao ay natutulog sa panahon ng pang-unawa sa pagsasalita at ang koneksyon sa pagitan niya at ng mapagkukunan ng pagsasalita ay patuloy na mananatili. Lalo na kung sa parehong oras sinasabi mo ang mga parirala: "Matulog nang maayos, huwag magising. Makinig at kabisaduhin ang mga salita. Sa umaga ay maaalala mo ang lahat." O kung itinutugma niya ang kanyang sarili sa pang-unawa ng pagsasalita bago matulog, pinasisigla ang kanyang sarili na siya ay matutulog at makikinig sa pagsasalita nang hindi nagising. Maaari ka ring bumuo ng isang "panonood" sa tulong ng iba pang mga pamamaraan, halimbawa, sa pamamagitan ng paunang mungkahi sa katotohanan o sa isang hipnotic na panaginip.
Ang mismong proseso ng pang-unawa sa pagsasalita sa panahon ng pagtulog ay hindi natanto. Ang mga paksa ay hindi alam ang katotohanang nakikinig sila sa pagsasalita, na nakikita nila bilang mga saloobin na kusang lumitaw o lumitaw alinsunod sa lohikal na kurso ng mga aksyon na nailahad sa isang panaginip.
Ang mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog sa pamamagitan ng pagbulong ng mga parirala sa natutulog na tao ay nagsimulang magamit sa paggamot ng mga bata ni N.V. Vyazemsky, Ch. Bourdon, et al. Ang epekto ng mungkahi sa natural na pagtulog ay madalas na hindi mas mababa sa epekto sa panahon ng malalim na hipnosis.
Minsan nagsasalita ang mga bata habang natutulog, kung saan oras posible na maitaguyod ang pandiwang pakikipag-ugnay sa kanila. Gayunpaman, kadalasan ito ay mabilis na nawala, at ang mga pagtatangka na magbigay ng inspirasyon sa kanila ng isang bagay sa estado na ito ay bihirang magtagumpay. Sa pangkalahatan, mahirap, ngunit posible, upang maitaguyod ang ugnayan sa isang tao na natural na natutulog.
Para sa mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog, kinakailangan na umupo sa ulo ng natutulog. Maaari mong hawakan ang kanyang daliri at gaanong hawakan ito upang hindi gisingin ang natutulog na tao, o ilagay ang iyong kamay sa noo (habang ang lalim ng pagbabawal ng pagtulog sa natutulog na tao ay bumababa). Pagkatapos, sa loob ng 2-3 minuto, sa isang tahimik na bulong, sa ritmo ng paghinga, ang mga salita ay inuulit: "Matulog nang mas malalim, matulog nang mas malalim."
Ang mungkahi sa panahon ng pagtulog ay ginawa sa isang tahimik, nagpapahiwatig na boses. Pagkatapos ang ritmo ng mga salita ay nagsisimulang mabagal, pagkatapos ay mapabilis. Kung sa parehong oras ang ritmo ng paghinga ng natutulog na tao ay nagsisimula ring mapabilis at mabagal nang naaayon, naitatag ang pakikipag-ugnay, at maaari kang magpatuloy sa mga mungkahi. Bago ang kanilang paggawa, ipinapayong sabihin sa taong natutulog: "Ang aking tinig ay hindi ka ginising, hindi ka ginising. Matulog nang mas malalim, mas malalim, mas malalim." Kung, kapag sinusubukan na maitaguyod ang ugnayan, ang natutulog ay nagising, kailangan mong hilingin sa kanya na isara ang kanyang mga mata at i-hypnotize, na ilalarawan sa ibaba. Hindi nararapat na magtanong upang buksan ang iyong mga mata at ayusin ang isang bagay sa iyong paningin, dahil maaari itong humantong sa pagwawaldas ng nakakagising estado kung ang paggising mula sa pagtulog ay hindi kumpleto. Kung ang nagising na tao ay takot, ito ay ganap na magising sa kanya, at siya ay maging alerto. Ang oriented na reaksyon ng taong nagising at ang kanyang pagkalito tungkol sa kung ano ang nangyayari sa paligid niya, ang iyong mga salita na makatulog o makapagpahinga, gawing mahirap ang paglulubog sa hipnotic na pagtulog para sa mga may sapat na gulang. Upang gawin ito, sa araw o sa panahon ng isang hipnotic na pagtulog, sinabi sa pasyente: "Ngayong gabi maririnig mo ang aking tinig. Ngayong gabi maririnig mo ng mabuti ang sinabi ko sa iyo. Ang aking boses ay hindi magdulot sa iyo ng sorpresa at pagkaalerto. Naririnig mo ang aking maayos ang boses. nang hindi nagising. "
Sa halip na paunang mungkahi, ang paunang pag-tune para sa pang-unawa sa pagsasalita ay maaaring makamit sa pamamagitan ng self-hypnosis.
Para dito, hiniling ang paksa na umupo o humiga sa komportableng posisyon at ulitin ang mga salita nang maraming beses: "Matutulog ako at makakarinig, matutulog at makakarinig, matutulog at makakarinig nang hindi nagising."
Ang self-hypnosis ay mas epektibo kung isinasagawa ito sa isang estado ng pagpapahinga na sanhi ng autogenous na pagsasanay.
Ang pamamaraang inilarawan sa itaas ay maaaring bahagyang mabago. Ang pasyente ay tinuruan ng mungkahi ng paggamot habang natutulog sa araw. Ang teksto ng mungkahi ay maaaring maitala sa isang tape. Maaari kang maglagay ng tape recorder o speaker malapit sa ulo ng paksa at i-on ito kapag siya ay nakatulog o natutulog na. Matapos ang pagtatapos ng sesyon, ang tape recorder ay awtomatikong naka-patay o ng taong nagsasagawa ng mungkahi.
Ang mungkahi ay ginagawa sa gabi sa unang 15-45 minuto ng pagtulog at pagkatapos ay sa umaga 1-2 oras bago magising. Umupo sila sa layo na isang metro mula sa natutulog (hindi inirerekumenda na umupo sa kama). Pagkatapos sa isang tahimik na tinig ay sinabi nila ang mga salitang: "Matulog nang mas malalim, mas malalim. Ang aking boses ay hindi ginising ka, mas matulog ka, mas malalim. Matulog ka nang mabuti, huwag gisingin. Araw-araw ay gumaan ang pakiramdam mo at mas mahusay. Matulog ka ng maayos! Iyong maingat na binabantayan at binabantayan ang pagtulog. ".
Sinundan ito ng pormula ng mungkahi, halimbawa: "Ngayon lahat ng iyong atensyon ay nakukuha sa sinasabi ko. Ang iyong mga kamay ay naging parang malambot, mahangin. Nakuha sila."
Sa sandaling ito, gaanong hinawakan nila ang mga braso ng natutulog, na parang itinutulak. Matapos matiyak na nakatakda ang ugnayan, maaari mo siyang ilagay o ilagay sa kama at kahit na subukang pumasok sa isang pag-uusap sa kanya. Mas madaling gawin ito kapag nagbubulungan sa gabi o natutulog.
Halimbawa nakakatakot na mga bayani ng fairytale. Mula ngayon, mula sa minutong ito, ikaw ay naging matapang, malakas, matapang. "
Ang mga salitang ito ay maaaring ulitin ng maraming beses. Sa puntong ito, maaari mong kunin ang bata at dahan-dahang dalhin siya sa banyo o ilagay sa palayok, ngunit sa parehong oras ay magmungkahi ng puna sa iyong mga aksyon na gumagabay sa kanyang pag-uugali. Halimbawa: "Ngayon ay babangon ka. Kukunin ko ang iyong kamay. Nang hindi imulat ang iyong mga mata, pupunta ka sa banyo."
Kung ang bata ay nagising, ang sesyon ay muling itinakda para sa susunod na gabi. Nakalimutan ng bata ang nakita niya sa gabi. Ang pamamaraan na ito ay maaaring inirerekumenda na isagawa ng mga magulang mismo.
Ang posibilidad na gawing hypnotic ang pagtulog ng isang gabi ay matagal nang kilala. Para sa hangaring ito, maaari mong ilapat ang mga diskarteng inilarawan ni L.L. Vasiliev.
Papalapit sa isang taong natutulog sa isang ordinaryong pagtulog, ang hipnotist ay umupo sa kanyang ulo at tahimik na nakaupo ng 2-3 minuto. Pagkatapos ay sinisimulan niyang patakbo ang kanyang mga kamay sa katawan ng natutulog na tao, nang hindi hinahawakan ang kanyang balat.
Una, sa isang mahinang boses, upang hindi gisingin ang tao, at pagkatapos ay mas malakas at malakas ang pagsasalita ng hypnotist sa natutulog na tao) o "Huwag maalarma. Huwag magising. Mas mahusay na matulog! Ngayon ay naririnig mo nang mabuti ang aking boses at magpatuloy sa pagtulog. Makinig sa aking mga salita. Matulog nang mas mahusay! Hindi ka nila maaabala, huwag makagambala, huwag ka gisingin. Naririnig mong mabuti ang aking boses at patuloy na natutulog. Matulog, matulog ka kahit mas malalim. Ang boses ko ay pinahihiya ka. Ngayon ay masasagot mo na ang aking mga katanungan nang hindi nagising! Ano ang iyong pangalan? Sagutin! Sumagot nang hindi nagising! Ano ang iyong pangalan? Sagutin! "
Kung ang natutulog ay nagsisimulang sagutin ang mga katanungan nang hindi nagising, pagkatapos ay nakamit ang layunin - ang normal na pagtulog ay naging hypnotic, at ang hypnotist ay nakapagtatag ng ugnayan sa natutulog.
Ngayon ay maaari kang higit na matapang na lumipat sa pag-uusap sa natutulog na tao. Dapat magsikap ang isa upang makakuha ng mga sagot sa lahat ng mga tinanong. Ipapahiwatig nito na mayroong isang koneksyon sa pagitan ng hypnotist at ng pasyente.
Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagpapatupad ng mga mungkahi sa therapeutic.
Sa pagtatapos ng sesyon, dapat sabihin na sa susunod na makipag-ugnay sa paksa lalo na't madali at hindi gigising.
Sa ilang mga pasyente na may obsessive saloobin o takot, paghihirap mula sa hindi magandang gawi, maaaring mayroong isang pumipili ng pang-unawa ng mga signal signal (mga salita) na hinarap sa "masakit na punto", habang ang paglalagay ng pagsasalita ng walang katuturang nilalaman ay maaaring hindi. Kinakailangan upang hatulan na ang pagsasalita ay napansin ng therapeutic effect (ang pamantayan ay hindi maaasahan).
Ang mungkahi ay maaari ding isagawa sa isang natubig na estado.
Ang mapangarapin ay ilipat mula sa isang estado ng pagtulog patungo sa isang estado ng pagtulog, makipag-ugnay sa kanya, pagkatapos ay payagan na makatulog muli. Upang magawa ito, ilagay ang isang kamay sa ulo ng natutulog, bahagyang nagising siya, at hiniling na gawin ang pinakasimpleng mga pagkilos: "Itaas ang iyong kamay, mas mataas, mas mataas pa. Magpatuloy sa pagtulog. Matulog nang mas malalim, mas malalim."
Susunod, lumipat sila sa mga mungkahi sa therapeutic. Ang mga sesyon ng mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog ay maaaring gawin pareho nang paisa-isa at sama-sama.
Iminumungkahi ang paggamot sa natural na pagtulog ay hindi laging madaling magawa. Kapag ang pagtulog ay masyadong sensitibo, mababaw, pagkatapos ng paggising ay madaling mangyari o ang orienting reaksyon ay napaka binibigkas at isang bilang ng mga paulit-ulit na sesyon ay kinakailangan upang mapatay ito. Minsan, sa kabaligtaran, ang pagtulog ay masyadong malalim at hindi posible na makamit ang ugnayan sa natutulog.
Ang pamamaraang ito ay pinaka malawak na ginagamit sa paggamot ng mga takot at sintomas ng hysterical sa mga bata. Ginagamit din ang pamamaraang ito upang gamutin ang pagsalsal, pag-bedwetting, at ilang masamang gawi sa mga bata.
Sa paggamot ng mga nahuhumaling na pamimilit sa mga may sapat na gulang, pati na rin ang mga phenomena ng inaasahan ng neurosis, kung minsan ay may isang paghina ng labis na takot at isang pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan.
Formula ng mungkahi: "Huwag mag-isip tungkol sa isang masakit na sintomas. Kung naaalala mo, huwag mag-alala, maging ganap na kalmado."
Paano magtanim ng isang bagay sa isang tao nang walang mga kasanayan sa hipnosis? Mayroong isang simple at mabisang solusyon - mungkahi sa isang panaginip!
Tulad ng ipinangako sa nakaraang artikulo, sasabihin ko sa iyo ngayon kung paano simple at madali itanim sa isang tao kung ano ang kailangan niya, nang hindi nagtataglay ng mga kasanayan ng hypnotic impluwensya.
Ang mga taong hangal ay maaaring subukang gamitin ito bilang isang gabay para sa pagpapatupad ng maruming mga ideya. Nagmamadali akong tiyakin ang iba pa na ito ay karaniwang nagtatapos sa wala, sapagkat ang mga nasabing mungkahi, kahit na gumana sila, ay hindi magtatagal. At kung minsan maaari silang maging sanhi ng isang tugon.
May kaalaman alam ng mga tao ang tungkol dito, kaya't hindi sila gumagawa ng kalokohan, ngunit kumuha ng pahintulot para sa mungkahi sa isang panaginip, at sumang-ayon sa kliyente kapwa ang pamamaraan at ang teksto.
Totoo ito lalo na kung gumawa ka ng gayong mungkahi sa iyong anak.
Hindi mo nais na matakot siya kung bigla siyang nagising sa panahon ng iyong mga eksperimento, hindi ba?
Kaya, binalaan kita tungkol sa kaligtasan, Ngayon mismo ang karanasan!
Upang mapasigla ang isang tao sa isang bagay sa isang panaginip, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:
- matukoy ang mga gawain na kailangang malutas sa tulong ng mungkahi;
- isulat ang teksto ng mungkahi;
- suriin ang teksto na ito para sa kabaitan sa kapaligiran;
- sumang-ayon sa pamamaraan sa kliyente;
- maghintay para sa tamang sandali at magbigay ng mungkahi;
- pakikipanayam ang kliyente sa umaga;
- ulitin ang mungkahi nang maraming beses kung kinakailangan upang makamit ang resulta.
Hayaan mong ipaliwanag ko sa isang halimbawa:
Halimbawa, ang iyong anak ay nahuhuli sa Ingles. Kapwa siya at ikaw ay nakakaunawa na mahirap para sa kanya na kabisaduhin at kopyahin ang mga salita sa wikang banyaga.
1) Gawain- pagbutihin ang kabisaduhin ng mga salita sa Ingles;
2)Tekstong mungkahi ay maaaring maging ganito:
Ngayon matulog ka nang mahimbing, mahimbing.
Mayroon kang kaaya-aya, nakakarelaks na pangarap.
At sa panaginip na ito naririnig mo ang aking tinig.
Sinasabi ko sa iyo: Mahilig ka sa Ingles!
Nararanasan mo ang tunay na kasiyahan at kasiyahan kapag iniisip mo, nagsasalita, nagsusulat at nagbasa sa Ingles, kapag nakikinig ka at malayang naiintindihan ang pagsasalita ng iba.
Para sa iyo, mag-isip, magsalita, sumulat at magbasa sa Ingles, makinig at maunawaan ang Ingles ay madali at natural tulad ng pag-iisip, pagsasalita, pagsusulat at pagbabasa sa Ruso, pakikinig at pag-unawa sa Ruso!
Ang bawat teksto ng mungkahi ay napili alinsunod sa sitwasyon, batay sa mga personal na katangian at gawain.
Maaari mong wakasan ang mungkahi na tulad nito:
“Kabisado mo ang lahat ng mga setting na sinabi ko sa iyo sa isang panaginip.
Gagawin ng iyong walang malay na pag-iisip ang lahat posible upang maaari mong mai-assimilate ang mga pag-uugatang ito hangga't maaari, sa isang maginhawang bilis para sa iyong sarili, gamit ang lahat ng mga nakatagong reserba ng iyong memorya!
At ngayon, habang patuloy kang natutulog nang mahimbing, tinutulungan ka ng iyong walang malay na pag-iisip na mai-assimilate din ang mga ugaling ito, at aalisin ang lahat ng pumipigil sa iyo matuto nang Ingles nang madali at matatas.
Dapat mong maunawaan na ito ay isang bahagi lamang ng isang tunay na pag-install na maaaring gawin sa isang panaginip.
3) Sa ilalim ng pagsubok sa kapaligiran ipinahiwatig ang isang pamamaraang elementarya.
Isulat ang teksto ng mungkahi, pagkatapos ay isantabi ito sa loob ng 15-30 minuto.
Pagkatapos bumalik sa teksto at basahin. Kung ang teksto ay hindi naging sanhi ng panloob na kakulangan sa ginhawa, at ang ideya ng mungkahi ay malinaw at simple, maaari mo itong magamit.
4) Sa aming halimbawa, nagkakahalaga ito sumang-ayon sa isang pamamaraan ng mungkahi at ang teksto mismo kasama ang bata. Sabihin sa kanya kung ano, paano at kailan mo gagawin, kung anong mga resulta ang maaaring makuha mula sa isang mungkahi, kung gaano ito kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang.
Siyempre, ang lahat ng mga eksperimentong ito ay nangangailangan ng pahintulot ng bata!
5)Mungkahi ng mungkahi pinaka-epektibo sa panahon ng pagtulog ng REM. Maaari itong matukoy ng mabilis na paggalaw ng mga mata sa ilalim ng saradong mga eyelids. Nangangahulugan ito na ang natutulog ay nangangarap.
Ang yugto na ito ay nagsisimula para sa lahat sa takdang oras (mga 40 minuto pagkatapos makatulog ang tao) at sa simula ng pagtulog ay maikli (mga limang minuto). Samakatuwid, kailangan mong panoorin ang natutulog na tao.
Umupo lamang sa malapit (sa isang upuan, ngunit hindi sa kama!) At bantayan ang mga mata ng natutulog.
Sa panahon ng pagmamasid, ikaw, na nasa takipsilim at nakatuon ang iyong pansin sa mga mata ng taong natutulog, ang iyong sarili ay bumulusok sa estado na kinakailangan para sa matagumpay na mungkahi.
Samakatuwid, walang labis, tulad ng maraming nagpapayo, hindi kailangang gawin!
Ni kailangan ang "substring" o "lead", na labis na mahilig sa NLPists at Ericksonists.
Magkakaroon ka na sa tamang estado sa pamamagitan ng pagsisimula ng sesyon ng iyong sarili, nang walang anumang labis na pagsisikap!
Pinapaalala ko yan sayo ang mungkahi ay hindi dapat mahaba - hindi hihigit sa limang minuto, dahil ang mga paunang yugto ng pagtulog ng REM ay mas maikli.
6) Sa umaga, kaagad pagkatapos magising, pakikipanayam ang bata.
Itanong kung paano siya natulog. Ano ang mga pangarap na nakita niya, kung ano ang naalala niya.
Huwag magalit kung hindi niya maalala ang iyong mungkahi. Ang iyong layunin ay naiiba - upang buhayin ang panloob na mga reserba ng kanyang pag-iisip.
Ang pangunahing bagay ay hindi siya nakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa mula sa mungkahi.
7) Upang maging epektibo ang mungkahi, kinakailangan palitan ang mga formula nito paminsan-minsan. Sa halimbawang ito, gagawa ako ng limang mga mungkahi sa isang hilera na may isang salitang binibigkas, pagkatapos ay lima sa isa pa.
Isang kabuuang ikot ng sampung mungkahi sa buong gabi. Sa tamang diskarte, ito ay sapat na upang makakuha ng nakikita, nasasalat na mga resulta.
Magkakaroon mga katanungan, tanungin mo sa alinman din [protektado ng email] alinman sa mga komento.
Subukan ito, mag-eksperimento! Magtatagumpay ka!
At sa susunod na artikulo sasabihin ko sa iyo kung paano matutunan ang isang banyagang wika gamit ang hipnosis, oo, oo! Ito ay hindi isang kasinungalingan, hindi isang pantasya, at hindi isang simoy para sa mga sipsip! Ito ay at ito ay gumagana! Na-verify ng aking mga kliyente!
Mungkahi ng mungkahiAng pagtulog, ayon kay I.P. Pavlov, ay isang estado ng pagsugpo sa cerebral cortex, pababa sa mga kalakip na kagawaran. Ayon sa mga modernong pananaw, hindi ito ang kabuuang pagsugpo, dahil halos kalahati ng mga neuron ng utak ang aktibo habang natutulog. Ang pagtulog ay nangyayari bilang isang resulta ng aktibong pag-andar ng thalamo-cortical synchronizing apparatus ng utak.
Ang mga pag-aaral na Neurophysiological na isinagawa sa mga nagdaang taon ay ipinapakita na ang dalawang uri ng pagtulog ay maaaring makilala: 1) normal, o mabagal, pagtulog, kung saan, na may isang estado ng kumpletong pahinga, mayroong isang pagbagal sa ritmo ng paghinga at aktibidad ng puso, pati na rin ang hitsura ng mabagal na alon sa electroencephalogram; 2) kabalintunaan, o mabilis, pagtulog o pagtulog na may mga pangarap. Sa panahon ng pagtulog na ito, sinusunod ang mabilis na paggalaw ng eyeballs, pagkakaiba-iba, iregularidad ng mga vegetative manifestation (pulso, paghinga). Ang mga electroencephalogram na diskarte na naobserbahan sa panahon ng paggising, bagaman mayroon itong ilang mga kakaibang katangian (ang mga pag-flash ng mga alpha alon sa rehiyon ng occipital ay 1-2 Hz mas mababa ang dalas kaysa sa panahon ng paggising; nakita ang mababang aktibidad na boltahe; kumikislap ng mga matalim na alon na may dalas na 2- 3 bawat segundo sa gitnang mga lugar ng cortex na tumatagal ng ilang segundo at nauugnay sa oras na may mabilis na paggalaw ng mata). Sa kabaligtaran ng pagtulog, sinusunod ang mga pangarap.
Sa lahat ng posibilidad, sa panahon ng mabagal na pagtulog, ang mga bakas ay pinagsama-sama, iyon ay, inililipat sila sa pangmatagalang memorya, pati na rin ang mga kapasidad ng operative memory ay inilabas, sa panahon ng pagtulog ng REM, ang "reaksyon" ng mga karanasan ay nangyayari.
Ang kabaligtaran na pagtulog ay kahalili ng mabagal na pagtulog. Binabago ito ng 4-5 beses sa gabi at tumatagal ng 6-8, hindi bababa sa 15-20 minuto bawat oras, na sinasakop ang tungkol sa 20-25% ng kabuuang oras ng pag-uugali sa pag-uugali. Ang unang panahon ng pagtulog ng REM ay nangyayari 45-90 minuto pagkatapos makatulog. Ang ganitong uri ng pagtulog ay kinokontrol ng mga sinaunang mekanismo ng stem ng utak. Sa kanyang pag-agaw, sinusunod ang mga pagpapakita ng neurotic. Ang parehong normal na mabagal at kabalintunaan na pagtulog ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang "pahinga sa pagpapatuloy ng stream ng kamalayan", na may pagkawala ng kakayahang magkaroon ng kamalayan sa lugar, oras at kapaligiran. Sa mga pangarap, bilang karagdagan, ang karanasan ng ibang sitwasyon.
Mayroong isang buong hanay ng mga paglipat sa pagitan ng mga estado ng pagtulog at paggising. Ang pagtulog ay maaaring maging bahagyang, at ang lalim ng pagsugpo sa pagtulog ay magkakaiba. Kaugnay nito, ayon sa I.P Pavlov, iba't ibang mga hypnotic (phase) na estado (pantay, paradoxical, ultraparadoxical at narcotic phases) na maaaring lumitaw. Sa panahon ng natural na pagtulog, ang natutulog ay madalas na ipinapakita ng pumipili ng pagiging sensitibo sa ilang mga stimuli, habang ang iba, kahit na mas malakas na stimuli, ay maaaring walang kapansin-pansin na epekto. Posible ito sa mga kaso kung saan habang natutulog ang mga lugar ng paggising ay bumubuo ng isang "bantayan". Sa pamamagitan nito, mapapanatili ng natutulog ang pakikipag-ugnay - ugnayan (mula sa Pransya. Rapport - relasyon, koneksyon, pakikipagtalik) sa labas ng mundo. Naturally, ang isang panaginip na may "relo" ay magiging bahagyang. Dahil ang mga phenomena ng ugnayan ay isang mahalagang kinakailangan para sa posibilidad ng paggamot sa pamamagitan ng mungkahi sa panahon ng pagtulog, pag-isipan natin ito nang mas detalyado.
Ang hindi pangkaraniwang bagay ng ugnayan ay hindi natatangi sa mga tao. Matatagpuan din ang mga ito sa kaharian ng hayop, na may kakayahang magamit sa biolohikal. Kaugnay nito, ang kakayahang mapanatili ang isang sentry post habang natutulog, na lumitaw sa proseso ng pagbagay ng organismo sa mga kondisyon sa kapaligiran, ay dapat na maayos sa pamamagitan ng natural na pagpili. Ipinaliwanag ni VN Speransky ang pinagmulan ng ugnayan sa sumusunod na paraan: "Ang isang hayop na nagbabantay ay maingat na nagbabantay sa kawan. Sa kaganapan ng papalapit na panganib, naglalabas ito ng isang espesyal na tunog, isang senyas, at ito ay sapat na para sa buong paa ay nasa mga paanan nito, handang tumakas, ipagtanggol, atbp, depende sa likas na senyas. Walang iba pang mga ingay na pumupuno sa kagubatan na makagambala sa pagtulog ng kawan. Ang ugnayan ay pinananatili sa pagitan ng tagapagbantay at kawan. Kung hindi dahil sa kanya, ang kawan ay nawala. "
Ang isang kagiliw-giliw na pagmamasid ay ibinigay ni L. A. Orbeli: "Ang octopus cephalopod ay may pagbabago sa pagtulog at puyat. Humiga siya sa ilalim ng aquarium, dinampot ang kanyang mga paa sa paligid niya, ipinikit at natutulog. Ngunit sa walong mga binti, iniiwan niya ang isang binti na naka-duty. Pitong binti ang nakakabit sa paligid ng katawan, at ang ikawalong dumidikit at gumagawa ng mga paggalaw na paikot sa lahat ng oras. Nakatutuwa na kung hawakan mo ang kanyang katawan o paa gamit ang isang stick habang natutulog, hindi siya gigising, ngunit kung hawakan mo ang tungkulin na paw, gigising siya, naglalabas ng itim na pintura at sa pangkalahatan ay nagpapakita ng kaukulang aktibong reaksyon. " Malinaw na, sa panahon ng pagtulog ng mollusk, isang poste ng guwardya ang pinapanatili, kung saan nakikipag-ugnay (makipag-ugnay) sa labas ng mundo.
Nagawang eksperimentong makuha ni BN Birman ang pagtulog kasama ang mga phenomena ng pag-uugnay sa mga aso. Para sa mga ito, ang hayop ay bumuo ng isang nakakondisyon na reflex sa isang mahigpit na tinukoy na tono (hanggang sa -265). Pagkatapos ang hayop ay nahulog sa mahimbing na tulog sa pamamagitan ng pagkilos ng negatibo, pagkakaiba-iba, hindi aktibo na stimuli. Ngayon, sa pagkilos ng isang tono hanggang sa -265, na dati ay palaging pinagsama sa pagpapakain, agad na nagising ang hayop, habang kaunti o hindi ang reaksyon nito sa iba pang mga stimuli (pagsipol, paghagulgol, malakas na katok sa pintuan). "Malinaw na," sinabi ni BN Birman, "sa pinigilan na pagtahol ng isang aso, isang punto na pinananatili ang pagiging excitability nito, nanatiling gising. Ang puntong ito, na tumugon sa tono hanggang sa -265, sa gayon ay pinapanatili ang koneksyon ng mga aparatong effector sa stimulus na ito, habang ang koneksyon sa iba pang mga panlabas na stimuli ay nagambala, naka-off. Salamat sa pagkakaroon ng gayong post na sentry, ang panaginip ay maaaring malalim, ngunit hindi ito kumpleto - ito ay isang panaginip na may bahagyang paggising. "
Salamat sa pagkakaroon ng isang sentry post habang natutulog, ang natutulog ay maaaring mapanatili ang pakikipag-ugnay sa labas ng mundo. Ang pang-unawa sa pagsasalita sa panahon ng pagtulog ay posible lamang kung mayroong isang post na sentry kung saan isinasagawa ang ugnayan. Ang pagtulog ng watchdog ay maaaring natural, hypnotic, at banayad na narkotiko, na nagpapahintulot sa paggaling ng mungkahi.
^ INSULASYON SA Estado ng natural na pagtulog
Ang isang pagod na ina ay maaaring makatulog ng mahimbing malapit sa bata at hindi tumugon sa ingay na nagmumula sa kalye, tumawag o kumatok mula sa susunod na silid. Gayunpaman, sapat na para sa kahit kaunting kalawang na nagmumula sa bata upang lumitaw, habang naririnig niya at agad na nagising. Ang isang sundalo ay maaaring makatulog nang mahimbing nang hindi nagising ng malakas na tunog ng putok, ngunit agad na magigising kaagad na marinig niya ang alarma na ipinadala ng bantay. Gayundin, ang kapitan sa barko ay maaaring magising kaagad sa sandaling huminto ang walang pagbabago na katok ng kotse, ang miller - kung ang kiskisan ay tumitigil at ang tunog ng mga gulong ay tumigil na marinig. Sa lahat ng mga kasong ito, sa panahon ng natural na pagtulog, mayroong isang post na sentry kung saan pinananatili ang ugnayan na may mahigpit na tinukoy na pampasigla. Ang "puntong" ito ay mahalagang isang kumplikadong sistema, kasama ang isang aparato na nagbibigay ng pagtanggap ng signal, ang pagsasama-sama nito at isang mekanismo ng effector na may kakayahang magdulot ng kumpleto o hindi kumpletong paggising.
Tulad ng ipinakita natin (1940), ang isang bantayan sa panahon ng natural na pagtulog ay maaaring lumitaw kung ang isang tao ay natutulog habang nakikita ang pagsasalita at ang koneksyon sa pagitan niya at ang pinagmulan ng pagsasalita ay patuloy na mananatili (lalo na kung ang mga pariralang "Matulog nang maayos, huwag magising. .. Makinig at kabisaduhin ang mga salita ... Sa umaga ay maaalala mo ang lahat ... ") o kung isinasabay niya ang kanyang sarili sa pang-unawa ng pagsasalita bago matulog, pinasisigla ang sarili na siya ay matutulog at makikinig sa pagsasalita nang hindi nagigising . Maaari ka ring bumuo ng isang post ng guwardya sa tulong ng iba pang mga pamamaraan, halimbawa, paunang mungkahi sa katotohanan o sa isang hipnotic na panaginip. Ito ay naka-out na kung minsan posible hindi lamang upang maramdaman pagsasalita (halimbawa, mga salita ng isang banyagang wika), ngunit din upang panatilihin ito sa memorya sa isang aktwal o nakatago form. Sa unang kaso, ang isang tao ay maaaring, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, maisakatuparan, iyon ay, alalahanin, pinaghihinalaang, sa pangalawa, hindi niya magagawa, ngunit madali itong natutunan nang hindi gisingin.
Ang mismong proseso ng pang-unawa sa pagsasalita sa panahon ng pagtulog ay hindi natanto. Ang mga paksa ay hindi alam ang katotohanang nakikinig sila sa pagsasalita, na naranasan bilang mga saloobin, hindi alam kung paano sila napunta sa ulo, kusang lumilitaw o nagmumula sa lohikal na kurso ng mga aksyon na inilantad sa isang panaginip (AM Svyadosch, 1940, 1962-1965) ...
Ayon sa mga modernong pananaw, kapag pinaghihinalaang sa isang estado ng paggising, ang signal mula sa sense organ ay pumapasok sa utak - ang cortical projection zone ng analyzer na ito - at nagdadala ng impormasyon tungkol sa likas na katangian ng stimulasi. Sa parehong oras, ang signal mula sa sense organ ay pumapasok sa reticular form. Mula dito, ang mga salpok na nagpapagana ng cortex ay ipinapadala kasama ang isang "nonspecific" na landas na may pagkaantala ng maraming milliseconds. Sa panahon ng malalim na natural na pagtulog at kahit na sa isang estado ng kawalan ng pakiramdam, ang signal ng tunog mula sa pandama ay pumapasok sa cerebral cortex at nagpapalitaw ng isang reaksyon sa electroencephalogram. Gayunpaman, walang mga impulses na natanggap mula sa reticular form. Ang signal ay mananatiling nakahiwalay, hindi konektado sa iba pang mga bahagi ng utak, at ang isang tao, paggising, ay hindi ito matandaan. Pagkatapos ng lahat, daan-daang mga tao ang natutulog habang ang isang tao ay nagsasalita o mayroong isang broadcast sa radyo, ngunit sa umaga ay karaniwang hindi nila naaalala kung ano ang sinabi sa kanilang pagtulog. Hindi mahirap makamit ang pagtanggap ng isang senyas sa cerebral cortex, mahirap makamit ang paglagim nito - ang posibilidad ng pagpaparami sa paggising 1. Ang huli ay naging imposible sa panahon ng mahimbing na pagtulog (kapag ang mabagal na alon ay nangingibabaw sa electroencephalogram) at posible lamang sa mababaw na pagtulog.
Tulad ng hindi bawat pagsasalita na nahahalata sa estado ng paggising, sa gayon hindi lahat ng pagsasalita na nakikita sa panahon ng pagtulog ay may isang nakasisiglang epekto. Kung para sa mga layunin ng pag-aaral sa panahon ng pagtulog (hypnopedia) napakahalaga na ang pinaghihinalaang ay hindi sumasailalim sa amnesia, iyon ay, na sa paggising ng tao ay maaaring matandaan ang napansin habang natutulog, kung gayon hindi ito kinakailangan para sa mga layunin ng mungkahi. Sa kabaligtaran, ipinapakita ng pagsasanay ng hypnotherapy na ang mga mungkahi ay lalong epektibo kung, sa paggising mula sa pagtulog, napapailalim sila sa amnesia. Nalalapat din ito sa mga mungkahi habang natural na pagtulog. Samakatuwid, ang pamamaraan ng mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog ay naiiba mula sa pamamaraan na ginamit para sa layunin ng hypnopedia.
Sinubukan ng NV Vyazemsky, Burdon, Coué at iba pa na gamutin ang mga bata sa pamamagitan ng pagtatanim sa natural na pagtulog sa pamamagitan ng pagbulong ng mga parirala sa natutulog na tao. Ang pamamaraang ito ay lalong laganap sa USA. Ang epekto ng mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog ay madalas na hindi mas mababa sa epekto ng malalim na hipnosis. Minsan nagsasalita ang mga bata sa natural na pagtulog, at ang pakikipag-ugnay sa verbal ay naitatag sa kanila. Gayunpaman, kadalasan ito ay mabilis na nawala, at ang mga pagtatangka na magbigay ng inspirasyon sa kanila ng isang bagay sa estado na ito ay bihirang magtagumpay. Sa pangkalahatan, mahirap maitaguyod ang ugnayan sa isang tao na natural na natutulog.
^ Diskarte sa mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog ... Ang mga mungkahi sa panahon ng pagtulog ay isinasagawa sa isang mababang boses, nagpapahiwatig ng tono. Kadalasan nagsisimula sila sa mga salitang: “Matulog nang mas malalim, huwag magising. Tulog nang palalim at palalim ... Araw-araw ay gumagaling ka, mas mabuti, mas mabuti at mas mabuti ... ”Sinusundan ito ng isang therapeutic na mungkahi, na paulit-ulit na may mga pag-pause ng hanggang sa 5 segundo maraming beses (isang serye ng mga mungkahi). Kahalili ito sa mga salitang "Matulog nang mas malalim, mas malalim ... Araw-araw ay gumagaling ka at gumaganda ..." Sa panahon ng sesyon, isinasagawa ang 5-6 na serye ng mga mungkahi. Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng pamamaraan ng mungkahi sa panahon ng pagtulog ay posible.
Pagpipilian 1... Nakaupo sila sa ulo ng natutulog. Hinawakan nila ang kanyang daliri at gaanong hinawakan ang huli upang hindi gisingin ang natutulog (sa kasong ito, ang lalim ng pagbabawal ng pagtulog sa natutulog ay bumababa). Pagkatapos, sa loob ng 2-3 minuto, sa isang tahimik na bulong, sa ritmo ng paghinga, inuulit nila ang mga salitang "Matulog nang malalim, matulog nang malalim," pagkatapos ay sinisimulan nilang pabagalin nang kaunti ang ritmo ng mga salita, pagkatapos ay bilisan ito kaunti Kung sa parehong oras ang ritmo ng paghinga ng natutulog na tao ay nagsisimula ring mapabilis at mabagal nang naaayon, naitatag ang pakikipag-ugnay at maaaring magpatuloy sa mga mungkahi sa panterapeutika. Bago ang kanilang paggawa, ipinapayong sabihin sa taong natutulog na "Ang aking tinig ay hindi ka ginising, hindi ka ginising. Matulog nang mas malalim, mas malalim at mas malalim ...". Kung, kapag sinusubukan na maitaguyod ang ugnayan, ang natutulog ay nagising, maaari kang gumamit ng karaniwang pamamaraan ng hypnotization na inilarawan sa ibaba - higit sa lahat, na may mga light pass at mungkahi ng pagsisimula ng pagtulog sa tulong ng pagsasalita. Ang pagtatanong sa pasyente na buksan ang kanyang mga mata at ayusin ang ilang bagay sa kanyang paningin ay hindi naaangkop, dahil maaari itong humantong sa pagwawaldas ng estado ng subsonic kung ang paggising mula sa pagtulog ay hindi kumpleto. Ang tinatayang reaksyon ng nagising na tao at ang kanyang pagkalito tungkol sa kung ano ang nangyayari ay napakahirap para sa mga nasa hustong gulang na hindi pa binalaan tungkol dito na mahulog sa isang hypnotic na pagtulog.
Pagpipilian 2... Ang pasyente ay ipinaliwanag ang paggamot sa pamamagitan ng mungkahi habang natutulog sa araw. Ang teksto ng mungkahi ay naitala sa isang recorder ng tape at ang simula nito (ang unang 1-2 minuto) ay ibinibigay upang pakinggan sa isang paggising na estado upang higit na pahinain ang gayak na reaksyon (kung pipilitin ng pasyente, sila ay pinapayagan na makinig sa buong teksto). Iminungkahi na maglagay ng tape recorder o isang speaker mula rito malapit sa ulo ng natutulog na tao sa gabi at i-on ito kapag siya ay
Humiga sa kama at nais matulog. Ang pasyente ay dapat makatulog sa tunog ng programa (pagkatapos ng pagtatapos nito, ang tape recorder ay awtomatikong naka-off o ng taong nagsasagawa ng paggamot).
Sa tape, isang teksto na katulad ng sumusunod ang nakasulat, sa maraming mga paraan na nakapagpapaalala ng mga pormula para sa hypnotization: "Tulog na nakatulog nang maayos Huwag isipin ang tungkol sa anumang tagalabas. Sa bilang ng 30 matutulog ka. Isa ... dalawa ... tatlo ... "at iba pa. Bilangin hanggang 30 sa isang mabagal, walang tono na boses - kalahating bulong, na may mga pag-pause ng 3-4 segundo sa pagitan ng mga salita. "Matulog nang maayos, huwag magising ... Araw-araw ay gumaan ang pakiramdam mo at ..." at pagkatapos ay sumusunod ang mga formula ng mungkahi na panterapeutika. Ang mga ito ay binibigkas sa isang mababang boses, ngunit sa isang nagpapahiwatig na tono. Ang mga formula ay paulit-ulit na may mga pag-pause ng 3-4 segundo 5-6 beses. Sinundan ito ng mga salitang: “Matulog ng maayos, huwag magising. Araw-araw ay gumaganda ang pakiramdam mo ”, pagkatapos ay sumunod muli ang isang serye ng mga mungkahi at iba pa sa 5-10 beses. Nagtatapos ito: "Matulog sa isang matahimik na pagtulog. Sa umaga ay makakaramdam ka ng masigla, tulog na tulog. " Ang mga sesyon ay paulit-ulit para sa isang bilang ng mga gabi sa isang hilera.
Ang mungkahi ay maaaring isagawa nang direkta ng doktor nang hindi ginagamit ang isang tape recorder, o maaari itong i-on at i-off ng katulong ng doktor. Ang darating na natural na pagtulog ay pinagsama sa mga elemento ng hypnotic na pagtulog. Pinapanatili ang pandiwang pakikipag-ugnay habang natutulog na nagpapadali sa pang-unawa sa pagsasalita.
Pagpipilian 3... Ang mungkahi ay ginagawa sa gabi sa unang 15-40 minuto ng pagtulog at pagkatapos ay sa umaga 1-2 oras bago magising. Nakaupo sila sa distansya ng isang metro mula sa natutulog (karaniwang isang bata) at sa mahinang boses ay sinasabi ang mga salitang: "Matulog nang mas malalim, mas malalim ... Huwag magising." Pagkatapos ang mga salita ng mungkahi ay paulit-ulit na 20 beses. Halimbawa, ang isang bata na may bedwetting ay sinabi sa, “Ngayon ay mahahawakan mo na ang iyong ihi buong gabi. Ang iyong kama ay laging tuyo at malinis. " Kung ang bata ay nagising, ang sesyon ay muling itinakda para sa susunod na gabi. Ang pinaghihinalaang ay napapailalim sa amnesia. Sa ilang mga pasyente na may labis na takot o saloobin, o ang mga nagdurusa mula sa isang hindi magandang ugali, sa panahon ng pagtulog, maaaring may isang mapagpipiliang pang-unawa ng mga signal ng pagsasalita na nakatuon sa kanilang "masakit na punto", habang ang paglalagay ng pagsasalita ng isang walang kinikilingan na nilalaman ay maaaring hindi. Kinakailangan na hatulan na ang pagsasalita ay napansin ng therapeutic effect (ang criterion ay hindi maaasahan). Minsan, para sa hangaring ito, maaaring hilingin sa pasyente na kabisaduhin ang ilang mga salita, halimbawa, 10 mga salitang Ruso na paulit-ulit na maraming beses, o 2-3 parirala na gumuhit ng isang eksena ("Nasa tabing dagat ka ..."). Sinasabi nito: "Tatandaan mo ang mga salitang ito. Sa umaga maaari mong sabihin sa kanila. " Kinaumagahan, nag-aalok sila upang makinig sa 20 mga salita nang isang beses, bukod sa kung saan 10 mga salitang binasa sa panahon ng pagtulog ay ibinibigay sa isang pagkasira, at inihambing nila kung aling mga salita ang mas naaalala (kadalasan ay hindi ito maaaring kopyahin nang kusang-loob) o alamin kung ang pananalitang napansin sa panahon ng ang tulog ay hindi nasasalamin sa pangangarap. Ang imposible ng muling paggawa ng pagsasalita ng walang kinikilingan na nilalaman ay hindi pinabulaanan ang posibilidad na makita ang mga mungkahi. Ang pagsasaulo ng pagsasalita sa panahon ng pagtulog kasunod ng mga mungkahi sa therapeutic ay maaaring makagambala minsan sa therapeutic na epekto ng mungkahi, kaya't hindi kanais-nais.
Opsyon 4... Dati sa araw, sa panahon ng isang hipnotic na pagtulog o sa totoo lang, iminumungkahi nila sa pasyente: "Ngayong gabi ay makatulog ka sa tunog ng aking boses at maririnig kung ano ang sasabihin ko sa iyo. Matutulog at maririnig ka nang hindi nagigising. ”Kung hindi man, isinasagawa ang paggamot tulad ng sa pagpipiliang 3. Sa isa pang pagbabago, ang pasyente ay paunang iminungkahi sa parehong paraan na siya ay makakatulog nang maayos sa gabi. Sa pamamagitan ng isang panaginip ay maririnig niya ang bilang hanggang 12 at ang mga mungkahi na ibibigay sa kanya. Pagkatapos, sa gabi, isinasagawa ang paggamot, tulad ng sa pagpipilian 3, ngunit ang sesyon ay nagsisimula sa isang bilang mula 1 hanggang 12. Ito ay binibilang sa isang tahimik na boses, sa rate ng halos isang salita bawat segundo. Ang paggamit ng pagbibilang ay nagpapadali sa pag-tune sa isang naibigay na signal.
Sa halip na paunang mungkahi, ang paunang pag-tune para sa pang-unawa sa pagsasalita ay maaaring makamit sa pamamagitan ng self-hypnosis. Para sa mga ito, ang paksa ay inanyayahan na umupo o humiga sa isang komportableng posisyon at itak na ulitin ang mga salita nang maraming beses: "Matutulog ako at makakarinig, matutulog at makakarinig, matutulog at makakarinig nang hindi nagising."
Ang self-hypnosis ay mas epektibo kung isinasagawa ito sa isang estado ng pagpapahinga na sanhi ng autogenous na pagsasanay.
Opsyon 5... Ang pasyente ay inilipat mula sa isang estado ng pagtulog sa isang millet-night na estado, isang contact sa pagsasalita ay itinatag sa kanya, pagkatapos ay pinapayagan silang makatulog muli. Upang magawa ito, ilagay ang isang kamay sa ulo ng taong natutulog, bahagyang nagising siya at hiniling na gawin ang pinakasimpleng mga pagkilos (sinabi nila: "Itaas ang iyong kamay ... mas mataas ... mas mataas. Patuloy na matulog ... Matulog nang mas malalim. , mas malalim ... "). Susunod, lumipat sila sa mga mungkahi sa therapeutic.
Ang mga sesyon ng mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog ay maaaring isagawa parehong pareho at sama-sama. Sa aming klinika, V. A. Sukharev, isinasagawa silang sama-sama sa paggamot ng mga pasyente na may talamak na alkoholismo at neuroses. Pangunahing ginagamit ang pagpipiliang 5 ng pamamaraan. Ang sama-sama na sesyon ng hypnotherapy sa araw ay pinagsama sa mga session ng sama-samang mungkahi habang natutulog ang natural na gabi. Ang mga nagsasalita ay naka-install sa mga ward. Isinasagawa ang mungkahi sa pamamagitan ng pag-play ng isang recording ng tunog. Sa panahon ng sama-ibang mga sesyon ng mungkahi sa panahon ng natural na pagtulog, ang mga pasyente na may neuroses ay binubuhay ng kapayapaan at pangkalahatang kagalingan ("Araw-araw ay gumagaling ka at mas mahusay. Talagang kalmado. Ang mood ay pantay, mabuti. Puno ng kabanalan, lakas, lakas") .
Para sa sama-ibang mga sesyon ng mungkahi sa pagtulog ng isang gabi, ang iminungkahing bersyon ng pamamaraan, na tinatawag na niktosuggestion (mula sa Greek na "niktos" - gabi at "mungkahi" - mungkahi) ay maaaring irekomenda. Kasama niya, isang sesyon ng sama-sama na hypnotherapy o mungkahi sa pagmumulat ay unang isinagawa, kung saan nabuo ang isang "post na pang-bantay", na tinitiyak ang pang-unawa ng pagsasalita habang natutulog ang isang gabi. Para sa mga ito, ang pasyente ay paunang itinatanim na matutulog siya sa gabi nang hindi nagising, ngunit sa pamamagitan ng pagtulog ay makakarinig siya ng isang senyas (bilangin hanggang 12) at pagkatapos ay ang mga salitang mungkahi. Sa gabi, isang tape recorder ang nakabukas na may recording ng boses ng doktor. Naririnig ng pasyente ang isang senyas (nagbibilang sa 12) at karagdagang mga parirala: "Matulog nang mas malalim, huwag magising ... Ang paghinga ay pantay, kalmado ... Matulog nang palalim at palalim ...". Pagkatapos ang mga salita ng mungkahi sa pagpapagaling ay sumusunod. Bilang konklusyon, iminungkahi sa pasyente na magpatuloy siyang matulog nang malalim.
Sa bersyon na ito ng pamamaraan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente sa panahon ng mungkahi ay patuloy na natutulog nang hindi nagising. Kung ang isa sa kanila ay nagising, kung gayon ang pamamaraan ay talagang nagbibigay para sa hypnotizing ang nagising na may kasunod na paglipat ng hypnotic sleep sa isang natural na pagtulog sa gabi.
Iminumungkahi ang paggamot sa natural na pagtulog ay hindi laging madaling magawa. Minsan ang pagtulog ay masyadong sensitibo, mababaw at paggising ay madaling dumating o ang orienting reaksyon ay napaka binibigkas at isang bilang ng mga paulit-ulit na sesyon ay kinakailangan upang mapatay ito. Minsan, sa kabaligtaran, ang pagtulog ay masyadong malalim at hindi posible na makamit ang ugnayan sa natutulog. Ang pamamaraang ito ay pinaka malawak na ginagamit sa paggamot ng mga phobias at hysterical na sintomas sa mga bata. Ginagamit din ito upang labanan ang masturbesyon, bedwetting at ilang masamang gawi sa mga bata. Sa paggamot ng labis na pagpipilit sa mga may sapat na gulang, pati na rin ang mga phenomena ng pag-asa na neurosis, kung minsan ay may isang paghina ng labis na takot at isang pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan (iminungkahi na "huwag mag-isip tungkol sa isang masakit na sintomas; kung naaalala mo , huwag mag-alala, maging ganap na kalmado ... ").
^ INSULASYON SA ESTADO NG HYPNOTIC SLEEP
Ang salitang hipnosis ay nagmula sa Greek hypnos - pagtulog. Ang term na ito ay unang iminungkahi noong 1843 ng English surgeon na si Braid. Ang mga phenomena ng hipnosis ay kilala ng mga pari ng Sinaunang Egypt at India, ngunit nakakuha sila ng pansin mula pa noong dekada 70 ng ika-18 siglo, mula sa mga eksperimento ng Viennese na manggagamot na si Mesmer.
Sa mga araw ni Mesmer p, ang magnet therapy ay malawakang ginagamit pa rin sa gamot. Ang isang masigasig na tagasuporta ng paggamot na ito ay si Paracelsus, na naniniwala na ang pang-akit ay may mga espesyal na mahiwagang katangian. Tulad ng isang pang-akit na maaaring akitin ang mga filing ng bakal, maaari raw itong makaapekto sa tisyu ng tao, "bunutin" ang sakit at matanggal ang sakit. Ang paggamot na may isang pang-akit ay nabawasan sa ang katunayan na sila ay pinangunahan kasama ang may sakit na bahagi ng katawan (paggawa ng mga pass), at madalas na nabanggit na ang sakit ay nawala sa kasong ito. Napansin ni Mesmer na sa isang paggalaw ng kanyang kamay kasama ang katawan ng pasyente, nakamit niya ang parehong epekto tulad ng paggamot na may magnet. Hindi kinikilala ang mga phenomena ng mungkahi na pinagbabatayan nito, nagkaroon ng maling konklusyon si Mesmer na nagtataglay siya ng parehong espesyal na "lakas" bilang isang pang-akit, at tinawag itong tila taglay na lakas na "pang-akit ng hayop."
Pagdating mula sa Vienna patungong Paris, sinimulan ni Mesmer na malawakan ang paggamot sa mga pasyente na may "magnetism ng hayop" doon. Nang tumaas ang bilang ng mga nagnanais na matrato na hindi niya mapagaling ang lahat sa kanila ng personal na "mga magnetikong pass", sinubukan ni Mesmer na kolektahin ang kanyang sinasabing likas na "pang-akit sa hayop" sa isang batong tubig, simpleng isubsob ang kanyang mga kamay dito. Ito ay naka-out na ang "magnetized" na tubig na ito ay maaaring magkaroon ng parehong nakagagamot na epekto sa mga pasyente tulad ng Mesmer mismo. Pagkatapos ay sinimulan niyang "pang-magnetisa" ang iba't ibang mga bagay - mga plato, kama, puno, pagsasaka ng bakal - at ipasa ang "lakas na magnet" sa mga tubo. Kadalasan, ang mga pasyente na nakahawak sa mga tubo na ito ay nahulog sa isang pamamanhid (catalepsy); marami pagkatapos ng "paggamot" ay nagsimulang maging mas mahusay.
Batay sa kamangha-manghang mga astrological na konsepto na laganap sa panahong iyon. Lumikha si Mesmer ng isang buong teorya ayon sa kung saan ang isang espesyal na likidong hindi nakikita, isang "magnetic fluid", ay ibinuhos umano sa mundo, na ang pagkakaroon nito ay nagpapaliwanag ng impluwensiya ng mga makalangit na katawan sa bawat isa, sa kapalaran ng mga tao, pati na rin ang kababalaghan ng "pang-akit ng hayop".
Maraming mga charlatans, na nagsimulang maglakbay sa iba't ibang mga tanga at ipakita sa publiko ang "mga himala ng pang-akit", na nagpatuloy na ipalaganap ang mga pananaw na ito kay Mesmer. Ang isang labi ng mga nasabing pananaw ay ang mga ideya na nakaligtas sa ilang mga lugar hanggang ngayon na ang mga phenomena ng hipnosis ay napapalibutan ng isang aura ng misteryo, na ang pagkatao ng hypnotist ay naglalabas ng ilang mga espesyal na puwersa ("vibes"), ang mga may Ang "espesyal na paghahangad" ay maaaring makapag-hypnotize, "Espesyal na titig", mga itim na mata, atbp.
Ayon kay I.P. Pavlov, ang hypnotic sleep ay isang nakakondisyon na reflex na pagtulog na dulot ng mungkahi at nailalarawan sa pagkakaroon ng isang sentry post kung saan pinapanatili ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng hypnotized at hypnotist. Ang hypnotic na pagtulog ay isang bahagyang pagtulog.
Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon sa opinyon na "ang pagtulog ay hindi hipnosis at ang hipnosis ay hindi isang sapilitan na pagtulog, hindi isang pagbabago ng pagtulog, at hindi isang bagay na namamagitan sa pagitan ng pagtulog at paggising" (Bass). Laban sa pananaw na ito, sinabi na kung sa panahon ng isang hypnotic na pagtulog walang mga mungkahi na ibinigay, kung gayon hindi lamang sa lahat ng kanyang hitsura ang hypnotized ay hindi naiiba mula sa isang tao na natural na natutulog, ngunit maraming mga somatic na pagbabago sa katawan ay pareho sa parehong mga kaso. Sa parehong hypnotic at natural na pagtulog, bumagal ang ritmo ng paghinga, bumababa ang rate ng puso, ang parehong mga pagbabago sa motor chronaxia ng mga kalamnan ng antagonist ay nangyayari (F.P. Mayorov, A.P. Slobodyanik), ang unconditioned na pagtatago ng laway (N.I. Krasnogorsky, SL Levin, Jennes, Hackman), nagpapabagal ng metabolismo (Grafe, Traumann). Kapag ang pasyente ay nahuhulog sa malalim na hypnotic na pagtulog, ang electroencephalogram, tulad ng nabanggit ni Dynes et al., Nananatiling katulad ng kinuha habang gising. Gayunpaman, ang isang pagkakapareho sa estado ng paggising ay nabanggit din sa panahon ng kabalintunaan ng pagtulog, bagaman ang pag-aari sa pagtulog ay walang pag-aalinlangan. Ayon kay MP Nevsky, hanggang sa isang tiyak na lalim, ang parehong hypnotic at natural na pagtulog ay ipinakita ng mga katulad na pagbabago sa mga potensyal ng bioelectric ng utak: mga yugto ng pagkakapantay-pantay ng ritmo, mga spindle ng alpha, kaunting aktibidad ng kuryente at mabagal na mga alon na may isang delta ritmo na 4- 7 ang sinusunod. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay ang mga sumusunod: 1) ang pagbabago ng mga phase ng bioelectric sa estado ng natural na pagtulog ay nangyayari nang mas mabilis; 2) ang mga pagbabago sa bioelectric sa panahon ng natural na pagtulog ay hindi limitado sa mga phase na nabanggit sa hypnosis, ngunit sumasailalim sa sunud-sunod, kahit na mas malalim na mga pagbabago sa paglitaw ng mga low-frequency na bioelectric oscillations (mula 1 hanggang 3 Hz), na kung saan ay regular at mataas na mga potensyal na boltahe (hanggang sa 300- 500 μV). Kinikilala nila ang malalim na pagsugpo sa panahon ng pagtulog sa katawan at hindi napansin kahit na sa panahon ng pinakamalalim na hypnotic na pagtulog.
Ayon sa A.A. Megrabyan at M.A. Melik-Pashayan, sa paglalim ng hypnotic, ang phase shift ng biopotential oscillations sa pagitan ng mga frontal at occipital na rehiyon ng cerebral cortex ay nagsisimula sa 180 ° hanggang 0 °. Ang synphasing ay nangyayari nang mas maaga sa kanang hemisphere kaysa sa kaliwa. Kung ito ay naging mas matalas sa kaliwa, pagkatapos ay kadalasang may pagkawala ng ugnayan at paglipat ng hipnotic na pagtulog sa natural na pagtulog. Malinaw na, ang ugnayan ay nauugnay sa pagkakaroon ng puro kaguluhan sa kaliwang hemisphere, sa analyzer ng pagsasalita ng motor.
Sinabi ng mananaliksik na Czech na si Krakora na ang mga paksa na nasa estado ng hypnotic na pagtulog habang nagsasalita ang hypnotist o habang sinusunod nila ang mga order ay may parehong electroencephalogram tulad ng sa mga gising. Ilang oras pagkatapos ng huling mungkahi, lilitaw ang isang pagrekord na tipikal ng normal na pagtulog, bagaman hindi nawala ang ugnayan. Lumilitaw din ito sa mga kasong iyon kung ang hipnotisadong tao ay nagpapanatili ng posisyon na ibinigay sa kanya ng mahabang panahon. Ang mga obserbasyong ito ay nagpapahiwatig, sa opinyon ng may-akda, ng kawalang-tatag ng lalim ng pagsugpo sa panahon ng hypnotic na pagtulog. Ayon sa aming data, sa simula ng hypnotization, malinaw na lumilitaw ang alpha ritmo, na katangian ng mga estado ng paggising (pahinga). Kapag ang mga pasyente ay nahuhulog sa malalim na hypnotic na pagtulog, ang ritmo ng mga alon ay medyo bumagal. Ang kurba ng EEG ay malapit pa rin sa nakagising na estado. Kapag ang pasyente ay naiwan sa isang estado ng hypnotic na pagtulog sa loob ng isang mahabang oras nang hindi gumagawa ng anumang mga mungkahi ay lumitaw ang isang talaan na katangian ng mababaw na natural na pagtulog. Kung ang alpha ritmo ay nawala sa electroencephalogram at mabagal na alon ay nagsisimulang mangibabaw, iyon ay, isang larawan na katangian ng malalim na natural na pagtulog ay lilitaw, nawala ang ugnayan. Sa panahon ng parehong natural at hypnotic na pagtulog, ang isang electroencephalographic na pag-aaral na gumagamit ng rhythmic light stimuli ay nagpapakita ng pagbawas sa antas ng lability ng mga cortical neuron.
Pabor sa pagtingin sa hipnosis bilang isang bahagyang pagtulog, sinabi na kung ang isang hypnotized na tao ay naiwan sa estado na ito at hindi mapanatili ang pakikipag-ugnay sa kanya, kung gayon sa lalong madaling panahon ang hipnotic na pagtulog ay naging isang ordinaryong walang guwardya. Ang paksa ay maaaring mailabas sa ganitong estado ng pagtulog sa pamamagitan ng karaniwang mga pamamaraan kung saan ang mga natutulog na tao ay ginising ng natural na pagtulog, o makalipas ang ilang sandali ay iniiwan niya ito nang mag-isa.
Sa panahon ng hypnotic sleep, ayon kay I.P Pavlov, ang positibong tono ng cortex ay mahigpit na nabawasan dahil sa malawak na pag-iilaw ng pagsugpo. Kapag ang pagkakasunud-sunod ng salita ng hypnotist ay ipinadala sa tulad ng isang cortex sa isang tiyak na punto bilang isang nanggagalit, ang pampasigla na ito ay nakatuon sa proseso ng nanggagalit sa kaukulang punto at kaagad na sinamahan ng negatibong induction, na, dahil sa mababang pagtutol, kumakalat sa buong cortex. Samakatuwid, ang pagkakasunud-sunod ng salita ay ganap na ihiwalay mula sa lahat ng mga impluwensya at nagiging isang ganap, hindi mapaglabanan, nakamamatay na pampasigla kahit na sa paglaon, kapag ang paksa ay bumalik sa estado ng paggising.
"Ang maraming katangian ng salita," isinulat ni IP Pavlov, "ay nililinaw na sa pamamagitan ng mungkahi posible na mahimok sa isang tao na na-hypnotized na maraming iba't ibang mga pagkilos na naglalayong kapwa sa panloob at panloob na mundo ng isang tao ... kabaligtaran ng katotohanan at maging sanhi ng isang reaksyon na direktang kabaligtaran ng aktwal na mga pangangati: matamis na lasa sa halip na mapait, pambihirang visual na pangangati sa halip na ang pinaka-ordinaryong, atbp, nang hindi pinipilit maunawaan ito bilang isang kabalintunaan na yugto sa estado ng sistema ng nerbiyos, kung mayroon ang mga mahihinang stimuli isang mas nakakainis na epekto, kaysa sa malalakas. Ang tunay na pangangati, halimbawa, mula sa isang matamis na sangkap, direktang papunta sa kaukulang cell ng nerbiyos, dapat isaisip, ay higit sa paghahambing sa nakakainis na salitang "mapait", na dumadaan mula sa kaukulang tunog na cell sa cell na tumutugon sa tunay na pangangati na may mapait, bilang isang nakakondisyon na pampasigla ng unang pagkakasunud-sunod ay palaging mas malakas kaysa sa isang nakakondisyon na pangalawang pagkakasunud-sunod "1.
Matagal nang napansin ng mga tagataguyod ng psychoanalysis na ang ugnayan sa pagitan ng hypnotist at hypnotized ay maaaring may papel sa pagkakaroon ng hypnotic sleep. Ang mga ugnayan na ito ay binigyang kahulugan ng mga ito sa mga tuntunin ng "paglilipat" (paglipat) ng pinigilan na sekswal na pagnanasa para sa ama o ina sa pagkatao ng hypnotist. Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon dito, ngunit ang katotohanan na ang pag-uugali sa doktor at ang emosyon na pinukaw niya ay maaaring maging mahalaga sa hypnotization ay hindi mapag-aalinlanganan. Ang walang malay, hindi malinaw na mga karanasan sa erositic na minsan ay lumilitaw sa panahon ng hypnotization ay maaaring mag-ambag sa pagsugpo ng motor sphere (maaaring may isang muling pagkabuhay ng mga lumang likas na hilig ng sekswal na pagsumite), lalo na, halimbawa, kapag nagpipnotismo ng mga taong hindi kasarian. Mula sa pagkabata, ang edukadong paniniwala sa awtoridad ng salita ng magulang, guro, boss, ang ugali ng pagsunod sa kanila ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa katotohanan na, sa pamamagitan ng pag-uugnay, isang katulad na ugali na nagmumula sa mga aksyon ng hipnotist.