Въображението е силата на вътрешните изображения (лекция). Връзката на въображението и творчеството

Нашите фантазии и мечти могат да рисуват живота с нови бои. Без тях е трудно да си представим ежедневното си съществуване. Снимки, възникнали в главата, калейдоскопа на снимките и сънищата не само дават настроение, но и развиват творчеството и изключителното мислене.

Въображение в психология

Човешкият мозък е способен не само да възприема и запаметява информацията, но и да направи всякакви операции с него. В древни времена примитивните хора първо бяха напълно подобни на животните: те добиха храна и изградени примитивни жилища. Но човешките способности се развиват. И един ден хората осъзнаха, че са много по-трудни за лов на звяра с голите си ръце, отколкото със специални устройства. Надраскване на главата, диваците седнаха и изобретяват копие, лук и стрели, брадва. Всички тези елементи, преди да са създадени, въплътени под формата на образи в човешкия мозък. Такъв процес се нарича въображение.

Хората се развиват и в същото време способността да създават умствени образи, много нови и въз основа на съществуващите. На тази основа, не само мисли, но и желанията бяха формирани стремежи. Въз основа на това може да се твърди, че въображението в психологията е един от процесите на познаване на заобикалящата реалност. Това е отпечатък на външния свят в подсъзнанието. Тя позволява не само да представлява бъдещето, да го програмирате, но и да помните миналото.

Освен това определението за въображение в психологията може да бъде формулирано по различен начин. Например, често се нарича способност да умре психически, че липсващият обект или явление, за да ги манипулира в тяхното съзнание, да задържи своя образ. Често въображението е объркано с възприятието. Но психолозите твърдят, че тези когнитивни функции на мозъка са фундаментално различни. За разлика от възприятието, въображението създава образи, базирани на паметта, а не на външния свят, тя също е по-малко реална, тъй като често съдържа елементи на сънища и фантазии.

Функции на въображението

Трудно е да си представим човек, който е напълно отсъстващ въображение. Ако мислите, тогава ще има прагматични хора в заобикалящата ви среда, сякаш се приземи. Всички техните действия са диктувани от логика, принципи и аргументи. Но е невъзможно да се каже, че те не са абсолютно никакво творческо мислене и фантазия. Само тези когнитивни процеси не са разработени или са в състояние "сън".

Такива хора са малко съжаление: те живеят скучни и безинтересно, докато творческите възможности на мозъка не се използват. В края на краищата, според общата психология, въображението ни дава възможност да бъдем индивидуални, за разлика от "сивата маса". С него се откроява човек, заема своята ниша в обществото. Въображението има няколко функции, използващи кои, всеки от нас става специален човек:

Познавателен. С помощта на въображението разширяваме хоризонтите, получаваме знания, действайки в неопределителна ситуация, основана на техните спекулации и идеи.
Прогнозна функция. Свойствата на въображението в психологията са такива, които ни помагат да представим резултата от все още незавършени дейности. Тази функция също така формира нашите мечти и фекалии.
Разбиране. С помощта на въображението можем да си представим, че събеседникът е в душата, какви чувства той изпитва. Ние разбираме проблема и поведението му, условно се поставяме на негово място.
Защита. Прогнозиране на възможните бъдещи събития, ние можем да се предпазим от неприятности.
Саморазвитие. Свойствата на въображението в психологията ни позволяват да създадем с него, да измислим, фантазираме.
Памет. Спомняме си миналото, което е запазено в нашия мозък под формата на определени образи и идеи.

Всички горепосочени функции на въображението са разработени неравномерни. Всяко лице доминира в отделен имот, който често засяга поведението и характера си.

Основни начини за създаване на изображения

Има няколко от тях, но всеки от тях характеризира концепцията за въображение в психологията като доста сложен, многостепен процес.

Аглутинация. Оценка и анализ на качеството, свойствата и външния вид на даден артикул, ние създаваме нов, понякога фантастичен образ, който е далеч от реалността. Например, по този начин е изобретен от фантастичен характер на Кентавър (тялото на човек и конете), както и хижа Баба Яги (домашни и пилешки крака), елф (човешки образ и крила на насекоми). По правило такова приемане се използва при създаване на митове и тестове.
Акцент. Разпределение при човек, предмет или дейност на някаква, доминираща характеристика и неговата хиперболизация. По този начин художниците се използват активно при създаването на карикатури и карикатури.
Типиша. Най-сложният метод, базиран на избора на характеристиките на няколко елемента и създавайки от тях ново, сглобяемо изображение. Така че излезте с литературни герои, герои за приказки.

Това са основните техники на въображението в психологията. Резултатът им е съществуващ материал, но трансформиран и модифициран. Дори учените в тях, изглежда, че скучната и суха сфера на активност също активно използват въображение. В края на краищата, нови видове наркотици, изобретения и различни ноу-хау, които са разработили за сметка на съществуващите знания и умения. Като изготви нещо специално и най-важното, те създават абсолютно нов продукт. Така можем да заключим: без въображение човечеството никога няма да научи какъв е напредъкът във всички дейности.

Активно въображение

Обикновено такива видове въображение в психологията се отличават: активни и пасивни. Те се различават не само във вътрешното пълнене, но и основните форми на тяхното проявление. Активното въображение е съзнателно изграждане на различни изображения в ума си, решаване на проблеми и отдих на връзки между темите. Един от начините за неговото проявление е фантазия. Например авторът пише скрипт за филма. Той излиза с история, поставяйки основните факти, които са вградени с измислени детайли. Полетът на мислите може да бъде досега, за да доведе до това, че написан се получава чрез фантасмагорично и всъщност невъзможно.

Пример за фантазия е всеки боец \u200b\u200bв киното: тук присъстват елементи на реалния живот (оръжия, наркотици, престъпни власти) заедно с хипервулсаните характеристики на героите (тяхната невидимост, способността да оцелеят под онлайн стотиците нападатели хулигани). Фантазията се проявява не само по време на творчеството, но и в обикновения живот. Често умствено възпроизвеждаме човешки способности, които са нереални, но толкова желателно: способността да стане невидима, да лети, диша под вода. Въображението и фантазията в психологията са тясно свързани. Често те се изливат в продуктивна творчество или обикновени фекалии.

Специално проявление на активното въображение е мечта - умствено създаване на бъдещи изображения. Така че, ние често си представяме как ще изглежда нашата къща къща, каква кола ще купи на натрупани пари, както ние наричаме децата и кой ще станат, когато пораснат. От фантазия тя се отличава с нейната реалност, кацане. Мечтата винаги може да се сбъдне, най-важното е да прикачите всичките ви усилия и умения към него.

Пасивно въображение

Това са изображения, които посещават нашето съзнание неволно. Ние не се прилагаме за това усилие: те възникват спонтанно, имат и реално и фантастично пълнене. Най-впечатляващият пример за пасивно въображение е нашите мечти - отпечатък на предишните видими или чути, нашите страхове и желания, чувства и стремежи. По време на "нощен филм" можем да видим възможни опции за разработване на определени събития (кавга с близки, катастрофа, раждане на бебето) или абсолютно фантастични сцени (неразбираем калейдоскоп от не взаимосвързани изображения и действия).

Между другото, последният вид видения, при условие, че той вижда буден човек, се нарича халюцинация. Също така е пасивно въображение. В психологията се отличават няколко причини за такова условие: тежка травма на главата, алкохолна или наркотична интоксикация, интоксикация. Халюцинациите нямат нищо общо с реалния живот, често е напълно фантастично, дори безумно виждане.

В допълнение към активните и пасивните, можете да разпределите повече видове въображение в психологията:

Продуктивен. Създаване на напълно нови идеи и образи в резултат на творческа дейност.
Репродуктивно. Развлечение на картини на съществуващи схеми, графики и визуални примери.

Всеки от тези видове въображение е в състояние да повлияе на реални събития, дейности и дори бъдещето на индивида.

Ролята на въображението в живота на човека

Ако ви се струва, че можете да живеете без него, тогава сте много погрешни. Въображението има своето изпълнение на практика под формата на определена дейност и не винаги е креативност. Например, с него решаваме математически и други логически задачи. Представяне на психически условия, ние намираме правилния отговор. Също така, въображението помага за контролиране и регулиране на емоциите и премахване на напрежението в отношенията между хората. Представете си тази ситуация: съпругът казва, че той върви с приятели в банята, но обещава да компенсира липсата му с романтична кампания в ресторант. Първоначално злото и обидена жена, предвиждайки красиви свещи, пенообразуващи шампанско и вкусни морски дарове, потискат гнева им и избягват кавга.

Въображението в психологията е тясно свързано с мисленето, поради което тя осигурява прякото му въздействие върху знанието на света. Благодарение на него можем психически да изпълняваме действия, манипулирайте обектните изображения, симулирайте ситуации, отколкото разработването на аналитични умствени дейности. Въображението помага дори да регулира физическото състояние на тялото. Фактите са известни, когато само мощността на мъжа е променила кръвното налягане, телесната температура или честотата на пулса. Това са тези възможности, които въображението е основата на AutoTraining. Обратно: измисляне на наличието на различни заболявания, човек наистина започва да усеща симптомите на заболявания.

Законът Ideomotor също е практическо изпълнение на въображението. Те често използват илюзионисти, когато се опитват да намерят предмети, скрити в залата. Същността на него е това, което представлява движението, магьосникът го провокира. Художникът уведомява микроимментите в оглед или компресия на ръцете на публиката и безспорно определя този, който се нуждае от това, от което се нуждае.

