Эстрогены у женщин. Какие проявления указывают на дефицит эстрогена

Прежде чем принимать решение как повысить , необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.

Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.

Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:

заболевания гипофиза, вызывающие ;
резкое похудение;
вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
гормонально-активные опухоли;
наследственный фактор;
прием продолжительное время антидепрессантов.

Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование , пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.

Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.

Видимые симптомы

На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.

Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.

Методы нормализации уровня

При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.

Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.

Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.

Медикаментозное лечение

Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.

Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.

Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.

Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.

Народные средства

Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.

Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.

Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

соя, бобы;
оливковое масло;
фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
молочные продукты;
красная фасоль;
баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.

Список литературы

Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР - Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) - РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

Большинство женщин не знает, что эстрогены или женские половые гормоны влияют не только на их репродуктивную функцию, но и на психическое состояние и внешний вид. Этим гормонам в женском организме отведена важная роль. Состояние кожи, ногтей и волос, уравновешенность характера и либидо – все подчиняется действиям данных гормонов. Но вред здоровью может оказать не только пониженные эстрогены, но и их избыток.

Об эстрогенах и их видах

Название гормона эстрогена произошло от двух греческих слов и переводится как живость/яркость и род. На самом деле, эстрогенов существует три вида, и хоть они считаются женскими гормонами, но в небольшом количестве вырабатываются и у лиц мужского пола. И наоборот, андрогены, которые общепризнанны как мужские, в небольших количествах имеют место у прекрасной половины.

Эстрогены, так же, как и андрогены, относятся к стероидным гормонам, которые синтезируются из холестерина. У женщин они вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. У мужчин же выработка эстрогенов происходит в яичках. У людей обоих полов данные гормоны производятся надпочечниками и тканями, не относящимися к репродуктивной системе (кости и мозг, жировая клетчатка и кожа, волосяные фолликулы). Кроме того, их выработка значительно повышается у женщин в период беременности (за счет желтого тела сначала, а потом плаценты).

Конкретно эстрогены синтезируются из андрогенов при участии особого фермента – ароматазы, который имеется в клетках как яичников, так и яичек, так и в других тканях. Разнообразное действие данных гормонов обусловлено наличием в ряде органов (их называют органами-мишенями) специальных рецепторов, с которыми они связываются. Специальные, чувствительные к эстрогенам рецепторы расположены в:

эндометрии матки;
слизистой влагалища;
молочных железах;
уретре;
головном мозге;
в волосах и ногтях;
сердце и сосудах;
печени;
гипоталамусе;
гипофизе;
костях.

У мужчин стероиды (андрогены и эстрогены) начинают вырабатываться внутриутробно, а у женщин (девочек) яичники включаются в работу гораздо позже. Андрогены, из которых образуются эстрогены, у девочек производятся фолликулами, начиная с 7 – 8 лет, пик производства приходится на половое созревание и продолжается до наступления менопаузы. В постменопаузе эстрогены производятся в небольшом количестве корой надпочечников и жировой клетчаткой.

Виды эстрогенов

Различают три вида женских половых гормонов:

Эстрадиол — это по праву самый главный из эстрогенов. Именно он входит в состав гормональных противозачаточных таблеток. Благодаря эстрадиолу у женщины формируются женские половые признаки (оволосение, молочные железы, женский тип фигуры), также он отвечает за высокий голос и гладкость и упругость кожи.
Эстрон — стимулирует развитие матки и нарастание эндометрия в ней.
Эстриол — он образуется за счет первых двух эстрогенов и играет роль при беременности – рост плода и работу плаценты.

Роль эстрогенов в организме

Эстрогены одинаково необходимы как женскому, так и мужскому организму. Уровень эстрогенов различается у мужчин и женщин.

Норма эстрогенов в женском организме:

эстрон
- в первую фазу 5 – 9 нг%,
- во вторую 3 – 25 нг%,
- при вынашивании плода 1500 – 3000 нг%;
эстрадиол
- в первую фазу 15 – 160 нг/л,
- середина цикла 34 – 400 нг/л,
- во вторую фазу 27 – 246 нг/л,
- при беременности возрастает до 17000 – 18000,
- в менопаузу и постменопаузу 5 – 30 нг/л;
эстриол определяют преимущественно при беременности (или при планировании), показатели зависят от недели гестации.

Нормы эстрогенов в мужском организме:

эстрон 3 – 6 нг%;
эстрадиол 5 – 53 нг/л.

Зачем эстрогены женщинам

Функции женских половых гормонов разнообразны и включают:

обеспечение роста и развития матки, маточных труб и яичников;
формирование фигуры по женскому типу за счет особого отложения жира: широкий таз и бедра, тонкая талия;
формирование и рост молочных желез в период полового развития;
появление оволосения по женскому типу, особой пигментации сосков и наружных половых органов;
регуляция цикла, обеспечение зачатия;
повышение тонуса матки и перистальтики труб (для быстрого продвижения сперматозоидов к яйцеклетке);
регуляция липидного обмена (вывод «плохого» холестерина и задержка «хорошего»);
предупреждение атеросклероза (тормозит образование холестериновых бляшек);
повышение в крови уровня меди и ферратов (железа);
укрепление костей (предупреждение остеопороза);
улучшение кратковременной памяти;
усиление способности к концентрации;
влияние на кожу, волосы, ногти (кожа гладкая и тонкая, ногти крепкие, волосы густые и блестящие);
нормальное течение беременности.

Зачем эстрогены мужчинам

Женские половые гормоны играют не менее важную роль и в организме мужчин. Они выполняют следующие функции:

сохранение прочности костей;
поддержка роста и восстановление мышц (наряду с тестостероном);
защита сердечно-сосудистой системы (у мужчин инфаркты диагностируются чаще);
предупреждение атеросклероза;
регуляция работы центральной нервной системы (снимают агрессивность, улучшают настроение);
активизация полового влечения.

Причины эстрогенных расстройств

К избытку эстрогена, как и к недостатку данных гормонов ведут какие-либо причины, поэтому, прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует определиться с фактором, а, возможно и не одним, что обусловило повышенный или пониженный уровень женских половых гормонов.

Причины недостатка эстрогена

Гипоэстрогения обусловлена следующими факторами:

гипофункция яичников (менопауза или половая инфантильность);
нарушения работы гипофиза;
занятия спортом (профессиональные, как правило, силовые виды спорта);
потеря массы тела значительная и резкая (недостаток жировой ткани, которая также производит эстрогены);
нарушение питания (нерациональное и нерегулярное);
нехватка витаминов (витамина С и группы В);
задержка в физическом развитии;
оперативные вмешательства на яичниках;
патология надпочечников;
инфекционное поражение гипофиза;
опухоли/кисты яичников, производящие в большом количестве андрогены;
стрессы;
прием психотропных препаратов;
алкоголь, курение;
хромосомные аномалии (синдром Шерешевского-Тернера);
синдром истощения яичников (ранний климакс);
поликистоз яичников.

Причины повышенного эстрогена

Гиперэстрогения отмечается при следующих заболеваниях:

заболевания печени (цирроз, печеночная недостаточность);
эстрогенпродуцирующие опухоли и кисты яичников;
гиперплазия коры надпочечников;
прием гормональных контрацептивов;
хорионэпителиома;
аденома гипофиза;
преждевременное половое развитие;
нарушение питания;
ожирение;
психоэмоциональные нагрузки;
патология щитовидной железы;
вредные привычки;
беременность;
нехватка витаминов;
постоянный контакт с химическими средствами (фолаты, инсектициды);
прием барбитуратов, противотуберкулезных и сахароснижающих препаратов.

Клиническая картина

Симптомы у женщин зависят от уровня содержания эстрогенов в организме. Как уже указывалось, уровень эстрогенов в женском организме зависит от возраста. То есть их количество начинает повышаться с 7 лет, а затем постепенно снижается (около 45 – 50).

При нормальном содержании данных гормонов (и отсутствии другой патологии):

женщина практически всегда уравновешенна и имеет ровное настроение
у нее нет проблем с менструальным циклом, отсутствуют признаки предменструального синдрома, она не испытывает сложностей с зачатием
внешне такая женщина выглядит «на отлично»:
- волосы нормальной густоты и блестят,
- кожа гладкая и эластичная,
- ногти не слоятся.

Но стоит случиться гормональному дисбалансу – нехватке или повышению эстрогенов, как сразу происходят внешние и внутренние метаморфозы.

Эстрогенная недостаточность

У девочек-подростков

У девочек, не достигших периода полового созревания, симптомы недостатка женских половых гормонов следующие:

Замедление роста и формирования скелета – то есть задержка физического развития;
Задержка развития наружных половых органов. Вторичные половые признаки (оволосение лобка, подмышечных впадин, рост молочных желез) начинают появляться гораздо позже или не появляются вообще, пока не будет назначено соответствующее лечение.
Имеет место первичная аменорея (отсутствие менструаций), что без дальнейшего лечения перерастет в бесплодие.
Дефицит данных гормонов у девочек-подростков влияет и на формирование фигуры. Вместо «женского» типа, со всеми присущими округлостями, формируются фигура по андрогенному (мужскому) типу телосложения: широкие плечи и узкий таз.
Также возможно снижение умственной активности и резкие перепады настроения.

У зрелых женщин

Внешний вид . У женщин эстрогенная недостаточность в первую очередь сказывается на внешнем виде. Появляется сухость и легкая травматизация кожи, она становится тонкой, теряет эластичность, возникают новые морщинки. Еще одним характерным признаком служит появление новых кожных образований: папиллом, родинок и пигментных пятен. Волосы становятся тонкими и ломкими, секутся и начинают активно выпадать, а ногти слоятся.
Психическое состояние . Близкие и даже сама женщина отмечают беспричинные перепады настроения, депрессию и раздражительность, постоянную усталость и снижение работоспособности. Такие пациентки часто страдают головными болями и бессонницей.
Сексуальность . У женщин пропадает интерес к сексу, а сам половой акт не доставляет удовольствия (фригидность). Кроме того, возникает сухость влагалища, так как эстрогены влияют на выработку «смазки», в связи с чем женщина испытывает неприятные ощущения и даже боль при коитусе.
Гинекологические проблемы . При недостатке данных гормонов возникают расстройства менструального цикла, пропадают месячные или появляются межменструальные кровотечения, что ведет к ановуляции, и как следствие, бесплодию. Возможно уменьшение размеров молочных желез и изменение их формы.
Недостаток эстрогенов вызывает и внутренние перемены . Возникают проблемы с артериальным давлением (вегето-сосудистая дистония), терморегуляцией (то жарко, то холодно), позднее присоединяются сердечные боли, снижается способность концентрировать внимание и ухудшается память.
Нарушение кальциевого обмена (ускоряет вывод данного микроэлемента из организма), что сказывается на состоянии костей и суставов. Появляются боли в суставах, а кости утрачивают плотность, что ведет к легким и порой беспричинным (спонтанным) переломам (остеопороз).

В общей сложности, эстрогенная недостаточность – это высокий риск развития:

инфаркта миокарда;
сахарного диабета;
остеопороза;
опущения половых органов (полное выпадение матки),;
хронических мочеполовых инфекций;
грибковых поражений кожных покровов и ногтей;
опухолей молочных желез;
бесплодия.

Избыток эстрогенов

Повышенное содержание эстрогенов в организме также считается патологией и сопровождается появлением следующих симптомов:

Лишний вес

С одной стороны, эстрогены задерживают жидкость в организме, что приводит к скрытым отекам и увеличению веса. С другой стороны, избыток эстрогенов усиливает аппетит, женщина начинает есть больше чем обычно, излишние калории превращаются в жир, который на талии и бедрах. А жировая ткань синтезируют эстрогены, таким образом формируется замкнутый круг.

Расстройства цикла

Любое гормональное нарушение, в том числе и повышенный эстроген, приводит к расстройствам цикла. В данном случае это проявляется в виде нерегулярных месячных, они становятся длительными, а кровопотери большими, вплоть до маточных кровотечений.

Возникновение опухолей

Гормональный дисбаланс, в частности, гиперэстрогения, способствует развитию опухолевидных образований матки (миома, рак) и яичников (гормонопродуцирующие кисты и опухоли). Также нередко развивается рак молочной железы.

Патология щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы и эстрогены взаимосвязаны. При заболеваниях щитовидки происходит нарушение баланса половых гормонов и наоборот. Увеличение эстрогенов провоцирует развитие гипотиреоза, который сопровождается холодностью конечностей и зыбкостью, тошнотой и рвотой, слабостью, вялостью и вздутием живота.

Сердечно-сосудистая патология

Эстрогены вызывают сгущение крови, что в свою очередь приводит к образованию тромбов в сосудах, варикозному расширению вен и другой патологии, вплоть до возникновения инфаркта миокарда. Также развивается артериальная гипертензия.

Головные боли, головокружения
Мастодиния — боли в молочных железах возникают за счет задержки жидкости и отеков.
Хлоазма — на коже появляются желтые пятна.
Эмоциональные расстройства — избыток эстрогенов приводит к раздражительности, резкой смене настроения и депрессии. Также развивается бессонница, снижается трудоспособность и ухудшается память.

Анализ на эстрогены

При подозрении на повышенный либо сниженный уровень женских половых гормонов врач обязательно назначает анализ на эстрогены.

С этой целью берут венозную кровь. Забор крови производится утром, на голодный желудок. Последний прием пищи как минимум за 8 часов до сдачи крови. Накануне рекомендуется отказаться от тяжелых физических нагрузок и стрессов, не принимать алкоголь и курить. Также за день до сдачи крови не следует заниматься сексом и соблюдать диету (исключить жирное и острое).

День цикла

Сдавать кровь на эстрогены следует в определенный день цикла:

при цикле 28 дней – на 2 – 5 день;
при цикле больше 28 дней – на 5 – 7 день;
при цикле меньше 28 – на 2 – 3 день.

Показания

Анализ назначается по следующим показаниям:

расстройства менструального цикла;
бесплодие;
наличие гормонопродуцирующих опухолей;
остеопороз;
половой инфантилизм;
угревая сыпь;
ожирение или недостаток массы тела;
феминизация (касается мужчин);
поликистоз яичников.

Коррекция уровня эстрогенов

Лечение при эстрогеновом дисбалансе разное, и конечно, зависит от показателей данных гормонов (высокие цифры или низкие). Прежде чем начинать лечение эстрогеновой недостаточности или их избытка, следует установить причину, которая привела к тому или иному нарушению. Общие рекомендации для женщин, вне зависимости от показателей эстрогенов:

нормализация режима дня и сна (сон должен быть полноценный, а распорядок дня упорядоченный и постоянный);
нормализация питания (пища должна быть разнообразной, регулярной и богатой витаминами, по возможности придерживаться здорового питания);
отказ от вредных привычек;
прием лекарств только по необходимости и после консультации с врачом;
ведение регулярной половой жизни;
коррекция общих хронических заболеваний;
ароматерапия (масло кипариса, розовой герани, базилика, шалфея);
нормализация эмоционального состояния (избегать стрессов, заниматься йогой и аутотренингом).

Повышаем эстрогены

Прежде чем начинать лечение препаратами эстрогена, нужно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от тяжелой физической работы и диет для похудания и ввести в рацион питания определенные продукты.

В каких продуктах содержатся эстрогены:

Фрукты:
- дыня;
- виноград (любой);
- мандарины;
- абрикосы.
Овощи:
- капуста (особенно цветная и брокколи);
- баклажаны;
- тыква;
- томаты;
- морковь (желательно в свежем виде).

В каких еще продуктах содержатся эстрогены? Список обширен:

кофе;
шоколад (но только черный);
молоко с высокой жирностью и все кисло-молочные продукты;
орехи, семечки (льняные, тыквенные, подсолнуха) богаты витамином Е, который необходим для образования эстрогенов;
соя и продукты из нее;
рыба, мясо жирных сортов;
морепродукты;
пиво;
красное вино;
сухофрукты;
злаковые культуры (пшеница, овес, ячмень, рожь);
бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица).

Кроме того, содержат эстрогены и ряд целебных растений, чаи и отвары из которых необходимо употреблять при сниженном содержании данных гормонов:

липа;
малиновые листья;
шалфей;
арника;
ромашка аптечная;
пастушья сумка;
шишки хмеля;
полынь;
мята;
женьшеневый корень.

В последнее время появилась популярность лечения гормональных расстройств такими травами, как боровая матка и красная щетка. Бесспорно, данные травы богаты фитоэстрогенами, но применять их следует только по рекомендации врача с соблюдением определенной схемы (для каждого заболевания схема разная).

Как еще повысить эстроген у женщин? Помимо употребления перечисленных продуктов и лекарственных растений, врач при необходимости назначит медикаментозное лечение. Как правило, это эстроген в таблетках. К ним относятся:

оральные контрацептивы (Регулон, Силест, Линдинет и другие) – содержат не только эстрогенный компонент, но и прогестины;
чистые эстрогены (микрофоллин, эстрадиол, тефэстрол, менопур, пресомен);
заместительная гормонотерапия (эстрогены, которые назначаются при климаксе): прогинова, премарин, климен, овестин – вагинальные таблетки, климонорм).

Снижаем эстрогены

При высоком содержании «женских гормонов» в организме также необходимо лечение. Для нормализации уровня эстрогенов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

нормализация работы пищеварительного тракта (борьба с запорами, потребление большого количества растительной клетчатки);
снижение веса (жировая клетчатка участвует в синтезе эстрогенов);
применение фитоэстрогенов (они заменяют собственные эстрогены и уменьшают их синтез): льняное и кунжутовое семя, зелень;
отказ от консервов, жирных сортов мяса, колбасных изделий, кофе, пива;
употребление гранатов и грибов (предупреждают образование эстрогенов из андрогенов);
потребление зеленого чая (снижает выработку «женских гормонов»);
отказ от алкоголя;
употребление продуктов с высоким содержанием серы, которая нормализует работу печени и выводит токсины из организма: цитрусовые, чеснок, лук и яичный желток;
прием фолиевой кислоты и витаминов группы В способствует выведению «женских гормонов» из организма;
отказ от коровьего молока и молочных продуктов (заменить рисовым или кокосовым), так как в коровьем молоке содержится большое количество натуральных эстрогенов ввиду его забора у беременных коров;
занятия спортом.

Безусловно, при коррекции повышенного уровня женских половых гормонов медикаментозное лечение эстрогенами противопоказано. Врач подберет и назначит определенный препарат с антиэстрогенным эффектом:

тамоксифен – препарат связывается с эстрогеновыми рецепторами в органах-мишенях тем самым блокируя действие собственных эстрогенов (назначают при раке матке или яичниках, в случае ановуляторного бесплодия);
летрозол – подавляет действие ароматазы – фермента, участвующего в синтезе эстрогенов (назначается при раке груди);
аримидекс – ингибитор ароматазы (противоопухолевый препарат);
фемара – также подавляет действие ароматазы (противоопухолевый препарат);
кломед – связывается с эстрогеновыми рецепторами, предупреждая соединение их с собственными эстрогенами.

Вопрос – ответ

Вопрос:
У меня срок беременности 5 – 6 недель. Врач назначил мне анализ на эстриол, он оказался ниже нормы. Чем это опасно и нужно ли лечить?

Эстриол важный гормон при беременности, низкое его содержание может привести к угрозе выкидыша, преждевременным родам, фетоплацентарной недостаточности и развитию синдрома Дауна у малыша. Безусловно, лечение необходимо, но соответствующий гормональный препарат и его дозировку подберет вам только лечащий врач.

Вопрос:
У моего мужа гинекомастия (так сказал врач). О чем это говорит, чем опасно и нужно ли лечение?

Гинекомастия – это рост молочных желез у мужчин за счет железистой ткани и является одним из признаков повышения эстрогенов. У мужчин детородного возраста может наблюдаться при приеме некоторых лекарств и при ряде заболеваний (тиреотоксикоз, гиперпролактинемия и другие). Высокое содержание эстрогенов грозит развитием импотенцией и бесплодием. При необходимости врач подберет лечение. Если же высокий уровень эстрогенов обусловлен приемом лекарственных препаратов, достаточно отменить лечение ими.

Вопрос:
Мне 40 лет, полгода назад удалили грудь по поводу рака молочной железы. Врач назначил тамоксифен. С какой целью и как долго его нужно принимать?

Рак молочной железы относится к эстрогенпродуцирующим опухолям, поэтому врач и назначил вам тамоксифен (антиэстрогенное действие). Принимать препарат следует длительно, не менее 5 лет.

Вопрос:
Моей дочери 14 лет. У нее нет не только месячных, но и грудь не растет, и волосы в подмышечных впадинах и на лобке. Что нам делать?

Скорее всего, у вашей дочери задержка полового развития. Вам нужно как можно раньше обратиться к гинекологу – эндокринологу, который назначит обследование (анализы на гормоны), УЗИ малого таза и прочее. По результатам обследования врач назначит гормональное лечение. Не тяните, иначе дочь в будущем не сможет иметь детей.

Вопрос:
Мне 17 лет. Я недовольна размером своей груди (слишком маленькая). Менструации идут регулярно. Может мне принимать какие-нибудь гормональные таблетки типа эстрогена, чтобы грудь выросла?

А зачем? Не все женщины имеют пышную грудь. А вот прием гормональных таблеток без определенных показаний может не только привести к сбою менструального цикла, но и осложниться бесплодием в будущем.

Гормональный баланс – обязательное условие женского здоровья. Часто источником проблем становится недостаток эстрогена у женщин. Рассмотрим, почему возникает дефицит эстрогенов, как проводится его нормализация?

Причины патологии

Болезни гипофиза;
Быстрая потеря веса;
Злоупотребление алкоголем;
Курение;
Прием наркотиков;
Гормонозависимые опухоли;
Генетическая предрасположенность;
Прием антидепрессантов.

Щитовидная железа синтезирует гормоны, непосредственно влияющие на количество эстрадиола в организме. Недостаток эстрадиола возникает при таком заболевании щитовидки, как гипотиреоз. Дефицит эстрогена в менопаузе – это нормально.

При гинекологических заболеваниях назначаются препараты, которые тоже могут стать причиной сбоя. Синтез гормонов нарушается при неправильном приеме лекарств, когда пациентка игнорирует предписания лечащего врача. В отдельных случаях дисбаланс требует проведения медикаментозного лечения, для которого первоначально выясняется причина проблемы.

Видимые симптомы

Недостаточность эстрогенов для опытного врача очевидна даже без проведения анализов. Самостоятельно ставить себе такой диагноз как недостаток эстрогена у женщин нельзя, нужно обратиться к гинекологу. Дефицит гормонов может быть первичным или вторичным.

Первичная недостаточность становится заметна в подростковом возрасте такими симптомами, как задержка полового развития, появление мужских черт. Обычно у таких девочек менархе совсем не наступает или происходит поздно. Без своевременного лечения зачать и выносить ребенка не представляется возможным.

Еще более заметно, если эстрогенов не хватает у женщины в репродуктивном возрасте. У нее появляются характерные признаки во внешности:

Ломкие и тусклые волосы;
Ухудшается вид грудных желез;
Сухая, тонкая кожи с признаками шелушениями;
Морщинки на коже;
Ломкие и слоящиеся ногти;
Появляются новые родинки и папилломы;
Гипертония;
Перепады настроения;
Сухие слизистые;
Метеоризм и вздутие;
Заболевания мочевого пузыря;
Проблемы терморегуляции (женщину бросает попеременно в жар и холод);
Бесплодие;
Хроническая усталость.

Если сочетается эстрогеновая и прогестероновая недостаточность, то у женщины отмечается сильная болезненность и нерегулярные менструации. Обязательно развивается бесплодие.

Нехватка эстрадиола вызывает проблемы с памятью, кардиологические боли, нарушения координации и концентрации внимания. Симптоматика схожа с гипотиреозом, поэтому пациентке придется пройти обследование у эндокринолога, чтобы точно определиться в диагнозе. Норму эстрадиола можно посмотреть .

Пациентки в состоянии климакса отмечают сильное увеличение веса при сохранении обычного рациона. Это спровоцировано тем, что выработка эстрогенов после сорока лет снижается. Если одновременно повышается пролактин, то такой пациентке гарантировано ожирение.

Последствия дефицита эстрадиола – потеря кальция костями и развитие остеопороза. Разряжение костей возникают обычно после пятидесяти лет, когда выработка эстрогенов снижается по физиологическим причинам.

Гинеколог принимает решение о необходимости гормональной терапии только после обследования конкретной пациентки. Самостоятельно выявить у себя недостаток гормонов нельзя, нужна грамотная диагностика специалиста.

Способы нормализации уровня

При нарушениях баланса гормонов, характеризующихся низким количеством эстрогенов, обычно проводится лечение специализированными препаратами, призванными нормализовать состояние здоровье. Схема терапевтического лечения определяется индивидуально.

Необходимые организму эстрогены можно получить из , поэтому опытный специалист даст рекомендации, как составить правильный, сбалансированный рацион.

При выборе препаратов нужно выяснить, какого именно гормона не хватает, чтобы назначить соответствующие синтетические препараты.

Самые удобные для врача – таблетки. Если принимать их по строгому плану, рекомендованному врачом, позитивный эффект от лечения наступит быстро.
Если пациентка сильно занята, много работает или бывает в командировках, она может забывать о приеме таблеток. В этом случае больше подойдут специальные пластыри, увеличивающие эстрадиол в организме путем всасывание препарата через кожу.
Аналогично воздействуют на организм лечебные мази. Могут также использоваться кремы и гели. Эти местные препараты с эстрогенами удобны в использовании, от них не бывает аллергии.
Импланты под кожу обладают долгим сроком воздействия. Они выделяют лечебное вещество непосредственно под кожу. При возможной отрицательной реакции потребуется оперативное удаление импланта.
Почти никогда не бывает побочной реакции при использовании вагинальных свечей, но эффективность средства несколько меньше, чем у таблеток.
Внутримышечные или внутривенные уколы быстро нормализуют эстрогены. Доктор назначает инъекции только в тех случаях, когда требуется оперативное действие лекарства.

Если у пациентки наблюдается прогестерон-эстрогеновый дефицит, то назначаются комбинированные противозачаточные таблетки. При гипотиреозе обязательно придется принимать гормоны щитовидной железы. Если выявлено, что щитовидка приводит к снижению половых гормонов, то лечить пациентку будет эндокринолог.

Обязательно повышается эстрадиол. Выясняется причина гормональных нарушений, потом принимается решение о назначении курса. При небольших отклонениях гормонов правильным решением будет до назначения препаратов нормализовать образ жизни и питания. Иногда этого бывает достаточно, чтобы восстановить баланс в женском организме.

Лечение народными средствами

Кроме гормональной терапии, которая подходит не всем пациенткам, используется более мягкое лечение народными средствами, восстанавливающее гормональное равновесие. используется льняное семя. Пьется настой утром натощак в виде напитка. Еще один способ – просто жевать семя сухим. Льняной вкус нравится далеко не всем, поэтому многие предпочитают добавлять семя в салаты. Иногда семя измельчают до состояния порошка и добавляют в блюда.

Количество эстрогенов постоянно повышается, если вместо препаратов принимать некоторые травы. К таким травам относятся шалфей и полынь. Находящиеся в этих травах фитоэстрогены полезны для женщин. Шалфей используется многими женщинами для нормализации месячного цикла.

Шалфей принимают при климаксе, чтобы бороться с приливами. Для желающих забеременеть шалфей поможет сформировать в организме полноценный фолликул. Принимать отвары и настойки с шалфеем можно только после окончания месячных и до начала овуляции. Курс при необходимости длится около 12 месяцев под руководством опытного гинеколога.

Продукты с эстрогенами

Для любой женщины полезно употреблять продукты, богатые природными фитоэстрогенами. При употреблении таких продуктов организм вырабатывает больше гормонов. Продуктов, воздействующих на репродуктивную функцию и содержащих фитоэстрогены немало.

Бобовые;
Соевые продукты;
Молоко и кисломолочные продукты;
Фрукты;
Овощи.

При дефиците женских эстрогенов нужно употреблять продукты, в которых много каротина. К продуктам, богатым каротином, относятся морковь, тыква, облепиха, свекла, брокколи.

Нужно принимать эти продукты с растительными или животными жирами, чтобы каротин лучше усваивался. По этой причине в салат из моркови нужно класть растительное масло или сметану, тогда польза для организма будет максимальной.

Для правильного и грамотного восполнения эстрогенов в организме предварительно разбираются с врачом в причинах развития этой патологии. Недостаток эстрогена у женщин отлично корректируется приемом соответствующих препаратов.

Прием лекарств возможен перорально, внутривенно, в виде мазей, пластырей, свечей. Лечение народными средствами поможет скорректировать уровень эстрогенов при небольших нарушениях.

10 оценок, среднее: 5,00 из 5)

В организме женщины самые важные половые гормоны. Они воздействуют на органы репродуктивной системы, влияют на работу нервной системы и принимают участие во многих обменных процессах.

По ряду причин в женском организме может образоваться дефицит этого гормона. Он приводит к ухудшению самочувствия дамы и возникновению проблем со здоровьем. В этой публикации мы подробно рассмотрим симптомы недостатка гомона и как повысить уровень эстрогена у женщин.

Женский гормон эстроген влияет на многие процессы, происходящие в организме дамы, поэтому, его дефицит проявляется разнообразными нарушениями самочувствия и здоровья. Симптомы у представительниц женского пола могут отличаться. Тем не менее, существует общая тенденция.

Эстроген крайне важен и влияет на весь организм.

Можно выделить самые распространенные первые симптомы нехватки эстрогенов у дам:

быстрая утомляемость;
беспричинная раздражительность;
перепады настроения;
повышенная потливость;
расстройства сна, вплоть до появления бессонницы;
увеличение массы тела.

Несомненно, что на низкий уровень эстрогенов указывает только увеличение веса дамы при отсутствии приводящих к этому причин.

Имеется в виду, что женщина не изменила рацион питания и способ жизни – занятие спортом, посильным физическим трудом, а также время на прогулки и танцы. Ведь, если все свободное время проводить за просмотром любимых сериалов, поедая килограммами тортики и конфеты, то причина лишних жировых складок не только пониженный эстроген.

Внешние симптомы дефицита гормона

Недостаток эстрогена в организме влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Для женщины в любом возрасте очень важно, как она выглядит. Поэтому, мы более подробно рассмотрим, как влияет недостаточность эстрогенов на внешний вид дамы.

Снижение уровня полового гормона приводит к уменьшению выработки коллагена, который влияет на эластичность кожных покровов.

Что происходит при недостатке.

Нехватка эстрогена отобразится на состоянии кожи следующим образом:

теряется эластичность;
образовываются глубокие морщины;
становится сухой и склонной к шелушениям;
появляется дряблость;
образуются растяжки;
более заметен целлюлит.

Как видим, недостаток эстрогена у женщин приводит к быстрому старению кожи. Она становится более тонкой, а процессы регенерации замедляются. Все повреждения на коже, например, царапины видны очень долго. Низкий уровень эстрогена у женщин приводит к тому, что контур лица становится нечетким. Косметические процедуры существенно не улучшают внешний вид дамы. Ведь, проблема идёт изнутри.

У женщин приводит к быстрому выведению кальция из организма. Этот процесс провоцирует не только развитие опасного заболевания остеопороз (в костной ткани образовываются поры-пустоты, которые приводят к хрупкости костей), но ухудшает состояние волос и ногтей. Волосы становятся тусклыми, ломаются и усиленно выпадают. Ногти истончаются, часто расслаиваются и ломаются.

Проявления длительного дефицита гормона

Если недостаток эстрогенов у женщин продолжается длительный период времени, то появляются урологические и сексуальные нарушения. Как правило, такое состояние бывает после менопаузы.

Как можно восполнить дефицит?

Очень часто у дам после 50 лет наблюдаются такие проявления:

частое мочеиспускание;
дискомфорт при мочеиспускании;
недержание мочи.

Если женщина ничего не предпринимает для того, чтобы поднять уровень половых гормонов, то со временем интенсивность проявлений будет только увеличиваться.

Признаки недостатка эстрогена в интимной сфере дамы:

понижение либидо (полового влечения);
сухость в интимной зоне.

У женщин дефицит эстрогенов провоцирует сухость слизистой оболочки влагалища. Дамы могут ощущать дискомфорт, как во время полового акта, так и в спокойном состоянии. Иногда, сексуальный контакт вызывает болевые ощущения. Многие представительницы прекрасной половины человечества из-за таких проявлений отказываются от половой жизни или существенно уменьшают количество сексуальных контактов.

На фоне сниженного уровня половых гормонов женщинам очень проблематично забеременеть. На ранних сроках беременности, а именно в первом триместре, низкий уровень эстрогена может спровоцировать выкидыш.

О недостатке женских половых гормонов эстрогенов свидетельствуют такие симптомы:

нарушение терморегуляции, которое проявляется быстрой сменой ощущений холода и жара;
вздутие живота;
постоянная боль в суставах;
оволосение лица и тела (волосы начинают расти на шеи, груди и т.д.);
появляются новые папилломы.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Многие дамы, у которых были признаки недостатка эстрогенов, отмечали, что грудь меняла свою форму и размер. Как правило, женщины поправляются, и грудь увеличивается в размере, теряя былые формы.

Симптомы нехватки гормона при климаксе

Каковы же причины?

Самым первым симптомом нехватки эстрогенов во время климактерического периода является изменение . Он увеличивается или, наоборот, уменьшается. Количество менструальных выделений также меняется. Их либо меньше, либо больше. Количество дней, во время которых идут месячные сокращается. У большинства женщин продолжительность менструации будет 3-4 дня.

О том, что не хватает половых гормонов при , очень ярко сигнализирует специфический симптом – приливы жара. К голове и верхней части туловища резко поступает кровь и дама чувствует волну жара исходящую изнутри. Лицо, шея, руки и верхняя часть груди быстро краснеют.

При этом у дамы учащается пульс, начинается повышенное потоотделение, возможно головокружение и головные боли. Приступ длится недолго – от 30 секунд до 2-3 минут. После, так называемого, отлива жара женщина ощущает озноб и общую слабость.

Выделяют такие признаки недостатка эстрогена при климаксе:

раздражительность;
нервозность;
плаксивость;
нарушения сна;
скачки артериального давления;
головные боли.

Несомненно, указанный перечень симптомов недостатка эстрогена нельзя считать универсальным. Женский организм уникален, и поэтому, о недостаточном количестве гормона могут сигнализировать другие признаки.

Как повысить уровень гормона

Очень важно знать, как повысить эстрогены у женщин без вреда для здоровья.

Все существующие способы, позволяющие увеличить количество гормонов, можно разделить на две группы: изменение способа жизни и медикаментозные методы традиционной медицины. Ознакомимся вкратце с каждым.

Медикаментозный способ

Он предусматривает лечение гормональными таблетками или негормональными средствами, содержащими фитогормоны.

Рассмотрим, как повысить уровень эстрогенов каждым способом:

даёт самый быстрый результат, но она имеет большой список побочных эффектов и противопоказаний. К самым опасным побочным действиям можно отнести: высокий риск развития злокачественных новообразований, тромбоэмболических заболеваний и ожирения. Гормональные таблетки нельзя принимать самостоятельно. Их назначает только доктор и постоянно контролирует ход лечения.
Применение препаратов, содержащих , помогает увеличить выработку собственных половых гормонов в организме женщины. Фитогормоны – это природные вещества, которые по своему составу очень похожи на гормоны человека. Они находятся в некоторых растениях (цимицифуга, красный клевер и другие). У лекарственных средств очень маленький список противопоказаний и побочных эффектов, но их должен назначать специалист. К самым популярным средствам при климаксе относятся: Климадинон, Климаксан, Ременс, Феминал, Иноклим.

Повышение эстрогена вторым способом более безопасно, но есть случаи, когда применение гормональных таблеток оправдано, и их ничем нельзя заменить. Решение о том, как повысить эстрогены у пациентки принимает врач, учитывая её состояние здоровья и другие факторы.

Изменение способа жизни

Суть этого способа в изменении рациона питания, применении народных рецептов, стимулирующих выработку эстрогена. Даме придётся внести коррективы в свое каждодневное меню.

Для повышения уровня женского гормона нужно употреблять такие продукты:

Свежие овощи, фрукты и ягоды. Повышающие уровень эстрогенов у женщин овощи: баклажаны, помидоры, сельдерей, петрушка. Для увеличения количества гормона следует отдавать предпочтение таким фруктам и ягодам: абрикосы, персики, яблоки, малина, вишня и клубника.
Все бобовые: соя, чечевица, фасоль (особенно красная), горох.
Цельнозерновые крупы, особенно овсяные и ячменные. Ржаной хлеб.
Нежирные сорта мяса и рыбы.
Молочные продукты с невысоким содержанием жира. В небольших количествах масло и твердые сыры, особенно с плесенью.
Качественное растительное масло: льняное, оливковое, кунжутное и подсолнечное.
Натуральный кофе. Повышаться количество полового гормона будет от 1-2 чашки в день. Поэтому, не нужно сильно увлекаться напитком.

В тоже время, следует исключить из своего рациона такие продукты: сахар, кондитерские изделия, жирное мясо, и фаст-фуд.

Можно повысить эстрогены народными средствами:

Сок алоэ.
Листья предварительно держат 2-3 дня в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке сока 3 раза в день независимо от приема еды.
Чай из мяты.
Две чашки в день способны восполнить дефицит эстрогена и при этом снизить тестостерон у женщин.

Для того чтобы лечение рецептами народной медицины принесло пользу следует избавиться от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем.

Избыток полового гормона

Последствия избытка.

Важно знать симптомы избытка женского гормона в организме дамы:

напряженность в молочных железах;
повышение чувствительности сосков;
ощущение тяжести в ногах;
отёчность конечностей;
выпадение волос;
повышение артериального давления;
сокращение менструального цикла.

У женщин некоторые симптомы переизбытка уровня эстрогена аналогичны признакам его дефицита.

Прежде чем интересоваться, как повысить или понизить эстроген, даме необходимо обязательно обратиться к доктору и сдать анализы крови на гормоны. Очень важно бережно относиться к своему здоровью.

Как понизить уровень гормона

Помогите себе сами.

Уменьшению количества женского гормона способствует введение в меню таких продуктов:

Содержащих серу, которая хорошо очищает печень: яичные желтки, листья зеленого салата, лук, чеснок и все цитрусовые.
Овощи семейства крестоцветных – все виды капусты, редиска, репа, брюква.
Грибы, особенно шампиньоны и белые.
Жирные сорта рыбы: лосось, сельдь и другие.
Красный виноград и в ограниченном количестве красное сухое вино.
Гранаты и сок из них.
Зеленый чай.

Очень важно полностью исключить употребление кофе, сахара и жирных продуктов. Ограничить употребление красного мяса и всех молочных продуктов. Даме обязательно нужно похудеть. Ведь, жировые ткани вырабатывают гормон. Регулярные занятия спортом средней и высокой интенсивности плюс дробное питание дадут хороший результат.

Реально понизить эстроген у женщин народными средствами. Пользуется популярностью у дам настойка Витекса Священного. Её принимают по 20 капель 3 раза в день на протяжении 6 месяцев. Настойку красной щетки пьют по 30-40 капель трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц.

Итог

Нормальный гормональный фон – залог здоровья и хорошего самочувствия женщины. Понизить или повысить эстроген у женщин можно разными способами.

Для того чтобы не допускать высокого или слишком низкого уровня гормонов нужно каждый год проходить плановый осмотр у врача, придерживаться рационального питания и здорового способа жизни. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, а как вы увеличиваете или снижаете уровень самого главного женского гормона?

Эстроген - это гормон, присутствующий в организме женщины в небольших количествах, но играющий огромную роль в поддержании ее здоровья. В организме мужчин эстроген тоже вырабатывается, но в значительно меньших количествах. Генетические нарушения, наследственность или некоторые заболевания могут нарушить выработку эстрогена в организме и привести к его недостатку. Дефицит эстрогена негативным образом влияет на половое развитие и сексуальные функции, а также повышает риск ожирения, заболеваний сердца и сосудов, остеопороза.

Каковы основные функции эстрогена?

Во время менструального цикла, а также в начале беременности эстроген контролирует рост эндометрия.
Отвечает за половое развитие девочек, когда они вступают в период пубертата.
Регулирует уровень холестерина.
Играет роль в поддержании плотности костной ткани.
Способствует изменению и росту тканей грудных желез во время полового созревания и в период беременности.
Регулирует аппетит, вес, глюкозный и липидный обмен, инсулиновую чувствительность.

Какими могут быть симптомы недостатка эстрогена?

Наиболее часто от недостатка эстрогена страдают девочки, не достигшие пубертата, то есть возраста полового созревания, и женщины, чей возраст приближается к менопаузе. Но дефицит эстрогена может случиться и в любом другом возрасте.

Наиболее распространены следующие симптомы дефицита эстрогена:

Болезненность полового акта из-за недостаточного вагинального увлажнения.
Частые случаи инфекций мочеполового тракта вследствие атрофии мочеиспускательного канала.
Нерегулярность или отсутствие менструаций (аменорея).
Перепады настроения.
Приливы (внезапное ощущение жара).
Болезненная чувствительность груди.
Появление или усиление приступов мигрени.
Подавленность настроения.
Трудности с концентрацией внимания.
Упадок сил.

Еще одним проявлением недостаточной выработки эстрогена является хрупкость и ломкость костей. Происходит это из-за того, что дефицит эстрогена приводит к уменьшению плотности костной ткани и развитию остеопороза. Эстроген в "содружестве" с витамином D, магнием, кальцием и другими минералами укрепляет кости. При дефиците эстрогена нарушается работа всего витаминно-минерального комплекса.

И, конечно, если недостаток эстрогена не лечить, то он приводит к бесплодию женщины.

Эстроген производится преимущественно яичниками женщины. Поэтому, любые нарушения, так или иначе затрагивающие яичники, отражаются на выработке эстрогена. Какие факторы могут негативно повлиять на выработку эстрогена? В молодом возрасте (до 40 лет) это:

Повышенные физические нагрузки, в том числе спортивные.
Нарушения питания, такие как голодание, чрезмерно ограничительные диеты, недоедание и анорексия.
Пониженная функция гипофиза.
Хронические заболевания почек.
Истощение яичников (преждевременная овариальная недостаточность), которая, в свою очередь, может быть следствием как генетических дефектов, так и токсического отравления или различного рода аутоиммунных заболеваний (например, затрагивающих функцию щитовидной железы).

У женщин в возрасте после 40 лет снижение уровня эстрогена может быть признаком наступающей менопаузы . Этот отрезок времени получил название перименопаузы. В этот отрезок времени яичники все еще производят эстроген, но в меньшем количестве. С течением времени выработка эстрогена будет постепенно снижаться еще больше вплоть до наступления менопаузы. Как только яичники перестают производить эстроген, менопауза считается наступившей.

В группу риска попадают также женщины, в чьей семейной истории есть проблемы с гормонами, и в частности случаи кист яичников.

Как диагностируется дефицит эстрогена?

Ранняя диагностика недостатка эстрогена, особенно в молодом возрасте, позволяет начать своевременное лечение и предотвратить появление серьезных проблем со здоровьем и репродукцией.

При выявлении у себя нескольких симптомов дефицита эстрогена необходимо обратиться к гинекологу. Особенно должны насторожить: приливы жара, ночное потение, бессонница и нерегулярность менструаций . Чем раньше начать лечение, тем больших осложнений со здоровьем удастся избежать в будущем. Будьте готовы перечислить все беспокоящие симптомы и ответить на вопрос о возможных наследственных проблемах с гормонами, для чего лучше заранее поинтересоваться об их наличии у ближайших родственниц женского пола. Вероятнее всего, врач произведет физический осмотр и назначит анализы крови для измерения вашего гормонального фона. Наиболее показательны анализы на уровни эстрона и эстрадиола.

В некоторых случаях врач может назначить сканирование мозга на наличие патологических изменений, которые могут нарушать работу эндокринной системы.

Женщинам с пониженным уровнем эстрогена помогает гормональная терапия. Она бывает нескольких видов и варьируется в зависимости от возраста.

Эстрогеновая терапия

Женщинам в возрасте от 25 от 50 лет, страдающим от недостатка эстрогена, обычно прописывается терапия высокими дозами эстрогена. Такая терапия устраняет возникший гормональный дисбаланс и сокращает риск связанных с ним нарушений, таких как уменьшение плотности костных тканей, ломкость костей и сердечно-сосудистые заболевания. Конкретная доза будет зависеть от серьезности гормональных нарушений и способа применения медикаментозных средств.

Эстроген может назначаться:

Перорально
Наружно
Вагинально
Посредством инъекций

В некоторых случаях требуется долговременная терапия эстрогеном даже после того, как уровень эстрогена вернется к норме. Доза назначаемого эстрогена при этом обычно понижается, чтобы не нарушать естественную выработку эстрогена. Долговременная терапия эстрогеном назначается преимущественно женщинам, приближающимся к возрасту менопаузы и перенесшим процедуру гистерэктомии (удаление матки и яичников). В большинстве других случаев срок проведения эстрогеновой терапии не должен превышать 1-2 лет, по причине возрастания риска некоторых видов рака.

Гормонозамещающая терапия (ГЗТ)

Гормонозамещающая терапия предназначена для того, чтобы повысить естественный гормональный фон организма. Как правило ГЗТ назначается женщинам в период перименопаузы, когда уровень гормонов эстрогена и прогестерона резко снижается. ГЗТ помогает вернуть гормональный дисбаланс на прежний уровень. При этом, как и в случае эстрогеновой терапии, гормоны могут поступать в организм как посредством пероральных или наружных, так и в виде вагинальных средств или посредством инъекций.

Гормонозамещающая терапия в зависимости от диагноза может варьироваться по дозе, долготе применения и комбинациям гормонов. Но, как и в случае с эстрогеновой терапией, срок ее проведения рекомендуется ограничивать примерно двумя годами из-за возрастающих рисков сердечно-сосудистых заболеваний, тромбоза, инсульта и рака груди.

Несмотря на возможные риски, нет причин отказываться вообще от какой бы то ни было гормональной терапии. Наука не стоит на месте, и с годами гормональная терапия становится более безопасной и эффективной.

Дефицит эстрогена и лишний вес: есть ли взаимосвязь?

Половые гормоны, в том числе и эстроген, влияют на количество жировой ткани в организме. Эстроген участвует в регуляции уровня глюкозы и липидном обмене. Поэтому при снижении уровня эстрогена возможен набор лишнего веса.

Врачи полагают, что в том числе из-за этого набирают лишний вес женщины, вступающие в период менопаузы. Что, в свою очередь, несет в себе риски нарушения обмена веществ, повышения артериального давления, диабета и атеросклероза.

В этом случае не набрать лишний вес помогает как гормональная терапия, так и сбалансированный рацион и регулярные занятия спортом.