Какво представляват човешките чувства: класификация и как да ги разбираме. Отрицателни емоции - негодувание

В живота понятия като емоции и чувства често се бъркат, но тези явления са различни и отразяват различни значения.

Емоциите не винаги се осъзнават

Понякога човек не може ясно да формулира какви емоции изпитва, например хората казват „всичко кипи в мен“, какво означава това? Какви емоции? Гняв? Страх? Отчаяние? Тревожност? Досада?. Не винаги човек може да определи моментна емоция, но човек почти винаги осъзнава чувството: приятелство, любов, завист, враждебност, щастие, гордост.

Експертите правят разлика между понятието „ емоция"И концепциите" чувство», « въздействат», « настроение" и " опит».

За разлика от чувствата, емоциите нямат обвързващ обект: те възникват не по отношение на някого или нещо, а във връзка с ситуацията като цяло. " уплашен съм"Емоция ли е и" Страхувам се от този човек" - това чувство.

Изброените тук чувства и емоции не изчерпват цялата палитра, цялото разнообразие от човешки емоционални състояния. Тук е подходящо сравнение с цветовете на слънчевия спектър. Има 7 основни тона, но колко още междинни цветове знаем и колко нюанси могат да бъдат получени чрез смесването им!

Положителен

1. Удоволствие
2. Радост.
3. Ликуване.
4. Наслада.
5. Гордост.
6. Увереност.
7. Доверие.
8. Съчувствие.
9. Възхищение.
10. Любов (сексуална).
11. Любов (привързаност).
12. Уважение.
13. Привързаност.
14. Благодарност (признателност).
15. Нежност.
16. Самодоволство.
17. Блаженство
18. Поздравяване.
19. Чувство на удовлетворено отмъщение.
20. Чиста съвест.
21. Чувство на облекчение.
22. Чувство на самодоволство.
23. Чувствайте се в безопасност.
24. Очакване.

Неутрално

25. Любопитство.
26. Изненада.
27. Учудване.
28. Безразличие.
29. Спокойно съзерцателно настроение.

Отрицателни

30. Недоволство.
31. Скръб (скръб).
32. Копнеж.
33. Тъга (тъга).
34. Отчаяние.
35. Чагри.
36. Тревожност.
37. Недоволство.
38. Страх.
39. Страх.
40. Страх.
41. Жалко.
42. Емпатия (състрадание).
43. Съжалявам.
44. Дразнене.
45. Гняв.
46. ​​Чувство на обида.
47. Възмущение (възмущение).
48. Омраза.
49. Неприязън.
50. Завист.
51. Злоба.
52. Гняв.
53. Отчаяние.
54. Скука.
55. Ревност.
56. Ужас.
57. Несигурност (съмнение).
58. Недоверие.
59. Срам.
60. Объркване.
61. Ярост.
62. Презрение.
63. Отвращение.
64. Разочарование.
65. Отвращение.
66. Недоволство от себе си.
67. Покаяние.
68. Угризения на съвестта.
69. Нетърпение.
70. Горчивина.

Трудно е да се каже колко различни емоционални състояния може да има - но във всеки случай те са неизмеримо повече от 70. Емоционалните състояния са силно специфични, дори ако имат едно и също име по съвременните груби методи за оценка . Изглежда има много нюанси на гняв, радост, тъга и други чувства.

Любовта към по -голям брат и любовта към по -малката сестра са сходни, но далеч не същите чувства. Първият е изпълнен с възхищение, гордост и понякога завист; второ - чувство за собствено превъзходство, желание за осигуряване на защита, понякога съжаление и нежност. Съвсем различно чувство е любовта към родителите, любовта към децата. Но ние използваме едно име, за да обозначим всички тези чувства.

Разделянето на чувствата на положителни и отрицателни се извършва не по етични съображения, а само въз основа на доставеното удоволствие или неудоволствие. Следователно злорадството беше в колоната с положителни чувства, а съчувствие в негативни чувства. Има значително повече отрицателни, отколкото положителни. Защо? Могат да се предложат няколко обяснения.

Понякога се изразява съображението, че просто има много повече думи в езика, които изразяват неприятни чувства, защото в добро настроение човек като цяло е по -малко склонен към самоанализ. Това обяснение ни се струва незадоволително.

Първоначалната биологична роля на емоциите е сигнална, като „приятно - неприятно“, „безопасно - опасно“. Очевидно сигнализирането „опасно“ и „неприятно“ е по -съществено за животното, то е жизненоважно, по -спешно, защото насочва поведението му в критични ситуации.

Ясно е, че на тази информация в процеса на еволюция трябва да се даде приоритет пред информацията, сигнализираща за „комфорт“.

Но това, което се е развило исторически, може да се промени исторически. Когато човек овладее законите на социалното развитие, това също ще промени емоционалния му живот, измествайки центъра на тежестта към положителни, приятни чувства.

Нека се върнем към списъка с чувства. Ако прочетете внимателно всичките 70 имена, ще забележите, че някои от изброените чувства съвпадат по съдържание и се различават само по интензитет. Например изненадата и удивлението се различават само по сила, тоест по тежест. Същото е гневът и яростта, удоволствието и блаженството и т.н. Ето защо в списъка трябва да се направят някои уточнения.

Чувствата обикновено приемат пет основни форми:

Дефиницията на чувството е дадена от нас по -горе.

Влияние- Това е много силно краткосрочно чувство, свързано с двигателна реакция (или с пълна неподвижност - изтръпване. Но изтръпването е и двигателна реакция).

Страстсе нарича силно и трайно чувство.

Настроение- резултат от много чувства. Това състояние се отличава с определена продължителност, стабилност и служи като фон, на който протичат всички останали елементи на умствената дейност.

Под преживяванияте обаче обикновено разбират изключително субективно-психологическата страна на емоционалните процеси, без да включват физиологичните компоненти.

По този начин, ако разглеждаме изненадата като чувство, тогава изумлението е същото чувство по съдържание, но доведено до степента на страст (припомнете последната мълчалива сцена на Генералния инспектор).

По същия начин ние наричаме ярост гняв, доведен до степента на афект, блаженството е ефект на удоволствието, насладата е ефект на радостта, отчаянието е ефект на скръбта, ужасът е ефект на страха, обожанието е любов, която се е превърнала в страст по продължителност и сила и др.

Израз на емоции

Емоционалните реакции са свързани с нервни процеси, те се проявяват и във външни движения, наречени „ изразителни движения "".Експресивните движения са важен компонент на емоциите, външната форма на тяхното съществуване. Изразите на емоции са универсални, сходни за всички хора, набори от изразителни знаци, които отразяват определени емоционални състояния.

За изразителни форми на емоции включват следното:

Жестове (движения на ръцете)

Мимики (движения на мускулите на лицето),

Пантомима (движения на цялото тяло) - вижте,

Емоционални компоненти на речта (сила и тембър, гласова интонация),

Вегетативни промени (зачервяване, бланширане, изпотяване).

Можете да прочетете повече за това как се изразяват емоциите.

Лицето на човека има най -голяма способност да изразява различни емоционални нюанси (виж). И, разбира се, очите често са огледало на емоции (виж)

Емоциите и чувствата са своеобразни състояния на психиката, които оставят отпечатък върху живота, дейността, действията и поведението на човек. Ако емоционалните състояния определят главно външната страна на поведението и умствената дейност, тогава чувствата влияят върху съдържанието и вътрешната същност на преживяванията, причинени от духовните нужди на човек.
Въз основа на материали от openemo.com

Огромно разнообразие от митове са концентрирани около емоциите и чувствата на човек. Това се дължи на факта, че хората имат лоша представа за тяхното разнообразие и значение. За да се научите как да се разбирате правилно, трябва да разберете какви видове емоции съществуват и да разберете техните характеристики. Освен това трябва да се научите да различавате истинските чувства от обикновеното шоу.

Какво представляват емоциите и чувствата?

Емоционалната сфера на човек е сложно преплитане на елементи, които заедно позволяват на човек да преживее всичко, което се случва с него и около него. Състои се от четири основни компонента:

  • Емоционалният тон е отговор под формата на преживяване, което задава състоянието на тялото. Именно това информира тялото за това колко задоволени са настоящите му нужди, колко удобно е сега. Ако слушате себе си, можете да оцените емоционалния си тон.
  • Емоциите са субективни преживявания, свързани със ситуации и събития, които са важни за даден човек.
  • Чувството е стабилно емоционално отношение на човек към някакъв обект. Те винаги са субективни и се появяват в процеса на взаимодействие с другите.
  • Емоционалното състояние се различава от чувството в слабото му фокусиране върху обект, а от емоцията - с по -голямата му продължителност и стабилност. Винаги се задейства от определени чувства и емоции, но в същото време, сякаш, от само себе си. Човек може да е в състояние на еуфория, гняв, депресия, меланхолия и т.н.

Видео: Психология. Емоции и чувства

Функции и видове емоции

Емоциите в по -голяма или по -малка степен регулират живота на всеки от нас. Обикновено се признава, че имат четири основни функции:

  • Мотивационни и регулаторни, предназначени да предизвикват действия, насочват и регулират. Често емоциите напълно потискат мисленето при регулирането на човешкото поведение.
  • Комуникативният е отговорен за взаимното разбиране. Именно емоциите ни информират за психическото и физическото състояние на човек и ни помагат да изберем правилната линия на поведение, когато общуваме с него. Благодарение на емоциите можем да се разбираме, без дори да знаем езика.
  • Signal ви позволява да съобщите вашите нужди на другите, като използвате емоционално изразителни движения, жестове, изражения на лицето и т.н.
  • Защитното се изразява във факта, че мигновената емоционална реакция на човек е в състояние в някои случаи да го спаси от опасности.

Учените вече са доказали, че колкото по -сложно е организирано живо същество, толкова по -богат и разнообразен е спектърът от емоции, които то е в състояние да изпита.

Емоции и чувства

Освен това всички емоции могат да бъдат разделени на няколко типа. Характерът на преживяването (приятен или неприятен) определя знака на емоцията - положителен или отрицателен.Също така емоциите се разделят на видове в зависимост от ефекта върху човешката дейност - стенични и астенични. Първите предизвикват човек да действа, докато вторите, напротив, водят до скованост и пасивност. Но една и съща емоция може да засегне хората по различни начини или един човек в различни ситуации. Например силната скръб потапя човек в униние и бездействие, докато вторият човек търси утеха в работата.

Емоциите са не само при хората, но и при животните. Например, изпитвайки силен стрес, те могат да променят поведението си - да станат по -спокойни или нервни, да откажат храна или да спрат да реагират на света около тях.

Също така видът на емоциите определя тяхната модалност. По модалност се разграничават три основни емоции: страх, гняв и радост, а останалите са само техният първоначален израз. Например страхът, притеснението, безпокойството и ужасът са различни прояви на страха.

Основни човешки емоции

Както вече казахме, емоциите обикновено се свързват с текущия момент и са реакция на човек към промяна в текущото му състояние. Сред тях се открояват няколко основни:

  • радост - интензивно преживяване на удовлетворение от състоянието и ситуацията;
  • страх - защитна реакция на организма в случай на заплаха за неговото здраве и благополучие;
  • вълнение - повишена възбудимост, причинена както от положителни, така и от негативни преживявания, участва във формирането на готовността на човек за важно събитие и активира нервната му система;
  • интересът е вродена емоция, която стимулира когнитивния аспект на емоционалната сфера;
  • изненада - преживяване, което отразява противоречието между съществуващия опит и новото;
  • негодувание - преживяване, свързано с проява на несправедливост по отношение на човек;
  • гняв, гняв, ярост - негативно оцветени афекти, насочени срещу възприеманата несправедливост;
  • смущение - безпокойство от впечатлението, направено върху другите;
  • съжалението е изблик на емоция, който възниква, когато страданието на друг човек се възприема като тяхно собствено.

Повечето от нас лесно различават емоциите на другия по техните външни прояви.

Видове човешки сетива

Чувствата на човек често се бъркат с емоциите, но те се различават по много начини. Нужно е време за възникване на чувства, те са по -стабилни и се променят по -рядко. Всички те са разделени в три категории:

  • Морални (морални или емоционални) чувства възникват във връзка с поведението на хората около вас или вас самите. Тяхното развитие се случва в хода на всяка дейност и обикновено е свързано с морални норми, приети в обществото. В зависимост от това колко случващото се съответства на вътрешните нагласи на човек, той изпитва чувство на възмущение или, напротив, удовлетворение. Всички привързаности, харесвания и антипатии, любов и омраза принадлежат към една и съща категория.
  • Интелектуалните чувства се изпитват от човек в хода на умствената дейност. Те включват вдъхновение, радост от успеха и стрес от провал.
  • Човек изпитва естетически чувства, когато създава или оценява нещо красиво. Това може да се отнася както за изкуството, така и за природните явления.
  • Практическите чувства се генерират от човешката дейност, нейните резултати, успех или провал.

Невъзможно е да се отделят повече или по -малко важни чувства. Различните хора се стремят към различни чувства и всички те са еднакво важни за нормалния емоционален живот на човек.

Често емоционалната сфера регулира живота на човека, а състоянието ни се формира от емоции и чувства. Но емоциите са краткосрочни усещания, свързани с определени неща или ситуации, а чувствата са много по-дълги, но те се формират от емоции. Различните им видове влияят на нашия живот и решенията ни по различни начини.

Чувствата и емоциите са тясно свързани с нашите вътрешни качества, те са просто отражение на случващото се в нас. Често се страхуваме и отричаме собствените си емоции, бъркаме емоциите с чувства, чувствата със състояния.

След разговор с хора, след като бяхме посетили много обучения и проведохме повече от една консултация, се уверихме, че хората изобщо не осъзнават емоциите си. О, не, те не са безчувствени идиоти, те продължават да изпитват целия спектър от емоции, като напълно не разбират каква емоция изпитват в момента. Най -простият и често срещан въпрос на всички обучения и психологически консултации: "Какво чувстваш сега?" - обърква хората.

Абсолютно невъзможно е да се справите с проблемите си, ако дори не можете да определите какво чувствате към този или онзи човек или ситуация, или към това или онова събитие.

Какво предизвиква чувства и емоции

Не само нашите чувства и емоции не се разпознават сами, но причините им остават загадка за мнозина.

Има огромен брой емоции и чувства и няма окончателен списък с тях нито в психологията, нито във физиологията. Причината за това е, че много емоции и чувства са чисто социални явления. Появата на нови емоции или придобиването им на различен смисъл се дължи на развитието на обществото. Ние не изпитваме много емоции и чувства при раждането, но ги научаваме от нашите родители, роднини, приятели, познати и дори от телевизионната и филмовата индустрия. Всички те, взети заедно от ранно детство, ни показват и ни казват какво трябва да чувстваме, как и в какви ситуации. Ако не изпитвате определен диапазон от чувства и усещания по конкретен повод, се считате за странен, извън този свят или дори по -добре - безчувствен и егоистичен.

Вродени човешки емоции

Освен социално обусловени емоции, има и вродени. Това са емоциите, които има едно бебе от раждането. Някои експерти считат за вродени емоции, които се проявяват при бебе малко след раждането, където социалният фактор и образованието за родители изглежда играят минимална роля. Списъкът с тези емоции е много малък и нито учените, нито психолозите са стигнали до единомислие кои емоции трябва да бъдат включени в него. Мнозина са съгласни, че радостта - удовлетворение, интерес - вълнение, изненада - страх, гняв - гняв, отвращение, страх - това са емоциите, които са вродени, останалите са ни научили.

Смятаме, че е време да „извадим главите си от пясъка“ и да разберем какво наистина чувстваме, какво ни предизвика тази емоция и кой ни „научи“ да се чувстваме по този начин, а не по друг начин.

Прочетете и се изненадайте :-)

А

Страст- емоционално състояние, което се отличава с много силен интерес към случващото се и постоянно желание за продължаване.

Видове страст:

  • Страст към ресурсите - в това състояние ефективността на действията е много висока.

Вълнение, когато правиш това, което обичаш; страстта на предприемача; вълнение в развитието на нови знания.

  • Страстта е разрушителна - като правило в нея се губи самообладание.

Вълнението на играч в казино.

Апатия -състояние на пълно безразличие, незаинтересованост, липса на емоции и чувства. Апатичният човек не изпитва нито удоволствие, нито неудовлетворение. Апатията често се разглежда като резултат от тежък и продължителен тежък стрес. Това е продукт на отбранителна борба срещу непоносимото чувство на отчаяние и самота или заплахата от смърт. Външно проявите на апатия имат характер на отчуждение - „отхвърляне“ на обективния свят, но анализът често разкрива запазени несъзнателни привързаности, отречени или отречени от защитата.

Б

Спокойствие -спокойно спокойно състояние.

Безнадеждност -пълно отчаяние, без надежда.

Сигурност -това е спокойно и уверено състояние на ума в човек, който се смята за защитен от заплаха или опасност.

Безразличие -състояние на пълно безразличие, незаинтересованост.

Тревожност -емоционално състояние, характеризиращо се с преживяване на вълнение, тревожност, неудобство, неприятно предчувствие за лошото. Възниква под влиянието на малко разбрани и непознати фактори на външната среда или вътрешното състояние на самия човек.

Безпомощност -отрицателно състояние, причинено от неблагоприятни ситуации, които нито могат да бъдат предотвратени, нито преодолени.

Безсилие -объркване и тежко раздразнение със съзнанието за невъзможността да се коригира трудно положение, излизане от опасна или трудна ситуация.

Бяс -състояние на изключително раздразнение.

Благодарност -чувство за дълг, уважение и любов към друго лице (по -специално изразено в подходящи действия) за извършеното им добро дело.

Блаженство -състояние на пълно и невъзмутимо щастие, удоволствие, състояние на най -голямо удовлетворение, свръхсетивно неземно щастие.

Бодрост -състояние на висока енергия, излишък на сили и желание да се направи нещо.

Болка -болезнено усещане, отразяващо психофизиологичното състояние на човек, което възниква под въздействието на свръхсилни или разрушителни стимули. Психичната болка е специфично психическо преживяване, което не е свързано с органични или функционални разстройства. Често придружен от депресия, психично разстройство. По-често дългосрочно и свързано със загубата на близък човек.

Отвращение -взискателност, придирчивост по отношение на чистотата, спазване на хигиенните правила (по отношение на храна, облекло и др.).

V

Вдъхновение -състоянието на лекота, способността да творим, усещането "всичко е по силите ни, всичко работи!"

Забавление -безгрижно, радостно настроение, характеризиращо се с желанието да се смеете, да се забавлявате.

Вината -афективно състояние, характеризиращо се с проява на страх, разкаяние и самоукор, чувство за собствена незначителност, страдание и нужда от покаяние.

Влюбвам се -силно положително оцветено чувство (или комплекс от чувства), чийто обект е друг човек, придружен от стесняване на съзнанието, което може да доведе до изкривена оценка на обекта на влюбване. Остро емоционално преживяване, привличане към обект на сексуален избор. В. може бързо да избледнее или да премине в стабилно чувство на любов.

Похот -копнежно желание, силно чувствено привличане, сексуално влечение.

Възмущение -крайно недоволство, негодувание, гняв.

Психическо вълнение -същото като физиологичен афект, състояние, което намалява способността на човек да разбира смисъла на действията си или да ги насочва.

Вдъхновение- повишено желание да се направи нещо. Вдъхновението е предшественик на вдъхновението, малко по -малко емоционално напрегнато състояние. Вдъхновението възниква и се развива от вдъхновението.

Наслада -неописуема радост. До какво ще доведе това преливане на енергия е следващият въпрос ...

Наслада -радостно състояние на възхищение, излъчване от красотата и благодарност за красотата.

Враждебност -силна неприязън към някого, включително омраза, злоба.

Арогантност -да измериш нечий поглед от висотата на своето величие е презрителна арогантност. Отрицателно морално качество, характеризиращо неуважително, презрително, арогантно отношение към другите хора (към отделни хора, определени социални слоеве или хора като цяло), свързано с преувеличаване на техните собствени достойнства и егоизъм.

G

Гняв- целенасочена агресия чрез открит директен натиск върху партньор. Светът е враждебен. Гневът обикновено се изразява в енергичен мощен вик.

Гордост- усещане за сила, свобода и височина на позицията. Уважение към човек, към себе си към своите или чужди постижения, които изглеждат значими.

Гордосте крива на гордост. Увереността на човек, че той самият е единствената причина за успеха му. "Знам кое е най -доброто за всички."

Тъга- емоционално състояние, когато светът около нас изглежда сив, извънземен, жилав и неудобен, боядисан в красиво прозрачно сиво и второстепенни тонове. Често, когато искате да плачете тъжно, искате да сте сами. За тъга светът все още не е враждебен, но вече не е приятелски настроен: той е само обикновен, неудобен и чужд, бодлив. Обикновено причината за тъгата е трудно събитие в живота: раздяла с любим човек, загуба на любим човек. Тъгата не е вродена, а придобита емоция.

д

Двойственост- усещане за двойственост, в резултат на противоположни вътрешни пориви да се направи нещо.

Имам

Уважение- позицията на едно лице по отношение на друго, признаване на достойнството на индивида. Позиция, която предписва да не се наранява друг: нито физически - чрез насилие, нито морално - чрез преценка.

Увереност- психическото състояние на човек, при което той счита, че някои данни са верни. Увереността е психологическа характеристика на вярата и вярванията на човек. Увереността може да бъде както резултат от собствения опит на човек, така и резултат от външно влияние. Например, доверието може да се прояви у човек отделно (а понякога и против) неговата воля и съзнание под влияние на внушение. Човек може да предизвика чувство на увереност в себе си чрез самохипноза (например, автогенно обучение).

Страст (надценена)- едностранно и интензивно хоби, което заема неподходящо място в живота на човек, което е от несъразмерно голямо значение за него, специално значение. Способността да се увличате с нещо или някой е свързана със система от лични ценности и идеали. Това например е спортният фанатизъм, който може би крие чувство за малоценност или твърде голямо внимание, обърнато на външния вид, което може да скрие съмнението в себе си.

Удивление- това е краткотрайна, бързо преминаваща реакция на внезапно, неочаквано събитие; психическо състояние, когато нещо изглежда странно, необичайно, неочаквано. Изненадата възниква, когато има дисонанс между въображаемата картина на човека за света и това, което всъщност се случва. Колкото по -силен е дисонансът, толкова по -силна е изненадата.

Удовлетвореност- чувство на удовлетворение и радост от изпълнението на техните желания и нужди, от успешните условия, техните действия и т.н. Удовлетворението обикновено идва, когато се постигне цел. Малките деца все още могат да бъдат доволни от самата работа, процеса, а не от резултатите от неговото изпълнение. Възрастните все по -трудно получават удовлетворение от процеса поради социализация.

Удоволствие- чувство, преживяване, съпътстващо задоволяването на потребност или интерес (същото като удоволствието). Удоволствието придружава намаляване на вътрешния стрес (физически и психически), помага за възстановяване на жизнените функции на тялото. Зад удоволствието винаги стои желанието, което в крайна сметка, като индивидуално желание, обществото се стреми да контролира. В процеса на социализация обаче естественото отношение към удоволствието е ограничено. Разширяването на функционалните контакти с другите изисква човек да контролира желанието си за удоволствие, да отложи получаването на удоволствие, да издържи неудоволствието и т.н. Принципът на удоволствието се проявява в опозиция на социалните изисквания и правила и действа като основа на личната независимост: в удоволствието човек принадлежи на себе си, освобождава се от задължения и в това отношение е суверен.

Отчаяние- депресивно, болезнено, агонизиращо състояние (от бедност, болест, други неблагоприятни обстоятелства, поради сериозни неуспехи).

Ужас- внезапен и силен страх, вътрешен трепет, най -висока степен на страх, пронизан от отчаяние и безнадеждност, когато се сблъскате с нещо заплашително, непознаваемо и извънземно; замаяност от предчувствие за пълно фиаско. Ужасът за човек винаги е задължителен, наложен отвън - и в случая, когато става въпрос за умствена обсебеност.

Привързаност- чувство на спокойствие, сладко съжаление, смирение, смазващо, сърдечно съчувствие, доброжелателност.

Успокояване- състояние на пълна почивка, удовлетворение.

Унижение- индивидуални или групови действия, насочени към понижаване на статуса на човек, обикновено по някакъв смущаващ или обиден начин. Някои общи действия, считани за унизителни, са обидни думи, жестове, движения на тялото, шамари, плюене в неговата посока и т. Н. Някои експерти смятат, че ключовият момент е, че унижението се определя от съзнанието на унижения. За да бъде унижен, човек трябва да счита този акт за унизителен. За някои хора унижението е удоволствие и източник на възбуда (например в сексуални ролеви игри), но за по-голямата част това е изпитание, което не искат да претърпят. Унижението е придружено от изключително болезнен емоционален шок и засяга най-чувствителните части на човешкото самочувствие. Ако го ударите твърде силно, дори скромният човек може да отговори с агресия.

Отчаяние- безнадеждна тъга, обезсърчение, загуба на надежда за постигане на желаното или жизненоважното.

Възторг- състояние на наслада, удоволствие, „наслада, наслада, морал, духовни подскачания“.

Умора- физическото и психическо състояние на умора, характеризиращо се с отслабване на реакцията, летаргия в поведението, сънливост, невнимание. Умората възниква от претоварване, от силен стрес, от преживяване на трудности, скръб, конфликти, от дълъг ангажимент в досадна, рутинна работа. Това състояние е резултат или от лоша организация на труда, или от лошо здраве, но причината за умората е голям брой нерешени междуличностни и вътрешни конфликти, които по правило не се разпознават.

F

Разочарование- състояние, което възниква в резултат на безпокойство относно невъзможността за постигане на замислените цели и удовлетворяване на стремежите, срив на планове и надежди.

NS

Шок (емоционален)- силна емоция, придружена от физиологични сътресения. Шок възниква в резултат на появата в живота на нов елемент, към който субектът не е в състояние веднага да се адаптира.

Психолозите разграничават:

  • слаб и мимолетен шок, на ниво приятен и неприятен;
  • шок, причиняващ повече или по-малко дългосрочна дезадаптация (силна емоция, загуба на скъпо създание);
  • шок, причинявайки дългосрочен провал и по този начин дори водещ до лудост.

NS

Еуфория- психическо състояние на радостно вълнение и ентусиазъм, придружено от приповдигнато настроение, вълнение, ликуване.

Възвишение- емоционално състояние на приповдигната жизненост с оттенък на неестествен ентусиазъм, който изглежда няма причина. Тя се проявява или под формата на мечтано настроение, или необясним ентусиазъм.

Продължаваме да познаваме себе си! Днес искам да се запозная ...

А човешките емоции? Именно на този въпрос решихме да посветим днешната статия. Всъщност без тези компоненти нямаше да сме хора, а машини, които не живеят, а просто съществуват.

Какви са сетивата?

Както знаете, човек научава цялата информация за света около себе си чрез своя собствена. Те включват следното:

  • очи;
  • език;
  • Кожа.

Благодарение на тези органи хората усещат и виждат предметите около тях, както и чуват звуци и вкус. Трябва да се отбележи, че това не е пълен списък. Въпреки че е обичайно да го наричаме основния. И така, какви са чувствата и усещанията в човек, при който функционират не само горните, но и други органи? Нека разгледаме отговора на този въпрос по -подробно.

Очи

Усещанията за зрение, или по -скоро цвят и светлина, са най -многобройни и разнообразни. Благодарение на представеното тяло хората получават около 70% от информацията за околната среда. Учените са установили, че броят на визуалните усещания (различни качества) на възрастен средно достига 35 хиляди. Трябва също така да се отбележи, че именно зрението играе съществена роля при възприемането на пространството. Що се отнася до усещането за цвят, то изцяло зависи от дължината на светлинната вълна, която дразни ретината, а интензитетът зависи от нейната амплитуда или така наречения обхват.

Уши

Слухът (тонове и шумове) дава на човек около 20 хиляди различни състояния на съзнание. Това усещане се причинява от въздушните вълни, които излизат от звучащото тяло. Качеството му зависи изцяло от размера на вълната, силата зависи от амплитудата, а тембърът (или оцветяването на звука) зависи от формата.

Нос

Миризмите са доста разнообразни и много трудни за класифициране. Те възникват при дразнене на горната част на носната кухина, както и лигавицата на небцето. Този ефект възниква поради разтварянето на най -малките миризливи вещества.

Език

Благодарение на този орган човек може да прави разлика между различни вкусове, а именно сладко, солено, кисело и горчиво.

Кожа

Тактилните усещания се разпадат на усещане за натиск, болка, температура и т.н. Те възникват по време на дразнене на нервните окончания, разположени в тъканите, които имат специална структура.

Какви чувства изпитва човек? В допълнение към всичко по -горе, хората също имат чувства като:

  • Статично (позицията на тялото в пространството и усещането за неговия баланс). Това усещане възниква по време на дразнене на нервните окончания, които се намират в полукръгли канали на ухото.
  • Мускулни, ставни и сухожилни. Те са много трудни за наблюдение, но имат характер на вътрешно налягане, стрес и дори подхлъзване.
  • Органични или соматични. Тези чувства включват глад, гадене, усещане за дишане и т.н.

Какви са чувствата и емоциите?

Емоциите и вътрешните чувства на човек отразяват отношението му към всяко събитие или ситуация в живота. Освен това тези две състояния са доста различни един от друг. Така че емоциите са пряка реакция на нещо. Това се случва на животинско ниво. Що се отнася до чувствата, това е продукт на мислене, натрупан опит, преживявания и т.н.

Какви чувства изпитва човек? Трудно е да се отговори еднозначно на този въпрос. В края на краищата хората имат много чувства и емоции. Те дават на човека информация за нуждите, както и обратна връзка за случващото се. Благодарение на това хората могат да разберат какво правят правилно и в какво грешат. След като осъзнава възникналите чувства, човек си дава правото на всяка емоция и по този начин започва да разбира какво се случва в действителност.

Списък на основните емоции и чувства

Какви са чувствата и емоциите на човек? Изброяването на всички тях е просто невъзможно. В тази връзка решихме да назовем само няколко. Освен това всички те са разделени на три различни групи.

Положителен:

  • удоволствие;
  • ликуване;
  • радост;
  • гордост;
  • наслада;
  • увереност;
  • увереност;
  • Наслада;
  • съчувствие;
  • любов (или привързаност);
  • любов (сексуално влечение към партньор);
  • уважение;
  • благодарност (или признателност);
  • привързаност;
  • самодоволство;
  • нежност;
  • злорадство;
  • блаженство;
  • чувство на удовлетворено отмъщение;
  • чувство за самодоволство;
  • чувство на облекчение;
  • очакване;
  • чувство за сигурност.

Отрицателни:

Неутрално:

  • удивление;
  • любопитство;
  • удивление;
  • спокойно съзерцателно настроение;
  • безразличие.

Сега знаете как се чувства човек. Някои в по -голяма степен, някои в по -малка степен, но всеки от нас поне веднъж в живота си ги е изпитал върху себе си. Отрицателните емоции, които се пренебрегват и не се осъзнават от нас, не просто изчезват. В края на краищата тялото и душата са едно и ако последното страда дълго време, тогава тялото поема някаква част от тежката си тежест. И не напразно казват, че всички болести са от нерви. Влиянието на негативните емоции върху благосъстоянието и здравето на хората отдавна е научен факт. Що се отнася до положителните чувства, ползите от тях са ясни за всички. Наистина, изпитвайки радост, щастие и други емоции, човек буквално фиксира желаните видове поведение в паметта си (чувства на успех, благополучие, доверие в света, хората около себе си и т.н.).

Неутралните чувства също помагат на хората да изразят чувствата си за това, което виждат, чуват и т.н. Между другото, подобни емоции могат да действат като своеобразен трамплин за по -нататъшни положителни или отрицателни прояви.

По този начин, анализирайки поведението и отношението си към събитията, човек може да стане по -добър, по -лош или да остане същият. Именно тези свойства отличават хората от животните.