В тази статия ще ви кажем какво да правите, ако съпругът ви играе компютърни игри. Ако сте изправени пред такъв проблем като пристрастяване към компютърни играчки, не се паникьосвайте. Съветите на психолога ще ви помогнат да отучите съпруга си да играе. Нека се опитаме да разберем заедно какви грешки да избягваме и как да действаме правилно.
Най-доброто видео:
Тест за пристрастяване към компютърни игри
Като начало предлагаме да преминете малък тест, за да разберете дали вашият любим наистина е геймър и трябва да бъде спасен.
1. Съпругът ви играе ли игри всеки ден?
2. Прекарва ли повече от 5 часа на ден, играейки компютърни игри?
3. По време на играта, изразява ли активно емоции (гняв, радост, ефирно) и жестикулира ли?
4. Отлага ли работни срещи, срещи с приятели или лични дела за игра?
5. Има ли някой от вашите роднини пристрастяване към тютюнопушенето, наркотиците, интернет?
Ако сте отговорили с „да“ само на един или два въпроса, може да не се наложи да се притеснявате за нищо и да алармирате рано. Ако сте отговорили положително на всички въпроси, тогава вашият съпруг наистина има сериозно увреждане и се нуждае от помощ.
Съвет на психолога към съпруги, чиито съпрузи денонощно играят игри
Погледнете дома си, погледнете се в огледалото. Сега се опитайте обективно да оцените текущата картина. Трябва да призная, че за жените често е важно това, което е навън, а не вътре. Какво ще кажат вашите приятели? Как ще изглеждат съседите? Чудя се дали колегите ви ще забележат новата прическа? Всички тези въпроси понякога притесняват дамата много повече от баналното присъствие на ароматна вечеря и уютна атмосфера у дома.
Може би съпругът играе компютърни игри денонощно, защото виртуалният свят му дава повече от реалния... Именно там той се чувства лидер, силен и сръчен господар на ситуацията. А у дома чака вечно режещата си жена и окаяна къща, в която не иска да се връща, за да не вижда немити съдове и разпръснати играчки. Коригирайте го веднага. Започнете с общо почистване на дома и главата си.
Психологически проблеми и неизпълнените амбиции са причината съпрузите да не се придържат към компютъра... Поговорете от сърце с него и попитайте какво го тревожи, какви проблеми го притискат. Трябва да се опитаме да предадем на човека, че е пристрастен, което означава, че е болен и се нуждае от помощ.
Какво НЯМА ДА ПОМОГНЕ да отуча съпруга си да играе онлайн игри:
Ако жената е дъскорезница. Наг, капни върху мозъка и изнудването е безполезноако не искате да влошите ситуацията още повече.
Прекъсване на домашния интернет. Комарджията винаги ще намери изход, за това има мобилен интернет или достъп до мрежата на работа.
Ако оставите ситуацията да се развие. Ако поемете задълженията на съпруг, вие послушно ще му носите храна на компютъра, тогава пристрастяването само ще напредва.
Как да отучите съпруга си от компютърни игри
Станете крехка, беззащитна жена, за да може съпругът ви да се чувства по-уверен. Бъдете ласкави и нежни към него, за да му е приятно да бъде във вашата компания. По-лесно ще отучите съпруга си да играе компютърни игри, ако опитате разберете какво точно бяга във виртуалния святтвоят човек.
Наблюдавайте какъв вид играчки той предпочита. Ако това са състезателни, стрелба игри, тогава, най-вероятно, липсва му тръпка, екстремнив живота. Насърчавайте го да вземе високоскоростен речен преход, да отиде на картинг или да се запише за уроци по конна езда.
Ако съпругът обича да изгражда империи и да завладява света, тоест предпочита стратегии, може би той не се реализира в работата.Това означава, че трябва да преразгледате кариерата му, да помислите за варианти, какво би могъл да направи на другите, какви идеи да приложите.
При лечението на всяка зависимост трябва да има отправна точка... Това трябва да е ярко събитие, след което животът вече няма да е същият. Предложете му да осъществи старата си мечта, да отиде на пътуване или да започне ремонт.
Не бъдете сива мишка у дома не носете цапана роба и мръсна главапред него. Пригответе вкусни ястия и организирайте изненади за половинката си. Отдайте се на вниманието сии не се колебайте да предлагате експерименти в леглото. Всичко това са прости банални съвети на пръв поглед, но искрената подкрепа и грижа на жената могат да върнат мъжа в реалността.
Не можете да промените навиците си за един ден лечението на пристрастяването към компютърните игри е дълъг процес.
Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, как да отучите съпруга си от компютърни игрии ще успеете.
