Sa panahon ng pag-urong ng puso, isa pang bahagi ng dugo ang itinutulak sa vascular system. Ang suntok nito sa dingding ng arterya ay lumilikha ng mga panginginig ng boses, na, kumakalat sa pamamagitan ng mga sisidlan, unti-unting kumukupas patungo sa paligid. Nakuha din nila ang pangalan ng pulso.

Ano ang pulso?

Mayroong tatlong uri ng mga ugat at mga capillary sa katawan ng tao. Ang paglabas ng dugo mula sa puso sa isang paraan o iba ay nakakaapekto sa bawat isa sa kanila, na nagiging sanhi ng pag-vibrate ng kanilang mga pader. Siyempre, ang mga arterya, bilang mga sisidlan na pinakamalapit sa puso, ay mas madaling kapitan sa impluwensya ng cardiac output. Ang mga oscillations ng kanilang mga pader ay mahusay na tinukoy sa pamamagitan ng palpation, at sa mga malalaking sisidlan sila ay kahit na kapansin-pansin sa mata. Iyon ang dahilan kung bakit ang arterial pulse ay pinakamahalaga para sa diagnosis.

Ang mga capillary ay ang pinakamaliit na mga sisidlan sa katawan ng tao, ngunit kahit na ang mga ito ay makikita sa gawain ng puso. Ang kanilang mga pader ay nagbabago sa oras na may tibok ng puso, ngunit karaniwan ay maaari lamang itong matukoy sa tulong ng mga espesyal na aparato. Ang pulso ng capillary na nakikita ng mata ay isang tanda ng patolohiya.

Ang mga ugat ay napakalayo mula sa puso na ang kanilang mga pader ay hindi nag-vibrate. Ang tinatawag na venous pulse ay isang transmission vibration mula sa malapit na pagitan ng malalaking arterya.

Bakit kumuha ng pulso?

Ano ang kahalagahan ng vibrations ng vascular walls para sa diagnosis? Bakit ito napakahalaga?

Ang pulso ay nagbibigay-daan sa amin upang hatulan ang hemodynamics, kung gaano kabisa ito nabawasan tungkol sa kapunuan ng vascular bed, tungkol sa ritmo ng mga tibok ng puso.

Sa maraming mga proseso ng pathological, nagbabago ang pulso, ang katangian ng pulso ay tumigil na tumutugma sa pamantayan. Ito ay nagpapahintulot sa amin na maghinala na hindi lahat ay maayos sa cardiovascular system.

Anong mga parameter ang tumutukoy sa rate ng puso? Katangian ng pulso

1. Ritmo. Karaniwan, ang puso ay kumukontra sa mga regular na pagitan, na nangangahulugan na ang pulso ay dapat na maindayog.
2. Dalas. Karaniwang may parehong bilang ng mga pulse wave gaya ng mga tibok ng puso kada minuto.
3. Boltahe. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay sa halaga ng systolic na presyon ng dugo. Kung mas mataas ito, mas mahirap na pisilin ang arterya gamit ang iyong mga daliri, i.e. grabe ang tensyon ng pulso.
4. Pagpupuno. Depende sa dami ng dugo na inilabas ng puso sa panahon ng systole.
5. Ang magnitude. Pinagsasama ng konseptong ito ang pagpuno at pag-igting.
6. Ang hugis ay isa pang parameter na tumutukoy sa rate ng puso. Ang katangian ng pulso sa kasong ito ay nakasalalay sa pagbabago ng presyon ng dugo sa mga sisidlan sa panahon ng systole (contraction) at diastole (relaxation) ng puso.

Mga kaguluhan sa ritmo

Sa kaso ng mga kaguluhan sa henerasyon o pagpapadaloy ng isang salpok sa pamamagitan ng kalamnan ng puso, nagbabago ang ritmo ng mga contraction ng puso, at kasama nito ang pulso ay nagbabago din. Ang mga indibidwal na panginginig ng boses ng mga pader ng vascular ay nagsisimulang bumagsak, o lumilitaw nang wala sa panahon, o sumunod sa isa't isa sa hindi regular na pagitan.

Ano ang mga kaguluhan sa ritmo?

Arrhythmias kapag ang gawain ng sinus node ay nagbabago (ang bahagi ng myocardium na bumubuo ng mga impulses na humahantong sa pag-urong ng kalamnan ng puso):

1. Ang sinus tachycardia ay isang pagtaas sa dalas ng mga contraction.
2. Ang sinus bradycardia ay isang pagbawas sa dalas ng mga contraction.
3. Ang sinus arrhythmia ay isang pag-urong ng puso sa hindi regular na pagitan.

Ectopic arrhythmias. Nagiging posible ang kanilang paglitaw kapag lumilitaw ang isang focus sa myocardium na may aktibidad na mas mataas kaysa sa sinus node. Sa ganoong sitwasyon, pipigilan ng bagong pacemaker ang aktibidad ng huli at magpapataw ng sarili nitong ritmo ng mga contraction sa puso.

1. Extrasystole - ang hitsura ng isang hindi pangkaraniwang tibok ng puso. Depende sa lokalisasyon ng ectopic focus ng excitation, ang mga extrasystoles ay atrial, atrioventricular at ventricular.
2. Ang Paroxysmal tachycardia ay isang biglaang pagtaas ng ritmo (hanggang sa 180-240 na tibok ng puso bawat minuto). Tulad ng mga extrasystoles, maaari itong maging atrial, atrioventricular at ventricular.

Paglabag sa pagpapadaloy ng salpok sa pamamagitan ng myocardium (blockade). Depende sa lokalisasyon ng problema na pumipigil sa normal na pag-unlad mula sa sinus node, ang mga blockage ay nahahati sa mga grupo:

1. (ang salpok ay hindi lalampas sa sinus node).
2. (ang salpok ay hindi pumasa mula sa atria hanggang sa ventricles). Sa kumpletong atrioventricular block (III degree), ang isang sitwasyon ay nagiging posible kapag mayroong dalawang pacemaker (sinus node at isang focus ng excitation sa ventricles ng puso).
3. Intraventricular block.

Hiwalay, ang isa ay dapat tumira sa atrial at ventricular fibrillation at flutter. Ang mga kondisyong ito ay tinatawag ding absolute arrhythmias. Sa kasong ito, ang sinus node ay tumigil na maging isang pacemaker, at sa myocardium ng atria o ventricles, maraming ectopic foci ng paggulo ay nabuo, na nagtatakda ng ritmo ng puso na may malaking dalas ng pag-urong. Naturally, sa ganitong mga kondisyon, ang kalamnan ng puso ay hindi nakakakuha ng sapat na kontrata. Samakatuwid, ang patolohiya na ito (lalo na mula sa ventricles) ay nagbabanta sa buhay.

Bilis ng puso

Ang resting pulse sa isang may sapat na gulang ay 60-80 beats kada minuto. Siyempre, ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago sa buong buhay. Malaki ang pagkakaiba ng pulso ayon sa edad.

