Nag-freeze ang mga daliri ng paa. Bakit nagyeyelo ang aking mga daliri sa paa? Hindi magandang sirkulasyon: kung bakit ang mga daliri ng paa ay malamig

Kung ang mga paa ng isang tao ay patuloy na nagyeyelo, bilang panuntunan, ang kondisyong ito ay unti-unting naging pamilyar sa kanya, at hindi niya namamalayan ang kababalaghang ito bilang isang bagay na nakakaalarma. Bilang panuntunan, ang mga paa ay nanlamig sa taglagas at taglamig kapag basa ang sapatos o ang isang tao ay nagyeyelo sa lamig.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay patuloy na malamig sa kanyang mga binti, kahit na siya ay nasa isang mainit at komportableng silid, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa ilang mga pathology ng katawan. Bilang isang patakaran, ang isang katulad na sintomas ay madalas na nag-aalala ng mga kinatawan ng parehong edad pagkatapos ng 40 taon. Kung ang iyong mga paa ay masyadong malamig, malamang na ito ay dahil sa mga sakit sa sirkulasyon o malfunction ng nervous system. Kung ang iyong mga paa at kamay ay malamig, kung ano ang gagawin ay tatalakayin sa artikulo sa ibaba, kung saan sinusuri din ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Bakit nagyeyelo ang mga paa ng isang malusog na tao?

Ang mga binti ay ang regulator ng temperatura para sa kanyang buong katawan. Pagkatapos ng lahat, mahirap ibomba ang dugo sa ibabang bahagi ng puso. Samakatuwid, ang pagtigas ng mga binti ay napakahalaga. Naglalakad nang walang sapin sa bahay, at pagkatapos ay naglalakad nang walang sapin sa damo sa tag-araw sa parehong paraan, maaari mong unti-unting maging mas lumalaban sa lamig. Dapat mong palaging pumili ng sapatos para lamang sa panahon. Minsan, kung ang isang tao ay interesado sa kung bakit ang kanyang mga paa ay nagyeyelo sa bahay, sapat na para sa kanya na palitan ang mga sapatos sa bahay upang maalis ang problemang ito.

Kung interesado ka sa kung bakit ang iyong mga paa ay patuloy na nagyeyelo, ang mga dahilan ay maaaring nauugnay sa katotohanan na nasanay ka na sa balot, nagsusuot ng maiinit na medyas sa temperatura ng kuwarto. Kadalasan, sa mga ganitong kaso, ang mga daliri sa paa ng mga taong may maliit na paglihis sa paggana ay nagyeyelong. autonomic nervous system .

Kung ang mga paa ay nagyeyelo, pagkatapos ay malamig sila hanggang sa oras na hindi sila naiinit. Kahit na ang temperatura ng hangin ay normal at ang tao ay mainit-init, ang mga talampakan ng paa sa cool na tubig o sa isang malamig na sahig ay nanlamig. Ang isang katulad na kababalaghan ay tinatawag « huminto sa trench » , dahil nasa trenches ng giyera na ang mga paa ay madalas na nagyelo kahit na sa itaas-zero na temperatura.

Kung malamig ang mga paa, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maiugnay sa katotohanang ang isang tao ay nakaupo na may mga nakatakip na mga binti sa mahabang panahon, at ang daloy ng dugo ay may kapansanan. Unti-unting nagiging manhid at nagyeyelong ang mga paa.

Pagkatapos ng isang beses ang isang tao ay nagdusa frostbite , pana-panahon niyang binabanggit na ang kanyang mga binti ay nagyeyelo mula tuhod hanggang paa. Iyon ay, ang mga kahihinatnan pagkatapos ng frostbite ay mananatili para sa buhay. Ang mga malulusog na tao ay komportable sa temperatura na 15-17 degree, ngunit ang mga taong nagyelo sa kanilang mga paa ay pakiramdam na ang kanilang mga paa ay malamig kahit sa ganitong temperatura.

Ang mga limbs ay madalas na malamig sa mga taong sumunod sa napakahigpit na pagdidiyeta o pagkagutom.

Maraming tao ang interesado kung bakit nagyeyelong ang kanilang mga paa at kamay. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga kadahilanan. Ngunit kadalasan, ang mga sanhi ng malamig na mga kamay at paa ay naiugnay sa peripheral vaskular disease. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga sisidlan na nagdadala ng dugo mula sa puso at pabalik sa puso.

Diabetes

Ang sagot sa tanong kung bakit ang mga kamay at paa ay laging hindi malamig. Sa sakit na ito, ang mga sisidlan ay nagiging napaka babasagin, may kaugaliang. Samakatuwid, kung ang isang tao ay patuloy na may malamig na mga limbs sa isang temperatura ng ginhawa, maaaring ito ay katibayan ng pagbuo ng isang napakahirap na karamdaman tulad ng diabetes mellitus.

Kung ang mga ibabang paa ay nanlamig, maaaring ipahiwatig nito ang pagbuo ng isang seryosong komplikasyon, na kung tawagin "Paa sa diabetes" ... Sa kondisyong ito, ang nutrisyon ng mga tisyu ng binti ay unti-unting lumala, at, nang naaayon, tumataas ang posibilidad ng pag-unlad. Sa komplikasyon na ito, tumataas ang peligro ng paa.

Raynaud's syndrome

Atopic dermatitis sa pagkabata

Kung ang isang tao ay nagdusa sa pagkabata, pagkatapos ay sa karampatang gulang ay magreklamo siya na ang kanyang mga limbs ay nagyeyelong. Ang mga manifestation ng allergic ay pinagsama sa mga autonomic disorder at lilitaw bilang puti dermographism ... Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na kung patakbuhin mo ang iyong daliri sa ibabaw ng balat ng bisig, pagkatapos ay hindi isang pula, ngunit isang puting guhit ang lilitaw, na nagpapahiwatig ng isang vaskular spasm.

Ang paggamit ng ilang mga gamot

Kung minsan ay nanlamig ang mga paa't kamay kung ang isang tao ay kumukuha ng ilang mga gamot. Maaari itong mangyari kung ang paggamot sa mga beta-blocker (, ). Ang mga paghahanda sa ergot ay nagdudulot din ng chilliness - inireseta ang mga ito para sa ilang mga sakit na gynecological.

Talamak na mga manifestasyong alerdyi

Na may isang matalim na paglawak ng maliliit na mga sisidlan, na nangyayari sa o, mayroong isang malakas na pagkawala ng init at, bilang isang resulta, nabanggit ang chilliness ng mga binti.

Ang mga karamdaman ng paligid ng nerbiyos ay maaaring makapukaw ng pakiramdam ng pamamanhid at malamig na mga paa sa loob ng mahabang panahon. Nangyayari ito nang radiculoneuritis segment ng lumbar, pamamaga ng lumbar plexus, neurinomas sciatic nerve.

Ang mga kahihinatnan ng matinding mga karamdaman sa sirkulasyon ng utak, o, ay sinamahan ng mga sakit na trophic, lalo na ang malamig na balat. Ang mga taong may ang sakramento at panlikod na gulugod ay madalas ding nagpapalamig sa mga binti.

Ano ang pumupukaw sa pagiging chilliness ng mga limbs?

Kung ang iyong mga tuhod, takong, paa ay malamig, kung gayon, bilang karagdagan sa mga karamdaman, ang kababalaghang ito ay maaaring sanhi ng mga naturang kadahilanan:

• paninigarilyo;
• hypodynamia;
• karamdaman sa pagkain;
• diabetes;
• sakit sa nerbiyos.

Kung ang iyong mga limbs ay patuloy na nagyeyelong, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang upang maging komportable. Una, kailangan mong ilapat ang pinakasimpleng pamamaraan upang matulungan ang pag-init ng iyong mga paa. Kailangan mong magsuot ng mga medyas ng lana, kumuha ng isang mainit na bote ng tubig o isang bote ng tubig, maghanda ng isang paliguan sa paa na may mustasa. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na magpainit.

Kung ang isang tao ay regular na nagpapahayag ng mga reklamo tulad ng "patuloy na pagyeyelo", kung ano ang gagawin ay nakasalalay sa diagnosis. Ngunit sa kondisyon na walang mga sakit na napansin sa panahon ng pag-aaral, ang ilang mga hakbang sa pag-iingat ay dapat gawin.

Ito ay nangyayari na ang mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ay makakatulong sa isang maikling panahon, at ang isang tao ay hindi alam kung ano ang gagawin kung malamig ang kanyang mga paa at kamay. Ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso? Mahalagang pangalagaan ang mga pangmatagalang hakbang sa pag-iingat sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:

• tumigil nang tuluyan sa paninigarilyo;
• laging bihisan nang maayos, at sa malamig na panahon iwasan ang mga bagay na mahigpit na kinurot sa ibabang bahagi ng katawan;
• pumili ng de-kalidad at maiinit na sapatos na hindi dapat masyadong malaki o masikip;
• subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at matinding emosyonal na pagkapagod;
• patuloy na nagsasanay ng pisikal na aktibidad - gumawa ng ehersisyo, takbo, lumangoy;
• ubusin ang mas maraming pagkain na protina, isama rin sa menu ang iba't ibang mga mainit na pampalasa, pampalasa na nagpapainit sa katawan;
• huwag uminom ng masyadong malakas na tsaa o kape, mas gusto ang mga herbal na tsaa na may lemon balm, mint, valerian.

Kung ang isang tao ay may hindi lamang maginaw na mga paa, kundi pati na rin ang pawis, kailangan niyang regular na kumuha ng mga pampainit na paliguan sa paa, pagdaragdag ng mustasa o asin sa dagat sa kanila.

Upang maghanda ng isang warming bath na may asin, kailangan mong matunaw ang parmasyang asin sa dagat sa mainit na tubig - dalawang kutsara at dalawang kutsarang gatas. Pagkatapos ng paliguan, dapat mong agad na magsuot ng mga medyas ng lana.

Ang mga gumugugol ng oras sa lugar ng trabaho na nakatayo sa araw ay dapat maligo sa gabi, pagdaragdag ng mustasa sa mainit na tubig. Ang pamamaraang ito ay tumutulong upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo, alisin pamamaga .

Kung ang mga palatandaan ng pagyeyelo ng mga paa ay lilitaw, ang massage ay dapat gawin kaagad. Upang magawa ito, aktibong kuskusin ang talampakan ng bawat paa sa pagliko, imasahe ang mga daliri. Kung maaari, paunang painitin ang mga medyas at isusuot kaagad pagkatapos ng warming massage.

Ang isa pang mabisang pamamaraan ay angkop para sa mga hindi nagdurusa. Kailangan mong maghanda ng dalawang lalagyan - ang isa ay may malamig na tubig, ang isa ay may mainit na tubig. Una, ibinaba nila ang kanilang mga paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay ibinaba ito sa malamig na tubig sa parehong oras. Kailangan mong palitan ang mga lalagyan hanggang sa lumamig ang maligamgam na tubig. Tapusin ang pamamaraang ito sa pamamagitan ng paglulubog sa malamig na tubig.

Paano magpainit ng iyong mga paa - mga katutubong recipe

Kung ang isang tao ay patuloy na malamig na paa dahil sa isang tiyak na sakit, dapat matukoy ng doktor ang mga sanhi at paggamot. Ngunit kung kailangan mong maiinit ang iyong mga nagyeyelong paa na nagyeyelo sa lamig, maaari mong gamitin ang isa sa mga tanyag na pamamaraan, kung saan maraming marami.

Ang mga malamig na paa ay maaaring alisin gamit ang mga pamamaraan na inilarawan sa ibaba.

I-compress sa alkohol

Para sa tulad ng isang siksik, kailangan mong magbasa-basa sa ilalim ng maiinit na medyas na may alkohol at ilagay sa mga medyas na ito pagkatapos na maiinit ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig. Kailangan mong maglagay ng higit pang mga medyas sa itaas. Pagkatapos nito, kahit na sa isang temperatura na hindi masyadong mataas, ang mga binti ay magpapainit nang maayos sa loob ng ilang minuto.

Pepper

Mainit na mainit na paminta ang nagpapainit sa balat kung ito ay inilapat sa paa. Ang paminta ay nanggagalit sa balat, ngunit ito ay pansamantala. Samakatuwid, kung ang tanong kung bakit patuloy na malamig ang mga paa ay may kaugnayan sa isang tao, sa taglamig malamig na panahon, maaari mong ibuhos ang mainit na paminta sa iyong mga medyas bago lumabas sa lamig.

Dahon ng Mistletoe

Kinakailangan na gilingin ang tuyong dahon ng mistletoe at ibuhos ang isang kutsarita ng gayong halo na may isang basong tubig na kumukulo. Matapos igiit ang buong gabi, ang pagbubuhos ay dapat na lasing bago kumain para sa 2 kutsara. l. Kailangan mong uminom ng mistletoe sa loob ng maraming buwan. Ang Mistletoe tincture ay normalize ang presyon ng puso, nagpapaginhawa.

Mga prutas o bulaklak na Sophora

Ang 50 g ng mga prutas o bulaklak ng Sophora ay dapat ibuhos na may kalahating litro ng bodka at ipasok sa loob ng isang buwan. Ang makulayan ay lasing ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 1 tsp. sa loob ng apat na buwan.

Pagsasanay sa gymnastic

Sa tulong ng mga pisikal na ehersisyo, maaari mong makabuluhang magpainit ng iyong mga limbs. Mayroong isang buong hanay ng mga espesyal na ehersisyo para sa pag-init ng mga binti.

Pagkakalog

Kapag inalog mo ang iyong mga binti ng halili, ang panginginig ay inilapat sa mga capillary. Ang mga daluyan ay kinontrata, at ang pag-agos ng dugo ay pinapagana. Dapat kang humiga sa iyong likod sa isang matatag na ibabaw, itaas ang iyong mga binti at braso upang makabuo sila ng isang anggulo ng 90 degree sa katawan. Sa ganitong posisyon, kalugin ang mga kamay at paa sa loob ng 1-2 minuto.

Mga tambo sa hangin

Ang ehersisyo na ito ay ginagawa habang nakahiga sa iyong tiyan. Kailangan mong i-relaks ang iyong mga limbs, yumuko ang iyong mga tuhod. Sa kasong ito, dapat isipin ng isa na ito ay isang tambo na kumakalabog sa hangin. Sa kasong ito, ang mga binti ay dapat na pana-panahong hawakan ang pelvis.

Masahe na may mga nogales

Sa ehersisyo na ito, maaari mong mabisang aktibo ang daloy ng dugo, mapawi ang pagkapagod at stress. Ilagay ang 2-3 mga walnuts sa pagitan ng iyong mga palad at paikutin ang mga ito sa loob ng maraming minuto. Sa kasong ito, ang isang tiyak na pagsisikap ay dapat gawin upang ang mga mani ay mahigpit na pinindot sa mga palad. Pagkatapos ang ehersisyo ay paulit-ulit sa mga paa. Ang massage na ito ay ginagawa sa umaga at gabi.

konklusyon

Kung ang mga naturang pamamaraan ay hindi makakatulong o epektibo lamang sa maikling panahon, ang mga sanhi ng malamig na mga kamay at paa ay malinaw na nauugnay sa mga sakit, at dapat hanapin ng isang doktor. Tukuyin kung bakit ang mga kamay ay patuloy na malamig at ang mga paa ay nagyeyelo, magagawa ng doktor ang kinakailangang pagsasaliksik. Sa pagtanggap, nagtanong ang doktor tungkol sa mga reklamo, nagsasagawa ng pagsusuri, nagpapadala sa pasyente para sa mga pagsusuri sa laboratoryo. Minsan kinakailangan upang magsagawa ng isang ECG, ultrasound ng mga sisidlan ng mga binti, konsulta ng isang vascular surgeon, endocrinologist, neuropathologist. Kapag nagawa na ang diagnosis, magrereseta ang iyong doktor ng paggamot upang maitama ang problema o mabawasan ang kalubhaan ng iyong mga sintomas.

Ang iyong mga kamay ay madalas na malamig kahit na sa mainit-init na panahon? Ang mga kadahilanan ay maaaring magkakaiba: mula sa banal na pisikal na kawalan ng aktibidad at sa mga seryosong pathology na nangangailangan ng isang sapilitan pagbisita sa isang doktor.

Kung ang iyong mga kamay ay malamig - mga kadahilanang pisyolohikal

Kung ang iyong mga kamay ay patuloy na nagyeyelo, kung gayon ang dahilan ay maaaring maitago sa mga kakaibang katangian ng iyong pisyolohiya. Sa partikular, ang malamig na mga daliri ay maaaring sanhi ng:

Paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng malamig na mga daliri. Mayroong mga tao na ang dugo ay dahan-dahang nagpapalipat-lipat sa mga limbs mula sa pagsilang, kung saan patuloy silang nagyeyelo. Sa parehong oras, ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay maaaring maiugnay sa ilang mga sakit: mataas na kolesterol, sakit sa puso, at iba pa.

Mababang presyon. Kung ikaw ay hypotonic, pagkatapos ay kailangan mong masanay sa isang problema tulad ng malamig na mga daliri. Panatilihing mainit ang iyong mga kamay at tiyaking magsuot ng maiinit na guwantes sa panahon ng taglamig. Kung ang mababang presyon ng dugo ay sanhi ng ilang uri ng sakit (halimbawa, mga endocrine disorder), pagkatapos ay dapat tratuhin ang pinagbabatayan na sakit.

