जल्दी से बिगड़ता है कि क्या करना है। दृश्य की तेज हानि के कारण

तीव्र दृश्य छवि के विवरण के बीच न्यूनतम कोणीय दूरी को कॉल करने के लिए परंपरागत है, जो आंख अलग कर सकता है।

दृष्टि की एकता दृश्य प्रणाली का मुख्य पैरामीटर है। यदि कोई व्यक्ति हानि की शिकायत करता है, तो सबसे अधिक संभावना है, हम दृश्य acuity को कम करने के बारे में बात कर रहे हैं।

दृश्य की सामान्य तीखेपन को जी (1.0) के बराबर कोण माना जाता है। दृश्य तीक्ष्णता को दशमलव अंश (0.2; 0.3; 0.7) द्वारा इंगित किया जाता है। इसकी गणना सीमा कोणीय मतभेदों से रिवर्स मूल्य के रूप में की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि दृश्य का न्यूनतम कोण 2 है, तो इस आंख की दृष्टि की acuity 0.5 (1/2) है। ऐसे लोग हैं जिनके पास एक दृश्य acuity 2.0 और अधिक है, उनका मस्तिष्क अधिभारित है: वे पत्तियों पर हर घूंघट, सड़क पर प्रत्येक रेत देखते हैं। एक के लिए दृष्टि की हानि वे एक महत्वपूर्ण नुकसान के रूप में अनुभव करते हैं।

दृष्टि की न्यूनतम पर्याप्त तात्कालिकता 0.8 माना जाता है। 30 सेमी की दूरी से एक समाचार पत्र फ़ॉन्ट पढ़ने के लिए, दृश्य acuity का न्यूनतम मूल्य 0.5 है। 0.1 से कम की दृष्टि में चलने पर कठिनाइयों।

दृश्य acuity में गिरावट के कारण। उन्हें ऑप्टिकल और संवेदी में विभाजित किया जा सकता है। पहला आंख ऑप्टिक्स के उल्लंघन से जुड़ा हुआ है, दूसरा - प्रकाश धारणा और दृश्य छवियों की प्रसंस्करण के तंत्र के उल्लंघन के साथ। आंखों के प्रकाशिकी के दोषों में से, बहुमत हैं: मायोपिया, हाइपरोपिया, अस्थिरता, साथ ही साथ ऑप्टिकल आंखें। लाइट धारणा के तंत्र रेटिना, ऑप्टिक तंत्रिका और मस्तिष्क की बीमारियों के संबंध में उल्लंघन कर सकते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि दृश्य acuity को कम करने का कारण क्या है? यह उदाहरण के लिए, दृष्टि के उल्लंघन के कारणों के मामले में दिए गए परीक्षण का उपयोग करके किया जा सकता है।

बिजनेस पेपर, कंप्यूटर स्क्रीन के ग्रंथ, और शाम को टीवी की "नीली रोशनी" भी होती है - इस तरह के भार के साथ, इस तरह की दृष्टि के साथ कुछ आंखें हैं। क्या इस प्रक्रिया को रोकना संभव है? विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै: बहुत अधिक निर्भर करता है।

दृष्टि को कमजोर क्यों करें। कारण 1।

आंख की मांसपेशियों के काम की कमी। हम जिन वस्तुओं को देखते हैं, उसकी छवि रेटिना, आंख का प्रकाश संवेदनशील हिस्सा, साथ ही साथ लेंस के वक्रता में परिवर्तन से भी निर्भर करती है - आंखों के अंदर विशेष लेंस, जिसे अनाज की मांसपेशियों को अधिक उत्तल बनने के लिए मजबूर किया जाता है , फिर अधिक फ्लैट - वस्तु की दूरी के आधार पर। यदि आप लगातार पुस्तक या कंप्यूटर स्क्रीन के पाठ पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को सुस्त और कमजोर हो जाएगा। किसी भी मांसपेशियों की तरह जो काम करने की ज़रूरत नहीं है, वे फॉर्म खो रहे हैं।

आउटपुट।अकेले और नजदीक अच्छी तरह से देखने की क्षमता को खोने की क्षमता को खोने के लिए, आपको आंख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, अगले अभ्यास का प्रदर्शन करें: दूर पर ध्यान केंद्रित करें, फिर करीबी वस्तुओं पर।

कारण 2।

रेटिना उम्र बढ़ने। आंख की रेटिना कोशिकाओं में एक प्रकाश संवेदनशील वर्णक होता है, जिसके साथ हम देखते हैं। उम्र के साथ, यह वर्णक नष्ट हो गया है और दृश्य acuity गिरता है।

आउटपुट। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, आपको नियमित रूप से विटामिन ए - गाजर, दूध, मांस, मछली, अंडे युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है। विटामिन ए केवल वसा में भंग हो जाता है, इसलिए गाजर सलाद में खट्टा क्रीम या सूरजमुखी के तेल को जोड़ना बेहतर होता है। वसा मांस और मछली से बचा नहीं जाना चाहिए। और दूध न केवल degreasing पीने के लिए बेहतर है। एक विशेष पदार्थ जो दृश्य वर्णक को पुनर्स्थापित करता है ताजा ब्लूबेरी में है। सर्दियों के लिए इन जामुनों और स्टॉक के साथ खुद को छेड़छाड़ करने का प्रयास करें।

कारण 3।

खराब रक्त परिसंचरण।सभी जीव कोशिकाओं का भोजन और श्वास रक्त वाहिकाओं का उपयोग करके किया जाता है। रेटिना एक बहुत ही सभ्य शरीर है, यह थोड़ी सी परिसंचरण विकारों से पीड़ित है। यह उल्लंघन है जो आंखों के नीचे का पता लगाने पर नेत्र रोग विशेषज्ञों को देखने की कोशिश कर रहे हैं।

आउटपुट। नियमित रूप से नेत्र रोग विशेषज्ञ से सर्वेक्षण पास करें। रेटिना परिसंचरण विकार गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। यदि आपके पास इसके लिए एक पूर्वाग्रह है, तो डॉक्टर उन दवाओं को मध्यम करेगा जो जहाजों की स्थिति में सुधार करेंगे। ऐसे विशेष आहार भी हैं जो अच्छी स्थिति में रक्त परिसंचरण को बनाए रखने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, आपको अपने जहाजों की देखभाल करने की आवश्यकता है: भाप कमरे या सौना में एक लंबा रहने, बरोकामेरा में प्रक्रियाएं, दबाव बूंद आपके लिए नहीं हैं।

कारण 4।

आंख पर जोर।रेटिना कोशिकाएं तब तक पीड़ित होती हैं जब वे उन्हें बहुत उज्ज्वल प्रकाश और वोल्टेज से अपर्याप्त प्रकाश के साथ मारा जाता है।

आउटपुट। अपने प्रकाश संवेदनशील कोशिकाओं की रक्षा के लिए, आपको अपनी आंखों को बहुत उज्ज्वल प्रकाश धूप का चश्मा से बचाने की आवश्यकता है, और छोटे से वस्तुओं पर विचार करने और अपर्याप्त प्रकाश के साथ पढ़ने की कोशिश भी नहीं करना चाहिए। परिवहन में पढ़ने के लिए बहुत हानिकारक - असमान प्रकाश और बुरी तरह से दृष्टि को प्रभावित करते हैं।

कारण 5।

सूखापन म्यूकोसा। दृश्य की स्पष्टता के लिए, पारदर्शी गोले की शुद्धता भी बहुत महत्वपूर्ण है जिसके माध्यम से प्रकाश बीम वस्तुओं से परिलक्षित होता है। वे विशेष नमी से धोए जाते हैं, इसलिए जब हम आंखें सूखते हैं तो हम बदतर देखते हैं।

आउटपुट। दृश्य acuity के लिए, थोड़ा रोना उपयोगी है। और यदि आप रो नहीं सकते हैं, तो आंखों के लिए विशेष बूंदें उपयुक्त हैं, आँसू के करीब संरचना में।

मुख्य दुश्मन - स्क्रीन

कंप्यूटर के साथ काम करना आपकी आंखें विशेष रूप से तनाव बनाता है, और मामला न केवल पाठ में है। मानव आंख काफी हद तक कैमरे के समान है। स्क्रीन पर छवियों का एक स्पष्ट "स्नैपशॉट" बनाने के लिए, जिसमें shimmering अंक शामिल हैं, इसे लगातार ध्यान में बदलने की जरूरत है। इस सेटिंग के लिए उच्च ऊर्जा लागत और मुख्य दृश्य वर्णक - रोडोप्सिन की खपत की आवश्यकता होती है। इस एंजाइम के myntic लोगों पर अधिक देखने वालों की तुलना में अधिक खर्च किया। इसलिए, स्थिति उत्पन्न होती है, आपकी आंखों के लिए बेहद प्रतिकूल।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि नतीजतन, मायोपिया बढ़ने लगता है। एक ही समय में कंप्यूटर स्क्रीन पर, दृश्यमान छवि की गहराई की भावना बनाई गई है, जो विशेष रूप से खतरनाक है। कलाकारों ने मायोपिया को शायद ही कभी क्यों किया है? क्योंकि वे लगातार अपनी आंखों को प्रशिक्षित करते हैं, दूरस्थ वस्तुओं पर कागज या कैनवास की एक शीट से एक दृश्य का अनुवाद करते हैं। इसलिए, कंप्यूटर के साथ काम करते समय, आप टेक्स्ट के साथ काम करने में आवश्यक सुरक्षा नियमों के बारे में नहीं भूल सकते हैं।

मास्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ आई रोगों के विशेषज्ञ। हेल्महोल्ट्ज़ का मानना \u200b\u200bहै कि "कंप्यूटर पॉइंट", विशेष फ़िल्टर से लैस, जो मानव आंखों की वर्णक संवेदनशीलता के लिए मॉनीटर की रंग विशेषताओं को बहुत उपयोगी मानते हैं। वे दोनों डायपर के साथ और बिना हो सकते हैं। ऐसे चश्मे से सशस्त्र आंखें काफी कम थके हुए हैं।

प्रशिक्षण के लिए, निम्नलिखित रिसेप्शन भी उपयोगी है। हाथों में मुद्रित पाठ लेते हुए, धीरे-धीरे इसे आंखों पर लाएं जब तक कि अक्षरों की रूपरेखा स्पष्टता न खोएं। आंतरिक आंख की मांसपेशियों को तनाव दिया जाता है। जब पाठ धीरे-धीरे एक लम्बी हाथ की दूरी पर जाता है, तो इसे देखने के बिना, वे आराम करते हैं। व्यायाम 2-3 मिनट दोहराएं।

मेडिकल साइंसेज के उम्मीदवार अलेक्जेंडर मिखलाश्विली इस अवधि में आंखों के लिए विशेष रूप से बारीकी से सलाह देते हैं जब हमारी दृश्य शक्ति के भंडार ने "हल्के भुखमरी" के लंबे सप्ताह को समाप्त कर दिया है, और वसंत एविटामिनोसिस के कारण नई ताकतों को अभी तक काम नहीं किया गया है। इस समय और रेटिना, आंखों को विशेष रूप से पोषण की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे सामान्य से अधिक दृश्य वर्णक खर्च करना पड़ता है। इस मामले में, ब्लूबेरी की तैयारी बचाव के लिए आ जाएगी, जो कि द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान (केवल जाम के रूप में), ब्रिटिश शाही वायु सेनाओं के पायलटों को रात के दौरान दृष्टि में सुधार के लिए जारी की गई थी उड़ानें।

आंखों के लिए जिमनास्टिक

1. तंग और व्यापक रूप से अपनी आंखों को प्रकट करें। 30 सेकंड के अंतराल के साथ 5-6 बार दोहराएं।

2. अपने सिर को मोड़ने के बिना, नीचे, 1-2 मिनट के अंतराल के साथ 3 बार देखें। बंद आँखों के साथ एक ही ले लो।

3. एक सर्कल में आंखों को घुमाएं: नीचे, दाएं, ऊपर, बाएं और विपरीत दिशा में। 1-2 मिनट के अंतराल के साथ 3 बार दोहराएं।

बंद आँखों के साथ एक ही ले लो।

4. 3-5 सेकंड के लिए दृढ़ता से आंखें चिपकें, फिर 3-5 सेकंड के लिए खोलें। 6-8 बार दोहराएं।

5. एक मिनट के लिए जल्दी झपकी।

6. यह डेस्कटॉप से \u200b\u200b1-2 मीटर की दूरी पर एक उज्ज्वल कैलेंडर, एक फोटो या चित्र (यह जगह अच्छी तरह से जलाया जाना चाहिए) की दूरी पर भी उपयोगी है, ताकि समय-समय पर इसे देखा जा सके।

7. अपने हाथ को अपने सामने खींचें और 3-5 सेकंड के लिए 20-30 सेमी की दूरी पर उंगलियों को देखें। 10-12 बार दोहराएं।

8. यह आंखों और इस तरह के एक अभ्यास पर अच्छी तरह से प्रभावित है: खिड़की तक खड़े होकर, ग्लास पर किसी भी बिंदु या खरोंच पर एक नज़र डालें (आप एक अंधेरे प्लास्टर का एक छोटा सर्कल चिपका सकते हैं), फिर दृश्य को स्थानांतरित करें, उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी घर का एक टेलीविजन एंटीना या एक पेड़ का एक बड़ा पेड़।

वैसे

ताकि पाठ ने आंखों के लिए न्यूनतम "हानि" लागू किया हो, आंखों की दूरी सीधे पीठ के साथ लगभग 30 सेमी होनी चाहिए, और यह बेहतर है कि पुस्तक या नोटबुक दाहिने कोणों पर नज़र में स्थित होगा , यानी, मेज की सतह को डेस्क के रूप में थोड़ा सा इच्छुक होना चाहिए।

उल्लंघन - उन समस्याओं में से एक जिसे लंबे समय तक गायब नहीं किया जा सकता है। जल्द या बाद में, पुस्तक में या मॉनीटर की स्क्रीन पर धुंधला पाठ, सड़क पर व्यक्तियों की मान्यता के साथ कठिनाइयों, और खराब "दृश्यता" के कारण दुर्घटनाओं का जोखिम डॉक्टर से परामर्श करता है।

और केवल वहां, ओप्थाल्मोलॉजिस्ट में रिसेप्शन पर, एक व्यक्ति यह जानकर आश्चर्यचकित है दृश्य acuity को कम करना रोकना संभव होगा। कैसे? कम से कम, दृष्टि के अंगों के कार्यों के उल्लंघन को उत्तेजित करने वाले कारकों पर जानकारी प्राप्त करने के बाद।

और यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि मायोपिया या हाइपरोपिया से कैसे बचें, तो हम अब इस जानकारी अंतर को खत्म करने की कोशिश करेंगे।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या मानना \u200b\u200bचाहता था कि दृष्टि के साथ समस्याएं - विशेष रूप से खराब पारिस्थितिकी की वाइन (सबसे लगातार "आरोपी", जिसे ओप्थाल्मोलॉजिस्ट के रोगियों कहा जाता है), तस्वीर कुछ अलग दिखती है।

यदि आप अपने प्रसार द्वारा दृश्य acuity को कम करने के सभी कारणों को वितरित करते हैं, तो सूची (अवरोही) इस तरह दिखेगी:

दृश्य स्वच्छता का अनुपालन करने में विफलता। पढ़ने की आदत, चेहरे के करीब एक पुस्तक, टेलीविजन कार्यक्रमों की दीर्घकालिक देखने या आंखों को आराम करने के लिए अक्षमता या अनिच्छा या अनिच्छा पर काम करने के लिए - इन कारकों में से प्रत्येक प्रतिक्रिया की पूरी श्रृंखला शुरू करता है। ओवरवर्क आंखों की मांसपेशियों के स्पैम की ओर जाता है, जो बदले में रक्त वाहिकाओं को निचोड़ता है। यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कार्बनिक एसिड को रक्त की आपूर्ति को खराब करता है। धीरे-धीरे ऊतकों के "भुखमरी" को विकसित करता है, ऑप्टिक तंत्रिका की चालकता कम हो जाती है, और ऑप्टिकल सिस्टम अपने कार्यों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए बंद हो जाता है।
आनुवंशिक प्रवृतियां। यदि दोनों माता-पिता प्रारंभिक या जन्मजात मायोपिया, विदाई या अस्थिरता से पीड़ित हैं, तो संभावना है कि उनके बच्चे इन राज्यों का वारिस करेंगे।
जीवनशैली। यह सबसे अधिक "विशाल" श्रेणी है क्योंकि दृष्टि के साथ समस्याएं क्यों विकसित हो सकती हैं। इसमें एक पोषक तत्व की कमी, हानिकारक आदतों (धूम्रपान, शराब के दुरुपयोग इत्यादि), हाइपोडायनामाइन, दुर्लभ आउटडोर रहने के साथ एक असंतुलित आहार शामिल है, संपर्क लेंस को ले जाने के नियमों के अनुपालन और बहुत कुछ। एक शब्द में, आप उन सभी चीजों को शामिल कर सकते हैं जो सामान्य स्थिति से संबंधित नहीं है और पूरी तरह से व्यक्ति की ज़िम्मेदारी के साथ निहित है।
आयु विशेषताएं। आस-पास की वस्तुओं (हाइपोस्टाइसिटी) को देखते समय दृश्य acuity में कमी छोटे बच्चों के लिए एक सामान्य स्थिति है जिनके पास एक आंख अभी भी पूरी तरह से गठित नहीं है। जैसे ही बच्चा बढ़ता है और बच्चे का विकास, उसकी दृष्टि वापस आती है। प्राकृतिक प्रक्रियाओं से संबंधित एक और प्रकार का हाइपरबोर, 40-45 वर्षों के बाद खुद को प्रकट करता है। यह लेंस में आयु से संबंधित परिवर्तनों के कारण है, जो लोच को खो देता है और इस वक्रता को बदलने में असमर्थ है (वह तंत्र जो विषय की छवि को स्पष्ट करता है) विषय की दूरी या अनुमान के तहत विषय की दूरी या अनुमान पर है।

दृश्य तीक्ष्णता का उल्लंघन की रोकथाम

दृश्य acuity की कमी के कारणों की सूची स्पष्ट रूप से समझ में आता है: अधिग्रहित मायोपिया या हाइपरबोर (जो जीवन के दौरान विकसित) के केवल 50% मामलों "भाग्य के अधीन" - एकजुटता और पूरे जीव की अपरिहार्य उम्र बढ़ने। लेकिन इस मामले में भी अच्छी खबरें हैं। यदि आप जोखिम कारकों के दूसरे भाग को खत्म करते हैं - स्वच्छता के नियमों का पालन करें और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करें, तो संभावना यह है कि "खराब" जीन और आयु परिवर्तन स्वयं को पूरी तरह से दिखाने में सक्षम नहीं होंगे। व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब है कि दृष्टि के साथ समस्याओं का विकास समय में काफी कम किया जा सकता है, और उनकी प्रगति लगभग शून्य हो जाती है।

प्रेस्बियोपिया - इतनी दवा में वे उम्र के साथ दृष्टि की हानि की प्राकृतिक प्रक्रिया को बुलाते हैं। लगभग चालीस वर्षीय में, स्क्लेरोटिक परिवर्तन लेंस में होते हैं। नतीजतन, कर्नेल कॉम्पैक्ट किया गया है, जो आंखों की सामान्य रूप से वस्तुओं को देखने की क्षमता को बाधित करता है। इसलिए, आपको चश्मे के साथ पढ़ना होगा।

उम्र के साथ, प्रक्रिया बढ़ती है और सकारात्मक डायप्टर्स काफी बढ़ते हैं। 60 साल तक, वक्रता के त्रिज्या को बदलने की क्षमता लेता है। नतीजतन, लोगों को काम के लिए चश्मे का उपयोग करना पड़ता है और पढ़ते समय, जो डॉक्टर की मदद करता है। प्रेस्बिओपिया अपरिहार्य है और इसे रोकना असंभव है। साथ ही, प्रत्येक व्यक्ति के पास अलग-अलग तरीकों से आयु-संबंधी परिवर्तन होते हैं।

जन्मजात हाइपरोपिया के साथ दृष्टि की गिरावट के साथ पढ़ने और एक साथ देने के लिए दृष्टि में कमी आई है। Presbyopia हाइपरोपिया को बढ़ाता है। मायोपिया से पीड़ित लोगों में, स्थिति सबसे अधिक लाभदायक है। यह नुकसान आवास के नुकसान के लिए क्षतिपूर्ति करता है और उस क्षण को चलाता है जब आपको कम समय के लिए चश्मे पहनने की आवश्यकता होती है। मध्यम मायोपिया के मामले में चश्मे पहने हुए नहीं हैं। उन्हें डाली के लिए जरूरी है।

प्रेस्बिओपिया के साथ, दृष्टि का सुधार संपर्क लेंस या चश्मे के माध्यम से किया जाता है। अगर इससे पहले कि उनका उपयोग न हो, तो पढ़ने के लिए चश्मा खरीदें। अन्यथा, बस प्रतिस्थापित करें। ऐसे चश्मे हैं जिनमें लेंस का ऊपरी खंड दूरी की दृष्टि पर केंद्रित है, और निचला सामान्य रूप से करीब देखने में मदद करता है।
दृष्टि सुधार के अन्य तरीकों में ट्राइफोकल चश्मे या प्रगतिशील संपर्क लेंस का उपयोग शामिल होता है जो करीब, मध्यम और लंबी दूरी की दृष्टि के बीच एक चिकनी संक्रमण प्रदान करते हैं।
यदि फैशन सहायक उपकरण पहनने की कोई इच्छा नहीं है, तो लेजर केराटोमाइलाइज के साथ सर्जिकल उपचार या फोटोराफ्रैक्टिव केराटेक्टोमी सहायता में आएगा। कॉर्निया के आकार को बदलने के लिए ये तकनीकों को लेजर के उपयोग में कम कर दिया जाता है।
लेजर सुधार की मदद से एक आंख को सामान्य या निकट या निकट देखने का अवसर देना असंभव है। साथ ही, डॉक्टर ने एक आंख को लंबी दूरी की वस्तुओं को अच्छी तरह से देखेगा, और दूसरा करीब है।
सर्जिकल उपचार का एक और अवतार एक लेंस का प्रतिस्थापन एक कृत्रिम प्रकृति का एक एनालॉग है। इस उद्देश्य के लिए, सरल और bifocal प्रकार के कृत्रिम लेंस का उपयोग किया जाता है।

हमने उम्र के साथ हानि के बारे में एक लेख की शुरुआत की। आगे इस विषय पर दिलचस्प, उपयोगी और संज्ञानात्मक सामग्री की अपेक्षा करता है।

आयु हानि के कारण

टीवी, कंप्यूटर, ग्रंथ, दस्तावेज, उज्ज्वल प्रकाश खराब दृष्टि के मुख्य कारण हैं। ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो समान समस्याओं का सामना नहीं करता है।

लेख के इस हिस्से में, दृष्टि के बिगड़ने वाले कारकों पर विचार करें। मुझे आशा है कि सामग्री में आपको ऐसी जानकारी मिलेगी जो आपकी आंखों की रक्षा करने और स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद करेगी।

कम आंख की मांसपेशी गतिविधि । वस्तुओं और वस्तुओं की छवियों को देखने की क्षमता आंख के प्रकाश संवेदनशील हिस्से पर निर्भर करती है, रेटिना और क्रिस्टल वक्रता में परिवर्तन, जो कि सिलाट मांसपेशियों के कारण, वस्तु की दूरस्थता के आधार पर फ्लैट या उत्तल हो जाता है।

यदि लंबे समय तक मॉनिटर स्क्रीन या टेक्स्ट में peering है, तो लेंस को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों में कमजोर और सुस्त हो जाएगा। अभ्यास के साथ लगातार आंख की मांसपेशियों का विकास। वैकल्पिक रूप से नज़दीकी और दूरस्थ वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करें।

एजिंग नेट । रेटिना कोशिकाओं में प्रकाश संवेदनशील वर्णक होते हैं, जिसके माध्यम से एक व्यक्ति देखता है। उम्र के साथ, वर्णक नष्ट हो जाते हैं और दृष्टि की तीक्ष्णता कम हो जाती है। उम्र बढ़ने के मंदी के लिए, विटामिन "ए" में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं - अंडे, मछली, दूध, गाजर और मांस। तेल की मछली या मांस की उपेक्षा न करें। आहार में, ब्लूबेरी को चालू करना सुनिश्चित करें। इसमें एक पदार्थ है जो दृश्य वर्णक को पुनर्स्थापित करता है।

कमजोर रक्त परिसंचरण । शरीर की कोशिकाएं सांस लेती हैं और रक्त वाहिकाओं पर फ़ीड करती हैं। रेटिना एक कोमल शरीर है जो मामूली परिसंचरण विकारों के साथ भी नुकसान पहुंचाता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ आंखों के शोध के दौरान डीएनए इस तरह के उल्लंघन की तलाश करते हैं।

उल्लंघन कठोर परिसंचरण गंभीर बीमारियों की ओर जाता है। इसलिए, डॉक्टरों को नियमित रूप से अनुशंसा करते हैं। डॉक्टर दवाइयों को निर्धारित करेगा जो जहाजों की स्थिति में सुधार करेगा। एक स्वस्थ राज्य में रक्त परिसंचरण का समर्थन करने वाला आहार विकसित किया गया। यह जहाजों की रक्षा करने, सौना और parilots में लंबे समय तक रहने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।

उच्च तनाव आंख । उज्ज्वल प्रकाश और खराब प्रकाश स्थितियों में वोल्टेज से उजागर होने पर रेटिना कोशिकाओं को नुकसान मिलता है। समस्या को हल करने से सूरज से चश्मा के साथ आंखों की सुरक्षा में मदद मिलेगी। पढ़ें और खराब रोशनी के साथ छोटे आइटम पर विचार न करें। और परिवहन में पढ़ना एक बुरी आदत है।

सूखी श्लेष्म झिल्ली । दृश्य की स्पष्टता पारदर्शी गोले की शुद्धता पर निर्भर करती है जो वस्तुओं से प्रकाश की बीम को प्रतिबिंबित करती है। वे तरल से धोए जाते हैं। सूखी आंखों के मामले में, एक व्यक्ति बदतर देखता है।

तीव्रता लौटें रोने में मदद मिलेगी। यदि आप आँसू पैदा नहीं कर सकते हैं या रोना नहीं चाहते हैं, तो विशेष बूंदों का उपयोग करें। संरचना में, वे आँसू और अच्छी तरह से आंखों के समान दिखते हैं।

