Болката в корема по време на менструация е много често срещан симптом, с който се сблъсква всяка втора жена в репродуктивна възраст. Болезнените усещания са най-интензивни през първите дни на менструацията и започват да отшумяват от третия ден. Природата на болката, като правило, е дърпаща, но понякога болковият синдром може да изглежда като остра или пронизваща болка, локализирана в долната част на корема. Това явление в медицината се нарича дисменорея и се наблюдава най-често при нераждали жени, както и при тези, които имат проблеми с теглото или страдат от лоши навици.
Дисменореята може да бъде придружена от цял набор от симптоми: главоболие, гадене, липса на апетит, слабост, умора. Най-изразеният симптом на дисменорея е болката в долната част на корема. Някои жени имат толкова силни болки в стомаха, че не могат да извършват домакински и професионални дейности. В такава ситуация е важно да знаете какво да правите и по какви начини можете да намалите интензивността на дискомфорта.
Теглеща болка в долната част на корема се причинява от контракции на матката. Вътрешността на матката е покрита с лигавици, съдържащи голям брой кръвоносни съдове и капиляри. Тази мембрана се нарича лигавичен слой или ендометриум. Ендометриумът по време на периода на овулация произвежда хормони, необходими за прикрепването на оплодената яйцеклетка към стените на органа и по-нататъшното развитие на ембриона. Ако не настъпи оплождане, настъпва отхвърляне на ендометриума, придружено от маточно кървене. Този период от менструалния цикъл се нарича менструация (медицинското наименование е регламентът).
В първия ден от менструацията матката започва да се свива интензивно, за да се пречисти от кръвни съсиреци и кръв, натрупана в нейната кухина. Спазмите на стените на матката са причина за дърпане, болезнени усещания в долната част на корема. Те могат да имат различна интензивност и да наподобяват слаби родилни болки. Около 35% от жените изпитват много силна болка по време на менструацията и губят нормалното си представяне, така че е важно да знаят как да се справят с болката бързо и ефективно.
Забележка!Интензивността на болката в началото на менструацията зависи от възрастта на жената, начина на живот, наследствен фактор. Жените, чиито майки или баби са страдали от дисменорея, са по-склонни да изпитат подобен синдром. Същата клинична картина се наблюдава при жени с ограничена подвижност или заседнал начин на живот.
Честотата на дисменорея при жени на възраст от 18 до 45 години
Трябва ли да приемам хапчета?
За да се отървете от болката, причинена от контракции на матката, се допускат спазмолитици. Това е група болкоуспокояващи, чието действие се основава на отслабването на спазмите на гладките мускулни влакна и кръвоносните съдове (при системна употреба спазъмът спира напълно). Най-популярното лекарство от тази група е " No-shpa"(аналог -" Дротаверин"). За премахване на болката по време на менструация може да се приема на таблетки (1 таблетка 2-3 пъти на ден) или интрамускулни инжекции. При силна болка е най-добре да използвате инжекционната форма на лекарството и след спиране на острата атака да преминете към перорално приложение.
Друг добре известен и достъпен антиспазматичен - " папаверин". Най-добре се използва в ректални супозитории. Дневната доза е 1-2 супозитории, курсът на приложение не трябва да надвишава 3-5 дни. Ако след края на менструацията болката не спре, трябва да се консултирате с лекар. "Папаверин" помага за бързо облекчаване на състоянието на жената и възстановяване на ефективността, но няма да работи, за да се отървете напълно от неприятните усещания за един ден.
Ако стомахът по време на менструация боли много, можете да използвате комбинирани лекарства с противовъзпалително, спазмолитично, аналгетично действие. Те включват съставни препарати Спазмалгон" и " пенталгин". За облекчаване на умерена болка се допуска еднократна доза нестероидни противовъзпалителни средства. Не може да бъде:
- "Ибуфен";
- "Момент";
- "Ибупрофен";
- "Нурофен Експрес";
- "Следващия".
Важно!Точната дозировка на всяко лекарство е посочена в инструкциите. Не е желателно да се използват лекарства със спазмолитичен и аналгетичен ефект повече от 3 дни подред без консултация с лекар. Някои, като продукти на базата на ибупрофен, могат да причинят тежки странични ефекти, когато се приемат дългосрочно, така че трябва да се използват само за облекчаване на остра болка.
Фитотерапия за болезнени периоди
Някои лечебни билки и такси могат да помогнат при болезнена менструация, така че преди да пиете хапчета, можете да опитате да се отървете от болката с народни средства. Експертите признават чая от джинджифил за най-ефективен при дисменорея. Коренът на джинджифил съдържа много гликозиди, естери и фитонциди - естествени вещества с антибактериално и аналгетично действие. Най-добре е да използвате пресен джинджифил за приготвяне на напитката, но ако не е наличен, подходяща е и сушена подправка (1 супена лъжица пресен джинджифил = 0,5 супена лъжица сушен корен).
За да направите чай, ви трябва:
- настържете или накълцайте с нож малко парче корен от джинджифил (2-3 см);
- изсипете чаша вряла вода;
- добавете малко канела;
- настоявайте 7 минути.
В готовия чай можете да добавите няколко листенца мента, резен лимон и малко захар. Терапевтичният ефект настъпва 15-30 минути след консумация.
Важно!Напитката от джинджифил е противопоказана за жени със заболявания на храносмилателната система (особено в острия стадий) и патологии на кръвта. Ако менструацията обикновено е дълга и обилна, също е по-добре да откажете този метод.
Ментов чай с маточина
Смес от мента и маточина има изразен аналгетичен ефект. За да приготвите чай, който ще ви помогне да се отървете от болката по време на менструация, трябва:
- смесете 2 г мента и маточина (можете да използвате пресни или сушени билки);
- добавете 4-5 капки масло от лимонена трева и 250 мл вряща вода;
- настоявайте 5-7 минути.
