Каждый, кто любит прогулки в лесу, ранней весной наблюдает пестрое и незабываемое цветение мать-и-мачехи. После схода снега проталины, полянки, укромные открытые уголки зарослей и лесные опушки покрываются островками ярко-желтых остроконечных, язычковых цветов, радующих глаз и создающих весеннее радостное настроение после долгих холодов.
А вы знали о том, что эта цветочная сложноцветная культура, относящаяся к семейству Астровые, является природным лекарем? Лекарственное растение мать и мачеха, лечебные свойства и противопоказания которого определяются присутствующими в нем биологически активными фитонутриентами, обладает комплексным воздействием на очаги воспаления и весь организм в целом.
Водные настои травы делают бронхиальную слизь более жидкой, облегчая процессы отхождения мокроты, укрепляют женский организм, помогают в лечении болезней мочеполовой сферы, примочки с настоем улучшают состояние пациентов при дерматологических заболеваниях и повреждениях кожного покрова, а полоскания рта смягчают проявление стоматологических проблем.
Как собирают, сушат и хранят траву?
К слову, растение относится к одному из самых первых и особо ценных весенних медоносов, обеспечивая пчел нектаром и пыльцой. Заготовку листьев мать-и-мачехи производят ранней весной. Собранное сырье просушивают под навесом, на чердаке, в сарае или в электросушилках при температуре, не превышающей 50°С.
Хранят мать-и-мачеху, как и остальные лечебные травы, в бумажных, картонных или полотняных упаковках, а также в стеклянных банках в темном месте с хорошей вентиляцией. Целебные свойства сырья остаются неизменными в течение 2 лет. Мать и мачеха продается в аптечной сети, на рынках, в эко- и фитолавках.
Лечебные свойства мать и мачехи
В составе свежих и сушеных листьев мать и мачехи присутствуют слизи, танин, горькие гликозиды, дубильные соединения, эфирное масло, фитонциды, стерины, органические кислоты (яблочная, галловая и винная) полисахариды, алкалоиды, витамины (каротиноиды, С, группы В), минеральные соли.
Внутренний прием вытяжек, благодаря высокой концентрации слизи, проявляет выраженное обволакивающее воздействие на стенки полости рта, гортани, горла, пищевода, желудка и кишечника слизистой оболочки.
К основным свойствам лекарственного растения относят: потогонное, санирующее, противовоспалительное, антисептическое, регенерирующее, обволакивающее, бронхолитическое, иммуномодулирующее и антиоксидантное.
Очистить кровь, устранить мастит, залечить в короткие сроки ожоговые поверхности, облегчить течение язвенной болезни и холецистита и избавиться от рожистого воспаления – вот далеко не полный перечень заболеваний, от которых помогает мать-и-мачеха.
Этот цветковый многолетник широко известен в народной медицине с давних пор. Его применяют от многих заболеваний, в том числе дыхательной системы человека. Традиционно сушеная трава входит в состав грудных и мягчительных сборов, помогает избавиться от всех видов кашля, разжижая мокроту, особенно при коклюше, пневмонии, ларингите, астме, туберкулеще и бронхите.
Местные ванночки из настоя и отвара мать-и-мачехи назначают в комплексной терапии при геморрое и цистите. Процедуры длительностью в 15 минут выполняют путем сидения в тазе с теплой жидкостью 1-2 раза в сутки. При кровоточивости в толстой кишке дополнительно используются микроклизмы с отваром.
Косметологи, трихологи и дерматологи советуют обратить пристальное внимание на уникальное растение мать-и-мачеха. Лечебные свойства для женщин заключаются в способности водных вытяжек остановить выпадение волос, улучшить состояние локонов, очистить кожу от высыпаний и прыщей, омолодить лицо и разгладить морщины. А еще припарки с сушеным порошком растения исцеляют мастит.
Рецепты применения в лечебных целях
При простуде, сопровождающейся кашлем, затяжном бронхите, коклюше, трахеите используется отвар травы мать и мачехи, приготовленный путем запаривания столовой ложки сушеного сырья стаканом горячей воды и десятиминутного томления жидкости на паровой бане. После остужения отвар фильтруют и принимают по 15 мл трижды в день до еды.
Мать-и-мачеха – это цветок, который считается настоящим вестником приближающегося лета, ведь зацветает он совсем рано – с первыми теплыми лучами солнца.
На других языках название этого растения звучит так:
- немецкий – Huflattich;
- английский – coltsfoot;
- французский – tussilage, pas-d"âne.
Внешний вид
Мать-и-мачеха представляет собой невысокую траву, стебли которой покрыты красноватыми чешуйками. Цветки ярко-желтые, пушистые, похожие на одуванчики, но меньше размером. Происхождение русского названия растения связано с особенностями его листьев: верхняя сторона листа гладкая и холодная на ощупь, а нижняя – пушистая и теплая. Отсюда – сравнение с родной матерью и злой мачехой.
Где растет
Мать-и-мачеха распространена почти по всей территории Евразии, включая страны Западной Европы, Сибирь, Урал, Казахстан, Среднюю и Малую Азию и даже арктические края. Кроме того, растение можно встретить в северной части Африки и в Соединенных Штатах Америки.
Мать-и-мачеха - неприхотливое растение, оно растет в суровом климате Сибири и на Байкале
Заготовка
Сбор мать-и-мачехи начинают ближе к середине лета, когда на месте цветков появляются коробочки с семенами. Самое качественное и полезное сырье можно получить из цветков, растущих вдали от человеческого жилья, промышленных предприятий и автомагистралей. Лучшее время для сбора – около полудня, когда сойдет утренняя роса. Чаще всего собирают только листья растения, обрывая их вместе с черенками. Собранные листья сушат на улице под навесом или же в помещениях, которые хорошо проветриваются. Чтобы листья просушились со всех сторон, следует время от времени их переворачивать.
Характеристики
- обладает лекарственными свойствами;
- используется в медицине, кулинарии и косметологии;
- имеет горьковатый вкус;
- обладает слабым, медовым ароматом.
Химический состав
- Эфирное масло;
- Дубильные вещества;
- Слизистые вещества;
- Кислоты: галловая, яблочная, винная кислота, аскорбиновая;
- Множество металлов: кальций, калий, магний, железо, марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, ванадий, никель, стронций, свинец, серебро, иод, бром, бор.
Полезные свойства
- оказывает смягчающее и обволакивающее действие;
- является хорошим отхаркивающим средством;
- снимает воспаления;
- дезинфицирует;
- обладает вяжущим действием;
- обезболивает;
- успокаивает нервную систему;
- укрепляет структуру волос;
- снимает зуб и раздражение;
- заживляет раны;
- нормализует пищеварение.
Мать-и-мачеха эффективна в лечении кашля, гайморита и простудных заболеваний
Вред
Противопоказания
- беременность;
- период лактации;
- детский возраст (до 2 лет);
- тяжелые заболевания печени.
Применение
В медицине
Лекарственные средства на основе мать-и-мачехи используются для лечения и устранения симптомов широкого спектра заболеваний, включая:
- коклюш;
- бронхит;
- ларингит;
- пневмонию;
- бронхиальную астму;
- бронхоэктатическую болезнь;
- трахеит;
- острые респираторные заболевания;
- водянку;
- катар пищевода;
- цистит;
- пиелонефрит.
Особенно популярная мать-и-мачеха для лечения заболеваний с кашлем.
Отвары и чай из мать-и-мачехи эффективны в лечении заболеваний легких
Листья
Чаще всего, для приготовления лекарственных средств используют листья мать-и-мачехи, так как именно в них содержится наибольшее количество полезных веществ. Из листьев растения готовят настои и настойки, сиропы и отвары, а также отжимают сок. Иногда в препараты добавляют цветы или корни растения.
Корень
Корень мать-и-мачехи, как и другие части растения, содержит полезные вещества, которые помогают бороться с различными недугами. Так, отвар из корней мать-и-мачехи, хорошо помогает при простудных заболеваниях. С его помощью можно сбить температуру, избавиться от заложенности носа, кашля и боли в горле.
Народные рецепты
- Чтобы избавиться от головной боли, нужно приготовить отвар из листьев мать-и-мачехи. Возьмите 1 ст.л. измельченных листьев, залейте 0,5 л горячей воды и прокипятите 6 минут. Затем остудите и процедите. Выпивайте по полстакана 3 раза в день, за час до приема пищи.
- Чтобы вылечить нарывы и другие гнойные воспаления на коже, рекомендуется два раза в день прикладывать к пораженному месту свежие листья мать-и-мачехи, закреплять повязкой и держать в течение 1-2 часов.
- Чтобы прекратить выпадение волос и избавиться от перхоти , приготовьте отвар из свежих или сушеных листьев мать и мачехи и крапивы. Возьмите по одной части каждого растения, залейте холодной водой и доведите до кипения. Снимите отвар с плиты, остудите и процедите. Отваром следует ополаскивать волосы каждый раз после мытья головы.
Сок
Народная медицина рекомендует использовать сок свежих листьев мать-и-мачехи для очищения и заживления ран. Чтобы приготовить сок, нужно тщательно промыть листья, ополоснуть кипящей водой, перекрутить через мясорубку и отжать. Для промывания ран, сок нужно развести пополам с водой и немного прокипятить. Если вы хотите, чтобы сок хранился в течение нескольких месяцев, нужно разбавить его ½ частью водки.
Сироп от кашля
Сироп из мать-и-мачехи является очень эффективным средством против кашля.
Чтобы его приготовить, понадобятся свежие, хорошо промытые листья мать-и-мачехи, сахар и мед. В чистую трехлитровую банку слоями выкладывать листья и сахар, пока емкость не заполнится. Убрать емкость в прохладное, темное место.
Когда на дне банки образуется сироп, перелить его в другую емкость и добавить стакан меда (лучше свежего). Перемешать и оставить в том же месте еще на неделю.
Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 2 недель. При необходимости, после 10-дневного перерыва повторить лечение.
Сироп мать-и-мачехи и подорожника быстро избавит от кашля
Настой
При нарушениях пищеварения или потере аппетита, рекомендуется приготовить настой из мать-и-мачехи.
Промыть несколько цветков и листьев растения, измельчить и залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться в течение получаса и процедить. Следует выпить настой за день, в несколько приемов. Принимать до наступления улучшений. Лекарство также можно использовать при различных заболеваниях дыхательных путей.
В косметологии
Мать-и-мачеха является незаменимым средством для поддержания молодости и красоты. Маски и тоники на основе этого полезного растения помогут:
- сократить количество морщин;
- победить чрезмерную сухость кожи;
- убрать жирный блеск;
- сохранить упругость и мягкость кожи в зоне шеи и декольте;
- укрепить корни волос;
- избавиться от перхоти.
В кулинарии
- свежие листья мать-и-мачехи добавят приятную горчинку в овощные салаты;
- мелко нарубленную зелень добавляют в омлеты и блюда из фарша;
- из смеси листьев мать-и-мачехи, чеснока, соли и перца готовят пряную заправку к основным блюдам;
- с сушеными листьями и цветами мать-и-мачехи заваривают очень полезный, ароматный чай.
Салат из свежих овощей
Нарежьте овощи на мелкие кусочки – огурец, помидор, болгарский перец, морковку (по 1 штуке), 200 грамм капусты. Приготовьте яичный блинчик: взбейте яйцо, вылейте на сковородку и поджарьте с двух сторон. Блинчик нарежьте соломкой. Нарежьте небольшими кусочками куриное филе и обжарьте на растительном масле до готовности. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу. Приготовьте заправку: измельчите зубчик чеснока, смешайте с 1 ст.л. майонеза, 2 ст.л. соевого соуса и соком половины лимона. Мелко порубите несколько свежих листьев мать-и-мачехи и добавьте в заправку.
Соус для гарнира
Промойте свежие листья мать-и-мачехи и мелко порубите. 250 грамм зелени положите в кастрюлю, добавьте измельченный зубчик чеснока и залейте водой так, что она чуть прикрывала содержимое кастрюли. Дождитесь закипания и варите в течение 10 минут. Слейте воду, а листья взбейте в блендере вместе с 1 ч.л. кунжута. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с картофельным пюре, рисом или овощами.
Для похудения
Мать-и-мачеха нормализует работу желудочно-кишечного тракта, поэтому входит в состав травяных сборов, способствующих похудению. Кроме того, специалисты рекомендуют принимать теплые ванны с отваром мать-и-мачехи. Такая процедура очищает поры, подтягивает кожу, а также уменьшает проявления целлюлита.
- Три желтых цветка мать-и-мачехи на зеленом поле являются гербом норвежской коммуны Наннестад.
- Лечение при помощи мать-и-мачехи рекомендовал еще древнегреческий врач Гиппократ, живший в 4 веке до н.э.
- На Руси мать-и-мачеху называли также околоречной травой, царь-зельем, мать-травой и конским копытом.
Польза и вред мать-и-мачехи напрямую связаны с ее лечебными свойствами. Сильнодействующие вещества в составе травы могут оказать ощутимую помощь организму при множестве заболеваний, но ее неумелое или неумеренное применение способно причинить вред здоровью. Изучив полезные свойства травы мать-и-мачехи перед самостоятельным использованием, стоит также ознакомиться с особенностями ее действия и противопоказаниями.
Как выглядит и где растет мать-и-мачеха
Желтые, яркие цветы мать-и-мачехи одними из первых распускаются весной, часто еще в апреле. На стеблях, покрытых бурыми чешуйками, раскрывается по одному соцветию. Мелкие, трубчатые лепестки собраны в корзинки небольшого диаметра.
После окончания цветения появляются листья размером с ладонь, с крупными зубцами по краям. Верхняя часть пластины гладкая, глянцевая. Нижняя покрыта белым пушком, бархатистая, теплая. За это свойство и назвали траву – мать-и-мачеха. Латинское наименование больше говорит о применении, дословно оно переводится как «прогоняющий кашель».
Многолетник предпочитает глинистые почвы у водоемов, по пустырям, может поселиться в огороде. Полезная трава мать-и-мачехи считается сорняком, часто произрастает на невозделанных землях.
Химический состав мать-и-мачехи
Польза мать-и-мачехи для организма человека определяется сложным балансом большого числа компонентов в составе. Лечебные свойства обнаружены у цветов, семян, корней и листьев мать-и-мачехи.
Основные активные вещества в составе травы и их полезные свойства:
- эфирные масла обладают антимикробными, противовоспалительными свойствами, направленными против вирусов, грибков, простейших;
- слизи обволакивают внутреннюю поверхность ротоглотки, гортани, пищевода, желудка, кишечника, способствуя их заживлению, уменьшению отеков;
- фитостероны помогают нарастить мышечную массу, тонизируют, укрепляют защитные силы организма, являются антиоксидантами, нормализуют холестерин;
- гликозиды проявляют свойство разжижать бронхиальный секрет, способствуют выведению мокроты из дыхательной системы, улучшают пищеварение;
- органические кислоты предупреждают износ клеток, ускоряют регенерацию, лечат гнойные процессы, укрепляют иммунитет;
- дубильные вещества дезинфицируют, снимают воспаление, сужают и укрепляют сосуды, уменьшают кровотечения;
- флавоноиды, каротины, сапонины, стерины, инулин, рутин, витамин С, множество других ценных соединений.
Важно! Полезное воздействие оказывает весь комплекс веществ, усиливающих и дополняющих лечебные свойства друг друга. Поэтому спектр применения простой травы просто огромен.
Чем полезна мать-и-мачеха
Актуальное свойство мать-и-мачехи – лечение кашля любого происхождения. Любая часть травы способна усиливать выработку и вывод мокроты, что с успехом применяется при сухом кашле, бронхитах, пневмониях, ринитах.
Польза цветов мать-и-мачехи определяется наличием эфирных масел, дубильных веществ, феноловых кислот, фитостерина. Вещества уничтожают множество патогенов, ускоряют метаболизм.
Листья мать-и-мачехи накапливают больше растительных слизей, каротинов, витаминов, микроэлементов. Их польза заметнее при лечении анемии, авитаминоза, астении. Обволакивающие, антисептические, заживляющие свойства травы используются наружно и для помощи внутренним органам с пораженными слизистыми оболочками.
Что лечит мать-и-мачеха
Обычная сорная трава обладает выдающимися качествами, способна помочь в терапии нескольких десятков заболеваний, укрепляет ослабленный организм и даже увеличивает работоспособность мышц.
Домашние средства из мать-и-мачехи приносят пользу, но не излечивают болезни самостоятельно. Травяные составы применяются как вспомогательные при основной терапии, которую назначает врач. Самовольное комбинирование лекарственных веществ может принести вред.
Траву мать-и-мачехи назначают при таких заболеваниях:
- любые воспаления дыхательных путей с кашлем, отеком слизистых;
- туберкулез, астма, эмфизема легких;
- дерматиты, рожистое воспаление, варикоз, трофические язвы, гнойники, раны;
- стоматит, пародонтоз, гингивит, воспаления в ротовой полости;
- гастрит, энтероколит, болезни желудка, кишечника, геморрой;
- воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Общеукрепляющее действие средств из мать-и-мачехи на организм может быть полезно при сердечно-сосудистых нарушениях, заболеваниях нервной системы. Иммуностимулирующие, антигипоксические, антиоксидантные свойства травы применяют при восстановлении после болезней.
Полезна ли мать-и-мачеха при беременности
Трава кажется безвредной заменой таблеткам во время беременности. Но в период вынашивания ребенка лекарство оказывается не совсем безобидным. Пользу и вред травы мать-и-мачехи нужно внимательно соотносить для матери и для плода.
При беременности особенно опасно свойство алкалоидов проникать сквозь плацентарный барьер. Это может нанести вред плоду, привести к самопроизвольному аборту или спровоцировать преждевременные роды. В период лактации алкалоиды попадают в грудное молоко, поэтому прием травы внутрь запрещен.
В составе мать-и-мачехи для беременных присутствуют не только полезные соединения. Алкалоиды вредны для организма женщины. При длительном употреблении они накапливаются в печени, разрушая ее. Вред наносит лечение травой дольше 6 недель.
Допустимо применять мать-и-мачеху во время беременности для коррекции кожных проблем (угрей, дерматитов) или ухода за волосами.
Мать-и-мачеха детям
Отзывы о траве мать-и-мачехи, касающиеся пользы и вреда для детей, достаточно противоречивы. Некоторые родители советуют ее с первых дней жизни ребенка. Врачи более категоричны. Из-за сильного состава и присутствия плохо изученных компонентов, официальная медицина запрещает лечение до 2-летнего возраста, когда лечение принесет больше вреда.
Полезно давать отвар или водный настой травы детям до 7 лет при простуде, кашле, жаре, инфекционных заболеваниях уха, горла и носа: по 1 ст. л. до 6 раз в день. Только при условии, что основное лечение подобрано педиатром, полезное средство из мать-и-мачехи сокращает сроки выздоровления, справляется с затяжным, непродуктивным кашлем.
Важно! Полезное количество средства для детей школьного возраста – до 250 мл в сутки. Желательно разделять его на несколько приемов.
Рецепты с мать-и-мачехой в народной медицине
Если нужен смягчающий, заживляющий, обволакивающий эффект – полезен отвар травы. Когда важнее сохранить эфирные масла, гликозиды, микро- и макроэлементы и их полезные свойства – лучше сделать настой.
Отвар мать-и-мачехи от кашля и бронхита
Как отхаркивающее, смягчающее при остром и хроническом бронхите, трахеите, ларингите, эффективен отвар травы мать-и-мачехи.
Рецепт от кашля:
- Размятые или раскрошенные листья (1 ст. л.) заливают 0,5 л горячей воды.
- Прогревают не дольше 5 минут.
- Оставляют под крышкой до остывания, процеживают.
Принимают лекарство в два приема – утром и вечером, по 250 мл перед едой.
Более крепкий состав принесет пользу при проблемах в ЖКТ, для поддержания работы сердца и тонуса сосудов: 2 ст. л. травы заливают 1 ст. кипятка и проваривают до 15 минут. Получившееся средство следует выпить небольшими порциями за день.
При диатезе отвар травы назначают детям старше 2 лет: внутрь по 1 ч. л. трижды в день; наружно – для протирания воспаленных участков.
Настой мать-и-мачехи
Для полоскания рта, горла, промывания носовых ходов полезен настой мать-и-мачехи. Рецепт очень прост: 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком (250 мл) и настаивают 20 минут.
Процеженный состав полезно принимать по 1 ст. л. до 10 раз в день при инфекциях органов дыхания. Полоскать рот при стоматологических воспалениях или горло при простуде настоем из травы и цветов можно многократно.
Настойка мать-и-мачехи на водке
Для спиртового настоя потребуются свежие цветы мать-и-мачехи.
Приготовление настойки:
- Сырье смешивают с качественной водкой как 1:1 или со спиртом – 2:1.
- Смесь сливают в стеклянную посуду, герметично закрывают.
- Оставляют на неделю без доступа света, иначе трава потеряет свойства.
- Отфильтровывают осадок и хранят спиртовой раствор в темном месте.
Дерматологи отмечают пользу настойки при угревой сыпи. Обрабатывая лицо несколько раз в день, можно снизить количество высыпаний за несколько суток. Если замечено, что спирт раздражает кожу, средство допустимо развести водой. Польза как антисептика немного уменьшится, зато вред будет минимален.
Настойку мать-и-мачехи принимают внутрь: от 20 до 30 капель перед едой. Спиртовые составы любой травы могут причинить вред больному желудку и противопоказаны при алкоголизме.
Чай из мать-и-мачехи
Польза чая из мать-и-мачехи неоценима в сезон простуд. Для профилактики гриппа, при сухом длительном кашле, ознобе, заваривают 1 ст. л. цветков 1 ст. кипятка. Полезную траву применяют отдельно или в составе сбора, не дольше 3 недель.
Свежий сок мать-и-мачехи
Витаминным и оздоравливающим свойством отличается свежий сок из молодых листьев, если собрать траву в июне.
Применение и полезные свойства:
- по 1 ч. л. до 4 раз в день курсом не менее 1 недели при авитаминозе, упадке сил;
- по 10 капель сока в каждый носовой проход, до 3 раз в сутки при сильном насморке;
- наружно – при лишае, ожогах, гнойниках на коже, фурункулах.
Для приготовления средства, промытую траву измельчают блендером или пропускают через мясорубку, разбавляют смесь фильтрованной водой (50/50), отжимают полезную жидкость через марлю.
Аппликации
Размятая свежая мать-и-мачеха обеззараживает и заживляет при нанесении на поврежденные участки кожи. Прикладывают травяную массу прямо на рану, ожог, воспаленные вены и накрывают чистой тканью.
Компресс из листьев
Компресс из мать-и-мачехи приготавливают так: 5 ст. л. листьев с цветами запаривают 1 ст. кипятка. После получасового настаивания, распаренную траву перетирают. На кожу укладывают марлю, затем равномерно наносят массу и прикрывают сверху тканью. Такой компресс полезно зафиксировать и оставить на ночь. Курс лечения при значительных повреждениях – около 10 дней.
Ванночки с мать-и-мачехой для ног
Антигрибковое, противовоспалительное, тонизирующее свойство травы приносит пользу при инфекциях кожи стоп, мозолях, ранах, отеках.
Отвар для наружного применения:
- Свежую или сушеную мать-и-мачеху (2 ст. л.) заливают кипятком (2 л).
- При небольшом нагреве томят 45 минут.
- Фильтруют и остужают до комфортной температуры.
Ванночки для ног с отваром травы делают по 15–20 минут перед сном. При расширении вен нижних конечностей, ломкости сосудов тем же отваром рекомендуют регулярно обрабатывать поверхность ног.
Порошок из сушеных листьев
Мелкоизмельченной травой удобно обрабатывать раны, когда недоступны другие виды обеззараживания. Порошок мать-и-мачехи, как сухой концентрат, также можно принимать внутрь.
Замечание! При сушке и измельчении сырья, лекарственные травы быстро теряют полезные свойства, вреден для сборов солнечный свет. Следует держать порошки в плотно закрытой таре или готовить по необходимости.
Сироп мать-и-мачехи
Лекарство в форме сиропа хорошо хранится на холоде, долго не теряет свойств, нравится детям. В июне, когда наиболее проявлена польза травы, делают заготовку из мать-и мачехи на весь год.
Простой вариант приготовления: сок из молодых листьев смешивают с сахарной пудрой. На 2 части жидкости – 1 часть сахара или меда. Полезный сироп из лечебной травы хранят в холодильнике.
Применяют по 1 ст. л. до 4 раз в сутки при туберкулезе, воспалении легких, хроническом бронхите. Детям дают по 1 ч. или ст. л. сладкого лекарства в день. Доза зависит от возраста и рекомендаций педиатра.
Мать-и-мачеха в домашней косметологии
Добавляют траву мать-и-мачехи, ее отвары и настои, в маски с омолаживающим и лифтинг-эффектом, для обогащения кремов, тоников, лосьонов, средств для волос.
Для кожи лица
Препараты мать-и-мачехи постепенно, но глубоко очищают поры, устраняют воспаление мелких сосудов, лечат прыщи. Спиртовая настойка травы обладает свойством отбеливать пигментные пятна, осветлять веснушки.
Косметический лед:
К 50 мл отвара добавить 2–3 капли эфирного масла розового дерева и 10 мл льняного масла. Усиливает полезные свойства добавление 10 мл свежего сока мать-и-мачехи. Составляющие смешивают и замораживают в специальных формах.
Массаж кубиками льда по утрам быстро снимает припухлость, отечность. Регулярное применение восстанавливает овал лица, омолаживает и освежает кожу. Но криотерапия вместо пользы может принести вред при куперозе, увеличивая сосудистые звездочки.
Маска от морщин с морскими водорослями: на 50 мл теплого отвара мать-и-мачехи потребуется 30 г измельченной ламинарии. Приготовление:
- Порошок из водорослей смешивают с жидкостью, оставляют на 15 минут для полного набухания.
- Вводят в смесь 10 г масла, перемешивают.
- Готовую массу распределяют на лице и оставляют на 30–40 минут.
Маска обладает свойством улучшать микроциркуляцию в сосудах, восстанавливать клетки, усиливать питание и насыщение кожи кислородом.
Для красоты волос
Настой мать-и-мачехи с крапивой поможет от сильной перхоти и выпадения волос. Травы, взятые по 2 ст. л. каждой, заливают литром кипятка, оставляют на полчаса, процеживают. Ополаскивают волосы после каждого мытья.
