पैर पैर की उंगलियों फ्रीज। पैर फ्रेंड्स की उंगलियां क्यों हैं? खराब रक्त परिसंचरण: पैरों पर उंगलियों क्यों फ्रीज

यदि कोई व्यक्ति लगातार अपने पैरों को चमकता है, एक नियम के रूप में, यह स्थिति धीरे-धीरे परिचित हो रही है, और वह इस घटना को कुछ खतरनाक के रूप में नहीं समझता है। एक नियम के रूप में, पैर गिरावट और सर्दियों में जमे हुए होते हैं, जब जूते सोते हैं, या एक व्यक्ति ठंड में जमा होता है।

हालांकि, अगर कोई व्यक्ति लगातार अपने पैरों में ठंडा होता है, भले ही वह गर्म और आरामदायक कमरे में हो, भले ही इस तरह की घटना के कारण शरीर के कुछ पैथोलॉजीज से जुड़े हुए हों। एक नियम के रूप में, एक समान लक्षण अक्सर 40 वर्षों के बाद दोनों उम्र के प्रतिनिधियों के बारे में चिंतित होता है। यदि पैर बहुत अधिक हो जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, यह तंत्रिका तंत्र के कार्य में परिसंचरण संबंधी विकारों या विफलताओं के कारण है। यदि पैर दोष और हाथ हैं तो क्या करना है, तो यह नीचे दिए गए लेख में होगा, जहां इस घटना के कारणों का भी विश्लेषण किया जाता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति के साथ उसके पैर क्यों हैं?

पैर उसके सभी शरीर का तापमान नियामक है। आखिरकार, दिल को निचले अंगों में स्विंग करना मुश्किल है। इसलिए, पैरों को सख्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप नंगे पैर के साथ चलते हैं, और फिर गर्मियों में गर्मियों में नंगे पैर चलते हैं, धीरे-धीरे आप ठंड के लिए अधिक प्रतिरोधी बन सकते हैं। आपको हमेशा मौसम के लिए केवल जूते लेने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, यदि कोई व्यक्ति घर के पैरों में दिलचस्पी लेता है, तो इस समस्या को खत्म करने के लिए अपने घर के जूते बदलने के लिए पर्याप्त है।

यदि आप रुचि रखते हैं कि पैरों को लगातार दोष क्यों नहीं, कारण इस तथ्य से संबंधित हो सकते हैं कि आप शामिल होने के आदी हैं, कमरे के तापमान पर गर्म मोजे पहनें। अक्सर, ऐसे मामलों में, काम करने में मामूली विचलन वाले लोगों में पैरों पर उंगलियां वनस्पति तंत्रिका तंत्र .

यदि पैर के पैर जमे हुए हैं, तो वे तब तक ठंडे होंगे जब तक उस समय को गर्म नहीं किया जाएगा। यहां तक \u200b\u200bकि यदि हवा का तापमान सामान्य है, और व्यक्ति गर्म रहता है, तो ठंडा पानी या ठंडे मंजिल पर पैर पैर फेंकते हैं। इस तरह की घटना कहा जाता है « बराबर रोक » चूंकि यह युद्ध के खरोंच में था कि पैर को अक्सर तापमान पर भी साफ़ कर दिया गया था।

यदि पैर पैर जमे हुए हैं, तो इस घटना के कारण इस तथ्य से जुड़े हो सकते हैं कि एक व्यक्ति लंबे समय तक पैरों के साथ बैठा है, और रक्त प्रवाह टूट गया है। धीरे-धीरे, पैर विलय और फ्रीज नहीं करते हैं।

एक बार एक आदमी का सामना करना पड़ा शीतदंश , वह समय-समय पर नोट करता है कि घुटने से उसके पैर पैर तक। यही है, फ्रॉस्टबाइट के बाद के परिणाम जीवन के लिए रहते हैं। 15-17 डिग्री के तापमान पर स्वस्थ लोग आरामदायक महसूस करते हैं, लेकिन जो एक बार पैरों को जमे हुए महसूस करता है कि उसके पैर ठंडे हैं और इस तापमान मोड के साथ।

अंगों को अक्सर उन लोगों से मुक्त किया जाता है जो बहुत कठिन आहार या भूखे होते हैं।

बहुत से लोग दिलचस्पी रखते हैं कि क्यों पैर और हाथ त्रुटिपूर्ण हैं। इस घटना के कारण सबसे अलग कारकों से जुड़े हो सकते हैं। लेकिन अक्सर ठंडे हाथों और पैरों के कारण परिधीय जहाजों की बीमारी से जुड़े होते हैं। यह बीमारी उन जहाजों को हड़ताली है जो दिल से और दिल से रक्त ले जाती हैं।

मधुमेह

सवाल का जवाब क्यों हाथों और पैरों को लगातार ठंडा किया जाता है, हो सकता है। इस मामले में, जहाजों बहुत नाजुक हो जाते हैं, प्रवृत्ति। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति को आराम तापमान पर लगातार ठंडा अंग होते हैं, तो मधुमेह मेलिटस के रूप में इस तरह के एक भयानक बीमारी के विकास के सबूत हो सकते हैं।

यदि निचले अंग ठंड हैं, तो यह एक गंभीर जटिलता के विकास को इंगित कर सकता है "मधुमेह स्टॉप" । इस स्थिति के साथ, पैर के ऊतकों का पोषण धीरे-धीरे खराब हो रहा है, और तदनुसार, विकास की संभावना बढ़ जाती है। इस तरह की जटिलता के साथ, अंग का खतरा बढ़ता है।

रीना सिंड्रोम

बचपन में स्थानांतरित एटोपिक डार्माटाइटिस

यदि बचपन में एक व्यक्ति का सामना करना पड़ा, तो परिपक्व उम्र में, वह शिकायत करेगा कि उसके पास एक भयभीत अंग है। एलर्जी अभिव्यक्तियों को वनस्पति हानि के साथ जोड़ा जाता है और सफेद के रूप में प्रकट होता है डर्मोग्राफर । इस घटना को इस तथ्य से विशेषता है कि यदि आप अपनी अंगुली को त्वचा पर बिताते हैं, तो यह लाल नहीं होगा, लेकिन एक सफेद बैंड, जो एक संवहनी स्पा को इंगित करता है।

कुछ दवाओं का उपयोग

अंग कभी-कभी ठंडा होते हैं, अगर कोई व्यक्ति कुछ दवाएं लेता है। यह तब हो सकता है जब बीटा-एड्रेनोब्लॉकर्स का उपचार (, )। पिल्पीनेस आर्डिन्स की दवाओं का कारण बनता है - वे कुछ स्त्री रोग संबंधी बीमारियों में निर्धारित होते हैं।

तीव्र एलर्जी अभिव्यक्तियां

छोटे जहाजों के तेज विस्तार के साथ, जो एक मजबूत गर्मी की कमी होती है और, परिणामस्वरूप, पैरों के सिर को चिह्नित किया जाता है।

परिधीय नसों के रोग लंबे समय तक धुंध और ठंडा पैरों की भावना को उत्तेजित कर सकते हैं। यह तब होता है जब आर्किकुलनोरिटिस लम्बर सेगमेंट, लम्बर प्लेक्सस की सूजन, nevnomans sedal तंत्रिका।

मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण के तेज उल्लंघन के परिणाम, या ट्रॉफिक विकारों के साथ, विशेष रूप से, त्वचा की ठंडक। लोग एस। सैरलेंट और लम्बर विभाग भी अक्सर पैर काटता है।

अंगों के सिर को क्या उत्तेजित करता है?

यदि घुटनों में दोष, ऊँची एड़ी के जूते, पैर होते हैं, तो रोगों के अलावा, यह घटना इस तरह के कारकों का कारण बन सकती है:

• धूम्रपान;
• हाइपोडायनामिया;
• पोषण संबंधी विकार;
• मधुमेह;
• नसों के रोग।

यदि अंग लगातार गुस्से में होते हैं, तो आरामदायक महसूस करने के लिए कुछ उपाय करना आवश्यक है। सबसे पहले आपको सबसे सरल तरीकों को लागू करने की आवश्यकता है जो पैरों को गर्म करने में मदद करेंगे। आपको मोजे पहनने की जरूरत है, गर्म गर्म या पानी की एक बोतल लें, सरसों के साथ एक फुटबाथ करें। इन सभी तरीकों से जल्दी गर्म करने में मदद मिलेगी।

यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से "लगातार मार्ज़नू" की शिकायतों को व्यक्त करता है, तो क्या करना है निदान पर निर्भर करता है। लेकिन बशर्ते कि अध्ययन के दौरान, कोई बीमारियां प्रकट नहीं हुई थी, कुछ प्रोफाइलैक्टिक उपाय किए जाने चाहिए।

ऐसा होता है कि ऊपर वर्णित विधियां संक्षेप में मदद करती हैं, और एक व्यक्ति को नहीं पता कि पैर और हाथ त्रुटिपूर्ण होने पर क्या करना है। ऐसे मामलों में क्या करना है? दीर्घकालिक रोकथाम उपायों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, निम्नलिखित बनाना:

• पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ दो;
• हमेशा सही ढंग से तैयार करें, और ठंडे मौसम में, चीजों से बचें, शरीर के निचले हिस्से को कसकर छेदना;
• उच्च गुणवत्ता वाले और गर्म जूते चुनें जो बहुत बड़ा या क्रैम्प नहीं होना चाहिए;
• तनावपूर्ण स्थितियों और मजबूत भावनात्मक तनाव से बचने की कोशिश करें;
• लगातार शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना - चार्ज करने, चलाने, तैरने के लिए;
• अधिक प्रोटीन भोजन का उपभोग करें, बस मेनू में विभिन्न प्रकार के तीव्र सीजनिंग, मसालों को शरीर के वार्मिंग पर अभिनय करना शामिल है;
• बहुत मजबूत चाय या कॉफी न पीएं, मेलिसा टकसाल, वैलेरियन के साथ हर्बल चाय को पसंद करें।

यदि कोई व्यक्ति न केवल पैरों को घुट रहा है, बल्कि पसीना भी है, तो उसे नियमित रूप से पैरों के लिए वार्मिंग स्नान करने, सरसों या समुद्री नमक को जोड़ने की जरूरत है।

नमक के साथ एक वार्मिंग स्नान तैयार करने के लिए, आपको गर्म पानी में दवा के समुद्र को भंग करने की आवश्यकता होती है - दो चम्मच और दूध के दो चम्मच। स्नान के बाद, आपको तुरंत ऊन मोजे पहनने की जरूरत है।

जो लोग पूरे दिन कार्यस्थल पर समय बिताते हैं, शाम को आपको स्नान करने की ज़रूरत होती है, गर्म पानी में सरसों को जोड़ने की आवश्यकता होती है। ऐसी प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करती है, हटा दें अव्यवस्था .

जब ठंड के संकेत, स्टॉप को तुरंत मालिश करना चाहिए। इसके लिए, एकमात्र सक्रिय रूप से प्रत्येक पैर, उंगलियों की मालिश करने के लिए सक्रिय रूप से triturated है। यदि संभव हो, तो आपको मोजे को पूर्व-गर्मी करने की आवश्यकता है और हीटिंग मालिश के तुरंत बाद उन्हें पहनना होगा।

एक और प्रभावी प्रक्रिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो पीड़ित नहीं हैं। आपको दो कंटेनर तैयार करने की आवश्यकता है - एक ठंडा, दूसरा - गर्म पानी के साथ। सबसे पहले, 10 मिनट के लिए गर्म पानी में पैरों को कम करें, फिर - उसी समय वे उन्हें ठंडे पानी में कम करते हैं। गर्म पानी ठंडा होने तक कैपेसिटेंस को बदलना आवश्यक है। ठंडे पानी में विसर्जन के साथ इस प्रक्रिया को समाप्त करें।

पैरों को कैसे गर्म करें - लोक व्यंजनों

यदि किसी व्यक्ति को एक निश्चित बीमारी के कारण लगातार ठंडे पैर होते हैं, तो डॉक्टर को कारणों और उपचार को निर्धारित करना चाहिए। लेकिन अगर आपको बर्फ के पैरों को गर्म करने की ज़रूरत है, तो ठंड में जमे हुए, आप उन लोगों के विधियों में से एक का उपयोग कर सकते हैं जो बहुत सारे हैं।

पैरों में ठंड को नीचे वर्णित विधियों का उपयोग करके हटाया जा सकता है।

शराब के साथ संपीड़ित करें

इस तरह के एक संपीड़न के लिए, शराब के साथ गर्म मोजे के निचले हिस्से को गीला करना और पैरों को गर्म पानी में गर्म होने के बाद इन मोजे पर रखना आवश्यक है। शीर्ष पर आपको एक और मोजे पहनने की जरूरत है। उसके बाद, तापमान पर भी, बहुत अधिक नहीं, पैर कई मिनट तक गर्म हो जाते हैं।

मिर्च

जमीन काली मिर्च अच्छी तरह से त्वचा को गर्म करता है अगर यह चरणों से जुड़ा हुआ है। काली मिर्च त्वचा की जलन का कारण बनता है, लेकिन यह एक अस्थायी घटना है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति के लिए प्रासंगिक है कि पैरों को लगातार ठंडा क्यों किया जाता है, सर्दियों के ठंडे मौसम में आप ठंढ में जाने से पहले मोजे में जलती हुई मिर्च डाल सकते हैं।

मूव

आपको मिर्चलेटो की सूखी पत्तियों और उबलते पानी के गिलास डालने के लिए इस तरह के मिश्रण के एक चम्मच पीसने की जरूरत है। आग्रह के बाद, रात में, आपको 2 बड़ा चम्मच पीने की जरूरत है। एल मेरे मिस्टलेटस को कई महीनों तक पीना आवश्यक है। मिस्टलेटिन टिंचर दिल के दबाव को सामान्य करता है, सूखता है।

फल या फूल सोफा

फलों या रंगों के 50 ग्राम सोफे को वोदका के आधे लीटर डालने और एक महीने के लिए जोर देने की जरूरत है। टिंचर 1 चम्मच के लिए दिन में तीन बार पीते हैं। चार महीने के लिए।

जिमनास्टिक व्यायाम

व्यायाम की मदद से, आप अंग को काफी गर्म कर सकते हैं। पैर वार्मिंग के लिए विशेष अभ्यास की एक पूरी श्रृंखला है।

शेक

जब वैकल्पिक रूप से अपने पैरों को हिलाएं, कंपन केशिकाओं को प्रभावित करती है। उसके बाद जहाजों को कम किया जाता है, और रक्त प्रवाह सक्रिय होता है। ठोस सतह पर पीठ पर झूठ बोलना, पैरों और हाथों को उठाना आवश्यक है ताकि वे धड़ के साथ 90 डिग्री का कोण बना सकें। इस स्थिति में आपको अपने हाथों और पैरों को 1-2 मिनट के लिए हिला देना होगा।

हवा में गन्ना

यह अभ्यास पेट पर झूठ बोलता है। अंगों को आराम करने, घुटनों में पैरों को मोड़ने के लिए आवश्यक है। यह सबमिट किया जाना चाहिए कि यह हवा में एक रीड फटकार है। उसी समय, पैर समय-समय पर श्रोणि को छूना चाहिए।

अखरोट की मदद से मालिश

इस अभ्यास के साथ, आप प्रभावी ढंग से रक्त प्रवाह को सक्रिय कर सकते हैं, थकान और तनाव को हटा सकते हैं। हथेलियों के बीच आपको 2-3 अखरोटों को रखने और उन्हें कुछ मिनटों के लिए घुमाएं। उसी समय, एक निश्चित बल संलग्न किया जाना चाहिए ताकि नट को हथेलियों के खिलाफ कसकर दबाया जा सके। इसके बाद, अभ्यास पैर के साथ दोहराया जाता है। इस तरह की एक मालिश सुबह और शाम को बनाई गई है।

निष्कर्ष

यदि ऐसी विधियां केवल थोड़ी देर के लिए मदद नहीं करती हैं या प्रभावी होती हैं, तो ठंडे हाथों और पैरों के कारण स्पष्ट रूप से बीमारियों से संबंधित हैं, और डॉक्टर को उनकी तलाश करनी चाहिए। निर्धारित करें कि हाथ लगातार ठंडा क्यों हैं और पैर जम गए हैं, डॉक्टर आवश्यक अध्ययन करने में सक्षम होंगे। रिसेप्शन पर, डॉक्टर शिकायतों के बारे में पूछता है, एक निरीक्षण आयोजित करता है, एक रोगी को प्रयोगशाला परीक्षणों में भेजता है। कभी-कभी यह एक ईसीजी, रक्त वाहिकाओं के अल्ट्रासाउंड, संवहनी सर्जन, एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट का परामर्श करने की आवश्यकता होती है। निदान करने के बाद, डॉक्टर समस्या को खत्म करने या लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए उपचार निर्धारित करेगा।

अक्सर गर्म मौसम में भी दोषी उंगली युक्तियाँ? कारण विभिन्न हो सकते हैं: बैनल हाइपोडायनामियों और गंभीर रोगियों से डॉक्टर को अनिवार्य अपील की आवश्यकता होती है।

यदि हाथ तृप्त होते हैं - शारीरिक कारण

यदि आप लगातार अपनी उंगलियों की युक्तियों को ठंडा कर रहे हैं, तो कारण आपके शरीर विज्ञान की विशेषताओं में छिपा जा सकता है। विशेष रूप से, ठंड उंगलियों के कारण अधिनियम कर सकते हैं:

रक्त परिसंचरण। यह ठंडी उंगलियों का सबसे आम कारण है। ऐसे लोग हैं जिनके अंगों से अंगों से रक्त से धीरे-धीरे फैलता है, जिससे वे लगातार ठंड लगते हैं। साथ ही, खराब रक्त परिसंचरण कुछ बीमारियों से जुड़ा जा सकता है: उन्नत कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग और अन्य।

कम दबाव। यदि आप एक hypotonik हैं, तो आपको ठंड उंगलियों के रूप में इस तरह की समस्या के लिए उपयोग करना होगा। एक सर्दियों की अवधि में, अपने हाथों को गर्म रखें, हमें गर्म दस्ताने पहनना चाहिए। यदि कुछ बीमारियों के कारण कम दबाव होता है (उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी विकार), तो मुख्य बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

