Статьи о здоровье и красоте. Красота и здоровье

Большинство девушек и женщин знают, что в разные сезоны кожа требует различного подхода. Ведь летом она больше подвержена жаркому солнцу, а зимой холоду, особенно в сильные морозы. 24NSP сделал для Вас подборку правильного ухода за кожей осенью, как раз кстати.

Много слухов ходит о том, что помада вредна. Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что есть различные факторы, влияющие на ответ. И главный фактор в этом вопросе – производитель. Сегодняшняя статья немного раскроет этот вопрос, особенно это важно для тех, кто заботиться о своем здоровье и не хочет его отравлять различными вредными веществами.

Каждое лето предоставляет отличную возможно показать Ваши милые ножки. А с помощью современной открытой обуви свою красоту можно подчеркнуть еще больше: кожаные босоножки с лентами и стразами, со вставками из ткани, ярких и нейтральных цветов, с цепочками, ремешками и т.д. Хочется одеть каждые из них и сразу! Однако Вы должны знать, что Ваши пяточки всегда должны быть гладкими и ухоженными, а педикюр красивым и аккуратным.

Полноценный и здоровый сон является лучшим способом получить отличный вид на весь день. Во время сна мышцы нашего лица расслабляются, ускоряется микроциркуляция крови, и в этот период деление клеток эпидермиса протекает наиболее активно. Именно по этой причине кожа выспавшегося и отдохнувшего человека выглядит здоровой и светящейся.

Перхоть не может испортить Вам карьеру или личную жизнь, однако может обеспечить плохое настроение. Ведь очень неприятно, когда на волосах белые кроши с сероватым оттенком, к тому же это приводит к неуверенности в себе. Появляются мысли, что собеседник смотрит не на Вас, а на Вашу голову и перхоть. Для многих людей, такая проблема очень актуальна. Большинство людей годами пытаются избавиться от перхоти, но безуспешно. Давайте для начала разберемся с причинами ее появления, а потом рассмотрим способы, как избавиться от нее.

Новый модный тренд этой осени – макияж тай-дай. Инстаграм заполонили снимки девушек с необычным мейкапом, о котором раньше никто не слышал. Рассказываем, что из себя представляет модная техника, кто из знаменитостей лучше всех воплотил идею и как повторить звездный стильный макияж. Что это такое Техника тай-дай появилась еще в конце 60-х и стала отличительной чертой

Раздел:

Осенний маникюр на короткие ногти в 2019 году предлагает самый изысканный и утонченный дизайн. Идеи минимализма оформляют любую технику в стильный и неповторимый нейл-арт. На коротких ногтях любой формы можно воплотить все разнообразие популярных техник и модного декора. Однотонное покрытие Эра длинных ногтей с причудливыми узорами и обилием цветов ушла в прошлое. На смену приходит…

Раздел:

У каждого человека хоть раз в жизни возникали проблемы с кожей. Поэтому так важно знать, какие средства лучше всего помогают самостоятельно справляться с мелкими дефектами. В нашей статье собраны три самые распространенные проблемы кожи и способы борьбы с ними. Акне Чаще всего небольшие воспаления или прыщики появляются при смешанном или жирном типе коже. Кроме этого…

Раздел:

Окрашенный блонд требует особого ухода, в противном случае волосы станут сухими и тусклыми. Чтобы сохранить цвет и здоровье волос, следуйте нижеприведенным рекомендациям. Шампуни и бальзамы для поддержания цвета Главные проблемы блондинок – сухость волос, низкая стойкость цвета и желтизна. Их можно решить при помощи правильно подобранного шампуня и бальзама. Специалисты рекомендуют использовать профессиональные средства для…

Раздел:

Нейл-индустрия диктует свои правила и тренды. В этому году на пике популярности использование белых тонов в маникюре. Расскажем о трех самых необычных и оригинальных вариантах белого маникюра, которые будут выигрышно смотреться этой зимой. Белый мрамор Мраморный маникюр уже не один сезон продолжает быть актуальным. Сейчас ведущие нейл-стилисты рекомендует обратить внимание на исполнение такого дизайна в…

Раздел:

Хэллоуин – самая страшная ночь в году. По поверью, именно в этот день вся нечисть выходит на свободу и веселится. Чтобы не попасться в лапы злых духов, люди тоже гуляют всю ночь напролет, предварительно подобрав для вечеринок самые страшные наряды. Но не только пугающий макияж и взъерошенные волосы позволят вам влиться в “дресс-код” праздника. Сегодня…

Раздел:

Лето ушло, как и пора отпусков. Осенью настало время заняться своим внешним видом. Многие решают восстановить волосы или отрастить их к следующему лету. О том, как это сделать максимально эффективно и быстро, вы узнаете из этой статьи. Остановите выпадение С проблемой выпадения волос сталкивается практически каждая женщина. Кто-то отчаянно пытается решить ее, а другие уже…

Раздел:

Хотите, чтобы маникюр стал своеобразным амулетом для привлечения в вашу жизнь счастья и удачи? Обратите внимание на цвет лака для ногтей. Подбирая его оттенки в соответствии со своим знаком Зодиака, вы направите астрологическую энергию в правильном направлении, а благодаря этому сможете достичь самых заветных целей. Весы - классический французский маникюр Весам присущи такие черты характера,…

4145 2018-10-09

Микрофлора кишечника в широком смысле - это совокупность различных микроорганизмов, сложное сообщество с очень тонкими взаимодействиями между участниками. Модифицирование количественного соотношения и видового состава нормальной микрофлоры органа, преимущественно кишечника, сопровождающееся развитием нетипичных для него микробов, называют дисбактериозом - это состояние, вызываемое нарушением микрофлоры кишечника, связанное с изменением видового состава бактерий. Чаще всего это происходит из-за неправильного питания. Но нарушение микрофлоры может наступить не только из-за неправильного питания, но и из-за приёма различных антибиотиков.


Эфирное масло — это настоящий дар природы, крайне популярное и многофункциональное душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений, и имеющее уникальные ноты, которые как музыка имеют свою тональность. Эфирные масла активно применяются в косметологии для повышения качества кожных покровов, в лечебных целях и для профилактики различных заболеваний. Кроме того, их активно используют при ароматизации помещений, ванн, для ароматерапии и повышения психофизического здоровья и эмоционального состояния (для придания бодрости, успокоения, расслабления, для повышения потенции и т.п.).


Издавна люди использовали холод для закаливания всего организма, для продления красоты и активного долголетия, ведь в разумных дозах холод оказывает благотворное воздействие на организм в целом. О целебных возможностях холода упоминается в сочинениях Гиппократа, Галена, Авиценны и других врачей древности. Конец ХХ века ознаменовался качественным изменением подхода к использованию омолаживающего влияния холода на организм человека, на смену обычному льду и холодной воде, пришли процедуры, основанные на применении экстремально низких температур — криотерапия (криодеструкция).


Большинство современных косметических продуктов вызывают нарушения иммунитета как раз потому, что организм не знает, как поступать со всей химией, входящей в состав этих средств. Изучив характер воздействия основных составляющих косметических средств, легко понять, что практически невозможно продолжать ими пользоваться, и не стоит выбирать продукцию по красивой этикетке.


Кожа - это самый больший орган, занимающий почти 2 квадратных метра тела. Она защищает нас от микробов, участвует в регуляции температуры тела, позволяет ощущать прикосновения, тепло и холод. Но её саму нужно защищать от хронического повреждения. Солнечный свет имеет важное значение для общего здоровья нашего организма, но он может и навредить.


Иммуните́т (лат. immunitas) - это главная система защиты всего нашего организма, система сопротивляемости инфекциям, сопровождающая нас всю жизнь. Если ваша иммунная система в порядке, то даже если возбудители инфекции попадают в организм, то они немедленно обезвреживаются. Иммунитет не должен быть чересчур активен, так как при усиленной работе иммунной системы, она может начать реагировать на свои собственные клетки - так развивается аллергия и аутоиммунные процессы, когда система даёт сбой и начинает атаковать даже здоровые клетки.


Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Процедура эффективна при нервных срывах, негативно влияющих на состояние мышечной системы. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни, нервного срыва или физического перенапряжения.


Дреды, косички и другие виды афропричесок уже давно плотно вошли в нашу жизнь. Сейчас уже мало кого можно удивить сумасшедшими цветными дредами или шикарными длинными косами. Эти прически притягивают взгляды, создают эпатажный образ, а главное, они очень неприхотливы: не нужны ежедневные укладки, множество специальных средств, для придания прическе объема и нужной формы.Афропрически теперь можно увидеть не только у тех, кто причисляет себя к каким-либо альтернативным движениям, кланам, тусовкам. Их носят студенты, актёры, певцы.

Журнал сайт собрал для вас 25 советов красоты и здоровья, которые помогут всем без усилий понять, что же хочет ваш организм, как он реагирует на те, или иные вещи, а в каких случаях наш мозг нагло врёт нам, а в каких мы и сами можем его обмануть. Встречайте факты о красоте и здоровье, которые позволят вам всегда великолепно выглядеть и развиваться как умная, позитивная и весьма продуктивная Личность.

1. Если чувствуете, что хотите есть, но не уверены, действительно ли вы голодны, спросите себя, хотите ли вы съесть яблоко? Если ответ «нет», вам вероятно скорее скучно, чем голодно.

2. Упражнения перед сном заставят ваши мышцы сжигать больше калорий ночью. Буквально 10-15 минут занятий вечером способны сделать вашу талию уже, а попу меньше всего за месяц.

3. Плач высвобождает гормоны повышенного стресса в нашем организме, и может с научной точки зрения облегчить психическое напряжение. Плачьте, когда хочется!

4. Дневной сон улучшает вашу память и уменьшает вероятность страдания от сердечных заболеваний. Ещё жители Древнего Рима знали о благотворном влиянии «волшебной» сиесты на человеческий организм.

5. Если вы чувствуете беспокойство или стресс, ешьте дыню. Дыни помогают избавиться от беспокойства и стресса, одновременно увеличивая метаболизм. Вот так! Простая дыня, а сколько пользы!

6. Начните изучать новый язык или играть на новом музыкальном инструменте. Эти действия помогают замедлить процесс старения мозга. Не желаете утруждаться? Тогда хотя-бы кроссворды разгадывайте))

7. Во время вождения жевательная резинка с корицей уменьшает чувство разочарования на 25%, повышает бдительность на 30% и делает дорогу на 30% короче.

8. Вы можете запрограммировать свой мозг, чтобы быть счастливым одним простым шагом: подумайте о трех вещах, которым вы благодарны каждый день. Через 21 день заметите разницу. напрямую зависят от того, ощущаете ли вы себя счастливым (счастливой).

9. Пропуск пищи приведет только к увеличению веса. Ваш мозг думает, что он переживает голод, который заставляет его работать в режиме энергосбережения, что значительно затрудняет сжигание калорий.

10. Прослушивание музыки уменьшает шансы на развитие опухоли головного мозга. Особенно полезны спокойные мелодии Моцарта.

11. Выпивая две чашки холодной воды перед едой, ваш метаболизм увеличивается до 30%, что весьма полезно для красоты и здоровья. Только пейте чистую воду (лучше талую) и не сразу перед едой, а минут за 15-20 до неё или через пару часов ПОСЛЕ.

12. Если вы страдаете постоянными головными болями или умственным стрессом, ложитесь в постель у стены и поднимите ноги против нее под углом 90 градусов. Удерживайте эту позицию в течение 5 минут.

13. Спортивные упражнения от получаса до часа в день помогут вам скинуть 2,5 кг жира в неделю, при умеренном питании, конечно.

14. Питье воды днем поможет вам хорошо спать по ночам. Только не пейте во время еды!

15. Женщины, которые ходят около часа каждый день быстрым шагом, уменьшают свои шансы на страдание от рака молочной железы на 15%.

16. Убедитесь, что ваша зубная паста имеет ингредиент под названием «Novamin» — это единственное вещество, которое может восстанавливать зубную эмаль. Помните, что здоровые зубы — залог красоты и здоровья всего организма.

17. Природный ананасовый сок в 5 раз эффективнее сиропа от кашля. Он также может предотвратить облысение и даже грипп. Кроме того, является природным сжигателем жира.

18. Старайтесь готовить еду по крайней мере 5 раз в неделю и кушайте всегда свежеприготовленное. Недавнее исследование показало, что это продлит вашу жизнь до десятилетия.

19. Если вы пытаетесь бросить курить, следуйте следующему методу. Каждый раз, когда чувствуете необходимость выкурить сигарету, облизывайте немного соли. Желание курить должно пройти в течение месяца.

20. Контрастный душ снимает депрессию, помогает сохранять здоровье и красоту кожи лица и тела. Только одно условие - обливания нужно делать каждый день.

21. Если вы всю ночь не спали, подремите за 15 минут до появления солнца. Это весьма изящный способ обмануть мозг, который будет полагать, что вы выспались.

22. Наличие домашнего питомца уменьшает стресс, улучшает умственные функции и увеличивает вашу продолжительность жизни. Зачастую присутствие кошки и / или собаки в доме избавляет людей от заболеваний.

23. Приложите все усилия для планомерной организации своего времени. Чем более организованы вы, тем менее вероятно, что вас поразит болезнь Альцгеймера в старости.

24. Первый день недели определяет образцы мышления на оставшуюся часть недели.

25. Если вы носите одну пару обуви, втирайте в ноги спирт. Это поможет лечить места, чувствительные к грибкам.

Надеемся, наши 25 советов красоты и здоровья пригодятся вам, если вы уважительно относитесь к собственной внешности, заботитесь о своей фигуре и не желаете рано стареть.

Гель лак является уникальным ногтевым покрытием, представленным сочетанием характеристик средства для наращивания и цветного покрытия. Как результат, ногти обретают нужный цвет, а также становятся твердыми, с глянцевым блеском. На страницах нашего интернет-магазина...

Лето в разгаре, и тысячи туристов стремятся провести долгожданный отпуск на морском побережье. Однако для того, чтобы пляж доставил массу удовольствия, требуется заранее подготовить свое тело. В первую очередь это касается женщин, которые хотят всегда выглядеть идеально, особенно...

Наполненная до краев ванна с ароматной пеной дарит не только наслаждение, но и пользу. Нежная субстанция, обволакивающая тело, способствует расслаблению, раскрывает поры и увлажняет кожу, имеет тонизирующий и отшелушивающий эффект. В зависимости от состава...

Приобрести пинцеты для наращивания ресниц, отличающиеся качественным материалом изготовления, по небольшой цене можно на сайте onrial.com. Портал уделяет внимание качеству продукта, нанимает на работу только профессиональных мастеров. Компания может гарантировать...

Внешность для современного человека является основным ключом к успеху, гармоничному развитию, социальному становлению. Следить за собой предпочитают женщины любых возрастов, независимо от финансовой обеспеченности, сферы деятельности и прочих аспектов. Некоторые...

Женские туфли - не просто обувь, это гармоничное завершение любого образа, если они грамотно подобраны под платье или комплект. Сегодня выбор женской обуви настолько велик, что многих интересует вопрос - как подобрать туфли под платье.

Не так давно разгорелся скандал: в больницу поступила девушка с ожогами, полученными в студии загара. Клиентка обгорела после посещения солярия. Насколько безопасно «искусственное солнце»? Кто должен следить за качеством услуг, предоставляемых в студиях загара? В женских журналах, телепередачах, Интернете регулярно…

Вы знаете как правильно отдохнуть и восстановить силы после работы? Несколько полезных советов от специалиста, которые помогут женщине сохранить физическое и духовное равновесие! Придя с работы, вы должна смыть с лица грим…

Сколько оставаться дома после рождения ребенка, каждая женщина решает, исходя из собственных возможностей. Есть такие, что выскакивают « в люди», не дождавшись первых шагов ребенка, кто-то превращается в домохозяйку на три-четыре года…

При избыточном росте волос на лице нельзя применять только те маски и кремы, которые обладают выраженным раздражающим действием на кожу (это проявляется покраснением, шелушением и т. д.). Не рекомендуется также проводить тепловые...

Говоря о моде макияжа, мы забыли, что прежде всего модным макияжем озабочены самые юные девушки, начинающие только постигать тайны украшения своего лица. А искусство макияжа столь захватывающе, сколь и невероятно трудно, и каждая…

Красивые выразительные губы… Они похожи, по выражению поэта, на свежие лепестки цветка. Но не только природа способна подарить человеку их красоту и изящество. Порой этого можно достигнуть с помощью некоторых несложных…