Ако в къщата няма масло от лимонова трева, можете да използвате кората от цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути (5 г на чаша напитка). Препоръчително е да пиете такъв чай всеки ден до края на менструацията. За профилактика можете да пиете по една чаша след събуждане и 1-2 часа преди лягане.
Чай от лайка с малини
Много е важно за този метод да се използват малини, а не листа. Факт е, че листата на малината стимулират свиването на мускулните влакна и могат да доведат до обратен ефект. Някои бременни жени, които искат да ускорят наближаването на раждането, пият напитка от листа на малина, за да предизвикат контракции.
За да постигнете отпускане на мускулите на матката, трябва да приготвите чай стриктно според рецептата по-долу:
- 1 супена лъжица цветя от аптечна лайка се залива с 300 мл вряща вода;
- добавете 15 г сушени малини (плодове);
- настоявайте 10 минути;
- добавете щипка канела и малко натурален мед.
Чаят от лайка с малини също има общо укрепващо и успокояващо действие, затова се препоръчва на жени с тежки клинични прояви на ПМС и нарушена емоционална стабилност по време на менструация.
Видео: Как да облекчите болката по време на менструация: природни средства
Термични обработки
Затоплящите процедури помагат за облекчаване на мускулния спазъм, но те могат да се правят само ако има пълна увереност в отсъствието на възпалителен или гноен процес. Не трябва да нагрявате стомаха си, ако апендиксът ви е възпален, така че е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате някой от методите по-долу.
По-топло на стомаха
Нагревателна подложка на стомаха е най-лесният начин да загреете мускулите на матката
Най-лесният начин да загреете мускулите на матката е да поставите грейка с гореща вода в долната част на корема. Лекарите съветват да замените нагревателната подложка с топла пелена, която трябва да се глади от всички страни няколко пъти. Този метод се счита за по-щадящ и не предизвиква обостряния, ако има бавни възпалителни процеси в тазовите органи.
Дръжте на топло не повече от 15 минути и не повече от 2 пъти на ден. Ако болката не изчезне след това, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите гинекологични заболявания.
Топъл душ
Приемането на горещи вани по време на менструация не се препоръчва, но топлият кратък душ перфектно ще облекчи умората, ще осигури хигиена на тялото и ще помогне за премахване на болката. По време на душа можете леко да масажирате стомаха с ръкавица за масаж или кърпа - това ще отпусне мускулите и ще облекчи спазма.
Топъл масаж
Масажът на корема също може да намали тежестта на болката, особено ако допълните процедурата с топло масло. Можете да използвате козметични масла от промишлено производство с добавяне на черен пипер и други затоплящи добавки или всяко етерично масло, загрято на водна баня до температура 36 °. Като антиспазматични средства могат да се използват масло от грейпфрут, бергамот, шафран. При тяхно отсъствие ще свърши работа дори бебешко масажно масло или висококачествено растително масло.
Важно!В никакъв случай не трябва да нагрявате прекалено много маслото, тъй като това може да доведе до изгаряне на кожата.
Видео - Болезнена менструация
Видео - Силна болка по време на менструация: какво да правя?
Ролята на режима на пиене за предотвратяване на дисменорея
Понякога болезнените усещания в началото на менструацията могат да бъдат причинени от тежка дехидратация. С кръвта жената губи много течности и ако през този период не получава достатъчно течност, тялото ще изпита липса на влага, което се изразява в болка в долната част на корема. Може да се разграничи от крампи на матката по естеството на усещанията: при дехидратация синдромът на болката обикновено е тъп или умерено остър. Интензивността рядко е много висока, но някои жени с нисък праг на болка трудно се справят дори с подобни усещания.
Като напитка по време на менструация е по-добре да изберете чиста вода, минерална вода без газ, билкови чайове и настойки, отвари от горски плодове, компоти от сушени плодове. Полезни зеленчукови и плодови сокове. Но е по-добре да откажете алкохол, силен чай, какао и кафе за този период.
За да имат най-малко болезнена менструация, жените се съветват да следват съветите по-долу. Те ще помогнат за подобряване на общото състояние и намаляване на тежестта на дискомфорта.
- Физическата активност трябва да е ежедневна дори по време на менструация. От ежедневния комплекс е необходимо да се изключат тръпки, повдигане на тежести и наклони.
- Седмица преди началото на менструацията трябва да включите в диетата повече зеленчукови салати, листни зеленчуци, плодови сокове и пресни плодове.
- Препоръчително е напълно да спрете пушенето и пиенето на алкохол, тъй като те допринасят за загубата на течности.
- Когато сте принудени да приемате антикоагуланти (лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта), се препоръчва да се консултирате с лекар и евентуално да коригирате дозата за периода на менструация.
Като следвате тези прости съвети, можете да облекчите болезнените периоди и да подобрите качеството на живот през този период. Ако въпреки всички усилия болката не изчезне, е разрешено използването на лекарства или рецепти на традиционната медицина. Ако болковият синдром продължава след края на менструацията, трябва да се свържете с местния гинеколог, за да разберете възможните причини. прочетете на нашия уебсайт.
Време за четене: 8 минути
Болката по време на менструация е често срещан проблем, който тревожи до 80% от жените. Някои се оплакват от лек дискомфорт, други от остри болки по време на менструация, боли коремът отдолу, в центъра или изцяло. Разбира се, този проблем тревожи момичетата и те искат да знаят защо коремът боли по време на менструация и дали това означава здравословни проблеми.
Причини, поради които коремът и долната част на гърба болят в "тези дни"
Причината се крие във физиологията на самата поява на менструация.