तनाव। मानव स्वास्थ्य में तनाव की भूमिका को कम मत समझें। जब हम तनाव होते हैं, तो रक्त में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन हार्मोन फेंक दिया जाता है, जिससे उंगलियों को ठंडा हो जाता है। एक नियम के रूप में, तनाव गुजरने के बाद, उंगलियों का तापमान सामान्यीकृत होता है।

धूम्रपान। निकोटीन में एक vasoconstrictor कार्रवाई है, और बेहतरीन अंग जहाजों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान धमनियों में प्लेक के गठन में योगदान देता है, जो उंगलियों में ठंड की उपस्थिति में भी एक गंभीर कारक है।

बीमारियां जिसके कारण उंगलियां जम जाती हैं

यदि उपरोक्त परिस्थितियों के बिना आपके हाथ दोषी हैं, तो शायद बीमारी में झूठ बोलता है। यहां कुछ बीमारियां हैं जो अक्सर ठंडी उंगलियों का कारण बन जाती हैं:

एनीमिया। हाथों की ठंडी उंगलियां लाल रक्त कोशिकाओं की कमी या रक्त में कम हीमोग्लोबिन की कमी का परिणाम हैं। इस कारण से, ऑक्सीजन की संतृप्ति का स्तर कम हो गया है, यही कारण है कि हाथ त्रुटिपूर्ण हैं। एनीमिया के सामान्य कारण हैं: आहार में लोहे की कमी, पाचन विकार, रक्त हानि (उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान), साथ ही ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों।

हाइपोथायरायडिज्म - थायराइड ग्रंथि के कार्यों को कम करना। थायराइड ग्रंथि की गतिविधि में कमी के साथ, हार्मोन की एकाग्रता जो सक्रिय रूप से चयापचय में सक्रिय रूप से भाग लेती है। इस कारण से, शरीर के अधिकांश कार्य धीमे हो जाते हैं, जो ठंडी उंगलियों की ओर जाता है।

रीना सिंड्रोम - ठंड या तनाव के जवाब में रक्त वाहिकाओं की संकुचन। संकुचन इतना मजबूत है कि अंग चमकदार रंग प्राप्त कर सकते हैं। एक हमले के दौरान, एक व्यक्ति को हाथों के क्षेत्र में ठंडा, झुकाव और सुन्नता महसूस होती है।

स्व - प्रतिरक्षित रोग। "बर्फ" हाथ या पैर का कारण व्यवस्थित ऑटोम्यून्यून रोग, जैसे स्क्लेरोडर्मा, रूमेटोइड गठिया, लाल ल्यूपस और अन्य हो सकता है।

पैरों की उंगलियां क्यों

अंगों को अलग-अलग उद्देश्यों के कारण ठंड (मौसम के बावजूद) हैं, जिनमें से चिकित्सकों का ध्यान स्पष्ट वास्तविक संकेतों के बिना पैरों (हाथों) पर उंगलियों की धुंध को आकर्षित करना चाहिए। वे, यह लक्षण चोट, सुपरकूलिंग, कम बाहरी तापमान, करीबी जूते या तंग दस्ताने से संबंधित नहीं है, लंबे समय तक एक असुविधाजनक मुद्रा में ढूंढ रहा है और इसी तरह। निचोड़ प्रभाव अप्रिय संवेदनाओं का कारण बन सकता है जो उंगलियों में झुकाव कर रहे हैं, उनकी संवेदनशीलता में कमी, गतिशीलता को सीमित कर सकते हैं। जैसे ही इस कारण को समाप्त कर दिया जाता है, सभी नकारात्मक लक्षण बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। आखिरकार, हाथों के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति, पैर बहाल किए जाते हैं, तंत्रिका अंत सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त शक्ति मिलती है।

शीत उंगलियों और पैरों, जब कोई बाहरी कारक नहीं होते हैं, तो एक "थर्मल" सिग्नल, विकासशील पैथोलॉजी बोलते हैं। इसका स्थानीयकरण शरीर के विभिन्न स्थानों पर हो सकता है, इसलिए सावधानीपूर्वक चिकित्सा निदान आवश्यक है। यह न केवल वह स्थान निर्धारित करेगा जहां बीमारी "छुपा" है, बल्कि इसके चरित्र को भी ढूंढने के लिए। इसलिए, अगर इसे लगातार देखा जाता है:

उंगलियों की गतिशीलता का प्रतिबंध, बाहरी कारकों की अनुपस्थिति में उनकी धुंध;

उंगलियों, पैरों की त्वचा का गठन या पैलर, यहां तक \u200b\u200bकि उच्च बाहरी तापमान पर भी;

उंगलियों की युक्तियों में नियमित झुकाव की भावना नाखून फालानक्स के क्षेत्र में त्वचा की असंवेदनशीलता में मनाई जाती है;

त्वचा के ऊतकों की मौत के साथ, अंगों में या सिर में असहिष्णु दर्द मनाया जाता है, अप्रिय लक्षण चक्कर आना, बेहोश, मजबूत कमजोरी के साथ होते हैं;

अप्रत्याशित भाषण हानि, आंदोलन में कठिनाई;

पीठ, गर्दन या सिर की चोट के परिणामस्वरूप सुन्नता ...

डॉक्टर को देखना आवश्यक है। एक या दो हाथों पर उंगलियों की संवेदनशीलता का नुकसान, तीन मिनट से अधिक के स्पष्ट कारणों के बिना स्थायी और समय-समय पर नवीनीकृत, तंत्रिका अंत, जहाजों के कुछ प्रकार की बीमारियों के बारे में संकेत।

लेकिन यह एक तथ्य नहीं है, क्योंकि लगातार ठंडी उंगलियों के कारण हो सकते हैं:

तंत्रिका तंत्र की पैथोलॉजी, उदाहरण के लिए, एकाधिक स्क्लेरोसिस, जब मस्तिष्क में विकार होता है। यह यह निर्धारित करने के लिए चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी का आचरण दिखाता है कि मस्तिष्क तंत्रिका ऊतक खंडों के संयोजी ऊतक कहां होते हैं। ऐसा इसलिए है, एक दुष्प्रभाव होता है - उंगलियों या पैरों की उंगलियों की संवेदनशीलता का नुकसान, कभी-कभी सभी अंग;

मस्तिष्क परिसंचरण। मस्तिष्क शक्ति के बिगड़ने की प्रक्रिया के उल्लंघन की शुरुआत शीत उंगलियों से प्रमाणित है। और यदि वे लगातार एक नीली छाया रखते हैं, तो एमआरआई मस्तिष्क को पारित करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट को तुरंत देखना वांछनीय है। कभी-कभी उंगलियां सीधे दिल के दौरे या स्ट्रोक के दौरान चमकती हैं, अक्सर इस लक्षण के साथ चेहरे और शरीर के हिस्से की संवेदनशीलता के नुकसान के साथ होता है। तत्काल चिकित्सा देखभाल प्रदान करने या तुरंत क्लिनिक से संपर्क करने के लिए यह महत्वपूर्ण है;

ऑन्कोलॉजी: मस्तिष्क ट्यूमर लगातार फ्लोटिंग उंगलियों के कारण हैं और न केवल। सटीक निदान के लिए, चुंबकीय परमाणु टॉमोग्राफ पर जांच की जानी जरूरी है। यह नियोप्लाज्म के स्थानीयकरण की जगह दिखाएगा, इसके आयाम उपलब्ध मेटास्टेस;

reino रोग: पैथोलॉजी के इस कोर्स के साथ, रक्त वाहिकाओं का एक अप्रत्याशित स्पैम दर्ज किया गया है। यह ठंडे कमरे में या जमे हुए वस्तुओं के साथ लंबे समय तक काम का परिणाम है;

स्क्लेरोडर्मिया। यह बीमारी विभिन्न तरीकों से प्रकट होती है, लेकिन मुख्य विशेषता जोड़ों, सुन्नता, सोनीसनेस और ठंडे फ़ालेंज में कठोरता है। यहां एक इलेक्ट्रोनोमेटर, अल्ट्रासाउंड डोप्लर परीक्षा दिखाया गया है;

रीढ़ की हड्डी (ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, रीढ़ की हड्डी ट्यूमर या रीढ़ की हड्डी)। यदि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की सूजन या प्रेरक बीमारियों के संदेह हैं, तो चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी के बिना करना मुश्किल होगा। आम तौर पर, यदि उंगलियों की उंगलियां ठंडी होती हैं, गर्भाशय ग्रीवा विभाग की टोमोग्राफी की जाती है, और लम्बर स्थल निचले हिस्सों की असंवेदनशीलता और मजबूत पीठ दर्द या हाथ में असंवेदनशीलता के लिए निचले हिस्से को स्कैन करती है, जिससे हर्निया स्थित है ।

ऐसी अन्य पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं हैं जो असंवेदनशील उंगलियों का संकेत देती हैं। इसलिए, यह पूरी तरह से चिकित्सा परीक्षा के लिए आवश्यक है। एक नियम के रूप में, एक न्यूरोलॉजिस्ट या ट्रामेटोलॉजिस्ट एक रोगी को एक्स-रे, हाथों, मस्तिष्क के जहाजों के अल्ट्रासाउंड बनाने के लिए एक रोगी (रक्त, मूत्र) को पारित करने के लिए बाध्य करता है। यदि पर्याप्त जानकारी नहीं है, तो सिर की चुंबकीय टोमोग्राफी, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ किया जाता है।

निष्कर्ष: नियमित रूप से ठंडा उंगलियों और पैर सिर्फ एक अस्थायी असुविधा नहीं हैं, बल्कि शरीर में मौजूद बीमारी का एक संकेतक भी हैं। यह समय पर खोजा जाता है - सफल चिकित्सीय उपचार की कुंजी।

क्यों पैर दोष: लगातार ठंड अंगों के कारण

निश्चित रूप से, कई लोगों ने स्थिति का सामना किया जब उनके अंग ठंड से पीड़ित हों। बेशक, यह सुपरकोलिंग के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, उदाहरण के लिए, ठंड में चलने के बाद। लेकिन अक्सर, पैर या हाथ न केवल सर्दियों में, बल्कि गर्मियों में, और यहां तक \u200b\u200bकि गर्म कमरे में भी जमा हो सकते हैं। यह समस्या बुजुर्गों की अधिक विशेषता है, बल्कि अपेक्षाकृत युवा भी है, और यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे इसका सामना कर सकते हैं। यह घटना महिलाओं की तुलना में पुरुषों की अधिक विशेषता है। यह क्यों चल रहा है, और यह कुछ गंभीर बीमारी का लक्षण संकेत नहीं है?

पैर शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। और यह सिर्फ इतना नहीं है कि उन्हें आंदोलन के लिए हमें चाहिए। किसी व्यक्ति के चरणों में बहुत सारे तंत्रिका अंत केंद्रित होते हैं। उनमें से कई और छोटे जहाजों और केशिकाओं।

दूसरी तरफ, यह ध्यान में रखता है कि पैरों का निचला हिस्सा - पैर और अंगुलियों को शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में नुकसान होता है। आखिरकार, दिल से पैरों तक की दूरी शरीर के अन्य हिस्सों के दिल से दूरी से काफी लंबी है। इसलिए, पैरों के नीचे रक्त परिसंचरण शरीर के ऊपरी हिस्से में इतना तीव्र नहीं है। नतीजतन, तथ्य यह है कि पैरों को अक्सर कम रक्त मिलता है, और इसके परिणामस्वरूप, शेष शरीर की तुलना में गर्मी। यह भी याद किया जाना चाहिए कि पैरों में अपेक्षाकृत छोटे चिपकने वाला ऊतक है जो आपको गर्मी को बनाए रखने की अनुमति देता है।

फिर भी, गर्म कमरे में ठंडे पैर की भावना किसी ऐसे व्यक्ति में नहीं मनाई जानी चाहिए जिसके स्वास्थ्य में कमजोर अंक नहीं हैं। इसलिए, गर्मी में तैरते पैर एक प्रकार के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत के रूप में काम कर सकते हैं जो दर्शाता है कि शरीर में ठीक नहीं है।

तो, पैरों में ठंड का क्या कारण हो सकता है? यह:

वनस्पति डिस्टोनिया;

ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस;

ऊंचा या कम दबाव;

मधुमेह;

एनीमिया;

दिल की धड़कन रुकना;

निर्जलीकरण;

एविटामिनोसिस;

पहले पैरों में स्थानांतरित;

आसन्न विकार;

अंतःस्रावी विकार, विशेष रूप से, हाइपोथायरायडिज्म;

एलर्जी;

नसों की नसें - फ्लेबिट और थ्रोम्बोफ्लेबिटिस;

reino सिंड्रोम;

ऐटोपिक डरमैटिटिस;

अपर्याप्त शरीर का वजन;

चिर तनाव;

मस्तिष्क परिसंचरण विकार;

बुजुर्ग युग।

ठंड की फीस की उच्च संवेदनशीलता के लिए, ऐसी परिस्थितियों को ऐसी परिस्थितियों को भी तालिका में गलत सीट के रूप में दिया जाता है (जिसमें पैरों को हर समय परीक्षण किया जाता है), स्थिति में कुर्सी पर सीट, जब एक पैर फेंक दिया जाता है दूसरे पर, निरंतर जूते या सिंथेटिक मोजे या चड्डी पहने हुए, जिसमें पैर लगातार घायल होते हैं या पसीना होते हैं।

अधिकांश मामलों में अंगों में ठंड की भावना परिधीय जहाजों के ऐंठन से जुड़ी हुई है। अक्सर, ऐसा राज्य होता है जब एक वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया होता है। यह सिंड्रोम अक्सर युवा और मध्यम आयु में प्रकट होता है - 20 से 40 वर्षों तक। इसके साथ, अंगों और दिलों में संवहनी कटौती की असंगतता है। इस प्रकार, रक्त को केशिकाओं में पैरों और पैरों के प्रवाह के साथ समस्या हो सकती है।

जहाजों की ऐंठन होने पर समान प्रभाव को उच्च धमनी दबाव में देखा जाता है। दूसरी तरफ, कम दबाव भी इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पैरों को कटाया जाएगा। यह एक समान स्थिति में कम रक्त परिसंचरण तीव्रता से जुड़ा हुआ है। इसलिए, यदि आपके पैर स्थिर हो जाते हैं, तो इस घटना के कारण गैर-स्थायी धमनी दबाव में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। नतीजतन, इस स्थिति को इस महत्वपूर्ण शारीरिक पैरामीटर के नियंत्रण की आवश्यकता है।

पहले स्थानांतरित पैर फ्रॉस्टबाइट भी पैरों की संवेदनशीलता को ठंड तक प्रभावित कर सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि अंगों, इस तरह की घटना के बाद बहाल किया जाता है, वास्तव में, यह वसूली बिल्कुल नहीं है, और इसके परिणामों को जीवन के अंत से पहले महसूस किया जा सकता है। इसलिए, यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि पैर क्यों त्रुटिपूर्ण हैं, तो यह संभव है, यह एक बार लंबे समय तक स्थानांतरित किया गया है, शायद बचपन में, फ्रॉस्टबाइट।

चीनी मधुमेह रक्त की स्थिति और जहाजों को काफी प्रभावित करता है। जहाजों में अधिक भंगुर हो जाते हैं, थ्रोम्बस उनका गठन किया जा सकता है। इस मामले में, कपड़ों के लिए रक्त गुण और रक्त की आपूर्ति खराब हो जाती है और नतीजतन, पैर में गर्मी की कमी होगी। हालांकि, दोषपूर्ण पैर मधुमेह के सबसे खतरनाक परिणाम से बहुत दूर हैं। कई मामलों में, मधुमेह "मधुमेह स्टॉप" के रूप में इतनी खतरनाक स्थिति विकसित कर सकती है, जो बदले में ऊतक गैंग्रीन का कारण बन सकती है।

एनीमिया या हीमोग्लोबिन की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि ऊतक को अपर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है। नतीजतन, उनमें विनिमय प्रक्रियाओं का उल्लंघन किया जाता है, जिसके कारण, विशेष रूप से, नाराज पैरों का प्रभाव है।

धूम्रपान छोटे केशिकाओं की दीवारों में विकारों की ओर जाता है। वे अधिक भंगुर हो जाते हैं और उन्हें खून छोड़ने में बड़ी कठिनाई होती है। अक्सर, एविड धूम्रपान करने वालों को ऐसी बीमारी के अधीन होता है क्योंकि अनुरोधित अंतःस्थापक, जो जहाजों की सूजन और थ्रोम्बम्स के गठन की ओर अग्रसर होता है।

कभी-कभी पैरों में ठंड की भावना उनके उच्च पसीना के साथ संयुक्त होती है। अक्सर, यह स्थिति मधुमेह मेलिटस, एंडोक्राइन विकारों (थायराइड ग्रंथि की अपर्याप्त कार्यक्षमता) की उपस्थिति को इंगित करती है।

अधिकांश वरिष्ठ नागरिकों को भी एक समान समस्या का सामना करना पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बुढ़ापे में, ऊतकों में रक्त की आपूर्ति बिगड़ती है।

क्या ऐसे संकेत हैं जिन पर यह निर्धारित करना संभव है कि क्या रक्त प्रवाह पैरों में प्रभावी है या नहीं? ऐसे संकेत प्रसिद्ध हैं। निम्नलिखित लक्षण इंगित करते हैं कि निचले अंग जहाजों को उनके काम का सामना नहीं करना पड़ता है:

• सूजन
• खून से बहने वाली नसों
• चलने पर फास्ट थकान पैर,
• बार-बार ऐंठन रोकें और पैर,
• पैरों में लगातार खुजली,
• पैरों की सुन्नता के लगातार मामले,
• चमड़ा फ्लेबबी
• नीली त्वचा।

इस राज्य से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि लक्षण कुछ बीमारी के कारण होता है, तो फोकस को इसके उपचार के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। और जब तक यह ठीक हो जाता है, निश्चित रूप से, किसी भी तरह से पैरों को गर्म करना आवश्यक है। आप शरीर को सख्त करने, शॉवर, चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति, मालिश के विपरीत घटनाओं को भी पकड़ सकते हैं। एक मूर्त प्रभाव को लोक उपचार दिया जाता है - सिरका और शराब, स्नान (गर्म और विपरीत) के साथ रगड़ना, पैरों को काली मिर्च पैच लागू करना।

