Варена вода е полезна или вредна? Сурова и преварена вода. Защо е изключително важно да се пие сурова вода

Аз отдавна исках да напиша статия, посветена на качеството на нашата вода, проблеми с хидроизолационна вода, както и какво да разгледат лоша вода и колко е лошо за тялото.

Статията се появява не точно така, но въз основа на много прост медицински факт. Факт е, че нашето тяло е 85% се състои от вода:

Мозък - 85%;
Леки, сърце, бъбреци - 80%;
Мускулите - с 75%;
Кожа, черен дроб - със 70%;
Кости - с 20%;
Мастна тъкан - с 10%

Както виждате, имаме стока изявление - това, което ядем, има смисъл да се коригира - ние сме това, което пием. "

Аз самият не бих могъл да повдигна тази тема. Затова помолих чай на диетолог Лариса Коренева да говори с нея за водата и как да се приготви правилно вода за пиене.

Тази статия не е научна, аз като обикновен човек ми зададе въпроси. Надявам се, както се чудя, за да получа отговори от специалист.

Защо водата е толкова важна за хората?

Лариса Коренева: Тялото ни е повече от ¾ се състои от вода. Водата е част от всички клетки, образуващи абсолютно всички тъкани по един или друг начин.

Водата участва във всички реакции, настъпили в тялото. Ето защо е толкова важно да се пие чиста вода.

Има водоснабдяване и опасно вода. Опасната вода носи пряка заплаха за тялото - можете просто да изберете. Водата не е опасна - тя може да се използва без заплаха за здравето.

Заплахата за здравето може да бъде не само в отравяне, но и в вероятност да се получи извънземни организми, бактерии, вируси заедно с вода. Те могат да влошат нашето общо състояние.

Веднага искам да направя резервация, че в процеса на разговор няма да говорим за такава вредна вода, тя може да бъде напитка само след дълбоко почистване, което не може да се извърши у дома - само в предприятия за пречистване на вода.

Безопасната вода е тази вода, която може да бъде пияна без допълнително пречистване и което няма да доведе бързо забелязаната вреда за здравето.

Мога ли да пия само сварена вода?

Лариса Коренева: Трябва да се разбира, че повечето течности, които пием през деня, са преварена вода. В чай, в кафе, в супа. Друг въпрос е полезен с преварена вода за пиене. Според мен все още - не.

Първо, варена вода променя много вкуса, ако сте фен на зелен чай, знаете, че когато се приготвя зелен чай, се препоръчва да не можете да приведете водата да вари до вкуса на чая е по-наситен. При кипене мекотата на водата се променя.

Второ, минералните вещества, разтворени във вода, попадат в утайката - това не е полезно, защото получаваме най-много, например, калций с вода.

Трето, идеалната W2O водна формула. При кипене получаваме течност, в която с изключение на H2O молекулите съдържат много други молекули, които са оформени при високи температури. При нормални условия тези молекули не биха били оформени. Това също не е полезно - това са неестествени молекули за нас.

Варена вода е продукт на дълбоко рециклиране. Каква ябълка е по-полезна - сурова или печена? Тук и с вода. Какво мислите, каква вода е по-полезна или сурова? Вредата нарязана вода няма да донесе, но също и ползи.

Понякога в пресата можете да се срещнете, че е вредно за пиене на варена вода. Хлорът по време на кипене влиза в химични реакции, а водата става вредна. Не е вярно. В процеса на нагряване на вода до 70% от водата, повечето от хлора се отстраняват, което влезе в хлориране.

Знам го перфектно, тъй като в моето време той обичаше аквариумната риба и методът за пречистване на водата от хлор - нагряване до 70-80 градуса познава всеки акварист. Това е алтернатива на утаяване на водата.

Аз: Хлорът убива всичко?

Лариса Коренева:Водата се почиства не само от хлор. Тя преминава многостепенно лечение, всичко е убито във водата, която има в нея.

I: Така че можете да пиете чешмяна вода, да не се страхувате от нещо? Какво ще кажете за филтри?

Лариса Коренева:Възможно е, но е по-добре да се почисти водата от чешмата. Факт е, че от мястото, където мястото, където водата се изчиства, тя преминава много дълъг път. По време на пътеката тя минава 10 километра тръби, те могат да бъдат повредени, вътре в ръжда, корозия.

Варена вода е полезна или вредна?

Като се има предвид това, водата е хлорана с такава граница, така че дори ако има някаква аварийна ситуация по магистралата, хлорът все още убива цялата инфекция. Ето защо, отваряйки кран, понякога усещате миризмата на хлор.

Подготовка на водата преследва следните задачи - отстранете остатъчния хлор от водата. Отстранете ръждата и т.н., тази вода може да "вдигне" в тръбите.

Когато известно време водата е изключена, и след час или два включва, отваряте кран и водата от нея тече ръждясала, мръсна.

Защо това се случи? Защото водата стоеше малко в тръбите ни и събрал, че Жавчин, който е там.

Гледайки това, можете да си представите, в какво състояние са нашите тръби. Когато водата тече бързо, тя носи със себе си по-малко частици за ръжда, но все още присъстват външните броячи. Ние просто не ги виждаме.

В допълнение, можем да получим твърда вода от водопровода и дори повече от повече от артезианската добре. Тези. Вода с голям брой различни соли. Това е вредно, тъй като излишъкът от соли води до различни заболявания. Преди всичко, до повишено образуване на камък в бъбреците и пикочния мехур. В допълнение, тя неблагоприятно влияе върху състоянието на стомашно-чревния тракт.

По този начин водата трябва да се смекчи. Добър пример за това колко допълнителни минерали, които използвате с вода, е вашият чайник. Ако вземете идеално чиста чашка, а след това за 3-4 дни тя е покрита с много голям нападник, той предполага, че имате вода с излишни минерални соли. Цветът на плаката ще покаже кои особени соли в излишък във водата.

Как да почистите водата?

Лариса Коренева:Можете да се борите с излишния хлор - най-простото нещо е да се поддържа водата. За да се отървете от водата на хлор, трябва да се изливате в кутия с широка врата или тенджера. През деня водата ще се отърве от остатъчния хлор. Оказва се - дълго.

Има и друг начин - тези филтърни елементи, като например филтърна кана. Чудото не трябва да го чака, но ще ви помогне да се отървете от по-голямата част от остатъчния хлор.

Друг проблем е чуждестранни частициВ момента във водата от тръбите, или имате артезиан и водата върви с пясък. Има два начина за решаване на този проблем. Първият поддържа, за 2 часа всички чужди вещества са уредени. Вторият метод е филтърна кана. Той филтрира всички външни елементи.

Третият проблем е най-важното - отстранява се от разтворен във водни соли. Филтърът не ги хваща. Това вече е дълбоко почистване на чешмата вода. Тук филтърният стомна не е асистент. Има два начина - пречистване на водата чрез замръзване или мембранно филтър.

Пречистване на водата за замразяване

Първият е най-добрият, но обезпокоителен. Но в резултат се оказва полезната вода за пиене, в нейната структура и химически състав е близо до дъжд или стопилка.

Какво правя - освободих мястото във фризера под стъклената буркан с вода. Водата се излива да не се излива за правилното замръзване на леглото на водата и под буркана с дървена режеща точка, така че водата равномерно да замръзна.

След 6 часа получавам банката. Част от водата в нея се превърна в лед, отгоре, отдолу, от двете страни, и в средата нямаше замръзнала вода. Плъзгам тази вода в мивката и ще успокоя леда при стайна температура и ще пия такава дала вода.

Температурата на замръзване на водата, със соли, разтворени в нея по-ниска от температурата на замръзване на чистата вода. Следователно е възможно този начин да се източи водата със солите.

Ако замръзвате вода и периодично го получавате, ще видите - първо прозрачният лед се появява като филм. Тогава, от двете страни и вътре във водата няма да замръзне за много дълго време и замръзва последното място. В същото време, в средата на буркана, водата ще бъде непрозрачна, но бяла.

Прозрачният лед е замразена чиста вода, без соли. Белият лед е замразени соли, ако започнете да яряте, той ще се разпадне. Тя ще съдържа всичко вредно.

