Сколиозата е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат
Лечението на сколиозата ще бъде успешно само ако има два основни фактора - професионализмът на лекаря, който знае как да лекува сколиозата, както и желанието и старанието на самия пациент.
Възниква естествен въпрос: кой лекар лекува сколиозата и към кого да се свържете в случай на подозрение за изкривяване на гръбначния стълб?
Струва си да се знае, че ортопедичният лекар се занимава с патологии на гръбначния стълб. Ако вашата клиника няма такъв специалист, можете да се свържете с хирург или дори хирург травматолог.
Сколиозата е заболяване, чието лечение до голяма степен зависи от самия пациент, така че бъдете готови, че вашето участие в този процес ще бъде много значимо, ако не и основно.
Най-вероятно ще ви бъдат предписани консервативни методи на лечение, въпреки че в по-късните етапи не можете да направите без операция.
Гръбначният стълб управлява
Често в ранните етапи на заболяването (обикновено при деца) сколиозата може да бъде излекувана просто като се научи човек как да използва правилно гръбначния стълб и коригира стойката.
Гръбначният стълб, както всички други органи, се чувства комфортно само при оптимални условия, следователно, за лечение и профилактика на сколиоза, просто е необходимо да се научите как да седите, да лежите и да стоите правилно.
Не е тайна, че съвременният човек, независимо дали е възрастен или дете, прекарва много часове, седнал на маса. Ето защо да се научите да седите правилно е приоритетна задача.
Специалистите казват, че трябва да седнете с прав гръб, без да нарушавате физиологичните извивки на гръбначния стълб. В този случай дупето трябва да бъде разположено възможно най-близо до облегалката на правата и твърда седалка. По-добре е да притиснете долната част на гърба леко към облегалката на стола, да приберете корема, да изправите раменете, да го спуснете малко и да се отпуснете. Главата трябва да се държи в естествено положение, без да се накланя напред, стъпалата трябва да са изцяло на пода, без да ги висят във въздуха.
За да предотвратите сколиоза, трябва да седнете правилно
Седейки дори при оптимални условия на удобен стол, е необходимо от време на време да ставате и да се разхождате, за да облекчите статичните натоварвания от мускулите на гърба.
Сега за хигиената на съня. Леглото, което ще помогне за лечение на сколиоза, не трябва да бъде нито меко, нито твърдо, задачата му е да подскача леко под тялото. Оптималната възглавница се счита за ролкова възглавница, която служи като опора за третия и четвъртия шиен прешлен. Височината му се избира индивидуално, но трябва да се внимава гръбнакът да остане прав и кухината между лопатките и тила да е запълнена.
Най-полезната поза за сън се счита за позицията на ембриона от двете страни, с леко свити крака. При сън по гръб или корем се създава напрежение в мускулите на гърба, което може да провокира сколиоза и да ускори износването на гръбначните връзки.
Специално внимание обаче трябва да се обърне на изправената поза. Оптимално е за гръбначния стълб, когато раменете са хоризонтални, докато лопатките не стърчат, а са притиснати към гърба. Изпъкналостта на корема е умерена, лявата и дясната половина на тялото са симетрични, физиологичните извивки на гръбначния стълб не са силно изразени.
Лечение на сколиоза с дихателни упражнения
Дихателната гимнастика може да осигури безопасно лечение на сколиоза при възрастни и деца. Най-популярна в това отношение е гимнастиката Шрот, кръстена на своя разработчик – физиотерапевтката-практика Катарина Шрот. Катарина изпробвала тази техника върху себе си, когато се бореше със собствената си сколиоза на гръбначния стълб, която я мъчеше дълги години.
Дихателната гимнастика Schroth се използва за лечение на сколиоза.
Когато обмисляше как да излекува сколиозата, тя пое по нетрадиционен път, като направи паралел между гръбнака си и гумена топка. В този случай извивките на гръбначния стълб бяха декларирани като вдлъбнатини по него. Защо имате нужда от топка с вдлъбнатини? Те трябва да бъдат елиминирани чрез насочване на въздушния поток там - да се надуе. Същото може да се направи и с гръбначния стълб: за да върне гръбначния стълб във физиологично правилното положение, пациентът трябва да се научи как да вдишва правилно във вдлъбнатите части на тялото.