जब उन्होंने पैर गर्म किया तो एक अच्छा प्रभाव होता है। इसका उपयोग गर्म पानी के साथ वार्मिंग स्नान के उपयोग के साथ जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि इस तरह के स्नान के बाद, शराब के साथ छिद्रित पतले मोजे, और उनके शीर्ष पर गर्म ऊनी मोजे हैं, तो पैर जल्दी से गर्म होते हैं। यह शंकुधारी पेड़ों और नीलगिरी के आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान के पैरों को गर्म करने के लिए भी प्रभावी है। इस प्रक्रिया के लिए पानी का तापमान 39-40 होना चाहिए? पी। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है।

यह भी याद किया जाना चाहिए कि ठंडे पैर में योगदान करने वाले कारक अनुचित पोषण, अधिक वजन और हाइपोडायनामिया हैं। नतीजतन, अपनी जीवनशैली को बदलने के उपाय करने के लिए उपाय करना आवश्यक है। युवा लोग खेल खेलने के लिए समझ में आता है - साइकिल, चल रहा है, तैराकी। शराब और कॉफी को अपने आहार से बाहर करना आवश्यक है, पर्याप्त तरल पीएं।

सूजन को खत्म करने में मदद करने के लिए पैरों के लिए विशेष अभ्यास हैं, जहाजों और चमड़े के स्वर में वृद्धि करते हैं। उदाहरण के लिए, आप बस अपने पैरों को हिला सकते हैं, पीठ पर झूठ बोल सकते हैं और घुटनों में पैरों को झुका सकते हैं। या, पेट पर झूठ बोलने से घुटनों में पैरों को झुकाव, नितंबों के ढेर मारना।

आरामदायक जूते, मेज पर सही सीट, आदि जैसे कारक बहुत महत्व रखते हैं। सर्दियों में, जूते न केवल गर्म होना चाहिए (यह एक मोटी एकमात्र, जूते की उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री की तरह है), लेकिन यह भी, जिसके लिए वे अक्सर ध्यान नहीं देते हैं, न कि करीब, क्योंकि गर्मी करीबी जूते में और भी बदतर होती है। वाहिकाओं को निचोड़ना। दिन में 4 घंटे से अधिक समय तक उच्च एड़ी के जूते में चलने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसे स्टेपल के चयन पर भी भुगतान किया जाना चाहिए - उन्हें पर्याप्त गर्म होना चाहिए और साथ ही साथ हवा को आसानी से पास करना चाहिए।

जिसने इस समस्या का सामना किया या सामना किया वह जानता है कि हाथ और पैर न केवल फ्रॉस्टी डे में, बल्कि कमरे के तापमान पर भी दोषी हैं।

और गर्मियों के दिन में, आप क्लासिक रूप से कंबल या गर्म प्लेड के नीचे चढ़ने के लिए चढ़ने की ठोस इच्छा के साथ हंस त्वचा के साथ चिपकने शुरू कर सकते हैं।

सर्दियों में, यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटा सा शून्य तापमान उंगलियों और पैरों में दर्दनाक शरारती दर्द का कारण बनता है, बाहर जाने की कोई इच्छा नहीं होती है, और मैं हमेशा के लिए गर्म देशों में छोड़ना चाहता हूं और हमेशा के लिए वहां रहना चाहता हूं।

यह समस्या गैर-गंभीर है, लेकिन दर्दनाक है, इसमें कारणों को समाप्त किया जा सकता है, साथ ही साथ कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है, नीले नाखूनों को गायब करने के लिए कम से कम इस असुविधाजनक स्थिति को हटाने का प्रयास करें और कुलीन पालक मदद करेगा विटामिन डी।

सबसे पहले, जब हाथ और पैर चोट लगी हैं, तो यह केशिका रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है।

अक्सर यह बीमारी एक वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया होता है, जिसकी उपस्थिति का आधार तनावपूर्ण परिस्थितियों के लिए कम प्रतिरोध होता है, भावनात्मकता में वृद्धि होती है, बच्चों के वर्षों से हाइपोडायनामिक्स, संक्रामक बीमारियों के परिणाम।

ऐसे लक्षण किशोरावस्था में हार्मोनल पुनर्गठन में भी दिखाई देते हैं, गर्भाशय ग्रीवा ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस या व्यक्तित्व विशेषताओं, जैसे चिंता, अत्यधिक महत्वहीनता।

हाथों और पैरों को कम हीमोग्लोबिन, महिला अंगों की बीमारियों के साथ त्रुटिपूर्ण किया जाता है।

एक और डॉक्टरों को सिंड्रोम या रीयनो रोग का निदान किया जाता है, यानी, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, शीत या भावनात्मक अधिभार के प्रभाव में, ब्रश को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन और रोकें।

इसकी उत्पत्ति अस्पष्ट है, लेकिन यह शुरू करने के लायक नहीं है, क्योंकि यह प्रगति के लिए इच्छुक है, उंगलियों को छीलने के लिए, त्वचा लोचदार नुकसान, इसके पोषण विकार और अन्य समस्याओं के सभी प्रकार विकसित हो सकते हैं।

ऐसे लोगों के लिए, ठंड एक असहनीय परीक्षण बनना शुरू कर दिया, उन्हें फ्रॉस्टी डे, स्कीइंग, रोलर्स पर कथनिया, समुद्र में तैरने, समुद्र और नदी में तैरने, सड़क पर उपस्थिति में भी खुद को सीमित करने से खुशी नहीं मिलती है।

और यह समझा जा सकता है क्योंकि ठंड, हाथ और पैर अप्रिय दर्द के साथ गर्म हो जाते हैं, अंगों की सूजन, दृढ़ता से ब्लश।

तो मैं इस बीमारी से कैसे सामना कर सकता हूं और क्या यह बिल्कुल संभव है?

1. अपने जहाजों को प्रशिक्षण देना।

यह काफी सरल नहीं है, लेकिन आवश्यक है।

गर्म फुटबैथ या विपरीतता के साथ शुरू करें।

पहले मामले में, सप्ताह में कई बार, अच्छे पैरों को गर्म स्नान के नीचे लाली में पास करें या उन्हें लगभग एक घंटे तक गर्म पानी में रखें।

दूसरे मामले में, पैर के पैरों को वैकल्पिक रूप से गर्म में कम करें, फिर ठंडे पानी में।

सप्ताह में एक बार सौना, स्नान, भाप कमरे में चिंता, और ठंडे पूल में कूदने के बाद चलें।

भाप के बाद, वह आपको ठंडा नहीं लगेगा, और जहाजों को बहुत अच्छी तरह से मजबूत किया जाता है।

यदि पर्याप्त इच्छाशक्ति है, तो एक विपरीत स्नान करें, ठंड और गर्म पानी को बदल दें।

2. यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप ठंडे हैं और स्थानांतरित नहीं करना चाहते हैं, तो पूरे शरीर के गर्मजोशी के लिए 10 अभ्यास करने के लिए दिन के दौरान हर दिन ले जाएं, या एरोबिक्स के लिए साइन अप करें, फिटनेस क्लब, सोलारियम, तैराकी पर जाएं पूल।

3. बाहर जाने से पहले, गर्म चिकन शोरबा पीएं।

कॉफी और मजबूत पेय, कॉफी, अल्कोहल, धूम्रपान के कारण स्पैम और नृत्य वाहिकाओं के आहार से कई महीनों के लिए बहिष्कृत करें, न कि उनके विस्तार।

4. यदि आपने हीमोग्लोबिन को कम कर दिया है, तो रक्त में लौह की कमी आपको तब तक नेतृत्व करेगी यदि अब एनीमिया का कारण नहीं है, जिस पर शरीर का तापमान कम हो जाता है, यह महसूस करता है कि व्यक्ति धीरे-धीरे ठंडा हो जाता है, इसका नुकसान थायराइड के काम को प्रभावित करता है, जो शरीर की हीटिंग सिस्टम का प्रमुख है।

इस मामले में, आपका स्थायी भोजन धूम्रपान, किशमिश, अनार, बादाम, हरक्यूलिस दलिया, मल्टीविटामिन, कद्दू, सलाद, ताजा फल और सब्जियां होना चाहिए।

5. वर्ष के ठंडे सत्र में खाएं फैटी मछली, मैककिब्रियम, सामन, पंकसियम और अन्य, यह ठंड के दौरान जहाजों के स्पैम से कुछ दर्द को हटा देगा।

6. अधिक विटामिन और हर्बल decoctions, compotes, पहाड़ियों, रक्त परिसंचरण में वृद्धि।

7. सड़क में प्रवेश करते समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सिर, हाथों और पैरों को रखना।

हम मितों के दस्ताने के बजाय दो जोड़े के मोजे डालते हैं, उनमें उंगलियों को हथेलियों से गर्म हो जाता है, सिर और गर्दन अच्छी तरह से घायल होनी चाहिए ताकि गर्म छोड़ न सकें।

8. भारी चीजों, भारी फर कोट या कोट में जोर न दें, बहु-परत को तैयार करना बेहतर है, कि आप अपने आंदोलनों को फेंक नहीं देते हैं और आप अधिक जंगम हो सकते हैं।

ऐसा मत सोचो कि सूती अंडरवियर आपको गर्म करेगा, पसीने को अवशोषित करेगा, यह ठंडा हो जाएगा, इसलिए सर्दियों के लिए थर्मल अंडरवियर खरीदें, यह बनाया गया है और विशेष सामग्री है।

लिनन पर आप एक ऊन पहन सकते हैं (सिंथेटिक बुने हुए सामग्री, गर्मी जमा कर सकते हैं, शरीर में अच्छी तरह से सांस लेना), और आप ऊपर से एक स्वेटर पहन सकते हैं, और यह इसके बिना संभव है, और यह केवल उच्च के साथ ही कर सकता है- गुणवत्ता नीचे जैकेट।

9. यदि आपके हाथ और पैर फेंकते हैं तो लोक उपचार लागू करें।

वोदका या 40 डिग्री शराब की एक बोतल में दो बड़े लाल मिर्च जलने, एक चम्मच सरसों के पाउडर और एक पत्थर नमक लेना चाहिए।

मिश्रण इसे लाल तक हंसने के लिए देते हैं।

रात के लिए, संरचना के हथियारों और पैरों के आकर्षक स्थानों को धोएं, लेकिन मिटाएं, लेकिन सूखने के लिए, ऊनी मोजे गर्म में सोएं। वसूली से पहले करो।

पैरों के लिए गर्म स्नान करके, उनमें कार्नेशन तेल जोड़ें, लाल मिर्च, दालचीनी की टिंचर, यह पैरों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

10. गर्मियों में, गर्म और यहां तक \u200b\u200bकि गर्म होने पर यह न भूलें, आपको गर्मी के अवसरों का लाभ उठाने और अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने की आवश्यकता है।

ये दैनिक सनबाथिंग (सनबाथिंग, हमें विटामिन डी 3 मिलते हैं), समुद्र में तैरना (समुद्र का पानी खनिजों, आयोडीन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जहाजों के लिए प्रशिक्षण), फल और सब्जियों में समृद्ध है, ताजा हवा में चलता है।

उचित पोषण, ताजा हवा, व्यायाम, रक्त को मजबूत करने की प्रक्रिया, आपके मनोदशा को बढ़ाएगी, वे हीमोग्लोबिन को पुनर्स्थापित करेंगे, संवहनी और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेंगे और जीवन के नए सेट के साथ आपके सामने प्रकट होगा, जिससे पहले इनकार करना पड़ा।

पैर पैर क्यों होगा

सबसे पहले, उंगलियों और हाथों को चुना जाता है, फिर पैर और ब्रश, महिलाओं में ठंड अंगों की लगातार संवेदना नहीं - यह आदर्श है। त्रुटिपूर्ण पैरों से निपटने के लिए कैसे? सबसे पहले, घर पर और सड़क पर, स्टॉप की सही हीटिंग सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। हम इस बारे में भी देखते हैं कि पैर जमे हुए क्यों हो सकते हैं, लेकिन ठंड के प्रभाव में, जहाजों को संकुचित किया जाता है और पैर और हथेली में रक्त छोटी मात्रा में प्रवेश करता है, अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले हीटिंग के लिए अपर्याप्त होता है। हालांकि, अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो लगातार चले जाते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि गर्म मौसम में भी। फीट फ्लैश क्यों। लगातार त्रुटिपूर्ण स्टॉप के सबसे आम कारण नीचे हैं। हमेशा ठंड के निचले अंग सिग्नल कर सकते हैं कि थायराइड ग्रंथि अपर्याप्त हार्मोन पैदा करता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के साथ उसके पैर क्यों हैं? पैर अपने सभी शरीर का तापमान नियामक हैं। यदि पैर के पैर जमे हुए थे, तो वे गर्मियों तक ठंडा हो जाएंगे। स्वस्थ लोगों, संगत रोगों, पसीने के साथ ठंडे पैर, स्वस्थ लोगों में ठंडे पैर चोरी करने के लिए पैरों को क्यों ठंड लग रहा है।

यदि व्यक्ति के पास किसी भी समय लगातार पैर की अनुमति होती है, तो आपको शीतलन को प्रभावित करने वाले कारकों की खोज करने की आवश्यकता होती है। अभी भी अपने पैरों को क्यों आश्चर्यचकित करें: क्या करना है? तो, ठंडे पैर - घटना सुखद नहीं है। इसके लिए जो भी कारण है, वहां कई युक्तियां हैं जिन्हें डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श के अलावा पालन करने की आवश्यकता है कि घर के पैरों को लगातार क्यों ठहराया जाता है।

पैर लगातार ठंड लग रहे हैं: महिलाओं और पुरुषों के कारण

सर्दियों में, लगातार फ्रीजिंग सभी से परिचित बंद हो जाती है। ठंडे मंजिल के चारों ओर घूमने से, पैर की हत्या कर दी जाती है, भले ही कमरे के अंदर का तापमान इष्टतम है। इसलिए, कई ऊनी मोजे नवंबर के अंत में करीब हैं, लेकिन वे उन्हें केवल अप्रैल की शुरुआत में हटा देते हैं। यह रूसी जलवायु के लिए विशिष्ट है।

यदि पैरों को नियमित रूप से फ्रीज होता है, तो गर्म जूते और मोजे के बावजूद, इसका मतलब है कि जीव प्रणाली में से एक सही ढंग से काम नहीं करता है।

यदि पैर घायल हो जाते हैं तो यह एक सर्वेक्षण को पारित करने लायक है:

लगातार;

समान रूप से गर्म और ठंडे मौसम में;

गर्म पानी में भी गर्म गर्म;

इष्टतम हवा के तापमान के साथ।

संबंधित लक्षण जो चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता को संकेत देते हैं:

कुल थकान;

पैरों में दर्दनाक भावनाएं;

लगातार उनींदापन;

मोटापा 1, 2 या 3 डिग्री;

नसों के साथ समस्याएं।

ऐसी समस्या अक्सर महिलाओं में दिखाई देती है। यह शरीर का सुरक्षात्मक कार्य है, जिसका मुख्य उद्देश्य संतान को संरक्षित करना है। चढ़ने के अवसर के मामूली संकेत के साथ, रक्त की ज्वार सटीक रूप से बच्चे के पालन और अन्य अंगों के लिए की जाती है।

यह पुरुषों में निचले अंगों को ठंडा करने की समस्या के उद्भव को बाहर नहीं करता है। उनका भी सामना किया जाता है। मंजिल के बावजूद, पैरों में ठंड की निरंतर सनसनी शरीर की गतिविधियों के उल्लंघन का लक्षण है।

पैरों को ठंड के संभावित कारण:

एक गंभीर बीमारी का इलाज केवल डॉक्टर के नियंत्रण में किया जाता है।

शुरुआती चरणों में, मालिश और क्रीम का उपयोग उपयुक्त हैं। जब बीमारी की प्रगति होती है, सर्जरी निर्धारित की जाती है।

बड़ी संख्या में लक्षण लक्षण।

जब बीमारी तंत्रिका मिट्टी पर होती है, तो sedatives, vasodilators के पर्याप्त स्वागत।

ऐसे अन्य कारण हो सकते हैं जो गंभीर बीमारियों से संबंधित नहीं हैं:

खराब पोषण, शरीर में विटामिन की कमी;

अधिक वज़न;

तंत्रिका विकार;

गर्भावस्था।

इस तरह के एक पायदान से निपटने की एक विधि का चयन करने के लिए, इसकी उपस्थिति के लिए वर्तमान कारण को जानना आवश्यक है। यदि ऊपर वर्णित संगत लक्षण हैं, तो आगे की क्रियाएं एक अनुभवी विशेषज्ञ को प्रेरित करती हैं। यह विश्लेषण असाइन करेगा, जिनके परिणामों के आधार पर निदान किया जाएगा।

यदि कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो कई सरल नियमों का प्रदर्शन किया जाना चाहिए जो आक्रामक पैरों के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा।

कपड़े और जूते मौसम से मेल खाना चाहिए। प्राथमिकता गैर-फैशन और सुंदरता, और गर्मी और आराम का चयन करना चाहिए। यदि आंतरिक अंग ठंड से सुरक्षित हैं, तो शरीर अपने हीटिंग के लिए पैरों से गर्मी नहीं ले जाएगा।

जूते हमेशा मुक्त होना चाहिए। बंद जूते रक्त परिसंचरण खराब हो जाते हैं, पैर इससे दोष दे सकते हैं।

आपको प्रोटीन भोजन के पक्ष में अपना आहार बदलना चाहिए। वर्ष के किसी भी समय, न केवल सर्दियों में, विटामिन सी की आवश्यकता होती है। इसके अधिशेष को मूत्र के साथ रेखांकित किया गया है, उसके पुन: मुक्त होने की चिंता करने का कोई कारण नहीं है। सेब, यकृत और अनाज में बहुत सारे लोहा होता है। अनार का रस उपयोगी है।

यह एक मजबूत ठंढ पर धूम्रपान छोड़ने लायक है।

ठंड के मौसम में, बाहर जाना असंभव है, शरीर को कैलोरी के साथ संतृप्त नहीं करना। नाश्ता एक उपयोगी आदत होनी चाहिए।

सीटों की उपस्थिति में भी, आपको अधिक ले जाना चाहिए, चार्ज करने के लिए, पैर पर अधिक चलना चाहिए। खेल पूरी तरह से सभी जीव प्रणाली को प्रशिक्षित करते हैं, शरीर द्वारा रक्त को ओवरक्लॉक करते हैं।

अगर पैर घायल हो जाते हैं। आपको गर्म मोजे और इंसोल का ख्याल रखना चाहिए।

जूते सूखे होना चाहिए। ठंड के मौसम में चलने के बाद, आपको जूते सूखने की जरूरत है, अन्यथा इसमें नमी का गठन किया गया है।

अच्छे परिणाम वार्मिंग मलम और टिंचर देते हैं। वे बस उन्हें घर पर तैयार करते हैं, केवल कुछ अवयवों को हाथ में रखते हैं।

व्यक्ति टिंचर। वोदका की एक बोतल के लिए दो तेज मिर्च या लाल हथौड़ा मिर्च के दो चम्मच की आवश्यकता होती है। दोनों मामलों में, मिर्च को वोदका में जोड़ा जाता है और एक दिन से भी कम नहीं लगाया जाता है। उसके बाद, टिंचर आपके पैरों में रगड़ गया है। प्रक्रिया दिन में दो बार की जाती है।

काली मिर्च क्रीम। लाल ग्राउंड काली मिर्च और दौनी तेल बच्चों की क्रीम में जोड़े जाते हैं, जो पैरों को चिकनाई करते हैं। एक ट्यूब क्रीम को मिर्च के आधे चम्मच की आवश्यकता होगी। ठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले रगड़ें।

सरसों। इस विधि को अक्सर ठंड के साथ उपयोग किया जाता है। सरसों के पाउडर के साथ पैर कम पानी कम हो गए। पानी ठंडा हो गया, ताकि तापमान उच्च हो। प्रक्रिया जहाजों को फैलाती है, पैरों को गर्म करती है, ठंड से लड़ने में मदद करती है।

घुटनों को ठंड क्यों है?

घुटनों की ठंड ठंड में किसी को भी आश्चर्य नहीं होगा। लेकिन गर्म या गर्म होने पर घुटने क्यों हैं? इस तरह के एक लक्षण का निरंतर अभिव्यक्ति बस कोई सतर्क नहीं हो सकता है। और कई मामलों में यह उचित है, क्योंकि घुटनों के क्षेत्र में ठंड की लगातार भावना मानव शरीर में एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है।

यदि आप अक्सर घुटने की ठंड की चिंता करते हैं, तो आपको चिकित्सा सलाह लेने की आवश्यकता है

घुटने क्यों दोष

क्यों कारणों से घुटने काफी जमा हो सकते हैं। यह अचानक ठंडा हो सकता है, मौसम का तेज परिवर्तन हो सकता है, लेकिन इस संभावना को बाहर नहीं करना चाहिए कि इस तरह से आपका शरीर कुछ बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है।

आपके घुटने में ठंड निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकती है:

ठंड के मौसम में अपर्याप्त गर्म कपड़े;

ठंड के समय में संकीर्ण जूते पहने हुए, भले ही आप गर्मजोशी से तैयार हो जाएं, पैरों और घुटनों में ठंड की भावना को उकसा सकते हैं

चमकीले पैर;

हाइपोटेंशन - बाद में कम दबाव रक्त प्रवाह को धीमा कर देता है, जिससे ठंड की संवेदनशीलता बढ़ जाती है;

सब्जी डाइस्टोनिया - इसके विकास के साथ जहाजों के स्वर को कमजोर कर देता है, बाद में रक्त परिसंचरण और पैरों के लिए रक्त प्रवाह खराब हो जाता है;

ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस में तंत्रिका अंत पिंचिंग;

धूम्रपान;

हाइपोडायनामाइन (Musculoskeletal प्रणाली और अन्य अंगों के कार्यों का उल्लंघन बाद में एक कम उठाया जीवनशैली);

थायराइड रोग;

मधुमेह;

हृदय रोगविज्ञान;

रक्त में लौह की कमी;

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का नशा;

एक संकीर्ण छाती वाले लोगों को अक्सर अपने पैरों में ठंड का अनुभव होता है;

तापमान गिरने की उम्र असहिष्णुता।

यह सूची संपूर्ण नहीं है, हालांकि, यह पैरों और घुटनों के ठंड से जुड़े सबसे आम मामलों को प्रदर्शित करता है। अक्सर कई बीमारियों को उत्तेजित घुटने फ्रीजिंग अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, संवहनी डाइस्टनिया के साथ, एक तलवार मनाई जाती है, तेजी से थकान और पैर एडीमा। वैरिकाज़ रोगों के साथ सूजन रोक, नसों का विस्तार, चलने के दौरान दर्द की उपस्थिति के साथ होते हैं।

शीतकालीन और ठंड - यह एकमात्र कारकों से बहुत दूर है क्योंकि जिसके कारण घुटने जम सकते हैं

मेरे घुटने जमे हुए! हम बचाते हैं

पैरों और घुटनों के निरंतर ठंड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, इस बीमारी के विकास का ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। यदि यह नहीं किया जाता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे गर्म करते हैं, अप्रिय भावनाएं फिर से आपके पास वापस आ जाएंगी।

चिकित्सा सलाह के लिए, आप ऑर्थोपेडिक या सर्जन से संपर्क कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि एक निरीक्षण समाप्त नहीं होगा, रक्त परीक्षण को पारित करना, अल्ट्रासोनिक अध्ययन और कार्डियोग्राम पास करना आवश्यक होगा। हालांकि, अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति में, किसी विशेष मामले में एक अध्ययन की आवश्यकता के लिए नेविगेट करना और नियुक्त करना आसान होगा।

यदि घुटने फ्रीजिंग बीमारी से संबंधित नहीं है, तो ऐसे क्षणों पर ध्यान दें:

सर्दियों में, आपको मुफ्त जूते पहनना चाहिए। यह बिना किसी रक्त परिसंचरण और जहाजों के सामान्य कामकाज में योगदान देता है। बहुत संकीर्ण कपड़े भी ठंडे समय में शरीर द्वारा गर्मी परिसंचरण का दुश्मन भी होते हैं;

बुरी आदतों को अस्वीकार करें या उन्हें सीमित करें (धूम्रपान, शराब);

तनाव से बचने की कोशिश करें (विचित्र रूप से पर्याप्त यह घुटनों के तनाव में लग सकता है भी स्थिर हो सकता है);

शरीर में रहने के एक कम प्रभावी तरीके के साथ, रक्त परिसंचरण और पोषक तत्वों के भोजन के आदान-प्रदान की प्रक्रिया परेशान होती है, मांसपेशियों में मांसपेशियां एट्रोफी होती हैं, जहाजों की दीवारें कमजोर होती हैं। इसलिए, तापमान में थोड़ी सी शीतलन और तेज अंतर के साथ, रक्त और संवहनी प्रणाली इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करेगी, रक्त बहने वाले अंगों में बहती है। सवाल के आम उत्तरों में से एक है "ये मेरे घुटने क्यों जमे हुए हैं?"। सुबह चार्जिंग, जल प्रक्रियाएं, बाहरी गतिविधियां, खेल - ऐसे मामलों में बचाव के लिए यही होगा;

बुजुर्गों में, शरीर, उनके घुटनों सहित, तापमान गिरने के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। पैर के रूप में अगर unscrewed, चोट और दोष घुटनों। इसके अलावा, उम्र, जैविक और भौतिक प्रक्रियाओं के साथ धीमा हो जाता है, मांसपेशी और उपकुशल फैटी ऊतकों की मात्रा कम हो जाती है। यह सब रक्त परिसंचरण और गर्मी विनिमय में गिरावट की ओर जाता है। इस मामले में, चार्जिंग बहुत उपयोगी, दैनिक चलने, स्वस्थ और उपयोगी भोजन, पैर मालिश होगी। कुछ मामलों में, डॉक्टर चोंड्रोप्रोटेक्टरों को लिखते हैं - तैयारी जो जोड़ों में रक्त प्रवाह और चयापचय में सुधार करती है, साथ ही साथ आर्टिकुलर उपास्थि के विनाश को रोकती है।

यदि आपके पास आपके घुटनों का निरर्थक है - विशेष वार्मिंग घुटने के पॉड्स मदद करेंगे

संवहनी रोग

यदि घुटनों को जहाजों के साथ बाद में जमे हुए होते हैं, जो अक्सर होता है, तो उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता होती है। हार्डिंग प्रक्रियाएं, सुबह चार्जिंग, उचित पोषण, मालिश प्रक्रियाएं इस अच्छी तरह से मदद मिलेगी।

कृपया ध्यान दें कि विपरीत डायल सर्दियों में और ठंडे समय में शुरू नहीं होना चाहिए। बर्फ के पानी से भी शुरू न करें। यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा। एक वैकल्पिक डोजिंग एक विपरीत आत्मा लेना हो सकता है।

सुबह चार्जिंग रक्त वाहिकाओं और रक्त परिसंचरण के काम में सुधार के लिए परिसर का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। निम्नलिखित अभ्यास बहुत उपयोगी हैं:

परिपत्र रोटेशन स्टॉप;

वैकल्पिक झुकने और पैरों का विस्तार ;

परिपत्र रोटेशन अंग;

"साइकिल";

"कैंची";

squats।

यह भी बढ़ने और चरणों, साइकिल चलाने पर अभिसरण करने के लिए बहुत उपयोगी है। जहाजों के काम में सुधार करने के लिए, ऐसे अभ्यास चलने से भी बेहतर हैं। यदि व्यक्ति बुजुर्ग है और सक्रिय रूप से व्यायाम करने का कोई अवसर नहीं है, तो यह सुबह और शाम को सामान्य चलने के लिए पर्याप्त होगा, धीरे-धीरे गुजरने वाले क्षेत्र में वृद्धि होगी।

इसके अलावा, यदि आपके पास "बैठे" काम है, तो पूरे दिन आपको पैरों के लिए चार्ज करने की आवश्यकता होती है (उंगलियों की संपीड़न / निचोड़ने की आवश्यकता होती है, पैर में दाएं और बाएं, झुकाव और घुटने में अंगों के विस्तार, घुटने की ट्रिट्रिशन और एक मामूली टैपिंग कैम)। यह रक्त परिसंचरण में सुधार, ऊतकों में चयापचय में योगदान देता है, जहाजों और मांसपेशियों के स्वर में सुधार करता है।

पोषण के बारे में, आपको तेल और तला हुआ भोजन से इनकार करना चाहिए। मछली, चिकन मांस, डेयरी उत्पाद, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, चावल दलिया, गुलाब, currant, साइट्रस, यकृत, ब्रान, सेम, मटर, प्याज, लहसुन, खीरे - अपने आहार में शामिल किया जाना चाहिए। मेनू से पेस्ट्री और आटा को खत्म करना आवश्यक है, शहद, कैंडीड और पागल खाने के बजाय बेहतर है, और कॉफी को हरे या हर्बल चाय के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। फल के रोगों के खिलाफ लड़ाई में सबसे उपयोगी होते हैं, रोगियों, अंगूर, काले-जैसे रोवन होते हैं।

और याद रखें कि कोलेस्ट्रॉल दुश्मन का नंबर एक है।

Phaitory दवाओं के लिए, जो जहाजों के स्वर में सुधार करता है, जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• Ascorbins;
• Askorutin में विटामिन पी और सी होता है, जो धमनियों, नसों और केशिकाओं की दीवारों को मजबूती में योगदान देता है;
• Troxerutin - एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, जहाजों को कम करता है;
• Piracetam - जहाजों की दीवारों को मजबूत करने में योगदान देता है;
• न्यूरोमुलिटिस - नसों और छोटे केशिकाओं को मजबूत करता है, तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करता है।

यह आवश्यक तेलों के साथ मालिश करने या मालिश गलीचा का उपयोग करने के लिए भी उपयोगी है।

संवहनी रोग अक्सर लगातार पैरों और घुटनों को ज्वलंत करते हैं

हाइपोटेंशन अक्सर घुटने के ठंड के साथ होता है। इस लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, कम दबाव का इलाज करना आवश्यक है।

आप ऐसे फंडों का उपयोग करके दबाव बढ़ा सकते हैं:

• डार्क चॉकलेट;
• करौंदे का जूस;
• बर्च का रस;
• गार्नेट;
• चीनी के साथ काली चाय;
• ठंडा और गर्म स्नान;
• सुबह का काम;
• खेल;
• खुली हवा में चलता है;
• स्वस्थ नींद;
• हर्बल सूचनाओं का स्वागत हौथर्न, मिस्टलेटो से;
• पूल का दौरा।

कम हीमोग्लोबिन

रक्त में लौह की कमी, दोनों हीमोग्लोबिन के कारण, एक काफी आम घुटने फ्रीजिंग कारक भी है।

निम्नलिखित साधन रक्त में हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद करेंगे:

ये उत्पाद हीमोग्लोबिन उठाने और लौह स्तर में नंबर एक हैं

थायराइड रोग अक्सर ठंडे घुटनों के लक्षण के साथ होता है।

इसके अलावा, थायराइड की हार निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• जी मिचलाना;
• लगातार ऐंठन;
• मजबूत उनींदापन;
• उच्च दबाव;
• सूखी त्वचा और बाल;
• क्लोरिटी;
• बढ़ी हुई थकान;
• कब्ज़;
• चिड़चिड़ापन;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल;
• शरीर के वजन में अतुलनीय वृद्धि।

ऐसे लक्षणों की पहचान करते समय, डॉक्टर को संदर्भित करना आवश्यक है, क्योंकि थायराइड की बीमारी काफी गंभीर बीमारी है, जो पूरे जीव और हार्मोनल पृष्ठभूमि के कार्यों के उल्लंघन की ओर ले जाती है।

वास्कुलर डिसफंक्शन के साथ थायराइड रोग, घुटने ठंड का सबसे आम कारण हैं

पैरों पर ठंडी उंगलियों की समस्या को ध्यान में रखते हुए, हम तुरंत ठंड के मौसम के दौरान पैरों के सामान्य आंदोलन को छोड़ देंगे। हम एक चिकित्सा पहलू में रुचि रखते हैं, क्योंकि पैरों की ठंडी उंगलियां केवल एक व्यक्ति की संवैधानिक विशेषताओं के उनके विशिष्ट अभिव्यक्तियों में से एक हो सकती हैं, विशेष रूप से, इसकी स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, लेकिन परिधीय परिसंचरण के विकारों का भी लक्षण नहीं हो सकती है। , एंजियोपैथी, ऑटोम्यून्यून और एंडोक्राइन रोग।

ठंडी उंगलियों के कारण

ठंडी उंगलियों का मुख्य कारण - रक्त परिसंचरण विकार। निचले हिस्सों की उंगलियों के बाद से, शब्द की शाब्दिक अर्थ में, उनकी परिधि हैं, फिर इसकी रक्त आपूर्ति के साथ कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं। उंगलियों में, रक्त सबसे दूर धमनी के माध्यम से जाता है - फेर्मी, पोनिंग, फ्रंट टिबिअल - और पैर की पिछली धमनी (ए। डोरलिस पेडिस) के माध्यम से गिरता है। पैर की टाई हड्डियों के आधार पर, यह धमनी शाखाएं एक आर्कुएट धमनी (ए। Arcuata) के गठन के साथ, जिसमें से पतली रक्त वाहिकाओं भी जाते हैं - प्लस-धमनी (एए। डिजिटल प्लांटारेस), एए की उंगलियों तक पहुंचने टहनियों। डिजिटल plantares propriae (पीछे उंगली धमनियों)। साथ ही, व्यक्तिगत जहाजों की संरचना में व्यक्तिगत रचनात्मक "भिन्नताएं" अक्सर नोट की जाती हैं, उदाहरण के लिए, वे छोटे व्यास हो सकते हैं या अतिरिक्त शाखाएं हो सकती हैं। और यह निश्चित रूप से रक्त परिसंचरण, विशेष रूप से केशिका पर दिखाई देता है, जिससे तथ्य यह है कि आपके पास ठंडी उंगलियां हैं।

यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि केशिकाओं का व्यास छोटी धमनियों और धमनी के व्यास की तुलना में 100-200 गुना छोटा है, केशिका रक्त प्रवाह की गति धमनियों की तुलना में 100 गुना कम है, और केशिका में प्रतिरोध रक्त परिसंचरण के एक बड़े सर्कल के अधिक बड़े जहाजों की तुलना में 25x10 4 गुना अधिक प्रणाली। इसके अलावा, सक्रिय आंदोलन की अनुपस्थिति में, लगभग 65-75% केशिकाएं कार्य नहीं करती हैं (खासकर जब से उनकी दीवारों में मांसपेशी फाइबर नहीं हैं)। ठंडे पैर की उंगलियों के रूप में वर्णित शारीरिक स्थिति के विकास के लिए यह सब गंभीर आवश्यकता है।

और यदि आपके पास गर्म गर्मी के बीच हाथों और पैरों की ठंडी उंगलियां भी होती हैं, जैसे रोगी या प्रणालीगत लाल ल्यूपस में, तो यह रक्त वाहिकाओं का एक संकुचन या ऐंठन और केशिका रक्त प्रवाह की अपर्याप्तता है, क्योंकि केशिकाएं आ रही हैं ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के ऊतक, सामान्य कपड़े चयापचय प्रदान करते हैं। भी देखें - एंजोपैथी अंग।

रोगजनन

इस राज्य का रोगजन्य कुछ दवाओं के दुष्प्रभावों का नतीजा हो सकता है, उदाहरण के लिए, बीटा-ब्लॉकर्स, जो उच्च रक्तचाप, एंजिना और दिल की विफलता के दौरान उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। अतिरिक्त शरीर और बड़ी जीवनशैली के पैरों में रक्त परिसंचरण की समस्याएं बढ़ जाती हैं: यदि आप कंप्यूटर के सामने बैठते हैं तो उंगलियों को निश्चित रूप से ठंडा हो जाएगा।

शीत उंगलियों के लक्षण

अक्सर, संवहनी तंत्र की पैथोलॉजी के पहले संकेत - निचले हिस्सों की पुरानी धमनी अपर्याप्तता (इस्किमिया) - खुद को ठंडी उंगलियों के साथ प्रकट होती है। नैदानिक \u200b\u200bएंजोलॉजी में, निचले छोरों की पुरानी धमनी विफलता का रोगजन्य एथेरोस्क्लेरोसिस से जुड़ा हुआ है - जहाजों की दीवारों पर जमा (सबसे पहले, महाधमनी और इलियाक धमनियों की पेट की डिग्री) एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक, लुमेन को निलंबित करना। और आर्टिरिओस्क्लेरोसिस में संवहनी इस्किमिक सिंड्रोम उनकी मुहर के कारण संवहनी दीवारों की लोच के नुकसान के कारण होता है। डॉक्टरों के मुताबिक, शुरुआत में पुरानी धमनियों की अपर्याप्तता में लक्षण पैरों की ठंडी उंगलियों पर रोगियों की शिकायतों में व्यक्त किए जाते हैं और अंगूठे ठंडा और अक्सर कान होते हैं।

पैरों की ठंडी उंगलियां एक ऑटोम्यून्यून कैरेक्टर की एक बहुत ही खतरनाक बीमारी के विकास के बारे में संकेत दे सकती हैं - उत्सर्जित उत्सर्जित करना, जो पैरों में आवेग, मिश्रित क्रोमोटा और चलते समय तीव्र दर्द के साथ है।

जटिलताओं और परिणाम

इस बीमारी की जटिलताओं से ऊतकों के नेक्रोसिस और तथाकथित सहज गैंग्रीन, जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी घायल अंग का अपरिहार्य विच्छेदन होता है।

एनीमिया पर खराब रक्त की आपूर्ति के कारण ठंडी उंगलियां भी हो सकती हैं और हीमोग्लोबिन के स्तर को कम किया; न्यूरोकिर्कुलर (वनस्पति-संवहनी) डाइस्टोनिया के साथ; चीनी मधुमेह अक्सर मधुमेह अंगियो में विकसित होता है

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट अनिवार्य रूप से थायरॉइड हार्मोन के ठंडे पैर के स्तर के साथ एक रोगी में जांच करते हैं, इसलिए जब वे उत्पादन (हाइपोथायरायडिज्म), कार्डियक आउटपुट, थोक रक्त प्रवाह और गर्मी हस्तांतरण कम हो जाते हैं।

और हेमेटोलॉजिस्ट ने ध्यान दिया कि हेमेटोक्रिट (रक्त चिपचिपापन) सामान्य रक्त प्रवाह को सुनिश्चित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका है - समान तत्वों के रक्त में अनुपात और एक तरल भाग (प्लाज्मा)। यह ज्ञात है कि बहुत मोटी रक्त वाहिकाओं द्वारा रक्त प्रवाह के प्रवाह को धीमा कर देता है। यह निर्जलीकरण (शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ की कमी), धूम्रपान, लौह और विटामिन बी 12, गुर्दे में एकाधिक सिस्ट, ascites, पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी), मधुमेह, अस्थि मज्जा सेल हाइपरप्लासिया (polycetymy), ल्यूकेमिया में होता है।

ठंडी उंगलियों का निदान

ठंडी उंगलियों का निदान न केवल रोगियों और इतिहास की शिकायतों के आधार पर किया जाता है।

रक्त परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं: कोलेस्ट्रॉल, चीनी और थायराइड हार्मोन के स्तर पर सामान्य, सूजन मार्कर।

इंस्ट्रुमेंटल डायग्नोस्टिक्स में शामिल हैं:

• एंजियोग्राफी (सूक्ष्मता के साथ धमनी एक्स-रे);
• पीएलएस की परिभाषा (कंधे और उपयोगी धमनियों में सिस्टोलिक दबाव को मापकर कंधे सूचकांक);
• renowmography (रक्त प्रवाह वेग को मापने);
• अल्ट्रासाउंड डोप्लरोग्राफी (ऊतक रोगजनक परिवर्तनों के लिए जांच की जाती है);
• रक्त वाहिकाओं की डुप्लेक्स रंग स्कैनिंग;
• कैपिलरोस्कोपी;
• थर्माोग्राफी (त्वचा के स्थानीय तापमान का निर्धारण)।

क्रमानुसार रोग का निदान

ठंड उंगलियों के बहुविकल्पीय रोगजन्य को ध्यान में रखते हुए, अंतर निदान का उपयोग किया जाता है: निचले छोरों के मल्टीस्पायर सीटी, पैरों के जहाजों के एमआरआई, स्कींटिग्राफी, इंट्रावास्कुलर अल्ट्रासाउंड, लेजर डोप्लर उंगलियों के बीच ऊतकों में ऑक्सीजन वोल्टेज के पूर्ण रूप से निर्धारण के लिए (जो विशेषता है) रक्त microcirculation)।

चूंकि यह लक्षण कई रोगियों के साथ होता है, इसलिए ठंड उंगलियों का उपचार प्रत्येक रोगी के विशिष्ट निदान पर निर्भर करेगा।

वनस्पति डिसफंक्शन सिंड्रोम में, वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया का इलाज किया जाना चाहिए।

यदि जहाजों की दीवारों पर एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक का एक जमाव है, तो लुमेन को संकुचित करना और रक्त धक्का में बाधा डालने के लिए, आपको अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल से लड़ने की ज़रूरत है - उच्च कोलेस्ट्रॉल से गोलियां देखें।

ऐसी तकनीकें हैं जिन्हें गैरकानूनी संपूर्णता के साथ इलाज किया जाता है; ऐसे धन हैं जिन्हें प्राथमिक हाइपोथायरायडिज्म, आदि माना जाता है

व्यापक दवा चिकित्सा में, केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

विशेष रूप से, ट्रांतल (पेंटॉक्सिफिलिन अगापुरिन, वज़ोनिट, पेंटिलिन) को रक्त चिपचिपापन को कम करने के लिए सौंपा गया है - दो या तीन गोलियां दिन में 2-3 बार (भोजन के बाद)। इसे रक्तस्राव, रक्तस्राव स्ट्रोक और रेटिना के साथ-साथ गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के लिए रक्तस्राव की प्रवृत्ति के साथ रोगियों पर लागू नहीं किया जा सकता है। ट्रांतल मतली, उल्टी, लाली और चेहरे और छाती, गैस्ट्रिक और सिरदर्द, नींद विकारों और दिल की धड़कन लय की त्वचा के रूप में दुष्प्रभाव दे सकता है।

परिधीय रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, दवा अल्पोस्टन (एल्पोस्टाडल, वाष्प मुक्त) नियुक्त किया जा सकता है, जिसे 1-2 सप्ताह के भीतर दिन में एक बार (0.05-0.2 मिलीग्राम) के रूप में वियना के लिए प्रेरित किया जाता है। दवा को 18 से कम उम्र के रोगियों और 75 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों के साथ-साथ भारी आकार के एंजिना, ब्रोंकाइटिस के साथ फेफड़ों की बाधा, यकृत विफलता, पेट के अल्सर और गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए contraindicated है। Alprostan का उपयोग साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है: सिरदर्द, मतली, रक्तचाप में कमी, tachycardia, मूत्र में रक्त मिश्रण। उपचार को एक महीने से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए।

25 मिलीग्राम के लिए ड्रैग के रूप में एंजियोप्रोटेक्ट्री दवा कुरलटिल (डिपिरिडामोल, पीसने, एंटी-साटनकार्डिन, पारसेडिल, और अन्य व्यापारिक नाम) केवल उपस्थित चिकित्सक की नियुक्ति पर लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसके विरोधाभासों में से आम एथेरोस्क्लेरोसिस है कोरोनरी धमनियों का। मानक खुराक - दिन के दौरान तीन बार ड्रैगियों में से एक; उपचार कई महीनों तक चल सकता है। साथ ही, चेहरे के हाइपरमिया के रूप में इस तरह के दुष्प्रभाव, एलर्जी की धड़कन और नाड़ी की वृद्धि को बाहर नहीं रखा जाता है।

शीत उंगलियों के दौरान परिधीय रक्त वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है दवा xanthinol निकोटीन (tharonicic, शिकायत, angioamine, आदि): 0.15 ग्राम की गोलियाँ दिन में तीन बार (1 टैबलेट) खाने के बाद (1 टैबलेट) के बाद लिया जाना चाहिए। इस उपकरण में contraindications है: गंभीर दिल की विफलता, यकृत कार्यों में कमी, रक्तस्राव या पैथोलॉजी रक्तस्राव की घटना से संबंधित। और दुष्प्रभाव चक्कर आना और सिर, गर्दन और छाती में गर्मी की भावना से व्यक्त किए जाते हैं।

इसके अलावा, पैरों पर ठंडी उंगलियों के साथ, समूहों के विटामिन बी, पीपी (निकोटीन एसिड), पी (रुतिन) और विटामिन-एंटीऑक्सिडेंट की आवश्यकता होती है - सी और ई।

पैरों की उंगलियों में ठंड की भावना से छुटकारा पाने के लिए, फिजियोथेरेपीटिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है: थर्मल प्रक्रियाएं (गर्म और गर्म पैर स्नान, ओजोक्लोराइट रैप ऑफ स्टॉप), मालिश, सीमा मालिश (बाहरी दबाव परिवर्तन के साथ), डायथर्मी, डायडैक्सिक धाराएं।

निचले अंगों की धमनी विफलता में जहाजों के विस्मरण के साथ - संकेतों के अनुसार - परिचालन उपचार किया जाता है, जिसमें क्षतिग्रस्त पोत अनुभाग या पोत कृत्रिम अंगों का शंटिंग शामिल है।

लोकप्रिय उपचार

कुछ मामलों में (पैर वाहिकाओं की पुरानी धमनी ischemia और एक अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याओं के अपवाद के साथ, ठंड उंगलियों सिंड्रोम का राष्ट्रीय उपचार मदद की जाती है।

लेकिन यह स्वाभाविक रूप से, अस्थायी रूप से मदद करता है, क्योंकि यह रोगविज्ञान के कारण को प्रभावित नहीं करता है।

पैरों के लिए एक ही गर्म ट्यूब करने की सिफारिश की जाती है (पाइन सुइयों या सरसों के पाउडर के काढ़ा के साथ)। और, ज़ाहिर है, गर्म मोजे पहनें। और संवहनी प्रणाली के "प्रशिक्षण" के लिए, स्नान या पैर के प्रदूषण के विपरीत गर्म और ठंडा पानी के साथ उपयुक्त हैं।

पैर की उंगलियों और वोदका के साथ पूरे पैर को रगड़ने के बाद थोड़ी देर के लिए ठंड की भावना (टर्पेन्टाइन की 3-4 बूंदों या साइप्रस आवश्यक तेल के अतिरिक्त), कैम्फोर अल्कोहल, हौथर्न के शराब टिंचर के साथ।

जड़ी बूटियों का उपचार लागू किया जाता है। तो, एथेरोस्क्लेरोसिस के दौरान, वे शहद (चम्मच) के साथ सूखे बतख (उबलते पानी के 250 मिलीलीटर) के जलीय जलसेक के अंदर जाने की सलाह देते हैं। भोजन से पहले आधे घंटे में यह उपकरण नशे में होना चाहिए - 50-60 मिलीलीटर दिन में तीन बार। इसी तरह, आप दमन के चैंप और सूचनार्थियों, आइवी के आकार के उथले, जलने की चिड़चिड़ाहट, सफेद या सूखे डंडेलियन जड़ों के विलो की छाल का उपयोग कर सकते हैं।

घोड़े की चेस्टनट फूलों के छोटे रक्त वाहिकाओं को टिंचर करता है। अपनी तैयारी के लिए, फर्श लीटर जार फूलों के साथ दो तिहाई के लिए भरता है, वोदका के साथ डाला जाता है, कसकर बंद हो जाता है और महीने अंधेरे में रखा जाता है। उसके बाद, फ़िल्टर करें और भोजन से पहले एक महीने के लिए 20 बूंदें लें।

यह बीट, गोभी, सेब खाने के लिए उपयोगी है, ताजा रूप में लहसुन का उपयोग करना और भोजन - काली मिर्च, और चाय में जोड़ने के लिए आवश्यक है। और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ कैसे व्यवहार किया जाए, देखें - एथेरोस्क्लेरोसिस पर आहार।

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निमोनिया, निमोनिया उपचार

न्यूमोनिया - यह फेफड़ों की सूजन है, जो अल्विया फेफड़ों (हल्के बुलबुले) हड़ताली है। हल्के कपड़े में सूजन प्रक्रिया में संक्रामक और गैर-सहनशील प्रकृति दोनों हो सकती हैं। ब्रोंची भी सूजन प्रक्रिया में शामिल हो सकता है।

बेहतर समझने के लिए कि निमोनिया क्या है, इस बात पर विचार करें कि लोगों को कैसे व्यवस्थित किया जाता है।
रोशनी में दो आधे बाएं और दाएं शामिल हैं। फेफड़ों की संरचना एक पेड़ संरचना की तरह दिखती है जो बंद हो जाती है। Nasopharynx से, हवा ट्रेकेआ और मुख्य कवच में गिरती है, जिसका पेड़ ट्रंक के साथ तुलना की जा सकती है।
जैसे ही शाखाएं (बड़े, मध्यम, छोटे) ट्रंक से तैनात किए जाते हैं, और बड़ी (इक्विटी) ब्रोंची ट्रेकेआ से निकलती है, जिससे माध्यम (सेगमेंटल) ब्रोंची प्रस्थान, और उनमें से छोटे ब्रोंची (अंत ब्रोंकोइल) हैं। छोटे ब्रोंची एक acinus के साथ समाप्त होता है, जिसमें वायुकोशीय ब्रोन्किओल्स होते हैं जो वृक्ष के पत्तों की तरह अलौकिक चाल और अल्वेली में विभाजित होते हैं। अलवेला (उन्हें प्रकाश बुलबुले भी कहा जाता है) केशिकाओं से सुसज्जित हैं।

जब हम हवा में सांस लेते हैं, तो एल्वोलि ऑक्सीजन में समृद्ध हवा से भरा होता है और इसे अवशोषित करता है। इस प्रकार, फेफड़ों से रक्त में रक्त ऑक्सीजन के साथ बहता है। रक्त के फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड के साथ समृद्ध। जब फेफड़ों को निकाला जाता है तो कार्बन डाइऑक्साइड के साथ समृद्ध हवा छोड़ देता है।

फेफड़ों की सूजन के साथ, अल्वोलि सूजन हो जाती है, तरल, श्लेष्म और पुस से भरे खाया जाता है। उनका काम बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए, निमोनिया एक गंभीर बीमारी है, जो गंभीर मामलों में घातक परिणाम के साथ समाप्त हो सकती है।

निमोनिया का निदान रोग की अनामिसिस की तैयारी के साथ शुरू होता है - डॉक्टर रोगी की शिकायतों को रिकॉर्ड करता है। इसके अलावा, डॉक्टर फोनेनोस्कोप की मदद से फेफड़ों की आवेश (सुनवाई) आयोजित करता है। निमोनिया के साथ, विभिन्न प्रकार के तलवारों को आमतौर पर चूल्हा के ऊपर फेफड़ों की बात सुनी जाती है।

छाती के पर्क्यूशन (चढ़ाई) पर, सूजन क्षेत्र के ऊपर सुस्त आवाज़ें अक्सर श्रव्य हैं। प्रत्यक्ष प्रक्षेपण में छाती की रेडियोग्राफी (यदि आवश्यक हो तो और साइड प्रक्षेपण में)। यह न केवल निदान की पुष्टि करने की अनुमति देता है, बल्कि संभावित जटिलताओं का पता लगाने के लिए भी।

रक्त परीक्षण किया जाता है - नैदानिक \u200b\u200bऔर जैव रासायनिक। यदि ल्यूकोसाइट्स का संकेतक, न्यूट्रोफिल रखता है, तो ईएसओ तेजी से बढ़ रहा है, फिर यह फेफड़ों में तीव्र जीवाणु सूजन का संकेत दे सकता है।
इस प्रकार, ल्यूकोसाइट्स की एकाग्रता 10 अरब से अधिक इकाइयां होती है जिसमें बड़ी संभावना होती है जो निमोनिया को इंगित करती है।
यदि ल्यूकोसाइट्स की एकाग्रता 25 अरब से अधिक या 3 अरब इकाइयों से अधिक है, तो यह बीमारी के गंभीर कोर्स का संकेत है, जिसमें जटिलताओं का एक उच्च जोखिम संभव है।

बायोकेमिकल रक्त परीक्षण अन्य आंतरिक अंगों के काम में संगत विकारों का पता लगाना संभव बनाता है।

स्पुतम की सीमा माइक्रोस्कोपिक, माइक्रोबायोलॉजिकल, कभी-कभी रासायनिक शोध पर की जाती है।
मैक्रोस्कोपिक स्पुतम परीक्षा विशेष उपकरण (दृष्टि से) के बिना की जाती है। मात्रा, स्थिरता, रंग, गंध, अशुद्धता और समावेशन का वर्णन किया गया है। स्पुतम का जंगली रंग निहित रक्त अपघटन उत्पादों को इंगित करता है। यह आमतौर पर इन्फ्लूएंजा, कड़वा, फोकल निमोनिया के साथ होता है। चमकदार पीला स्पुतम Eosinophilic निमोनिया इंगित करता है।

माइक्रोस्कोपिक स्पुतम परीक्षा इसकी सेलुलर संरचना का अध्ययन करना संभव बनाता है, जो रोगजनक प्रक्रिया, इसकी गतिविधि, माइक्रोबियल फ्लोरा की स्थिति की प्रकृति को दर्शाता है।

स्पुतम की माइक्रोबायोलॉजिकल परीक्षा आपको रोगजनक की पहचान करने और दवाओं की संवेदनशीलता निर्धारित करने की अनुमति देती है।

स्पुतम की रासायनिक परीक्षा उन मामलों में की जाती है जहां आपको ब्रुबोरल निमोनिया या लिवर फोड़ा फेफड़ों में यकृत विद्रोषण की सफलता से अलग करने की आवश्यकता होती है।

यदि अटूट संक्रमण का संदेह है, तो रक्त परीक्षण एंटीबॉडी (आईजीएम और आईजीजी) पर क्लैमैडिया न्यूमोनिया, माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया, लेजियोनेला निमोनिया में किया जाता है।

पल्स ओक्सिमेट्री। यदि रोगी श्वसन विफलता विकसित करता है, तो पल्स ऑक्सीमेट्री का उपयोग किया जाता है। उंगली पर रोगी एक विशेष सेंसर में तैयार होता है, जो ऑक्सीजन के साथ रक्त संतृप्ति की डिग्री का मूल्यांकन करता है।

निमोनिया के निदान में एक हार्डवेयर अध्ययन शामिल है।

कंप्यूटर टोमोग्राफी (सीटी) फेफड़े। कभी-कभी रेडियोग्राफी जानकारीपूर्ण नहीं हो सकती है। ऐसे मामलों में, सीटी फेफड़े निर्धारित किए जाते हैं। सीटी दिखाया जा सकता है अगर: रोगी के पास निमोनिया के लक्षण हैं, लेकिन रेडियोग्राफ निदान की पुष्टि नहीं करता है; निमोनिया को पुनरावृत्ति के तीन से अधिक एपिसोड हैं, जबकि सूजन का ध्यान एक ही लोबा लोब में स्थित है।