Обикновено след първата менструация всяко момиче има цикъл: около веднъж месечно една яйцеклетка узрява в яйчниците й и навлиза в матката, която е готова за оплождане (овулация). Ако не настъпи оплождане, то умира и задачата на тялото е да се отърве от него. За това природата е измислила специален механизъм: в определен момент съдовете на матката се стесняват и блокират притока на кръв, отхвърлянето на тъканите на матката започва заедно с яйцеклетката - това е менструалния поток, поради което долната боли корема по време на менструация.
Други са разположени до женските полови органи в тазовата кухина: ректума, пикочния мехур, меките тъкани, кръвоносните съдове и нервите, които също могат да причинят болка. Ето защо по време на менструация болят кръста и долната част на корема.
По този начин болката по време на менструация е приемливо явление, но в някои случаи може да бъде и следствие от патология. Ето списък на заболяванията, които могат да причинят болезнени периоди.
ендометриоза
Заболяване, при което клетките от маточната кухина се изнасят извън нея, претърпявайки циклични промени.
Това може да е причината да боли кръста по време на менструация, ако клетките са излезли извън матката.
миома на матката
Това е доброкачествен тумор. Може да се прояви със схващащи болки в долната част на корема по време на менструация, постоянни болки в долната част на корема.
генитални инфекции
Инфекциозният агент може да попадне във влагалището, матката и яйчниците и да причини възпаление. Тази група включва болести, предавани по полов път (гонорея, сифилис, хламидия и други). Това са „тихи“ патогени, които могат да останат незабелязани дълго време. И понякога това е причината да боли в областта на таза по време на менструация.
Вътрематочно устройство
Болезнена и обилна менструация, история на въвеждането на спирала. Вътрематочната синехия представлява сраствания, които спояват стените на матката заедно и причиняват нейната деформация. Проявява се с болезнена менструация, постоянна болка в долната част на корема, намаляване на количеството кръв, загубена по време на менструация и нейната продължителност, анамнеза за аборт, раждане, вътрематочни манипулации.
Заболявания на други тазови органи
Патологията може да засегне пикочния мехур и дебелото черво, които се намират до гениталиите, поради което се появява болка.
Лечение
Струва си да се отбележи, че не всеки случай на коремна болка по време на менструация изисква лечение, това е приемливо явление, с което трябва да се научите да живеете. Какво да правите с болки по време на менструация, които не причиняват силен дискомфорт и са поносими, е да се опитате да се въздържате от хапчета.
В случай, че спазмите пречат на работата и водят нормален живот, могат да се приемат спазмолитици ("No-shpa", "Drotaverin", "Spasmalgon" и др.). Когато се открият заболявания, се използва специално лечение.
Съвет на лекар
За всякакви патологични състояния, включително болка по време на менструация, винаги трябва да потърсите съвет от гинеколог. Всеки проблем винаги има решение, ако говорим за органична патология, колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям е шансът за неговата ефективност
миома на маткатаогромен брой жени страдат, освен това заболеваемостта се увеличава с възрастта. И в много случаи миомите не се лекуват по никакъв начин, но се използват тактики за наблюдение: често след менопаузата те изчезват сами. В обратната ситуация се използват хормони и хирургия. прочетете тук.
инфекции на пикочните пътищалекувани с подходящи антибиотици. Правилното лечение може да бъде предписано само от лекар след получаване на резултатите от изследванията.
Вътрематочно устройство- отстраняване от маточната кухина, синехия на маточната кухина - хистероскопия.
Гинекологът се занимава с диагностика и лечение на заболявания на женските органи.
Можете да зададете въпрос на гинеколог онлайн и да получите отговор за вашия конкретен проблем.
Хапчета за болки в стомаха с цени
В момента на пазара има широка гама от болкоуспокояващи, които се различават по вид действие и цена, поради което не е лесно да изберете правилните сред тях. По-долу са дадени хапчета за болки в корема по време на менструация, които могат да се използват за облекчаване на алгоменорея.
|
Име на лекарството |
Цена, руб.) |
|||||||||
|
папаверин |
||||||||||
Диагностика и прегледи
Прегледът за алгоменорея включва следните манипулации: консултация и преглед от гинеколог.
Ръчният преглед може да открие промени и обемни образувания на коремните органи, а с помощта на огледала лекарят ще оцени състоянието на шийката на матката.
Намазка от влагалището и шийката на матката диагностицира инфекции и дегенерация на тъканите.
- Ултразвукът на тазовите органи ще открие промени в дълбоко разположените тъкани.
- Назначават се изследвания на кръв, урина и изпражнения за оценка на общото състояние на организма и наличието на инфекция.
- CT и MRI ви позволяват да визуализирате подробно всички органи и да откриете патология.
- За изясняване на диагнозата може да се предпише и: кюретаж на маточната кухина, фиброколоноскопия, лапароскопия и други методи.
Предотвратяване
Не се провежда специфична профилактика.
Рискови фактори:
- ранна възраст на менархе;
- дълги периоди;
- тютюнопушене (активно, пасивно);
- семейна история;
- хиподинамия;
- чести стресови ситуации в семейството;
- чести промени в живота;
- нисък социално-икономически статус.
Консултации за здравословен начин на живот (спиране на тютюнопушенето,
умерена физическа активност, избягване на стресови ситуации).
Текст:Карина Сембе
МЕНСТРУКЦИЯТА Е ЕСТЕСТВЕН ПРОЦЕСкоето не е лесно за много от нас. Липсата на информация и възможности ни кара да възприемаме промените в настроението, болки в тялото, промени в апетита и други съпътстващи симптоми като нещо нередно или срамно. Това често ни кара да игнорираме нуждите на тялото си и да избираме да търпим всеки месец, вместо да се опитваме да улесним нещата за себе си. Запомнете: повечето жени се сблъскват с подобни проблеми и те могат да бъдат решени. Ето няколко доказани начина да направите живота по време на менструацията по-лесен и по-приятен.