डॉक्टर के साथ वीडियो साक्षात्कार

गर्भावस्था के दौरान हानि

गर्भावस्था दृष्टि के अंगों सहित मादा जीव के सिस्टम और अंगों को प्रभावित करती है। गर्भावस्था के दौरान दृष्टि की हानि सबसे गंभीर समस्या नहीं है। अक्सर, घटना रोग के परिणामस्वरूप कार्य करती है, जो भ्रूण को बहुत नुकसान पहुंचाती है, इसलिए पहली तिमाही में ऐपिस का दौरा नियमित रूप से अनुशंसित किया जाता है।

एक जटिल गर्भावस्था के साथ दिल पर एक उच्च भार होता है, जो अंगों को रक्त की आपूर्ति में बदलाव करता है और रेटिना वाहिकाओं को संकुचित करता है। उच्च दबाव में, रेटिना में रक्तस्राव दिखाई देता है, जो अलगाव की ओर जाता है।

जब लक्षण प्रकट होते हैं, तो तुरंत प्रतिक्रिया दें। लाल आंखें आंखों के अंदर गुजरने वाली गंभीर प्रक्रियाओं का सतही लक्षण हैं। केवल ओप्थाल्मोस्कोपी उन्हें पहचानने में मदद कर रहा है।

हार्मोनल पेस्ट्रोका विजन को प्रभावित करता है। हार्मोन का ऊपरी स्तर आंखों की प्रोटीन म्यान को प्रभावित करता है, जिससे दृष्टि की गिरावट आती है। प्रसव के बाद, लक्षण गायब हो जाएंगे, इसलिए आपको अंक या लेंस के उपयोग का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है।

अगर गर्भावस्था के साथ पैथोलॉजी के साथ नहीं है, तो अस्थायी असुविधा तेजता के साथ समस्याओं को लाया जाता है। यह आंखों की सूखापन, जलन और थकान के बारे में है। सभी शराब अधिशेष हार्मोन। दृश्य acuity में तेज गिरावट के साथ या अपनी आंखों के चेतावनी से पहले उज्ज्वल स्पार्क्स की उपस्थिति के साथ।

अक्सर दृष्टि की हानि का कारण हार्मोन का पुनर्गठन बन जाता है। इस मामले में, उपचार की आवश्यकता नहीं है। प्रसव के बाद, सब कुछ सामान्यीकृत है। कई डॉक्टर गर्भावस्था की योजना के दौरान दृष्टि के सुधार की सलाह देते हैं, क्योंकि रोकथाम करने के बजाय स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना कठिन होता है।
यदि बच्चे की अवधारणा से पहले डिस्ट्रॉफी थी, तो लेजर कोग्यूलेशन कोर्स के माध्यम से जाएं। इसे पहले 36 सप्ताह के दौरान खर्च करने की अनुमति है। इसके साथ कस नहीं है, अन्यथा प्राकृतिक श्रम की सिफारिश नहीं की जाती है। शारीरिक सूजन रेटिना के अलगाव या टूटने का कारण बन सकती हैं।

यदि आप नियमित रूप से टीवी देखते हैं, तो कंप्यूटर के लिए लंबे समय तक बैठें या शाम को किताबें पढ़ें, समय-समय पर विराम बनाएं। ब्रेक के दौरान, अभ्यास या मालिश करने वाली आंखें।

मधुमेह की हानि

मधुमेह वाले लोगों को अक्सर दृष्टि की हानि से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अक्सर रक्त में चीनी का अतिसंवेदनशील स्तर पूर्ण या आंशिक अंधापन के रूप में अप्रिय परिणाम देता है। दृष्टि की स्थिति की निगरानी करने के लिए प्रत्येक मधुमेह की सिफारिश की जाती है।

आंख की स्थिति पर ग्लूकोज प्रभाव के तंत्र से मधुमेह में दृष्टि की हानि पर विचार करें। रक्त शर्करा की मजबूत कूद लेंस की संरचना और आंख के जहाजों के ग्रिड की संरचना को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है। यह दृष्टि खराब हो जाती है और गंभीर बीमारियों, जैसे ग्लूकोमा और मोतियाबिंद के उद्भव को उत्तेजित करती है।

यदि यह नोट किया गया है कि फ्लैश, स्पार्क्स और डा imming आपकी आंखों के सामने दिखाई देते हैं, और पत्र पढ़ने के दौरान नृत्य पर जाते हैं, ऐपिस में जाते हैं। इस सलाह को याद रखें और यह न भूलें कि तत्काल समस्याओं के संदर्भ में मधुमेह एक संभावित जोखिम समूह है।

आंखों की बीमारी पर विचार करें, मधुमेह की उपस्थिति की संभावना अधिक है। घटनाएं विभिन्न परिदृश्यों में विकसित हो रही हैं, लेकिन सबकुछ चीनी में सुधार के साथ शुरू होता है। ग्लूकोज लेंस की संरचना को दृढ़ता से बदलता है और आंखों के क्षेत्र में जहाजों की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।

मोतियाबिंद । बीमारी के मामले में, क्रिस्टल अंधेरा होता है और बोल्ड होता है। मोतियाबिंद का पहला संदेशवाहक प्रकाश स्रोत पर आंख पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता कार्य करता है, साथ ही धुंधला और अस्पष्ट तस्वीर प्राप्त करके। सर्जिकल ऑपरेशन उनके दुर्भाग्य से निपटने में मदद करता है।
आंख का रोग । मधुमेह ड्राइविंग करते समय एक और समस्या। बीमारी का कारण आंख के अंदर उच्च दबाव है। आंखों के अंदर मधुमेह में, तरल जमा होता है, जो तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की अखंडता को बाधित करता है। ग्लूकोमा का मुख्य लक्षण परिधीय दृष्टि में वस्तुओं की अस्पष्ट समारोह है। हम केवल विकास के शुरुआती चरणों में बीमारी को दूर कर सकते हैं।
रेटिनोपैथी । रोग अंधापन की ओर जाता है। बीमारी के विकास के दौरान, आंखों के जहाजों की दीवारों का नुकसान होता है, जो रेटिना को रक्त के प्रवाह को कम करता है। तस्वीर के बादल और बिंदु ग्रहण की उपस्थिति के साथ एक बीमारी है। संघर्ष के लिए, लेजर कोगुलेशन रेटिना या सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

वीडियो सामग्री

मधुमेह में दृष्टि की हानि निराशा का कारण नहीं है। कई लोगों को ऐसी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, लेकिन लोकलवादी के उचित पोषण और नियमित निरीक्षण गंभीर समस्याओं से बचने में मदद करेंगे।

तीव्र हानि - लक्षण और कारण

अक्सर दृष्टि का बिगड़ना अस्थायी होता है। यह राज्य तनाव, नींद की कमी और ओवरवर्क, दृश्य तनाव की ओर जाता है। समस्या को हल करने के लिए, गर्मी की छुट्टियों में जाने, आराम करने और दिन के दिन का नेतृत्व करने की सिफारिश की जाती है।

यदि दृश्य में तेज गिरावट है तो यह ओप्थाल्मोलॉजिस्ट को देखने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा। इस घटना के कारणों पर विचार करें।

चोट लगने की घटनाएं। ईस्ट आई ऐप्पल, हेमोरेज, टर्मिक और रासायनिक जलन, आंखों में टेलर ढूंढना। अत्यधिक खतरनाक आइटम काटने या पार करने से आंख को चोट लगती है।
फार्कैस्टिक । अप्रिय पैथोलॉजी जब पास की वस्तुओं की दृष्टि खराब हो रही है। विभिन्न बीमारियों के साथ और फॉर्म बदलने के लिए आंखों के लेंस की क्षमता में कमी की विशेषता है।
निकट दृष्टि दोष । स्वतंत्र वस्तुओं पर विचार करते समय रोगविज्ञान जिस पर दृष्टि खराब हो जाती है। अक्सर वंशानुगत कारकों का कारण बनता है, चोट लगती है जो लेंस की स्थिति को बदलती हैं और आकार, कमजोर मांसपेशियों को परेशान करती हैं।
नकसीर । रक्तस्राव के कारण उच्च दबाव, शिरापरक ठहराव, पोत की नाजुकता, शारीरिक परिश्रम, प्रसव के दौरान सूजन, खराब रक्त के थक्के।
क्रिस्टल रोग । क्लाउड लेंस के साथ मोतियाबिंद। बीमारी उम्र से संबंधित परिवर्तन, विकलांग चयापचय या चोट का कारण बनती है।
कॉर्निया के रोग । यह कॉर्निया की सूजन के बारे में है, जो जहरीले पदार्थ, फंगल और वायरल संक्रमण, अल्सर का कारण बनता है।
नेटवर्क रोग । रैल्स और डिटेचमेंट्स। एक पीले रंग की जगह का घाव इस तक जाता है - जोन जहां प्रकाश के प्रति संवेदनशील रिसेप्टर्स की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित होती है।

कारक और कारण जो दृष्टि की तेज हानि की ओर बढ़ते हैं, गंभीर हैं, इसलिए पहले संकेत तुरंत नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं।

हानि का इलाज कैसे करें

अब उपचार के बारे में बात करते हैं।

सबसे पहले, ऐपिस पर जाएं। वह खुद को शिकायतों से परिचित करेगा, आंख की जांच करेगा और कंप्यूटर निदान रखेगा जो ध्यान से दृष्टि का अध्ययन करने में मदद करेगा।
डॉक्टर द्वारा निर्धारित निदान के बावजूद, राहत की आंखों को व्यवस्थित करें। लोड न करें, खासकर अगर डॉक्टर ने समस्या की खोज की है। टीवी देखने और कंप्यूटर पर काम करने की अवधि को कम करें, क्योंकि तकनीक के साथ बातचीत आंखों के लिए हानिकारक है।
टहलने के लिए जाओ या कैफेटेरिया में दोस्तों के साथ बैठो। यदि आप घर की सीमा छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं, तो चीजों के सामान्य सफाई, धोने या संशोधन से प्रसारण को प्रतिस्थापित करें।
विजन को पुनर्स्थापित करने में मदद मिलेगी, जो दिन में तीन बार बनाते हैं। इस उद्देश्य के लिए, एक साधारण अभ्यास प्रदान किया जाता है - निकट वस्तुओं से दूर वस्तुओं तक दृष्टि स्विच करें।
डॉक्टर द्वारा नियुक्त दवाएं लें, चाहे बूंदों या विटामिन की तैयारी। आहार को बदलने, कई उपयोगी उत्पादों को बनाने के लिए सुनिश्चित करें।
लोक उपचार लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगे, जिनमें से वैलेरियन का जलसेक है। वैलेरीन की जड़ से बने पचास ग्राम पाउडर, शराब के एक लीटर भरें और दो सप्ताह प्रतीक्षा करें। जलसेक के साथ perft, दिन में तीन बार एक चम्मच पर पीते हैं।
विजन में सुधार करने वाला एक अच्छा टूल ऑर्डर, कॉर्नफ्लॉवर और कैलेंडुला से बाहर निकलने के लिए माना जाता है। जड़ी बूटी बराबर मात्रा में जुड़ती है और 2 घंटे के लिए ओवन में जाती है। नात्रा से सोने से पहले, एक बमर बनाओ।
एक स्वस्थ जीवनशैली लाओ जो सकारात्मक रूप से दृष्टि को प्रभावित करता है। यह पूरी तरह से उपायों के लिए प्रदान करता है, जिसका पालन जीवन में अनिवार्य है, न केवल खराब दृष्टि के मामले में।
खरीद, दिन मोड का पालन करें, सही ढंग से और संतुलित। फिट, सैर के लिए जाओ, विटामिन का उपयोग करें। शराब और सिगरेट से इनकार करें, जिसका प्रभाव आंख की स्थिति के लिए हानिकारक है।

दृष्टि की एकता दृश्य प्रणाली का मुख्य पैरामीटर है। सामान्य तीखेपन एक के बराबर दृष्टि है। विभिन्न बीमारियों या आयु परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, दृश्य acuity में कमी हो सकती है।

दृश्य तीक्ष्णता को कम करने के कारण

दृश्य तीक्ष्णता के बिगड़ने के कारण काफी हैं। उन सभी को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

ऑप्टिकल। आंख ऑप्टिक्स दोषों से संबंधित। दूरदृष्टि, अस्थिरता, मायोपिया जैसी बीमारियों का कारण। इस मामले में दृश्य acuity में कमी किसी भी दूरी पर वस्तुओं की अशांति और अस्पष्ट छवि में प्रकट होती है;
स्पर्श करें। प्रकाश धारणा और दृश्य छवियों की प्रसंस्करण का उल्लंघन। प्रकाश धारणाओं की खराबता आमतौर पर रेटिना, ऑप्टिक तंत्रिका या मस्तिष्क की बीमारी के दौरान होती है। परेशान प्रकाश परिधि में दृश्य acuity में कमी के लक्षण भी ज्ञात हैं।

दृश्य तीक्ष्णता का निदान

एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा दृश्य तीक्ष्णता में कमी का निदान किया जाता है। सबसे आम डायग्नोस्टिक विधि अक्षरों, अंगूठियां या चित्रों की 12-पंक्ति तालिका का उपयोग है। तालिका को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि सामान्य तात्कालिकता दृष्टि वाला व्यक्ति आसानी से 5 मीटर की दूरी से अक्षरों या छवियों की दसवीं पंक्ति को अलग करता है। तालिका की प्रत्येक शीर्ष संख्या 0.1 की दृश्य तीखेपन से मेल खाती है। यदि किसी व्यक्ति को पहली पंक्ति के संकेत नहीं दिखते हैं, तो उसकी दृश्य acuity 1.0 से कम है। पूर्ण अंधापन के साथ, दृष्टि 0 है।
दृश्य acuity के पतन में परीक्षा की एक और विधि विशेष प्रकाश प्रोजेक्टर का उपयोग करके परीक्षण कर रही है जो एक अंधेरे कमरे में स्क्रीन पर अक्षरों और संकेतों की छवि को प्रसारित करती है।

ऑप्टिकल मीडिया की अशांति के दौरान, दृष्टि की रेटिना acuity को निर्धारित करने के लिए, एक लेजर रेटिनेमोमीटर का उपयोग किया जाता है। प्रत्येक आंख को अलग से खोजा जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक उनमें से प्रत्येक से भिन्न हो सकता है। सर्वेक्षण आमतौर पर दाहिनी आंख से शुरू होता है।

दृश्य तीक्ष्णता में कमी का उपचार

जब दृश्य acuity को कम करने के पहले संकेत, डॉक्टर को संदर्भित करना आवश्यक है, क्योंकि अक्सर इस तरह की गिरावट बढ़ती है और दृष्टि के आंशिक या पूर्ण नुकसान की ओर जाता है। उपचार मुख्य रूप से अंतर्निहित बीमारी के सुधार के उद्देश्य से है। आम तौर पर रोगी को व्यक्तिगत रूप से चयनित लेंस के साथ चश्मे के साथ छुट्टी दी जाती है। यह दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगा और अतिरिक्त आंख तनाव को हटा देगा। आंखों को ओवरराइट करना और प्रकाश मोड का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बीमारी के दवा चिकित्सा के अलावा, आंखों के लिए विटामिन का एक जटिल निर्धारित किया जाता है: ए, बी, सी, ई, लूथीन। हार्डवेयर प्रक्रियाओं, चुंबकोथेरेपी, इलेक्ट्रोफोरोसिस की नियुक्ति करना संभव है। आंखों के लिए जिमनास्टिक की जरूरत है। दृश्य acuity को बेहतर बनाने के उपायों का एक सेट व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और पूरे रूप में मानव शरीर की स्थिति के कई संकेतकों पर निर्भर करता है।

दृश्यमान कारणों के बिना दृश्य acuity को कम करने से आंखों को खत्म करने के कारण हो सकता है। इस मामले में, शेष और दृश्य लोड की कमी को दिखाया गया है। एक नियम के रूप में, आंखों के स्वास्थ्य में इस तरह की गिरावट उलट है और गंभीर दवा या शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है।

इवानोवा लव

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ए।

प्रेस्बिओपिया के साथ, दृष्टि का सुधार संपर्क लेंस या चश्मे के माध्यम से किया जाता है। अगर इससे पहले कि उनका उपयोग न हो, तो पढ़ने के लिए चश्मा खरीदें। अन्यथा, बस प्रतिस्थापित करें। ऐसे चश्मे हैं जिनमें लेंस का ऊपरी खंड दूरी की दृष्टि पर केंद्रित है, और निचला सामान्य रूप से करीब देखने में मदद करता है।
दृष्टि सुधार के अन्य तरीकों में ट्राइफोकल चश्मे या प्रगतिशील संपर्क लेंस का उपयोग शामिल होता है जो करीब, मध्यम और लंबी दूरी की दृष्टि के बीच एक चिकनी संक्रमण प्रदान करते हैं।
यदि फैशन सहायक उपकरण पहनने की कोई इच्छा नहीं है, तो लेजर केराटोमाइलाइज के साथ सर्जिकल उपचार या फोटोराफ्रैक्टिव केराटेक्टोमी सहायता में आएगा। कॉर्निया के आकार को बदलने के लिए ये तकनीकों को लेजर के उपयोग में कम कर दिया जाता है।
लेजर सुधार की मदद से एक आंख को सामान्य या निकट या निकट देखने का अवसर देना असंभव है। साथ ही, डॉक्टर ने एक आंख को लंबी दूरी की वस्तुओं को अच्छी तरह से देखेगा, और दूसरा करीब है।
सर्जिकल उपचार का एक और अवतार एक लेंस का प्रतिस्थापन एक कृत्रिम प्रकृति का एक एनालॉग है। इस उद्देश्य के लिए, सरल और bifocal प्रकार के कृत्रिम लेंस का उपयोग किया जाता है।

आयु हानि के कारण

डॉक्टर के साथ वीडियो साक्षात्कार

गर्भावस्था के दौरान हानि

जब लक्षण प्रकट होते हैं, तो तुरंत प्रतिक्रिया दें। लाल आंखें आंखों के अंदर गुजरने वाली गंभीर प्रक्रियाओं का सतही लक्षण हैं। केवल ओप्थाल्मोस्कोपी उन्हें पहचानने में मदद कर रहा है।

अक्सर दृष्टि की हानि का कारण हार्मोन का पुनर्गठन बन जाता है। इस मामले में, उपचार की आवश्यकता नहीं है। प्रसव के बाद, सब कुछ सामान्यीकृत है। कई डॉक्टर गर्भावस्था की योजना के दौरान दृष्टि के सुधार की सलाह देते हैं, क्योंकि रोकथाम करने के बजाय स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना कठिन होता है।
यदि बच्चे की अवधारणा से पहले डिस्ट्रॉफी थी, तो लेजर कोग्यूलेशन कोर्स के माध्यम से जाएं। इसे पहले 36 सप्ताह के दौरान खर्च करने की अनुमति है। इसके साथ कस नहीं है, अन्यथा प्राकृतिक श्रम की सिफारिश नहीं की जाती है। शारीरिक सूजन रेटिना के अलगाव या टूटने का कारण बन सकती हैं।

मधुमेह की हानि

मोतियाबिंद । बीमारी के मामले में, क्रिस्टल अंधेरा होता है और बोल्ड होता है। मोतियाबिंद का पहला संदेशवाहक प्रकाश स्रोत पर आंख पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता कार्य करता है, साथ ही धुंधला और अस्पष्ट तस्वीर प्राप्त करके। सर्जिकल ऑपरेशन उनके दुर्भाग्य से निपटने में मदद करता है।
आंख का रोग । मधुमेह ड्राइविंग करते समय एक और समस्या। बीमारी का कारण आंख के अंदर उच्च दबाव है। आंखों के अंदर मधुमेह में, तरल जमा होता है, जो तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की अखंडता को बाधित करता है। ग्लूकोमा का मुख्य लक्षण परिधीय दृष्टि में वस्तुओं की अस्पष्ट समारोह है। हम केवल विकास के शुरुआती चरणों में बीमारी को दूर कर सकते हैं।
रेटिनोपैथी । रोग अंधापन की ओर जाता है। बीमारी के विकास के दौरान, आंखों के जहाजों की दीवारों का नुकसान होता है, जो रेटिना को रक्त के प्रवाह को कम करता है। तस्वीर के बादल और बिंदु ग्रहण की उपस्थिति के साथ एक बीमारी है। संघर्ष के लिए, लेजर कोगुलेशन रेटिना या सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

वीडियो सामग्री

तीव्र हानि - लक्षण और कारण

चोट लगने की घटनाएं। ईस्ट आई ऐप्पल, हेमोरेज, टर्मिक और रासायनिक जलन, आंखों में टेलर ढूंढना। अत्यधिक खतरनाक आइटम काटने या पार करने से आंख को चोट लगती है।
फार्कैस्टिक । अप्रिय पैथोलॉजी जब पास की वस्तुओं की दृष्टि खराब हो रही है। विभिन्न बीमारियों के साथ और फॉर्म बदलने के लिए आंखों के लेंस की क्षमता में कमी की विशेषता है।
निकट दृष्टि दोष । स्वतंत्र वस्तुओं पर विचार करते समय रोगविज्ञान जिस पर दृष्टि खराब हो जाती है। अक्सर वंशानुगत कारकों का कारण बनता है, चोट लगती है जो लेंस की स्थिति को बदलती हैं और आकार, कमजोर मांसपेशियों को परेशान करती हैं।
नकसीर । रक्तस्राव के कारण उच्च दबाव, शिरापरक ठहराव, पोत की नाजुकता, शारीरिक परिश्रम, प्रसव के दौरान सूजन, खराब रक्त के थक्के।
क्रिस्टल रोग । क्लाउड लेंस के साथ मोतियाबिंद। बीमारी उम्र से संबंधित परिवर्तन, विकलांग चयापचय या चोट का कारण बनती है।
कॉर्निया के रोग । यह कॉर्निया की सूजन के बारे में है, जो जहरीले पदार्थ, फंगल और वायरल संक्रमण, अल्सर का कारण बनता है।
नेटवर्क रोग । रैल्स और डिटेचमेंट्स। एक पीले रंग की जगह का घाव इस तक जाता है - जोन जहां प्रकाश के प्रति संवेदनशील रिसेप्टर्स की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित होती है।

हानि का इलाज कैसे करें

अब उपचार के बारे में बात करते हैं।

सबसे पहले, ऐपिस पर जाएं। वह खुद को शिकायतों से परिचित करेगा, आंख की जांच करेगा और कंप्यूटर निदान रखेगा जो ध्यान से दृष्टि का अध्ययन करने में मदद करेगा।
डॉक्टर द्वारा निर्धारित निदान के बावजूद, राहत की आंखों को व्यवस्थित करें। लोड न करें, खासकर अगर डॉक्टर ने समस्या की खोज की है। टीवी देखने और कंप्यूटर पर काम करने की अवधि को कम करें, क्योंकि तकनीक के साथ बातचीत आंखों के लिए हानिकारक है।
टहलने के लिए जाओ या कैफेटेरिया में दोस्तों के साथ बैठो। यदि आप घर की सीमा छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं, तो चीजों के सामान्य सफाई, धोने या संशोधन से प्रसारण को प्रतिस्थापित करें।
विजन को पुनर्स्थापित करने में मदद मिलेगी, जो दिन में तीन बार बनाते हैं। इस उद्देश्य के लिए, एक साधारण अभ्यास प्रदान किया जाता है - निकट वस्तुओं से दूर वस्तुओं तक दृष्टि स्विच करें।
डॉक्टर द्वारा नियुक्त दवाएं लें, चाहे बूंदों या विटामिन की तैयारी। आहार को बदलने, कई उपयोगी उत्पादों को बनाने के लिए सुनिश्चित करें।
लोक उपचार लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगे, जिनमें से वैलेरियन का जलसेक है। वैलेरीन की जड़ से बने पचास ग्राम पाउडर, शराब के एक लीटर भरें और दो सप्ताह प्रतीक्षा करें। जलसेक के साथ perft, दिन में तीन बार एक चम्मच पर पीते हैं।
विजन में सुधार करने वाला एक अच्छा टूल ऑर्डर, कॉर्नफ्लॉवर और कैलेंडुला से बाहर निकलने के लिए माना जाता है। जड़ी बूटी बराबर मात्रा में जुड़ती है और 2 घंटे के लिए ओवन में जाती है। नात्रा से सोने से पहले, एक बमर बनाओ।
एक स्वस्थ जीवनशैली लाओ जो सकारात्मक रूप से दृष्टि को प्रभावित करता है। यह पूरी तरह से उपायों के लिए प्रदान करता है, जिसका पालन जीवन में अनिवार्य है, न केवल खराब दृष्टि के मामले में।
खरीद, दिन मोड का पालन करें, सही ढंग से और संतुलित। फिट, सैर के लिए जाओ, विटामिन का उपयोग करें। शराब और सिगरेट से इनकार करें, जिसका प्रभाव आंख की स्थिति के लिए हानिकारक है।

निर्देश जो हमने देखा सरल है। लेकिन यदि आप सभी वस्तुओं का अनुपालन करते हैं, तो दृश्य तीखेपन को बहाल करना और आंखों के साथ गंभीर समस्याओं से बचने के लिए संभव होगा।

घर पर दृष्टि की हानि की रोकथाम

बहुत से लोग मानते हैं कि यदि दृष्टि बिगड़ती है, तो इसका मतलब है कि रोकथाम घर पर मदद नहीं करेगा। यह सच नहीं है। सही दृष्टिकोण समस्या के विकास को समाप्त करने या इसकी उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा।

काम में, ब्रेक लें। यदि आपने लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने या टीवी ब्राउज़ करने के लिए मजबूर किया है, तो दो घंटों के बाद 20 मिनट के लिए रुकने की कोशिश करें। व्यवधान के हिस्से के रूप में, आंखों को चार्ज करना या खिड़की को देखना, दूर दृष्टि में स्विच करना। याद रखें, कंप्यूटर की लत से पीड़ित लोगों को आंखों के साथ समस्याएं मिलती हैं।

शुद्ध। नींद की अवधि आदर्श रूप से 7 घंटे है। इस समय के दौरान, आंखें मजबूत तनाव के बाद भी आराम करती हैं।

विटामिन लो। आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बिक्री के लिए विशेष विटामिन परिसरों।

विशेष चश्मे का प्रयोग करें कंप्यूटर उपकरण के साथ काम करते समय। अंक धूप के मौसम में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। एक फैशनेबल सहायक का उपयोग करके, छवि को सजाने और अपनी आंखों को सूरज की रोशनी से सुरक्षित रखें।

अपनी दृष्टि का ख्याल रखें और खराब होने पर केंद्रित संभावित कदम उठाएं।

आंखें हमें दुनिया की अधिकांश जानकारी प्राप्त करने के साथ प्रदान करती हैं। यहां तक \u200b\u200bकि दृश्य कार्य का आंशिक नुकसान भी जीवन की गुणवत्ता को कम कर देता है, लेकिन दृष्टि का बिगड़ना हर किसी से दूर है: ऐसा माना जाता है कि यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण है। लेकिन अगर एक गंभीर बीमारी एक तेज गिरावट का कारण बन जाती है, तो डॉक्टर की यात्रा के साथ धीमा करना असंभव है।

पहला खतरनाक संकेतदृश्य प्रणाली के काम में उल्लंघन का संकेत, दृश्य के क्षेत्र में गिरने वाली वस्तुओं के रूप में धुंधला। तस्वीर टूट जाती है, और कम या ज्यादा रिमोट ऑब्जेक्ट स्पष्ट रूपरेखा खो देते हैं, छर्रों की उपस्थिति हो सकती है, यही कारण है कि इसे पढ़ना मुश्किल हो जाता है।

हमेशा दृश्य अंगों के दोष हमेशा अच्छी गुणवत्ता के नुकसान का मुख्य कारण नहीं होते हैं। यदि किसी व्यक्ति की गंभीर प्रणालीगत बीमारियां होती हैं तो दृश्य की एकता अक्सर गिरती है।

आंखों की रोगजनक स्थिति की प्रकृति अस्थायी या स्थायी है। विचलन द्विपक्षीय या एक तरफा भी हो सकता है। पहले मामले में, न्यूरोजेनिक उल्लंघन के कारण दृश्य क्षमता अक्सर खराब होती है। जब दृष्टि एक आंख पर गिरती है, तो इसके कारण आमतौर पर स्थानीय होते हैं, इसलिए आंखों के कपड़े या स्थानीय संवहनी रोगविज्ञान के दोषों पर संदेह करना संभव है।

आंखों की आंखों की खामियों के कारण क्या हो सकता है? चिकित्सा निर्देशिकाओं में, दृष्टि के तेज गिरावट के कारणों को ओप्थाल्मिक (शरीर की शारीरिक विज्ञान और आंखों की शारीरिक रचना से संबंधित) या सामान्य के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो शरीर में कार्यात्मक और कार्बनिक विकारों से जुड़े होते हैं।

दृष्टि के सहज उल्लंघन में अलग-अलग उत्पत्ति और विशेषताएं हैं:

एनाटॉमी के स्कूल के पाठ्यक्रम से, हर कोई जानता है कि रेटिना, आंखों के एक आंतरिक खोल होने के नाते, संवेदनशील कोशिकाओं पर केंद्रित है। रेटिना की पैथोलॉजी में दृश्य acuity का उल्लंघन होता है, यानी, एक छोटी दूरी पर दो अलग-अलग विषयों के बीच अंतर करने के लिए दृश्य निकायों की क्षमता। स्वस्थ आंख एक सशर्त इकाई के बराबर तेज है।
ऐसा होता है कि रेटिना के लिए प्रकाश प्रवाह के मार्ग पर बाधा के उद्भव के कारण दृष्टि खराब हो जाती है। लेंस या कॉर्निया में कोई भी बदलाव एक घूंघट और अलग हो सकता है। रेटिना पर छवि लेंस के गलत रूप से विकृत हो सकती है।
शायद, कई लोगों ने सोचा कि आंखें एक दूसरे के करीब क्यों स्थित हैं। ऐसी एक रचनात्मक विशेषता एक व्यक्ति को दुनिया की आसपास की तस्वीर को गहराई और मात्रा के रूप में समझने की अनुमति देती है। लेकिन जब अनाथालयों में आंखों की स्थिति खराब हो जाती है, तो दृष्टि बदतर होती है। आंखों में धुरी के उनके गलत स्थान या विस्थापन के कारण दो बार शुरू हो सकता है।
जैसे ही हल्की तरंगें दृश्य विश्लेषक के परिधीय विभाग में प्रवेश करती हैं, यह तुरंत उन्हें तंत्रिका आवेगों में बदल देती है, जो दृश्य तंत्रिकाओं के माध्यम से घूमती है, दृश्य धारणा के लिए ज़िम्मेदार सेरेब्रल कॉर्टेक्स अनुभाग दर्ज करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से उल्लंघन के मामले में, दृष्टि भी गिर सकती है, ऐसे विकार काफी विशिष्ट हैं।

आंकड़ों के अनुसार, दृष्टि के साथ समस्याएं मुख्य रूप से उनसे उत्पन्न होती हैंजो एक नेत्रहीन बीमारी से पीड़ित हैं या इसके लिए एक पूर्वाग्रह है। एक या दो आंखों की क्षमता में तेज कमी के साथ, यह देखने के लिए अच्छा है, पूर्ण या आंशिक हानि दृष्टि, सबसे पहले, संभावित आंख रोगविज्ञान को बाहर करना आवश्यक है:

अचानक खराब हानि इंट्राओकुलर दबाव के तेज कूद के कारण हो सकती है। इस तरह के एक भाग्य को ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है, क्योंकि प्रासंगिक चिकित्सीय उपायों को अपनाने के बिना, दृष्टि खोना संभव है।

एक दृश्य समारोह के विलुप्त होने का एक और लगातार कारण यांत्रिक आंखों के नुकसान के सभी प्रकार हैं, श्लेष्म झिल्ली की जलन, आंख में रक्तस्राव और इतने पर.

दृष्टि की तेज हानि के कारण अन्य अंगों की मौजूदा बीमारियों में आंखों में इतनी ज्यादा नहीं दिख रहे हैं। यहां याद रखने योग्य है, डॉक्टरों का कहना है कि कार्यात्मक प्रणाली एक-दूसरे से निकटता से संबंधित हैं, इसलिए कुछ लोगों में समस्याएं अक्सर ओकुलर समेत बीमारियों की पूरी श्रृंखला को सौंपती हैं। आप शरीर में उल्लंघन की पूरी सूची संकलित कर सकते हैं, जिस पर दृश्य प्रणाली का सामना करना पड़ता है:

ऐसे कोई अन्य कारक नहीं हैं जो दृश्य क्षमता में गिरावट का कारण बनते हैं, जिनमें से पुरानी प्रकृति और नियमित तनाव, कंप्यूटर पर दीर्घकालिक कार्य के सामान्य ओवरवर्क को नोट करना आवश्यक है। लाली, जलन, आंसू में वृद्धि और अंत में, दृश्य की हानि गंभीर स्थिति के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। अल्पावधि धुंधली दृष्टि को खत्म करने के लिए, यह एक कामकाजी और आराम मोड स्थापित करने, सोने और आराम से आंख अभ्यास करने के लायक है।

यदि दृष्टि तेजी से बिगड़ गई है, तो ऐसे राज्य को उत्तेजित कारणों से सबसे विविध हो सकता है। इनमें निवास के क्षेत्र में प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थितियां शामिल हैं, अनुचित पोषण, सहायक शारीरिक गतिविधि और बुरी आदतें.

यदि बच्चा आंखों की रोशनी गिरता है, तो क्या करना है और क्या स्वीकार करने के उपाय हैं, केवल एक योग्य विशेषज्ञ कह सकते हैं। पहले डॉक्टर दृश्य रोगविज्ञान का निदान करता है, अधिक कुशल और उपचार आसान होगा। विजुअल फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करना कठिन होगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि यह एक ओप्थाल्मिक बीमारी के पहले संकेतों को लोड न करें। सबसे अच्छा प्रोफेलेक्टिक उपाय बचपन से एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से नियमित निरीक्षण है। निरीक्षण के दौरान, डॉक्टर ने वस्तुओं को दूरी पर अलग करने की आंख की क्षमता का अनुमान लगाया, उज्ज्वल प्रकाश को समझते हैं।

पैथोलॉजी की पहचान करने के मामले में, वयस्कों और बच्चों दोनों ने निम्नलिखित चिकित्सा कार्यक्रमों की सिफारिश की:

आंखों के लिए जिमनास्टिक;
सुधारात्मक चश्मा और लेंस पहने हुए;
आंखों की बूंदों का उपयोग करें;
सर्जिकल सुधार दृश्य।

दृश्य समारोह को प्रभावित करने वाले कारक, एक बड़ी राशि, इसलिए, यदि आप समय पर दृष्टि की हानि के वास्तविक कारण का पता लगाते हैं आप पैथोलॉजी की आगे की प्रगति से खुद को बचा सकते हैं.

ध्यान, केवल आज!

आज, लोगों की एक बढ़ती संख्या विकार की शिकायतों के साथ नेत्रोलॉजिस्टों को अपील करती है। हर दिन के साथ यह समस्या अभी भी अधिक तीव्र है और इसकी प्रासंगिकता नहीं खोती है। दृष्टि न केवल बुजुर्गों में बल्कि युवा लोगों में, और यहां तक \u200b\u200bकि बच्चों में भी खराब हो जाती है। हर साल इस उपाध्यक्ष के अधिक से अधिक कायाकल्प की प्रवृत्ति होती है। हर साल मरीज छोटे हो रहे हैं।

आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हमारी उम्र डिजिटल प्रौद्योगिकी में, लोड बढ़ता है। काम पर तनाव, तनाव केवल बढ़ता है, और एक पूर्ण बांट के लिए समय कम हो जाता है। दृष्टि स्वच्छता आज पूरी तरह से अनदेखा। मैन कंप्यूटर पर पूरे दिन काम करता है, और शाम को टीवी के सामने या कंप्यूटर के सामने एक फिल्म या प्यारा संचरण देखने के लिए आराम करता है।

पैथोलॉजी को समय-समय पर पहचानना संभव है, और आवश्यक उपायों को लें, आप केवल मूल लक्षणों को जान सकते हैं कि दृष्टि में कमी हो सकती है।

आईसीडी -10 का कोड

H53 विजन विकार

जोखिम समूह में उन सभी लोगों में से पहला शामिल है जिनकी पेशेवर गतिविधियां कंप्यूटर पर काम से जुड़ी हुई हैं। दूसरे स्थान पर ऐसे लोग हैं जिनके काम में ध्यान की उच्च सांद्रता की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ उच्च स्तर की दृष्टि एकाग्रता होती है। ये लोग आवर्धक उपकरणों, सूक्ष्मदर्शी के साथ, छोटी वस्तुओं के साथ काम कर रहे हैं। उद्यमों में काम करने वाले लोग तीसरे समूह में आते हैं। जहां आंखों पर एक बड़ा भार है, जहां बड़ी संख्या में परेशान कारक हैं। उदाहरण के लिए, प्रकोप, उज्ज्वल प्रकाश, प्रकाश की तेज बूंदों, वेल्डिंग के साथ काम करने वाले लोग। रिसर्च और जो लोग जहरीले और विषाक्त रसायनों, धूल, जोड़ों से निपटने के लिए मजबूर हैं।

लोग आंखों पर संचालन स्थानांतरित करने के बाद जोखिम समूह में आते हैं, मधुमेह मेलिटस, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोन्ड्रॉइडोसिस से पीड़ित होते हैं। जो लोग लगातार कुछ दवाएं, साथ ही अनियमितताओं, मानसिक रोग, मस्तिष्क रोगविज्ञान प्राप्त कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, आइसोनियाज़ाइड जोखिम लेने वाले लोग जल्दी से दृष्टि खो देते हैं।

बिगड़ा हुआ दृष्टि के अन्य सामान्य कारणों के लिए, इस लेख में पढ़ें।

दृष्टि की हानि के संकेत

पहले और मुख्य लक्षण को नोटिस नहीं करना मुश्किल है। एक व्यक्ति उस छवि पर विचार नहीं कर सकता है जिसे उसे चाहिए, या विषय। पत्र मर्ज पढ़ने पर, उन्हें अलग नहीं किया जा सकता है। यदि पहले व्यक्ति ने आइटम को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखा, तो छवि का उल्लंघन करते समय धुंधला, अस्पष्ट, अस्पष्ट हो जाएगा। केवल सिल्हूट, सामान्य विशेषताएं दूरस्थ विषयों पर दिखाई दे सकती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किस प्रकार के प्रकार के परिवर्तन हैं। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति केवल उन वस्तुओं को देखता है जो इससे दूर स्थित हैं, लेकिन स्पष्ट रूप से उन वस्तुओं पर विचार नहीं कर सकते जो निकट स्थित हैं। दूसरों में, यह बिल्कुल विपरीत हो सकता है: एक व्यक्ति केवल उन वस्तुओं को देखता है जो उसके बगल में स्थित हैं, लेकिन दूरदराज के सामान पर विचार नहीं कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, एक व्यक्ति रात में अच्छा देखता है, लेकिन दिन के दौरान एक ही वस्तु पर विचार नहीं कर सकता है। दूसरों के लिए, इसके विपरीत।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से आगे बढ़ते समय दृष्टि के बारे में शिकायत नहीं करता है, लेकिन जब वह देखता है तो यह कुछ भी विचार करने में सक्षम नहीं होता है, स्थिति को बदलता है, उसके सिर को बदल देता है। शायद रंगों की धारणा परेशान हो सकती है। कभी-कभी उज्ज्वल प्रकाश, या इसकी कमी के साथ एक बुरी दृष्टि होती है।

इसके अलावा, लक्षणों में से एक लंबे समय तक निर्धारण से उत्पन्न आंसू और दर्दनाक संवेदनाओं की सेवा करता है, और फिर जब कोई व्यक्ति बस एक निश्चित वस्तु पर केंद्रित होता है।

