Пристъпи на паника симптоми и лечение. Пристъпи на паника - от опасни, симптоми, причини и лечение

Панични атаки, които не се чувстват мотивирани тревога и страх, винаги се появяват неочаквано за пациента. Атаките пречат на човек да живее, с оглед на факта, че в такива моменти не осъзнава реалността на случващото се, тя не може да оцени адекватно ситуацията наоколо.

Всичко това може да бъде заплаха за човешкия живот и здравето. Поради тази причина трябва да знаете как да спрете атаката и да се отървете от паника атаки веднъж завинаги.

Интересно: Паническите атаки при жените се наблюдават 2 пъти по-често, отколкото при мъжете.

Симптоми на атаки

Появата на панически атаки и страх е свързана с неуспехи в респираторните процеси и работата на сърдечно-съдовата система. Разпределяте група от най-често срещаните симптоми. Ако има поне 3 от тях, можете да диагностицирате:

Става трудно да се говори, възниква в гърлото.
"Студена пот.
Задух, затруднено дишане.
Болка в гърдите.
Тръпки или топлина.
Замаяност, усещане за храмове от храмове.
Загуба на контрол над себе си.
Изтръпване на крайниците.
Гадене.
Стомашни болки.
Тревожност и бърз страх.

Други симптоми на пристъпи на паника могат да бъдат забележими отвън:

Треморните крайници.
Бледа кожа.
Неспособността на пациента да забави мнението на един субект.
Опасни, неконтролируеми действия.
Изръчането на речта, пациентът не може да изрази мислите си.
Често повърхностно дишане.

На снимката, основните симптоми

Развитието на симптомите достига кулминацията си след няколко минути. По време на това всички прояви на паническо нападение се увеличават. Те преминават за 30-40 минути собствените си, но чувството за страх не изчезва, поради тази причина пациентът трябва да се бори с болестта.

Причини за появата

Проявата на пристъпи на паника може по следните причини:

Наследственост. Ако някой има пристъпи на паника в семейството, има рая от други членове на семейството с вероятност от 70%.
Среда, време. Емисиите на въздуха и речните отпадъци не носят ползи за хората. В облачно и дъждовно време вероятността за появата на паника атака се издига няколко пъти.
Постоянен стрес. Учените са доказали, че дългосрочното психологическо въздействие върху дадено лице осигурява появата на психични разстройства (особено ако човек е много податлив).
Пост травен синдром. Често се проявява в наранявания на главата. Проявата на панически атаки обикновено се свързва със страха от повтаряне на катастрофата или инцидента, страха от болезнени усещания, смърт.
Последиците от тежки заболявания. Ако заболяването удари централната нервна система (ЦНС), болестта се наблюдава в 40% от случаите.
Депресия. На фона на депресираните държави психологическото състояние на човек, отслабено, така че пациентът изпитва страх и сериозна тревога без основания.
Алкохолизъм, наркомания. При пиене на алкохол и наркотични вещества човек е изправен пред сериозни лезии на ЦНС и мозъка. Поради тази причина появата на пристъпи на паника е гарантирана в 30% от регистрираните случаи.
Сърдечни заболявания. Ако сърцето се изпомпва зле, тя не се обогатява с кислород в желаната степен и следователно белите дробове губят желания въглероден диоксид, - се появява така наречената хипервентилация на белите дробове, провокирайки появата на паника.

При идентифициране на причините за заболяването в медицинско заведение често се откриват други причини. Тези случаи могат да определят само специалиста.

Лечение на пристъпи на паника у дома

Основният проблем, с който са изправени пациентите по време на изхвърлянето на пристъпи на паника, е страх. Пациентът се страхува, че атаките ще се повторят с по-голяма сила. Това е силно препятствие при по-нататъшно лечение.

За да се отървете самостоятелно от болестта, трябва да се убедите, че лечението ще бъде ефективно. Да се \u200b\u200bотървем от страх преди повторение на атаките - първата стъпка към възстановяването.

Самата цел в лечението е да се намали честотата на проявление на пристъпи на паника и тяхната сила. Следните методи се използват за независима борба с болестта: таблетки, препарати, народни средства и психологически ефекти. Повечето от спиртните атаки се основават на психологически психологически. Необходимо е да се научат методи за релаксация и правилната техника за дишане бързо да се отървете от предстоящата паника атака.

Лечението трябва да бъде изчерпателно. Въздействие върху заболяването само един от методите е малко вероятно да доведе до желания ефект; Максималният в този случай ще бъде улеснен от самите атаки.

Лечение на Медия

Лекарствата често се използват за отстраняване на пристъпи на паника. Необходимо е те да бъдат написани от специалист, защото лекарствата могат да имат странични ефекти и противопоказания.

Обикновено се предписват транквиланти, антидепресанти и невролептици. Тези средства са полезни, например, ако е необходимо, бързо се справят с паническата атака върху равнината в отсъствието на способност за използване на друг метод.

Как да се справим с панически атаки с лекарства

Най-сигурните средства при лечението на пристъпи на паника е подготовката на глицин. Пийте го до курса, за да се натрупа в тялото. Трябва да се разтвори под езика. Отстраняването има успокояващ и релаксиращ ефект върху тялото.

Народни средства - без таблетки

От страх от придружаващите панически атаки можете да се отървете от различни народни агенти:

Душа на душата. Изтъркана трева (чаена лъжичка) Изсипете вряща вода. В кръг (200-300 ml) е необходим приготвяща се инфузия. Необходимо е да се настоява около 10-5 минути, след което е необходимо да се разреши съдържанието на чашата. Консумирайте лекарството за храна 3-4 пъти на ден преди хранене 150 ml.

Паниката атака се нарича внезапна непретенциозна атака на паника. Атаката е придружена от неврологични и когнитивни разстройства и доставя на пациента маса дискомфорт. Всеки трябва да знае как да се отърве от паническите атаки сами.

Трябва да се разбере защо се появява паническата атака на симптомите и лечението у дома. Паниката атака е краткосрочна атака, по време на която възникват неврологични, умствени и моторни нарушения. Естеството на паническата атака е неврологично нарушение. Причините за патологията все още не са разбрани. Вероятни причини за пристъпи на паника:

вегета дистония;
генетична предразположеност;
психични заболявания в историята на пациента;
стрес;
хронични заболявания на вътрешните органи;
инфекциозни заболявания.

Атаките възникват спонтанно под влияние на всеки отрицателен фактор. Може да е стрес и емоционален пренапрежение, упражнения, да останат в тълпата.

Атаките могат да се появят в резултат на различни заболявания и патологии на вътрешните органи. Често има случаи, когато пристъпите на паника възникват в резултат на хормонална терапия, прехвърлени инсулт и коронарна болест на мозъка.

Пристъпите на паника често се срещат в емоционални нестабилни хора. Това състояние се наблюдава сред наркомани и пациенти, които злоупотребяват с алкохол. Спусък за развитието на панически атаки може да бъде всяка фобия или емоционално пренапрежение.

Симптоми на нападение на паника

Паниката се характеризира със следните симптоми:

внезапно чувство на страх и безпокойство;
страх за живота им;
вътрешен пренапрежение;
емоционално възбуждане;
липса на контрол върху ситуацията.

Атаките също са придружени от нарушение на сърдечен ритъм, недостиг на въздух, гадене и повръщане. Също така е възможно появяване на главоболие и гадене.

Пациентите по време на дезориентацията и замаяността на атаката. Мнозина се оплакват от липсата на въздух или болка в сърцето.

По време на нападението, тръпки, тремор ръце, колеж и повишено изпотяване са възможни. Много отбелязаха внезапния пояс на фобиите. Симптомите на паническо нападение са различни за всеки пациент и зависят от много вътрешни фактори.

Как е атаката

Продължителността на атаката и съпътстващите симптоми се различават. За да започнете атаката, е необходим спусък - ситуация, която причинява паника. Такъв спусък може да извърши странна миризма, силен звук или в тълпата.

Атаките често започват по време на пазаруване в големи търговски центрове. В този случай провалът на нервната система се дължи на престоя в откритото пространство, в тълпата на хората.

Първата атака на паника може да се случи със силен опит или емоционално пренапрежение. Неуспехът на нервната система е възможен след тежък стрес.

Първоначално атаката човек усеща само бързо сърцебиене или високо изпотяване. След известно време пациентът изпреварва паника, който може да се прояви по различни начини. Някои пациенти отбелязват внезапно чувство на безработен страх за живота си, докато други имат паника и объркване.

Паническата атака може да продължи от няколко минути до два или три часа. Симптомите растат много бързо. Тази държава е по-често срещана при младите жени, но мъжете не са застраховани срещу внезапния страх.

Първата атака в живота на пациента продължава не дълго. Това състояние бързо преминава, оставяйки страх и загриженост за собственото си здраве. Не всеки знае каква е паническа атака, така че пациентите започват да се тревожат за възможните патологии на сърцето, съдовете и мозъка.

От опасни атаки

Атаката на паника не убива, но е необходимо да се третира това състояние. Благодарение на често повтарящите се атаки, различни фобии се развиват пациенти. В повечето случаи се появява страхът от следващата атака.

Това състояние може да изпревари човек навсякъде. Поради това пациентите се опитват да сведат до минимум собствените си социални отношения. Целият живот на пациента е възстановен така, че възможно повторение на паническо нападение не се интересува на обществено място. Хората престават да ходят на големи магазини и в местата на купчината на хората. При особено тежки случаи пациентите стават причини.

Тъй като болестта е разстройство на нервната система, поради което често страда от работата на пациента и висок риск от развитие на усложнения. Тези усложнения включват:

астения;
неврастения;
невроза;
фобии;
депресия;
хипохондрия.

Нервната система е изчерпана поради чести атаки, което може да доведе до развитие на астенов синдром. Овластяването на фобиите налага печат върху ежедневните дейности на пациента, което води до принудителната промяна в работния график и дневния режим.

При многократни пристъпи на паника лечение у дома се извършва по два начини - лекарствен и фолклорен метод.

Диагностика на патологията

Диагнозата се прави само след елиминиране на органичната патология на вътрешните органи. Първо трябва да се свържете с терапевта. Лекарят ще проведе инспекция и ще изпрати на друг специалист за необходимите проучвания на вътрешните органи. За да се изключат патологии и хронични заболявания, е необходимо да се консултирате с невролог и кардиолог.

Състоянието на сърцето, мозъка и съда задължително се извършват. Крайната диагноза е или невролог или психиатър.

Не се страхувайте от посещение в психиатъра. Този специалист ще напише необходимите лекарства и ще предпише диаграма и продължителност на лечението.

Медицинска терапия

Медицинската терапия се извършва с помощта на следните лекарства:

антидепресанти;
транквиланти;
невролептици;
успокоителни.

Лечението е насочено към възстановяване на дейността на нервната система и нейното укрепване. Важен етап от лечението е нормализирането на съня.

Антидепресанти помагат да се отървете от стреса и нервната пренапрежение. Тези лекарства се приемат от дълъг курс, около 6-10 месеца.

Най-добрите средства за борба с Rican атаките са транквиланти. Подготовката потискат активността на нервната система и причиняват някаква сънливост, но заедно с това има чувство за страх, тахикардия, недостиг на въздух и болка в сърцето. Недостатъкът на такива лекарства е редица странични ефекти. Транбилизаторите са добри за използване като линейка с предстояща атака, отнемат много време, това лекарство не се препоръчва поради синдрома на анулиране.

Невролептиците нормализират активността на нервната система, подобряване на кръвоснабдяването на мозъка и допринася за получаване на емоционално покритие. Тези лекарства премахват симптомите на вегетативната дисфункция и елиминират психомоторните нарушения.

Седативните лекарства се предписват за подобряване на съня. Тези лекарства са доста слаби и няма да могат да се отърват от нападението, но в комплекс с други лекарства, успокоителни спомагат за нормализиране на активността на нервната система.

Как да се отървете от нападението чрез народни методи

Лечението на паническо нападение от народни средства се извършва с помощта на успокояващи билки.

Смесете в равни пропорции Морреник, трева от глухарче, цикория, корен женско биле, валериански корен и жълт кантарион. Общо ще се нуждаят от 30 грама смеси от тези билки. Получава се получената смес с топла вода и се кълват за около 15 минути. След охлаждане колекцията се приема за една трета от стъкло дневно. Курсът на лечение е три месеца. Такава колекция има положителен ефект върху нервната система, нормализира съня и елиминира стреса.
10 гр. Души се изсипва вряща чаша, след охлаждане, пийте половината от стъклото. Курсът на лечение е два месеца. Всеки ден половин час половин час трябва да пие половин час преди да се вземе храна.
Алкохолната тинктура на душата е: голяма лъжица растението се налива половин чаша алкохол и го поставя на тъмно място за година и половина. След това лекарството се приема ежедневно на една чаена лъжичка за два месеца.
Дънната платка е ефективно средство за справяне със стреса. Необходимо е да се наливат две големи лъжици суха трева с две чаши вода и да се обелват около 20 минути. След това лекарството се филтрира и приема на голяма лъжица дневно в продължение на един месец.
Успокояващ чай: смесете малка лъжица мелиса и мента, налейте вряща вода и настоявайте двадесет минути. Чаят трябва да пие една жлеза ежедневно преди лягане.
Лечение за нарушения на съня, което ще помогне за отстраняване на нервното напрежение: Налейте два големи липа лъжички с вряща вода и се засмяхте преди охлаждане. Пийте на една жлеза се ежедневно преди лягане.
Чай чай: смачкайте маргаритка цветя и налейте вряща вода. За да направите чай, ще са необходими чаша вода и голяма лъжица цветя. Чай трябва да пие ежедневно с една чаша.

Методите за народни лечения са насочени към премахване на нервната пренапрежение и успокояване на нервната система. Тези чайове и отвари помагат за нормализиране на съня и се отървете от стреса.

Важно е да се помни, че някои лечебни растения са отровни и в неправилно приемане може да предизвика развитието на странични ефекти. Преди започване на лечението, методите на хората трябва да премахнат вероятността от алергична реакция и да се консултират с лекаря за това дали народните средства могат да бъдат взети в конкретен случай.

Как да си помогнете сами

Като правило началото на нападението на паниката се доказва от увеличаването на сърдечната стрелба, дезориентацията или замаяността. Колко бързо ще увеличат симптомите - зависи от различни фактори. На този етап можете да спрете атаката на силата на волята, ако знаете как да премахнете паническата атака.

Почувствайте подхода на паническата атака като появата на внезапен страх, трябва да се вземете в ръцете си и да се опитате да се успокоите. След това се препоръчва да се извършат няколко дихателни упражнения. За да направите това, трябва да направите плитък дъх и след това две дълги издишания. За сметка на "веднъж" е направен плитък дъх, стомахът се изплъзва по това време. Първото издишване се извършва за сметка на "две" и стомахът се нарича по това време. След това с привлекателен корем за сметка на "три" е направено още едно издишване. Упражнението трябва да се повтори десет пъти.

Друго упражнение е да дишате в опаковката. За да направите това, вземете плътна опаковка, дишайте дълбоко и вдъхнете въздуха в контейнера. След това направете въздух от този пакет. Упражнението се повтаря десет пъти.

Преди да започнете атака, усещайки първите симптоми, препоръчва да се справите лицето и ръцете с хладка вода, както и навлажнете водната точка на пулса. Можете да пиете чаша чиста хладна вода, добавяйки малко захар в нея.

Друг начин за борба с атаките е автотронгс с пристъпи на паника. Това ще помогне и двете да победят паниката атака и да намали честотата на атаките.

Това помага да се отървете от атаката изкуствено увеличение на настроението. За да направите това, е необходимо да седнете, да се отпуснете и принуждавате да се усмихвате. Усмихва се, необходимо е да се прочетат силно положителни стихове, молитва или няколко мотивиращи изявления. Трябва да се опитате да отвлечете вниманието си от вътрешното си усещане. За да направите това, се препоръчва да се обърне внимание на всеки външен обект.

Предотвратяване на атаки

Да се \u200b\u200bотървем от пристъпите на паника, отнема време. Как да се лекува от пристъпи на паника, както и как да спре и да предотврати нападението - това трябва да бъде признато от лекаря. Така че атаките се случват възможно най-близо, препоръчително е да се придържат към профилактичните мерки.

Балансираното хранене ще спомогне за укрепване на нервната система. Менюто трябва да дава предпочитание на плодове, зеленчуци и ферментирали продукти, като се избягва всички мазни и пържени.
Два пъти годишно, за да доставят витаминната скорост на група Б, която укрепва нервната система.
Елементарните разходки в чист въздух помагат да се отървете от безсънието.
Подобряване на активността на нервната система може да се използва спорт. Трябва да дадете предпочитания към плуване и йога.
Важно е да не се злоупотребява с кофеин и силен чай. Не е необходимо напълно да откажете кафе и чай, но трябва да ограничите потреблението на тези напитки следобед.
Необходимо е да се спазва режима и да откаже нощни смени и обработка. Това ще избегне стреса.
Нормализирането на съня ще спомогне за укрепване на нервната система. Сънят трябва да бъде най-малко осем часа.

При многократни панически атаки е необходимо да се научите да се отпуснете и да се отървете от стреса сами. За да направите това, можете да се регистрирате за група Autotrach или да посетите психолога. Също така е важно да се осигурят много положителни емоции.

Паническите атаки не трябва да отрови живота, така че е важно да се види проблемът във времето и да не се затегне с нейното решение. Медицинската терапия, превантивни мерки и народни лечения ще помогнат да се отървете от паническите атаки завинаги.

Какво е паника атака? Хората от по-старото поколение, които направиха войната и следвоенното възстановяване на националната икономика, такъв термин, като цяло, не бяха познати, с изключение на това, че психотерапевтите го използват в техните разговори. Но съвременният човек често "тече в депресия". С какво е свързано?

Широко разпространена компютъризация, запушени офиси, "луд" ритъм на живота и желанието на всички средства, за да се знае какво се случва около събитията, често толкова гуля човека, че психиката му започва да отказва да работи в такива условия и скорости и да отговаря на. \\ T Атаки от страх, безпокойство, вътрешен дискомфорт. Екологичната ситуация и събития в международната арена допринасят само за обострянето на ситуацията.

Пристъпи на паника, предпоставка за появата на което е съвременният живот, често са причина и проявление на различни психологически проблеми, разбиват психиатричния профил на пациента. Вероятно нашите високотехнологични, "напреднали" във всички отношения, век помага за развитието на нови синдроми, които са в компетентността на специалистите, изучаващи централната нервна система и нейните дейности? Вероятно е толкова си струва да говорим за това.

Емоции и растителност

Защо са пристъпи на паника? Вероятно, за да се разбере произходът на патологията, като се има предвид неговата гъвкавост, причините за появата са по-добре да се разделят на две групи: предразположеност и обаятел.

На фона които определят появата на пристъпи на паника, може да се припише:

Списък на факторите причиняващи и образуващи панически страхове, Включва:

Психотращи обстоятелства, емоционален стрес.
Прекомерно обем на упражненията, висока сексуална активност.
Голямо умствено напрежение, дълъг престой във виртуално пространство, прекомерна страст към компютърните игри.
Липса на свеж въздух, хиподинами, недостиг на витамини и микроелементи, дефектно хранене.
Климатични условия, които не са подходящи за конкретно лице, повишено ниво на радиационен фон и изобщо екологична ситуация.
Хронични инфекции.
Заболявания на респираторните органи, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата патология, хормоналния дисбаланс, нервните заболявания.
Сърдечни наранявания.
Използването на алкохол в неограничени количества, психотропни лекарства по собствена инициатива, наркомания, пристрастяване към напитки, съдържащи кофеин.

В допълнение, паническите страхове могат да причинят дългогодишни човешки животински събития, които оставиха умствена рана (разделяне, предателство, предателство) или носталгични преживявания.

схемата на появата и "натрупване" на панически атаки

Фобиас се образува по различни причини (спад от височина, неуспех на изпита, спрян асансьор, гръмотевична буря и др.) Остави някъде в дълбините на съзнанието на огнището на панически атаки, въпреки че самият случай се изтрива от паметта. Например, падане в детството дори с лека височина, но в същото време се уплаши, човек ще се страхува от живота си. Гръмът расте, последван от пожар в ранното детство, ще предизвика паника страх, когато се появява предстоящ черен облак.

Неспособността да се вземат изпити също е по-свързана с такава категория причини. Паника започва още преди да влезе в публиката, целият асимилиран материал е изветрял от главата. За съжаление някои хора не успяват да се отърват от държавата на паника, която идва в определени периоди, и те спрат да се учат в висшите учебни заведения, без да гледат красиви природни данни.

Симптом, синдром или отделно заболяване?

Какво може да означава "паника атака" - вече следва от името на тази концепция: паника, страх, тревожност, произтичаща от епизодично без предупреждение. Тя е на атаката, за да не зависи от желанието на човек, а да възникне спонтанно, започвайки някъде отвътре, зад гръдната кост или в областта на гърлото. Паническите атаки могат да дойдат и ситуационни, когато човек попадне в среда, която създава дискомфорт, например в стая без прозорци, от която искате да избухнете по-бързо, защото изведнъж плаващо чувство на безпокойство и напрежение предотвратява там. Може би четенето на симптомите на паническата атака, някои от нас се опитват своите знаци.

Когато няма причина за безпокойство

Панически атаки някъде започват (не всички, разбира се). И ако това се случи за първи път в човек, уверен в здравето си, чувството на дискомфорт по време на неразбираема атака някои се считат за случаен епизод, който няма нищо общо с патологията. Вярно е, когато занасят атаката, пациентът заявява, че с него "такъв вече се е случил."