Stress Huwag maliitin ang papel na ginagampanan ng stress sa kalusugan ng tao. Kapag nai-stress kami, isang malaking halaga ng hormon adrenaline ang pinakawalan sa daluyan ng dugo, kung saan nanlamig ang mga daliri. Karaniwan, pagkatapos na lumipas ang stress, ang temperatura ng mga daliri ay babalik sa normal.

Paninigarilyo Ang Nicotine ay may vasoconstrictor effect, at ang maliliit na daluyan ng mga limbs ay ang unang tumugon dito. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay nag-aambag sa pagbuo ng plaka sa mga ugat, na kung saan ay isa ring pangunahing nag-aambag sa malamig na mga daliri.

Mga karamdaman na sanhi ng pagyeyelo ng mga daliri

Kung ang iyong mga kamay ay malamig nang walang mga pangyayari sa itaas, kung gayon marahil ang dahilan ay nakasalalay sa mga sakit. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng malamig na mga daliri ay:

Anemia Ang malamig na mga daliri ay bunga ng kawalan ng mga pulang selula ng dugo o mababang antas ng hemoglobin sa dugo. Para sa kadahilanang ito, ang antas ng saturation ng oxygen ay bumabawas, na ang dahilan kung bakit nagyeyel ang mga kamay. Karaniwang mga sanhi ng anemia ay: kakulangan ng iron sa diet, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkawala ng dugo (halimbawa, sa panahon ng regla), at cancer.

Hypothyroidism- nabawasan ang pagpapaandar ng teroydeo. Sa pagbawas ng aktibidad ng thyroid gland, ang konsentrasyon ng mga hormon na aktibong kasangkot sa metabolismo ay bumababa. Para sa kadahilanang ito, ang karamihan sa mga pag-andar ng katawan ay pinabagal, na humahantong sa malamig na mga daliri.

Raynaud's syndrome- pagsiksik ng mga daluyan ng dugo bilang tugon sa lamig o stress. Ang siksik ay napakalakas na ang mga paa't kamay ay maaaring maging cyanotic. Sa panahon ng isang pag-atake, ang isang tao ay nakaramdam ng malamig, pangingiti, at pamamanhid sa mga braso.

Mga sakit na autoimmune. Ang mga systemic autoimmune disease tulad ng scleroderma, rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, at iba pa ay maaaring maging sanhi ng "nagyeyelong" mga kamay o paa.

Bakit nagyeyelo ang mga daliri sa paa

Ang mga labis na labis ay lumalamig (hindi alintana ang panahon) para sa iba't ibang mga kadahilanan ng layunin, bukod sa kung saan ang pansin ng mga manggagamot ay dapat na iguhit sa pamamanhid ng mga daliri ng kamay (mga kamay) nang walang halatang aktwal na mga palatandaan. Iyon ay, ang sintomas na ito ay hindi nauugnay sa trauma, hypothermia, mababang panlabas na temperatura, masikip na sapatos o masikip na guwantes, na nasa isang hindi komportable na posisyon sa mahabang panahon, atbp. Ang epekto ng lamutak ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, na ipinakita ng tingling sa mga daliri, pagbawas ng kanilang pagiging sensitibo, at limitadong paggalaw. Sa sandaling natanggal ang sanhi na ito, lahat ng mga negatibong sintomas ay nawawala nang walang bakas. Pagkatapos ng lahat, ang suplay ng dugo sa mga tisyu ng mga kamay at paa ay naibalik, ang mga nerve endings ay tumatanggap ng sapat na nutrisyon upang gumana nang normal.

Ang mga malamig na daliri at daliri ng paa, kapag walang panlabas na mga kadahilanan, ay isang senyas na "init" na nagsasalita ng isang umuunlad na patolohiya. Ang lokalisasyon nito ay matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng katawan, samakatuwid, kinakailangan ng masusing pagsusuri sa medisina. Papayagan ka nitong matukoy hindi lamang ang lugar kung saan "nagtatago" ang sakit, ngunit upang malaman din ang likas na katangian nito. Samakatuwid, kung ito ay patuloy na sinusunod:

limitasyon ng kadaliang kumilos ng mga daliri, ang kanilang pamamanhid sa kawalan ng panlabas na mga kadahilanan;

asul o pamumutla ng balat ng mga daliri, toes, kahit na sa mataas na panlabas na temperatura;

isang pakiramdam ng regular na pangingiti sa mga kamay, habang may pamamanhid ng balat sa lugar ng kuko phalanx;

kasama ang nekrosis ng tisyu ng balat, may mga hindi matiis na sakit sa mga limbs o sa ulo, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay sinamahan ng pagkahilo, nahimatay, matinding kahinaan;

hindi inaasahang pagkawala ng pagsasalita, kahirapan sa paglalakad;

pamamanhid dahil sa likod, leeg o ulo trauma ...

tiyak na dapat kang magpatingin sa doktor. Ang pagkawala ng pagiging sensitibo ng mga daliri sa isa o dalawang kamay, na tumatagal ng higit sa tatlong minuto nang walang maliwanag na dahilan at pana-panahon na pag-update, ay nagpapahiwatig ng ilang uri ng mga sakit ng mga nerve endings at mga daluyan ng dugo.

Ngunit kahit na iyon ay hindi isang katotohanan, mula pa ang mga dahilan para sa patuloy na pagkuha ng malamig na mga daliri ay maaaring:

patolohiya ng sistema ng nerbiyos, halimbawa, maraming sclerosis, kapag may mga karamdaman sa utak. Ipinapakita nito ang imaging ng magnetic resonance upang matukoy kung saan pinapalitan ng nag-uugnay na tisyu ang mga bahagi ng nerve tissue ng utak. Dahil dito na mayroong isang epekto - pagkawala ng pagiging sensitibo ng mga tip ng mga daliri o daliri ng paa, minsan lahat ng mga paa't kamay;

paglabag sa sirkulasyon ng tserebral. Ipinapahiwatig ng malamig na mga daliri ang simula ng isang paglabag sa proseso ng pagkasira ng nutrisyon sa utak. At kung patuloy silang mayroong isang mala-bughaw na kulay, ipinapayong agad na magpatingin sa isang neurologist upang sumailalim sa isang MRI ng utak. Minsan ang mga daliri ay direktang nagiging asul sa panahon ng atake sa puso o stroke, mas madalas ang sintomas na ito ay sinamahan din ng pagkawala ng pagkasensitibo ng isang bahagi ng mukha at katawan. Dito mahalaga na magbigay ng kagyat na tulong medikal sa oras o agad na pumunta sa klinika;

oncology: ang mga bukol sa utak ay sanhi ng patuloy na pagyeyelong mga daliri at hindi lamang. Para sa tumpak na mga diagnostic, kinakailangan na suriin sa isang magnetikong tomograpong nukleyar. Ipapakita nito ang lugar ng localization ng neoplasm, ang laki, mayroon nang mga metastases;

Sakit ni Raynaud: sa kurso ng patolohiya na ito, naitala ang isang hindi inaasahang spasm ng mga daluyan ng mga daliri. Siya ang resulta ng matagal na trabaho sa mga malamig na silid o may mga nakapirming bagay;

scleroderma. Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan, ngunit ang pangunahing sintomas ay magkasanib na paninigas, pamamanhid, cyanosis at lamig ng mga phalanges. Ipinakita dito ang electroneuromyography, pagsusuri ng Doppler ultrasound;

mga sakit sa gulugod (osteochondrosis, intervertebral hernias, mga bukol ng gulugod o spinal cord). Kung may mga hinala na nagpapaalab o oncological na sakit sa haligi ng gulugod, ito ay mahirap gawin nang walang imaging ng magnetic resonance. Karaniwan, kung ang mga daliri ay naging malamig, isang tomography ng servikal gulugod ay ginaganap, at ang lumbar rehiyon ay nai-scan para sa mga reklamo ng pamamanhid ng mas mababang paa't kamay at matinding sakit sa likod o sa kamay sa gilid kung saan matatagpuan ang luslos. .

Mayroong iba pang mga proseso ng pathological na sinenyasan ng hindi sensitibong mga daliri. Samakatuwid, kinakailangan ng masusing pagsusuri sa medikal. Bilang panuntunan, pinipilit ng isang neurologist o traumatologist ang pasyente na sumailalim sa mga pagsusuri (dugo, ihi), X-ray, ultrasound ng mga sisidlan ng kamay, at utak. Kung walang sapat na impormasyon, isang magnetikong tomograpiya ng ulo at haligi ng gulugod ay ginaganap.

Konklusyon: regular na malamig na mga daliri at daliri ng paa ay hindi lamang isang pansamantalang abala, ngunit isang tagapagpahiwatig din ng isang sakit na mayroon sa katawan. Ang paghahanap nito sa oras ay ang susi sa matagumpay na therapeutic na paggamot.

Bakit malamig ang mga paa: sanhi ng patuloy na malamig na mga paa't kamay

Tiyak, maraming mga tao ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang kanilang mga limbs ay naghihirap mula sa malamig. Siyempre, ito ay isang natural na reaksyon ng katawan sa hypothermia, halimbawa, pagkatapos ng paglalakad sa lamig. Ngunit madalas ang mga binti o braso ay maaaring mag-freeze hindi lamang sa taglamig, kundi pati na rin sa tag-init, at kahit sa isang mainit na silid. Ang problemang ito ay mas tipikal para sa mga matatandang tao, ngunit ang mga kabataan din, at maging ang mga bata, ay maaaring harapin ito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mas karaniwan para sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan. Bakit ito nangyari, at ang sintomas na ito ay hindi isang tanda ng ilang malubhang karamdaman?

Ang mga binti ay napakahalagang bahagi ng katawan. At hindi lamang kailangan natin sila upang makaligid. Maraming mga nerve endings ay nakatuon sa mga paa ng isang tao. Maraming mga maliliit na sisidlan at capillary sa kanila.

Sa kabilang banda, dapat tandaan na ang mga ibabang binti - paa at daliri ng paa - ay dehado kumpara sa natitirang bahagi ng katawan. Pagkatapos ng lahat, ang distansya mula sa puso hanggang sa mga binti ay mas malaki kaysa sa distansya mula sa puso ng iba pang mga bahagi ng katawan. Samakatuwid, ang sirkulasyon ng dugo sa ibabang mga binti ay hindi kasing tindi ng sa itaas na katawan ng tao. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang mga binti ay madalas na tumatanggap ng mas kaunting dugo, at samakatuwid ay mas mababa ang init, kaysa sa natitirang bahagi ng katawan. Dapat ding tandaan na mayroong medyo maliit na mataba na tisyu sa mga binti upang mapanatili silang mainit.

Gayunpaman, ang pang-amoy ng malamig na mga paa sa isang mainit na silid ay hindi dapat sundin sa isang tao na ang kalusugan ay walang mahinang mga puntos. Samakatuwid, ang pagyeyelo ng mga paa sa init ay maaaring magsilbi bilang isang uri ng diagnostic sign, na nagpapahiwatig na hindi lahat ay maayos sa katawan.

Kaya, ano ang mga sanhi ng malamig na paa? Ito:

vegetative dystonia;

osteochondrosis;

mataas o mababang presyon ng dugo;

diabetes;

anemya;

pagpalya ng puso;

pagkatuyot ng tubig;

avitaminosis;

nakaraang frostbite ng mga binti;

mga karamdaman sa kaligtasan sa sakit;

endocrine disorders, sa partikular na hypothyroidism;

mga reaksiyong alerdyi;

mga sakit sa venous - phlebitis at thrombophlebitis;

Raynaud's syndrome;

atopic dermatitis;

kulang sa timbang;

talamak na stress;

mga karamdaman sa sirkulasyon ng tserebral;

edad na

Ang mataas na pagkasensitibo ng mga paa sa sipon ay maaari ding sanhi ng mga hindi magandang pag-upo sa mesa (kung saan manhid ang mga binti sa lahat ng oras), nakaupo sa isang upuan sa isang pose na may isang binti sa isa pa, pare-pareho ang suot na hindi komportable sapatos o sintetikong medyas o pampitis, kung saan ang mga paa ay patuloy na nagyeyelo o pinagpapawisan.

Ang pakiramdam ng lamig sa mga paa't kamay sa karamihan ng mga kaso ay nauugnay sa isang spasm ng mga peripheral vessel. Kadalasan, ang isang katulad na kondisyon ay nangyayari sa vegetative-vascular dystonia. Ang sindrom na ito ay madalas na nagpapakita ng sarili sa bata at gitnang edad - mula 20 hanggang 40 taon. Sa pamamagitan nito, mayroong isang hindi pagkakapare-pareho ng mga pag-urong ng vaskular sa mga limbs at puso. Kaya, ang dugo ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pag-abot sa mga capillary ng mga binti at paa.

Ang isang katulad na epekto ay sinusunod na may mataas na presyon ng dugo, kapag nangyari ang vasospasm. Sa kabilang banda, ang mababang presyon ng dugo ay maaari ding magpalamig sa iyong mga paa. Ito ay dahil sa mababang tindi ng sirkulasyon ng dugo sa kondisyong ito. Samakatuwid, kung ang iyong mga paa ay malamig, kung gayon ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring nakasalalay sa hindi matatag na presyon ng dugo. Samakatuwid, ang naturang estado ay nangangailangan ng kontrol ng mahalagang parameter na ito ng physiological.

Ang nakaraang frostbite ng mga paa ay maaari ring makaapekto sa pagkasensitibo ng mga paa sa lamig. Sa kabila ng katotohanang ang mga limbs ay tila nakakakuha pagkatapos ng ganoong isang kaganapan, sa katunayan, ang paggaling na ito ay hindi nangyari hanggang sa huli, at ang mga kahihinatnan nito ay maaaring madama hanggang sa katapusan ng buhay. Samakatuwid, kung hindi mo maintindihan kung bakit nagyeyelong ang iyong mga paa, kung gayon marahil ang bagay na iyon ay nakasalalay sa lamig ng mga paa na dinanas noong nakaraan, marahil kahit sa pagkabata.

Ang diabetes mellitus ay lubos na nakakaapekto sa kalagayan ng dugo at mga daluyan ng dugo. Ang mga sisidlan ay nagiging mas marupok, ang mga pamumuo ng dugo ay maaaring mabuo sa kanila. Sa sakit na ito, ang mga katangian ng dugo at suplay ng dugo sa mga tisyu ay lumala at, dahil dito, mawawalan ng init ang mga binti. Gayunpaman, ang malamig na paa ay malayo sa pinaka-mapanganib na kinahinatnan ng diabetes. Sa maraming mga kaso, ang mga diabetic ay maaaring magkaroon ng isang mapanganib na kondisyon tulad ng "diabetic foot", na kung saan, ay maaaring humantong sa tissue gangrene.

Ang anemia o kakulangan ng hemoglobin ay sanhi ng mga tisyu na makatanggap ng hindi sapat na oxygen. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng metabolic sa kanila ay nagambala, kung saan, lalo na, ang epekto ng mga malamig na binti.

Ang paninigarilyo ay humantong din sa mga kaguluhan sa mga dingding ng maliliit na capillary. Nagiging mas malutong sila at mas mahirap magpasa ng dugo. Kadalasan, ang mga mabibigat na naninigarilyo ay madaling kapitan ng mga sakit tulad ng pagwawasak ng endarteritis, na humahantong sa pamamaga ng mga daluyan ng dugo at pagbuo ng mga pamumuo ng dugo sa kanila.

Minsan ang pakiramdam ng lamig sa mga binti ay pinagsama sa labis na pagpapawis. Kadalasan, ipinapahiwatig ng sitwasyong ito ang pagkakaroon ng diabetes mellitus, mga karamdaman ng endocrine (hindi sapat na pag-andar ng glandula ng teroydeo).

Karamihan sa mga matatandang tao ay nahaharap din sa problemang ito. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa katandaan, ang suplay ng dugo sa mga tisyu ay lumala.

Mayroon bang mga palatandaan na maaaring sabihin kung ang daloy ng dugo sa mga binti ay sapat na epektibo? Ang mga nasabing tampok ay kilalang kilala. Ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig na ang mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay ay hindi ginagawa ang kanilang trabaho:

• pamamaga,
• nakausli, puno ng dugo na mga ugat
• mabilis na pagkapagod ng mga binti kapag naglalakad,
• madalas na cramp ng paa at binti,
• madalas na nangangati sa mga binti
• madalas na mga kaso ng pamamanhid ng mga binti,
• lumulubog na balat
• mala-bughaw na kulay ng balat.

Paano mapupuksa ang kondisyong ito?

Kung ang sintomas ay sanhi ng ilang uri ng sakit, kung gayon ang pangunahing pansin ay dapat bayaran sa paggamot nito. At hanggang sa magaling ito, syempre, kailangan mong painitin ang anumang paa mo. Maaari ka ring magsagawa ng mga aktibidad upang mapigil ang katawan, isang kaibahan shower, mga ehersisyo sa physiotherapy, masahe. Ang mga katutubong remedyo ay nagbibigay ng isang nasasalat na epekto - gasgas sa suka at alkohol, paliguan (mainit at magkakaiba), naglalagay ng mga paminta ng paminta sa mga paa.

Ang ethyl alkohol ay may mabuting epekto kapag iniinit ang mga binti. Ang paggamit nito ay maaaring pagsamahin sa paggamit ng mga warming bath na may maligamgam na tubig. Halimbawa, kung nagsusuot ka ng manipis na mga medyas na babad sa alkohol pagkatapos ng gayong paligo, at sa tuktok ng mga ito - mainit na mga medyas ng lana, ang iyong mga paa ay mabilis na magpainit. Ang mga maiinit na paliguan na may mahahalagang langis ng mga puno ng koniperus at eucalyptus ay epektibo din para sa pag-init ng mga paa. Ang temperatura ng tubig sa pamamaraang ito ay dapat na 39-40 ° C. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto.

Dapat ding alalahanin na ang mga salik na nag-aambag sa pagyeyelo ng mga binti ay hindi malusog na diyeta, labis na timbang at pisikal na hindi aktibo. Samakatuwid, kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang mabago ang iyong pamumuhay sa abot ng iyong kakayahan at kakayahan. Makatuwiran para sa mga kabataan na pumunta para sa palakasan - pagbibisikleta, jogging, paglangoy. Kinakailangan na ibukod ang alkohol at kape mula sa iyong diyeta, uminom ng sapat na likido.

Mayroong mga espesyal na ehersisyo para sa mga binti na makakatulong na alisin ang puffiness, taasan ang tono ng mga daluyan ng dugo at balat. Halimbawa, maaari mo lamang kalugin ang iyong mga binti habang nakahiga sa iyong likod na baluktot ang iyong tuhod. O, nakahiga sa iyong tiyan, maluktot ang iyong mga tuhod, hinahampas ang iyong mga puwit gamit ang iyong mga paa.

Ang mga kadahilanan tulad ng kumportableng sapatos, tamang pag-upo sa mesa, atbp ay napakahalaga rin. Sa taglamig, ang mga sapatos ay hindi lamang dapat maging mainit (nagpapahiwatig ito ng parehong isang makapal na solong at de-kalidad na materyal na sapatos), kundi pati na rin, na madalas na hindi napapansin, hindi masikip, dahil sa masikip na sapatos ang init ay mas malubhang napanatili at ang mga daluyan ng dugo ay pinipiga. Pinayuhan ang mga kababaihan na huwag magsuot ng sapatos na may mataas na takong na higit sa 4 na oras sa isang araw. Dapat mo ring bigyang-pansin ang pagpili ng mga sol - dapat silang sapat na mainit at sabay na payagan ang hangin na dumaan.

Ang sinumang nakasalamuha o nakaharap sa problemang ito ay alam na ang mga kamay at paa ay nagyeyelo hindi lamang sa isang nagyeyelong araw, kundi pati na rin sa temperatura ng kuwarto.

At sa isang araw ng tag-init, maaari kang magsimulang klasikal na magpalamig, natakpan ng mga bukol ng gansa na may matinding pagnanasang mabilis na gumapang sa ilalim ng isang kumot o mainit na kumot.

Sa taglamig, kahit na ang isang bahagyang temperatura ng subzero ay nagdudulot ng matinding kirot sa mga daliri at daliri ng paa, walang pagnanais na lumabas sa labas, at nais kong magpunta magpakailanman sa mga maiinit na bansa at manatili doon magpakailanman.

Ang problemang ito ay hindi seryoso, ngunit mahirap, maaaring mayroong mga kadahilanang maaaring matanggal, at gayundin, kung walang tiyak na sakit, subukang alisin ang kakulangan sa ginhawa na ito kahit kalahati upang ang asul ng mga kuko at maharlika na pamumutla ay makakatulong sa bitamina D paghahanda.

Una sa lahat, kapag ang mga kamay at paa ay patuloy na nagyeyelo, ito ay isang paglabag sa sirkulasyon ng capillary.

Kadalasan ang sakit na ito ay vegetative-vascular dystonia, ang batayan ng paglitaw nito ay mababang paglaban sa mga nakababahalang sitwasyon, nadagdagan ang emosyonalidad, pisikal na hindi aktibo mula pagkabata, ang mga kahihinatnan ng mga nakakahawang sakit.

Gayundin, ang mga naturang sintomas ay lilitaw na may mga pagbabago sa hormonal sa pagbibinata, na may cervix osteochondrosis o mga ugali ng pagkatao tulad ng pagkabalisa, labis na hinala.

Ang mga kamay at paa ay nagyeyelo na may mababang hemoglobin, mga sakit ng mga babaeng organo.

Sinisiyasat din ng mga doktor ang Raynaud's syndrome o sakit, iyon ay, spasm ng mga daluyan ng dugo, may kapansanan sa supply ng dugo sa arterial sa mga kamay at paa, sa ilalim ng impluwensya ng malamig o emosyonal na labis na karga.

Ang pinagmulan nito ay hindi malinaw, ngunit hindi sulit na simulan ito, dahil may kaugnayang umunlad, hanggang sa pagbabalat ng mga daliri, pagkawala ng pagkalastiko ng balat, isang karamdaman sa pagkain at lahat ng iba pang mga problema ay maaaring magkaroon.

Para sa mga naturang tao, ang lamig ay nagiging isang hindi matiis na pagsubok, hindi sila nasisiyahan mula sa kasariwaan ng isang nagyeyelong araw, skiing, skating, paglangoy sa dagat at ilog, nililimitahan ang kanilang sarili kahit na lumitaw sa kalye.

At mauunawaan ito, dahil sa pagkakaroon ng pagyelo, ang mga braso at binti ay nag-iinit sa hindi kanais-nais na sakit, ang mga labi ay namamaga, namumula nang labis.

Kaya kung paano makayanan ang karamdaman na ito at posible nga ba?

1. Sanayin ang iyong mga daluyan ng dugo.

Ito ay hindi ganap na madali, ngunit kinakailangan.

Magsimula sa mainit na paliguan sa paa o magkakaiba.

Sa unang kaso, singaw nang mabuti ang iyong mga paa sa ilalim ng isang mainit na shower maraming beses sa isang linggo, o ibabad ang mga ito sa mainit na tubig ng halos isang oras.

Sa pangalawang kaso, ibaba ang mga sol ng iyong mga paa na halili sa mainit at malamig na tubig.

Pumunta isang beses sa isang linggo sa sauna, paliguan, singaw sa singaw ng silid, at pagkatapos ay tumalon sa malamig na pool.

Matapos ang silid ng singaw, hindi ito magiging malamig sa iyo, at ang mga daluyan ng dugo ay napakalakas.

Kung mayroon kang sapat na paghahangad, kumuha ng isang kaibahan shower, alternating malamig at mainit na tubig.

2. Kahit na malamig ka at ayaw lumipat, pilitin ang iyong sarili araw-araw sa araw na gumawa ng 10 ehersisyo upang maiinit ang buong katawan, o mag-sign up para sa aerobics, pumunta sa isang fitness club, solarium, pool.

3. Uminom ng mainit na sabaw ng manok bago lumabas.

Ibukod ang kape at espiritu, kape, alkohol, paninigarilyo mula sa diyeta sa loob ng maraming buwan, na nagiging sanhi ng spasms at vasoconstriction, at hindi ang kanilang pagluwang.

4. Kung mayroon kang mababang hemoglobin, kung gayon ang kakulangan sa iron sa dugo ay magdadala sa iyo, kung wala pa, sa anemia, kung saan bumababa ang temperatura ng katawan, may pakiramdam na ang tao ay dahan-dahang lumalamig, ang kakulangan nito ay nakakaapekto sa thyroid gland. , na kumokontrol sa sistema ng pag-init ng katawan ...

Sa kasong ito, ang pinatuyong mga aprikot, pasas, granada, almonds, oatmeal lugaw, multivitamins, kalabasa, salad, sariwang prutas at gulay ay dapat na iyong palaging pagkain.

5. Kumain sa malamig na panahon na mataba na mga isda sa dagat, mackerel, salmon, pangasius at iba pa, makakapagpawala ng kaunting sakit mula sa vasospasm habang nagyeyelong.

6. Uminom ng mas maraming bitamina at mga herbal decoction, inuming prutas, inuming prutas, pagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo.

7. Kapag lumalabas, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagpainit ng iyong ulo, braso at binti.

Maglagay ng dalawang pares ng medyas, sa halip na guwantes, guwantes, kung saan ang mga daliri ay tumatanggap ng init mula sa mga palad, ang ulo at leeg ay dapat na balot nang mabuti upang hindi madaanan ang init.

8. Huwag ihiwalay ang iyong sarili sa malalaking bagay, isang mabigat na balahibo ng balahibo o isang coat ng balat ng tupa, mas mahusay na magdamit ng mga layer, hindi nito pipigilan ang iyong mga paggalaw at magiging mas mobile.

Huwag isipin na ang koton na damit na panloob ay magpapainit sa iyo sa pamamagitan ng pagsipsip ng pawis, lumamig ito, kaya bilhin ang iyong sarili ng pang-ilalim na damit na panloob para sa taglamig, gawa ito sa espesyal na materyal.

Maaari kang magsuot ng balahibo ng tupa sa tuktok ng linen (isang gawa ng sintetikong hinabi na nag-iipon ng init, ang katawan ay humihinga nang maayos dito), at maaari kang magsuot ng panglamig sa itaas, o maaari mo itong isuot nang wala ito, ngunit maaari mo lamang gawin ang isang de-kalidad na down jacket.

9. Gumamit ng mga remedyo ng mga tao kung ang iyong mga kamay at paa ay malamig.

Para sa isang bote ng vodka o 40-degree na alkohol, kailangan mong kumuha ng dalawang malalaking pulang mainit na peppers, isang kutsarang mustasa na pulbos at isang batong asin.

Hayaang matarik ang timpla hanggang sa pula.

Sa gabi, hugasan ang mga nagyeyelong lugar ng mga kamay at paa gamit ang komposisyon, ngunit huwag itong punasan, ngunit hayaang matuyo ito, matulog sa mga medyas ng lana sa init. Gawin hanggang sa gumaling.

Kapag nagpapaligo ng mainit na paa, magdagdag ng langis ng sibuyas, makulayan ng pulang paminta, kanela sa kanila, ito ay magpapasadya sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti.

10. Sa tag-araw, huwag kalimutan na habang mainit at kahit mainit, kailangan mong samantalahin ang mga oportunidad sa tag-init at palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit.

Ito ang pang-araw-araw na paglubog ng araw (paglubog ng araw, nakakakuha tayo ng bitamina D3), paglangoy sa dagat (ang tubig sa dagat ay mayaman sa mga mineral, yodo, magnesiyo, potasa, iron, kasama ang pagsasanay para sa mga daluyan ng dugo), prutas at gulay, naglalakad sa sariwang hangin.

Ang wastong nutrisyon, sariwang hangin, ehersisyo, mga pamamaraan upang palakasin ang mga daluyan ng dugo ay maiangat ang iyong kalooban, ibalik ang hemoglobin, palakasin ang mga vaskular at immune system at ang buhay ay lilitaw sa harap mo ng isang bagong hanay ng mga pagkakataong dati mong kailangang isuko.

bakit nagyeyelong ang mga paa

Una, ang mga daliri ng paa at kamay ay nanlamig, pagkatapos ay ang mga paa at kamay, hindi madalas na sensasyon ng malamig na paa't kamay sa mga kababaihan - ito ang pamantayan. Paano makitungo sa malamig na paa? Una sa lahat, mahalagang matiyak ang wastong pag-init ng mga paa, kapwa sa bahay at sa kalye. Panoorin din ang isang video kung bakit maaaring mag-freeze ang mga paa. Ngunit sa ilalim ng impluwensya ng malamig, makitid ang mga sisidlan at dumadaloy ang dugo sa paa at ang mga palad sa mas maliit na dami, madalas na hindi sapat para sa de-kalidad na pag-init. Gayunpaman, madalas na may mga tao na ang mga paa ay patuloy na nagyeyelo, kahit na sa mainit na panahon. Bakit malamig ang paa? Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng mga malamig na paa ay nakalista sa ibaba: Ang isang laging malamig na mas mababang paa ay maaaring senyas na ang thyroid gland ay hindi nakakagawa ng sapat na mga hormone. Bakit nagyeyelo ang mga paa ng isang malusog na tao? Ang mga paa ang regulator ng temperatura ng kanyang buong katawan.Kung ang mga paa ay nagyeyelo, sila ay malamig hanggang sa sila ay maiinit. Bakit nagyeyelo ang mga paa sa malulusog na tao, magkakasamang sakit, malamig na paa kapag pinagpapawisan, Mga sanhi ng patuloy na malamig na paa sa mga malulusog na tao.

Kung ang mga paa ng isang tao ay patuloy na nagyeyelo, sa anumang oras ng taon, kailangan mong maghanap ng mga kadahilanan na nakakaapekto sa paglamig. Bakit nagyeyelo pa rin ang mga limbs? Ang mga binti ay nagyeyelo: ano ang gagawin? Kaya, ang malamig na paa ay hindi isang kaaya-ayang kababalaghan. Anuman ang dahilan nito, mayroong maraming mga tip na kailangan mong sundin bilang karagdagan sa sapilitan na konsulta sa isang doktor. Bakit ang iyong mga paa ay patuloy na nagyeyelo sa bahay.

Ang mga paa ay patuloy na nagyeyelo: mga dahilan para sa mga kababaihan at kalalakihan

Sa taglamig, ang madalas na pagyeyelo ng mga paa ay pamilyar sa lahat. Ang paglalakad sa isang malamig na sahig ay pakiramdam ng iyong mga paa malamig, kahit na ang panloob na temperatura ay pinakamainam. Samakatuwid, marami ang nagsusuot ng mga medyas ng lana sa pagtatapos ng Nobyembre, at inilalayo lamang ito sa simula ng Abril. Karaniwan ito para sa klima ng Russia.

Kung regular na nagyeyelo ang mga paa, sa kabila ng maiinit na sapatos at medyas, kung gayon ang isa sa mga system ng katawan ay hindi gumagana nang tama.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok kung ang iyong mga paa ay malamig:

patuloy na;

pantay sa mainit at malamig na panahon;

panatilihing mainit sa loob ng mahabang panahon kahit na sa maligamgam na tubig;

sa pinakamainam na temperatura ng hangin.

Mga kaugnay na sintomas na hudyat ng pangangailangan para sa isang medikal na pagsusuri:

pangkalahatang pagkapagod;

masakit na sensasyon sa mga binti;

patuloy na pagkaantok;

labis na timbang 1, 2 o 3 degree;

mga problema sa ugat.

Ang problemang ito ay madalas na lumilitaw sa mga kababaihan. Ito ay isang proteksiyon na pag-andar ng katawan, ang pangunahing layunin nito ay upang mapanatili ang supling. Sa kaunting pahiwatig ng posibilidad ng pagyeyelo, ang agos ng dugo ay isinasagawa nang tumpak sa reproductive at iba pang mga organo.

Hindi nito ibinubukod ang hitsura ng problema sa pagyeyelo ng mga mas mababang paa't kamay sa mga kalalakihan. Nakaharap din nila ito. Hindi alintana ang kasarian, isang pare-pareho ang pakiramdam ng lamig sa mga binti ay isang sintomas ng isang maling paggana ng katawan.

Posibleng mga sanhi ng mga nagyeyelong paa:

Malubhang karamdaman, ginagamot lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Sa mga paunang yugto, ang masahe at ang paggamit ng mga cream ay angkop. Kapag umunlad ang sakit, inireseta ang operasyon.

Isang karaniwang sakit na maraming sintomas.

Kapag ang sakit ay nangyayari sa isang batayan ng nerbiyos, sapat na itong kumuha ng mga gamot na pampakalma, vasodilator.

Maaaring may iba pang mga kadahilanan na hindi nauugnay sa mga seryosong karamdaman:

mahinang nutrisyon, kawalan ng bitamina sa katawan;

labis na timbang;

mga karamdaman sa nerbiyos;

pagbubuntis

Upang pumili ng isang paraan ng pagharap sa gayong karamdaman, kailangan mong malaman ang totoong dahilan para sa hitsura nito. Kung may mga kasabay na sintomas na inilarawan sa itaas, sasabihin sa iyo ng isang bihasang dalubhasa kung ano ang susunod na gagawin. Magrereseta siya ng mga pagsubok, alinsunod sa mga resulta kung saan isang diagnosis ang gagawin.

Kung walang iba pang mga sintomas, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran na makakatulong sa paglaban sa mga nagyeyelong paa.

Ang damit at kasuotan sa paa ay dapat na angkop para sa panahon. Ang prioridad ay dapat mapili hindi fashion at kagandahan, ngunit ang init at ginhawa. Kung ang mga panloob na organo ay protektado mula sa lamig, ang katawan ay hindi kukuha ng init mula sa mga binti upang maiinit sila.

Ang mga sapatos ay dapat palaging maluwag. Ang mahigpit na sapatos ay nagpapahina sa sirkulasyon ng dugo, at ang mga paa ay maaaring mag-freeze mula rito.

Dapat mong baguhin ang iyong diyeta pabor sa mga pagkaing protina. Ang bitamina C ay kinakailangan para sa katawan sa anumang oras ng taon, hindi lamang sa taglamig. Ang labis nito ay na-excret sa ihi, walang dahilan upang mag-alala tungkol sa labis nito. Ang mga mansanas, atay at bakwit ay naglalaman ng maraming bakal. Ang juice ng granada ay kapaki-pakinabang.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtigil sa paninigarilyo sa matinding hamog na nagyelo.

Sa malamig na panahon, hindi ka makakapunta sa labas nang hindi binabad ang katawan ng mga calorie. Ang agahan ay dapat maging isang malusog na ugali.

Kahit na mayroon kang isang nakaupo na trabaho, dapat kang higit na lumipat, mag-ehersisyo, at maglakad pa. Perpektong sinasanay ng isport ang lahat ng mga sistema ng katawan, na nagpapakalat ng dugo sa katawan.

Kung ang iyong mga paa ay malamig. Alagaan ang mga maiinit na medyas at insol.

Ang mga sapatos ay dapat na tuyo. Matapos maglakad sa malamig na panahon, kailangan mong matuyo ang iyong sapatos, kung hindi man ay bubuo sa kanila ang pamamasa.

Ang mga pampainit na pamahid at pamahid ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta. Madali silang gawin sa bahay na may ilang mga sangkap lamang sa kamay.

Makulayan ng paminta... Para sa isang bote ng bodka, kailangan mo ng dalawang maiinit na peppers o dalawang kutsarang red ground pepper. Sa parehong kaso, ang paminta ay idinagdag sa vodka at iginigiit ng kahit isang araw. Pagkatapos nito, ang makulayan ay ipinahid sa mga binti. Isinasagawa ang pamamaraan ng dalawang beses sa isang araw.

Pepper cream... Ang ground red pepper at rosemary oil ay idinagdag sa baby cream na ginagamit upang mag-lubricate ng mga paa. Ang isang tubo ng cream ay mangangailangan ng kalahating kutsarita ng paminta. Kuskusin bago lumabas sa panahon ng malamig na panahon.

Mustasa... Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit para sa mga sipon. Ang mga paa ay nahuhulog sa mainit na tubig na may mustasa na pulbos. Ang tubig ay idinagdag habang lumalamig ito upang ang temperatura ay mananatiling mataas. Ang pamamaraan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapainit ng mga binti, at tumutulong na labanan ang mga lamig.

Bakit ang lamig ng tuhod ko?

Ang nagyeyelong mga tuhod ay hindi sorpresahin ang sinuman sa isang malamig na panahon. Ngunit bakit nagyeyelo ang mga tuhod kung mainit o mainit man? Ang patuloy na pagpapakita ng gayong sintomas ay hindi maaaring maging alerto. At sa maraming mga kaso ito ay nabibigyang katwiran, dahil ang isang madalas na pakiramdam ng paglamig sa lugar ng tuhod ay maaaring ipahiwatig ang pag-unlad ng malubhang sakit sa katawan ng tao.

Kung madalas kang nag-aalala tungkol sa pagyeyelo ng mga tuhod, dapat kang humingi ng payo sa medikal.

Bakit nagyeyelo ang tuhod

Maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring mag-freeze ang tuhod. Maaari itong maging isang biglaang malamig na iglap, isang matalim na pagbabago sa panahon, ngunit hindi mo dapat ibukod ang posibilidad na sa ganitong paraan signal ng iyong katawan ang pagkakaroon ng ilang uri ng karamdaman.

Ang lamig sa iyong tuhod ay maaaring sanhi ng:

walang sapat na maiinit na damit sa malamig na panahon;

ang pagsusuot ng masikip na sapatos sa malamig na oras, kahit na mainit ang pananamit, ay maaaring maging sanhi ng mga nagyeyelong sensasyon sa iyong mga paa at tuhod

basa ng paa;

hipotensi

vegetative-vascular dystonia - kasama ang pag-unlad nito, humina ang tono ng vaskular, kasunod na lumala ang sirkulasyon ng dugo at daloy ng dugo sa mga binti;

kurot ng mga nerve endings na may osteochondrosis;

paninigarilyo;

hypodynamia (paglabag sa mga pag-andar ng musculoskeletal system at iba pang mga organ na kasunod na laging nakaupo na pamumuhay);

mga sakit ng thyroid gland;

diabetes;

patolohiya sa puso;

kakulangan sa bakal sa dugo;

pagkalasing ng gastrointestinal tract;

ang mga payat na tao na may makitid na dibdib ay madalas makaranas ng malamig na mga binti;

hindi pagpayag sa edad sa mga pagbabago sa temperatura.

Ang listahang ito ay hindi kumpleto, gayunpaman, ito ay sumasalamin ng mga pinaka-karaniwang kaso ng pagyeyelo ng mga paa at tuhod. Kadalasan, marami sa mga sakit na sanhi ng pagyeyelo ng mga tuhod ay sinamahan ng iba pang mga sintomas. Halimbawa, sa vaskular dystonia, sinusunod ang igsi ng paghinga, pagkapagod at pamamaga ng mga paa. Ang varicose veins ay sinamahan ng pamamaga ng mga paa, varicose veins, at sakit habang naglalakad.

Ang taglamig at lamig ay hindi lamang ang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagyeyelo ng mga tuhod.

Nagyeyelong mga tuhod ko! Iniligtas natin ang ating sarili

Upang matanggal ang problema ng patuloy na pagyeyelo ng mga binti at tuhod, kinakailangan upang maitaguyod ang pokus ng pag-unlad ng sakit na ito. Kung hindi ito tapos, kahit na paano ka magpainit, babalik sa iyo ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon makalipas ang ilang sandali.

Para sa payo sa medikal, maaari kang kumunsulta sa isang orthopedist o siruhano. Malamang, ang bagay ay hindi magtatapos sa isang pagsusuri, kakailanganin mong kumuha ng pagsusuri sa dugo, sumailalim sa isang ultrasound scan at isang ECG. Gayunpaman, sa pagkakaroon ng mga karagdagang sintomas, mas madali para sa doktor na mag-navigate at magreseta ng pag-aaral na kinakailangan sa isang partikular na kaso.

Kung ang nagyeyelong mga tuhod ay hindi naiugnay sa karamdaman, bigyang pansin ang mga sumusunod na puntos:

Ang mga maluwag na sapatos ay dapat na magsuot sa taglamig. Itinataguyod nito ang walang hadlang na sirkulasyon ng dugo at normal na paggana ng vaskular. Masyadong masikip na damit ay kaaway din ng sirkulasyon ng init sa buong katawan sa malamig na panahon;

talikuran ang mga hindi magagandang ugali o makabuluhang limitahan ang mga ito (paninigarilyo, alkohol);

subukang iwasan ang stress (kakatwa sapat na tila, sa isang estado ng stress, ang iyong tuhod ay maaari ring mag-freeze);

na may hindi aktibong paraan ng pamumuhay sa katawan, ang proseso ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng mga nutrisyon ay nagambala, pagkasayang ng kalamnan, at ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay humina. Samakatuwid, sa pinakamaliit na malamig na iglap at isang matalim na pagbagsak ng temperatura, ang mga sistema ng sirkulasyon at vaskular ay hindi na makaya nang mahusay, ang dugo ay dumadaloy sa mga organo nang mas mabagal. Narito ang isa sa pinakakaraniwang mga sagot sa tanong na "Bakit nagyeyelo ang aking tuhod?" Mga ehersisyo sa umaga, mga pamamaraan sa tubig, mga panlabas na aktibidad, palakasan - iyan ang makakapagligtas sa mga ganitong kaso;

sa mga matatandang tao, ang katawan, kabilang ang mga tuhod, ay napaka-sensitibo sa mga temperatura na labis. Tila umiikot ang mga binti, sumakit ang tuhod at nagyeyelong. Bilang karagdagan, sa edad, ang biological at pisikal na proseso sa katawan ay bumagal, ang dami ng kalamnan at subcutaneus adipose tissue ay nababawasan. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang pagkasira ng sirkulasyon ng dugo at pagpapalitan ng init. Sa kasong ito, ang ehersisyo, pang-araw-araw na paglalakad, isang malusog at malusog na diyeta, at foot massage ay magiging kapaki-pakinabang. Sa ilang mga kaso, inireseta ng mga doktor ang mga chondroprotector - mga gamot na nagpapabuti sa daloy ng dugo at metabolismo sa mga kasukasuan, pati na rin maiwasan ang pagkasira ng articular cartilage.

Kung ang iyong tuhod ay malamig, ang mga espesyal na warming tuhod na pad ay makakatulong sa iyo upang maging mainit.

Mga sakit sa vaskular

Kung ang mga tuhod ay nag-freeze pagkatapos na may mga problema sa vaskular, na nangyayari nang madalas, kailangan nilang palakasin. Ang mga pamamaraang pagdidilig, pagsasanay sa umaga, wastong nutrisyon, mga pamamaraan ng masahe ay makakatulong nang maayos.

Mangyaring tandaan na ang mga douches ng kaibahan ay hindi dapat magsimula sa taglamig o malamig na panahon. Gayundin, huwag magsimula sa tubig na yelo. Makakasama ito sa iyong kalusugan. Ang isang kahalili sa douches ay maaaring maging isang shower shower.

Ang mga ehersisyo sa umaga ang pinakamahalagang sangkap ng kumplikado para sa pagpapabuti ng gawain ng mga daluyan ng dugo at sirkulasyon ng dugo. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay kapaki-pakinabang:

paikot na pag-ikot ng paa;

kahaliling pagbaluktot at pagpapalawak ng mga binti ;

paikot na pag-ikot ng mga limbs;

"bisikleta";

"gunting";

squats

Ang pag-akyat at pababang hagdan at pagbibisikleta ay kapaki-pakinabang din. Para sa pagpapabuti ng gawain ng mga daluyan ng dugo, ang mga nasabing pagsasanay ay mas mahusay pa kaysa sa pagtakbo. Kung ang isang tao ay may edad na at walang pagkakataon para sa aktibong pisikal na aktibidad, sapat na upang regular na maglakad sa umaga at gabi, na unti-unting nadaragdagan ang daanan.

Bilang karagdagan, kung mayroon kang isang "laging nakaupo" na trabaho, sa araw ay kinakailangan na gawin ang mga ehersisyo para sa mga binti (pinipiga / mahihimas ang mga daliri, pinihit ang paa sa kanan at kaliwa, baluktot at pinahaba ang paa sa tuhod, kuskusin ang tuhod at bahagyang pag-tap sa kamao). Nakakatulong ito upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo, metabolismo sa mga tisyu, nagpapabuti sa tono ng vaskular at kalamnan.

Tungkol sa nutrisyon, dapat mong isuko ang mga mataba at pritong pagkain. Ang mga isda, manok, mga produktong pagawaan ng gatas, blueberry, cranberry, sinigang, rosas na balakang, mga currant, prutas ng sitrus, atay, bran, beans, mga gisantes, sibuyas, bawang, pipino - ay dapat isama sa iyong diyeta. Kinakailangan na ibukod ang mga produktong confectionery at harina mula sa menu, mas mahusay na kumain ng honey, mga candied fruit at nut sa halip, at ang kape ay dapat mapalitan ng berde o herbal tea. Sa mga prutas, ang pinaka-kapaki-pakinabang sa paglaban sa mga sakit sa vaskular ay ang mga currant, kahel, chokeberry.

At tandaan na ang kolesterol ay ang nangungunang kaaway ng mga sisidlan.

Ang mga gamot na parmasyutiko na nagpapabuti sa tono ng vaskular ay kinabibilangan ng:

• Ascorbic acid;
• Naglalaman ang Ascorutin ng mga bitamina P at C, na makakatulong upang palakasin ang mga dingding ng mga ugat, ugat at capillary;
• Troxerutin - ay may isang anti-namumula epekto, binabawasan ang hina ng mga daluyan ng dugo;
• Piracetam - tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo;
• Neuromultivitis - nagpapalakas sa mga ugat at maliliit na capillary, normalisahin ang sistema ng nerbiyos.

Kapaki-pakinabang din ang pagmasahe gamit ang mahahalagang langis o paggamit ng massage mat.

Ang mga sakit sa vaskular ay madalas na nagiging sanhi ng patuloy na pagyeyelo ng mga binti at tuhod.

Ang hypotension ay madalas na sinamahan ng pagyeyelo ng mga tuhod, kaya kinakailangan ang paggamot ng mababang presyon ng dugo upang mapawi ang sintomas na ito.

Maaari mong dagdagan ang presyon gamit ang mga sumusunod na paraan:

• Itim na tsokolate;
• Cranberry juice;
• Birch juice;
• Garnet;
• Itim na tsaa na may asukal;
• Malamig at mainit na shower;
• Pag-eehersisyo sa umaga;
• Mga aktibidad sa palakasan;
• Naglalakad sa bukas na hangin;
• Malusog na pagtulog;
• Pagtanggap ng mga herbal extract mula sa hawthorn, mistletoe;
• Pagbisita sa swimming pool.

Nabawasan ang hemoglobin

Ang kakulangan ng iron sa dugo, bilang isang resulta ng pagbaba ng hemoglobin, ay isang pangkaraniwang kadahilanan din sa pagyeyelo ng mga tuhod.

Ang mga sumusunod na remedyo ay makakatulong upang madagdagan ang hemoglobin sa dugo:

Ang mga pagkaing ito ang pangunahin sa pagtaas ng antas ng hemoglobin at iron ng dugo.

Ang sakit na teroydeo ay madalas na sinamahan ng sintomas ng malamig na tuhod.

Bilang karagdagan, ang pinsala sa teroydeo ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• Pagduduwal;
• Madalas na panginginig
• Matinding pagkaantok;
• Mataas na presyon;
• Tuyong balat at buhok;
• Kaanghangan;
• Tumaas na pagkapagod;
• Paninigas ng dumi
• Iritabilidad;
• Mataas na kolesterol;
• Hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang.

Kung ang mga naturang sintomas ay napansin, kinakailangan na kumunsulta sa doktor, dahil ang sakit sa teroydeo ay isang seryosong sakit na humantong sa mga disfunction ng buong antas ng katawan at hormonal.

Ang sakit sa teroydeo, kasama ang pag-iwas sa vaskular, ang pinakakaraniwang sanhi ng pagyeyelo ng mga tuhod.

Isinasaalang-alang ang problema ng malamig na mga daliri ng paa, iwanan agad ang karaniwang pagyeyelo ng mga paa sa saklaw ng pagsusuri sa malamig na panahon. Interesado kami sa aspetong medikal, dahil ang malamig na mga daliri ng paa ay maaaring hindi lamang isa sa mga katangian na pagpapakita ng mga tampok na saligang-batas ng isang tao, sa partikular, ang kanyang autonomic na sistema ng nerbiyos, ngunit isang sintomas din ng kapansanan sa sirkulasyon ng peripheral, angiopathies, autoimmune at endocrine sakit.

Mga sanhi ng malamig na mga daliri ng paa

Ang isang pangunahing sanhi ng malamig na mga daliri ng paa ay ang mga problema sa paggalaw sa mga paa. Dahil ang mga daliri ng mas mababang paa't kamay, sa literal na kahulugan ng salita, ay ang kanilang paligid, maraming mga problema ang lumitaw sa suplay ng dugo. Sa mga daliri, dumadaan ang dugo sa mga ugat na pinakamalayo sa puso - ang femoral, popliteal, anterior tibial - at pumapasok sa dorsal artery ng paa (a.dorsalis pedis). Sa mga base ng mga buto ng metatarsal ng paa, ang mga ugat na ito ay bumubuo ng isang arcuate artery (a. Arcuata), na kung saan kahit na mas payat ang mga daluyan ng dugo - ang mga metatarsal artery (aa. Digitales plantares), ay umaabot sa mga daliri na may mga aa aa. digitales plаntares propriae (dorsal artery ng mga daliri). Sa parehong oras, ang mga indibidwal na anatomikal na "pagkakaiba-iba" sa istraktura ng mga indibidwal na sisidlan ay madalas na nabanggit, halimbawa, maaari silang magkaroon ng isang mas maliit na lapad o magkaroon ng mga karagdagang sanga. At tiyak na nakakaapekto ito sa sirkulasyon, lalo na ang pag-ikot ng capillary, na humahantong sa mga malamig na daliri ng paa.

Dapat ding alalahanin na ang diameter ng mga capillary ay 100-200 beses na mas maliit kaysa sa diameter ng maliliit na arterya at arterioles, ang bilis ng daloy ng capillary na dugo ay higit sa 100 beses na mas mababa kaysa sa mga sumasanga na arterya, at ang paglaban sa ang capillary system ay 25x10 4 na beses na mas mataas kaysa sa mas maraming malalaking sisidlan ng sistematikong sirkulasyon. Bilang karagdagan, sa kawalan ng aktibong paggalaw, humigit-kumulang 65-75% ng mga capillary ay hindi gumagana (lalo na't walang mga fibers ng kalamnan sa kanilang mga dingding). Ang lahat ng ito ay lubos na seryosong mga kinakailangan para sa pag-unlad ng isang pisyolohikal na estado na inilarawan bilang malamig na mga daliri ng paa.

At kung kahit sa maiinit na tag-araw ay mayroon kang malamig na mga daliri at daliri ng paa, tulad ng sa sakit ni Raynaud o systemic lupus erythematosus, ito ay sanhi ng pagitid o spasm ng mga daluyan ng dugo at hindi sapat na daloy ng dugo ng capillary, dahil ang mga capillary na nagdadala ng oxygen at nutrisyon sa mga tisyu, na nagbibigay ng normal na metabolismo ng tisyu. Tingnan din - Angiopathy ng mga paa't kamay.

Pathogenesis

Ang pathogenesis ng kondisyong ito ay maaaring sanhi ng mga epekto ng ilang mga gamot, tulad ng beta-blockers, na inireseta upang babaan ang mataas na presyon ng dugo sa hypertension, angina pectoris, at pagkabigo sa puso. Ang mga problema sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti ay pinalala ng sobrang timbang at isang laging nakaupo na pamumuhay: ang mga daliri ng paa ay tiyak na magiging malamig kung umupo ka sa harap ng computer nang maraming oras.

Sintomas ng malamig na mga daliri ng paa

Kadalasan, ang mga unang palatandaan ng isang patolohiya ng vascular system - talamak na kakulangan sa arterial (ischemia) ng mas mababang mga paa't kamay - lumilitaw na may malamig na mga daliri ng paa. Sa klinikal na angiology, ang pathogenesis ng talamak na kakulangan ng arterial ng mas mababang mga paa't kamay ay nauugnay sa atherosclerosis - ang pagdeposito ng mga atherosclerotic na plaka sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (pangunahin ang mga aorta ng tiyan at iliac artery), na nagpapakipot ng lumen. At ang vaskular ischemic syndrome sa arteriosclerosis ay sanhi ng pagkawala ng pagkalastiko ng mga pader ng vaskular dahil sa kanilang pag-ipit. Tulad ng tala ng mga doktor, ang mga sintomas ng talamak na kakulangan sa arterial sa simula pa lamang ay ipinapakita sa mga reklamo ng mga pasyente tungkol sa mga malamig na daliri ng paa at ang katunayan na ang malaking daliri ng paa ay malamig at madalas manhid.

Maaaring ipahiwatig ng malamig na mga daliri ng paa ang pagbuo ng isang napaka-mapanganib na sakit na autoimmune - ang pagwawasak ng endarteritis, na sinamahan ng mga cramp ng binti, paulit-ulit na claudication at matinding sakit kapag naglalakad.

Mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang mga komplikasyon ng sakit na ito ay humahantong sa tisyu ng nekrosis at tinaguriang kusang-loob na gangrene, ang mga kahihinatnan kung minsan ay hindi maiiwasang pagputol ng apektadong paa.

Maaari ding magkaroon ng malamig na mga daliri sa paa dahil sa mahinang suplay ng dugo laban sa background ng anemia at pagbawas sa antas ng hemoglobin sa dugo; na may neurocirculatory (vegetative-vascular) dystonia; diabetes mellitus na may madalas na pagbuo ng diabetic angiopathy

Dapat suriin ng mga endocrinologist ang antas ng mga thyroid hormone sa isang pasyente na may malamig na mga daliri ng paa, kaya kapag nabawasan ang kanilang produksyon (hypothyroidism), output ng puso, volumetric flow ng dugo at pagbawas ng paglipat ng init.

At sinabi ng mga hematologist na isang mahalagang papel sa pagtiyak sa normal na pagdaloy ng dugo ay ginampanan ng hematocrit (viscosity ng dugo) - ang proporsyon ng nilalaman ng mga corpuscle sa dugo at sa likidong bahagi (plasma). Nabatid na ang sobrang makapal na dugo ay nagpapabagal ng rate ng daloy ng dugo sa mga daluyan. Nangyayari ito sa pag-aalis ng tubig (kawalan ng likido na pumapasok sa katawan), paninigarilyo, kakulangan ng iron at bitamina B12, maraming mga cyst sa mga bato, ascites, talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), diabetes mellitus, hyperplasia ng mga buto ng utak ng buto (polycethymia), lukemya

Diagnosis ng malamig na mga daliri ng paa

Ang mga malamig na daliri ng paa ay nasuri hindi lamang sa batayan ng mga reklamo ng pasyente at anamnesis.

Inireseta ang mga pagsusuri sa dugo: pangkalahatan, para sa mga marker ng pamamaga, para sa antas ng kolesterol, asukal at mga thyroid hormone.

Kasama sa mga diagnostic na instrumental:

• angiography (X-ray ng mga arterya na may pagpapahusay ng kaibahan);
• pagpapasiya ng PLI (brachial-ankle index sa pamamagitan ng pagsukat ng systolic pressure sa brachial at ankle artery);
• rheovasography (pagsukat ng daloy ng daloy ng dugo);
• ultrasound dopplerography (ang mga tisyu ay sinusuri para sa mga pathological pagbabago);
• pag-scan ng kulay ng duplex ng mga daluyan ng dugo;
• capillaroscopy;
• thermography (pagpapasiya ng lokal na temperatura ng balat).

Pagkakaibang diagnosis

Isinasaalang-alang ang multivariate pathogenesis ng malamig na mga daliri ng paa, isinasagawa ang mga kaugalian na diagnostic gamit ang: multispiral CT ng mas mababang mga paa't kamay, MRI ng mga daluyan ng mga binti, scintigraphy, intravascular ultrasound, laser Doppler para sa perpektong pagpapasiya ng pag-igting ng oxygen sa mga tisyu sa pagitan ng mga daliri (na nagpapakilala sa microcirculation ng dugo).

Dahil ang sintomas na ito ay nangyayari sa isang bilang ng mga pathology, ang paggamot ng mga malamig na daliri ng paa ay depende sa tukoy na pagsusuri ng bawat pasyente.

Sa vegetative Dysfunction Syndrome, dapat gamutin ang vegetative-vascular dystonia.

Kung ang mga atherosclerotic plaque ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinipit ang lumen at pinahihirapan na dumaan ang dugo, kailangan mong harapin ang labis na kolesterol - tingnan ang Mga Tablet para sa mataas na kolesterol.

Mayroong mga diskarte kung saan ginagamot ang mga enditeritis obliterans; may mga gamot na tinatrato ang pangunahing hypothyroidism, atbp.

Sa kumplikadong therapy ng gamot para sa malamig na mga daliri ng paa, maaaring magamit ang mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga capillary.

Sa partikular, upang mabawasan ang lapot ng dugo, ang Trental (Pentoxifylline Agapurin, Vazonit, Pentilin) ​​ay inireseta - dalawa hanggang tatlong tablet 2-3 beses sa isang araw (pagkatapos kumain). Hindi ito dapat gamitin sa mga pasyente na may kaugaliang dumudugo, hemorrhagic stroke at retinal hemorrhage, pati na rin sa mga buntis at lactating na kababaihan. Ang Trental ay maaaring maging sanhi ng mga epekto sa anyo ng pagduwal, pagsusuka, pamumula at pangangati ng balat ng mukha at dibdib, tiyan at sakit ng ulo, mga abala sa pagtulog at mga kaguluhan sa ritmo ng puso.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng paligid, ang gamot na Alprostan (Alprostadil, Vazaprostan) ay maaaring inireseta, na na-injected sa isang ugat minsan sa isang araw (0.05-0.2 mg) sa loob ng 1-2 linggo. Ang gamot ay kontraindikado sa mga pasyente na wala pang 18 taong gulang at higit sa 75 taong gulang, pati na rin sa matinding angina pectoris, brongkitis na may sagabal sa baga, kabiguan sa atay, ulser sa tiyan at sa panahon ng pagbubuntis. Ang paggamit ng Alprostan ay maaaring maging sanhi ng mga epekto: sakit ng ulo, pagduwal, pagbawas ng presyon ng dugo, tachycardia, dugo sa ihi. Ang paggamot ay dapat na natupad hindi hihigit sa isang buwan.

Ang angioprotective na gamot na Curantil (Dipyridamole, Anginal, Antistenocardin, Parsedil at iba pang mga pangalan ng kalakal) sa anyo ng 25 mg na tabletas ay inirerekumenda na kunin lamang ayon sa itinuro ng dumadating na manggagamot, dahil ang karaniwang atherosclerosis ng mga coronary artery ay ipinahiwatig kasama ng mga kontraindiksyon. Ang karaniwang dosis ay isang tablet ng tatlong beses sa isang araw; ang paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Kasabay nito, ang mga epekto na tulad ng flushing sa mukha, mga pantal sa alerdyi at nadagdagan ang rate ng puso ay hindi naibukod.

Ang gamot na Xanthinol nikotina (Teonikol, Complamin, Angioamin, atbp.) Nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga paligid ng daluyan ng dugo na may malamig na mga daliri sa paa: 0.15 g na tablet ay dapat na kunin pagkatapos kumain (1 tablet) ng tatlong beses sa isang araw (sa loob ng 2-3 buwan). Ang lunas na ito ay may mga kontraindiksyon: matinding kabiguan sa puso, nabawasan ang pagpapaandar ng atay, dumudugo, o mga pathology na nauugnay sa pagdurugo. At ang mga epekto ay pagkahilo at pakiramdam ng init sa ulo, leeg at dibdib.

Gayundin, na may malamig na mga daliri ng paa, kinakailangang kumuha ng mga bitamina ng pangkat B, PP (nikotinic acid), P (rutin) at mga antioxidant na bitamina C at E.

Upang mapupuksa ang pakiramdam ng lamig sa mga daliri sa paa, maaaring gamitin ang paggamot ng physiotherapeutic: mga thermal na pamamaraan (mainit at mainit na paliguan sa paa, balot ng paa ng ozokerite), masahe, baromassage (na may pagbabago sa panlabas na presyon), diathermy, diadynamic na alon.

Sa kaso ng kakulangan ng arterial ng mas mababang mga paa't kamay na may pagkasira ng mga sisidlan, ayon sa mga pahiwatig, isinasagawa ang paggamot sa pag-opera, kabilang ang pag-bypass sa nasirang seksyon ng daluyan o prosthetics ng daluyan.

Tradisyonal na paggamot

Sa ilang mga kaso (maliban sa talamak na arterial ischemia ng mga sisidlan ng mga binti at mga problema sa endocrine system), makakatulong ang alternatibong paggamot ng malamig na mga daliri ng sindrom.

Ngunit nakakatulong ito, syempre, pansamantala, dahil hindi ito nakakaapekto sa sanhi ng patolohiya.

Inirerekumenda na gawin ang parehong paliguan ng mainit na paa (na may sabaw ng mga karayom ​​ng pine o pulbos ng mustasa). At, syempre, magsuot ng maiinit na medyas. At para sa "pagsasanay" ng vaskular system ng mga paa, ang magkakaibang paliguan o pag-aalis ng mga binti ay angkop - na may alternating mainit at cool na tubig.

Ang pakiramdam ng lamig ay nawawala nang ilang sandali pagkatapos hadhad ang mga daliri ng paa at buong paa gamit ang vodka (kasama ang pagdaragdag ng 3-4 na patak ng turpentine o mahahalagang langis ng cypress), alkohol sa camphor, alkohol na makulayan ng hawthorn.

Ginagamit din ang paggamot sa erbal. Kaya, sa atherosclerosis, pinapayuhan na kumuha sa loob ng isang may tubig na katas ng pinatuyong dill (isang kutsarita bawat 250 ML ng kumukulong tubig) na may pulot (isang kutsara). Ang lunas na ito ay dapat na lasing kalahating oras bago kumain - 50-60 ML tatlong beses sa isang araw. Sa parehong paraan, maaari mong gamitin ang decoctions at infusions ng sweet clover, ivy budra, stinging nettle, white willow bark o pinatuyong dandelion Roots.

Tono ang maliliit na daluyan ng dugo na may kulay ng bulaklak na chestnut na bulaklak. Para sa paghahanda nito, isang kalahating litro na garapon ay pinuno ng dalawang-katlo ng mga bulaklak, ibinuhos ng bodka, mahigpit na sarado at itinatago sa dilim sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ay salain at kumuha ng 20 patak sa loob ng isang buwan bago kumain.

Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng beets, repolyo, mansanas, ito ay itinuturing na sapilitan na kumain ng sariwang bawang at magdagdag ng paminta sa pagkain, at luya sa tsaa. At kung paano magamot ng pagkain para sa atherosclerosis, kita - Diet para sa atherosclerosis.

http://ilive.com.ua

Paggamot ng pulmonya, paggamot ng pulmonya

Pneumonia ay isang pamamaga ng baga na nakakaapekto sa alveoli ng baga (pulmonary vesicle). Ang proseso ng pamamaga sa tisyu ng baga ay maaaring kapwa nakahahawa at hindi nakakahawa sa likas na katangian. Ang bronchi ay maaari ring kasangkot sa proseso ng pamamaga.

Upang mas maunawaan kung ano ang pulmonya, isaalang-alang kung paano ang pag-aayos ng baga ng tao.
Ang baga ay binubuo ng dalawang halves - kaliwa at kanan. Ang istraktura ng baga ay katulad ng istraktura ng isang puno na nakabaligtad. Mula sa nasopharynx, ang hangin ay pumapasok sa trachea at ang pangunahing bronchus, na maaaring ihambing sa puno ng puno.
Tulad ng mga sanga (malaki, daluyan, maliit) na sanga mula sa puno ng kahoy, napakalaking (lobar) na bronchi ay umalis mula sa trachea, kung saan umalis ang gitna (segmental) na bronchi, at mula sa kanila - maliit na bronchi (terminal bronchioles). Ang maliit na bronchi ay nagtapos sa acinus, na binubuo ng alveolar bronchioles, na nahahati sa mga daanan ng alveolar at alveoli, tulad ng mga dahon ng isang puno. Ang alveoli (tinatawag ding pulmonary vesicle) ay nilagyan ng mga capillary.

Kapag huminga tayo sa hangin, ang alveoli ay pinupuno ng mayamang oxygen na hangin at hinihigop ito. Kaya, ang dugo ay dumadaloy mula sa baga patungo sa puso na napayaman ng oxygen. Ang dugo na pinayaman ng carbon dioxide ay pumapasok sa baga. Kapag huminga ka ng hangin, ang hangin na napayaman ng carbon dioxide ay lalabas sa baga.

Sa pamamaga ng baga, ang alveoli ay namamaga, namamaga, napuno ng likido, uhog at nana. Ang kanilang trabaho ay naging napakahirap. Samakatuwid, ang pulmonya ay isang malubhang karamdaman na maaaring nakamamatay sa mga malubhang kaso.

Ang diagnosis ng pulmonya ay nagsisimula sa isang anamnesis ng sakit - itinala ng doktor ang mga reklamo ng pasyente. Susunod, nagsasagawa ang doktor ng auscultation (pakikinig) ng baga gamit ang isang phonendoscope. Sa pulmonya ng baga, iba't ibang mga uri ng paghinga ay karaniwang naririnig sa pokus ng pamamaga.

Kapag ang pagtambulin (pag-tap) ng dibdib, ang mga mapurol na tunog ay madalas na maririnig sa lugar ng pamamaga. Ang isang X-ray ng dibdib sa isang direktang projection (kung kinakailangan, sa isang pag-ilid sa pag-ilid) ay sapilitan. Pinapayagan nito hindi lamang upang kumpirmahin ang diagnosis, ngunit upang makita ang posibleng mga komplikasyon.

Isinasagawa ang isang pagsusuri sa dugo - klinikal at biochemical. Kung ang tagapagpahiwatig ng leukocytes, saksak neutrophil, ESR ay mahigpit na nadagdagan, pagkatapos ito ay maaaring magpahiwatig ng isang matinding pamamaga ng bakterya sa baga.
Kaya, ang konsentrasyon ng mga leukosit na higit sa 10 bilyong mga yunit na may mataas na antas ng posibilidad na nagpapahiwatig ng pulmonya.
Kung ang konsentrasyon ng leukosit ay higit sa 25 bilyon o mas mababa sa 3 bilyong mga yunit, kung gayon ito ay isang palatandaan ng isang matinding kurso ng sakit, kung saan posible ang isang mataas na peligro ng mga komplikasyon.

Ginagawa ng isang pagsubok sa dugo ng biochemical na posible na makita ang mga kasabay na karamdaman sa gawain ng iba pang mga panloob na organo.

Isinasagawa ang pagtatasa ng plema para sa mikroskopiko, microbiological, minsan pagsusuri sa kemikal.
Ang macroscopic examination ng plema ay isinasagawa nang walang mga espesyal na kagamitan (visual). Inilalarawan ang halaga, pagkakapare-pareho, kulay, amoy, mga impurities at pagsasama. Ang kalawangin na kulay ng plema ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga basura ng dugo. Karaniwan itong nangyayari sa trangkaso, croupous, focal pneumonia. Ang isang maliwanag na dilaw na kulay ng plema ay nagpapahiwatig ng eosinophilic pneumonia.

Ginawang posible ng pagsusuri sa mikroskopiko ng plema na pag-aralan ang cellular na komposisyon nito, na sumasalamin sa likas na katangian ng proseso ng pathological, aktibidad nito, ang estado ng microbial flora.

Pinapayagan ka ng pagsusuri ng microbiological ng plema na makilala ang pathogen at matukoy ang pagiging sensitibo nito sa mga gamot.

Ang isang kemikal na pagsusuri ng plema ay isinasagawa sa mga kaso kung saan kinakailangan upang makilala ang simula ng tuberculosis mula sa croupous pneumonia o isang tagumpay sa isang abscess sa atay sa baga.

Kung mayroong hinala ng isang impeksiyong hindi tipiko, pagkatapos ay isang pagsusuri sa dugo ay ginawa para sa mga antibodies (IgM at IgG) sa Chlamydya pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Legionella pneumonia.

Pulse oximetry. Kung ang pasyente ay nagkakaroon ng pagkabigo sa paghinga, kung gayon ang pulse oximetry ay ginagamit. Ang isang espesyal na sensor ay inilalagay sa daliri ng pasyente, na tinatasa ang antas ng saturation ng oxygen sa dugo.

Ang diagnosis ng pneumonia ay kinakailangang may kasamang pananaliksik sa hardware.

Compute tomography (CT) ng baga. Minsan ang radiography ay maaaring hindi sapat na kaalaman. Sa mga ganitong kaso, inireseta ang CT ng baga. Maaaring ipahiwatig ang CT kung: ang pasyente ay may mga palatandaan ng pulmonya, ngunit ang radiograpo ay hindi makumpirma ang diagnosis; mayroong higit sa tatlong mga yugto ng paulit-ulit na pulmonya, habang ang pokus ng pamamaga ay matatagpuan sa parehong umbok ng baga.

Kung ang pulmonya ay may isang hindi kumplikadong form, kung gayon ang pangkalahatang mga nagsasanay - pangkalahatang mga nagsasanay, mga pedyatrisyan - ay maaaring gamutin ito. Isinasagawa ang paggamot nang hindi na-ospital.

Sa mga kumplikadong anyo ng pulmonya, kinakailangan sa ospital ang pasyente. Ang ganitong pangangailangan ay maaaring lumitaw kung:
• temperatura ng katawan sa itaas 40 degree o mas mababa sa 35.5 degree;
• nadagdagan ang rate ng paghinga (higit sa 30 paghinga bawat minuto);
• may mga makabuluhang paglabag sa cardiovascular system - ang pinakamataas na halaga (systolic pressure) ay mas mababa sa 90, ang mas mababa (diastolic pressure) ay mas mababa sa 60;
• nadagdagan ang rate ng puso (higit sa 125 beats bawat minuto);
• oxygen saturation ng dugo na mas mababa sa 92% ng pamantayan;
• ang konsentrasyon ng mga leukosit sa dugo ay higit sa 25 o mas mababa sa 4 bilyong mga yunit;
• index ng hemoglobin ng dugo na mas mababa sa 90 g / l;
• nadagdagan ang tagalikha ng dugo (higit sa 177 μmol / l);
• Ang X-ray ay nagpapakita ng mga lukab sa baga, pleural effusion, mga pagbabago sa higit sa isang lobe;
• pagkilala sa bacterial foci ng impeksyon sa iba pang mga organo (meningitis, arthritis, sepsis).

Ginamit ng mga antibiotic upang gamutin ang pulmonya.
Ang paggamot ng pulmonya na pinagmulan ng bakterya ay isinasagawa ng mga gamot na antibacterial (antibiotics) at sulfonamides.

Ang batayan ng paggamot ay ginawa ng mga gamot na antibacterial ng mga sumusunod na pangkat na pharmacological:
• macrolides - macropen, clarithromycin, fromilid, sumamed, azithromycin, chemomycin, wilprafen);
• penicillin at mga derivatives nito - amoxiclav, flemoxin, flemoklav, ampiox, augmentin, at iba pa;
• cephalosporins - cefazolin, rocephin, suprax, zinnat, cefixime, fortum, cephalexin, ceftazidime, cefataxime, claforan, ceftriaxone, cefepime;
• respiratory fluoroquinolones - sparfloxacin, levofloxacin.

Ang isa o isang kombinasyon ng dalawang mga gamot na antibacterial ay ginagamit upang gamutin ang hindi kumplikadong pneumonia. Ang mga gamot ay maaari lamang magreseta ng doktor.

Ang pagreseta ng mga gamot ay ginagawa batay sa mga resulta ng microbiological na pagsusuri ng plema. Ang dosis at tagal ng pag-inom ng antibiotics ay tinutukoy nang isa-isa sa bawat kaso. Ang tagal ng pag-inom ng mga gamot ay hindi bababa sa 7 araw.

Sa ilang mga kaso, inireseta ang isang gamot na antibacterial at isang gamot na sulfa. Habang gumagaling ang pasyente, ang antibiotic ay unang nakansela, kaunti pa mamaya - sulfonamide.

Ginagamot ng Sulfonamides ang pulmonya.
Ang paggamot sa pulmonya ay maaaring isagawa sa mga sumusunod na gamot na sulfa: sulfazine, sulfademizine, norsulfazole, etazole, sulfadimethoxine, sulfalene, sulfapyridosine, at iba pa.
Kapag humupa ang talamak na phenomena, ang mga gamot na phytoncidal ay maaaring magamit nang sabay-sabay sa mga gamot na antibacterial at sulfanilamide sa anyo ng mga paglanghap (solusyon ng juice ng sibuyas, bawang, atbp.).

Kung ang isang pasyente na may pulmonya ay may basa na ubo na mahirap paghiwalayin ang plema, pagkatapos ay maaaring inireseta ng mga gamot na manipis na plema - lazolvan, ACC, bromhexine, fluimucil, mukaltin, thermopsis, bisolvon, mga nakapagpapagaling na halaman (marshmallow root, plantain leaf), mainit gatas na may pulot at soda.

Kung ang pasyente ay may bronchospasm, kung gayon ang mga gamot na bronchodilator ay inireseta - theofedrine, aminophylline, ephedrine at iba pa.

Matinding pulmonya.
Sa matinding pneumonia, ang pasyente ay inireseta ng 2-3 antibiotics, na ibinibigay ng intravenously sa maximum na dosis. Gayundin, ang percutaneous catheterization ng trachea at bronchi ay maaaring magamit sa pagpapakilala ng mga gamot na antibacterial, pagnipis ng uhog sa lugar ng isang hindi magandang maunawaan na pokus ng pamamaga.
Upang alisin ang purulent at mauhog plugs mula sa bronchi, ginaganap ang bronchoscopy. Kung ang infiltrate ay dahan-dahang natutunaw at sinamahan ng bronchospasm, kung gayon ang maliliit na dosis ng prednisolone ay inireseta.
Sa malalaking dosis, ang mga gamot na corticosteroid ay inireseta sa mga kaso kung saan mayroong matinding pagkalasing, sagabal sa bronchial at kawalan ng positibong dynamics mula sa paggamot ng antibiotic.

Sa isang matagal na kurso ng pulmonya, na kumplikado ng pagbuo ng abscess, mahalagang ibalik ang mabisang bronchial drainage, na isinasagawa sa panahon ng kalinisan ng bronchoscopic.
Ang anticoagulant therapy na may heparin ay isinasagawa sa pag-unlad ng lokal na hemorrhagic tissue nekrosis. Ang nasabing therapy ay pumipigil sa kaguluhan ng microcirculation, na nangyayari dahil sa trombosis ng mga sisidlan ng sirkulasyon ng baga.

Sa staphylococcal pneumonia na may pagkasira, ang paggamot na naglalayong mapahusay ang mga mekanismo ng immune defense ay may napakahalagang papel. Upang magawa ito, gumawa ng pagbabakuna sa staphylococcal antitoxin o hyperimmune antistaphylococcal plasma.
Ang pagpapanumbalik ng hindi tiyak na paglaban ng katawan ay isang mahalagang sangkap sa paggamot ng talamak na pulmonya. Upang magawa ito, magreseta ng mga multivitamin na naglalaman ng thiamine, ascorbic acid. Ang mga ahente ng adaptogenic ay magiging kapaki-pakinabang din - aloe, apilak, makulayan ng eleutherococcus, ginseng, lemongrass.
Sa matinding anyo ng pulmonya, ang gamot na Polyoxidonium ay napatunayan nang maayos, na nagbibigay ng detoxification at immuno-pampalakas na epekto.

Posibleng mga komplikasyon ng pulmonya.

Ang mga komplikasyon ng pulmonya ay maaaring maging mga sumusunod na sakit:
• pleurisy (pamamaga ng pleura);
• baga edema at matinding pagkabigo sa paghinga;
• abscess ng baga;
• meningitis;
• myocarditis;
• sepsis;
• anemia

Mga alternatibong paggamot para sa pulmonya.
Ang paggamot sa pulmonya ay maaaring maging epektibo sa mga paggamot tulad ng acupuncture at su-jok therapy. Ang mga paggagamot na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa paggamot ng parehong simple at kumplikadong pneumonia.
Lalo na magiging kapaki-pakinabang ang mga paggagamot na ito para sa kumplikadong pneumonia, dahil makakatulong silang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon, kabilang ang edema ng baga, na maaaring maging sanhi ng pagkamatay.
Ang paggamot sa mga pamamaraang ito ay maaaring isagawa laban sa background ng konserbatibong paggamot. Ang mas maaga sa isa sa mga pamamaraang ito ay ginagamit, mas mabuti.
Ang mga paggamot na ito ay magiging mahalaga din para sa hindi pagpaparaan ng droga at viral pneumonia, na ibinigay na walang mga tiyak na gamot laban sa mga virus.

Ano ang mahalagang malaman para sa isang pasyente na may pulmonya at kanyang mga kamag-anak.
Kapag ang isang pasyente ay nasuri na may pulmonya, ang doktor ay nagrereseta ng gamot na karaniwang nagbibigay ng magagandang resulta. Ngunit hindi palaging isang mabisang gamot para sa karamihan ng mga pasyente ay magiging pantay na epektibo para sa lahat.
Ang pagsusuri ng microbiological ng plema at pagpapasiya ng pagiging sensitibo ng microflora sa mga antibiotics ay nagbibigay-daan sa pinaka tumpak at tamang pagpili ng kinakailangang gamot. Papayagan ka ng nasabing pag-aaral na mabilis na mapalitan ang orihinal na iniresetang gamot (sa kaso ng pagiging hindi epektibo nito) ng isang mas mabisa, na nangangahulugang ang wastong paggamot ay maaaring masimulan nang pinakamabilis.

Dahil ang pulmonya ay isang sakit na madalas na nauugnay sa isang humina na immune system, napakahalaga na alagaan ang huli. Kinakailangan upang suportahan ang immune system, na magpapahintulot sa pinakamabilis na paggaling ng pasyente. Sa ilang mga kaso, ang pagpapasigla ng immune system ay maaaring maging isang punto ng pagbawi sa pasyente. Ang suporta ng immune system ay lalong mahalaga sa mga kaso kung saan ang isang pasyente na may pulmonya ay na-ospital.

Ang katotohanan mismo ng pangangailangan para sa ospital ay isang paggising para sa pasyente at kanyang mga kamag-anak. Dahil sa mataas ang rate ng pagkamatay sa pneumonia, dapat ang mga kamag-anak ng pasyente, kung maaari, ay gumawa ng lahat ng mga hakbang na naglalayon sa isang mabilis na paggaling. Ito ang pagpapasigla ng kaligtasan sa sakit, at ang paggamit ng isa sa nabanggit sa itaas na mga alternatibong pamamaraan ng paggamot.
Sa artikulo sa itaas, ang mga gamot na ginamit upang pasiglahin ang immune system ay nabanggit na. Ang mga produkto ng pag-alaga sa pukyutan tulad ng royal jelly, drone homogenate, bee pollen (pollen) ay angkop din. Ang isang sabaw ng rosas na balakang ay magiging kapaki-pakinabang din. Ngunit ang pagkuha ng mga gamot na ito ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor, dahil sa ilang mga kaso ang hindi pagkakatugma ng kanilang mga sangkap sa antibiotic na nakuha ay posible.

http://www.alt-medic.ru

Para sa anong mga kadahilanan ay nasusunog ang mga paa

Hindi mahalaga kung, pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho, isang nasusunog na pang-amoy ay lilitaw sa mga paa. Sa ganitong sitwasyon, nais mong alisin ang iyong mga medyas, pampitis, at, pinakamahalaga, sapatos. Ano ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, bakit ang mga paa ay nasusunog sa gabi?

Para sa mga taong may kapaki-pakinabang na propesyon, lilitaw araw-araw ang pagkasunog. Ang mga paa ay nai-compress ng sapatos at ang sirkulasyon ng dugo ay hindi gumana. Kapag pinakawalan mula sa pagpiga ng mga gamit ng damit, lumalawak ang mga daluyan ng dugo, tumataas ang daloy ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay at nadama ang isang nasusunog na sensasyon.

Ang mga magaan na pamamaraan ay makakatulong upang maalis ang hindi kanais-nais na sintomas:

1. pagkuha ng isang shower shower sa loob ng 15 minuto;
2. paggamot na may menthol soothing cream;
3. pagmamasahe;
4. mga herbal na paliguan;
5. pagtaas ng mga binti sa isang nakahiga na posisyon sa loob ng 10 minuto.

Maaari mo ring iunat ang iyong mga limbs sa isang massage mat o sa pamamagitan ng paglalakad sa maliliit na bato, mga gisantes, maliliit na bato.

Palayain ang iyong mga binti mula sa medyas sa katapusan ng linggo.

Nasusunog na pang-amoy bilang isang senyas ng karamdaman

Sa kasamaang palad, ang simula ng sakit sa binti ay hindi palaging isang hindi nakakapinsalang signal. Ang sintomas na ito ay maaaring mangahulugan ng ibang pagbuo ng mga sakit na nauugnay at hindi nauugnay sa mas mababang mga paa't kamay. Anong uri ng karamdaman kung nasusunog ang paa ng paa?

Una, suriin ang iyong balat kung may pamumula, gasgas, at mga mantsa. Maaaring nakatagpo ka ng isang reaksiyong alerdyi. Ang pangangati ay maaaring sanhi ng artipisyal na materyal, foot cream o spray, epilator o mababang kalidad na sapatos.

Ang ilang mga kababaihan ay nagreklamo ng pangangati sa panahon ng taglamig, kung kailan oras na upang magsuot ng mainit na sintetikong pampitis. Kung nangyari ang isang allergy, sapat na upang mapupuksa ang mapagkukunan. Bilang karagdagan, gumamit ng mga anti-allergenic cream.

Kailan ipatunog ang alarma?

Ang mga manifestation ng allergic ay hindi lamang ang dahilan.

Kung nasusunog ang iyong mga paa, bigyang pansin ang mga sumusunod na sakit:

• phlebeurysm;
• halamang-singaw;
• pagkagambala ng sistema ng nerbiyos.

Ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring makaramdam ng nasusunog na sensasyon sa balat ng kanilang mga paa. Tingnan natin nang mabuti ang bawat sanhi at tingnan ang mga pagpipilian sa paggamot.

Ang mga varicose veins ay nangyayari sa mga taong higit sa 40 taong gulang at mas bata. Ito ay isang sakit na vaskular na minana o lumilitaw nang mag-isa.

Ang dahilan ay ang pisikal na paggawa, pinsala sa paa, labis na timbang (sa panahon ng pagbubuntis) o pagkuha ng mga hormonal na gamot. Mas madalas, ang sakit ay likas sa kasarian ng babae.

Kung napansin mo ang puffiness, mga imprint ng medyas sa balat sa gabi, bigat at nasusunog, bisitahin ang tanggapan ng doktor. Ang paghihigpit ay maaaring humantong sa mga seizure at malubhang kahihinatnan.

Kung ang mga paa ay nasusunog sa gabi, isang impeksyong fungal ang maaaring maging sanhi. Madaling kunin ang impeksyon sa pamamagitan ng pagbisita sa mga pampublikong paliguan, sauna, swimming pool. Kahit na nagsusuot ng sapatos o medyas ng iba.

Nagsisimula ang sakit sa pangangati sa interdigital area, pagkatapos ay kumalat sa takong at mga kuko. Sa kasong ito, ang pagsunog ng mga binti ay naaangkop, lumilitaw ito sa mga kalkulasyon.

Ang paggamot ng fungus kung ang mga paa ng paa ay nasusunog ay inireseta ng isang dermatologist pagkatapos ng isang masusing pagsusuri at pagkuha ng isang pag-scrape. Ang pagdidisimpekta ng bed linen, damit, sapatos at sahig ng apartment ay sapilitan. Ang mga oral na gamot at pamahid ay inireseta upang sirain ang mga naninirahan sa mikroskopiko.

Bakit ka dapat pumunta kaagad sa ospital?

Ang katotohanan ay ang mga kabute na nagpaparami sa bilis ng hangin. Kung ang mga hakbang ay hindi kinuha sa oras, makakarating sila sa plate ng kuko at sisirain ito.

Upang maiwasan ang paglitaw ng impeksyon, sundin ang iyong personal na kalinisan, huwag gamitin ang sapatos ng mga hindi kilalang tao at palakasin ang immune system.

Ang isang nasusunog na pang-amoy ng nag-iisang sa gabi ay maaaring maging sanhi ng autonomic Dysfunction - isang abnormal, kapansanan sa paggana ng sistema ng nerbiyos.

Ang mga sumusunod na kadahilanan sa peligro ay maaaring pukawin ang sakit:

• impeksyon sa viral;
• sobrang trabaho at nakababahalang mga sitwasyon;
• allergy;
• paninigarilyo at alkohol;
• laging nakaupo lifestyle;
• mga produktong caffeine;
• trauma sa ulo;
• sakit ng ilang mga panloob na organo;
• pagtaas ng presyon;
• radiation.

Ang patolohiya ay nagpapakita ng sarili sa bawat isa sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga tao ay napansin ang isang drop ng temperatura sa mga binti, ang paa ay alinman sa nasusunog o nagyeyelo nang husto. Posible ang mga migraine, pagkahilo, presyon, nahimatay. Ang emosyonal na background ng mga taong apektado ng sakit ay hindi matatag. Ang mga pasyente ay nagdurusa mula sa mga karamdaman sa pag-iisip, pagbabago ng pakiramdam, pagbabago ng ritmo sa puso. Ano ang dapat gawin sa sitwasyong ito?

Pinayuhan ang mga nasabing tao na talikuran ang mga hindi magagandang ugali, bigyang pansin ang malusog na pagtulog, magpahinga at sumailalim sa paggamot sa isang neurologist. Bilang karagdagan, sulit na dumikit sa tamang diyeta. Isama ang mga sariwang gulay, prutas at berry juice sa menu. Uminom ng maraming tubig, gumamit ng langis ng oliba at gulay.

Ano pa ang gagawin kung nasusunog ang mga paa?

Una, maunawaan ang dahilan kung bakit inihurno ang mga sol. Kung ang provocateur ay pagkapagod, lumikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran para sa iyong mga binti. Baguhin ang masikip na sapatos, sumuko ng sandali.

Masahe ang iyong paa araw-araw. Pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagligo, mag-lubricate ng mga sol sa mga ahente ng paglamig. Maglakad nang walang sapin sa paligid ng bahay kung mainit ang sahig. Kunin ang iyong sarili mga masahe, massage mat.

Suriin ang iyong diyeta, magbawas ng timbang.

I-steam ang iyong mga paa sa baking soda water. Gumawa ng mga lotion mula sa chamomile o wormwood.

Kung ang nasusunog na pandamdam ay sanhi ng mga pathology, kumuha ng kurso ng paggamot.

http://mjusli.ru

Maraming mga kadahilanan kung bakit nasusunog ang mga paa - patag na paa, masikip na sapatos o malubhang karamdaman. Thrombophlebitis. pagwawasak ng atherosclerosis. phlebeurysm. iba pang mga pathology ng isang vaskular na likas na katangian. pati na rin ang sciatica at osteochondrosis - lahat ng mga sakit na ito ay maaaring humantong sa pagkasunog ng mga paa.

At samakatuwid, kailangan mo munang gamutin ang napapailalim na sakit. Sa ibang mga kaso, ang mga paa ay maaaring masunog dahil sa stress. emosyonal at pisikal na labis na karga, sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis sa mga kababaihan at, walang alinlangan, habang nagsusuot ng hindi komportable o sapatos na goma.

Bakit nasusunog ang paa?

Sa palagay ko pamilyar ang bawat isa sa estado na ito: sa gabi ay hinubad ko ang aking bago, hindi pagod na sapatos at ang aking mga binti ay "buzz".

Ito ay dahil sa tinatawag na "laro ng mga daluyan ng dugo", kapag pagkatapos ng isang spasm na dulot ng mga nabanggit na dahilan, mayroong isang matalim na pagpapalawak ng mga ugat na may nadagdagan na daloy ng dugo. Bilang isang resulta ng matagal na pagwawalang-kilos ng dugo sa mga capillary, ang mga lason na naipon doon ay nakakaapekto sa mga nerve endings at maging sanhi ng pagkasunog na pang-amoy at maging ng sakit.

Ano ang gagawin kung nasusunog ang iyong mga paa

Kaya ano ang dapat mong gawin upang hindi masunog ang iyong mga paa? Sa anumang kaso ay hindi mo dapat iangat ang iyong mga paa - ni sa asin na tubig, o sa ordinaryong tubig: ito lamang, tulad ng sinasabi nila, ay magbibigay init sa iyong mga paa at palalakasin ang nasusunog na sensasyon sa iyong mga binti. Kumuha ng isang contrasting bath o shower, alternating hindi masyadong mainit at malamig na tubig - 1 - 2 minuto bawat isa, para sa isang kabuuang tagal ng 10 - 15 minuto.

Ang pamamaraang ito ay nagpapatibay ng maayos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, dapat na nakapapawi, kaaya-aya, hindi maging sanhi ng pagnanais na itigil ito sa lalong madaling panahon. Ang mga paligo ay dapat tapusin ng cool na tubig. Pagkatapos ay patuyuin ang iyong mga paa at lagyan ng langis ang iyong mga paa ng ilang menthol gel o paglamig cream.

Sa pamamagitan ng paraan, kapag gumagamit ng foot cream, hindi alintana ang dahilan para gamitin ito, palaging ilapat ito mula sa ibaba pataas - mula paa hanggang tuhod. Tinutulungan nitong maayos ang daloy ng dugo: kumontrata ang ugat, itaas ang dugo sa lahat ng mga lason at lason na naipon sa maghapon. Ito ang kakanyahan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng venous.

Nasusunog na paa - paggamot na may mga remedyo ng katutubong

Kung ang mga paa ay masusunog sa apoy nang madalas, lilitaw ang sakit, gumawa ng mga contrasting bath na may mga herbal infusions - chamomile. calendula, wormwood. linden pamumulaklak: 1 - 2 tablespoons, ibuhos 1 litro ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto. Ang mga damo ay makakapagpawala ng stress. Maaari mo ring gamitin ang sea salt o table salt. ang kurso ng aplikasyon ay 10 - 15 araw-araw na pamamaraan.

Ang mga herbal lotion, compress na may horsetail o hop cones ay napakabisa din - nag-aambag sila sa pag-aalis ng mga lason at lason. Ibuhos ang 2 tablespoons na may isang basong tubig na kumukulo, hayaan itong isaw sa temperatura ng kuwarto, magbasa-basa ng isang nakatiklop na tela sa maraming mga layer na may nagresultang pagbubuhos at balutin ang iyong mga paa.

Ang asul na luad ay tumutulong sa nasusunog na mga paa. maglagay ng isang manipis na layer ng luad sa iyong mga paa, balutin ng plastik, ilagay sa medyas. Pagkatapos ng 2 - 3 oras, hugasan ang luad nang walang sabon ng maligamgam na tubig.

Ginagamot namin ang nasusunog na sensasyon sa mga paa

Napakabuti nito upang dagdagan ang panlabas na paggamot sa paglunok ng mga herbal na pagbubuhos. Halimbawa, ang mga prutas at bulaklak ng hawthorn ay nagbabawas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo at capillary, nagpapabuti sa daloy ng dugo: gumiling 2 kutsara ng pinatuyong prutas, ibuhos ang 300 ML ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto, salaan at uminom ng 30 minuto bago kumain ng 3 beses a araw, 100 ML. Maaari mo ring gamitin ang isang tincture ng parmasya: uminom ng 30 patak 3 beses sa isang araw bago kumain.

Ginagamit ang mga bulaklak ng chestnut chestnut sa paggamot ng pagwawalang-kilos ng dugo: ibuhos ang 2 kutsarang 0.5 liters ng kumukulong tubig sa isang termos at hayaang gumawa ng serbesa. Uminom ng mainit sa buong araw.

Gayundin, kung ang mga paa ay nasusunog, ang isang massage sa paa ay may mahusay na epekto. Mahusay na masahe ang bawat daliri ng paa, na parang iniunat, pagkatapos ay banlawan nang buong elastiko ang buong paa. Ang isang mahusay na epekto ng pag-alis ng pagkapagod sa paa ay ibinibigay ng paggamit ng aplikator ni Kuznetsov. Nakaupo sa harap ng TV, ilagay ang iyong mga paa sa aplikator at bahagyang, nang walang sakit, gaanong pindutin ito. Kung walang aplikator, gamitin ang matusok na banig, na karaniwang inilalagay sa harap ng pasukan, o ibuhos ang maliliit na mga gisantes, graba sa tub at "step" dito.

At ang huling tip: huwag madala ng beer, soda, maanghang na pagkain at panimpla, limitahan ang asin. Ang mga produktong ito ay pumukaw sa pagwawalang-kilos ng venous blood at lymph.

Alexei_K 02.12.2007 - 15:12

Hindi sapat ang imahinasyon, aling seksyon upang makipag-ugnay 😊
Marahil higit pa sa isang medikal na katanungan.

Sa kahulihan: ang mga daliri ng paa ay malamig sa anumang sapatos sa taglamig. Sinuri ko - hangga't naaalala ko ito ay ganoon. Ang sapatos ay nagbago ng timbang. Mga sapatos na may balahibo. Normal ang takong, at kung ang sapatos ay mataas, kung gayon ang bukung-bukong ay hindi nag-freeze. Ngayon -7 sa kabuuan, at naka-freeze na ang mga daliri sa loob ng 2-3 minuto. Ilan na ang aking natugunan sa pag-aayos ng sapatos - ang lahat ay maayos sa mga sapatos, ngunit ang balahibo ay hindi natatahi bilang karagdagan 😊
Nagpalit ako ng mga solong, medyas - monopenisual 😞
Sa mga lana, kung basa ang takong, ang mga daliri sa paa ay nagyeyelo.

Mismo ay nagyeyelong, ngunit hindi sa labis.
Sa mainit na panahon, maayos ang lahat.

Nagkakasala na ako sa mga problemang medikal ...
Mga doktor, tama ba ako?

NDK 02.12.2007 - 18:26

Hindi masyadong isang doktor, ngunit kung wala kang pakialam, sasagot ako.
"Ang sarili ay nagyeyelo, ngunit hindi sa sukdulan." Ito ay masama =) Paano mo maiinit ang (mga) kababaihan, na karamihan sa kanila ay mayelo 😊
Ngunit seryoso: ang parehong problema ay palaging. Ang lamig ay malamig: mga daliri at paa.
Sa hamog na nagyelo, una sa lahat, ang mga bahagi ng katawan na higit na hindi maganda ang ibinibigay na dugo ay supercooled. Samakatuwid, una sa lahat, ang mga daliri at daliri ng paa, ang mga tip ng tainga at ilong ay nagyeyelong.
Ang malamang na mga sanhi ng pagyeyelo ng mga paa:
1. Malamig na sapatos
2. Masyadong masikip na sapatos - nag-freeze ang mga immobilized na daliri ng paa. Masyadong malaki - walang epekto sa pag-save ng init.
3. Dagdag na medyas. Pinapawisan at pinapalamig ang binti ng halili.
4. Hindi sapat na sirkulasyon ng dugo (vascular dystonia): malamig na paa o kamay, ang init ay hindi dumadaloy kahit na may patas na pag-init ng mga paa't kamay at sa bahay sa isang mainit na lugar.

Ipapahayag ko lang ang aking opinyon. Mas madalas na nag-freeze ang mga paa dahil sa sapatos. Paminsan-minsan ay binibisita ko ang sapatos at namangha ako: ang sapatos ay ginawa, hindi sila dinala para sa aming taglamig. Mayroong maraming balahibo kung saan ang bukung-bukong, ngunit kung saan ang mga daliri mismo ay napakaliit, lalo na kung isasaalang-alang natin ang katotohanan na sa proseso ng paglalakad sa balahibo kung saan ang mga daliri ay kuskusin pa rin ng kaunti, pagkatapos ay sa huli hindi manatili sa lahat. Daan: maghanap ng mga sapatos na may sapat na dami ng natural na balahibo sa medyas (!).

------------------
Malugod na pagbati, N.

Trofimych 02.12.2007 - 21:49

Sumangguni sa mga gawa ng Porfiry Ivanov - Natagpuan ko ang maraming mga kapaki-pakinabang na bagay para sa aking sarili - tinali ko ang paninigarilyo at pagtigas (lalo na kaaya-aya ang pagtakbo sa niyebe sa umaga at maligo sa kalmadong panahon). Maraming impormasyon sa internet. Hindi makakasakit na butasin ng nikotina at bitamina C.

Regards, Oleg

Alexei_K 03.12.2007 - 10:41

NDK,
salamat sa consultation 😊
1. Walang mga reklamo mula sa (mga) kababaihan. 😊
Sa kabaligtaran, isang positibong epekto ang paulit-ulit na nabanggit - pagkatapos ng ilang buwan na regular na pagtulog sa parehong kama, ang mga binti ng kababaihan ay tumigil sa pagiging nagyeyelo.
2. Ang mga kamay ay hindi nag-freeze, kahit na sa mga guwantes na taglagas.
3. Walang vegetative-vascular dystonia.
4. Hindi masikip ang sapatos.
5. Ang mga binti ay nagyeyelo kahit na sa "tamang" winter boots ng bukung-bukong.
Hahanapin ko!
... at saan ko kailangan ang pangatlong pares ng taglamig ??? 😊

Trofimych,
Salamat.
Medyo kritikal ako sa pag-iiba ng pagtitig at lalo na sa paglangoy sa taglamig pagkatapos ng isang pag-uusap sa isang "walrus" ng aking edad, na naging walrus ng halos tatlong taon sa oras na iyon.
Ayon sa kanya, maibabaling lamang niya ang kanyang atensyon sa kanyang asawa pagkatapos lamang ng isang ice shower 😞

"Gumagamit" ako ng mga bitamina nang regular.
Nalaman ko sa pamamagitan ng nikotinic acid, o ipinapaliwanag ang kaugnayan.

Kaya kung ano ang nakukuha natin, walang mga radikal na solusyon? ..

Trofimych 03.12.2007 - 18:40

Pagkatapos ay bumili ng sapatos mula sa de-kalidad na gortex - ang pagkakaroon lamang ng isang bariles ng alkohol at isang magandang (mas mabuti) na polisher ay mas radikal.

Regards, Oleg

Alexei_K 04.12.2007 - 11:41

Oleg,
napaka nagpapasalamat.
Ngunit: ang minahan ay isang manggagawa sa opisina na may pana-panahong hindi mahuhulaan na pagpupulong sa mga taong may iba't ibang katayuan at, nang naaayon, dress code.
Ang aking sapatos at maleta ay dapat na gawa sa katad. Default.

At bakit hindi ako hobbit na may mabuhok na takong? 😊

Pagkatapos ay pakikinggan ko ang mga salita ng NDK - "Maghahanap ako ng sapatos na may sapat na halaga ng natural na balahibo sa medyas"

"Uminom - makapinsala sa kalusugan!" 😊
... at upang kuskusin sa apoy na tubig ... sana ay hindi ako mamatay nang ganoon 😊
"Nice" - hindi kanais-nais, ngunit hindi bababa sa isang kinakailangang minimum. Dagdag pa, ang mukha ay dapat na "masisira ng talino" 😊

Hmm, radikal din ang bilang 😊

Salamat kay.

P.S. Nakakahiya, "isang takip-silim na estado ng pag-iisip, tumimbang ...", lumiligid sa isang apoy 😛
Salamat sa mga diyos, +1 sa Moscow. Huwag pa mag-freeze 😊

P.P.S. Ito ba ay isang medikal na tanong o hindi? Mga doktor, ay!

Svarga 12/04/2007 - 23:52

Ahem. Muli, hindi isang doktor, ngunit tutugon ako.
Ang katotohanan ay na kapag ang paninigarilyo ay bumubuo ng isang vasospasm, ito ay pinaka-sensitibo sa mga daliri at daliri. Sa matagal na paninigarilyo (sinasabing mula pagkabata), maaari itong maging sanhi ng ilang mga problema, hanggang sa mga malubhang sakit.

Ang mga doktor ay magpapaliwanag sa isang matalino na paraan, inaasahan kong. Paano!

Alexei_K 05.12.2007 - 09:12

Svarga,
Salamat!
... isang pip sa iyong dila! 😊
... Ako ay naninigarilyo sa loob ng 16 na taon na may isang taong pahinga.
Mayroong ganoong kaso sa akin sa panahon ng aking pag-aaral: Nagpasiya akong malaman kung paano manigarilyo. Lumayo siya mula sa dacha, naninigarilyo ng halos kalahati ng isang pakete ng Cosmos. Makalipas ang dalawang oras nagsimula na itong gumalaw. Gabi sa bahay Ambulansya sa gabi - ang mga binti sa ibaba ng tuhod ay nagyeyelo. Mga Kamay - Hindi ko lang naaalala. Nasusunog ang pagpainit, ngunit hindi nagpapainit. Matigas, kahinaan. Nahirapan ang doktor na mag-diagnose. Isang araw ang lumipas. Sa kung anong kadahilanan matagal na akong hindi naninigarilyo ... 😊
Isa pang dahilan upang tumigil!

Magsisigarilyo ako habang ... 😊

na may isang pakete sa isang araw, paano makakabuo ng permanenteng paghihigpit?

Kailangan pa rin ang mga doktor ...

Alexei_K 06.12.2007 - 15:14

Bumili ako ng dalawang pares ng mga sol:
1. wol / foam / foil (foil-clad polyethylene foam, aka foiloizol, izolon, atbp.)
2. balat ng balat / foam / foil / karton
Naghihintay ako ng hamog na nagyelo

NDK 06.12.2007 - 16:19

naghihintay kami para sa isang karagdagang ulat sa kung paano mo ginugol ang taglamig, kung ang iyong mga daliri sa paa ay nagyelo pagkatapos bumili ng isang espesyal. insoles =))))))))))))

Shl. Pasensya na sa banter.

NDK 08.12.2007 - 13:59

Alexei_K
Ngunit ang mga doktor ay tahimik ... 😞
Hindi ba ito isang medikal na katanungan?

Ito ba ay isang medikal na katanungan o hindi, isang normal na doktor ang sasagot. Sa kanila lamang ay umalis si Maxim sa forum, at si Valera ay bihira, ang natitira, tila, ay walang sasabihin. Samakatuwid, malamang na hindi ka maghintay para sa isang sagot.
Nagaasam ng iyong tagumpay.
Sumuko ako para dito.

Malugod na pagbati, N.

Gromozeka 09.12.2007 - 23:27

At bakit kaagad "isang normal na doktor", lahat ay nadala at walang sasabihin ... May isang malabo at napakapopular na diagnosis - vegetative-vascular dystonia. Para sa isang naninirahan sa lungsod, ito ay isang pangkaraniwang bagay, tulad ng, ang ecology ay hindi maganda, pisikal na hindi aktibo, nerbiyos, lahat ng iyon. Sa partikular, ang mga daliri ng paa at kamay ay nagyeyelong. Kahit na pinainit mo ang iyong sarili, nagyeyelong pa rin sila. Ang mga kaduda-dudang diagnostic na may isang kutsarang cognac, kunin at tingnan kung nagyeyelo o hindi pa. Bilang karagdagan, gumising sa umaga, tingnan ang mga palad bago ang unang sigarilyo - dapat magkapareho ang kulay, manigarilyo sa unang umaga, pagkatapos ng pangalawang umaga at muling tingnan ang mga palad, dapat silang makita, ng isang hindi pantay kulay. Kung gayon, napapanahon na upang tumigil sa paninigarilyo, tulad ng, punta tayo sa capillary bed.

Kung ang mga daliri ay hindi nag-freeze, ang mga kamay ay mainit-init, kung gayon maaari itong maiugnay sa mga indibidwal na katangian ng sirkulasyon ng dugo. Ano pa ang maaaring maging positibo? Upang magsuot ng mga medyas ng thermal.

dumura 10.12.2007 - 12:02

Ang mga daliri at daliri ng paa ay para sa mga Koreano, ang su-jok ay nakakaapekto sa buong katawan sa pamamagitan nila.
Mayroon kaming isang doktor na sanay sa kasong ito. Dumating ako sa kanya, ang sakit ng ulo ko ng ligaw, bigyan mo ako ng isang tableta, tapos na ang sarili ko. Hindi, hindi ito gagana, naipit ko ang isang maliit na carnation sa aking hinlalaki - isang asterisk, pindutin ang sinasabi nito. Masakit. Nagtulak ako ng kalahating oras, bumalik ako - bigyan mo ako ng isang tableta. Hindi. ibinuhos ang kernel buckwheat sa kabilang daliri, pindutin din doon. Naglakad ako ng dalawang oras, hindi ito nakatulong. Bumalik siya, hinubad ang kalokohan na ito, humingi ng isang tableta, at nang tanungin kung ano pa ang masakit, sinabi niya na ang lamig ng ilong ay sobrang lamig - madalas na may sakit ako sa ulo na ito.
Kaya, pagagalingin natin ito, naglabas ng isang sigarilyong wormwood, inilagay ito sa kanyang palad, sinindihan - nang masunog ang sigarilyo, lumipas na ang ulo. At sa ilalim ng teorya na ang mga optic nerves ay inaasahang papunta sa lugar ng ilong, ibinalik ko ang tableta. 😊

Egor 10.12.2007 - 01:55

Alexei_K
... Ako ay naninigarilyo sa loob ng 16 na taon sa isang taunang pahinga ...
... Magsisigarilyo ako habang ...
... sa teorya, pagkatapos ng isang sigarilyo maaaring mayroong isang pansamantalang vasoconstriction.
na may isang pakete sa isang araw, paano maaaring umunlad ang isang pare-pareho? ...

Ang sakit ay tinatawag na Enteritis Obliterans.
Basahin ito - tungkol ito sa iyo.
Mula sa personal na pagsasanay: Nagkataon akong nakakita ng isang tao na, bilang isang resulta ng kanyang paninigarilyo, pinatalas tulad ng isang lapis.
Mula sa simula, pinutol nila ang mga daliri ng paa, pagkatapos ang mga paa, pagkatapos ang mga binti hanggang sa mga kasukasuan ng tuhod, at nang makilala ko siya, ito ay tungkol sa pagputol ng mga buto ng hita.
Bilang karagdagan, ang kanyang tainga ay kulay-abo na at halatang pinutulan din.

Habang nagpupunta ka para sa isang usok, at pagkatapos ay makahanap ng isang libro ng sanggunian medikal (doon, kahit sa internet) at basahin ito.
Huminto ako pagkatapos ng paninigarilyo sa loob ng 20 taon.
At hindi malamig ang aking mga daliri.
Irekomenda
Sa pamamagitan ng ang paraan - ito ay matipid napaka kita.

Alexei_K 11.12.2007 - 12:58

Guys, salamat!

Gromozeka,
Naiintindihan ko, susuriin ko ito sa umaga.
Huwag kalimutang bumili ng cognac sa gabi 😊

dumura,
su-jok - Alam ko kung ano ito. Naipasa sa ibang okasyon. Traumatiko pinsala sa utak, higit sa lahat 😊
Ang mga karga sa trabaho ay tumaas pagkalipas ng anim na buwan, kalahati ng naalis ay nauli. Pagkatapos ang propesyonal na manwal na "lumipas" sa akin. Mayroon nang 10 taon sa pamantayan. Nawala ang 100% paniniwala sa su-jok therapy 😞

Egor,
nakuha ang hint 😊
Malupit.
Isang mahusay na pagtulak upang tumigil sa paninigarilyo.
Pa:
1 pack bawat araw X 32-34 rubles X 30 araw X 12 buwan = min RUB 12,000 / taon ng pagtipid 😊
+ gasolina

T- 11.12.2007 - 13:06

At nagyeyelong ako ... at sa tag-araw din ... sa pangkalahatan palaging (
Sinabi nila na ang sirkulasyon ng dugo ay masama ..

Alexei_K 12/20/2007 - 15:26

Gromozeka,
"nasubok" na mga palad 😊
pantay ang kulay.

hindi hanggang sa cognac 😞

Egor,
laban sa background ng isang malamig na lalamunan umuusok ako ng "kalahating bahagi" 😊
... at namimilipit, naaalala ang mga salita.
hanggang sa uminit ang mga daliri.

ipapakita ang oras ...

Pantera 12/20/2007 - 15:42

At nagyeyelong ako. Sinabi nilang vegetative dystonia.

azazell 11.01.2008 - 04:03

Egor
yopt mas cool ka kaysa kay Allan Carr. Ayoko nang manigarilyo.

© 2020 Ang mapagkukunang ito ay isang imbakan ng ulap ng kapaki-pakinabang na data at isinaayos sa mga donasyon mula sa mga gumagamit ng forum.guns.ru site na interesado sa kaligtasan ng kanilang impormasyon

Sa ilang mga kaso, ang pakiramdam ng lamig sa mga limbs ay maaaring mangyari kahit sa pinakamainit na araw. Ang mga kaso kung saan nagyeyelong ang mga daliri ng paa, kahit na ang thermometer ay lumampas sa markang + 30 ° C, ay karaniwan. Ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi nagbigay ng pansin sa katotohanang ito. Kung ang kondisyong ito ay permanente para sa isang tao, ang mga sanhi nito ay maaaring maging napakaseryoso.

Reaksyon sa sipon

Ang mga malulusog na binti ay nagsasagawa ng mga pagpapaandar ng thermoregulation ng buong katawan. Ang mga daluyan ng dugo na tumagos sa mga daliri ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa aorta. Ito ay plasma ng dugo na isa sa mga pangunahing tagapagdala ng init na nagpapainit sa tisyu. At ang mga daliri ng paa, na isa sa mga pinakamalayong punto ng katawan, ay tumatanggap lamang ng "natitira". Ang palitan ng init na nangyayari sa mga tisyu kung saan dumadaan ang daloy ng dugo, bago pumasok sa mga sisidlan ng mga daliri ng paa, ay maaaring makabuluhang babaan ang temperatura ng plasma, na sanhi ng epekto sa pagsasaalang-alang.

Ang mga sapatos na wala sa panahon ay maaaring maiwasan ang hypothermia. Kung ang pinsala sa mga tisyu ng malamig ay katanggap-tanggap, kung gayon ang kakulangan sa ginhawa ay magiging isang beses. Ang mas seryosong antas ng hypothermia ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa loob ng maraming taon kahit na sa isang komportableng temperatura para sa karamihan sa mga tao na 15-17 degree Celsius.

Ito ay hindi ganap na tama upang tumawag sa malusog na mga binti tulad ng pagkatapos na sila ay sumailalim sa frostbite. Matapos ang matinding pagkakalantad sa lamig, mananatili silang praktikal na kalusugan, regular lamang silang lumamig sa temperatura na katanggap-tanggap sa karamihan sa ibang mga tao. Maaari mong dagdagan ang paglaban ng iyong mga daliri sa frostbite sa pamamagitan ng regular na pag-temper sa kanila. Ngunit upang gawin ito pagkatapos ng natanggap na pinsala sa temperatura ay pinapayagan lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, dahil ang isang maling napiling pamamaraan ay maaaring magpalala ng problema. Nalalapat ang parehong panuntunan sa perpektong malusog na mga binti.

Ang mababang temperatura ng binti sa isang mainit na araw ay hindi palaging isang sanhi ng pag-aalala at isang mabilis na desisyon sa kung ano ang gagawin upang madagdagan ito. Ang isang panlabas na kadahilanan ay karaniwang dahilan para sa hindi kasiya-siyang sensasyon ng malamig sa mga daliri, sa kondisyon na malusog ang mga paa. Nakasalalay sa likas na epekto nito, nagbabago ang mga kahihinatnan.

Mga kadahilanan sa peligro

Bilang isang resulta ng pagkakalantad sa ilang mga kadahilanan sa peligro, ang mga binti ay mananatiling medyo malusog, ngunit nagiging sensitibo sa isang patak ng temperatura. Karaniwang nagpapatuloy ang kondisyong ito habang buhay, ngunit sa wastong diskarte sa pagpapanatili ng init, halimbawa, gamit ang tamang sapatos, ang kakulangan sa ginhawa ay hindi isang problema.

Ang mga malulusog na tao, kahit na sa normal na temperatura, ay maaaring makaramdam ng hindi kasiya-siyang malamig sa ibabang paa (isa o pareho) dahil sa mga sumusunod na sitwasyon:

1. Ang ugali ng balot ng mga ito kahit na sa isang mainit na silid sa normal na temperatura. Ang mga nerve endings na responsable para sa pang-unawa ng init ay nasanay sa normal na temperatura sa paligid, na nabuo ng isang kumot, lana na medyas. Ang pagpasok sa mga "normal" na kondisyon, ang balat ng mga binti ay nakikita ang mga ito bilang hindi komportable, na sinisenyasan ito ng isang pakiramdam ng lamig sa mga daliri.
2. Regular o sapat na haba ng pagkakalantad sa mamasa lupa at katulad na cool na mga ibabaw. Ang sitwasyong ito ay nakatanggap ng sarili nitong term na "trench stop". Kadalasan ang mga tao ay nahantad sa gayong hypothermia sa mainit na panahon. Pinipigilan ng isang komportableng temperatura ng hangin ang katawan na makilala ang panganib sa oras, at sa oras na ito ang mga paa ay nagyeyelong sa isang malamig na ibabaw. Kung ang pakikipag-ugnay dito ay nagpatuloy ng sapat na katagalan, ang pakiramdam ng lamig sa mga daliri ay magiging permanente.
3. Pagsunod sa isang matibay na mono-diet o marupok na istraktura ng katawan. Sa parehong mga kaso, ang katawan ay malubhang kulang sa mga mapagkukunan ng enerhiya at materyal na plastik. Ang pagbagsak ng mga nutrisyon ay isa sa pangunahing mapagkukunan ng init. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagkagambala sa proseso ng cleavage, mas kaunting thermal enerhiya ay inilabas, ang pangkalahatang temperatura ng katawan, kabilang ang mga daliri, patak.
4. Kakulangan ng tisyu ng adipose. Ang layer ng lipid ay parehong supply ng katawan ng mga nutrisyon at ang thermal harang. Ang sobrang manipis na istraktura ng katawan ay nagpapahiwatig na ang pagpapalitan ng init sa pagitan niya at ng kapaligiran ay magiging mas matindi. Ang mga payat na tao ay mas malamig sa malamig na panahon kaysa sa mas masustansiyang mga tao.

Naghahanap ng isang sagot kung bakit ang mga daliri ng paa ng isang ganap na malusog na tao ay nagyeyelo, hindi mo kailangang ibaling agad ang iyong pansin sa iba't ibang mga sakit. Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan sa peligro na maaaring makapinsala sa iyong mga paa at maging sanhi ng paghihirap sa buong buhay.

Pagkagambala sa paglipat ng init

Ang mga daliri ng paa ay nanlamig dahil ang mga ito ang pinakamalayo na punto sa katawan at ang mga tisyu ay walang enerhiya. Ito ay natupok hanggang sa maabot ng dugo ang mga capillary, pag-iinit ng mga tisyu na may labi ng init, o kahit na may katulad na temperatura. Sa sitwasyong ito, ang mga independiyenteng compress ng warming at anumang mga remedyo ng katutubong ay hindi lamang epektibo, ngunit maaari ring mapanganib.

Ang pangunahing panganib ay isang hindi kilalang sakit na magpapatuloy na umunlad, na magdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang tamang sagot lamang sa tanong kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito ay: kumunsulta sa isang doktor.

Ang medikal na pananaliksik lamang ang matutukoy ang totoong sanhi ng pakiramdam ng patuloy na nagyeyelong mga daliri kapag ang isang malubhang karamdaman ay ipinahiwatig. Ang pang-amoy na ito ay isa sa mga sintomas ng mga mapanganib na karamdaman tulad ng:

• diabetes;
• phlebeurysm;
• mga sakit ng thyroid gland;
• osteochondrosis;
• atherosclerosis;
• vegetative dystonia;
• anemia na sinamahan ng "cold limb syndrome".

Ang bawat sakit na maaaring maging sanhi ng mga kaguluhan sa gawain ng sistema ng sirkulasyon o ang proseso ng pagwawasak ng mga nutrisyon ay maaaring magsenyas mismo sa gayong sintomas, kasama ang sa unang yugto ng pag-unlad nito. Ang matinding sensations ng lamig sa mga binti nang walang maliwanag na layunin na mga kadahilanan para sa kanilang paglitaw (lumang frostbite, trauma, marupok na istraktura ng katawan) ay isang seryosong dahilan para makipag-ugnay sa isang dalubhasa.

Ang mga mapanganib na kundisyon na sanhi ng pag-freeze ng mga daliri sa paa ay may kasamang isang malawak na saklaw ng mga sakit na direkta o hindi direktang nakakaapekto sa sistema ng sirkulasyon. Bilang isang resulta, ang plasma ng dugo, na kung saan ay ang pangunahing pamamahagi ng init sa buong katawan, ay hindi gumagalaw sapat na masidhi sa pamamagitan ng mga daluyan.

Mga pamamaraan para sa pagharap sa kakulangan sa ginhawa

Ang unang kondisyon para sa kalusugan ay ang pagbibigay ng masasamang gawi. Ang paninigarilyo at alkohol ay seryosong nakakasama sa buong katawan bilang isang buo, negatibong nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, sanhi ng spasms at sirain ang mga daluyan ng dugo. Ang mga mataba na pagkain, matapang na kape at tsaa ay may gaanong nakakasama, ngunit may negatibong epekto din sa sistema ng sirkulasyon. Inirerekumenda na kumain ng mas maraming mga pagkaing protina, at pinapayagan ang mga maiinit na pampalasa at pampalasa tulad ng mustasa at paprika. Mas kapaki-pakinabang upang palitan ang kape ng isang inumin mula sa motherwort, mint, valerian.

Ang maiinit na damit para sa panahon ay ang pangalawang mahalagang kondisyon para sa malusog na mga binti. Sa malamig na panahon, subukang huwag kalimutan na ang palitan ng init na nagaganap sa pagitan ng mga paa't kamay at hangin ay hindi maihahambing sa nangyayari sa pagitan nito at ng katawan. Ang paglipat sa isang mainit na coat ng balat ng tupa at bota na may manipis na mga soles sa taglamig, maaari kang pawis at sabay na kumita ng hypothermia sa iyong mga daliri.

Ang isang shower shower ay isang mahusay na katutubong pamamaraan para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo sa mga binti. Ang regular na pagsasanay sa vaskular ay isa sa pinakamabisang paraan ng pag-iwas sa karamdaman at paglaban sa mga sintomas nito. Ngunit upang hindi mapinsala sila at ang katawan sa halip na palakasin, maraming mga kondisyon ang dapat sundin:

• kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagiging tanggap ng naturang pag-iwas o paggamot;
• ganap na abandunahin ang isang kaibahan shower kung may panganib na matinding vasospasm - sa ilang mga tao maaari itong maging sanhi ng isang stroke;
• simulan ang pagtigas at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo nang paunti-unti, pag-uugnay ng proseso sa isang bihasang dalubhasa;
• tandaan na ang diskarteng ito ay dinisenyo para sa pangmatagalang - ang resulta, pati na rin ang pagkakaiba sa temperatura, unti-unting nagbabago.

Inirerekumenda na regular mong imasahe ang iyong mga nababahala na daliri bago matulog. Pinapayagan kang dagdagan ang daloy ng dugo sa mga tisyu at "magpainit" sa kanila. Mga pisikal na ehersisyo - "gunting", "bisikleta", paglukso ay may katulad na epekto. Ngunit ang pinakamahusay na solusyon ay at nananatili upang makipag-ugnay sa isang dalubhasa. Sa kasong ito, hindi mo lamang maaalis ang hindi kasiya-siyang "lamig" sa mga daliri, ngunit natutukoy din ang eksaktong sanhi nito. Pagkatapos ng lahat, ang paglaban sa mga sintomas ay hindi nagtatapos sa pabor sa kalusugan.

Maaari mong makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng pagmamasid sa panandaliang at pangmatagalang therapeutic at prophylactic na mga hakbang. Hindi nila ganap na mapagaling ang mga biktima ng frostbite ng paa. Ngunit magagawa nilang mabawasan nang malaki ang tindi ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Kapaki-pakinabang din ang mga ito para sa ganap na malusog na mga binti, dahil ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at tisyu, pinapataas ang kanilang paglaban sa mababang temperatura.