Фитоестрогените са вълшебно хапче за менопаузата. Естествени естрогени за жени Фитоестрогени за жени след 40 лекарства

Естрогените са хормони, които подпомагат функционирането на цялото женско тяло. След 40 години секрецията на естроген намалява, хормоналният фон се променя. В организъм, лишен от хормонална подкрепа, работата на всички органи е нарушена. Не всички жени понасят добре този период, понякога се нуждаят от хормонозаместителна терапия. Фитоестрогените за жени над 40 години могат да подобрят състоянието.

Механизмът на действие на фитохормоните

Светът научи за фитоестрогените преди почти сто години, но едва през последните десетилетия техният ефект беше оценен. Всичко започна с проучване на характеристиките на хода на менопаузата при жените след 40 години в Европа и Южна Азия. Изследователите се интересуват от факта, че азиатските жени понасят менопаузата добре, докато при европейските жени тя често е придружена от климактеричен синдром. .

Лечебен препарат на базата на сух екстракт от коренища на цимицифуга. Съдържащите се в него фитоестрогени потискат секрецията на гонадотропни хормони на хипофизната жлеза. Приемът на лекарства води до премахване на основните прояви на климактеричен синдром. Вземете таблетка 2 пъти на ден в продължение на един месец.

(Евалар, Русия)

Лечебен препарат на базата на сух екстракт от коренища на цимицифуга. Показанията за употреба са същите като за Климадинон.

Remens(Ричард Битнер, Австрия)

Хомеопатичен препарат, съдържащ три растения, съдържащи фитохормони. Регулира дейността на невроендокринната система, премахва климактеричните симптоми. Лекарството се приема в 1 сублингвална таблетка или 10 капки три пъти дневно в продължение на шест месеца.

(Regena Nye Cosmetic, Германия)

Ценова листа: от 6950 рубли.

BAA на базата на сух екстракт от шишарки от хмел и воден екстракт от червена детелина, също съдържа витамини и минерали. Лекарството добре елиминира лек и умерен климактеричен синдром.

(Лаборатория Innotech International, Франция)

Цена: от 855 рубли.

Хранителна добавка от соя, съдържаща генистин и даидзин. Действа избирателно, има естрогеноподобен ефект.

(Jadran, Хърватия)

Добавка с екстракт от червена детелина. Помага добре при горещи вълни, раздразнителност и спадане на кръвното налягане по време на менопаузата. Приемайте по 1 капсула дневно по време на хранене в продължение на един месец.

Допелхерц актив Менопауза(Kweisser Pharma, Германия)

BAA на базата на соеви изофлавоиди. Съдържа и комплекс от витамини и калций. Вземете лекарството по 1 таблетка на ден с храна в продължение на месец или повече.

Храна

Някои храни съдържат и фитохормони. Яденето на такива храни от жена е най -добрият и безопасен начин за възстановяване на хормоналния баланс.

Повечето фитохормони се намират в бобови и зърнени култури: соя, боб, леща, пшеница, овес, ечемик.Ястията от боб могат да се редуват с овесени ядки и пшенична каша.

В зеленчуците има по -малко фитохормони, те се намират във всички видове зеле (особено карфиол и броколи), картофи, моркови, чесън, аспержи и градински билки (особено в магданоз).

Ябълки, череши, сливи, нар, зелен чай са богати на фитохормони.

Фитоестрогените са естествени биологично активни вещества, които могат до известна степен да заменят женските полови хормони и да имат благоприятен ефект върху женския организъм. Но не забравяйте, че хормоналната система има сложна структура и не винаги може да реагира адекватно на приема на такива вещества. Ето защо дори хранителните добавки с фитохормони трябва да бъдат предписани от лекар след прегледа.

Чували ли сте за фитоестрогени? Всяка жена, която трепетно третира собствения си външен вид, трябва да е срещнала това име във формулировките на кремове против стареене и различни хранителни добавки, насочени към премахване на неприятните симптоми на менопаузата. Разглеждайки толкова широк спектър на действие, много от нежния пол имат въпрос - какви са фитоестрогените и в кои естествени продукти се съдържат. Нека поговорим за всичко по ред.

Ефектът на естрогена върху женското тяло

За да разберете ефекта на фитоестрогените върху женското тяло, първо трябва да знаете за функцията на женските полови хормони. Не е тайна, че основните хормони за нежния пол са естрогените, а именно естрадиол, естрон и естриол.