यदि निमोनिया में एक जटिल रूप है, तो एक विस्तृत प्रोफ़ाइल के डॉक्टर अपने उपचार में लगे जा सकते हैं - चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ। अस्पताल में भर्ती के बिना उपचार किया जाता है।

निमोनिया के जटिल रूपों के साथ, रोगी के अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। ऐसी जरूरत हो सकती है यदि:
• शरीर का तापमान 40 डिग्री से ऊपर या 35.5 डिग्री से नीचे;
• बढ़ी श्वसन दर (प्रति मिनट 30 से अधिक सांस);
• कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम का महत्वपूर्ण उल्लंघन मनाया जाता है - ऊपरी मूल्य (सिस्टोलिक दबाव) 90 से कम है, निचला (डायस्टोलिक दबाव) 60 से कम है;
• उच्च दिल की धड़कन (प्रति मिनट 125 से अधिक शॉट्स);
• मानक के 92% से कम ऑक्सीजन के साथ रक्त संतृप्ति;
• रक्त में ल्यूकोसाइट्स की एकाग्रता 25 से अधिक या 4 अरब इकाइयों से कम है;
• 90 ग्राम / एल से कम की हेमोग्लोबिन दर;
• बढ़ी हुई रक्त क्रिएटिन (177 से अधिक μmol / l);
• फेफड़ों में गुहाओं के रेडियोग्राफ पर, पीलेग्रे में प्रजनन, एक से अधिक हिस्सेदारी में परिवर्तन;
• अन्य अंगों (मेनिंगिटिस, गठिया, सेप्सिस) में संक्रमण के जीवाणु foci का पता लगाने।

एंटीबायोटिक्स निमोनिया के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
जीवाणु मूल के निमोनिया का उपचार जीवाणुरोधी दवाओं (एंटीबायोटिक्स) और सल्फोनामाइड्स द्वारा किया जाता है।

उपचार का आधार निम्नलिखित औषधीय समूहों की जीवाणुरोधी दवाओं है:
• मैक्रोलाइड्स-माकोपेन, क्लैरिथ्रोमाइसिन, फ़्रॉयलाइड, सुमन, एज़िथ्रोमाइसिन, हेमोमाइसिन, विल्ल्प्लेरफेन);
• पेनिसिलिन और इसके डेरिवेटिव्स - एमॉक्सिक्लाव, फ्लेक्सिन, फ्लेमोक्लाव, ampioks, Augmentin, और अन्य;
• सेफलोस्पोरिन - Cefazolin, Roetsefin, Sukraq, Zinnat, Zefisim, Fortum, Cephalexin, Ceftazidim, Cefakhakaxim, Cefriacson, Cefpin;
• श्वसन fluoroquinolones - Sparfloxacin, Levofloxacin।

जटिल निमोनिया के इलाज के लिए, एक या दो जीवाणुरोधी दवाओं का संयोजन का उपयोग किया जाता है। तैयारी केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

दवाओं का उद्देश्य स्पुतम के माइक्रोबायोलॉजिकल स्टडीज के परिणामों पर आधारित है। एंटीबायोटिक दवाओं की स्वीकृति की खुराक और अवधि प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। दवाओं के स्वागत की अवधि कम से कम 7 दिन है।

कुछ मामलों में, एक जीवाणुरोधी दवा और एक सल्फोनामाइड निर्धारित किया जाता है। जैसे ही रोगी ठीक करता है, वे पहले एंटीबायोटिक, थोड़ी देर बाद - सल्फोनमाइड को रद्द करते हैं।

सल्फोनमाइड्स निमोनिया का इलाज करते थे।
निमोनिया का उपचार निम्नलिखित सल्फानिलामाइड दवाओं द्वारा किया जा सकता है: सल्फाज़िन, सल्फाडेमिसिन, नॉर्सल्फाज़ोल, इथासोल, सल्फाडिमेटॉक्सिन, सल्फलेन, सल्फापीरिडीजिन, और अन्य।
तीव्र गति को पोषित करते समय, एक साथ जीवाणुरोधी और सल्फोनामाइड की तैयारी के साथ, फाइटोनसाइड की तैयारी का उपयोग इनहेलेशन के रूप में किया जा सकता है (प्याज के रस, लहसुन, आदि का एक समाधान)।

यदि निमोनिया के साथ एक रोगी को एक स्पटर द्वारा बंद करना मुश्किल होता है, तो उसे ड्रग्स नियुक्त किया जा सकता है जो स्पुतम - लाजोल्ववान, एसीसी, ब्रोमेजेक्सिन, फ्लिम्यूकिल, मुकोल्टिन, थर्मोप्सिस, बिसोल्वन, औषधीय पौधों (अल्टिया रूट, प्लाटिक स्पेस सूची ), शहद और सोडा के साथ गर्म दूध।

यदि रोगी के पास ब्रोंकोस्पस्म है, तो ब्रोन्कोरेंटी दवाएं निर्धारित की जाती हैं - फोफेड्रिन, यूफिलिन, इफेड्रिन और अन्य।

निमोनिया का भारी प्रवाह।
निमोनिया के गंभीर प्रवाह के साथ, एक रोगी को 2-3 एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाता है, जिन्हें अधिकतम खुराक में अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। इसके अलावा, ट्रेकेआ और ब्रोंची के परिश्रम कैथीटेराइजेशन का उपयोग एंटीबैक्टीरियल, पतली दवाओं को सूजन के खराब अवशोषित फोकस के क्षेत्र में पतला दवाओं के परिचय के साथ किया जा सकता है।
ब्रोंची से purulent और श्लेष्म ट्यूबों को दूर करने के लिए, ब्रोंकोस्कोपी किया जाता है। यदि घुसपैठ धीरे-धीरे अवशोषित हो जाती है और ब्रोंकोस्पस्म के साथ होती है, तो prednisolone की छोटी खुराक निर्धारित की जाती है।
बड़ी खुराक में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं को उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां एंटीबायोटिक उपचार पर नशा, ब्रोन्कियल बाधा और सकारात्मक प्रवृत्ति की कमी है।

निमोनिया के एक लंबे प्रवाह के साथ, फोड़ा से जटिल, प्रभावी ब्रोन्कियल जल निकासी को पुनर्स्थापित करना महत्वपूर्ण है, जो ब्रोंकोस्कोपिक आरक्षण पर किया जाता है।
हेपेरिन के उपयोग के साथ एंटीकोगुलेंट थेरेपी स्थानीय हेमोरेजिक ऊतक नेक्रोसिस के विकास के साथ की जाती है। इस तरह के थेरेपी माइक्रोसाइक्लुलेशन व्यवधान को रोकती है, जो रक्त परिसंचरण जहाजों के थ्रोम्बिंग के कारण उत्पन्न होती है।

विनाश के साथ स्टेफिलोकोकल न्यूमोनिया में, प्रतिरक्षा संरक्षण तंत्र में सुधार के उद्देश्य से उपचार एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है। इसके लिए स्टैफिलोकोकल एंटीटॉक्सिन या हाइपरिम्यून एंटीस्टाफाकोकल प्लाज्मा के साथ टीकाकरण करें।
शरीर के गैर-विशिष्ट प्रतिरोध की बहाली तीव्र निमोनिया के इलाज में एक महत्वपूर्ण घटक है। इस उद्देश्य के लिए, थियामिन युक्त पॉलीविटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड निर्धारित किए जाते हैं। एडाप्टोजेनिक माध्यम - एलो, एपिलैक, एल्यूटेरोकोकस, गिन्सेंग, लेमनग्रास की टिंचर उपयोगी होगी।
निमोनिया के गंभीर रूपों के साथ, दवा ने खुद को पॉलीऑक्सिडोनियम की दवा साबित कर दी है, जिसमें एक विघटन और इम्यूनो-फिक्सिंग प्रभाव है।

निमोनिया की संभावित जटिलताओं।

निमोनिया जटिलताओं ऐसी बीमारियां हो सकती हैं:
• pleurisy (Pleura की सूजन);
• आसान और तीव्र श्वसन विफलता;
• फोड़ा फेफड़ा;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• मायोकार्डिटिस;
• सेप्सिस;
• एनीमिया।

निमोनिया के उपचार के वैकल्पिक तरीके।
निमोनिया उपचार एक्यूपंक्चर और सु-जॉक थेरेपी के रूप में ऐसे उपचार विधियों का उपयोग करके प्रभावी हो सकता है। इन उपचारों को निमोनिया के सरल और जटिल रूप दोनों के इलाज में बहुत उपयोगी होगा।
विशेष रूप से उपयोगी उपचार के तरीकों को जटिल निमोनिया के साथ होगा, क्योंकि वे गंभीर जटिलताओं से बचने में मदद कर पाएंगे, जिसमें एडीमा, जो मृत्यु का कारण है।
इन तरीकों के साथ उपचार रूढ़िवादी उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जा सकता है। इन तरीकों में से एक बेहतर है, बेहतर है।
इन उपचार विधियों को दवा असहिष्णुता और वायरल न्यूमोनिया के साथ भी महत्वपूर्ण होगा, यह देखते हुए कि वायरस के खिलाफ कोई विशिष्ट दवाएं नहीं हैं।

निमोनिया और उसके रिश्तेदारों के रोगी को जानना महत्वपूर्ण है।
एक मरीज में निमोनिया की पहचान करते समय, डॉक्टर एक ऐसी दवा निर्धारित करता है जो आमतौर पर अच्छे नतीजे देता है। लेकिन अधिकांश रोगियों के लिए प्रभावी दवा हर किसी के लिए समान रूप से प्रभावी होगी।
स्पुतम के माइक्रोबायोलॉजिकल शोध और एंटीबायोटिक दवाओं के लिए माइक्रोफ्लोरा संवेदनशीलता का निर्धारण सबसे सटीक और उचित दवा चुनने की अनुमति देता है। ऐसा एक अध्ययन आपको मूल निर्धारित दवा (यदि यह अप्रभावी है) को अधिक कुशलता से बदलने की अनुमति देगा, और इसलिए, सबसे अधिक सही उपचार शुरू करते हैं।

चूंकि निमोनिया एक ऐसी बीमारी है, जो अक्सर प्रतिरक्षा की कमजोर पड़ने से जुड़ी होती है, बाद में देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना आवश्यक है, जो रोगी की सबसे तेजी से वसूली की अनुमति देगा। कुछ मामलों में, रोगी की वसूली में प्रतिरक्षा की उत्तेजना एक मोड़ बन सकती है। उन मामलों में प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण समर्थन जहां रोगी निमोनिया को अस्पताल में भर्ती कराया गया था।

अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता का तथ्य रोगी और उसके रिश्तेदारों के लिए एक खतरनाक "कॉल" है। यह देखते हुए कि निमोनिया में मृत्यु दर की डिग्री उच्च है, यदि संभव हो तो रोगी के रिश्तेदार आवश्यक हैं, प्रारंभिक वसूली के उद्देश्य से सभी उपाय करें। यह प्रतिरक्षा की उत्तेजना है, और उपर्युक्त वैकल्पिक उपचार विधियों में से एक का उपयोग।
उपरोक्त लेख में पहले से ही प्रतिरक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का उल्लेख किया गया है। मधुमक्खियों के उत्पाद भी उपयुक्त हैं, जैसे: गर्भाशय दूध, ड्रोन homogenate, मधुमक्खी पुष्प पराग (रंग)। गुलाब के कूल्हों के काढ़ा बुना। लेकिन इन दवाओं का स्वागत डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में एंटीबायोटिक प्राप्तकर्ताओं के साथ उनके घटकों की असंगतता संभव है।

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किन कारणों के कारण

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक तनावपूर्ण कार्य दिवस के बाद एक जलन रोक है। ऐसी स्थिति में, मैं मोजे, चड्डी, और सबसे महत्वपूर्ण, जूते को हटाना चाहता हूं। इस तरह की घटना के कारण क्या हैं, शाम को पैर क्यों हैं?

एक स्थायी पेशे वाले लोग, हर दिन जलते हुए दिखाई देते हैं। पैर जूते के साथ निचोड़ा जाता है, और रक्त परिसंचरण बिगड़ता है। जब निचोड़ने वाले वस्त्रों से मुक्त होते हैं, तो जहाजों का विस्तार होता है, निचले अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और जलता हुआ महसूस होता है।

अप्रिय लक्षणों को खत्म करें फेफड़ों की प्रक्रियाओं में मदद करें:

1. 15 मिनट के लिए एक विपरीत स्नान करना;
2. mentolous शांत क्रीम के साथ प्रसंस्करण;
3. मासिंग;
4. हर्बल स्नान;
5. 10 मिनट के लिए एक झूठ बोलने की स्थिति में पैर बढ़ाना।

मालिश गलीचा या कंकड़, मटर, कंकड़ पर ड्राइविंग की मदद से अंगों को पार करना संभव है।

सप्ताहांत पर होजरी से पैरों को छोड़ दें।

बीमारी के बारे में एक संकेत के रूप में जल रहा है

दुर्भाग्यवश, यह हमेशा पैर में दर्द का आक्रामक नहीं है एक हानिरहित संकेत है। इस लक्षण का मतलब कम अंगों से जुड़े अन्य विकासशील बीमारियों का हो सकता है। यह बीमारी क्या है, अगर पैर बर्न्स बंद हो जाता है।

शुरू करने के लिए, लाली, गणना और दाग के लिए त्वचा की जांच करें। शायद आपको एलर्जी प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा। त्वचा खुजली कृत्रिम सामग्री, क्रीम या पैर स्प्रे, एपिलेशन या खराब गुणवत्ता वाले जूते के लिए उपाय।

कुछ महिलाएं गर्म सिंथेटिक चड्डी पहनने की बात आती है जब कुछ महिलाएं सर्दियों की अवधि के दौरान खुजली के बारे में शिकायत करती हैं। यदि कोई एलर्जी दिखाई दी, तो स्रोत से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, antiallergenic क्रीम का उपयोग करें।

अलार्म को कब हराया?

एलर्जी अभिव्यक्तियां एकमात्र कारण नहीं हैं।

यदि पैर पैर जला देते हैं, तो निम्नलिखित बीमारियों पर ध्यान दें:

• phlebeurysm;
• कवक;
• तंत्रिका तंत्र का व्यवधान।

अभी भी गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को जलती हुई त्वचा बंद हो सकती है। आइए हर कारण विस्तार से अध्ययन करें और उपचार विधियों पर विचार करें।

40 साल और उससे कम उम्र के लोगों में वैरिकाज़ शिरापरक विस्तार होता है। उन जहाजों की यह बीमारी जो विरासत से प्रेषित होती है या स्वतंत्र रूप से दिखाई देती है।

कारण शारीरिक कार्य, पैर की चोट, अधिक वजन (गर्भावस्था के दौरान) या हार्मोनल दवाओं का स्वागत है। अधिकतर बीमारी मादा तल में निहित है।

यदि आप नस्ल को देखते हैं, तो शाम को त्वचा पर मोजे से गम के प्रिंट, गंभीरता और जलती हुई सनसनी डॉक्टर के कार्यालय की यात्रा करेंगे। कसने से ऐंठन और गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

अगर पैर रात में जला देते हैं, तो कारण फंगल हार हो सकता है। संक्रमण को चुनना आसान है, सार्वजनिक स्नान, सौना, स्विमिंग पूल का दौरा करना आसान है। फिर भी जब किसी और के जूते या मोजे पहने हुए।

यह रोग इंटरपैल जोन क्षेत्र में एक त्वचा खुजली के साथ शुरू होता है, फिर ऊँची एड़ी के जूते और नाखूनों में फैलता है। इस मामले में, पैरों की जलन उचित है, यह गणना के दौरान दिखाई देती है।

फंगस का उपचार यदि पैर पैर जला, एक पूरी तरह से परीक्षा के बाद एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है और स्कफ के कब्जे के बाद। यह बिस्तर लिनन, कपड़े, जूते और अपार्टमेंट के फर्श की अनिवार्य कीटाणुशोधन है। मौखिक दवाओं और मलहम को माइक्रोस्कोपिक किरायेदारों को नष्ट करने के लिए नियुक्त किया जाता है।

आप तुरंत अस्पताल से संपर्क क्यों करते हैं?

तथ्य यह है कि मशरूम हवा की गति से गुणा करते हैं। यदि आप समय पर कार्रवाई नहीं करते हैं, तो वे नाखून प्लेट पर पहुंच जाएंगे और इसे नष्ट कर देंगे।

संक्रमण के उद्भव को रोकने के लिए, व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करें, विदेशी जूते का उपयोग न करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत न करें।

रात में जलने वाले तलवों वनस्पति अक्षमता का कारण बन सकते हैं - गलत, खराब तंत्रिका तंत्र।

निम्नलिखित जोखिम कारक रोग को उत्तेजित करने में सक्षम हैं:

• विषाणु संक्रमण;
• ओवरवर्क और तनावपूर्ण स्थितियां;
• एलर्जी;
• धूम्रपान और शराब;
• आसीन जीवन शैली;
• कैफेनर युक्त उत्पाद;
• सिर की चोटें;
• कुछ आंतरिक अंगों की बीमारियां;
• दबाव कूदता है;
• विकिरण।

पैथोलॉजी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। कुछ नोटिस पैरों में तापमान अंतर, स्टॉप जल रहा है, यह तेजी से चमक जाएगा। माइग्रेन, चक्कर आना, दबाव, झुकाव संभव है। लोगों की भावनात्मक पृष्ठभूमि जो अस्थिर निलंबित हैं। मूर्खतापूर्ण मानसिक विकार, मनोदशा परिवर्तन से पीड़ित है, दिल की लय को बदल रहा है। इस स्थिति में क्या करना है?

ऐसे लोगों को बुरी आदतों को त्यागने, स्वस्थ नींद पर ध्यान देने, आराम करने और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से उपचार से गुजरने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, यह सही आहार के लिए चिपकने लायक है। मेनू में ताजा सब्जियां, फल और बेरी के रस सक्षम करें। बहुत सारे पानी पीएं, जैतून और वनस्पति तेल का उपयोग करें।

यदि पैर पैर जल रहे हैं तो क्या करना है?

शुरू करने के लिए, हम इस कारण से निपटेंगे कि तलवों को सेंकना क्यों। यदि उत्तेजक थकान है, तो एक अच्छी सेटिंग बनाएं। तंग जूते बदलें, ऊँची एड़ी के जूते से हार मान लें।

दैनिक फुट मालिश बनाते हैं। स्नान प्रक्रियाओं के बाद, शीतलन एजेंटों के साथ तलवों को चिकनाई करें। घर के चारों ओर जाओ नंगे पैर, अगर फर्श गर्म हो। मालिश के साथ खुद को प्राप्त करें, मालिश के लिए मैट।

भोजन पुनर्प्राप्त करें, वजन कम करें।

सोडा के अतिरिक्त पानी में पैरों में पैरों। कैमोमाइल या वर्मवुड से छाया बनाएं।

यदि जलन रोगविज्ञान के कारण होती है - उपचार के दौरान जाएं।

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जिन कारणों के पैर पैरों को जल रहा है, वे बहुत हैं - ये फ्लैटफुट, करीबी जूते या गंभीर बीमारियां हैं। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। समर्थित एथेरोस्क्लेरोसिस। phlebeurysm। अन्य संवहनी रोगविज्ञान। और रेडिकुलिटिस और ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस भी - इन सभी बीमारियों से पैरों के पैरों को जलने का कारण बन सकता है।

और इसलिए, सबसे पहले मुख्य बीमारी का इलाज करना आवश्यक है। अन्य मामलों में, पैर पैर तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ जला सकते हैं। भावनात्मक और भौतिक अधिभार, महिलाओं में गर्भावस्था के दूसरे भाग में और निस्संदेह, असहज या रबड़ के जूते पहनते समय।

पैर क्यों जला

मुझे लगता है कि हर व्यक्ति इस स्थिति से परिचित है: उसने शाम को नए गैर-विविध जूते और पैर "ट्यूपिंग" को हटा दिया।

यह तथाकथित "पोत खेल" के कारण है, जब उपर्युक्त कारणों के कारण स्पैम के बाद, रक्त के प्रबलित प्रवाह के साथ नसों का तेज विस्तार होता है। केशिकाओं में लंबे समय तक रक्त ठहराव के परिणामस्वरूप, वहां जमा हुआ विषाक्त पदार्थ, तंत्रिका के अंत को प्रभावित करते हैं और जलने और यहां तक \u200b\u200bकि दर्द की भावना पैदा करते हैं।

अगर पैर जला तो क्या करना है

तो क्या किया जाना चाहिए ताकि पैरों के पैर जलाए न हों? किसी भी मामले में पैर को बचाया नहीं जा सकता - न ही नमकीन पानी में, न ही सामान्य रूप से: यह सिर्फ जैसा कहता है, गर्मी के चरणों को दें और केवल पैरों में जलने को बढ़ाएं। अलग-अलग स्नान या शॉवर लें, बहुत गर्म और ठंडा पानी नहीं - 1 से 2 मिनट, कुल अवधि 10 - 15 मिनट।

यह प्रक्रिया अच्छी तरह से जहाजों की दीवारों को मजबूत करती है, सुखदायक, सुखद होना चाहिए, जितनी जल्दी हो सके उसे रोकने की इच्छा न हो। स्नान को ठंडा पानी के साथ समाप्त किया जाना चाहिए। फिर अपने पैरों को पोंछें और पैरों को कुछ जेल को मिथकॉल या शीतलन क्रीम के साथ चिकनाई करें।

वैसे, पैर क्रीम का उपयोग करते समय, इसके उपयोग के कारणों के बावजूद, इसे नीचे तक लागू करें - पैर से घुटने तक। यह रक्त प्रवाह से अच्छी तरह से मदद करता है: वियना सिकुड़ रही है, दिन के विषाक्त पदार्थों और स्लैग में जमा किए गए सभी दिनों के साथ रक्त को बढ़ाती है। यह शिरापरक रक्त परिसंचरण में सुधार का सार है।

पैर पैर जला - लोक उपचार का उपचार

यदि पैर पैर बहुत बार जल रहे हैं, दर्द प्रकट होता है, औषधीय जड़ी बूटी के प्रभाव के साथ विपरीत स्नान - कैमोमाइल। कैलेंडुला, वर्मवुड। लिंडन रंग: 1 - 2 सेंट एफ़हाउस उबलते पानी के 1 लीटर डालो, इसे तोड़ने दें। जड़ी बूटी तनाव को हटा देगी। आप समुद्र या टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं। एक आवेदन पाठ्यक्रम 10 - 15 दैनिक प्रक्रियाओं।

हर्बल चराई, घुड़सवार या हॉप्स के टक्कर के साथ संपीड़ित बहुत प्रभावी हैं - वे स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देते हैं। उबलते पानी के एक गिलास के साथ 2 टिकटों को भरें, इसे कमरे के तापमान पर कल्पना करें, कुछ परतों में कुछ परतों में प्राप्त कपड़े को गीला करें और पैर लपेटें।

पैरों के जलते हुए पैर के साथ, नीली मिट्टी मदद करता है। अपने पैरों पर एक पतली परत के साथ मिट्टी को लागू करें, पॉलीथीन के साथ क्लच, मोजे डालें। 2 - 3 घंटे के बाद, गर्म पानी के साथ साबुन के बिना मिट्टी को कुल्ला।

हम पैर में जलते हुए व्यवहार करते हैं

औषधीय जड़ी बूटियों से व्यंजनों के अंदर प्रवेश जोड़ने के लिए आउटडोर उपचार बहुत अच्छा होगा। तो उदाहरण के लिए, हौथर्न के फल और फूल जहाजों और केशिकाओं की पारगम्यता को कम करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं: शुष्क फलों के 2 सेंट एफ़हाउस को भ्रमित करने के लिए, उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालना, इसे खड़े होने, तनाव और 30 मिनट पीते हैं दिन में 3 बार खाने के लिए। आप फार्मेसी टिंचर का उपयोग कर सकते हैं: भोजन से पहले दिन में 3 बार 30 बूंदें पीएं।

केशेस्टन के चेस्टनट फूलों का उपयोग रक्त के ठहराव के इलाज में किया जाता है: थर्मॉस में उबलते पानी के 0.5 लीटर के 2 लेख डाले जाते हैं और अनुमति दी जाती है। गर्म रूप में दिन के दौरान पीएं।

इसके अलावा, अगर पैर जल रहे हैं, तो बड़ा प्रभाव पैर मालिश देता है। एक बहुत ही उंगली याद आती है, जैसे कि इसे खींचते हैं, फिर पूरे पैर को विस्तार से स्किड करें। पैरों की थकान को हटाने पर शानदार प्रभाव कुज़नेत्सोव आवेदक का उपयोग देता है। टीवी के सामने बैठे। पैरों को आवेदक पर रखें और थोड़ा, दर्द के बिना, थोड़ा दबाया। यदि कोई आवेदक नहीं है, तो एक स्पाइनी रग का उपयोग करें, जो आमतौर पर प्रवेश द्वार के सामने रखता है, या स्नान, बजरी और "चलने" में छोटे मटर डालता है।

और अंतिम सलाह: बियर, कार्बोनेटेड पेय, तेज व्यंजन और मसाला, नमक की सीमा का शौक न पाएं। इन उत्पादों को शिरापरक रक्त और लिम्फ का एक ठहराव भड़क गया।

Alexei_K 02.12.2007 - 15:12

फंतासी गायब है जो संपर्क करने के लिए कौन सा अनुभाग
शायद, बल्कि एक चिकित्सा प्रश्न।

सार: सर्दियों में, पैरों की उंगलियां किसी भी जूते में फेंकते हैं। विश्लेषण - मुझे कितना याद है। जूते ने द्रव्यमान को बदल दिया। फर जूते एड़ी सामान्य है, और यदि जूते अधिक हैं, तो टखने जमे हुए नहीं है। अब -7 सब कुछ, और पहले से ही उंगलियों को 2-3 मिनट के लिए फ्रीज। जूते की मरम्मत में, कितना - जूते के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन इसके अलावा अतिरिक्त नहीं है 😊
बदली हुई इंसोल, मोजे - मोनोपनिसुअल 😞
ऊनी में अगर - एड़ी गीली है, उंगलियां बर्फ हैं।

Merzlyak खुद, लेकिन चरम सीमाओं के लिए नहीं।
गर्म मौसम में, सब कुछ ठीक है।

पहले से ही चिकित्सा समस्याओं पर पाप ...
डॉक्टर, मैं सही हूँ?

एनडीके 02.12.2007 - 18:26

काफी डॉक्टर नहीं है, लेकिन अगर आपको कोई फर्क नहीं पड़ता, तो मैं जवाब दूंगा।
"Merzlyak खुद, लेकिन चरम नहीं है।" यह बुरा है \u003d) आप महिलाओं को गर्म करने के लिए कैसे करेंगे (-th), जिनमें से अधिकांश विवाहित हैं 😊
और यदि गंभीरता से: वही समस्या हमेशा थी। आग फ्रिल्स: उंगलियों और पैर।
ठंड में, सबसे पहले, शरीर के हिस्सों को रक्त द्वारा सबसे कमजोर रूप से आपूर्ति की जाती है। इसलिए, सबसे पहले, हाथों और पैरों की उंगलियां, कान, नाक की युक्तियां।
पैरों को ठंड के सबसे संभावित कारण:
1. शीत जूते
2. बहुत करीबी जूते - immobilized उंगलियों को फेंक दिया। बहुत बड़ा - कोई गर्मी की बचत प्रभाव नहीं।
3. अतिरिक्त मोजे। पैर वैकल्पिक रूप से पसीने और ठंडा हो जाता है।
4. परिसंचरण की कमी (संवहनी डाइस्टोनिया): बर्फ के पैर या हाथ, गर्मी अंगों और घरों की एक उचित वार्मिंग के साथ भी चिपकती नहीं है।

मैं सिर्फ आपकी राय बताऊंगा। अधिक बार, जूते जूते के कारण फ्रीज। समय-समय पर, मैं जूता में हूं और आश्चर्यचकित हूं: जूते करते हैं, वे हमारी सर्दियों में नहीं लाए जाते हैं। फर जहां टखने काफी है, लेकिन जहां उंगलियां स्वयं बहुत छोटी हैं, खासकर अगर हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि फर चलने की प्रक्रिया में जहां उंगलियां अभी भी थोड़ी सी रगड़ती हैं, तो अंत में यह करता है बिल्कुल नहीं रहो। बाहर निकलें: सॉक (!) में पर्याप्त प्राकृतिक फर के साथ अपने जूते के लिए खोजें।

------------------
ईमानदारी से, एन।

Trofimich 02.12.2007 - 21:49

Porphriaria Ivanov के कार्यों का संदर्भ लें - मुझे अपने लिए बहुत उपयोगी पाया गया - कुरिस और सख्तता के साथ बंधे (विशेष रूप से बर्फ पर सुबह चलाने के लिए अच्छा और पागल मौसम में खून बह रहा है)। इंटरनेट में बहुत सारी जानकारी। यह निकोटीन और विटामिन एस को नहीं रोकता है।

विनम्र, ओलेग

Alexei_K 03.12.2007 - 10:41

Ndk,
परामर्श के लिए धन्यवाद 😊
1. महिलाओं की कोई शिकायत नहीं। 😊
इसके विपरीत, एक सकारात्मक प्रभाव बार-बार चिह्नित किया जाता है - एक बिस्तर में नियमित नींद के कुछ महीनों के बाद, महिलाओं के पैर बर्फ हो जाते हैं।
2. शरद ऋतु दस्ताने में भी हाथ जमे हुए नहीं हैं।
3. कोई सब्नो-संवहनी डाइस्टोनिया नहीं है।
4. फुटवियर करीब नहीं है।
5. "दाएं" शीतकालीन बीट में भी फीट फ्रोजन।
मै देखुंगा!
... और मैं तीसरा शीतकालीन जोड़े कहाँ हूँ ??? 😊

Trofimich,
धन्यवाद।
मेरे वर्षों के "वालरस" के साथ वार्तालाप के बाद सख्त होने और विशेष रूप से मोल्डिंग के विपरीत यह महत्वपूर्ण है, जो उस समय लगभग तीन साल तेजी से बढ़ रहा है।
उनके अनुसार, वह केवल आइस आत्मा के बाद ही अपनी पत्नी पर अपना ध्यान दे सकता है

विटामिन "मैं उपयोग" काफी नियमित रूप से।
निकोटीन एसिड पर मैं रिश्ते को पहचानता हूं, या समझाता हूं।

तो हम प्राप्त करते हैं, कोई कट्टरपंथी समाधान नहीं हैं? 😞

Trofimich 03.12.2007 - 18:40

फिर उच्च गुणवत्ता वाले आवास से जूते खरीदें - केवल शराब के साथ बैरल की उपस्थिति और एक सुंदर (अधिमानतः) फास्टनर।

विनम्र, ओलेग

Alexei_K 04.12.2007 - 11:41

ओलेग,
आभारी तैयारी।
लेकिन: मेरे पास अलग-अलग स्थिति के साथ आवधिक अप्रत्याशित बैठकों के साथ एक कार्यालय कार्यकर्ता है, तदनुसार, एक ड्रेस कोड, लोग।
जूते और पोर्टफोलियो मुझे चमड़ा होना है। चूक।

और मैं बालों वाली ऊँची एड़ी के साथ एक हॉबिट क्यों नहीं हूं? 😊

फिर मैं एनडीके शब्द कमाऊंगा - मैं "सॉक में पर्याप्त संख्या में प्राकृतिक फर के साथ अपने जूते की तलाश करूंगा"

"पीना - स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए!" 😊
... और उग्र पानी को फेंकने के लिए ... मुझे आशा है कि कभी नहीं
"सहानुभूतिपूर्ण" - वांछनीय नहीं, लेकिन आवश्यक न्यूनतम के रूप में। इसके अलावा, व्यक्ति को "बुद्धि से विकृत" होना चाहिए 😊

हम्म, भी मूल रूप से प्राप्त 😊

धन्यवाद।

पी.एस. शर्म, "आत्मा की गोधूलि राज्य, बोझ से बोझ ...", लौ में बदमाश 😛
मॉस्को +1 में देवताओं की महिमा। 😊 तक दोष नहीं

पी.पी.एस. तो यह एक चिकित्सा प्रश्न है या नहीं? डॉक्टर, औ!

Svarga 04.12.2007 - 23:52

केएचएम। फिर, डॉक्टर नहीं, लेकिन जवाब दे रहा है।
तथ्य यह है कि जब धूम्रपान को जहाजों की एक ऐंठन बना दिया जाता है, तो उंगलियों और हाथों पर महसूस किए गए सब कुछ के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। लंबे धूम्रपान के साथ (बचपन से प्रकार) के साथ, यह गंभीर बीमारियों तक कुछ समस्याओं का उत्पादन कर सकता है।

डॉक्टर स्मार्ट में समझाएंगे, मुझे उम्मीद है। हौ!

Alexei_K 05.12.2007 - 09:12

स्वर्ग,
धन्यवाद!
... आप भाषा में टाइप करें! 😊
... मैं वार्षिक ब्रेक के साथ 16 साल के लिए धूम्रपान करता हूं।
मेरे साथ स्कूल के वर्षों में ऐसा मामला था: मैंने सीखने का फैसला किया कि कैसे धूम्रपान करना है। मैंने कुटीर को कुटीर से दूर छोड़ा, मुझे स्पेसपैड "स्पेस" के आसपास भर दिया गया। दो घंटे यातना शुरू कर दिया। रात के घर पर। रात में, एम्बुलेंस - बर्फ के घुटनों के नीचे पैर। हाथ - मुझे बस याद नहीं है। इलेक्ट्रिक कुकर जलता है, लेकिन गर्म नहीं होता है। म्यूट, कमजोरी। निदान के साथ डॉक्टर ने इसे मुश्किल बना दिया। एक दिन बीतने के बाद। किसी कारण से मैंने धूम्रपान नहीं किया ... 😊
छोड़ने का एक और कारण!

मैं अभी तक चिकनी जाऊंगा ... 😊

एक दिन में एक पैक के साथ, एक निरंतर संकुचन हो सकता है?

सभी एक ही डॉक्टर की जरूरत है ...

Alexei_K 06.12.2007 - 15:14

स्टेल्क के दो जोड़े खरीदे:
1. ऊन / फोम / पन्नी (फोइल पॉलीथीन फोम, यह फोलोसोल, आइसोलन, आदि है)
2. भेड़ का बच्चा / फोम / फोइल / कार्डबोर्ड
Morozov की प्रतीक्षा कर रहा है

एनडीके 12/06/2007 - 16:19

हम सर्दी कैसे बिताते हैं, इस बारे में एक और रिपोर्ट की प्रतीक्षा कर रहे हैं, चाहे पैर की उंगलियां विशेष खरीद के बाद जमे हुए हों। Stelk \u003d)))))))))))))

Shl। स्टब के लिए खेद है।

एनडीके 08.12.2007 - 13:59

Alexei_k।
लेकिन डॉक्टर चुप हैं ... 😞
क्या यह एक चिकित्सा प्रश्न नहीं है?

चिकित्सा एक सवाल है या नहीं, एक सामान्य डॉक्टर जवाब देगा। उनमें से केवल उनमें से मैक्सिम ने फोरम छोड़ दिया, और वैलेरा दुर्लभ है, बाकी, जाहिर है, कुछ भी कहने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए, आप शायद ही प्रतिक्रिया के लिए इंतजार कर सकते हैं।
मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं।
सिम के लिए मैंने बात की।

ईमानदारी से, एन।

Gromozeka 09.12.2007 - 23:27

और तुरंत "सामान्य डॉक्टर", सभी ने कहा और कुछ भी नहीं कहने के लिए ... ऐसी धुंधली और बेहद लोकप्रिय निदान - सबरी डाइस्टोनिया है। एक शहर के निवासी के लिए, एक सामान्य मामला, जैसे, पारिस्थितिकी खराब, हाइपोडायनामाइन, नसों, सब कुछ है। विशेष रूप से, पैरों और हाथों की उंगलियों को श्रेय दिया जाता है। यद्यपि कैसे इंस्टेप, आप अभी भी फेंकते हैं। ब्रांडी के एक चम्मच की संदिग्ध भिन्नता, ले लो और देखें, पहले से ही बुने हुए या शादी नहीं कर रहे थे। इसके अलावा, सुबह उठकर, पहली सिगरेट से पहले, हथेलियों को देखें - पहली सुबह मोड़ने के लिए एक समान रंग होना चाहिए, फिर दूसरी सुबह और हथेलियों को फिर से देखें, को देखा जाना चाहिए, असमान रंग। यदि ऐसा है, तो अब धूम्रपान छोड़ने के लिए लंबे समय तक समय का समय है, कैपल बेड को रोका।

यदि हाथों की उंगलियां उगाई नहीं जाती हैं, तो ब्रश गर्म होते हैं, तो इसे रक्त परिसंचरण की व्यक्तिगत विशेषताओं पर लिखा जा सकता है। कहने के लिए और क्या है? टर्मोनोस्केल पहने हुए।

थूक 12/10/2007 - 12:02

उंगलियों और पैर कोरियाई लोगों के लिए हैं, पूरे शरीर को उनके माध्यम से सु-जॉक प्रभावित करता है।
हमारे पास एक डॉक्टर था, इस मामले का कुशल। मैं उसके पास आया, सिर बेतहाशा दर्द होता है, टैबलेट खत्म हो जाता है। नहीं, यह नहीं होगा, अंगूठे में फंस गया एक छोटा कार्नेशन - एक तारांकन, क्लिक कहते हैं। और चोट लगी है। मैंने आधे घंटे लिखा, मैं वापस आ गया - एक टैबलेट दें। नहीं। मैं अनाज-नाभिक की दूसरी उंगली पर डाला, क्लिक करें और वहां भी। दो घंटे चले गए, मदद नहीं की। लौटा, इस tuft लिया, एक गोली रन, और सवाल के लिए और क्या दर्द होता है, उसने कहा कि नाक की नोक बहुत जमे हुए थी - मैं अक्सर सिरदर्द के साथ है।
खैर, हम इलाज करते हैं, मुझे एक वर्मवुड सिगरेट मिली है, इसे मेरी हथेली पर रखो, मैंने दफन कर दिया - जब सिगरेट ने किया, तो सिर पारित हो गया। और इस सिद्धांत के तहत कि आंखों के फोन को नाक के क्षेत्र में डिजाइन किया गया है, मैंने एक टैबलेट वापस दिया। 😊

EGOR 10/12/2007 - 01:55

Alexei_k।
... मैं सालाना ब्रेक के साथ 16 साल के लिए धूम्रपान करता हूं ...
... मैं जा रहा हूँ ...
... सिद्धांत रूप में, सिगरेट के बाद जहाजों की अस्थायी संकुचन हो सकती है।
एक दिन में एक पैक के साथ, शायद एक निरंतर संकुचन विकसित हो सकता है? ...

रोग को oblumbrine Ententiteit कहा जाता है।
पढ़ें - यह आपके बारे में है।
व्यक्तिगत अभ्यास से: मुझे ऐसे व्यक्ति को देखने का अवसर मिला जो उसके धूम्रपान के परिणामस्वरूप एक पेंसिल के रूप में तेज था।
शुरुआत से, उंगलियों को काट दें, फिर पैर, फिर पैर घुटने के जोड़ों के लिए, और जब मैं इसे मिला, तो हम मादा हड्डियों के विच्छेदन के बारे में बात कर रहे थे।
इसके अलावा, वह पहले ही अपने कान भेज चुके थे और उनके स्पष्ट रूप से भी उलझा हुआ था।

आप अभी भी धूम्रपान पर जाते हैं, और फिर एक चिकित्सा निर्देशिका (वॉन, इंटरनेट में भी) ढूंढते हैं और पढ़ते हैं।
मैंने 20 साल तक धूम्रपान करने के बाद फेंक दिया।
और मेरी उंगलियां मेरे पैरों पर फ्रिज नहीं करती हैं।
सिफारिश करें।
वैसे, यह आर्थिक रूप से बहुत लाभदायक है।

Alexei_k 11.12.2007 - 12:58

दोस्तों, धन्यवाद!

Gromozeka,
मैं समझ गया, मैं सुबह की जाँच करूँगा।
शाम को ब्रांडी 😊 खरीदने के लिए मत भूलना

थूक,
सु-जॉक - मुझे पता है क्या। एक और अवसर पारित किया। कार्ड की चोटें, ज्यादातर 😊
भार आधे साल में बढ़ गया, शॉट का आधा आधा लौट आया। फिर प्रो-मैनुअल अधिकारी मुझे "खत्म हो गया।" पहले से ही सामान्य रूप से 10 साल के लिए। सु-जॉक थेरेपी का 100% विश्वास अब नहीं है

अहंकार,
संकेत समझा 😊
निर्दयतापूर्वक
धूम्रपान छोड़ने के लिए उत्कृष्ट धक्का।
अभी तक:
प्रति दिन 1 पैक x 32-34 rubles। X 30 दिन x 12 महीने \u003d न्यूनतम 12 000 रग / वर्ष बचत 😊
+ गैसोलीन

टी- 11.12.2007 - 13:06

और मैं जमे हुए ... और गर्मियों में भी ... सामान्य रूप से, हमेशा (
वे कहते हैं कि रक्त परिसंचरण खराब है ..

Alexei_K 20.12.2007 - 15:26

Gromozeka,
"परीक्षण" हथेली 😊
रंग चिकनी।

ब्रांडी नहीं 😞

अहंकार,
ठंडा गले की पृष्ठभूमि के खिलाफ "भाग का आधा" 😊
... और खाने, शब्द याद रखना।
अब तक, उंगलियां गर्म नहीं हैं।

समय ही बताएगा...

पैंटेरा 20.12.2007 - 15:42

और मैंने जमे हुए हैं। वे कहते हैं कि वेजियोवस्कुलर डाइस्टोनिया।

azazell 11.01.2008 - 04:03

अहंकार
yopt। आप स्टीपर एलन कैरा हैं। धूम्रपान अब नहीं चाहता।

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कुछ मामलों में अंगों में ठंड की भावना सबसे गर्म दिन भी हो सकती है। जिन मामलों में उंगलियां पैरों पर चमकती हैं, भले ही थर्मामीटर कॉलम + 30 डिग्री सेल्सियस के निशान पर विजय प्राप्त करता है - काफी आम हैं। लेकिन ज्यादातर लोग इस तथ्य पर ध्यान नहीं देते हैं। यदि यह राज्य किसी व्यक्ति के लिए स्थायी है, तो इसके कारण बहुत गंभीर हो सकते हैं।

ठंड की प्रतिक्रिया

स्वस्थ पैर पूरे जीव के थर्मोरग्यूलेशन कार्यों को निष्पादित करते हैं। रक्त वाहिकाओं, penetrating उंगलियों, महाधमनी से काफी दूरी पर हैं। यह प्लाज्मा है जो मुख्य हीट वाहक, वार्मिंग फैब्रिक में से एक है। और पैरों की उंगलियां जो शरीर के सबसे दूरस्थ बिंदुओं में से एक हैं, केवल "अवशेष" प्राप्त की जाती है। ऊतकों में बहने वाला हीट एक्सचेंज जिसके माध्यम से रक्त प्रवाह होता है, जब तक पैरों पर जहाजों में उंगलियों की प्राप्ति तक प्लाज्मा तापमान को काफी कम नहीं किया जा सकता है, जिससे प्रभाव पर विचार किया जा रहा है।

मौसम, मौसम के लिए चुने गए, सुपरकूलिंग की अनुमति देने में सक्षम है। यदि ठंड के साथ ऊतक को नुकसान अनुमत होगा, तो असुविधा एक बार होगी। हाइपोथर्मिया की अधिक गंभीर डिग्री अधिकतर लोगों के लिए 15-17 डिग्री के तापमान के साथ कई वर्षों तक अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनने में सक्षम हैं।

फ्रोस्टबाइट होने के बाद उन लोगों के रूप में स्वस्थ पैरों को सही ढंग से नहीं बुलाया। ठंड के मजबूत प्रभाव के बाद, वे लगभग स्वस्थ रहते हैं, केवल अन्य लोगों को स्वीकार्य तापमान पर नियमित रूप से शेड। फ्रोस्टबाइट के लिए उंगलियों की स्थिरता बढ़ाएं, नियमित रूप से उन्हें स्थापित करना। लेकिन परिणामी तापमान की चोट केवल डॉक्टर की सिफारिश पर अनुमति दी जाती है, क्योंकि गलत चयनित तकनीक समस्या को बढ़ाने में सक्षम होती है। यह नियम बिल्कुल स्वस्थ पैरों के लिए प्रासंगिक है।

एक गर्म दिन पर कम पैर का तापमान - हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है और इसे बढ़ाने के लिए क्या करना है, इस मुद्दे को हल करने के लिए एक भीड़ नहीं होती है। अंगुलियों की युक्तियों में ठंड की अप्रिय सनसनी की घटना के कारण, पैरों के अच्छे स्वास्थ्य के अधीन, बाहरी कारक आमतौर पर बन जाता है। इसके प्रभाव की प्रकृति के आधार पर, परिणाम बदल दिए जाते हैं।

जोखिम

कुछ जोखिम कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप, पैर सशर्त रूप से स्वस्थ रहते हैं, लेकिन तापमान में गिरावट के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यह स्थिति आमतौर पर जीवन के लिए रखी जाती है, लेकिन गर्मी संरक्षण के मुद्दे के लिए उचित दृष्टिकोण के साथ, उदाहरण के लिए, सही जूते का उपयोग करके, असुविधा समस्याओं का कारण नहीं बनती है।

सामान्य तापमान पर भी स्वस्थ लोग निम्न परिस्थितियों के कारण निचले अंग (एक या दोनों) में अप्रिय ठंड महसूस कर सकते हैं:

1. सामान्य तापमान पर गर्म कमरे में भी उन्हें लपेटने की आदत। गर्मी की धारणा के लिए जिम्मेदार तंत्रिका समाप्ति प्लेड, ऊनी पैर की अंगुली द्वारा बनाई गई सामान्य परिवेश के तापमान में उपयोग की जाती है। पैरों की "सामान्य" स्थितियों में खोजना उन्हें असहज के रूप में समझता है, उंगलियों में ठंड की इस सनसनी के बारे में संकेत देता है।
2. कच्चे भूमि पर नियमित या पर्याप्त लंबी अवधि की नींव और एक समान ठंडा सतह। इस स्थिति को अपना शब्द "ट्रेंच स्टॉप" प्राप्त हुआ। अक्सर, लोगों को गर्म मौसम में सटीक रूप से इस तरह के एक सुपरकूलिंग के अधीन किया जाता है। आरामदायक हवा का तापमान खतरे को पहचानने के लिए समय में शरीर के साथ हस्तक्षेप करता है, और उस समय पैरों को ठंड की सतह पर घुसा दिया जाता है। यदि इसके साथ संपर्क काफी लंबा समय जारी रहेगा, तो उंगलियों में ठंड की भावना स्थायी होगी।
3. एक कठोर mondue या नाजुक शरीर संरचना के साथ अनुपालन। दोनों मामलों में, शरीर को ऊर्जा संसाधनों और प्लास्टिक सामग्री की गंभीर कमी का सामना करना पड़ रहा है। पोषक तत्वों का विभाजन मुख्य ताप स्रोतों में से एक है। उनके नुकसान विभाजन प्रक्रिया के उल्लंघन की ओर जाता है, कम थर्मल ऊर्जा जारी की जाती है, कुल शरीर का तापमान, उंगलियों सहित, गिरता है।
4. एडीपोज ऊतक की कमी। लिपिड परत एक साथ जीव पोषक तत्वों और इसके थर्मोबारियर का इनलेट है। नाइटेन, शरीर की पतली संरचना का तात्पर्य है कि इसके बीच गर्मी विनिमय और पर्यावरण अधिक तीव्र होगा। ठंड के मौसम में ध्वनि लोग मजबूत होते हैं, जितना अधिक तेज़ होता है।

प्रतिक्रिया की तलाश करते समय, क्यों उंगलियों को बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के पैरों पर फेंक दिया जाता है, आपको तुरंत अपने ध्यान को विभिन्न बीमारियों पर बदलने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो पैरों को नुकसान पहुंचाने और जीवन के लिए असुविधा का कारण बनने में सक्षम हैं।

गर्मी विनिमय में व्यवधान

पैरों पर उंगलियों को चुना जाता है, क्योंकि वे शरीर का सबसे दूरस्थ बिंदु और ऊर्जा की कमी वाले ऊतकों हैं। यह तब तक खाया जाता है जब तक कि रक्त केशिकाओं तक पहुंच जाएगा, कपड़े को गर्म अवशेषों को गर्म करने, या बिल्कुल समान तापमान होने पर। इस स्थिति में, स्वतंत्र वार्मिंग संपीड़न और किसी भी लोक उपचार न केवल अप्रभावी हैं, बल्कि खतरनाक भी हो सकते हैं।

मुख्य खतरा एक अज्ञात बीमारी है जो असुविधा के कारण प्रगति जारी रखेगी। सवाल का एकमात्र सही उत्तर यह है कि इस स्थिति में क्या करना है: डॉक्टर से परामर्श करने के लिए।

केवल चिकित्सा अनुसंधान आपको लगातार जमे हुए अंगुलियों की सनसनी का वास्तविक कारण स्थापित करने की अनुमति देगा जब इसका अर्थ गंभीर बीमारी हो। यह भावना इस तरह के खतरनाक एजर्स के लक्षणों में से एक है:

• मधुमेह;
• phlebeurysm;
• थायराइड रोग;
• ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• वनस्पति डिस्टोनिया;
• एनीमिया, "शीत अंग सिंड्रोम" के साथ।

प्रत्येक बीमारी जो परिसंचरण तंत्र के काम में विकार पैदा कर सकती है या पोषक तत्वों को विभाजित करने की प्रक्रिया के विकास के शुरुआती चरण सहित इस तरह के लक्षण को संकेत दे सकते हैं। पैरों में ठंड की गहन भावनाओं को उनके घटना के लिए दृश्यमान कारणों के बिना (पुरानी फ्रॉस्टबाइट, चोट, नाजुक शरीर संरचना) एक विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक गंभीर कारण है।

खतरनाक राज्य जिसके कारण पैरों की उंगलियों को झुकाव, रोगों की काफी विस्तृत श्रृंखला शामिल है या अप्रत्यक्ष रूप से परिसंचरण तंत्र को प्रभावित करती है। रक्त प्लाज्मा के परिणामस्वरूप, जो शरीर में गर्मी का मुख्य वितरक है, जहाजों द्वारा गहन रूप से तेज गति से नहीं चल रहा है।

असुविधा का मुकाबला करने के तरीके

स्वास्थ्य के लिए पहली शर्त बुरी आदतों से इनकार है। धूम्रपान और शराब पूरी तरह से पूरे जीव को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है, रक्त की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, वे स्पैम और जहाजों को नष्ट कर देते हैं। कम हानिकारक, लेकिन रक्त सर्किट प्रणाली पर भी एक नकारात्मक प्रभाव में फैटी भोजन, मजबूत कॉफी और चाय है। यह अनुशंसा की जाती है कि अधिक प्रोटीन उत्पाद हैं, इसे सरसों और लाल मिर्च जैसे तेज मसालों और सीजनिंग का उपयोग करने की अनुमति है। डाइंग ड्रिंक, टकसाल, वैलेरियन को बदलने के लिए कॉफी अधिक उपयोगी है।

मौसम के लिए गर्म कपड़े - स्वस्थ पैरों की दूसरी महत्वपूर्ण स्थिति। ठंड के मौसम में, यह न भूलें कि अंगों और हवा के बीच होने वाली गर्मी विनिमय यह और शरीर के बीच उत्पन्न होने के साथ अतुलनीय है। सर्दियों में एक पतली एकमात्र पर एक गर्म कोट और जूते में घूमते हुए, आप खड़े हो सकते हैं और खड़े हो सकते हैं और साथ ही साथ अपनी उंगलियों के हाइपरर कमा सकते हैं।

विपरीत आत्माएं पैरों पर जहाजों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट लोक विधि हैं। नियमित पोत प्रशिक्षण बीमारी की रोकथाम और इसके लक्षणों के खिलाफ लड़ाई के लिए सबसे प्रभावी सुविधाओं में से एक है। लेकिन उन्हें और शरीर को नुकसान पहुंचाने के बजाय, कई स्थितियों को देखा जाना चाहिए:

• ऐसी रोकथाम या उपचार की स्वीकार्यता के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है;
• विपरीत आत्मा को पूरी तरह से त्याग दें, अगर जहाजों के गहन ऐंठन का खतरा है - कुछ लोगों में यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है;
• एक अनुभवी विशेषज्ञ के साथ एक प्रक्रिया पर सहमत होने के बाद धीरे-धीरे जहाजों को मजबूत करना और मजबूत करना शुरू करना;
• याद रखें कि यह तकनीक दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य के लिए डिज़ाइन की गई है - परिणाम, साथ ही तापमान अंतर धीरे-धीरे भिन्न होता है।

एक चिंता की उंगलियों को नियमित रूप से सोने से पहले मालिश करने की सिफारिश की जाती है। यह ऊतकों को रक्त प्रवाह को मजबूत करने और उन्हें "गर्म" करने की अनुमति देता है। इसी तरह के प्रभाव व्यायाम कर रहे हैं - "कैंची", "बाइक", कूदते हुए। लेकिन एक विशेषज्ञ को अपील करने के लिए सबसे अच्छा समाधान था और बनी हुई है। इस मामले में, आप न केवल अपनी उंगलियों में अप्रिय "ठंड" से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि सटीक कारण भी निर्धारित कर सकते हैं। आखिरकार, लक्षणों के खिलाफ लड़ाई स्वास्थ्य के पक्ष में कभी खत्म नहीं होती है।

आप अल्पकालिक और दीर्घकालिक चिकित्सा और निवारक उपायों को देखकर असुविधा का सामना कर सकते हैं। फ्रॉस्टबाइट के शिकार होंगे, वे पूरी तरह से इलाज नहीं कर पाएंगे। लेकिन वे अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता को कम करने में सक्षम होंगे। बिल्कुल स्वस्थ पैरों के लिए, वे भी उपयोगी होते हैं, क्योंकि वे जहाजों और ऊतकों को मजबूत करने के लिए एक शानदार तरीका रखते हैं, जिससे कम तापमान के प्रतिरोध में वृद्धि होती है।