Изберете най-добрия хигиенен продукт
Причината за дискомфорт по време на менструация често са неправилно подбрани хигиенни продукти. Много от нас просто са свикнали с продуктите, с които бяхме запознати като тийнейджъри, но оттогава развитието се движи напред. Сега има от какво да избирате, от тампони от органичен памук, които намаляват риска от развитие на синдром на токсичен шок, до различни, които се поставят във вагината, за да събират секрети. Последните служат дълго време, в по-голямата си част те са екологични, освен това не можете да се притеснявате да ги сменяте цял ден - други могат да се носят до дванадесет часа, но определено трябва да се съсредоточите върху препоръките на производителите и количество изхвърляне.
Носете мокри интимни кърпички със себе си, за да решите проблема с хигиената навсякъде и по всяко време. Ако имате чести течове, носете допълнителен комплект бельо със себе си. Но, най-важното, не забравяйте, че менструалната кръв е толкова естествена, колкото или. Не се срамувайте от изписването си, от необходимостта да използвате хигиенни продукти или от факта, че в този момент изглеждате или се чувствате различно.
Потърсете помощ от лекар
В някои случаи тежкият ПМС и болезнените или тежки менструации могат да бъдат признак на заболяване. Не пренебрегвайте медицински преглед: ако има проблем, е малко вероятно той да изчезне от само себе си и може да доведе до по-сериозни последици от болката в долната част на корема. Освен това гинекологът ще ви каже как да направите менструацията по-малко болезнена и, ако е необходимо, да намалите продължителността им до нормалното.
Много жени намират за полезно да предписват противозачатъчни хапчета. Те съдържат прогестерон и естроген, два стероидни хормона, които регулират менструалния цикъл и определят естеството на менструацията. В разговора говорихме за комбинирани орални контрацептиви, предназначени да намалят броя на периодите от дванадесет или повече на три или четири годишно и впоследствие напълно да ги елиминират. Във всеки случай всеки организъм има свои собствени характеристики и нужди и ОК курсовете от различни видове трябва да се предписват с голямо внимание - като се вземат предвид всички възможни противопоказания и странични ефекти. Ако е необходимо, помолете Вашия лекар да избере оптималното болкоуспокояващо – самопредписването им също не се препоръчва.
Обърнете внимание на тялото си
Насладете се и се отпуснете колкото е възможно повече. Вземете топла вана със сол - просто се уверете, че водата не е прекалено гореща, в противен случай съдовете ще се разширят и кървенето може да се увеличи. Спомнете си за насладите на дневния сън и. Не забравяйте да се грижите за кожата си. Поради променящите се нива на хормоните, нейните нужди могат да се променят, така че определете какви специални средства могат да бъдат въведени през този период. При някои по време на менструация производството на себум се увеличава и се появяват обриви: леките почистващи или балансиращи серуми могат да помогнат. При други кожата става дехидратирана и лющеща се и е необходима интензивна хидратация.
Физическата активност може да ви помогне да се отпуснете и да намалите болката. Гинеколозите смятат, че хоризонталното положение намалява тонуса на матката, увеличавайки болката. Така че по време на болезнени периоди лежането не е единственият изход. Също така не препоръчваме да бягате на кросфит или да клякате с щанга през първия ден, но ако се чувствате силни в себе си, направете бърза разходка: кръвоснабдяването на тазовите органи ще се подобри и спазмите ще намалеят. Леко на пода или спокойно ще ви помогне да отпуснете мускулите на гърба, корема и бедрата. Ако менструацията протича без отклонения, сексът с проникване и мастурбацията също - за мнозина дори помага за облекчаване на болката.
Погрижете се за емоционалния комфорт
Лесно е да се каже, по-трудно да се направи. Вече казахме, че в смисъл на емоции ПМС и менструацията са. Не само, че всичко боли - усещанията и реакциите се влошават и не винаги е възможно да ги контролирате. Съвременните учени разглеждат предменструалния синдром като нарушение на централната нервна система, което се влияе от външни фактори, вродена или придобита лабилност на нервната и ендокринната система и хормонални промени в рамките на цикъла. По време на менструация такава нестабилност може да продължи, така че е много важно да започнете с приемането на този факт и да не се обвинявате.
На работа те рядко дават отпуск директно поради болезнени периоди. Но ако знаете, че обикновено ви е трудно с тях, намерете начин да обясните на ръководството необходимостта да работите от вкъщи. За тези, които все още са принудени да търпят болка и счупено състояние на краката си, ви съветваме да отложите опитите за решаване на всички въпроси наведнъж за няколко дни и да си осигурите поне емоционален почивен ден. Ако е възможно, оставете настрана въпроси, които гарантирано ще увеличат тревожността, и ако нерешените проблеми ви карат да се притеснявате, поемете ги, това е всичко предварително. Не се сдържайте твърде много, за да избегнете допълнително напрежение, но не забравяйте, че е важно да не прекрачвате границите на другите хора, когато го правите.
Яжте разумно и се наслаждавайте
Независимо от всичко, яжте редовно. Ако почувствате гадене и нямате желание да натъпкате пълноценна храна в себе си, не се борете със себе си: пресни зеленчуци, няколко зърнени храни, кисело мляко или кисели плодове напълно ще минат за хранене. Основното нещо е да не позволявате на тялото да се изчерпи. Ако по време на менструацията ви винаги сте гладни и лесно можете да глътнете кутия Нутела, приемете желанията си, но контролирайте качеството и количеството на това, което ядете. Вече ви казахме, като намалите количеството на консумираната захар и не се ограничавате твърде много.