Днес много клиники по света са възприели метода на Шрот, който помага за невероятно ефективно лечение дори на напреднали случаи на сколиоза при възрастни. Дихателната гимнастика не е никак трудна, но изисква присъствието на инструктор, който демонстрира и контролира терапевтичното дишане.
Гимнастиката трябва да се извършва от специалист. Той е този, който трябва да определи местата по торса на пациента, с които е необходимо да се научи как да вдишва. Издишването, в съответствие с техниката на Шрот, се извършва през затворени устни, бавно и изтеглено. Необходима е малко практика и всеки, който иска да може да овладее техниката на такова асиметрично дишане.
Използването на физиотерапевтични упражнения (упражнение терапия)
Лечебната терапия обещава ефективно лечение на сколиоза при деца и възрастни. Но, уви, той е ефективен само в 1-3-ия стадий на заболяването. В последното – четвърто – дори най-елементарните упражнения могат да бъдат опасни.
Както при всяка терапия, тук гимнастическите упражнения се избират индивидуално, като се вземат предвид причините за заболяването, възрастта на пациента и степента на заболяването.
Също така е възможно да се лекува сколиозата просто като се занимавате с определени спортове. Карането на ски и плуването са особено полезни за изкривяването на гръбначния стълб. Въпреки това, трябва да се помни, че когато се занимавате с физическо възпитание и спорт, не трябва да се претоварвате, така че винаги трябва внимателно да слушате собственото си тяло.
Упражнения за лечение на сколиоза (основен комплекс)
Лежи по гръб
- Ръцете трябва да бъдат изпънати зад главата и последователно дърпайте чорапите към себе си, след това ги издърпайте в обратна посока, след което завъртете с краката си. (Времето за упражнение е около минута).
- Повдигнете краката си за упражнението с колело. Опитайте се да поддържате ъгъла между пода и краката си възможно най-малък. (Необходимо е да направите 2-3 подхода).
- Приведете коляното си към гърдите си, двата крака последователно. В същото време всеки път, когато се издърпвате, притискайте коляното с ръце към гърдите си, а когато го спускате, хванете ръцете си зад главата. (Трябва да направите поне 10 повторения на упражнението).
Лежа по корем
- Свийте ръцете си. Докато вдишвате, опитайте се да повдигнете главата и раменете си и да спуснете, докато издишвате. (Повтаряме 6 пъти).
- Трябва да вдигнете главата и ръцете си и да започнете да правите енергични кръстосани движения с ръцете си. (Повторете упражнението 10 пъти).
- Изпънете ръцете си напред, след това повдигнете краката и горната част на тялото. Оказва се един вид лодка. Можете да люлеете тялото си от главата до краката и назад. (Изпълнението на упражнението изисква 2-3 серии).
- Поставяме длани на раменете си, извършваме завъртания със свити ръце. (Броят на повторенията на упражнението е 10).
- Изпъваме глава нагоре, без да се издигаме на пръсти. Техниката на изпълнение на упражнението е бавна и внимателна. При вдишване е необходимо да се посегне нагоре, а при издишване да се спусне. В точката на максимално напрежение трябва да се задържите за няколко секунди.
Сколиоза и корсети
Можете също да лекувате сколиоза с корсет. В този случай има 2 вида корсети: поддържащи и коригиращи. Поддържащите корсети премахват прекомерните натоварвания от гръбначния стълб, а коригиращите са предназначени да намалят ъгъла на деформация на гръбначния стълб.
Коригиращи средства: корсети на Chenot, Lyons, Milwaukee, домашни средства, подобни на устройствата на Chenot. Тези устройства трябва да се носят в продължение на шест месеца, една година или повече. Те се променят, когато човекът расте или гръбначният стълб е подравнен.
Коригиращите корсети са в състояние да елиминират деформациите в две равнини - странична и предно-задна. Освен това те разгръщат гръбначния стълб, като фиксират опорните зони на корсета върху тялото на пациента.
Поддържащи корсети: те включват реклинатори, както и устройства за корекция на стойката на гръдния и гръдния кош.
- Реклинаторите са еластични ленти под формата на осмици, покриващи раменния пояс. Показан при леки нарушения на човешката стойка.
- Корсетите за подкрепа на гърдите са коректори, които включват твърд гръб и колан. Освен това имат допълнителни презрамки на нивото на талията. Такива устройства са ефективни при птеригоидни лопатки и други сериозни нарушения на стойката.
- Корсетите за подкрепа на гръдния кош са в състояние да коригират цялата дължина на гръбначния стълб. Такива корсети включват колан, твърд гръб и облегалка.
Физиотерапия и масаж
Терапевтичният масаж е показан на всеки етап от развитието на гръбначна сколиоза както при възрастни, така и при деца. Масажът облекчава болката, нормализира кръвообращението, укрепва мускулите. Основната цел на масажните сесии на мускулите на гърба и гръдния кош е да се възстанови силата, загубена в хода на заболяването. В същото време вдлъбнатите места чрез различни техники отпускат, а изпъкналите - тонизират.
При комплексното лечение на сколиоза се използват плуване, физиотерапия, масаж
Курсовете за масаж се провеждат до 3 пъти годишно и се комбинират с други видове лечение, например, като физиотерапевтични процедури.
От методите на физиотерапията за лечение на сколиоза са особено подходящи: топлинна обработка, електротерапия и хидротерапия.
Топлинната терапия включва специални обвивки с парафин и озокерит. Такива процедури стимулират притока на кръв към областта на раменния пояс, което благоприятства лимфния дренаж.
За повишаване на общия тонус се препоръчват водни процедури, например вани с натриев хлорид.
Но най-ефективна е електрическата мускулна стимулация, която се предписва на курсове от 10 или 15 процедури. Той помага за укрепване на мускулната рамка на пациент със сколиоза, което при някои форми на заболяването често води до пълно излекуване.
Със сигурност мнозина, които са мислили как да излекуват сколиозата, ще намерят отговори на своите въпроси в тази статия. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че най-оптималният подход за лечение на изкривяване на гръбначния стълб е комбинация от подходящи за вас техники, съчетани с редовността на тяхното прилагане, както и увереност във възстановяването!
Сколиозата или патологичното изкривяване на гръбначния стълб е доста често срещано ортопедично заболяване, което възниква в резултат на заседнал начин на живот, системно неправилна стойка при учениците и популяризирането на компютърните технологии.
Сколиозата се проявява главно по време на пубертета. Прогресивната сколиоза може да доведе до белодробни и сърдечни проблеми, ограничена физическа активност, а в тежки случаи и деформации.
Ранната диагноза, внимателното наблюдение, носенето на превръзка и операцията са основните методи за откриване и лечение на сколиоза. Заболяването практически не се лекува напълно, развитието му в най-добрия случай може да бъде спряно или забавено.
1. Лечение на сколиоза с упражнения
Преди да изберете набор от упражнения, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. Факт е, че сколиозата може да бъде в различни форми и лечебните упражнения за всяка от тях имат свои специфики. Важно е да се има предвид, че при сколиоза е забранено да скачате, да правите акробатика, гимнастика, както и упражнения със силово напрежение.
Едно от най-добрите упражнения за спиране на развитието на сколиоза е гимнастическа пръчка, която трябва да се приложи към гърба на нивото на раменете и да се хване с ръце. В тази позиция трябва да сте поне два часа на ден.
Друго отлично упражнение, което ще помогне за облекчаване на напрежението от прешлените и може да спре развитието на сколиоза в горната част на гърба е упражнението "топка". Трябва да легнете по гръб и да се люлеете от едната към другата страна. След това трябва да хванете коленете си с ръце и да се търкаляте напред-назад.
Коремните мускули ще бъдат добре подсилени от упражнението с лодка. Трябва да легнете по корем с протегнати пред себе си ръце. Ръцете и краката трябва да се повдигат едновременно, като се опитват да придадат на тялото формата на лодка. След това трябва да се отпуснете. Повторете упражнението 10-15 пъти.
В допълнение към упражненията, трябва постоянно да следите стойката си. Трябва да се отбележи, че при сколиоза гръбначният стълб неволно се стреми да заеме удобна позиция и е много трудно да държите гърба изправен. Ето защо на учениците с изкривяване на гръбначния стълб се препоръчва да правят домашните си легнали.
2. Компреси
Сколиозата е болезнена, която може да се облекчи с компреси. На засегнатите места може да се постави компрес с тинктура от цветове на глухарче или кестен. Напълнете двулитров съд с една трета с цветя, налейте 0,5 литра водка и оставете за 10 дни, като внимателно разбърквате от време на време. Приготвеният разтвор се разрежда с вода и се използва за нощни компреси.
3. Масаж
Маслото от риган ефективно отпуска мускулите на гърба, които са подложени на голямо натоварване при сколиоза. Масажирайте изкривяването на гръбначния стълб с масло от риган. Освен това етеричното масло от риган стимулира имунната система. При продължително лечение има известно подобрение на състоянието. За максимален ефект лечението трябва да се комбинира с упражнения.
4. Магнезий и калций
Високо съдържание на калций и магнезий, зелените листни зеленчуци са основните градивни елементи за новите костни клетки. Калциевите и магнезиеви йони, приети заедно с храната, се усвояват от тялото много по-добре от синтетичните. Следователно, заедно с горните средства, диетата също трябва да бъде преразгледана. Ежедневната ви диета трябва да включва храни, богати на магнезий, като спанак, манголд, зеле и други зелени зеленчуци, както и бадеми, орехи, кашу, тиквени семки, овесени ядки, банани, черен шоколад, сусам и нискомаслено кисело мляко.
Сколиозата е заболяване, което причинява преместване на гръбначния стълб на няколко градуса от вертикалната ос.
Най-често патологията се развива в пубертета, което се дължи на бързия растеж на мускулните тъкани на гърба и лигаментния апарат.
Според медицинската статистика днес поне едно от десет деца страда от различни форми на сколиоза. Основните причини за патологията са например воденето на заседнал начин на живот, интензивна физическа активност, която не съответства на възрастовия диапазон, неправилна позиция на бюрото по време на образователния процес, нездравословна диета.
Особено важно е навременното откриване на сколиоза с последващо разработване на индивидуален режим на лечение, липсата на медицинска помощ може да доведе до деформации на гръбначния стълб и смущения в дейността на вътрешните органи.
Симптоми на юношеска сколиоза
В началните етапи на развитие е доста трудно да се диагностицира самостоятелно сколиоза при юноши, тъй като няма изразени симптоми на деформация на гръбначния стълб.
- повтарящи се главоболия, виене на свят, повишена умора, намалена работоспособност.
- Прегърбване, лоша стойка.
- Намиране на линиите на раменете, предмишниците, зърната на различни нива.
- Спускане на главата.
- Изпъкналост на крайбрежните дъги.
- Изпъкване на дясната или лявата лопатка.
- Нарушаване на функционирането на вътрешните органи.
- Сърдечна недостатъчност, изразяваща се в появата на задух, недостиг на въздух.
Дори ако има само един симптом на сколиоза на гръбначния стълб на подрастващите, лечението, точната диагноза трябва да се извърши незабавно. За откриване на заболяването се използват методи като компютърна томография и рентгенография.
Важно е да запомните, че липсата на навременно лечение на сколиозата по време на пубертета може да доведе до забележими визуални дисбаланси във фигурата, както и до нарушения във функционирането на вътрешните органи.
Най-тежките форми на сколиоза при подрастващите могат да доведат до значителна инвалидност и инвалидизация.
Правила за лечение
Лечението на сколиоза при юноши се избира в съответствие със степента на деформация на гръбначния стълб и възрастовата категория на пациента. Наблюдението на пациента и използването на такива методи на лечение като масаж, физиотерапевтични упражнения се използват, ако ъгълът на кривината не надвишава двадесет градуса.
На фона на по-голяма степен на изкривяване на гръбначния стълб от оста, както и при прогресиране на заболяването, е необходимо използването на добре подбран терапевтичен комплекс, включително хирургична интервенция в най-тежките случаи.
В процеса на избор на методи за лечение специалистът разчита на следните правила:
- пол. В юношеството момичетата са по-податливи на развитие на патология.
- Възраст. След като подрастващият достигне петнадесетгодишна възраст, рискът от прогресиране на заболяването намалява значително.
- Местоположението на деформираните зони. Гръдният гръбнак е особено податлив на изкривяване.
- Наличието на фонови заболявания. В такива ситуации лечението е задължително, независимо от степента на изкривяване на гръбначния стълб при подрастващите.
Отличителна черта на юношеската сколиоза е бързото развитие и прогресиране на патологията.
За предотвратяване на по-нататъшна деформация на гръбначния стълб е необходимо постоянно наблюдение на състоянието на пациента. 
Режим на лечение
Дали е възможно да се излекува сколиоза при тийнейджър и какви мерки ще бъдат ефективни в конкретен клиничен случай зависи от спазването на режима на лечение от страна на пациента.
Основните му условия са:
- използване на правилно подбрани мебели в ежедневието.
- Спете на специализиран ортопедичен матрак.
- Умерени упражнения и упражнения за изграждане на мускули, правилна стойка.
- Рационална диета за осигуряване на тялото с необходимите витамини
Също толкова важно е рационалното хранене за осигуряване на тялото с необходимите витамини, микроелементи, чийто дефицит може да доведе до нарушаване на процесите на растеж на мускулите на гърба, костния скелет.
Видео
Лечение на сколиоза при юноши
Методи на лечение
Значителен брой родители си задават следния въпрос: какво да правят, ако тийнейджър има сколиоза?
Изборът на подходящ режим на лечение се извършва изключително от специалист, категорично е неприемливо да избирате терапевтични мерки самостоятелно.
Ефективните методи за лечение на сколиоза при подрастващите включват практикуване на подходящи спортове, използване на физиотерапевтични процедури, медикаменти за премахване на болката и облекчаване на мускулни спазми, носене на ортопедични корсети и редица други.
За да се получат положителни резултати и да се предотврати прогресирането на заболяването, е допустимо да се използва една техника или сложна комбинация от няколко метода.
Физиотерапия
Физиотерапията за сколиоза в юношеска възраст се използва изключително като спомагателен метод за лечение. Използването на такива методи като ултразвук, хидромасаж, термични приложения стимулира регенеративните процеси и засилва ефекта на основните методи на лечение.
За да получите положителни резултати, е необходимо да се провеждат два курса на физиотерапия през годината.
Физиотерапия
Един от основните методи, които ще помогнат за коригиране на изкривяването на гръбначния стълб при тийнейджър, са физиотерапевтичните упражнения.
Комплексите от терапевтични упражнения, разработени от специалисти, спомагат за стимулиране на притока на кръв, повишаване на еластичността на хрущялната тъкан, подвижността на части от прешлените и укрепване на мускулните тъкани на гърба.
За да се получат положителни резултати, е необходимо да се изпълняват елементите на лечебната гимнастика под наблюдението на специалист, който ще помогне да се определят най-подходящите варианти за упражнения, интензивността на натоварването, а също и да се коригират движенията на тийнейджъра, ако е необходимо.
След като пациентът усвои основните елементи на индивидуално разработен комплекс от упражнения, те могат да се изпълняват у дома.
Масаж
В допълнение към спортуването, лечението на сколиоза при юноши включва задължително използване на масаж.
Въздействието на специалиста върху увредените зони помага за повишаване на тонуса на мускулните тъкани, подобрява тяхното хранене, спомага за облекчаване на възпалителните процеси.
В зависимост от използваните техники са допустими както релаксиращи, така и тонизиращи ефекти върху гърба. 
йога
Йога е един от нетрадиционните методи за лечение и се използва само на индивидуална основа.
Упражненията под наблюдението на специалист помагат за укрепване на мускулната тъкан и повишаване на гъвкавостта.
Освен това правилно подбраните йога елементи помагат за премахване на болката и предотвратяване на развитието на усложнения.
Корсет
Най-ефективният метод за лечение на сколиоза при юноши е корсетът, тоест носенето на специализиран ортопедичен корсет, който фиксира правилното положение на гръбначния стълб и предотвратява изместването на гръбначния стълб в бъдеще.
В зависимост от възрастта на тийнейджъра, степента на изкривяване на гръбначния стълб се използват следните видове коригиращи устройства:
- твърди корсети. Използват се за елиминиране на сколиоза от втора и повече степени при юноши.
- Корсети за лумбални и гръдни части. Предназначен за коригиране на кривината на гръбначния стълб на гръдната и лумбалната област.
- Превръзка. Използва се за лечение на гръдна сколиоза.
- Реклинатори. Те се използват за лечение на сколиоза при юноши в ранните етапи на развитие.
Хипотерапия
Как да коригираме сколиозата при тийнейджър в ранните етапи на кривината?
Хипотерапията или конната езда е добра допълнителна терапия. Необходимостта от балансиране и поддържане на правилната позиция на гръбначния стълб по време на конна езда помага за премахване на незначителни изкривявания и подобряване на стойката. 
Хирургична интервенция
Хирургическият начин за корекция на гръбначния стълб при юноши се използва само в особено напреднали случаи, с бързото прогресиране на заболяването, както и на фона на липсата на положителна динамика при продължително използване на консервативни терапевтични методи.
Хирургическата интервенция включва фиксиране на прешлените в правилната позиция чрез закрепването им с метални пластини.
Отличителна черта на хирургичното лечение на сколиозата е необходимостта от използване на плаващи структури, които не пречат на по-нататъшния растеж и образуване на костния скелет.
Неконвенционални методи за корекция
Освен широко разпространените методи за лечение на сколиоза при юноши, има и нетрадиционни методи, които се използват само в някои институции.
Въпреки факта, че те не се използват широко, тяхната ефективност е доказана.
Тези техники включват:
Препоръчва се използването на нетрадиционни методи на терапия само след съгласуване на такива методи на лечение със специалист.
Мерки за превенция
Всяко заболяване, включително сколиоза при юноши, е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се прилагат сложни и понякога неефективни методи на лечение в бъдеще.
За предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб по време на пубертета се препоръчва да се обърне внимание на следните правила:
- организация на място за спане. Детето трябва да спи на матрак със средна твърдост, най-добрият вариант би бил използването на ортопедични матраци. Препоръчително е напълно да откажете възглавниците.
- Умерена физическа активност. Редовните упражнения, дългите разходки и активният начин на живот ще помогнат за укрепване на мускулите на гърба и предотвратяване на деформация на гръбначния стълб.
- Балансирана диета. Деформациите на костния скелет често се причиняват от дефицит на важни витамини и микроелементи. За да попълни липсата на хранителни вещества, е необходимо тийнейджърът да организира пълноценна и балансирана диета.
Важен елемент от превенцията е предотвратяването на наднорменото телесно тегло. При склонността на тийнейджъра към наднормено тегло е необходимо да се изгради менюто по такъв начин, че не само да се изключи консумацията на излишни калории, но и да се осигурят на тялото важни вещества.
Сколиозата е едно от най-често диагностицираните заболявания на гръбначния стълб, характеризиращо се с отклонението му странично спрямо вертикалната ос.
Сколиоза - схема
Лечението на сколиозата е доста дълъг процес, който изисква компетентен и цялостен подход. Ще бъде по-лесно да се отървете от проблема, ако го откриете в началните етапи и незабавно започнете компетентна цялостна работа за нормализиране на състоянието на пациента. Съществуват и техники, които ви позволяват да оказвате помощ на пациенти от всяка възраст на различни етапи на сколиоза. Повече за това по-късно.
Сколиозата е състояние, което пречи на функцията на други органи.
И така, специалистът проучи състоянието на пациента, запозна се с резултатите от предписаните изследвания, потвърди диагнозата сколиоза и определи нейната степен. Какво следва?
Ако говорим за млади пациенти, чийто период на растеж все още не е приключил, носенето на корсет може да се препоръча наред с други консервативни методи на лечение. За борба с изследваното заболяване се използва поддържаща и коригираща разновидност на споменатото устройство.
- Поддържащите скоби могат да намалят напрежението върху гръбначния стълб и да намалят мускулното напрежение. Те карат пациента да се чувства по-добре, но нямат способността сами да елиминират извивките.
- Коригиращите корсети се избират за конкретен пациент (като се вземат предвид характеристиките на неговата физика и степента на изкривяване) и се използват за връщане на засегнатата част на гръбначния стълб в нормалната форма.
Корсет - изглед отгоре
Освен това могат да се препоръчат специални коректори на стойката. Те допринасят за поддържане и формиране на правилна стойка. Те са ефективни като превантивно средство и средство за борба с началните стадии на сколиозата.
Коригиращите корсети са предназначени за постоянна употреба. Коректорите за стойка и поддържащите корсети обикновено се носят не повече от 4 часа на ден по време на най-голямо натоварване на гръбначния стълб.
Други използвани консервативни методи за лечение на сколиоза са показани в таблицата.
Таблица. Консервативно лечение на сколиоза
| Налични техники | Описание |
|---|---|
| Един от най-важните компоненти на комплексната консервативна терапия. Упражненията се избират от специалист индивидуално за пациента. Гимнастиката помага за укрепване на мускулите, осигуряване на правилното разпределение на натоварванията и премахване на съществуващата кривина на гръбначния стълб. |
| Ефективно допълнение към терапевтичните упражнения. Обикновено масажистът и инструкторът по терапевтична гимнастика работят заедно, като полагат съвместни усилия, за да спрат прогресията на сколиозата и да върнат пациента в нормално състояние. |
| Физиотерапевтичните методи се използват в комбинация с гимнастика и масаж. Най-често се предписва курс от процедури, чиято същност се свежда до електрическа стимулация на засегнатите области за възстановяване на нормалната им функция. Преди да предпише лечение, специалист внимателно изследва състоянието на пациента за противопоказания. |
| Добре разработената спортна тренировка има положителен ефект върху състоянието на всеки човек и двойно върху пациентите с проблеми с гръбначния стълб. Най-доброто решение би било да посетите басейна - занятията във водата подобряват настроението и благосъстоянието, активно допринасяйки за развитието на мускулната рамка и поддържането на правилната форма на гръбначния стълб. |
Освен плуване, можете да практикувате и други спортове. По отношение на тази точка всичко се определя от характеристиките на състоянието на пациента.
Препоръки за представители на различни възрастови групи
Както бе споменато по-горе, спортът има изразен благоприятен ефект върху състоянието на пациентите със сколиоза. Просто трябва да изберете дейност, която е най-подходяща за конкретен пациент. Да дадем условна възрастова градация.
До 25 години
Активните танци са перфектни. По време на такова обучение се формира и поддържа правилна стойка. След като организмът се адаптира към повишените натоварвания, програмата може да включва специални упражнения, изпълнявани на надуваеми полукълба. Те помагат за укрепване на пресата, мускулите на гърба, както и за намаляване на натоварването на гръбначния стълб.
До 40 години
Плуването е идеално. По принцип можете да практикувате всеки ден. Ако това не е възможно, посещавайте поне 2-3 тренировки седмично. Оптималната продължителност на всеки урок е 30-45 минути.
След 40 години
Йога е много подходяща за тази възрастова група. Всички видове асани (пози) допринасят за нормализирането на функцията на вътрешните органи и системи, включително и на опорно-двигателния апарат. Практикувайки йога, човек става по-малко стресиран и по-устойчив на стрес. Като правило, след няколко месеца редовни упражнения, тежестта на сколиозата намалява забележимо, а раменете и гърба спират да болят.
Горното разделение на възрастови групи е условно и е извършено, като се вземат предвид оптималните натоварвания за пациенти от различни възрасти. Разбира се, никой няма да забрани на 60-годишна жена да ходи на басейн и на 20-годишно момче от йога. Основното е, че тренировките са приятни, полезни и редовни.
Важно! В повечето случаи на пациенти със сколиоза не се препоръчва да бягат. Вместо да бягате, можете да обърнете внимание на дългите разходки.
Характеристики на лечението на сколиоза на различни етапи
При съставянето на лечебна програма лекарят взема предвид не само възрастта и състоянието на пациента като цяло, но и степента на сколиоза. За това в таблицата.
Таблица. Методи за лечение на различни стадии на сколиоза
| Степен на сколиоза | Описание | Предпочитани методи на експозиция |
|---|---|---|
| Отклонението не надвишава 10 градуса | Препоръчват се лечебна гимнастика, физиотерапевтични методи на въздействие, масаж, спорт. |
| Кривината се поддържа в рамките на 25 градуса | Към гимнастиката и физиотерапевтичните процедури се добавя корсет, обикновено поддържащ. |
| Кривина до 40-50 градуса | В допълнение към традиционните консервативни средства, те прибягват до използването на коригиращ корсет и специални методи на експозиция (екстракция и др.). Ако е необходимо, може да се препоръча консервативно лечение. |
| Отклонението на гръбначния стълб от вертикалата надхвърля 50-градусовата граница | Назначава се хирургично лечение |
Важно! Ако по време на следващия училищен медицински преглед детето ви бъде диагностицирано със сколиоза, не бързайте да се паникьосвате. Невъзможно е надеждно да се потвърди наличието на това заболяване само с един визуален преглед - задължително се извършва рентгенова снимка.
В момента много експерти са склонни да разглеждат сколиозата от първа степен като един от вариантите на нормата, един вид структурна особеност на тялото. Но дори и при такива обстоятелства е необходимо постоянно да се следи кривината и да се предотврати по-нататъшното му прогресиране. Конкретни препоръки ще бъдат дадени от лекуващия специалист.
Важна информация относно хирургичното лечение
Необходимостта от хирургично лечение възниква главно на 3-4 етапа на изследваната патология. Хирургическата интервенция е радикален метод, използван при липса на подходящ ефект от използването на консервативно лечение или в случай на реална заплаха за здравето и живота на пациента.
Операцията може да се извърши по два основни начина.
- С гръбен подход... Специалистът изготвя разрез по дължината на гръдния кош. Пръчката се вкарва, последвано от фиксиране с винтове и куки. Създаденото разтягане на гръбначния стълб помага за намаляване на тежестта на неговата кривина. При необходимост на пациента се имплантира собствен или донорски костен материал, поради което се осигурява сливането на прешлените с други тъкани. Процесът на натрупване отнема средно до 1 година. В напреднали случаи междупрешленният диск се отстранява с по-нататъшното му заместване с кост, което осигурява сливането на прешлените. Такава операция помага да се отървете от съществуващите деформации и да се нормализират процесите на растеж и формиране на гръбначния стълб, което е особено важно за педиатричните пациенти.
- С коремен достъп.Използва се главно в случай на локализация на кривините на мястото на тораколумбалната връзка. Специалистът подготвя разреза по страничната линия на ребрата. За извършване на операцията се отстранява ръб - няма друг начин за извършване на последващите необходими манипулации. Някои междупрешленни дискове се отстраняват, за да се коригира кривината. Вмъква се пръчка, последвана от фиксиране към гръбначния стълб с винтове. Вместо отстранените междупрешленни дискове се имплантира нативен или донорски костен материал.
При липса на усложнения пациентът ще може да стане от леглото 2-3 дни след операцията. Общо ще трябва да останете в клиниката до 1 седмица при нормално протичане на следоперативния период.
Специалистът ще даде препоръки за ограничаване на физическата активност до 1 година. В този случай схемата е проста – колкото по-малко пациентът натоварва гръбначния стълб, толкова по-бързо се възстановява. Предписва се носенето на специални фиксиращи корсети.
В продължение на поне 1-2 години пациентът се подлага на редовни прегледи и рентгенови изследвания.
Полезни домашни упражнения за превенция
Както беше отбелязано, програмата за терапевтична гимнастика може да бъде съставена изключително от квалифициран специалист, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента. Упражненията, дадени по-долу, могат да се разглеждат само като превенция на кривината.
- Легнете по гръб и се отпуснете. Всички упражнения от тази група се изпълняват в легнало положение. Изпънете ръцете си по протежение на тялото. Вдишайте, докато вдигате ръцете си, след това ги спускайте, докато издишвате.
Преминете към следващата част от вашата тренировка. На този етап трябва да изправите краката си, след това последователно да огънете всеки крак, като го издърпате към пресата (направено при издишване) и след това да се върнете в изходна позиция (при вдишване).
В края на това упражнение изпънете горните крайници по протежение на тялото, след което повдигнете единия от тях, като същевременно дърпате другия настрани. Редуващи се ръце.
- Всички упражнения от тази група се изпълняват в легнало положение. Заемете посочената позиция, изпънете ръцете си покрай тялото и ги притиснете с длани към основата. Докато вдишвате, леко повдигнете тялото с ръце, докато издишвате - върнете се в изходна позиция. Заедно с тялото единият крак трябва да бъде повдигнат. Алтернативни крака.
- Упражненията в тази група се изпълняват в изправено положение на четири крака. Заемете посочената поза. Вдишайте, леко извивайки гърба нагоре, след това издишайте, също толкова нежно издърпвайки гръдния кош напред.
Упражнение за сколиоза
По време на упражненията контролирайте гръбначните мускули да получават основното натоварване. Упражнявайте се всеки ден. Опитайте различни упражнения. С течение на времето вие сами ще разберете кои от тях са най-полезни във вашия конкретен случай. прочетете на нашия уебсайт.
Запомнете: сколиозата е по-лесна за победа в началните етапи. Отговорете своевременно на неблагоприятните промени в състоянието си, следвайте медицинските препоръки и бъдете здрави!
Видео - Как да се отървем от сколиоза