Може да възникне атака при паника, както се казва, на голото място, Но изглежда само. Осветени, да речем, човек спокойно наблюдава телевизията преди лягане и изведнъж мислите плачеха за наскоро изпитани проблеми или някаква дреболия се появиха по спомените на дълготрайния ден. Сърцето беше пълнено, притиснато в гърдите, към гърлото се приближи до буца ....
Панически страхът внезапно: Пулсът е изучаван, хвърля се в пот, трудно е да се диша, цялото тяло трепереше, сладко студена пот, замаяност може да свърши. Шумът в ушите, отделянето от реалността и загубата на нея, безпокойство, страх за резултата от случилото се да избие човек от обичайния ритъм на живота, но в повечето случаи - за известно време. Най-често това състояние е квалифицирано като, тъй като участието на вегетативната нервна система е очевидно.
Често подобни панически държави са при жени след раждането. Страх за бебето, особено ако една млада майка остава сама за дълго време, привлича факта, че тя започва да се страхува за действията си ("детето беззависимо, е лесно да го хвърли в прозореца, да се удави, да се удави. .. "). Разбира се, тези мисли са причинени от страха от живота на един малък човек, майката няма да му навреди, но тя панично започва да се луди и да загуби контрол над себе си. Между другото, страхът от лудост и загуба на контрол често е спътник на паническо състояние, така че има не само жени в отпуск по майчинство, но и пациенти с различни видове невроза.
Отделни пациенти не могат да понасят определена настройка: Асансьор, автобус, тълпа, метро, \u200b\u200bтова е, ситуации, които причиняват далечни фобии, за които пациентът обикновено знае, така че се опитва да избегне или по-бързо, ако се дължи на непредвидени обстоятелства. С други удобни условия, те считат себе си за абсолютно здрави хора.
Състояние на паника, придружено от безпокойство от неизвестен произход (Изглежда, че всичко е наред в живота?), Често се появява през нощта. Човекът се събужда рязко от страх и ужас, който впоследствие не позволява дълго време, или сутрин, осигурявайки лошо настроение за един ден. Атаката продължава от няколко минути до един час и дори когато той пуска, пациентът продължава да се страхува и да изчака следващата атака, която понякога е доста често.

В състояние на паника, пациентът е развълнуван, казва той, казва, че е против безстрашните проблеми, търсейки помощ и разбиране от близки, но първоначално той първоначално (и дори никога) не обжалва, опитвайки се да се бори независимо.

Пациентът знае какво се страхува

Пациентите от тази категория, с изключение на юноши, които са влезли в ерата на хормоналните промени, хората изпитват. Те знаят точно какво чакат и какво се страхуват. В такива случаи паническата атака е много трудна за диференциране от паническите разстройства. Един обикновен човек (и лекар на друга професия), като ръждив в психиатрията, едва ли ще задържи границата между тези концепции, защото те са толкова сходни. Това обаче е произведение на специалисти и нашата задача е да разпознаваме симптомите на паническата атака.

Пристъпите на паника често придружават хроничната патология на различни системи: Респираторна (бронхиална астма), ендокринна (, тиреоксикоза, надбъбречна корка тумор), храносмилателен (раздразнителен чревен синдром) нервен и сърдечно-съдов. (Широка гама от заболявания). Изчакване на рецидив, постоянният вътрешен стрес води до появата на пристъпи на паника, които в такава ситуация са единственото оплакване (и симптом) на основното заболяване извън обостряния.
Подобни атаки за патологията на сърдечно-съдовата система са много характерни. На първо място, пристъпите на паника се преследват от пациенти, които са диагностицирани, което е напълно естествено и разбираемо. Междувременно такива заболявания, както и често имат безпокойство и панически страх, които идват заедно и симптоми на кардиалгия. Ужас, паника, чувството за приближаване на смъртта или лудостта (всяка по различен начин) са доста неприятни симптоми на атака.
Преходните състояния на тревожност и страх са много характерни за възрастта или менопаузалния период, който се дължи главно на влиянието на хормоните. Атаки на тахикардия, замаяност, скокове, задушения, лошо настроение и счупен сън - всичко това се поставя в клинични прояви на вегетативни съдови пароксизи. Жалбите, представени по време на посещението на лекаря, са основата за съответната терапия. Що се отнася до паническата атака, неговите симптоми и индивидуалното лечение, такива въпроси рядко се считат за тежки случаи. Тъй като тези държави са много трудни за разграничаване на между тях и лекарствата, назначени от терапевта, като правило, помощ, тогава се назначава консултацията на психотерапевта не всички.
Специално, най-впечатляващото, цветът на симптомите на паническата атака се придобива от алкохолици по време на въздържанието. Там всички те се събират заедно: треперене, тахикардия, копнеж, песимистична оценка на бъдещето, чувство на съжаление за себе си, предчувствие на смъртта ("сърцето е на път да спре") и твърдо увереност, че "ако успеете да оцелеете, тогава Пийте. " Следователно, свързани с такива пристъпи за причинно-следствена фактор, обаче, те се повтарят с нова храна или когато алкохолът вече е причинил значителна повреда на тялото, дори ако лицето "е свързано" с лош навик.

Така, вегетативни нарушения (епизоди на обща слабост, несистемни световъртеж, прединдустриални състояния, вътрешна трепет, спастична болка в стомаха и), както и емоционални-афективни симптоми на пристъпи на паника, проявени от страх от смърт, лудост , извършване на повдигнат акт - признаци на една патология, обаче, това не означава, че те ще се появят едновременно.

Симптом, свързващ различни психопатологични условия

Много пациенти, които атакуват, паника и страхове, вече са записали в картата за присъствието им (дистония, невроза, паническо разстройство или депресивен синдром. Като цяло няма ясна граница между тези диагнози, поради което те са разделени само на специалистите В областта. В американската класификация на психичните заболявания тези концепции са обобщени и наречени "панически разстройства" са включени в класа "тревожни държави".

Сред изброените патологични заболявания често се появява паника атака, която е синдром, който често се нарича симпатична или вегетативна криза, която обаче не отразява умствения произход на параксид. Такива пациенти в повечето случаи се третират от NCD и се нуждаят главно в емоционална корекция. Все още епизодично възникващите пристъпи на паника обаче все още трябва да се разграничават от панорами и депресивни държави, където пристъпът на паника е един от знаците (симптоми) на заболяването, което изисква стриктно индивидуален подход и лечение в психотерапевта.

Панически разстройства

Нарушенията на паника се характеризират с насочване на вниманието на пациента върху някакъв проблем, Например, те се страхуват от "собственото си сърце". Това често се случва след прехвърляне. Страхът от внезапна смърт поради късното предоставяне на медицински грижи причинява човек да бъде през цялото време в напрежението, да не оставя далеч от дома и постоянно да наблюдава състоянието си. В резултат на това, паника, атаки на слабост, сърцебиене, задушаване, което наистина започва да отрови живот на човек.

Страхът за "червата му", вероятно се нарежда на второ място сред причините за панични разстройства. Всеки знае, че известните, унищожителни планове и отравяне на живота "мечи болест" се появява върху нервната почва, а на почвата на "мечи болест" има страхове и тревоги, причинявайки нарушения на храносмилането. Порочен кръг.

Причината за загриженост често се прехвърля на органите на стомашно-чревния тракт и тяхното следствие - адхезивна болест. С тревожност, слушайки чувствата му, се страхувайки от чревна обструкция, човек изпитва силен дискомфорт и по този начин неволно допринася за факта, че атаките стават още по-чести.

Паничните разстройства често са придружени от други психопатологични условия (алкохолизъм, приемане на някои психотропни лекарства, депресивен синдром).

Невротични държави

Непридружени от паническата атака, където тя също е симптом на основното заболяване, трудно е да си представим такова психогенно нарушение като невроза. Подобен невротичните нарушения възникват въз основа на различни психотреум ситуации При хора, които са надарени с природата с определени характеристики на личността (психотип). Най-лошото е, че тази ситуация не позволява да се победят тези ситуации. Личният конфликт, образуван при такива обстоятелства, се проявява чрез нарушение на функцията на емоционалната вегетативна соматична сфера.

Разнообразието от клинични прояви на неврози често ги прави диференциация между себе си и ясно разграничение с друга подобна патология.

Неврозите се отнасят до определен модул за отговор на различни събития от животаНо фактът, че невротичните нарушения на всеки произход са придружени от появата на пристъпи на пристъп на подсъдими, не причиняват нито психиатри или специалисти на свързани професии. Physholegetativativativate Syndrom в тези случаи също е отговор на стреса и психотерапия.

Депресия

Не оставяйте атаките на паника и в случая депресивни държави. Пациентите разбират, че лошото им настроение не е обикновена тъга, защото "душата боли" толкова много, че той не позволява да спи, има и просто да живее напълно. Ранно пробуждане с вече силно чувство за безпокойство, които се считат за характерен знак за депресия, униние, раздразнителност или апатия, загуба на апетит и във връзка с тази загуба на тегло, както и много други симптоми. Пациентът (без хапчета за сън не заспи), очите му не изсъхват от сълзи, лицето изразява универсалната тъга, настоящето и бъдещето се вижда в тъмните цветове.

Когато се депресира без терапия, пациентът бързо губи интерес към живота и работата, фокусира се върху проблемите му, "отива при себе си" и допускат самоубийствени мисли. Накиснете честите атаки на умствената болка с случайно рафинирано лекарство, алкохол (по-лошо) или, забраняват, боже, пациентът само влошава състоянието си. Такива явления изискват задължителна намеса на специалисти, ако продължат повече от две седмици. Между другото, достатъчно странно, но пациентите с тежки форми на депресия са по-добре да реагират на лечение, отколкото хората, които имат лесна степен.

Как да се справим с паника атаки сами?

Опитите да се отървете от синдрома на паника атака, неговите симптоми и прояви сами, дават резултати при 50% от пациентите. При 20% от случаите атакуват епизодично, но не се наблюдават специални промени при пациентите. Въпреки това, 30% от страдащите могат да развият депресия, която без лечение, себе си не бърза. В същото време атаките на тревожността също не оставят човека и все още посещават, но вече като симптом на друго заболяване.

Често човек се харесва на лекаря, когато е диагностицирал себе си: депресия или невроза, като цяло, какво знае и какво е себе си, но само един специалист по психотерапевт може да го направи. За съжаление, професионалната посока на лекаря често плаши пациентите. В допълнение към внезапно подвижните панически страхове и безпокойство, пациентът може да изпита страх от такъв профил. И напразно, защото от паника атака само забелязвайки симптомите си, можете да се отървете от подходящото лечение.

Все още се счита, че идеалният вариант за началото на лечението на пристъпи на паника се консултира с психотерапевт. Като се има предвид проблема в психиатрична равнина, можете бързо да постигнете успех, тъй като лекарят, който е обозначил психогения произход на разстройствата, предписва терапията в съответствие със степента на емоционални вегетативни нарушения.

Терапия без "сериозни" наркотици

Когато всичко излезе не много далеч, замислено и опитно в тази област на лекаря ще се опита да направи без влияние на силни психотропни лекарства и ако фармацевтичните препарати предписват, те ще бъдат от група меки транквиланти и леки спални чували .

Терапията на леки форми на панични разстройства първоначално включва:

Психотерапия, може да извади причината за атаките на безпокойство и паника и да промени отношението към тях.
В. \\ T уреждане на труд и отдих Пропаганда здравословен начин на живот, елиминиране на лоши навици, ограничаване на консумацията на силно кафе и чай.
Изключване:саморегулиране на психо-емоционални и вегетативни нарушения, потискане на негативните емоции, умствената релаксация. Премахването на паническите нарушения се постига с помощта на специална гимнастика за отпускане на скелетни мускули, дишащи упражнения, които регулират сърдечните ритми и съдов кръв, както и вербални формули, които се произнасят в строга последователност.
Традиции на Аюрведа,източникът на който е индийската йога, разбира се, са добри, но овладяването на знанията в тази област е сложен и отнемащ време, така че се борят самостоятелно с панически атаки е малко вероятно да успее. Въпреки това, ако човек "знае много в такъв бизнес", тогава защо не опитате?
Трансцендентална медитация Според съвременните идеи човек може да помогне да се отървете от паническите страхове, тревожност, да победите умората и да спечелим ново здраве. За да направите това, трябва да намерите само добър учител (гуру), който има дълбоки познания и наистина знае как да помага.
Басейн, масаж и различни физиотерапевтични процедури.
Igloreflexotherapy.- чудесен метод за борба с негативните емоции и вегетативни разстройства: успокоява, отпуска, повдига настроението.
Спа лечение,малко вероятно е да опише предимствата, от които е малко вероятно да има смисъл, всичко е толкова ясно: такава терапия, всъщност, може да промени живота си дълго време за по-добро.
Леки успокояващи средства: Седативна такса (валериана, мента мента, валеристката тинктура, валерианци, валериана в таблетки, адаптол, афобазол, нов цит и други лекарства, освободени без рецепта.

Критерият за ефективността на миналото лечение е да се намали честотата на пристъпите на паника и вегетативните кризи или дори тяхното пълно изчезване.

Видео: Упражнения за обвързващи атаки на панически атаки

Необходимите лекарства ще назначат лекар

При запазване на чувство на безпокойство и страх (след прекарано уелнес и терапевтични мерки), необходимостта от лечение с по-силни препарати стане очевидна, но в този случай лекарят идва от по-малките - до повече:

Силните психотропни лекарства с антидепресивен ефект не са предназначени за лечение на пристъпи на паника като изолиран синдром, те се използват при тежки форми на депресивни състояния. Назначени, тези лекарства се издават и отменят. Изключително психотерапевти пациентите приемат лекарството за дълго време според схемата, посочен лекар. Трябва да се напомни, че тези лекарства не са лесни, те не толерират аматьор, така че пациентът е по-добре да не се опитва да ги използва по собствена инициатива, защото те имат много противопоказания, ограничения и предпазни мерки.

Видео: мнение на лекаря за панически атаки

Паническа атака (или епизодична пароксизмална тревожност) е подвид на тревожно разстройство, което се отнася до нарушения на невротичното ниво, свързани със стреса. Паническата атака е представена от добре дефиниран епизод на интензивно безпокойство или заболяване, което идва внезапно, достига максимум за няколко минути и продължава не повече от 10 минути.

Характерната характеристика е непредсказуемостта на възникването и огромната разлика между тежестта на субективните усещания и обективния статус на пациента. Според съвременните психолози, панически атаки се наблюдават около 5% от хората, които живеят в големи градове.