Във всеки случай не се обвинявайте: шоколадът ще донесе много повече удоволствие и може би по-малко вреда от постоянното самоограничаване. Препоръките за хранене по време на менструация са много различни и често си противоречат. Отбелязваме само, че учените не препоръчват да се опира на млечни продукти: сиренето и млякото често са прекалено наситени, а съдържащият се в тях казеин е свързан с развитието на възпалителни процеси. Други компоненти на млякото обаче са индивидуални. Най-важното е да не се отказвате от това, което обичате, защото вътрешният комфорт е по-важен от запазването на калорийния прием.
Минасян Маргарита
Приблизително 70% от женската половина от населението изпитва болка по време на менструация. Във всеки отделен случай дискомфортът има различна интензивност и съпътстващи симптоми. Статията ще ви помогне да разберете в кои случаи дискомфортът се счита за норма и кога са необходими диагностика и последващо лечение.
дисменорея
Характеризира се с дисменорея (алгодисменорея, алгоменорея) болезнена менструация, която може да присъства през целия ден или през целия период на менструация. При някои пациенти неразположението започва няколко дни преди менструация, но не е симптом на ПМС.
Рисковата група са момичета и жени на възраст от 13 до 45 години. Поради индивидуалните характеристики на организма, усещанията се проявяват по различни начини. По тяхната локализация и допълнителни симптоми може да се установи причината за нарушението. Но лечението се избира само след цялостен преглед.
Важно е да се свържете навреме със специалисти, защото болезнените контракции в долната част на корема, изтръпването на кръста могат да показват сериозни гинекологични заболявания. И такива нарушения са по-лесни за отстраняване в ранните етапи на развитие.
Класификация на дисменореята
Има две форми на заболяването: първична (функционална) и вторична (придобита). Ако функционалната форма на разстройството почти никога не е свързана с гинекологични патологии, тогава придобитата дисменорея показва негативни промени в тазовите органи и заболявания не само на репродуктивната система, но и на други органи.
първична форма
Синдромът на болката се забелязва при тийнейджърка през първите три години от формирането на менструалния цикъл. Болезнените периоди по своята същност не са опасни и не показват независимо гинекологично заболяване.
Първичната алгоменорея не винаги се появява с първата менструация. Понякога тежките симптоми започват да се появяват едва с началото на овулационните цикли. Тези усещания не влияят на производителността и не предизвикват много безпокойство. Отбелязва се следната клинична картина:
- менструацията е нормална (леко забавяне);
- болките са слаби, най-често болки, но не режещи;
- няма нужда да приемате болкоуспокояващи;
- няма допълнителни симптоми.
Сред причините за болка по време на менструация при първична дисменорея си струва да се подчертае:
- аномалии в развитието на гениталните органи;
- хормонален дисбаланс;
- повишено производство на простагландини и тромбоксани;
- неврологични разстройства.
При менструация силната болка не е единственото оплакване на пациенти с функционална алгоменорея. Други проблеми допълват картината:
- пролапс на митралната клапа;
- вегетативно-съдова дистония;
- миопия;
- сколиоза;
- плоски стъпала.
вторична форма
Диагнозата на вторичната дисменорея най-често се поставя от жени на възраст 25-30 години, когато появата на симптом през критичните дни е провокирана от заболявания или патологични промени в структурата на органите на репродуктивната система.
В повечето случаи в риск са нераждали жени или момичета, които са прекъсвали бременността си няколко пъти. Но след раждането ситуацията често се подобрява и проблемите с менструацията изчезват от само себе си.
Придобитата дисменорея се характеризира със следните характеристики:
- Болезнена болка преди менструация, почти не се усеща.
- Максималната интензивност пада на втория или третия ден от цикъла.
- Систематично се отбелязват спазми, липсва стомах.
- Изведнъж започва да дърпа и хленчи по време на физическо натоварване.
Допълнителните симптоми включват:
- обща слабост и световъртеж;
- гадене и повръщане;
- течни изпражнения;
- проблеми със сърдечния ритъм;
- повишено изпотяване;
- болка в ставите и мускулите на цялото тяло;
- психоемоционални проблеми;
- повишена телесна температура;
- оскъдни или тежки менструации.
Ако с годините незначителният дискомфорт се превърне в много болезнена менструация, тогава болестта се нарича декомпенсирана. При стабилна клинична картина (болка със същата интензивност) се компенсира дисменореята.
Когато болката по време на менструация не е опасна
Болката се счита за нормално физиологично явление в следните ситуации:
- формирането на женския цикъл (1-2 години след първото кървене);
- единични болезнени усещания (няколко дни не всеки месец);
- дискомфорт, причинен от външни фактори.
Сред относително доброкачествените причини за болка по време на менструация са:
- недохранване (липса на витамини);
- голяма физическа активност;
- емоционално пренапрежение;
- намален тонус на мускулите на матката;
- неактивен начин на живот;
- възстановяване след раждане.
Болката често изчезва, ако жената подобри диетата си, избягва стресови ситуации и започне да спортува. Но все пак обичайният гинекологичен преглед и ултразвукът няма да попречат. Тъй като системният стрес, постоянната умора често стават основа за развитието на хормонални смущения.
Интензивност и характер на болката
Неприятните усещания могат да бъдат локализирани навсякъде. Често боли в корема, дава в перинеалната област, областта на гърба и органите, които се намират в малкия таз. По естеството на болката са:
- болки;
- пробождане;
- потрепване;
- рязане;
- остър;
- спазми.
Жените избират различни думи, за да опишат чувствата си. Ако за някого болката по време на менструация е адска, непоносима, ужасна, най-дива, то други, поради високия праг на болка, отбелязват само леки спазми и изтръпване.
