Раждането в къщата на малко дете винаги води до много въпроси. Младите родители са изправени всеки ден с потока на задачите, които не могат да се мислят преди. Е, когато можете да потърсите помощ на баби и дядовци. Но практиката показва, че проблемите на родителството на бебето, организацията на режима на деня става "крайъгълен камък" в отношенията между поколенията. Един от често срещаните проблеми в семейството на новороденото е нарушение на ежедневния сън или пълното му отсъствие.
Ползите от съня са безспорни, особено за бебета. В първите дни на живота има активно образуване на всички основни организми системи. За това нарастващ индивид не се нуждае от толкова много: грижа за храна, сън и кума. Това се случва, родителите забелязват, че бебето спи много малко. Но дневната светлина е източник на емоционално и физическо "рестартиране", време за активиране на известния растежен хормон. Следователно, когато в тази област се появят проблеми, трябва да решите.
Има общи норми на дневния сън при бебета по отношение на тяхната възраст:
| Възраст на детето | Общо време за сън (часовник) |
|---|---|
| 1 месец | 6-7 |
| 3 месеца | 5-5,5 |
| 6 месеца | 3-3,5 |
| 9 месеца | 3 |
| Една година | 2,5 |
| 1.5 години | 2-2,5 |
Важно е да знаете! Времето в таблицата се дава средно. На практика си струва да се обмислят отделните характеристики на всяко дете.
Недостатъчна почивка в детски ден през деня
Много млади майки се тревожат за въпроса: защо малко бебето спи в следобедните часове? Ако бебето се почувства идеално, физически активно, емоционално балансирано, това означава да не се притеснявате. Времето за почивка е добре регулирано, тъй като детето расте, благодарение на отделните биологични ритми. Когато бебето се държи неспокойно, то не може да заспи, дори ако е забележимо уморено, е необходимо да се намесва при възрастните. Понякога мама нужди (удобно), така че бебетата да заспит в определено време и се събудиха - границите на периодите на почивка също са податливи на корекция.
Режим на ден, норми и фази на сън новородено
Родителите трябва ясно да формират режима на детето от ранна възраст. Събуждането, храненето, ходенето, игрите и съня се появяват едновременно. Малките неуспехи в графика на деня не могат да бъдат постоянни.
Общото време за почивка на бебето варира от 16 до 14 часа на ден. Намаляването се осъществява с увеличаването на възрастта на бебето (9-месечно дете започва да се движи повече и съответно да спи по-малко). Промените ще повлияят на цикличността на фазовите фази.
Интересно е да се знае! Новороденият лъв се извършва в режим "Бърз сън", по-възрастният дете става, толкова по-бавен интервал на сън.
Отклонения от нормата и последствията
По време на ежедневната почивка на гърдата може да ридае, бич, да трепери, плаче, люлка. Такова поведение за малките деца се счита за естествено. Следните признаци могат да се считат за отклонения в ежедневния режим на почивка:
- липса на сън в новородено повече от пет часа подред;
- трайна раздразнителност и пластичност;
- трудности с заспиването (когато детето иска да спи, но капризно);
- кратка продължителност на дневния сън;
- неспокойшна почивка, по време на която детето често се събужда;
- общото време на ежедневната почивка е значително по-малко от нормата;
- бебето спи много и яде малко;
Ако редовно наблюдавате поне два факта от изброените, това означава, че е време да се затворят, за да се идентифицират причините за нарушенията. Важно! Последиците от липсата на сън за двумесечно или тримесечно дете са много отрицателни: цялостното здраве се влошава, растежът и развитието на мисленето се инхибира. Случва се, че причината за влошаването на режима за почивка в деня е сериозни болести, така че консултацията на лекаря ще бъде подходяща.
Как едно дете демонстрира своя протест
Новороденото може да спи малко, капризно и да плаче в следобедните часове, изразявайки лично несъгласие с промени в състоянието на съня. Често това се случва, когато Карапуза "се движи" в отделно легло, а мама отказва да се отпусне до него. Какво може да направи мама, за да помогнете на детето?
- Не вземайте бебето в ръцете след първото "повикване". В същото време е важно да бъдете наблизо, бъдете спокойни и приятелски настроени.
- Поглъщайки детето на гърба, пейте приспивна песен, докато не спре да корен.
- Можете да поставите по-мека играчка наблизо.
- Опитайте се да промените мама на татко или баба. Нека детето попада в обществото на други членове на семейството.
Бакшиш! Всички изброени мерки са желателни методично, най-малко една седмица. Но това се случва, че действията не носят желания резултат. Това не е причина за разстройство. Оптималното решение ще провери трудния период и ще продължи съвместната почивка.
Причините за проблемния ден сън
Нарушенията на съня могат да бъдат провокирани от различни факти. Сред тях са причинени лесно елиминирани у дома. Но това се случва, че източникът на "неравномерно" релаксация е сериозни патологии. Необходима е консултация. Само лекарят намира правилния отговор на въпроса: Защо новороденото бебе спи малко.
Когато няма опасност
Това се случва, бебето се движи от двудневни мечти до един и затова спи малко. Това се случва около 15-18 месеца. В такъв случай експертите препоръчват да напуснат обичайния график за отдих, докато детето не възстанови тялото.
Често младите родители не могат да забележат очевидните причини за лошия сън на бебето им. Нека изброим най-често срещаните случаи:
Ако след елиминирането на горните причини, проблемите със съня не са решили, си струва да се свържете с лекаря.
Тя трябва да бъде формована
Новороденото може да спи много малко поради началото или прогресирането на различни видове заболявания. В този случай детето има редица допълнителни аномалии:
- Неизразими изрази на лицето. Здравословното дете се усмихва, избухва, активно изразява емоциите си.
- Липса на интерес към играчки и други предмети.
- Монотонен слаб фенерче или плач. В същото време детето може да влезе вместо пълен сън.
- Детският лък, естествен за този период, липсва или лошо се проявява.
Изброените симптоми са проявления на заболявания на централната нервна система и изискват медицинска помощ.
Повишеното интракраниално налягане може също да причини лош сън. Неговите симптоми:
- липсващ апетит;
- "Мотивиране" на страните;
- постоянен плач;
- много повръщане.
Внимание! Дишането разстройство в съня (хъркане, апнея) също тревожи "звъни" за родителите. В тези случаи самостоятелната корекция на съня на детето е невъзможна и изисква бърза намеса на специалисти.
Детето е по-хубаво
Първата година от живота на преждевременното бебе е постоянно наблюдение на здравните работници. Спане такова бебе по-дълго от други: обичайната дневна скорост на почивка е около 20 часа. Денят останалата част от тези деца се състои от четири "подхода".
Евгени Комаровски съветва родителите да прекарат сън на улицата, в слънчево време. Преждевременното бързо "наваксане" на връстниците им във всички отношения, благодарение на организирания режим на сън и будност.
Решаване на проблематичния комплекс
Нарушаването на деня на деня през първата година от живота е задачата е решена. Приблизителният план за действие следва да бъде както следва:
- Разкриват причината за лош сън (определяйте присъствието на заболяването).
- Третират заболяването според диагнозата при квалифицирано наблюдение.
- Следвайте силата на майката, когато бебето е на GW.
- Прикачете всички усилия за формиране на режим на трохите.
- Създавайте и поддържайте удобни условия за отдих (въздух, облекло, осветление).
Бакшиш! Ключовата точка в нормализирането на процесите на съня е режим на детето. Неговото съответствие значително ще подобри здравето на детето и ще опрости значително живота на родителите.
Инсталирайте режима: Първи стъпки
Как да започнем да преподавате бебето в правилния график? За да се изгради компетентен режим, са необходими следните мерки:
- В същото време всички основни етапи (пробуждане, хранене, ходене, заминаване).
- Регулиране на фазите на дейност и почивка. Сутрин, ден - време за игри, разходки. Вечер, нощ - спокойствие и почивка.
- Провеждане на "ритуали" пред деня и нощната почивка. Тя може да е тиха в къщата, приглушена светлина, песен, приказка, къпане, замърсяване.
- Маркиране на момента на пробуждане с подходящи действия: измиване, отваряне на завеси, масаж, зареждане, хранене.
По този начин родителите "конфигурират" биологичния часовник на бебето, благодарение на който той може самостоятелно да коригира собствените си фази.
Заключение
Проблеми със съня в новородени - фактът е неприятно, но преодоляването. Използването на спални чували без медицински цели в този случай е неприемливо. Координираните и компетентните действия на всички членове на семейството са в състояние бързо и ефективно да коригират ежедневния празник на бебето. Идентифицирането на болести и тяхното навременно лечение също изключват нарушения на съня в детството.
Тъй като детето расте, периодите на дейност и мир са напълно регулируеми без интервенция на трети страни. Помощта на родителите се свежда до образуването на режима на ежедневните ритми по време на ранна детска възраст. Това е доста сили за всеки възрастен човек.
Защо новороденото спи цял ден? Той притеснява всяка майка, а тревогата е оправдана: дневните сън са много важни за бебето. За да се научите как да решавате проблема, е важно да се вземат предвид причините, поради които бебето не спи през деня.
Почти всички специалисти, педиатри и неонаталози са съгласни колко новороденото трябва да спи през деня. Да поддържат сили, укрепване на имунитета, пълноценното развитие новороденото до 4 месеца изисква 15-20 часа пълен сън. Много е важно тези часовници да бъдат равномерно разпределени за целия дневен период. Ето защо, сънят има значение не само през нощта, но и през деня.
Здравословно бебе, което не притеснява нищо в интервалите между храненето, може да спи почти един ден. Това дава възможност да се отпуснете, да ядете и възстановявате изразходваните калории, направете домакинските задължения.
Въпреки това, понякога новороденото не спи през деня. Той плаче, крещи или по друг начин показва признаци на безпокойство, взискателно внимание на майката.
Нарушенията на съня при дете могат да бъдат причинени от причините (едно или повече) по-долу.
Физически дискомфорт - основната причина
Основната причина за будност е физически дискомфорт Причините за физически дискомфорт при кърмачетата могат да бъдат няколко:
1 Новородени досадни дрехи. За да разберете защо бебето не спи следобед, е необходимо да се уверите, че плъзгачите, дозаторът или гащерите са удобни. Ако всичко е с цел дрехи, това означава, че причината е нещо друго.
Отглеждането на дрехи трябва да се правят от естествени тъкани: Памук, лен, sitheria и без синтетика. При подготовката на детската зестра е необходимо да се разчупват всички етикети и маркирани знаци, особено отвътре. Невъзможно е да си купите детско облекло с груби вътрешни шевове. Плъзгачите и гащерите не трябва да бъдат претъпкани.
Струва си да се провери дали пелената е закрепена правилно: не е прекалено стегната и не е прекалено свободна. Странична страна, налягането или гумената пелена може да послужи като източник на дразнене - може би заради това бебе не спи през деня.
2 Бебе студ или горещо.Понякога новороденото спи малко следобед, защото температурата на средата създава дискомфорт за неговия малък телец с повреда на топлообмен. В стаята на новороденото трябва да има термометър. Приемлива стайна температура - 18-24 ° С.
Детската стая трябва редовно да се осмелява, за да се направи мокро почистване в нея. Можете да съвпадате с храненето за хранене и да вземете дете от стаята по това време. Новороденото може да бъде замразено. Необходимо е да докосвате моста и шията и ако те са студени - това си струва детето допълнително.
Включете нагревателя при пълния капацитет на детето близо до детето - не е изход (освен когато нагряването отсъства по време на студения период). Бебето ще спи по-добре в хладната стая, ако внимателно я изолирате и яслите.
3 Докосване на стимулите. Бебето се притесняваше ярка слънчева светлина, счупване през завесите, външни лица: лай кучета и бръмча от коли, идващи от улицата, музика, звучащи от следващия апартамент.
Проблемът с дневната светлина ще реши уплътнени завеси "Black-Out". Звукоизолацията ще осигури двойно остъклени прозорци, които ще предпазят бебето от шума, идващ от улицата. Що се отнася до съседите, те могат да бъдат помолени да заглушат или да изключат музиката, обяснявайки, че бебето ви спи малко следобед поради шум. Почти винаги хората доброволно отиват към такива желания.
Необходимо е да се излъчва стаята, преди да положи бебето да спи през деня. Нека е готино, най-важното нещо не е задушено. Ако бебето е горещо - той се събужда.
Необходимо е да се проветри детската стая 4-5 пъти на ден. Захранван в бебето Препоръчвам в Flanel Sliders, нека има лек памук. Сега се смята, че няма нужда от нос, ако детето у дома. Аз съм същото мнение.
Глад и жажда - често срещана причина, че бебето спи лошо следобед
Kinder да се хранят при поискване - най-доброто проявление на грижата на майката Днес педиатрите не се придържат към убеждението, че бебето трябва да се храни на всеки четири часа.
И почти половин век, всяка млада майка знаеше, че детето не може да се храни или да поеме ръцете си точно така, "без причина за ценообразуване".
Сега се смята, че новороденото трябва да се размножава при поискване. Ако бебето не спи следобед, и нещо се отнася, мелене, плаче или вика, и в същото време сухо - той означава гладен.
Има деца, които предпочитат често хранене. Те ядат малко и заспиват, безсмислени. И след 1.5-2 часа, те се събуждат отново, време, за да станат гладни. Причинява защо се разглеждат в тази публикация.
Желанието на хигиената - с ранна детска възраст
Детето се събуди и дава сигнал, че трябва да се промени. Това е най-лесната причина за Whenant Wake. Много майки задават въпрос: трябва ли да премахнете от леглото и да промените спящото дете, ако пиеше? Отговорът е!
Възможно ли е да бъдеш сладка мечта в мръсна и тежка пелена? И рискът от външен вид на пелени е висок. Няма нищо ужасно във факта, че "смутеното" дете ще прекара половин час или час, буден. По това време можете да проветрите стаята, направете моторна гимнастика с него. Здравословно, пълно и чисто новородено скоро ще падне отново.
Стомахът боли, скъпа не спи
По време на хранене гладно дете активно пуши, поглъщайки въздуха заедно с майчиното мляко. Сега формираните сода причиняват болезнени колики и той крещи.
Първото нещо, което трябва да се направи, е да вземете бебе на ръцете си и, като поставите колона, да се обърнете към себе си, натиснете гърдите й и да ударите гърба. Излишният въздух ще излезе от хранопровода. Може би новороденото ще се разпадне. След това повечето бебета се успокояват и заспиват.
Ако бебето има разбивка на дневния сън, той вика, натискайки краката към стомаха, което означава, че те са измъчвани от колики. Добри подготовки, които нормализират храносмилането на новороденото - Smecta, симетрична.
Ако коликата все още е измъчвана от бебето, и тя продължава да вика, можете да направите масаж на корема, да поставите топла пелена на корема, като последна инстанция - да се въведе тръба за рязане в задния проход.
Що се отнася до последната мярка, е необходимо да се консултирате с педиатър или покровителна медицинска сестра, да разберете как да извършите компетентно тази процедура.
Емоционални и психологически причини за факта, че новороденото спи зле следобед
Ако бъдещата майка по време на бременност беше нервна, беше в депресирано състояние, кавчество с бащата на детето, тогава детето може да покаже признаци на невропсихиатрична нестабилност.
Хранене - способността да се чувстват любов и приемане Когато новороденото изглежда сълзи без видими причини, когато той плаче един, а на ръцете на майките веднага заспиват, това може да означава, че желанието му за чувственост и любов не е доволно. Това бебе може да стане тревожно и несигурно за себе си.
Ако майка ми не беше сигурна какво иска да роди (такива държави обикновено преминават, си струва бебето да се появи), Blocha през първите месеци на живота ще усети самотата на по-остър от другите деца.
Той се нуждае от повече внимание, трябва да го приеме по-често и да се прилага към гърдите. До определена възраст, когато започне да осъзнава, че ще го обича, дете може да има прекъсвания със сън (не само ден, но и нощ).
Ако новороденото не спи цял ден и постоянно пита за това, той може да бъде не само в усещане за глад. Хранене - способността да се чувстват любов и приемане.
Как да преподаваме в следобед на дете "с високи изисквания"
Новороденото не спи, се държи активно и взискателно? Очевидно мама "Лъки": тя имаше бебе "с повишени изисквания". Такова бебе спи в продължение на 30 минути през деня. Според експерти, той се нуждае от повече от други деца, с изключение на съня.
Детето изпитва огромен интерес към света наоколо. Активността и любопитството причиняват нарушения на съня при дете. Той не иска да остане сам в яслите, пита за ръцете си и да жадува за промяната на впечатленията. Неговите изисквания не са прищевки, това са естествени претенции.
Лидерът не е лесно да се повиши, но е необходимо да го научи на режима. Задачата на мама се притесняваше как да сложи бебето сън в следобедните часове - постепенно да научи детето на факта, че той трябва да остане сам и да заспи, че има други неща. Трябва да оставите бебето в яслите с приглушено осветление и да излезете. След известно време той ще престане да изисква мама и започва да заспи.
Несъвместимо поведение на майката, липсата на режим
Установеният режим ще помогне на родителите да забравят какви проблеми с съня на детска градина Мама, която не може да организира живота си, е трудно да се дисциплинира детето. Новороденото е чувствително към майчиното поведение.
Ако майката спонтанно го храни, маскиранията, често поемат ръцете и изстискванията си, а след това половин ден не му се побере, детето започва да бъде нервна.
Графикът, посочен от природата, е нарушен, а бебетата не спи цял ден.
Здравословни проблеми
И накрая, детето не може да спи поради усложненията, произтичащи от раждането, под влиянието на функционални разстройства и заболявания на органите. В тези случаи обаче проблемите не се намаляват само до нарушения на съня. Има и други симптоми. Затова не е необходимо нищо да се страхува и разстрои, но си струва да се гледа внимателно детето.
Как да определим патологията
Ако бебето вика, издърпва краката, пресичането и той не помага нито да гали, нито натискането на "колоната", което означава, че детето трябва да покаже лекар.
Причините могат да бъдат различни:
- проблеми в червата;
- минимална мозъчна дисфункция в резултат на хипоксия по време на раждане;
- отит;
- инфекция;
- високо интракраниално налягане, придружено от главоболие.
Патологията се различава от нормата от факта, че в присъствието на причините за патологичен характер мерките, посочени по-горе, не помагат.
Детето непрекъснато крещи, режимът на захранване също е разстроен. В случай на такива симптоми трябва незабавно да се свържете с специалист. На първо място, на педиатъра, той ще насочи към специалистите на друг профил.
Ако бебето не спи следобед, е необходимо да се покаже на детския невролог. Може би той има минимална мозъчна дисфункция. Колкото по-рано се грижи за лечението, толкова по-висока е вероятността детето да расте здраво.
В случай, че бебето претърпя хипоксия по време на раждането, тя може да бъде регистрирана в Pantogam или Pantokalcid. Тези лекарства, като други ноотропи, допринасят за възстановяването на церебралната циркулация, но да дадат на бебето си трябва да се прилага сутрин, когато той просто се събуди и възнамерява да изчака известно време.
Сън заедно и един от друг: плюсове и минуси
Съвместен сън причинява чувство за психологическа сигурност на детето Някои майки намират решение на проблема във факта, че те падат заедно с новороденото. В такава мечта има плюсове и минуси.
Сред предимствата трябва да се отбележи:
- чувство за психологическа защита в детето;
- специална емоционална близост на майката и детето, образувани от раждането;
- удобство при храненето (детето може да заспи, всмуква гърдите).
Възможни против:
- заклинане на новородено до зависимост от майката, която по-рано вече не може да я остави (няма да заспи без нея);
- рискът от намек за натискане на детето;
- липсата на лично време на мама и пространството, необходимо за всяко лице.
История Майки
Елена, на 31 години, Тула
Дъщеря ми от три месеца отказа да спи през деня, извика и крещеше. Трябваше да го нося около стаята, например, докато не заспах.
Педиатър обясни, че съм научил дъщеря си да се люлее, без която сега не спи. Започнахме да оставяме някой в \u200b\u200bяслите. Един месец по-късно дъщеря се научи да заспи само в деня.
Марина, 22 години, Магадан
Детето ни спи добре следобед. Имам много свободно време.
Това е така, защото го храня при поискване. Майка ми, която чете Бенджамин Скок и ме храни на интервали четири часа по-късно, каза, че изкрещях в прекъсването, за да иска да ме хвърли от балкона.
Не се обиждам на майка си за такъв "хумор", тя е основната ми подкрепа в живота. Но аз не повтарям грешките си.
Олга, на 25 години, Воронеж
Трудно беше да се научи на сина на ден. Отидох в леглото с него на дивана и тихо пеех приспивна песен. Той се успокои, спря да плаче и падна.
След като чаках, докато падах, внимателно го взех върху ръцете си, преместих се в яслите и излязох. Спах в продължение на 3-4 часа. Случи се, че съм мечтал с него. Сега той е година, спи следобед за 2-2.5 часа. Но денят не бърка през нощта.
Заключения
Нервната система на новороденото е много чувствителна. В повечето случаи детето не се изисква за добра причина, за да се събуди следобед. Най-важното е да се осигури комфорт, да елиминира неудобството, да гледате, че е чист и хранен. И тогава дневната мечта на бебето скоро ще се възстанови и ще спи за 15-20 часа на ден.
Ситуацията, когато детето спи зле следобед, запознат с повечето млади родители. Всичко това се проявява по различни начини: някой от децата не може да заспи, някой постоянно се събужда и някой изобщо не спи. Майките често прилагат същия метод - те показват и изгарят новороденото до изтощение, а детето не спи. Няма нищо изненадващо в това, защото децата могат да спят зле поради различни причини и е необходимо да се премахнат тези причини по различни начини. Тогава децата спиха тихо, а родителите прекарват много по-малко сили и могат да се отпуснат.
Денят в детето може също да се счупи, въпреки че е необходимо да детето не по-малко от нощта (виж също :). Поставете тези нарушения на родителите в повечето случаи чрез самостоятелно, без да се консултирате с лекар
Защо дневната мечта е за бебета?
Един възрастен човек прекарва една трета от живота. Някои не си позволяват дори това, като се има предвид, че те са достатъчни и по-малко, защото работата е по-важна. Новороденото бебе трябва да спи много повече. Ако възрастен е изпълнен с хронична умора, намалена производителност, летаргия, тогава месечното дете ще пострада по-силно.
Всеки знае изявлението на Бабушкино, че децата в една мечта растат. Въпреки факта, че често се казва конкретно за по-добро, делът на истината в него е много висок. Всъщност децата и в една мечта растат и развиват, укрепват здравето. Малко дете, въпреки че той не е много активно да се движи, имате нужда от много сила - в новото за него, той ги прекарва повече от възрастни. Тези сили са реставрирани в сън. Колкото повече бебе спи, толкова по-добре е физическото му развитие.
Странно звучи, но психо-емоционален товар в новородено бебе също е много осезаем. Ако прекарва достатъчно време в сън, тогава психиката се оформя силна и стабилна. Когато детето има ежедневен проблем с съня, той ще:
- бързо гума
- неестествено развълнувани и хиперактивни (препоръчваме ви да четете :);
- често корен поради слаб имунитет;
- мИГ в психическото и физическото развитие.
По-младото дете, колкото повече се нуждае от време за сън. От продължителността и качеството на съня директно зависи от това колко здравословно ще бъде бебето и психически; Ето защо е толкова важно, че през деня той е добър и да спи много.
Колко трябва да продължи един ден?
Няма установен режим на деня за новородени деца. Те им дават нужда от нужда и след хранене те най-често заспиват. Трудно е да се говори за продължителността на дневния сън на такава възраст, така че тук става дума за общия брой часове, прекарани от дете за сън на ден. От раждане и около 3 месеца, децата трябва да спят 18-20 часа на ден, т.е. по-голямата част от живота им. Необходимо е да се разгледа фактът, че всички деца са различни. За някой, няма да е достатъчно за някого - малко твърде много. Като се има предвид индивидуалността, специалистите се различават леко и твърдят, че скоростта на ежедневния сън за бебето ще бъде 16-20 часа.
В допълнение към ориентацията в цифри, родителите ще бъдат добре и ще гледат бебето си. Фактът, че той спи малко, може да бъде сключен на някои характерни характеристики:
- детето се пробужда 5 и повече часове подред;
- децата е постоянно в прекомерно състояние, често плаче и притеснява (препоръчваме ви да четете :);
- зле заспива, спи малко и често се събужда;
- общият брой часове на ден, прекарано от дете за сън, е 15 и по-малко.
Ако има един или всички горепосочени знаци, става ясно, че новият проблем има мечта. Необходимо е да се търси причината (или самостоятелно, или с помощта на специалист), в противен случай има голям риск, че бебето ще започне здравословни проблеми.
Оказва се, че бебетата също могат да бъдат нервни и раздразнителни. Това поведение на трохите ясно показва, че той няма скоро. Ако се повтаря систематично, трябва да предприемете действия Детето спи зле следобед: премахване на проблема
Може да има няколко причини за това. Ако не вземете под внимание наличието на заболявания в бебето (това е напълно различна тема), тогава най-често срещаните могат да бъдат изброени, както следва:
- най-накрая се образува храносмилателната система и чревната микрофлора;
- липса на дневен режим (препоръчваме четене :);
- глад или жажда;
- духот и твърде висока температура на вътрешната въздух;
- мокри пелени;
- неудобни дрехи или повърхност на легло;
- силни звуци и ненужно ярка светлина.
Образуването на микрофлора на купата на новороденото се изразходва няколко месеца. В процеса на това бебето често има колики, болка, дискомфорт, Газики се натрупват. Разбира се, много е важно мама дори по време на бременност да запази диета, но във всеки случай известно време трябва да живее с него. За да помогнете на детето, можете да го излеете с драйвер за копър и след хранене 15-20 минути да се държите във вертикално положение.
Неидентифицираният ден на деня не е много добре засегнат от дневна светлина. Ако причината е само в това, след това от втория месец можете да инсталирате режима и детето ще бъде по-добре да спите.
От глад или жажда за трохи, тя може внезапно да се събуди и да не заспи, докато го храни. Всяка майка знае, че си струва да се храни гладното трохи и той веднага ще спи безопасно.
Бебе, дори новородено, неудобно да спи, когато къщите са много горещи и задушени. Педиатрите предупреждават какво е по-добре, когато стаята е хладна, отколкото гореща. Оптималната температура на въздуха за сън е 18-20 градуса, но не повече от 22 и влажността е 50-60%, максимум - 70.
Мокри пелени и неудобно облекло - напълно индивидуални фактори. Има деца, които абсолютно не реагират на неудобството и има такива, които отглеждат шум, едва описан.
Що се отнася до силни звуци и ярка светлина, тогава често такива неща не са много забележими за новородено бебе. Дори ако той не реагира по никакъв начин, по-добре е да се премахнат тези фактори, така че те да не дразнят бързото нервна система. Нека целият ден детето е в спокойна уютна атмосфера.
Необходимостта от ден на ден
За деня на деня всички отдавна са известни. Малко вероятно е всеки да спори с факта, че ако следвате режима, можете да решите и да предотвратите много здравословни проблеми, да подобрите производителността и да отидете в новото качество на живот.
Авторитетният педиатър Евгени Комаровски, както и много други експерти препоръчват възможно най-скоро да започнат да преподават детето на режима на деня. Необходимо е да го направите постепенно, след това много скоро ще бъде възможно да се спазват първите резултати. Разбира се, новороденото бебе спи почти през цялото време, но от втория месец той започва да ходи малко, временни интервали между хранене и увеличаване на съня. Сега можете да започнете да регулирате режима. Важно е да го направите системно, т.е. да поставите бебето всеки ден едновременно, тогава скоро той ще се използва и ще заспи без проблеми (естествено, при условие, че е здрав). Регулираният режим ще обслужва голямо обслужване и родители, които ще имат възможност да се отпуснат, защото здравето и спокойствието на бебето директно зависят от състоянието на майка си.
Липсата на дневен сън засяга силно здравето и общото състояние, както и за развитието на детето. Предното и постоянно напрежение може да предизвика нарушения и нощен сън, тъй като прекалената нервна система няма да даде на бебето да спи тихо и ще бъде нарушено по време на сън по време на сън. Децата, които не спят цял \u200b\u200bден, могат да спят зле и неспокойно през нощта, да се събудят без видими причини, а на следващата сутрин ще бъде същата изкривена и уморена като ден преди дълъг наситени дни.
Статии за съдържание
Лекарите наричат \u200b\u200bлоши проблеми със съня в новородени и кърмачета, а не от изключението, същото изследване се потвърждава. Педиатрите могат да присвоят различни лекарства, за да излекуват възможно неврологично нарушение, но не трябва да възприемате проблема твърде сериозно. Най-често сънят се урежда при изпълнение на определени правила и проблеми с отстраняване на неизправности.
Защо бебето спи лошо през нощта
По-долу ще разгледаме какво причинява проблеми със заспиването и как да ги решат, в зависимост от тежестта на проблема и уменията на членовете на семейството. Така че защо кърмата спи зле.
Възрастни особености
След три месеца детето прекарва много време в сън, расте и се развива, адаптира се към външния свят. Повечето бебе, които спяха с родители, имат проблеми с събуждането през нощта, което е свързано със структурата на съня. Премахнете плитките и дълбоките цикли. Ако се наблюдават проблеми, това означава, че първият тип преобладава. Двумесечно бебе спи лошо през нощта, шлайфане.
Някои деца спят независимо без проблеми, но някои трябва да помогнат на майката. Плюс това, физиологичните характеристики се намесват в затруднено сън - до една година бебета кърмят през нощта, което е причина за пробуждане, възможни прояви на истерика. На по-възрастна възраст пет-месечното дете често не спи поради страхове.
Много малко дете да спи сам, без мама
Ако бебето спи неспорно, съществува риск да се получи проблем, когато детето ще порасне. На 1,5-3 години сънят се разбива поради страха от тъмнина, герои от карикатури, приказки, кошмари, свързани с тях.
Решете проблема може да бъде съвместен сън с родители. Това се показва на около две години. Учените разбраха, че когато се остави встрани, детето рядко е капризно, тъй като можете да привлечете вниманието с просто движение. В леглото с близки хора, Kroch не изпитва кошмари, по-лесно е да го нахрани и той често не се събужда през нощта.
Разбира се, този път от ситуацията не е универсален, така че ако майка ми го отхвърли, нека бъде готова да помогне на детето си. Не хвърляйте бебето едно, за 2-3 месеца улесняват заспиването в креватката ви и го галя в деня. Доказано е, че липсата на контакт на ръцете увеличава тревожността, бебето спи лошо. Ако детето заспи лошо през нощта, можете да организирате специален ритуал - лежете с играчка, включваща точкова светлина, с приказка.
Темперамент
Съвременните деца незабавно идват в състояние на вълнение и успокояват дълго. Това зависи от развитието, навиците на родителите, екологията, храненето. Учените характеризират такива деца, както следва: те седят много дълго на ръцете си, така че те изискват специален подход за заспиване. Той спи малко бебе, тъй като не е в състояние да се отпусне самостоятелно, той е впечатлителен, подложен на кошмари.
По-трудно е да се коригира този проблем, той ще помогне на целия същ сън сън, само тук лекарите не го препоръчват, но настояват за процеса. За разлика от други деца, впечатляващите деца са по-свикнали да заспиват - това се доказва с времето: месеци спрямо седмици. Затова поставете трохите с вас и е по-добре да закупите специално легло за съвместно заспиване.
Детско креватче за условно съвместно население В следобедните часове, опитайте се да създадете хлапешки режим, така че да не бъде презаписано, но уморен поради увеличаване на разходите за енергия на всеки час. Препоръчително е да ходите повече, посетете басейна, като вземете успокояващи бани (с лавандулово масло, валериана). Какво друго да направя, ако бебето заспи лошо? Можете да направите масаж за релаксация.
График
Поради грешната рутина на съня, съществува риск детето да прекарва малко енергия, да не се уморява достатъчно, ще има малко. Дейността и мобилността на бебето е трудно да се контролира, но е важно да се ходи по-дълго, да направи най-простата гимнастика, да привлече вниманието към разработването на играчки.
Растежът на зъбите се счита за популярна причина, поради която кърмата не спи. Гелове за анестезия, масаж на гума, прилагането на лед ще ви помогне да се справите с него.
Грешки на родителите, които отглеждат децата, не са изключени. Не искат, те могат да създават ситуации, които предотвратяват висококачествен спокоен здрав сън. Такова се отнася до неспазване на графика на съня, интензивни ситуации в семейството. Затова бебетата често се събуждат през нощта.
Условия на стаите
Гърдите не спим заради много фактори:
- гледане, липса на топлина;
- бодливи дрехи;
- неприятни легла, твърде високи възглавници;
- топъл въздух;
- вятър;
- прекалено студено.
Като елиминирате тези фактори, можете да постигнете по-добър сън. Не забравяйте, че трябва да оставите стаята на детето преди лягане, но не допускайте силно преохлаждане. Изберете хипоалергенно легло, специална детска подложка, тънък лист, светло одеяло.
Здраве и здравеопазване
Може би бебето е малко загрижено Ако бебето боли корема, зъбите се разрязват, това е нарушено от "Газики" в червата, благосъстоянието със сигурност ще се влоши, което води до нарушения на съня и неговото лошо качество. За да се елиминира причината за заболяването, малко заболяване или облекчаване на болката, използвайте специални детски лекарства (по-добре естествени и след консултации с педиатъра). Ако бебето заспи лошо и да спи неспокойно през нощта поради болест, те ще помогнат на намалените термо кремове, капсули, сиропи.
Колики в корема са проблемът с лошото спящо бебе. Те се появяват две седмици след раждането. Половината бебета се отърват от болката след два месеца, други се справят с тях само на възраст от 4-5 месеца. Лекарите не могат да наричат \u200b\u200bточната причина за болка и колики на всеки час. Според някои данни, тя допринася за полученото мляко от кравата. Ако майката, кърменето на бебето с гърди, напитки повече от половин носилка на тази напитка на ден, детето ще страда от колики, което влошава съня си. Също така, този елемент е включен в сместа за храненето на новородените. Ако бебето започна да спи лошо през нощта - наблюдавайте диетата, отидете на коза, соево мляко.
Хроничните проблеми на съня при кърмачета понякога са причинени от алергии върху соли, съдържащи се в аспирин, добавки с жълта боя, домати, цитрусови плодове. Майка, кърмещи бебешки гърди, трябва да наблюдават диета, да премахнат тези храни от диетата. Препоръчваме да се консултирате с лекар, преди да въведете нещо във вашата храна или примамка раздразнено дете.
Глобални промени
Проблемите причиняват значителни пермутации - например смяна на стаята, движеща се, раждането на по-младо дете, не толкова отдавна отделен сън. Можете да им повлияете с търпение, ласка и грижа. Не се страхувайте от промените, не забравяйте, че ако бебето често се събужда през нощта и плаче, той все още постепенно ще свикне с отделен сън и ще спи по-добре.
Защо бебето спи зле следобед
Поставете естествената светлина и изключете изкуствения След като научих факторите на лоша мечта през нощта, нека видим защо детето спи зле следобед и намери решение за отстраняване на неизправности.
Невалидна процедура на деня
Сомолозите (учените учат сън) разкриват редовност, по кое време детето е готово да заспи. Резултатите помогнаха за идентифицирането, което осигурява дължима на съня. Цикличните периоди се отличават чрез промяна на хормоналния фон, на който зависи това. Температурата на тялото леко намалява, метаболизмът се забавя, тялото заспива с състоянието, че е уморено. Ако заспите по друго време, възстановяващият ефект може да не е, децата плачат.
За да решите, трябва да наблюдавате времето за деня. Оптимално сън между 8.30 и 9 часа или 12.30-13 дни. Повдигнете дете до седем часа, така че той успява да се уморява по желания момент. Преди шест месеца е необходимо да се спазва оптималното време на бодната част на деня, така че да не е поразително и може да заспи навреме, не се върти.
Промени
През деня има пик на дейност и любопитство. Това е времето на откритията, управлението на емоциите, концентрацията на вниманието. Ето защо, когато родителите правят бебето сън, трудно е да се премине незабавно, не се обръщайте и не настройте да спите.
Гърдата ще помогне на компетентно изграден ритуал на отпадъците да спи. За разлика от нощта, тя може да бъде доста кратка, без плуване, книги, но все още трябва да се нуждае специална привлекателност. При децата все още няма концепция за времето, така че те са насочени към последователността на събитията. Ако майка ми направи определена последователност от действия, това означава, че скоро ще спи. Гърди на възраст от 3-4 месеца е важно да спите на едно място, да образуват навиците, особено ако спят малко.
Атмосфера
Не се опитвайте да не правите шум, докато детето спи През деня, заспиващ, отколкото през нощта, поради заобикалящата ситуация. Светлина, шумна, точно това беше разходка. Децата се нуждаят от тъмен комфорт, тиха среда (но не прекалявайте с мълчание). Спането под светлината на лампите не трябва да се приема - като мелатонин, се случва будливост на хормона. Дори ако новороденото ще заспи със светлина, тогава ще възникнат трудности, качеството и количеството на съня ще намалее.
За да разрешите стаята, да си купите щори на прозорците, окачете плътни завеси. Ако звуците от улицата са твърде силни, включете специалния "бял шум", който е циклично и монотонен, улеснява заспиването. Обърнете се в тиха, пуснете цикли по време на съня. Това е безопасно, това е пристрастяващо, бързо "смени" трохите, нормализира качеството на съня
Общите съвети на педиатъра за премахване на причините, защо детето на гърдата спи лошо, са:
- не спираш да спиш, ако бебето се нуждае от хранене през нощта - изчакайте, докато той се събуди, само така можете да регулирате циклите му;
- в нарушение и провал на биологичния часовник е пристрастяване;
- учете бебето да спи под звуците - не ходи тихо, говорете пълен глас, включете телевизора, музиката, вакуума;
- когато детето не спи през нощта, оставете го по-плътна вечеря, така че той няма да се събуди от затворен;
- през нощта не използвайте лампи, говорете по-малко с бебето, за да му дадете мирно след хранене;
- през деня хранете бебето весело, говорете, смейте се, включете ярки лампи, стойте близо до прозореца;
- през годината отидете от хранене през нощта, не яжте, не обръщайте внимание на факта, че той е капризен - след половин час, гърдата често заспива, а след една седмица той няма да се събуди изобщо нощ.
Вашето дете вижда сънища от 7 месеца Научните изследвания разкриха, че бебетата започват да виждат мечти от 7,5 месеца. Докато тяхната функция за развитието и причината за появата не е ясна. Една теория казва, че това е генетично напомняне за плода, зареждайки мозъка с информация, развиване на чувствителност, умствена дейност, предотвратяване на физически и умствени отклонения от детето.
Децата се появяват на светлината с повреда на ритъм. За новородено бебе се характеризира с една и половина час на цикъла на съня, след два месеца продължителността на периода се увеличава до 4 часа. Тя продължава до три месеца, след което съня продължава цялото нощ, което улеснява живота на членовете на семейството. Само 10% от децата спят трудно без събуждане, започвайки от месец време, а детето често се събужда през нощта от шест месеца.
Други проучвания показват, че трудният сън на бебета - общ проблем, който продължава тригодишно дете. Всяко пето бебе не спи през нощта повече от пет пъти седмично, след достигане на тригодишна възраст, тази цифра е наполовина (26% вместо 50%). Педиатри, невролози, остеопати и детски психолози говорят за чест прием на родители за тях поради нарушения на съня. Ако новороденото спи лошо през нощта, но той няма неврологични заболявания, отклонения в здравето, диагнозата безсъние (безсъние) е назначена, масаж.
Във всеки случай, преди да вземе решение за използването на наркотици, не забравяйте да се консултирате с педиатър.
След като детето се появи, почти цялото семейство започва да живее в режим, който той пита. Въпреки това, в норма, по-голямата част от времето, възникнала от детето, спи. В същото време някои новооткрити родители се сблъскват с факта, че бебето спи зле, неспокойно или изобщо не иска да отиде в страната. Защо децата?
Заслужава си да знаете стандартите на съня за децата в определена възраст. Често родителите започват да се притесняват, когато няма причина за това. Къде свършва норма?
- Първите три месеца от живота му на трохите трябва да спят най-малко 16 часа на ден;
- от 3 и до 6 месеца за сън се дават на около 15 часа на ден;
- от 6 месеца и до една година, този път се намалява до 13 часа на ден;
- при достигане на годината, детето трябва да спи около 12 часа.
Така че все още сте сигурни, че детето спи по-малко положено. Защо новородените спят зле? Всъщност има много причини.
Първият е дискомфорт от газове и като правило те възникват в резултат на въздух в процеса на хранене. Ако новородено извика дълго и силно, той лесно можеше да погълне излишния въздух.
Разбира се, други заболявания често са придружени от нарушения на съня. Ако детето получи температура, се появиха и други досадни симптоми, съвсем обяснени защо той не иска да спи времето.
Психологическата ситуация в къщата е от голямо значение. Новороденото има тясна емоционална връзка с майка си и следователно, ако родителите непрекъснато спорят, крещяха, ще се кълнат, това няма да повлияе на бебето по най-добрия начин.
Друга причина, поради която новородените са слабо спят, - ситуацията, когато те объркват нощта и деня. Това се случва доста често. Тук трябва сами да гледате бебето. Ако той почти не спи през нощта, вероятно той го прави в светъл ден на ден. В това няма нищо ужасно, защото трохите все още не са установили биоритми.
Причината за безпокойство на бебето може да стане дразнене на кожата (диаспекти, театър), претъпкана пелена или чрез мокри пелери.
Ако новороденото спи зле, вероятно е той да е гладен. Докато детето не се опитва нормално, не си струва да се броят на спокоен спомен.
Понякога причината за нарушенията на съня са проблеми с нервната система или банална свръхекцитация. Твърде много ярки емоции и впечатления, чести посещения на гости - всичко това, разбира се, е добро, но в умереност. Непрекъснато претоварване на новороденото като "изненади", можете да му дадете
И накрая, детето може да бъде студено или горещо, неудобно в избраните от вас дрехи.
След като анализираме всички тези фактори, можете да разберете защо новороденото спи зле. Като правило е възможно да се справим самостоятелно, но понякога се изисква помощ от педиатър (например, ако бебето се разболяе).
Сега знаете защо лошото новородено спи. Как да помогнем на детето си и да подобрите съня си? Ето някои прости съвети за младите родители за такъв случай:
Важно е постепенно да научите трохата да спи сам. Не бързайте към него, като вървяхте най-малкото шумолене - така че детето най-накрая ще се събуди. Нека легне малко - ако нищо не го притеснява, скоро ще заспи. Можете също така да покажете новороденото, ако той, например, спя отстрани, можете да превърнете гърба и да продължите пътуванията си по сънливото царство.