Maaaring may pagkakaiba sa pagitan ng bilang ng mga tibok ng puso at ng bilang ng mga pulse wave. Nangyayari ito kung ang isang maliit na dami ng dugo ay inilabas sa vascular bed (pagkabigo sa puso, isang pagbawas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo). Sa kasong ito, ang mga panginginig ng boses ng mga pader ng sisidlan ay maaaring hindi mangyari.

Kaya, ang pulso ng isang tao (ang pamantayan para sa edad ay ipinahiwatig sa itaas) ay hindi palaging tinutukoy sa peripheral arteries. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang puso ay hindi rin kumukontra. Marahil ang dahilan ay isang pagbawas sa ejection fraction.

Boltahe

Depende sa mga pagbabago sa indicator na ito, nagbabago rin ang pulso. Ang katangian ng pulso sa pamamagitan ng boltahe nito ay nagbibigay para sa paghahati sa mga sumusunod na uri:

1. Solid na pulso. Ito ay sanhi ng mataas na presyon ng dugo (BP), pangunahin ang systolic. Sa kasong ito, napakahirap na kurutin ang arterya gamit ang iyong mga daliri. Ang hitsura ng ganitong uri ng pulso ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa kagyat na pagwawasto ng presyon ng dugo na may mga antihypertensive na gamot.
2. Malambot na pulso. Ang arterya ay madaling nagkontrata, at ito ay hindi napakahusay, dahil ang ganitong uri ng pulso ay nagpapahiwatig ng masyadong mababang presyon ng dugo. Ito ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kadahilanan: isang pagbawas sa pagbaba sa tono ng vascular, hindi epektibo ng mga contraction ng puso.

Pagpupuno

Depende sa mga pagbabago sa tagapagpahiwatig na ito, ang mga sumusunod na uri ng pulso ay nakikilala:

1. nangangahulugan na ang suplay ng dugo sa mga ugat ay sapat.
2. Walang laman. Ang ganitong pulso ay nangyayari kapag ang isang maliit na dami ng dugo ay itinapon sa labas ng puso sa panahon ng systole. Ang mga sanhi ng kondisyong ito ay maaaring maging patolohiya ng puso (pagkabigo sa puso, arrhythmias na may masyadong mataas na rate ng puso) o pagbaba sa dami ng dugo sa katawan (pagkawala ng dugo, pag-aalis ng tubig).

Halaga ng pulso

Pinagsasama ng tagapagpahiwatig na ito ang pagpuno at pag-igting ng pulso. Ito ay pangunahing nakasalalay sa pagpapalawak ng arterya sa panahon ng pag-urong ng puso at ang pagbagsak nito kapag ang myocardium ay nakakarelaks. Sa mga tuntunin ng laki, ang mga sumusunod na uri ng pulso ay nakikilala:

1. Malaki (mataas). Ito ay nangyayari sa isang sitwasyon kung saan mayroong pagtaas sa bahagi ng pagbuga, at ang tono ng arterial wall ay nabawasan. Sa kasong ito, ang magnitude ng presyon sa systole at diastole ay naiiba (para sa isang cycle ng puso, ito ay tumataas nang husto, at pagkatapos ay makabuluhang bumababa). Ang mga dahilan na humahantong sa paglitaw ng isang malaking pulso ay maaaring aortic insufficiency, thyrotoxicosis, at lagnat.
2. Maliit na pulso. Ang isang maliit na dugo ay itinapon sa vascular bed, ang tono ng mga arterial wall ay mataas, ang pagbabagu-bago ng presyon sa systole at diastole ay minimal. Ang mga dahilan para sa kondisyong ito: stenosis ng aortic mouth, pagpalya ng puso, pagkawala ng dugo, pagkabigla. Sa partikular na malubhang mga kaso, ang laki ng pulso ay maaaring maging hindi gaanong mahalaga (ang gayong pulso ay tinatawag na parang sinulid).
3. Unipormeng pulso. Ito ay kung paano normal ang pulso.

Pulse waveform

Para sa parameter na ito, ang rate ng puso ay nahahati sa dalawang pangunahing kategorya:

1. Mabilis. Sa kasong ito, sa panahon ng systole, ang presyon sa aorta ay tumataas nang malaki, at mabilis na bumababa sa diastole. Ang mabilis na pulso ay isang katangian ng aortic insufficiency.
2. Mabagal. Ang kabaligtaran na sitwasyon, kung saan walang lugar para sa makabuluhang pagbaba ng presyon sa systole at diastole. Ang pulso na ito ay karaniwang nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng aortic stenosis.

Paano pag-aralan nang tama ang pulso?

Marahil alam ng lahat kung ano ang kailangang gawin upang matukoy kung anong pulso ang mayroon ang isang tao. Gayunpaman, kahit na ang gayong simpleng pagmamanipula ay may mga tampok na kailangang malaman.

Ang pulso ay sinusuri sa peripheral (radial) at pangunahing (carotid) arteries. Mahalagang malaman na sa mahinang cardiac output sa periphery, maaaring hindi matukoy ang mga pulse wave.

Isaalang-alang natin kung paano palpate ang pulso sa braso. Ang radial artery ay naa-access mula sa pulso sa ibaba lamang ng base ng hinlalaki. Kapag tinutukoy ang pulso, ang parehong mga arterya (kaliwa at kanan) ay palpated, dahil Ang mga sitwasyon ay posible kapag ang mga pagbabago sa pulso ay magiging hindi pantay sa magkabilang kamay. Ito ay maaaring dahil sa pagpisil ng sisidlan mula sa labas (halimbawa, isang tumor) o pagbara ng lumen nito (thrombus, atherosclerotic plaque). Pagkatapos ng paghahambing, ang pulso ay tinasa sa kamay kung saan ito ay pinakamahusay na palpated. Mahalaga na, kapag sinusuri ang mga oscillations ng pulso, walang isang daliri sa arterya, ngunit marami (pinaka-epektibong hawakan ang pulso upang ang 4 na daliri, bilang karagdagan sa hinlalaki, ay nasa radial artery).

Paano tinutukoy ang carotid pulse? Kung ang mga alon ng pulso ay masyadong mahina sa paligid, maaari mong suriin ang pulso sa mga pangunahing sisidlan. Ang pinakamadaling paraan upang subukang hanapin ito ay sa carotid artery. Upang gawin ito, ang dalawang daliri (index at gitna) ay dapat ilagay sa lugar kung saan ang ipinahiwatig na arterya ay inaasahang (sa harap na gilid ng sternocleidomastoid na kalamnan sa itaas ng Adam's apple). Mahalagang tandaan na imposibleng suriin ang pulso mula sa magkabilang panig nang sabay-sabay. Ang compression ng dalawang carotid arteries ay maaaring magdulot ng mahinang sirkulasyon sa utak.

Ang pulso sa pahinga at may normal na mga parameter ng hemodynamic ay madaling matukoy kapwa sa paligid at gitnang mga sisidlan.

Ang ilang mga salita sa konklusyon

(ang pamantayan para sa edad ay dapat isaalang-alang sa pag-aaral) ay nagbibigay-daan sa isa na gumawa ng mga konklusyon tungkol sa estado ng hemodynamics. Ang mga ito o ang mga pagbabago sa mga parameter ng pagbabagu-bago ng pulso ay kadalasang katangian ng mga palatandaan ng ilang mga kondisyon ng pathological. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-aaral ng pulso ay may malaking halaga ng diagnostic.

Ang rate ng puso sa isang may sapat na gulang: talahanayan

Ang rate ng puso ay itinuturing na pinakamahalagang tagapagpahiwatig sa pagtukoy ng normal na paggana ng cardiovascular system. Ang pagtatatag nito ay itinuturing na isa sa mga bahagi sa pag-diagnose ng mga arrhythmia sa puso at iba pang mga sakit, kung minsan kahit na napakalubha.

Ano ang pulso?

Ang pulso ay isang vascular vibration na nangyayari kapag nagkontrata ang kalamnan ng puso. Ang halagang ito ay nakakatulong upang masuri ang lakas at ritmo ng mga contraction ng puso, estado ng vascular.

Sa isang may sapat na gulang, ang mga agwat sa pagitan ng mga pulso ay pantay, ang hindi pagkakapare-pareho ng tibok ng puso ay maaaring ituring bilang isang sintomas ng isang paglabag sa cardiovascular system sa katawan - maaari itong iharap bilang isang pagkasira sa rate ng puso, pati na rin ang isa pa. sakit.

Ang tibok ng puso ay maaaring masukat gamit ang mga pulsation wave o ang mga beats nito kada minuto, na may mga tiyak na halaga - sa mga matatanda, ito ay mula 60 hanggang 90 sa kawalan ng pisikal na aktibidad. Kung, gayunpaman, mayroong anumang pagkarga sa katawan, tumataas ang tibok ng puso, ngunit mabilis itong nakabawi dahil sa wastong trabaho. Ang mahabang paggaling ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng ilang mga sakit na kailangang gamutin kaagad.

Paano sukatin ang iyong pulso?

Ang pulso ay sinusukat sa pamamagitan ng paglalagay ng mga daliri sa arterya sa pulso, dahil doon ang mga sisidlan ay matatagpuan malapit sa balat. Para sa upang makakuha ng eksaktong mga halaga, ipinapayong sukatin ang pulsation ng dalawang pulso.

Kung ang mga kaguluhan sa ritmo ng puso ay hindi sinusunod, kailangan mo lamang kalkulahin ang pulso sa kalahating minuto at i-multiply ang tagapagpahiwatig na ito ng dalawa. Kung suntok kalamnan ng puso pabagu-bago pagkatapos ay pinakamahusay na bilangin ang bilang ng mga pulse wave sa loob ng 60 segundo.

Sa umiiral na pangangailangan para sa mga diagnostic, halimbawa, na may mga hinala ng malubhang karamdaman, madaling sukatin ang pulso salamat sa iba pang mga pagsusuri - ECG, Voltaire mounting.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang isang treadmill test ay ginagamit din, kapag ang pagganap ng kalamnan ng puso at ang pulso ng dugo ay naitala ng isang electrocardiograph kapag gumagalaw sa isang may sapat na gulang sa isang jogging track. Maaaring ipakita ng pagsusulit na ito kung gaano kabilis ang gawain ng cardiovascular system ay naibalik sa normal pagkatapos ng pagkakalantad sa stress.

Ano ang maaaring makaapekto sa mga halaga ng rate ng puso?

Sa mga normal na halaga ng rate ng puso sa 60-90 stroke sa mga babae at lalaki sa kawalan ng pisikal na aktibidad, dahil sa ilang mga pangyayari, maaari itong tumaas sa maikling panahon o, sa kabaligtaran, bumaba. Ang kabiguan nito ay maaaring maapektuhan ng edad, palakasan, pagkonsumo ng pagkain, mga pagbabago sa timbang ng katawan, temperatura at iba pang mga kadahilanan, mga nakababahalang kondisyon, ang paglabas ng mga hormone sa sistema ng sirkulasyon.

Rate ng epekto pulso, na lumilitaw sa loob ng 60 segundo, ang bawat oras ay depende sa bilang ng mga contraction para sa parehong tagal ng panahon. Sa pamamahinga sa mga lalaki, ang rate ng puso para sa ilang mga beats mas kaunti (5-8) kaysa sa mga babae.

Ito ay ganap na normal, kahit na isaalang-alang mo na ang bawat tao ay naiiba. Ang pisyolohikal na katangian ng katawan ng babae at lalaki ay malinaw na naiiba, at dahil dito, naiiba din ang pulso.

Talahanayan - Mga rate ng tibok ng puso ayon sa edad sa mga babae at lalaki

Ang talahanayan ay nagpapakita ng normal na presyon at pulsation ayon sa edad, simula sa 12 taong gulang, at ipinapahiwatig din ang mga numero na dapat magkaroon ng isang taong may malusog na katawan sa kawalan ng stress, negatibong emosyon at iba pang panlabas na mga kadahilanan. Ang bawat pagkabigo sa mga beats ng pulso ay maaaring makapukaw ng pagkabigo sa dalas ng mga contraction ng kalamnan ng puso mula sa mga halagang ito sa isang tiyak na direksyon.

Sa ganoong sandali, mahalaga na ang bawat sintomas ay dapat seryosohin - sakit sa dibdib, ang pinakamaliit na igsi ng paghinga, pagkahilo.

Ang napapanahong pagbisita sa isang doktor ay makakatulong na maiwasan ang maraming mga sakit na humahantong sa mga problema sa kalusugan sa hinaharap.

Ano ang bradycardia?

Ang Bradycardia ay kabaligtaran lamang. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang rate ng puso kumpara sa normal. Ang Bradycardia ay nahahati sa functional at pathological.

Sa unang sitwasyon, bumababa ang pulso sa panahon ng pagtulog sa mga nag-eehersisyo. Para sa mga naturang atleta, ang rate ng puso na 40 beats ay isang ganap na normal na halaga. Nabawasan ang rate ng puso nangyayari dahil sa sakit cardiovascular system, mga pathology na may kaugnayan sa edad, pamamaga. Sa ganoong sitwasyon, ang mga tisyu ay hindi gaanong ibinibigay ng dugo, kaya ang gutom sa oxygen ay maaaring mabuo, na hindi masyadong mabuti para sa isang tao at sa kanyang kalusugan.

Maaaring lumitaw ang bradycardia dahil sa o may pagtaas sa intracranial pressure. Ang Bradycardia ay binibigkas. mas mababa sa 40 stroke... Ang kundisyong ito ay kadalasang bunga ng pagsisimula ng pagpalya ng puso.