Развитие на въображението

Психическите дейности са неразделни от изображенията. Затова мисленето и въображението в психологията са тясно свързани помежду си. Разработването на логически и аналитични умения ни помага да подобрим вашите фантазии, творчески наклонности и скрити способности. Основните видове развитие на въображението с мисленето са:

Дейности на играта. Особено моделиране на житейски ситуации, ролеви сцени, създаване на редица асоциации, както и моделиране, оригами и рисуване.
Четене на литература, както и независима писалка, доказателство: писане на стихове, истории, есета. Също така е ефективно да се опише прочетете устно и с помощта на изображения.
Проучване на географските карти. По време на този класове ние винаги си представяме пейзажи на дадена страна, появата на хората, техните дейности.
Графики, схеми, графики.

Както виждате, въображението и мисленето, въображението и творчеството психологията изследва, неразделно един от друг. Само тяхната цялостна функционалност и взаимно допълнение ни правят наистина уникални индивиди.

Фактът, че развитието на въображението психология смята паралелно с напредъка на мисленето, вече сме убедени. Неговата тясна връзка с дейностите също се доказва, както се вижда от една история, която се случи с някакъв цигулар. За незначителна престъпност той е бил затворен в продължение на няколко години. Инструментът, разбира се, не му беше даден, той играеше всяка вечер на въображаема цигулка. Когато музикантът излезе на волята, той се оказа, че той не само не забрави бележките и делата, но и сега притежаваше инструмента много по-добър от всякога.

Вдъхновен от тази история, лекарите от медицинското училище на Харвард решиха да проведат уникално проучване. Те разделят предметите на две групи: един играе на истинското пиано, а другият е на измисления. В резултат на това тези, които си представяха инструмента само в техните мисли, показаха добри резултати. Те не само усвояват основните музикални произведения, но и демонстрираха добра физическа форма. Оказа се, че пръстите им бяха обучени, сякаш бяха практикувани в настоящето пиано.

Както виждате, въображението е не само фантазия, наемане, мечти и игра на подсъзнанието, това е, което помага на хората да работят и създават в реалния живот. Психолозите твърдят, че могат да бъдат управлявани и по този начин да станат по-образовани и развити. Но понякога е полезно. В края на краищата, фалшивите факти, които се приспособяват към въображението, могат да настояват в престъпление. Струва си да си спомняте Отело да разбере какъв проблем може да доведе до нашата фантазия на полета.

Изцеление с помощта на въображението

Психолозите твърдят, че най-добрият начин да станете здрав, е да си представим себе си. Образът на цъфтежа и на пълно работно време в нашето съзнание бързо се превръщат в реален факт и болестта отстъпва. Този ефект описва подробно лекарството и психологията. Темата "въображение и нейното влияние върху онкологията" бяха проучени подробно от д-р Обад Симонтън, водещ специалист в рак. Той твърди, че медитацията и автовъпването помогнаха да се направи изменение дори на тези пациенти, които са били диагностициран последен етап на заболяването.

Групата от хора, които диагностицираха рака на гърлото, лекарят предложи успоредно с лечението на лекарството да използва хода на така наречената релаксираща терапия. Три пъти на ден, пациентите се отпуснаха и представляваха снимка на пълното им изцеление. Пациентите, които вече не могат да се погълнат, си представят как в кръг от семейството си са вкусна вечеря, като храна свободно и безболезнено прониква в ларинкса в стомаха.

Резултатът е поразен от всички: след година и половина някои пациенти не са имали дори следи от заболяване. Д-р Симон е уверен, че положителните снимки в нашия мозък, волята и желанието могат да създадат истински чудеса. Въображението винаги е готово да се сбъдне в реална форма. Ето защо, където войната си заслужава да представлява света, където кавгите са хармония, където болестта е здраве. Човек има много скрити способности, но само въображението ни дава възможност да се издигнем над всички ограничения, преодоляване на пространството и времето.

Нивото на въображението от различни хора

За да определите дали трябва да се свържете с специалист. Той ще ви предложи да вземете тест за въображение. Психология, нейните методи под формата на въпроси и отговори могат да анализират нивото и възможността за това психично състояние специално с вас. Вече е доказано, че въображението на жените е по-добре развито, отколкото при мъжете. Представителите на силния пол от природата са по-активирани от лявото полукълбо на мозъка, отговарящо за логиката, анализа, езиковите способности. Ето защо, въображението в живота им често играе малка роля: мъжете обичат да работят с конкретни факти и аргументи. И жените са засегнати от дясното полукълбо на мозъка, което ги прави по-чувствителни, интуитивни. Въображението и фантазията често стават прерогативни.

Що се отнася до децата, често техните фантазии и фекалии са поразителни за възрастни. Децата са способни далеч от реалността, скриват се в измисления свят. Но това не означава, че въображението е по-развито повече: заради малкия живот, мозъкът им няма такава галерия от изображения, която е при възрастни. Но дори и като притежавате недостатъчен опит, децата понякога могат да ударят своя фантастичен рейд.

Астролите имат друга интересна версия. Те твърдят, че всички в безсъзнание, включително въображението, управлява Луната. Слънцето, напротив, е отговорно за специфичните актове и действия на човек. Тъй като под голямото влияние на Луната има люлки, скорпиони, риба, Водолей и фитинги, тогава въображението е по-богато и многостранно от другите признаци на зодиака. Каквото и да беше, винаги можете да развиете фантазиите и творческите наклонности. Процесите на въображението, предназначени за психология, могат лесно да бъдат подобрени. Благодарение на тях, вие ставате отделен човек, за разлика от "сивата маса" на хората и ярко разграничават от едногодишната тълпа.

Въображението е неразделна част от човешката дейност, която ни отличава от животни. Възприемат света, отразяват го в съзнанието му, дайте му лична оценка, променете го в своето въображение и след това направете план за осъществяване на трансформацията извън себе си, човек може да благодари на въображението и конструктивните си лостове.

Въображението е умствен процес в човешкия мозък, който се случва само въз основа на дълбоко познание, възприемане на околната среда и по-нататъшната му трансформация (като се вземат предвид личните характеристики) в изображения с частично променена структура, свойства или напълно нови. Съзнанието на човек възприема света около него, причинява го на рецепторите си, прави промени и на базата им.

Функции

Име	Описание
Когнитивно	Реалността в мозъка създава изображения, които се съхраняват в паметта. С помощта на мисленето човек може да ги рециклира, дори когато предметът на възприятието изчезва от зрителното поле. Паметта запазва изображението, а въображението с използването на мисленето се държи структурна работа по съдържанието му.
Определяне на целта и планиране за постигане на това	Човек, използващ способността да си представя, може да изгради желания модел в главата. Формирането на желание, субектът може да планира постепенните стъпки на неговото постижение.
Корекция на емоционалното психическо състояние	Човек, изправен пред трудности, с досадна работа, с болести на роднини, изпитва много емоционални преживявания. Да издържат на силно физическо и емоционално налягане, се дължи на въображението. Знаейки, че отпред чака насърчаването на работата, или щастието от извършената работа, възстановяване, регулира психичното състояние и се движи по-нататък.
Разрешаване на сложни задачи с помощта на манипулиране на създадените изображения в съзнанието	Изображенията могат да бъдат получени от лично възприятие, създадено от знанията, придобити за тях или родени от нечия фантастика.

Основен вид

Неволно

Това са всички изображения, които внезапно възникват в главата и не са свързани с формулирането на задачи и планове.

Те се появяват и изчезват. Например, момичето, което вижда брачната двойка, за момент тя представлява себе си на мястото на булката. Такива изображения не носят никаква информация, нито изпращат на действие. Това е пасивно въображение. Друг пример може да бъде раждането на изображения в една мечта.

Арбитриче

Човек съзнателно пресъздава изображенията, вижда целта и, манипулирайки ги, планове за постигане, се стреми към желания резултат. Това въображение е разделено на два подвида:

Репродуктивни или репродуктивни;
творчески.

Същността на репродуктивното мислене е да се използват вече готови данни, знание, придобити върху съществуващите моменти, съхранявани в паметта.

Творчеството е психологически процес, който се характеризира със създаването на напълно нови форми на виждане, създавайки оригинални обекти, които все още не са били.

Мечтание

По-страстен умствен процес за създаване на желаните изображения. Мечтата се превръща в нереалистична форма, ако е разкъсана от реалността и няма начини да се постигне в плановете. Неправилната мечта се нарича сън.

Фантазията се нарича филизира на изображенията, които никога не са били. Намира приложения в митове, приказки и не.

Форми

Аглутинация
Въображението създава изображение, състоящо се от части от различни обекти, невъзможно в действителност. Пример: Кентавър - приеми, половин един.
Хиперболизация
Преувеличаване на обекта, обект, преувеличение. Често се използва в изкуството, литературата.
Под внимание
Разгранича се конкретно свойство, чертата за привличане на внимание.
Типификация
Повторение на нещо, разпределяйки същия тип в много отношения.
Схема
Разпределение на различия и прилики.
Обостряне
Повишено внимание на нещо умишлено преувеличение за острата възприятие.
Прехвърляне на знаци
Признаците на един обект се прехвърлят в напълно различно, което в реалния живот е необичайно.

