Тестът е дали панически атаки. Тест за идентифициране на панически атаки

Панически атаки, паническо разстройство ... огромен брой книги и статии са посветени на този проблем. Във всяка система за търсене в интернет можете да намерите хиляди страници и форуми, посветени на този проблем.

И все пак пациентите с панически атаки отиват и ходят "в кръг" в търсене на лекар, който може да им помогне: многобройни проучвания и дългосрочни курсове за лечение в терапевтите се редуват с такива курсове в кардиолози, гастроентеролози, пулмолози, ендокринолози.

Колкото по-дълго продължават изпитването и неуспешното лечение, толкова по-голям страх от наличието на малко загадъчно сериозно заболяване нараства, което не е податливо за диагностика и лечение; Това, което от своя страна причинява увеличение на тревожността и участието на пристъпи на паника.

Такава ситуация се поддържа, докато пациентът срещне компетентен лекар, който ще изпрати пациента на психотерапевт или психиатър (или самият пациент реши да се свърже с някого от тези специалисти). Само тогава започва адекватно лечение, преминават панически атаки, държавата е напълно нормализирана.

Много често, пациент с панически атаки в продължение на много години е напълно предаден, като има диагноза: "Вегетатул-съдова дистония", "невро-кръвоносната дистония", "вегетативни кризи (пароксизми)" или "криза със симпатико-надбъбречна криза". В повечето случаи тези диагнози "крие" паническо разстройство, което трябва да се лекува и което може да бъде напълно излекувано.

Какви са панически атаки?

Това изведнъж идва непредсказуеми и краткосрочни атаки на изразено безпокойство, придружено от различни неприятни усещания, включително:

студентско сърцебиене, прекъсвания, болка в сърцето
чувство за липса на въздух или дори задушаване
повишаване на артериалното налягане
главоболие
замаяност, слабост, пред-корпоративно състояние
втрисане или изпотяване, понякога, така наречената "студена пот"
гадене, болка в стомаха, разстройство на стола
неприятни усещания в различни части на тялото (изтръпване, изтръпване и др.)

Най-важният симптом, винаги придружаването на атаката е страхът (загуба на съзнание, отидете луд или умре).

Трябва да се каже, че повечето от изброените симптоми произтичат от много хора в момента на стреса, тъй като в тази ситуация мозъкът изглежда да даде отбора около тялото: "внимание, опасност!", Така че е необходимо да се атакува или да атакува или да атакува двете източник на опасност или избяга от него. За да се гарантира тази дейност, хормоните се отличават в кръв, а мускулковият тонус се увеличава, дишането и сърцебието се увеличава, увеличава се, се увеличава, тялото е готово за действие. Ако това състояние причинява страх, тежестта и продължителността на неприятните усещания се увеличават и се развива паническата атака.

Поведението на човек с паника атака варира: някой трепна, стенеше, обажда се към спасяването, се стреми към улицата, "на чист въздух", други лъжат, страхуват да се движат, третата взема всички видове лекарства и причиняват "линейка" .

Разпространение на паническо разстройство.

Всеки човек, който има паническо разстройство, вярва, че само той страда от това заболяване. Всъщност разпространението на паническо разстройство е 4-5% от населението, а изтритите форми на заболяването се откриват с почти 10% от населението, което е всеки десети човек на земята по един или друг начин с пристъпи на паника .

Причини, развитие, прогноза.

Нека започнем с прогнозата, тъй като е много важно: въпреки факта, че паническите атаки са придружени от много неприятни усещания, те не представляват заплаха за живота.

Има различни теории, които обясняват причините за развитието на паническо разстройство, като подчертава, че вероятността за развитие на заболяването е много висока при комбинирането на тези фактори.

Значителна роля се дава на наследственото предразположение, чието присъствие не означава задължително развитие на болестта, но само показва възможността за провеждане на превантивни мерки.

Друг фактор е обратим (който е напълно преминаващ след хода на лечението) промени в централната нервна система, свързана с нарушение на обмена на вещества (по-специално серотонин и норепинефрин). Във всеки пети пациент с паническо разстройство умствените наранявания пострадаха в детството (алкохолизъм на родителите, постоянни конфликти в семейството, прояви на агресия), водещи до образуването на усещане за несигурност, тревожност и страховете на децата.

Една от съществените причини е личните характеристики на пациента (безпокойство, импература, несигурност, излишно внимание на техните чувства, повишена емоционалност, необходимостта от внимание, помощ и подкрепа), засягаща преносимостта на стресиращите ефекти.

Първата паника атака най-често се развива през периода на стрес (претоварване на работа, конфликти в семейството, развода, болестите на роднините) или стресовите очаквания (преди изпита, публично говорене, бизнес пътуване), но могат да се развиват и без видими причини . Провокиращият фактор може да бъде физическо претоварване, консумация на алкохол, големи количества кафе или други стимулиращи вещества.

Ако паничното разстройство не се лекува, то може да напредне. В началните етапи пациентите рядко се обръщат към психотерапевти и психиатри. Без да се намират причини за неочаквани тревожни нападения, пациентите с панически разстройство често мислят за наличието на сериозно заболяване: паника атака се възприема като "сърдечен удар", "инсулт", "започване на лудост".

Вече след първата паника атака, страхът да бъдеш в ситуация, в която напада атаката, и нападенията на паника възникват все повече и повече и в различни ситуации. Човек започва да избягва тези ситуации, той се оказва "в плен" в състоянието му - не може да отиде никъде без придружаване, непрекъснато в очакване на развитието на паника атака. Много често е страх да бъдем в неудобна позиция, загуба на съзнание, да влезе в ситуацията, когато е невъзможно незабавно да се получи помощ на лекарите.

Други страхове се присъединяват: страхът от тълпата, открито пространство, автомобилни задръствания, големи магазини, метро, \u200b\u200bходене, затворени пространства, пътуване и др. Използва се така нареченото ограничително поведение - пациентът престава да използва транспорта, да остави къща, драматично ограничаваща жизненото си пространство и дейност. На този етап, паниката е доста често придружена от депресия, изискваща незабавно лечение на лекарства.

За да се намали страхът или да се справи с паника, мнозина се прибягват до алкохол или успокояващи лекарства. Много е важно да се знае - това е неправилна тактика, която може да доведе до зависимост от алкохол или наркотици и значително възпрепятства лечението на панически разстройства.

Даваме един от многобройните клинични случаи.

Николай, 27 години. Успешно завършиха Института, работил по компанията. Последните няколко месеца бяха много големи натоварености по време на работа, беше решено растежът на кариерата, трябваше да работя до късно вечер, включително уикендите. Рожденият му ден взе рождения си ден като причина "как да се отпусне": до късно през нощта, богат празник, пих много, почти не спя. На следващия ден - за работа.

На сутринта станах рано, имаше много горещ ден, докато отиваше в метрото, усещаше главоболие, бързо сърцебиене (което е разбираемо след безсънната нощ и пиене на алкохол). В колата на метрото - тълпата е невъзможно да седна, след известно време сърцето започна да се бори още по-често, чувство на слабост се появява замаяност. Спомних си, че един възрастен роднина наскоро е бил инфаркт, уплашен, че "ще бъде лош със сърце, лекарите няма да имат време да помогнат." Едва карах да работя.

На следващия ден се развива паника атака по пътя към метрото: тежко безпокойство, изпотяване, замаяност, бързо сърцебиене, слабост, страх от смъртта. Той започна да ходи на работа с кола, първо всичко беше наред, но след няколко дни той влезе в колата за сладко, паникската атака се повтаряше, желанието да се изчерпи колата, страх, че никой не може да помогне.

Обърна се към кардиолога, напълно разгледан, докторът каза, че е абсолютно здрав. Николай реши: "Сърцето е голямо, но може би проблеми с главните съдове", подробен преглед се проведе в неврологична клиника, където те също не разкриват никакви промени от мозъчните съдове. През този период паническите атаки станаха все по-често и се развиха не само в транспорта, но и на улицата.

Николай спря да работи, почти през цялото време, прекарано вкъщи, той излезе на улицата само придружен от роднини. Беше сигурен, че той е сериозно болен и е неизлечим - в края на краищата, той не намери никакви лекари и следователно не е известно как да го третираме. Само една година по-късно Николай се обърна към психотерапевта в съветите на познатите. В консултация той дойде придружен от жена си, докато няколко пъти имаше паника атака.

Николай е назначен за медицинско лечение и е провел курс на психотерапия. След 2 седмици бяха проведени панически атаки, но страхът от подновяването им остана. Месец по-късно Николай успя да седне зад волана на колата си и да отиде на работа. Задръстванията на автомобилите вече се възприемаха спокойно като обичайното явление на нашия живот. Той започна да работи, постепенно влезе в обичайния си ритъм. След 2 месеца се опитах да вляза в метрото, след това бяха проведени още няколко сесии на психотерапия и започнах да карам напълно спокойно в метрото.

След 3 месеца състоянието беше напълно нормализирано, освен това, самочувствието се увеличи, самочувствието и собствените си сили. Николай реши да получи второто висше образование, минавайки в стажант в чужбина (преди дори да не мисли за това). Повече от 5 години Николай е добре, той става търговски директор на успешна фирма и припомня предишните си страхове с усмивка. Паническите атаки и страхове вече не са възникнали, а психотерапевтичните методи ги овладяват са много полезни в работата си и в живота.

Възможно ли е да се справим независимо от паничното разстройство?

Често пациентите, техните роднини и понякога лекари, вярват, че паничното разстройство не трябва да се лекува, но трябва да "просто да се вземете в ръцете си". Това е абсолютно грешен подход. Необходимо е да се лекува, а по-ранното лечение започва, толкова по-бързо може да се постигне нормализиране на състоянието. Паничното разстройство е добре лечебно. Преди да стигнете до лекаря, можете самостоятелно да използвате някои психологически техники, насочени към намаляване на нивото на тревожност и фитопрепарациите (лечебни билки) с успокояващ ефект. Но за да се отървете от паническите атаки, да възстановите нормалния начин на живот, да научите и в бъдеще спокойно преодоляване на различни стресови ситуации, е необходимо да се види психотерапевт или психиатър възможно най-скоро.

Лечение на паника.

В огромното мнозинство от случаите най-ефективно комбинираното използване на лекарствено лечение и психотерапия. Сред методите на психотерапия, използвани при лечението на панични заболявания, ефективността на методите за психологическа релаксация, поведенческа и когнитивно-поведенческа психотерапия, невро-лингвистично програмиране, методи за предложение вече е доказано.

Още веднъж се подчертава, че почти всички научни изследвания, посветени на проблема с лечението на паническо разстройство, са доказали максималната ефективност на именно съвместното използване на лечението на лекарството и психотерапията. Изборът на лекарствено лечение и методът на психотерапията зависи от много променливи (характеристики на пациента; причини, природа на потока и продължителността на паничното разстройство; наличието на съпътстващи заболявания). Следователно, курсът на лечение, което позволява да се лекува паническо разстройство, се развива индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид всичките му характеристики.

Как да си помогнете по време на паника атака?

Преди всичко трябва да обърнете внимание, да не се записва върху отрицателни усещания. За това можете да използвате следните техники:
започнете да обмисляте преминаването на автомобили или хора, четете за себе си стихове, пречупвайте всяка песен;
поставете фината гумена лента на китката. Чувство на сближаване на първите симптоми на паника, издърпайте гумената лента и я освободете, така че да щракне върху кожата;
сгънете дланта на "лодката" ("страна", сякаш искате да извикате дланите на водата), прикрепете ги към лицето, за да покрият устата и носа. Дишайте спокойно, малко простиращо издишване (можете да прочетете за себе си: да правите в два сметки (веднъж, две) да вдишвате, четири (пъти, две, три, четири) - издишайте.

За да станете по-лесно да се справите с пристъпите на паника, трябва да се научите да се отпуснете. За да направите това, можете да овладеете всеки метод за релаксация, например прогресивна (прогресивна) мускулна релаксация. Когато научите как бързо да извадите напрежението на мускулите, лесно можете да намалите нивото на тревожност. Факт е, че алармата и релаксацията са непосредствено противоположни, те не могат да бъдат едновременно, следователно релаксация на мускулите в ситуации, които причиняват напрежение, намалява нивото на тревожност, да се отървете от отрицателните усещания, по-лесно е да се възприемат стресовите ситуации и предотвратяват паническа атака.

Друг начин да се научите да дишате правилно. Много по времето на паническата атака има чувство на липса на въздух, изглежда, че "няма достатъчно кислород" и искате да се потопите дълбоко. Всъщност човек прави дълбоки вдишвания и изненада се случва с кислород, който причинява увеличаване на тревожността и усещане за недостиг на въздух. Този проблем ще позволи развитието на т.нар. Диафрагмално дишане и тренировка за релаксация.

Това са най-простите методи за подпомагане на парично разстройство. Повтарям, че максималният ефект при лечението на паническо разстройство може да бъде постигнат с помощта на правилно избран ход на терапията, включително лечение с лекарства и психотерапия, т.е. с помощта на специалист психотерапевт или психиатър.
И винаги трябва да се помни - "въвеждането на пътя" - паническо разстройство се излекува, ако е лекуван.

Тест за идентифициране на панически атаки

(Katon W.j. Въпросник за здравето на пациента (PHQ) Въпроси за скрининг на паника)

А. Алармени атаки.
1. Имали ли сте нападения за внезапна тревога, страх или ужас през последните 4 месеца?
2. Такива атаки сте били преди това?
3. Има ли някои от тези атаки неочаквано, извън връзката с определена ситуация, къде бихте почувствали безпокойство или дискомфорт?
4. Имате ли страх от атака или последствия?

Б. По време на последната ви атака (атака), вие сте имали:
1) повърхностно, бързо дишане
2) сърцебиене, пулсация, прекъсвания в работата на сърцето или чувството за спиране
3) болка или дискомфорт в лявата половина на гърдите
4) Изпотяване
6) усещане за липса на въздух, недостиг на въздух
6) вълни на топлина или студ
7) гадене, дискомфорт в стомаха, диария или повикване
8.) Замаяност, нестабилност, мъгла в главата или преди корозията
9) усещане за изтръпване или изтръпване в тялото или крайниците
10) треперене в тялото, крайниците, потрепването или затягането на тялото (крайници)
11) страх от смърт или необратими последици

Ако сте отговорили с "да" поне един въпрос на раздел А и четири от всеки въпрос на раздел Б, имате пристъпи на паника и трябва да видите лекарски психотерапевт или психиатър.

Тъй като "стартирането" фактор на паническо нападение е най-често тревожност, е много важно за своевременното откриване и лечение на тревожно разстройство

Тест за оценка на нивото на тревожност

Инструкция. Прочетете внимателно всяко изявление и изберете опция за отговор според начина, по който се чувствате през последния месец.

Чувствам напрежението, не ми пука:
а) през цялото време; б) често; в) от време на време, понякога; г) изобщо не се чувстват

Чувствам се страх, сякаш се случи нещо ужасно
а) Да, така е и страхът е много силен; б) Да, това е така, но страхът не е много силен;
в) понякога чувствам, но не ме притеснява; г) изобщо не се чувстват

Неспокойните мисли се въртят в главата ми
а) постоянно; б) по-голямата част от времето; в) от време на време; г) само понякога

Лесно мога да седя и да се отпусна
а) изобщо не е така; б) само от време на време е; в) Може би това е така; г) Да, това е така

Изпитвам вътрешно напрежение или треперене
а) много често; б) често; в) понякога; г) изобщо не се чувстват

Трудно ми е да спра на място, сякаш постоянно трябва да се движа
а) Да, така е; б) може би е така; в) само до известна степен;
г) изобщо не е така

Имам чувство на паника
а) много често; б) доста често; в) понякога; г) не се случва

Сега разгледайте резултата:
Отговорът "А" съответства на 3 точки, "B" - 2, "B" - 1, "G" - 0 точки. Обобщават точки.
Ако количеството точки от 0 до 3 е ниво на тревожност в рамките на нормата;
От 4 до 7 - известно увеличаване на нивото на тревожност, ние ви съветваме да се обърнете към психолог;
От 8 до 10 - умерено безпокойство, най-добре е да се свържете с психотерапевт за коригиране на състоянието;
От 11 до 15 - изразено безпокойство, препоръчваме да се свържете с психотерапевта и да претърпите курс на лечение;
16 точки и повече - рязко изразено увеличение на нивото на тревожност, имате нужда от квалифицирано лечение с психиатър или психотерапевт.

AIVAZYAN TATYANA ALBERTOVNA,neuroclinic.ru.

Пристъпи на тревожност, болезнено изпитани от човек, придружени от страх, се наричат \u200b\u200bпаника (PA). Тя не позволява на личността да се адаптира към пълноценния живот. Тъй като първата стъпка към настройката на проблема се използва за пристъпи на паника. Необходимо е обаче да се спазват специалистът.

Тест за функции

Тест за симптомите на PA може да бъде предаден онлайн. Ако сте отговорили на първия въпрос в утвърдителен, тогава се свържете психолог.

Въпросите за тестото върху паническите разстройства спомагат за определянето на вашето състояние:

Имали ли сте чувство на страх, безпокойство, ужас за 3-4 миналия месец?
Ако е така, проверете с такива усещания, които срещате за първи път?
Чувствате ли се тревога преди да атакувате?
Проявите са неочаквани или свързани с специфична ситуация на дискомфорт?
Беше ли страх от смъртта?

Резултатите при преминаване на тестото върху пристъпи на паника не се диагностицират. Само един внимателен подход на магистърския специалист ще установи наличието на болест.

Определяне на степента на паника атака

Линията между смущаващи държави изглежда незабележима и лечението е значително различно. Специалист Никита Валеривич Батурин Това ще помогне да се отървете от този алион, ако разкрихте симптомите на паника атака.

Мислете, ако сте се почувствали през последните 4 месеца:

Студент, затруднено дишане, липса на въздух?
Повишено изпотяване, когато потът "Katits grad"?
Силно сърцебиене (излиза от гърдите)?
Буца в гърлото, задушаване?
Неприятното усещане за компреси в гърдите се появи фалшивата болка?
Слабост, глави?
Изтръпване, изтръпване в крайниците, в цялото тяло?

Ако сте отговорили положително, след това предайте разширения тест и се консултирайте с вашия психолог.

Клинично изразено PA е придружено от страх, който изглежда неочаквано. Атаката се характеризира със симптоми на плашещ човек:

внезапно;
чувство за нереалност на случващото се;
болка в гърдата, задушаването;
ужас на внезапна смърт или загуба на контрол;
появата на страх е луд.

Забележка! Паниката бързо се увеличава и след 5-7 минути достига максимум. Развитието на атаката се наблюдава в продължение на 15-20 минути.

Такива симптоми се срещат в умствени, соматични заболявания. Чувство на изтънченост прекъсвания, болка в лявата страна на гръдната кост се възприемат от човек като проявление на болестта. Атаката провокира увеличение на налягането. Пациентът няма въздух, страхът се засилва поради задушаване. Има световъртеж, предварително корумпирано състояние.

Когато тест за паника атака и тревожност показват, че има признаци на разстройство, тогава е необходимо да се обърне към психолог, психотерапевт. Ще получите специализирана помощ. Наясно с наличието на психологически проблем. Вижте какви съществуващи решения съществуват.

Възможно е да се определи присъствието на панически атаки сами. Създаден от американския психолог Уейн Катон, въпросникът за идентифициране на пристъпи на паника има показатели с висока чувствителност (81%) и специфичност (99%).
За точни резултати е необходимо внимателно четене на въпроси и да им отговорите "да" или "не". Така че, ние приемаме хартията, писалката или молива и карахме.

Раздел "А". Откриване на симптоми на аларма на паника атака

Били ли сте тествани за последните 4 месеца внезапно чувство на безпокойство, страх, ужас?
Почувствахте ли нещо подобно?
Тези атаки или част от тях са неочаквани, независимо от специфичната ситуация, която е неприятна за вас, дискомфорт?
Страхувате ли се от атакуваща аларма?
Страхувате ли се от негативните последици от проявлението на паника, смъртта?

Раздел "Б". Определяне на физически признаци на паника атака

Били ли сте тествани по време на тревожни атаки като:

Стартиране на дишането, неговия повърхностен характер?
Неудобно, болка в лявата страна на гърдите?
Често пулс, пулс, невротична сърдечна работа или чувство, че "сърцето спря"?
Саддинг, липса на кислород в белите дробове?
Повишено изпотяване?
Неочакван прилив на студени или горещи вълни?
Неприятното усещане в стомаха, желание за гадене, диария или гадна, диария?
Нестабилно състояние, замаяност, криминализиране на съзнанието, усещане за пред-безнакусеност?
Изтръпване, изтръпване в ръка, крака или цялото тяло?
Треперене, "дръпване" на ръце или крака, усещайки, че кожата на лицето, шията, гърба на "затягащите устройства"?

Да обобщим

Ако отговорите на първия въпрос "А" раздел "Не", тогава не можем да отидем за паническата атака, но неврологична или терапевтична болест.

Ако положителният отговор е "да" получи най-малко един въпрос от раздела "А" и четири въпроса от раздела "Б", тогава човек може да прецени паническо разстройство.

Заслужава да се отбележи, че независимо идентифицираните и интерпретирани резултати не могат да бъдат диагностицирани. Само професионални проучвания, провеждани от сертифициран специалист, могат да диагностицират паническата атака.

Тест за определяне на степента на тревожност

Отговорете на тестовите въпроси, като разчитате на усещането за последния месец. Изборът на един от четирите опции за отговор, заредете въпроса си.

А. Аз съм в състояние на напрежение, чувствам се необичайно:

Постоянно - 3 точки
Често - 2 точки
Понякога, понякога - 1 точка

Б. Страхувам се - ми се струва, че сега трябва да се случи нещо ужасно:

Да, прав, чувствам силен страх - 3 точки
Да, обаче, страхът е малък, неименно - 2 точки
Понякога чувствам страх, но ме притеснява малко - 1 точка
Изобщо не: 0 точки

V. Мисля за проблеми, притеснени:

Да, през цялото време - 3 точки
В по-голяма степен, отколкото за други неща - 2 точки
Като приход е рядко - 1 точка
Рядко, понякога - 0 точки

Ж. Лесно съм да се отпусна, просто изрязано:

Не е така - 3 точки
От време на време, понякога 2 точки
Може би това е правилно - 1 точка
Да, вероятно - 0 точки

Г. Познавам чувството на вътрешното треперене, чувството за "гъска":

Да, много често - 3 точки
Това се случва често - 2 точки
Понякога - 1 точка
Не знам какво е - 0 точки

Д. Не мога да седя на едно място, трябва да съм в постоянно движение:

Да, дясно - 3 точки
Може би това е така - 2 точки
Зависи от ситуацията - 1 точка
Не, не става дума за мен - 0 точки

J. Аз изпитвам паника чувства:

Много често - 3 точки
Често се случва - 2 точки
Понякога - 1 точка
Никога не е имал (а) - 0 точки

Тест за функции

Тест за симптомите на PA може да бъде предаден онлайн. Ако сте отговорили на първия въпрос в утвърдителен отговор, моля свържете се с психолог.

Въпросите за тестото върху паническите разстройства спомагат за определянето на вашето състояние:

Имали ли сте чувство на страх, безпокойство, ужас за 3-4 миналия месец?
Ако е така, проверете с такива усещания, които срещате за първи път?
Чувствате ли се тревога преди да атакувате?
Проявите са неочаквани или свързани с специфична ситуация на дискомфорт?
Беше ли страх от смъртта?

Клинично изразена паническа атака не се наблюдава

Нямате причина за безпокойство, няма умствени атаки.

Консултации с резултатите от тестовете на психотерапевта:

Налице е клинично изразена паника атака (разстройство)

Сте диагностицирани с ясно изразено паническо разстройство (атака).
За да се реши този проблем, е необходима психологическа помощ.

Регистрирайте се за онлайн приемане на резултатите от теста за психотерапевт:

Как да прекарате тест за идентифициране на панически атаки

Патологичното състояние, свързано с паническите нарушения, провокира развитието на проблеми с обичайното благополучие, нарушения в сърдечната активност и дори стомашно-чревния тракт.

Прояви на патология

Често пристъпите на паника са погрешно третирани като болести на "вегетативната криза", "невроцирската дистония" или "вегетативна дистония". Причината за всичко неправилна диагноза и игнориране на консултации с психиатър. В психологията такива прояви са свързани с периодичния вид на рязко чувство на страх, на съзнателно или подсъзнателно ниво.

Атаката върху клиничната картина на развитието е подобна на паническо разстройство. Въпреки това, последният е сложно заболяване, в което се случват постоянно пристъпи на паника. Пациентът разбира какво се случва и сам предлага кога да се очаква нова атака. Тази реакция се среща при здрави хора поради сериозно емоционално нараняване или остър стимул. Паниката може да се прояви в резултат на следните патологии:

заболявания на ендокринната система;
органични нарушения на сърцето и кръвоносните съдове;
депресия;
фобии.

На пациента присъства усещането за страх, тревожността се увеличава и желанието да се поддадат на паника. Тези емоции са една от водещата реакция. За това състояние са характерни изразени вегетативни симптоми:

студена пот, високо изпотяване;
липса на въздух, задух, понякога граничеща с задушаване;
синдром на болка в региона;
неприятни усещания в червата, желаят да повръщат;
замаяност, слаба;
страх от смърт;
скокове от натиск, увредени слухови и визуални органи;
разстройство на сърцето;
неволно уриниране.

Медицински поглед към атаката атака и теста за паника атака.

Атака при паника Често тя не се разглежда от положението на заболяването. При определени условия почти всеки може да изпита нападение при паника атака. Ако има силен емоционален стрес, могат да възникнат прояви на тялото на тялото, които показват панически атаки. Въпреки това, понякога паника започва да напредва и се диагностицира от

1.9-3.6% от населението. С някои идва сред жените.

По време на нападението на паника атака човек се чувства силен страх, който се съчетава с телесни прояви. По-рано споменах симптомите на панически атаки, така че няма да спра на тях.

При медицинска диагноза атаката може да бъде класифицирана като вегетативна криза иливегета дистония. Въпреки това, пристъпът на паника в момента, признат в световен мащаб терминът, включен вкласификация на болестта.

За да класифицирате атаката си в съответствие с атаката на паника, вождам на вашето внимание малък тест.

Изпитване за пристъпи на паника направи Wayne J. Katon. Пълна палав: Въпросник за здравето на пациента (PHQ) Въпроси за скрининг.

1. Въпросът за наличието на тревожни атаки. (Отговор "да", "не")

а) Имате ли атаки (атаки) на внезапно безпокойство, страх или ужас през последните 4 месеца?

(Когато отговаряте на "да", продължете да отговаряте на въпроси).

б) Имали ли сте такива атаки преди това?

в) Някои от тези нападения възникват неочаквано, извън връзката с определена ситуация, къде бихте почувствали безпокойство или дискомфорт?

г) Имате ли страх от атака или последствия?

2. Времето на последната ви атака (атака) сте имали:

(Отговор "да", "не")

а) повърхност, бързо дишане

б) сърцебиене, вълни, прекъсвания в работата на сърцето или чувството за спиране

в) болка или дискомфорт в лявата половина на гърдите

г) изпотяване

д) чувство на липса на въздух, недостиг на въздух

е) вълни от топлина или студ

ж) гадене, дискомфорт в стомаха, диария или повикване

з) замаяност, нестабилност, мъгла в главата или преди корозията

i) усещане за изтръпване или изтръпване в тялото или крайниците

й) трептене в тялото, крайниците, потрепване или стягане на тялото (крайници)

к) Страх от смърт или необратими последици от нападението?

Когато отговаряте на въпросите на параграф 1 A-D "Да" и на 4 от всеки въпрос 2 A-K "Да" може да се приеме, че имате пристъпи на паника.

За да определите дали имате пристъпи на паника "Да" или "Не" за следните въпроси: Били ли сте тествани (атаки) на внезапно безпокойство, страх или ужас през последните 4 месеца?

(Katon W.j. Въпросник за здравето на пациента (PHQ) Въпроси за скрининг на паника)

Действително откриване на пристъпи на паника

За да определите дали имате пристъпи на паника отговор "Да" или "Не" за следните въпроси:

а) Имате ли атаки (атаки) на внезапно безпокойство, страх или ужас през последните 4 месеца?

б) Имали ли сте такива атаки преди това?

г) Имате ли страх от атака или последствия?

Ако сте отговорили"не"поне един въпрос, това означава че нямате пристъпи на паника.

Ако сте отговорили"Да"за всичките четири въпроса След това предайте теста, за да идентифицирате пристъпите на паника.

1. По време на последната си атака (атака), вие сте имали:

Пс над главата, бързото дишане

не

2. сърцебиене, пулсация, прекъсвания в работата на сърцето или чувството за спиране

не

3. болка или дискомфорт в лявата половина на гърдите

не

4. Наливност

не

5. Чувство на липса на въздух, недостиг на въздух

не

6. Вълни на топлина или студ

не

7. гадене, дискомфорт в стомаха, диария или повикване

не

8. Замаяност, нестабилност, мъгла в главата или преди това корумпирани

не

9. Чувство на изтръпване или изтръпване в тялото или крайниците

не

10. Треперене в тялото, крайници, потрепване или затягане на тялото (крайници)

не

11. Страх от смърт или необратими последици

не

Ако сте отговорили с "да" на четири въпроса, Имате паника атаки и трябва да се обърнете към лекаря психотерапевт или психиатър.

Тъй като "стартирането" фактор на паниката е най-често безпокойство, е много важно за своевременното идентифициране и лечение на тревожно разстройство. Публикувано. Ако имате някакви въпроси относно тази тема, помолете ги на специалисти и читатели на нашия проект