Според тези усещания е много трудно самостоятелно да се определи причината, която е причинила синдрома на болката, така че е по-добре да посетите гинеколог.
Степени на дисменорея
Преди да решите какво да правите с болезнени периоди, трябва точно да определите тежестта на алгоменорея:
- нула. Дискомфортът не е изразен, не пречи на ежедневните дейности, леко физическо натоварване. Отбелязва се само в първите дни на цикъла.
- Светлина. Има леки контракции, които се излъчват към стомаха и кръста. Има съпътстващи симптоми под формата на депресия, лошо храносмилане. Понякога са необходими болкоуспокояващи, но в малки количества.
- Средно аритметично. Основният симптом е намаляване на ежедневните дейности и облекчаване на болката у дома с помощта на хапчета. Състоянието понякога е придружено от слабост, втрисане, емоционална нестабилност.
- Тежка. Болкоуспокояващите вече не помагат. Ситуацията се влошава дори преди менструация. По време на изписването освен силна болка се появява и повръщане, възможна е и загуба на съзнание. В редки случаи е необходима спешна хоспитализация.
В повечето случаи заболяванията, причинили дисменорея, се влошават, така че болката става по-силна. При нулева и лека степен на патология те липсват или са в начален етап на развитие. Умерени и тежки степени показват по-сериозни нарушения в работата на половите органи.
Кога да посетите лекар
С течение на времето може да започне по-силен дискомфорт. В този случай определено трябва да се свържете с гинеколог. Особено ако са налице следните симптоми:
- болезнеността започва преди менструация;
- продължителността на дискомфорта се увеличава;
- има спазматичен характер на болката;
- дискомфортът се разпространява в други органи (яйчници, пикочен мехур);
- симптомите се отбелязват във всеки цикъл;
- телесната температура се повишава.
След приема на болкоуспокояващи трябва да стане по-лесно, но само за известно време. Менструалната болка ще продължи да пречи на нормалния живот и работа. Затова в интерес на самата жена е да потърси медицинска помощ, за да не се влоши положението.
Диагностика
Единствено поради болката, естеството на изтичането и придружаващите симптоми е трудно самостоятелно да се постави диагноза. Ето защо една жена трябва да отиде в болницата, да каже на лекаря какво е пила и да опише проблемите си.
След гинекологичен преглед специалистът ще предпише:
- общ кръвен тест и хормони;
- Анализ на урината;
- намазки;
- доплерография на съдовете.
Обикновено все още се изисква посещение:
- невропатолог;
- ендокринолог;
- съдов хирург.
Болните жени се страхуват от такава диагноза. Но колкото по-пълна е картината на анализите и изследванията, толкова по-вероятно е тя да даде точно обяснение на протичащите процеси.
Какво причинява дисменорея
Причини за силна болка по време на менструация:
- проблеми с хормоните;
- недостатъчност на лутеалната фаза;
- ендометриоза;
- миома на матката;
- използване на вътрематочно устройство;
- следствие от аборт;
- възпаление на матката и нейните придатъци;
- инфекциозни заболявания на репродуктивната система;
- салпингит;
- ендометрит;
- сраствания;
- флебевризма;
- травматично разкъсване на връзките на матката;
- аномалия в положението на матката;
- генитална туберкулоза.
Как да отстраним проблема
Лечението на болезнените менструации се основава на причините, които са провокирали дискомфорт в началото на цикъла. Без да се елиминира болестта, болковият синдром може временно да бъде заглушен с хапчета, но със сигурност ще се върне следващия месец с нова сила.
Можете да намалите болката, като вземете:
- спазмолитици;
- аналгетици;
- НСПВС.
Ако лекарите са установили, че дискомфортът е следствие от хормонална недостатъчност, тогава жената трябва да се подложи на корекция на лекарството:
- Лека, средна степен - Duphaston, Utrozhestan.
- Тежка степен - Линдинет 20.
Прочетете как става в една от нашите статии.
Но хормоните не трябва да се приемат без лекарско предписание.
Подобни проблеми се лекуват и с физиотерапевтични методи, след което се ускоряват възстановително-компенсаторните функции на организма:
- азотни, иглолистни бани;
- галванизация на мозъка;
- ултратонотерапия;
- електрическа стимулация на шийката на матката;
- хелиотерапия.
Физиотерапията е противопоказана, ако пациентът има болка поради възпалителни процеси, неоплазми и други заболявания на гениталните органи.
На тези жени е позволено:
- класически масаж;
- акупунктура;
- терапия с консерви;
- апликатор Кузнецов;
- СПА процедури.
Допълнителни мерки:
- Гимнастика;
- физически упражнения;
- прием на витаминни комплекси;
- рецепти от традиционната медицина.
Ужасната и дива болка, изтръпване и спазми изискват специални инжекции за облекчаване на състоянието. Най-вероятно жената е хоспитализирана за диагностични и терапевтични мерки.
Премахване на болката в съответствие с деня на менструацията
В повечето ситуации дискомфортът се появява само на първия ден от менструацията. При тежки случаи дискомфортът започва още преди менструация и спира няколко дни след края на месечното кървене. И тук не можете без медицинска помощ.
Но у дома момичетата трябва да знаят какво да правят със силна болка по време на менструация през първия ден. Трябва да действате според вида на усещанията и тяхната интензивност.
В състояние да помогне:
- болкоуспокояващи (не повече от три таблетки);
- подгряваща подложка в долната част на корема;
- успокоителни;
- почивка на легло (по-добре е изобщо да не ходите);
- релаксиращ масаж;
- билкова тинктура на основата на мелиса и мента;
- вентилация на помещението.
Ако по време на менструация болките от спазми не изчезнат след такива действия, тогава е по-добре да се консултирате с гинеколог. Не е изключено появата на болков шок, който е опасен за нервната, дихателната и сърдечно-съдовата система.