Какво е паника атака?

Паниката е непредсказуема атака на силен страх или тревожност, комбиниран с различни вегетативни симптоми на полиоргани. По време на атаката може да се наблюдава комбинация от няколко след като симптоми:

хиперхидроза
сърдечен пулс
затруднено дишане,
тръпки,
приливи
страх от лудост или смърт
гадене,
замаяност и др.

Приходите на панически атаки са изразени в атаките на страх, които се появяват напълно непредсказуеми, личността също е много тревожна, тя се страхува да умре и понякога мисли, че ще стане луд. В същото време личността изпитва неприятни симптоми на физическата страна на тялото. Те не могат да обяснят причините, не могат да контролират времето или силата на атаката.

Фазиран механизъм за развитие на паническо нападение:

емисии на адреналин и други катехоламини след стрес;
стесняване на кръвоносните съдове;
увеличаване на силата и честотата на сърдечния ритъм;
увеличаване на респираторната честота;
намаляване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта;
натрупване на млечна киселина в тъканите върху периферията.

Паническите атаки са обичайно състояние. Най-малко веднъж в живота, той е прехвърлен на всяка пета, чести нарушения, повтарящи се по-дълги от една година, подлежат на не повече от 1% от хората. Дамските 5 пъти по-често болни, а върхът на заболеваемостта попада на възраст 25-35 години. Но нападението може да се появи на дете на възраст над 3 години, а в тийнейджър, и хора над 60 години.

Причини за появата

Към днешна дата има много теории за появата на пристъпи на паника. Те засягат както физиологични, така и социални връзки. Основната причина за паническо нападение се счита за физиологични процеси, настъпили в човешкото тяло под действието на стресиращи фактори.

Държавата може да бъде провокирана от всякаква болест, страх или операция, поради което лицето е било притеснено. Най-често атаката се развива на фона на психичните патологии, но също така може да бъде причинено:

прехвърлен;
исхемична болест на сърцето;
пролапс на митралната клапа;
клан;
бременност;
началото на сексуалния живот;
теохромоцитор (тумор на надбъбречните жлези, при които се произвежда твърде много адреналин);
приемане на лекарства холецистокинин, глюкокортикоидни хормони, анаболни стероиди.

При здрави хора без лоши навици появата на пристъпи на паника обикновено провокира психологически конфликт. Ако човек непрекъснато живее в състояние на стрес, потискане на желанието, страх за бъдещето (за деца), усещането за собствена неплатежоспособност или неуспелостност, тя може да се излива в паническо разстройство.

Освен това, предразположеност Паническите атаки имат генетична основа, приблизително 15-17% от роднините на първа степен имат подобни симптоми.

Мъжете имат паническа атака по-рядко понякога. Това, според заключенията на изследването, се обяснява с сложна хормонална промяна в менструалния цикъл. Никой няма да изненада присъствието на тежки емоционални скокове при жените. Има шанс на мъжете по-малко доброволно да поискат помощ по силата на тяхната присъща мъжественост. Те са по-склонни да се вписват на наркотици или напитки, за да загубят обсесивни симптоми.

Рискови фактори:

Психологически наранявания.
Хроничен стрес.
Спящ режим на сън - будност.
Липса на физическо натоварване.
Вредни навици (алкохол, тюленови).
Психологически конфликти (потискане на желанията, комплекси и др.).

Изгледи

Съвременната медицина ви позволява да комбинирате Pa в няколко групи:

Спонтанна PA. Те възникват без никакви причини.
Ситуационен. Те са реакция на конкретна ситуация, например човек се страхува от изпълнения в публичен или кръст над моста.
Условна ситуация. Те се проявяват в повечето случаи след излагане на биологично или химически стимуланти (лекарства, алкохол, хормонални промени).

Симптоми на панически атаки при възрастни

С паника атака възниква изявен страх (фобия) - страхът от загуба на съзнание, страхът от "да луд", страхът от смъртта. Контрол на загубата върху ситуацията, разбирането на мястото и времето на престоя, понякога - осъзнаване на собствената си личност (реакция и деперсонализация).

Паническите атаки могат да преследват здравословни и оптимистични хора. В същото време те понякога изпитват атаки на безпокойство и страх, които завършват, когато напускат ситуацията "проблем". Но има и други случаи, в които самите атаки не са толкова опасни, колкото болестта, която ги е причинила. Например, паническо разстройство или тежка депресия.

Симптоми, които най-често се случват с пристъпи на паника:

Основният симптом, който изпраща тревожна звънец в мозъка е замаяност. Паническите атаки допринасят за излъчването на адреналин, човекът чувства опасността от ситуацията и по-придаването му.
Ако не се преодолее това е произходът на нападението, се появява недостиг на въздух, сърцето започва да се бори много, кръвното налягане се издига, има ускорено изпотяване.
Пулсиращата болка в храмовете, състоянието на задушаване, понякога сърдечни болки, бленда на диафрагмата, нарушение на координацията на движенията, замъглени ум, гадене и повръщане на желанието, жажда, загуба на реално време, силно вълнение, а не оставяйки чувството на страх.

Психологически симптоми:

Объркване или стесняване на съзнанието.
Чувството за "кома в гърлото".
Отслабване: усещането, че всичко е нереалистично или се случва някъде далеч от човека.
Деперсонализация: собствените действия на пациента се възприемат като "отстрани".
Страх от смъртта.
Безпокойство за всяка неизвестна опасност.
Страх да отидете луд или да извършите неподходящ акт (крещящ, слаб, бързам към човек, увийте и т.н.).

Паническа атака се характеризира с несвързана с наличието на реална опасност за внезапното непредсказуемо начало, лавиноподобно нарастване и постепенно тайнство на симптоматиката, наличието на периода на следене.

Средно, пароксизията продължава около 15 минути, но продължителността му може да варира от 10 минути до 1 час.

След запомняната паника атака човек е в постоянни разсъждения за случилото се, отправя вниманието към благосъстоянието. Такова поведение може да доведе до появата на пристъпи на паника.

Честотата на пристъпите на паника с паническо разстройство може да бъде различно: от няколко на ден и до няколко на година. Трябва да се отбележи, че атаките могат да развият и по време на сън. И така, човек всред нощта се събужда в ужас и студена пот, без да разбира какво се случва с него.

Какво да правим човек по време на паника?

Ако контролът е запазен и спокойствието не се губи, тогава усещането на приближаващата атака, пациентът трябва да се опита да "разсейва". Има много начини за това:

резултатът - можете да започнете да броите броя на столовете в залата или местата в автобуса, броя на хората без глава в автомобила на метрото и др.;
пеене или четене на стихове - Опитайте се да запомните любимата си песен и да я хванете "на себе си", носейки с вас в джоба ми, написан на парче стих и с начална атака, за да го прочетете;
Знаете и активно да използвате техники за респираторна релаксация: Дълбоко дишане с корема, така че издишането беше по-бавно, използвайте хартиена торба или собствени палми, сгънати от "лодката", за да елиминирате хипервентилацията.
Методи за самохипноза: Вдъхновете, че сте спокойни, спокойни и т.н.
Физическа дейност: Тя помага да се отървете от спазми и спазми, отпуснете мускулите, премахнете недостига на въздуха, успокой се и отвлечете атаката.
Вземете навика да правите палма, когато паника ви е открила изненада. Натиснете мембраната, която е между индекса и палците. Регулирайте, помислете за 5, пуснете.
Помощта в релаксация може да бъде предоставена чрез масаж или триене на определени части на тялото: ушите на черупките, областта на шията, повърхността на раменете, както и малките пръсти и основите на палците върху двете ръце.
Студен и горещ душ. На всеки 20-30 секунди трябва да се редува със студена и топла вода, за да предизвика реакцията на хормоналната система, която ще удължи тревожната атака. Необходимо е да се насочва водата към всички части на тялото и главата.
Отпуснете се. Ако нападенията се появиха на фона на хронична умора, време е да се отпуснете малко. Изберете вана с ароматни масла по-често, отидете на почивка. Психолозите твърдят, че 80% от хората лекуват по този начин.