Като изчерпал лед получавате перфектно чиста вода, която е възможно най-близо до факта, че човек се използва за консумация първоначално за водопроводи. Чаят, приготвен на тази вода, се характеризира с по-ярки вкусови свойства, тъй като в тази вода няма нищо, с изключение на водата.

Ако получите един месец тази вода, ще забележите подобряването на цвета на лицето, аз лично започнах да спя по-добре и по-малко уморен.

Започнах да се уморявам, защото нашите клетки разпределят проучване на жизненоважна активност, която се получава с кръв. Кръвта е течна среда и се състои предимно от водата.

Почистващата вода, която пиете, толкова по-добре "се измива" от тялото ви, тъй като чистата вода може да разтвори повече от вредни вещества от тялото, отколкото водата с примеси, и това пряко влияе на нашето благополучие.

Аз: казахте, че такава вода се получава по структура като дъжд или тала. Какво ще кажете за киселинните дъждове?

Лариса Коренева: Дъждовната вода е чиста само на теория, тъй като от момента тя оставя облаци и стига до главата си с вас, има време да се присъедини към реакцията с всичко, което нашите по-ниски слоеве на атмосферата: сажди, сажди. Не препоръчвам да пиете дъждовна вода. Същото се отнася и за водата, получена от топещия сняг.

Имам предвид, че водата, пречистена от замръзване, се получава като дъждовна вода, която само излиза от облаците и все още не е успяла да се присъедини към реакцията с замърсена среда.

Беше първият, най-хубавият, но обезпокоителен начин за пречистване на водата.

Филтри за пречистване на водата

Ако няма време да се притеснявате водата, тогава препоръчвам да закупите добри уважаеми филтри за водоустойчивост.

Най-скъпо и най-добре е мембранно филтър, в него вода се предава през специална мембрана с най-малките дупки. Само водните молекули могат да преминат през тях и нищо друго. Останалото преминава в източването.

Такива филтри са вградени в водопровода. На изхода ще получите перфектно чиста вода, макар и не толкова полезна като топена вода. С такива филтри, вие отстранявате солите, разтворени в нея, разтворени в нея, но не променят структурата на водата.

Защо топенето на вода е повече добра вода?

Налице е не само концепцията за химическия състав на водата, но има такава концепция като течна физика - физически характеристики на водата. Има дори отделна посока на науката, където се изучава физиката на химическите процеси.

Така че, от гледна точка на химията - вода, пречистен чрез филтър и методът на замръзване - има същия химически състав. И от гледна точка на физическите свойства, най-благоприятната вода, която първоначално се кристализира и след това се разкопава.

Тя е не само идеална от химическа гледна точка, но все още има най-оптималните физически характеристики.

Между другото, методът за почистване на флуида чрез замразяване не е нов. Често сме изправени пред ежедневието с продукти, които се почистват по този начин. Най-лесният пример е рафинирано масло.

Повечето от рафинираното масло се пречистват чрез замразяване и по-нататъшно отстраняване на примеси, които замръзват по-бавно от самата масло. Миризмата на масло дава точно примеси.

Сега знаете каква вода е най-полезната за пиене! Пийте полезна вода и бъдете здрави!

Регистрирай се!

Съвети за красота и здравеще дойде при вас по пощата

За да се запази здравето и младостта, всеки от нас трябва да консумира достатъчно количество обикновена вода ежедневно. Такъв напълно прост навик ще ви помогне да се справите с наднормено тегло, да почистите тялото от шлаки и токсини, да предотвратите тромбоза и много други патологични състояния. Въпреки това, не всяка вода може да бъде от полза за нашето тяло. Така че, например, много хора се интересуват от това как да се пият варен или суров и какви качества се варят на 100 градуса по Целзий, какви добри и вреди могат да бъдат от потреблението му за човешкото тяло.

Може ли да бъде опасна варена вода, има вреда?

Но, както показват проучванията, краткотрайното кипене не е в състояние да се справи с всички микроби. Така че вирусът на хепатит А умира само след 30 минути ... Clostridium Botulinum Wand производствен ботулизъм може да бъде унищожен при кипене повече от 15 минути, но споровете му умират след 5 с малки часове! Сваряш ли толкова много? Разбира се, че не. Максимум няколко минути ... Тази процедура също не унищожава тежки метали и агресивни пестициди, той е безсилен и срещу нитрати, хербициди, феноли и петролни продукти. В същото време, по време на кипене, полезните компоненти на водата, а именно магнезий, както и калциеви соли, уреждайте по стените на контейнера.

В допълнение, кипене, особено удължено, води до значително намаляване на врящата вода. В останалата течност се появява утайка. В случай, че добавите към повдигнатата вода, безкомпютното и варете всички заедно, ще има значително увеличение на процента на тежка вода и нейната концентрация ще бъде влошена. Тя може сериозно да навреди на здравето.

Така тежка вода вместо конвенционалните водородни атома съдържа деутериеви атоми, които също могат да се наричат \u200b\u200bтежки водородни изотопи. Различни реакции, когато са изложени на такава течност, се извършват особено бавно. При тежка вода бактериите и гъбичките бавно се разрастват и умножават, но също така забавя процесите на регенерация на тъканите и като цяло има разрушителен ефект върху тялото.

Ето защо, експерти в никакъв случай не съветват повторното кипене на вода и да го разреждат с не-парчета.

Много хора определено ще заври водните води, които искат да го почистят по този начин от хлор. Но тъй като изследванията са показани, хлорът в кипене е способен да взаимодейства с други органични съединения, което води до образуването на много опасни тригалометани. В допълнение, когато се нагрява от вода, кислород изчезва.

Много учени са уверени, че когато врящата вода става сякаш "мъртва", съответно, тя не може да донесе никаква полза за тялото, не насища клетките си в жизнената влага и полезни микроелементи.

Експертите са доказали, че вече след доста кратко време след кипене, водата се заразява с най-различни бактерии, които летят във въздуха или са директно в чайника. Този път обаче е значително и ви позволява да пиете чайка повече от веднъж. По този начин е невъзможно да се вземе под внимание кипенето, като 100% метод за пречистване на водата от агресивни частици и бактерии.

Защо сваряваме водата, каква е ползата от това?

Основните ползи от преварена вода за човешкото тяло е, че тя е по-мека от вода или добре. Смята се, че потреблението на еднократна варена вода помага да се елиминират токсините от тялото, да се увеличи цялостната издръжливост и да се добави психическо и физическо изпълнение. В допълнение, този продукт ефективно увеличава кръвообращението и предотвратява добре запек.

Смята се, че топлата варена вода помага за подобряване на метаболизма и ускоряване на разделянето на мазнини. Въпреки това, за да се постигне по-голямата част от изброените ефекти, не е необходимо да варите изобщо, можете просто да го затопли.

Врат наистина помага да се направи вода по-подходяща за нашето тяло, ако говорим за пролетта или водата, която наистина може да бъде заразена с агресивни частици, бактерии и нямате нито един начин да го почистите от тях. В този случай кипенето може да помогне за предпазване от много патологични състояния, отравяне и т.н. Само заслужава да го прекарват за дълго време - около 8-10 минути. Ясно бизнес пари електрически чайник с бързо изключване в този въпрос не е помощно ...

Каква вода е по-добра? Сурови или варени?

Ако наистина искате да се възползвате от тялото си, по-добре е да предпочитате специално пречистена, а не сварена вода. Можете да използвате специални филтри, базирани на активен въглен и други материали, които сега могат да бъдат закупени във всички краища на нашата страна без никакви проблеми. Те пречистват водата от хлор, тежки метали и други вредни примеси. Такива структури са идеални за преработка на чешмяна вода. Те не са особено скъпи и ползите носят много. Някои филтри имат изглед на кани ("бариера"), други са монтирани директно върху тръбата за чешми и могат да обработват водата, която се предполагаше към кран за пиене или всички.

Но ако нямате доверие като консумирана вода и подозирате, че наистина може да бъде опасно за здравето, кипенето ще ви помогне да защитите от възможните заболявания. Но все пак, в този случай е по-добре да се даде предимство на бутилирана вода. Точно преминава необходимото филтриране, а тялото не води до вреда.

Така в някои случаи може да се подкопа вреда за преварена вода и човешкото здраве. В повечето случаи кипящата вода е оправдана. Тя дава на пречистването на водата от повечето бактерии, тя ви позволява да се наслаждавате на варене и пиене на чай или кафе, което улеснява приготвянето на храна. Варена вода или сурова - Какво ще се случи в ежедневното ви меню - да решите, разбира се, вие. Въпреки това, си заслужава да се знае, че човечеството е дошло на високия стандартен живот поради кипене. Не се пренебрегвайте!

Катрин, www.syt.

P.S. Текстът използва някои форми на характерна реч.

Водата е неорганична, присъщо уникална субстанция, която определя съществуването на живот на нашата планета. Това е основата за всички биохимични процеси, универсален разтворител. Това вещество е уникално, защото може да се разтвори като неорганичен , и аз. органични вещества.

През целия живот тя придружава човек и от него най-вече тялото ни се състои. Следователно без него е невъзможно да се живее.

В статията по-долу ще бъде за това защо питейната вода е полезна, как да го направите правилно и защо е необходимо да изберете определена вода, за да получите максимална полза за тялото.

Въпросът каква вода може да пие, подходяща за повечето хора. Много често го пием, без да мислим за нейния произход.

Въпреки това винаги е необходимо да се гарантира, че консумираната течност е физически пълноценна и здрава. Обсъждане на дали е полезно да се пие вода от определен произход, следва да се вземат предвид следните фактори:

важен е естествен произход - той трябва да бъде извлечен от подземен източник;
не трябва да има изкуствени добавки;
липсата на дълбоко почистване чрез осмоза;
желателно е той да е слабо минерализиран (0.5-0.75 g / l).

В крайна сметка, само течност, която има естествен произход в състава му, има всички елементи, необходими за тялото. Съответно е трудно да се намери по-полезна напитка за тялото.

Разбира се, по време на дискусията възникват и други въпроси - например каква вода е по-добре да се пие - варено или сурово.

Каква вода е по-полезна - варена или сурова?

Тъй като сурова вода съдържа много микроелементи под формата на соли, по-добре е да се пие. Молекулите в нея са характерни. Ето защо сурова вода понякога се нарича жива. Той насърчава регенерацията на клетките, предупреждава образованието в организма свободни радикали . Въпреки това, често вряща вода е необходима, тъй като суровата сурова течност може да съдържа токсични вещества и вредни бактерии .

Но варена вода за тялото е практически безполезна. Освен това е дори вредно, така че понякога дори се нарича "мъртъв". Това име е свързано със следните фактори:

след кипене съдържанието на кислород е значително намалено;
полезен за тялото соли. в процеса на кипене попада в неразтворим седимент;
ако варят вода от натискате, тогава хлор който съдържа токсични съединения, които впоследствие могат да провокират развитието на ракови патологии;
тъй като след кипене, структурата се променя, след това за около ден започват да се умножават бактериите.

Но обсъждането на въпроси, отколкото "мъртвата" вода, е полезно, ако варят вода, ползите и вредата трябва да бъдат оценени адекватно. В крайна сметка, винаги има много подходящ въпрос за сигурността и никой не може да гарантира, че РАО не съдържа вредни и дори опасни вещества за тялото. Ето защо, тези, които питат дали е полезно да се пият преварена вода, можете да отговорите на предимствата на преварена вода, поне в нейната безопасност.

Но тези, които все още избират варени, трябва да се придържат към някои правила. Необходимо е да се даде суровата течност за два часа, след което тя кипя. Необходимо е да изключите чайника веднага щом започне да кипи. Тогава течността вече ще има време да дезинфекцира, но в същото време част от минералите все още ще останат във формата, в която те могат да се тревожат за тялото.

Също така е важно да се пие сварена вода само прясно и да не го съхранява за дълго време. Но в същото време трябва ясно да се разбере, че само в естествен произход е важен за здравето. микроелементи и макролементи .

Дали питейната вода се намира в нашата страна?

Възможно ли е да се пие вода от кран - въпросът е от значение за много съвременни хора. И не само от под кранчето, но и пролет или бутилиран.

Чрез използването на съвременни системи за дезинфекция и пречистване, от гледна точка на санитарни и химични и микробиологични показатели, водата в крановете е безопасна. Необходимо е обаче да се помни, че в повечето населени места, водопроводът е износен, което води до надвишаващия хлор, желязо в течността, която тече от чешмата. А понякога има дори бактерии и органични вещества.

По-предпочитано, когато идва от подземен източник в водопроводния Вик. Въпреки това, в повечето населени места, особено много голям, населението го получава от различни сухоземни източници - реки, езера, езера, големи резервоари. Без съмнение, тя се изчиства, но все пак тя остава не толкова високо качество, колкото се повдига под земята.

Коя е най-полезната вода за пиене?

Ако говорим за сурови, тогава мненията на мнозина се различават. Някои смятат, че е по-добре да се купуват бутилирани, дори да се вземе предвид рейтинга на своите производители. Други спокойно пият онова, което изтича под кранчето.

Помислете повече, каква вода е по-добра за пиене.

Водопровод

Тя е предварително пречистена в предприятия, които се занимават с водоснабдяване на населението, до такава степен, че отговаря на всички стандарти, посочени в съответните документи. Но все пак тя не е най-добрият избор. Ако не са налични други опции, трябва да се придържате към следните препоръки:

практикуване на кипене, като се вземат предвид тези принципи, описани по-горе;
филтър;
защитава за два часа и пийте само горната половина на спасената течност.

Въпреки това, последният начин няма да се предпази от вредни микроорганизми и.

Бутил

Не е лош избор - бутилирана вода. Какво е? Това е сурова вода, която е предварително промишлено почистена. Това е безопасно за консумация. Поставяне на големи бутилки от 5, 10, 19 литра и други. Ако обсъдите рейтинга на бутилирана вода, тогава трябва да помислите, че тя може да бъде първата и най-висока категория.

Първата категория е чешмяна вода, пречистена чрез дълбоко пречистване чрез резервоари за повърхностни води.
Най-високата категория се почиства с нежни методи, дезинфекцирани от ултравиолетовете, от артезианската добре.

Но преди да купя за цялото семейство, просто такъв вид, е необходимо ясно да се знае каква е бутилирана вода и е полезна. При условие, че почистването е извършено правилно, използването му е неоспоримо и не е необходимо да го свалите. Но реалностите са такива, че много производители, опитващи се да спасят, определени етапи на почистване се извършват несправедливо. В резултат на това често продуктът не е толкова високо качество като анотации на етикета. И често лошото качество потвърждава покупката на теста.

За да определите коя бутилирана вода е най-добрата и изберете добър продукт, трябва да вземете предвид следното:

по-надеждна е производител компания, която работи дълго време;
bona Fide производители използват висококачествени опаковки и етикети;
особена "рейтинг" на най-добрата питейна вода в бутилките може да бъде намерена чрез разговор с хората - мнението на хората също е важно като аргумент при избора;
за да се уверите напълно, продуктът може да се припише на лабораторията и проверка на качеството и качествена проверка.

Роденкова

Пролетната вода, ползите или вредата, които често се обсъждат от потребителите, преминават естествено почистване, пробивайки през няколко слоя на почвата. В такава течност, като правило, няма вредни примеси и освен това е обогатен минерали преминаване през почвата.

Избирайки точно такава вода за деца и възрастни, трябва да се има предвид, че тези пролет, които се намират до големите градове, песни или промишлени предприятия, не са подходящи в този случай, тъй като те не са чисти и безопасни.

Но има много извори, които са широко известни в определени региони и малки, но много чисти, от които те вземат вода, свързани с всички параметри в най-високата категория. В някои от тези извори, като правило, има официални паспорти и ограничават достъпа.

Можете да намерите изворна вода и продажба - тя е изправена и приложена в бутилки. Но често има случаи, когато обичайната артезианска вода е изправена вместо пролетни безскрупулни производители. Ползите и вредата вече са описани по-горе. Но във всеки случай, артезианската вода не е изворна, така че трябва да бъде много внимателно да изберете. В допълнение към спазването на вече описаните препоръки, е необходимо да се гарантира, че на етикета е посочен пружината, където се състоя съдържанието на контейнера.

Тези, които предпочитат самостоятелно да получават вода от пролетта, трябва непременно да гарантират, че опаковката винаги е чиста. Периодично трябва да вземете от източника на извадката и да ги проверите в лабораторията.

Минерал

Минералната вода идва от естествени източници и съдържа голям брой соли и микроелементи от дълбоки слоеве почва. Когато преминава през почвата, неговото минерализация постепенно се случва. Тя е разделена на три групи в зависимост от поддържането на солите:

терапевтично - с минерализация над 8 g / l;
терапевтична и трапезария - с минерализация от 1-8 g / l;
трапезария - с минерализация по-малко от 1 g / l.

Във факта, че минералната вода е полезна и каква минерална вода е най-полезната, можете да я разберете повече за всяка от нейните сортове.

Трапезария

Тя може да бъде пияна без риск, тъй като няма активно въздействие върху тялото. Полезно е да се пие такава минерална вода на тези, които наскоро прехвърлят отравяне, интоксикация, остра чревна инфекция. Въпреки това, непрекъснато пиенето все още не се препоръчва. И напълно замяна на минералната вода, обичайното пиене също може да бъде невъзможно по никакъв начин. Деца под 12 години без назначаването й не трябва да й се дават.

Медицински минерал

Той се назначава специалист, уверете се, че определяте дозата и периода на приложение. Като наркотици, той има и индикации и противопоказания. Следователно, без назначаването на специалист, тя не трябва да се консумира такава вода.

Медицинска и трапезария

Такива минерални води също назначават специалист. Но по-късно самият пациент може да го приложи по същите курсове, като се придържа към преди това препоръки.

В нашето време филтрираната вода се консумира много широко и в много домове има бързи филтри за почистване. Това е най-икономичният начин за получаване на висококачествена течност директно от кранчето.

Специалистът ще помогне на най-добрия филтър за питейна вода. Можете да закупите поток филтър, който е вграден директно във водоснабдителната система, както и филтри за мобилни канали.

Но за да получите най-оптималния резултат, първо трябва да анализирате водата, идваща от кран. Тъй като всеки филтър има база специална детергент, е необходимо да се разберат кои нежелани вещества са в състава на течността.

Получете "на изхода" безопасна и полезна течност може да се придържа към следните условия:

правилно изберете филтъра, за да филтрирате специфични вещества;
да променят касетите своевременно, в идеалния случай не чакате изтичането на времето, посочено от производителя;
от време на време да изучават проби в лабораторията, за да се определи дали филтрирането помага.

Универсални филтри

Те напълно пречистват течността от бактерии и други вредни вещества. Принципът им на работа е така наречената обратна осмоза. Вреда или полза за тялото се извършват при използване на такива филтри?

Такава вода е безопасна, тъй като тя е напълно почистена от примеси. Въпреки това, пречистването му от соли се случва. И дестилирана (разрешена) вода не е много полезна.

Дестилирана вода: полза и вреда

Ако редовно консумирате такава течност, деминерализацията на тялото се развива. Течността без соли постепенно ще ги взема от тялото. В резултат на това могат да се развият заболявания на сърцето, съдове, костната система. Ще има и преждевременно стареене на тялото, ще нарушават обменните процеси.

Някои модерни скъпи филтри са оборудвани със система, която осигурява изкуствена минерализация на пречистена вода. Тези соли, които са добавени към течността, са изкуствено усвоявани далеч толкова естествени. Освен това те могат да повлияят на функцията на пикочната система.

Необходимо е да се вземе предвид фактът, че хлорните съединения, които са канцерогенни проникват през мембраната. И това увеличава риска от развитие на онкологични процеси.

Страхотни филтри

Те пречистват течността само от замърсителите на даден тип. И ако не е извършено лабораторно изследване, за да се определи наличието на токсини и замърсители, такова филтриране може да бъде безполезно. А патроните могат да умножават патогенни микроорганизми, впоследствие само влошаването на състоянието на питейна вода.

Приказки Вода: вреда и ползи

Сравнително наскоро наскоро информация за факта, че топенето на вода е много полезно, те започнаха да се разпространяват широко в различни източници. По-специално, те пишат много за факта, че молекулната структура на такава течност осигурява положителен ефект върху тялото. Смята се, че той активира, намалява съдържанието на кръвта, укрепва и подобрява физическата и интелектуалната активност.

Но всъщност при нормални условия е невъзможно да се получи полезен "продукт". В края на краищата, дори и след размразяване, горната част трябва да бъде разделена, след това вредните примеси могат да останат в нея.

Чисто

В селата все още често използват кладенци. Но много често водата не е безопасна и ако го проверите в лабораторията, тя няма да отговори на санитарните стандарти. Често такава течност съдържа голям брой нитрати, желязо, сулфати. И понякога има и патогенни организми, които са опасни за здравето.

Той се произвежда от повърхностни водоносни хоризонти, които са силно замърсени от отпадъчни води. Дъждовната вода попада в кладенците, още по-замърсяваща. В допълнение, отломките, птиците и животните често попадат в кладенците. Затова, за да говорим за безопасността и ползите от такава вода, уви, не трябва.

Докато детето не е било на три години, дайте го, имате нужда от бутилирана вода от най-високата категория. Трябва да се свари. Когато детето се обърна на три години, той може да го пие без кипене. Но трябва само да закупите качествен, доказан продукт.

Въпреки това има друго мнение, по-малко консервативно: след една година е възможно да започнем да давате дете с чиста неплатена вода, при условие, че родителите са напълно уверени в качеството му.

Резервирайте специални детски експерти, като правило, не съветвайте. В края на краищата в него има малко солени минерали и тя може да ги издърпа от тялото на децата.

Във всеки случай, съзнателните хора трябва да гарантират, че цялото семейство консумира само високо качество и доказана течност. В края на краищата, здравето и отличното благополучие пряко зависи от това.

От тази статия ще научите:

Каква е ползата и вредата на варената вода
Каква вода е по-добра за пиене - варена или сурова
Как да използвате и съхранявате преварена вода
Възможно ли е да отслабнете с преварена вода
Възможно ли е да миете главата си с преварена вода
Възможно ли е да варят вода два пъти

Всеки знае факта, че човешкото тяло е около 80% се състои от вода. Освен това молекулите се участват в повечето процеси, които се случват в нашето тяло. Така че тялото функционира нормално, всеки възрастен трябва да използва около два литра вода на ден. В страните от близо до чужбина най-чистата и безопасна течност се счита за преварена вода. Вярно ли е? В тази статия ще се опитаме да разглобим подробна тема: "Война вода - полза или вреда?"

Какво се случва с вода при кипене

За да научите за ползите и вредата на кипенето, трябва да разберете как този процес тече. Известно е, че една част от течността по това време става ферибот, а останалите при температура от +100 ° C започва да балон.

Кипенето може да бъде разделено на такива стъпки:

Малките единични мехурчета се появяват в долната част на контейнера, постепенно се увеличават и движат нагоре. В по-голяма степен те се натрупват по стените на ястията.
Броят на мехурчета се увеличава, поради което течността е малко повече, а след това става отново прозрачна. Така че процесът на кипене започва, което също се нарича "бял ключ" поради приликата с потока на вода през пролетта.
На последния етап има интензивно пробиване, големите мехурчета се образуват в съдовете и пара активно се подчертават.

Предимствата на варене са, че почиства продуктите от опасни бактерии и микроорганизми, а също така намалява твърдостта и намалява съдържанието на хлор. След кипене в долната част на резервоара, можете да видите утаените твърди соли.

Въпреки това, с помощта на кипене е невъзможно да се унищожи хеликоптера на ботулизъм и хепатит А. Освен това, варената вода може да навреди, ако е дълга в стайна температура, тъй като бактериите отново са поставени.

Ползите от преварена вода

Нека разгледаме подробно какви са ползите и вредата за варена вода за тялото. Течността от стъклото на водата е изключително наситен хлорен състав, в вредата се състои в повишена твърдост поради голямото съдържание на магнезиеви и калциеви соли. Ако този продукт е в чист вид, можете да страдате от негативни последици.

