कड़ाके की ठंड के बाद, लोग गर्मियों की प्रतीक्षा में समुद्र के किनारे जाते हैं और लच्छेदार सूरज को भिगोते हैं, एक आकर्षक, यहां तक कि तन प्राप्त करते हैं जो शरीर की सुंदरता पर जोर देता है। लेकिन बहुत बार लंबे समय से प्रतीक्षित आराम और उत्कृष्ट शगल धूप की कालिमा से प्रभावित होते हैं, और इस संबंध में, सभी को यह जानने की जरूरत है कि अगर वे धूप में भारी धूप से झुलस गए हैं तो क्या करें।
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार और इस असहज स्थिति के बाद के उपचार के बारे में बात करने से पहले, आपको उन संकेतों पर विचार करना चाहिए जो इंगित करते हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में सनबर्न है। तो, सनबर्न के पहले लक्षण, जिसमें दर्द, लालिमा, त्वचा की सूजन, उन पर फफोले का बनना शामिल हैं, सीधे धूप के संपर्क में आने के कई घंटों बाद खुद को महसूस करते हैं। चूंकि ज्यादातर मामलों में, सनबर्न त्वचा के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करता है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए कमजोरी, अस्वस्थता, सिरदर्द और शरीर के तापमान में वृद्धि का अनुभव करना असामान्य नहीं है।
यदि सनबर्न होता है, तो इस स्थिति में क्या किया जाना चाहिए, इस स्थिति के अप्रिय लक्षणों को दूर करने के लिए पीड़ित को प्राथमिक उपचार क्या होना चाहिए? सबसे पहले, आपको तुरंत ठंडे कमरे में सूरज की किरणों से छिपने की जरूरत है, यदि यह संभव नहीं है, तो आप एक चंदवा के नीचे या पेड़ों की छाया में छिप सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति एक ही समय में अच्छा महसूस नहीं करता है, तो उसे तेज सिरदर्द होता है, मतली और चक्कर आते हैं, जो हीट स्ट्रोक का संकेत देता है, एम्बुलेंस टीम को कॉल करने की सिफारिश की जाती है। यदि सामान्य भलाई प्रभावित नहीं होती है, तो ऐसे कई उपाय करना आवश्यक है जो शरीर और त्वचा को सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों को दूर करने में मदद कर सकें। इस प्रयोजन के लिए, पहले ठंडे पानी में भिगोए गए धुंध पट्टी को प्रभावित त्वचा क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए और 10-15 मिनट के बाद बदल दिया जाना चाहिए। यदि प्रभावित क्षेत्र महत्वपूर्ण है, तो आप पीड़ित को गीली चादर में लपेट सकते हैं, और यदि स्थिति सही है, तो व्यक्ति को ठंडा स्नान प्रदान करना अच्छा होगा। इस तरह के बचाव उपायों का एक ही बार में दोहरा प्रभाव पड़ता है - वे जलन, दर्द संवेदनाओं को कम करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, इसकी परतों के बाद के विनाश को रोकते हैं। इसके साथ ही शरीर के निर्जलीकरण को रोकने के लिए पीड़ित को भरपूर मात्रा में पेय प्रदान करना आवश्यक है, जो सादा पानी, चाय, फलों का पेय हो सकता है।
यदि सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा जल जाती है, तो निम्नलिखित उपाय करना सख्त मना है:
बर्फ से प्रभावित त्वचा को चिकनाई दें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण राहत महसूस होगी, लेकिन उन्हें इसके लिए एक उच्च कीमत चुकानी होगी: उपकला की मृत्यु और एक लंबी वसूली अवधि;
क्षतिग्रस्त त्वचा को क्षारीय साबुन से धोएं, जो इसकी सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है;
त्वचा को वॉशक्लॉथ से रगड़ें, उस पर स्क्रब लगाएं। तथ्य यह है कि कोई भी धब्बा भड़काऊ प्रतिक्रिया को बहुत बढ़ाता है;
अल्कोहल युक्त त्वचा उत्पादों पर लागू करें, क्योंकि यह घटक अतिरिक्त निर्जलीकरण का कारण बन सकता है;
पेट्रोलियम जेली से प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करें, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है;
त्वचा के जलने के परिणामस्वरूप बनने वाले फफोले को छेदना;
उपचार की पूरी अवधि के दौरान, यह सीधे धूप में रहता है;
मादक पेय, मजबूत कॉफी या चाय पिएं।
जब वह बुरी तरह से धूप में जल जाता है, तो इस मामले में क्या करना है लोक तरीकों की पेशकश की जाती है, तात्कालिक साधनों और तरीकों की मदद से पीड़ित की स्थिति को कैसे कम किया जाए? किण्वित दूध उत्पाद जैसे पनीर, खट्टा क्रीम और दही (त्वचा पर एक पतली परत में लगाया जाता है) ने सनबर्न के उपचार में खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, जलन से राहत मिलती है, सूजन वाले क्षेत्रों को ठंडा किया जाता है और एक के गठन के कारण लालिमा को कम करता है। त्वचा की सतह पर प्रोटीन फिल्म।
एक मजबूत काढ़ा से एक सेक अप्रिय दर्द के लक्षणों से राहत देगा, जिसकी तैयारी के लिए एक गिलास उबलते पानी में 4 टी बैग्स काढ़ा करना आवश्यक है, परिणामी उत्पाद को ठंडा करें, इसे धुंध के साथ बहुतायत से सिक्त करें, जिसे प्रभावित पर लगाया जाना चाहिए क्षेत्रों (प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार किया जाना चाहिए)।