पहले अभिव्यक्तियों को तीखेपन में कमी को पहचानना चाहिए। एक व्यक्ति इस विषय पर विचार नहीं कर सकता, छवि टूट जाती है, अस्पष्ट हो जाती है। कभी-कभी दर्द महसूस किया जा सकता है और आंखों में रगड़ सकता है। सर्कल आपकी आंखों के सामने दाग दिखाई दे सकती हैं। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति तुरंत सतर्क होनी चाहिए और एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से अपील करने का कारण बनना चाहिए।

तीव्र गिरावट

चोट के दौरान तेजी से बिगड़ना, रेटिना को नुकसान, सूजन और आंख तंत्रिका ट्यूमर। दृष्टि सेट की तीव्र हानि के कारण, इसलिए, जब पहले संकेत प्रकट होते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करना और आवश्यक उपचार करना आवश्यक है। कभी-कभी परिचालन हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। केवल शुरुआती डायग्नोस्टिक्स थेरेपी की सफलता और एक अनुकूल पूर्वानुमान की गारंटी देता है।

दृष्टि की उम्र में गिरावट

उम्र के साथ, आंख को उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अधीन किया जाता है। प्रकाश-क्रॉसिंग कोशिकाओं की संख्या घट जाती है, सामान्य दृष्टि के लिए जिम्मेदार एंजाइम। अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं रेटिना, और आंख तंत्रिका के अधीन हैं।

दृश्य में गिरावट इस तथ्य के परिणामस्वरूप हो सकती है कि तंत्रिका संवेदनशीलता खो गई है, या मस्तिष्क से आने वाले संकेत को विकृत कर सकती है। परिवर्तन इसी मस्तिष्क विभाग में हो सकते हैं, जो दृश्य प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, ध्वनि संकेत की प्रसंस्करण और दृश्य छवि में इसके परिवर्तन के लिए जिम्मेदार है।

अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं, स्क्लेरोसिस, मस्तिष्क के पानी के विकारों की पृष्ठभूमि को विकसित और विरुद्ध कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रेटिना में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी होती है, हानिकारक विनिमय उत्पादों के अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड।

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बिगड़ती

आयु परिवर्तन लगभग एक आंख पर दृष्टि को कम करने से शुरू होते हैं। केवल तभी, कुछ समय बाद, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया दूसरी आंख पर लागू होती है। इस तथ्य का भी कारण यह है कि केवल एक आंख की स्थिति बिगड़ती है, चोट, बीमारी है। अक्सर, रेटिना को अलग करते समय, कॉर्निया या लेंस के साथ-साथ ambitipies, seproinations, संवहनी थ्रोम्बे के साथ इस तरह के रोगविज्ञान प्रकट होता है। इसी प्रकार, मधुमेह रेटिकुलोपैथी हो सकता है, जो मधुमेह मेलिटस की जटिलता है।

एक आंख से बिगड़ने लगते हैं, धीरे-धीरे पैथोलॉजी दूसरी आंख पर लागू होती है। जब पैथोलॉजी उम्र से जुड़ी नहीं होती है, तो कारण सेरेब्रल परिसंचरण, चोट, बीमारी का उल्लंघन हो सकता है। साथ ही, क्या आंख आश्चर्यचकित होगी, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के स्थानीयकरण पर निर्भर करती है। इसलिए, यदि मस्तिष्क का दायां पोत आश्चर्यचकित है और मस्तिष्क के दाहिने लोब के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, तो दृष्टि दाहिनी आंख में गिरावट आएगी।

अस्थायी और अल्पकालिक हानि

अक्सर यह एक निरंतर बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन अस्थायी, अल्पकालिक पैथोलॉजी।

मुख्य कारण वह प्रभाव है जो अपरिमेय भार के लंबे समय तक एक्सपोजर के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। दवा में, अस्थेनोपिया के रूप में इस तरह के एक शब्द का उपयोग करें। यह उन लोगों में मनाया जाता है जिनके पास कंप्यूटर पर काम करने के लिए लंबे समय तक, कार चलाना है। खासकर अगर यह रात में पड़ता है।

टीवी देखने के लिए कई घंटे, कमजोर रोशनी के साथ पढ़ना, ड्राइविंग करते समय परिवहन में, गलत स्थिति में मांसपेशी ओवरवर्क की ओर जाता है। क्या धागे और फाड़ का कारण बनता है। धीरे-धीरे, मांसपेशियों में परिवर्तन होते हैं, यह कमजोर पड़ता है। छवि धुंधली हो जाती है, छील आंखों के सामने प्रकट होता है, अशांति। यह सब चक्कर आना के साथ होता है।

आँखें थकान और हानि

कंप्यूटर पर दीर्घकालिक संचालन के दौरान ओवरवॉल्टेज और थकान होती है। क्रोनिक आई थकान उन लोगों की एक पेशेवर बीमारी है जिन्हें कंप्यूटर पर काम करके बहुत समय बिताना पड़ता है। वे पहले झपकी की आवृत्ति को कम करते हैं, फिर आंख गीली हो जाती है। सबसे पहले, आंख की थकान की भावना प्रकट होती है, तो दृष्टि एक आंख पर पहले बिगड़ रही है। धीरे-धीरे, पैथोलॉजी दूसरी आंख पर लागू होती है।

थकान का सबसे अच्छा उपचार और रोकथाम एक छुट्टी है, जिसके दौरान आपको आंख जिमनास्टिक करने की आवश्यकता होती है, एक हल्के आंखों की मालिश (पालिंग) करते हैं। नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग आंखों की बूंदों का उपयोग करना आवश्यक है, सुरक्षात्मक कंप्यूटर चश्मे का उपयोग करें, विटामिन लें।

सामान्य दृष्टि का समर्थन करने वाले मुख्य तत्व ब्लूबेरी और ल्यूटिन हैं। ये उपाय बौद्धिक गतिविधियों में लगे लोगों के लिए दैनिक बनना चाहिए। आंखों की थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सिरदर्द विकसित हो सकता है, सामान्य कल्याण के स्तर में गिर सकता है।

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बिगड़ना मेमोरी और विजन

आमतौर पर, मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय और स्क्लेरोोटिक प्रक्रियाओं में स्मृति खराब हो रही है। विभिन्न विभागों को पीड़ित हो सकता है, जिसमें सामान्य दृष्टि और आंख विश्लेषक के कामकाज के लिए जिम्मेदार विभाग शामिल हो सकते हैं।

40-45 साल के बाद बिगड़ना

40 वर्षों के बाद, सीनेइल अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं आंखों में विकसित होती हैं। दृष्टि की एक सीनेइल कमी के साथ, लेंस अब आवश्यक स्तर पर वक्रता को बदलने में सक्षम नहीं है, इसकी प्राकृतिक लोच को खो देता है। कई चरण आवंटित करते हैं।

पहला चरण प्रेस्टोन (अस्थायी घटना, मुख्य रूप से 30 से 40 वर्ष के लोगों में) है। उनके पास दृश्य acuity का आवधिक क्षय है, जो मुख्य रूप से पुरानी बीमारियों के उन्मूलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तनाव, तनाव, तनाव उत्पन्न करता है। ऐसे decals थोड़े समय तक चल सकते हैं। मोर्टिज़ कारकों के प्रभाव के बाद दृष्टि को मानक में बहाल किया जाता है। इस चरण के लिए, यह विशेषता है कि दृष्टि का आंशिक नुकसान आसानी से उज्ज्वल प्रकाश द्वारा मुआवजा दिया जा सकता है। इस तरह के रोगविज्ञान का पहला संकेत एक व्यक्ति की अक्षमता है जो इसके लिए एक आरामदायक दूरी के साथ एक मानक फ़ॉन्ट पढ़ता है। रिमोट विषय से करीब, छवि धुंध के दृश्य का अनुवाद करते समय भी प्रकट होता है।

दूसरा चरण 40 से 50 वर्ष की आयु के लोगों की विशेषता है। इन लोगों के पास दृष्टि की निरंतर, टिकाऊ कमी है। दृश्य acuity में एक क्रमिक कमी है। सबसे पहले, एक व्यक्ति केवल थोड़ी दूरी पर वस्तुओं पर विचार कर सकता है। फिर स्पष्ट रूप से केवल सिल्हूट को देखता है जब तक वस्तु एक करीबी दूरी तक पहुंच जाती है।

65 वर्षों के बाद, आंख आवास का उल्लंघन विकसित होता है। किसी व्यक्ति की आंख की आवश्यकता के तहत लेंस के वक्रता को समायोजित करने के लिए लेंस की व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि लेंस धीरे-धीरे अपनी लोच को खो देता है और वक्रता को बदलता है। यह टोन के नुकसान के बारे में भी बात करता है। मांसपेशी वक्रता लेंस को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

आंखों का दर्द बिगड़ती दृष्टि

यह कॉर्निया की विभिन्न सूजन और संक्रामक प्रक्रियाओं, आंख की श्लेष्म झिल्ली के साथ विकसित होता है। यह अक्सर होता है जब संयुग्मशोथ, क्षति, चोट, आंख जलती है।

श्रवण सुनवाई और दृष्टि

तंत्रिकाओं, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, सूजन और संक्रमण को पंप करते समय, मस्तिष्क के जन्मजात पैथोलॉजीज सुनवाई और दृष्टि में कमी को विकसित करते हैं। अक्सर, मस्तिष्क को सामान्य करने के उद्देश्य से वसूली के लिए विशेष चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

नजदीक दृष्टि

यदि कोई व्यक्ति खराब तरीके से देखता है, लेकिन दूर की दूरी पर इसकी अच्छी दृष्टि है, तो यह समझदारी का निदान करना संभव बनाता है। इस बीमारी के तहत, निकट सीमा पर सामान्य अनुकूलन की आंख की अक्षमता निहित है।

चिकित्सा अभ्यास में, आधिकारिक निदान हाइपरट्रॉपी की तरह लगता है। इस बीमारी का तात्पर्य है कि छवि आंख की रेटिना के बाहर गठित की जाएगी।

यह आंख की एक अप्राकृतिक स्थिति है। अधिग्रहित हाइपरोपिया को पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के रूप में माना जाता है, जो कि विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप, स्वच्छता के अनुपालन में गठित किया जाता है।

इंट्राओकुलर दबाव में वृद्धि अक्सर रोगजनक हाइपरफॉर्म की जटिलता होती है।

दृष्टि की आवधिक विकार

दृष्टि कालक्रमीय तनाव, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज की पृष्ठभूमि के खिलाफ समय-समय पर थकान से बिगड़ सकती है। दृष्टि का आवधिक उल्लंघन उन लोगों में मनाया जाता है जो न्यूरोसाइकोटिक रोगों, डोर से पीड़ित होते हैं, साथ ही जिनकी पेशेवर गतिविधियां कंप्यूटर पर काम से संबंधित होती हैं, दृष्टि के ओवरवॉल्टेज। एक नियम के रूप में, एक पूर्ण आराम के बाद, तनाव को हटाने, दृष्टि बहाल हो गई है। इसके अलावा, आंखों, श्वसन और आराम अभ्यास के लिए जिमनास्टिक प्रदर्शन करने के बाद दृश्य में एक उल्लेखनीय सुधार मनाया जाता है।

कुछ मामलों में, दृष्टि का आवधिक उल्लंघन गंभीर आंख, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र की शुरुआत का संकेत दे सकता है। इसलिए, जल्द से जल्द एक सर्वेक्षण करना आवश्यक है और पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करना आवश्यक है। पैथोलॉजी के आगे के विकास को रोकने के लिए, यह समय-समय पर आवश्यक उपचार को रोकने के लिए संभव बना देगा।

इसके अलावा, दृष्टि का आवधिक उल्लंघन आंख की रेटिना में सेनेइल अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं के करीब आने का संकेत हो सकता है। आमतौर पर इस तरह की आवधिक कमी 30-40 साल की उम्र में शुरू होती है। यह सीनेइल ट्रांसफॉर्मेशन का पहला चरण है। पहली सुविधा सामान्य दूरी और वस्तुओं के धुंधला होने की असंभवता है।

सुबह बिगड़ना

हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों में दृष्टि बिगड़ सकती है। कम दबाव वाहिकाओं के स्वर को कम करता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ रेटिना की सामान्य आपूर्ति को बाधित करता है। विजन एक गर्भवती महिला में एक गर्भवती महिला में दृष्टि के अंग की पैथोलॉजी के साथ गिर सकता है, जो रक्त में हार्मोन के स्तर में कम दबाव और परिवर्तन को इंगित करता है। ऐसा राज्य गर्दन ओस्टियोचॉन्ड्रोसिस और अन्य रीढ़ की हड्डी में भी विकसित हो सकता है, खासकर जब रक्त वाहिकाओं और नसों को पिन किया जाता है।

आवेग और हानि

Suggesums एक शक्तिशाली स्पैम हैं, जिसके दौरान रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को स्पष्ट किया जाता है। इससे रक्त परिसंचरण, हाइपोक्सिया और खराब तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन होता है। जहाजों का स्वर बदल जाता है। नतीजतन, दृष्टि सहित विश्लेषकों का उल्लंघन हो सकता है।

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गर्भावस्था के दौरान दृष्टि की हानि

नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह गर्भवती महिला के लिए अनिवार्य परामर्श में से एक है। जब कोई समस्या का पता चला है, तो डॉक्टर आवश्यक उपचार निर्धारित करता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर आंखों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं होती हैं, तो रेटिना टूट जाती है, ब्रेक या अलगाव होते हैं। पैथोलॉजी लेजर प्रक्रिया को खत्म कर सकती है। जब रेटिना डिटेचमेंट प्रकट होता है, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के कारण परामर्श आयोजित किया जाता है कि गर्भावस्था अक्सर मक्खियों, मंडलियों, प्रकाश की उपस्थिति के साथ होती है, दृष्टि की एक दुर्बलता होती है, सिल्हूट विकृत होते हैं, अस्पष्ट हो जाते हैं। अक्सर स्क्विंट मनाया जाता है। ओप्थाल्मोलॉजिस्ट 6 से अधिक डायपर के साथ मायोपिया के तहत सीज़ेरियन सेक्शन का सहारा लेने की सलाह देते हैं। इस दहलीज के नीचे पूरी तरह से अनुमति है। हालांकि, सीज़ेरियन के लिए गवाही में मायोपिया के दौरान होने वाली पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं। रेटिना अलगाव के बीच। सीज़ेरियन सेक्शन किया जाता है यदि महिला की गले में केवल एक आंख है, और पहले संचालित रेटिना डिटेचमेंट में।

बच्चों में बिगड़ने की दृष्टि

बच्चों में, आंखों की मांसपेशियों की कमजोर होने के परिणामस्वरूप दृष्टि अक्सर खराब हो जाती है। आज, कम दृष्टि के साथ अधिक से अधिक स्कूली बच्चों। पूर्वस्कूली उम्र में भी उल्लंघन मनाया जाता है। दृष्टि के नुकसान के साथ स्कूल से दो तिहाई बच्चे जारी किए जाते हैं। स्कूल की शिक्षा प्राप्त करने के चरण में, प्रत्येक दूसरे छात्र के पास दृष्टि का उल्लंघन होता है।

आज दृष्टि को सहसंबंधित करने के कई तरीके हैं। विशाल संभावनाएं बच्चों के सामने लेजर दृष्टि सुधार को खोलती हैं। लेकिन ऑपरेशन 16 साल की उम्र तक contraindicated है। लेकिन सुधार के सर्जिकल तरीकों के अलावा, बनाए रखने और पुनर्स्थापित करने के कई तरीके हैं। आंख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने, ज़ोरदार क्षेत्रों की छूट के लिए विशेष अभ्यास आवश्यक हैं। यह दृष्टि को बहाल करने में योगदान देता है, और गिरावट को रोकता है।

स्वच्छता के नियमों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। बच्चे को केवल डेस्कटॉप में शामिल होना चाहिए, आंखों और एक पुस्तक, या नोटबुक के बीच सही दूरी का पालन करना चाहिए। बच्चे के लिए समय पर सुधार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बचपन में देखने की पैथोलॉजी के विकास में गंभीर मानसिक समस्याएं होती हैं। बच्चा न्यूनता का एक परिसर विकसित कर सकता है, बच्चा बंद हो जाता है, साथियों, शर्मीली के साथ संवाद करने के लिए बंद हो जाता है। यह बच्चे के आगे के विकास और प्रगति में परिलक्षित होता है।

सही खाने के लिए भी महत्वपूर्ण है, संचालन और मनोरंजन के तरीके का निरीक्षण करें। आहार में आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल होना चाहिए।

चरणों और प्रजाति

दृष्टि का बिगड़ना तीन चरणों में होता है। पहली बार एक prebral है, एक आवधिक, दृष्टि में अस्थायी गिरावट के दौरान। आमतौर पर यह तब होता है जब ओवरवर्क, तनाव। यदि आपके पास एक अच्छा आराम है, तो आंख जिमनास्टिक प्रदर्शन करें, आप दृष्टि को बहाल कर सकते हैं। इसके अलावा, विभिन्न बीमारियों के उत्साह के साथ, दृष्टि संभव है।

दूसरे चरण में, दृष्टि में आवधिक गिरावट देखी जाती है, जो अपेक्षाकृत टिकाऊ हो जाती है, चल रहे आधार पर उत्पन्न होती है। साथ ही, एक व्यक्ति एक निश्चित समय पर खराब रूप से देखता है, छवि धुंध विकसित हो रहा है। एक व्यक्ति केवल सिल्हूट को देखता है, लेकिन एक विस्तृत छवि पर विचार नहीं कर सकता है। कभी-कभी आपकी आंखों के सामने एक हड्डी होती है। आम तौर पर यह राज्य दिन के दौरान होता है, काम करते समय, निरंतर लोडिंग। बाकी के दौरान, छुट्टी का उल्लेखनीय रूप से सुधार हुआ है।

तीसरे चरण में दृष्टि का निरंतर उल्लंघन होता है। आंख का आवास परेशान है, मांसपेशी निष्क्रिय हो जाती है, क्रिस्टल वक्रता का उल्लेखनीय रूप से बदल जाता है, इसकी लोच। विश्राम के दौरान दृष्टि बदल दी गई है, यह अभी भी कम है। विशेष चिकित्सा के बिना, बहाल करना लगभग असंभव है।

बिगड़ा हुआ पार्श्व दृष्टि

पार्श्व दृष्टि के तहत, इस प्रकार का प्रकार इस प्रकार के गठन में निहित है कि मस्तिष्क की परिधीय संरचनाएं प्रत्यक्ष भाग लेते हैं। एक व्यक्ति को अंतरिक्ष में नेविगेट करने का अवसर देता है, अच्छी तरह से सफेद रोशनी को समझता है। 120 डिग्री के कोण के भीतर एक सिंहावलोकन प्रदान करता है। आपको आंख के परिधीय वर्गों पर प्रतिबिंबित प्रकाश पर वस्तु पर विचार करने की अनुमति देता है। पैथोलॉजिकल फेनोमेना का विकास मुख्य रूप से गैर-कार्यशील साइटों का उदय होता है। रोगी उसके सामने काले धब्बे को समझता है, या बस दृश्य के क्षेत्र से कुछ क्षेत्रों को छोड़ देता है। दृश्य के खेतों की संकुचन काफी परिचित है। यह पार्श्व संरचनाओं के उल्लंघन के मुख्य संकेतों में से एक है।

अक्सर आपकी आंखों के सामने एक छोटा सा द्वीप दिखाई देता है। एक व्यक्ति के पास ऐसी धारणा होती है कि वह पूरी दुनिया को नहीं देख सकता है, लेकिन हम इसे पिलोन ट्यूब के माध्यम से देखते हैं। केवल उन साइटों को देखकर जो आपकी आंखों के सामने तुरंत हैं। यह घटना सुरंग दृष्टि की अवधारणा के तहत विज्ञान के लिए जाना जाता है। अक्सर, संवहनी आंख, सूजन, स्तरीकरण की चोटों के परिणामस्वरूप पार्श्व दृष्टि टूट जाती है, जिसमें काफी गंभीर परिणाम होते हैं। अक्सर नेप्लाज्म, यांत्रिक या रासायनिक घावों, रोगों, सूजन के परिणामस्वरूप पार्श्व दृष्टि टूट जाती है, जिस पर मस्तिष्क के हिस्सों को संरक्षण के लिए क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है।

परिधीय दृष्टि की हानि

यह एक प्रकार का दृश्य है, जिसमें आंखों की परिधीय संरचनाओं की मदद से धारणा होती है - आंख के सबसे महत्वपूर्ण घटक। प्रत्येक व्यक्ति संकेतकों के लिए तय किया गया। अक्सर दृश्य क्षेत्रों का आंशिक नुकसान होता है। ऐसे क्षेत्रों को स्कॉटम कहा जाता है। दृष्टि के उल्लंघन से उत्पन्न शारीरिक (प्राकृतिक) मवेशी और पैथोलॉजिकल हैं। पैथोलॉजी के इस तरह के रूप में, एक व्यक्ति, उदाहरण के लिए, सामान्य रूप से पढ़ सकता है, लेकिन अंतरिक्ष में अभिविन्यास करने में सक्षम नहीं है। परिधीय दृष्टि उल्लंघन के मामले में, रोग को जितनी जल्दी हो सके निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह प्रगति के नुकसान के लिए प्रगति करेगा। डायग्नोस्टिक्स के लिए, आपको ऑकुलिस्ट, या न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा करने की आवश्यकता है। असल में, दोनों विशेषज्ञों का निष्कर्ष आवश्यक है।

विचलन का पता लगाने के लिए परिधि विधि का उपयोग किया जाता है। इस विधि की दो किस्मों को प्रतिष्ठित किया गया है: गतिशील और स्थैतिक। इस तथ्य के बावजूद कि इन विधियों का काफी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, उन्हें अभी भी अप्रचलित माना जाता है। अनुसंधान के लिए आज, कंप्यूटर परिधि की विधि का तेजी से उपयोग किया जा रहा है, जो आपको विशेष कार्यक्रमों के उपयोग के साथ पैथोलॉजी का सटीक निदान करने की अनुमति देता है।

निदान

ऑडिटोरियम में बदलावों का निदान करने के लिए, आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से जाना होगा। वह एक निरीक्षण आयोजित करेगा, दृश्य दृश्यता की जांच करेगा, आवश्यक प्रयोगशाला और वाद्य यंत्र निर्धारित करेगा। लक्ष्य उन कारणों को निर्धारित करना है जो दृष्टि में गिरावट को उत्तेजित करते हैं। यदि कई बीमारियों में समान अभिव्यक्तियां होती हैं, और कारण को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है, अंतर निदान किया जाता है। केवल उसके बाद आवश्यक उपचार को असर के कारण और सुधार के कारण और सुधार को समाप्त करने के उद्देश्य से असाइन किया जा सकता है।

विश्लेषण

शरीर में क्या हो रहा है इसकी समग्र तस्वीर निर्धारित करने के लिए, रक्त के नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण, मूत्र की आवश्यकता होगी। स्पष्टीकरण परिणाम जैव रासायनिक रक्त परीक्षण द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। दृष्टि के अंग का अध्ययन करने के उद्देश्य से एक विशेष निदान भी किया जाता है।

एक जीवाणु संक्रमण के संदेह में, आंसू तरल की बैक्टीरियोलॉजिकल बुवाई, संयुग्मन बैग की सामग्री का उत्पादन किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो बायोमाइक्रोस्कोपी किया जाता है।

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वाद्य निदान

दृष्टि के बिगड़ने में निदान का आधार वाद्य यंत्र है। क्या हो रहा है की पूरी तस्वीर प्राप्त की जा सकती है यदि आंसू ग्रंथियों की उत्पादकता को मापा जा सकता है। इसके लिए, कंप्यूटर केराटोपोग्राफी और इकोबोमेट्री के तरीकों को अक्सर लागू किया जाता है। Pahometria अलार्म कोण और कॉर्निया की मोटाई को मापता है।

एक व्यावहारिक रूप से सार्वभौमिक विधि जो मूल नैदानिक \u200b\u200bजानकारी प्रदान करती है वह फंडस का अध्ययन है। समानांतर में, ऑप्टिक तंत्रिका की डिस्क की जांच करें। संकेतों के अनुसार, इंट्राओकुलर दबाव की मात्रा को मापा जाता है। आंख की अपवर्तक क्षमताओं, दृश्य acuity का माप, आंख की अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जा सकती है।

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दृष्टि सुधार के तरीके

शानदार सुधार की मदद से, दृश्य के विभिन्न जटिल रोगविज्ञान को सही किया जा सकता है, जैसे अस्थिरता, हाइपरमेट्रोपिया, मायोपिया। इसके अलावा, चश्मे को हाइपरोपिया को खत्म करने की अनुमति है, स्क्विंट की रोकथाम सुनिश्चित करने और इसकी गंभीरता की डिग्री को कम करने के लिए। चश्मे बहुत प्रभावी हैं, लेकिन कुछ नुकसान हैं। वे दृश्य के क्षेत्र को काफी सीमित करते हैं, कुछ प्रकार के काम में बाधाएं पैदा करते हैं, खेल के दौरान कई असुविधा का कारण हैं।

लेंस उन लोगों का उपयोग करना पसंद करते हैं जिनके लिए उनकी उपस्थिति महत्वपूर्ण है। विधि भी काफी प्रभावी है, लेकिन कई दुष्प्रभाव और contraindications है। इस प्रकार, संयोजन की प्रवृत्ति के साथ, भड़काऊ और संक्रामक बीमारियों के विकास में लेंस पहने नहीं जा सकते हैं। लेंस जीवाणु, प्रोटोजॉय, फंगल संक्रमण के विकास के जोखिम में वृद्धि करते हैं। एक बड़ा नुकसान आंखों में सामान्य वायु परिसंचरण का उल्लंघन है, क्रमशः, गैस और वास्तविक विनिमय परेशान है। आधुनिक ओप्थाल्मोलॉजी एक नई पीढ़ी के लेंस की पेशकश कर सकती है जो सांस ले रहे हैं।

शुरुआती चरणों में, मालिश की जाती है, आंखों के लिए जिमनास्टिक, जो रक्त परिसंचरण को सामान्य करने की अनुमति देती है, आंख की मांसपेशियों की संविदात्मक गतिविधि में वृद्धि करती है।

हार्डवेयर तकनीक आपको विशेष प्रतिष्ठानों में शामिल होने की अनुमति देती है जो आपकी आंखें काम करती हैं। प्रशिक्षक नियंत्रण के तहत अभ्यास किया जाता है। उन्हें चश्मे के रूप में और उनके बिना किया जा सकता है।

कई मामलों में, केवल अगर मुख्य बीमारी समाप्त हो जाती है, तो समस्या को ठीक करना संभव है, जो दृष्टि का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, यदि दृष्टि में कमी का कारण ट्यूमर है, तो इसे तत्काल हटा दिया जाना चाहिए, फिर विशेष एंटीट्यूमर थेरेपी का संचालन करें। यदि कारण दृश्य तंत्रिका की सूजन थी, तो सूजन प्रक्रिया को हटाने के लिए पहले आवश्यक है।

जटिलताओं

यदि दृष्टि का उल्लंघन नहीं किया जाता है, तो स्थिति केवल बढ़ी जाएगी। स्वतंत्र रूप से दृष्टि बहाल नहीं है। शायद बीमारी की प्रगति पूरी तरह से अंधा है। इसके अलावा, दृश्य की हानि मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, ट्यूमर और आंख की सूजन जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती है। शायद इस तरह के एक मंच पर उनके उत्साह, जब उपचार असंभव है।

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निवारण

दृष्टि के उल्लंघन की रोकथाम के लिए, कड़ी मेहनत के साथ कंप्यूटर पर काम करते समय स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन करना आवश्यक है। विशेष कंप्यूटर चश्मा हैं जो दृष्टि की हानि को रोकते हैं। उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया जिन्होंने कंप्यूटर पर एक लंबा समय बिताने के लिए मजबूर किया है।

प्रत्येक 2 घंटे आपको 10-15 मिनट के लिए अनिवार्य ब्रेक बनाने की आवश्यकता है। इस समय, आंखों के लिए सामान्य शारीरिक अभ्यास या जिमनास्टिक प्रदर्शन करने की सलाह दी जाती है। आप आंख को दूर दृष्टि से स्विच करने के लिए बस कुछ समय देख सकते हैं।

आंख हरे रंग के लिए उपयोगी। यह सख्त आंख की मांसपेशियों को आराम करने में योगदान देता है। इसलिए, कार्यस्थल में, हरे पौधों को रखा जाता है, जिसके लिए दृश्य समय-समय पर स्विचिंग होना चाहिए। आप एक हरे रंग का कार्ड डाल सकते हैं जिसके लिए आप समय-समय पर इसे देखते हैं, 5-10 मिनट की नज़र डालने के बिना।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि भोजन पूरा हो गया है, जिसमें पर्याप्त विटामिन और कार्टीनोइड शामिल हैं, दृष्टि के लिए उपयोगी और हानिकारक उत्पाद देखें। पूरा सपना महत्वपूर्ण है। नींद की इष्टतम अवधि 6-8 घंटे के भीतर भिन्न होती है। अत्यधिक नींद और इसकी कमी न केवल दृश्य की गुणवत्ता पर बल्कि शरीर के शरीर में भी पूरी तरह से प्रभावित करती है। रोकथाम के लिए भी दृष्टि को बहाल करने और आंखों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष विटामिन परिसरों को लेना आवश्यक है।

इस तरह का अनुभव

दृष्टि की गिरावट एक गंभीर समस्या है, यह अनुमति देने के लिए कि काफी प्रयासों को लागू करने के लिए आवश्यक है। चिकित्सा की आवश्यकता है, स्वच्छता के साथ अनुपालन। आपको व्यायाम में नियमित रूप से संलग्न करने की आवश्यकता है, आंखों के अभ्यास करें। केवल इसलिए आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप कोई उपाय नहीं करते हैं - पूर्वानुमान प्रतिकूल होगा, क्योंकि दृष्टि स्वयं को बहाल नहीं किया गया है। रोग केवल प्रगति कर सकता है।

पर्यावरणीय जानकारी का 90% से अधिक हम दृष्टि के माध्यम से प्राप्त करते हैं। आंख की मांसपेशियों मानव शरीर में हर किसी की तुलना में कई गुना अधिक काम करते हैं। कॉर्नियल और लेंस प्रोटीन तापमान 70 डिग्री तक का सामना कर सकते हैं। दृष्टि को संरक्षित करने के तरीके के बारे में और कि आधुनिक दुनिया में यह अभी भी खराब हो सकता है - एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक साक्षात्कार में, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज और प्रोफेसर निकोलाई इवानोविच पॉज़्निक।

निकोलाई इवानोविच पॉज़्नक
उच्च श्रेणी के नेत्र रोग विशेषज्ञ, माइक्रोसर्जरी वोका के केंद्र के वैज्ञानिक निदेशक
राज्य पुरस्कार आरबी का विजेता
डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर

स्वच्छता की कमी

कंप्यूटर और मोबाइल उपकरणों पर काम करते समय किसी व्यक्ति, दृश्य थकान पर एक बढ़ी हुई जानकारी, हाल ही में हमारी आंखों के लिए अत्यधिक माना जाता है। यह उन कारकों में से एक है जो दृष्टि में कमी का कारण बन सकते हैं। यह समझने के लिए रश घंटे में सबवे में ड्राइव करने के लिए पर्याप्त है, अगले 30-40 वर्षों में, ओप्थाल्मोलॉजिस्ट काम के बिना नहीं छोड़े जाएंगे। गैजेट्स में "बैठो" न केवल युवा पुरुषों और लड़कियों, बल्कि पुरानी पीढ़ी भी। यह एक महान दृश्य भार है। यदि कोई व्यक्ति, इसके अलावा, ऐसे कारक हैं जो शपथ की मांसपेशियों और दृश्य तंत्र के काम को कम करते हैं, तो बढ़ी हुई थकान की गारंटी है।

स्पेक्ट्रेटेटिव समस्याएं आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण हैं कि, स्क्रीन को देखते हुए, हम झपकी से कम हैं। आंसू फिल्म नष्ट हो गई है, कॉर्निया सूख जाती है। आंखों की असुविधा कार्यस्थल की गलत रोशनी, और स्क्रीन के आंखों से बढ़ी है।

इस तरह के व्यवहार, डॉक्टर के अनुसार, समय के साथ आंखों की बीमारियों की ओर जाता है। यदि कोई व्यक्ति अभी भी धूम्रपान करता है, अक्सर शराब को समान रूप से पीता है, तो इस प्रकार दृष्टि में गिरावट और सामान्य रूप से स्वास्थ्य खराब हो जाता है।

जीवन की आधुनिक गति पर दृष्टि को बचाने के लिए, अपने स्वयं के कंप्यूटर मोड को काम करना बुरा नहीं है। हममें से कोई भी 30 मिनट तक काम नहीं करता है और आराम करने के लिए नहीं जाता है। हम आमतौर पर काम करने के लिए आते हैं और दिन के अंत तक कंप्यूटर के सामने बैठते हैं। आपको सक्रिय विराम की व्यवस्था करने की कोशिश करनी होगी। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान कई बार टेबल टेनिस खेलें। आप विंडो (दूरी) में भी देख सकते हैं। कंप्यूटर आराम कार्यक्रम प्रकाश-दृश्य प्रभावों के साथ विकसित किए गए हैं। उन्हें इंटरनेट पर खुद के लिए चुना जा सकता है।

गलत पोषण

डॉक्टर बताते हैं कि दृष्टि की समस्याएं अक्सर अन्य अंगों और शरीर प्रणालियों की स्थिति से जुड़ी होती हैं।

हम अक्सर सही पोषण की उपेक्षा करते हैं और असंतुलित खाते हैं। खनिजों की अपर्याप्त खपत: जस्ता, तांबा, सेलेनियम और विटामिन ए, ई, ग्रुप बी, ओमेगा -3 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और अन्य माइक्रो और मैक्रोलेमेंट्स - चयापचय की असंतुलन की ओर जाता है। बाहरी वातावरण के संक्रमण और हानिकारक कारकों के शरीर का प्रतिरोध कम हो सकता है।

प्रोफेसर नोट्स, इन सब में एक उपाय होना चाहिए। विटामिन (गोलियों सहित) का अत्यधिक उपयोग हानिकारक हो सकता है। उदाहरण के लिए, विटामिन ए की बढ़ी हुई मात्रा एक यकृत गतिविधि का कारण बनती है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि ब्लूबेरी या गाजर की उच्च खपत आपकी दृष्टि में काफी सुधार नहीं करेगी। व्यापक रूप से और पूरी तरह से हमेशा खाने के लिए महत्वपूर्ण है। हां, ब्लूबेरी में ग्रुप एस गाजर के खनिज पदार्थों और विटामिन की एक निश्चित मात्रा में कैरोटीन होता है, लेकिन यह केवल गर्मी के उपचार के दौरान और वसा के संयोजन के दौरान आंखों के लिए उपयोगी होगा। सीधे शब्दों में कहें, आप विजन के लिए गाजर पर दुबला करना चाहते हैं - इसे वनस्पति तेल पर और इस रूप में खाएं।

वैसे, दांत सीधे आंखों से संबंधित हैं। यदि दांतों के साथ समस्याएं हैं, तो निरंतर, पुराना संक्रमण आसानी से आंखों पर नकारात्मक प्रभाव दे सकता है। यही कारण है कि आंखों के सामने संचालन से पहले, नेत्रोलॉजिस्ट दृढ़ता से सभी क्षयों को ठीक करने और दांतों के साथ अन्य समस्याओं को हल करने की सलाह देते हैं।

गिरावट के लिए एक और कारण आंख की मांसपेशियों के काम की कमी नहीं है, बल्कि व्यक्ति की अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि है। बस आंख की मांसपेशियों में हमारे शरीर में हर किसी की तुलना में अधिक काम होता है।

आंखों की बीमारियों की रोकथाम आंख की मांसपेशियों का एक विशेष प्रशिक्षण हो सकती है, जो आंखों के भंडार को बढ़ाती है। हालांकि, ऐसे कसरत का परिणाम आमतौर पर 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं रहता है और केवल तभी जब वे लगातार व्यस्त होते हैं। यही कारण है कि प्राथमिकता देना बेहतर नहीं है, लेकिन कम से कम स्थितियों के साथ जो दृष्टि को खराब करता है।

आनुवंशिकी

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कई बीमारियों के विकास के लिए पूर्वाग्रह विरासत में मिला है। दृष्टि की गुणवत्ता और acuity कोई अपवाद नहीं है। विरासत, मायोपिया, ग्लूकोमा, कॉर्नियल डायस्ट्रोफी और रेटिना द्वारा पारित किया जा सकता है। यही कारण है कि स्वच्छता, श्रम और मनोरंजन की स्वच्छता का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर का कहना है कि किसी भी उम्र में दृष्टि खराब हो सकती है। हालांकि, उम्र की अवधि होती है जब उल्लंघन अधिक बार दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, 40 वर्षीय सीमा तक चलने वाला एक स्वस्थ व्यक्ति प्रेस्बीओपिया विकसित कर रहा है - लेंस के लेंस की प्राकृतिक आदत के पास दृष्टि की हानि। यह बाद वाला है जो दृश्य के फोकस के लिए जिम्मेदार है। आम तौर पर, 40 वर्षों के बाद, सालाना दृष्टि की स्थिति की जांच करना आवश्यक है, विशेष रूप से इंट्राओकुलर दबाव और रेटिना राज्य पर ध्यान देना।

3 डी और 5 डी सिनेमाजों के साथ-साथ स्नान और सौना की बार-बार यात्रा

3 डी और 5 डी सिनेमाघरों का दौरा करते समय, वोल्टेज और लोड जो चारों ओर छवि के भ्रम पैदा करने की कोशिश करते समय आंखें अनुभव कर रहे हैं, वे बहुत बड़े हैं। नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए, ऐसी फिल्मों को देखने में संयम का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

उनका आनंद लें 15-20 मिनट से अधिक नहीं। इस मामले में, स्क्रीन दर्शकों से 15 मीटर की दूरी पर स्थित होना चाहिए। इस मामले में, यह हानिरहित है।

आंखों के लिए स्नान और सौना में, लंबे समय तक बहुत अधिक हवा का तापमान, आर्द्रता और सूखे जोड़े असहज होते हैं। प्रभाव से रक्त परिसंचरण बढ़ रहा है। फिर आंखों के जहाजों और आंखों की लाली का विस्तार होता है। यदि दृष्टि के साथ कोई समस्या नहीं है, तो सबकुछ स्वतंत्र रूप से गुजरता है। यदि वहां है, तो बीमारियां बढ़ सकती हैं। ये वही कारक शुष्क आंख का कारण बन सकते हैं।

यही कारण है कि स्नान के सामने कुछ लोगों को बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले लोगों को मॉइस्चराइजिंग दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - आंखों की बूंदें। थोड़ी सी असुविधा के साथ बोनल स्क्विंटिंग या झपकी मदद करेगी।

प्रकृति ने सबकुछ सोचा ताकि कॉर्निया और लेंस के प्रोटीन ने थर्मल प्रतिरोध में वृद्धि की हो। आम तौर पर जीव प्रोटीन तापमान 45 डिग्री तक का सामना कर सकता है। जबकि कॉर्निया और लेंस के प्रोटीन तापमान से 70 डिग्री तक नहीं डरते हैं।

हमारे शरीर को सबसे छोटे विस्तार से सोचा जाता है। आँखें कोई अपवाद नहीं हैं। वे क्षमताओं की प्रकृति की सीमा पर काम कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं।