Компресс -это многослойная повязка, используемая для лечения. Он может быть согревающим, холодным, горячим, лекарственным. Необходимо помнить, что при применении компрессов лекарственные средства могут вызвать раздражение кожи, и поэтому, перед тем как сделать компресс, кожу необходимо смазать детским кремом или вазелиновым маслом.
Итак, как сделать компресс...
Согревающие компрессы.
Основаны на том, что они используют не внешнее тепло, как, например, грелки, а внутреннее, накапливающееся в тканях тела. Они усиливают кровообращение не только в коже, но и в глубжележащих тканях и органах, вследствие чего уменьшается отечность, снимаются воспалительные процессы, расслабляются судорожно сокращенные мышцы. Показаниями к применению согревающего компресса служат инфильтраты, воспалительные заболевания суставов, ангина.
Как сделать согревающий компресс?
Он выполняется из четырех слоев.
Первый слой - хлопчатобумажная ткань, салфетка или сложенная вчетверо марля по размеру несколько больше, чем болезненная зона. Эту ткань нужно намочить водой комнатной температуры и отжать.
Второй слой- сверху ткани накладывают компрессную бумагу или клеенку, предохраняющую ткань от высыхания и задерживающую тепло. Бумага по размеру должна быть немного больше первого слоя (на один- два пальца со всех сторон).
Третий слой -сверху оба слоя покрывают ватой, шерстяным платком или шарфом, большего размера, чем оба предыдущих слоя. Этот слой должен иметь достаточную для согревания толщину.
И наконец, четвертый слой- все это не туго, но достаточно плотно, чтобы не попал внутрь компресса воздух, перебинтовывают и держат 6-8 часов. После снятия компресса, кожу нужно протереть теплым мягким полотенцем.
Острые воспалительные заболевания кожи, кожные болезни являются противопоказанием для поведения таких процедур.
Спиртовый компресс- разновидность согревающего с более выраженным раздражающим эффектом. Техника наложения его такая же, как и обычного согревающего, с той разницей, что ткань смачивается не водой, а разведенным спиртом в соотношении 1:3 или водкой в соотношении 1:2.
Расскажем, как сделать компресс на ухо. Для этого нужно смазать вазелином или детским кремом кожу вокруг ушной раковины. Затем в слегка подогретом спиртовом растворе (50 мл спирта на 50 мл воды) или в водке намочите марлю или чистую мягкую салфетку, отжать и положить вокруг ушной раковины. Сама раковина и слуховой проход должны оставаться открытыми. Из вощеной или компрессной бумаги вырежьте круг, сделайте надрез посередине и наденьте его на больное ухо, снова оставив раковину и слуховой проход открытыми. Поверх бумаги положите вокруг уха вату и закрепите ее бинтом. Держать компресс достаточно 1-2 часа, на ночь его ставить не надо, но повторять потом можно каждый день, пока болит ухо. Можно использовать для процедуры и камфорный спирт, наполовину разведенный водой.
Лекарственный компресс. Как сделать компресс?
Оказывают более выраженное воздействие и применяются с 1% содовым раствором, буровской жидкостью, мазью Вишневского. Жидкость или мазь, применяемая для компрессов, согревается в теплой воде, затем ею смачивается первый слой. При стенокардии рекомендуется, например, поставить компресс на область сердца с 5% спиртовым раствором ментола. Его держат до уменьшения боли.
Горячие компрессы. Как сделать компресс?
Применяют для уменьшения боли при спазмах сосудов и мускулатуры внутренних органов. Кроме того, они возбуждают деятельность сердца. При мигрени они ставятся на голову, при стенокардии - к сердцу, при спастических болях в мочевом пузыре - к животу, при бронхиальной астме - к грудной клетке. Делается горячий компресс следующим образом.
Ткань первого слоя смочить горячей водой(60-70 градусов), быстро отжать и приложить к больному месту. Дальше, как обычно, но только горячий компресс не прибинтовывать, а подержать его рукой в течение нескольких минут, а затем сменить остывшую ткань снова на горячую.
При опасности кровотечений, болях в животе неизвестной природы, воспалительных заболеваниях в брюшной полости горячие компрессы противопоказаны. Их нельзя ставить на голову при повышенном артериальном давлении.
Холодные компрессы. Как сделать компресс?
Они "отнимают" тепло на месте приложения, вызывают сужение не только поверхностных, но и глубжележащих сосудов, снимают боль. Накладывают холодные компрессы при свежих травматических повреждениях мягких тканей. суставов, связок, местных воспалительных процессах, сильном сердцебиении, носовых кровотечениях. Применяются при жаре в различных частях тела. В этом случае рекомендуется намочить в холодной воде хлопчатобумажную ткань, отжать ее, наложить на воспаленное место, обмотав сверху сухой тряпочкой, и держать от 40 мин до 1,5ч.
Компрессы на лоб и затылок накладываются холодными при перегрузках. Эта процедура заменяет применение холодной воды в большом количестве.
Холодный компресс эффективен при свежих ушибах, мигрени, носовом кровотечении, а также головной боли при высокой температуре. Он помогает остановить кровотечение, уменьшает отечность.
| Важно | |
|---|---|
|
Ни в коем случае нельзя:
Ставить согревающие компрессы при высокой температуре, сердечной недостаточности, атеросклерозе сосудов головного мозга, тромбофлебите, варикозном расширении вен, острых воспалительных заболеваниях кожи - фурункулах, лишаях и экземе. Кроме того, они противопоказаны при туберкулезе, инфекционных заболеваниях в стадии обострения и при болях и отечности суставов. Делать компресс повторно, если кожа раздражена. Смажьте ее детским кремом и вторую процедуру делайте лишь после того, как раздражение пройдет. |
|
Как делать. Сложите в несколько слоев мягкую ткань, смочите холодной водой, слегка отожмите и положите на место ушиба, переносицу (при носовом кровотечении) или лоб (при температуре). нужно менять каждые 3-4 минуты. Удобно пользоваться двумя компрессами: один накладывают, а другой в это время остужается в воде. Продолжительность процедуры - от 5 до 40 минут.
Горячий компресс быстро расширяет сосуды и усиливает кровообращение. Благодаря этому уменьшается боль и отечность, снимается мышечный спазм. Такие компрессы помогают при боли в суставах, при нефритах.
Как делать. Сложите мягкую ткань в несколько слоев, смочите горячей водой (60-70 °C), отожмите и приложите к больному участку. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой и ватой. Пленка должна быть большего размера, чем ткань, чтобы полностью закрывать ее. Слой ваты - больше, чем пленка. Через 10 минут ткань нужно снова смочить горячей водой.
Согревающий компресс увеличивает приток крови не только к коже, но и к более глубоким тканям. Помогает при воспалениях суставов, среднего уха, при ангине, фарингите, плеврите, воспалительных процессах в молочных железах у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок.
Как делать. Сложите в 2-3 слоя хлопчатобумажную ткань либо в 4-8 слоев марлю. Смочите теплой, но не горячей водой, слегка отожмите и положите на больное место. Накройте полиэтиленовой пленкой так, чтобы она закрывала ткань. Положите еще больший по размеру толстый слой ваты или фланель. Закрепите бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к телу, но не был слишком тугим.
Если согревающий компресс поставлен правильно, то сначала ощущается прохлада, а затем возникает чувство приятного тепла. После ткань должна быть слегка влажной и теплой. Продолжительность процедуры - 6-12 часов, поэтому делать ее лучше на ночь.
Сняв компресс, протрите кожу водкой, одеколоном или разведенным пополам с водой спиртом и насухо промокните полотенцем. Второй раз накладывать компресс можно не раньше, чем через час.
Лекарственный компресс оказывает более сильное лечебное воздействие, чем обычный согревающий, за счет добавления к воде камфорного масла, ментола или меновазина.Компресс с камфорным маслом из расчета 2 столовые ложки масла на пол-литра воды хорошо помогает при ангине, флюсе и воспалении среднего уха.
«Как сделать компресс? » - этот вопрос наверняка задавал себе хотя бы раз в жизни каждый человек, бросаясь в пучину интернета в поисках ответа. На самом деле, в этом нет ничего сложного. Делать компресс довольно легко, при этом главное – знать, как правильно его поставить и как приготовить.
Существует несколько разновидностей компрессов, различаемых по способу их действия:
холодный;
спиртовой.
теплый или согревающий;
Давайте рассмотрим каждый из них по отдельности.
Теплый
Теплый или согревающий компресс рекомендуется делать для детей и взрослых, а также для беременных женщин. Он никак не навредит организму, если подобрать правильную смесь. Такие компрессы делаются после уколов или прививок, при заболевании суставов (чаще всего - на коленях или локтях), при воспалительных процессах носоглотки или ушей, а также при многих других недугах. Наиболее эффективен такой компресс на горло и на ухо с разными лечебными добавками. Ставить на ночь такой компресс обычно не рекомендуется, так как время его действия составляет 6-7 часов.
Чтобы сделать теплый компресс, вам понадобится не шерстяная и не шелковая ткань. Лучше всего подойдет ткань из хлопка. Ее нужно смочить в заранее приготовленной жидкости, которая должна быть обязательно комнатной температуры, отжать и уложить на воспаленную поверхность тела. Сверху следует создать прослойки из компрессной бумаги и ваты, затем все это следует закрепить эластичным или обыкновенным бинтом.
нейродермит;
язвы на коже;
свежие раны;
фурункулы;
карбункулы и другие кожные заболевания.
Теплый компресс можно ставить как взрослым, так и детям. При этом ставить его можно на ухо, на ногу, на горло, на колено, на глаз, на грудь и на шею. Можете использовать как обычную теплую воду, так и специально приготовленные настои, которые, соответственно, будут гораздо эффективнее. А если вы добавите в теплую воду камфорное масло, то такой камфорный компресс поможет вам избавиться от многих недугов.
Горячий
Горячий компресс ставится в случаях появления озноба, боли в конечностях, онемении рук и ног, мигрени и печеночных коликах. Он помогает усилить кровоток, за счет чего все функции организма постепенно возвращаются в норму.
Делать такой компресс очень просто. Для этого стоит смочить хлопчатобумажную ткань в горячей воде с температурой 70 градусов, после чего приложить компресс на нужную часть тела, избегая области сердца и головы, и сверху накрыть несколькими слоями пищевой пленки.
Противопоказания для горячего компресса следующие:
высокая температура тела;
повышенное артериальное давление;
кожные заболевания;
открытые раны;
свежие ушибы.
Для того чтобы сделать горячий компресс, вам, скорее всего, не понадобятся другие ингредиенты, однако, если вы хотите сделать действие компресса более эффективным, вы можете добавить в горячую воду немного эфирных масел.
Ставится горячий компресс в местах сгиба суставов, на лимфоузлах, под коленями и на пятках. Такой способ подходит для лечения простудных заболеваний, например компресс от кашля уменьшит восполительный процесс.
Холодный
Холодный компресс чаще всего ставят в тех случаях, когда нельзя применить другие компрессы, а именно:
при головной боли;
при ушибе;
при растяжении мышц и связок;
при повышенном давлении;
при кровотечении.
С помощью холодного компресса можно уменьшить боль в различных частях тела благодаря тому, что холодный компресс позволяет снизить чувствительность нервных окончаний.
Лучше всего, если для холодного компресса вы возьмете лед или снег, но в целом понадобится просто холодная вода. Для того чтобы поставить такой компресс, нужно просто смочить сложенный в несколько раз бинт в холодной воде и приложить к нужному месту. Каждые 3-4 минуты бинт снова нужно смачивать и отжимать.
Спиртовой
Обычно используют спиртовой или водочный компресс при ангине, радикулитах, воспалении ушей, а также при болях в спине и пояснице. Для него вам нужно разбавить водку с водой в равных пропорциях и намочить получившимся спиртовым раствором ткань. После этого ткань следует отжать и приложить к воспаленному месту на время, которое зависит от вида воспаления. Нельзя делать такой компресс детям до пяти лет, а также беременным женщинам в нижней части туловища.
Другие виды компрессов
Кроме всего прочего, существуют и другие виды компрессов, такие как компресс с димексидом и мазью.
Компресс с мазью сделать очень просто, для этого вам понадобится любая согревающая мазь, которую можно купить в аптеке. Ее следует нанести тонким слоем на больное место, сверху положить вату, бумагу для компрессов, все это зафиксировать пищевой пленкой и полежать несколько минут. Такой компресс можно ставить даже на ночь.
Компресс с димексидом помогает при заболеваниях позвоночника, язвах, гнойничках, миозитах и ушибах. При этом используется 20% версия раствора, но лучше разбавить его водой. Нельзя применять при температуре, а также детям и беременным женщинам.
Использование любого из предложенных компрессов наверняка облегчит состояние больного и поможет избавиться от недуга. Будьте бдительны, когда ставите компресс ребенку или себе. Если возникнет жжение и зуд, то компресс нужно снять немедленно, а затем обратиться к врачу. В видео ниже представлена дополнительная информация по вопросу.
Теплый компресс можно использовать для облегчения множества неприятных симптомов, от боли в мышцах до нарушения подвижности сустава. Хотя пакеты для таких компрессов можно приобрести в аптеке, их легко сделать самому из доступных и недорогих материалов, которые, возможно, уже имеются в вашем доме. Теплые компрессы помогут уменьшить боль, вызванную менструальными и мышечными спазмами. Перед тем как применять теплые компрессы, узнайте, какие компрессы лучше подходят в вашем случае: холодные или теплые. Прочитав данную статью, вы узнаете, как приготовить теплый компресс своими руками.
Шаги
Изготовление ароматизированного теплого компресса
- Чтобы расслабиться и получить еще большее удовольствие от компресса, попробуйте добавить в него лаванду, ромашку, шалфей или мяту.
-
Заполните носок. Независимо от того, используете ли вы рис, бобы или овсяную крупу, засыпьте их в носок, заполнив его на ½–¾. Не заполняйте носок до конца, чтобы можно было завязать его, если только вы не собираетесь сделать постоянный компресс, зашив отверстие носка - в этом случае можно наполнить его до краев.
- Заполнив носок крупой или бобами, можно добавить в него щепотку ароматического порошка или травы, которые придадут компрессу приятный аромат.
-
Запечатайте отверстие носка. Вы можете закрыть его временно или более основательно, в зависимости от того, насколько долго вы собираетесь использовать компресс. Завязав крепкий узел, вы запечатаете компресс, и в то же время сможете разобрать его и вновь использовать носок по назначению. Для более долгого пользования компрессом отверстие носка можно зашить.
- Учтите, что если вы завяжете или зашьете носок вплотную к его содержимому, компресс получится довольно тугим, если же поодаль от наполнителя, он будет более свободным и мягким. Перед окончательным закрытием компресса немного поэкспериментируйте с ним, определив оптимальный вариант.
- Если вы сделаете неплотный компресс, то сможете легко накладывать его на шею или плечи.
-
Поместите компресс в микроволновую печь. Завязав или зашив носок, положите его на 30 секунд в микроволновую печь. По прошествии 30 секунд откройте печь и потрогайте компресс, проверив, насколько он разогрелся. Если его температура подходит вам, выньте и используйте его. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте разогревать его в микроволновой печи до необходимой температуры, каждый раз добавляя по 10 секунд.
Создайте защитный барьер между кожей и компрессом. Вы можете обернуть компресс или положить полотенце или футболку на кожу в том месте, куда планируете его прикладывать. Так вы защитите кожу от ожога. Когда держите компресс, обязательно проверяйте состояние кожи каждые несколько минут.
Приложите компресс к соответствующему участку тела. Если компресс слишком горячий, сразу же снимите его и немного подождите, пока он остынет, прежде чем прикладывать вновь. Когда компресс охладится до подходящей температуры, приложите его к больному участку и подержите минут десять. После этого снимите его, дав коже немного остыть. После того как кожа охладится, можно приложить компресс еще на десять минут.
Для лечения мышечных спазмов используйте влажные теплые компрессы. Если вы испытываете продолжительные мышечные спазмы, первым делом обеспечьте покой пораженным мышцам. Постарайтесь не напрягать их, снизив нагрузку до минимума, чтобы не доводить до спазмов. Прежде чем прикладывать теплый компресс, подождите 72 часа, пока пройдет воспаление в пораженной зоне. Спустя три дня приложите к больному месту теплый влажный компресс - это ускорит процесс заживления.
При ригидности суставов и болях при артрите можно использовать как согревающие, так и холодные компрессы. При лечении суставов помогают оба метода, хотя некоторые люди предпочитают один из них. Можете попробовать оба метода и определить, какой из них лучше подходит вам.
При определенных состояниях следует избегать лечения теплом. Оно не рекомендуется во время беременности, при сахарном диабете, плохом кровообращении и сердечно-сосудистых заболеваниях (таких как повышенное кровяное давление). Перед тем как применять теплые компрессы для облегчения болей в мышцах или суставах, посоветуйтесь с доктором.
- Если вам больше 55 лет, во избежание ожогов следует всегда подкладывать слой ткани между источником тепла и кожей.
-
Не используйте теплые компрессы при серьезных травмах. Тепло лучше всего использовать для лечения хронических недомоганий, таких как регулярные мышечные боли и спазмы или хроническая боль в суставах. С другой стороны, сразу после серьезной травмы (например, растяжения сустава) лучше применять холодные компрессы. Таким образом, если вы растянули мышцы, сразу же приложите к поврежденному месту холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Если боль не проходит в течение нескольких дней, используйте горячие компрессы для того, чтобы ускорить процесс заживления.
Соберите необходимые материалы. Для простого компресса вам потребуется чистый носок и немного сухого риса, сырых бобов или овсяной крупы, чтобы заполнить его ими. Однако если вы хотите сделать компресс, обладающий приятным запахом, вам понадобится еще небольшое количество порошка перечной мяты, корицы или другого ароматизатора. Можно использовать также сухие травы и пряности, содержимое чайных пакетиков или эфирные масла.