Nalulumbay na estadotulad ng isang bag ng bato na tinutulak tayo sa lupa. Walang kalooban na kumilos, ayaw ko ng anupaman, at ang hinaharap ay nakikita sa isang madilim na ilaw. At ang isang tampok na katangian ng estado na ito ay ang anumang bagong pag-iisip o pagkilos na lalong nagpapalala sa nakakalungkot na kalagayan ng mga gawain. Sapagkat sa isang nalulumbay, nalulumbay na kalagayan sa pag-iisip, ang isang tao ay ganap na hindi nasisiyahan.
Ang isang nalulumbay na estado ng pagkalumbay ay maaaring makilala sa pamamagitan ng iba't ibang mga anyo ng pagpapakita ng sakit na ito sa kaisipan. Ngunit ang kakanyahan ay palaging pareho - ang isang tao ay nagmamay-ari ng kawalang-interes at negatibong emosyon sa isang anyo o iba pa. Ang enerhiya ay umalis sa katawan, at kawalan ng pag-asa, pagkapagod at kalungkutan (o kahit na mabibigat na pag-iisip ng kawalan ng pag-asa) ang naging pangunahing nakagawian niyang sensasyon.
Ang mga kadahilanan ay maaaring maging ibang-iba - mula sa mga pagkabigo, hindi pagkakasundo sa personal na buhay at nagtatapos sa ang katunayan na ang isang tao mismo ay bumubuo ng mga phantom ng negatibong pang-unawa sa kanyang ulo at hindi na makawala dito. Lumbay na nalulumbaymahirap mapagtagumpayan. Sinuman na napunta sa ganoong posisyon ay sasabihin sa iyo na ang anumang mga rekomendasyon, syempre, mahusay, ngunit "walang ganap na lakas at pagnanasa." Ang tao ay pakiramdam patay at walang laman. At wala lang siyang kalooban na kumilos. Lalo na dahil sa mga ganitong sandali ang isang tao ay hindi na nakikita ang kahulugan sa anumang bagay at nang hindi nais, pinapalala at pinapanatili niya ang ganoong kalagayan.
Pagkalumbay - kung paano makalabas dito
Ito ay isang mapanirang tampok nalulumbay na nalulumbay na estado ng pagkalumbay. Simulan ang iyong paggaling mula sa isang hindi inaasahang panig, "linlangin" ang iyong sakit sa espiritu. Ang isang tao ay gumamit ng kakaibang pamamaraan para rito. Siya ay nasa matinding kawalan ng pag-asa, sapagkat na-load niya ang kanyang sarili sa isang napakalawak na bilang ng mga bagay na higit sa kanyang kapangyarihan. Sa huli, dinurog ito ng kapwa pisikal at sikolohikal. At bigla niyang naisip na magtatapos din ang buhay. Anuman ang mangyari, paano man ito umunlad, magwawakas ito. Kakatwa sapat, ngunit nagdala ito sa kanya ng kaluwagan, sapagkat nagbunga ito ng ideya na walang point sa pag-load ng iyong sarili nang napakahirap. At binitawan niya ang sarili niya. Huminahon ako at nagsimulang unti-unting isagawa ang mga aksyon na talagang mahalaga. At simpleng itinapon niya ang lahat ng hindi kinakailangang bagay.
Ang pangunahing ideya ay ang una ay dapat kang makahanap ng isang bagay na magbibigay sa iyo ng kaluwagan, isang uri ng pagpapalaya mula sa pang-aapi kung saan ka naroroon. At ito, tulad ng isang sinulid, ay magsisimulang "paganahin" ang buong gulo ng iyong estado. At hihilahin ka nito mula sa swamp, kung saan nahulog ang iyong isip at katawan.
Nalulumbay na estado - kung ano ang unang gagawin, kung paano mo matutulungan ang iyong sarili
Tanggapin ang ideya na ikaw ay nasa ibaba na, at walang mawawala. I-drop sandali ang lahat ng bigat sa iyo. Payagan ang iyong sarili na Ito. Panoorin ang "mga laro" ng iyong isipan at sa sandaling lumitaw ang matandang matapang na pag-iisip - ihulog ito nang walang awa. Isaalang-alang na ikaw ay "nagbabakasyon" mula sa lahat ng iyong mga problema at pagkabigo. Payagan ang iyong sarili na mabuhay tulad ng buhay ng isang bata - at gawin lamang kung ano ang nagpapasaya sa iyo, nang hindi iniisip ang tungkol sa katuwiran nito. Mas makagagaling ito sa iyo kaysa sa anumang gamot. Matatandaan mo ang iyong totoong kalikasan, at bibigyan ka nito ng kumpiyansa at lakas, ipaalala sa iyo ang iyong totoong mga layunin, at hindi ipinataw ng api ng estado.
Ipaliwanag sa akin kung ano ang pagpapaliban sa Sport? At kung paano sumulat nang tama: pagpatirapa o pagpatirapa? Ito ay isang kahihiyan sa harap ng mga kasamahan. at nakuha ang pinakamahusay na sagot
Sagot mula kay Dolphin [guru]
Sa bigyan mo ... pagkabigo ...
Dolphin
Naliwanagan
(34662)
Kalagayan: umalis ka, matandang babae, nalulungkot ako ....))
Sagot mula kay 2 sagot[guru]
Hoy! Narito ang isang pagpipilian ng mga paksa na may mga sagot sa iyong katanungan: Ipaliwanag sa akin kung ano ang pagpapaliban sa Sport? At kung paano sumulat nang tama: pagpatirapa o pagpatirapa? Ito ay isang kahihiyan sa harap ng mga kasamahan.
Sagot mula kay Si Denis[guru]
Ito ay nakasalalay sa kung ano ang kailangan mo, kung bibigyan mo ng isang tae, pagkatapos ay pagpapaliban.
Sagot mula kay Nurken Sisengaliev[guru]
Pagpatirapa - Isang matalim na pagtanggi sa mental na tono kasabay ng pagsasalita at pagsugpo sa motor, isang binibigkas na pagbaba (o kawalan) ng tugon sa panlabas na stimuli.
Sagot mula kay Natty[guru]
ang salitang "pagpapaliban" ay hindi umiiral tulad ng sa Russian ... mayroong "pagpatirapa"
Paggamit ng konsepto
Encyclopedic Diksiyonaryo nina Brockhaus at Efron
Ang pagpatirapa ay isang term na madalas na ginagamit sa gamot, na nagpapahayag, sa isang banda, isang matinding pagbawas sa lakas ng katawan, tulad ng, halimbawa, sa matinding karamdaman, sa kabilang banda, ang pagkabigo ng mga pagpapaandar ng mga organo ng halaman ng katawan. Ang nasabing estado, na kumplikado ng pagtanggi o pagkawala ng aktibidad ng kaisipan, ay laging nagpapahayag ng isang lubhang mapanganib na estado ng pasyente, na nangangailangan ng agarang pagtaas ng kanyang lakas.
Great Soviet Encyclopedia
Ang pagpatirapa (mula sa huli na Latin prostratio - mula sa Latin prosterno - pagkabaligtad, pagsira) ay isang luma, hindi sapat na malinaw na konseptong medikal na nagsasaad ng matinding antas ng pagkapagod, pagpapahinga, at pagtanggi sa aktibidad ng kaisipan. Nangyayari sa matinding mga nakakahawang sakit, pagkalason, labis na pagkapagod, pagkatapos ng biglaang pagkabigla ng nerbiyos.
[i-edit] Sa mga dalubhasang diksyonaryo
Diksyunaryong terminolohikal na medikal
Pagpatirapa (mula sa huli na Latin prostratio - pang-aapi, pagtanggi) - isang estado ng matinding pagkabulok, pagkalungkot; nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapahinga, kawalan ng kakayahan, kawalan ng reaksyon sa panlabas na stimuli.
Diksyonaryo ng Agham Panlipunan.
Ang pagpatirapa ay isang estado ng kumpletong pagpapahinga ng pisikal at neuropsychic ng katawan, na nangyayari pagkatapos ng malubhang karamdaman, matinding labis na trabaho, pagkabigla ng nerbiyos, at gutom. lat Ang prostratio ay tanggihan.
Oxford Explanatory Dictionary of Psychology
Ang pagpatirapa - literal na nangangahulugang "sprawled", "nakahiga sa kanyang tiyan." Sa isang espesyal na kahulugan, ang term na ito ay ginagamit upang ilarawan ang isang estado ng matinding pagkahapo bilang isang resulta ng sakit o pagkabigla sa isang sukat na maraming mga normal na reflexes ng katawan ay hindi na-trigger. Ang isang medyo malayang kahulugan ay anumang matinding pagkahapo sa pisikal o mental. Sa talinghaga, nangangahulugan ito ng pagkilos ng pagbaba ng katawan sa isang kilos ng kababaang-loob o kahihiyan.
[i-edit] Sa mga paliwanag na dictionaryo
Bagong paliwanag at derivational na diksyunaryo.
Pagpatirapa (f.) - Inaapi, nalulumbay na estado, sinamahan ng isang kumpletong pagkasira at pagwawalang bahala sa kapaligiran.
Diksionaryo Ozhegov
Pagpatirapa (libro) - inaapi, nalulumbay na estado, kumpletong pagwawalang bahala sa kapaligiran.
Diksyonaryo ni Ushakov
Pagpatirapa (libro) - inaapi, nalulumbay na estado, sinamahan ng isang kumpletong pagkasira, kawalang-bahala sa kapaligiran
Ang isang nalulumbay na estado (nalulumbay estado) ay isang pathological estado ng pag-iisip, nailalarawan sa pamamagitan ng isang kawalan ng interes at isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon. Ang isang nalulumbay na estado ay maaaring maging isa sa mga sintomas ng neurosis, depression, o bumangon bilang isang malayang patolohiya.
Panaka-nakang, ang kondisyong ito ay nangyayari sa ganap na malusog na pag-iisip ng mga taong nakakaranas o nakaranas ng isang matinding emosyonal na estado, mental trauma o matagal na pagkapagod.
Ang kondisyong ito ay maaaring maging pathological kung ang mga sintomas ay mananatili sa loob ng maraming buwan, lilitaw ang mga sintomas ng iba pang mga sakit sa pag-iisip, o lumitaw ang mga saloobin at hangarin ng pagpapakamatay.
Ang isang depression ay maaaring mangyari dahil sa:
Mga Sintomas
Ang nakaranas ng stress o sikolohikal na trauma ay maaaring humantong sa isang estado ng pagkalungkot na tumatagal mula sa maraming araw hanggang sa maraming linggo at hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang isang tao sa isang nalulumbay na estado ay patuloy na nagsasagawa ng pang-araw-araw na mga tungkulin, nakikipag-usap sa iba at hindi tumanggi sa tulong. Sa mga mas malubhang kaso, ang pag-iisip ng tao ay hindi makayanan ang mga hindi kasiya-siyang karanasan, at "natigil" siya sa estado na ito.
Mayroong maraming mga paraan ng pathological depression:
- sikolohikal na pagkalumbay;
- emosyonal na pagkalumbay;
- panloob na pagkalungkot.
Psychological depression
Ito ay madalas na nagmumula dahil sa panloob na salungatan, ang kawalan ng kakayahan upang matupad ang ninanais, makamit ang itinakdang layunin, at iba pa. Ang isang tao ay gumastos ng sobrang lakas at panloob na mga mapagkukunan sa kung ano ang kanyang pinlano o sa maranasan ang anumang pagkabigo at hindi makaya ito nang mag-isa. Bilang isang resulta, siya ay umalis sa kanyang sarili, tumitigil upang makamit ang kanyang layunin, at pakiramdam ng pagganyak. Sa estado na ito, ang mga tao ay maaaring tumigil sa pakikipag-usap sa mga tao, dumalo sa anumang mga kaganapan sa aliwan, at sa mga mahirap na sitwasyon, kahit na tumanggi na umalis sa bahay.
Emosyonal na pagkalumbay
Ang hitsura nito ay maaaring makapukaw ng sikolohikal na trauma, matinding stress o iba pang karanasan. Ang kawalan ng kakayahang maranasan at "mabuhay" mga negatibong damdamin ay humahantong sa katotohanan na naipon nila, hinaharangan ang kamalayan ng isang tao at naging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit na psychosomatik o emosyonal na pagkalumbay.
Ang ganitong patolohiya na madalas na kumalat sa mga taong iyon, na sa pagkabata, ay ipinagbabawal na lantaran na ipakita ang kanilang emosyon, nahihiya sa kanilang luha, takot o kahinaan. Sa karampatang gulang, hindi makaya ang iyong damdamin ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa pag-iisip - kung ang mga negatibong damdamin ay masyadong malakas, maaari silang maging sanhi ng pagkasira ng nerbiyos o matinding pagkalumbay.
Sa ganitong uri ng sakit, ang isang tao ay tila "nagyeyelo", siya ay naging isang medyo emosyonal, tumitigil upang tamasahin ang buhay at interesado sa anumang bagay. Ang hindi magagamot na damdamin ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtulog, gana sa pagkain, sakit ng ulo, sakit sa puso o tiyan, at isang pangkalahatang pagkasira.
Panloob na pagkalungkot
Anumang negatibong karanasan o sikolohikal na trauma ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad nito. Ang panloob na pagkalungkot ay nagmumula sa mga mahirap na karanasan o negatibong emosyon na "naipon" sa loob ng isang tao.
Ang panloob na pagkalungkot ay ipinakita ng isang patuloy na hindi magandang kalagayan, kawalan ng pagganyak, isang pagnanais na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa iba. Ang gayong tao ay maaaring ganap na tumigil sa pagsubok upang makamit ang anumang bagay, sa pangkalahatan ay gumanap ng anumang mga aksyon at "go with the flow" lamang. Mapanganib ang panloob na pagkalungkot sapagkat ang mga pasyente ay maaaring magsimulang uminom ng alak, droga, pagsusugal o paggawa ng isang bagay na mapanganib o iligal, sa pagtatangka na punan ang anumang panloob na walang bisa.
Ang panganib at kahihinatnan ng kondisyong ito
Ang depression o depression ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng depression, humantong ang pasyente sa alkoholismo o pagkagumon sa droga. Gayundin, ang kawalan ng pagganyak at pagnanais na makamit ang isang bagay ay humahantong sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi bubuo, sumasang-ayon na umiiral sa anumang mga kondisyon at hindi subukan na makamit ang isang bagay na mas mahusay.
Paggamot
Maaari mong makayanan ang isang nalulumbay na estado sa iyong sarili o. Kung may kamalayan ang isang tao sa kanilang problema at nais na baguhin ang kanilang kalagayan, ang psychoanalysis, mga pagbabago sa pamumuhay, o pagkuha ng mga gamot na pampakalma ay maaaring makatulong upang makayanan ang pagkalungkot.
Paggamot sa droga
Karaniwang may kasamang mga paggamot para sa pagkalumbay at pag-aantok:
Psychotherapy
Ang paggamot sa psychotherapeutic ay tumutulong sa pasyente na maunawaan ang mga sanhi ng pagkalumbay at makayanan ang mga panloob na problema.
Kadalasan, ang mga rational, psychoanalysis at auxiliary na diskarte ay ginagamit: dance therapy, art therapy, music therapy, at iba pa.
Maraming tao ang nakakaalam mismo kung ano ang isang nalulumbay na estado at kung gaano ito nakalulungkot. Upang makalabas dito, kailangan mong maunawaan kung bakit ito bumangon. Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis ng mga salik na sanhi nito, masisiyahan ka ulit sa buhay.
Ano ang isang nalulumbay na estado?
Kapag nawalan ng interes ang isang tao sa mundo sa paligid niya, nakaramdam ng pagkasira, nawala ang balanse ng kaisipan, masasabi nating siya ay "nahuli" ng isang aping estado. Hindi niya nais na magtrabaho, makilala ang mga kaibigan, hindi siya gumon sa anumang bagay, hindi nakakaayos ang mga nakababahalang sitwasyon.
Ang nasabing kawalang-interes ay nangyayari dahil sa ilang mga kadahilanan:
Ang ilang mga tao ay hindi kinikilala ang kanilang mga problema sa mahabang panahon, at samakatuwid ay hindi nito malulutas. Sa paglipas ng panahon, lumalaki ang panloob na kakulangan sa ginhawa at depresyon, at ang pagtanggal dito ay mas mahirap. Ang isang tao ay nagsisimulang "sakupin" ang kanyang pagkabalisa o malunod ito sa iba pang masamang ugali. Ngunit nagdadala sila ng pansamantalang kaluwagan, kaya't mahalagang kilalanin ang problema at hanapin ang "ugat ng kasamaan".
Ano ang panganib ng ganoong kundisyon?
Kapag ang emosyonal na pasanin ay naging napakalaki, bumubuo ito ng kawalan ng pag-asa. Hinahadlangan nito ang aktibidad ng tao at hahantong sa kawalang-interes at pagkalungkot. Siya ay "nalunod" sa kanyang hindi pagkilos at ang buhay ay tumitigil na mangyaring kanya. Ito ay isang mapanganib na pinigilan at nalulumbay sa mental na kalagayan.
Kapag ang isang tao ay naninirahan sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw, nang walang pagtatakda ng mga layunin para sa kanyang sarili, malabong makamit niya ang anumang mga resulta. Huminto siya sa panaginip, wala siyang kailangan, wala siyang pakialam sa dating sanhi ng taos-pusong kagalakan.
Ito ay humahantong sa matinding matagal na pagkalungkot, na kung saan ang isang tao ay hindi makaya na mag-isa.
Pagtapon ng karga
Nasa kanya na nagsisimula ang lahat ng mga problema. Kapag ang pasanin ng mga hindi nalutas na isyu ay naging napakalaki, kinakailangan upang mapupuksa ito. Ang isang pulutong ng mga malungkot na saloobin ay humahantong sa pagkabalisa at kawalan ng katiyakan, at pumupukaw ng emosyonal na pagkabalisa.
Naniniwala kami sa mabubuting bagay!
Ang isang pesimistikong pagtataya, bilang isang panuntunan, ay lilitaw dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay labis na nakatuon sa isang bagay na hindi maganda, nawawala ang paningin sa lahat ng mabuting nangyayari sa kanya.
Ang isang haka-haka na pagkabalisa ay maaaring mag-abala sa isang tao kahit na higit sa isang tunay na isa, sapagkat siya ay nagpapahangin at pinahahalagahan ang kanyang mga karanasan.
Kapag maraming mga naturang hula, ang kondisyong ito ay lumilitaw sa paglipas ng panahon. Ang isang tao ay hindi naghahanap ng mga paraan upang malutas ang mga problema at binibigyang katwiran ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagsasabi na wala namang gagana pa rin. Inilipat niya ang responsibilidad para sa kanyang buhay sa iba o kapalaran, na sinisisi ang mga random na suliranin para sa lahat ng kahirapan.