1. Променете себе си. Извадете своята сексуалност и привлекателност и дори не ги сваляйте у дома. Носете го всеки ден с удоволствие.
2. Анализирайте ситуацията сами и проведете от сърце сърдечен разговор със съпруга / та за неговите проблеми.
3. Премахнете корена на злото. Всеки е индивидуален, щом разберете от какво бяга съпругът ви, ще стане ясно какво точно да промените в живота си. Това може да бъде работа, семейни отношения или отношения с роднини / приятели.
4. Намерете нещо, с което да изненадате и впечатлите половинката си и го направете. Имате нужда от разклащане, силни емоции и вдъхновение.
5. Прекарвайте повече време заедно в интересно занимание. Това може да бъде всичко, дори секс.
Първият и последният етап са най-трудоемки. Необходимо е търпение, но не се отказвайте, ако следвате инструкциите, всичко ще се получи.
Ако статията „Какво да правите, ако съпругът ви играе компютърни игри“ ви е била полезна, не се колебайте да споделите връзката. Може би с това просто решение ще спасите нечий живот.
Борбата срещу пристрастяването на любим човек е сходна с войната с вятърните мелници, която се води от Дон Кихот - колкото и благородна, толкова и безсмислена. За щастие , пристрастяването към хазарта не е най-лошото нещо, което може да удари съпруга ви, но това едва ли ще ви успокои по някакъв начин... В края на краищата, потапяйки се във виртуалния свят, той напълно забравя за семейните си задължения, спира да се грижи за себе си, проявява агресия, ако се опитат да го лишат от любимите му играчки. И тук въпросът как да отуча съпруга си от компютърни игри става остър.
Ограничение със специални средства
Със сигурност вашият съпруг разбира, че прави грешки по отношение на вас, но вече не може да се контролира... Предложете да използвате технически средства за ограничаване на времевата рамка, тъй като самото съгласие и решителност може да не са достатъчни. За целта използвайте антивируси, които могат да бъдат гъвкаво конфигурирани да използват определени програми, специални настройки в браузърите, които забраняват достъпа до някои сайтове, както и различни планиращи програми. Само вие ще знаете паролата от блокиращата програма. Знаейки, че може да играе само от 6 до 8, той вече правилно ще разпредели времето си за игра.
Намерете здравословна алтернатива
Какво търси човек в игрите? Развлечения, възможност да се почувствате всемогъщи, готини, красиви.Някой дори в играта намира смисъла на живота, особено ако реалният живот е скучен и безнадежден. Той просто няма достатъчно адреналин в кръвта си. Вижте какво играе. За стрелците намерете местен тактически клуб в града. Момчетата от тях купуват униформи и участват в специални мисии, които правят това, което виждат само на екрана, реално. Ако хобито му е състезателно, тогава пътят към картинг клуба е за вас. Но никога не знаете, че такова здравословно забавление може да се намери във всеки град? "Мафия", ролеви игри, реконструктори ... Ще има желание, но лесно може да се намери ново интересно хоби, което ще замени седенето на петата точка пред монитора.
Дайте му пълна свобода, но с някои предупреждения.
Ако не е възможно да го откъснете по какъвто и да е начин от компютъра, съгласете се, че през нощта или във ваше отсъствие той може да играе колкото иска - негов бизнес, но само след като е изпълнил задълженията си. Оставете го да играе цяла нощ, но ако трябва да отиде на работа или да заведе децата на училище - личният му проблем е, че не е планирал правилно времето за почивка.
Започна да пренебрегва домашните си задължения.Направете както той - не отговаряйте на молбите му, не гответе за него, не мийте дрехите му, защото и вие сте заети. Точно времето, което прекарва в игра, отделяйте изключително за себе си - правете козметични процедури, разхождайте се с приятелите си, ходете по кафенета, филми. Ако отначало той въздъхне с облекчение, че най-накрая сте изостанали от него с упреци, с течение на времето той ще разбере, че вие имате много по-интересен живот без него, отколкото с него, което означава, че той може да ви загуби по всяко време.И всичко това без скандали и ултиматуми.
Ако човек упорито не иска да се срещне наполовина, не се интересува от вас и семейството, не прекарва време с вас, може би нямате нужда от това допълнително устройство към игровата конзола, наречено „съпруг“? Любовта изисква постоянно внимание от двете страни; усилията ви да поддържате връзката сами няма да са достатъчни. Може би е време да вземете решение за радикална промяна в живота си - да подадете молба за развод. И тогава компютърната зависимост вече няма да бъде ваш проблем.
Попитайте психолог
Добър ден!. Аз съм на 26. Съпругът ми също е на 26 години. Запознахме се преди около 4,5 години. Оженихме се преди година. И в продължение на почти 4,5 години пристрастяването на съпруга ми към компютърните игри ме тревожи, затруднява и притеснява. Той винаги играе и играе (с изключение на първите шест месеца запознанство.) Вечер след работа до нощта. През почивните дни или на почивка с дни в полет, той ляга сутрин, понякога, макар и много рядко, изобщо не си ляга. Веднага искам да кажа, че игрите са онлайн. Ако по-рано той просто седеше, играейки мълчаливо, сега играе онлайн с хора и това са писъци, силен смях и МАТ, Господи, колко съм уморен от тях. И ако по-рано бях много притеснен от пълното му невнимание и не от желанието да прекарвам време с мен, сега той просто пречи на почивката ми ден и нощ. Не му пука, че ставам за работа в 5.30 сутринта, че съм много уморен на работа (поради задължението на работа, постоянно общувам с клиенти). В резултат лягам, например, в 10-00, заспивам около един час и през последните четири часа сън непрекъснато се събуждам, т.к. той крещи. Живеем в комунален апартамент, така че не е възможно да го преместим в друга стая! Питах го, умолявах го, говорех с него, карах се, виках, уреждах бойкоти, беше безполезно. Не знам какво да правя. Все още нямаме деца, добре, планираме. Но се страхувам да си представям какво ще се случи, когато той се появи, защото съпругът ми изобщо не ми помага в ежедневието. Не е възможно да го помолите да направи нещо, той никога не ме чува (защото е със слушалки). Наистина искам да разреша този проблем. Връзката ни е много скъпа за мен. Най-обидното е, че знам, че той ме обича, но просто не разбирам, не ми влиза в главата защо се държи по този начин. Той няма да отиде на психолог, защото самият психолог (неговият отговор на моето предложение).
Алена, моля, посъветвайте ме какво да правя, моля, просто съм в паника!
Отговори на психолозите
Анастасия, ако сте искали лично да зададете въпрос на един от нашите психолози на сайта (Алена, тъй като в края на писмото сте се обърнали към нея?) - трябва да отидете на страницата на този психолог и да намерите опцията „попитайте лично въпрос ".
Но тъй като въпросът ви беше включен в общия списък, ще отговоря, въпреки че едва ли ще харесате отговора ми. И въпреки това някой рано или късно ще ви каже това.
// Знам, че той ме обича, но просто не разбирам, не разбирам защо се държи по този начин //
Как установихте, че той ви обича? Какви са признаците? Ако
// пълното му внимание и желание да прекарва време с мен //
// все пак съпругът ми изобщо не ми помага в ежедневието. Не е възможно да го помолите да направи нещо, той никога не ме чува //
// той просто ми пречи да си почивам денем и нощем. Не му пука, че ставам за работа в 5.30 сутринта //
Настя, събуди се! Човекът не ви обръща внимание, не слуша, просто не му пука за всичките ви чувства, здравето и нуждите ви, не прекарва време с вас - каква любов ???
Именно Вие трябва първо да отидете на психолог. Защото си измислил любов към себе си от напълно празно място. Не обичам грубите изрази, но така изглежда във вашия случай и нищо друго не може да се каже тук.
Трябва да разберете как се е случило човек да ви използва (със сигурност му готвите, миете, чистите, помагате в ежедневието, мисля, че сексът също се случва от време на време) и в същото време той не вижда човек във вас, който също има нещо, може да е необходимо. Вие сте просто слуга - удобно нещо в ежедневието.
Повтарям още веднъж: ТРЯБВА да отидете на психолог и да разберете как сте се довели до такова състояние. Как отидохте да живеете в такова унижение. А той - той може да мисли за семейния си живот само когато е на път да го загуби. Но не и преди. Тъй като той е свикнал, ще изтърпите всичко. Може би ще се скарате, но ще продължите да търпите и да му служите. Е, все пак минаха вече повече от 4 години, защото той е сигурен, че няма да отидете никъде ...
Добър отговор 2 Лош отговор 2Здравей Анастасия.
Любовта на мъжа е да се грижи за жената.
Ако сега съпругът ви има избор, или вие, или компютърна игра, какво мислите, че той ще избере?
Не ви се струва, че той вече е избрал и не е избрал вас. Тъй като той има игра ден и нощ.
Анастасия, какво имаш предвид под отношения, които са ти скъпи. Какво са те. Как прекарвате времето си заедно? Какви са вашите общи цели, планове, интереси, какъв вид внимание ви обръща като жена.
Компютърна игра, това е същата зависимост като алкохола и наркотиците. Пристрастяването може да бъде излекувано, ако човек го е осъзнал и иска да се отърве от него. Съпругът ви е доволен от всичко.
Помислете за живота си.
Изборът е твой
Искрено, Ирина
Добър отговор 2 Лош отговор 1Болест или лош навик?
Компютърните игри с цялото им жанрово разнообразие - тук имате и „стрелци“, и „приключенски игри“, и всякакви „ролеви игри“ - за съжаление, в наше време са се превърнали не само в „пъпчива младежка болест“. Напоследък много възрастни мъже са „заразени“ с нея. Съществува мнение, че прекалената страст към компютърните игри не е нищо повече от навик. Бих искал да се съглася с това мнение, но в действителност всичко не е толкова розово. Със сигурност е установено, че това е психологическа зависимост към компютърните игри, чието лечение е много труден процес. Механизмът на появата на зависимост е едно към едно, както при пристрастяването към хазарта - пристрастяване към хазарта. Затова трябва да се вземат подходящи мерки, пише womenssecrets.me.
Разбиране на причините
Преди да предприемем каквито и да било решителни мерки - да се обадим на обществеността, майка или психотерапевт, нека разберем дали компютърните игри са вредни.
Да видим - какво имаме, както се казва „в долния ред“.
- Той замръзва за дълго време в една позиция, глупаво взирайки се в екрана и хващайки удушено върху мишката, а това не носи никаква полза за здравето и зрението му.
- Част от бюджета ви, често значителна, по някакъв мистериозен начин изчезва и злополучният компютър. И това е само констатация на факта и ако разберете, че тези пари са похарчени за „мана“ или за закупуване на нова картечница - защо веднага ще ви улесни?
- Поради факта, че е играл компютърни игри цяла нощ, той спи през останалата част от деня като мечка в хибернация. В резултат домакинските задължения са в обичайното си положение - в нито едно.
Какво да правя?
Невъзможно е да се отървем от жаждата за компютърни игри завинаги, колкото и да го искаме, тъй като центърът на удоволствието е вграден в мозъка на всеки човек. Това са лоши новини.
Добрата новина е, че наистина можете да накарате мъжа си да прекарва много по-малко време за компютъра. За да направите това, можете да се свържете със специалистите, които предоставят услуги за лечение на интернет зависимост. Или можете да опитате да се биете със себе си. Ето няколко прости съвета, както се казва, „за всички поводи“.
За тези, които знаят как да чакат
Да отидем от обратното. "Иска да играе, но нека поне да го победи." Няма нужда да отправяте упреци или коментари - просто изчакайте. Физиологията на поведението е заложена по такъв начин, че от един вид дейност човек рано или късно да се пренасити и да се умори от това. И ние автоматично решаваме проблема с избавянето от пристрастяването към хазарта. Заедно с изключителната си простота, този метод не е без недостатъците си. В крайна сметка, човек се нуждае от седмица, за да играе достатъчно, докато друг дори няколко месеца не е достатъчен. Но трябва да опитате и изведнъж се получи!
През 21 век е трудно да си представим живота без компютър. Виртуалната реалност се е утвърдила здраво в нашия дом и всеки ден улавя все повече хора. Привличат ни невероятни възможности, фантастични перспективи. Когато страстта към игрите и интернет надхвърля разума, когато човек не яде, почти не спи и това, което се случва от другата страна на монитора, става по-важно за него от това, което е наоколо, можем да говорим за болезнена зависимост. Лекарите го наричат компютърна зависимост, хазартна зависимост. Особено тревожно е, ако детето стане пленник на виртуалната реалност.
Обикновено започва в един сценарий. Майки и татковци, надявайки се да получат час и половина свободно време, дайте на детето таблет или телефон. Потомството е заето, къщата е тиха, възрастните са доволни. Тогава порасналото дете овладява Интернет и осъзнава, че там е много по-интересно, отколкото в обикновения живот. И след няколко години родителите не знаят къде да търсят помощ, какво да правят с натрапчивото желание на детето за високи технологии.
И страховете им не са неоснователни: детето не се интересува от учене, не иска да се разхожда с приятели в двора, не мечтае да отиде на море през лятото, не помага в домакинската работа и понякога забравя да яде и не спи добре.
Нека се опитаме заедно да разберем какво представлява компютърната зависимост при деца и юноши - болест или просто хоби? Какво да направите, за да предотвратите появата му? И какво, ако детето ви вече е пристрастено към виртуалността?
Диагноза или хоби?
Все още няма консенсус по този въпрос. Международната класификация на болестите не съдържа диагноза „компютърна зависимост“, въпреки че въпросът за включването на този термин в списъка се повдига ежегодно. Но много лекари са склонни да смятат компютърната зависимост като болест, наравно с алкохолизма и наркоманията. В Германия беше проведен експеримент, по време на който на две дузини хора бяха показани екранни снимки от любимите им компютърни игри. Реакцията на хората се оказа идентична с тази, наблюдавана при алкохолици и наркомани, когато им се покаже бутилка алкохол или доза наркотици.
Според статистиката 12 на всеки 7000 души са пристрастени към онлайн компютърни игри. 19% от 250-те милиона потребители на Facebook признаха, че се чувстват пристрастени към хазарта.
Много лекари настояват за добавяне на компютърна зависимост в списъка на сериозните заболявания.
Мрежовите игри са най-пристрастяващи. През 2005 г. тийнейджърка умира от глад в Китай. Тя играе World of Warcraft няколко дни. Година по-късно в Башкирия 17-годишно момче почина от епилептичен припадък, развил се в резултат на игра в продължение на много часове на компютъра. Тъжната статистика може да продължи и по-нататък, тъй като напоследък такива случаи се случват все по-често.
Не е тайна, че учениците, които са надиграли кървавите „стрелци“, могат да уредят касапница в реалния живот. Стрелби и кланета от време на време се организират от американски и японски ученици.
Страстта към компютърните игри сама по себе си не е опасна. Но кога става пристрастяване? Основните признаци, че детето ви е пристрастен към хазарта или жертва на пристрастяване към интернет:
- Започна да общува по-малко на абстрактни теми.... Всички разговори са около любимата ви игра.
- Не се интересува от учене,той е спрял да посещава секциите или го прави изключително неохотно.
- Детето прекарва цялото си свободно време пред компютъра.Всички опити да го принудят да изключи оборудването водят до скандал. Опитите на родителите да ограничат времето на монитора карат детето да плаче, да ядосва и да изпада в истерия.
- Детето е станало по-раздразнителнонастроението му често и без причина се променя - от вълнение той лесно преминава в депресивен блус.
- Той не знае как да контролира времето си, прекарано пред компютъра.Казва, че ще играе два часа, но може да седи много по-дълго.
- Детето е престанало да се грижи за себе си- без напомняне, той може да забрави да се измие, да измие зъбите си, да се преоблече.
- Не са му останали приятели.Той почти не комуникира с никого.
- Вашето дете има пропуски в паметта.Краткосрочната памет страда, той може да не помни какво е казал или обещал преди няколко часа.
Ако намерите поне три съвпадения в този списък, това е причина да предприемете спешни действия. Сега в Интернет има специални тестове, които позволяват след попълване на въпросника да се разбере колко голям е рискът от развитие на компютърна зависимост. Те са до голяма степен субективни и не позволяват стопроцентова диагностика, но ще помогнат за съставяне на обща представа за проблема.
Ако, когато е отделено от притурка, дете хвърля истерики - това е ясен знак за компютърна зависимост.
Причините
Почти всички деца обичат да седят пред компютъра. Но защо някои развиват зависимост, докато други не? Защо е лесно за някои деца да правят корекция на поведението, докато на други им е трудно? Всичко е свързано с личните характеристики на вашето потомство - неговия темперамент, ниво на самочувствие, тип организация на нервната система.
Ако тийнейджър не е уверен в себе си, той има малко комуникация извън дома - с голяма степен на вероятност той може да стане пристрастен към онлайн комуникацията. Там той ще намери това, което му липсва в живота.
Децата с високо ниво на тревожност и страхове често се „привързват“ към героичните компютърни епоси. Те обичат да се идентифицират като всемогъщ герой в играта, който убива орди чудовища с едно ляво. В този случай детето като че ли компенсира липсата на смелост и решителност в действителност.
Разработчиците на игри знаят всичко това много добре и всяка година подобряват своя продукт все повече и повече - висококачествен звук, 3D графика, ефектът от присъствието ... Всичко е създадено, за да накара човек да се чувства „истински“ в играта.Детската психика е по-лабилна, по-лесно е да ги плените, отколкото възрастните, те бързо вярват в случващото се. Ето защо за всеки възрастен, страдащ от компютърна зависимост у нас, сега има повече от 20 деца със същия проблем.
Какво всъщност се случва? Детето престава да възприема света както преди.С развитието на компютърната зависимост той губи най-добрите си човешки качества - съпричастност, любов, честност.
Повечето от всички пристрастявания към джаджи са податливи на:
- Деца с разстройство с дефицит на вниманието.Родителите им отделят малко време и тогава връстниците им ги игнорират. Най-добрата превенция в този случай е любовта и участието в живота на детето.
- Децата са холерични, а децата меланхолични.Техният светоглед е специален дори без компютри. Момчета с такъв темперамент "свикват" с предложените обстоятелства по-лесно от другите.
- Деца от „проблемни” семейства.Говорим за семейства, в които се практикува домашно насилие - скандали, побоища, принуда. И дори ако друг член на семейството е жертва на насилие, детето психологически ще се стреми да избяга от тази неудобна реалност към друг. Защо не виртуално? Същото се отнася отчасти за семейства, в които родителите са се развели наскоро и все още е трудно за детето да приеме промените.
- Деца, които не са свикнали да пестят време.Ако едно дете не е научено как да управлява времето си рационално от детството си, то до 10-12-годишна възраст то има твърде много свободни минути и часове. Той искрено вярва, че отговорността за почистване на стаята или изнасяне на боклука може да бъде отложена за по-късно. Много по-интересно е да прекарвате времето си във виртуалност. Без родителски контрол такива деца няма да удрят домакинската работа, но с голямо удоволствие ще седнат пред компютъра.
- Деца с комплекси.Момиче, което не харесва собствения си външен вид, има шанс да стане красив воин в компютърна игра. Срамежливо и плахо момче успява да бъде герой - победител. Играта запълва празнотите в душата на детето и постепенно то престава да бъде себе си, но се превръща в герой в играта.
Ако не обърнете достатъчно внимание на детето, то вероятно ще развие компютърна зависимост.
Ефекти
Компютърната зависимост може да доведе до много тежки последици:
- Социална изолация, липса на способността на детето да общува и да преговаря.
- Нервни и психични разстройства на личността - психоза, клинична депресия, истерия, шизофрения.
- Затруднено учене, липса на мотивация.
- Асоциално поведение, неразбиране на границите на позволеното, включително закона. В резултат на това детето може да стане престъпник.
- Болести: гастрит, лоша стойка, хемороиди, синдром на хронична умора, изтощение на целия организъм, язва на стомаха и дванадесетопръстника, късогледство, глаукома, синдром на сухото око, далекогледство, синдром на дисплея.
Помогне
Има няколко начина да помогнете на детето си да се отърве от компютърната зависимост. Но трябва да вземете предвид степента на зависимост. В някои случаи родителите могат сами да помогнат на детето си, а в някои се нуждаят от помощта на специалисти.
Разговорът е първата стъпка за избавяне от компютърната зависимост при малко дете
Образователен разговор
Чудесен начин в самия начален етап на пристрастяване. Важно е да разберете причините за пристрастяването. Защо детето от другата страна на монитора е по-добре, отколкото при вас? Най-често срещаната грешка е да започнете да изнасяте лекции за опасностите от компютъра, да скандализирате и да апелирате към съвестта на детето. Всичко това само ще го дразни. Опитайте се да станете „спътник“.
Прекарайте вечерта с детето си в любимата му игра. Играйте с него, чатете. Нека той ви разкаже за всички герои и техните възможности.В хода на виртуалното приключение внимателно извадете от детето защо обича да бъде този герой, а не друг? Защо му трябват толкова много оръжия? С кого се бие? Контактът ще бъде установен, може би не за първи път. Но когато сами разберете какво привлича сина или дъщеря ви в играта, ще можете да планирате свободното му време малко по-различно, включително в него липсващото.
Скандалите и ругатните са вашите основни врагове в борбата срещу зависимостта
Психоанализа
Днес това е най-често срещаният начин за борба с компютърната зависимост както при деца, така и при възрастни. Опитен психоаналитик ще помогне да се разкрият истинските дълбоки причини за заминаването за друг, виртуален свят.Понякога, само след една сесия, специалистът безпогрешно ще определи кои семейни проблеми, лични комплекси, морални травми тласкат детето в различно пространство и измерение. Родителите се насърчават да участват в терапията.
Ако вземете цялото семейство с искрено желание да промените нещо в живота си, тогава резултатът ще бъде положителен. Основното условие е родителите да са готови да направят промени в собствения си начин на живот, в своите навици и характер. Услугите на психоаналитик не са много евтини. Но този метод е ефективен, когато зависимостта отдавна е преминала началния етап.
Хипноза
Психотерапевтите започнаха да лекуват компютърната зависимост с помощта на хипноза преди около десет години. Натрупан е достатъчен опит. Хипнологът вкарва детето в транс (със съгласието на родителите) и нежно му дава психо-отношение към безразличието към компютърните игри и комуникацията в Интернет. Нещо подобно е кодирано за алкохолици.
но не мислете, че хипнозата е панацея.Първо, не всички хора се поддават на хипноза, и второ, симптомите на зависимост могат да изчезнат, но скритите им причини ще останат. И тогава детето, от чийто живот са изчезнали компютърните игри, ще започне да запълва празнотите с нещо друго.Не факт, че нещо добро и полезно. Компютърната зависимост може да бъде заменена от други патологични състояния - от кражба до наркотици.
Хипнозата не е ефективна във всички случаи.
Лекарства
Често медикаментозното лечение се използва за избавяне от компютърната зависимост (особено в „напредналите“ етапи). Лекарствата с рецепта се предписват от лекар.Обикновено това се случва, когато детето е диагностицирано с личностни разстройства, депресия, тревожност. Специалистът предписва антидепресанти, успокоителни.
Трябва веднага да се каже, че е невъзможно да се отървете от компютърната зависимост само с хапчета и инжекции, тъй като те отново лекуват последствията, а не причината. Каквото и да каже човек, не може без психологическа помощ и рехабилитация. А употребата на психотропни лекарства никога не е донесла голяма полза на детския организъм.
- Ако откриете компютърна зависимост при детето си, не се паникьосвайте.Можете да го изплашите с вашата реакция и да го вкарате още по-дълбоко в откъснато състояние. Анализирайте ситуацията и направете план за излизане от нея.
- Не крещите, не обвинявайте детето си.Той не е виновен. В края на краищата, нали ние самите веднъж му дадохме приспособление, което да го занимава известно време? Поемете отговорност и бъдете търпеливи. Компютърната зависимост не отстъпва бързо.
- Намерете подходящо време за чат със сина или дъщеря си.Потърсете причината за доброволното му заминаване към виртуалността.
- Предложете на детето си интересни начини да прекара свободното си време.Не забравяйте, че те трябва да са в унисон с причината за пристрастяването. Ако плахото дете е увлечено от игри, за да се почувства всемогъщо, изпратете го в боксовата секция, карате, организирайте скок с парашут. Ако на тийнейджър му липсват трепети в ежедневието, предлагайте да отидете да играете заедно пейнтбол през уикенда или да участвате в интерактивно търсене в действителност. Сега те са често срещани. Там детето ще може да се чувства като същия герой, но наистина. Ако синът или дъщеря ви имат проблеми с комуникацията, запишете детето в театрално студио, класове по танци, навсякъде, където се прилага принципът „ние сме екип“.
Подарете на детето си живи впечатления и незабравими мигове!
- Поставете цели за пристрастеното дете.И постепенно го научете да си поставя цели сам и да върви към тях.
- Не бива да му забранявате да сяда на компютъра или да му отнема приспособлението, опитвайки се да го отучи от таблета със сила.Това ще предизвика агресия и негодувание. И тези чувства не са благоприятни за установяване на контакт.
- Очертайте отговорностите на детето си... Уроци, почистване, разходка с кучета, извозване на боклука. Не се страхувайте да го претоварите. Никой никога не е умирал от домакински задължения. Награда за това, което сте направили, но не и допълнително време пред компютъра. Инсталирайте системата за стимулиране сами. Какво би могло да бъде? Малко пари, които едно дете може да спести за мечтаните си маратонки или каквото пожелае.
- Компютърната зависимост бързо става все по-млада.Ако преди 10 години 14-16-годишните са страдали от това, сега можете да срещнете майки, които се оплакват, че не могат да изритат своите 4-5-годишни заради монитора. Ако детето още не е навършило 10 години, опитайте се строго да дозирате времето, прекарано в играта. Желателно, не повече от половин час на ден. И най-хубавото е да се намери алтернативна дейност, компютърът не е най-добрата играчка за малки деца.
- Бъдете готови да промените себе си.Заедно с детето си ще скачате с парашут, ще научите ролкови кънки, ще отидете на риболов или танци. Не забравяйте, че той не може да се справи сам със зависимостта.
- Не се отпускайте.Както при лечението на алкохолизъм или наркомания, пациентът може да изпита рецидиви, сривове. Почти, изглежда, беше възможно да отвлечете вниманието на детето от „танковете“ и „войната“, но вие изпаднахте и той отново се отдалечи, опитвайки се да се скрие в играта.
Трябва да познавате врага от поглед
Родителите, чиито деца са прекалено пристрастени към интернет и игрите, трябва да знаят кои игри са най-пристрастяващи и осакатяващи.
В този списък, според експерти, The Sims, ужас Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouseи World of Warcraft.Напоследък децата и юношите се насочват към " Свят на танкове».
"Танковете" не са толкова кървави като "Splatterhouse", където отрязаните крайници, кожата, съблечена от врагове, е норма, а не фанатизъм, но те имат свои собствени нюанси. Играта "Танкове" изисква парични инвестиции - в края на краищата техниката трябва да се подобри ("изпомпа")... Откъде детето ще вземе парите? Точно така, при родителите. И ако те не го дадат, тогава той може да открадне от външни лица, тъй като желанието да имате най-готиния резервоар в този момент е по-силно от здравия разум. Виждал съм възрастни мъже, които „инвестират“ по-голямата част от доходите си в резервоари, без да мислят за това, че имат семейства, деца, задължения. Ами тийнейджърите? Отделете време, попитайте какво играе детето ви, опитайте се да го изиграете сами, опознайте врага колкото е възможно по-наглед.
Ако детето ви е пристрастено към интернет, трябва да сте нащрек всеки ден. Измамници, педофили, перверзници от всички ивици напоследък чакат деца не в алеята у дома, а в Интернет. Вижте в кои групи в социалните медии е детето ви. Попадал ли е в така наречената смъртна група? Това са общности, в които тийнейджърите са обучени да се самоубиват. Има ли възрастни, които не познавате сред контактите му?
Би било несправедливо всички компютърни игри без изключение да се записват като злонамерени.Разбира се, има образователни игри, които развиват логика, мислене, памет.
И така, най-големият ми син веднъж учи английската азбука. В това му помогна Мечо Пух от играта с марки 3+. Когато забелязах, че синът ми в 3 клас, вместо на уроци, се концентрира върху унищожаването на друга партида кървави зомбита в Left 4 Dead с пушка и на въпроса къде ще отидем през уикенда той отговори: „Мога ли да остана в у дома? “- или сега, или никога. По това време синът, между другото, тежеше под 70 килограма, беше затлъстял на първия етап и по принцип не искаше да ходи на никакви секции. Щом се обърна, грабна чинията си за вечеря и отиде да яде пред компютъра. Като подарък за празниците поисках нова игра или друг диск с продължение на играта ...
Затова го заведох в кадетско училище, където той облече военна униформа, научи се да тича и да се дърпа, да скача с парашут и да разглобява автомат Калашников. В началото той беше капризен, разбира се, невероятно, страдаше и се оплакваше. Когато в пети клас обяви, че ще е военен, почти не се изненадахме. Сега е на 17. Завършил е с отличие Президентското кадетско училище в Ставропол. Изучаване на три чужди езика. Това лято възнамерява да влезе във висше военно училище. Мечтата му е да стане разузнавач.
Връстници, които прекарват свободното си време в игра на компютърни игри, нарича ги не особено отпечатана дума и се чуди как самият той може да седи на компютъра толкова дълго. Сега съм благодарен на съдбата, че успях да разпозная навреме симптомите на появата на зависимост и бързо да я блокирам. Сега гледам средния си син. Засега не се говори за зависимост, но винаги съм готов.
Разпознавайки навреме пристрастяването на детето към виртуални игри, можете да спасите бъдещето му
Други крайности
Веднъж ми се обади стар приятел и избухна с дълъг и подробен текст на тема "Как да живея по-нататък?" Като „този глупак“ няма да постигне нищо в живота, защото освен „компютъра“ той не се нуждае от нищо. Той прекарва цялото си свободно време там и не иска да чува нищо. Ставаше дума за нейния 13-годишен син. Въображението ми веднага нарисува най-мрачните образи и обещах да се отбия на другия ден и да поговоря с тийнейджъра.
Миша ме поздрави с притъпено подобие на усмивка. Виждаше се колко изтощен е от постоянните упреци и дори истерики от страна на майка си. Отидох до масата и за моя изненада намерих книги по програмиране и графичен дизайн върху нея. Няколко въпроса бяха достатъчни, за да разберем, че детето не играе на компютъра. Той работи за него. С голяма трудност успях да го убедя да съкрати поне малко времето, прекарано на монитора, а приятелката ми - да остави тийнейджъра сам. Сега Миша учи в университета и скоро ще стане програмист. Той вече е получател на президентска стипендия и редовен участник във всякакви ИТ събития и събирания от общоруски мащаб.
Заключение - не бързайте да етикетирате детето с етикетите „пристрастен към хазарта“, „пристрастен“, „болен“ ... Разберете, разберете какво иска и мечтае детето ви... Независимо дали е пристрастен или не, ще разберете доста бързо, а развалените отношения и прекъснатият контакт с тийнейджър все пак ще създадат много неприятности. Основното е да обичате детето, да го приемате с всичките му странности и хобита.Но в същото време любовта не ослепява и навреме, за да разпознае симптомите на предстоящото бедствие. Ако компютрите вече са започнали да „консумират“ самоличността на вашия син или дъщеря, не се колебайте да помолите специалисти за помощ.
Общувайте с родителите на други деца, които са паднали в упорити виртуални лапи, споделете своя опит. Възможно е и е необходимо да се преодолее тази зависимост. Но това може да се направи само от всички заедно, като се обединят усилията.
Акне при момчета
Компютърна зависимост