Много млади двойки се чудят кое е най -благоприятното време за зачеване на бебе. Въпреки усърдните им усилия, дългоочакваната им бременност не идва. Междувременно не всички дни от женския менструален цикъл са подходящи за правене на любов, за да станат родители.
В тази статия ще говорим за това кое е най -благоприятното време за зачеване на дете, както и как може да се изчисли с помощта на различни методи.
Кога мога да зачена дете?
Има определен ден в менструалния цикъл на жената, наречен ден на овулация, през който вероятността от желаната бременност се увеличава максимално. В допълнение, няколко дни преди овулацията и 2-3 дни непосредствено след нея се считат за благоприятни.
По този начин, за да се установи най -благоприятното време за зачеване на дете, е необходимо да се определи денят на овулацията. Освен това, знаейки точно кога ще дойде „денят X“, ще можете да напредвате нероденото си бебе. Смята се, че за да заченете момиче, е по-добре да правите секс 2-3 дни преди това време, а за раждането на момче, трябва да правите любов директно в дните на овулация.
Най -простият и популярен, но далеч не най -точният начин да разберете деня, в който настъпва овулацията, е календарният метод. Заслужава да се отбележи, че този метод е подходящ само за тези момичета, които имат редовни менструации със завидна редовност. За съжаление, малко от нас могат да се похвалят с перфектни, което означава, че този метод няма да работи за повечето момичета.
За да се изчисли денят на овулация по календарен метод, е необходимо да се отбележи началото на следващата менструация в календара поне три последователни месеца. При редовни периоди "ден X" се случва точно в средата на цикъла. Например, ако продължителността на менструалния цикъл на жената е точно 28 дни, тогава овулацията ще настъпи на 15 -ия ден, считано от началото на последната менструация.
Освен това можете да използвате метода за измерване на базалната температура - в деня на овулацията се наблюдава максималното му повишаване. Този метод е много по -ефективен, но доста труден за изпълнение. За да разберете дните, в които трябва да правите секс, за да заченете дете, ще трябва да отбелязвате дневната базална температура за доста дълго време.
И накрая, в повечето аптеки ще можете да си купите специални тестове за определяне на овулацията. Те са много удобни за използване и резултатът обикновено може да се вярва.
или - природата няма лошо време ... Всеки сезон има своите плюсове и минуси, така че популярният въпрос е кой сезон за планиране на зачеването на бебеима смисъл.
На пръв поглед всичко е просто: по -добро време за зачеване- средата на есента. Отпочинало и подмладено тяло през лятото е най -добрата основа за здравословна бременност. Едно „но“ - да прекарате лятото не в задушен офис на прашен и вонящ мегаполис, а сред природата, далеч от суматохата и шума. Освен това първият триместър, с неизбежната си токсикоза и повишена сънливост, пада в дъждовно време, вторият, най -благоприятен, тъй като токсикозата вече е отстъпила, а стомахът още не е започнал да расте, за ободряващ мразовит период , третият, когато движенията са ограничени и отдалечените отсъствия от къщите вече не се показват - по време на пролетното размразяване. С една дума, през топлите юнски (или в краен случай юли) дни вече сте отново във форма и сте готови, въоръжени с количка или раница за носене, да покорявате нови разстояния. Но…
Платете за сезоните!
В исторически план максималното зачеване в европейската част на Русия е в края на май - юли. Учените смятат, че причината за това е температурата на въздуха, по това време тя е най -благоприятна за зачеване + 18 ° C, а продължителността на дневните часове също е „оптимална“ за настъпването на бременността.
Ако вярвате на съвременната статистика, тогава най -големият брой раждания се случва през август -септември и в края на април - началото на май. Тайната е проста - раждат се деца, зачеват по време на новогодишните празници или докато са на почивка. Уви, не всички родители в този момент предприемат отговорен подход по въпроса за бременността. Както си спомняте, комбинацията от алкохол и зачеване е неприемлива. Гинеколозите и генетиците съветват да не се пие алкохол 2-3 месеца преди бременността. Нещо повече, както бъдещата майка, така и бъдещият баща на детето.
И все пак, какви бонуси и какви опасности крие това или онова време на годината? ..
Зимно начало
До края на ноември запасите от летни витамини, сила и енергия приключват. Тялото се подготвя интензивно за "хибернация", а тук силен стрес под формата зачеване и бременност... Зачеването в началото на зимата води до спешно преструктуриране в женското тяло, натрупване на останалите ресурси за успешното развитие на бременността. Една жена през този период често изпитва неочаквани пристъпи на умора, сънливост и раздразнителност. Освен това първите, най -уязвими месеци падат на епидемиологично неблагоприятния сезон - декември и февруари. Плацентата, която предпазва бебето от негативни ефекти, започва да работи активно едва на 14 -та седмица от бременността, което означава, че всеки вирус моментално атакува незащитеното яйце и буквално „изяжда“ ембриона.
Първите месеци от живота на бебето ще паднат върху есенното лошо време. Дългите разходки, които са толкова необходими за него, могат да доведат до настинки при майката и в резултат на това до проблеми с храненето и настинки при новороденото. Освен това статистиката показва, че есенните родилки на по-пролетните-летни колеги са предразположени към прояви на постнатална депресия, по-често изпитват пристъпи на меланхолия, по-малко губят наднорменото тегло и се връщат към обичайния ритъм на живот. От друга страна, бебето прекарва зимата в топла и уютна количка. С подходящо обличане и организиране на детско столче в количката, то е защитено от евентуална хипотермия.
От пролетта до зимата
23 февруари и 8 март са чудесен повод да помислите за размножаване. Но не забравяйте за хиповитаминозата, наблюдавана през този период, както при жените, така и при мъжете. За съжаление дори курс от специални таблетирани витамини не ни позволява да говорим за пълното попълване на нуждите на възрастен (било то жена или мъж) от микроелементи и витамини.
От друга страна, абсолютен плюс зачеване през пролетта- възможността за летния период (периодът на активен растеж и развитие на ембриона) да напусне провинцията, да вдиша чист въздух и да изяде даровете на гората и градината (плодове, зеленчуци, горски плодове, билки). Третият триместър обаче ще бъде през зимата, когато ледът може да изиграе жестока шега. Най -малкото нараняване или падане е изключително опасно както за майката, така и за бебето. Може да се наложи да се откажете от ходенето, ограничавайки се до въздушни процедури на балкона или на пейка на входа. Но през зимата има добро производство на мелатонин, който насърчава здравия сън. И трудностите от последните месеци на бременността през студения сезон се понасят по -лесно, отколкото през летните жеги. Отделна линия е гардеробът - такава бременност изисква пълната му подмяна (за есенно -зимния период).
От лятото до пролетта
Ако зачеването се осъществи през един от най -благоприятните периоди по отношение на метеорологичните условия и насищането на организма с витамини, тогава периодът на раждане и началото на лактацията ще съвпадат с височината на хиповитаминозата. Накратко, зачеването през лятото е страхотно, но изисква стриктно спазване на санитарните мерки.
Лекарите предупреждават да не ядете плодове директно от храстите, да ядете немити зеленчуци, да дъвчете стрък трева, кебап през лятото. Лошо печеното месо е изпълнено с много проблеми, както за бъдещата майка, така и за нейното бебе. Всички плодове и зеленчуци трябва да се обработват правилно - „болестта на мръсните ръце“ може да доведе до дехидратация. А постоянните стомашно -чревни спазми могат да застрашат спонтанен аборт. Да не говорим за по-сериозни и трудно лечими състояния при бременна жена.
Следвайки летящите на юг
И последният вариант е есенното зачеване с раждане в края на пролетта - началото на лятото.
Заплахата от остри респираторни вирусни инфекции и грип отново надвисна над бъдещата майка. В извън сезона е по-добре да седнете вкъщи и да спите, защото през последния триместър, който пада на максималните светлинни часове, ще бъде много трудно да заспите. Поради хормонални промени в последния триместър на бременността и физиологични характеристики, бъдещата майка постоянно изпитва безпокойство, което не й позволява да се отпусне и да заспи. И е доста трудно да изберете позиция, удобна за себе си и за корема. Днес проблемът с адаптирането на новородено към външни условия също стана спешен. За съжаление бебетата не понасят високите летни температури, а използването на климатици в помещенията, в които се намира новороденото, е мълчаливо забранено.
Но има и плюсове - през май -юни ще може да се направи с джапанки и леки сарафани. Поради оток няма да се налага да купувате обувки с един размер или дори два повече.
Биоритми на мама и бебе
Експерти, които изучават човешките ритми на живот, отбелязват, че в продължение на два месеца „преди“ и „след“ рождения ден на човек, жизнената активност на човека значително намалява. По това време експертите не препоръчват активно пътуване, състезания в състезания и опит за зачеване на дете. Космобиолозите са сигурни, че всяка жена има най -благоприятните периоди за бременност. Някои експерти дори твърдят, че благоприятните биоритми за зачеване по никакъв начин не зависят от биоритмите на мъжа. Разбира се, има теоретично определена зависимост. За някои жени най -благоприятна е зимната половина на годината - от ноември до март, за други - лятото, от април до октомври.
Най -известният биоритм е цикличното функциониране на женското тяло, продължителността на периода е приблизително равна на лунния месец (28 дни). По време на менструалния цикъл в женското тяло възниква комплекс от ритмични промени: телесна температура, кръвна захар, телесно тегло и други физиологични показатели.
Учените отбелязват, че биологичните ритми на детето до голяма степен зависят от датата на раждане (колебания в осветеността, температурата, влажността, силата на електромагнитното поле на Земята), отчасти - от биологичните ритми на майката по време на бременност, генетичните нюанси и ритъмът, възприет сред средата на бебето. По този начин може да се предположи, че датата на зачеването е избрана не само от мама и татко, но и от бъдещото им бебе.
Щастлива бременност и лесно раждане!
В кои дни можете да забременеете? Този въпрос представлява равен интерес за онези родители, които искат дете, и тези, които не искат зачеване в момента. В съвременния свят е обичайно да се планира. Никой не иска да действа на случаен принцип. Младите хора се стремят първо да изпитат чувствата си, да подобрят живота си, да построят къща, да намерят добра работа и т.н. И едва тогава мислят за деца.
Някои искат да раждат през пролетта или лятото. Някои хора искат да заченат момче или момиче. За някои двойки бременността настъпва лесно и незабавно. Други трябва да чакат месеци и години. Последните особено внимателно изчисляват дните, в които можете да забременеете. В крайна сметка пропускането на благоприятен период означава отлагане на радостта от майчинството за още един месец.
В кои дни е по -добре да забременеете?
Зачеването се случва, когато спермата се срещне с яйцеклетката. Тоест жената трябва да овулира.
Класическите учебници по медицина показват, че овулацията настъпва в средата на менструалния цикъл. На практика се оказва различно. Хормонални смущения, стрес, нездравословна диета, заседнал начин на живот, лоши навици - всичко това измества деня "X". Следователно е възможно да се зачене дете веднага след менструация, и непосредствено преди менструация, и дори по време на менструация. Такива "отклонения от нормата" се обясняват и с факта, че жизнеспособността на сперматозоидите във влагалището продължава три до четири дни.
Зачеването не е в "онези дни", съвременната гинекология не отчита отклонение. Въпреки това, въпреки известната непредсказуемост на процеса, е възможно да се определи благоприятен период.
Метод на календара
- В продължение на шест месеца (това е минимумът) отбелязваме началото на менструалния цикъл в календара. Това е първият ден от менструацията. Освен това циклите трябва да са естествени, да не се регулират от контрацептивни лекарства.
- Ние броим броя на дните в цикли. Изберете най -краткия и най -дългия.
- Извадете осемнадесет от краткия цикъл. Това ще бъде началото на плодородния период. Извадете единадесет от дългия цикъл. Това ще бъде краят на периода.
Например . Най -краткият цикъл е 23 дни: 23 - 18 = 5.
Най -дългият цикъл е 25 дни: 25 - 11 = 14.
Така благоприятният период за зачеване е от петия до четиринадесетия ден от менструалния цикъл.
Този метод е подходящ за тези жени, които имат редовни цикли.
Диаграма на базалната температура
- В продължение на три до четири цикъла всяка сутрин, веднага след събуждане, измерваме базалната температура (през ануса).
- Въвеждаме данните в календара.
- Въз основа на тези данни ние съставяме графики на базалните температури.
По време и след овулация температурата се повишава над 37 градуса. Точно преди овулацията температурата се понижава с няколко точки. Тези дни ще бъдат благоприятни за зачеването.
Неточни данни при измерване на базалната температура могат да бъдат получени в следните ситуации:
- болест;
- преумора;
- липса на сън (спал по -малко от шест часа);
- пиене на алкохолни напитки в навечерието;
- приемане на определени лекарства;
- секс по -малко от шест часа преди измерване на температурата.
Тест за овулация
Активното вещество на теста реагира на лутеинизиращ хормон, чието съдържание се увеличава един ден преди овулацията. Тестът показва положителен резултат (две ленти).
След овулацията количеството на хормона рязко намалява. Тестът показва отрицателен резултат (една лента).
Ултразвук
Този метод е подходящ за жени, които не могат да забременеят много дълго време.... Ще трябва често да ходите на ултразвуков кабинет. Понякога в продължение на няколко цикъла подред.
Лекарят следи растежа на фоликула, разкъсването му и диагностицира началото на овулацията. Или не обидно. Фоликулът може да регресира или да не се разкъса.
Овулацията е обозначена с жълто тяло в яйчника без фоликул. Малко количество течност се вижда зад матката. Можете да се приберете вкъщи, да правите любов и да чакате заветните две ивици.
Собствени чувства
Някои жени знаят точно кога овулират. Усещам. Всъщност от цикъл на цикъл се повтарят определени признаци, които показват благоприятен период... Може да бъде
- лека дърпаща болка в долната част на корема или в областта на един яйчник (болката се усеща постоянно или по време на физическо натоварване; например при изкачване на стълби);
- сексуален глад („искане“ все повече и повече);
- леко подуване на гърдите;
- повишен апетит;
- увеличаване на количеството вагинално течение (и техният качествен състав не се променя; това е здравословно отделяне, безцветен и без мирис).
Всичко се нормализира след три до четири дни.
Да знаете кога овулирате е много полезно. Това помага да се планира не само бременността, но и пола на бебето. Има методи за определяне как да забременеете с близнаци или близнаци, момиче или момче. Разбира се, те не винаги са надеждни. Но ако наистина искате, струва си да опитате. Във всеки случай ще станете родители. И това е голяма радост.
Когато една двойка иска да продължи като деца, тогава, разбира се, тя ще се опита да намери най -доброто време за зачеване. Това е най -правилният подход, тъй като ви позволява да увеличите максимално шансовете за успех. Освен това дори психическото отношение и увереност са фактори, които ви позволяват да постигнете желаната цел.
Отговаряйки на въпроса кое е най-доброто време за зачеване на дете, трябва да се отбележи, че срещата на две зародишни клетки най-често се случва в средата на менструалния цикъл, тоест 14-19 дни след менструацията. В същото време овулацията (освобождаването на яйцеклетката) може да настъпи както по-рано, така и със закъснение, поради което полов акт трябва да се случи около седмица преди средата на цикъла, а също и в рамките на 5-7 дни след такъв ден. В същото време експертите не са съгласни относно честотата на полов акт. Най -често срещаното мнение е, че има достатъчно близост през ден или дори веднъж на всеки 3 дни, за да узреят сперматозоидите.
Най -доброто време в годината за зачеване
За кой сезон е по -добре да се мисли за бременност, споровете не стихват. Всеки сезон има както плюсове, така и минуси. В същото време е погрешно да се изчисляват какви черти на характера неговото планиране може да заложи при бебето в даден период от годината, защото основното е неговото здраве и затова е необходимо да се избере най -доброто време за зачеване единствено за причини за минимални рискове.
Зимният период е опасен, защото представлява пика на вирусни заболявания, повечето от които са опасни за развиващия се ембрион. В същото време раждането се случва през есента, поради което бебето едва ли ще вижда слънцето през първите месеци от живота си и следователно ще получава по -малко. Плюсът е, че през лятото мама ще може да се „запаси“ с витамини.
Недостатъците на планирането на бебе през пролетта са същите като за зимния период, но към тях се добавя отслабване на имунитета, недостиг на витамини. В същото време през пролетта винаги сме в добро настроение, очакваме с нетърпение предстояща топлина, ваканция, пътуване до морето, което несъмнено се отразява положително върху хода на бременността.
Лятното планиране е положително, тъй като майката ще консумира максимално витамини, ще бъде защитена от повечето вирусни заболявания. Недостатъците са следните:
- поради високата слънчева активност рискът от фетални патологии и спонтанен аборт е висок;
- тази част от бременността, когато коремът на майката вече сериозно ще й пречи, пада върху период на лед и висока влажност, поради което трябва да бъдете максимално внимателни.
Рискът от есенния период е подобен на риска от зимата и пролетта, но имунитетът на майката ще бъде доста висок, а раждането на дете през лятото ще му даде възможност да „погълне“ слънцето и да предпази майка от битови травми (типично за студените сезони).
Добавяме също, че според статистиката бременността, започнала през топлите месеци, протича много добре.
Най -доброто време на деня за зачеване
Според сексолозите най -доброто време за планиране на бебето е сутрешното време - от 6 до 8 сутринта, когато мъжете произвеждат най -активните сперматозоиди, а жената е максимално готова за оплождане.
Най -доброто време за зачеване на момиче
Смята се, че момичетата се раждат, ако оплождането настъпи при пълнолуние или при дъждовно време. Най-добре е половият акт да се случи вечер няколко дни преди овулацията, така че по-малко активните Y-сперматозоиди да имат време да умрат преди освобождаването на яйцеклетката и да дадат възможност на по-малко активните X-сперматозоиди да се срещнат с женската репродуктивна клетка.
Най -доброто време за зачеване на момче
Това време се определя въз основа на гореспоменатата степен на активност на различни видове сперматозоиди. Следователно контактът трябва да се осъществи след или в момента, за да може най -активната мъжка сперма да достигне целта. Според популярните вярвания, сексът трябва да се извършва през нощта в нечетен месец от четна година или, обратно, в четен месец от нечетна година.
Календар на овулацията и зачеванетое универсална и доста лесна за използване услуга, предназначена за изчисляване на менструалния цикъл и най-благоприятния период зачеване на дете... Основната му цел е да помогне на жената да идентифицира дните на повишена плодовитост ( овулация), по време на кое зачеване на детенай -вероятно. В същото време, благодарение на изчисляването на така наречените „безопасни дни“, календар на овулациятай позволява да избегне нежелана бременност, без да използва никакви лекарства и механична контрацепция. Да се възползвате от календар на овулациятаи изчислете собствения си менструален цикъл (благоприятен период зачеване на дете), последователно попълнете всички полета на формуляра по -долу. Регистрираните и оторизирани потребители на нашия интернет портал могат да запазят своите лични календар за овулация и зачеванев секцията „любими“ на личния ви акаунт и се върнете към него по -късно.
Календар на овулацията и най -благоприятните дни за зачеване на дете
Овулация- Това е процес, по време на който узряло и напълно готово за предстоящото оплождане яйце напуска яйчника, навлиза в коремната кухина и след това отива в лумена на фалопиевата тръба. Именно през този период вероятността зачеване на детее максимумът и се оценява на около 33%, което, разбира се, трябва да се вземе предвид при изчисляването календар на овулациятаи планиране на жена за предстояща бременност. След овулацияяйцеклетката е способна на оплождане ( зачеване) в рамките на 12-24 часа, докато сперматозоидите след еякулацията запазват своята активност в продължение на 2-3 (и много по-рядко 5-7) дни. Като се има предвид този факт, способността на жената да забременее предишния ден овулацияравно на приблизително 31%, два дни преди него - 27%, и три и четири дни преди това овулация- 16 и 14%съответно. В същото време зачеване на детешест дни преди това овулацияили на следващия ден след това е малко вероятно и дори практически невъзможно. Обикновено овулациявъзниква между 14 -ия и 16 -ия ден от менструалния цикъл под въздействието на естрогени и хормони на хипофизата.
Календар на овулацията и знак за зачеване на дете
Един от най -надеждните и важни признаци на офанзива овулацияи благоприятен период за зачеване на детеса промени в цервикалната слуз на жена. На първо място, под въздействието на естрогени се наблюдава увеличаване на количеството секрети и намаляване на техния вискозитет. Следващият, не по -малко важен, признак на узряване на яйцеклетката трябва да се счита за намаляване на ректалната (базалната) температура по време на овулацияи вдигане на следващия ден. Освен това, за да се изчисли по -точно календар за овулация и зачеване, се препоръчва да се измерва температурата всяка сутрин по едно и също време в продължение на няколко месеца. Понякога в един момент овулацияжената изпитва болка в долната част на корема, чиято природа може да варира в широки граници от лека и краткотрайна до силна и много дългосрочна. Трябва също да се отбележи, че в дни овулациянякои жени изпитват връх в сексуалната възбуда.
Календар на овулацията и зачеванетое диаграма на менструалния цикъл, в която времето на неговото начало, край, а също и самата тя овулация... Пълно управление календарвключва задължителното фиксиране на периоди на активен сексуален живот в него. Съставяне календар за овулация и зачеваненеобходимо е да започнете много преди планирането на бременността, за да се научите как да определите момента възможно най -точно овулацияи се запознайте с всички характеристики на собственото си тяло.
Календар на овулацията и зачеване на бебе
В зависимост от вероятността зачеване на детеи времето овулацияменструален цикъл ( календар за зачеване) могат условно да се разделят на три фази: относителна стерилност, плодовитост и абсолютна стерилност. Периодът на относителна стерилност започва от момента, в който се появява кървавият секрет и свършва овулация... По време на тази фаза могат да възникнат някои трудности с контрацепцията, тъй като продължителността й понякога варира в рамките на няколко дни, дори при стабилна продължителност на цикъла като цяло. Това се случва поради факта, че периодично, в зависимост от определени фактори (външни и вътрешни), овулацияидва малко по -рано или обратно по -късно.
Фазата на плодовитостта започва от момента овулацияи приключва след 48 часа. По това време вероятността зачеване на детевъзможно най -високо. Както бе отбелязано по-горе, след напускане на яйчника, яйцеклетката може да се оплоди в рамките на 12-24 часа, като останалата половина от времето е посветена на неточността при определяне на времето овулация... След период на повишена плодовитост, жената навлиза във фаза на абсолютен стерилитет, през която заченат детепочти невъзможно. Този период продължава до края на менструалния цикъл и е около 10-16 дни.
Календар на овулацията и изчисляване на периода на зачеване на детето
Повечето съвременни жени броят календар за овулация и зачеванес цел да се доближи дългоочакваното майчинство. Други строят календарза да се предпазите от непланирана бременност. Каквито и цели да преследват, при изчисляване на менструалния цикъл (и календар на овулациятапо -специално) винаги има възможност за грешка по някакъв начин.
Според календарния метод на изчисление овулацияжената трябва да записва дните на началото и края на менструалния цикъл в продължение на поне шест месеца. За да определите въз основа на тези данни вашия индивидуален фертилен период ( календар за овулация и зачеване), е необходимо да се извадят 11 от броя на дните на най -дългия от циклите (последният плодороден ден от цикъла), а от броя на дните на най -краткия - 18 (първият плодороден ден). Така например най-дългият цикъл при жената е 32 дни: 32-11 = 21 (21-ият ден от цикъла е последният във фертилната фаза). Най-краткият му цикъл е 26 дни: 26-18 = 8 (осмият ден е първият във фертилната фаза). В този случай най -благоприятният период за зачеване на детее интервалът от 8 -ия до 21 -ия ден от цикъла (общо 13 дни).
Един от най -добрите и точни методи за изчисление календар за овулация и зачеванедете е комбинация от горните техники, която се нарича симптоматичен метод. Тя включва измерване на базалната телесна температура, ежедневно наблюдение на състоянието на цервикалната слуз и точно изчисление календар на овулациятаи благоприятен период за зачеване на детепо календарен метод.
Действие на тестовете за изчисление календар на овулациятасе основава на същия принцип като при диагностицирането на бременност. При взаимодействие с урината на жената върху нея се появяват две напречни линии, едната от които показва нормалното изпълнение на теста, а втората показва повишаване на нивото на лутеинизиращия хормон (LH) и пълната готовност на жената за зачеване на дете... Въпреки това, ако вторият ред за няколко цикъла подред остава по -блед от контролата, това може да показва липсата на овулацияпоради някакво заболяване (заболяване на щитовидната жлеза и хиперпролактинемия, затлъстяване и отпадналост, синдром на поликистозни яйчници и ифантилизъм, високи нива на FSH и ниски нива на естрадиол, хроничен стрес и др.) и е основание за търсене на медицинска помощ.