Значение за човека

Благодарение на мисленето, човек отразява обективността на случващите се и заобикалящи предмети. След като изследва качеството на обектите, техните характеристики, възможностите и, като същевременно го поддържат в паметта, тя може да се променя, за да манипулира знанието: да се прехвърли във времето, да се свърже с други обекти, симулиране, модифициране и др. Въображението е актуализирано в тези моменти, когато трябва да прескачате лицето на истинското ограничение на всичко, (пътища, форми, действия) и да изпратите крайния резултат. Античипонното въображение помага за работа. Само на човек е дадено представяне на това, което може да се получи в резултат. Процесите за създаване на крайни изображения се активират от всеки старт: архитектът вижда дизайна на бъдещето у дома, художникът е готов пейзаж преди работата по него, майката дава сина си на училище, като осигурява бъдещето си.

Въображението заедно с възприятието, паметта и мисленето дава възможност на човек да се грижи за себе си, живота му "сега" и "тогава".

Детето има

Детето е типично за два вида въображение:

когнитивен;
афективна.

Първият помага да се възприемат света и да го променяте в ума си. Интересни игри, класове, уроци по творчеството до голяма степен спомагат за развитието на въображение, че "се грижи" за развитието на бебето и допринася за създаването на "дете и реалност". В игрите бебето си представя себе си, силен и смел, като възприеман възлюбен характер от филма или играе това, което знае добре.

Афективно въображение - подсъзнателни страхове на детето. Той може да се страхува от това, което не е, за какво не знае. Козината, висяща на куката, може да изглежда чудовището, или да си спомня болката от счупените колене, детето ще плати от страх от стъпала.

Когнитивното въображение трябва да се поддържа и развива, насочвайки го към възпроизвеждането, когато бебето, прилагане на минали познания, може да излезе с нещо и да го направи сам: да построите къща от кубчета, да нарисувате прекрасен звяр или изобличавате графиката на играта.

Създаване

Това са две неразделни концепции. За да създадете нещо ново, трябва да натрупате голям брой възприятия. Запазете ги в паметта и след това разглобявайте на молекулите, за да сглобите нещо оригинално.

В философията има идея, че всичко, което създаваме, не е дошло никъде. Това вече съществуват знания. Но думите и молекулите са счупени по частиците, които някога са се събрали в съзнанието на някого, смесени и свободно свързани с напълно нови форми.

Това е като енергиен закон във физиката: нищо не се случва навсякъде, ако пристигне в едно, тогава тя определено ще бъде загубена в другата. Няма нищо входящо, но благодарение на въображението от стария е моделиране на нов.

Човек без липса - какво е той?

Казва се, че Бог се целуна с богато въображение. Такова лице, което е компетентно, добре проучено, образовано и изчерпателно развито, е колосална полза за обществото. На всяко поле, въображението ще доведе такъв човек на важно откритие, създаване на интересни проекти, иновативни находки.

Човек с липсата на въображение, дори и с голям багаж на знанието, няма да може да създаде нещо ново. Рядко се нарича активен. Човек със слабо въображение или с пълния си дефицит е способен само за автоматични действия за извършване на плачената схема. Пространственото мислене е необичайно. Този тип личност не е да стане добър лекар, известен хирург или писател.

При възрастни

Този, който вижда много познава, абсорбира и възприема, е способен да въобразим. Собствената фантазия е трансформацията на това, което си спомняте, аз съм виждал или чета. Въображението е дадено от природата и си струва да го развием сами.

Активно занимание, пътуване, четене на книги, култура на обучение, запознаване с постиженията на науката и технологиите, комуникацията с интересни хора от различни сфери - категории, даващи на море от информация към възприятието.

Нашата памет има имущество, което да запази огромен брой знания, дори малки детайли не преминават. Можем да забравим много, но фрагментите, които се виждат, разглобяват в малки частици, един ден ще се използва за създаване на нещо ново.

В млади години

Метод за развитие на въображението на децата от Л.С. Vygotsky е насочена преди всичко, за развитието на речта. Професорен психология, изучаваща деца със слухове и реч, според резултатите от проучването, установи, че има голяма разлика, между способността да си представяте здрави деца и деца, без да слушате. При деца, лишени от изслушване и реч, оскъдните възможности на въображението. Те не знаят как да манипулират изображения.

Детето, без да има достатъчно запаси от думи, не може да мисли в ума. Речта и въображението са тясно свързани и взаимозависими концепции.

Кражба на рисния анализ на обекти и техните свойства, комбинации с други без привличането на чувства от възприятие с думи, е невъзможно. Всички видове механизми за разработване на реч:

Активна комуникация с детето;
проучване на нови думи;
запаметяване на стихотворения, поговорки, песни;
четене на книги.

Детето има специален вид световно възприятие. За да се ускорят процесите на развитие на мисленето, паметта и въображението, е необходимо да се извършат много образователни игри. Чрез играта бебето се научава да мисли, да се идентифицира със света и да си представи себе си и поведение в различни ситуации.

Въображението е великият дар на природата, който може да използва всеки човек, започвайки от най-старата възраст. Това е способността на вътрешните видения, което е свързано с много аспекти на нашия живот. Това качество е предназначено да служи като човек и да му помогне в реалния живот да постигне това, което той успя да види вътре в себе си, в мислите и мечтите си.

Защо си струва да се развие въображение?

Като правило възрастните рядко мислят за развитието на техните творчески способности и фантазия. Така се случи - AU е научен да бъде реалисти, не "да обвинява в облаците", не изгражда илюзии и въздушни ключалки. Но пренебрегвайки развитието на въображението, можем да лишаваме много предимства. Нека да разгледаме някои причини, поради които си струва да се развие въображение.

Първо, развитата фантазия допринася за гъвкавостта на ума, прави човешкото мислене по-продуктивно. Така че, изглежда, просто способността да мечтаете, но всъщност се оказва, че фантазията е тясно свързана с нивото на интелигентността. Това е, което развива въображението си, вие ставате по-умни!

Второ, въображението не е безполезна функция, която е необходима само за предучилищна възраст, така че детството им да продължи по-забавно. Не! Въображението ни помага да извлечем от дълбините на вашето подсъзнание, от което не сме заподозрени. От години, нашата фантазия натрупва енергия, която се дава на всеки човек с мечтите си. В този момент, когато човек е изцяло подготвен за прилагането на това, което е начертало фантазията си, използваната енергия се освобождава и дава мощен тласък, който ви позволява да се приближите до целта по-бързо. Ако имате нужда от сила за успешен живот, нямате право да пренебрегвате развитието на въображението.

Трето, благодарение на въображението си, можете да постигнете огромни висоти в професионални дейности или в бизнеса. Съвременният свят се развива в луд темпо и всяка година има толкова много нови творчески идеи, тъй като може да се случи между другото. Ето защо, човек с добра фантазия, способна да издаде свежи идеи и решения, винаги ще има добра позиция и доход.

И разбира се - силата на въображението, това е вашата вътрешна сила, която отваря много възможности. Вашето въображение е място, където започва всеки напредък. Всичко, което е създадено днес, веднъж е родено там, в малка част от мозъка, която генерира и позволи на човек да види вътрешния си водещ резултат.

Как мога да развия въображение?

Детските психолози говорят много по тази тема. Те са загрижени, че съвременните деца нямат такова развито въображение като деца от предишни поколения. Във всичко, разбира се, действието на телевизията и различни приспособления са обвинени. По същност, телевизия, смартфон, компютър, таблет са полезни устройства. Но, растящ и развиващ мозъка, те могат да бъдат вредни.

Защо? Причина в метода на подаване на информация! Колкото по-лесно и по-ясно информацията е ясна, толкова по-малко мозъкът трябва да бъде обтегнат. Въображението при гледане на карикатура практически не участва. Но ако детето чете книга, или слуша приказката, мозъчните области, свързани с творчеството и фантазията, са незабавно включени, защото бебето трябва да бъде активирано вътрешно виждане за визуализиране на получената информация.

Същият проблем докосваше възрастните. Не е напразно, често можете да чувате, че хората стават по-малко изобретателни, активни и изпитващи трудности дори в най-простите умствени процеси. Просто сложете, мозъкът им става по-малко гъвкав. Ето защо, преди всичко е по-добре да откажете или минимизирате получаването на информация от телевизора и компютрите екраните. Да, разбира се, е по-лесно да гледате видеото и да не прочетете книгата, но ако ви е грижа за ума и съзнанието си и се стремите да постигнете височини в живота, трябва да пожертвате нещо. Това е единственото нещо, което може да попречи на хармоничното развитие и активиране на фантазията.

Помислете за друг списък от съвети, които, напротив, допринася за развитието на въображението.

Има едно просто и в същото време ефективно упражнение за развитието на мозъчни отдели, отговорни за творчеството. Простотата е, че може да се практикува навсякъде и когато се моля. Същността е това. Опитайте във вашето въображение моделиране на различни житейски ситуации. Превъртете парцела, импровизирайте, рисувайте най-малките детайли в главата си. Например, представете си как вечер се срещнахте с приятел в кафене за чаша чай. Опитайте се да чуете тази светлина музика, почувствайте миризмата, вижте подробностите на интериора.

Друг много популярен начин за развитие на въображението е четене на книги. Колкото по-често си позволяте да се наслаждавате на книгата, толкова по-силен е мозъкът, който е натоварен и по-специално, отделът, отговорен за силата на въображението. Мозъкът е като мускулите, толкова по-силен и по-често ще я натоварвате, толкова по-продуктивен ще работи.

Започнете да пишете мислите си, впечатления, емоции. Вземете дневника или просто го направете периодично, когато имате свободен момент и вдъхновение. Всеки път, когато записвате нещо от опитни или просто мислите си, вие преживявате това по нов начин и въображението ви е активирано отново.

Ефективен и ефективен начин за развитие на фантазия - комуникация с хора, които вече са успели да развият това качество добре. Такива хора обиват с енергия и идеи, те имат много планове и мечти, които биха искали да приложат в живота си. Без значение колко странно звучи, но тази енергия се предава. Позволете си да "се заразим" от това, да се потопите в атмосферата на създаването и творчеството, накиснете в тази енергия.

И разбира се, не забравяйте за други творчески дейности и хобита. Може би имате дългогодишен мечтан - научете се да рисувате или плетате с една кука. Проучете и започнете да се занимавате с творчески дейности, които активират мозъка ви, принуждавайки въображението да се развива.

Не забравяйте, че са постигнали височини в развитието на въображението, ще можете да проникнете в много сфери на живота. Не спирайте и не давайте никакви обстоятелства по начина, по който имате, и след това очаквате огромен успех!

Въображението е най-важната страна на живота ни. Представете си за минута, че човек няма да притежава фантазия. Ние ще загубим почти всички научни открития и произведения на изкуството, изображения, създадени от най-големите писатели и изобретения на строителите. Децата няма да чуят приказки и не могат да играят много игри.

Благодарение на въображението, човекът създава, разумно планира дейността си и да го управлява. Почти всички човешки и духовни култури са продукт на въображението и творчеството на хората. Снимките на въображението не са нещо специално, присъщо само в изкуството или творческия процес, това е част от ежедневието ни.

По-лесно е да се каже - лишиш лицето на фантазията и напредъкът ще спре! Така че въображението, фантазията са необходимите човешки способности. Тя трябва да допринесе за най-доброто познаване на околния свят, самоизследването и самоусъвършенстването на индивида, а не да нараства в пасивна сънца, подмяна на реалния живот с вратите. Във всички тези случаи въображението играе положителна роля, но има и други видове въображение. Те включват мечти, халюцинации, мечти и мечти.

Мечта Тя може да се дължи на категорията пасивни и принудителни форми на въображение. Автентичната роля в човешкия живот все още не е установена, въпреки че е известно, че в мечтите на човек намират израз и удовлетворение много жизненоважни нужди, които поради редица причини не могат да получат реализация в живота.

Халюцинации Те наричат \u200b\u200bфантастични видения, които не изглеждат почти никаква връзка с околността. Например, те са резултат от някои увреждания на психиката или работата на тялото, съпровождат много болезнени държави.

Мечтае За разлика от халюцинациите, това е напълно нормално психическо състояние, което е фантазия, свързана с желанието.

Мечта Обадете се на формата на специални вътрешни дейности, които се състоят в създаването на изображение, което човек би искал да приложи. Мечтата на сънищата се отличава с факта, че е малко по-реалистично и е по-свързано с реалността, т.е. По принцип, осъществим. Мечтите при хора заемат по-голямата част от времето, особено в юношеството и за повечето хора са приятни за бъдещето, въпреки че някои имат и тревожни видения, които генерират безпокойство и агресивност. Процесът на въображение рядко се прилага незабавно в човешки практически действия, така че мечтата е важно условие за прилагане на творческите сили на човек. Необходимостта от съня е, че е първоначално проста реакция на силно вълнуваща ситуация, след това често се превръща в вътрешна нужда от личност. Сънят е много важен в по-младата училищна възраст. Колкото по-млада от детето на детето, толкова по-често мечтата му не е толкова изразяваща посоката си, колкото и тя го създава. Това е формативната функция на съня.

Снимките на въображението имат различни аспекти, които са важни за нас:

Първи аспект - всички хора имат силата на въображението. Изображенията, представени от човека, не идват от някъде, те - движението, движението на човешкото тяло, естественото проявление на живота.

Способността на човек да създаде образи на въображението, плаща шанс да създаде картините по време на терапията за себе си, образи на техните проблеми, техните размишления, техните чувства, тяхното тяло, социални отношения, страхове и желания, както и да променят съществуващите картини. Можете да изпратите процесите, които се случват в тялото си, нейната сила и ресурси, способността за възстановяване (например добро кръвоснабдяване на възпалено място). Можете да представите болката, формата, цвета, дейността си. Чрез промяна на това изображение можете да промените интензивността на болката и за известно време (евентуално и за дълго време) успокойте болката.

Втори аспект Това е, че въображението се занимава както с миналото, така и с настоящето и бъдещето. Хората си спомнят историята на живота си, изглеждат вътрешни очи към изскачащите прозорци от миналото.

Тези картини са неприятителни - хората правят, произвеждат ги от своите мемоари, от мисли, знания за случилото се в миналото, така че от емоционалната им памет, от паметта на тялото и спомените за социални контакти. "Паметта е трудна нещо, роднина на истината, но не и нейната близначка".

Фактът, че изображенията на въображението са свързани с настоящото - ежедневно преживяване. Виждаме нещата със собствените си очи, но и виждаме нещата и нашите вътрешни очи, можем да си представим, например, образа на нашето сърце, дори ако никога не сме го виждали със собствените си очи.

Човек също може да си представи снимката на бъдещето му. Може да създаде в въображението на нейните стремежи и желания, неговото професионално бъдеще, следващата почивка ... можем да си представим снимка на бъдещето и тази картина може да ни помогне да решим дали мога да запазя курса за това бъдеще, независимо дали това идва при мен, това ще стане за мен, аз съм реалност или не. Първоначално човек възниква образ, а след това го въплъщава в живота. И този трети аспект въображение.

- Не бързам да започна практическа работа. Когато се роди идеята ми, веднага започвам да изграждам устройството във въображението. Променям дизайна, грим за подобряване и в мозъка си нося това устройство в действие. И аз съм абсолютно безразличен, ако пусна турбината си в мислите си или изпитвам в семинара си. Дори мога да забележа, че балансирането му е счупено. В този случай няма разлика в резултатите. Така че бързо развивам нова концепция и мога да го подобря, без в същото време, без да докосвате. И веднага щом дойда на такъв етап, когато всички възможни подобрения, които бих могъл да измисля, и когато вече не виждам никакви недостатъци навсякъде, само тогава въплъщавам продукта на моето въображение в конкретна форма. " Никола Тесла

Стратегията на Тесла има поразителна сходство със стратегията, описана от Моцарт, която твърди, че в началото той е съставил музика в главата си, а след това, когато е готова, просто "пренаписа" тя на хартия (виж "Гениев стратегия", Vol. 1 ). Моцарт пише, че е видял музика с психични очи по такъв начин, че е " почти напълно завършен и завършил в мозъка ми, така че можех да го считам, като красива картина или статуя ... следователно прехвърлянето на хартия се случва доста бързо, защото, както казах, по това време всичко вече е завършено; И това, което е написано на хартия, е много рядко различно от това, което беше в моето въображение. " (Е. Холмс. Животът на Моцарт, включително и неговата кореспонденция).

Въпреки това, нашата реч комуникация - и това четвърти аспект Въображение - винаги е изпълнено със снимки, безброй разновидности.

Добрата литература се характеризира с факта, че когато четем романа, талантлива поема или слушаме някаква интересна история, имаме образи. И това не са изображенията, които са измислени от авторите, но това са нашите собствени образи. Например, яде двама души говорят за морето, тогава и двете ще имат образ на определено море, а не думата "море" от четири букви.

Всеки човек създава свой собствен образ на морето. Това прави възможността за комуникация и в същото време го усложнява, обърква. Когато по време на терапията съпрузите говорят за любовта и споделят идеите си за живеене заедно, за доверието, за техните размирици, силни желания, за сексуалността, и двете често използват същите думи, но изображенията, които стояха за всички зад тези думи, са различни. .. всеки е в друг "филм".

Една от задачите на терапията е да се опитате да предадете на друг човек моите изображения - изпълнения, да се научат да ги превеждат на езика на събеседника.

Плодовете на въображението навсякъде са неразделна част от нашия свят. Те са част от нашето същество.

Въображението, неговите продукти трябва да предоставят място, те трябва да бъдат взети сериозно и уважение. Как човек изразява своите изображения в момента: с думи, на фигурата, в глинена скулптура или танц, е вторична смислена.

Основното е, че тези изображения намират изразяването им. Въображението и неговият творчески израз е не само средство за постигане на целта, но и само по себе си целта.

Ако клиентите изразяват образи на своето въображение, плодовете на техните фантазии и са свързани с тях сериозно, това означава, че те се възприемат сериозно.

Когато човек изготвя фантазиите си в рисунката, картина или друг обект, той обръща внимание на факта, че е бил само на ръба на вниманието си, той може да наблюдава това, да заема определена позиция към това и Променете го.

Алберт Айнщайн каза, че въображението е най-голямата творческа сила. Погледнете отново тези думи: "Голяма творческа сила". Въображение! Не образование! Нито пари! Не късмет!

Наполеон Хил, авторът на книгата "Мислете и богат", казва, че фантазията е най-невероятната, чудотворна, неразбираема мощна сила в света. Преди да изхвърли тази мисъл като луд, трябва да знаете, че г-н Хил е бил съветник на двама американски президенти, получил заповед от богатия Андрю Карнеги, за да научат хората да упражняват мечтите си и да получават много благодарности от най-големите хора във всичко свят, който той помогна да успее.

Въображението е сила, която ще ви доведе до местата, където никога не сте били.

Хенри Форд разчиташе на въображение и вяра. Уолт Дисни каза, че ако не е видял Дисниленд в съзнанието си, останалия свят няма да го види на земята. Бел Гейтс представи своите продукти, преди да стане истински софтуер, на който работим. Трябва да се помни, че много от великите хора в света започнаха с надраскване и построили империята. Те са мечтали. И вселената въплъщава опит от въображението си. Вселената винаги създава истинско преживяване от въображението, каквото и да е.

Понякога хората идват в терапия, чиито плодове на въображението са слаби и неяв. Тези многобройни хора, които се страхуват или дори се страхуват да изразят своите фантазии и да ги споделят с други хора. Някои клиенти нямат възможност да създават вътрешни изображения, способността за подаване на нещо не е разработена. Тя се проявява от тях, само през нощните сънища под формата на фрагментарни снимки. Понякога спонтанни фантомични изображения понякога се появяват, които са неуловими и развъждане. Клиентите са много разстроени, когато забелязват това процес на въображение.

Източниците на такива предпазители са различни. Но ако той (клиентът) е готов да изследва с терапевт нови пътища и да се движи напред, тогава е възможно - често много бавно и постепенно - отново растат тази способност да създават тази способност.

Как да развием и поддържам въображението?

Леонардо забеляза, че "дарът на въображението е в същото време волана и UDIS за чувства" (B. Volody 2. Бележките на Леонардо) и донесени упражнения, специално предназначени за стимулиране и мобилизиране на вътрешни когнитивни процеси срещу визуални впечатления. Нека разгледаме следното упражнение например, дадено в неговия трактат за рисуване:

Начинът да се насърчи ума към различни изобретения

"Аз няма да се противопоставям и да представя нов метод за вашето внимание, което, въпреки че може да изглежда тривиално и почти нелепо, все още е много полезно за желанието на ума към различни изобретения.

Това е следното: Ако погледнете стените, покрити с различни петна или направени от смес от различни видове камъни, и ако искате да излезете с някаква сцена, можете да видите на тази стена сходства с различни пейзажи, декорирани планини , реки, скали, дървета, равнини, широки долини и групи от различни хълмове. Също така ще можете да видите различни битки и фигури в бързото движение и странно изразяване на индивиди и костюми от далечни страни и безкраен набор от неща, които можете да намалите индивидуалните и добре различимите форми. При разглеждане на такива стени и смеси от различни камъни, същото нещо се случва като когато чувате камбаните: в зоната им можете да чуете всяко въображаемо име и всяка дума.

(Ms. 2038 bib.nat.22 v)

Както самият Леонардо посочи, като очевидните тривиални или безсмислени умствени упражнения могат да бъдат много важни.

Как да направим въображаемото животно

"Знаете, че не можете да създадете животно без него да няма [функции или] части, които не биха били подобни на характеристиките на други животни. Ето защо, ако искате някои от измислени от вас животни, изглеждащи реални, - да предположим, че е дракон ", вземете главата на мастифа или сеттер, очите на котката, ушите на пикарията, носа на хрътката, Веждите на лъва, храмовете на стария петел и шията на водната костенурка.

В този случай Леонардо изрично използва идентификационната стратегия, интернализацията и комбинацията от ключови характеристики, за да изгради нещо в тяхното въображение; Този процес е противоположен на процеса на създаване на информация за информационната карта, идваща от сензорни усещания. Леонардо използва стратегия, която е много подобна на проучванията на човешкото лице в своите гротескви чертежи; Той се разрязва, вмъква и лепи различни елементи, взети от паметта и въображението си, за да се създаде мозайка от функцията, която би изглеждала като реална.

"Очевидно това беше стратегия, която Леонардо бе приложен успешно по време на кариерата на своя художник.

Vazari (1550), например, споменава, че когато Леонардо все още е млад студент (в семинара на известния майстор Vokkio), баща му, сър Пиеро, даде щит от селяните му. Сър Пиеро взе своя Леонардо до Флоренция и помоли да привлече нещо върху него. Леонардо "започна да мисли за това, което може да привлече върху него, така че врагът да се плаши, като главата на медузите. За тази цел Леонардо донесе в стаята, на която никой, освен него, не е бил включен, гущери, тритони, крикети, змии, пеперуди, скакалници, прилепи и други странни животни; От тях той формира грозен чудовище, ужасно и страшно, което беше празно, което беше празно, което беше отровно дишане и обърна въздуха в пламъка ... "Когато баща му дойде да вземе щита, Леонардо" показа щит на статив на статива, отвори прозореца, така че ярката светлина падна върху нея и след това го обобщи баща си. Сър Пиеро беше много изумен и изненадан срещу изненада, без да осъзнае веднага, той вижда щит пред него или дори на привлекателна форма; Леонардо подкрепи баща си, който казва: "Тази работа служи за целта, за която е била заченат; Вземете го и вземете със себе си; То е точно въздействието, което трябва да се прави. Всичко това сякаш, сър Пиеро, изглежда като чудо и той възвишава Леонардо за необикновена изобретателност. "

(Andre чест. Гений Леонардо да Винчи. Ню Йорк, 1961)

Ако започнете от един образ, дори и с много прост, "замъглено и зле различимо", в крайна сметка можете да го поправите по такъв начин, че той "не плува". Например затворете очите си и погледнете тези изображения, които възникват сами. Може би ще бъде по-лесно да запомните лицата на любимите си хора, любимия ви филм герой, емоционално натоварени преживявания от миналото, специално място за почивка, залез, кола или просто домакински артикул. Ако получите такава снимка, дори ако първоначално ще бъде много неясна и размита, продължете да се връщате към нея и да опитате да добавите повече дълбочина, детайли и цветове.

Работих с много хора, първоначално твърдях, че не могат да визуализират. Един от първите въпроси, които ги помолих, звучеше така: "Ако можеш да визуализирате, какво ще видите?" Например: "Ако можехте да визуализирате голяма топка, висяща пред вас, как би изглеждал, ако можете да го видите?" Повечето хора в същото време започват да реагират: "Е, той ще бъде червен и кръгъл, за това разстояние от мен ..." и така нататък.

Понякога помагайки на човек да се научи да визуализира, казвам: "Да започнем с нещо просто, а след това" увеличи ". Нека създадем образа на топка. " След като представите топка или друг прост обект, добавяме още една топка, а след това друг - докато човек може да създаде образ на гирлянди на топки под формата на пирамида или друг композитен образ. В други случаи мога да помоля човек да започне с неясен размазан или контур на човек, а след това го помоля да погледне данните, например на бутоните на ризата.

След това се усложнява самите данни или добавяне на части към изображението. Можете да кажете: "Е, ако видяхте тази топка пред вас, къде ще има сянка? Къде ще има източник на светлина? За да се види нещо във външната реалност, е необходима светлина. Същият принцип е ефективен за нашите вътрешни изображения. Когато намерят сянка, става много по-лесно да се види самият обект.

Следното е запис на медитация, която ще помогне на хората да прилагат стратегии на TESLA, когато визуализират и създават нови видения за бъдещето.

Позиционирайте тялото ви е удобно и спокойно. Седнете в такава поза, която наистина ви помага да мечтаете. Ако тялото ви може да ви потопи в състояние, в което наистина бихте могли да дадете свобода на вашия мечтател, как бихте седнали тогава? Къде ще се наклони главата ви? Как ще дишате? Къде в тялото ви усещате напрежението на мускулите?

Ако можеш да мечтаеш наистина, как щеше да звуче вътрешният ви глас? Ще бъде ли иницииран или прошепнат? Или би било просто някакъв звук? Може би щеше да ви насърчи или ви зададе въпроси? Или може би звучи много уверени? Регулирайте вътрешния си глас към този тон, който ще ви помогне да мечтаете, ще ви доведе до мечтите.

И след това започнете да визуализирате мечтата на определен вид. Мечтата на цялата планета. Ако можеш да излезеш с прекрасна мечта за цялата планета, какво би било то? И тъй като това е просто сън, не е необходимо да се притеснявате дали е възможно, ако се реализира. Безплатно. Ако можете да измислите своя собствена версия на Утопия, какво бихте видяли? Как може технологията да се вмести в тази глобална мечта за цялата планета? А какво да кажем за войната? Как биха научили децата? Как хората от различни части на света да говорят помежду си? Как бихме използвали инструментите, които имаме, екологичен и творчески начин, за да благоприятстваме цялата планета и хората, живеещи върху него?

Нека мечтата ви ви доведе до бъдещето. Какво би било подобно на медицината? Ще се свържат ли хората с лекари, как да го направим сега? Ще има ли повече болници? Ако можете да промените света чрез прост сън, чрез визуализация, как бихте трансформирали болници, училища и компании? Как ще изглежда бъдещето на бъдещето? Ще има ли офиси като цяло? Или всички ще бъдат свързани с другите вкъщи у дома? Как хората ще пътуват в бъдеще? Няма нужда да се ограничавате до днешната технология. Представете си, че живеете на планетата, където всичко, което можете да си представите, автоматично става реалност. Единственото ограничение ще бъде границите на вашето въображение.

Как в бъдеще ще се справим с животни и растения? Ще се нуждаем ли от адвокати и психотерапевти? Каква работа в бъдеще ще бъде най-важна?

Каква музика ще слуша в бъдеще? Какви са музеите? Ако сте отишли \u200b\u200bв музея, където ще бъдат представени днес темите, които ще бъде най-забавно за хората в бъдещето?

Какво бихте могли да измислите така, че да промените света в най-голяма степен? Какви части от живота ни имат повече място за промяна?

Представете си, че можете да промените света чрез нещо, което сте направили. Нека забележим, че можете да направите това и как може да промени света.

Нека вашето несъзнателно продължава да развива тази мечта, така че тя да стане най-подходяща за вас и че този процес ще ви донесе вътрешно чувство на удоволствие, радост и надежда.

След това, за минута, нека умът ви се премести от бъдещето в миналото. Помислете за живота си и намерете момента, в който мечтата стана реалност за вас. Спомнете си нещо, което преди това беше просто мечта за вас, а по-късно открихте, че става реалност.

Може би всеки от вас има мечти, които се сбъднат. И може би, ако откриете такава мечта, ще започнете да разбирате: "Да, има още един!" Може би има дори такива мечти, за които сте забравили, че някога са имали мечти, защото днес те са нормална реалност, просто още един блестящ ден в рая.

Когато погледнете света около вас, моля, обърнете внимание, че много неща, които виждате, е всъщност сънища, които са станали реалност; Стаята, в която седите, електрическата светлина, в която четете, стол, на който се отпускаме, книгата, която се съхранява в ръката ви. Всички тези неща бяха веднъж с мечти, но сега те станаха реалност.

Ние живеем в света на сънищата, които се сбъдват. Може би вие сами помогнахте на другите да правят реалността си реалност. Може би вие сами сте някой, който е станал реалност. Може би родителите ви мечтаят за вас преди раждането ви. Може би сте влезли в живота на някого в самия момент, когато е било необходимо да се появи някой като вас.

Затова се грижи за мечтите си. Погрижете се за сънищата, които са станали реалност. И, връщайки се към настоящето със скоростта, която е най-удобна за вас, може би вие сами ще почувствате, че сте в прекрасна позиция - на прага на нова мечта. Зад теб - мечтите, които се сбъднаха. Напред е нови мечти, които правят смисъла на целия ви живот.

Медитация визуализация

По-долу даваме няколко описания на визуализацията на медитацията. Нека да дадем подробно текстовете на потапянето в състояние на релаксация и излизат от него само в първото описание. В други случаи те са сходни.

Кораби

Посочената по-долу психотехника има частично диагностичен характер. Образът на кораба, роден от участниците (тежък крайцер, летящ брянтин, лодка с патица или хлъзгав нестабилен сал), плуване, извършен на този съд, може да се счита за метафорично отражение на идеите на човека за себе си и неговия жизнен път. Тези образи могат да говорят за действителното физическо и психическо състояние, за възприемането от състоянието на човека за препитанието и начините за преодоляване на трудностите и пречките (съгласни, има разлика между визията на яхтата с дистанционера под водолинията под водолинията в Най-височина на ожесточената буря или лъч, но вълните в карата в лъчите се издигат на слънце). Въпреки това, не си струва да се обмислят участниците за такова тълкуване на визуализациите, особено след като не може да се счита за повече от вероятностната хипотеза.

- Нарежете го, вземете такава позиция, която ви се струва най-удобна. Затворете очите си и докато краят на упражнението не ги отваряйте и не се движете.

Вашето тяло започва постепенно да се отпусне. Чувствате как напрежението изчезва в мускулите. С всяка изговорена дума всеки мускул на тялото все повече се изпълнява с чувство на мир и приятна летаргия. Дъхът ти е дори, спокоен. Въздухът свободно запълва белите дробове и лесно ги оставя. Сърцето бие ясно, ритмично. Платете вътрешните си очи към пръстите на дясната ръка. Просторните пръсти от дясната ръка изглежда докосват повърхността на топла вода. Чувствате пулсацията в върховете на пръстите си. Има усещане, че ръката постепенно се потапя в топла вода. Тази магическа вода се измива вашата дясна четка, отпуска я и се издига нагоре по ръката ... до лакътя ... дори преди ... сега всичките ви ръка са потопени в приятна топлина, отпуска се ... на вените и артериите на Десницата управлява прясна актуализирана кръв, давайки й почивка и подхранваща с нови сили ... Дишането е равномерно, спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично ... и сега вътрешният ви поглед се обръща към пръстите на лявата ръка.

Текстът по-горе се повтаря напълно за лявата ръка. В края, не забравяйте да инсталирате роднина на дишането и сърцето.

Обърнете внимание на краката си. Краката се отпускат. Те се чувстват приятна топла, наподобяваща топлина от огъня в камината. Чувството е сякаш краката ви стоят на камината. Добре, любяща топлина се издига с главата надолу, давайки на мускулите на отдих и свободно време ... напрежението изчезва ... и сега мускулите на краката се отпускат - от върховете на пръстите до бедрото ... дишането е гладко, спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично ...

В тялото ви има друг източник на топлина. Той е в района на слънчевия сплит. Подобно на малко слънце впечатлява вътрешните си органи с вашите живописни лъчи и им дава здраве, тя помага за по-добра функция ... абдикация, мускулите на корема и гърдите са релаксиращи ... Приятната релаксираща топлина се разпространява в цялото тяло, Което създава усещане за почивка и почивка ... изчезва в раменете, в катервиканския отдел, в долната част на гръбнака ... чувствате как напрежението се натрупва тук, което се разтваря и изчезва ... той отива ... ако вие Легнете, тогава гърбът ви се чувства добра сила на земята през повърхността, на която научавате. .. Тази сила ви позволява да се отпуснете и изливате нова, прясна енергия в спокойното си тяло ... дишането е равномерно, спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично ... сега вътрешният ви поглед се обръща към лицето. Мускулите на лицето са релаксиращи ... Напрежението оставя сиренето ... от челюстите ... устните стават меки и подпухнали ... изгладени бръчки на челото ... клепачите спират да вземат възбуждане ... те просто Изкачване и все пак ... Всички мускули са изправени спокойни ... лек, хладен бриз е измива лицето ви ... той е приятен и любезен, този въздух целувка ... въздухът ви носи моята лечебна енергия ... дишане е дори, спокоен. Сърцето бие ясно, ритмично ...

Всичкото ви тяло се радва на пълна почивка ... напрежението пада, разтваря, листа ... умората е унищожена ... изпълвавате със сладко усещане за отдих, релаксация, почивка ... почивка го пълнене с нови сили, пресни и чисти енергия ...

Вие сте отпуснати и свободни. Можете да бъдете там, където искате да бъдете. Където сте добре. За някой, може би това е неговият дом, защото някой - това е ъгълът на двора, където обича да се крие в детството. И за някой, просто поляна в лятната гора, където можете да лежите в тревата и да видите ослепителната Глуке на нея ... останете малко на това място. Носете положителна енергия на това скъпо място за вас ...

И сега нека отидем по-далеч ... не бързате по пътя и сега чуйте шума на морето - вълните се хвърлят на брега и избягайте отново. И този звук не може да бъде объркан с нищо. Друг завой и пред вас всички шир, в полиомия - вечно движещата се повърхност на морето. Звукът на сърф тук се чува много по-различно, усещате соления недостатък на устните и вижте пристанището, пълно с кораби. Какви са корабите тук! Смесени времена и страни в този магически порт. Тук и огромни модерни океански лайнери и индийски совалли, пометени от ствола на дървото, и древните гръцки пайове, и галените на испанските конкистадор, и пиратски шхуни, и лодки, и яхти, и риболовни барцели и елегантни бриганти и плоски - и катамарани. До атоми, самолетни превозвачи и "Наутилус" капитан Немо ...

Отивате по кейовете и се възхищавате на всичко това разнообразие от форми, бои, моментна снимка. Знайте, че някой от тези кораби може да бъде ваш. Изберете себе си какво най-подходящо за вас, какво ви харесва, което отговаря на вашите нужди и идеи за кораба, от който се нуждаете ... Погледнете внимателно това, което сте избрали. Има ли огромна фрегата или обикновена плавателна лодка? Или може би светла моторна лодка? Каква е формата на този кораб? Рационализираните, насочени напред, предназначени за скорост? Или това е тежък, но траен дизайн, способен да издържи всяка буря? Какъв цвят рисува на борда на кораба ви? Има ли котва? Или може би той не е необходим изобщо? Прочетете надписа на борда на кораба. Как се казва той? Какви писма е написано това име?

Стигнете до кораба си. Кой ви среща там? Или няма никой на борда? Как изглежда срещата? Слушайте: Той ви казва нещо ... проверете кораба отвътре. Ако това е голям кораб, не бърза да го заобиколи. Погледнете в каютите и в изрязания ... смекчени на моста на капитана ... разходка на палубите, слезте в чантата ... Какво видяхте във всички тези части на вашия кораб? Отидете в кабината, която ще заемате. Или просто дефинирайте малко място за себе си на вашия кораб. Виж - тук е чаша хартия, сгъната няколко пъти. Разгънете го. Това е карта. Това показва целта на първата ви навигация. Каква е тази цел? Има ли име на местоназначението?

Отиди до плуването си. Вашият кораб напуска пристанището ... по-нататък и на плажа ... така че съм бил скрит зад хоризонта на върха на най-високите мачти на корабите, останали в пристанището. Вие сте в морето на вашия кораб, вие сами сте избрали нашия път в това огромно море ... премествате се към целта си ... това ли е? Какво ви очаква по пътя? Не знам ... Сега ще видите продължаването на филма си за собственото си плуване. Виж ...

Оловен мълчалив. Нека въображението на участниците работи без никакви съвети в рамките на една или две минути.

Но е време да спрем в нашето плуване. Прекарайте кораба си до най-близкото пристанище ... така че пътуването ви е завършено днес. Слизаш по стълбата. Преди да си тръгнете, погледнете назад, погледнете отново на кораба си, помнете как го оставяте днес. Вероятно ще се върнете в нея, за да продължите да плувате. Не забравяйте, че винаги ще ви чака на кея ... оставяте още и по-далеч от кораба си ... и отново отложи тук, в тази стая, започнете да усещате тялото си ...

Сега ще започна да броя от седем на един. С всяка следваща цифра ще станете все повече и повече от състоянието на релаксация - до момента, в който се обаждам на номера "един" и ще бъдете починали, енергични, пълни с нови сили и енергия.

Така че седем ... Чувствате ли как се върна чувството на собственото ми тяло ... летаргия и апатия отстъпление. Започвате да се връщате в нормалното си състояние. Шест ... вашите мускули са изпълнени със сила и енергия ... все още сте все още, но ще отнеме няколко минути и лесно можете да станете и да започнете да се движите ... пет ... Състоянието на спокойствие е запазено , но започва да усеща чувството на сила и възможност да действа ... Релаксацията се заменя с сътрудничеството ... четири. Чувствате, че най-накрая дойде при себе си и са готови за проявление на дейност. Шействеността и енергията все повече ви изпълват. Три. Разбъркайте краката. Вие напълно усещате краката си и лесно може да се натоварват мускулите. Разбъркайте пръстите си. Бавно стиснете пръстите си в юмрука. Две. Без да отваряте окото, обърнете главата си. Вие сте весели изпълнени със сила и енергия. Имали ли сте добра почивка. Вие сте спокойни и уверени. Един. Отворени очи. Отстоя. Не го правете твърде бързо.

Когато обсъждате последиците от упражнението, в допълнение към рефлексията на държавата, добре е да получите отговори на такива въпроси:

Какъв кораб избрахте за плаване? Опиши го.

Какъв цвят се оказа, че е боядисан?

Как се нарича?

Някой се срещнал ли с вас на борда на кораба?

Какво каза?

Какво беше любопитно открито по време на инспекцията на кораба?

Каква е целта на плуването ви, фиксирано на картата?

Видя ли името на крайния елемент?

Какво беше времето в изхода ви от пристанището? Какво ти се случи, докато плуваш?

Историите на участниците могат да бъдат много интересни, наситени неочаквани детайли и ярки детайли. Почти вероятно на водещите въпроси като въпроси като: "Какво означават думите на капитана на кораба? Защо корабът ми се обади по този начин? Какво е значението на събитията, които се случиха в плуването?". Струва ни се, че водещият е по-добър да се въздържат от оценки и интерпретации, съветвайки самите участници да обмислят символиката на представените от него образи от подсъзнанието.

Храм

Психотерапевтите често се използват в медитативни техники, архетипни образи на древен старейшина, храм, пламъци на свещ и други подобни (виж, например, J. Rainawater, (1992), защото позволяват на човек да има достъп до собствените си подсъзнателни ресурси. В психотехниката, описана по-долу, всички изброени архетипи.

- Представете си, че стоите на ливадата в лятната гора. Дебелата трева се издига до коленете и цветните венчелистчета докосват краката ви. Около дърветата, тяхната листа шумоля с топла бриз. Слънчевите лъчи създават странна мозайка от светлина и сянка. Птици, драконф за каса

Били ли сте някога мечтали за нещо? Имотът на психиката, който се развива от детството, е тенденция към въображението. Какво е този имот в психологията? Какви са нейните видове? Фантастично представяне на нещо позволява на децата да развият въображението си, което е свързано с друг важен имот - творчество.

Всеки творчески човек е онези, които имат добре развито въображение. Тази способност да виждат картината на бъдещето, преди да бъде изпълнена. Това умение във всички цветове, за да си представим какво трябва да се направи.

Разработеното въображение ви позволява да предвиждате събития, прогнозирате. Може да се каже, че хората с свръхестествени способности също имат развито въображение. Малките деца, които нарисуват нещо, са залепени, дизайн, също използват въображението си. Тя ви позволява да направите света перфектно, по-интересен, по-боядисан, особено в тези моменти, когато реалността не е много привлекателна.

Какво е въображението?

Всички хора се радват на своето въображение. Степента на този процес зависи само от нивото на неговото развитие. Какво е въображението? Това е умствената, съзнателна човешка дейност, която представлява визуални картини в техните мисли. С други думи, този процес се нарича мечтателност, фантазия, визуализация.

Въображението помага да представи картините, които все още не са реализирани, те са трудни за олицетворяване днес или няма нужда от тяхното изпълнение. До известна степен човекът през въображението търси изход от ситуацията, дори и да е въпрос за визуализиране на вашето желание.

Психолозите все още не са изучавали явлението на въображението, тъй като той е невидим, имплант, е невъзможно да се измери или докосването. Под въображението се разбира като способността на човек да пресъздаде картините на всеки фокус, които се основават на съществуващия опит, който преди това е получен.

Въображението в професионалните дейности е много важно или на етапа, когато е необходимо да се намери ново решение на проблема, което е уникално или неизвестно преди това. Тук човек показва творчески характер. Използвайки въображението, човек може да намери нови резултати при решаването на задачата. Тук ширината на гледна точка, гъвкавостта и другите качества стават важни, които ви позволяват да погледнете ситуацията от много страни.

Въображението на човека, както и способността му да служат като мощно средство за изправяне на периферията на живота. "Резюме" от обекта означава психически "да го преместите настрана или" изключвам "от разглеждането му. Притежаването на въображението, човек може да "издържи" извън текущата ситуация, "превъртане" алтернативни опции и по този начин да създаде психологическо пространство по свой избор. По този начин е възможно напълно да усетите собственото си същество и да останете безплатно.

Екзистенциалните психолози подчертават важността на концепцията за свобода в живота на всеки от техните пациенти. Те не вярват в съществуването на определен връх, който управлява всички във вселената и определящата съдба на хората. Въпреки това, за много тежки за свобода, тъй като предполага признание за личната отговорност за техните действия.

В дълбините на душата хората признават факта на самотата си и затова се опитват да му се противопоставят, обединявайки с други хора. Въпреки това, ако човек до голяма степен зависи от другите, погрешно е, изглежда, че собственото му съществуване е невъзможно в отделянето от тях.

В хода на психотерапията, след като пациентът е наясно с истинските си стремежи, терапевтът му помага да елиминира факторите, които предотвратяват неговите желания. Терапевтът напомня на пациента, че всички ежедневно вземат решения, дори когато не мислят за това. Когато хората прибягват до помощта на техните защитни механизми, оставяйки от потока от екзистенциална истина, те напълно и идват в неприятни ситуации:

Те неволно се считат за категория специални или всемогъщи хора. Irwin Yal подчертава, че такова лице може да се превърне в егоист и параноик.
Безсмислено вярвам в Спасителя. Твърде много привързаност към тази идея може да направи лице пристрастен. За екзистенциалните терапевти това е особена табу, тъй като идеята за спасение отвън противоречи на очевидните екзистенциални факти.

Въображение в психология

Как психолозите характеризират концепцията за въображение? В психологията има широка концепция, която включва способността да се пресъздават преди това възприемани образи, да ги манипулира, без пряк физически контакт, да предскаже и да представи бъдещето, което все още не е изпълнено. Човек в въображението му може да бъде всеки и да живее, както ви харесва. Понякога въображението е объркано с възприятието, но това са различни ментални процеси.

Въображението се основава на изображения от паметта, а не какво се случва в света. Често човек представлява такива образи, които са далеч от реалността, те се наричат \u200b\u200bмечти или фантазии.

Всички хора имат тенденция към въображението. Друго нещо е, че всеки използва този имот по различни начини. Има прагматични, отегчени, скептични хора, които просто не искат, не знаят как да използват своето въображение или е недостатъчно развито. Животът на такива хора е подчинен на правилата, логиката, принципите, фактите. От една страна, тяхният живот се измерва, разбираемо и без приключение. От друга страна, такива хора стават скучни, монотонни, безинтересно. В края на краищата, въображението прави хората индивидуални, уникални, специални.

Функции за въображение:

Cognivitive - помага да се получат нови знания, вижте нови опции, съставяте наличната информация и да получите нови факти.
Прогнозиране - помага на човек да предвиди по-нататъшното развитие на събитията в несъвършенията или непълнотата на действията.
Разбиране - ви позволява да си представите чувствата и състоянието на друг човек. Това се нарича съпричастност.
Защитно - предвиждане на възможни трудности и проблеми, човек може да се защити от тях.
Саморазвитието - въображение, човек се подобрява, става друг.
Спомени - позволява на човек да пресъздаде снимката в главата на миналото, отново да се притеснявате и да свирите.

Обикновено човек е предимно една функция на въображението, но комбинациите са възможни. Как се създават образи и идеи във въображението?

Аглутинацията е трансформация на съществуващ предмет в напълно ново явление. Тя става подобрена, нова, перфектна.
Акцентирането е акцент върху доминиращата характеристика на конкретна тема, човек, явления, неговото разпределение на общ произход.
Типицата е разпределението на общи характеристики от няколко обекта, тяхната връзка в нещо ново, което съдържа част от всеки обект.

В почти всички сфери на живота човек използва въображение. Създадени са нови приспособления, лекарства, модели за облекло, които се приспособяват преди вече положително в предишни модели.

Въображението се основава на съществуващия опит, който сега е трансформиран, се подобрява. Всичко това се случва досега само в главата. Това не е реалност, въпреки че може да стане нея. Често хората просто си представят какво никога не могат да бъдат или все още няма такива технологии, които биха могли да въплъщават представената фантазия.

Човек си представя само това, което е интересно за него. Помага да се познае малко, техните вкусове и желания. В същото време въображението позволява на човек да направи план за действие, да си представим резултата, който искам да постигна. Такъв образ, въображението е начин за изготвяне на план, за който човек ще живее в близко бъдеще.

Видове въображение

Видове въображение на мястото на психотерапевтична помощ за помощ:

Активен (произволен). Това е активно и целенасочено представяне от човек, което той иска да види. Често се случва, когато е необходимо да се реши някаква задача, да се играе определена роля. Човек управлява какво да го види, съзнателно контролира процеса.

Пасивни (неволни). Най-лесният начин, по който човек практически не е включен в процеса на създаване на нови изображения. Те са създадени въз основа на наличните изображения, които са комбинирани. В същото време човек практически не управлява въображението, съзнанието е слабо, няма намерение за въплъщение на идеите. Често такива мечти се появяват в лъчисто или полу-звуково състояние.

Творчески. Този тип въображение е отражение на реалността с някакъв инструмент за новост, уникалност. Можете да използвате наличните данни и можете да изпратите нещо ново, да се свържете със съществуващите и да получите нещо уникално.

Нанасяне. Този вид въображение е насочен към представяне на това, което човек никога не е виждал, но има определени описания на този обект. Например, психически летят в космоса или преместване в праисторически времена.

Мечта. Този тип въображение е активен, в който човек си представя себе си е това, което той иска. Сънищата показват желания, които биха искали да въплъщават в бъдеще. Тук можете да планирате по-нататъшни действия, както и да предскажете развитието на събитията.

Сънищата могат да бъдат полезни и вредни. Ако те се откъснат от реалността, те не са свързани с човешки способности, правят го пасивни и спокойни, след това мечтите се превръщат в сънища, в които индивидът може да се потопи за дълго време. Ако мечтите са близки до реалността, имат ясна структура, план за реализация и мобилизират човек, тогава е за полезната страна на този процес.

В сънищата, фантазиите и идеите за бъдещето им няма нищо лошо. Понякога е дори полезно да се отпуснете и накратко да се преместите там, където сте щастливи, обичани, богати, успешни, здрави или правите това, което искате да направите. Но понякога човек е толкова любим на мечтите си, който забравя реалността. Често тежестта на живота избутва да се движи в собствените си фантазии и често сън, виж сънищата, които също могат да бъдат фантастични, приятни и магически.

Психолозите са забелязали, че по-нереалистичните хора са фантазии, толкова по-нисък е, че има самочувствие. Нещо повече, фантастичните сънища са, толкова по-грозната реалност е. Не само човек по някаква причина е собственик на ниско самочувствие, така че той също не иска да променя реалността си, така че да не е сиво, скучно или жестоко.

Мечтайте с цел да запознаете себе си какво сте се стремят. Но съвсем различен подход, когато мечтаете, защото това е единственото състояние, което ви дава радост. Тя вече е по-скоро като полет, отколкото да търси стимули и енергия, които са закупени в първия случай. По-добре е да разберете тук защо не искате да променяте реалността си, да го направите по-приятна и колоритна, а не да губите време и сила на празни мечти. В края на краищата, от това, което си фантазирате, нищо няма да се промени. Докато просто мечтаете за нещо, остава мечта. Но тази способност се дава на човек да не прекарва времето си на празни отражения и снимки. Fantasy е дадена, за да се привлече енергия от тях, за да се постигнат цели и отново да проверят действията си, които трябва да допринесат за реализацията на желаното.

Разбира се, никой не свива да мечтае и да направи своите фантазии нереални. Но все пак трябва да живеят в действителност. В този случай, защо да не го направим така, че да е толкова красиво, колкото и вашите мечти?

Въображение и творчество

Психолозите настояват, че въображението и творчеството са свързани помежду си. Творчеството е създаването на нещо ново въз основа на това, което в действителност. Въображението ви позволява да си представите това ново преди да бъде създадено. В по-голямата си част въображението действа като търсене на ново решение, обект, план за действие, прилагане, който може да постигне задачата.

Творческото въображение включва създаването на уникален обект, който не е бил преди това. Това е донякъде свързано с индивидуалните характеристики на самия човек. В най-креативното въображение е вродено качество. Разработват се обаче техники за развитие на творческото мислене.

На първия етап се появява размита идея, изображение, което все още не е определило границите и формите.
Вторият етап е да се носи идеята, нейното мислене, по-ясна визия, подобрение.
Третият етап се крие в прехода от прикриване на идеята за неговото изпълнение.

Въображението на децата е фантастично, лишено от реалност и рационализъм. Вече в юношеството умът на човека става критичен, че повече възраст за възрастни става много забележима. Това затруднява по някакъв начин процесът на творчество, когато човек трябва да бъде гъвкав, гъвкав, некритичен.

Развитието на творческото мислене изисква любопитност на човека. Четене на книги, сърфиране, пътуване и много повече ви позволява да видите нещо ново за себе си и да станете нови впечатления. Често тук е включено неволно въображение, което скоро може да бъде човек под контрол.

Светът, в който живеете само, изглежда немислим и невероятно, тъй като хората съществуват в света, където има и други. Можете да отидете в гората или дивите пътеки, където хората обикновено не го правят. Но за да остане напълно в свят, където няма да има никой, нещо от фантастика и фантастика.

Хората на планетата Земя живеят голям брой, но много остават в света, в които има само те съществуват. Това са така наречените творчески личности, които не са свързани с околното общество. Те са толкова потопени в собствения си темперамент в собствения си свят, че ежедневните проблеми за тях са чужди.

Творчески човек живее в свят, в който има само той. Това не е прищявка, а не в опит, не избяга от реалността, но такава е природата. Без реализацията на вътрешния потенциал, творчески човек няма да може да влезе в външния свят. Разбира се, дори той яде, комуникира с други хора, притеснени за социалната ситуация в страната, създава семейство и т.н., но той е толкова незначителен, правилата и традициите, които обществото живее, че в очите на заобикалящата го изглежда.

Творчески човек не се възстановява от реалността. Нещо повече, той я вижда дълбоко. Просто суматоха и нелепи традиции, изобретен от хора, изглежда ненужно и глупаво. Той просто не ги последва.

Светът, в който има само аз, е психологията на творческия човек. Без съмнение той живее в свят, в който съществуват други хора. Но все още не е разкрит и вътрешния му потенциал не е реализиран, творческият човек ще бъде насочен само в едно нещо - потапяне във всяка ситуация и желание да се прояви като творчески човек по всяко време.

Развитие на въображението при деца

Въображението в децата е най-развитото, активно и неконтролирано. Можем да кажем, че децата неволно си представят какво виждат или искат да видят. Този вид мислене помага да се знае света наоколо, систематизира знанието, разбират същността на случващото се. Развитието на въображението при деца настъпва на етапи:

До 4-5 години детето работи с изображения, които могат да се формират и да се подобрят.
След 4-5 години детето започва да управлява собствените си образи, планират ги, търсят изходи от ситуацията.
За 6-7 години децата лесно се представят и собствения си живот.

Трябва да се отбележи, че въображението на всяко дете се развива по различни начини. Не само отделните характеристики на психичното развитие влияят на това, но и външни фактори:

Сряда, в която детето живее.
Емоции, които детето непрекъснато изпитва.
Способността да се проявява като творчески човек.
Реч и възраст на детето. С появата на реч, детето получава повече възможности за своето творческо развитие.

Децата активно използват въображението си в ранните векове. Те рисуват, пеят, танцуват, всесени и т.н. не възпрепятстват тези дейности. Препоръчва се също така да се съставят истории заедно с детето, както и да играят ролеви игри, където бебето ще играе различни професии, например.

Възрастен, детето придобива опит, интереси, хобита, в които той проявява творческото си мислене. В този случай родителите също трябва да създават пречки, ако желаят да имат развито въображение.

Резултат

Въображението играе важна роля в човешкия живот. За да си представите нещо, предскажете или извикате, е необходимо въображението. Без съмнение той ще бъде изпълнен с различни фантастични идеи за живота, който човек все още вярва, независимо от възрастта си. Въпреки това, резултатът от развито въображение е способността не само да мечтаят, но и да планират собственото им бъдеще.

Не можете да използвате въображението, но да прилагате само логически факти и принципи. Това ще направи човешкия живот монотонен и последователен. От друга страна, липсата на творчески подход прави човек скучен, безинтересен, монотонен. Той става като останалата част от хората, губи своята "акцент", индивидуалност.

Въображението присъства във всички хора. Просто не го използвайте. Всеки е свободен да реши как да използва собствените си възможности. Най-важното е, че всички инструменти обогатяват живота на човек и не го ограничават.