Nov-10-2016

Ano ang Rhodiola rosea

Ang Rhodiola rosea (kilala rin bilang gintong ugat, rosas na ugat) (Rhodíola rósea) ay isang pangmatagalang damong-gamot; species ng genus Rhodiola ng pamilya Crassulaceae (Crassulaceae). Ang halaman ay natanggap ang pangalang "gintong ugat" ng rhizome, na may kulay ng tanso o lumang gilding na may isang perlas na taniman.

Ang Rhodiola alkohol extract ay ginagamit sa pang-agham na gamot sa Russia bilang isang paraan ng pagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, sa kaso ng mga kondisyon ng asthenic at neurasthenic, nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang kapasidad ng pagtatrabaho, vegetative-vascular dystonia, sa psychiatry, sa kaso ng mga functional na sakit ng sistema ng nerbiyos, sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng somatic at nakakahawang mga sakit, pati na rin sa praktikal na mga taong malusog na may nabawasan na kapasidad sa pagtatrabaho [

Wikipedia

Ang Rhodiola rosea ay isa sa mga sikat na halaman na nakapagpapagaling. Ngunit maraming tao ang mas pamilyar sa mga tanyag na pangalan ng Rhodiola - "gintong ugat", "Siberian ginseng." Ang Rhodiola rosea ay isang pangmatagalan na halamang gamot. Lumalaki ito sa mga rehiyon na may isang malamig at mapag-init na klima, kabilang ang North America, Great Britain at Ireland, sa alpine mountain meadows (sa Alps, Pyrenees, Carpathians). Sa Russia - sa Altai, ang mga Urals, sa mga polar na rehiyon ng Yakutia, sa bulubunduking mga rehiyon ng Siberia Silangan, Western Siberia at Malayong Silangan, sa baybayin ng mga Dagat ng Puti at Barents. Ang Rhodiola ay higit na lumalaki sa taas ng 1500-2700 m sa ibabaw ng antas ng dagat, at ang pinakamahusay na mga kondisyon para sa paglaki ng halaman ay terrain na may dumadaloy na kahalumigmigan, iyon ay, mga lambak ng mga ilog ng bundok o ilog, mabulok na baybayin, lawa ng baybayin, mga graba, at mga basa ring mga bukid.

Sinasabi ng sinaunang Altai na paniniwala: ang sinumang makahanap ng gintong ugat ay magiging matagumpay at malusog hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw, mabubuhay siya ng dalawang siglo. Ang mga emperador ng Tsina ay mayroong mga espesyal na ekspedisyon sa paghahanap ng isang gintong ugat. Bilang ang pinakamalaking halaga, ang halaman na ito ay na-smuggled sa buong hangganan ng mga smuggler. Maingat na itinago ng mga katutubo na populasyon ng Altai ang lugar ng paglaki ng ginintuang ugat. Ang mga pamamaraan ng paggamit nito ay napapalibutan ng isang lihim na ipinasa mula sa ama hanggang anak na lalaki, at kung minsan kasama ang may-ari ay nagpunta sa libingan. Ang mga alamat ay nilikha sa paligid ng gintong ugat.

Noong 1961 lamang, isang ekspedisyon na pinangunahan ni Propesor G.V. Krylov ay natagpuan ang isang gintong ugat sa Altai taiga, sa isang taas ng 3000 m. Sa pagsisimula ng isang malawak na pag-aaral ng ginintuang ugat, kapag ang "lihim" ng halaman na ito ng alamat ay ipinahayag sa mga tao, ang simula ng pag-aani ng masa ng mahalagang mga materyal na coincides . Ang Rhodiola ay lumalaki nang napakabagal, ang paulit-ulit na pag-aani sa parehong lugar ay isinasagawa lamang pagkatapos ng 10 taon. Noong nakaraan, ang mga thicket ng Rhodiola rosea sa ating bansa ay napakahalaga. Gayunpaman, ang hindi organisado at unsystematic na mga pagtitipon, madalas na lamang ang pagkawasak ng halaman na ito, na humantong sa katotohanan na ang mga likas na reserba ay lubos na nabawasan o nawala din sa ilang mga rehiyon, lalo na sa Altai. Ngayon ang Rhodiola rosea ay nakalista sa Red Book bilang isang bihirang at endangered species.

Ano ang Rhodiola rosea, ang mga gamot na katangian at contraindications ng Rhodiola ay may malaking interes sa mga tao na humahantong sa isang malusog na pamumuhay, sinusubaybayan ang kanilang kalusugan, at interesado sa mga alternatibong pamamaraan ng paggamot. Kaya susubukan naming sagutin ang mga katanungan na interesado sa kategoryang ito ng mga tao.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Rhodiola rosea

Ang Rhodiola ay isang adaptogen, iyon ay, isang tool na tumutulong sa katawan na umangkop sa mga masamang kondisyon sa kapaligiran. Ang mga paghahanda ng Rhodiola rosea ay may isang binibigkas na nakapupukaw na adaptogenic na epekto sa katawan. Bilang resulta ng kanilang paggamit, ang pagganap ng pisikal at mental ay nadagdagan, pati na rin ang resistensya ng katawan sa iba't ibang mga salungat na kadahilanan: ingay, polusyon, pagkapagod, radiation. Ito ay higit na mataas sa eleutherococcus sa nakapagpapasiglang epekto nito at hindi mas mababa dito sa mga katangian ng adaptogenic.

Sa ilalim ng impluwensya ng paghahanda ng rhodiola, pansin, kahusayan, at memorya ay mapabuti nang malaki. Tulad ng ginseng, ang rhodiola ay may antitoxic (binabawasan ang mga epekto ng barbiturates, eter, ang nakakalason na epekto ng strychnine, aniline, chlorophos, sodium nitrite), antihypoxic effect, makabuluhang nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit sa iba't ibang mga sakit.

Tumutulong ang Rhodiola upang maibalik ang katawan: pagkatapos ng operasyon, malubhang pisikal at nerbiyos na sakit, pagkapagod.

Kinakailangan na itaas ang pangkalahatang tono ng katawan at kaligtasan sa sakit, dagdagan ang kahusayan at pasiglahin ang aktibidad ng utak.

Sinusuportahan nito ang katawan na may sipon, tuberkulosis, sakit sa pantog, mga sakit sa metaboliko, diabetes, pagtatae, hindi gaanong gana, matris, bituka, gastric, pulmonary, nosebleeds, at bali.

Ang mga gamot na Rhodiola ay nagdaragdag ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon, x-ray at ionizing radiation, nakakalason na kemikal.

Ang interes sa mga psychostimulant ay tumaas nang malaki sa mga nakaraang taon, tulad ng sa mga kondisyon ng mabilis na pag-unlad ng teknolohiya, mataas na automation ng produksiyon, mga kinakailangan para sa naturang mga psychophysical na katangian ng isang tao bilang kalooban, pagbabata, atensyon, pagpapakilos ng mga mapagkukunan ng katawan, ang kakayahang lumipat at tumugon sa isang patuloy na pagtaas ang daloy ng impormasyon mula sa panlabas na kapaligiran. Ang paggamit ng mga psychostimulant, na kadalasang limitado ng mga medikal na indikasyon, ay nabigyang katwiran sa mga praktikal na malusog na tao upang madagdagan ang kapasidad ng pagtatrabaho at pagtitiis ng katawan kapag nagsasagawa ng matagal na pagsisikap sa mahirap na mga kondisyon ng meteorolohikal, mahirap na paglilipat ng paglipat, matinding pagsasanay na naglo-load sa ilang palakasan at sa ilalim ng maraming iba pang matinding kundisyon.

Sa loob ng higit sa 300 taon, ang rhizome ng Rhodiola rosea ay naging isa sa pinakasikat na gamot na pampalakas na pampalakas ng gamot na tradisyonal. Kadalasan ginagamit ito sa anyo ng vodka tincture, bilang isang paraan ng pagtaas ng kahusayan, pagbabawas ng pagkapagod, lalo na sa isang pagkasira sa pagtanda.

Hanggang sa kamakailan lamang, na-ani ang Rhodiola, ngunit pagkatapos ay tumigil sa paggamit. Kamakailan lamang, natagpuan na ang alkohol na katas ng mga organo sa ilalim ng lupa ay may binibigkas na tonic effect; naaprubahan para magamit bilang isang kapana-panabik na gitnang sistema ng nerbiyos at isang stimulant para sa pagkapagod sa isip at pisikal, panghihina ng katawan. Sa gamot, ang isang likidong katas ng Rhodiola ay ginagamit upang pasiglahin ang pagtaas ng pagkapagod, neurasthenia, vegetative-vascular dystonia, maaari itong makuha ng praktikal na mga taong malusog na may nabawasan na kapasidad sa pagtatrabaho. Sa ilalim ng impluwensya ng "ginintuang ugat" sa mga pasyente na may neurosis, ang kadaliang kumilos ng pagbawas at mga excitatory na proseso ay na-normalize.

Ang aqueous-alkohol na katas ng Rhodiola ay may positibong epekto upang mabawasan ang pagkalakip sa mga narkotikong gamot.

Tinatanggal ng Rhodiola ang mga radionuclides, nagpapabuti sa paningin, pandinig, memorya, pag-andar ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo, tinatrato ang gout, dysmenorrhea, mastopathy, polycystic ovaries, maagang menopos, huli na pagbibinata.

Gayundin, ang paggamit ng katas at tincture ng Rhodiola rosea ay nagdaragdag ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon, x-ray at ionizing radiation, nakakalason na kemikal (gasolina, acetone, etil alkohol, chlorophos, gamot).

Kaya, dahil sa mga sangkap na sangkap, ang rhodiol ay nag-aambag sa:

- pagpapabuti ng pagganap ng kaisipan;

- pagpapabuti ng kurso ng mga proseso ng oxidative;

- pagpapanatili sa isang mataas na antas ng tinatawag na potensyal na enerhiya ng utak;

- mga kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng mga organo ng pagdinig (lalo na sa pagkawala ng trabaho sa pandinig);

- isang positibong epekto sa mga pag-andar ng mga organo tulad ng atay, teroydeo, glandula ng adrenal, at mga glandula ng sex;

- dagdagan ang resistensya ng katawan sa impluwensya ng masamang kemikal, biological at pisikal na mga kadahilanan.

Contraindications Rhodiola rosea

Ang mga katangian ng pagpapagaling at contraindications ng Rhodiola rosea ay isang bagay na interesado sa maraming tao na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ano ang kapaki-pakinabang ng damong ito, naisip na namin. Ngunit maaari itong masaktan?

Ang pagpipigil sa sarili ng mga adaptogens sa mataas na dosis ay hindi pinapayagan. Kadalasan ang mga tao ay gumagawa ng maling diagnosis, lalo na pagdating sa sakit sa kaisipan. Sa partikular, ang tincture ng Rhodiola ay makakasama lamang sa mga psychoses at bipolar disorder, ngunit magiging ligtas ito at epektibo sa klinikal na pagkalumbay.

Dapat pansinin na ang paglampas sa dosis ay maaaring makabuluhang taasan ang presyon ng dugo, at maging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sintomas tulad ng tuyong bibig, emosyonal na labis na pagsisikip at kahit na may kapansanan na mga kasanayan sa motor ng mga kamay. Kadalasan, ang dosis ay kinakalkula sa timbang, ngunit halos hindi kailanman kukuha ng higit sa 600 mg / araw. Para sa mga tiyak na dosis, kumunsulta sa iyong doktor.

Ang Rhodiola tincture ay maaaring mapahusay ang mga epekto ng iba pang mga adaptogens. Sa partikular, kung kinuha kasama ng echinacea, posible ang pagtaas ng presyon at mga reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, ang mga madalas na tincture ay inireseta sa mga pares, ngunit may isang pinababang dosis.

Minsan ang paraan ng pag-iimbak at paghahanda ng mga materyales sa halaman ay lumalabag sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Sa partikular, huwag bumili ng buong pinatuyong ugat ng Rhodiola para sa paghahanda sa sarili ng tincture. Ito ay napakakaunti ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Karaniwan, ang ugat ay pinutol sa mga maliliit na piraso kaagad pagkatapos ng paghuhukay, at pinatuyong alinman sa araw, o sa isang dehydrator o Russian oven sa temperatura na hindi hihigit sa 60 degree.

Ang Rhodiola parmasya ng alkohol tincture ay hindi angkop para sa mga taong may sakit sa atay at isang pagkahilig sa alkoholismo. Bilang karagdagan, ang paggamit ng Rhodiola ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis at lactating na kababaihan.

Bilang karagdagan, dapat itong alalahanin na ang paggamot sa mga halamang gamot ay nangangailangan ng pagsunod sa:

Ginintuang ugat para sa mga kalalakihan

Ang gintong ugat na may pangalang pang-agham na "Rhodiola rosea" ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa pagpapagamot ng sekswal na kawalan ng lakas sa mga kalalakihan. Ito ay pinaniniwalaan na ang halaman na ito ay nakahihigit sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa ginseng. Upang mapabuti ang aktibidad ng mga gonads, ginagamit ang natural na Rhodiola rosea: ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kalalakihan at ang pagiging epektibo ng halaman ay napatunayan ng mga pag-aaral sa laboratoryo.

• Ang 100 g ng mga durog na ugat ng Rhodiola rosea ay ibinuhos na may 400 ml na 40-degree na vodka. Ang tincture ay inilalagay sa isang madilim na lugar para sa 7-10 araw. Ang gamot ay kinuha 15 patak bago kumain, tatlong beses sa isang araw. Imposibleng uminom ng tincture sa loob ng mahabang panahon, dahil ang isang labis na dosis ay maaaring mapukaw ang kabaligtaran na epekto ng gamot.
• 20 g ng durog na tuyo na ugat ng Rhodiola rosea ay ibinuhos sa 300 ML ng 70% na alkohol, iginiit para sa 3 linggo, pag-alog paminsan-minsan, pagkatapos ay na-filter. Ang tincture ay kinuha 25 patak ng 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain ng 14 na araw. Matapos ang isang 10-araw na pahinga, ang paggamot ay paulit-ulit.
• 2 bahagi ng Rhodiola rosea root ay ibinubuhos ng 10 bahagi ng 40% na alkohol (vodka), iginiit sa loob ng 3-4 na linggo, pana-panahong pag-ilog, pagkatapos ay na-filter. Ang gamot ay kinuha 15 patak ng 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain para sa 1 buwan. Matapos ang 30- araw na pahinga, ang kurso ng paggamot ay paulit-ulit.
• Uminom ng juice ng karot araw-araw na may honey at tincture ng Rhodiola rosea root. Ang tool ay inihanda sa isang ratio ng 1: 1. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara, pagdaragdag ng 2 patak ng tincture ng Rhodiola rosea root 3-4 beses sa isang araw bago kumain.
• Araw-araw, uminom ng isang halo ng mga juice ng gulay - 500 ml. Ang sumusunod na halo ng mga juice ay maaaring maging kapaki-pakinabang: karot (3 bahagi), beetroot (1 bahagi), pipino (1 bahagi), beetroot (1 bahagi), salad ng salad (1 bahagi). Magdagdag ng 10 patak ng Rhodiola rosea root tincture sa isang baso ng pinaghalong juice.
• Kumuha ng juice mula sa mga dahon at ugat ng pinagmulan ng Siberia, pagdaragdag ng 10 patak ng tincture ng Rhodiola rosea root, 1-2 kutsarita 3-4 beses araw-araw bago kumain. Inirerekomenda na magdagdag ng isang pantay na halaga ng honey sa juice.

Ang gintong ugat sa ilalim ng pinababang presyon

Ang hypotension ay mababang presyon ng dugo, 100/65 mm Hg. Art. para sa mga kalalakihan at 95/60 mm RT. Art. para sa mga kababaihan. Bumaba ang presyon dahil sa tono ng vascular. Karaniwan, ang mga sisidlan ay dapat, kung kinakailangan, mabilis na makitid at mapalawak, ngunit sa mga pasyente ng hypotensive, ang reaksyon ng mga sisidlan ay pinabagal, kaya't tumigil ang dugo na dumaloy sa sapat na dami sa mga organo at tisyu. Ang sensitivity ng panahon ng hypotonics ay lubos na maipaliwanag - ang reaksyon ay tumugon sa kahalumigmigan ng hangin, ang impluwensya ng mga larangan ng electromagnetic, at background ng radiation. Ang mga kababaihan ay nagdurusa sa hypotension nang mas madalas kaysa sa mga kalalakihan.

Mag-apply ng alkohol (vodka) pagbubuhos ng Rhodiola rosea root (gintong ugat). Ang durog na ugat ng Rhodiola rosea (50 g) ay ibinuhos sa 50 ML ng bodka, na na-infuse ng 7 araw sa isang madilim na lugar. Matapos ang filter na iyon. I-imbak ang tincture sa isang madilim na lugar. Magsimulang kumuha ng 10 patak na halo-halong may tubig, pagdaragdag ng 1 patak araw-araw at pagdadala sa 40 patak, 30 minuto bago kumain ng 2 beses sa isang araw (umaga at gabi) sa loob ng 1 buwan. Ang dosis ay pinili nang paisa-isa. Kung ang pagbagsak ng 15-20 ay nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon at gawing normal ang presyon ng dugo, hindi mo dapat dagdagan ang dosis.

• 10 g ng tuyong ugat ng Rhodiola rosea ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig, dinala sa isang pigsa, pinalamig at lasing 1 tbsp. kutsara 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
• Upang gamutin ang hypotension, ginagamit ang tincture ng ugat ng Rhodiola rosea, na kinuha 30 patak ng 2 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Kung kinakailangan, pagkatapos ng 10-araw na pahinga, ang paggamot ay paulit-ulit. Kung ang mga paghahanda na naglalaman ng alkohol ay kontraindikado para sa pasyente, kung gayon sa halip na tincture para sa paggamot ng hypotension, ginagamit ang jelly ng honey-rhodiol, na kinuha sa isang ikatlo ng isang kutsarita 1 oras bawat araw 30 minuto bago kumain. Sa kasong ito, ang kurso ng paggamot ay dapat tumagal ng 2 buwan.
• Ang nasabing lunas ay napatunayan ang sarili: upang magluto ng 10 g ng damo ng wort ni St. John sa isang baso ng tubig na kumukulo, igiit, pilitin, magdagdag ng 40 patak ng tincture ng Rhodiola rosea root at inumin sa maliit na bahagi sa buong araw.

Ayon sa aklat ng Y. Konstantinov "Rhodiola rosea, o Ginintuang ugat. Isang abot-kayang analogue ng ginseng mula sa isang daang sakit. "

Ang tincture ng Rhodiola rosea ay isang kahanga-hangang therapeutic tool na may tonic na epekto sa sistema ng nerbiyos at nagpapabuti sa pagganap. Ang tool ay may isang adaptogenic at nakapupukaw na epekto, na katulad ng epekto ng paghahanda ng ginseng at eleutherococcus. Ang Rhodiola rosea tincture ay naglalaman ng isang bilang ng mga aktibong sangkap na biologically: beta-sitosterol, mga organikong acid, tannins. Ang gamot ay nagdaragdag ng paglaban sa mga salungat na kadahilanan (pagkagutom ng oxygen, pagbabago ng temperatura at pagkapagod).

Ang tincture ng Rhodiola rosea ay binabawasan ang stress sa kaisipan, pinatataas ang pagganap sa pisikal at mental sa pamamagitan ng pag-normalize ng metabolismo ng enerhiya. Ang gamot ay tumutulong upang maiakma ang katawan sa isang pagbabago sa klima, mga time zone, ay may ilang mga antiarrhythmic na epekto. Ang Rhodiola rosea tincture ay inireseta para sa mga kondisyon ng asthenic, neurasthenia, pagtaas ng pagkapagod, vegetative-vascular dystonia, pati na rin para sa akoneto-hypotonic syndrome, mga karamdaman sa genital area (kabilang ang erectile dysfunction). Maaari itong bilhin sa parmasya o maghanda nang nakapag-iisa.

Paano magluto at kumuha ng tincture ng Rhodiola rosea

Upang ihanda ang tincture, giling ang 50 g ng mga pinatuyong ugat ng Rhodiola rosea, ilagay ang mga hilaw na materyales sa isang lalagyan ng baso, ibuhos ang 500 ml ng 40% na alkohol (vodka). Inirerekomenda ang isang tinted na bote ng baso. Dapat itong mai-plug at itabi sa loob ng 20 araw sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ay i-strain ang tincture. Itabi ang tapos na gamot sa isang madilim, cool na lugar.

Kumuha ng gamot na 10-15 minuto bago kumain, mas mabuti sa umaga. Ang mga may sapat na gulang at kabataan ay inireseta ng 5-10 cap. 2-3 beses sa isang araw. Para sa asthenic o akineto-hypotonic syndrome, kumuha ng 10 cap. pondo ng 2-3 beses sa isang araw. Sa pamamagitan ng mahusay na pagpaparaya, unti-unti dagdagan ang nag-iisang dosis ng gamot sa 30-40 cap. Ang kurso ng paggamot ay 20 araw.

Ang mga side effects, contraindications sa paggamit ng Rhodiola rosea

Ang mga side effects ng pagsisiyasat ay kinabibilangan ng: hindi pagkakatulog, nadagdagang pagkabagabag sa nerbiyos, kawalang-tatag ng presyon ng dugo, sakit ng ulo. Marahil ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi. Ang Rhodiola rosea tincture ay hindi inireseta para sa sobrang pagkasensitibo sa mga sangkap, na may matinding arterial hypertension, at lagnat.

Ang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Ang Rhodiola rosea ay ginagamit nang may pag-iingat sa mga pasyente na may diabetes mellitus, mga sakit ng cardiovascular system. Gamit ang sabay-sabay na paggamit ng tincture ng Rhodiola at psychostimulate agents, ang isang kapwa pagdaragdag ng therapeutic effect ay sinusunod.

Tip 2: Rhodiola rosea - isang buong kapalit ng ginseng

Ilang mga tao ang nakakaalam na ang Rhodiola rosea sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay hindi lamang mas mababa sa tanyag na ginseng, kundi pati na rin ito.

Ang Rhodiola rosea ay kilala sa sinaunang Tsina. Siya ay higit sa lahat na ginagamot ng mga emperador, dahil ang ligaw na Rhodiola ay isang medyo bihirang halaman at kahit na mas mahal kaysa sa ginseng. Ngayon natutunan nilang linangin ito, na kung saan ay makabuluhang nabawasan ang gastos ng Rhodiola rosea. Ang halaman ay natupok sa tuyo na form, ang mga tincture ay kapaki-pakinabang din.

Gaano kapaki-pakinabang ang tincture ng Rhodiola rosea? Ang mga pag-aari nito ay halos kapareho ng ng ginseng tincture at Eleutherococcus. Hindi kataka-taka na si Rhodiola ay tinawag na "Golden Root". Ang halaman na ito ay may malakas na epekto ng antioxidant, pinatataas ang mga proteksiyon na katangian ng katawan. Ang ginintuang ugat ay madalas na inirerekomenda para sa mga atleta, dahil pinatataas nito ang pagbabata, paglaban ng stress, ay tumutulong upang umangkop sa mataas na pisikal na bigay.

Ang mga katangian ng Rhodiola rosea ay napakalakas, kaya mayroong mga kontraindikasyon para sa pagkuha ng mga tincture at decoctions ng mga pinatuyong damo. Upang maiwasan ang hindi pagkakatulog, ang ginintuang ugat ay pinakamahusay na ginagamit sa umaga. Maingat na mabuti at pagkatapos lamang sa pagkonsulta sa isang doktor, maaari mong gamitin ang Rhodiola rosea sa mga buntis at lactating na kababaihan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalista para sa mga matatandang tao. Ang Rhodiola rosea dahil sa mga nakapagpapasiglang katangian nito ay maaaring kontraindikado sa mga pasyente ng hypertensive at mga taong nagdurusa sa mga sakit sa nerbiyos.

Mga kaugnay na video

Ang Rhodiola rosea, na tinawag na kapatid ng ginseng sa pamamagitan ng mga herbalist ng Altai, ay itinuturing na isang natatanging halaman na nagpapagaling sa maraming iba't ibang mga sakit. Ito ay bahagi ng ilang mga gamot, at ginagamit din nang nakapag-iisa sa anyo ng mga tincture. Ang aming kuwento ay tungkol sa kung saan matatagpuan ang ugat ng himala, at kung paano ilapat ito para sa paggamot.

Ang Rhodiola rosea ay isang malayong kamag-anak ng fat na fat. Naninirahan ito sa mapagtimpi na mga zone: sa mga bukid ng bundok (Alps, Pyrenees, Carpathians), mga dalisdis ng mga bundok ng Altai, hindi malayo sa Lake Baikal, sa Far East, sa Republika ng Tyva, sa mga Urals, Siberia, mga isla ng British at Irish, pati na rin ang kontinente ng North American. .

Alam mo ba Ang mga emperador ng sinaunang Tsina ay aktibong gumamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng Rhodiola upang pahabain ang kanilang buhay, at ang halaman ay naihatid sa Celestial Empire higit sa lahat sa pamamagitan ng smuggling.

Paglalarawan ng halaman

Ang Rhodiola ay kabilang sa pamilya Crassulaceae. Tinatawag din itong gintong (o kulay rosas) na ugat dahil sa hindi pangkaraniwang kulay (at ang katangian na amoy ng isang rosas). Ang halaman ay lumalaki 0.5-0.7 m ang taas at bubuo ng isang malakas na sistema ng ugat. Ang isang gintong kulay na ugat na magagawang patigas, na nasa ibabaw, ay may mapait na lasa at kulay rosas na aroma.

   Gustung-gusto ng halaman ang kahalumigmigan at hindi nangangailangan ng napakaraming init at ilaw. Ang sistema ng ugat nito ay nakapagpapaunlad kahit na sa batong lupa. Ang ibabaw ng rhodiola ay binubuo ng maraming mga tangkay ng iba't ibang taas (10-70 cm). Ang isang halaman ay maaaring magkaroon ng 1 hanggang 10 mga tangkay kung saan lumalaki ang mga ipinares na hugis na itlog.
   Ang proseso ng pagbuo ng mga inflorescences ay nagsisimula sa Hunyo. Ito ay mga kalasag ng dilaw na bulaklak na nagtitipon sa mga pangkat. Matapos ang 2 buwan (sa Agosto), sa kanilang lugar ang mga prutas ay lumilitaw: mga cocoons, na binubuo ng mga berdeng dahon, sa loob kung saan mayroong mga buto para sa pagpapalaganap.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ito ay isang napaka-epektibo at mababang nakakalason na halaman, na may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan ng tao, nang hindi nagiging sanhi ng pagkagumon.

  Maaari itong mapabuti:

• aktibidad ng utak;
• ang kurso ng mga proseso ng oksihenasyon sa katawan;
• antas ng potensyal ng enerhiya ng utak;
• pag-andar ng mga organo ng pandinig;
• hepatic na aktibidad, gumagana ng teroydeo glandula, adrenal glandula, genital glands;
• ang resistensya ng katawan sa masamang panlabas na mga kadahilanan.

Bilang karagdagan, ang Rhodiola ay nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapagaling ng mga sugat, ulser, nag-aalis ng pamamaga, dermatitis at iba pang mga pantal. Ang nakapupukaw na epekto ng rhodiola ay katulad ng sa ginseng.

Pharmaceutical form ng panggamot tincture

Ang handa na tincture ng Rhodiola rosea ay maaaring mabili sa parmasya sa anyo ng isang likido na katas. Ibinebenta ito sa madilim na baso ng baso na 30, 50 at 100 ml.

Paano maghanda ng tincture sa iyong sarili: mga tampok ng koleksyon at pagkuha ng mga nakapagpapagaling na hilaw na materyales

Ang Rhodiola rosea para sa paggawa o personal na paggamit ay pinapayagan na mangolekta sa maliit na dami. Nangyayari ito sa panahon ng pagluluto ng binhi, kapag ang ugat ay nagdaragdag nang maraming beses.

Kapag inani ang isang halaman

Ang Rhodiola ay inani sa pagtatapos ng Agosto sa sandaling ang mga buto ng mga tangkay (prutas) ay nabuo na sa mga tangkay, ngunit hindi lalampas sa Setyembre. Maaari mong mahanap ito sa natural na tirahan.

Mahalaga! Tanging ang underground na bahagi ng malalaking mga bushes na may higit sa 3 mga tangkay ay angkop para sa pag-aani.

Para sa pag-aani ng halaman at ang karagdagang paggamit nito para sa mga layuning medikal, inirerekomenda na gumamit ng mga rhizom ng Rhodiola na 4 na taong gulang.

Mga panuntunan para sa pag-aani at pagpapatayo

Para sa paghahanda, maghukay ng rhizome at linisin ito ng lupa. Mabilis na balutin ito ng basahan na dati nang nabasa ng tubig. Pagkatapos bumalik sa bahay, agad na simulan ang paghahanda ng ugat para sa karagdagang imbakan. Upang gawin ito, kailangan mong hatiin ang mga malalaking bahagi at alisin ang tapunan sa kanila. Alisin ang mga ugat sa maliliit na piraso at iwanan para sa isang araw upang matuyo. Ang pagpapatayo ay dapat isagawa sa ilalim ng isang hinged na istraktura.  Maglagay ng isang manipis na layer ng tinadtad na rhizome sa mga newsprints upang ang kahalumigmigan ay umalis sa halaman nang mas mahusay.
   Susunod, ikalat ang mga hilaw na materyales sa isang baking sheet at ilagay ito sa oven sa loob ng maraming oras, ang temperatura sa loob nito ay dapat na mababa, mga 50 degree. Ang katotohanan na ang ugat ay nagsimulang maging kulay rosas ay isang senyas sa pagtatapos ng pagpapatayo. Siyempre, maaari kang gumamit ng isang espesyal na electric dryer. Mas mainam na mag-imbak ng mga pinatuyong hilaw na materyales sa mga bag ng tela sa isang tuyo, madilim na lugar nang hindi hihigit sa tatlong taon.

Paano gumawa ng tincture: isang hakbang-hakbang na recipe

Maaari mong ihanda ang tincture ng Rhodiola rosea sa bahay nang walang espesyal na oras at pera.

Mahahalagang sangkap

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

• durog na ugat ng Rhodiola rosea - 50 g;
• alkohol (70 °) - 0.5 l.

Mahalaga!Ang tincture ay maaari ding magamit bilang isang inuming nakalalasing, ngunit upang gawin ito, bawasan ang dami ng materyal ng halaman sa 10 gramo.

Hakbang-hakbang na proseso ng pagluluto

  Kung magpasya ka pa ring magpasaya sa iyong kapistahan sa ganyang inumin, dapat mong bawasan ang lakas nito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 350 ml ng tubig. Para sa mga Matamis, 2 kutsara ng pulot ay hindi magiging labis.

Video: recipe para sa mga tincture sa isang gintong ugat

Mga Batas at regimen

Ang mga taong nakakaranas ng pagtaas ng stress sa kaisipan at pisikal, pati na rin para sa pag-iwas sa mga lamig, na may VVD, hypotension, kumuha ng tincture dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw 15-30 minuto bago kumain. Ang inirekumendang dosis ay 20-30 patak bawat quarter quarter ng tubig.

Ang kurso ng paggamot ay tumatagal, bilang isang panuntunan, hindi hihigit sa 20 araw, maliban sa mga kaso ng saykayatriko, kung saan ang tagal ng therapy ay nadagdagan sa 2 buwan, at ang halaga ng tincture ay nababagay sa 30-40 patak sa bawat pagpasok.

Espesyal na mga tagubilin

Dalhin ang tincture nang maingat at mahigpit ayon sa dosis. Huwag kalimutan na ito, sa kabila ng lahat ng naturalness nito, ay isang gamot.

Mga epekto

Posibleng mga epekto:

• nadagdagan ang pagkamayamutin;
• problema sa pagtulog (hindi pagkakatulog);
• kawalang-tatag ng presyon ng dugo;
• sakit ng ulo
• allergy sa gamot.

  Sa sandaling napansin mo ang hindi bababa sa isa sa mga nakalistang sintomas, agad na itigil ang pagkuha ng tincture at kumunsulta sa isang doktor.

Walang mga kaso ng labis na dosis. Ang mga posibleng kahihinatnan nito ay nadagdagan ang pagkamayamutin, panginginig ng mga paa't kamay. Kung ang inirekumendang dosis ay makabuluhang lumampas, ito ay nagkakahalaga ng paglawak ng tiyan at sumasailalim sa paggamot na enterosorbent.

Contraindications

Ipinagbabawal na kumuha ng makulayan sa mga taong hypersensitive sa gamot. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na gamitin ang gamot kung:

• arterial hypertension;
• lagnat
• sakit ng cardiovascular system;
• pagbubuntis
• paggagatas.

Huwag bigyan ang gamot sa mga bata na wala pang 12 taong gulang at maingat na i-dosis ang gamot sa mga taong may diyabetis.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa sinumang nais na mapabuti ang kanilang kagalingan nang walang paggamit ng mga kemikal upang malaman ang tungkol sa mga katangian ng Rhodiola rosea. Ang halamang panggamot na ito ay mayaman sa antioxidants, stimulants ng kaligtasan sa sakit, mga enhancer ng collagen synthesis. Pinapatatag nito ang sistema ng nerbiyos, pinapaginhawa ang pagkapagod at pagkapagod. Sa nakataas na presyon hindi ito magamit.

Ano ang Rhodiola rosea

Ang gintong ugat ng damo, o Rhodiola rosea pink, ay isang pangmatagalang halaman mula sa pamilya Crassulaceae. Lumalaki ito sa mga rehiyon na may isang malamig o mapag-init na klima, matatagpuan ito sa Hilagang Amerika, ang mga hilagang isla. Sa teritoryo ng Russia ay matatagpuan ito sa mga Urals, Altai, ang Far East, sa Yakutia, Western Siberia. Ang Rhodiola ay lumalaki sa taas na 1.5-2.5 km sa itaas ng antas ng dagat sa mga lugar na may dumadaloy na kahalumigmigan. Maaari itong matagpuan sa mga lambak ng mga ilog ng bundok, mga sapa, sa mga basang parang.

Ang damo ay minamahal ng mga taong nagbibigay pugay sa tradisyonal na gamot. Ang halaman ay mayaman sa mahalagang sangkap, ang kumplikadong epekto na nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan. Ang Rhodiola ay nagdaragdag ng presyon, pinasisigla ang paggawa ng apdo, nagpapatatag sa gawain ng puso. Ang mga rhizome nito ay naglalaman ng mga sangkap na nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, itigil ang pagdurugo, at mga saturate na tisyu na may oxygen. Ang gintong ugat ay isang natatanging adaptogen, tono ang katawan at nakayanan ang sobrang paggawa.

Komposisyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Rhodiola rosea ay magkakaiba dahil sa natatanging komposisyon nito. Ang halaman ay naglalaman ng:

Component Name	Pagkilos sa katawan
Flavonoids (rhodiosin, acetylrodalgin, methylherbacetin)	Bawasan ang pagkamatagusin ng arterial, gawing normal ang presyon ng dugo (kabilang ang intraocular), rate ng puso, ayusin ang paggawa ng ihi at apdo
Mga Tannins	Makilahok sa pagbuo ng isang proteksiyon na filminate film na nagpapakita ng aktibidad na bactericidal
Mga Anthraquinones	Palakasin ang kaligtasan sa sakit, magkaroon ng banayad na laxative effect
Mahahalagang langis	Ipinakita nila ang bactericidal, antiseptic, immunomodulate, analgesic, anti-namumula, sugat na mga epekto sa pagpapagaling.
Mga Coumarins	Naaapektuhan ang mga bukol, binabawasan ang kakayahan ng mga cell na metastasize, may anticoagulant at anticoagulant effects
Mga organikong asido (oxalic, malic, succinic, citric)	Dinaragdagan nila ang synthesis ng gastric juice, pagbutihin ang paggana ng mga bituka, mga daluyan ng dugo, pangitain, lumahok sa metabolismo, neutralisahin ang mga libreng radikal, mas mababang antas ng urik acid, ibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos, mapabuti ang produksyon ng insulin, gana sa pagkain, pagpukaw ng pag-renew ng cell, at palakasin ang kaligtasan sa sakit
Phenols (tyrosol, salidroside)	I-normalize ang mga pag-andar ng sistema ng sirkulasyon, babaan ang kolesterol, gawing normal ang diabetes
Karbohidrat (sucrose, glucose, fructose, sedoheptulose)	Pagbutihin ang metabolismo ng enerhiya
	Bawasan ang konsentrasyon ng kolesterol, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, palakasin ang pagpapaandar ng puso, dagdagan ang bilang ng mga helper cell na pumipigil sa pag-unlad ng mga reaksyon ng autoimmune
Mga Alkaloid	Mayroon silang analgesic, hypotensive, hemostatic, sedative effects, papagbawahin ang spasms at high blood pressure
Mga elemento ng bakas (pilak, sink, tanso, mangganeso), bitamina (C, pangkat B)	Ang mga ito ay kailangang-kailangan ng mga kalahok sa mga proseso ng metabolic.
Antraglycosides	Pag-normalize ang gawain ng cardiovascular system, exhibit cardiotonic, pinagsama-samang mga katangian, kumakalma, ay diuretics
Terpenoids (rosiridol, rosiridine)	Dagdagan ang resistensya ng tisyu sa mga nakasisirang kadahilanan
Aromatic compound (rosavin, kanela, rosin, rosarin)	Ang positibong epekto sa paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Rhodiola rosea

Kilala ang tradisyonal na gamot para sa mga nakapagpapagaling na katangian ng gintong ugat. Kabilang dito ang antibacterial, antimicrobial, neuroprotective, antioxidant, anti-inflammatory, adaptogenic effects. Ang halaman ay may sugat na pagpapagaling, analgesic, immunomodulatory, laxative, stimulating, antiviral at anti-cancer effects. Ginagamit ito sa mga sumusunod na lugar:

• para sa mabilis na paggaling ng mga sugat, paggamot ng pamamaga, sipon;
• upang mapabuti ang digestive tract - pinatataas ang gana sa pagkain, nagpapatatag ng metabolismo, nagpapabuti ng panunaw, normalize ang estado ng bituka;
• nagdaragdag ng visual acuity at pagdinig;
• ang mga laban sa tuberculosis, sakit sa balat, ay nagtataguyod ng pagsasama ng buto pagkatapos ng mga bali;
• na may mga sakit na oncological, pinipigilan ang paglaki ng pag-unlad ng mga bukol at metastases;
• binabawasan ang lagnat, nakikipaglaban sa mga sintomas ng allergy;
• tinatrato ang mga sakit sa cardiovascular, nagpapabuti sa gitnang sistema ng nerbiyos;
• nagpapababa ng asukal sa dugo;
• nagsusulong ng pagpapagaling ng tisyu sa panahon ng postoperative;
• sa mga lalaki ginagamit ito para sa kawalan ng lakas, oligospermia, mga sakit ng genitourinary system;
• sa mga kababaihan, ginagamit ito para sa paggamot at pag-iwas sa maagang menopos, huli na pagbibinata, adnexitis, polycystic, fibrocystic mastopathy;
• tumutulong sa hindi pagkakatulog, trachoma, talamak na pagkapagod;
• nagpapabuti ng mga kakayahan sa pagsasaulo, nag-aambag sa lakas ng pag-akyat;
• pinaliit ang pagkawala ng dugo sa panahon ng operasyon;
• pinasisigla ang pagbubuo ng kolagen, inaalis ang mga abscesses;
• pagtaas ng kapasidad ng pagtatrabaho, paglaban ng stress;
• sa cosmetology ay nakikipaglaban ito laban sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, nagpapaginhawa sa sensitibong balat, moisturizing ang balat, pinoprotektahan laban sa ultraviolet radiation, pinatataas ang pagkalastiko, pinapawi ang pamamaga, mga laban laban sa acne, at pinigilan ang mga pores;
• tumutulong sa katawan na ayusin ang mga masamang kalagayan sa kapaligiran (ingay, radiation, polusyon, pagkapagod), ay nagpapakita ng isang binibigkas na pag-aari ng adaptogenic na hindi mas masahol kaysa sa ginseng, echinacea o eleutherococcus;
• binabawasan ang epekto ng mga nakakalason na sangkap (strychnine, eters, aniline, barbiturates, sodium nitrites, chlorophos), x-ray at ionizing radiation;
• ginagamit ito para sa mga vegetative-vascular dystonia, sa psychiatry, para sa asthenia, neurasthenia, at para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga nakakahawang sakit at somatic na sakit.

Para sa mga kalalakihan

Maraming mga kalalakihan ang patuloy na nakakaranas ng stress na nauugnay sa mataas na bilis ng modernong buhay. Dahil dito, sila ay permanenteng nasa isang estado ng pagkapagod. Ang paggamit ng Rhodiola rosea ay nakakatulong upang makayanan ang mga kahihinatnan nito:

• tinatanggal ang sanhi ng sikolohikal na kawalan ng lakas;
• nagdaragdag ng paglaban sa stress, pinatataas ang pangkalahatang kagalingan ng isang tao, nagbibigay lakas;
• pinatataas ang sensitivity ng mga intimate zone, nagtataguyod ng isang matatag na pagtayo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan

Hindi gaanong kapaki-pakinabang ay Rhodiola rosea para sa mga kababaihan. Nakakatulong ito upang maalis ang mga maling pagkilos sa panregla cycle at malulutas ang mga sumusunod na problema:

• normalize ang dami ng paglabas sa panahon ng regla;
• nagpapabuti ng mga antas ng hormonal, nagpapatatag ng pagkawala ng dugo;
• nagpapabuti ng kagalingan sa panahon ng menopos, pinapalala ang lakas, tinatanggal ang pananakit ng ulo, mainit na pagkislap, pag-suroy ng presyon;
• nagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng panganganak, pinatataas ang pagbuo ng gatas ng dibdib, binabawasan ang dami ng paglabas ng vaginal;
• pinipigilan ang pagkalungkot sa postpartum.

Rhodiola rosea para sa mga bata

Ang isang bata ay maaaring mabigyan ng paghahanda ng rhodiola rosea lamang pagkatapos kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Ipinagbabawal ang mga ito sa unang taon ng buhay, ngunit pagkatapos ay ipakita ang mga sumusunod na katangian:

• pasiglahin ang aktibidad sa mga laro;
• pagbutihin ang memorya, tulong ng konsentrasyon;
• ginamit upang gamutin ang namamagang lalamunan, maiwasan ang mga lamig;
• itigil ang sakit ng ngipin sa panahon ng pagngingipin
• gawing normal ang pantunaw;
• mapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga sugat, pinsala, pagkawasak.

Paano magluto ng isang gintong ugat sa bahay

Para magamit sa bahay, maaari kang bumili ng mga yari na paghahanda (halimbawa, Rhodiola rosea sa mga kapsula) o mga ugat ng halaman. Sa huli gumawa ng mga tincture, decoction, extract, infusions, fees. Ang ilang mga recipe para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit:

1. Paghaluin ang juice ng karot, honey sa pantay na sukat, uminom sa isang walang laman na tiyan sa isang kutsara na may dalawang patak ng tincture ng gintong ugat 3-4 beses sa isang araw.
2. Araw-araw uminom ng isang baso ng isang pinaghalong karot, beets, pipino, litsugas (proporsyon 3: 1: 1: 1: 1) na may 10 patak ng tincture ng Rhodiola root.
3. Isawsaw ang juice mula sa mga dahon ng pinagmulan ng Siberia, uminom ng 1-2 tsp. Sa 10 patak ng makulayan 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Maaari mong ihalo ang gamot sa honey.

Ang sabaw ng mga ugat

Mula sa mga ugat ng Rhodiola, maaari kang gumawa ng isang sabaw na may mga katangian ng pagpapagaling at ginagamit para sa mga sakit ng digestive tract, teroydeo glandula, pagdurugo ng may isang ina, tonsilitis, sakit ng ulo, sakit ng ngipin. Sa panlabas na ito ay ginagamit para sa paliguan, wipes. Ang isang kutsara ng dry root ay ibinuhos na may 300 ML ng tubig na kumukulo, na nakabalot sa isang mainit na tela, na na-infuse ng 4 na oras, ang halo ay na-filter, pinalamig, kinuha 100 ml tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Makulayan

Ang Rhodiola rosea alkohol tincture ay ibinebenta sa mga parmasya, ngunit maaari rin itong gawin nang nakapag-iisa para sa paggamot ng hypotension, pag-iwas sa mga lamig at trangkaso. Ang 50 g ng pino na ugat ng lupa ibuhos ang 500 ML ng bodka, mag-iwan ng 2 linggo sa isang madilim na lugar, iling tuwing 1-2 araw. Kumonsumo ng 20 patak, dilute na may juice o tubig, kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

I-extract

Hindi tulad ng mga tincture, ang katas ay maaaring ihanda sa alkohol o vodka. Ang ilang mga recipe para sa paghahanda nito:

1. Ibuhos ang 100 g ng mga pinong tinadtad na ugat sa 400 ml ng vodka, alisin sa isang madilim na lugar para sa 7-10 araw. Pagkatapos kumuha ng 15 patak bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
2. 20 g ng durog na ugat ibuhos ang 300 ML ng 70% na alkohol, humawak ng 3 linggo, kung minsan ay nanginginig. Salain, ubusin 25 patak ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain ng 2 linggo. Matapos ang 10 araw na off, kumuha ulit ng kurso.
3. Ibuhos ang 200 g ng ugat na may isang litro ng 40% na alkohol, igiit ang 3-4 na linggo, pag-alog tuwing 2 araw, filter. Kumuha ng 15 patak dalawang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, sa isang buwanang kurso. Pagkatapos ng 30-40 araw, ulitin.

Paano magluto ng isang gintong ugat

Sa herbal na gamot, ginagamit ang ugat ng Rhodiola rosea, na maaaring magluto sa anyo ng tsaa para sa paggamot ng puso, baga, gastrointestinal, sakit sa balat. Sa isang litro ng tubig na kumukulo, ibuhos ang isang kutsarita ng pino na tinadtad na hilaw na materyales, pagpapakilos, lutuin nang 10-15 minuto. Alisin mula sa init, filter, uminom ng 1-2 tasa araw-araw, pinalamanan ng asukal o pulot upang mapabuti ang panlasa.

Mga tagubilin para sa paggamit ng Rhodiola rosea

Depende sa sakit, edad at kasarian ng pasyente, ang paraan ng pagkuha ng gamot batay sa Rhodiola at mga decoction nito, naiiba ang mga tincture. Mga rekomendasyon para sa paggamit:

1. Ang Rhodiola rosea sa mga tablet ay ginagamit para sa asthenia, neurasthenia, hypotension, sobrang trabaho, vegetovascular dystonia, sa panahon pagkatapos ng pinsala o operasyon. Tumatagal ng 1-2 mga PC. 1-2 beses sa isang araw, hugasan ng maligamgam na tubig. ang kurso ay tumatagal ng hanggang sa 25 araw.
2. Ang mga decoction, infusions at teas mula sa ugat ay lasing araw-araw para sa 50-200 ml. Ginagamit ang mga ito para sa mga sipon, colic ng bituka, at mga karamdaman sa pagtunaw.
3. Para sa hypotension (nabawasan ang presyon), kumuha ng 5 patak ng tincture, pinatataas ang kanilang dami tuwing 1-2 araw sa pamamagitan ng 1 drop, nagdadala sa 20.
4. Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa taglagas at taglamig, kumuha ng 20 patak ng katas ng tatlong beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain para sa isang kurso ng 21 araw. Pagkatapos ng 10 araw, ulitin.
5. Upang mapabuti ang aktibidad ng utak ng mga mag-aaral at mag-aaral, upang palakasin ang memorya at matanggal ang talamak na pagkapagod, kumuha ng tatlong kurso ayon sa pamamaraan. Ang unang yugto ay binubuo ng pagkuha ng 5 patak na may isang unti-unting pagtaas ng 1, hanggang sa maabot na ang 15. Pagkatapos ng 14 araw, ang bilang ng mga patak ay unti-unting nabawasan, umabot sa 5. Magpahinga ng isang buwan. Ang pangalawang yugto ay ang pag-inom ng tincture ng 25 patak sa umaga sa isang walang laman na tiyan (natunaw sa isang baso ng tubig) araw-araw para sa isang buwan. Magpahinga mula sa paglipas ng 30 araw. Uminom ng tincture araw-araw sa umaga pagkatapos ng agahan, 25 patak para sa isang buwan.

Madaling epekto

Nailalim sa dosis, ang mga paghahanda ng rhodiola rosea ay hindi magiging sanhi ng mga epekto. Kung lumampas ka sa dosis o kunin ito nang mahabang panahon, maaari kang makaranas:

• labis na pagkabalisa, tumaas na inis;
• hindi pagkakatulog o patuloy na pag-aantok;
• hindi kasiya-siyang sensasyon sa puso;
• ulo cramp, sakit;
• mga alerdyi
• nabawasan ang pagganap;
• pagtaas ng presyon;
• pagtaas ng presyon ng dugo.

Contraindications

Tulad ng anumang paghahanda ng herbal, ang Rhodiola rosea, bilang karagdagan sa mga katangian ng panggamot, ay may mga kontraindiksiyon para magamit. Kabilang dito ang:

• arterial hypertension (maaaring humantong sa isang paglala ng kondisyon o pag-unlad ng isang hypertensive crisis);
• pagkasira ng organikong utak;
• nervous excitability (pinapalala ang kondisyon, humantong sa pagkaubos);
• pagbubuntis, paggagatas;
• lagnat
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• post-influenza encephalitis;
• problema sa pagtulog, hindi pagkakatulog;
• kasabay na paggamit ng mga tabletas sa control control (nakakaapekto sa kanilang pagiging epektibo).

Video

ginintuang ugat, pink na ugat, stonecrop pink

Ang perennial plant ay nakalista sa Red Book of Russia. Lumalaki itong eksklusibo sa Malayong Silangan. Ang ugat ay may adaptogenic na katangian, pinasisigla ang nervous system. Ginagamit ito sa anyo ng tincture, isang katas para sa paggamot ng pagkapagod, mga sakit sa neuropsychiatric, mga sakit sa genital area, impeksyon, pinsala.

Latin na pangalan:   Rhodíola rósea

Pangalan ng Ingles:   Rhodiola rosea

Pamilya: Crassulaceae

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng Rhodiola rosea hanggang sa kalagitnaan ng huling siglo ay nanatiling halos hindi alam sa agham, maliit na pinag-aralan. Ang dahilan para dito ay ang limitadong pamamahagi ng kultura, maliit na lugar ng likas na populasyon. Itinago ng lokal na populasyon ng Altai ang teritoryo ng ginintuang ugat. Noong 1961 lamang, natagpuan ang mga sample ng halaman sa taiga ng ekspedisyon ng sanga ng Siberia ng USSR Academy of Science.

Mga Tampok ng Rhodiola rosea

Maraming mga alamat at tradisyon na nakatira sa lokal na populasyon ng teritoryo ng Altai ay nauugnay sa kulturang ito. Ang mga kahanga-hangang katangian ay naiugnay sa halaman, at ang modernong agham ay sumasang-ayon sa marami sa kanila.

Ngunit sa mga nagdaang taon, ang Rhodiola rosea ay naging isang sunod sa moda, "isang lunas para sa lahat ng mga sakit", isang mahal at bihirang gamot para sa kanser at malubhang mga pathologies sa dugo. Hindi palaging ang mga pag-aari ng halaman ay nagbibigay-katwiran sa mga pag-asa na nakalagay dito, dahil paulit-ulit na pinasisigla ng advertising ang tunay na posibilidad ng mga panggamot na materyales.

Paglalarawan

Ang isang pangmatagalang damong-gamot ay may isang malaki, malakas na ugat. Bumubuo ito nang pahalang, tumitigas sa ibabaw. Ang kulay ng ugat ay malapit sa isang lilim ng tanso o lumang gilding na may isang katangian na kinang, kung saan natanggap ng halaman ang pangalawa, karaniwang pangalan na "gintong ugat".

Maraming mga ugat na nasasakupang ugat mula sa rhizome, na nagpapahintulot sa kultura na kunin ang sapat na mga sustansya mula sa pinakamahirap na mga batong lupa. Ang compact grassy na bahagi ng halaman ay bubuo ng isang gintong ugat sa ibabaw. Binubuo ito ng maraming mga tangkay ng sampu hanggang apatnapu't sentimetro ang taas. Karaniwan, sa isang solong halaman, ang bilang ng mga tangkay ay umabot sa sampu, bagaman mayroong mga pagkakataon na may solong mga tangkay.

Ang magaspang na bahagi ay natatakpan sa ipinares na kabaligtaran ng mga dahon. Ang mga ito ay pahaba, ovoid, itinuro, na may mga punit na gilid. Noong Hunyo, ang unang kalahati ng Hulyo, ang mga inflorescences ay bumubuo sa mga tuktok ng mga tangkay. Ang mga ito ay mga kalasag ng maraming dilaw na bulaklak na nakolekta sa mga compact na grupo.

Noong Agosto, sa lugar ng mga inflorescences, ang mga prutas ay ripen sa anyo ng mga cocoons mula sa berdeng dahon. Ang mga buto ay nakolekta sa mga ito, kung saan ang ginintuang ugat na damo ay nagpapalaganap. Sa gulay, ang kultura ay gumagawa ng mas mahina kaysa sa pamamagitan ng binhi.

Heograpiya at pamamahagi

Sa mundo ay may ilang mga lugar lamang ng natural na pamamahagi ng Rhodiola rosea. Ang mga landings nito ay matatagpuan sa Bulgaria, China, Mongolia. Ang pinakamalawak na likas na populasyon ay matatagpuan sa Russia. Ang Rhodiola rosea ay lumalaki sa malamig at mapag-init na klima. Ang mga pinakamabuting kalagayan na kondisyon para sa mga ito ay sinusunod sa tundra.

Mas pinipili ng kultura ang mga batong lupa, samakatuwid, ang mga solong ispesimen ay matatagpuan sa bulubunduking mga lugar. Ayon sa paglilinaw ng siyentipiko ng siyentipiko-botanist na Schreter sa rehiyon ng Western at Eastern Sayan, sa mga bangko ng Irkut, Uda, Urgud, sa agarang paligid ng Lake Baikal, posible ang maraming pag-aani ng mga materyales sa halaman. Gayunpaman, tila imposible ito, dahil ang mga populasyon ay nakakalat sa maraming saklaw ng Altai, at ang Rhodiola rosea ay lumalaki ng mga nakahiwalay na indibidwal, nang hindi bumubuo ng mga thicket.

Ang mga potensyal na kaakit-akit na lugar para sa pag-aani ng mga materyales sa halaman ay mga lugar na may mabato at maliliit na lupa na matatagpuan malapit sa mga katawan ng tubig. Sa kabila ng kakayahan ng gintong ugat na lumago nang literal sa mga bato, ang kultura ay nangangailangan ng maraming kahalumigmigan at mahusay na kanal ng lupa.

Koleksyon at Pag-aani

Sa maraming mga rehiyon ng Russian Federation, ang kultura ay nakalista sa Red Book, kung saan ang dahilan kung bakit limitado ang paggamit ng Rhodiola rosea. Ang koleksyon nito para sa industriya ng parmasyutiko ay isinasagawa sa napakaliit na dami. Ang mataas na interes sa gamot mula sa kanya ay suportado ng pagbuo ng mga maliliit na bukid, kung saan ang gintong ugat ay nilinang sa mga plantasyon. Gayunpaman, pinaniniwalaan na sa vivo paglaki lamang ng Rhodiola rosea ang bumubuo ng isang tunay na sangkap ng pagpapagaling.

Ang malagim na bahagi ng halaman ay ginagamit bilang pagkain, na ginagamit upang gumawa ng mga salad. Para sa mga layuning pang-panggamot, ang ugat ay na-ani. Noong nakaraan, ang koleksyon ay isinasagawa mula sa simula ng pamumulaklak hanggang sa ganap na hinog ang mga buto. Mahalaga na hindi makakuha ng mga hilaw na materyales sa parehong mga lugar sa lahat ng oras. Upang maibalik ang populasyon, isang minimum na sampung taon ay kinakailangan kung saan hindi dapat gawin ang muling pagkolekta sa site na ito.

Na-eksperimentong na-eksperimento na ang proseso ng mga halaman ng isang kultura ay makabuluhang nagbabago sa dami ng bahagi ng ugat nito. Sa panahon mula sa pamumulaklak hanggang sa paghihinog ng buto, ang ugat ng Rhodiola rosea ay nagdaragdag ng dalawampung beses. Natuklasan ng pagtuklas na ito ang inirekumendang mga termino ng pagkuha ng mga hilaw na materyales. Kinakailangan upang mangolekta ng ugat sa huli ng Agosto, kapag ang mga kahon ng buto ay ganap na nabuo sa mga tangkay.

Ang pinakamalaking bushes ay ginagamit para sa pag-aani. Humukay ng rhizome nang ganap hangga't maaari, linisin ito mula sa lupa, mabilis na hugasan ito ng tubig na tumatakbo. Pagkatapos ang mga malalaking bahagi ay nahati, ang alisan ng balat ng cork ay tinanggal mula sa kanila, durog sa maliit na piraso. Naiwan sila sa ere nang ilang oras. Ang karagdagang proseso ng pagpapatayo ay isinasagawa sa ilalim ng isang canopy, kung saan ang mga hilaw na materyales ay may linya na may manipis na layer sa pahayagan. Kapag gumagamit ng isang electric dryer itakda ang temperatura sa limampu hanggang animnapung degree.

Komposisyon at mga katangian

Ang modernong pananaliksik ay nagawang posible upang matukoy ang komposisyon ng isang nakapagpapagaling na halaman nang lubusan. Ang ginintuang ugat (Rhodiola rosea) ay may kasamang hindi bababa sa isang daan at apatnapu't organikong mga compound, marami sa mga ito ay napakabihirang sa ligaw.

Ang pagkakaroon ng isang mataas na konsentrasyon ng mga tanin - mula labing-anim hanggang dalawampu't dalawang porsyento. Ayon sa tagapagpahiwatig na ito, ang hilaw na materyal ay lumampas sa komposisyon ng bark ng oak. Ang pagkakaroon ng tulad ng isang mataas na halaga ng mga tanin ay nagpapaliwanag ng mataas na mga katangian ng astringent ng halaman.

Gayundin, ang kultura ay naglalaman ng mga flavanoid, mahahalagang langis, asukal, organikong mga asido. Sa isang maliit na dami, tinutukoy nito ang glycoside salidroside, na, ayon sa propesor ng Tomsk Medical University na si Albert Saratikov, ay ang pangunahing ahente ng therapeutic effect ng nakapagpapagaling na halaman.

Ang Salidroside glycoside ay may isang komplikadong nakapupukaw na epekto.

Nilinaw ng mga espesyalista ng Amur State Medical Academy kung gaano kapaki-pakinabang ang gintong ugat. Inirerekomenda ang paggamit nito para sa mga maliliit na bata, kabilang ang mga sanggol, na may layuning maiwasan ang mga sakit sa paghinga. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay nakumpirma ng mga pag-aaral sa biochemical at morphological.

Ang application ng gintong ugat

Sa mga nagdaang taon, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng ginintuang ugat ay komprehensibong pinag-aralan ng agham. Kinumpirma ng mananaliksik M.I. Zotova ang nakapagpapasiglang epekto kapag kumuha ng katas na inihanda para sa alkohol. Ang eksperimento ay isinasagawa sa mga hayop. Ang paulit-ulit na pag-aaral ng isang pangkat ng mga siyentipiko na pinamunuan ni S. Ya Arbuzov ay nagpakita na ang pagbabata ng mga daga kapag kumukuha ng alkohol na katas ng Rhodiola rosea ay nagdaragdag ng dalawa at kalahating beses.

Ang paggamit ng gintong ugat sa mga tao na sumailalim sa matinding pisikal o mental na stress ay nag-aambag sa isang pagtaas sa aktibidad ng enerhiya ng utak at binabawasan ang intensity ng mga proseso ng oxidative sa mga kalamnan. Ang isang nakapagpapasiglang epekto ay nakamit sa gawain ng utak, teroydeo at thymus, mga glandula sa sex, na napatunayan sa eksperimentong ito.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng tincture ng Rhodiola rosea ay kasama ang mga rekomendasyon para sa paggamit nito bilang isang nakapapawi, nakakapreskong ahente, upang mapabuti ang pagganap. Sa ilang mga mapagkukunan, ang kultura ay nabanggit bilang isang anti-namumula at antipyretic ahente, dahil sa aktibidad na antimicrobial at antiviral. Ang mga katangian ng Astringent ay nagpapahintulot sa paggamit ng Rhodiola rosea sa ginekolohiya bilang isang anti-namumula na ahente para sa colpitis, vaginitis.

Sa opisyal na gamot

Pinapayagan itong gamitin sa anyo ng isang purified katas ng mga rhizome ayon sa mga indikasyon. Inirerekomenda ito bilang isang ahente ng adaptogen para sa pagpapasigla ng kaligtasan sa sakit, aktibidad sa pag-iisip.

• Sa mga malulusog na tao. Ayon sa mga pagsusuri, nagpapabuti ang memorya ng Rhodiola rosea, pinatataas ang konsentrasyon, pinatataas ang pagganap.
• Sa mga taong may neurosis. Binabawasan ang pagkamayamutin at inis, nagpapabuti sa pagtulog. Kapag kumukuha ng mga pasyente, ang pag-aantok, kawalang-kasiyahan at pagkapagod ay hindi mag-abala, na kung saan ay ipinahayag kapag gumagamit ng iba pang mga sedatives.
• Sa mga pasyente na may schizophrenia. Ginagamit ito bilang isang lunas para sa mga side effects sa paggamot ng mga gamot na antipsychotic. Ang dalas ng mga epekto ay nabawasan ng dalawa at kalahating beses.
• Sa mga pasyente na may hypotension. Ang katas ay nagdaragdag ng presyon, na normalize ang kondisyon, tinatanggal ang sakit ng ulo, kahinaan.
• Sa mga atleta. Para sa mga taong nakikibahagi sa paglangoy, bodybuilding, atleta at iba pang mga sports na may mataas na lakas ng trabaho, inirerekumenda na gamitin ito bilang isang adaptogenikong phyto-remedyo. Sa ilalim ng impluwensya ng matinding pisikal na bigay sa utak, ang mga proseso ng metaboliko ay nabalisa. Ang konsentrasyon ng glycogen ay bumababa, habang ang dami ng lactic acid ay nagdaragdag. Ito ay humahantong sa pag-activate ng mga anaerobic na proseso na may pagbawas sa mga reserbang enerhiya sa utak. Ang resulta ng mga prosesong ito ay pagkapagod, kahinaan, at pagtaas ng pagkapagod. Ang mga tincture ng pagtanggap ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic sa utak at nagpapabuti ng paglaban sa mga kadahilanan ng stress.

Kung paano kunin ang gintong ugat ay nakasalalay sa kondisyon ng pasyente.

• Na may mataas na stress sa kaisipan. 5-10 patak sa umaga at hapon. Ang pagtanggap ay dapat magsimula ng dalawang linggo bago ang paparating na masinsinang gawain.
• Sa schizophrenia. Ang 20-25 ay bumaba nang dalawang beses sa isang araw kasabay ng pangunahing therapy para sa isang pagkasira ng nerbiyos.
• Upang madagdagan ang pisikal na tibay. Ang 15-30 ay bumaba ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw tatlumpung minuto bago kumain.

Ang dosis ay dapat na nadagdagan nang paunti-unti, na nagsisimula sa limang patak. Tuwing tatlo hanggang apat na araw, limang patak ang idinagdag, na obserbahan ang kondisyon ng pasyente. Ang kurso ay ipinagpatuloy sa loob ng labing limang hanggang dalawampung araw.

Sa katutubong gamot

Ang paggamit sa katutubong gamot ay mas malawak. Inirerekumenda na makulayan ng vodka para sa mga kalalakihan bilang isang lunas para sa kawalan ng lakas. Sa mga kababaihan, ginagamit ito para sa amenorrhea - ang kawalan ng regla ng isang hindi maipaliwanag na kalikasan. Ginagamot nila ang mga estado ng neurasthenia, pagkapagod ng nerbiyos, pagkawala ng lakas pagkatapos ng mga nakakahawang sakit, psychoemotional disorder.

Ang mga katangian ng Astringent ay nagpapahintulot sa paggamit ng isang panggamot na halaman para sa mga karamdaman ng tiyan at bituka, na may malaria. Ang pagiging epektibo ng gamot sa diabetes mellitus, tuberculosis, sakit sa atay at anemia ay hindi napatunayan.

Ang alkohol na tincture ay ginagamit panlabas bilang isang antiseptiko upang pagalingin ang mga sugat, bawasan ang intensity ng nagpapaalab na proseso ng lalamunan, at oral na lukab.

Tincture ng alkohol

Upang maghanda sa bahay ang alkohol na tincture ng Rhodiola rosea ay maaaring ayon sa sumusunod na recipe.

Pagluluto

1. Ilagay ang mga handa na ugat sa isang lalagyan. Tumatagal ng sampung gramo ng mga dry raw na materyales o dalawampung gramo ng sariwa.
2. Ibuhos ang isang daang milliliter ng vodka.
3. Mag-iwan upang makahawa sa walong araw.
4. Strain.

Para sa panloob na paggamit, gamitin sa isang dosis ng labinlimang hanggang tatlumpung patak. Para sa mga paggamot ng balat, mauhog lamad, maghalo ng isang kutsarita ng tincture sa isang daang mililitro ng maligamgam na tubig. Gumamit para sa pagpapahid, sa anyo ng mga lotion.

Sabaw

Ang recipe para sa paggawa ng serbesa ng ginintuang ugat ay kapaki-pakinabang na may pinababang presyon at pisikal, pagkapagod sa isip. Gumagamit sila ng sabaw tulad ng tsaa sa umaga at hapon.

Pagluluto

1. Ilagay ang tuyong ugat sa lalagyan, aabutin ng sampung gramo.
2. Ibuhos ang dalawang daang milliliter ng mainit na tubig.
3. Banlawan ng labinglimang minuto sa isang paliguan ng tubig.
4. Strain.

Sa proseso ng kumukulo, ang sabaw ay nawawala ang bahagi ng mga katangian ng pagpapagaling, kaya ginusto ng mga herbalist na gumamit ng tincture ng alkohol. Ngunit sa bahay, ang isang decoction ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga karamdaman sa nerbiyos, hindi pagkakatulog, mababang presyon ng dugo. Uminom ito sa kalahating baso nang dalawang beses sa isang araw. Huwag gumamit sa gabi, dahil ang produkto ay may nakapagpapasiglang epekto.

Contraindications

Ang mga contraindications Rhodiola rosea ay kakaunti. Ipinagbabawal na gamitin ito nang hindi kumukunsulta sa isang doktor na may matinding sintomas ng mga karamdaman sa nerbiyos. Hindi inirerekomenda na gamitin para sa hypertension, dahil posible ang isang hypertensive crisis.

Sa sobrang labis na dosis, ang sakit ay bubuo sa puso, hindi pagkakatulog, at tumaas na inis. Inirerekomenda na mahigpit na sumunod sa isang ligtas na dosis, upang mangasiwa ng isang therapeutic na gamot na may isang minimum na bilang ng mga patak.

Ang gintong ugat (Rhodiola rosea) ay may napatunayan na nakapupukaw na epekto sa sistema ng nerbiyos. Pinahuhusay nito ang pagganap ng utak, pinasisigla ang aktibidad ng kalamnan at pagganap. Ang application para sa mga karamdaman sa nerbiyos ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng pangunahing gamot. Sa katutubong gamot, maaari itong magamit upang mabawasan ang kalubhaan ng stress, suportahan ang katawan sa mataas na naglo-load, tumutulong sa kahinaan sa sekswal at isang pagkahilig sa mga lamig.