Противопоказания и побочные действия
Мать-и-мачеха – растение с мощными свойствами, способное принести пользу или навредить. Пить его нужно с осторожностью, не увеличивая дозировок в рецептах.
Противопоказания к приему травы:
- непереносимость мать-и-мачехи;
- почечная недостаточность, дисфункция печени;
- аллергические заболевания;
- беременность и лактация;
- возраст до 2 лет.
Между курсами делают перерыв 4 месяца. Длительный прием без медицинского контроля приносит не пользу, а вред, нарушая функции печени, отравляя организм.
Сбор и сушка мать-и-мачехи
Трава накапливает токсины, смолы, соли тяжелых металлов. Заготовку листьев и цветов следует производить вдали от дорог, предприятий, загрязненных мест. Токсичное сырье вредит, а не помогает здоровью.
Цветы собирают полностью раскрытыми, без стеблей. Листья обрывают с небольшим черешком. Сушку травы производят на воздухе, под укрытием от солнечных лучей. При условии хранения в плотной упаковке, без доступа света и влаги, полезные свойства мать-и-мачехи сохраняются около 2 лет.
Заключение
Польза и вред мать-и-мачехи хорошо изучены за столетия ее применения. Простая трава может облегчить симптомы болезни, улучшить внешний вид, поможет похудеть. Но без вреда для здоровья можно применять только проверенные рецепты.
Мать-и-мачеха многолетнее травянистое растение семейства Сложноцветных или Астровых. Научное название растение получило от латинского « tussilago» что в переводе означает « прогонять кашель» или «кашлегон». В природе существует единственный вид растения – Мать-и-мачеха обыкновенная. Это один из первых весенних цветов, который от остальных отличаются своей оригинальностью.
Вначале появляется толстый чешуйчатый стебель с цветком желтого цвета, который со временем превращается в белый пушистый шар. Только после цветения можно увидеть розетку широких прикорневых листьев. С одной стороны, которые покрыты мягким теплым пушком, с другой имеют гладкую и прохладную на ощупь поверхность. В народе заметили эту особенность, теплая сторона - мать, холодная – мачеха и дали соответствующее название. Другие народные названия растения: двоелистник, мать-трава камчужная трава, царь-зелье, лопуха студёная.
Растение имеет ползучее и длинное корневище и достигает высоты не более 20 см. Цветет рано весной до полного распускания листьев. Плодом является корзинка цилиндрической формы с хохолком из волосков. Мать-и-мачеха произрастает по всей территории России, Казахстане, в горах Средней Азии и Северной Африке. Предпочитает склоны оврагов, берега водоемов, пустыри, насыпи, поля и леса.
Заготовка и хранение мать-и-мачехи
Для лечебных целей используют все части растения листья, цветки, корни и семенные плоды.
- Цветы собирают в начале цветения, которое приходится на март и апрель. При сборе необходимо отрывать от цветка остатки стебля.
- Сбор листьев может продолжаться на протяжении всего лета, но лучшим временем считается его первая половина.
- Корни собирают поздней осенью перед наступлением заморозков.
Лекарственное сырье сушится в проветриваемом помещении, корни предварительно промываются. Все части хранятся отдельно в бумажной или картонной таре. Цветы хранятся 2 года, листья – 3 года, а корень только 1 год.
Применение в быту
Мать-и-мачеха активно применяется в медицине, кулинарии и косметологии.
- Медицина – отвары и настои, свежевыжатый сок, травяные сборы, чаи.
- Кулинария – витаминные салаты, соусы, супы.
- Косметология – маски, ванны, лосьоны для лица и укрепления волос.
Лечебные свойства и состав мать-и-мачехи
Все части растения являются лекарственным сырьем и содержат полезные биологические вещества. Химический состав листьев, корней и цветов отличается друг от друга и оказывает различные действия на организм.
- В листьях содержится огромное количество лечебных компонентов – горькие гликозиды, слизь, каротин, сапонины, инулин, витамин С.
- Цветы растения содержат эфирные масла, дубильные и органические вещества, фитостерин, феноловые кислоты
- Мукопептидная слизь обладает обволакивающим действием и защищает слизистую оболочку ротовой полости от раздражений при стоматитах .
- Органические кислоты и сапонины способствуют размягчению и разжижению мокроты и восстанавливают функции мерцательного эпителия, который отвечает за проникновение возбудителей разных заболеваний в организм.
- 5. Горькие гликозиды, стерины и каротиноиды снижают покраснение кожных покровов и восстанавливают слизистую оболочку при ожогах и гнойных ранах.
- В народной медицине мать-и-мачеху используют в разных целях. Это отхаркивающее, смягчающее, противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное и аппетитное средство.
- Отвар листьев принимают при диатезе, бронхитах и бронхиальной астме, туберкулезе легких, отсутствии аппетита, заболевании мочевого пузыря и почек, воспалении желудочно-кишечного тракта.
- Свежевыжатый сок листьев эффективен при туберкулезе легких, при укусе насекомыми и в виде капель при насморке.
- Свежие листья прикладывают к нарывам, ранам, опухолям, воспаленным участкам кожи. Их применяют при суставном ревматизме и шпорах.
- Отвар листьев применяется для полоскания горла при стоматите и ангине, а также в гинекологии в виде спринцеваний при белях.
- Вдыхание дыма ртом подожженных сухих листьев или корня мать-и-мачехи показано при одышке, спастическом кашле, гриппе и насморке.
- Крепкий отвар цветов и листьев применяется в косметологии для укрепления волос и избавления от перхоти.
Применение мать-и-мачехи в народной медицине
Настой из листьев и цветов мать-и-мачехи при кашле
Стаканом кипятка залить 1 ст. л. сухой смеси цветов и листьев и настоять не более получаса. Настой процедить и принимать в течение суток вместо чая, как отхаркивающее средство.
Ингаляции при заболеваниях верхних дыхательных путей
Заварить 1 ст. л. с горкой сухих листьев и цветов кипятком. Укрыться теплым полотенцем и вдыхать пары. Повторять процедуру 3 раза в день.
Примочки из свежих листьев мать-и-мачехи
Свежий лист помять или измельчить и приложить к ране, фурункулу, язве и пораженным местам при опоясывающем лишае.
Настойка из цветов мать-и-мачехи
В равных пропорциях взять свежесорванные цветы и водку (1:1) или спирт (1:1/2). Настаивать неделю в темном месте.
- При угревой сыпи наружно смазывать кожные покровы несколько раз в сутки.
- Для лечения болезней ЖКТ принимать внутрь от 20 до 40 капель перед едой.
- При воспалении вагины (вульвите) – капать туда 10 капель перед сном.
Спринцевание при кольпите
Стаканом кипятка заварить 1 ст. л. измельченных листьев и настоять в течение 30 минут, укутав теплым полотенцем. Раствор процедить и объем довести до первоначального. Для спринцевания использовать теплый настой. Процедуру проводить не более 2 раз в день.
Старинный рецепт со свежей мать-и-мачехой от туберкулеза
Нарвать листьев – 2 полные горсти, не мыть, порвать мелко вручную, сложить на дно 3-х литровой банки или эмалированной (или керамической) кастрюли. Пересыпать сахаром – 2 горсти с горкой. Перетрусить, чуть пожать. Закрыть и отложить в прохладное темное место (подвал, кладовка). Не трогать 2 месяца! Потом слить вязкую жидкость (можно через сито пока не стечет все) и добавить к ней ½ части (по массе) самого свежего меда, какой будет на это время (если вытяжки – 1 кг, то меда брать 0,5 кг – только по весу). Хорошо вымешать деревянной ложкой (металлическую запрещено!). Далее принимать – по одной столовой ложке перед едой в течение 4-5 месяцев. Не запивать. Хранить в темном месте при комнатной температуре. Этот же настой, но только приблизительно по 1 чайной ложке, давали детям-эпилептикам утром и вечером – количество припадков в течение полугода сводилось к единичным случаям.
Отвар мать-и-мачехи от облысения, перхоти и для здоровья волос
Взять 1 часть свежей травы мать-и-мачехи и свежей крапивы (по столовой ложки измельченной травы). Залить 250 мл кипятка, настаивать до охлаждения. Процедить и полоскать волосы после мытья. При усиленном выпадении волос – втирать в кожу головы.
Старинный шампунь с мать-и-мачехой
Взять по горсти свежих листьев мать-и-мачехи, крапивы (до цветения) и мяты (можно мелиссы или чабреца, но только половину горсти). Хорошо размять вручную или деревянной скалкой (металлические приборы недопустимы!). Потом добавить горсть просеянного пепла и хорошо вымешать. При мытье – нанести на волосы и хорошо расчесать. Подержать минут 5 и смыть теплой водой. Эффект – потрясающий.
Старинный рецепт от гнойников, труднозаживающих ран и трофических язв (в том числе - при варикозе вен)
Несколько молодых (из центра розетки) листьев мать-и-мачехи самому (чужая слюна не принесет нужного эффекта, только от мамы – к малолетнему ребенку) пожевать и приложить кашицу к пораженному месту. Смыть - только как высохнет. Обычно после первого раза все начинает заживать. Кстати – и во рту пропадают все воспаления.
Настой цветов мать-и-мачехи при воспалении легких
Такой настой гонит пот, снимает жар и изгоняет лишнюю воду (снимает отеки). 25 грамм (5 столовых ложек) сухих цветков мать-и-мачехи запарить в термосе (или в печи, или на водяной бане) в течение получаса - всего в чашке (200 мл) воды. Пить не больше четверти стакана (50 мл), но каждые 4 часа. На каждый день готовить новый настой. При пневмонии – пить и ночью, но нужна консультация врача, так как при проблемах с печенью этот метод лучше не использовать.
Противопоказания к применению
Лечебные препараты противопоказаны детям до двух лет, страдающим заболеваниями печени, беременным и кормящим матерям, при задержке менструации более месяца.
Лекарственное растение мать-и-мачеха обыкновенная – многолетнее, достигающее в высоту до 25 см, корневище ползучее, листья чешуйчатые, цвет многочисленный желтый, относится к семейству сложноцветные. Мать-и-мачеха произрастает вдоль берегов рек и ручьев, в канавах и лесных оврагах. Чаще всего ее можно встретить на европейской территории большей части России, в Белоруссии, Казахстане, на Украине, а также в некоторых частях Азии, Северной Америки и северных регионах Африки.
В народе мать-и-мачеху часто называют двоелистником, мать-травой, камчужной травой, подбелом, белокопытником , колоречной травой, лапухой студеной. Мать-и-мачеха считается наиценнейшим весенним медоносом, дающим пчелам пыльцу и нектар, которые входят в состав полифлерных сортов меда (луговой, полевой, лесной, весеннее многотравье).
Цечебные свойства мать-и-мачехи ценились еще в народной медицине Древней Греции. В переводе с латинского языка её родовое название читается как «прогоняющая кашель». И действительно, наибольшую популярность во все времена завоевали рецепты с применением растения для лечения всех видов кашля, начиная от хронического бронхита курильщика и заканчивая простудой.
Традиционная медицина своим вниманием мать-и-мачеху особо не жалует. А вот в лекари народной медицины могут предложить множество рецептов на основе этой целебной травы. Особенное распространение мать-и-мачеха нашла в грудных сборах.
Заготовка целебного сырья
К использованию пригодны как цвет, так и листья. Цветы собирают ранней весной (цветочные корзинки удобнее вырезать ножницами у самого основания), а молодые побеги и листья обрывают после созревания плодов и полного осыпания семянок (июнь-июль). Заготовленные части растения сушат, разложив на подносах или рогоже, на воздухе под навесами, периодически перемешивая сырье, или в сушилках при температуре не выше 45-50°С. Хранить высушенный материал следует не более 2-х лет, расфасовав его в плотные холщовые мешочки или коробки из картона (фанеры).
Полезные вещества в мать-и-мачехе
В листьях растения присутствуют органические кислоты, сапонины, полисахариды, каротиноиды, летучие соединения, инулин, танин, декстрин, слизистые и дубильные соединения, горькие гликозиды. Цвет содержит фитостерины, эфирное масло, фарадиол, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, слизь, арнидиол.
Лечебные свойства мать-и-мачехи:
- противовоспалительное;
- отхаркивающее;
- мягчительное;
- тонизирующее;
- обволакивающее;
- потогонное;
- жаропонижающее;
- ранозаживляющее;
- общеукрепляющее;
- антисептическое;
- противомикробное.
Мать-и-мачеха помогает успокоить кашель, снизить и убрать воспалительные процессы, стимулировать выработку секрета различных желез, повысить аппетит, залечить раны и избавиться от кожных заболеваний.
Мать-и-мачеха в народной медицине
Отвар и настой мать-и-мачехи
– отличное средство при плеврите, остром и хроническом бронхите, коклюше, кашле, ангине. Прием водных вытяжек вовнутрь целесообразен для лечения катара желудка, кишечника, мочевого пузыря, а также для снятия воспалительных процессов в почках. Препараты из травы помогают от удушья, золотухи и водянки
. Полезен отвар мать-и-мачехи и при лихорадке.
Свежеприготовленный сок из корневищ и листьев хорошо зарекомендовал себя при исцелении от туберкулеза, его принимают в качестве потогонного и желчегонного средства. Свежий сок из листьев помогает избавиться от насморка.
Измельченные в кашицу свежие листья мать-и-мачехи прикладывают к фурункулам, нарывам, карбункулам и опухолям. Листья растения прикладывают к участкам кожи с рожистым воспалением, также пораженные места присыпают истолченным порошком из сухого сырья.
Известны случаи исцеления от мигрени , для этого к месту локализации боли на голове следует прикладывать свежий лист (гладкой стороной). Для исцеления от зубной боли сухой лист мать-и-мачехи поджигают, а выделяющийся при этом дым втягивают в рот.
Крепкий отвар растения останавливает выпадение волос и помогает бороться с себореей. Наилучший эффект мать-и-мачеха дает в сочетании с листьями крапивы двудомной. 4 ст. ложки смеси трав, взятых в пропорции 1:1, заливают 300 кипятка и выдерживают на малом огне около четверти часа. Полученный отвар процедить и использовать как средство для мытья головы.
Наиболее эффективные рецепты на основе мать-и-мачехи
Лечебная ванна. Процедуру назначают в комплексном лечении заболеваний кожи (аллергия , крапивница , юношеские угри, облысение, склонность к фурункулезу). 200 гр сухого сырья (взять поровну листья и корзиночки) залить кипятком (3 л) и настоять не менее 4-х часов, предварительно накрыв крышкой емкость и укутав ее пледом. Настой процедить и влить в наполненную ванну (температура воды 36-37°С). Ванны следует принимать курсами по 8-10 процедур через день.
Настой мать-и-мачехи. Помогает при почечных коликах, заболеваниях ЖКТ, воспалении мочевого пузыря. Цветы и листья (2 ст. ложки) залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять около получаса. Прием по 15 мл 4-5 раз в сутки натощак.
Сок растения. При гайморите и насморке в каждую ноздрю следует закапывать по 4-5 капель несколько раз в сутки.
Сок с медом. Свежий сок следует развести напополам медом и принимать по 60-90 мл средства для лечения туберкулеза.
Компрессы из свежих листьев. Растение измельчить в кашицу и наложить на поврежденные участки кожи при царапинах, ссадинах, гнойниках, а также трофических язвах, зафиксировать с помощью марлевой повязки.
Курение мать-и-мачехи. Еще древнегреческий целитель Диоскорид рекомендовал курить траву при кашле и бронхиальной астме. В настоящее время она входит в рецептуру сигарет из лечебных трав.
Порошок из листьев. Истолките сушеные листья растения в мелкую пудру, смешайте ее с сахаром в пропорции 1:1 и принимайте по чайной ложке смеси трижды в сутки, запивая горячим молоком с медом (лесным, высокогорным) и содой или горячей водой с медом. Это средство помогает снимать приступы кашля и способствует выведению мокроты.