Выбрать напитки для сосудов не так просто. Многие из традиционных рецептов действительно способствуют укреплению сосудистой стенки, положительно влияют на их работу. Но случается и так, что вместо пользы, мы получаем вред.
Вода
Организму здорового человека требуется до 2 литров воды в сутки. Идеально подходит для потребностей организма обычная негазированная вода без каких-либо добавок. Недостаток жидкости приводит к повышению вязкости крови. При этом замедляется ток крови, повышается нагрузка на сосуды и сердце. Поэтому для нормальной работы сердечно-сосудистой системы в первую очередь нужна вода.
Чай
Чай содержит значительное количество антиоксидантов. Они предупреждают образование и разрастание холестериновых бляшек на стенках сосудов. Употребление чая способствует снижению уровня холестерина, уменьшает риск образования тромбов, предупреждает возникновения инсульта и препятствует развитию ишемии сердца. Следует отметить, что зеленый чай содержит больше антиоксидантов, чем черный.
Напитки для сосудов из граната
В соке граната содержится большое количество полезных веществ: витаминов, полифенолов-антиоксидантов, органических кислот. Они способствуют повышению уровня гемоглобина, препятствуют развитию атеросклероза, замедляют процессы старения, укрепляют сосудистую стенку и мышцу сердца. Регулярное употребление гранатового сока способствует снижению артериального давления. Кроме того, гранат имеет легкое мочегонное действие, обеспечивая при этом наш организм калием.
Полезные свойства граната максимальны, если пить свежевыжатый сок.
Напитки для сосудов из шиповника
Отвар шиповника очень полезен для сердца и сосудов. Кардиологи рекомендуют шиповник для укрепления сосудистой стенки и профилактики развития атеросклероза. Отвар шиповника стимулирует процесс кроветворения благодаря своей способности усиливать выработку красных кровяных телец. Также шиповник снижает артериальное давление.
В отваре шиповника присутствует огромное количество витаминов (Р, С, К, каротин, группа В) и микроэлементов, чрезвычайно полезных для сосудов в частности и организма в целом.
При некоторых заболеваниях сосудов и сердца отвар шиповника, наоборот, противопоказан (например, эндокардите, тромбофлебите или тромбозе).
Напитки для сосудов из облепихи
Ягоды облепихи богаты витаминами C, B1, B2, E, P, K, фолиевой кислотой, флавоноидами, каротиноидами, холином, бетаином, кумаринами, фруктозой, глюкозой и фосфолипидами. В ягодах имеется большое количество кислот (яблочной, лимонной, кофейной и винной), дубильных веществ. Эта скромная на вид ягода не обделена макро- и микроэлементами и содержит натрий, железо, магний, кремний, свинец, алюминий, никель, стронций, марганец, молибден.
Облепиха укрепляет стенки сосудов, делая их менее проницаемыми, стимулирует тканевой обмен веществ, имеет антиоксидантное действие.
Ягоды облепихи могут использоваться в любом виде, из листьев готовят чай.
Напитки для сосудов из смородины
В каждой ягодке смородины содержится огромное количество аскорбиновой кислоты. Наибольшую ценность представляют ягоды в свежем виде. Смородина укрепляет нервную систему, нормализирует работу сердца, действует как успокоительное средство. Кроме того, повышает иммунитет, нормализирует артериальное давление, снижает уровень сахара в крови, полезна при атеросклерозе, малокровии. Она содержит витамин Р (рутин), который укрепляет сосуды, поддерживает их рабочее состояние.
Хозяйки готовят из смородины соки, компоты, кисели. Даже в таком виде смородина сохраняет свои полезные свойства.
Пригодны не только ягоды, но и листья куста. Из них заваривают чудесный чай.
Напитки для сосудов из цитрусовых
Цитрусовые не только вкусны, но и очень полезны для сосудов. Наиболее популярные цитрусовые – апельсин, мандарин, лимон, киви, грейпфрут, лайм, помело и свити. Свежий фреш из этих фруктов содержит много витамина С, биофлавоноидов, которые помогают нейтрализовать вредные для стенки сосудов свободные радикалы. В них идеально сочетаются натрий и калий, которые принимают участие в регуляции водно-солевого баланса организма и поддержании артериального давления в норме. В цитрусовых содержится большое количество фолиевой кислоты, сохраняющей эластичность сосудов.
Кофе
Как и чай, кофе содержит большое количество антиоксидантов, которые полезны для сосудистой стенки и предупреждают образование атеросклеротических бляшек. Также популярность кофе в качестве лечебного средства обусловлена содержанием в нем кофеина. Кофеин применяется в медицине для стимуляции центральной нервной системы и сердечной деятельности. Он вызывает сужение сосудов, ускоряет пульс, усиливает мочеотделение. Однако он имеет двоякое действие – в малых дозах кофеин тонизирует, а в больших – угнетает. Поэтому медики советуют ограничить дозу кофеина до 0,3 г на один прием, что соответствует 1–2 чашкам кофе.
Но все это касается только здорового организма. При болезнях сосудов, гипертонической болезни, атеросклерозе кофе противопоказан. Кроме того, злоупотребление кофе является фактором риска развития многих заболеваний, в том числе патологий сердца и сосудов.
Вино
Красное вино действительно расширяет сосуды, способствует растворению холестериновых бляшек. Также в красном вине содержится магний, необходимый для работы сердца, железо и хром, помогающие организму продуцировать жирные кислоты. Антиоксидантные свойства красного вина тоже широко известны. Но для достижения такого эффекта употреблять нужно качественный и натуральный продукт, а не дешевое вино из порошка. Кроме того, польза от вина возможна при употреблении его в малых количествах – не более 50 мл в день.
Вино для укрепления сосудов показано только здоровым людям, организм которых без последствий справиться с таким количеством алкоголя. Красное вино категорически противопоказано при повышенном уровне триглицеридов в крови, ишемической болезни сердца , гипертонии и других болезнях.
Даже у здоровых людей, выпивающих более 300 мл вина в день, развивается гипертоническая болезнь, страдает сердце, повышается риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда. Учитывая все это, использовать вино с целью сосудов все-таки не стоит.
Алкоголь в малых дозах
Существует мнение о том, что алкоголь в малых дозах вымывает вредный холестерин из сосудов. В то же время другие исследователи говорят, что под действием алкоголя, даже в незначительном количестве, наблюдается повышение проницаемости сосудов, увеличение атеросклеротических изменений. Многие медики сходятся на том, что для алкоголя, включая вино, не существует безвредных доз. Поэтому использовать алкоголь для укрепления сосудов не рекомендуется.
кофе, напитки для сосудов, шиповник, облепиха, смородина, цитрусовые, вино, алкоголь в малых дозах,
Неким рудиментом, отжившим органом, доставшимся нам в наследство от травоядных обезьян. Такие выводы были сделаны на том основании, что у животных-хищников аппендикса нет вовсе, а у травоядных, например, коровы он чрезвычайно развит. Подобное отношение к небольшому придатку слепой кишки сохранялось более 100 лет. Имели место случаи, когда аппендикс вырезался при рождении, во избежание дальнейших неприятных последствий. Но человеческий организм представляет собой единую, взаимосвязанную между собой систему, в которой нет ничего лишнего. Удаление или выход из строя одного какого-то органа восполняется повышенной нагрузкой на другие органы и на весь организм в целом. И хотя аппендикс является, как будто, частью пищеварительной системы, участия в этом процессе он не принимает. На этот небольшой десятисантиметровый отросток возложена иная функция.
Что такое аппендикс, и какова его роль в организме
Аппендикс является частью лимфатической системы, и принимает самое непосредственное участие в функционировании иммунной системы, то есть системы, противостоящей различным заболеваниям. Наблюдения выявили, что те дети, у кого аппендикс был вырезан в раннем детстве, значительно отставали в умственном и физическом развитии от своих сверстников. И что самое важное, люди с удаленным аппендиксом болеют гораздо чаще, чем те, у кого данный орган благополучно функционирует. Американские исследователи из университета Дьюка пришли также к выводу, что аппендикс является своеобразной фермой для размножения для желудочно-кишечного тракта.
Отросток вставлен в слепую кишку, через небольшой просвет микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт, но из ЖКТ в аппендикс содержимое кишечника проникнуть не может, благодаря чему полость лимфатического органа остается свободной. В отростке вырабатываются амилаза и липаза, принимающие участие в пищеварении, в расщеплении жиров, и гормон серотонин, который называют гормоном счастья. Серотонин, наряду с другими функциями, участвует в работе сфинктеров и перистальтики кишечника.
Этиология аппендицита
Первая, механическая теория при всем многообразии факторов более других подтверждается исследованиями и данными постоперационных анализов. Но, несмотря на то, что другие теории подтверждаются слабо, они лишний раз доказывают, что аппендикс важен в организме.
Воспаление аппендикса и его симптомы
Воспаление аппендикса можно узнать по следующим признакам:
- сначала появляется в верхнем отделе живота (на уровне желудка), или около пупка. Иногда она распространяется по всей брюшной полости. И через несколько часов боль перемещается вправо вниз.
- Какое-то время боль носит умеренно-постоянный характер, но в какой-то момент может прекратиться, по причине омертвения нервных волокон. Боль может усиливаться во время ходьбы, при кашле, резких движениях.
- При остром аппендиците пропадает аппетит, появляется рвота, которая носит рефлекторный характер, поднимается температура тела до 37-38оС. Если при этом измерить температуру в правой и левой подмышках, то справа она будет выше.
Диагностика
Аппендицит, или воспаление аппендикса встречается, как правило, в активном возрасте – 20-40лет. Реже – у детей. Женщины заболевают гораздо чаще, чем мужчины, и, наверное, поэтому, в средние века медики принимали воспаление отростка за маточные нарывы. Частота заболеваний составляет 4-5 человека на 1000 в год. Врач может определить аппендицит с помощью пальпации (ощупывания) правой нижней части живота. Здесь ощущается болезненность, мышцы излишне напряжены. Наблюдается ощущение распирания и отдающееся в правую подвздошную, или левую подреберную области, если надавливать в точке МакБурнея (в середине между пупком и подвздошной костью справа). Лабораторная диагностика аппендицита проводится только после операции, она позволяет понять морфологический характер заболевания. Известны 3 основные формы:
- Катаральная
- Флегмонозная
- Гангренозная
Послеоперационная диагностика необходима для предупреждения последующих послеоперационных осложнений. На сегодняшний день единственным, и, пожалуй, самым эффективным методом лечения острого аппендицита является – аппендэктомия, то есть по удалению воспаленного органа.
Острый аппендицит – болезнь, с которой не шутят
Важно знать, что при первых признака заболевания нужно сразу идти в больницу. Воспаление аппендикса развивается быстро. Поэтому фраза «промедление смерти подобно» — как раз об аппендиците. Самолечение в данном случае недопустимо. Народная медицина тоже не знает методов излечения при воспалительных процессах отростка. Порой бывает достаточно двух дней, чтобы пациент, которому не оказана своевременная помощь, погиб. Причина столь стремительного развития болезни заключается в том, что вырабатываемый в воспаленном органе гной не находит выхода и распирает стенки, вызывая прободение тканей. В народе говорят, что аппендикс лопнул.
Гной вытекает в брюшную полость, вызывая заражение тканей брюшной полости и крови. Правда, народная медицина сказала свое слово о профилактике заболевания, и медицина традиционная с нею солидарна в том, что в рационе каждого из нас должна обязательно присутствовать клетчатка, которая мягко очищает кишечник от каловых камней. Следовательно, мы должны есть больше растительной пищи в виде зелени, и фруктов.
Что такое аппендикс и какова его роль в организме вы также можете узнать из видеоматериала:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Телеграм
Вместе с этой статьей читают:
Причины возникновения аппендицита, а также формы и симптомы…
Аппендикс (червеобразный отросток) - это полая трубка длиной примерно 8-15 см и диаметром около 1 см, отходящая от нижнего конца слепой кишки и закрытая с другой стороны. Другими словами, это «слепая» трубка, которая никуда не ведет. Находится аппендикс в начале толстой кишки, в нижней части брюшной полости, справа.
Строение толстой кишки человека
Червеобразный отросток есть у многих грызунов, травоядных животных, некоторых хищников, у обезьян и у человека.
У человека червеобразный отросток еще совсем недавно считался бесполезным органом. В 30-х годах XX века даже ввели практику удалять червеобразный отросток всем детям. И оказалось, что делали это совершенно напрасно. Дети, которым без причин удаляли аппендикс, отставали от сверстников в физическом и в умственном развитии. И вообще, люди со "случайно" удаленными аппендиксами чаще других страдают от множества заболеваний. Почему это происходит, выяснить тогда не сумели.
Сегодня известно, что в организме человека аппендикс не принимает участия в процессе пищеварения, хотя и находится в кишечнике. Бактерии, которые в нем живут, поддерживают здоровую микрофлору в кишечнике. Аппендикс является как бы инкубатором таких бактерий, "безопасным домом" для них.
В стенке червеобразного отростка находятся лимфоидные скопления, такие же, как в миндалинах в горле. Поэтому его часто называют "кишечной миндалиной". В лимфоидных скоплениях работают клетки, выполняющие важные иммунные функции. То есть аппендикс принимает активное участие во всех защитных реакциях организма.
Особенно быстро реагирует этот отросток на воспалительные нарушения в слепой кишке и всего желудочно-кишечного тракта. Но именно эта особенность и делает червеобразный отросток уязвимым местом. Если лимфоидной ткани приходится часто и интенсивно работать, стенки аппендикса набухают, содержимое в нем задерживается и развивается воспалительный процесс - аппендицит . Сначала происходит нагноение самой слизистой, а потом и всех слоев стенки отростка. Если развивается аппендицит, то червеобразный отросток приходится удалять хирургическим путем. Промедление с операцией грозит тяжелыми осложнениями и даже смертью.
Раньше принято было считать, что аппендикс воспаляется из-за попадания в него жестких неперевариваемых частиц, например, шелухи семечек и т.д. Это заблуждение! Отверстие аппендикса слишком мало, чтобы задерживать мелкие частицы пищи - всего 1-2 мм.
Современные специалисты считают, что причиной острого аппендицита являются пищевые пристрастия современного человека, а также аллергии. Как это ни странно, но раньше аппендициты были редкостью - это вообще относительно "молодое" заболевание.
Аппендикс, или червеобразный отросток, представляет собой придаток слепой кишки. Этот орган имеет вид продолговатого образования, внутри которого находится полость, соединяющаяся с просветом кишечника. Длина червеобразного отростка обычно колеблется в пределах 7-10 см, однако во время проведения хирургических операций врачами был достоверно зафиксирован как гораздо меньший размер аппендикса (2 см ), так и намного более крупный (максимально – до 23,5 см ). Диаметр этого органа составляет примерно 1 см.
Внутреннее отверстие аппендикса на границе со слепой кишкой окружено складкой из клеток слизистой оболочки. Современная анатомия располагает данными о том, что полость червеобразного отростка может как частично, так и полностью зарастать.
Многих людей ставит в тупик совсем простой вопрос о том, с какой стороны находится аппендикс: справа или слева? В подавляющем большинстве случаев можно дать однозначный ответ: человеку присуще правостороннее расположение червеобразного отростка. Правда, его местонахождение по отношению к другим органам брюшной полости у разных людей всё же отличается. Аппендикс может: опускаться в малый таз и граничить с мочевым пузырём; располагаться в толще кишечных петель; выдвигаться к передней брюшной стенке; заходить в правый боковой канал; отклоняться назад; отрастать непосредственно в стенке слепой кишки.
Тем не менее, в очень редких случаях червеобразный отросток находится слева. Однако сразу следует оговориться, что подобное анатомическое строение человека наблюдается только при зеркальном расположении всех внутренних органов. У таких людей даже сердце находится не с левой, а с правой стороны.
Функции аппендикса
Можно с уверенностью утверждать, что червеобразный отросток – это рудимент, то есть орган, который в процессе эволюции утратил свои первоначальные функции. Учёные предполагают, что у наших далёких предков аппендикс принимал самое активное участие в процессе пищеварения.Но вот роль червеобразного отростка в организме современного человека не совсем ясна. Существуют различные точки зрения на вопрос о том, зачем в ходе эволюции у людей этот орган сохранился в качестве рудимента. Наиболее часто физиологи высказывают предположение о роли аппендикса в качестве своеобразного «убежища», где обитают и размножаются полезные микроорганизмы, помогающие человеку переваривать пищу. В пользу такой точки зрения свидетельствует тот факт, что людям, перенёсшим удаление червеобразного отростка в ходе хирургической операции, становится гораздо труднее восстановить нормальную работу кишечной микрофлоры.
Аппендикс и аппендицит
Как ни странно, но в понимании многих людей термины «аппендикс» и «аппендицит» являются совершенно равными по своему значению. В народе часто можно услышать режущие слух любому врачу или биологу выражения о том как болит аппендицит или о том, что кто-то перенёс аппендикс.При аппендиците проявляются характерные симптомы : возникают болезненные ощущения возле пупка или чуть выше, под мечевидным отростком. Спустя несколько часов боли переходят в правую подвздошную область. Неприятные ощущения имеют постоянный характер и усиливаются во время движения – при ходьбе, кашле, переворачивании с боку на бок в постели. Признаки аппендицита также включают в себя потерю аппетита, тошноту и рвоту, повышение температуры тела, жидкий стул и частые позывы к мочеиспусканию.
При поступлении пациента в больницу обычно можно достоверно определить диагноз только на основании осмотра хирургом и дополнительно проведённого узи-анализа. Фото органов брюшной полости, получаемые при помощи рентген-аппарата, при аппендиците лишь косвенным образом свидетельствуют о развитии патологии. Проверить диагноз при помощи анализа крови или мочи тоже не представляется возможным, так как пока не определены биохимические показатели, которые надёжно свидетельствовали бы о развитии аппендицита.
Единственный метод лечения этой опасной патологии как у взрослых, так и у детей – неотложная хирургическая операция, при которой выполняется удаление червеобразного отростка. Медлить в этой ситуации нельзя, так как может произойти разрыв аппендикса, что чревато развитием крайне опасных для жизни осложнений.
Шрам на животе людей, у которых в ходе операции вырезали воспалённый червеобразный отросток, выглядит довольно заметно. Однако некоторый дискомфорт вследствие небольшого ущерба для внешности не идёт ни в какое сравнение с возможными последствиями, которые могли бы последовать при отказе от удаления аппендикса. К тому же современная пластическая хирургия располагает широким арсеналом средств для того, чтобы сделать шрам почти незаметным.
Оглавление темы "Анатомия толстой кишки":Слепая кишка. Червеобразный отросток (апендикс, аппендикс). Строение, стенки червеобразного отростка (апендикса, аппендикса). Строение, стенки слепой кишки.
Caecum (от греч. typhlon, отсюда воспаление слепой кишки - typhlitis), слепая кишка, представляет первый участок толстой кишки от ее начала до места впадения в нее тонкой кишки; имеет вид мешка с вертикальным размером около 6 см и поперечным - 7-7,5 см. Расположена caecum в правой подвздошной ямке тотчас выше латеральной половины lig. inguinale; иногда наблюдается более высокое положение, вплоть до нахождения кишки под печенью (сохранение зародышевого положения). Своей передней поверхностью caecum прилежит непосредственно к передней стенке живота или же отделена от нее большим сальником, сзади от caecum лежит m. iliopsoas. От медиально-задней поверхности caecum, на 2,5 - 3,5 см ниже впадения тонкой кишки, отходит червеобразный отросток, appendix vermiformis . Длина червеобразного отростка и его положение сильно варьируют; в среднем длина равна около 8,6 см, но в 2 % случаев она уменьшается до 3 см; отсутствие червеобразного отростка наблюдается очень редко. Что касается положения червеобразного отростка, то оно прежде всего тесно связано с положением слепой кишки. Как правило, он, как и слепая кишка, лежит в правой подвздошной ямке, но может лежать и выше при высоком положении слепой кишки, и ниже, в малом тазу, при низком ее положении.
При нормально расположенной слепой кишке различают следующие четыре положения червеобразного отростка:
1. Нисходящее положение (наиболее частое, в 40 -45 % случаев). Если червеобразный отросток длинен, то конец его спускается в полость малого таза и при воспалении иногда срастается с мочевым пузырем и прямой кишкой.
2. Латеральное положение (около 25 % случаев).
3. Медиальное положение (17 -20 % случаев).
4. Восходящее положение позади слепой кишки (около 13 % случаев). В этом случае червеобразный отросток располагается забрюшинно.
При всех разнообразных вариантах положения отростка центральная часть его, т. е. место отхождения отростка от слепой кишки, остается постоянным. При аппендиците болевая точка проецируется на поверхность живота на границе наружной и средней третей линии, соединяющей пупок с передней верхней подвздошной остью (точка Мак-Бурнея), или, точнее, на линии, соединяющей обе передние верхние ости в точке, отделяющей на этой линии правую треть от средней (точка Ланца).
Просвет червеобразного отростка у пожилых может частично или целиком зарастать. Червеобразный отросток открывается в полость слепой кишки отверстием, ostium appendicis vermiformis . Дифференциация слепой кишки на два отдела: собственно слепую кишку и узкую часть - червеобразный отросток имеется, кроме человека, у антропоморфных обезьян (у грызунов конец слепой кишки также напоминает по своему устройству червеобразный отросток). Слизистая оболочка аппендикса сравнительно богата лимфоид-ной тканью в виде folliculi lymphatici aggregdti appendicis vermiformis, и некоторые авторы видят в этом его функциональное значение («кишечная миндалина», которая задерживает и уничтожает патогенные микроорганизмы, чем и объясняется частота аппендицита). Стенка червеобразного отростка состоит из тех же слоев, что и стенка кишечника. По современным данным, лимфоидные образования аппендикса играют важную роль в лимфопоэзе и иммуногенезе, что послужило основанием считать его органом иммунной системы.
Слепая кишка и червеобразный отросток покрыты брюшиной со всех сторон. Брыжейка червеобразного отростка, mesoappendix , тянется обычно до самого конца его. У слепой кишки приблизительно в 6 % случаев задняя поверхность оказывается не покрытой брюшиной, причем кишка в таких случаях отделена от задней брюшной стенки прослойкой соединительной ткани, а червеобразный отросток расположен внутрибрюшинно.
На месте впадения тонкой кишки в толстую заметен внутри илео-цекальный клапан, valva ileocaecalis. Он состоит из двух полулунных складок, в основании которых залегает слой кольцевой мускулатуры, sphincter ileocaecdlis. Valva et sphincter ileocaecalis образуют вместе приспособления, которые регулируют продвижение пищи из тонкой кишки, где щелочная реакция, в толстую, где среда снова кислая, и препятствуют обратному прохождению содержимого и нейтрализации химической среды. Поверхность valvae ileocaecales, обращенная в сторону тонкой кишки, покрыта ворсинками, тогда как другая поверхность ворсинок не имеет.