Докато момичето е свежо и младо, естрадиолът поддържа изяществото на фигурата си, грацията и цъфналия вид на кожата си. С възрастта обаче, когато женското тяло наближи менопаузата, а яйчниците престанат да изпълняват основната си функция, синтезът на този хормон се забавя значително, придавайки доминиращо положение на друг хормон - естрон. Действието на тези хормони обаче е напълно различно! Докато жената има нормален месечен цикъл, синтезираният естрон се превръща в естрадиол, което означава, че жената не чувства здравословни проблеми. Тя е пълна със сили, има красива фигура и пищна кожа, здрави кости и отличен имунитет. Но веднага щом настъпи менопаузата и балансът на хормоните се измести към естрона, всичко се променя драстично не най -добре.

Estron не предпазва женското тяло от бъдещи промени. Напротив, има отрицателен ефект върху състоянието на нежния пол: отслабва костната тъкан, повишава налягането, нарушава структурата на косата, влошава състоянието на кожата и не влияе по най -добрия начин на психическото състояние на жената . В допълнение, естронът инхибира метаболитните процеси, провокирайки набор от излишно телесно тегло. Дори по -опасните, високи нива на този хормон могат да причинят рак, причинявайки рак на матката или рак на гърдата.

От всичко гореизложено може да се направи прост и разбираем извод. Докато яйчниците активно произвеждат естрадиол, жената се чувства добре и не изпитва проблеми с наднорменото тегло. Но веднага щом жлезите с вътрешна секреция престанат да синтезират тези необходими вещества и те се заменят с естрон, който се синтезира не само от яйчниците, но и от мастната тъкан, жената започва да наддава и да изпитва сериозни здравословни проблеми.

Стойността на фитоестрогените за женското тяло

Тук идва моментът да поговорим за фитоестрогените. Тези естествени нестероидни съединения, които присъстват в някои растения, са много сходни по структура с естрадиола, което означава, че при поглъщане те могат да имат подобен ефект. Въпреки това, за разлика от естествените женски хормони, ефектът на фитоестрогените е 500-1000 пъти по-слаб. Но това не намалява ползите им за женското тяло, особено по време на менопаузата. Ако тялото редовно се попълва с тези нестероидни вещества, концентрацията на фитоестрогени се увеличава значително, като по този начин се избягват тежки симптоми на менопаузата.

За да разберете пълните ползи от фитоестрогените за жените, ето няколко интересни факта.

1. На първо място, нека кажем, че фитоестрогените са необходими на растенията, за да предпазят стъблата, листата и плодовете от стареене, както и да предотвратят негативните ефекти на слънчевата светлина върху тях. В тази връзка консумацията на храни с фитоестрогени инхибира процеса на стареене и най -важното „включва“ механизмите, които ви позволяват да останете стройни и във форма дори в зряла възраст.

2. Поглъщането на въпросните вещества в организма може да забави образуването на пигментация по кожата и следователно да премахне първите признаци на стареене. В допълнение, фитоестрогените засилват синтеза на колаген в кожата, като перфектно подхранват епидермиса и задържат влагата в него. По този начин, като осигурите приема на тези нестероидни съединения в тялото, кожата ви ще остане млада за дълго време и няма да се притеснявате за появата на застаряващи бръчки.

3. След четиридесет години става много трудно да се борим с наднорменото тегло. Ако обаче осигурите непрекъснат прием на фитоестрогени в тялото, не можете да се притеснявате за фигурата си. И дори ако трябва да вземете мерки за отслабване, отслабването ще бъде много по -лесно, отколкото без подкрепата на тези вещества, важни за една жена. Не забравяйте, че състоянието на фигурата ви е в пряка зависимост от дефицита на естрадиол!

4. Редовно консумирайки продукти с фитоестрогени, жената получава така необходимата защита от ултравиолетовите лъчи, което означава, че намалява вероятността от развитие на рак на гърдата и други видове рак.

5. Фитоестрогените не са хормони, което означава, че не трябва да се притеснявате от факта, че консумацията на храни с тези вещества може да причини хормонални смущения. Такива вещества са много подобни на хормоните по своята структура, благодарение на което успяват да повлияят на естрогенните рецептори. Всичко това потвърждава безопасността на фитоестрогените, влизащи в тялото.

6. За да настъпи естрогеноподобен ефект, въпросните вещества трябва да бъдат изложени на чревни бактерии. Това предполага, че е възможно да се възползвате от използването на фитоестрогени само при правилното функциониране на стомашно -чревния тракт, докато дисбиозата и различни хронични стомашни заболявания значително отслабват този ефект върху организма.

7. В САЩ и европейските страни медицината силно препоръчва жените, които са преминали 40-годишната граница, да ядат храни, богати на фитоестрогени. При редовния прием на тези биологично активни вещества те действат като заместител на женските хормони, поради което процесът на стареене се забавя 3 пъти! Изводът е, че фитоестрогените активират рецепторите на сърцето, мускулите, кожата и други органи, които се влияят от естрадиола, което означава, че след намаляване на нивото на женските полови хормони в кръвта, тялото продължава да работи в „младежки режим“.

8. При редовна употреба на продукти с фитоестрогени се улеснява протичането на менопаузата при жените. Многобройни проучвания на нежния пол потвърждават, че под въздействието на тези хормоноподобни вещества при жените горещите вълни изчезват, изпотяването и раздразнителността изчезват, сънят се подобрява и настроението се подобрява. Нещо повече, положителният ефект от такава терапия може да се види след месец постоянен прием на подходящи продукти.

9. Струва си да кажем няколко думи за естрогенните рецептори. Днес са известни два вида от тях: α-рецептори, локализирани в гениталните органи на жените, и β-рецептори, които присъстват във всички органи. Специалният ефект на фитоестрогените върху β-рецепторите предотвратява развитието на такива сериозни заболявания като патологии на сърцето и кръвоносните съдове, остеопороза, атеросклероза и злокачествени новообразувания.

10. Не по-малко интересна е връзката на фитоестрогените с α-рецепторите. Тази връзка се превръща в пречка за контакта на естриол с рецептори, което е от голяма полза в борбата с ПМС, мастопатия, хормонозависими и злокачествени тумори.

11. Важно е да се каже, че фитоестрогените са мощни антиоксиданти, което означава, че могат да предотвратят злокачествеността на клетките и развитието на онкологията. Антитуморната активност на тези вещества се потвърждава и от статистиката. Броят на жените с рак в Япония е 10 пъти по -нисък, отколкото в Европа и САЩ, и това е всичко, защото здравните грижи в Страната на изгряващото слънце препоръчват от много години въвеждането на продукти с фитоестрогени в диетата на Жени.

12. Трябва да се отбележи, че веществата, разглеждани в тази статия, действат като антиандрогени, което означава, че намаляват ефекта на така наречените „мъжки“ хормони върху тялото. Тоест, те предотвратяват появата на акне и предотвратяват развитието на хирзутизъм - растеж на косата по мъжки модел.

13. Важна характеристика на фитоестрогените е, че тези вещества премахват холестерола от кръвта, като по този начин предотвратяват съдови заболявания, по -специално атеросклероза и сърдечни проблеми. В допълнение, тези нестероидни вещества перфектно разреждат кръвта, което означава, че предотвратяват появата на кръвни съсиреци и развитието на разширени вени.

14. Фитоестрогените предотвратяват усвояването на глюкозата от чревните стени, което е полезно не само за хора със затлъстяване, но и за хора, страдащи от диабет.

Продукти, съдържащи фитоестрогени

За да се попълни тялото с тези активни вещества, е необходимо да се разнообрази диетата с броколи и аспержи, пшеничен зародиш, спанак и ленено семе, соя, боб, леща и грах. Те се намират в чесън и магданоз, грозде и червено вино. А също и в ядки и семена, пълнозърнести храни - пшеница, ръж и овес, в такива подправки като куркума и джинджифил, плодове - череши, малини и кайсии и др.

Сред лечебните билки най -много фитоестрогени се съдържат в планинската матка и липовия цвят, риган и женско биле, имел и жълт кантарион, женшен и люцерна, листа от малина и цветове от лайка.

Остава само да припомним, че подмладяващият ефект на фитоестрогените и способността на тези вещества да имат благоприятен ефект върху органите и тъканите започва с дневна доза от 50 mg. Желая ти здраве и дълголетие!

Фитоестрогените присъстват в някои представители на флората и са растителен аналог на женския полов хормон естроген. Те не действат като растителни хормони, а просто са в него в определено количество и са отговорни за растежа, развитието, защитата от ултравиолетовите лъчи и гъбичните заболявания.

Хормони и фитоестрогени

Хормоните играят голяма роля в поддържането на здрава репродуктивна система при жените. Благодарение на естрогена протичат най -важните процеси: зачеването и раждането на дете. Освен това се нормализира функцията на сърцето, кръвоносните съдове и костната система. Смята се, че при достатъчно ниво на това вещество, кожата е еластична, гладка, немазна, а костите са достатъчно здрави. С възрастта този баланс се нарушава.