त्वचा की जलन के खिलाफ लड़ाई में आलू के रस को एक जादुई प्रभाव माना जाता है, जिसे प्राप्त करने के लिए जड़ की फसल को कद्दूकस किया जाना चाहिए, परिणामस्वरूप आलू के द्रव्यमान को धुंध में लपेटा जाना चाहिए, अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए और त्वचा पर उपचार तरल के साथ लगाया जाना चाहिए।
अन्य लोक उपचारों में, जैसे कि बहुत लोकप्रिय हैं:
कच्चे अंडे का सफेद भाग। प्रभावित त्वचा को चिकनाई दें और तब तक न धोएं जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से सूख न जाए, जब तक कि पीड़ित को त्वचा की सतह के कसने की अनुभूति न हो। अगला, जले हुए क्षेत्र को पहले पानी से सिक्त कई परतों में मुड़े हुए रुमाल या धुंध से पोंछ लें।
मुसब्बर। एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि इस औषधीय नुस्खे के लिए आपको तीन साल से अधिक उम्र के हाउसप्लांट का उपयोग करना होगा। मुसब्बर से लगभग 10 चादरें काट लें, उन्हें धो लें, उन्हें एक भावपूर्ण द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए कीमा करें, जिसमें 2-3 बड़े चम्मच दूध डालें। तैयार औषधीय संरचना के साथ, त्वचा के जले हुए क्षेत्रों का इलाज करें और उत्पाद को 30-40 मिनट तक न धोएं।
जतुन तेल। विभिन्न विटामिनों की एक पूरी श्रृंखला के साथ समृद्ध, यह उत्पाद क्षतिग्रस्त त्वचा की पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करेगा और एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में मदद करेगा जो नमी को त्वचा से वाष्पित होने से रोकता है।
कद्दू। एक मांस की चक्की के माध्यम से कद्दू के गूदे को पास करें, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर परिणामस्वरूप घी लगाएं और ऊपर से धुंध के साथ सेक को कवर करें, अन्यथा, ऑक्सीजन के प्रभाव में, सब्जी का गूदा सूख जाएगा और अपना खो देगा चिकित्सा गुणों।
बहुत से लोग, जो धूप की कालिमा से गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं और आत्म-औषधि नहीं करना चाहते हैं, डॉक्टर के पास इस सवाल के साथ आते हैं कि "मैं जल गया, मुझे क्या करना चाहिए?"। एक विशेषज्ञ रोगी की स्थिति में सुधार के लिए निम्नलिखित दवाओं के उपयोग की सिफारिश करेगा:
पंथेनॉल एक घाव भरने वाली दवा है जो मलहम, क्रीम और जेल के रूप में निर्मित होती है। इसका उपयोग किसी भी डिग्री के सनबर्न के लिए किया जाता है, जबकि त्वचा के जलने के शुरुआती चरणों में, बाद के चरणों में - एक मरहम - जेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। दवा त्वचा को मॉइस्चराइज करती है, इसकी रक्षा करती है और क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है।
मिथाइलुरैसिल, जो एक पैराफिन आधारित मरहम है। इसका उपयोग उपचार के चरण में प्रासंगिक है। उत्पाद त्वचा की पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
फास्टिन एक वसा के आधार पर बनाया गया एक मरहम है, एक संयुक्त दवा है, जिसमें सिंटोमाइसिन, एनेस्टेज़िन और फ़्यूरासिलिन का उल्लेख किया जाता है।
बचावकर्ता एक मरहम है, जिसके घटक समुद्री हिरन का सींग का तेल, मोम और पौधों के अर्क हैं, जली हुई सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, घाव भरने, नरम करने, एनाल्जेसिक और सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं।
क्रेमजेन एक एंटीबायोटिक और एक हार्मोनल पदार्थ युक्त क्रीम है, जिसे त्वचा की सूजन के साथ होने वाली सनबर्न में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।
त्वचा में जलन और इस स्थिति से जुड़े सभी अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए, आपको यह करना चाहिए:
धूप के मौसम में बाहर जाने से पहले, उजागर त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं;
तालाब में तैरने के बाद, अपने शरीर को तौलिये से पोंछना सुनिश्चित करें, क्योंकि नमी सूरज की किरणों को आकर्षित करती है;
दोपहर या शाम को समुद्र तट पर जाने की योजना बनाएं, क्योंकि 12 से 16 घंटे तक अधिकतम सौर गतिविधि देखी जाती है और सूर्य का एक छोटा संपर्क जलने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
इस प्रकार, उपयोग में आसान लोक व्यंजनों और प्रभावी दवाएं सनबर्न के लक्षणों को खत्म करने, दर्द से राहत देने और किसी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेंगी। सनबर्न से बचाव के सुझावों का पालन करके, आप त्वचा के जलने की संभावना को कम कर सकते हैं और लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी की छुट्टी का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं।