Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa silid-aralan sa elementarya. Ang paggamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa silid-aralan sa elementarya

Paggamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan

sa elementarya.

Ang kalusugan ay hindi lahat, ngunit lahat ng walang kalusugan ay wala. Socrates

Ang kalusugan ng tao ay isang paksa ng pag-uusap na lubos na may kaugnayan sa lahat ng panahon at mga tao, at sa ika-21 siglo ito ay nagiging pinakamahalaga. Matagal nang hindi mapag-aalinlanganan na ang mga kargamento sa paaralan, na hindi bumababa sa paglipas ng mga taon, ay nag-iiwan ng kanilang marka sa kalusugan ng mga mag-aaral. Sinusuri ang estado ng kalusugan ng mga first-graders at ang mga nagtapos sa paaralan, napansin ng mga eksperto ang malungkot na katotohanan: bawat taon, maraming mga bata ang may kapansanan sa paningin, iba't ibang antas ng scoliosis, mga sakit sa tiyan, nervous at cardiovascular system, at marami pang iba. Ang katayuan sa kalusugan ng mga mag-aaral ay seryosong alalahanin ng mga espesyalista. Ang isang malinaw na tagapagpahiwatig ng kalungkutan ay ang kalusugan ng mga mag-aaral ay lumalala kumpara sa kanilang mga kapantay dalawampu o tatlumpung taon na ang nakalilipas. Kasabay nito, ang pinakamahalagang pagtaas sa dalas ng lahat ng klase ng mga sakit ay nangyayari sa mga yugto ng edad na kasabay ng pagtanggap ng bata sa pangkalahatang sekundaryong edukasyon.

Ang kalusugan ng bata, ang kanyang socio-psychological adaptation, normal na paglaki at pag-unlad ay higit na tinutukoy ng kapaligiran kung saan siya nakatira. Para sa isang bata mula 6 hanggang 17 taong gulang, ang kapaligirang ito ay ang sistema ng edukasyon, dahil higit sa 70% ng kanyang mga oras ng pagpupuyat ay nauugnay sa pananatili sa mga institusyong pang-edukasyon. Nangangahulugan ito na hindi mailalayo ng paaralan ang sarili sa mga aktibidad sa pangangalaga sa kalusugan sa buhay ng mga bata.

Ang mga katotohanan sa itaas ay nagpapahiwatig na ang espesyal na gawain ng paaralan ay kinakailangan upang mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga mag-aaral.

V.A. Nagtalo si Sukhomlinsky na “... ang pag-aalaga sa kalusugan ng isang bata ay hindi lamang isang hanay ng mga sanitary at hygienic na pamantayan at tuntunin ... at hindi isang hanay ng mga kinakailangan para sa regimen, nutrisyon, trabaho, pahinga. Ito ay, una sa lahat, pag-aalala para sa maayos na pagkakumpleto ng lahat ng pisikal at espirituwal na puwersa, at ang korona ng pagkakasundo na ito ay ang kagalakan ng pagkamalikhain.

Ngunit ang tagumpay ng pag-aaral ay tinutukoy ng antas ng kalusugan kung saan ang bata ay pumasok sa unang baitang. Gayunpaman, ang mga resulta ng medikal na pagsusuri ng mga bata ay nagpapahiwatig na 20-25% lamang ng mga first-graders ang maaaring ituring na malusog. Ang iba ay may iba't ibang sakit sa kalusugan.

Naturally, tumaas ang atensyon sa kalusugan ng mga mag-aaral, dahil ang kalagayan ng kalusugan ng nakababatang henerasyon ay ang pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng kagalingan ng lipunan at estado, na sumasalamin hindi lamang sa kasalukuyang sitwasyon, ngunit nagbibigay din ng tumpak na pagtataya para sa kinabukasan.

Naturally, marami ang sumasang-ayon na ang guro ang higit na magagawa para sa mag-aaral sa mga tuntunin ng pagpapanatili ng kalusugan kaysa sa doktor. Ngunit para dito, kailangan mong matutunan ang mga teknolohiyang pang-edukasyon na nagpapanatili ng kalusugan na nagpapahintulot sa iyo na magtrabaho sa paraang hindi makapinsala sa kalusugan ng iyong mga mag-aaral at pati na rin sa iyong sarili.

Upang maitanim sa mga mag-aaral ang mga epektibong kasanayan ng isang malusog na pamumuhay, kinakailangan na lumikha ng isang sistema ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga paaralan, pamilya, at mga pampublikong organisasyon, kung saan ang teoretikal na kaalaman ay susuportahan ng mga praktikal na aksyon upang mapanatili ang kalusugan sa pang-araw-araw na buhay. Ang pagbuo ng mga promising na modelo para sa pagpapatupad ng magkasanib na aktibidad sa lipunan at pedagogical ng mga institusyong pang-edukasyon sa paggamit ng mga teknolohiyang nagse-save sa kalusugan, at, dahil dito, ang pagpapabuti at pagpapanatili ng kalusugan ng mga mag-aaral ay ang pangunahing gawain para sa malapit na hinaharap.

Batay dito, maaari nating tapusin na habang pinapanatili ang kalusugan ng ating mga mag-aaral, nagmamalasakit tayo sa ating kinabukasan, at samakatuwid ay tungkol sa kinabukasan ng ating estado.

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan: kakanyahan at nilalaman

Ang modernong paaralan ng pangkalahatang edukasyon ay isang pampublikong institusyon, ang layunin kung saan ay isang malakas, mahusay na pinag-aralan, malusog na tao. Ngunit, salungat sa layunin, sa ating mga paaralan ang mga konsepto ng "edukado na tao" at "malusog na tao" ay madalas na nag-iiba. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan: isang malaking bilang ng iba't ibang mga programa sa pagsasanay, intensity ng pagsasanay, propesyonal na pagsasanay ng mga guro, sanitary at hygienic na pamantayan ng isang institusyong pang-edukasyon, atbp. Ang resulta ng lahat ng nabanggit ay nakapagtapos ang paaralan ng mga bata na may sari-saring sakit. Ang konklusyon ay dapat na: hindi dapat paghiwalayin ang edukasyon at kalusugan. Ipinapaliwanag nito ang madalas na paggamit ng iba't ibang teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa mga paaralan.

Linawin natin ang mga pangunahing konsepto ng problemang pinag-aaralan. Ang mga nangungunang konsepto ng problema ay: "kalusugan", "mga teknolohiya", "mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan".

Gaya ng tinukoy ng World Health Organization, ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, mental at panlipunang kagalingan, at hindi lamang ang kawalan ng sakit o pisikal na mga depekto.

N.T. Binibigyang-kahulugan ni Lebedeva ang kalusugan bilang isang proseso (dynamic na estado) ng pagpapanatili at pagbuo ng biological, physiological at mental function ng pinakamainam na kapasidad sa pagtatrabaho, aktibidad sa lipunan na may pinakamataas na pag-asa sa buhay.

Naniniwala si N.M. Amosov na ang kalusugan ng isang organismo ay natutukoy sa pamamagitan ng dami nito, na maaaring matantya ng maximum na tagal ng mga organo habang pinapanatili ang mga limitasyon ng husay ng kanilang mga pag-andar.

Sa modernong agham, ang kalusugan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian: pisikal, mental at emosyonal na kagalingan; quantitative at qualitative reserves; pagbagay; halaga; kailangan; integral functional state.

Inilalarawan ng mga diksyunaryo ng sosyolohiya ang terminong "kalusugan ng populasyon". Kabilang dito ang: 1) isang estado na kabaligtaran sa sakit, ang pagkakumpleto ng mga pagpapakita ng buhay ng isang tao; 2) isang estado ng kumpletong pisikal, espirituwal at panlipunang kagalingan, at hindi lamang ang kawalan ng mga sakit o pisikal na depekto; 3) ang natural na estado ng katawan, na nailalarawan sa pamamagitan ng balanse nito sa kapaligiran at ang kawalan ng anumang masakit na pagbabago; 4) ang estado ng pinakamainam na buhay ng paksa (pagkatao at panlipunang pamayanan), ang pagkakaroon ng mga kinakailangan at kondisyon para sa kanyang komprehensibo at pangmatagalang aktibidad sa mga larangan ng panlipunang kasanayan; 5) quantitative at qualitative na katangian ng estado ng buhay ng tao at social community. Kaya, ang kalusugan ng isang indibidwal ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakumpleto ng pagpapakita ng sigla, ang pakiramdam ng buhay, ang pagiging komprehensibo at tagal ng aktibidad sa lipunan at ang pagkakaisa ng pag-unlad ng pagkatao.

Mula sa mga kahulugan sa itaas ay malinaw na ang konsepto ng kalusugan ay sumasalamin sa kalidad ng pagbagay ng organismo sa mga kondisyon sa kapaligiran at kumakatawan sa resulta ng proseso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng tao at ng kapaligiran; ang estado ng kalusugan mismo ay nabuo bilang isang resulta ng pakikipag-ugnayan ng panlabas (natural at panlipunan) at panloob (mana, kasarian, edad) na mga kadahilanan.

Isaalang-alang ang sumusunod na pangunahing konsepto ng problemang pinag-aaralan - teknolohiya. Ang teknolohiya ay, una sa lahat, isang sistematikong paraan ng paglikha, paglalapat at pagtukoy sa buong proseso ng pagtuturo at pag-asimilasyon ng kaalaman, na isinasaalang-alang ang teknikal at human resources at ang kanilang pakikipag-ugnayan, na naglalayong i-optimize ang mga porma at edukasyon.

Ayon kay N.K. Smirnov, ang teknolohiya sa anumang lugar ay isang aktibidad na sumasalamin sa mga layunin na batas ng isang naibigay na lugar ng paksa hanggang sa pinakamataas na lawak, na binuo alinsunod sa lohika ng pag-unlad ng lugar na ito at samakatuwid ay tinitiyak ang pinakadakilang pagsang-ayon ng resulta ng aktibidad sa naunang itinakda mga layunin para sa mga kundisyong ito. Kasunod ng metodolohikal na regulasyong ito, ang teknolohiya, na may kaugnayan sa problemang iniharap, ay maaaring tukuyin bilang aktibidad ng pedagogical na nagpapanatili ng kalusugan, na sa isang bagong paraan ay nagtatayo ng ugnayan sa pagitan ng edukasyon at pagpapalaki, inililipat ang pagpapalaki sa balangkas ng isang pagbuo ng tao at buhay- proseso ng pagsuporta na naglalayong pangalagaan at mapataas ang kalusugan ng bata.

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan, gaya ng tinukoy ng N.K. Smirnov, ay isang hanay ng mga pamamaraan, pamamaraan, paraan na naglalayong itaguyod ang isang kultura ng kalusugan sa mga mag-aaral, mga personal na katangian na nag-aambag sa pangangalaga at pagpapalakas nito, ang pagbuo ng isang ideya ng kalusugan bilang isang halaga, at pagganyak na manguna. isang malusog na pamumuhay.

SA. Naniniwala si Ermakova na ang teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay isang sistema na lumilikha ng pinakamataas na posibleng kondisyon para sa pangangalaga, pagpapalakas at pag-unlad ng espirituwal, emosyonal, intelektwal, personal at pisikal na kalusugan ng lahat ng mga paksa ng edukasyon (mga mag-aaral, guro, atbp.). Kasama sa sistemang ito ang:

1. Paggamit ng data mula sa pagsubaybay sa kalagayan ng kalusugan ng mga mag-aaral, na isinagawa ng mga manggagawang medikal, at kanilang sariling mga obserbasyon sa proseso ng pagpapatupad ng teknolohiya, ang pagwawasto nito alinsunod sa magagamit na data.

2. Isinasaalang-alang ang mga kakaibang pag-unlad na nauugnay sa edad ng mga mag-aaral at ang pagbuo ng isang diskarte sa edukasyon na naaayon sa mga katangian ng memorya, pag-iisip, kapasidad sa pagtatrabaho, aktibidad, atbp. mga mag-aaral sa pangkat ng edad na ito.

3. Paglikha ng isang kanais-nais na emosyonal at sikolohikal na klima sa proseso ng pagpapatupad ng teknolohiya.

4. Ang paggamit ng iba't ibang uri ng mga aktibidad sa pangangalaga sa kalusugan ng mga mag-aaral, na naglalayong mapanatili at madagdagan ang mga reserba ng kalusugan, kapasidad sa pagtatrabaho.

E.A. Naniniwala si Stalkov na ang teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay:

ang mga kondisyon para sa edukasyon ng isang bata sa paaralan (kawalan ng stress, kasapatan ng mga kinakailangan, kasapatan ng mga pamamaraan ng pagtuturo at pagpapalaki);

makatwirang organisasyon ng proseso ng edukasyon (alinsunod sa edad, kasarian, mga indibidwal na katangian at mga kinakailangan sa kalinisan);

pagsusulatan ng pang-edukasyon at pisikal na aktibidad sa mga kakayahan na may kaugnayan sa edad ng bata;

kinakailangan, sapat at makatwirang organisadong rehimen ng motor.

Ang mga teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan ay itinuturing bilang isang hanay ng mga pamamaraan at pamamaraan ng pag-aayos ng proseso ng edukasyon nang walang pagkiling sa kalusugan ng mga mag-aaral at guro. Ang guro, na nagtataglay ng modernong kaalaman sa pedagogical, sa malapit na pakikipag-ugnayan sa mga mag-aaral, sa kanilang mga magulang, sa mga manggagawang medikal, sa mga kasamahan, ay nagpaplano ng kanyang trabaho, na isinasaalang-alang ang mga priyoridad ng pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng mga kalahok sa proseso ng pedagogical. Walang iisang natatanging teknolohiyang pangkalusugan. Ito ay maaaring isang prosesong pang-edukasyon ng oryentasyong medikal at kalinisan, kulturang pisikal at pagpapabuti ng kalusugan; ekolohikal, atbp. Tanging salamat sa pinagsamang diskarte sa pagtuturo sa mga mag-aaral ay malulutas ang mga problema sa pagbuo at pagpapalakas ng kalusugan ng mga mag-aaral.

Ang layunin ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan ay upang bigyan ang mag-aaral ng pagkakataon na mapanatili ang kalusugan sa panahon ng pag-aaral sa paaralan, upang mabuo sa kanya ang kinakailangang kaalaman, kasanayan at kakayahan para sa isang malusog na pamumuhay, upang turuan siya kung paano gamitin ang kaalaman. natamo sa pang-araw-araw na buhay. Ang pangunahing tagapagpahiwatig na nagpapakilala sa lahat ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay ang regular na express diagnostics ng estado ng mga mag-aaral at pagsubaybay sa mga pangunahing parameter ng pag-unlad ng katawan sa dinamika, na nagpapahintulot sa amin na gumuhit ng naaangkop na mga konklusyon tungkol sa estado ng kalusugan ng mga mag-aaral. Ang mga teknolohiyang pedagogical na nakakatipid sa kalusugan ay dapat tiyakin ang pag-unlad ng mga likas na kakayahan ng bata: ang kanyang isip, moral at aesthetic na damdamin, ang pangangailangan para sa aktibidad, mastering ang unang karanasan ng pakikipag-usap sa mga tao, kalikasan, at sining.

Tungkulin ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan:

formative: isinasagawa batay sa biyolohikal at panlipunang mga batas ng pagbuo ng pagkatao. Ang pagbuo ng pagkatao ay batay sa mga namamana na katangian na paunang tinutukoy ang mga indibidwal na pisikal at mental na katangian. Ang mga kadahilanang panlipunan, ang kapaligiran sa pamilya, ang pangkat ng silid-aralan, mga saloobin patungo sa pag-save at pagtaas ng kalusugan bilang batayan para sa paggana ng indibidwal sa lipunan, mga aktibidad na pang-edukasyon, at natural na kapaligiran ay umaakma sa pagbuo ng impluwensya sa personalidad.

informative at komunikatibo : tinitiyak ang paghahatid ng karanasan ng pamumuno sa isang malusog na pamumuhay, ang pagpapatuloy ng mga tradisyon, mga oryentasyon ng halaga na bumubuo ng paggalang sa indibidwal na kalusugan, ang halaga ng bawat buhay ng tao;

diagnostic: binubuo ito sa pagsubaybay sa pag-unlad ng mga mag-aaral sa batayan ng predictive control, na ginagawang posible upang masukat ang mga pagsisikap at pokus ng mga aksyon ng guro alinsunod sa mga likas na kakayahan ng bata, ay nagbibigay ng instrumental na na-verify na pagsusuri ng mga kinakailangan at mga kadahilanan para sa hinaharap na pag-unlad ng proseso ng pedagogical, indibidwal na pagpasa ng rutang pang-edukasyon ng bawat bata;

adaptive: pagtuturo sa mga mag-aaral na tumuon sa kalusugan, isang malusog na pamumuhay, i-optimize ang estado ng kanilang sariling katawan at dagdagan ang paglaban sa mga kadahilanan ng stress ng natural at panlipunang kapaligiran. Tinitiyak nito ang pagbagay ng mga mag-aaral sa mga aktibidad na makabuluhang panlipunan.

reflexive: ito ay binubuo sa muling pag-iisip sa nakaraang personal na karanasan, sa pagpapanatili at pagtaas ng kalusugan, na nagpapahintulot sa iyo na sukatin ang aktwal na mga resulta na nakamit sa mga prospect.

integrative: pinagsasama ang karanasan ng mga tao, iba't ibang mga konseptong pang-agham at mga sistemang pang-edukasyon, na nagtuturo sa kanila sa landas ng pangangalaga sa kalusugan ng nakababatang henerasyon.

Ang mga prinsipyo ay kumikilos sa isang organikong pagkakaisa, na bumubuo ng isang sistema na kinabibilangan ng mga pangkalahatang pamamaraan ng mga prinsipyo at mga partikular na prinsipyo na nagpapahayag ng mga partikular na batas ng pedagogy ng pagpapabuti ng kalusugan.

Ang mga pangkalahatang prinsipyo ng pamamaraan ay ang mga pangunahing probisyon na tumutukoy sa nilalaman, mga porma ng organisasyon at mga pamamaraan ng proseso ng edukasyon alinsunod sa mga pangkalahatang layunin ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nagliligtas sa kalusugan. Kabilang sa mga tiyak na prinsipyo na nagpapahayag ng mga partikular na batas ng pedagogy ng pagpapabuti ng kalusugan, ang pinakamahalaga ay ang prinsipyong "Huwag saktan!"

Ang prinsipyo ng pag-uulit ng mga kasanayan at kakayahan ay isa sa pinakamahalaga. Bilang resulta ng maraming pag-uulit, nabuo ang mga dynamic na stereotype.

Ang pagsasama ng mga variable na pagbabago sa mga stereotype ay nagpapahiwatig ng pagsunod sa prinsipyo ng gradualness. Ipinagpapalagay nito ang pagpapatuloy mula sa isang antas ng edukasyon patungo sa isa pa.

Ang prinsipyo ng pagiging naa-access at indibidwalidad ay may sariling mga katangian sa oryentasyong pagpapabuti ng kalusugan ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nagliligtas sa kalusugan. Ang prinsipyo ng indibidwalisasyon ay isinasagawa batay sa mga pangkalahatang batas ng edukasyon at pagpapalaki. Batay sa mga indibidwal na katangian, ang guro ay komprehensibong nagpapaunlad ng bata, nagpaplano at hinuhulaan ang kanyang pag-unlad.

Ang prinsipyo ng pagpapatuloy ay nagpapahayag ng mga batas na namamahala sa pagbuo ng pedagogy sa pagpapabuti ng kalusugan bilang isang mahalagang proseso. Ito ay malapit na nauugnay sa prinsipyo ng systemic alternation ng mga naglo-load at pahinga. Ang kumbinasyon ng mataas na aktibidad at pahinga sa iba't ibang anyo ng aktibidad ng mga mag-aaral ay nagpapataas ng kanilang kahusayan, na ipinahayag sa dynamism ng mga regular na pagbabago sa nilalaman at anyo ng mga parameter ng functional load mula sa klase hanggang sa klase, mula sa entablado hanggang sa entablado.

Ang prinsipyo ng cyclicality ay nag-aambag sa pag-streamline ng proseso ng pedagogy ng pagpapabuti ng kalusugan. Binubuo ito ng paulit-ulit na pagkakasunud-sunod ng mga klase, na nagpapabuti sa kahandaan ng bata para sa bawat kasunod na yugto ng pag-aaral.

Ginagamit din nila ang mga prinsipyo ng pagsasaalang-alang sa edad at indibidwal na mga katangian ng mga mag-aaral. Ang prinsipyo ng komprehensibo at maayos na pag-unlad ng indibidwal ay pinakamahalaga. Itinataguyod nito ang pag-unlad ng mga psychophysical na kakayahan, mga kasanayan sa motor at mga kakayahan, na ipinatupad sa pagkakaisa at naglalayong sa buong - pisikal, intelektwal, espirituwal, moral at aesthetic - pag-unlad ng pagkatao ng bata. Ang prinsipyo ng isang oryentasyong nagpapabuti sa kalusugan ay malulutas ang mga problema ng pagpapalakas ng kalusugan ng bata sa proseso ng pag-aaral. Ang prinsipyo ng isang pinagsama-samang interdisciplinary na diskarte sa pagtuturo sa mga mag-aaral ay nagpapahiwatig ng malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga guro at mga medikal na manggagawa. Ang prinsipyo ng aktibong pag-aaral, na binubuo sa malawakang paggamit ng mga aktibong porma at pamamaraan ng pag-aaral. Ang prinsipyo ng pagbuo ng responsibilidad sa mga mag-aaral para sa kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng mga tao sa kanilang paligid. Ang prinsipyo ng koneksyon sa pagitan ng teorya at kasanayan ay nangangailangan ng patuloy na pagtuturo sa mga mag-aaral na ilapat ang kanilang kaalaman sa pagbuo, pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan sa pagsasanay, gamit ang nakapaligid na katotohanan hindi lamang bilang isang mapagkukunan ng kaalaman, kundi pati na rin bilang isang lugar para sa kanilang praktikal. aplikasyon.

Upang makamit ang mga layunin ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakatipid sa kalusugan, ang mga sumusunod na grupo ng mga paraan ay ginagamit:

1. Paraan ng motional orientation.

2. Ang nakapagpapagaling na puwersa ng kalikasan.

3. Mga salik sa kalinisan.

Ang kumplikadong paggamit ng mga paraan na ito ay nagbibigay-daan sa paglutas ng mga problema ng pedagogy sa pagpapabuti ng kalusugan.

Ang mga paraan ng motional orientation ay kinabibilangan ng mga motional na aksyon, na naglalayong ipatupad ang mga gawain ng pangangalaga sa kalusugan ng mga teknolohiyang pang-edukasyon ng pagtuturo. Ang mga ito ay paggalaw, pisikal na ehersisyo, pisikal na edukasyon at mga pagbabago sa mobile; emosyonal na pagpapalaya at "mga minuto ng pahinga"; himnastiko (kaayusan, daliri, paghinga, para sa kasiglahan); physiotherapy; Larong panlabas; masahe, self-massage; psycho-gymnastics; mga pagsasanay.

Ang mga paraan ng kalinisan sa pagkamit ng mga layunin ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakatipid sa kalusugan na nagtataguyod ng kalusugan at nagpapasigla sa pag-unlad ng mga adaptive na katangian ng katawan ay kinabibilangan ng: pagtugon sa mga kinakailangan sa sanitary at kalinisan, personal at pampublikong kalinisan, i.e. kalinisan ng katawan, kalinisan ng mga lugar ng trabaho, hangin.

Gayundin ang pagsasahimpapawid at basang paglilinis ng mga lugar; pagsunod sa pangkalahatang pang-araw-araw na gawain; diyeta at mga pattern ng pagtulog; pagkintal sa mga bata ng mga kasanayan sa elementarya kapag naghuhugas ng kamay, paggamit ng panyo kapag bumahin at umuubo; pagtuturo sa mga bata ng pinakasimpleng kasanayan sa first aid para sa mga hiwa, gasgas, paso, kagat. Ang pagkabigong sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan para sa pagsasagawa ng mga klase ay nakakabawas sa positibong epekto ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakapagtipid sa kalusugan.

Kaya, ang pedagogy na nagpapanatili ng kalusugan ay hindi maaaring ipahayag ng anumang partikular na teknolohiyang pang-edukasyon. Kasabay nito, ang konsepto ng "mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan" ay pinagsasama ang lahat ng mga lugar ng mga aktibidad ng institusyong pang-edukasyon upang mabuo, mapangalagaan at palakasin ang kalusugan ng mga mag-aaral.

Sikolohikal at pedagogical na mga katangian ng mas bata

edad ng paaralan

Ang mga hangganan ng edad ng elementarya, na kasabay ng panahon ng pag-aaral sa elementarya, ay kasalukuyang itinakda mula 6-7 hanggang 9-10 taong gulang. Ang mas bata sa edad ng paaralan ay isang espesyal na panahon sa buhay ng isang bata, na naging kakaiba sa kasaysayan kamakailan. Ang mga batang iyon na hindi pumasok sa paaralan ay wala nito, gayundin ang mga taong ang elementarya ang una at huling yugto ng edukasyon. Ang paglitaw ng edad na ito ay nauugnay sa pagpapakilala ng isang sistema ng unibersal at sapilitang hindi kumpleto at kumpletong sekondaryang edukasyon. Ang nilalaman ng sekondaryang edukasyon at ang mga gawain nito ay hindi pa natutukoy sa wakas; samakatuwid, ang mga sikolohikal na katangian ng edad ng elementarya bilang unang link sa pagkabata sa paaralan ay hindi maaaring ituring na pangwakas at hindi rin nagbabago.

Ang mas batang edad ng paaralan ay tinatawag na tugatog ng pagkabata. Ang isang bata ay nagpapanatili ng maraming mga katangiang pambata - walang kabuluhan, kawalang-muwang, isang bottom-up na pagtingin sa isang may sapat na gulang. Ngunit nagsisimula na siyang mawala ang pagiging bata, sa ugali, iba na ang lohika ng pag-iisip niya.

Sa edad na ito, mayroong pagbabago sa paraan at istilo ng pamumuhay: mga bagong kinakailangan, isang bagong panlipunang papel ng mag-aaral, isang panimula na bagong uri ng aktibidad - aktibidad na pang-edukasyon. Sa paaralan, nakakakuha siya hindi lamang ng mga bagong kaalaman at kasanayan, kundi pati na rin ng isang tiyak na katayuan sa lipunan. Ang pang-unawa sa lugar ng isang tao sa sistema ng mga relasyon ay nagbabago. Ang mga interes, halaga ng bata, ang kanyang buong paraan ng pamumuhay ay nagbabago. Natagpuan ng bata ang kanyang sarili sa hangganan ng isang bagong yugto ng edad.

Mula sa isang pisyolohikal na pananaw, ito ang oras ng pisikal na paglaki, kapag ang mga bata ay mabilis na umabot, mayroong hindi pagkakasundo sa pisikal na pag-unlad. Ito ay nauuna sa neuropsychic development ng bata, na nakakaapekto sa pansamantalang pagpapahina ng nervous system. Lumilitaw ang pagtaas ng pagkapagod, pagkabalisa, pagtaas ng pangangailangan para sa paggalaw. Ang isang bata ay talagang nagiging isang schoolboy kapag siya ay nakakuha ng isang naaangkop na panloob na posisyon. Siya ay kasama sa aktibidad na pang-edukasyon bilang ang pinaka makabuluhan para sa kanya, na nangyayari dahil sa isang pagbabago sa panlipunang sitwasyon ng pag-unlad ng bata, na tumutuon sa panlipunang halaga ng kanyang ginagawa.

Ang preschooler ay may dalawang spheres ng panlipunang relasyon: "bata - matanda" at "bata - bata". Ang mga sistemang ito ay nakaugnay sa pamamagitan ng paglalaro. Ang mga resulta ng laro ay hindi nakakaapekto sa relasyon ng bata sa mga magulang, at ang mga relasyon sa loob ng kolektibo ng mga bata ay hindi rin tumutukoy sa relasyon sa mga magulang. Ang mga ugnayang ito ay umiiral nang magkatulad, ang mga ito ay iniuugnay ng mga hierarchical na link. Sa isang paraan o iba pa, mahalagang isaalang-alang na ang kagalingan ng isang bata ay nakasalalay sa pagkakaisa sa loob ng pamilya.

Ang isang bagong istraktura ng mga relasyon na ito ay umuusbong sa paaralan.

Ang sistema ng child-teacher ay nagsisimulang tukuyin ang relasyon ng bata sa mga magulang at ang relasyon ng bata sa mga bata. Ang sistemang "bata - guro" ay nagiging sentro ng buhay ng bata, ang kabuuan ng lahat ng mga kondisyon na kanais-nais para sa buhay ay nakasalalay dito. Naiiba ang sistemang "bata - matanda":

Sa pre-revolutionary school, ang guro ay kumilos bilang isang kinatawan ng estado hindi lamang sa mga tuntunin ng kanyang tungkulin. Binigyang-diin din ito ng kanyang anyo (uniporme). Sa paaralan, sa simula pa lang, dapat na bumuo ng isang sistema ng malinaw na tinukoy na mga relasyon batay sa mga tinatanggap na tuntunin. Napakahirap bumuo ng ganitong sistema ng relasyon. Ang pagpasok sa paaralan ay nagdadala ng isang tao sa isang pamantayan sa lipunan. Sa paaralan, ang batas ay karaniwan sa lahat. V.S. Nabanggit ni Mukhina na ang bata ay napaka-sensitibo sa kung paano tinatrato ng guro ang mga bata: kung napansin ng bata na ang guro ay may "mga paborito," ang halo ng guro ay kumukupas. Sa una, sinusubukan ng mga bata na mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng guro. Kung ang guro na may kaugnayan sa panuntunan ay nagpapahintulot sa katapatan, pagkatapos ay ang panuntunan ay nawasak mula sa loob. Ang bata ay nagsisimulang makipag-ugnayan sa isa pang bata mula sa posisyon kung paano nauugnay ang batang ito sa pamantayang ipinakilala ng guro. Ganito lumilitaw ang mga sneak. Ang mabuti, "limang" na pag-uugali at magagandang marka ang siyang bumubuo ng relasyon ng isang bata sa mga nasa hustong gulang at mga kapantay. Ang unang bagay na tinatanong ng mga matatanda sa isang bata ay: "Paano ka natututo?"

Ang paunang pagtatasa ng isang bata sa ibang mga bata ay halos nakasalalay sa opinyon ng guro, na ang awtoridad ay walang kondisyong kinikilala ng mga mag-aaral sa elementarya. Ang saloobin ng guro sa bata ay isang tagapagpahiwatig ng saloobin sa kanya at sa kanyang mga kaklase. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga guro ay hindi maaaring mag-isa ng "mga paborito", hindi lahat ay nauunawaan na ang isang tao ay hindi dapat bigyang pansin ang mga pagkabigo, pagkakamali, pagkukulang ng isang tao. Ang demonstratively negatibong saloobin ng guro sa sinumang bata ay bumubuo ng isang katulad na saloobin sa kanya sa bahagi ng kanyang mga kaklase, bilang isang resulta kung saan ang isang bata ay natagpuan ang kanyang sarili sa paghihiwalay. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga guro na may negatibong istilo ng saloobin sa mga mag-aaral ay hindi alam ang istraktura ng interpersonal na komunikasyon sa silid-aralan: hindi lamang nila inilalagay ang ilang mga bata sa isang hindi magandang posisyon sa koponan, ngunit hindi rin nila napapansin ang mga nakahiwalay na mga mag-aaral, at hindi tama. tasahin ang mga paghihirap ng mga bata sa pakikipag-ugnayan sa isa't isa.

Ang istilo ng pamumuno ng pangkat ng mga bata ay humahantong sa katotohanan na sa unang baitang ang mga hindi matagumpay at walang disiplina na mga mag-aaral ay hindi maaaring hindi mahulog sa kategoryang "tinanggihan", na pumipigil sa normal na pag-unlad ng kanilang mga kakayahan sa intelektwal at bumubuo ng hindi kanais-nais na mga katangian ng karakter sa kanila.

Ang pag-unlad ng personalidad ng isang nakababatang estudyante ay nakasalalay sa pagganap ng paaralan, ang pagtatasa ng bata ng mga matatanda. Tulad ng nabanggit na, ang isang bata sa edad na ito ay lubhang madaling kapitan sa mga panlabas na impluwensya. Ito ay salamat sa ito na siya ay sumisipsip ng kaalaman, kapwa intelektwal at moral. Ang guro ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa pagtatatag ng mga pamantayang moral at pag-unlad ng mga interes ng mga bata, kahit na ang antas ng kanilang tagumpay dito ay depende sa uri ng kanyang relasyon sa mga mag-aaral. May mahalagang papel din ang ibang matatanda sa buhay ng isang bata.

Ang mga aktibidad sa pag-aaral ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip ng bata. Sa kindergarten, ang aktibidad ng bata ay limitado sa kakilala sa kapaligiran, ang bata ay hindi binibigyan ng isang sistema ng mga konseptong pang-agham. Sa paaralan, sa isang medyo maikling panahon, dapat na makabisado ng bata ang sistema ng mga konseptong pang-agham - ang batayan ng mga agham. Ang sistema ng mga siyentipikong konsepto ay nilikha sa loob ng millennia. Kung ano ang nilikha ng sangkatauhan sa paglipas ng maraming siglo, dapat matutunan ng isang bata sa isang maliit na bilang ng mga taon. Ang gawaing ito ay napakahirap! Ang proseso ng pag-asimilasyon ng isang sistema ng mga konsepto, isang sistema ng mga agham, ay hindi maaaring ituring na isang bagay ng memorya lamang. Ang bata ay kinakailangan na bumuo ng mga operasyon sa pag-iisip (pagsusuri, synthesis, pangangatwiran, paghahambing, atbp.). Sa proseso ng edukasyon sa paaralan, hindi lamang ang asimilasyon ng indibidwal na kaalaman at kasanayan ay nagaganap, kundi pati na rin ang kanilang pangkalahatan at, sa parehong oras, ang pagbuo ng mga intelektwal na operasyon. L.S. Iniisa-isa ni Vygotsky ang problema ng kaugnayan sa pagitan ng pag-aaral at pag-unlad ng kaisipan bilang pangunahing problema ng sikolohiya sa pag-unlad. Binigyan niya ito ng malaking kahalagahan.

Kaya, ang edad ng elementarya ay ang edad ng masinsinang pag-unlad ng intelektwal. Ang pag-iisip ay namamagitan sa pag-unlad ng lahat ng iba pang mga pag-andar, intelektwalisasyon ng lahat ng mga proseso ng pag-iisip, ang kanilang kamalayan at arbitrariness ay nangyayari. Maaalala natin ang paralelogram ng pag-unlad ng memorya. Ang mas mataas na umakyat tayo sa hagdan ng pag-unlad, mas nagiging mediated mental na mga proseso. Ang kusang-loob at sinasadyang pagsasaulo ay lumitaw, ang gawain ng boluntaryong pagpaparami ay ibinibigay. Ang mga bata mismo ay nagsimulang gumamit ng mga paraan ng pagsasaulo. Hindi lamang ang pag-unlad ng memorya, kundi pati na rin ang pag-unlad ng lahat ng iba pang mga proseso ng pag-iisip sa edad na ito ay direktang umaasa sa pag-unlad ng katalinuhan. Kung tungkol sa talino mismo, sa edad na ito ay nakikitungo tayo sa pag-unlad ng isang talino na hindi pa nakakaalam sa sarili.

Gayunpaman, sa panahong ito, ang karagdagang pisikal at psychophysiological na pag-unlad ng bata ay nagaganap, na nagbibigay ng pagkakataon para sa sistematikong edukasyon sa paaralan. Anatomical at physiological na katangian ng isang mas batang mag-aaral, ang antas ng kanyang pisikal na pag-unlad ay dapat ding isaalang-alang kapag nag-aayos ng gawaing pedagogical sa mga pangunahing grado. Sa edad na 7-11, medyo mahinahon at pantay ang pag-unlad ng isang junior student. Ang mas batang panahon ng paaralan ay nailalarawan sa pamamagitan ng karagdagang pagpapabuti ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, ang musculoskeletal system, ngunit ang paglago ay hindi na kasing bilis ng nakaraang panahon. Ang pagbabago ng mga ngipin sa gatas ay nagtatapos sa mga permanenteng.

Sa edad ng elementarya, nagpapatuloy ang paglaki at ossification ng halos lahat ng 206 na buto ng balangkas, na nananatiling cartilaginous sa ilang lugar. Lalo na aktibo ang pagbuo ng mga buto ng pelvis, kamay, at bisig. Ang vertebral cartilage ay nananatiling malambot at nababanat.

Ang mga kalamnan ng sanggol ay hindi umuunlad nang pantay. Ang malalaking kalamnan ay nabuo nang mas mabilis, ang maliliit na kalamnan ay mas mabagal. Ang muscle complex na bumubuo sa mga kalamnan ng tiyan ay binubuo ng mga anatomikong hugis na kalamnan, ngunit ang kanilang fascia at tendon ay hindi pa rin nabuo.

Ang sistema ng paghinga ng mga batang mag-aaral ay nailalarawan sa pamamagitan ng masinsinang paglaki. Ang hugis ng dibdib ay binago: nang walang bilugan, katangian ng mga bata sa isang mas maagang edad, ito ay nagiging pipi, ang mga dulo ng harap ng mga tadyang at ang sternum na nakakabit sa kanila ay bumababa. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang makabuluhang pagtaas sa mga posibilidad ng mga paggalaw ng paghinga ng dibdib at nag-aambag sa isang mas pantay na pagpuno ng mga baga ng hangin.

Ang pisikal na anyo ng mga lalaki at babae ay nagsisimulang mag-iba mula sa edad na sampu. Ang mga batang babae ay nagpapakita ng mga palatandaan ng paglipat sa pagdadalaga. Ang mga linya ng katawan ay lumalambot, nagiging mas bilugan, lalo na ang mga hita. Ang mga babae at psychologically mature na mas maaga, mas alam nila ang kanilang kasarian sa babae kaysa sa mga lalaki ay lalaki.

Dahil dito, ang pagtaas sa taas at timbang, pagtitiis, mahahalagang kapasidad ng mga baga ay medyo pantay at proporsyonal. Ang skeletal system ng isang nakababatang mag-aaral ay nasa yugto ng pagbuo: ossification ng gulugod, dibdib, pelvis, limbs ay hindi kumpleto, at mayroong maraming cartilage tissue sa skeletal system. Ito ay dapat isaalang-alang at kailangang ingatan ng walang sawa para sa tamang tindig, tindig at lakad ng mga mag-aaral.

Ang simula ng pag-aaral ay humahantong sa isang radikal na pagbabago sa kalagayang panlipunan ng pag-unlad ng bata. Siya ay naging isang "pampubliko" na paksa at ngayon ay may makabuluhang mga responsibilidad sa lipunan, ang pagpapatupad nito ay tumatanggap ng pampublikong pagtatasa.

Ang pagpasok ng isang bata sa paaralan ay nagmamarka hindi lamang sa simula ng paglipat ng mga proseso ng nagbibigay-malay sa isang bagong antas ng pag-unlad, kundi pati na rin ang paglitaw ng mga bagong kondisyon para sa personal na paglaki ng isang tao. Sa edad ng elementarya, ang aktibidad na pang-edukasyon ay nagiging nangunguna.

Una, hindi lamang sa mga aktibidad na pang-edukasyon, kung saan ang bata ay kasangkot, kundi pati na rin ang paglalaro, komunidad at trabaho ay nakakaapekto sa kanyang personal na pag-unlad.

Pangalawa, sa pag-aaral at iba pang uri ng aktibidad, marami sa mga katangian ng negosyo ng bata ang nabuo.

Pangatlo, sa pag-aaral at iba pang uri ng aktibidad, marami sa mga katangian ng negosyo ng bata ang nabuo.

Ang kasipagan, pagsasarili, nabuong kakayahan para sa self-regulation ay lumilikha ng mga kanais-nais na pagkakataon para sa pagpapaunlad ng mga bata sa edad ng elementarya at sa labas ng direktang pakikipag-usap sa mga matatanda at mga kapantay.

Ang mga bata sa elementarya ay natututo hindi lamang ng kaalaman tungkol sa layunin ng mundo, kundi pati na rin ang ilang mga paraan ng pag-uugali ng mga tao, kanilang mga relasyon, pag-unawa sa "kung ano ang mabuti, kung ano ang masama," kung ano ang maganda at kung ano ang pangit, atbp. Ang ibig sabihin nito, na ang mga mag-aaral ay nalantad sa moral, aesthetic, moral, at iba pang uri ng karanasan ng tao.

Kaya, kapag ang isang bata ay pumasok sa paaralan, sa proseso ng aktibidad na pang-edukasyon, nakikitungo siya hindi lamang sa iba't ibang mga paksa, ngunit pumapasok din sa ilang mga relasyon sa mga tao: mga guro, mga mag-aaral. Hindi alintana kung ang bata ay naiintindihan o hindi nauunawaan ang kanyang responsibilidad sa kanila, gusto o hindi nais na isipin ang tungkol sa kanila, ngunit sa pamamagitan ng mismong organisasyon ng aktibidad na pang-edukasyon ay napipilitan siyang magbilang sa iba, upang isaalang-alang ang kanilang mga interes. Kaya, ang bata ay pinagkadalubhasaan ang alpabeto ng moralidad, na nagsisimula sa panlabas, sa isang tiyak na lawak ng mga sapilitang anyo ng aktibidad. Unti-unti, ang pangangailangan na huwag makialam sa ibang tao ay nagiging isang indikasyon na batayan para sa pag-uugali ng mag-aaral. Ito ay naging pangangailangan ng mag-aaral sa kanyang sarili. Ang mag-aaral ay gagabayan ng tinukoy na pangangailangan nang kusang-loob kapag, at pagkatapos lamang, kapag ang pangangailangang ito ay tinanggap niya bilang makabuluhan, bilang pagkakaroon ng personal na kahulugan para sa kanya.

Nagiging nangingibabaw ang pag-iisip sa edad ng elementarya. Ang paglipat mula sa visual - figurative tungo sa verbal - logical na pag-iisip, na lumitaw sa edad ng preschool, ay magtatapos. Sa pagtatapos ng edad ng elementarya, lumilitaw ang mga indibidwal na pagkakaiba sa pag-iisip (mga teorista, palaisip, artista). Sa proseso ng pag-aaral, nabuo ang mga konseptong pang-agham (ang mga pundasyon ng teoretikal na pag-iisip).

Ang memorya ay bubuo sa dalawang direksyon - arbitrariness at meaningfulness. Ang mga bata ay hindi sinasadya na kabisaduhin ang materyal na pang-edukasyon na pumukaw sa kanilang interes, na ipinakita sa isang mapaglarong paraan. Parami nang parami bawat taon. Ang pag-aaral ay batay sa arbitrary na memorya. Sa aktibidad na pang-edukasyon, ang lahat ng mga uri ng memorya ay binuo: pangmatagalan, panandalian at pagpapatakbo. Ang pag-unlad ng memorya sa mga batang mag-aaral ay nauugnay sa pangangailangan na kabisaduhin ang materyal na pang-edukasyon.

Sa edad ng elementarya, nabubuo ang atensyon (sa dalawang direksyon - arbitrariness at meaningfulness). Kung walang sapat na pagbuo ng mental function na ito, ang proseso ng pag-aaral ay hindi posible. Nagagawa ng mga bata na ituon ang atensyon, ngunit nangingibabaw pa rin ang kanilang hindi sinasadyang atensyon.

Ang arbitrariness ng mga proseso ng nagbibigay-malay ay nangyayari sa tuktok ng boluntaryong pagsisikap (espesyal na inayos nito ang sarili sa ilalim ng impluwensya ng mga kinakailangan). Ang atensyon ay tumitindi, ngunit hindi pa matatag. Ang pagpapanatili ng atensyon ay posible dahil sa kusang pagsisikap at mataas na motibasyon.

Ang pang-unawa ay nailalarawan din ng hindi sinasadyang pagdama, bagaman ang mga elemento ng boluntaryong pagdama ay matatagpuan na sa edad ng preschool. Ang pang-unawa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahinang pagkita ng kaibhan (nalilito nila ang mga bagay at ang kanilang mga katangian).

Ang panlipunang posisyon ng isang mag-aaral, na nagpapataw sa kanya ng isang pakiramdam ng responsibilidad, ang responsibilidad ay maaaring makapukaw ng paglitaw ng takot "na maging mali." Ang bata ay natatakot na wala sa oras, na ma-late, na gumawa ng mali, hindi kaya, na hatulan at parusahan. Sa edad ng elementarya, ang takot na "hindi pagiging isa" ay umabot sa pinakamataas na pag-unlad nito, habang sinusubukan ng mga bata na makabisado ang bagong kaalaman, sineseryoso ang kanilang mga responsibilidad bilang isang mag-aaral at labis na nag-aalala tungkol sa mga marka.

Ang opisyal na kawalan ng isang marka ay hindi ibinubukod ang pag-asa ng bata sa anumang naturang palatandaan, na talagang sinusuri ang kanyang mga aktibidad, nagdudulot sa kanya ng kagalakan o kalungkutan. Iyon ay, ang sitwasyon ng pagkabalisa, na direktang nauugnay sa marka, ay nagpapatuloy pa rin. Bilang karagdagan, mula sa mga unang araw ng pagsasanay, naiintindihan ng bata ang pag-asa ng kanyang posisyon sa klase sa grado, nagiging isang anting-anting, isang tanda ng adhikain, tagumpay. Ngunit kadalasan ang mga layunin na dahilan (hindi sapat na kahandaan para sa paaralan, mahinang kalusugan, mahinang pag-unlad ng motor, mga depekto sa pagsasalita) ay hindi nagpapahintulot na makamit ang ninanais na resulta. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng bata, nakaka-trauma sa kanya, lumilikha ng isang inferiority complex, kawalan ng katiyakan.

Sa edad na ito, ang bata ay dumaan sa isang krisis sa pag-unlad na nauugnay sa isang layunin na pagbabago sa panlipunang sitwasyon ng pag-unlad. Ang bagong sitwasyong panlipunan ay nagpapakilala sa bata sa isang mahigpit na normalized na mundo ng mga relasyon at nangangailangan mula sa kanya ng organisadong arbitrariness, responsibilidad para sa disiplina, para sa pagbuo ng mga pagsasagawa ng mga aksyon na nauugnay sa pagkuha ng mga kasanayan sa mga aktibidad na pang-edukasyon, pati na rin para sa pag-unlad ng kaisipan.

Dahil dito, ang sitwasyong panlipunan ay nagpapatibay sa mga kondisyon ng pamumuhay ng bata at nagsisilbing stress para sa kanya. Ang mental stress ay tumataas para sa bawat bata na pumapasok sa paaralan. Nakakaapekto ito hindi lamang sa pisikal na kondisyon, kalusugan, kundi pati na rin sa pag-uugali ng bata. Sa paaralan, ang standardisasyon ng mga kondisyon ng pamumuhay ng bata ay nagaganap, bilang isang resulta kung saan maraming mga paglihis mula sa paunang natukoy na landas ng pag-unlad ay ipinahayag. Ang mga paglihis na ito ay bumubuo ng batayan ng mga takot ng mga bata, binabawasan ang boluntaryong aktibidad, nagdudulot ng depresyon, atbp. Kailangang malampasan ng bata ang mga pagsubok na dumating sa kanya. Samakatuwid, ang lahat ng aktibidad, maging isang guro o isang psychologist, ay dapat na isagawa lamang sa pamamagitan ng prisma ng mga katangian ng edad ng mga mag-aaral, pati na rin ang kanilang mga indibidwal na katangian.

Ang mas batang edad ng paaralan ay ang pinaka responsableng yugto ng pagkabata sa paaralan. Ang mga pangunahing tagumpay sa edad na ito ay dahil sa nangungunang kalikasan ng aktibidad na pang-edukasyon at higit sa lahat ay mapagpasyahan para sa mga susunod na taon ng pag-aaral: sa pagtatapos ng edad ng elementarya, ang bata ay dapat na gustong matuto, matuto at maniwala sa kanyang sarili. Ang ganap na pamumuhay sa edad na ito, ang mga positibong pagkuha nito ay isang kinakailangang pundasyon kung saan ang karagdagang pag-unlad ng bata ay binuo bilang isang aktibong paksa ng kaalaman at aktibidad. Ang pangunahing gawain ng guro sa pakikipagtulungan sa mga bata sa edad ng elementarya ay upang lumikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pagtuklas at pagsasakatuparan ng mga posibilidad ng mga bata, na isinasaalang-alang ang sariling katangian ng bawat bata.

Ang papel ng guro sa pedagogy na nagpapanatili ng kalusugan

Ang problema ng kalusugan ng mga bata ngayon ay higit na nauugnay kaysa dati. Sa kasalukuyan, ligtas na sabihin na ito ay isang guro, isang guro na higit na kayang gawin para sa kalusugan ng isang modernong estudyante kaysa sa isang doktor. Hindi ito nangangahulugan na dapat gampanan ng guro ang mga tungkulin ng isang medikal na propesyonal. Dapat lang na magtrabaho ang isang guro sa paraang ang pagtuturo sa mga bata sa paaralan ay hindi makapinsala sa kalusugan ng mga mag-aaral.

Pangkasalukuyan din ang tanong tungkol sa kalagayan ng kalusugan ng mga guro na magtatrabaho sa mga pangunahing baitang kasama ang mga bata sa elementarya at ang saloobin ng mga guro sa kanilang kalusugan. Maaari bang maging halimbawa ang isang guro para sa kanyang mga mag-aaral sa usapin ng pangangalaga sa kalusugan? Ang guro sa panahong ito ng pag-aaral, higit sa dati, ay sumasakop sa isa sa mga pangunahing lugar sa buhay ng mga mag-aaral sa elementarya. Siya ay nagpapakilala para sa kanila ng lahat ng bago at mahalaga na dumating sa buhay na may kaugnayan sa pagdating sa paaralan.

Sinusubukang itatag ang kaugnayan sa pagitan ng saloobin ng guro sa kanyang kalusugan, ang kanyang pangangailangan na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at ang pagpapatupad ng naaangkop na epekto sa edukasyon sa kanyang mga mag-aaral, sa pagsasagawa, nahaharap tayo sa katotohanan na ang mga guro mismo ay hayagang nagsasabi na hindi sila maaaring maging isang halimbawa sa pagsasagawa ng malusog na pamumuhay para sa kanilang mga mag-aaral. Kung mas mababa ang antas ng karunungang bumasa't sumulat ng guro sa mga usapin ng pangangalaga at pagtataguyod ng kalusugan, hindi gaanong epektibo ang impluwensyang pedagogical sa mga mag-aaral. Ang guro ay dapat magkaroon ng mahalagang mga propesyonal na katangian na nagbibigay-daan sa pagbuo ng mabungang mga ideya sa pedagogical at pagtiyak ng mga positibong resulta ng pedagogical. Kabilang sa mga katangiang ito, maaaring isaisa ng isa ang isang mataas na antas ng propesyonal-etikal, komunikasyon, mapanimdim na kultura; ang kakayahang bumuo at bumuo ng mga personal na malikhaing katangian; kaalaman sa pagbuo at paggana ng mga proseso ng pag-iisip, estado at mga katangian ng pagkatao, proseso ng pag-aaral at edukasyon, kaalaman sa ibang tao at kaalaman sa sarili, malikhaing pagpapabuti ng isang tao; mga pangunahing kaalaman sa kalusugan, malusog na pamumuhay (HLS); kaalaman sa mga pangunahing kaalaman sa disenyo at pagmomodelo ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga kurikulum at aktibidad; ang kakayahang mahulaan ang mga resulta ng kanilang sariling mga aktibidad, pati na rin ang kakayahang bumuo ng isang indibidwal na istilo ng aktibidad ng pedagogical.

Ano ang dapat na magagawa ng isang guro:

1) pag-aralan ang sitwasyon ng pedagogical sa mga kondisyon ng pedagogy sa pagpapabuti ng kalusugan;

2) master ang mga pangunahing kaalaman ng isang malusog na pamumuhay;

3) magtatag ng pakikipag-ugnayan sa katawan ng mag-aaral;

4) obserbahan at bigyang-kahulugan ang berbal at di-berbal na pag-uugali;

5) mahulaan ang pag-unlad ng kanilang mga mag-aaral;

6) upang imodelo ang sistema ng mga relasyon sa mga kondisyon ng pedagogy sa pagpapabuti ng kalusugan;

7) sa pamamagitan ng personal na halimbawa upang turuan ang mga mag-aaral na pangalagaan ang kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng mga tao sa kanilang paligid.

Ang lahat ng mga kasanayang ito, na malapit na nauugnay sa isa't isa, ay may epekto sa pagiging epektibo ng paggamit ng guro ng mga paraan, pamamaraan at pamamaraan ng mga diskarte sa pangangalaga sa kalusugan sa proseso ng edukasyon kapag nagtatrabaho sa mga mas batang mag-aaral, na kinasasangkutan ng mga mag-aaral sa sistema ng trabaho sa mga kondisyon ng pedagogical, upang makuha sa simula ng pagbawi.

Hindi sapat para sa isang guro na makatanggap ng class health sheet mula sa mga medikal na manggagawa sa simula ng taon at gamitin ang mga katangian ng kalusugan ng mga mag-aaral upang maiiba ang materyal na pang-edukasyon sa silid-aralan, upang hikayatin, kasama ang mga magulang ng mga bata, na tuparin ang mga reseta ng doktor, at ipakilala ang mga rekomendasyon sa kalinisan sa proseso ng edukasyon. Una sa lahat, ang guro ay dapat maging isang halimbawa para sa kanyang mga mag-aaral sa usapin ng pangangalaga sa kalusugan.

Para sa epektibong pagpapatupad ng mga ideya ng isang malusog na pamumuhay sa pedagogical na kasanayan, kinakailangan upang malutas ang tatlong mga problema:

1. Pagbabago ng pananaw ng guro, ang kanyang saloobin sa kanyang sarili, ang kanyang karanasan sa buhay bukod, ang kamalayan sa kanyang sariling damdamin, mga karanasan mula sa pananaw ng mga problema sa kalusugan.

2. Pagbabago ng ugali ng guro sa mga mag-aaral. Dapat na ganap na tanggapin ng guro ang estudyante bilang siya.

3. Pagbabago ng saloobin ng guro sa mga gawain ng proseso ng edukasyon ng pedagogy ng pagpapabuti ng kalusugan, na nagsasaad hindi lamang sa pagkamit ng mga layunin ng didactic, kundi pati na rin ang pag-unlad ng mga mag-aaral na may pinakamataas na napanatili na kalusugan.

Tinutukoy ng mga direksyon na ito ang mga paraan upang mapabuti ang mga kasanayan sa pedagogical ng guro sa pamamagitan ng paunang kamalayan ng kanilang sariling mga problema at katangian, ang kanilang sikolohikal na pag-aaral at mastering, sa batayan na ito, mga pamamaraan ng epektibong pakikipag-ugnayan ng pedagogical na pinapanatili ang kalusugan sa mga mag-aaral.

Ang sistematikong pagkakasunud-sunod ng pagpapakilala sa paaralan at bawat guro sa mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan:

1. Kamalayan sa problema ng negatibong epekto ng paaralan sa kalusugan ng mga mag-aaral at ang pangangailangan para sa agarang paglutas nito

2. Pagkilala ng mga guro ng paaralan sa kanilang magkasanib na responsibilidad para sa mahinang kalusugan ng mga mag-aaral

3. Pag-master ng mga kinakailangang teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan (pagkuha ng mga kakayahan) Pagpapatupad ng pagsasanay na natanggap sa pagsasanay, sa malapit na pakikipagtulungan sa isa't isa, sa mga doktor, sa mga mag-aaral mismo at kanilang mga magulang.

Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang estado ay interesado sa katotohanan na ang mga pangkalahatang institusyong pang-edukasyon ay gumagawa ng malusog na mga kabataan, na pagkatapos ay magagawang makabisado ang mga kinakailangang kasanayan para sa paparating na aktibidad sa paggawa. Kaugnay nito, ang isang bilang ng mga normatibong dokumento ay ibinigay na kumokontrol sa organisasyon ng proseso ng edukasyon alinsunod sa pangangalaga sa kalusugan.

Ang mga ito ay tulad ng mga dokumento bilang Sanitary Rules and Norms 2.4.2.16-33-2006 "Mga kinakailangan sa kalinisan para sa istraktura, nilalaman at organisasyon ng proseso ng edukasyon ng mga institusyong pang-edukasyon", "Medical at pedagogical na kontrol sa organisasyon ng proseso ng edukasyon sa elementarya. ", ang mga sipi nito ay ipinakita sa Appendix 1.

Konklusyon: Tatanggapin lamang ng mga mag-aaral ang pedagogy ng edukasyong pangkalusugan nang maayos kapag ang malusog na pamumuhay ay pamantayan ng guro.

Ang layunin ng pedagogy na nagpapanatili ng kalusugan ay upang mabigyan ang mga nagtapos sa paaralan ng isang mataas na antas ng tunay na kalusugan, na magbigay sa kanya ng kinakailangang kaalaman, kasanayan at kakayahan na kinakailangan para sa isang malusog na pamumuhay, at pagyamanin ang isang kultura ng kalusugan sa kanya. Kung ang pangangalaga sa kalusugan ng mga mag-aaral ay isa sa mga priyoridad ng gawain ng buong kawani ng pagtuturo at isinasagawa sa isang propesyonal na batayan, pagkatapos ay maaari lamang nating pag-usapan ang pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa paaralan, at ang Ang resulta ng kanilang pagpapatupad ay ang pangangalaga sa kalusugan ng mga mag-aaral at guro mula sa impluwensya ng mga negatibong salik, pangunahin na nauugnay sa proseso ng edukasyon.

Kaya, ang elementarya ang pinakamahalagang link sa sistema ng patuloy na edukasyon ng umuunlad na personalidad. Kaugnay ng tumataas na pangangailangan ng lipunan sa antas ng edukasyon ng nakababatang henerasyon, binibigyang pansin ang elementarya bilang pundasyon ng edukasyon at pag-unlad ng pagkatao ng bata. Ang modernong elementarya ay idinisenyo upang matiyak ang pag-unlad ng mga pangkalahatang kakayahan at karunungan ng bata, na pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing kaalaman ng isang elementarya na kultura ng aktibidad, sa partikular na pag-aaral, nagbibigay-malay, habang pinapanatili ang kanyang sariling katangian at kalusugan, sa gayon ay inilalagay ang mga pundasyon ng kanyang kahandaan para sa karagdagang pag-unlad ng sarili at pag-aaral sa sarili.

Listahan ng ginamit na panitikan:

Andreeva, V.I. Pedagogy ng karagdagang edukasyon: ang priyoridad ng espirituwalidad, kalusugan at pagkamalikhain / V.I. Andreeva. - Kazan-Orenburg: Center for Innovative Technologies, 2009. - 567 p.

Amosov N.M. Pag-iisip tungkol sa kalusugan / N.M. Amosov. - 3rd ed., Add., Binago. - M .: Pisikal na kultura at isport, 2005 .-- 764 p.

Antropova M.V. Ang pag-aaral ng pangkalahatang mental na pagganap ng mga mag-aaral sa aspeto ng edad. // Sa aklat: Mga pamamaraan para sa pag-aaral ng mga function ng katawan sa ontogenesis. M.,: Edukasyon, 1975.

Bezrukikh, M.M. Paaralan na nagliligtas sa kalusugan / M.M. Walang kamay. - M .: Moscow psychologist - social institute, 2004 .-- 240 p.

Brekhman I.I. Ang Valeology ay ang agham ng kalusugan. 2nd ed., Rev. - M .: Pisikal na kultura at isport, 1990.

Vozvyshaeva, I.V. Proteksyon sa kalusugan ng mga bata at kabataan sa Russian Federation. Mga aspetong pambatas at regulasyon / I.V. Vozvyshaeva // Paaralan ng Kalusugan. - 2009. - Hindi. 1. - P.48-59.

Vygotsky, L.S. Sikolohiya ng bata // Sobr. op. sa 6t. / L.S. Vygotsky. - M., 2004 .-- 895 p.

Gunn, G.E. Lisitsyn, S.A. Paaralan ng kalusugan: teorya, mga programa, mga proyekto sa pag-unlad / G.E. Gunn, S.A. Lisicin. - SPb., 2008 .-- 128 p.

Ermakova, I.N. Pagpapatupad ng teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya / I.N. Ermakova // Primary school plus bago at pagkatapos. - 2006. - Hindi. 12. - P. 23–26.

T.I. Klokova Talaarawan sa kalusugan. Bahagi 1 Ang sistema ng pagsubaybay sa kalusugan sa kapaligirang pang-edukasyon ng paaralan. Mga Alituntunin. M .: MIOO, 2010.

V. I. Kovalko Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya. 1-4 na baitang. M. "VAKO" 2004.

Maikling Medical Encyclopedia. Sa 2 volume. Vol. 1 / Ed. SA AT. Pokrovsky. - M .: Kron-Press, 2007 .-- 678 p.

Lebedeva, N.T. Kalusugan ng paaralan at mga mag-aaral / N.T. Lebedev. - Minsk, 2006 .-- 456 p.

Leontyeva N.N., Marinova K.V. Anatomy at physiology ng katawan ng bata: (ang mga pangunahing kaalaman ng doktrina ng cell at pag-unlad ng katawan, ang nervous system, ang musculoskeletal system).

Mukhina, V.S. Sikolohiya sa pag-unlad / V.S. Mukhina. - M .: Publishing Center Academy, 2004 .-- 456 p.

Ovcharova, R.V. Reference book ng isang social teacher / R.V. Ovcharova. - M .: TC Sphere, 2007 .-- 480 p.

Social pedagogy / Sa ilalim. ed. M.A. Galaguzova. - M .: VLADOS, 2008 .-- 543 p.

Stalkov, E.A. Valeology: mula sa ideya ng pagpapanatili ng buhay hanggang sa ideya ng pangangalaga sa kalusugan / E.N. Stalkov, V.A. Panin.-Kaliningrad: Amber Skaz, 2009-286 p.

Sukharev A.G., Tsyrenova N.M. Teknolohiya na nagtataguyod ng kalusugan ng mga bata sa isang modernong paaralan: Patnubay sa pamamaraan. - M .: MIOO, 2004.

Khripkova, A.G. Ang impluwensya ng pag-load ng edukasyon at mga kondisyon ng sanitary-hygienic ng edukasyon sa kalusugan ng mga mag-aaral / A.G. Khripkova. - M., 2009 .-- 112 p.

Kalusugan ng isip ng paaralan at mga mag-aaral / Ed. CM. Grombach. - M., 2008 .-- 272 p.

Elkonin, D.B. Pag-unlad ng kaisipan sa pagkabata / D.B. Elkonin. - M .: Modek, 2007 .-- 414 p.

Annex 1

Ang pinakamainam na organisasyong nagpapanatili ng kalusugan ng proseso ng edukasyon batay sa mga dokumento ng regulasyon

Mga sipi mula sa SanPin:

KABANATA 4. MGA KINAKAILANGAN PARA SA NATURAL AT ARTIFICIAL LIGHTING

53. Ang direksyon ng pangunahing maningning na pagkilos ng natural na ilaw sa mga silid-aralan ay dapat na kaliwete.

Ang mga dingding, kisame, sahig, kagamitan ng mga silid-aralan ay dapat magkaroon ng matte na ibabaw sa mainit na mga kulay.

57. Upang maiwasan ang pagbaba ng liwanag na pagmuni-muni ng mga nakapaloob na ibabaw, mga poster, mga pahayagan sa dingding, atbp. dapat isabit sa dingding sa tapat ng pisara upang ang tuktok na gilid ng mga bagay na ito ay hindi mas mataas sa 1.75 m mula sa sahig.

KABANATA 5. MGA KINAKAILANGAN PARA SA HANGIN AT THERMAL REGIME

73. Ang mga silid-aralan ay dapat na lubusang maaliwalas sa panahon ng recess at libangan sa panahon ng mga aralin. Bago at pagkatapos ng pagtatapos ng mga klase, gayundin sa pagitan ng una at pangalawang shift, ang end-to-end na bentilasyon ng lugar ay isinasagawa alinsunod sa Appendix 5.

Sa maiinit na araw, ipinapayong magsagawa ng mga klase na may bukas na mga transom at mga lagusan.

74. Ang mga aralin sa pisikal na kultura at kalusugan ay dapat isagawa sa well-aerated na mga silid sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana sa leeward side kapag ang temperatura ng hangin sa labas ay nasa itaas + 5єС.

KABANATA 6. MGA KINAKAILANGAN PARA SA KAGAMITANG KWARTO

77. Ang bawat estudyante ay binibigyan ng komportableng lugar ng trabaho alinsunod sa kanyang taas, kalusugan, paningin at pandinig.

Ang mga pagsasaayos ng upuan ay dapat isagawa 2 beses sa isang taon.

Ang mga mag-aaral na may mahinang visual acuity at pandinig ay nakaupo nang mas malapit sa pisara, na may mataas na paglaki - sa una at ikatlong hanay. Sa sapat na visual acuity correction gamit ang mga salamin, maaaring maupo ang mga mag-aaral sa anumang hanay. Ang mga mag-aaral na nagsusulat gamit ang nangingibabaw na kaliwang kamay ay dapat maupo sa isang mesa nang pares o paisa-isa, o sa kaliwa ng "kanan".

80. Ang mga upuan ay dapat na naka-install na may mga talahanayan ng parehong laki.

KABANATA 9. MGA KINAKAILANGAN PARA SA ORGANISASYON NG PROSESO NG EDUKASYON

148. Ang mga guro ng mga baitang 1-4, pisikal na kultura at kalusugan, mga guro ng klase at tagapagturo ay dapat magkaroon ng impormasyon tungkol sa estado ng kalusugan ng mga mag-aaral, isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng doktor kapag nag-aayos ng proseso ng edukasyon.

149. Ang pinakamainam ay ang organisasyon ng mga aralin sa isang pangkalahatang institusyong pang-edukasyon sa isang shift mula 9.00 (pinapayagan mula 8.00). Ang mga aralin sa pangalawang shift ay dapat magsimula nang hindi lalampas sa 14.00 at magtatapos nang hindi lalampas sa 19.30. Kung imposibleng matupad ang pangangailangang ito, ipinapayong ayusin ang mga sesyon ng pagsasanay sa mode ng isang 6 na araw na linggong pang-akademiko.

150. Ang tagal ng isang aralin sa mga institusyong pang-edukasyon (kabilang ang mga lyceum, gymnasium) ay hindi dapat lumampas sa: sa grade 1 - 35 minuto, sa grade 2-11 - 45 minuto

151. Ang lingguhang pagkarga ng pag-aaral ay hindi dapat lumampas sa pinakamataas na pinapahintulutang pagkarga ng pag-aaral ayon sa Talahanayan 1 para sa kani-kanilang uri ng mga institusyong pang-edukasyon.

152. Ang lingguhang karga ng pag-aaral ng mga institusyong pangkalahatang edukasyon ay ipinamamahagi sa loob ng 5 o 6 na araw sa kalendaryo.

155. Ang kargamento sa pagtuturo ay dapat na makatwirang ipamahagi sa mga araw ng linggo. Ang iskedyul ng aralin ay dapat gawin na isinasaalang-alang ang namarkahang sukat ng kahirapan ng mga paksa.

156. Sa iskedyul ng mga aralin sa araw ng pag-aaral, kinakailangang magpalit-palit ng mga asignaturang pang-akademiko na nangangailangan ng maraming mental at static na stress (matematika, pagsulat) sa mga asignaturang pang-akademiko na kinabibilangan ng motor at dinamikong mga bahagi (pisikal na kultura at kalusugan, sayaw, musika, biswal na sining, atbp.).

Ang mga aralin na nangangailangan ng maraming mental na stress, konsentrasyon at atensyon ay hindi dapat ibigay sa una at huling mga aralin.

158. Ang mga gawaing kontrol ay dapat isagawa alinsunod sa iskedyul na inaprubahan ng pinuno ng isang pangkalahatang institusyong pang-edukasyon, hindi hihigit sa isang akademikong paksa bawat araw sa isang klase sa mga oras na may pinakamataas na kapasidad sa pagtatrabaho. Hindi inirerekomenda na magsagawa ng mga pagsubok sa Lunes at Sabado. Ipinagbabawal na magsagawa ng mga pagsusulit sa mga huling aralin.

159. Ang tagal ng mga pahinga sa pagitan ng mga aralin sa lahat ng mga klase ay dapat na hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos ng pangalawang aralin - 30 minuto (sa halip na isang malaking pahinga, pinapayagan na ayusin ang mga pahinga para sa 20 minuto pagkatapos ng ikalawa at ikatlong mga aralin).

161. Ang motor na rehimen ng mga mag-aaral ay dapat ibigay sa pamamagitan ng isang sistema ng magkakaugnay na organisasyonal na anyo ng pisikal na edukasyon na naglalayong matugunan ang biyolohikal na pangangailangan para sa mga paggalaw, na kinabibilangan ng:

pisikal na edukasyon at mga aralin sa kalusugan;

pisikal na kultura at mga aktibidad sa paglilibang sa araw ng paaralan, kabilang ang mga ritmikong klase;

mga extracurricular na anyo ng pisikal na kultura at palakasan;

ekstrakurikular na gawaing pampalakasan;

mga independiyenteng pisikal na ehersisyo at mga larong panlabas sa pamilya, sa paaralan at bakuran, stadium at parke.

Ang pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral ay dapat isagawa alinsunod sa mga pamantayang pang-edukasyon at kurikulum at mga programang binuo batay sa kanila.

162. Ang mga aralin sa pisikal na kultura at kalusugan ay dapat isagawa sa paborableng mga kondisyon sa kapaligiran.

Maipapayo na magsagawa ng mga aralin sa pisikal na kultura at kalusugan sa bukas na hangin sa temperatura ng hangin na hindi mas mababa sa -15єС at bilis ng hangin na 1-3 m / sec.

163. Ang pamamahagi ng mga mag-aaral sa mga grupo (basic, preparatory, special, physiotherapy exercises) sa pisikal na edukasyon at mga aralin sa kalusugan ay dapat isagawa batay sa estado ng kalusugan ng mga bata bago ang Setyembre 15 bawat taon.

167. Ang mga mag-aaral ay pinahihintulutang sumali sa mga sports club, na lumahok sa mga kumpetisyon sa palakasan na may pahintulot ng isang doktor, at sa mga hiking trip - na may pahintulot ng isang medikal na manggagawa ng isang institusyong pang-edukasyon.

168. Ang isang manggagawang medikal, kasama ang pinuno ng isang institusyong pangkalahatang edukasyon o ang kanyang kinatawan, sa sistematikong paraan, kahit minsan sa isang buwan, ay nagsasagawa ng kontrol sa organisasyon at pagsasagawa ng lahat ng anyo ng pisikal na pagsasanay at edukasyon ng mga mag-aaral.

174. Sa pangkalahatang mga institusyong pang-edukasyon, ang araling-bahay ay dapat italaga sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang posibilidad ng kanilang pagkumpleto sa ikalawang baitang - hanggang sa 1.2 oras, 3-4 na klase - 1.5 na oras.

175. Ang mga pinahabang araw na grupo para sa mga mag-aaral ay dapat ayusin sa pagkakaroon ng isang hiwalay na silid, organisasyon ng pagtulog sa araw para sa mga mag-aaral na 6 taong gulang at may mahinang kalusugan, 2-3 pagkain sa isang araw depende sa tagal ng pananatili ng mga mag-aaral, pananatili. sa sariwang hangin nang hindi bababa sa 1, 5:00.

177. Ang mga pista opisyal na may kabuuang tagal ng hindi bababa sa 30 araw ay dapat na maitatag sa taon ng pag-aaral, kabilang ang mga pista sa taglamig - hindi bababa sa 14 na araw. Para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-2 sa Pebrero (ang ikatlong linggo ng buwan), isang karagdagang bakasyon na 1 linggo ay itinatag. Ang tagal ng bakasyon sa tag-araw ay hindi bababa sa 8 linggo.

KABANATA 10. PAGSASANAY AT PAGSASANAY SA KALISIAN NG MGA MAG-AARAL

179. Ang edukasyon sa kalinisan at pagpapalaki ng mga mag-aaral ay dapat isagawa sa silid-aralan sa anyo ng sapilitang gawaing pang-edukasyon na itinakda ng kurikulum (mga aralin ng mga wikang Ruso at Belarusian, biology, kimika, anatomya, tao at mundo, sa mga aralin ng pisikal na kultura at kalusugan, pagsasanay sa paggawa, ang mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan sa buhay at iba pa) at sa mga gawaing ekstrakurikular.

180. Ang pangunahing anyo ng edukasyon sa kalinisan at pagpapalaki ng mga mag-aaral ay mga klase sa mga espesyal na kurso, kung saan:

kasama ang mga mag-aaral sa mga baitang 1-4 sa isang madaling paraan, pinag-aaralan nila ang mga pangunahing kaalaman at pinagkadalubhasaan ang mga kasanayan ng isang makatwirang pang-araw-araw na regimen at nutrisyon, personal at pampublikong kalinisan, proteksyon sa mata at pandinig, pisikal na kultura at kalusugan, organisasyon ng lugar ng trabaho ng mag-aaral, pag-iwas ng mga nakakahawang sakit, pag-iwas sa pagbuo ng masasamang gawi, hindi masayang mga kaso, atbp.

181. Ang gawain sa edukasyon sa kalinisan at pagpapalaki ng mga mag-aaral ay isinasagawa ng mga manggagawang pedagogical at medikal ng isang pangkalahatang institusyong pang-edukasyon na may paglahok ng mga teritoryal na katawan at institusyon ng inspeksyon ng sanitary ng estado at iba pang mga organisasyong pangkalusugan, mga pangunahing organisasyon ng Red Cross.

182. Obligado ang mga tauhan ng pedagogical na hilingin sa mga mag-aaral na sumunod sa itinatag na rehimeng sanitary at anti-epidemic, mapanatili ang kalinisan ng lugar at lugar, napapanahong bentilasyon ng mga silid-aralan, kalinisan ng mga damit at sapatos, regular na paghuhugas ng mga kamay, pati na rin ang tamang pag-upo sa mga mesa (table).

183. Ang mga isyu ng katayuan sa kalusugan ng mga mag-aaral, na tinitiyak ang kalinisan at epidemya na kagalingan sa institusyon ay dapat na patuloy na subaybayan ng pinuno at mga manggagawang medikal ng pangkalahatang institusyong pang-edukasyon, at sistematikong isinasaalang-alang sa mga pagpupulong ng mga pedagogical council.

ORGANISASYON NG PROSESO NG EDUKASYON SA MGA NAKABATANG KLASE BASE SA MEDICAL AT PEDAGOGICAL CONTROL

Ang isang paunang kinakailangan para sa pagpasok sa mga bata sa paaralan ay na umabot sila sa 6 na taong gulang sa Setyembre 1 ng taon ng pag-aaral at walang mga medikal na indikasyon para sa pagpapaliban ng edukasyon alinsunod sa utos ng Ministry of Health No. 55 ng Pebrero 25 , 1998 "Sa pagpapabuti ng medikal at sanitary na kontrol sa estado ng kalusugan at mga kondisyon. pagtuturo sa mga batang 6 na taong gulang ". Ang pangwakas na desisyon sa pagsisimula ng edukasyon ng isang 6 na taong gulang na bata sa paaralan sa kawalan ng mga medikal na indikasyon para sa isang pagpapaliban ay pagmamay-ari ng mga magulang.

Sa unang panahon ng pag-aaral, ang mga kanais-nais na kondisyon ay dapat malikha para sa pagbagay ng mga bata, na tinitiyak ang higit pang matagumpay na pag-aaral, pag-unlad at pagpapalaki.

Kapag nag-aayos ng proseso ng edukasyon, ang isa ay dapat magabayan ng mga kinakailangan na kinokontrol ng Batas ng Republika ng Belarus "Sa Edukasyon sa Republika ng Belarus", ang Curricula ay sumang-ayon sa Ministri ng Depensa ng Republika ng Belarus, SanPiN No. proseso ng mga institusyong pang-edukasyon na may mga susog at mga karagdagan mula 20.12.2002 ”, SanPiN No. 12-79-98“ Mga tuntunin sa kalusugan at pamantayan para sa pag-aayos ng edukasyon para sa mga batang 6 taong gulang ”.

Kasama sa pagsusuri sa kalinisan ng iskedyul ang pagsasaliksik at paglalarawan ng mga sumusunod na pangunahing bahagi:

1. Ang bilang ng mga shift sa paaralan at simula ng 1st at 2nd shift.

2. Maliit at malalaking pagbabago (tagal, lugar at bilang ng malalaking pagbabago).

4. Lugar ng mga aralin sa iskedyul ng araw ng paaralan at linggo ng paaralan, depende sa antas ng kanilang kahirapan.

5. Pamamahagi ng mga akademikong paksa na may iba't ibang kahirapan ayon sa mga araw ng linggo.

6. Pamamahagi ng mga aralin, katulad ng likas na katangian ng mga aktibidad na pang-edukasyon.

7. Ang pagkakaroon ng dobleng aralin sa pag-aaral ng isang paksa.

8. Lugar ng pisikal na edukasyon, musika at mga aralin sa pagsasanay sa paggawa sa iskedyul ng araw at linggo (ayon sa grado).

9. Pag-uugnay ng load ng pagtuturo sa dinamika ng pagganap ng mga mag-aaral.

10. Pagkakaroon ng isang pinadali na araw sa linggo ng paaralan.

11. Mga tampok ng organisasyon ng mga klase para sa mga mag-aaral sa unang taon ng pag-aaral. Ang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang distansya mula sa mga mata hanggang sa mesa (mga notebook, mga libro) ay tumutugma sa 30-35 cm Kapag nagsusulat, ang notebook ay dapat na nakahiga sa mesa sa isang anggulo ng 30 °. Ang kaliwang kamay (para sa mga kaliwang kamay - ang kanan) ay sumusuporta at gumagalaw sa notebook mula sa ibaba hanggang sa itaas.

3) Kapag nagbabasa

Ang postura sa pagbabasa ay karaniwang kapareho ng postura sa pagsulat. Ang mga bisig ay namamalagi nang simetriko, nang walang pag-igting sa ibabaw ng mesa (mga mesa), sinusuportahan ng mga kamay ang libro na may isang pagkahilig na may kaugnayan sa mga mata sa isang anggulo na 15 °.

4) Nakatayo

Kailangan mong tumayo nang malaya, nang walang pag-igting, na may pantay na pagkarga sa magkabilang binti. Huwag ikiling ang iyong ulo, obserbahan ang simetriko na posisyon ng mga sinturon ng balikat, ang mga anggulo ng mga talim ng balikat.

Appendix 2

Palatanungan para sa pagtukoy sa antas ng kamalayan sa kalusugan ng mga mag-aaral

1. Sa palagay mo ba ang mga sakit tulad ng pagkahilo, pananakit ng ulo, pananakit ng likod, mga templo, binti, pagkapagod sa mata ay nauugnay sa:

sa iyong pag-aaral sa paaralan?

maraming aralin at takdang-aralin?

mahabang taglamig?

simula ng anumang sakit, sipon, atbp.?

2. Pumapasok ka ba sa paaralan:

may sipon at sakit ng ulo?

mababang temperatura?

ubo at masama ang pakiramdam?

3. Kung masama ang pakiramdam mo, pupunta ka ba sa doktor?

4. Sinusubukan mo bang umupo sa iyong desk:

laging tama?

minsan tama?

Gaano ka komportable?

5. Sinusunod mo ang pang-araw-araw na gawain:

palagi?

minsan kapag pinapagalitan ng magulang?

bumangon ka, matulog ka kung kailan mo gusto?

6. Magsisimula ang iyong araw:

mula sa pagsingil?

mga pamamaraan ng tubig?

nanonood ng TV?

7. Ano sa palagay mo, mas madalas magkasakit ang mga tao:

taong grasa?

mga taong kumakain ng maraming prutas at gulay?

mga taong madalas gumagalaw at nasa lansangan?

8. Naghuhugas ka ba ng kamay bago kumain?

9. Nagsipilyo ka ba ng iyong ngipin:

sa umaga?

umaga at gabi?

laging pagkatapos kumain?

hindi kailanman malinis?

10. Mas gusto mo bang kumain araw-araw:

mga tea sandwich?

chips at cola?

sinigang at sabaw?

mas maraming prutas at gulay?

Appendix 3

Palatanungan sa estado ng kalusugan ng mga mag-aaral

1. Petsa ng pagsagot sa talatanungan

2. Apelyido, unang pangalan ng bata

3. Address ng tahanan

4. Ang edad ng mga magulang sa oras ng kapanganakan ng bata, ang kanilang propesyon:

ina

ama

5. Mga kondisyon ng pamumuhay

6. Ang bata ay may personal na lugar para sa paghahanda ng mga aralin at pagpapahinga:

a) oo;

b) hindi.

7. Mga relasyon sa pamilya:

a) mabuti, mainit ang loob;

b) malamig, panahunan, madalas na salungatan, pag-aaway.

8. Mga tampok ng pagpapalaki ng isang bata sa isang pamilya:

a) pinalaki sa isang kumpleto, maunlad na pamilya;

b) pinalaki sa isang hindi kumpletong pamilya (sa ina lamang, kasama lamang ng ama);

c) ang bata ay pinalaki sa isang bilog ng mga matatanda, siya ay layaw, kaya niya

gumawa ng mga komento sa mga matatanda;

d) ang bata ay pinalaki sa napakahigpit na mga patakaran, naglalakad lamang

pinangangasiwaan, maraming ipinagbabawal;

e) kadalasang iniiwan mag-isa, walang nag-aalaga sa araw.

9. Pag-unlad ng motor function ng bata:

a) normal (nagsimulang umupo sa 6 na buwan, maglakad - sa edad na isa);

b) pinabilis;

c) mabagal na paggalaw.

10. Pag-unlad ng pagsasalita ng bata:

a) normal (isang salita hanggang sa isang taon, mga parirala hanggang 2 taon);

b) pinabilis;

c) mabagal na paggalaw.

11. Mga karagdagang karga at libangan ng bata:

a) wala;

b) mga klase sa mga seksyon ng palakasan;

c) karagdagang mga klase (banyagang wika);

d) mga aralin sa musika;

e) iba pang mga load (sumulat).

12. Markahan ang mga nakaraang sakit:

hindi nagkasakit;

mga sakit sa paghinga (sipon):

a) bihira;

b) madalas (higit sa 4 na beses sa isang taon).

13. Mga impeksyon sa pagkabata (tigdas, iskarlata na lagnat, bulutong, ubo, beke), epid. Hepatitis (jaundice), atbp. (tukuyin);

mga inilipat na operasyon (pag-alis ng tonsil, adenoids), atbp. (tukuyin).

14. Ang bata ay natagpuang may talamak na sakit sa somatic:

a) hindi;

b) oo (ipahiwatig kung alin at sa anong edad).

15. Naobserbahan ang mga reaksiyong alerhiya (kapag umiinom ng mga gamot, pagkain, namumulaklak na halaman, atbp.). Ipinakita nila ang kanilang sarili sa anyo ng isang runny nose, ubo, lacrimation, mga pantal sa balat, pamamaga ng mukha, atbp.:

a) oo;

b) hindi.

16. Mga reklamo - may mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng puso, sakit, isang pakiramdam ng pagkupas:

a) oo;

b) hindi.

17. Mga pag-atake ng igsi ng paghinga:

a) oo;

b) hindi.

18. May mga pananakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, heartburn, pagkahilig sa pagtatae, paninigas ng dumi:

a) oo;

b) hindi.

19. Mayroong matagal na pagtaas ng temperatura hanggang sa mga subfebrile na numero:

a) Oo;

b) hindi.

20. Nakakita kami ng mga abnormalidad sa mga pagsusuri sa ihi:

a) oo;

b) hindi.

21. Madalas na pananakit ng ulo na nag-aalala (na may pisikal, mental na stress):

a) Oo;

b) hindi;

sa hindi malamang dahilan.

22. Karaniwan ang mga abala sa pagtulog (nahihirapang makatulog, nagambala sa pagtulog, mga takot sa gabi):

a) oo;

b) hindi.

23. Ang pagtaas ng pagkamayamutin, pagluha, pagkamuhi ay nabanggit:

a) oo;

b) hindi.

24. Mga tampok ng pag-uugali at karakter:

a) ay hindi minarkahan;

b) hindi makatwirang mood swings;

c) isang pagkahilig sa mga salungatan, pag-aaway;

d) tumaas na kahina-hinala tungkol sa kanilang kalusugan o sa kalusugan ng kanilang mga mahal sa buhay;

e) isang pagkahilig sa kalupitan, pagiging agresibo sa malapit, mahina na mga hayop;

f) kakulangan ng komunikasyon, paghihiwalay, mahirap makipagkaibigan;

g) kumukuha ng mga bagay ng ibang tao, pera nang walang pahintulot.

25. Sa aling grupong medikal para sa pisikal na edukasyon nakikibahagi ang iyong anak:

a) pangunahing;

b) paghahanda;

c) espesyal;

d) inilabas.

26. Karagdagang impormasyon tungkol sa iyong anak na nais mong ibahagi sa mga doktor.

Appendix 4

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa pag-iwas sa mga sakit. Pangkalahatang pagpapalakas ng himnastiko

"Stomach massage". I-stroke ang tiyan clockwise, kurutin at tapikin ang gilid ng palad at kamao upang mapabuti ang paggana ng bituka.

"Massage sa bahagi ng dibdib." Ginawa habang nakaupo, ang mga binti ay nakayuko sa istilong Turkish. I-stroke ang bahagi ng dibdib ng mga salitang "I am cute, beautiful, good."

"Istart na natin ang sasakyan." Isinasagawa ang ehersisyo habang nakaupo nang nakatungo ang mga binti sa isang Turkish na paraan. Inilalagay namin ang aming mga daliri sa gitna ng dibdib at paikutin ang pakanan upang "simulan ang kotse" na may tunog na "w-w-w". Pagkatapos ay ginagawa namin ang parehong counterclockwise.

"Swan neck".Pareho ang pose. I-stroke ang leeg mula sa dibdib hanggang sa baba. Iniunat ang leeg, hinahangaan ang mahaba, magandang leeg.

"Head massage". Ito ay ginagawa habang nakaupo, magkahiwalay ang mga binti sa lapad ng balikat at itinutuwid. Sa pamamagitan ng mahigpit na pagpindot sa mga daliri, ginagawa namin ang mga aktibong punto sa ulo ("hugasan ang aking ulo"). Baluktot namin ang aming mga daliri (gumawa kami ng isang "rake"), magsuklay ng aming buhok, pagkatapos ay sa mga paggalaw ng spiral ay pinamunuan namin ang aming mga kamay mula sa mga templo hanggang sa likod ng ulo.

"Hand massage." Kami ay "naghuhugas" ng mga kamay, malakas na may tatlong palad, pagpindot sa bawat daliri hanggang sa isang pakiramdam ng malakas na init ay lumitaw. Gamit ang mga phalanges ng mga daliri ng isang kamay, tatlo kasama ang mga kuko ng isa pa. Ang "washboard" na ito ay nakakaapekto sa mga panloob na organo: puso, baga, atay, bituka. Ang isang pakiramdam ng kagaanan at kagalakan sa loob ng katawan ay nilikha.

"Bicycle". Nakaupo sa isang upuan, pinipihit namin ang mga pedal ng isang haka-haka na bisikleta na may saliw ng tunog ("w-w-w"). Ang ehersisyo ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa mga binti, nagpapabuti ng paggana ng bituka.

Mga ehersisyo upang mapabuti ang pustura

"Pagbutihin natin ang iyong postura." Nakatayo kami malapit sa dingding, ang mga paa ay sarado, ang tiyan ay hinila, ang ulo ay nakadikit sa dingding, ang mga mata ay nakapikit. Sinimulan namin ang paggalaw mula sa dingding na nakataas ang aming ulo, ang aming mga balikat ay bahagyang itinapon pabalik, ang tiyan ay nakatago. Pinapalakas nito ang mga kalamnan sa likod at tiyan.

"Ibon bago lumipad". Habang nakatayo, huminga ng mahinahon. Yumuko pasulong nang hindi baluktot ang iyong mga binti, tumungo pasulong, ang mga braso sa likod ng iyong likod ay nakataas paitaas na may pag-igting, tulad ng mga pakpak. Ibaba ang iyong ulo, hayaang magpahinga ang iyong mga kamay. Manatili sa posisyong ito ng 5-6 segundo. Ang ehersisyong ito ay nagtuturo sa mga bata na higpitan at i-relax ang kanilang mga kalamnan sa likod.

"Pagpapalaya ng gulugod." Umupo sa isang upuan na ang iyong kanang bahagi sa likod, ipahinga ang iyong balakang at tuhod sa likod ng upuan. Gamit ang dalawang kamay, hawakan ang likod ng upuan at lumiko sa kanan - pabalik sa limitasyon. Pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon, nakakarelaks. Sa kasong ito, ang paglabas ng mga ugat ng nerve ng gulugod. Pagkatapos ang ehersisyo ay isinasagawa sa kabilang direksyon. Psycho-gymnastics

Larong "Merry Bee". Malalim at libre ang hininga. Sa pagbuga, ang tunog na "zzz" ay binibigkas. Isipin na ang isang bubuyog ay umupo sa kanyang ilong, sa isang braso o sa isang binti. Itinuturo sa iyo ng ehersisyo na idirekta ang iyong hininga at atensyon sa isang partikular na bahagi ng katawan.

Ostrovplaks. Iniisip namin na ang manlalakbay ay napunta sa isang mahiwagang isla kung saan tanging mga crybag ang nakatira. Sinusubukan niyang aliwin ang isa o ang isa, ngunit itinulak siya ng mga crybag palayo at patuloy na umiiyak. Sa kasong ito, ang mga ulo ay dapat na itinaas, ang mga kilay ay pinagsama, ang mga sulok ng mga labi ay dapat na ibababa, humihikbi - maikli, matalim na paghinga (3-5 minuto). Dahil dito, ang dugo ay puspos ng oxygen.

"Malamig mainit". Isang malamig na hanging hilaga ang umihip, ang mga bata ay nagbuklod-buklod. Ang araw ng tag-araw ay lumabas. Ang mga bata ay nakakarelaks, pinapaypayan ang kanilang mga sarili gamit ang mga panyo o mga tagahanga (ang "pagbabago ng mga panahon" ay isinasagawa ng 2-3 beses). Mayroong pagpapahinga at pag-igting ng mga kalamnan ng puno ng kahoy. Respiratory at sound gymnastics.

Ang layunin ay turuan ang mga bata na huminga sa pamamagitan ng ilong, upang ihanda sila para sa mas kumplikadong mga pagsasanay sa paghinga. Kasabay nito, ang pag-iwas sa mga sakit sa itaas na respiratory tract ay isinasagawa.

Habang humihinga, haplusin ang mga gilid ng ilong mula sa dulo hanggang sa tulay ng ilong. Huminga gamit ang kaliwang butas ng ilong, ang kanang butas ng ilong ay pinindot ng isang daliri, huminga nang palabas gamit ang kanan (habang ang kaliwa ay pinindot). Habang humihinga ka, kumatok sa mga butas ng ilong ng 5 beses.

Gumawa ng 8-10 paghinga papasok at palabas sa kanan at kaliwang butas ng ilong, nang salitan sa pagpindot sa isa o sa isa pa.

Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong. Sa pagbuga, ilabas ang tunog na "mmm" habang tinatapik ang mga pakpak ng ilong gamit ang iyong mga daliri.

Isara ang kanang butas ng ilong at ilabas ang "g-mm-mm" habang humihinga ka. Gawin din ito sa pamamagitan ng pagsasara sa kaliwang butas ng ilong.

Bigkasin ang "bb" nang masigla. Ang pagbigkas ng mga tunog na ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa labi.

Bigkasin ang "t-d" nang masigla. Ang pagbigkas ng mga tunog na ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng dila.

Bigkasin ang "k-g", "n-g" nang masigla. Ang pagbigkas ng mga tunog na ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng pharyngeal cavity.

Humihikab at mag-inat ng ilang beses. Ang paghikab ay pinasisigla hindi lamang ang laryngeal-pulmonary apparatus, kundi pati na rin ang aktibidad ng utak, at pinapawi din ang stress.

Mga Mananakop sa Kalawakan. Ang mga bata ay umupo sa Turkish, magpahinga, maghanda para sa "flight".

"Flight to the moon". Habang humihinga sila, hinihila ng mga bata ang tunog na "a", dahan-dahang itinataas ang kanilang kaliwang kamay, na umaabot sa buwan, dahan-dahang ibinababa ito.

"Lipad sa Araw". Habang sila ay huminga, ang mga bata ay gumuhit ng tunog na "b", ngunit binibigkas ito nang mas malakas at mas mahaba. Narating namin ang Araw at bumalik.

"Flight to alien". Habang humihinga sila, binibigkas ng mga bata ang tunog na "a", unti-unting pinapataas ang pitch at volume. Ang dami ay umabot sa limitasyon nito tulad ng isang splash. May pakiramdam ng saya at gaan. Sa pagbuga, sa panahon ng ehersisyo, ang isang matagal na pagpigil sa paghinga ay nakamit, ang mga vocal cord ay pinalakas. Sa panahon ng hiyawan, ang paglabas ng "marumi" na enerhiya ay nangyayari.

"Sipol ng isang Steamer". Sa pamamagitan ng ilong, ang mga mag-aaral ay humihinga nang may ingay. Ang pagpindot ng hininga sa loob ng 1-2 segundo, ang hangin ay ibinuga na may ingay sa pamamagitan ng mga labi, nakatiklop sa isang tubo, na may tunog na "u" (ang pagbuga ay mas mahaba). Ang ehersisyo ay nagtuturo sa iyo na huminga sa bilis na 3-6 (maikling paglanghap, pagpigil sa iyong hininga, mahabang pagbuga).

"Paglipad ng eroplano". Ang mga bata sa eroplano ay "lumipad" na may tunog na "y". Sa pag-alis, ang tunog ay nakadirekta sa ulo, sa landing - sa katawan. Kinokontrol ng ehersisyo ang presyon ng dugo ng bata, nagtuturo ng paghinga sa isang naibigay na bilis. Mga ehersisyo para sa mata

Ilipat ang mga mag-aaral sa kaliwa - kanan, pataas - pababa, sa isang bilog. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng 10-12 segundo. Paluwagin ang iyong mga kalamnan, buksan ang iyong mga mata. Masahe ang mga talukap ng mata gamit ang mga daliri.

Bahagyang i-stroke ang mga talukap ng mata, kilay, sa paligid ng mga mata gamit ang iyong mga daliri (nagdudulot ng ginhawa ang ehersisyong ito).

Umupo sa dingding sa layo na 2-5 metro. Markahan ang dalawang punto sa dingding, isa sa ibaba ng isa sa layo na 50 cm. Ilipat ang iyong tingin mula sa punto patungo sa punto.

Para sa 10-20 segundo, ituon ang iyong tingin sa isang nakapirming punto na matatagpuan sa layo na mga 5 metro. Mga ehersisyo sa mata upang makatulong na maiwasan ang myopia

Panimulang posisyon - nakaupo, nakasandal sa isang upuan. Malalim na paghinga. Nakahilig pasulong patungo sa tuktok ng mesa, huminga nang palabas. Ulitin 5-6 beses.

Panimulang posisyon - nakaupo, nakasandal sa isang upuan. Isara ang iyong mga talukap, isara ang iyong mga mata nang mahigpit, pagkatapos ay buksan. Ulitin ng 4 na beses.

Panimulang posisyon - nakaupo, mga kamay sa sinturon. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, tingnan ang siko ng iyong kanang kamay. Lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, tingnan ang siko ng iyong kaliwang kamay. Bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo 5-6 beses.

Ang panimulang posisyon ay nakaupo. Tumingin nang diretso sa anumang malayong bagay sa loob ng 2-3 segundo, pagkatapos ay itaas ang iyong kamay sa harap ng iyong mukha sa layo na 15-20 cm mula sa iyong mga mata. Ilipat ang iyong tingin sa dulo ng iyong gitnang daliri at tingnan ito ng 3-5 segundo. Ibaba ang iyong kamay, tumuon muli sa isang malayong bagay. Ulitin ang ehersisyo 5-6 beses.

Panimulang posisyon - nakaupo, nakaunat ang mga braso pasulong. Tingnan ang iyong mga daliri, itaas ang iyong mga kamay, huminga. Nang hindi itinaas ang iyong ulo, tumingin sa itaas. Ibaba ang iyong mga braso, ibaba ang iyong tingin, huminga nang palabas. Ulitin 4-5 beses. Mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng braso

Iunat ang iyong mga braso pasulong, na may pag-igting na gumawa ng mga paikot na paggalaw. Pagkatapos ay malayang ihulog ang iyong mga kamay, magpahinga.

Paggaya ng pagbubuhat ng mga timbang na sinusundan ng pagpapahinga.

Mga Pagsasanay sa Spine Rest

Pag-ikot ng katawan sa iba't ibang direksyon mula sa posisyong nakaupo.

Nakaupo sa "coachman pose", magpahinga. Huminga ng malalim, pigilin ang iyong hininga sa loob ng 20-30 segundo. Exhale upang idirekta sa iba't ibang bahagi ng katawan (masakit). Mga pagsasanay sa pagpapahinga para sa mga ekspresyon ng mukha

Kumunot ang iyong noo, itaas ang iyong kilay (mabigla), magpahinga. Subukang panatilihing ganap na makinis ang iyong noo nang hindi bababa sa ilang segundo.

Sumimangot (knit eyebrows) - relax.

Buksan ang iyong mga mata nang malapad - bumalik sa orihinal nitong estado.

Palawakin ang iyong mga butas ng ilong - magpahinga.

Ipikit ang iyong mga mata - i-relax ang iyong mga talukap.

Pikit ang iyong mga mata, duling - magpahinga.

Itaas ang iyong itaas na labi, kulubot ang iyong ilong - magpahinga.

Ipakita ang iyong mga ngipin - i-relax ang iyong mga pisngi at bibig.

Hilahin ang ibabang labi pababa para makapagpahinga. Mga pagsasanay sa motor gamit ang isang libro

Layunin ng mga pagsasanay: upang pukawin ang interes sa sariling pisikal na kakayahan. Pagganyak para sa pagpapaunlad ng sariling aktibidad ng motor.

"Mabigat na dalahin". Hawak ang aklat sa isang nakaunat na kamay: ilipat ito mula sa kanang kamay patungo sa kaliwa, habang binabaligtad ang aklat; squat, sabay-sabay na hawak ang libro sa kanan at kaliwang kamay. Sa kasong ito, dapat ipikit ang mga mata, atbp.

"Labanan ang mga kahirapan". Ang mga kalahok ay tumayo mula sa mesa at isagawa ang mga sumusunod na opsyon gamit ang isang libro: tumayo na may libro sa kanilang ulo; maglupasay na may libro sa kanilang ulo; maingat na kumilos pakaliwa at kanan na may libro sa kanilang ulo; paikutin na may libro sa kanilang ulo; maingat na gumalaw nang salit-salit pabalik-balik na may libro sa kanilang ulo, atbp.

Mga ehersisyo para sa pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng mga kamay

"Ring". Halili at sa lalong madaling panahon upang ayusin ang mga daliri, pagkonekta sa index, gitna, atbp. sa isang singsing na may thumb sa pagkakasunud-sunod. Ang ehersisyo ay isinasagawa sa isang pasulong (mula sa hintuturo hanggang sa kalingkingan) at sa kabaligtaran (mula sa kalingkingan hanggang sa hintuturo) na pagkakasunud-sunod. Una, ang pamamaraan ay isinasagawa sa bawat kamay nang hiwalay, pagkatapos ay magkasama.

"Fist-rib-palm". Ang bata ay ipinapakita ng tatlong posisyon ng kamay, sunud-sunod na pinapalitan ang bawat isa. Palad sa isang eroplano, palad na nakakuyom sa isang kamao, palad na may gilid, itinuwid na palad sa isang eroplano (table, sahig). Ang bata ay nagsasagawa ng ehersisyo kasama ang tagapagturo, pagkatapos ay mula sa memorya para sa 8-10 na pag-uulit ng programa ng motor. Ang ehersisyo ay ginagawa muna gamit ang kanang kamay, pagkatapos ay ang kaliwa, pagkatapos ay ang magkabilang kamay. Sa kaso ng mga kahirapan sa pagpapatupad, inaanyayahan ng tagapagturo ang bata na tulungan ang kanyang sarili sa mga utos ("Fist-rib-palm"), binibigkas nang malakas o mental. Mga halimbawa ng pagsasanay sa komunikasyon

"Bato". Ang mga bata sa sahig (nakaupo, nakahiga, nakatayo) ay nagtatayo ng isang "bato", na kumukuha ng iba't ibang pose. Ang isang simbolikong linya sa sahig ay nagpapahiwatig ng isang talampas. Sa utos na “Handa na ba ang bato? I-freeze!" ang umaakyat ay dapat maglakad sa gilid ng bangin sa harap ng "bato" at hindi "malaglag". Ang lahat ng kalahok sa ehersisyo ay salit-salit na kumikilos bilang isang "climber".

"Anino". Layunin: pag-unlad ng espasyo ng katawan. Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares. Ang isa sa kanila ay magiging Tao, at ang isa ay magiging kanyang Anino. Ang tao ay gumagawa ng mga paggalaw, at ang anino ay inuulit ang mga ito, at ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa katotohanan na ang Anino ay gumagalaw sa parehong ritmo ng Tao. Dapat niyang hulaan ang estado ng kalusugan, pag-iisip at layunin ng Tao.

Mga pagsasanay para sa pagbuo ng interhemispheric na pakikipag-ugnayan.

Kumplikadong numero 1.

Lezginka. I-fold ang iyong kaliwang kamay sa isang kamao, ilagay ang iyong hinlalaki sa gilid, iikot ang iyong kamao gamit ang iyong mga daliri patungo sa iyo. Gamit ang iyong kanang kamay, na may isang tuwid na palad sa isang pahalang na posisyon, hawakan ang maliit na daliri gamit ang iyong kaliwa. Pagkatapos nito, sabay na baguhin ang posisyon ng kanan at kaliwang mga kamay. Ulitin 6-8 beses. Makamit ang isang mataas na rate ng pagbabago ng posisyon.

Pagguhit ng Salamin. Maglagay ng blangkong papel sa mesa. Kumuha ng lapis o felt-tip pen sa magkabilang kamay. Magsimulang gumuhit nang sabay-sabay sa parehong mga kamay mirror-symmetrical na mga guhit, mga titik. Habang ginagawa mo ang ehersisyong ito, mararamdaman mong nakakarelaks ang iyong mga mata at kamay. Kapag ang mga aktibidad ng parehong hemispheres ay naka-synchronize, ang kahusayan ng buong utak ay tataas nang malaki.

"Tainga - ilong". Hawakan ang dulo ng ilong gamit ang iyong kaliwang kamay at ang tapat ng tainga gamit ang iyong kanang kamay. Bitawan ang iyong tainga at ilong sa parehong oras, ipakpak ang iyong mga kamay, baguhin ang posisyon ng iyong mga kamay nang eksakto sa kabaligtaran.

"Ahas". I-cross ang iyong mga kamay, magkaharap ang mga palad sa isa't isa, i-interlocking ang iyong mga daliri sa lock, iikot ang iyong mga braso patungo sa iyo. Igalaw ang iyong daliri gaya ng ipinahiwatig ng nagtatanghal. Ang daliri ay dapat gumalaw nang tumpak at malinaw, pag-iwas sa synkinesis. Huwag hawakan ang iyong daliri. Ang lahat ng mga daliri ng parehong mga kamay ay dapat na palagiang kasama sa ehersisyo.

"Horizontal figure eight". Kumuha ng lapis sa iyong kamay at gumuhit ng walong (infinity sign) sa papel, ngayon sa kaliwa. At ngayon sa kanan at kaliwa sa parehong oras.

Kumplikadong numero 2

"Massage ng auricles". Masahe ang iyong earlobes, pagkatapos ay ang buong auricle. Sa pagtatapos ng ehersisyo, kuskusin ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga kamay.

"Mga Cross Movements". Magsagawa ng mga cross-coordinated na paggalaw gamit ang isang kanang braso at isang kaliwang binti (pasulong, patagilid, paatras). Pagkatapos ay gawin ang parehong sa iyong kaliwang braso at kanang binti.

Umiling ang ulo. Huminga ng malalim. Ituwid ang iyong mga balikat, ipikit ang iyong mga mata, ibaba ang iyong ulo pasulong at dahan-dahang i-ugoy ang iyong ulo mula sa gilid patungo sa gilid. "Horizontal figure eight". Iguhit ang numerong walo sa himpapawid nang pahalang nang tatlong beses, una gamit ang isang kamay, pagkatapos ay gamit ang isa pa, pagkatapos ay magkasama ang dalawang kamay.

Symmetrical Drawings. Gumuhit ng mirror-symmetrical pattern sa hangin gamit ang dalawang kamay nang sabay (maaari mong isulat ang multiplication table, mga salita, atbp.)

"Kumawag-kawag ang oso". I-swing mula sa gilid sa gilid bilang imitasyon ng isang oso. Pagkatapos ay ikonekta ang iyong mga kamay. Gumawa ng isang balangkas.

Twisting Pose. Umupo ng patagilid sa isang upuan. Magkadikit ang mga binti, batok sa likod. Hawakan ang kanang bahagi ng upuan pabalik gamit ang iyong kanang kamay at ang kaliwa gamit ang iyong kaliwa. Habang humihinga ka, dahan-dahang paikutin ang iyong itaas na katawan upang ang iyong dibdib ay nakatapat sa likod ng upuan. Manatili sa posisyong ito ng 5-10 segundo. Gawin ang parehong sa kabilang panig.

"Mga pagsasanay sa paghinga". Magsagawa ng maindayog na paghinga: ang paglanghap ay dalawang beses na mas maikli kaysa sa pagbuga. Mag-ehersisyo para sa mata. Gumawa ng isang poster - isang diagram ng visual-motor trajectories sa maximum na posibleng laki (Whatman sheet, kisame, dingding, atbp.). Dito, sa tulong ng mga espesyal na arrow, ang mga pangunahing direksyon kung saan dapat lumipat ang tingin sa proseso ng pagsasagawa ng ehersisyo ay ipinahiwatig: pataas - pababa, kaliwa - kanan, clockwise at counterclockwise, kasama ang tilapon ng "figure eight" . Ang bawat tilapon ay may sariling kulay: No. 1, 2 - kayumanggi, No. 3 - pula, No. 4 - asul, No. 5 - berde. Ang mga ehersisyo ay ginagawa lamang habang nakatayo.

Tabakaeva Elena Leonidovna, guro ng elementarya MBOU "Primary School - Kindergarten No. 11", Winter

Master class na "Mga teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan sa elementarya

ayon sa Federal State Educational Standard, ang kanilang mga uri at pagpapatupad "

Layunin: pagsasahimpapawid ng karanasan sa paggamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya ayon sa Federal State Educational Standard.

1) Upang ipaalam sa mga guro ang iba't ibang pamamaraan at pamamaraan na may positibong epekto sa kalusugan ng mga mag-aaral.

2) Ipakita ang praktikal na kahalagahan ng paggamit ng mga pamamaraan at pamamaraan sa pangangalaga sa kalusugan sa mga aktibidad na pang-edukasyon.

3) Upang kumbinsihin ang pagiging angkop ng paggamit ng mga elemento ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa pagsasanay.

Kagamitan: computer, projector, electronic presentation, mga kapsula na may orange na mahahalagang langis, memo "Ang impluwensya ng mahahalagang langis sa enerhiya ng tao", mga marker, mga sheet ng papel, mga buklet na may sikolohikal na pagsasanay, mga larawan - mga suporta, isang payong na may mga postkard, isang kanta, soundtrack para sa mga pagsasanay.

Mga pamamaraan para sa pakikipagtulungan sa madla: heuristic na pag-uusap, praktikal na ehersisyo.

Pag-unlad ng master class:

1. Oras ng pag-aayos.

Kaya, na may magandang kalooban at positibong emosyon, nagsisimula kami ng master class

Kumusta muli sa lahat, mahal na mga kasamahan!

At magsisimula tayo sa mga pahayag ng mga dakilang tao.

Slide na may mga kasabihan

Maging mabait kung gusto mo;
Maging matalino kung kaya mo;
Ngunit dapat kang laging malusog.

Confucius

"Kapag walang kalusugan, ang karunungan ay tahimik,
hindi namumulaklak ang sining, hindi naglalaro ang mga puwersa,
walang kwentang kayamanan at walang kapangyarihang isip”
(Herodotus)

Tungkol saan ang mga pahayag na ito?

Paano mo sila naiintindihan?

May kaugnayan ba sila ngayon?

2. Emosyonal na saloobin.

2.1. Gumagamit ako ng aromatherapy upang iangat ang aking kalooban at mapawi ang tensyon.

Pinili ko ang amoy ng orange, na tumutulong upang magpainit, kalimutan ang tungkol sa lamig ng taglamig at mga problema, pinapalakas ang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang depresyon, pinatataas ang kahusayan.

2.2. Mag-ehersisyo "Mapagmahal na mga kamay - isang mabait na hitsura - isang maayang ngiti"

Hinihikayat ang mga kalahok na ilagay ang kanilang mga kamay sa ibabaw ng mga kamay ng kapitbahay sa kaliwa, tumingin sa kanilang mga mata at ngumiti. At kaya sa isang bilog.

1. Pagbibigay-katwiran sa problema.

Focus group. Iminumungkahi ko sa iyo na pabulaanan ang displacement law of addition. Naaalala mo ba siya? Subukang gumuhit ng isang formula kung saan ang lahat ay kapansin-pansing magbabago mula sa isang pagbabago sa mga lugar ng mga tuntunin at bigyang-katwiran ang iyong desisyon.

(Hatiin ang mga guro sa 2 grupo ng 3-4 na tao, mga sheet A-4 sa mesa, at mga panulat)

(Formula ng buhay: Buhay = kalusugan + pamilya + trabaho, pag-aaral + mga kaibigan.) SLIDE

Kung ilalagay natin ang kalusugan sa ibang lugar, hindi lamang ang halaga ng "buhay" ang magbabago, ngunit ang kalidad nito ay magbabago din. Ang halagang ito ay maaaring katumbas ng 30, 75, at maaaring 167 taon (ang haba ng buhay ng isa sa mga monghe ng Tibet).

KONKLUSYON - Napakahirap makamit ang anumang bagay nang walang kalusugan, samakatuwid ito ay isa sa mga pangunahing halaga ng buhay ng isang tao.

Kung dumating ka sa aking master class ngayon, kung gayon ang problema sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga mag-aaral ay apurahan para sa iyo.

Ngayon, ang mga medikal na istatistika ay nagpapahiwatig ng isang matalim na pagkasira sa kalagayan ng kalusugan ng mga bata. Ang bawat ikatlong baitang sa unang baitang ay may ilang uri ng sakit o kapansanan.

Ang pinakakaraniwang problema ay ang visual impairment.

Ang mga bata ay gumugugol ng mas maraming oras sa harap ng mga screen ng computer at telebisyon, hindi alam ang pinakasimpleng mga patakaran ng kalinisan sa mata, magsulat at magbasa sa maling liwanag - ang lahat ng ito ay humahantong sa mga sakit sa mata. Ang pangalawang problema ay tinatawag na mga posture disorder.

Ang kanilang bilang ay tumaas sa pagtatapos ng pag-aaral mula 1.9% hanggang 16.8%. Ang mga modernong mag-aaral ay gumagalaw nang kaunti, ang muscular apparatus ay hindi bubuo mula dito, ang pustura ay baluktot.

Ang isa pang nakababahala na tagapagpahiwatig ay ang pagtaas ng mga neuropsychiatric disorder. Ang mga ito ay sinusunod sa 5.6% ng mga first-graders at tumaas sa 16.4% sa mga nagtapos.

Mga isyu sa pangangalagang pangkalusugan sa mga pederal na dokumento:

Ang kaugnayan ng paksang aming isinasaalang-alang ay nabanggit din sa mga batas ng estado na kumokontrol sa mga aktibidad na pang-edukasyon ngayon.

Una sa lahat, ito ang batas na "Sa Edukasyon ng Russian Federation" 273-FZ,

sino ang nagpapansin kung ano ang kasama sa proteksyon sa kalusugan ng mga mag-aaral, kung anong mga kundisyon ang dapat gawin ng isang organisasyong pang-edukasyon sa mga aktibidad nito,

Ang kahalagahan ng kanilang aplikasyon ay nabanggit din sa pangalawang dokumento, kung saan nakabatay ang modernong sistema ng edukasyon - sa pamantayang pang-edukasyon ng pederal na estado.

Isinasaalang-alang nito ang mga pangangailangang pang-edukasyon ng lahat ng mag-aaral, kabilang ang mga batang may kapansanan. Ayon sa Federal State Educational Standards, ang kamalayan ng kalusugan bilang isang halaga at ang paglinang ng mga kasanayan ng isang magalang na saloobin patungo dito ay isa sa mga nangungunang saloobin.

1. Ang isang malusog na mag-aaral ay isang matagumpay na mag-aaral

Ang isang malusog na tao lamang ang may kakayahang mastering ang kaalaman at pag-asimilasyon ng bagong materyal. Upang mabuo ang kalidad na ito sa mga bata, ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay ginagamit sa elementarya, na tinukoy bilang isang sistema ng mga hakbang upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng mga bata, na isinasaalang-alang ang mga pangunahing katangian ng kapaligiran sa edukasyon at pamumuhay. kondisyon ng bata na nakakaapekto sa estado ng kalusugan.

Isaalang-alang natin kung ano ang kinakailangan para sa pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya. PERO tulungan mo ako dito, mahal na mga kasamahan!

4.1. Magtrabaho nang magkapares. Pagbubuo ng isang kumpol. (Ipamahagi ang mga sheet, pandikit, mga larawan - mga suporta)

Iminumungkahi kong lumikha ng isang klaster at sagutin ang tanong na - Ano ang may mabuting epekto sa kalusugan ng bata sa panahon ng aralin?

At mga larawan - ang suporta ay makakatulong sa iyo na bumalangkas ng mga kadahilanan

KONKLUSYON- Sa pagtatrabaho sa direksyon na ito, ako ay dumating sa konklusyon na ang mga sumusunod na kadahilanan ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga bata:

— pisikal na Aktibidad

- ang sikolohikal na kalusugan ng mag-aaral

- ang pagiging malikhain ng proseso ng pag-aaral

- gamit ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan

- ang paggamit ng mga teknolohiya na may mapagkukunang nakakatipid sa kalusugan

1. Ang iba't ibang uri ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya ay maaaring pangkatin sa tatlong bloke:

naglalayong sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan;

pag-aayos ng makatwirang pisikal na aktibidad;

iba pang sikolohikal at pang-edukasyon na teknolohiya.

Unang bloke: nagbibigay kami ng pinakamainam na kondisyon sa kalinisan

Una sa lahat, ang silid-aralan ay dapat magkaroon ng komportableng temperatura at sapat na antas ng pag-iilaw. Ang lahat ng mga kinakailangang ito ay nakapaloob sa mga pamantayan ng SanPiN.

Pangalawa, ang mga bata ay dapat umupo nang kumportable, pinapanatili ang tamang postura, at pana-panahong baguhin ang kanilang pustura, pinapawi ang static na stress.

Para sa mga ito ay karaniwang ginagamit ko ang mga pisikal na ehersisyo, daliri, paghinga, himnastiko sa mata. Ang ganitong mga sandali ng pagpapagaling, na regular na kasama sa aralin, ay may magandang epekto. SLIDE

Pangatlo, may ilang gawain na kailangang gamitin sa aralin. Nangangahulugan ito na dapat ay walang mahabang monotonous na trabaho, samakatuwid ito ay inirerekomenda upang mahanap ang pinakamainam na kumbinasyon.

Pang-apat, sa silid-aralan, ang mga bata ay maaaring makakuha ng kaalaman gamit ang iba't ibang pamamaraan. Ang mga praktikal na pamamaraan ay dapat isama sa aralin.

Ikalima, ang sikolohikal na klima ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng kahusayan. At ito: isang komportableng kapaligiran, mabuting kalooban sa relasyon sa pagitan ng guro at mag-aaral, tumuon sa pagtutulungan.

Ang isang ngiti at katatawanan ay nakakatulong sa guro dito.

Kabilang ang isang maliit na biro, isang kasabihan, isang nakakatawang paglalarawan o isang musikal na minuto sa aralin ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at madaling mapawi ang stress mula sa nakakapagod na monotonous na aktibidad, na gumaganap ng papel ng emosyonal na pagpapalaya.

Ang pangalawang bloke: ang pag-aayos ng pag-aaral at pisikal na aktibidad ay nagtatala ng apat na mahahalagang punto sa pagbuo ng isang aralin na kinabibilangan ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya.

Ang unang sandali: kawili-wili ay nangangahulugang hindi nakakapagod! (sa slide)

- Pinipigilan ng guro ang mga bata mula sa pagkapagod mula sa proseso ng edukasyon.

Ang pangalawang sandali: Nakikita ko, naririnig ko, sinusubukan ko! (sa slide)

- Gumagamit ng iba't ibang opsyon sa pagtatanghal upang gawing mas madali ang pag-aaral para sa lahat ng bata.

Ang ikatlong sandali: isinasaalang-alang ang health zone. (sa slide)

- Isinasaalang-alang ang mga zone ng operability, gumuhit ng isang iskedyul,

Ang ika-apat na sandali: ang pamamahagi ng intensity ng mental stress. (sa slide)

Sinusuportahan ang pinakamainam na pagganap ng mag-aaral.

Ang ikatlong bloke: sikolohikal at pedagogical na teknolohiya ng pangangalaga sa kalusugan

Kasama ang paggamit ng mga elementong nagpapagaan ng emosyonal na stress sa aralin:

mga teknolohiya sa paglalaro;

pang-edukasyon na interactive na mga programa;

orihinal na mga gawain at gawain;

panimula sa aralin ng mga digression.

Paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima sa aralin:

magiliw na istilo ng komunikasyon; kaakit-akit na pag-uusap;

interes sa bawat opinyon;

mataktikang pananalita at mahinahong reaksyon sa mga pagkakamali;

pagpapasigla sa malayang aktibidad;

banayad na katatawanan.

Natitiyak ko na ang bawat guro sa kanyang klase ay talagang maraming magagawa upang mapangalagaan at mapalakas ang kalusugan ng mga mag-aaral.

At huwag din nating kalimutan na sa paaralan kinakailangan na protektahan ang kalusugan ng hindi lamang mga bata, kundi pati na rin ang mga guro. Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila, "ang isang hindi malusog na guro ay hindi maaaring magkaroon ng malusog na mga mag-aaral. Ngunit ang tagumpay, kalusugan at mood ng mga mag-aaral ay nakasalalay sa kung anong uri ng kalusugan, kalooban, kung anong mga emosyon ang pumasok sa silid-aralan.

Samakatuwid, ngayon ay nag-aalok ako sa iyo ng isang aralin sa kalusugan para sa iyo at sa akin.

At ang mga pamamaraan at pamamaraan na ating gagamitin ngayon ay maaaring matagumpay na maisama sa anumang mga aralin para sa mga mag-aaral. Lahat tayo ay nangangarap na nasa mabuting kalusugan.

1. Ang praktikal na bahagi.
2. Pagkuha ng mga praktikal na kasanayan upang mapupuksa ang mga negatibong emosyon.

Ang isang mahalagang kondisyon para sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugang pangkaisipan ng guro ay ang kanyang kakayahang "magpalabas" ng stress sa oras.

Mga Pagsasanay sa Enerhiya —- tumulong upang mapupuksa ang lahat ng uri ng "basura ng enerhiya", na pumipigil sa akumulasyon nito. Gumagamit ako ng mga ehersisyong pang-enerhiya na angkop para sa mga bata sa elementarya.

Pagkatapos ng gayong masiglang minuto, ang mga bata ay nagiging kapansin-pansing mas masayahin at masayahin, nawawala ang pagkahilo at pagkapagod.

1. Nagpalakpakan nang magkapares.
2. Nakatayo, nakipagkamay, itinapon ang mga negatibong damdamin, tumingin sa bintana - napakagandang panahon! Ngumiti sila sa isa't isa at umupo.
3. Kinuskos namin ang aming mga palad, gumawa ng bola, itinapon ito, tinanggal ang alikabok sa aming mga palad.
4. Itinaas nila ang kanilang mga kamay na may bukas na mga palad, kinuha ang init mula sa araw, tinakpan ang kanilang mukha ng kanilang mga kamay (nakapikit ang mga mata), naging masigla, malakas.
5. Nag-inat sila, nag-crack ang mga buto, huminga nang husto Fuf! Anong araw!
6. ulan ng niyebe. Nahuhuli natin ang mga haka-haka na snowflake, marahil sa ating sarili, sa ibabaw ng bawat isa. Nagbigay ng "bouquet" sa kapitbahay.
7. Nakita nila ang isang lumilipad na platito, kumurap sa gulat, umiling. Wow!
8. Inilagay nila ang kanilang mga kamay sa kanilang mga puso, binuksan ang mga ito, hinipan ang kanilang mga palad, nagbigay ng init at pagmamahal sa buong mundo.
9. Nagpapakita kami nang may mga galaw: maraming regalo! Hooray! Maayos ang lahat! Sobrang payat! Hindi pwede! atbp.
10. Ang pag-alis ng stress ay tinutulungan ng pareho tawa at luha.

Ang American psychologist na si Don Powell ay nagpapayo "Araw-araw upang makahanap ng dahilan para tumawa ng kaunti".

Tandaan, ang tumatawa ay nabubuhay nang mahabang panahon

Mag-ehersisyo "Minute of prank"

Nangunguna sa signal (hipan ang tamburin, sipol, pumalakpak) nag-aanyaya sa mga bata maglaro ng kalokohan: ginagawa ng lahat ang gusto niya - tumalon, tumakbo, atbp. ang paulit-ulit na senyas ng nagtatanghal pagkatapos ng 1-3 minuto ay nag-aanunsyo ng pagtatapos ng mga kalokohan

1. Ang boses ay isang mahalagang regalo mula sa kalikasan.

Ang propesyon ng pagtuturo ay nangangailangan ng mahusay na kasanayan sa iyong boses.

Ang pagsigaw ay isang natural, natural at malawak na paraan upang mapawi ang tensiyon sa nerbiyos.

Ngunit ang lakas ng pagsigaw ng guro ay maaari at dapat na ituro sa isang positibong direksyon.

Halimbawa, maaari itong mabago sa enerhiya ng isang tunog ng pagkanta.

Ang isang kawili-wili at promising na direksyon, na ginagamit para sa mga layuning medikal at libangan, ay therapy sa musika.

Madalas kong ginagamit ang ehersisyo ng onomatopoeia sa aking mga aralin. Inirerekomenda ng mga sikologo ang pag-awit ng mga tunog ng patinig, at lumalabas iyon

"Kanya-kanya-kanya" - sinasanay ang lalamunan

Ang tunog "mmm" pinapawi ang stress at binibigyan ka ng kumpletong pagpapahinga.

Tunog "ah-ah" agad na nagiging sanhi ng pagpapahinga

Ang tunog na "at-at-at" - ang pinaka nakapagpapasigla na tunog, naririnig na caffeine. Ang 3-5 minuto ng pagbigkas ng tunog na ito ay nagpapasigla sa utak, pinatataas ang aktibidad ng katawan, nagpapabuti ng mood, pakiramdam ng kagalingan

Ang tunog na "oh-oh-oh" - nagpapagaling sa lalamunan, paraan ng agarang pagsasaayos ng katawan.

Ang tunog na "s-s-s" - nagpapagaling ng mga tainga, nagpapabuti ng paghinga;
Ang tunog "uh-uh" - nagpapabuti sa paggana ng utak.

Ang tono ng mga kalahok sa isang tala na maginhawa para sa kanila. ( Ang mundong ito ay hindi natin inimbento...)

Konklusyon - Sa maikling panahon, pinawi namin ang stress, nakakarelaks, nagpagaling sa lalamunan, tainga, pinabuting paghinga, paggana ng utak, pinabuting mood.

1. Mag-ehersisyo "Binabati kita".

Kung gusto mong doblehin, dagdagan ang pakiramdam ng kagalakan - sumulat din sa papel. Mangyaring pumunta sa akin at pumili ng isang card para sa iyong sarili. (Aabutin ng mga kalahok ang postkard nang mas mataas hangga't maaari. Ang mga postkard ay isinasabit sa isang payong at tumataas depende sa taas ng tao).

- Nakatayo ka sa tiptoe, nakaunat, nakaunat muli, sa gayon ginagawang gumana ang mga kalamnan sa likod, "hinatak" ang gulugod.

Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang mga postural disorder at ang paglitaw ng scoliosis.

- Tingnan ngayon ang postcard. Sumulat ng hiling sa isa't isa sa darating na holiday ng Mother's Day

Sa tingin ko ay gagawin mo ito nang may kasiyahan.

Isa pang kahilingan - magsulat ng isang kahilingan sa loob ng 1 minuto.

- Sa tingin ko na ikaw, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagnanais ng kalusugan ng lahat at ang iyong sarili.

1. Pagsasanay - pagmuni-muni "Isipin ang isang damdamin."

Sa palagay ko hindi kami naglaan ng oras sa iyo nang walang kabuluhan at bawat isa sa iyo ay nakaranas ng iba't ibang mga emosyon. Iminumungkahi kong ipakita ang damdaming likas sa iyo sa sandaling ito. At ang soundtrack ay makakatulong sa iyo dito. Binubuksan ko ang tunog ng emosyon, kung sa iyo, bumangon ka at ilarawan ito.

Napakasaya na makita kang nasa mabuting kalooban. Ang tagumpay sa trabaho ay nagpapabuti sa iyong kalooban!

1. Salamat sa lahat para sa iyong trabaho! Wish:

Nais kong huwag mong kalimutan ang tungkol sa iyong kalusugan, alagaan ito at alagaan ang iyong sarili! Magiging malusog ka - magiging masaya ka!

Ang paggamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay makakatulong upang mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga bata sa elementarya, upang mabuo ang mga kasanayan ng isang maingat na saloobin ng mga bata sa kanilang kalusugan, na makakatulong sa kanilang karagdagang pakikisalamuha sa lipunan.

I-download:

Preview:

Ang isa sa pinakamahalagang gawain ng paaralan alinsunod sa mga layunin ng modernong reporma sa edukasyon sa Russia ay upang mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga mag-aaral. Ang konsepto ng kalusugan ay kasalukuyang isinasaalang-alang hindi lamang bilang ang kawalan ng sakit, estado ng sakit, pisikal na depekto, ngunit isang estado ng kumpletong panlipunan, pisikal at mental na kagalingan.

Ang ating kinabukasan ay mga bata. Ito ay lumalabas na upang matatag na matutuhan ang kaalaman at maiwasan ang rurok ng pagkapagod mula sa mga klase sa ating masinsinang edad ng impormasyon, kailangan ng mga bata ang numero unong kahandaan para sa pang-unawa ng kaalaman. Ang mga unang baitang ngayon ay ganap na naiiba sa kung ano tayo sa kanilang edad. Ang pagbuo ng nakababatang henerasyon ay nagaganap ngayon sa isang mabilis na pagbabago ng mundo. Kasabay ng bagong binuong kultura ng mga bagong ugnayang panlipunan, ang kultura ng impormasyon, na nakabatay sa mga makabagong proseso, ay nagiging mahalagang bahagi ng edukasyon ng tao.

Ang layunin ng isang modernong paaralan ay upang ihanda ang mga bata para sa buhay ... Para sa buhay sa isang mundo na puno ng isang malaking halaga ng impormasyon. Ang mga kinakailangan ng modernong katotohanan ay nagiging mas at mas malinaw upang magamit ang impormasyong pang-edukasyon, makuha ito, malasahan, pag-aralan. Ang mga kompyuter ay aktibong ginagamit sa mga institusyong pang-edukasyon. Ang impluwensya ng paggamit ng mga teknolohiya ng computer sa pagiging epektibo ng proseso ng edukasyon ay nabanggit. Ang istilo ng komunikasyon sa pagitan ng guro at mag-aaral ay nagbabago, ang pag-activate ng pag-iisip ng mga mag-aaral ay tumataas.

Ngunit ang lahat ng ito ay sinamahan ng ilang mga problema sa kalusugan.

Ayon sa istatistika, sa mga nagdaang taon, nagkaroon ng pagkasira sa kalusugan ng mga bata, isang pagtaas sa mga malalang sakit, isang pagbawas sa bilang ng mga malulusog na nagtapos sa pagtatapos ng paaralan.... Ang mga dahilan para dito ay:

1) isang laging nakaupo na pamumuhay;

2) labis na karga ng proseso ng edukasyon;

3) hindi balanseng nutrisyon;

4) kakulangan ng isang malusog na pamumuhay;

5) hindi kanais-nais na sitwasyon sa ekolohiya.

Ang isang bagong kalidad ng edukasyon ay makakamit lamang sa pamamagitan ng paglikha ng ilang mga kundisyon na naglalayong pangalagaan at palakasin ang kalusugan ng mga bata. Dapat nating malinaw na mapagtanto na ang pagiging epektibo ng proseso ng edukasyon ay higit na natutukoy sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa pisikal at sikolohikal na katangian ng mga bata. Ang isang malusog na bata lamang ang matagumpay at ganap na nakakabisa sa kurikulum ng paaralan at ihanda ang kanyang sarili para sa buhay. Ang katayuan sa kalusugan ng mga mag-aaral sa elementarya ay higit na nakadepende sa kanilang sarili, at, dahil dito, sa guro at mga magulang. Ang "Basic Directions of the General Education and Vocational School" ay nagsasabing: "Kinakailangan na ang bawat mag-aaral ay may pinakamababang kaalaman sa larangan ng kalinisan at medisina, alam niya ang kanyang katawan mula sa murang edad at alam kung paano panatilihin ito sa order." Pagkatapos lamang ang bata ay gagawa ng isang responsableng diskarte sa kanyang kalusugan. At dapat tulungan siya ng guro dito.

Target:

2) upang paigtingin ang makabagong aktibidad ng mga kalahok sa proseso ng edukasyon.

Mga gawain:

Sistematikong subaybayan ang dynamics ng kalusugan at psychophysical na kalusugan ng mga bata.

Ibunyag at tukuyin ang mga kakayahan ng bawat bata sa larangan ng pisikal na edukasyon.

Upang mabuo sa mga mag-aaral at mga magulang ang isang kamalayan sa pangangailangan na pangalagaan ang kanilang kalusugan, palakasin ito, upang makabisado ang teoretikal at praktikal na mga kasanayan para sa pagpapaunlad ng mga pisikal na katangian.

Ang konsepto ng kalusugan ay kinabibilangan ng mga sumusunod Mga Bahagi:

1) araw-araw na gawain;

2) kalinisan ng katawan, tahanan at pagkain;

3) ang pagpili ng damit;

4) makatwirang nutrisyon;

5) paggalaw;

6) pagpapatigas at pagpapabuti ng kalusugan;

7) positibong emosyon;

8) pagsuko ng masasamang gawi.

Ang pagganap na estado ng mga mag-aaral sa proseso ng mga aktibidad na pang-edukasyon, ang kakayahang mapanatili ang pagganap ng kaisipan sa isang mataas na antas sa loob ng mahabang panahon at maiwasan ang napaaga na pagkapagod ay higit sa lahat ay nakasalalay sa wastong organisasyon ng aralin, ang antas ng kalinisan na katwiran nito.

Kasama sa pagsasanay ang pagsasagawa ng mga pagsasanay ng iba't ibang nilalaman sa klase, na nag-aambag sa aktibong pahinga. Maaari silang gaganapin sa simula ng aralin sa loob ng 1-2 minuto bago matuto ng bagong materyal, pagkatapos ng paliwanag, bago ang praktikal na gawain, sa panahon ng mga praktikal na aktibidad upang pasiglahin ang emosyonal na kalagayan.

Mga pagsasanay sa kalusugan sa silid-aralan:

1) himnastiko para sa mga mata;

2) ang gymnastics para sa mga daliri ay magsisilbing aktibong pahinga para sa kanila at dagdagan ang kanilang kadaliang kumilos at lakas;

3) to cheer up (Kaya ko! Kakayanin ko lahat! Gusto kong mag-aral! Magaling akong mag-aaral! Gusto kong matuto! Marami akong malalaman!)

Ang mga formula sa self-hypnosis ay hindi gumagana kaagad, ngunit ang hindi malay na isip ay tatanggap ng paulit-ulit na impormasyon bilang isang order sa pagkilos;

4) ang isang minuto ng katahimikan ay hindi lamang pisikal na pagpapahinga, kundi pati na rin ang magandang himnastiko para sa mga volitional center);

5) ang isang musikal na pahinga ay nagbibigay sa isang tao ng espirituwal at pisikal na kalusugan, ay isang paraan ng pakikipaglaban sa labis na trabaho; ang pinakamalakas at pinaka binibigkas na epekto ay ibinibigay ng melodic at mahinahon na musika ni PI Tchaikovsky "The Four Seasons". Ang mga minuto ng kalusugan ay dapat na ginugol hindi lamang sa mga aralin sa pagbabasa, matematika, Ruso, kundi pati na rin sa mga aralin sa teknolohiya at sining.

Upang mapanatili ang kalusugan, ang isang wastong iginuhit na iskedyul ng mga aralin sa isang linggo, isang pagbabago sa mga aktibidad sa aralin, (independiyenteng trabaho, magtrabaho kasama ang isang aklat-aralin, oral na gawain, nakasulat, malikhaing gawain) ay nakakaapekto rin. Ang indibidwal na dosis ng dami ng pag-load at ang nakapangangatwiran na pamamahagi nito sa oras ay nakamit salamat sa nababaluktot na mga variable na anyo ng pagbuo ng sistema ng proseso ng edukasyon. Ang parehong mahalaga ay ang emosyonal na klima sa aralin. Ito ay higit sa lahat dahil sa mabait na tono ng guro. Ang mabuting pagtawa ay nagdudulot ng kalusugan. Ang isang ngiti, taimtim na pagtawa ng isang guro at isang mag-aaral ay hindi bababa sa isang minuto ng pisikal na edukasyon. Ang mga aralin sa kalusugan, mga pagbisita ng mga bata sa mga sports club, pagsunod sa pag-aaral at pahinga, pag-aayos ng mga mainit na pagkain, mga aktibidad sa palakasan at libangan, paglikha ng isang kapaligirang pang-edukasyon na bumubuo sa kalusugan ay makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng mga bata.

Mga ehersisyo upang mapawi ang pangkalahatan o lokal na pagkapagod.

Pinocchio. Palaka.

Nag-unat si Pinocchio, May dalawang kasintahan sa latian,

Minsan - nakayuko, dalawang berdeng palaka,

Dalawa - yumuko, tinapakan ng kanilang mga paa,

Tatlo - yumuko, pumalakpak ang kanilang mga kamay.

Ibinuka niya ang kanyang mga braso sa gilid. Kanan, kaliwa nakasandal

Parang hindi ko mahanap ang susi. At bumalik ulit.

Upang makuha mo ang susi, Narito ang sikreto ng kalusugan,

Kailangan nating tumayo sa ating mga paa. Hello sa lahat ng kaibigan.

Kuting.

Kuting sneaking (Tiptoeing)

Tumatakbo ang kuting (Paggalaw mula sakong hanggang paa)

Pagsasayaw ng kuting (Iba't ibang galaw ng sayaw)

Mga ehersisyo para sa mga kamay.

Palakpakan.

I-fold ang iyong mga kamay palad sa palad. Salit-salit na ilipat ang mga daliri sa isa't isa, paghampas ng isang daliri sa isang daliri: ang maliit na daliri ng kanang kamay sa kaliwang daliri, atbp. Ito ay tumatagal ng 15-20 minuto.

Butterfly. (Kuwento)

Natutulog ang butterfly sa iyong cam. Dito ay dahan-dahan siyang gumising. Una, ang isang maliit na pakpak ay kumikislap (maliit na daliri) pagkatapos ay isa pa (singsing na daliri). Sa wakas, pumutok ang malaking pakpak (gitnang daliri). Mabilis na gumagalaw ang mga pakpak, ngunit ang paru-paro ay nakaupo pa rin sa palad ng kabilang kamay. Pumutok sa kanya! Lumipad!

Mag-ehersisyo para sa mata.

Kuwago.

Isara ang iyong mga mata sa loob ng 3-4 s. Buksan ang iyong mga mata nang malapad, tumingin sa malayo at huwag kumurap sa loob ng 5-6 na segundo.

Mga masasayang mukha.

Upang ilarawan ang mga mukha ng iba't ibang mga hayop o mga tauhan sa engkanto (ang ngiting ng hedgehog - ang mga labi ay nakaunat pasulong - kaliwa-kanan - pataas - pababa, pagkatapos ay pabilog sa kaliwa, sa kanan.)

Pagkatapos ay ilarawan si Kikimora, Baba - Yaga, isang bulldog, isang lobo. Unggoy.

Pagguhit gamit ang ilong.

Tumingin sa tanda at kabisaduhin ang isang salita o titik. Pagkatapos ay ipikit mo ang iyong mga mata. Isipin na ang ilong ay naging napakahaba na nagsimula itong alisin ang tanda. Isulat ang napiling elemento gamit ang iyong ilong.

Malayong malapit.

Tinatawag muna ng guro ang malayong paksa, at pagkatapos ng 2 -3 s. - isang bagay na matatagpuan malapit. Mabilis na mahanap ng mga mag-aaral ang mga bagay at pangalanan ang mga ito.

Mga pagsasanay sa pagwawasto ng postura.

Pagwawasto sa sarili. (Isinasagawa ang mga ehersisyo habang nakatayo)

Ituwid: 1 - tumingin sa kaliwa; 2 - tumingin sa kanan para makahabol.

Tumingin kami ng diretso, huminga ng pantay, malalim.

Tingin sa kaliwa, tingin sa kanan

Ang likod ay patag sa amin!

Mga tipaklong.

Itaas ang iyong mga balikat

Nagtatalon ang mga tipaklong!

Mas mataas, mas mataas, mataas.

Sa ibaba, sa ibaba, mababa.

Umupo, umupo,

Kinain namin ang damo.

Narinig nila ang katahimikan.

Pagmumuni-muni sa paghinga.

Umupo ng tuwid. Ipikit mo ang iyong mga mata. Isipin na nalalanghap mo ang bango ng isang bulaklak.

Pinong pabango ng isang bulaklak ... Subukang malanghap ito hindi lamang sa iyong ilong, kundi pati na rin sa iyong katawan. Huminga, huminga. Ang katawan ay nagiging isang "espongha": sa pagbuga, sinisipsip nito ang hangin sa pamamagitan ng mga pores ng balat, at sa pagbuga ay tumutulo ito. Huminga sa loob. Exhalation.

Mga musical tongue twisters.

Huminga ng malalim at huminga sa isang hininga:

Sa isang burol malapit sa burol ay nakatira ang tatlumpu't tatlong Yegorkas: isang Yegorka, dalawang Yegorkas, tatlong Yegorkas ...

Alpabetong musikal.

A, b, c, d, d, e, e,

F, z, i, y, k,

L, m, n, o, p, r, s,

T, y, f, x, c, h, w, u

Malambot na marka at matigas na marka, uh, yu, ako!

Ang kakayahang mapanatili ang estado ng aktibidad ng mga mag-aaral ay isang mahalagang criterion para sa pagtatasa ng aspetong nakapagliligtas sa kalusugan ng mga teknolohiyang pedagogical na ginagamit ng guro.

Paksa: Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa silid-aralan sa elementarya sa konteksto ng pagpapatupad ng Federal State Educational Standard

Nakumpleto ni: guro sa elementarya

Tsydypova Olga Nikolaevna

Naushki, 2017

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa silid-aralan sa elementarya sa konteksto ng pagpapatupad ng Federal State Educational Standard

Ang pinakamahusay na paraan upang maging mabuti ang isang bata ay

para maging malusog ito

Oscar Wilde

Ang kalusugan ay isang napakahalagang pag-aari hindi lamang ng bawat tao, kundi ng buong lipunan. Kamakailan, mas naging halata ang malaking pagkasira ng kalusugan ng mga mag-aaral. Kasama ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan sa lipunan at kapaligiran, ang negatibong impluwensya ng paaralan sa kalusugan ng mga bata ay kinikilala din bilang sanhi.

Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapakita na ang tungkol sa 25 - 30% ng mga bata na pumapasok sa ika-1 baitang ay may ilang uri ng mga paglihis sa kalusugan.

Sa panahon ng edukasyon ng mga bata sa paaralan, ang bilang ng mga malulusog na bata ay bumababa ng 4 na beses, ang bilang ng mga myopic na bata ay tumataas mula grade 1 hanggang graduation mula 3, 9 hanggang 12, 3%, na may mga neuropsychiatric disorder - mula 5, 6 hanggang 16 , 4%, paglabag sa postura mula 1, 9 hanggang 16, 8%.Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pathologies sa mga mag-aaral ay ang visual acuity impairment, na sa isang bilang ng mga rehiyon ng Russia ay hanggang sa 30-40%.

Bakit ito nangyayari? Tila, ang katotohanan ay tayo, mga matatanda, ay nagkakamali na naniniwala na ang pinakamahalagang bagay para sa mga bata ay ang pag-aaral ng mabuti. Posible bang mag-aral ng mabuti kung ikaw ay nahihilo, kung ang iyong katawan ay nanghina sa mga sakit, kung hindi ito marunong lumaban sa isang karamdaman? Ang tanong ay aktibong itinaas na ang pisikal na aktibidad ng mga bata ay naging napakababa, at ito ay nagbabanta sa pisikal at mental na kalusugan ng mga bata.

Sa kasalukuyan, ang isang mas maagang pagsisimula ng sistematikong edukasyon, isang makabuluhang pagpapatindi ng proseso ng edukasyon, ay humantong sa isang pagtaas sa pag-load ng edukasyon sa mga functional na kakayahan ng katawan ng mga bata.

Kaya, ang guro ay nahaharap sa gawain ng pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng mga mag-aaral pagkatapos pumasok sa paaralan, kapag ang sikolohikal at pisikal na stress sa katawan ng bata ay tumataas.

Ang paghahanda ng isang bata para sa isang malusog na pamumuhay batay sa mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay dapat maging isang priyoridad sa mga aktibidad ng isang guro na nagtatrabaho sa mga bata sa edad ng elementarya.

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan - ano ito?

Ano ang health-preserving educational technologies (OST)?

Ang nagtatag ng konseptong ito ay si N.K. Smirnov, na nagbigay ng sumusunod na kahulugan: "Ito ay isang hanay ng mga anyo at pamamaraan ng pag-aayos ng proseso ng edukasyon nang walang pagkiling sa kalusugan ng bata at ng guro."

Sa pagsasagawa, kabilang sa mga naturang teknolohiya ang mga nakakatugon sa mga sumusunod na kinakailangan:

• Lumilikha sila ng mga normal na kondisyon para sa pag-aaral sa paaralan (walang stress sa bata, ang paglikha ng isang magiliw na kapaligiran, ang kasapatan ng mga kinakailangan para sa bata).
• Isinasaalang-alang nila ang mga kakayahan sa edad ng bata. Iyon ay, kapag namamahagi ng pisikal at akademikong pagkarga, ang edad ay isinasaalang-alang.
• Rationalize ang organisasyon ng proseso ng edukasyon (alinsunod sa sikolohikal, kultura, edad, kasarian, mga indibidwal na katangian ng bawat bata).
• Magbigay ng sapat na rehimeng motor.

Ang pangunahing layunin ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay upang mapanatili at mapabuti ang kalusugan ng mga mag-aaral. Samakatuwid, lumitaw ang mga pangunahing gawain:

• pagbibigay sa estudyante ng posibilidad na mapanatili ang kalusugan para sa panahon ng pag-aaral sa paaralan;
• pagbabawas ng saklaw ng pagkakasakit sa mga mag-aaral;
• pagpapanatili ng kahusayan sa silid-aralan;
• ang pagbuo ng kaalaman, kakayahan at kakayahan ng mga mag-aaral para sa isang malusog na pamumuhay;
• pagbuo ng isang sistema ng gawaing pampalakasan at libangan.

Sa mga nagdaang taon, ang mga guro ay nagsimula nang higit na tumutok sa mga isyu ng pagtiyak sa kalusugan ng mga mag-aaral. Maraming mga guro ang nagsisikap na isama ang mga mag-aaral sa iba't ibang uri ng motor, intelektwal, emosyonal na aktibidad alinsunod sa kanilang edad at indibidwal na mga katangian, upang lumikha ng mga kondisyon para sa kanilang malikhaing pagpapahayag ng sarili. Upang gawin ito, gumagamit sila ng mga programa at pamamaraan ng pagbuo ng mga halaga ng malusog na pamumuhay sa mga bata, gumamit ng iba't ibang paraan ng pagsulong ng kalusugan (paghinga, corrective gymnastics, mga elemento ng psychotherapy, atbp.).

Mga pangunahing prinsipyo ng pangangalaga sa kalusugan sa mga paaralang elementarya at sekondarya

Ang mga prinsipyo ay binuo ni N.K. Smirnov.

• "Huwag mong saktan"
• Ang pangangalaga sa kalusugan ng guro at ng bata ay isang priyoridad.
• Pagpapatuloy. Ibig sabihin, ang gawaing pangalagaan at protektahan ang kalusugan ay hindi dapat isagawa paminsan-minsan, ngunit patuloy, sa isang komprehensibong paraan.
• Naaangkop sa edad na nilalaman ng pag-aaral.
• Ang tagumpay ay nagbubunga ng tagumpay. Yan ay,neutralisasyon ng lahat ng negatibo at diin sa mga positibong salik.
• Isang responsibilidad. Dapat magsikap ang guro na itanim sa bata ang responsibilidad para sa kanilang sariling kalusugan.

Pag-uuri ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan

Ang mga espesyalista sa pagbuo ng direksyong ito sa pamamaraan ay nag-aalok ng ilanklasipikasyon ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan , isinasaalang-alang ang iba't ibang aspeto. Ang pinaka-pangkalahatang pag-uuri ay ganito ang hitsura:

• Mga teknolohiyang nagbibigay ng kalinisan na pinakamainam na kapaligiran sa pag-aaral.
• Mga teknolohiya para sa pagtuturo ng malusog na pamumuhay.
• Mga teknolohiyang sikolohikal at pedagogical na ginagamit ng mga guro sa aralin at mga ekstrakurikular na aktibidad. Ito ay tumutukoy sa impluwensya ng guro sa mga mag-aaral sa bawat yugto ng aralin at sa panahon ng mga ekstrakurikular na gawain.
• Mga teknolohiya sa pagwawasto.

Mga uri ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya at mga paraan ng paggamit ng mga ito ayon sa Federal State Educational Standard

Ang pagpili ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay nakasalalay sa programa kung saan nagpapatakbo ang paaralan, sa mga kondisyon sa pag-aaral at mga kakayahan ng paaralan, sa propesyonalismo ng mga guro. Mas mahusay na gumamit ng OST sa isang komprehensibong paraan, pagsasama-sama ng mga teknolohiya at pagpili ng pinakamahusay na opsyon batay sa mga partikular na kundisyon.

Labinlimang teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan para sa mga paaralan

• Minuto ng pisikal na edukasyon - dynamic na paghinto sa panahon ng mga aktibidad na intelektwal. Isinasagawa ito habang ang mga bata ay napapagod. Maaari itong maging mga pagsasanay sa paghinga, mga ehersisyo sa mata, mga magaan na pisikal na ehersisyo. Ang oras ay 2-3 minuto.
• Mga himnastiko sa daliri- ginagamit sa mga aralin kung saan maraming nagsusulat ang mag-aaral. Ito ay isang maikling warm-up para sa mga daliri at kamay.
• Gymnastics para sa mga mata... Isinasagawa sa kurso ng mga intelektwal na klase. Ang oras ay 2-3 minuto.
• Pagbabago ng mga aktibidad- ito ay isang kapaki-pakinabang na paghahalili ng iba't ibang uri ng mga aktibidad sa aralin (oral na gawain, pagsulat, mga sandali ng laro, atbp.). Isinasagawa ito sa layuning maiwasan ang mabilis na pagkapagod at mapataas ang interes ng mga mag-aaral.
• Artikulasyon na himnastiko... Kabilang dito ang gawain sa pagbuo ng pagsasalita, pagbibilang ng mga tula, maindayog na tula, oral retellings, choral repetitions, na ginagamit sa silid-aralan hindi lamang para sa mental, psychological at aesthetic development, kundi pati na rin para mapawi ang emosyonal na stress.
• Mga laro . Anuman: didactic, role-playing, negosyo - Ang mga laro ay idinisenyo upang malutas hindi lamang ang mga problemang pang-edukasyon. Kasabay nito, nagkakaroon sila ng malikhaing pag-iisip, nagpapagaan ng stress at nagpapataas ng interes ng mga mag-aaral sa proseso ng pag-aaral.
• Pagpapahinga - ay isinasagawa sa panahon ng mga aktibidad na intelektwal upang mapawi ang stress o ihanda ang mga bata para sa pang-unawa ng isang malaking bloke ng bagong impormasyon. Maaari itong makinig sa mahinahong musika, mga tunog ng kalikasan, mini-auto-training.
• Mga teknolohiyang aesthetic... Kabilang dito ang pagpunta sa mga museo, pagbisita sa mga eksibisyon, pagtatrabaho sa mga bilog, iyon ay, lahat ng aktibidad na nagpapaunlad ng aesthetic na panlasa ng bata.
• Dekorasyon sa gabinete... Ang sanitary at hygienic na kondisyon ng lugar kung saan gaganapin ang mga klase ay tinutukoy din bilang mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang kalinisan, kundi pati na rin ang temperatura, pagiging bago ng hangin, ang pagkakaroon ng sapat na pag-iilaw, ang kawalan ng tunog at iba pang stimuli.
• Mga pose ng estudyante ... Kung sa elementarya ay sinusubaybayan pa rin ng mga guro ang postura at ang tamang posisyon ng bata sa desk habang nagsusulat o nagbabasa, kung gayon sa high school ay madalas itong napapabayaan. Kasabay nito, ang pustura ay nabuo sa isang tao lamang sa edad na 15-17. At ang maling postura na ginagawa ng isang bata sa panahon ng mga aralin ay maaaring humantong hindi lamang sa mahinang pustura, kundi pati na rin sa pagkapagod, pag-aaksaya ng enerhiya at kahit na mga sakit.
• Mga teknolohiyang lumilikha positibong sikolohikal na klima sa aralin ... Kasama dito hindi lamang ang mga pamamaraan at pamamaraan na nagpapataas ng motibasyon, kundi pati na rin ang mga diskartena nagtuturo ng pagtutulungan ng magkakasama, pagiging maasikaso, mapabuti ang microclimate sa koponan, mag-ambag sa personal na paglago at pagpapahalaga sa sarili.
• Emosyonal na paglabas- ito ay mga mini-laro, biro, mga sandali ng katatawanan, nakakaaliw na mga sandali, sa pangkalahatan, lahat ng bagay na nakakatulong upang mapawi ang pag-igting sa kaso ng mahusay na emosyonal at intelektwal na stress.
• Mga Pag-uusap sa Kalusugan... Bilang karagdagan sa mga sapilitang kurso sa OBZH at pisikal na edukasyon, kailangan mong magsikap na tiyakin na ang mga aralin sa isang anyo o iba pang nakakatugon sa mga isyu na may kaugnayan sa kalusugan at kinasasangkutan ng mga ito sa isang malusog na pamumuhay. Ito ay pinaka-maginhawang gawin ito sa praktikal na bahagi ng mga aralin, na sadyang nagmomodelo ng mga sitwasyon na may kaugnayan sa kalusugan at kaligtasan. Halimbawa, sa mga araling Ruso, maaari kang pumili ng mga tekstong nauugnay sa isang malusog na pamumuhay para sa mga ehersisyo at pagdidikta.
• Estilo ng komunikasyon mga guro kasama ang mga mag-aaral. Ang mga modernong pamantayan ay nangangailangan ng guro na maging demokratiko at mataktika. Ang pinakamahalagang bagay ay upang bigyan ang mag-aaral ng kapayapaan ng isip at isang pakiramdam ng seguridad na magpapahintulot sa kanya na matuto nang may kasiyahan, at hindi sa ilalim ng pagpilit.
• Nagtatrabaho sa mga magulang... Ang pagpapatuloy ng aksyon ng RTP ay hindi matutunton nang walang partisipasyon ng mga magulang. Sila ang may pananagutan sa pag-obserba ng pang-araw-araw na pamumuhay, diyeta, at pagsubaybay sa pisikal na kalusugan ng bata. Mga pag-uusap sa oras ng silid-aralan, mga talumpati ng mga medikal na manggagawa sa mga pagpupulong ng magulang-guro - nalalapat din ito sa mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan.

Ito ay isang listahan lamang ng pinakasikat at malawak na magagamit na mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan na magagamit ng sinumang guro ng paksa sa panahon ng pagsasaayos ng proseso ng edukasyon.

Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan ayon sa Federal State Educational Standard

Ang pagbuo ng isang kultura ng isang malusog at ligtas na pamumuhay ay isa sa pinakamahalagang gawain na nakabalangkas sa mga pamantayan ng Federal State Educational Standard. Kung kanina, ang pagsasalita tungkol sa mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan, ang diin ay inilagay sa pisikal na estado ng kalusugan ng bata, ngayon ang pangkalahatang kalusugan ay nasa unahan: pisikal, mental, emosyonal, moral, at panlipunan. At ngayon ang gawain ng guro ay hindi lamang magturo ng mga aralin sa isang malinis na opisina, subaybayan ang pustura at magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo. Mas mahalaga na lumikha ng isang psychologically at emotionally favorable atmosphere sa paaralan na bumubuo sa Personalidad. Yan ay,ayon sa Federal State Educational Standard ang diskarte sa pagpapanatili ng kalusugan ng bata at pagtiyak na ang kanyang kaligtasan ay naging komprehensibo, multifaceted, na nakakaapekto sa maraming aspeto.

Napakaraming pansin ang binabayaran sa microclimate sa silid-aralan, dahil ang bata ay magiging masaya lamang na pumasok sa paaralan kung, sa isang malinis, maaliwalas na silid-aralan, siya ay binati ng isang mabait na tingin mula sa isang guro at mga kaibigan - mga kaklase.

Upang ang mga bata ay hindi mapagod sa aralin, magsanay para sa musculoskeletal system, magsanay para sa mga kamay at daliri, magsanay para sa pagbuo ng tamang paghinga, acupressure upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, acupressure upang maiwasan ang sipon, magsanay upang palakasin ang mga kalamnan ng ang mga mata at pagpapabuti ng paningin, isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo para sa pag-iwas sa mga sakit sa paghinga.

Sa panahon ng pahinga, gaganapin ang mga espesyal na larong pangkalusugan. Ang lahat ng gawain sa pagpapakilala ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa proseso ng edukasyon sa elementarya ay isinasagawa sa pakikipagtulungan sa mga magulang ng mga mag-aaral. Aktibong bahagi sila sa paghahanda at pagsasagawa ng mga matinee, mga kaganapang pampalakasan, at mga cultural outing.

Ang silid-aralan ay palaging may bentilasyon at nasa pinakamainam na temperatura.

Ipinapakita ng mga obserbasyon na ang paggamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa proseso ng edukasyon ay nagbibigay-daan sa mga mag-aaral na mas matagumpay na umangkop sa espasyong pang-edukasyon at panlipunan, upang ipakita ang kanilang mga malikhaing kakayahan, at epektibong mapipigilan ng guro ang antisosyal na pag-uugali.

Ang paggamit ng mga makabagong teknolohiya sa pagtuturo ay maaaring baguhin ang pagtuturo ng mga tradisyonal na asignaturang pang-edukasyon sa pamamagitan ng pagbibigay-katwiran sa child labor, pag-optimize ng mga proseso ng pag-unawa at pagsasaulo ng materyal na pang-edukasyon, at higit sa lahat, pagpapataas ng interes ng mga bata sa pag-aaral sa patuloy na mas mataas na antas. Ang pagtuturo sa isang bata nang masaya, nang walang pamimilit, ay posible kung ang guro ay gumagamit ng mga makabagong teknolohiya sa kanyang trabaho.

Ang prinsipyo ng promosyon ng kalusugan ay batay sa mekanismo ng pagbuo, pag-iipon ng kalusugan, pagtaas ng mga reserba ng pagbagay, pagtaas ng mga reserba ng kalusugan (o pagpapalakas ng kalusugan). Ipinapalagay ng pagpapatupad ng prinsipyong ito sa teknolohiya ng pagtuturo ang pagkakaroon ng mga paraan upang mapataas ang kakayahang umangkop ng mga mag-aaral sa mga salik ng pagdidiin ng proseso ng pagkatuto sa silid-aralan. Ang prosesong pang-edukasyon sa silid-aralan, na naglalayong pagyamanin ang moral na karanasan ng mga mag-aaral, ay dapat tumutugma sa layunin ng pagpapalakas ng panlipunang bahagi ng kanilang kalusugan. Ang mga kondisyon para sa paglaki ng mga reserbang pangkalusugan ng mga mag-aaral ay dapat isaalang-alang ang tamang dosis ng mga stressor na batay sa pisyolohikal at sikolohikal, ang pinakamataas na pagsasaalang-alang ng mga indibidwal na katangian ng bawat bata.

Ang prinsipyo ng pagbuo ng kalusugan, kaalaman at kasanayan sa valeological, pagganyak ng mga mag-aaral para sa isang malusog na pamumuhay, ay isinasagawa sa pamamagitan ng nilalaman ng materyal na pang-edukasyon ng mga paksa ng paaralan na nagpapakita ng kakanyahan ng mga pangunahing bahagi ng kalusugan at isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pag-aayos. ang pakikipag-ugnayan ng mga kalahok sa proseso ng pedagogical, kung saan ang mga halaga, mithiin ng kalusugan at pag-unawa sa ilang mga paraan upang makamit ito.

Ang pagiging epektibo ng mga mekanismong ito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa antas ng kultura ng kalusugan ng tao, na nabuo sa proseso ng may layunin na aktibidad ng pedagogical.

Upang makamit ang mga layunin ng mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakatipid sa kalusugan, kinakailangan upang matukoypangunahing kagamitan sa pagtuturo:

• paraan ng motional orientation;
• nakapagpapagaling na puwersa ng kalikasan;
• kalinisan

Ang kumplikadong paggamit ng mga paraan na ito ay nagbibigay-daan sa paglutas ng mga problema ng pedagogy sa pagpapabuti ng kalusugan.

Ang reserba ng bata sa enerhiya ng motor, lalo na sa isang mas bata na edad, ay napakahusay na nakapag-iisa niyang napagtanto ang pangangailangan para sa paggalaw sa natural na paraan - sa paglalaro. Ang paglalaro bilang isang kakaibang anyo ng pagtuturo sa mga pangunahing baitang, na tinitiyak ang aktibidad ng katalusan, ay isa sa mga epektibong paraan ng pag-aayos ng proseso ng edukasyon sa mga pangunahing baitang, ganap na nakakatugon sa mga katangian ng edad ng mga bata sa elementarya at ang mga natural na mekanismo ng pag-unlad ng kanilang pag-iisip.

Ang paglalaro sa labas ay din ang pinaka-epektibong anyo ng pisikal na edukasyon sa edad ng elementarya, kapag, bilang karagdagan sa pag-unlad ng mga pisikal na katangian, maaari itong talagang magamit upang malutas ang problema ng pag-unlad ng intelektwal, pagdaragdag ng interes ng mga bata sa mastering pangkalahatang mga kakayahan sa edukasyon. at mga kasanayan, na nag-aambag sa isang mas masinsinang asimilasyon ng kaalaman. Ang isang panlabas na laro ay kabilang sa kategorya ng mga tool na iyon na multifunctional sa kalikasan; mag-ambag sa pagsasakatuparan sa sarili, pagpapahayag ng sarili ng indibidwal; kawili-wili sa mga bata; organikong akma sa mga modernong sistema ng edukasyon; pagyamanin ang mga pagkakataon sa libangan ng proseso ng edukasyon; lutasin ang mahalagang gawaing pang-edukasyon ng pagiging pamilyar sa mga mag-aaral sa kasaysayan at tradisyon ng kanilang katutubo at iba pang mga tao, gumawa ng kanilang kontribusyon sa edukasyon ng espirituwalidad, ang pagbuo ng isang sistema ng moral, aesthetic, unibersal na mga halaga (folk outdoor game); paunlarin ang pagkamalikhain ng mga bata.

Sa pangkalahatan, ang pagiging epektibo ng paggamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa loob ng balangkas ng pagpapatupad ng Federal State Educational Standard ay sinusubaybayan sa pagtaas ng antas ng kakayahan ng mga mag-aaral sa mga usapin ng pangangalaga sa kalusugan, sa pagbuo ng kanilang mga pisikal na kasanayan, pisikal na kakayahan. aktibidad at, sa pangkalahatan, sa pangkalahatang estado ng kalusugan ng mga bata, na ipinahayag sa pagbaba ng sipon.

Sa pagbubuod ng lahat ng nabanggit, masasabi nating kayang pangalagaan ng paaralan ang kalusugan ng mga bata. Matagal nang ginagamit ng mga nangungunang guro ang iba't ibang elementong nakakabawas ng sakit sa kanilang trabaho. Dapat isama ng mga kabataan at baguhang guro ang isyung ito sa kanilang pag-aaral sa sarili. Ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya ay isang makapangyarihang sistema na tutulong na mapanatili ang kalusugan ng mga bata.

Panitikan:

Abramova I.V., Bochkareva T.I. Samara, 2004

Babenkova E.A., Fedorovskaya O.M. Mga larong nagpapagaling. Creative Center SPHERE, Moscow, 2010

Kopylov Yu. A., Polyanskaya NV Pisikal na kultura at kalusugan ng isang mag-aaral: mula A hanggang Z. Mga tip para sa mga magulang. Moscow, 2011

Nazarova T. N. Pang-agham at pamamaraan na aktibidad ng guro. Metodikal na pananaliksik, mga natuklasang teknolohikal. Volgograd: Guro, 2011

Kovalko V. I. "Mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa paaralan. 1–4 na grado ".., Moscow, Publishing house" Vako ", 2005

Smirnov N. K. "Mga teknolohiyang pang-edukasyon na nakakatipid sa kalusugan sa modernong paaralan"., Moscow, Publishing house "APK at PRO", 2002

Sovetova E. V. "Epektibong mga teknolohiyang pang-edukasyon"., Rostov n / a, Publishing house "Phoenix", 2007

Http://www.openclass.ru/node/47746 http://festival.1september.ru/articles/102680/ http://kuhta.clan.su/load/zdorovesberegajushhie_tekhnologii_v_shkole/41

Walang alinlangan na ang kalusugan ng tao ay isa sa mga pinaka-pinipilit na paksa para sa pag-uusap ngayon. Ito ay totoo lalo na sa mga nakababatang henerasyon, dahil ang pagpapalaki ng isang malusog na pamumuhay at isang responsableng saloobin sa katawan ay nagsisimula sa pagkabata. Sinasabi ng ilang pag-aaral na humigit-kumulang pitumpu't limang porsyento ng mga sakit ay naitatag na sa pagkabata. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa kung paano ginagamit ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ngayon sa mga elementarya sa aming artikulo.

Ang pangangalaga sa kalusugan ay isang priyoridad

Ngayon, ang mga medikal na istatistika ay nagpapahiwatig ng isang matalim na pagkasira sa kalagayan ng kalusugan ng mga bata. Ang bawat ikatlong baitang sa unang baitang ay may ilang uri ng sakit o kapansanan. Ang pag-aaral ay dapat magsulong ng kalusugan, ngunit sa halip ang bilang ng malulusog na bata ay apat na beses na pinuputol.

Ang pinakakaraniwang problema ay ang visual impairment. Ipinapakita ng mga istatistika na ang bilang ng mga batang may myopia ay tumataas mula sa unang baitang hanggang sa mga nagtapos mula 3.9% hanggang 12.3%. Ang kalakaran na ito ay nag-oobliga lamang sa mga guro na gumamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya, na naglalayong pigilan ang kapansanan sa paningin at mapanatili ang mga kasalukuyang tagapagpahiwatig. Ang mga bata ay gumugugol ng mas maraming oras sa harap ng mga screen ng computer at telebisyon, hindi alam ang pinakasimpleng mga patakaran ng kalinisan sa mata, magsulat at magbasa sa maling liwanag - ang lahat ng ito ay humahantong sa mga sakit sa mata. Ang gawain ng guro at mga magulang ay turuan silang pangalagaan ang kanilang paningin.

Ang pangalawang problema na nabanggit sa data ng prophylactic na pagsusuri ng mga bata ay mga karamdaman sa postura. Ang kanilang bilang ay tumaas sa pagtatapos ng pag-aaral mula 1.9% hanggang 16.8%. Ang mga modernong mag-aaral ay gumagalaw nang kaunti, hindi nito nabubuo ang muscular apparatus, ang mga kalamnan ay nagiging malabo at halos hindi humawak sa gulugod, ang pustura ay baluktot. Ang pag-upo sa isang mesa sa mahabang panahon ay nagpapalala sa sitwasyon. Ang paggamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya ay nagpapahintulot sa aralin na ituro sa paraang mabawasan ang pagkapagod at static na stress.

Ang isa pang nakababahala na tagapagpahiwatig ay ang pagtaas ng mga neuropsychiatric disorder. Ang mga ito ay sinusunod sa 5.6% ng mga first-graders at tumaas sa 16.4% sa mga nagtapos. Mahalaga para sa mga tagapagturo na ayusin ang edukasyon sa paraang mapangalagaan ang pisikal at mental na kalusugan ng mga bata. Ang paggamit ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan ay makakatulong upang malutas ang kritikal na problemang ito. Sa elementarya, ito ay lalong mahalaga, dahil ang mga bata ay aktibong nagpapaunlad ng lahat ng mga sistema ng katawan.

Ang isang malusog na mag-aaral ay isang matagumpay na mag-aaral

Ang isang malusog na tao lamang ang may kakayahang mastering ang kaalaman at pag-asimilasyon ng bagong materyal. Ang anumang morbid na kondisyon ay binabawasan ang bisa ng pagsasanay. Para sa lahat ng kalahok sa proseso ng edukasyon, ang pangangalaga ng pisikal at mental na kalusugan ay dapat na maging pinakamahalagang kondisyon para sa pagkuha ng bagong kaalaman.

Kailangang turuan ng guro ang bata na mapanatili at palakasin ang kanyang kalusugan, itanim ang mga kasanayan sa ligtas na pag-uugali, maiwasan ang hindi kinakailangang sikolohikal at pisikal na stress sa katawan ng bata.

Lumikha ng mga kondisyon para sa malusog na pag-aaral

Isaalang-alang kung ano ang kailangan upang ipatupad ang mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya.

• Ang proseso ng pang-edukasyon ay dapat maganap sa mga komportableng kondisyon na pumipigil sa stress, na binuo batay sa sapat na mga kinakailangan na tumutugma sa mga katangian ng edad ng mga diskarte at pamamaraan ng pagtuturo at pagpapalaki.
• Ang pagsasanay ay dapat na makatwirang organisado na isinasaalang-alang ang edad at kasarian ng mga mag-aaral, alinsunod sa mga kinakailangan sa kalinisan.
• Dapat na isaalang-alang ng guro ang mga indibidwal na katangian ng bata.
• Upang maiwasan ang pagkapagod, ang lahat ng uri ng pang-edukasyon at pisikal na aktibidad ay dapat na maiugnay sa mga kakayahan na may kaugnayan sa edad ng bata.
• Dapat bigyan ng paaralan ang bata ng pagkakataong lumipat. Ang paghalili ng static na tensyon mula sa pag-upo sa isang desk at makatwirang nakaayos na aktibidad sa mobile.

Ang pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya ay may isang pangunahing layunin - ang pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata.

Mga isyu sa proteksyon sa kalusugan sa mga pederal na dokumento

Ang kaugnayan ng paksang aming isinasaalang-alang ay nabanggit din sa mga batas ng estado na kumokontrol sa mga aktibidad na pang-edukasyon ngayon. Una sa lahat, ito ang batas "Sa Edukasyon ng Russian Federation" 273-FZ, na nagsasaad kung ano ang kinabibilangan ng proteksyon ng kalusugan ng mga mag-aaral, kung anong mga kondisyon ang dapat gawin ng isang organisasyong pang-edukasyon sa mga aktibidad nito, pati na rin ang mga kondisyon para sa edukasyon. ng mga batang may kapansanan at mga mag-aaral na nangangailangan ng pangmatagalang paggamot ...

Ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa modernong pangunahing paaralan ay tinukoy bilang isang sistema ng mga hakbang upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng mga bata, na isinasaalang-alang ang mga pangunahing katangian ng kapaligiran sa edukasyon at ang mga kondisyon ng pamumuhay ng bata na nakakaapekto sa estado ng kalusugan.

Ang kahalagahan ng kanilang aplikasyon ay nabanggit din sa pangalawang dokumento, kung saan nakabatay ang modernong sistema ng edukasyon - sa pamantayang pang-edukasyon ng pederal na estado. Isinasaalang-alang nito ang mga pangangailangang pang-edukasyon ng lahat ng mag-aaral, kabilang ang mga batang may kapansanan. Para sa guro, ang tinatawag na "portrait of an elementary school graduate" ay isang reference point sa aktibidad, kung saan, bukod sa iba pang mga personal na katangian, ito ay nabanggit na ito ay isang tao na "sumusunod sa mga patakaran ng isang malusog at ligtas. paraan ng pamumuhay para sa kanyang sarili at sa mga nakapaligid sa kanya." Upang mabuo ang kalidad na ito sa mga bata, ginagamit ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya. Ayon sa Federal State Educational Standards, ang kamalayan ng kalusugan bilang isang halaga at ang paglinang ng mga kasanayan ng isang magalang na saloobin patungo dito ay isa sa mga nangungunang saloobin.

Ang pisikal na edukasyon ay isang mahalagang aral

Ang nilalaman ng mga paunang ideya, ang pagbuo ng mga kasanayan at kakayahan na may kaugnayan sa isang malusog na pamumuhay, ay ipinamamahagi sa iba't ibang mga lugar ng edukasyon, ngunit ang pinakamahalagang papel ay ginagampanan pa rin ng mga aralin ng pisikal na kultura. Ang paksang ito ay nagtuturo sa mga bata na ayusin ang pang-araw-araw na gawain, magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga, magsagawa ng mga aktibidad sa paglilibang, mga laro sa labas, pati na rin subaybayan ang kanilang kalagayan, kontrolin ang pisikal na aktibidad.

Ang isang guro sa pisikal na edukasyon ay bumubuo sa mga mag-aaral ng isang ideya ng papel na ginagampanan ng pisikal na aktibidad at palakasan sa pagpapanatili at pagpapalakas ng pisikal, panlipunan at sikolohikal na kalusugan. Sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya, inilalatag ng guro ang mga pundasyon para sa isang malusog na pamumuhay.

Ang pagkilala sa mga palakasan at panlabas na mga laro, ang mga bata ay nagsisimulang mapagtanto na hindi lamang ito nagpapaunlad sa kanila sa pisikal, ngunit nagdudulot din ng emosyonal na tugon, at bilang karagdagan, ang paglalaro ng koponan ay nag-aambag sa matagumpay na pagsasapanlipunan.

Ang isang guro ay maaaring gumawa ng higit pa sa isang doktor

Ang pagbawas ng pagkapagod sa pagkabata sa silid-aralan ay napansin ng lahat ng mga guro na gumagamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa mga pangunahing paaralan. Ayon sa Federal State Educational Standard, ang pagbuo ng mga kasanayan ng isang malusog at ligtas na pamumuhay sa mga bata sa elementarya ay isa sa pinakamahalagang kinakailangan para sa mga resulta ng mastering ng pangunahing programang pang-edukasyon ng mga mag-aaral.

Kung ang guro sa kanyang trabaho ay isinasaalang-alang ang lahat ng mga punto na may kaugnayan sa pangangalaga ng kalusugan, pagkatapos ay nabanggit na ang mga bata ay nagpapanatili ng isang mataas na antas ng pagganyak para sa pag-aaral at mayroong isang mahusay na pagganap sa mastering ang programa.

Ayon sa kaugalian, pinaniniwalaan na ang isang doktor ay dapat na kasangkot sa kalusugan. Gayunpaman, kung ang guro ay maaaring mag-ayos ng pagsasanay sa paraang mapangalagaan at palakasin ang kalagayan ng bata, hindi na niya kakailanganin ang isang doktor.

Mayroong ilang mga kundisyon na nagpapahintulot sa paggamit ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa silid-aralan sa elementarya:

• Ang pagkakatugma ng materyal na pang-edukasyon sa mga katangian ng edad ng aktibidad ng nagbibigay-malay.
• Pagpapatupad ng pagsasanay sa pinakamainam na antas ng pagiging kumplikado.
• Paggamit ng iba't ibang paraan at anyo ng pagsasanay.
• Makatuwirang paghahalili ng motor at static na pagkarga.
• Pagpapatupad ng isang indibidwal at magkakaibang diskarte, ang kakayahan para sa mga bata na magtrabaho nang nakapag-iisa at sa maliliit na grupo.
• Makatwirang paggamit ng kalinawan.
• Paggamit ng iba't ibang anyo ng presentasyon ng impormasyon, kabilang ang mga modernong teknolohiya ng impormasyon at komunikasyon.
• Lumikha ng komportable at sumusuportang kapaligiran sa silid-aralan para sa bawat mag-aaral.
• Pagpapasigla ng positibong pagganyak sa pag-aaral.
• Pag-unlad sa mga bata ng mga kasanayan, kakayahan at kaalaman batay sa pangangalaga sa kalusugan.

Mga pangunahing prinsipyo

Ang konsepto ng "mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan" sa elementarya ay maaaring maiugnay sa alinman sa mga teknolohiyang pang-edukasyon na ginagamit ng guro, kung sa proseso ay malulutas ang problema sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng guro at mga mag-aaral. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na prinsipyo, na itinampok ni N.K.Smirnov, ay dapat sundin:

• "Huwag mong saktan!" - Ang bawat pamamaraan, pamamaraan o paraan na ginagamit sa aralin ay hindi dapat makapinsala sa kalusugan ng mga bata, kaya sulit na gumamit lamang ng mga pinagbabatayan, napatunayang elemento ng trabaho.
• Ang priyoridad ng pangangalaga sa kalusugan ng mag-aaral - ang bawat sandali ng aralin ay dapat na masuri mula sa pananaw ng epekto sa psychophysiological na estado ng mga mag-aaral.
• Pagpapatuloy at pagpapatuloy - ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapahiwatig na ang mga teknolohiyang pang-edukasyon na nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya ay regular na ginagamit sa trabaho, araw-araw at sa bawat aralin.
• Ang bata ay paksa ng mga inilapat na teknolohiya at ang kanilang direktang kalahok.
• Isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad sa pagpili ng nilalaman ng pagsasanay. Ang lahat ng mga materyales at ang dami ng mga ito ay dapat na magagawa at naa-access ng bata.
• Ang mga guro, psychologist at doktor ay dapat kumilos nang sama-sama bilang isang mekanismo upang maimpluwensyahan ang pag-unlad ng bata.
• Ang paglikha ng isang matagumpay na sitwasyon ay napakahalaga para sa pag-unlad ng sikolohikal na kalusugan ng bata. Ang anumang resulta na nakuha ng bata ay sinusuri muna na may diin sa positibo, pagkatapos ay mapapansin ang mga pagkakamali o problema.
• Ang paghahalili ng mga masiglang aktibidad ay pumipigil sa pagkapagod.
• Ang pagbuo ng responsibilidad para sa kanilang sariling kalusugan sa bawat bata ay ang pinakamahalagang gawain ng isang guro.

Ang iba't ibang uri ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya ay maaaring pangkatin sa tatlong bloke:

• naglalayong sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan;
• pag-aayos ng makatwirang pisikal na aktibidad;
• iba pang sikolohikal at pang-edukasyon na teknolohiya.

Unang bloke: nagbibigay kami ng pinakamainam na kondisyon sa kalinisan

Malaki ang nakasalalay sa kung paano inorganisa ang proseso ng edukasyon. Kung ang pagkarga at mga uri ng aktibidad ay ibinahagi nang makatwiran, kung gayon sa mga bata sa medyo mahabang panahon, ang pagganap ng kaisipan ay nananatili sa isang mataas na antas. Ngunit bukod dito, ang mga kondisyon sa kalinisan ay napakahalaga. Narito ang mga pangunahing pamantayan na dapat matugunan ng mga aralin sa mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya.

Una sa lahat, ang silid-aralan ay dapat magkaroon ng komportableng temperatura, ang hangin ay dapat na sariwa. Ang silid-aralan ay dapat na nilagyan ng sapat na antas ng ilaw. Ang lahat ng mga kinakailangang ito ay nakapaloob sa mga pamantayan ng SanPiN.

Pangalawa, ang mga bata ay dapat umupo nang kumportable, pinapanatili ang tamang postura, at pana-panahong baguhin ang kanilang pustura, pinapawi ang static na stress. Para dito, ang mga guro ay karaniwang gumagamit ng mga pisikal na ehersisyo, daliri, respiratory, articular at eye gymnastics, pati na rin ang mga elemento ng self-massage. Ang ganitong mga sandali ng pagpapagaling, na regular na kasama sa aralin, ay may magandang epekto.

Pangatlo, may ilang gawain na kailangang gamitin sa aralin. Halimbawa, ito ay nagkakahalaga ng paghahalili sa pagitan ng botohan, paglutas ng mga halimbawa, pagtatrabaho sa mga handout, at iba pa. Ang pagkapagod ng mga mag-aaral ay naiimpluwensyahan ng tagal ng mga klase sa isang uri ng aktibidad at ang dalas ng kanilang pag-ikot. Hindi dapat magkaroon ng mahabang monotonous na trabaho, ngunit ang pagkutitap ng sunud-sunod na ehersisyo na may napakadalas na pagbabago ng mga ehersisyo ay maaaring mapagod sa bata, samakatuwid ito ay inirerekomenda upang mahanap ang pinakamainam na kumbinasyon.

Dapat na malinaw na mapansin ng guro ang sandali kung saan ang pagkapagod ng mga bata ay nagsisimula at bumababa ang aktibidad na pang-edukasyon, at agad na gumawa ng mga hakbang upang baguhin ang uri ng aktibidad.

Pang-apat, sa silid-aralan, ang mga bata ay maaaring makakuha ng kaalaman gamit ang iba't ibang pamamaraan. Halimbawa, ito ay maaaring hindi lamang kuwento ng salita ng guro o pagsusuri ng mga visual na materyales (kabilang ang paggamit ng audio at video na panonood), kundi pati na rin ang malayang gawain. Bilang karagdagan, ang mga praktikal na pamamaraan ay dapat isama sa aralin. Ang pagpapanatili ng pagganap ng mga mag-aaral ay nakasalalay din sa paghalili ng mga nakalistang elemento. Ang isang hiwalay na punto ay ang paggamit ng mga teknikal na pantulong sa pagtuturo. Dapat itong ilapat alinsunod sa tagal at dalas na tinukoy sa mga kinakailangan sa sanitary. Ang guro, na pumipili ng materyal para sa pakikinig o panonood, ay iniisip ang layunin nito at ang karagdagang gawain. Halimbawa, ang panonood ng isang instruksional na pelikula ay maaaring mag-trigger ng talakayan ng nilalaman, mga pagmumuni-muni sa isang partikular na paksa, mga tanong para sa mga bata at para sa guro mula sa mga mag-aaral.

Ikalima, ang sikolohikal na klima ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng kahusayan. Ang isang aralin na may mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang komportableng kapaligiran, mabuting kalooban sa relasyon sa pagitan ng guro at mga mag-aaral, at isang oryentasyon patungo sa pagtutulungan. Pati na rin ang aktibidad at interes sa komunikasyon at magkasanib na aktibidad sa mga kaklase. Ang isang ngiti at katatawanan ay nakakatulong sa guro dito. Kabilang ang isang maliit na biro, isang kasabihan, isang nakakatawang paglalarawan o isang musikal na minuto sa aralin ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at madaling mapawi ang stress mula sa nakakapagod na monotonous na aktibidad, na gumaganap ng papel ng emosyonal na pagpapalaya.

Pangalawang bloke: nag-aayos kami ng pagsasanay at pisikal na aktibidad

Ang modernong pananaliksik sa larangan ng pedagogy at sikolohiya ay nagtatala ng apat na mahahalagang punto sa pagbuo ng isang aralin na kinabibilangan ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan sa elementarya.

Ang unang sandali: kawili-wili ay nangangahulugang hindi nakakapagod!

Ang pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon ng mga mag-aaral, interes sa bagong kaalaman, pagganyak ng nagbibigay-malay at ang kakayahang hindi lamang sagutin ang mga tanong, kundi pati na rin tanungin sila, pinipigilan ng guro ang mga bata mula sa pagkapagod mula sa proseso ng edukasyon.

Ang pangalawang sandali: Nakikita ko, naririnig ko, sinusubukan ko!

Ang bawat tao ay may mga indibidwal na katangian ng pang-unawa. Depende ito sa functional na kawalaan ng simetrya ng utak, kung saan ang lahat ng mga pag-andar ng pag-iisip ay ipinamamahagi sa pagitan ng dalawang hemispheres.

Ang mga bata, na ang kaliwang hemisphere ay higit na gumagana, ay nakikilala sa pamamagitan ng pandiwang at lohikal na sagisag ng mga proseso ng nagbibigay-malay, ang mga naturang mag-aaral ay madaling nakakakita ng mga abstract na konsepto, madaling gumawa ng mga generalization at konklusyon.

Ang mga mag-aaral na may dominasyon ng kanang hemisphere ay gumagamit ng mas kongkreto-matalinghagang pag-iisip, madalas na i-on ang imahinasyon, mag-imbento, gumawa, madaling makayanan ang mga malikhaing gawain.

Mayroong isang pangatlong uri ng mga mag-aaral na walang malinaw na ipinahayag na katangian, ang kanilang mga hemisphere ay gumagana sa pantay na bahagi.

Bilang karagdagan sa mga tampok na ito, ang mga bata ay mayroon ding iba't ibang mga channel ng pagdama ng impormasyon: auditory, visual, kinesthetic.

Dapat alam ng guro ang mga katangian ng mga mag-aaral at gumamit ng iba't ibang opsyon sa pagtatanghal sa kanilang gawain upang mapadali ang pag-aaral para sa lahat ng bata.

Ang ikatlong sandali: isinasaalang-alang ang health zone.

Ang mga regular na taluktok at lambak ay sinusunod sa aktibidad ng tao, na bumubuo ng isang espesyal na ritmo. Ang paghahalili na ito ay may sariling mga katangian sa loob ng isang araw at sa iba't ibang araw ng linggo ng paaralan. Isinasaalang-alang ang mga tampok na ito, ang isang iskedyul ay iginuhit kung saan ang mahihirap na aralin ay hindi inilalagay sa dulo.

Ang ika-apat na sandali: ang pamamahagi ng intensity ng mental stress.

Sa proseso ng pag-aaral, sinusubukan ng guro na bawasan ang pagkapagod, pinapanatili ang pinakamainam na pagganap ng mga mag-aaral, sinusubaybayan ang mga pagbabago nito sa panahon ng aralin at sa gayon ay nag-aambag sa pangangalaga ng kalusugan.

Ang ikatlong bloke: sikolohikal at pedagogical na teknolohiya ng pangangalaga sa kalusugan

Isaalang-alang kung ano ang tumutulong sa isang guro na manatiling produktibo.

Paggamit ng mga elementong nakakapagpawala ng emosyonal na stress sa aralin:

• mga teknolohiya sa paglalaro;
• pang-edukasyon na interactive na mga programa;
• orihinal na mga gawain at gawain;
• panimula sa aralin ng mga digression.

Paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima sa aralin:

• magiliw na istilo ng komunikasyon;
• kaakit-akit na pag-uusap;
• interes sa bawat opinyon;
• mataktikang pananalita at mahinahong reaksyon sa mga pagkakamali;
• pagpapasigla sa malayang aktibidad;
• banayad na katatawanan.

Proteksyon sa kalusugan at pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay.

Kung ang isang bata mula sa mga taon ng pag-aaral ay natututo bilang isang pamantayan ng isang responsableng saloobin sa estado ng kanyang katawan, sa susunod na buhay siya ay mamumuno sa isang malusog na pamumuhay.

Paglalapat ng diskarteng nakasentro sa mag-aaral.

Ang gawain ng paaralan ay pangalagaan at palakasin ang kalusugan

Sa pagbubuod ng lahat ng nasa itaas, muli nating napapansin na ang paaralan ay kayang pangalagaan ang kalusugan ng mga bata. Matagal nang ginagamit ng mga nangungunang guro ang iba't ibang elementong nakakabawas ng sakit sa kanilang trabaho. Dapat isama ng mga kabataan at baguhang guro ang isyung ito sa kanilang pag-aaral sa sarili. Ang mga teknolohiyang nagpapanatili ng kalusugan sa elementarya ay isang makapangyarihang sistema na tutulong na mapanatili ang kalusugan ng mga bata.