Често с течение на времето пациентите развиват страх от нова атака, те го очакват в безпокойство и се опитват да избегнат провокиращи ситуации. Естествено, такова постоянно напрежение не води до нищо добро и нападенията са бързо. Без правилното лечение такива пациенти често се превръщат в възстановяването и хипохондриците, които постоянно търсят нови симптоми и те няма да се появят в такава ситуация.

Последствия PA за човека

Сред последствията трябва да се отбележи:

Социална изолация;
Появата на фобии (включително агорафобия);
Хипохондрии;
Появата на проблеми в личните и професионалните сфери на живота;
Нарушение на междуличностните отношения;
Развитие на вторична депресия;
Появата на химически зависимости.

Как да се лекуват панични атаки?

Като правило, след появата на първата паника атака, пациентът отива на терапевта, невролог, кардиолог и всеки от тези специалисти в техните профилни разстройства не определя. За психотерапевт, който първоначално е необходим за пациента, той пада главно до момента, в който достига или значително влошаване, отбелязано като живот.

Психотерапевтът на приемането обяснява пациента, какво точно му се случва, разкривайки характеристиките на болестта, след това се изборът на тактиката на последващото заболяване.

Основната цел на лечението на пристъпи на паника е да се намали броят на атаките и да облекчи тежестта на симптомите. Лечението винаги се провежда в две посоки - наркотици и психологически. В зависимост от индивидуалните характеристики, може да се използва една от посоките или и двете едновременно.

Психотерапия

Когнитивната поведенческа психотерапия е един от най-често срещаните методи за лечение на пристъпи на паника. Терапията се състои от няколко стъпки, чиято цел е да промените мисленето и отношението на пациента към тревожни държави. Лекарят обяснява схемата за появата на пристъпи на паника, което позволява на пациента да разбере механизма на появата на явления.
Много популярен, сравнително нов вид е невролингистично програмиране. В същото време използвайте специален вид разговор, човек намира плашещи ситуации и ги изпитва. Той ги превърта толкова пъти, че страхът просто изчезва.
Гесталттерапията е модерен подход към лечението на пристъпи на паника. Пациентът описва ситуациите и събитията, които причиняват алармата и дискомфорта му. По време на лечението, терапевтът го изтласква до търсенето на кръстовища и методите за премахване на такива ситуации.

Практикува се спомагателно лечение на билки, в което пациентите се препоръчват всеки ден да вземат шампинги на някои билки с успокояващ ефект. Можете да приготвите Chasters и Infusions от Валериан, Вероника, души, коприва, Мелиса, мента, улица на обикновена, свекърва, лайка, хмел и др.

Препарати при лечението на паника атака

Продължителността на лекарствената норма, като правило, е най-малко шест месеца. Премахването на лекарството е възможно на фона на пълното намаляване на алармата на очакванията, ако паническата атака не се наблюдава в рамките на 30-40 дни.

С паника атака лекарят може да предпише следните лекарства:

Sibazone (диазепама, връщане, seduksen) облекчава чувството за тревожност, общо напрежение, повишена емоционална възбудимост.
MEDAZEPAM (RUDOTEL) - DANQUILIZER, облекчаване на панически страхове, но не причиняват сънливост.
GRANDAXIN (антидепресант) няма хапчета за сън и миориксизиращ ефект, прилаган като един ден транквилизатор.
Тазепам, феназепам - релаксиращи мускули, дават умерен седативен ефект.
Zopiclon (сън, sonex) е доста популярна лека спална чанта, осигуряваща пълен здрав сън за 7-8 часа.
Антидепресанти (бели дробове - амитриптилин, бандаксин, азапан, имизин).

Някои от изброените лекарства не могат да бъдат взети повече от 2-3 седмици, защото Възможни са странични ефекти.

В началото на приемането на някои лекарства, чувството за безпокойство и паника може да стане по-силен. В повечето случаи това е временен феномен. Ако смятате, че подобрението не се случва няколко дни след началото на получаването им, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Има и такива лекарства, които не се третират в типа успокоителни не са свързани. Продажбите им се правят без рецепта, с тяхната помощ е възможно да се улесни състоянието на пациента в случай на атака. Сред тях могат да бъдат разпределени:

лекарствени билки,
лайка
листа от бреза,
майка.

Пациентът, който подлежи на паника пристъпи значително улеснява осъзнаването на осведомеността: колкото повече ще бъде наясно с болестта, начините за преодоляване и намаляване на симптомите, по-спокойното ще се позове на проявите и адекватно се държат при атаките.

Прилагане на билкови такси

За да получите терапевтична билкова тинктура, можете да приготвите следната смес: Вземете 100 g плодове от розови плодове и цветя лайка; След това 50 г свободно време листа, бял равнец, корен на Dyagil и Hypericum; Добавете към 20 г хмелни конуси, валериански корен и мента листа. Сварена вряща вода, настояват и пият леко топъл 2 пъти на ден
Пипер мента трябва да се сваля по този начин: две супени лъжици мента (суха или прясна) се налива чаша вряща вода. След това е необходимо да се настоява чай от мента под капака за два часа. След това инфузията се филтрира и пие в едно приемане на стъклото. Да успокои нервната система и лечението на пристъпи на паника. Препоръчително е да се пие ден, три чаши чай от мента.

Предотвратяване

Методите за профилактика на PA включват:

Физическото упражнение е най-добрата превенция в борбата срещу пристъпите на паника. Колкото по-интензивен начин на живот, толкова по-малко вероятно е проявлението на пристъпи на паника.
Ходенето в чист въздух е друг начин за предотвратяване на пристъпи на паника. Такива разходки са много ефективни и имат дълъг положителен ефект.
Медитация. Този метод е подходящ за тези, които могат да се справят с навиците си и да извършват ежедневно трудни упражнения;
Периферното виждане ще помогне да се отпуснете, което означава минимизиране на риска от появата на паника атака.

Тези държави се произнасят Фобии, страхове и тревоги в комбинация със соматични (телесни) симптоматика (прекомерно изпотяване, бързо сърцебиене, разстройства на храносмилането и др.).

В психиатрията паника атаки се отнасят до невротични разстройства, които имат вълнообразен поток.

Нарушенията текат под формата на неочаквани атаки ( атак.), Между тях пациентите се чувстват добре, те не ги притесняват и водят обичайния начин на живот. Разпространението на този феномен днес достига 10% сред населението.

Симптомите и лечението на паническа невроза имат свои собствени характеристики, които са в компетентността на психиатрите, психолозите и психотерапевтите. След цялостно проучване специалистите разработват тактики на лечение и ефективни техники как да премахнат атаката. От голямо значение е обяснителната работа на лекарите с пациенти, със задължителното откриване на основните причини за лошото им благополучие, което е скрито в дълбините на психиката, а не във физическия болестта (това е следствие от психика емоционални проблеми). Това е работата с преживявания на пациенти, тяхното вътрешно отношение, светоглед и стереотипите формират терапевтични мерки и помагат да се реши как да се отървете от паническите атаки сами по себе си, завинаги забравете за неврозата и спестете хармония под душа.

Видео атака на паника (форма на светлина):

Самата концепция за "умствена атака" се появява в началото на 80-те години в Америка и бързо вкоренена в световната медицина, сега се използва в международната класификация на болестите (ICD-10).

Изпитване на паника в секция с психични разстройства и нарушения на поведението (V, F00-F99). Подраздел: невротично, свързано със стресови и соматични разстройства (F40-F48): Други алармени нарушения (F41): паническо разстройство [епизодична пароксизмална тревожност] (F41.0).

Причини за появата

Загрижени държави и паника могат да възникнат от хората внезапно и напълно неочаквано.

Често провокиращите фактори са:

- стрес, умствени наранявания;
- тежки хронични заболявания или спешни хирургически интервенции;
- промяна в обичайната икономика на домакинството или мястото на пребиваване;
- висока отговорност в личните или професионалните дейности;
- злоупотреба с наркотични вещества, алкохол;
- характеристики на характер на темперамента и склада;
- чувствителност към определено лекарство или предозиране на фармакологичния препарат;
- отхвърляне на критиките от хората наоколо;
- наследственост;
- състоянието на хормоналния произход;
- Ниски адаптивни способности и трудности при ученето на ново място (как да заспите? Да се \u200b\u200bустанови обичайният ритъм на живота? Премахване на вълнението?);
- физическа или умствена умора, прекомерна тежест върху тялото;
- Липса на пълноправна почивка (нарушения на съня, работа без почивка и др.).

Симптоми и знаци

Състоянието на тревожност и страх от пристъпи на паника е проблясъци. Неговите забележителни знаци са:

- нарастващото увеличение на негативното възприемане на реалността, болезнената страх и паника, достигайки определен праг, след който емоциите и неприятните чувства са рецесия;
- комбинацията от емоционална топлина с физически нездравословни, болезнени симптоми в много органи и системи;
- усещането за "опустошение", "счупване" и объркване след края на атаката.

Панически атаки, симптоми (знаци), които включват вегетативни оплаквания, подобно на прояви на съдови дисфункции (EMD, артериална хипертония) и психично заболяване. Тези държави обаче имат ясен срок, те заемат от 5 минути до 1 час. След края на атаката, здравето и пациентите са напълно възстановени. В допълнение, не се открива органични или изразени функционални нарушения в обективно проучване (рентгенови, ултразвукови, хормонални тестове, лабораторни тестове).

Видове панически атаки

1. Атаката със сърдечно-съдовата криза. В тези случаи пациентите се оплакват от бързото сърце, нарушения на сърдечния ритъм, усещането за увеличаване на кръвното налягане (усещане за компресиране в главата, светло гадене, тежестта в гръдната област, невъзможността да се направи INHA).

2. Прикачване като психично разстройство. Тук се наблюдават: загуба на ориентация в космоса, координационни нарушения, вътрешно треперене, изцедена реч, чувство на "кома в гърлото" или припаднала държава, различни страхове или фобии.

3. Атака, наподобяваща диспептично разстройство. Тя тече с укрепване или отслабване на перисталтичния стомах, намаление на апетита, подуване на корема, обсесивно унищожаване или икота.

С всяка форма на тези разстройства, на върха на паника и страх, хората губят обичайната концентрация на вниманието, те не знаят какво да правят по време на нападението, ние се движим из стаята или, напротив, те са замразени в една позиция, в очакване на края на разстройството.

Най-често с паника атака има комбинация от различни соматизирания: невротичен, съдов, респираторна и храносмилателна природа.

Най-често симптоми Паническо състояние е:

- тежко изпотяване, усещане за студ или топлина в тялото;
- интензивно безпокойство или общ страх (смърт, болест, загуба на личността);
- тремор и треперене във всяка част на тялото;
- гадене, призовава за повръщане (дефекация, уриниране), болка и тежест в областта на стомаха или червата;
- усещане за сушене в гърлото, носните удари, на повърхността на кожата;
- Парестезия.

Тест

Диагнозата на панически атаки се извършва с изследването на индикаторите за физическо и психическо здраве на пациентите.

Поради факта, че соматизираните признаци на това състояние също се наблюдават в сърдечни, респираторни, стомашни или чревни патологии, и се появяват по време на гърдата и цервикалната остеохондроза, диференциална диагноза с тях (ултразвук, ЯМР, ЕКГ, гастроскопия, кръв и урина \\ t тестове и т.н.)

Проучването на пациентите с психодиагностични въпросници и тестове предполага наличието на невроза и идентифицира характеристиките му. Те проучват наличието на оплаквания от пациенти за внезапни нападения от страх, вълнение, ужас, тяхната честота и интензивност, както и наличието на дишане и сърдечни чувства, храносмилателни разстройства, промени в яснотата на възприятието, нарушения на концентрацията на вниманието , намаляване на фона на настроението, физическия и психически дискомфорт.

Тестове Панелните атаки спомагат за идентифицирането на степента на контрол на хората над ситуацията по време на атаки, нивото на информираност за проблема, методи, които помагат на пациента справедливостс внезапни страхове и безпокойство.

В резултат на анализа на индивидуалните данни от пациентите, психотерапевтите и психиатрите представляват препоръки за корекцията на тези държави, дават съвети да се успокоят по време на неочаквана атака и да възстанови психическия баланс след това.

Как да се справя?

Методи, как бързо премахват атаката, е създадена много психиатрия:

1. Нормализация на дишането. За хора, страдащи от нападения от внезапна паника, специалните упражнения са предназначени да забавят дишането (гладки издишване и вдишване, дишане на площада и др.). Такива комплекси позволяват да се съсредоточи върху нормализирането на дишането и отвличане на вниманието от вътрешната скоба, страх и безпокойство.
2. Автоматичността, с акцент върху релаксацията на цялото тяло и концентрацията на приятни усещания в нея.

3. KinesiotAffovacy с пристъпи на паника се основава на използването на (лепене) на специални ленти (Teyhers), които помагат равномерно разпределянето на товара върху кожата, като ги отпускат и намаляват излишното напрежение в тялото.
4. Класове за обучение (артерапия, драматичен символ, делфинотерапия и други видове психотерапия) помагат за нормализиране на емоционалното предложение на настроението, отслабване на психичното налягане, намаляване на ефектите от стрес и наранявания.
5. Антидепресанти и анксиолитни, тези таблетки имат способността да нормализират активността на нервната система и да подобрят умствените процеси. Те включват такива лекарства като:, сонопакс, афезол и др.

Използването на съвременни методи за лечение на пристъпи на паника прави възможно ефективно да се занимава с тях с помощта на психотерапевтични техники, иновативни техники и фармакологични агенти.

Навременното идентифициране и обжалване на психиатъра помага на много хора да се отърват от нападението, да се върнат към активен и пълноценния живот.

Видео: