Често, когато става въпрос за баланса на живота, хората предполагат контекст-равномерно разпределение на времето между нашите роли на живота: служител, подчинен, шеф, баща, съпруг, син, приятел ... и това несъмнено е важна страна на баланса на живота. Ето защо е необходимо винаги да го подкрепяте и да знаете.

Но днес ще погледнем от страна на баланса на живота, който мнозина дори не знаят. Идеята на тази статия е родена по време на джогинг, когато слушах книгата на Стив Маклейзс "от неотложно нещо: система за онези, които са уморени, които се уморяват на място." Не мога да кажа дали разбрах идеята на автора - по време на джогинг не винаги е лесно, - но аз взех илюстрацията, от която взех от книгата.

Отстраняване на боклука като цел на живота

Представете си уикенда, по време на който многократно си спомняте необходимостта да издържите боклука, но не го направихте. И в понеделник сутринта, по време на закуска, изведнъж чувате как камионът за боклук преминава от вашия дом.

Както в газовата полиция, вие скачате от мястото, вземете чантата с боклук и стойте зад камиона за боклук под весела улунук на комунални работници. В крайна сметка, вие наваксате колата и имате време да хвърлите чанта в нея, преди да бъде скрит зад ъгъла.

Вие сте добре направени! Вие се справихте с задачата, можете да изтриете още едно нещо от списъка. Особено след като сте успели да го направите в последния момент. Героично дело! Сега, до края на деня, можете да се гордеете със себе си, можете да се насладите на свобода до следващия боклук. И той определено ще бъде, защото боклукът се появява през цялото време. И този процес никога няма да свърши.

Животът на много хора е безкрайна серия от "фатации за камиони за боклук". За да преминете доклада, разработвайте медиен план, напишете статия, завършете обекта, вземете дете от училище, направете ремонт ... можете да изброите дълго време. Всичко това е проблемни задачи и дейността на тяхното решение може да бъде наречена в една дума - оцеляване.

Не става въпрос за факта, че отстраняването на боклука е маловажно нещо. Не. В края на краищата боклукът в крайна сметка ще започне да смърди и развали живота ни. Решението на някои проблеми става доста важно за нашето благосъстояние и щастие. Но, занимавайки се само с оцеляването, започваме да се забиваме и не се чувстваме задоволство от живота ви.

Инвестиции в успех

Има и друга задача. Те са насочени към нашия растеж и са инвестиции в бъдещ успех.

Например, аз съм дълъг и щастливо е живял, без да знам английския език, но все повече и повече срещат факта, че много добра и полезна информация все още не е преведена на руски или украински. С днешните задачи мога да се справям, без да знам английски, но ако не искам да се застоявам на място, се приземих в асфалта, после в ежедневния график трябва да се появяват "изучаване на английски".

В миналото нямам цел да стана редактор на списанието или автор на спасител. Просто исках да споделя знанията си, развитието и опита си в саморазвитието, самообразованието и производителността. Едва ли е за мен без този опит да бъде предложен позицията на редактора на списанието. Но дори и да бяха предложени, не бих го направил.

Но балансът между оцеляването и растежа между решаването на проблеми и инвестициите в успеха е важно не само за светло бъдеще. Това е много важно за настоящето.

Ако сме попаднали на "боклука за вкъщи", можем да почувстваме героя и да изпитаме вдъхновение, но поради липсата на равновесие, няма да знаем какво е доволно от живота и истинското щастие. Без това бързо се уморяваме, изчерпвайки и изгаряме.

Времето идва, когато "премахването на боклука" вече не ни дава да се чувстваме като герой и не можем да разберем защо. В края на краищата, изглежда, че се справя, увеличава производителността, подобрява резултатите. Но "боклук" не е наша цел. Човекът е предназначен за непрекъснато развитие и растеж. И простото разбиране тук е малко.

Проблеми с баланса

Проблеми задачите винаги имат термин очевидно и дори осезаем причинно-следствена връзка между тяхното неизпълнение и болка от нашия живот. Изглеждат като грозни, червени звездни бабуи, които се носят около нас и викат. В такава ситуация желанието да ги развалят всички клетки естествено и почти непреодолими.

Задачите инвестиции нямат дедалани, те нямат и видими причинно-следствени взаимоотношения. Като сладки панди, те седят в ъгъла и тихо дъвчат бамбук, никой не докосва и не привлича вниманието.

Но ако маймуните все още могат да се търсят чрез клетки, тогава проблемите с проблема никога няма да свършат. Те винаги ще бъдат. Това е безкрайно respaun. Никога не можем да ги преувеличаваме.

Ето защо намеренията от типа винаги са се провалили и ще се провалят и ще паднат през този спешен доклад и ще изучавам английски, "ще се справя с ремонта на апартамент и след това - за вашия професионален растеж - аз се тревожа книгата" - Джон Ян.

Никога не си спомням, никога няма свободното време да стане повече.

Изход

За да разрешите проблема, просто трябва да изберете посоката на развитие и едва ли да планирате времето под него. За начало, достатъчно. Решението е очевидно, но не толкова лесно, както изглежда.

Животът няма да ви даде толкова лесно да направите своя растеж. Но помнете: когато ще се появят по-неотложни случаи, застрашават неприятните последици, не се отказват и не забравяйте, че проблемите с проблемите никога няма да свършат, те са просто невъзможни да ги преразгледаме. Твърдо стойте на себе си.

Разбира се, ще трябва да мислите добре за това колко време да изберете за инвестиции на задачи. Трябва да е времето, когато вероятността ще бъдете разсеяни, най-малкото. Много от тях избират за това. Но дори и след като изучавате и станете, тя все още няма да има сто процента гаранция, че никой няма да ви безпокои.

Битката за растеж, битката за развитие и успех е безкрайна битка. И още: когато се биете по време на задачите на инвестициите, не се борете срещу семейството, срещу приятели и колеги. Помнете баланса, потърсете го съзнателно и бъдете щастливи.

Балансът на живота не постига, ако не работи върху него! Но това е невъзможно, което работи само над една област от живота, създаване на баланс във всички области. Мисленето на одеялото за един живот ще дръпне "голи" на друг сайт. Всички се опитваме да поддържаме повече, да поставяме целите по-горе - но как да останем в хармония с вас и външния свят? В тази статия ще ви дам 5 прости стъпки за балансиране, които ще ви помогнат да се съсредоточите и да се отклоните, за да подобрите живота.

5 стъпки към баланса на живота:

Стъпка 1. Оставете перфекционизма си, невъзможно е да се постигне идеален баланс

Без значение как искаме да имаме същото развитие във всички области на живота - за съжаление е невъзможно! Но при подобряване на една област, други могат да бъдат затегнати. Тук е време да помните колелото на баланса.

Представете си, че балансът е люлка. Ако сте от едната страна, тогава от другата страна на никого и така се оказва еднопосочно предимство. Ето защо не се стремят към идеалния баланс.

Стремете се да се чувствате хармония в себе си и мир. Това е най-важно!

Опитайте се да направите това, че компетентно планирате деня си. Разпределете по него време за работа и време за дома и децата. Време за игри и време за вашия съпруг.

Не забравяйте, че животът е не само живот и работа. Това е и връзка и семейство и деца. Животът е ярки моменти, топли спомени.

Ако си спомняте думите на Стивън Кови - "Никой на смъртните очевидни съжалява, че е прекарал малко време на работа или телевизор. Всеки мисли за техните близки и роднини.

Стъпка 2. Най-голямата пречка за баланса на живота сте сами!

Звучи и обидно и парадоксално - но това е факт - ще попречим на себе си да живеем в хармония и баланс!

Помислете за такива фрази, може би те са ви познати:

• тези неща могат само да ме направят
• трябва да контролирам всичко и всички
• помагам на всички, които ме рисуват
• не знам как да кажа "не" и затова вземам прекалено много, а след това се обидих от себе си
• имам тенденция да поставя личните ви цели на заден план

Ние сами изградим нашите ограничения, ние сами се убеждаваме в нещо, а след това живеем, криейки се с измислените си страхове и убеждения.

Мислите ли, че не сте перфектни? Вие ли сте безотговорни, защото нямате време? Не обвинявайте нищо. Може би нямате достатъчно организация или правилно приоритизиране, може да сте прекалено меки и любезност и щастие около вас са по-важни от вашите собствени.

Ние всички периодично попарвам в капаните, които сами и сложи. Когато осъзнаете, че сте влезли в собствения си капак, собственото си убеждение - веднага правите голяма стъпка към баланса на живота.

Смятате ли, че когато се опитвате да бъдете съвършени и глупости, усложнявайте живота не само себе си, но и семейството си?

Представете си за минута, че всички убеждения, които сте прочели по-горе, не са ваши, не ги казвате, но за някой от вашите близки. Искате ли да ги разубедете в това? Стават в положение на наблюдателя.

Ако забележите това и на себе си - просто се откажете от тези мисли. Представете си, че не можете да правите всичко "перфектно", но е достатъчно да направите всичко "добро", а много убеждения веднага ще изчезнат. Основното нещо е да си помогнете първоначално.

Можете да делегирате домашната работа, можете да помогнете от другите и да не откажете, когато ви се предложи да помогнете.

Бъдете добри не само с другите, но и с вас. Това ще ви позволи да спестите време и сила и да танцувате в живота, а не да се справяте с течението!

Стъпка 3. Лекувайте всичко с благодарност

Това е може би най-простото и в същото време най-трудната стъпка от пет. Той обаче е най-ефективният по пътя към балансирането. Балансът на живота започва с правилното мислене.

Ще бъдете по-лесни, ако промените мисленето си към приемане и благодарност за всичко, което те заобикаля. Вече имате нещо, което можете да благодарите!

Ние, живеещи през 21-ви век и не забелязваме как те се спускат в негативни мисли, в негативно мислене. Все по-често гледаме ужасни филми, телевизионни предавания и новини, в които казват малко добре.

Можете да пишете на хартия или в главата си, за какво точно сте благодарни. Всичко, от което се нуждаете в самото начало, е да забележите всички добри неща, които ви се случват през деня. Добри моменти, които носят радост, удоволствие.

Не трябва да бъдете банал и благодарност само за вашето здраве или здраве на близките.

Съсредоточете вниманието си върху прости неща, които се случват в ежедневието.

Вечерта или сутрин, улеснийте, нека видим последния ви ден и да помним тези малки моменти, за които можете да бъдете благодарни. Дори и да ви се струва, че имате лош ден!

Скоро ще забележите магия - толкова повече благодаря на моменти, толкова повече моменти ще забележите, толкова по-радостни моменти ще дойдат в живота ви, толкова повече моменти, които можете да благодарите отново.

Това ще ви помогне да направите живота си по-балансиран!

Стъпка 4. Разберете кой сте и че балансът на живота означава за вас

За всеки от нас балансът на живота е нещо друго. Знаейки силните и слабите си страни, знаейки, че обичате и омразите и други познания за себе си - можете да изградите разбирането си, че за вас балансиран живот.

Това е като карта на движението на живота ви, което ви води до правилното място за вас. Знанието за вас сами ще ви помогнат да изберете какво е най-важното нещо, което всъщност трябва да сте концентрирани.

Гледайки живота ви като цяло и да имате ясна визия за това, което трябва да бъде - ще намерите най-финото състояние на баланса, което е желателно за вас! Така че ще се приближите до съвършения си живот, отколкото мислите.

В преследването на ежедневните дела често нямаме време да мислим за смисъла на живота, ценностите на живота, поставяме приоритети и да очертаем плана за действие и целите за най-близкото и дълготрайно бъдеще.

Стъпка 5. Изберете реакцията си на всеки ден.

Не можем да изберем какво ще се случи с нас през деня, но можем да изберем нашата реакция на събития. Можем да изберем, тъй като ние се отнасяме към хората, докато мислим за себе си, докато възприемаме какво се случва!

Балансът на живота се постига поради факта, че ние не очакваме нещо, но ви благодаря, че се случва и, в същото време, изберете как да третирате всичко, което се случи.

Ако сме скочили, можем да изберем как да отговорим - усмивка, дума, вик. Можем да изберем какво да почувстваме - гняв, престъпление, гняв. И можем да простим, да благодарим. Тогава не обстоятелствата и хората ще ни управляват и ние самите ще бъдат хоствани от нашата съдба!

Можем да търсим всеки ден, за да останем ярко, необичайно, с радост и любов, с чувство за пълнота на живота и щастието в него.

Можем да изберем това, което мислим и какво правим. И можем да изберем дали чувстваме баланса на живота или хаоса.

Много концепции, използвани за предприятията, се прилагат за отделен човек.

Икономиката на индивида - наноикономиката може да ни предостави по-точна координатна система за управление на живота. Всяко дело има съществена стойност. През целия ми живот ние сме ангажирани в материализацията на информацията, поставена в нашите гени и записани в главата по обществото. Може би "управлението на живота" и ще се превърне в точна наука, но за сега - повече изкуство.

Често наемаме разнообразие от баланси, но обикновено не мислим, че някога ще трябва да поеме основния баланс - балансът на живота е живял.

Какво дойдохме в този свят и нека си тръгнем след себе си? Какво наследство получихме и нека си тръгнем? Емоциите ще преминат и изчезнат, какво ще остане? Стари снимки и спомени?

Какво получаваме наследство? Какви ресурси?

1.1. Гени.

Биологичното наследство може да бъде решаващ и идентифицира цялата по-нататъшна съдба на човека. Например, ако има ниско ниво на енергия, тогава много пътища в живота ще бъдат затворени. Или високо ниво на примати и слабо управление на вашето поведение, ще трябва да работите много, за да компенсирате вродените лични качества. Резултатът от биологията е сложен и въздействието върху живота има огромно.

1.2. Повърхност.

Жилища ... квадрат. м. цена ... Парцел ... площад м. Разход ... Други видове недвижими имоти ... Разходи ... Кой притежава права? Какво ще се случи след това?

1.3.Финансови фондове.

Пари в брой. Сметки в банките. Облигации.

1.4. Имот.

Драгметали и антики. Библиотека. "Машинен парк".

1.5. Опит в бизнеса. Индикационни предприятия.

Дял в предприятия (акции).

2. Нематериални стойности.

Те могат да бъдат конвенционално наречени социален капитал, въпреки че те могат да бъдат истински капитал.

2.1. Програми и жизнения опит.

Опитът на предците се предава в семейството. Той може да бъде решаващ за живота. Можете и трябва да погледнете генеалогията си. Опитът на кариерата на предците е важен. Знаете ли живота на много поколения? Има ли предците на смислените резултати в живота? Кой използва своите постижения на живота?

2.2. Социален статус и връзка.

Постигнатото ниво в публичната йерархия. Система за социални отношения. Слава в обществото. Реален и скъп актив.
Какво ниво в управлението зает предци?
Колко хора знаят за тяхното съществуване?
Колко приятели са били предците и колко влиятелно?
Колко клиенти са били предците?
Колко врагове са били и колко влиятелни?
Има ли чуждестранни отношения?
Прости въпроси. Знаете ли всички роднини? Често поддържат контактите?
Познавате ли приятели и познати родителите си? Общувайте с тях или всичко е загубено?
Имате ли познати приятели? Комуникациите и влиянието се губят или увеличават?

2.3. Наличието на публикации, патенти за изобретения, ...

Може да има дълъг път да повлияе на бъдещето.
Какво ново създадено в живота? Имате ли право на иновации? Има ли някакви права за публикуване? Има ли някакви права върху патентите? Други права? Мемоари, статии ...
Или работата отиде в името на "идеите за изграждане на комунизъм" и други успешно използвани от други?
Има ли нови информационни ресурси, които са полезни за следните поколения?
Има ли права на тези ресурси? Какво се случва с тях в бъдеще?

2.4. Броя на наследниците. Сближаване на вида и семейството.

Един вектор на действия или вътрешни конфликти и противоречия, несъответствие между световни визии, сделки с ресурси. Система от семейни ценности, традиции и нагласи в семейството. Семейните усилия се развиват и умножават или взаимно унищожават в конфронтация?

Списъкът може да не е завършен, но основните позиции, изглежда, че се споменава. Какво забравено?
Какви промени ще произвеждаме в този свят? И какво ще си тръгне?

Можете ли да донесете междинен баланс? Това, което получиха, текущото състояние и прогнозата.
Опитите за изготвяне на "баланса на живота" могат да бъдат намерени в интернет. Въпреки това, в тях има повече емоции, отколкото изчисленията.

Баланс на живота в картини

Цената на човешкия живот в Русия днес е 4,5 милиона долара в Русия, специалистите на Центъра за стратегически изследвания на компанията Rosgosstrakh разбраха, интервюирайки 5200 респонденти в 36 големи и средни руски градове. Под цената на живота се разбира като "справедлив и оправдан" обем на материала компенсация поради смъртта на човека върху транспорта, производството, мощността или при други обстоятелства. В придружаващата нота, изследователите забележат: "Цената на живота не може да бъде разбрана буквално - очевидно е човешкият живот да не е стока и безценна от обществена, хуманитарна гледна точка."

vedomosti.ru/lifestyle/news/1304402/stoimost_zhizni_rosiyan_vyrosla_do#zz1qvalmjey.

Съдейки по годините на живота, тогава най-вероятно 40-50 лято оценявам живота им повече, отколкото само защото те имат висока отговорност за децата.

Чудя се какви специалисти с частна практика?! Е, с учениците всичко е ясно, докато нищо тежест и ще бъде облачно от душата.

Руснаците са станали по-малко ценени

Руснаците оцениха живота си от 3,6 милиона рубли, показаха годишната анкета на Росгосстрах. В сравнение с 2013 г. сумата не се е променила, но като се взема предвид инфлацията, индикаторът се намалява. Изследователите свързват това със стагнация в икономиката, което намалява търсенето на труд и растежа на реалните доходи. Преди всичко те ценят живота си - на 7,1 милиона рубли. - заместник-глави и съсобственици на бизнеса, техните шефове са два пъти по-ниски. Най-малкото самочувствие при домакините, те ще отговарят на количеството 1,9 милиона рубли.

Според проучване на Центъра за стратегически изследвания (CSI) Rosgosstrakh, цената на собствения си живот руснаците се оценяват на 3,6 милиона рубли.

Тази сума е средноаритметична средна стойност от 6,8 хиляди жители на 36 големи града в Русия. Застрахователят провежда проучване, за да определи сумите на справедливо обезщетение за смъртта на човек. Според ръководителя на CSI Alexei Tong, реалните плащания не трябва да са повече и не по-малко приемливи за сумата на обществото. Данните, получени от центъра, често използват държавата за изчисляване на сумите на обезщетението, казва той. Така че той е, например, когато плащат жертви от горски пожари през 2010 година.

Оценяват се най-малко 1,7 милиона рубли, жители на Penza. Малко по-горе, при 1.8 милиона и 1,9 милиона рубли. - Самара и Кострома. Санкт Петербург с 3,2 милиона рубли. Стани от Москва, която показа 3,5 милиона рубли. Най-големият живот се оценява от резиденти на промишлени градове с голям брой опасни индустрии и научни центрове. Начало на списъка заема Томск и Красноярск - 4.3 милиона и 4,4 милиона рубли. съответно.

Индикаторът зависи от вида на дейността. Домакините оцениха живота си в най-малкото количество - 1,9 милиона рубли. Малко по-добро самочувствие сред учениците, те ще организират 2,2 милиона рубли. Средно сервизоните, наречени 2,9 милиона рубли, която е близо до заплатата за 15 години на обслужване. Оценката на специалистите с висше образование без водещи функции възлиза на 3,5 милиона рубли, която логично съвпада със средната за Москва като цяло.

В резултатите от проучването има парадокси. За безработните фигурата възлиза на 3,7 милиона рубли, която анализаторите Розусстрах затруднява обяснението. Категорията "бизнес лидери и собственици на фирми" оцениха живота им от 3,9 милиона рубли, които почти два пъти повече от 7,1 милиона, наречени от заместник-глави и съсобственици на бизнеса.

Rosgosstrakh докладите изчезнаха обхвата на заетостта на респондентите. През 2012 г. се съобщава, че записаните скъпи - с 14,1 милиона рубли, учените се оценяват и записват ниски - в 0,8 милиона рубли - заети в селски и лесовъдство.

Инфлацията, която през 2013 г. възлиза на 6,2%, не доведе до увеличаване на средната оценка на живота. Всъщност това означава намаляване на самочувствието на гражданите. Стойността на лекарството, която е по-точно, за да отразява мнението на мнозинството, спадна в абсолютно изражение: от 1,3 милиона рубли. През 2013 г. до 1,2 милиона рубли. Този статистически показател споделя списъка на отговорите на две равни части: в една половина всички стойности са по-малки от средното, а другият по-горе. Това означава, че той не докладва неограничено мнение, а мнението на средното лице. Резултатът е получен почти два пъти повече от официалния размер на компенсацията на 2 милиона рубли, установени от държавата за смърт в производството или транспорта.

"Руската икономика се установи, няма по-големи зони за растеж, предлагащи високоплатена работа. И това до известна степен охлажда усещането за собственото си значение и изчакване на растежа на доходите. Съответно това става и оценката на стойността на човешкия живот ", обяснява резултатите от зъбите на Алексей.

Павел Канташев

Оригиналът е взет от руснаците, започва да оценява Luckyea77.livejournal.com/237540.html

Свързани записи

Нашият живот прилича на състезание, да, да, състезанието. Един съвременен човек да остане на повърхността, трябваше всеки ден да решава много задачи и проблеми, да може да намери, обработва, асимилира и възпроизвежда голямо количество информация в различни тълкувания. И всичко това се нарича в нашата мобилност, професионализъм и общество. Ритъмът на живота се ускори и, сякаш от телевизионния екран всеки човек изглежда своя индивидуален клип всеки ден. Всъщност животът е станал някакъв "клип": събитията мигат, лица, често и не слизат - кой е това или това; Музиката звучи от някъде, цветовете се променят с калейдоскопска скорост. Уви, но и мисленето също става, и много от тях вече са станали, "клип": малко от това, тук е бързо чувство, тук - ръчна линейка - емоция.

Изключването на някои правилни топки, а не системно и не почтеност. Като счупен, животът ни се състои от различни фрагменти, а не взаимосвързани и разпръснати в пространството - някой е далеч, някой не е много. Някъде има семейство, но малко по-нататък - колеги и тук - работа и къде е духовността? И поради изключването на тези компоненти, ние не можем да представим живота си холистичен и хармоничен.

Много автори многократно са се опитвали да намерят отговор на въпроса. как да възстановите и спасим баланса на живота? Много ефективна техника "колело на баланса на живота". Работи много добре в процеса на възстановяване на най-несвързаното метафорично огледало на нашия живот. И ако говорим без метафора, "колелото на колелото" дава системен вид, той ви позволява да видите и допълнително да се обърнете към цялостността в себе си и хармонизиране на взаимодействието със заобикалящата реалност.

Преди всичко, Баланс на живота на колелата Прилага се в случаите, когато условията, необходими за баланса и постигането на резултата, са несигурни и не са лесни. Когато е важно да разберете къде се движите, какво си струва да обърнете внимание на пътя и да имате ясна система, която сигнализира във времето, независимо дали се движите там.

Системата работа с балансово колело ще ви помогне да балансирате мозъка си, за да постигнете желаните цели за вас. Колелото е карта на холистичния ви живот, компас на вашето вдъхновено сърце и GPS на постоянния ви успех.

И сега нека да отидем от теорията, за да практикуваме. Така че "колелото на баланса на живота". Този инструмент за техниката на изпълнение е много прост, но ефикасен. Вземете лист хартия, нарисувайте голям кръг и го разделете на осем равни сектора.

Тези осем сектора ще съответстват на основните области или, ако искате, аспекти (части, елементи) от живота ви. Ако мислите, че в живота ви значителни зони не са осем и десет, а след това смело разделят кръга за десет части. И е много възможно да определите само за пет основни области. Правилната сума не съществува, тъй като няма референтен набор от заглавия на тези зони - всички ние сме различни. Например, даваме следните осем области на живота:

❖ Условия на живот (къща, апартамент и др.).

❖ Кариера.

❖ Здраве.

❖ Взаимоотношения с приятели / роднини.

❖ Семейство.

❖ Пари.

❖ Личностно израстване.

❖ Развлечение и развлечения.

След като сте идентифицирали значимите си области на живота, задайте името на областите на всеки от секторите на изтеглените и разделени на части от кръга. След това направете оценка на удовлетвореността на всяка област от живота си. По време на оценката използвайте скалата на стойностите от 0 (център на кръга) до 10 (RIM RIM). Оценка 1 ще означава вашето пълно недоволство и 10 - напротив, пълно удовлетворение от факта, че имате в тази област на живота.

Преди началото на самата оценка, определете, че той ще бъде най-добрият индикатор за 10 точки във всяка област. Какво ще се случи с вашия идеал, който искате да постигнете? Ще бъде ли бенчмаркът в сравнение с което ще бъдете оценени? За да разпознаете по-добре и да опишете този идеал, съветвам ви да използвате няколко параметъра. Какво? И зависи от вас. За района може да бъде определена сума в долари. За района "Развлечения и развлечения" - годишни празници на морето, времето за баня на седмица, фитнес във вторник и събота.

След като дефинирате вашите стандарти и идеали, оценете сегашното си удовлетворение от ситуацията във всеки от регионите. Също така е желателно да се рисува получените сектори в тези цветове, които са свързани с вашите житейски райони. Например, кариерата за вас е вертикална промоция в компанията, енергия, налягане - червено. В резултат на това ще получите колело, може да бъде подобно на многоцветна мандала. Мандат на собствения си успех и благополучие.

И сега си задайте въпроса: Колко удобно да преминете през живота на такова колело на живота? Колко далеч го правите? Ако имате гладко и гладко колело, можете да поздравите себе си. Но много колело ще бъдат доста неудобни за движение в живота. За тях - допълнителни инструкции.

Преди всичко е необходимо да се анализира получената картина. Подчертайте най-значимия обхват за вас. Как са нещата в тази област? Определете тези области на живота, промените, в които зависи само от вас. Маркирайте сферите, промените, в които се изисква помощ от други хора, а не само приложения на вашите собствени усилия.

Помислете в коя област бихте искали да започнете промени в близко бъдеще. В кои области нещата вървят по-лошо?

Планирайте точно времето, когато започнете да действате. Най-добре е да рисувате стъпките си, за да дадете и да запазите дневника на вашите промени. И със сигурност ще измислите как да празнувате успеха си по този път! Радвайте се на всяка победа!

За да настроите активното движение към целите си, трябва да създадете намерението да промените живота си.

Намерение - съзнателна цел, значение на желанието или действие. Ако самият желание определя как се стреми човекът, тогава намерението определя защо човек търси човек. Намерението е решено да има и действа. Ако искате да създадете силно намерение, нека сте в бързаме, замислено прочетете следващия текст, като отговаряте в моите въпроси.

За да създадете силно намерение да създадете собствено волно колело, първо трябва да си представите имиджа на това колело в ръцете си и да отговорите за въпроса защо е наистина важно за вас да притежавате живота си? Какво ще ви даде източникът на вдъхновение в ръцете ви? Какво ще постигнете, когато ефективността ви ще се увеличи понякога? И защо е толкова важно за вас? (Ако искате, можете да напишете отговорите си).

Какво ви дава забележителност, която сте създали и които не ви позволяват да забравите това за вас наистина ценно? Когато сте лесни и свободни, ако желаете, по всяко време можете да определите най-ефективните действия и да направите тази стъпка - как се чувствате тогава?

Как се чувствате, когато след известно време, обобщаване в колелото на живота си, забелязвате растежа, забележите успех ... вижте как сте сами, и можете да бъдете искрено благодарни за това ...

Представете си, че годината е преминала от колелата на живота, които създавате. Обобщаван ли си и се чувстваш като факта, че преди една година изглеждаше мечта, въплъщаваше днес в действителност ... кой се чувстваш тогава? Кой си тогава?

Както отговорихте на тези въпроси, можете да забележите как силата на намерението ви да създадете колело на живота. Представете си сега, че вече сте го създали в бъдеще. Кога ще го направите? Ясно си представете това и бъдете напълно убедени, че това е верен факт в бъдеще. Позволете си да изпитате това убеждение, като продължавате едновременно ясно да представите резултата точно пред себе си. Ако силата ви на намерение да се удвои колелото на живота, как бихте го почувствали?

Друг основен елемент, който е важен за създаването на вдъхновяващ живот на живота, е състояние, в което ще създадете създаването си. В същото време трябва да сте възможно най-честните със себе си, са убедени в неизбежността на положителен резултат, да се доверите и да си позволите някаква реакция на реалността и, разбира се, да бъдете отворени за новия.

Честност - искрено желание да се превърне в нещо невероятно, което ще се случи в процеса на създаване на колелото. Честност със себе си. Можете дори да кажете, крайно откровеност. Готови ли сте да промените, или е трик на ума и егото?

Убеждение - В факта, че всичко е с мен и че никой по-добър от мен не може да знае какво ще се случи на колелото на живота ми. Това, което имам всички необходими знания и умения, за да бъда успешен и щастлив. Какво за всяко мой действие, помисли си, чувството, че винаги има положително намерение и че вселената е приятелска и изобилна.

Доверие - Доверете се на себе си, увереност в несъзнаваното, доверие в процеса на създаване на колелото на баланса, доверието на вселената и духа. - Нищо не заплашва, нищо не е застрашено, няма нереално.

Откритост - Да бъдеш "чист бял лист". С радост и възхищение, за да възприемат всички отговори, които влизат в съзнанието по време на процеса на създаване на воля на живота, дори и да изглеждат "странни" на пръв поглед. Да бъде отворен за новото. Запознайте се с сърцето.

На руските езици думите "неприятности" и "победа" са с едноръчни думи. Също така, когато създавате балансово колело, и в живота, това, което сме убедени, и това, което вярваме, може да има тънко или добро обслужване. За да създадете баланс колело, първо е важно да се отървете от всички предразсъдъци към никого и всичко. И, второ, по време на процеса на създаване на живото колело, за да си позволят да вярват в следните убеждения:

Всичко е наред.

Хората първоначално перфектни създания и няма нищо в тях, което ще трябва да коригира, променя, "лекува" или да се приспособи. Какво понякога си струва да се развива или какво да научи е по-ефективни начини на действия, разговори, мисли и условия в контекста и желаните ситуации за хората.

Всеки човек има всички ресурси.

Тук, на първо място, говорим за вътрешни ресурси, за неизчерпаем източник на човешкия потенциал, който се влияе в способностите му. Основните способности, които всеки човек притежава, са способността да действат и да говорят, способността да се мисли и усеща. С помощта на тези фундаментални "сили" можете да създадете всичко, да научите какво искате и да получите всички необходими външни ресурси.

Всяко поведение - положително намерение.

Значението на това убеждение е, че за всяко действие, което човек прави, има положителна цел, дори ако тази цел е в безсъзнание. Ако сме убедени, че за всяко действие има положително намерение, "съпротива" се превръща в "желание за качество" или "по-голямо доверие", "ограничение" става "възможност", "препятствие" се превръща в "ресурс" .

Няма грешки - има обратна връзка, няма повреда - има опит.

Грешките и неуспехите са единственият начин за развитие, успех и умения. Единственият въпрос е колко лесно човекът позволява да греши и как той принадлежи към неуспехите. Ако една грешка е трагедия за човек, нейното развитие ще бъде бавно, тъй като ще избегне провал. Ако човек възприема липсата на "съвършенство", извършено като важен и задължителен атрибут на обучение - позволява се да изпита нови начини на поведение, което неизбежно води до развитие.

За да може колелото на живота да бъде наистина инструмент, може да се наложи да създадете нито едно колело, а три или четири до някои интервали от време. И само след известно време можете да забележите какъв поразителен ефект има този инструмент за вашия живот. Точно след работа с колелото, можете да го направите още по-ефективно след известно време, намирането на собствен стил.

Вселена - приятелски и изобилен.

Светът, в който живеем, е място, което се отнася до нас от приятелски настроени, и на това място има огромно количество ресурси, които са достатъчни за ефективно използване за всички. Ако сме убедени, че светът е пълен с възможности и ресурси и се отнася до приятелски настроени, ние лесно ще поставим високи цели и ще намерим начини да ги приложим.

Това, което наистина съществува, е, че "настоящето" и "вярно" - неговото нищо не може да унищожи или по някакъв начин ще повреди. Какво е измислено, измислено, "лъжливо" - това не е и никога не се е случвало.

Така че, въоръжени със знанието, дадено знание, желая ви успех в процеса на създаване на хармонично колело на живота.

Какво е най-ярката, линейната и не-дневната мечта на човека, с която понякога живее целия си живот? Мечта за свобода.

Хората мечтаят да бъдат свободни от задължения, от нуждите, от началници и парични робство, от лошо време и необходимостта да правят това, което не искат.

Всеки иска незабелязани за себе си никакви ограничения за свободата, въпреки че обществото и животът налагат своите правила и инсталации. И хората в това желание не разбират, че в живота е невъзможно да се постигне абсолютна и чиста свобода от никого и от всичко.

Въпреки че всичко изглежда "прозрачно" и ние не виждаме, че някой ни пречи, например, да се откажем от работа и да отидем да живеем в топлите страни, да се разхождате или да заспите, вместо да работим, да излеем чай или да не се изсипваш Изсипете, отидете на кино или не ходете, живейте с този човек или с това. В крайна сметка това е свобода. И ние искаме да се обадим на президента или звездата на рок-н-ролери, тогава е възможно. Нека да не бъдем с първия опит, но с клетките определено ще се обадят.

И ако всичко е ясно с чай и обаждания, тогава с житейски проблеми не са толкова прости. Често човек изглежда и иска, но не може да промени позицията си. Например, той иска да направи много пари и изглежда, но нещо, което го връща на същото ниво на доходи, както преди, или иска да получи нова работа, но не премества по-нататъшно интервю.

Полево поле.

И се оказва само защото човек живее в определено жизнено поле, което винаги се стреми към балансирано състояние. Именно тя ограничава човешката свобода, а не събития и обстоятелства. Всяко лице се опитва да промени състоянието на тази област, да се разглежда като нарушение на състоянието на равновесието и се стреми да върне лицето до вече образуваното установено състояние.

В същото време, когато човек се обърна към прага на балансирано състояние, това жизненоважно поле подлошава човек на следващото ниво. И това ниво ще се различава от предишния набор от ключови връзки.

Човек, който сънува за свободата, всъщност мечтае за такова състояние на това поле от живота, което ще бъде удобно за него в определен период от време. И периодът може да продължи от моменти от десетилетия.

Баланс на колелото на живота

Хората се опитват да оценят живота на живота, интуитивно подозирайки влиянието му върху живота си. Кандидатствайте само за това не тези инструменти.

И най-известният инструмент, използван за оценка на живота им - "Колелото на баланса на живота."

Позволете ми да ви напомня, че той представлява.

Това се нарича кръг, разделен на сектори.

Всеки сектор е една от сферите на живота. Можете да излезете с независимо необходимите сфери и да ги привлечете в "баланса на колелото на живота"

Всеки сектор е поканен да оценява от 1 до 10 въз основа на вътрешни усещания и външни фактори. Обикновено всеки нормален човек, вместо кръг, той се оказва нещо извито и невизуално, което не може да се вози на пътя на живота.

И когато те оценяват и ясно се виждат, се предлага да се издърпа най-неуспешните сфери на живота до 10 ki или да се развие най-привлекателното, търсещо колелото да бъде равномерно и за предпочитане с максимални бала във всички области на живота.

Веднъж извадих такова колело и се ужасявам и разочарован, че е като Кракозея, а не на оризово колело. Той написал целите и плановете, размишляваше върху ситуацията и се опита да съответства на изобретен. Това не беше достатъчно дълго време.

Тъй като не е похвала!

Защото всеки ресурсът може да бъде в три състояния.:

• Разочарование
• Свързан
• Пучмал

Разочарование означава, че ресурсът е изключен в живота на човека. Например, разочарованието на приятелство ресурс означава, че човек няма приятели, близки приятели и ако има, тези приятели остават от учебните години или объркани на всеки дълго време.

Ако ресурс свързанТова означава, че този ресурс е в живота на човек по силата на своите обществени, социални, семейни истории. Да кажем, една жена се омъжи за човек, който има силно, приятелско семейство, без пияници / разводи / насилие. И омагьосване на това семейство, тя може да се свърже с този ресурс на семейството. И може да не се свърже. Тъй като бракът, новата позиция, движението не води до автоматична свързаност на ресурсите. Ще бъде ли свързан ресурсът - зависи от човека. И чрез продължаване на пример с приятели, ако човек ще загуби приятели в училище / институт, той ще бъде изключително трудно за него да намери нов само с свързан ресурс.

Ако човек открие нови приятели, не по-лошо от старите и тези приятелски отношения ще го донесат удоволствие и в случай, че тези приятели са изгубени, той ще намери нови - тогава ще говорят за нови изпомпване на ресурс.

Човек може да бъде изпомпван до максимум 2-3 ресурса! Но не всички! И този човек може да бъде доста щастлив в живота.

Невъзможно е едновременно да има изпомпен ресурс за отдих и кариера или бизнес. Или ресурс на алтруизъм и икономиката. Е, представете си майката Тересу и Била Гейтс в една бутилка. Един изпомпван ресурс на алтруизъм и друга икономика (финанси). Но в един човек е несъвместим.

Едно разбиране за това вече премахва въпросите.
В същото време "колело на баланса на живота" не взема предвид такъв много важен фактор като време. Ресурсът може да бъде свързан и има няколко години и вече е оран.

Матрица на полето.

По-жизненоважно и приблизително към реалността ще бъде използването на друго описание на полето Life.

Не забравяйте, че има такава игра "закуски". Сега тя може да бъде намерена в онлайн версията. Беше дадено поле от 4x4 размер и петнадесет чипа от 1 до 15, за да попълнят това поле в произволен ред. За спечелването на чиповете е необходимо да се движи в полето и да лежеше стриктно от 1 до 15.

Сега си представете жизнените сфери вместо чипове.
Например, 1 е здраве, 2 - семейство, 3 - кариера и така нататък.

Които за постигане на печелившия (баланс) трябва да бъдат поставени в правилния ред. Но е невъзможно да го направя, без да се движат други чипове - сферите на живота, това е това, което се гмурка.

И ако все още добавяте временна характеристика, тогава ще има куб от "петна".

И всеки чип от такъв куб ще съответства на една сфера на живота. И тук вече е необходимо за победа, че всички лица на Куба "се събират заедно". Защото при раждането всички чипове попадат в неподходящи.

В същото време животът на живота, който ние се стремим да внесем, се състои от различни компоненти: умения, умения, професионални и човешки качества, наследственост, генетика, включени в детството на вярванията, различни умствени модели.

Така се оказва, че човек с неговото полево поле ще бъде гигантски рубик куб или гигантско "място" с много чипове. За простота, аз се обаждам това е матрица.

И, стремеж към баланса, ние непрекъснато преместваме тези чипове през полето на матрицата, така че някои качества заемат определена позиция на това поле. В същото време е невъзможно да се "помпа" това или това качество, умение или умение, да не се повлияе на останалите.

Често хората успяват да съберат една от лицата на матрицата, водещи до равновесните умения и умения, необходими за тази сфера. Тогава просто по дефиниция други сфери на живота са в дисбаланса.

Например, една жена може да бъде реализирана като съпруга и майка, целият живот подобрява уменията на домакинството, педагогиката, ръкоделие и т.н. Но тогава всичко е тъжно във финансовата сфера. Да, тя може да осигури съпруг, но самата тя ще бъде пълноправен в света на бизнеса. Само защото не "изпомпва тази сфера на живота".

Или кажете, човек сериозно се интересува от професията си, поставяйки душата, силата и времето. Тогава той може да страда от сферата на здравето или социалните умения. РЕЗЮМЕ Dahleak е отшелник, с когото да не говорим, не пийте нормално.

И ако професионалист и здраве е нормално, и всичко е наред със социализацията, тогава в областта на любовните взаимоотношения могат да бъдат всички лоши или никакви кариерни растеж.

Така че човек може да заема определена позиция в живота от дълго време, да не се стреми да "подобри" всичко, неговата матрица на живота ще бъде в стабилно, балансирано състояние.

В същото време, балансът ще зависи от това, не цялата ръба на матрицата ще бъде "събрана", като рубик куб, един "цвят", но системата ще бъде в стабилно състояние.

И тук човекът решава, че има малко пари, например. Всъщност той започва да "разклаща" матрицата, опитвайки се да го реформира, така че да бъде "формира" сферата на парите. За да направи това, той трябва да придобие нови умения или да подобри наличните. И както вече казах, жизненото поле винаги се стреми към равновесието и следователно всичко, което може да се случи, просто да не дават на човек да наруши баланса и структурата на матрицата.

Хората, които внезапно са получили голяма победа в лотарията, често много бързо се връщат в лошото си състояние. И това е само защото полето на живота се е върнало в стабилното му състояние, а хората не са имали необходимите умения и умения, за да донесат матрицата в нова стабилна държава, но вече с "печелившата" сфера на парите.

Или, напротив, човек вече "се разпадна" уменията и уменията си, че жизнената област буквално "бута" тя от състоянието на равновесие, принуждавайки човек да премести тези умения по ръбовете на матрицата.

Работи, например, инженер в организацията и става стръмен професионалист на своя случай и постовете да продължат да се издигат. И той вече е стара позиция и самата организация "Персо". След това матрицата торби лицето от тези небалансирани работни взаимоотношения. Ще дойде нов шеф, с който връзката няма да бъде срутена, самата компания ще фалира, или човек може да стигне до дългосрочен отпуск по болест и бързо ще намери заместител.

В и се оказва, че търсенето на баланс и равновесие в живота е да се търси стабилно състояние на матрицата на полето.

В същото време сферите на живота могат да бъдат несъвършени, но те могат да бъдат в равновесие за сметка на другия.

Невъзможно е да се "помпа" само за малко. Качеството, уменията и уменията са разположени от различни страни на центъра. Някои качества, умения и умения винаги се компенсират от други, можете да кажете, че те се противопоставят.

Също така, някои "клетки" на матрицата бяха пълни с раждане и ние не можем да ги сменим. Генетични отклонения, здраве, телесно ниво и темперамент, умствени способности, физическа грозота или вродени пороци и болести. Остава само да живее с него, опитвайки се да компенсира тези вродени качества с нещо друго.

Ние не можем, в добро състояние, да влошаме натрупаните умения и умения. Максимално забравяйте без обучение, но ако се научах да плувам или карам велосипед, тогава тези умения никога няма да изчезнат.

Защото еволюцията е заложена, че човек може да се развива само към усложнение и подобрение.

Много е лесно да се илюстрира това върху примера за пари. Той иска много пари и прави всичко, което може да си представи и немислимо, за да ги спечели. Той печели, но вижда, че има шишчета в други области. Здравето, семейството на ръба на колапса. И човек може да започне да затяга тези сфери до приемливо ниво. И когато всичко се подобри, се оказва, че финансовата страна страда. И отново в кръг. Но уменията, придобити на предишния обрат, не отиват никъде. Съответно, новото "ниво", новото състояние на полето Life ще бъде по-сложно.

И аз ще се върна към толкова желана всяка свобода. Можем да се движим само в рамките на нашето житейско поле. Можем да променим и подобряваме само нашите умения и умения, техните качества, като същевременно остават вътре. Не е необходимо да забравяме, че не живеем във вакуум, но постоянно взаимодействаме с много хора и структури.

И те също могат да направят своите "изменения" с нашето полево поле, принуждавайки ни да движим чипове, независимо от нашето желание.

Ето защо желанието на пълен и устойчив баланс е не повече от мита.