Sa isang sitwasyon kung saan ang bilang ng mga stroke ay mababa, at ang epekto nito ay hindi matukoy sa anumang paraan, ang bradycardia ay tinatawag na idiopathic. Minsan bumababa ang tibok ng puso sa paggamit ng ilang mga gamot.

Sa pag-abot sa isang tiyak na edad, ang cardiovascular system ay pagod at humihina. Ang mga abnormalidad sa tibok ng puso ay kadalasang makikita sa mga taong may edad na 40-45. Ito ay itinuturing na hindi lamang isang tampok ng katawan, kundi pati na rin dahil sa mga malubhang pathologies ng ilang mga organo. Ito ay dahil dito na inirerekomenda na bisitahin ang cardiologist nang madalas bilang isang preventive measure at upang maiwasan ang mga bagong problema sa kalusugan.

Mga tampok ng katawan ng babae

Para sa karamihan ng mga kababaihan, nagbabago ang pulso sa pamamagitan ng pagkakalantad sa mga kadahilanan tulad ng:

• menopause,
• pagbubuntis.

Sa panahong ito, ang katawan ng babae ay itinayong muli, kaya naman tumataas ang pulso. Ang prosesong ito ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at naibabalik sa pamamagitan ng kumpletong pahinga, wastong nutrisyon, magaan na ehersisyo sa umaga at iba pang mga kadahilanan.

Sa isang buntis maaari mong obserbahan ang isang malaking bilang ng mga pagbabago sa katawan. Samakatuwid, ang tibok ng puso ay tumataas nang malaki. Maaaring madalas na tumaas ang tibok ng puso sa unang trimester ng pagbubuntis. Sa pagtatapos ng panahong ito, napakataas na mga rate ay naitala. Makalipas ang 3-4 na buwan bumababa ang tibok ng puso at naibalik ang tibok ng puso.

Dapat subaybayan ng umaasam na ina ang kanyang puso at ang estado ng mga daluyan ng dugo. Ang mataas na presyon ng dugo ay lubhang mapanganib, lalo na sa mga unang yugto at bago manganak.

Pag-iwas para sa mga deviations sa pulso

Kailangang panatilihin ng isang tao ang kanyang katawan sa isang normal na estado upang mapanatili ang kanyang kalusugan.

Espesyal na atensyon nagkakahalaga ng pagbibigay sa puso at mga daluyan ng dugo Sa mga matatanda... Ang mahusay na napiling pinagsamang mga aksyon ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong sariling estado at maging masaya ka.

Napakadaling sukatin ang iyong rate ng puso. Ito ay kinakailangan para sa isang mabilis na oryentasyon sa mga halaga sa oras ng pahinga o pagkarga.

Ang bilis ng pulso at pag-urong ng kalamnan ng puso ng isang may sapat na gulang ay madaling mapanatili. Mahalaga lamang na isuko ang mga gamot na nagdudulot ng mga abnormalidad sa aktibidad ng puso. Bilang karagdagan sa mga parmasyutiko, hindi mo dapat ubusin ang:

• kape,
• soda,
• inuming may alkohol,
• droga,
• mga produktong tabako.

Kung mayroon kang masamang ugali na nauugnay sa nikotina, dapat mong isuko ito kaagad. Ang mga sigarilyo ay nakakaapekto sa pagpapaliit ng mga ugat, na nagpapahirap sa kalamnan ng puso na gumana. Sa pamamagitan ng pagbabayad sa kanila, ito ay tumibok nang napakabilis.

Kapag gumagamit ng anumang mga gamot, dapat na maingat na basahin ng isang tao ang mga tagubilin para sa paggamit at pamilyar sa mga contraindications. Ang pagkonsumo ng mga gamot ay dapat na may kakayahan, nang hindi lalampas sa nakasulat na mga dosis.

Sa sobrang timbang ng katawan, ang pulso ay nagiging mas mataas kaysa sa normal, kaya naman pinakamahusay na alisin ito. Kailangan mong baguhin ang iyong diyeta, mag-ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong doktor, upang hindi makapinsala.

Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkontrol sa iyong pulso sa pinakamaliit na paglihis. Kapag nag-aayos ng mga paglabag na hindi tumutugma sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan at dahil sa hindi maipaliwanag na mga dahilan, dapat kang mabilis na humingi ng propesyonal na payo.

Para sa isang kumpletong paggalugad, ito ay pinakamahusay na gumawa ng ECG... Sa mga partikular na kaso, may pangangailangan para sa pagsubaybay. Sa edad, ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo ay bumababa at ang kahusayan ng kalamnan ng puso ay may kapansanan. Ito ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Para sa ilang mga sakit sa isang tao Hindi inirerekomenda makisali sa mabigat na pisikal na aktibidad, kung hindi man ang mga kalamnan ng puso ay maaaring mag-overstrain, na magsasama ng medyo hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Kung ang mga panginginig ng pulso ay hindi regular sa mga tiyak na agwat ng oras, ito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso o hormonal background, na nangangahulugan ng isang tiyak na pagkahumaling ng pasyente sa kape o mga inuming nakalalasing.

Sa pinakamaliit na palatandaan ng tachycardia o bradycardia, dapat kang mapilit na pumunta para sa isang pagsusuri sa isang cardiologist.

Ang puso ay ang pangunahing organ ng sistema ng tao. Nagdadala ito ng dugo at nagbibigay buhay sa katawan. Ito ay dahil dito na kinakailangan upang mapanatili ang trabaho nito nang tuluy-tuloy at subaybayan ang kondisyon nito. Ang pulso na masyadong mataas o masyadong mababa ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit na nauugnay sa cardiovascular system. Upang maiwasan ang karagdagang mga problema at pagdurusa sa katawan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor para sa propesyonal na payo. Ipapayo ng doktor kung ano ang dapat gawin upang maibalik ang pulso, at kung ano ang dapat na ibukod upang hindi lumala ang posisyon ng katawan.

Interesting

Mas mataas na edukasyon (Cardiology). Cardiologist, therapist, functional diagnostics na doktor. Ako ay bihasa sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit ng respiratory system, gastrointestinal tract at cardiovascular system. Nagtapos siya sa akademya (full-time), malawak ang karanasan niya sa trabaho.

Espesyalidad: Cardiologist, Therapist, Physician ng functional diagnostics.

Ang pangunahing tungkulin ng puso ay ang pagbomba ng dugo sa buong katawan ng tao. Mayroong isang malinaw na kaugnayan sa pagitan ng laki ng puso at ang dalas ng mga contraction nito - mas malaki at mas sinanay ang ibinigay na organ, mas maraming dami ng dugo ang nabobomba sa isang push. Batay dito, mahihinuha natin na habang ito ay lumalaki at lumalaki, ang katawan ng tao ay bumababa sa rate ng puso. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring ipakita bilang mga sumusunod.

1. Sa mga batang wala pang 1 buwang gulang, ang dalas ng pulsation ay nasa average na 140 beats bawat minuto, ngunit kahit na isang indicator ng 170 beats ay hindi lalampas sa pamantayan.
2. Mula 1 buwan hanggang umabot sa isang taon - ang rate ng puso ay nagbabago sa hanay ng 102 - 162 na mga beats.
3. Mula sa isang taong gulang hanggang 15 taon - ang pulso sa mga bata ay unti-unting bumababa at hindi dapat magdulot ng alarma sa mga rate na hindi hihigit sa 100 beats.
4. Sa pamamagitan ng tungkol sa edad na 17, ang mga tagapagpahiwatig ay nakatakda sa rate ng 60 - 80 stroke at mananatili sa mga aisle na ito hanggang 50 - 60 taon.
5. Sa pagtanda, ang pulso ay nagsisimulang tumaas muli nang paunti-unti. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tono ng lahat ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo ay bumababa at mas maraming enerhiya ang kinakailangan upang pump ang kinakailangang dami ng dugo.

Mahalagang tandaan dito na ang lahat ng mga pamantayan sa edad na ito ay katanggap-tanggap lamang para sa mga malulusog na tao sa isang estado ng kumpletong pahinga.

Pag-asa ng mga tagapagpahiwatig sa kasarian

May mahalagang papel din ang kasarian sa pagtukoy sa pamantayan. Dahil ito ay napatunayan bilang isang resulta ng maraming mga obserbasyon at mga sukat, sa pagtanda ay medyo naiiba ito sa mga tagapagpahiwatig ng pulsation sa mga lalaki. Ang rate ng puso sa mga kababaihan ay tataas ng humigit-kumulang 8 beats kada minuto.

Pisikal at emosyonal na stress

Ang isa pang mahalagang punto sa pagtukoy ng mga tagapagpahiwatig ay ang estado kung nasaan ang tao. Ang lahat ng umiiral na mga pamantayan ay tumutugma lamang sa kumpletong pahinga ng isang tao, ngunit ang anumang pisikal na aktibidad ay magdudulot ng pagtaas sa bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto. Kung ang pagtaas ng dalas ng mga tibok ng puso ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at mabilis na nawala pagkatapos ihinto ang pisikal na ehersisyo, kung gayon ang mga pagbabagong ito ay itinuturing din na pamantayan.

Ang mga taong sangkot sa propesyonal na sports, halimbawa, jogging, skiing, swimming, atbp., ay nararapat na espesyal na atensyon. Ang mga atleta na ito ay may napakahusay na sinanay na puso, na may kakayahang magbomba ng mas mataas na dami ng dugo sa isang pag-urong. Naturally, sa isang kalmado na estado, ang puso ay kailangang magkontrata nang mas madalas, na nangangahulugan na ang pulso ay bahagyang mas mababa kaysa sa isang ordinaryong tao.

Anumang mga emosyon - negatibo at positibo - ay may katulad na epekto sa katawan ng tao. Sa excitement, may kakayahan ding tumaas ang tibok ng puso at ito rin ay maituturing na pamantayan.

Iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa rate ng puso

Ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay maiimpluwensyahan ng maraming iba pang mga kondisyon - temperatura ng hangin, posisyon ng katawan (sa isang pahalang na posisyon, ang rate ng puso ay bahagyang mas mababa kaysa sa isang patayo), oras ng araw (sa umaga, ang rate ng puso ay nasa pinakamataas na rate, at sa gabi ay bumababa ito nang malaki).

Ang rate ng puso sa panahon ng ehersisyo

Sa ngayon, maraming tao na may iba't ibang edad ang pumapasok sa sports nang may labis na kasiyahan, at magiging kapaki-pakinabang para sa kanila na malaman kung anong pulso ang itinuturing na normal para sa iba't ibang pisikal na aktibidad.

Naturally, na may pagtaas sa pisikal na aktibidad, ang pagtaas ng pagkarga sa puso ay magaganap din, na agad na makikita sa isang pagtaas sa dalas ng mga tibok ng puso. Para sa mga taong hindi sanay, kahit na ang pinakamaliit na pagkarga ay magkakaroon ng mga kahihinatnan nito.

Pulse kapag naglalakad

Ang paglalakad ay isang aktibidad na likas sa halos bawat tao, at marami ang interesado sa kung gaano karaming mga beats bawat minuto ang dapat na pulso. Sa sitwasyong ito, ito ay direktang nakasalalay sa edad, kasarian at intensity ng pagkarga, ngunit ang average na mga halaga para sa isang may sapat na gulang ay itinuturing na pamantayan mula 100 hanggang 120 na mga stroke. Sa palakasan o napakabilis na paglalakad, pinahihintulutan ang bahagyang pagtaas ng mga indicator sa itaas ng karaniwang tinatanggap na mga indicator.

Pulse kapag tumatakbo

Ang pagtakbo ay isa sa pinakamatinding workload sa puso at ang mga resulta dito ay maaaring mag-iba-iba sa medyo malawak na hanay. Halimbawa, upang mawalan ng timbang, ang rate ng puso sa isang malusog na tao ay dapat na nasa maximum na pinapayagang hanay, ngunit upang sanayin ang kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo, hindi ito dapat lumampas sa higit sa 60%.

Upang epektibong makontrol ang aktibidad ng puso, kaugalian na gamitin ang sumusunod na simpleng formula: 220 ay edad ng isang tao. Inirerekomenda ng ilang propesyonal sa sports healthcare ang isang mas tumpak na formula batay sa kasarian. Para sa isang babae, inirerekomenda na i-multiply ang edad sa pamamagitan ng isang kadahilanan na 0.8, at para sa mga lalaki - sa pamamagitan ng 0.9.

Ang rate ng puso sa pagsasanay

Ang pisikal na aktibidad ng anumang uri ay nagpapataas ng bilang ng mga tibok ng puso ng humigit-kumulang 50 hanggang 95%. Maaaring kalkulahin ang mga katanggap-tanggap na indicator gamit ang parehong formula tulad ng rate ng puso kapag tumatakbo - 220 - edad. Mahalagang isaalang-alang dito:

• Edad.
• Fitness ng katawan.
• Taas at timbang.
• Ang pagkakaroon ng mga sakit, atbp.

Tinutukoy ng mga eksperto ang 4 na training zone na inirerekomenda para sa mga taong may iba't ibang physical fitness. Ang bawat isa sa mga zone na ito ay magkakaroon ng sarili nilang mga limitasyon sa pagtaas ng rate ng puso.

• Wellness area na may mababang stress. Ang rate ng puso ay dapat tumaas ng hindi hihigit sa 50-60% ng maximum na rate. Ang ganitong uri ng pagkarga ay ipinahiwatig para sa mga nagsisimula, mga taong may malubhang malalang sakit at mga atleta sa panahon ng pagbawi mula sa mga pinsala.
• Katamtamang lugar ng stress. Dito, ang rate ng puso ay maaaring umabot sa 70% ng maximum na rate ng puso. Ang ganitong uri ng pagsasanay ay nagsasangkot ng pagtaas ng bilis na hindi na angkop para sa mga taong may mga problema sa kalusugan.
• Ang zone ng tumaas na pagkarga ay aerobic. Ang rate ng puso ay umabot sa 80% ng maximum na pinapayagan, at ang pagsasanay ay nagaganap sa napakatindi na bilis. Ito ang pinaka-angkop na opsyon para sa pagsunog ng taba habang nawalan ng timbang. Gayundin, ang mga propesyonal na atleta ay madalas na nagsasanay sa mode na ito.
• Anaerobic threshold. Ang zone na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng gawain ng katawan sa maximum na limitasyon kapag ang pulso ay tumaas sa 90%. Ang ganitong pagsasanay ay katanggap-tanggap lamang para sa mga taong lubos na sinanay, kung hindi, maaari itong mapanganib para sa katawan ng tao.

Ang rate ng puso habang natutulog

Ang mga makabuluhang pagkakaiba mula sa rate ng puso sa isang normal na estado ay magkakaroon ng mga pamantayang ito para sa panahon ng pagtulog ng isang tao. Dito, ang rate ng mga tibok ng puso bawat minuto ay maaaring bumaba ng halos isa at kalahating beses, at sa buong gabi, ang rate ng puso ay bahagyang nag-iiba. Ang pinakamadalas na tibok ng puso ay nangyayari sa mga 4 am. Sa panahong ito bumababa ang pinakamataas na panganib na magkaroon ng mga atake sa puso. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa oras na ito ang aktibidad ng vagus nerve ay isinaaktibo, na may isang mapagpahirap na epekto sa gawain ng puso. Ang pagbaba ng pulso ay nangyayari kaagad pagkatapos magising at nagpapatuloy nang ilang sandali.

Mataas at mababang rate ng puso

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng tao ay may normal na tibok ng puso sa buong buhay nila. Dito, ang mga pathology ay nahahati sa mga deviations patungo sa mataas o.

Tachycardia

Ang pagtaas sa rate ng puso ay maaaring mangyari hindi lamang bilang resulta ng mas mataas na pisikal na pagsusumikap. Ito ay maaaring resulta ng iba't ibang mga pathology na nangangailangan ng agarang interbensyon sa medikal. Kung sakaling ang pagtaas ng rate ng puso ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan at sinamahan ng igsi ng paghinga, pananakit ng ulo, sakit sa puso, pagkahilo, o kahit na mga panahon ng pagkawala ng malay, ang tachycardia ay kadalasang nasuri. Ang patolohiya na ito ay maaaring samahan ng isang bilang ng mga malubhang sakit - mga patolohiya ng vascular at puso, mga bukol, mga nakakahawang sakit, mga hormonal disorder, atbp.

Bradycardia

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa dalas ng pulsation na bahagyang mas mababa sa 60 stroke. Ito ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng mga functional na dahilan at bilang isang pagpapakita ng iba't ibang mga sakit.

Ito ay pinakakaraniwan sa mga lubos na sinanay na mga atleta. Ang mga puso ng gayong mga tao ay nakapagbomba ng mas malaking dami ng dugo sa isang pag-urong, na nangangahulugan na sa pamamahinga ang rate ng puso ay kapansin-pansing nabawasan. Ito ay hindi isang patolohiya at pinapayagan ang katawan na magtrabaho sa isang matipid na mode.

Sa kasamaang palad, ang bradycardia ay maaari ding maging pathological. Ang pagbaba sa rate ng puso ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng pagpalya ng puso o iba pang mga sakit.

Mula sa nabanggit, maaari nating tapusin na napakahalagang malaman kung gaano karaming mga tibok bawat minuto ang dapat tumibok ng puso batay sa bawat partikular na sitwasyon. Tutulungan ka ng kaalamang ito na mapansin ang mga paglihis sa oras at makakuha ng kwalipikadong medikal na payo.

Ano ang pulso?

Ito ang dalas ng oscillation ng arterial walls dahil sa tibok ng puso. Sinasalamin ang bilang ng mga tibok ng puso sa loob ng isang yugto ng panahon. Ito ay isang pangunahing tagapagpahiwatig ng gawain ng puso at mga kaugnay na sistema ng isang tao. Sa isang tila simpleng tanong tungkol sa kung gaano karaming mga tibok bawat minuto ang dapat tumibok ng puso, marami ang magbibigay ng maling sagot.

Walang tiyak na sagot, dahil kahit na sa isang praktikal na malusog na tao, ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago nang malaki sa ilalim ng iba't ibang mga kondisyon.

Gayunpaman, mayroong ilang mga pamantayan, isang paglihis mula sa kung saan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang pathologies ng katawan.

Karamihan sa kanila ay nauugnay sa cardiovascular system.

Paano matukoy nang tama ang pulso

Sinusukat ng karamihan sa mga espesyalista ang pulso sa arterya ng pulso. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang arterya ng pulso ay tumatakbo malapit sa ibabaw ng balat. Sa minarkahang lugar, ito ay napaka-maginhawa upang malayang makita at mabilang ang pulso. Maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili.

Ang arterya ay sinusuri sa kaliwang kamay, dahil ito ay mas malapit sa puso, at samakatuwid ang panginginig ng mga pader ng arterial ay mas naiiba. Maaari mong sukatin ang pulso sa kanang kamay. Kinakailangan lamang na isaalang-alang na sa kasong ito ay maaaring makaramdam ng hindi kasabay ng mga tibok ng puso at maging mas mahina.

Sa isip, ang pulso sa parehong mga kamay ay dapat na pareho para sa isang may sapat na gulang. Sa pagsasagawa, ito ay naiiba. Kung ang pagkakaiba ay sapat na malaki, kung gayon ang mga problema sa cardiovascular system ay maaaring maging sanhi. Kung ito ay natagpuan, pagkatapos ay kinakailangan na suriin ng isang espesyalista.

Kung hahawakan mo ang iyong pulso mula sa ibaba gamit ang iyong kanang kamay, kung gayon ang gitnang daliri ng iyong kanang kamay ay makararamdam ng pag-alog sa baluktot ng kaliwang pulso. Ito ang radial artery. Para itong malambot na tubo. Kailangan mong pindutin ito nang bahagya, na magbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na madama ang mga jolts. Pagkatapos ay bilangin ang bilang ng mga pulsation sa loob ng isang minuto.

Ito ang magiging pulso. Ang ilang mga tao ay binibilang ang kanilang tibok ng puso sa loob ng 10 segundo at pagkatapos ay i-multiply ito sa anim. Hindi namin inirerekomenda ang pamamaraang ito, dahil kapag nagbibilang ng mga beats bawat segundo, tumataas ang error, na maaaring umabot sa malalaking halaga.

Normal na pulso ng isang malusog na tao

Ito ay pinaniniwalaan na sa isang may sapat na gulang, ang mga tibok ng puso ay dapat na 70 na mga beats bawat minuto. Sa katunayan, sa iba't ibang yugto ng buhay, nagbabago ang halagang ito.

Sa mga bagong silang na bata, ang pamantayan ay 130 heart beats kada minuto. Sa pagtatapos ng unang taon ng buhay, ang pulso ay bumaba sa 100 beats. Ang mag-aaral ay dapat magkaroon ng humigit-kumulang 90 stroke. Sa pagtanda, ang pamantayan ay 60 beats bawat minuto.

Mayroong isang primitive, ngunit sa pangkalahatan ay medyo tamang paraan upang makalkula ang rate ng puso para sa isang malusog na tao. Kinakailangan na ibawas ang bilang ng mga taong nabuhay mula sa 180. Tinutukoy ng resultang figure ang normal na indicator ng indibidwal na ito. Perpekto. Na may ganap na pahinga, walang panlabas na stimuli at normal na kondisyon ng atmospera.

Sa pagsasagawa, ang tagapagpahiwatig na ito sa isang malusog na organismo ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga tibok ng puso ay madalas na mas madalas sa umaga kaysa sa gabi. At ang puso ng sinungaling na tao ay mas madalas na tumibok kaysa kapag siya ay nakatayo.

Ang katumpakan ng pagsukat ay hindi malabong maiimpluwensyahan ng:

• matagal na pananatili ng mga tao sa malamig, araw o malapit sa pinagmumulan ng init;
• siksik, mataba na pagkain;
• ang paggamit ng tabako at mga inuming nakalalasing;
• pakikipagtalik;
• pagkuha ng nakakarelaks na paliguan o masahe;
• pag-aayuno o pagdidiyeta;
• kritikal na araw sa kababaihan;
• pisikal na ehersisyo.

Upang masubaybayan nang tama ang mga parameter, kinakailangan upang sukatin ang laki ng mga tibok ng puso nang sunud-sunod sa loob ng ilang araw.

Bukod dito, upang gawin ito sa iba't ibang oras, pagtatala ng mga resulta at kundisyon kung saan isinagawa ang pagsukat. Ang ganitong paraan lamang ang magbibigay ng tamang ideya ng estado ng cardiovascular system.

Kung kailan dapat isipin

Dapat pansinin na sa matinding trabaho o pagdalo sa gym sa isang malusog na tao, ang normal na rate ng puso ay tumataas nang malaki. Kaya, kapag naglalakad, ang pamantayan ay 100 thrust bawat minuto. Ang tibok ng puso ng running man ay maaaring tumaas ng hanggang 150 beats.

Ang mapanganib sa mga tao ay itinuturing na isang pulso na lumalapit sa 200 na mga beats bawat minuto. Sa ganitong estado, kinakailangan na huminto sa pag-eehersisyo at bigyan ang katawan ng pahinga. Sa isang malusog na tao, pagkatapos ng 5 minutong pahinga, ang pulso ay bumalik sa normal. Kung hindi ito nangyari, kung gayon ang katotohanang ito ay katibayan ng mga problema sa puso o iba pang mga sistema ng katawan.

Ang isa pang mapanganib na sintomas ay kapag, kapag umaakyat ng ilang palapag sa hagdan, ang tibok ng puso ay lumampas sa 100 beats bawat minuto.

Ang napapanahong pagtuklas ng mga paglihis mula sa pamantayan ay maaaring maiwasan ang mga malubhang komplikasyon, dahil ang sitwasyong ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga pathologies sa gawain ng katawan. Kaya, sa isang pinabilis na tibok ng puso, na sa loob ng mahabang panahon ay lumampas sa 100 pulso bawat minuto, ito ay nagsisilbing pangunahing parameter ng tachycardia. Ito ay isang mapanganib na sakit na nangangailangan ng espesyal na paggamot.

Sa kasong ito, ang acceleration ng heart rate ay posible sa buong orasan, kahit na sa gabi.

Kung ang bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto ay bumaba sa 50, ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang pantay na malubhang sakit - bradycardia. Ito ay isang nakakagambalang kondisyon na maaaring magpakita mismo sa biglaang pagkamatay, kahit na sa mga matatanda. Kapag lumitaw ang mga sintomas na ito, ang tao ay dapat dalhin sa isang espesyalista para sa pagsusuri.

Ang indibidwal na normal na pulso sa malusog na tao ay nabuo batay sa mga katangian ng katawan - panloob na mga kadahilanan. Ang cardiovascular system ay sensitibo sa panlabas na stimuli. Ang reaksyon ay palaging monotonous - isang pagbabago sa rate ng puso (HR).

Ang rate ng puso ng isang tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.

Tumaas ba ang tibok ng iyong puso? Mayroong sapat na mga dahilan:

1. Nagbago ang posisyon ng katawan. Ito ay pinakamadali para sa puso na magbomba ng dugo habang nakahiga. Walang pagsisikip ng dugo sa mga bahagi ng katawan, samakatuwid ang pulso ay kalmado, mababa. Ang isang tuwid na posisyon ay nagpapataas ng tibok ng puso. Ang ilan sa dugo ay idineposito sa mga binti, at ang puso ay nagbobomba ng mas kaunting likido sa parehong lugar ng sirkulasyon. Ano ang ibig sabihin nito? Ang bilang ng mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen ay mas kaunti. Ang lugar ng katawan at daloy ng dugo ay pareho. Para sa normal na supply ng oxygen, ang puso ay napipilitang magmaneho ng dugo nang mas mabilis.
2. Temperatura ng hangin. Mainit at malamig na panahon - tumaas na rate ng puso. Kapag ang mga pores ay sarado, ang mabilis na daloy ng dugo ay nagpapanatili ng init ng katawan sa taglamig, at sa tag-araw kapag ito ay bukas, ito ay naglalabas nito.
3. Pisikal at mental na stress. Inaayos ng mga daytime load ang tibok ng puso sa gabi. Ang isang taong natutulog ay may pinakamababang rate ng puso na nagpapatuloy sa umaga. Ang trabaho sa araw (isports, pag-aaral, gawaing pangkaisipan) ay nagbabago sa loob ng mga katanggap-tanggap na halaga. Mas maraming load - mas madalas ang tibok ng puso bago matulog. Ang pagtaas ng 8-15 beats ay nagpapahiwatig ng isang average na intensity ng araw, higit sa 15 - tungkol sa mataas na stress.

   Ang pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng pulso ng isang tao

4. Mga emosyonal na pagsabog. Ang stress ay nagpapabilis ng tibok ng puso. At positibo rin. Nagsagawa ng eksperimento ang mga doktor: sinukat nila ang pulso at presyon ng dugo ng mang-aawit bago ang konsiyerto at sa panahon ng palabas. Ang unang tagapagpahiwatig ay naging bahagyang overestimated (katuwaan), ang pangalawa ay katangian ng isang pre-infarction state. Ang pasyente, sa kabaligtaran, ay euphoric mula sa kung ano ang nangyayari. Ito ay nagpapahiwatig ng pantay na impluwensya ng positibo at negatibong emosyon sa kalamnan ng puso.
5. Taas sa ibabaw ng dagat. Kung mas mataas ka sa ibabaw ng dagat, mas kaunting oxygen ang nasa hangin. Ang puso ay umaangkop sa 2 yugto. Ang una ay ang mabilis na tibok ng puso. Ang pagharap sa gutom sa oxygen ay mas madali sa pamamagitan ng pagtaas ng rate ng daloy ng dugo. Unti-unti, ang katawan ay umaangkop sa mga bagong kondisyon at bilang tugon, ang puso ay bumagal.
6. Masamang ugali. paninigarilyo. Ang isang pinausukang sigarilyo ay nagbabago ng mga physiological parameter. Tumataas ang presyon at tibok ng puso mula sa nikotina. Pinasisigla din nito ang katawan tulad ng caffeine.

   Ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa presyon ng dugo at pulso

7. Bilang sintomas ng isang sakit. Ang mas mabilis o mas mabagal na tibok ng puso ay resulta ng isang patuloy na sakit:

• impeksyon, pagkalasing;
• mga sakit sa puso (arrhythmia, tachycardia, bradycardia);
• mga problema sa presyon;
• pinsala sa utak;
• anemya;
• mga problema sa mga glandula ng endocrine;
• overstrain, overwork (sa mga atleta).

Ang pagbabago ng rate ng puso ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa presyon.

1. Mga gamot, doping (sa sports). Ang side effect ng gamot ay mas malakas kaysa sa panggamot. Karamihan sa mga tagubilin sa gamot ay nagbabala tungkol sa epekto ng mga tabletas sa kalamnan ng puso.

Normal na rate ng puso ayon sa edad

Ang normal na pulso ng tao ay 60 beats kada minuto. Isang karaniwan ngunit maling opinyon. Ang pamantayan ay indibidwal para sa mga lalaki, babae at iba't ibang kategorya ng edad.

Ang sanggol ay may mas mataas na tibok ng puso dahil sa maliit na sukat nito. Ang mga camera ay kumukuha ng masyadong maliit na dugo. Upang pagyamanin ang katawan ng oxygen, kailangan nilang magkontrata ng mas madalas. Ang isang talaan ng mataas na tibok ng puso ay sinusunod sa mga sanggol hanggang 1 buwang gulang - 140 beats bawat minuto. Para sa parehong dahilan, sa mga kababaihan, ang pulso ay isang priori 8-12 na mga yunit na mas mataas kaysa sa mas malakas na kasarian. Ano ang dapat na pulso?

Talahanayan 1. "Mga limitasyon sa minimum, average at maximum na rate ng puso ayon sa edad"

Talahanayan 2. "Pulse sa panahon ng pisikal na pagsusumikap"

Ang normal na tibok ng puso sa panahon ng ehersisyo ay tinutukoy pa rin ng pinakasimpleng formula: 220 ang iyong edad.

Ang pangunahing katangian ng pulso ay ang dalas o kung gaano karaming mga beats bawat minuto ang ginagawa ng puso. Ang mga kamay ng pasyente ay inihanda para sa pagsukat: ang mga damit ay tinanggal mula sa mga pulso, alahas. Binabaril nila ang lahat ng humahatak sa kanilang mga kamay. Ang tatlong daliri ng kamay (index, gitna, singsing) ay nakaayos sa isang tuwid na linya sa pulso ng pasyente. Makinig sa lugar ng pulsation sa magkabilang kamay. Sukatin ang isa kung saan mas malakas ang beat. Ang mga daliri ay pinindot nang mahigpit, pinindot ang ugat sa radius. Oras ng pagbibilang: 10 segundo. O 20 segundo. Ang bilang ng mga beats ay pinarami ng 6 o 3 upang makuha ang numero bawat minuto.

Ang mataas na pulso at ingay sa tainga ay mga palatandaan ng kaguluhan sa katawan.

Sa ilalim ng baril at walang dahilan na mabilis na ritmo. Halimbawa, hindi ito sinamahan ng mental agitation o magkapares na sintomas ng sakit. Ito ay kusang bumangon kapag ang isang tao ay nagpapahinga at nakikibahagi sa isang nakagawiang negosyo. Ang paunang palatandaan ng isang panloob na karamdaman ng katawan.

Mga sanhi ng pagtaas ng rate ng puso

Ang isang karaniwang sanhi ng madalas na tibok ng puso ay ang dehydration. Ang dugo ay lumalapot, gumagalaw nang mas mabagal, dahil ang rate ng puso ay pinipilit na tumindi. Sa mainit na panahon, ang problema ay nangyari sa maraming hindi sinusubaybayan ang balanse ng tubig. Mas malinis na tubig at mawawala ang problema.

Maaaring tumaas ang rate ng puso sa mainit na panahon dahil sa dehydration

Ano ang tumutukoy sa tachycardia:

• pamamaga sa sistema ng paghinga;
• nakakahawang impeksiyon;
• purulent formations;
• mga problema sa thyroid;
• disorder ng cardiovascular system;
• mga karamdaman sa hormonal;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• anemya;
• hindi tamang therapy para sa anumang sakit;
• matagal na stress.

Mataas na pulso sa normal na presyon: ano ang gagawin?

Ang tachycardia ay mapanganib. Sa ilang mga kundisyon, ang mabilis na ritmo ay pinapalitan ng pag-aresto sa puso at kamatayan. Ano ang gagawin kung ang pag-atake ay nahuli ng sorpresa?

Una sa lahat, binibigyang pansin namin ang mga karagdagang sintomas: igsi ng paghinga, sakit sa dibdib, kadiliman sa mata - isang dahilan upang tawagan ang "103". Bago ang pagdating ng isang ambulansya, ang pasyente ay binibigyan ng mga patak ng puso: tincture ng valerian, motherwort, corvalol, valocordin (30 patak). Validol sa ilalim ng dila, corvaltab, corvalment. Itinuturing na malaking tulong ang pag-inom ng magnesium B6.

Tanggalin ang masikip na damit, buksan ang kwelyo, buksan ang mga bintana nang malawak - ang daloy ng oxygen ay mapadali ang gawain ng puso. Basain ang likod ng ulo, ang mga liko ng mga kasukasuan na may malamig na tubig, maghanda ng ammonia kung sakaling mahimatay. Panatilihin ang isang tuwid na estado ng pahinga.

Ang pulso sa isang kalmadong estado ay indibidwal para sa bawat tao. Ipinares sa presyon ng dugo - isang malakas na tagapagpahiwatig ng kalusugan. Ang mekanismo ng pagtatrabaho na ito ay may posibilidad na magbago, na ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring magbigay ng babala sa isang banta sa katawan.