И ако използвате вода с такава композиция в готвенето, тя може да развали вкуса на напитки и ястия. Освен това вредата му се изразява в отрицателно въздействие върху здравето на ноктите и косата. В допълнение, това е причината за образуването на плътна, поставена върху повърхностите на домакинските уреди.

Мнозина смятат, че кристалите на манган, добавени към водата при кипене, ще се възползват. С този метод е наистина възможно да се постигне по-голяма чистота на течността. Но в същото време възникват химични реакции, в резултат на които могат да се образуват нови соли. И те могат да навредят на човешкото здраве. Според лекарите е по-добре да се избегнат сходни рискове и да се ограничи използването на обикновена преварена вода.

Ползите от варена вода:

Патогенните микроорганизми се елиминират и бактериите умират.
Съдържанието на хлор намалява, специфичната миризма изчезва.
Твърдността на водата намалява в резултат на утаяване на тежки метали соли в долната част на съдовете.
Метаболичните процеси в тялото са подобрени.
Храносмилането е установено.
Токсините са получени от пот през порите.
Кръвообращението се подобрява.
Физическото представяне и качеството на интелектуалната активност се увеличава.

Варена вода: полза или вреда? Редовното попълване на водния баланс спомага за намаляване на теглото. И ако го наблюдавате в комплекс с физическо натоварване и здравословна диета, ще забравите за допълнителни килограми завинаги. Също така, ползите от преварена вода се изразяват при изтеглянето на токсини и чревно почистване.

Ползите от топла вода, студени след кипене, е да се премахнат симптомите на студ. Тя изглажда болката в гърлото и облекчава носа от разбъркване, а също така запълва клетките на тялото с течност, загубена поради топлина.

В същото време твърде горещата вода изобщо не е подходяща за лечение. Тя може да навреди, като провокира изгаряне на възпаленото гърло.

Отдавна е известно с предимствата на топлата сварена вода, ако всяка сутрин го приемате на празен стомах. Това го прави да работи всички процеси в тялото. Също така, неговите ползи се изразяват в положителни ефекти върху храносмилателните органи, нервната и ендокринната система, както и мускулната тъкан и туржор. Максималният ефект може да бъде получен с използване на вода от пружина, добре или естествен източник за кипене.

Варяната вода е много подходяща през летния сезон, тъй като по това време възможността за размножаване и разпространение на вредната микрофлора се увеличава. Минута от кипене няма да донесе много полза, тъй като няма да помогне за унищожаване на всички бактерии, особено най-опасните. За да направите това, ще ви трябва минимум 10 минути. Интересен е фактът, че след първата минута на обработка вкусът на течността се влошава значително. Това затруднява избирането на оптимална опция за кипене.

Може да бъде вредна преварена вода

Резултатите от изследванията показват, че процесът на кипене не може да се справи с всички бактерии. Например, за да се елиминира вирусът на хепатит, водата ще трябва да заври поне 30 минути. Ботулизмът пръчка изчезва само след 15 минути обработка и за унищожаване на споровете си - този процес трябва да продължи най-малко 5 часа! Очевидно никой няма да прекара толкова дълга обработка. Вредата на преварена вода се изразява във факта, че е напълнена с активни пестициди, нитрати, тежки метали, феноли, петролни продукти. В същото време елементите, които носят ползи (соли на магнезий и калций), са разположени по стените на контейнера.

Говорейки за ползите и опасностите от преварена вода за тялото, е необходимо да се вземе предвид фактът, че термичната обработка, особено дълго, води до ясно намаляване на обема на течността. И в останалата част има утайка. Когато добавите сурова вода към аксиалната част и ги сварете заедно, концентрацията и процентът на тежката вода се повишава. Съставът на този флуид вече може да причини сериозна вреда за здравето. Ето защо специалистите категорично не се препоръчват да се разреждат преварена вода Raw.

Съществува общо мнение за ползите от преварена вода поради чистотата му от хлор. Резултатите от изследванията обаче показват взаимодействието на микроелементи с други съединения в процеса на кипене, който може да причини опасни тригалометани. И когато водата се загрява, кислородът излиза от него.

Повечето експерти, отговарящи на въпроси относно ползите и опасността от преварена вода, казват, че това е "мъртво" и следователно не може да представлява никаква стойност. Варята вода не може да насити тялото с необходимите минерали, както и необходимата влага. Отново, след известно време след кипене, микроорганизмите ще седят във водата. Те могат да се движат във водата от чайника или дори от въздуха. Разбира се, този път е достатъчно време да пиеш чай. Най-важното е да не забравяме, че ползите от кипенето са относително. В крайна сметка, тя не може напълно да почисти водата от вредни микроелементи.

Какво пиене на вода се варя или суров

Сега знаете дали си струва питейна вода, нейните ползи и вреда за тялото, които вече сме разглеждали. Време е да се справяме със свойствата на сурова вода.

Почти всички експерти се събират в едно мнение, твърда вода сурова вода за човек много повече. Той съдържа тези микроелементи под формата на соли (магнезий, мед, калций и др.), Които са задължителни за здравословна работа на нашето тяло. И вредата на кипенето е, че повечето от полезните соли са уредени. Освен това те обикновено остават върху повърхностите на използваните прибори.

Това предполага, че е най-добре да обърнете чайника веднага щом започне да хвърля. Тогава водата вече ще бъде дезинфекцирана и повечето от минералите ще продължат.

Естествената вода, която не е преминала процедурите за дезинфекция, се нарича "жив". Всичко е свързано с особената структура на молекулите. Тяхното въздействие ползва всички системи и органи на нашето тяло. Те също така възстановяват повредените клетки и предотвратяват появата на свободните радикали, като по този начин запазват ефекта на "подмладяване". Кипящата питейна вода променя структурата на молекулите си, превръщайки го в "мъртва", която не носи никаква полза.

Врата на водата може също да навреди на здравето. Той променя хлорните съединения, използвани за дезинфекция на вода в почти всички региони на Русия, и ги превръща в токсични елементи, които причиняват вреда на тялото. Такива вещества допринасят за развитието на злокачествени неоплазми и уролитиаза.

И дори ако водата съдържа хлор, нейната структура се променя под влиянието на високите температури при кипене. За по-малко от един ден, той се превръща в благоприятна среда за външния вид и възпроизвеждането на патогени на микроби. За да не навредите на тялото си, пийте изключително прясна вода и безмилостно извадете остатъците.

Ако не сте сигурни, че няма микроби в сурова вода и че няма да ви навреди, по-добре е да го свалите. В тази ситуация е много по-важно да се избегне рискът от инфекция с инфекция, а не да се сблъска с вероятното отрицателно въздействие на преварена вода към тялото.

В заключение трябва да се формулира подробен отговор: "Варена вода - полза или вреда?". Използвайте сурова вода, ако е уверена в нейната безопасност. В противен случай тя трябва да бъде доведена до кипене и пиене възможно най-скоро, не го пазете за дълго време.

Правила за използване на преварена вода

Спазвайте обикновените правила за кипене, за да пиете вода, без да навредите на тялото си. Първо, не дръжте водата за дълго време. Веднага след като се образуват първите мехурчета, са неутрализирани опасни микроелементи. Избягване на дълга топлинна обработка, запазвате повечето от елементите, които се възползват.

При продължително кипене прясна вода губи ползата си. Това се отнася до пролетта. В други случаи течността трябва да се затопли много по-дълго, за да унищожи микробите. Кипене трябва да се извършва веднъж. Многократните ефекти на висока температура само ще причинят вреда - повишаване на токсичността и нивото на токсичните вещества.

Обезщетение за варене:

омекотява твърдостта;
вредните вещества се неутрализират;
микробите и бактериите се елиминират.

Най-добрият вариант е да се свари филтрираната или дефинирана течност, в която няма примеси, които могат да причинят вреда. Нарушената технология за кипене прави продукта на отровен.

Любителите на термичната обработка трябва да знаят, че най-голямата вреда е преварена вода, която носи неправилна употреба. Спазвайте прости правила, за да избегнете този риск.

Ползите и вредата на преварена вода за тялото може да зависи от резервоара, в който се извършва обработката. Не използвайте нискокачествени електрически чайтове. Това е много опасно, тъй като някои безскрупулни производители използват токсични материали.

Вредата за такива материали е, че при повишена температура, отровните връзки се изолират в течността. И това могат да причинят развитието на опасни заболявания. Опитайте се да придобиете ястия от надеждни доставчици, така че защитавате себе си и вашите близки от вероятни негативни последици.

Не чакайте течността напълно хладна. Опитайте се да го пиете веднага щом тя се охлади малко. Елементите на ползите са в топла вода. И вряща вода може да навреди, като привежда изгаряния, язви, възпаление на лигавицата на стомаха, панкреатит.

Непрекъснатото потребление на вряща вода също уврежда, развива хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, причинявайки стоматологични емайл и други здравословни проблеми.

Ако трябва да приготвите сварена вода в бъдеще, през бъдеще го превъртете в някакъв стъклен контейнер и плътно затворете капака. Категорично е невъзможно да се съхранява течност в контейнера, в който се варя. Почистете каналата от мащаба и утайката след всяко кипене. Продуктът, който е преминал топлинна обработка, не се препоръчва да се съхранява по-дълго от три часа. Варен флуид, смесен със РАО, също може да навреди.

Със сигурност вече сте разработили мнението си за ползите и опасността от преварена вода за тялото. Във всеки случай, опитайте се да не го ограничавате само от него, защото за нормален живот, ние се нуждаем от елементи, които носят ползите от тялото. Хората, които внимателно наблюдават здравето си, могат да редуват използването на бутилирана и преварена вода.

Ако използвате филтър, не забравяйте редовно да замените касетите. Водната вода трябва да се вари.

Съхранение на варена вода

Вече говорихме за опасностите от преварена вода след дългото й съхранение. Максималният период на неговото използване е ден, независимо от вида на контейнера. Такова условие се обяснява с модифицирано поради структурата на кипящата вода. Неговата чувствителност към различни бактерии и вируси се увеличава, силно привличането им.

За известно време можете да удължите съхранението с помощта на хладилника. Температурата е +4 ° C и по-ниска се забавя процеса на обмен на бактерии с околната среда. Течността се съхранява в такива условия, може да се използва в продължение на два дни, но не по-дълъг.

Контейнерът има значителен ефект върху използването на течност и продължителността на нейното съхранение. Ние сме по-внимателни към пластмасовите контейнери, тя може да бъде токсична и да подчертае отровни вещества, когато е изложена на високи температури. За да съхранявате вода, изберете контейнерите, изработени от полиетилен терефталат, който е специфично предназначен за храна.

За съхранение на течност, която е кипене, емайлирани контейнери са най-подходящи. Не забравяйте да ги затворите. Стъклените бутилки са идеални за филтрирана вода и не я навреди. Този контейнер, оборудван с корк, се счита за най-добрата възможност за съхраняване на всякакви течности. Пластмасовите капаци могат да навредят, тъй като са изолирани токсични вещества.

Можете да използвате керамични или глинени ястия. Както и контейнер от всички материали, които не реагират с течности и не се освобождават допълнителни вещества в техните състави. Всички тези нюанси могат да повлияят на факта, че ще получите от използването на преварена вода - полза или вреда.

Ползите и вредата на преварената вода за загуба на тегло

Следващият въпрос, който трябва да се има предвид, е да се намали теглото на кипящата вода, която носи нашето здраве - полза или вреда. Течността наистина се ползва, когато загубата на тегло. Това не е измислено състояние, чиято значение е надути диетолози. Този факт е научно доказан и потвърден от различни лабораторни изследвания. Техните резултати показват, че ползите от редовната и достатъчна употреба на вода се изразяват в създаването на процесите на тялото, които са необходими за намаляване на теглото:

Ускоряването на метаболизма с 20% допринася за разделянето на мазнините и предотвратява итлирането им за резервата.
Наситеността на тялото близо до микроелементите, съдържащи се във вода и най-активното участие в процеса на метаболизъм: натрий, калций, флуор, калий, цинк, желязо, магнезий и др.
По-ефективно зло на глада: Исках да имам закуска - пиеше полезната течност и можете да правите без храна много по-дълго, като по този начин предотвратявате преяждането.
Пиене на чаша вода преди приема на храна, ще намалите количеството част, която можете да ядете на все още пълния стомах. По този начин броят на консумираните калории се намалява автоматично.
Увеличаването на уринирането (особено в първите дни). Ползите от това явление са, че от тялото, заедно с урината, тя ще отнеме ненужни канцерогени, токсини и соли, които обикновено остават в тялото и впоследствие са неприятни гънки.
Осигуряване на добро благополучие, трудно да се постигне диета: няма да почувствате влошаването на концентрацията на вниманието и изпълнението, не ставайте раздразнителни, тъй като се случва, когато повечето диети са изпълнени.
Прекратяване на течно закъснение в тъканите. Тялото престава да го прави, когато влагата е наситена в достатъчни количества. По този начин изчезва подуването, което е значителен процент в наднорменото тегло.

Сега знаете достатъчно за ползите и вредата на преварена вода за тялото, когато загубата на тегло. Всъщност това са много предимства в отсъствието на никаква вреда. Внимателно научете цялата налична информация за тази интересна диета. Ще бъдете изненадани, когато не виждате странични ефекти, както и списък с противопоказания. Но за да получите полза винаги трябва да знаете мярката и ясно да следвате препоръките. Например, ако станете 4-5 литра вода на ден вместо посочените 1.5-2, тялото ви ще изготви срещу такова насилие. Това вероятно ще го повреди под формата на разстройство на храносмилането, за възстановяване, което няма да е лесно.

След като научих как да използвате вода за загуба на тегло, можете да намалите до 5 кг тегло всеки месец, докато укрепвате имунитета и здравето си. За да постигнете това, следвайте определени правила. Строго не е необходимо да се използва дневният обем на течността незабавно за една позиция или да се замени обичайната диета.

Всеки знае, че много течност трябва да се рестартира редовно, за да отслабнете. Въпреки това, различните томове показват различни източници. Нека да разгледаме някои от тези опции.

40 ml на kg телесно тегло.

Тези цифри често се срещат на интернет страниците. Изглежда, че те могат да бъдат доверени. В крайна сметка, необходимостта от различен обем течност за хора с различна тежест е очевиден. И е съвсем логично, че сумата трябва да бъде пропорционална на техните размери. Въпреки това, си струва само да се пристъпи към прости изчисления (40 ml 120 kg тегло \u003d 4,800 ml \u003d 4.8 L) и ще видите очевидна не значимост на предложените условия. Такива обеми ще ви доведат до загуба на тегло, но до пренасочване на влага и последваща хоспитализация. Следователно си струва да се намери други показатели.

1.5-2.5 литра.

Повечето източници показват такива номера. Трябва да се отбележи, че горната граница е определена по-скоро точно, защото само най-затлъстелите хора могат да пият 3 литра течности (например с тегло 120 kg). Но те могат да го направят изключително, когато одобряват личния си диетолог. 2.5 L течност е около 12 чаши с обем 200 ml. За първи път тя е твърде голяма дори за загуба на тегло.

Обърнете внимание, че ползите и вредата на варената вода за тялото зависи от неговото количество. Ако получаването на големи обеми на течността ще бъде твърде остър, властите ще бъдат много трудни за справяне с нея. Ще тичате до тоалетната на всеки 30 минути и системата в бъбречната система не винаги може да издържи на това натоварване. В такива ситуации има гадене, неприятни усещания в стомаха, както и прекомерно сутрешно подуване. Ето защо, започнете по-добре със стандартния дневен 1.5 литра (7-8 чаши).

Спорове специалисти за температурата на водата, използвана като средство за загуба на тегло продължават. Познаване на функциите на всяка опция, можете да изберете за себе си най-подходящото:

Горещата вода перфектно подготвя органите на храносмилателния тракт за получаване на храна, а също така ускорява метаболизма. Въпреки това, той категорично не се препоръчва да се използват хора с проблеми с стомашно-чревния тракт.
Температурата на помещението се счита за оптимална опция за всички, тъй като не причинява неудобство и не причинява чувство на дискомфорт.
Студената вода най-често се препоръчва за загуба на тегло, защото за да го затопли вътре, тялото прекарва енергия.
Идеалният вариант за загуба на тегло, според диетолозите, се счита за топла течност. Температурата му е достатъчна за ускоряване на метаболитните процеси и се възприема добре от чревните стени, без да ги дразни.

Като се има предвид посочената информация, вече можете да изберете оптималната и удобна температура на водата за загуба на тегло за вас. Би било хубаво да се опитат първите различни опции и да слушате чувствата на тялото ви. Така че ще разберете по-добре, когато откриете правилния.

И в заключение, те ще отговорят на въпроса, който трябва да бъде решен преди всичко, - каква вода за загуба на тегло трябва да бъде пиян? Като се имат предвид всички данни за ползите и опасността от преварена вода за тялото, специалистите не го препоръчват за тази цел. Тъй като с кипене някои полезни водни елементи се елиминират като средство за загуба на тегло. Въпреки това, ако имате само вода, не забравяйте да го свалите.

Възможно ли е да се даде преварена вода на децата

Невъзможно е определено да се отговори на въпроса дали новородените трябва да се играят с преварена вода, защото лекарите не могат да дойдат в общото мнение. Тя може да зависи от храненето на бебето. Може да се предложи дете с изкуствен фураж. Но за да реши дали иска да го пие, той трябва себе си. В никакъв случай не може да се налива вода за него насилствено.

Ситуацията с децата върху кърменето е по-трудна. В края на краищата, прекомерното дуботно нарушава вече крехкия процес на кърмене. Освен това повечето лекари се събират по мнение, че децата от раждането до шест месеца не се нуждаят от никакви добавки във всички добавки, те се нуждаят само от кърмата. И в условията на горещо време тя просто трябва да се храни по-често.

Самата варена вода не носи никаква вреда на новородените, но все още си струва да се консултира с лекар, преди да имате дете с него. Не забравяйте да спазвате няколко основни правила, ако все още сте решили да dope на бебето на бебето:

Не правете това директно преди или след хранене. Такъв прием ще прекъсне храносмилането и ще се дължи на напълнения с течности стомаха, което детето не може да бъде постигнато, което означава да не се наситени.
Кърменето на деца могат да получават малки порции вода само в случай на нужда, тъй като обемът на консумираното мляко може да намалее след въвеждането на куче.
Започнете дете, а не от бутилката, но от чаената лъжичка.
Ако се появят симптомите на чревните заболявания, незабавно се консултирайте с лекар, тъй като излишъкът от вода може да наруши микрофлората си.

С количеството вода за копаене на новородено, лесно е да се определи. Детето просто няма да пие, ако не почувства жажда. Обикновено бебето на възраст около месец е достатъчно, за да предложи 1-2 чаени лъжички от течността едновременно.

В най-горещите дни всяка майка мисли дали си струва да се предлага новородена преварена вода в по-голям обем. За съжаление няма определен отговор. Зависи от апетита, благосъстоянието, детската активност, както и върху температурата на околната среда.

Така че, сега знаете всичко за ползите и опасностите от преварена вода за организма на новороденото. И всеки родител трябва да се реши, като вземе предвид опита си, дали допълнително да отрови бебето. Най-добре е да се съгласим за това решение с педиатър и, може би с кърмещ консултант.

Измиване на главата сварена вода

Почти всички хора измиват главата си с гореща вода. Някои хора обичат да използват икономическия сапун, тъй като се считат за естествени и затова са полезни. И в крайна сметка, ние получаваме крехка, тъпа, крехка, разделена на краищата на косата, а главата на главата започва да се обелва, което води до появата на пърхот и повишаване на солеността на косата. Но в края на краищата, дясното измиване на главата трябва да подобри кръвообращението, обменните процеси в кожата, нормализиране на работата на мастните жлези. Какво има?

Първо, трябва да знаете, че е невъзможно да миете главата си с вода от нашите кранове. Той съдържа такъв брой хлор и различни примеси, които по чудо вече е, че все още имаме коса. Със сигурност чухте съвети за това, което трябва да използвате tluu или дъждовна вода. Всъщност преди това беше релевантно, но сега въздухът е твърде замърсен, особено за големите градове.

Варена вода - полза или вреда на здравето на косата? Оказва се, че използването на такава течност е най-оптималната опция. Тя може да бъде омекотена: пиене на сода (1 чаена лъжичка на 1 литър вода), амоняк алкохол (1 чаена лъжичка на 2 литра вода), глицерин (1 чаена лъжичка на 1 литър вода), дроне (1 чаена лъжичка на 2 литра вода) .

Друга популярна грешка е измиването на топла вода. Не забравяйте, че прави работата на мастните жлези по-активни. Поради това косата става твърде мазнина. Освен това, сапунът в състава на шампоаните е "сварен" под влиянието на гореща течност и след като се установи под формата на сива плоча на косата си. И този факт не е толкова лесен за изплакване.

Полза и вреда два пъти преварена вода

Всички отдавна са известни, че питейната вода може да се вари само веднъж. Но само експерти, които разглобяват в молекулярна химия и физика, са способни да обяснят механизма на това състояние. Всъщност, в процеса на кипене, течността запазва своите органолептични характеристики, но нейната структура и състав на промяната на веществото. И научните експерименти потвърждават факта, че водата не може да бъде сварена два пъти. Този феномен се обяснява с редица причини.

Така че, всеки изучава структурата на водните молекули в уроците по химия в училище. Състои се от два водородни атома, които са свързани с един кислороден атом. Формулата на водата в химията е показана като "Н20". Този течност има следните свойства: няма цвят, прозрачност, няма вкус и мирис. Водата от кран и естествена (река, езеро, пружина) съдържа огромно количество разтворени минерални химически примеси, повечето от които са опасни за човешкото тяло. Също така, естествената вода включва сложни органични съединения с високо молекулно тегло, микрофлора и микрозаин.

Проучване на ползите и вредата на преварена вода за тялото, запомнете основната цел на термичната обработка - унищожаването на вредни, както и патогени на микроорганизми. Но:

В хода на препречиването на водата на организирането (патогенни бактерии) не се унищожава. Само при първата обработка, която умира и разлага. И тогава има интензивно разделяне на водните пари, което увеличава концентрацията на минерални компоненти. Останалата част от течността се получава по-концентрирана и следователно тя е в състояние да налага по-голяма вреда.
В допълнение към солите, минералните вещества, алкалните и кисели радикали, водата съдържа разтворени кислородни и водородни атоми. Благодарение на активното изпаряване на водата, атомния водород, заедно с малък брой изотопи на тритий и деутерий, се поставят в дъното. Така течността става по-плътна.
И в заключение относно ползите и опасностите от преварена вода за тялото, трябва да се отбележи, че повтореното, както и твърде дълга топлинна обработка води до следното: активният хлор, съдържащ се във вода, влиза в химическа реакция с минерални разтвори, като както и с останките от органични вещества. Трудно е да се предскаже резултатът от подобна реакция. В много отношения това ще зависи от това как се пречиства водата на всмукателните станции на водата. Винаги има система от дълбоко пречистване (филтрация), както и последващо лечение на хлор.

От училищни уроци по химия и физика, ние също знаем, че нагряването на първоначалните съставки ускорява всяка реакция. По този начин, повтарящата се кипяща вода увеличава възможните варианти за химични реакции. И в своя резултат могат да се появят различни канцерогенни вещества и диоксини.

Ако качеството на водата оставя много да се желае ...

Проблемът с мръсната вода в къщата може да бъде частично решен чрез инсталиране на висококачествен филтър, но в такива системи е възможно периодично да се заменят компонентите, защото пряко зависи от това колко добре ще се почисти питейната течност.

В същото време въпросът остава нерешен: как да се постигне на нашето работно място или дете в училище, имаше най-качествената вода? Най-доброто решение е да го купите с доставка.

Фирмата "Айсберг" предлага благоприятни условия за обслужване на своите клиенти:

безплатна доставка вода към къщата или офиса: купувачите плащат само цената на стоките;
кладенците, от които се придобива нашата вода, имат регистрационни документи в държавния воден кадастър на Руската федерация;
за екстракция и бутилиране на вода се използват съвременни технологии, които помагат за поддържането и умножаването на качеството и естествената чистота;
ние също така прилагаме съвременни водни охладители и друго оборудване, направено от известни европейски марки, като вземат предвид съществуващите стандарти за качество. Размерът на помпите и стелажите за бутилки варира, което ви позволява да инсталирате уреди дори в малки помещения;
доставката на питейна вода към къщата или офиса се извършва на най-ниската цена, благодарение на постоянните акции от нашата компания;
заедно с вода можете да закупите ястия за еднократна употреба, чай, кафе и други спомагателни продукти.

Чистата вода е стойност, но тя не трябва да бъде върху златното тегло. Нашата мисия е да предоставим всеки дом и работно място с висококачествена питейна вода, така че сме подготвили най-благоприятните условия за нашите клиенти.

Здравейте приятели! Отново ще говорим за вода. Всички знаем, че няма живот без вода. Но, за съжаление, не всички хора пият достатъчно вода, постоянно се намирам така. Следователно темата за водата вероятно трябва да се повтаря и да повтори. Днес ще говорим за това каква вода трябва да пиете всеки ден: варено или сурово, топло или студено, каква вода е полезна за здравето.

Може би вече знаете отговора. Но аз се интересувах да чета и признавам нови аргументи в полза на водата и мненията на различни специалисти. Така че, научих, че през деня е невъзможно да се пие друга вода. Има много видове вода, всяка от които може да бъде полезна по един или друг начин.

Освен това научаваме как правилно да правим чиста вода у дома.

Каква вода е по-добра за пиене: варена или сурова

Отдавна е твърдение, че преварената вода е мъртва вода, безполезна за тялото. По-добре е да се пие вода, тъй като съдържа различни микроелементи под формата на соли, такава вода помага за възобновяване на клетките, предотвратява образуването на свободни радикали в тялото.

Но водата вода е mnet. Разбира се, почти е възможно да се отрови вода от кран, защото тръбите пускат вода, минали обработка и съответстващи на всички стандарти. Въпреки това, вредата за сурова вода от водопровода се дължи на факта, че такава вода е хлорид, тя често се движи от ръждясали тръби и може да се намери в хербициди и пестициди, арсен, алуминий, тежки метали, които могат да нарушат работата на жилищни и обществени комунални услуги и нервната система.

Така че суровата сурова вода от чешмата, съдържаща токсични вещества и вредни бактерии, не е необходимо да се пие.

Водното кипене, разбира се, ще го направи безопасно, но също така безполезно, тъй като количеството кислород намалява при кипене, всички полезни соли попадат в неразтворима утайка, се променя структурата на водата и бактериите вече се умножават в преварена вода.

Но врящата вода не трябва да се пренебрегва, само за да изпълни тази процедура трябва да бъде правилно да се прави, че водата остава жива и не е мъртва. Това са прости правила, каква варена вода е по-добра за пиене:

Невъзможно е да се свари, изсипва се веднага от под кранчето, защото в този случай хлорът продължава към токсични съединения, опасен риск от рак.
Първо трябва да защитите водата няколко часа или повече, прескачайте най-простия домашен филтър.
Водата не трябва да се вари активно и още повече, за да купи, достатъчно е да се принесе на кипене с бял ключ. Тогава тя ще има време да дезинфекцира, но в същото време ще остане част от минералите, които се научават от тялото.
Не трябва да се повдига вече преварена вода, смесва се сварена и сурова вода. Всеки път излива прясна вода за кипене. Поради тази причина не съм използвал чайник за дълго време, вряща вода за чай в кръг в количество, необходимо за едно време.
След 24 часа, такава вода не е подходяща за пиене.

Възможно ли е да се пие вода от филтъра без кипене? Разбира се, можете: Филтри, дори и най-простият, като Aquaphor, бариерата е в състояние да я почисти и да го осигурят, но трябва да се има предвид, че част от полезните свойства на филтрирането на водата е загубена.

Има и други методи за пречистване на вода, с изключение на филтъра: топене на вода, замразени и новоотговори; Сребърна вода; Пролетната вода също може да се счита за чиста и здрава. Но такава вода не е достъпна за всички и не винаги е възможно да се подготвят и изчистват тези начини. Искам да ви разкажа за метода, който IP предлага Несимевакин: Много прост и доста приемлив.

Как да направите чиста питие вода

Сурова вода, която тече от под кранчето, както вече говорихме, не много добро качество, тя е хлорирана и има рН по-малко от 7. В резултат на това тялото изисква много енергия за почистване и структуриране.

За да направите чиста структурирана вода, е необходимо:

Почистете водата от хлор: Изсипете вода в банката, оставете нощта, за да се откроявате. На дъното на банката седиментът се образува от слой от 3-5 mm (дори ако не е видим, то е).
На сутринта внимателно излейте вода в тигана, оставяйки слой със седимент в банката.
Поставете водата и приведете в бял ключ, докато появата на малки мехурчета. Веднага отстранете от огъня, предотвратете появата на големи мехурчета във водата.
След това водата в тенджера трябва бързо да се охлажда, поставянето на тенджера под поток от студена вода или в основен студ, който трябва да се променя по-често.

Получената вода се нарича студена вряща вода, тя става структурирана, биологично активна. Поддържа структурата си през деня, в своите свойства такава вода е подобна на топенето на вода.

Това е такава чиста (жива) вода, за да влезе в нашите клетки, това е в основата на техния поминък.

Каква вода е по-добра за пиене: топло или студено

Предпочитат се с топла вода, отчасти вече обсъдихме този въпрос.

В допълнение към тази тема, ще кажа тази студена вода, макар и ускоряване на метаболизма и ще помогнат да се отървете от наднорменото тегло, постоянната му употреба ще доведе до проблеми с храносмилането и неуспехите в чревната работа.

Горещата вода е способна за топла, разширява съдовете, но има много повече минуси: твърде изгарянето на течност може да доведе до онкология на гърлото и хранопровода, увеличаване на образуването на газ, увреждане на емайла на зъбите, намаляване на имунитета.

Но при топла вода някои предимства: подобрява жилищните и комуналните услуги, премахва токсините и шлаки, лекуваща кожата.

Каква вода е по-добра за пиене: топло или студено зависи от времето на деня, и от храненията!

На сутринта един празен стомах е полезен за пиене на чист студ (но не лед) вода: опозиден, почистен през филтъра. Студената пречистена вода активира чревна перисталтика и помага за отстраняване на натрупаните шлаки от тялото.

Слушах интересните аргументи за водата на д-р Скачко и искам да ги предам.

Ясната вода е красива за почистване, но през целия ден не трябва да го използва, така че може да влезе в празен стомах, в противен случай ще прекъсне храносмилането: тя разрежда стомашния сок, храносмилането е счупено, процесите на гниене започва в червата се появява ферментация. Оказва се, че за здравето на ползата от такава вода, тя само почиства тялото - влезе в кръвта и веднага се отделя през бъбреците.

Ако пиехме чаша вода преди хранене, не можем да ядем в рамките на един час. И след процеса на храносмилане - не краят на храненията, но завършенията на храносмилането също трябва да преминават един час, само след това може да има чаша чиста вода.

Топлата вода не активира чревната перисталтика, но активира отделената способност на кожата и белите дробове.

Но тялото се нуждае не само очистващо, но и храна. Затова към водата може да се добави мед, лимонов сок, ябълков оцет. Такава вода и почиства и подхранва - работи като две в едно и е необходимо да се пие в топлина.

И не съвсем правилно, когато казват, че е необходимо да се пият 2 литра в деня само чиста вода. В тази сума трябва да бъдат включени и водата като част от чай, компот, супа.

Водата с храна се абсорбира по-добре и силата на потока вода в тялото се увеличава рязко. Сок, супа, чай, компотирайте кръвта с полезни микроелементи. Водата в тази форма е по-лесна за пиене и поддържане на водния обмен, отколкото чистата вода, лишена от соли.

В допълнение, ако не можете да пиете вода по време на храна, тъй като тя разрежда стомашния сок и храносмилането на храната се влошава, тогава чайът, сокът може да бъде пиян, както и след хранене.