Шокът може да настъпи внезапно и на фона на силно кървене. Е, ако една жена веднага поиска помощ. Всъщност в обратната ситуация има сериозна заплаха за живота.
Предотвратяване
За да предотвратите и , трябва:
- своевременно посещение при гинеколог;
- няколко пъти годишно да се проверяват за инфекциозни заболявания;
- не използвайте вътрематочно устройство;
- избягвайте механично увреждане на лигавицата на матката (аборт).
Според прегледите на жените е ясно, че основното правило за предотвратяване на дисменорея е здравословният начин на живот:
- пълна почивка;
- оптимален дневен режим;
- активни разходки на чист въздух (поне два часа на ден);
- плуване, аеробика;
- защитен секс;
- специални диети;
- пиене на поне 1,5 литра вода на ден;
- отказ от цигари и алкохол;
- изключване на стресови ситуации;
- билков чай и ароматерапия.
Има много причини за болки, хващащи, остри болки на фона на регулацията. Необходимо е да се премахне нарушението, а не да се спре болката. Затова направете преглед в болницата, за да получите съвет от специалист. Именно те ще помогнат да се отървете от силната болка по време на менструация и да предотвратят появата им в бъдеще.
Болката по време на менструалния цикъл е често срещано явление. По правило менструалните болки са доста поносими и не пречат на ежедневните дейности, изпитват ги три четвърти от жените в репродуктивна възраст. Въпреки това, 10% от жените изпитват силна болка по време на менструация, която може да причини значителен дискомфорт. Този болков синдром се нарича алгодисменорея (дисменорея).
Специалистите разграничават две форми на дисменорея. Първичната форма е характерна за всички жени и се проявява като правило една до две години след началото на менструацията, а вторичната се причинява от промени в структурата и патологии на матката или тазовите органи. Вторичната форма на дисменорея може да доведе до нарушения на цикъла, ранна менопауза и безплодие.
Ако забележите, че болката преди и по време на менструация е станала рязко динамична или има специални, безпрецедентни преди това симптоми, трябва да се подложите на задълбочен преглед. Специалистите на нашата клиника лекуват женската репродуктивна система от дълго време, ще проведат задълбочена диагностика и ще препоръчат редица необходими мерки.
Да уговоря среща
Симптоми на дисменорея
Често болката по време на менструация е придружена от обща слабост, втрисане, главоболие, повишено изпотяване, диария, гадене и дори повръщане.
Въпреки това, болката по време на менструация може да бъде придружена от по-сериозни симптоми. Ако стомахът ви боли след менструация, има нарушения на изпражненията (в него има кръв или цветът му е станал черен), припадък, по тялото се появява обрив, изхвърлянето е станало по-обилно и болкоуспокояващите не подобряват благосъстоянието, спешно се нуждаете от консултация с гинеколог.
Болка по време на менструация: причини
Болката по време на менструация има спазматичен характер и се усеща в долната част на корема. Понякога тя "дава" на лумбалната област, бедрата, слабините или външните гениталии.
Причината за такава болка по време на менструация е отхвърлянето на ендометриума на матката (лигавицата), което е придружено от загуба на кръв. За да отхвърли ендометриума, матката активно се свива и следователно се появява болка.
Друга причина, поради която боли стомаха по време на менструация, е хормоналният дисбаланс. Нивата на прогестерон и естроген се колебаят хаотично едно спрямо друго. Когато нивата на прогестерон спаднат, простагландините заемат тяхното място. Те са отговорни за свиването на матката и колкото повече от тях са над нормата, толкова по-изразен е болковият синдром.
Ако след менструация боли долната част на корема, това често е признак на възпаление на матката или придатъците. Обикновено след края на цикъла болката изобщо не трябва да има.
Самият прогестерон, напротив, подготвя матката да приеме ембриона и е предназначен да го отпусне. Отпуснатата матка се увеличава по размер и жените изпитват безобидно подуване. По правило този процес се случва преди началото на цикъла и това обяснява защо стомахът боли преди менструация (обикновено 2-3 дни преди тях).
Ако болката в долната част на корема се появи седмица преди менструацията, това може да е признак на ендометриоза - растежа на вътрешния слой на матката извън органа. Това е патология и може да доведе до невъзможност за забременяване или други патологични процеси. За проблемите на органите на репродуктивната система свидетелства и повишаване на температурата преди менструация (базална), което се съчетава със силна болка.
Отделно си струва да поговорим защо гърдите болят преди менструация. Причината за този вид болка е и хормоналният фон, който, припомняме, се променя по време на менструация.
По време на втората фаза на цикъла (лутеална) чувствителността на гърдите и зърната се повишава. Това се причинява от увеличаване на количеството епителна тъкан в каналите на гърдата. В резултат на това се наблюдава увеличаване на плътността на гърдите, леко подуване, както и увеличаване на жлезите. Ако гърдите престанат да болят преди менструация, това показва, че бременността не е настъпила.
По правило в последните дни на кървене дискомфортът в областта на гръдния кош изчезва. Ако това не се случи, вероятно жената има някакво гинекологично заболяване. Трябва също да прегледате самите жлези за мастопатия, инфекции или рак.
Болката в гърдите преди менструация понякога е необичайна. Така че често срещано оплакване е болка само под лявата гърда. Това е признак за проблеми на стомашно-чревния тракт, вегетативно-съдови и кардиологични нарушения.
Напрежението в областта на таза, нарушение на водния баланс и всички същите хормонални промени обясняват защо кръстът боли по време на менструация. Много зависи от естеството на болката. И така, силната болка в лумбалната област показва отклонението на матката назад (в този случай тя докосва нервните стволове, които инервират тазовите органи), нейното възпаление или заболявания на пикочно-половата система, извънматочна бременност, неправилно подбрани вътрематочни устройства. Леката периодична болка в долната част на гърба може да е ехо на нормална менструална болка в долната част на корема.
Тъй като тялото се нуждае от сила, за да отхвърли ендометриума на матката, то натрупва течност. Причината, поради която главата боли преди менструация, се крие в нарушаването на водно-солевия баланс. В този случай тя е придружена от подуване на лицето и крайниците. Главоболие обаче може да се появи поради стрес (смени в настроението преди менструация) и проблеми с циркулацията на кръвоносните съдове в мозъка.
Факторите, които причиняват болка по време на менструация са също:
- ниски ендорфини
- намален праг на болка при жените
- недостатъчност на лутеалната фаза на цикъла в сравнение с фоликуларната фаза
- нарушения на кръвообращението на малкия таз поради хиподинамия (неактивен начин на живот)
- последици от изкуствено прекъсване на бременността
- патологии на органите на репродуктивната система (включително тези, свързани с наследствен фактор)
Важен показател за репродуктивното здраве на жената е базалната температура преди менструация. Преди началото на цикъла се повишава, защото менструацията е стрес за тялото. Най-добре е да го измерите веднага след сън, легнал в леглото. В рамките на един час след събуждането температурните индикатори са хаотично променливи, следователно температурата се измерва ректално или вагинално през първите пет минути след събуждането, а орално - в рамките на три минути.
Нормалната базална температура по време на менструация е 36,9 - 37,2 ° C. Тревожен знак е увеличаването му с началото на менструацията. И така, индикатор от 37,5˚ C при нормална телесна температура показва възможен ендометрит. Ако такива числа се наблюдават по време на овулация и в последния ден от кървенето те рязко спадат, причината може да е спонтанен аборт в ранен стадий на развитие на плода.
Мнозина се плашат от базалната температура от 37˚С преди менструация: не разбират какво означава и от какво идва. Всъщност това показва нормален менструален цикъл, просто така тялото реагира на буйството на хормоните, което се случва в този момент. Преди началото на менструацията температурата спада, продължава да намалява по време на цикъла и се нормализира едва в края на менструацията. Припомнете си, че внезапните промени в базалната температура, съчетани със силна болка, са признак на заболявания на органите на репродуктивната система.
Ако базалната температура е стабилна както през периода на овулация, така и по време на менструацията, това показва бременност и обяснява защо млечните жлези болят преди менструация.
Тъй като болката по време на менструация може да бъде симптом на няколко заболявания наведнъж, консултацията с един лекар може да не е достатъчна. В нашата клиника ще намерите всички необходими специалисти, които ще проведат цялостен преглед и ще изберат ефективно лечение индивидуално за всеки конкретен случай.
Да уговоря среща
Болка по време на менструация: какво да правя
- Преди и по време на менструалния цикъл е желателна диета. Трябва да консумирате повече плодове и зеленчуци (с изключение на тези, които предизвикват ферментация), да увеличите средния дневен прием на вода. Триците и зърнените храни са много полезни през този период, тъй като съдържащите се в тях фибри помагат за нормалното функциониране на червата (поради увеличаването на матката по време на менструация, натискът върху нея се увеличава). Препоръчителни естествени болкоуспокояващи при менструация: билкови настойки от малинови клонки, лайка, листа от маточина и мента. Ябълки, каша от елда и черен дроб, приготвени под всякаква форма, ще помогнат за възстановяване на нивото на загубеното желязо. Необходимо е да се намали консумацията на кафе, сол и захар, месо и мазни млечни продукти, сладкиши
- Добро средство за това как да се отървете от болката по време на менструация е топлият душ. Трябва да се приема не повече от 15 минути, ще отпусне мускулите и ще намали болката.
- Също така ефективен масаж на корема. Движенията трябва да се правят в кръг, по аналогия с часовата стрелка. Така можете да намалите напрежението на коремните мускули и долната част на гърба, което от своя страна ще намали болката.
- Когато коремът боли по време на менструация, можете да облекчите крампите, като спите в поза на плода – легнете на една страна с притеглени към корема колене. Тази позиция отпуска максимално тялото, което е много ефективно за облекчаване на менструалния дискомфорт.
- В същото време не забравяйте за умерената физическа активност. Например, ходенето също помага за намаляване на нивата на болка. В тази връзка са полезни и елементарните упражнения (за да се изключат само сложни дълги тренировки, както и движещи се тежести). Много жени говорят за ефективността на йога дихателните упражнения. Те помагат за намаляване на болката по време на менструация и нормализиране на нервната система.
- Струва си да се поглезите. Известно е, че стресът или тревожността увеличават болката поне с една трета. Правете това, което за вас е синоним на комфорт. Чаша шоколад, посещението на любимото ви кафене с близки приятели, хобита и т.н. значително ще облекчи болката
- Много спорове е темата за секса по време на менструация. Болката и усещането за тежест в долната част на корема по време на менструация са свързани с нарушено кръвообращение на съдовете на таза. Можете да намалите дискомфорта благодарение на оргазма, защото той кара матката да се свива и по време на това съдовете се стесняват. Според статистиката жените, които са сексуално активни през този период, практически не приемат болкоуспокояващи по време на менструация. Следователно сексът по време на менструация е много полезен. Основното нещо е да използвате презервативи, тъй като по време на менструалния цикъл матката е много податлива на чужди микроорганизми.
Когато стомахът боли по време на менструация, какво да прави и какви мерки да предприеме, всяка жена избира сама. Ако горните съвети не помогнаха, трябва да вземете хапчета за болка по време на менструация. Но само лекар може правилно да предпише упойка.