Науката се опитва да намери средства да компенсира този дефицит по естествен път.

Този въпрос все още не е достатъчно проучен и мненията са доста противоречиви, но има определен списък с продукти и билки, които съдържат фитоестрогени, по своя състав наподобяващи естествен естрадиол, както и лекарства, създадени на тяхна основа.

Поради своята структура и сходство с естрадиола, фитоестрогените при жените могат да предизвикат както естрогенни, така и антиестрогенни ефекти. Попаднали в организма с храна или под формата на лечебна отвара, с ниско съдържание на хормона, фитоестрогените повишават нивото му. Ако вече е повишен, тогава фитоестрогените се опитват да го потиснат, освобождавайки място за себе си.

Видове фитоестрогени

Всички фитоестрогени са разделени на 3 групи:

Изофлавоноиди;
Лигнани;
Куместанци.

Смята се, че за жени над 40 години фитоестрогените или лекарствата, които ги съдържат, са най -полезни за облекчаване на симптомите на предстоящата менопауза.

Полезни функции

Те имат следните свойства:

помагат за предотвратяване на сърдечно -съдови заболявания, регулират метаболизма на мазнините, предпазват кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, поддържат нормалното съсирване на кръвта и намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци;
насърчават по -доброто усвояване на калция и фосфора, намаляват измиването им от костите, като по този начин укрепват костната тъкан;
по време на менопаузата те облекчават горещите вълни, нормализират кръвното налягане, подобряват благосъстоянието и се отърват от депресията;
укрепват имунната система, имат противовъзпалителни и антимикробни ефекти.

Храни с фитоестрогени

В природата повечето фитоестрогени се намират в соята и въпреки че антитуморният им ефект все още не е достатъчно проучен, има доказателства, че яденето му намалява риска от развитие на рак на гърдата, дебелото черво и кожата. Наблюдават се високи нива на тези естествени аналози на естроген:

в бобови растения;
мляко и млечни продукти;
зърнени храни (пшеница, ечемик, овес), особено в техните кълнове;
зеленчуци (моркови, аспержи, магданоз, целина, чесън, някои видове зеле);
в растителни масла.
Плодовете и цветята на глог съдържат флавоноиди, които укрепват сърдечния мускул, подобряват кръвообращението и регулират кръвното налягане.

Бобови и зърнени храни, зеленчуци и растителни масла са богати на фитоестрогени и са достъпни за всяка жена

Съответно, фитоестрогените за жените след 40 години и след отслабване на функцията на яйчниците, когато са концентрирани в определено количество, играят ролята на запълване, макар и не напълно, на липсата на естроген през този период от живота.

Билки с фитоестрогени

Също така, за медицински цели, билките, съдържащи фитоестрогени, могат да се използват за жени на всяка възраст:

борната матка и червената четка имат положителен ефект върху функцията на раждане;
бял равнец укрепва кръвоносните съдове и стимулира менструацията;
овчарска чанта спира кървенето;
обикновен маншет нормализира цикъла;
инфузията на градински чай оптимизира критичните дни и намалява изпотяването;
елекампан за нормализиране на нередовните и болезнени менструации;
запарката от розмарин подобрява кръвообращението и нормализира месечния цикличен процес.

Все още има достатъчен списък с растения с висока концентрация на естествения аналог на хормона:

червена детелина, люцерна;
ленено семе;
хмел;
корен от женско биле, червено грозде.

Използвайки някои от тези растения, те създават биологични добавки, съдържащи фитоестрогени. Препаратите от тази серия се използват от жени след 40 години, за да преодолеят симптомите на менопаузата, да се справят с този проблем с минимални увреждания на здравето, да подобрят настроението и, ако е възможно, да върнат живота си до предишното му течение, доколкото е възможно.

Препарати за жени след 40

Нека анализираме основните препарати, налични за употреба, съдържащи естествени хормони.

Иноклим

Лекарството inoklim е създадено от соя, произвежда се в капсули и представлява хранителна добавка, която според инструкциите за употреба помага за справяне с проявите на менопаузата по време на менопаузата, а също така елиминира вагиналната сухота по това време. Друго лекарство от тази серия, активна менопауза с доппелхерц, с подобен механизъм на действие.

Феминална

В допълнение към соята, за производството на такива естествени заместители се използва червена детелина, специално отглеждана за тази цел в Швейцария. Благодарение на фитоестрогените си, феминалът се синтезира за жени над 40 години. Предлага се в капсули от 30 броя в опаковка. Курсът на лечение отнема средно 3 месеца. Препоръчва се дневен прием за 1 хапче на ден, като по този начин се запълва дневната нужда от естрадиол.

Предимствата на тази добавка пред нейните аналози са следните:

поради сложния си състав, той има по -изразен терапевтичен ефект;
близък до естествения женски естроген;
добре се понася и може да се използва дълго време (до 2-3 години);
доказана ефективност в клинични изпитвания.

Климадинон

Климадинонът е не по -малко популярен, получава се от коренището на цимицифугата. Растителните материали не се събират в дивата природа, за да се избегне появата на генетично модифицирани проби, а се култивират на определени места, като се използват добри семена. Това лекарство намалява изпотяването, изглажда промените в настроението, което помага на жената не толкова болезнено да преживява свързаните с възрастта хормонални промени. Ременс и климатоплан имат сходни свойства, получени също от цимицифуги.

Някои дами се притесняват от сухата и отпусната кожа, особено на ръцете, по време на изчезването на сексуалната функция. Те започват да придобиват всякакви мехлеми и кремове с фитохормони, поддавайки се на провокативна реклама или слушайки съветите на приятели или познати.

Но експертите предупреждават, че лекарствата с фитоестрогени за жени над 40 години са полезни само когато попаднат в стомаха. Тези вещества не проникват в тялото през кожата.

Естествени или синтетични хормони?

Препаратите с фитоестрогени понякога се използват от гинеколози при жени, които поради редица причини не могат да приемат синтетични аналози. В този случай е възможно да се облекчат симптомите на бъдеща менопауза при жени след 40 години без лекарства и хранителни добавки съгласно следните препоръки:

преразгледайте начина си на живот;
отделете време за добра почивка;
правете гимнастика колкото можете, дори ако това е просто сутрешно упражнение;
балансирайте диетата си предварително.

изводи

Въз основа на индивидуалността на всеки организъм не бива да се увличате прекалено много с лекарства с фитоестрогени, хранителни добавки, да включвате в диетата си голям брой продукти, богати на фитоестрогени, или отвари от подобни билки. Преди да започнете лечение на проявите на менопаузата, консултирайте се с Вашия лекар. Нека той разбере състоянието ви, съставете адекватен режим за приемане на необходимите лекарства, така че тяхното действие да има положителен ефект.

В женското тяло след 40 години започват да се появяват промени, свързани с възрастта. Съпътстващите симптоми са точно зад ъгъла: горещи вълни, раздразнителност, главоболие и неразположение.

За да се облекчи състоянието на нежния пол, експертите предписват лекарства за менопауза от растителен произход. В тази публикация ще разгледаме по -отблизо какво представляват фитоестрогените за жени след 40 -годишна възраст.

Характеризира се с края на детеродната възраст и постепенното прекратяване на хормоналната функция на яйчниците. В женското тяло количеството на половите хормони постепенно намалява -. В резултат на това симптомите на менопаузата започват да се появяват и настъпват съпътстващи процеси: калцият се измива от костите, нивото на "лошия" холестерол се повишава, метаболизмът на мазнините се променя и имунитетът намалява.

За нормализиране на хормоналния баланс и облекчаване на състоянието на жената лекарите предписват фитохормони за менопаузата.

Фитохормоните са естествени вещества, които се срещат в някои растения и са идентични по състав с човешките хормони. Растителните естрогени помагат особено за подобряване на благосъстоянието на дамата по време на менопаузата. В крайна сметка естрогенът е основният женски полов хормон.

С намаляване на нивото му в женското тяло започват да се появяват климактерични симптоми: придружени от повишено изпотяване, прекомерна нервност и раздразнителност, различни нарушения на съня и, замаяност и главоболие. Приемайки фитоестрогени с менопауза под формата на лекарства, дамата се отървава от всички тези неприятни прояви и подобрява качеството на живота си.

Въпреки факта, че фитоестрогените за жени са билкови препарати, те не могат да бъдат избрани за себе си. Само специалист трябва да предпише такива средства след провеждане на необходимия преглед.

Всяко женско тяло е уникално. Това, което е идеално за приятел или съсед, може да навреди на здравето на дамата. За жени след 50 -годишна възраст гинекологът предписва лекарство за проявите на менопаузата и витамини.

Кой трябва да приема фитоестрогени

Билковите препарати за менопауза са хранителни добавки. Те не увреждат женското тяло. Затова много дами предпочитат да приемат билкови лекарства за менопаузата. Когато менопаузата е трудна за жената, естествените естрогени - фитоестрогените могат значително да облекчат състоянието й.

Има такива индикации за употребата на фитоестрогени за менопаузата при жените:

настъпването на ранна менопауза - до 40 -годишна възраст;
нарушения на пикочно -половата система;
наличие на захарен диабет;
дамата е болна от хипертония;
проявите на менопаузата се смущават много преди началото на менопаузата (обикновено 50 години);
висока вероятност от развитие на остеопороза или заболявания на сърдечно -съдовата система.

Фитоестрогенните препарати задължително се предписват на жени, които са били въведени в изкуствена менопауза преди операция за отстраняване на яйчниците. Естествените фитохормони помагат за подобряване на състоянието на жена, която е била подложена на лъчева терапия.

При ендометриоза се предписват растителни естрогени и витамини в допълнение към медикаментозното лечение за укрепване на имунитета на дамата.

Какъв е ефектът от приемането на фитохормони

Изследванията показват, че редовната употреба на фитоестрогенни лекарства за жени по време на менопаузата носи двойна полза. Първо, неприятните климактерични симптоми се отстраняват ефективно. На второ място, има предотвратяване на развитието на усложнения и заболявания.

В частност:

проявите на горещи вълни, придружени от повишено изпотяване, се отстраняват;
елиминират се нарушенията на съня, както и безсънието;
дамите се отърват от главоболие и световъртеж;
подобрява се психоемоционалното състояние на жените (преминават нервност, раздразнителност, сълзливост, негодувание и др.);
кръвното налягане се стабилизира (скачките на налягането се отстраняват);
възниква превенция на остеопороза (лекарствата повишават нивото на калций в костната тъкан);
работата на сърдечния мускул се нормализира;
растежът на тумори спира;
имунитетът се повишава.

Така фитоестрогените с менопаузата облекчават женското тяло от негативните прояви на този период. Осезаем резултат ще бъде забележим само след две седмици прием на продукта.

Противопоказания за използването на средства

Всички билкови препарати имат следните стандартни противопоказания за употреба:

Алергия към някои компоненти на лекарството.
Бременност.
Кърмене.

Не можете да приемате лекарства, съдържащи алкохолни билкови настойки, жени, които са болни от алкохолизъм. Лекарствата, които съдържат екстракт от растението цимицифуга, са строго противопоказани за жени, страдащи от непоносимост към лактоза.

Странични ефекти на естествените лекарства

Само за фитоестрогени.

Въпреки факта, че фитоестрогените по време на менопаузата действат върху тялото много леко, в някои случаи са възможни прояви на такива странични ефекти:

остър набор от наднормено тегло;
гадене;
намален апетит;
болка в областта на млечните жлези;
болка в корема;
появата на жълтеникавост върху бялото на очите и кожата;
потъмняване на урината.

Последните две прояви показват, че употребата на лекарството влияе отрицателно върху функционирането на черния дроб. В този случай трябва незабавно да спрете приема на лекарството и да се свържете с Вашия лекар. Въз основа на извършената диагностика специалистът ще избере друго естествено средство.

Важно е да се знае, че неспазването на дозировката на билкови препарати води до смущения във функционирането на черния дроб и органите на стомашно-чревния тракт.

Списък на най -добрите лекарства

Предоставяме списък с най -ефективните фитоестрогени за жени над 40. Препаратите, които ги съдържат, са много популярни. Лекарствата се предлагат в различни форми - таблетки, капсули, капки. Фитоестрогените в таблетки са сред най -често срещаните лекарствени форми.

Списък на препаратите, съдържащи естествени фитохормони:

Климадинон - идва под формата на капки. Активното вещество е екстракт от растението цимицифуга.
Ефективно премахва горещите вълни, премахва повишената нервност, раздразнителност, безсъние и други нарушения на съня. Първите осезаеми резултати от употребата на лекарството се наблюдават след една седмица от приема на лекарството.
Климаксан е хомеопатично лекарство, което съдържа фитоестроген - цимицифуга.
Предписва се при чести и тежки горещи вълни, повишена раздразнителност, мигрена и други нарушения на вегетативно-съдовата система.
Remens - хомеопатични капки и сублингвални таблетки, съдържащи фитоестрогени от растения цимицифуга и sanguinaria canadensis.
Той много добре елиминира горещи вълни, повишено изпотяване, замаяност, главоболие, включително мигрена. Лекарството стабилизира скоковете на кръвното налягане, предотвратява развитието на патологии на сърдечно -съдовата система. Предотвратява наддаването на тегло.
Feminal е препарат в капсули, съдържащ фитоестроген - екстракт от червена детелина.
Помага за намаляване на честотата на горещи вълни, раздразнителност, промени в настроението, главоболие и чувствителност на гърдите.
Иноклим е билков препарат в капсули.
Съдържа фитоестроген - екстракт от соя. Действието на лекарството е насочено към елиминиране на пристъпи на ускорен сърдечен ритъм, както и горещи вълни и повишено изпотяване.

Резултат

Препарати, съдържащи фитоестрогени, въпреки естествения им произход и лек ефект върху организма, трябва да се предписват само от специалист. Всъщност без проучване не е известно какво ниво на половите хормони в тялото на дамата, както и какви витамини и минерали й липсват.

Използването на билкови препарати за менопаузата дава добър терапевтичен ефект. Освен това такива средства се понасят добре от женското тяло и почти не предизвикват странични ефекти. Затова те са много популярни сред жените в зряла възраст. Желаем ви много здраве!

Фитоестрогените са уникални вещества, които могат да се отърват от много проблеми, свързани с промените, свързани с възрастта. Редовната употреба на продукти и препарати с тях спомага за подобряване на функционирането на много системи в женското тяло, както и за подобряване на външния вид.

Какво представляват фитоестрогените

Фитоестрогените са сложни вещества от естествен произход, които действат като заместители на женските полови хормони. В процеса на взаимодействие с естрогенните рецептори се произвежда еластин, колаген, както и процесът на клетъчно обновяване, а тялото дори не забелязва промяната. Външният ефект на тези вещества се проявява в постепенното изглаждане на бръчките, увеличаването на еластичността на кожата и нейната еластичност.

Ползите за организма са следните:

подобряване на общото състояние на тялото;
нормализиране на метаболитните процеси, включително в кожата;
стабилизиране на нивата на холестерола в кръвта;
облекчаване на "горещи вълни" по време на менопаузата и премахване на депресията;
укрепване на имунната система.

Вредността се забелязва, ако жената няма дефицит в хормона естроген. Това обаче се отнася само за случаите, когато се използват лекарства, съдържащи фитоестрогени.

Няма отрицателни ефекти от продуктите поради незначителното количество на растителния компонент в тях.

Има няколко класа фитоестрогени, които се намират в различни храни, билки и гъби. Това са киселинни лактони от резорцилов тип, лигнани, фитостероли, изофлавони, както и сапонини (стероидни и тритерпеноидни видове) и куместани. Всички те са сходни по структура.

Фитоестрогени за жени

В аптеките можете да намерите много лекарства, които съдържат фитоестрогени. Те се произвеждат без рецепта, но преди да го вземете, определено трябва да се консултирате със специалист.

Най -често срещаните високоефективни средства:

"Ци-клим",
Феминална,
"VitalVuman" (хранителна добавка),
Естровел,
"Cliogest",
"Green Care" (хранителна добавка),
"Трисеквенция",
"Иноклим",
"Климаксан",
"Remens",
"Формула за менопауза" (хранителна добавка),
"Климадинон".

Тези лекарства са свели до минимум страничните ефекти, те се използват за забавяне на менопаузата и облекчаване на състоянието с нея, както и за подобряване на състоянието на кожата и бюста. В зависимост от целта можете да закупите хранителни добавки, капсули, капки, таблетки, кремове и витамини.

Фитоестрогени за менопаузата

Основната цел на фитоестрогените е да подобрят състоянието на жената по време на менопаузата, както и преди и след нея. С менопаузата нивото на естрогените рязко спада и за нормалното функциониране тялото трябва да попълни своите резерви. Растителните хормони, съдържащи се в лекарствата, се справят с тази задача.

В този труден период жената трябва да поеме отговорен подход към изготвянето на менюто. Соята, билките, някои зеленчуци и масла компенсират дефицита.

За безопасна корекция на хормоналните нива, подобряване на настроението и състоянието на кожата се препоръчва ежедневна консумация на хранителни добавки, витамини, пиене на висококачествени таблетки, съдържащи екстракт от корен на цимицифуга, клонка, изофлавони от соя, хмел и детелина: Tsi-Klim, Remens, Feminal и pl. д -р

Козметика с фитоестрогени

Козметиката, съдържаща растителни естрогени, се използва широко в европейските страни. Това са кремове за лице и тяло, пилинг, маски. Най-популярните лекарства са Natura Bliss (крем-гел за лице), Pleiana (лифтинг крем с естествени съставки), Dehydroquerticin (крем против стареене, който предпазва от негативни външни влияния). Популярна е и линията „Tsi-Klim“, която включва продукти за лице и тяло, а „Tsi-Klim Votoeffect“ е отлична алтернатива на добре познатите инжекции за красота.

За увеличаване на бюста

За увеличаване на бюста често се използват фитоестрогенни капсули и кремове. Много експерти препоръчват такива средства за подобряване на състоянието на гърдата след бързо отслабване или след бременност и раждане. Ефективността на лекарствата се дължи на изпълнението на ролята на слабите естрогени от основните компоненти. Заслужава да се отбележи, че когато спрете да използвате кремовете, ефектът им също спира.

Таблица с препарати, съдържащи фитоестрогени

В аптеките можете да си купите много лекарства в различни форми на освобождаване. Всички те се различават по съдържанието на голямо количество фитоестрогени. Някои от тях са показани в таблицата:

Име на лекарството	Вид билково вещество, което замества естрогена	Дневна доза
Кедър Power (с витамини и протеини)	Ленени лигнани
Remens (на капки)	Фитоестрогени от корени на цимицифуга	5 мл
Doppelhertz (актив при менопауза)	Соеви изофлавони
Климафен	Изофлавони и куместани от червена детелина
Ци-клим	Екстракт от цимицифуга	20 mg
Феминална	Детелина изофлавони	40 mg
Климадинон (таблетки)	Фитоестрогени на цимицифуги	20 mg
Estrovel (капсули)	Тритерпиодни сапонини, екстракт от цимицифуга	30 mg
Иноклим (капсули)	Соеви изофлавони	100 mg
Климактоплан (таблетки)	Фитоестрогени на цимицифуги	35 mg

Преди да използвате каквото и да е лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, тъй като грешното лекарство или неговата доза могат да доведат до негативни последици.

Фитоестрогени в храни и билки

Храните, които използваме за готвене, съдържат значителни количества заместител на женски хормон на растителна основа. Също така, голям брой от тях присъстват в естественото краве мляко. Но няма да има полза от пакетирания продукт. Богато на женски хормони и говеждо месо.

Ако разгледаме категориите плодове и зеленчуци, тогава могат да се разграничат следните представители:

аспержи и чесън;
джинджифил и магданоз;
ябълки и нар;
карфиол и броколи;
череши и грозде (червен сорт);
моркови и целина.

Някои масла също са богати на този хормон, така че те трябва да присъстват в ежедневната диета на жената.

Маслата, съдържащи фитоестрогени, включват следното:

кокосов орех;
маслини;
масло от пшенични зародиши;
соя;
Палма;
ленено семе;
сусам;
дата.

Растенията също са богати на тези вещества. Отбелязва се техният възстановяващ и възстановяващ ефект.

Някои от тези билки са:

липа (цветя) и градински чай;
вербена и риган;
имел и женско биле (издънки, корени);
червена детелина (глави) и дамяна;
люцерна и сладка детелина;
ангелика и жълт кантарион (листа).

В допълнение, соята, някои гъби, слънчогледово семе, фурми, бобови растения, ориз, ядки, пшеница и неузряла царевица съдържат безопасни количества хормонални заместители.

Таблица с храни с фитоестроген

По -долу е дадена таблица, показваща съдържанието на фитоестрогени на 100 g различни продукти. За удобство всички стойности са преобразувани в mg.

Име на продукт с високо съдържание изофлавони	Зеленчуково съдържание вещества (в mg)
Ленено семе	380
Мляко	0,0012
Сушени плодове (фурми, сушени кайсии)	0,3 до 0,5
Соеви продукти (мляко, кисело мляко, боб)	3 до 104
Кафе	0,006
сусамово семе	8
Бадемов орех	0,13
Хляб с добавка на трици	Около 8
Лук	0,03
Боб (кълнове)	0,5
Растителни масла	0,18 до 0,5

В умерени количества и по препоръка на специалист, фитоестрогените могат значително да подобрят здравето, да помогнат за трансформирането както на вътрешни, така и на външни. С правилния подбор на лекарството и изготвянето на определена диета, кожата ще бъде сияйна и млада, настроението ще се подобри и ще има жажда за живот.