जब ओच खराब मासिक आते हैं। दुबला मासिक धर्म - सामान्य सीमा के भीतर, सापेक्ष विचलन, स्पष्ट विकृति

कुछ निष्पक्ष सेक्स कम अवधि के बारे में चिंतित हैं, जिसके कारण अलग हो सकते हैं: कम शरीर का वजन, तनाव और बहुत कुछ। कम प्रचुर मात्रा में स्राव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे शरीर के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देते हैं। बहुत कम पीरियड्स एंडोमेट्रियम को मोटा कर देते हैं, जिससे एंडोमेट्रियोसिस और जननांग अंगों के अन्य रोग हो जाते हैं, इसलिए आपको इस मासिक धर्म विकार का कारण खोजने और इसका इलाज करने की आवश्यकता है।

दुबला मासिक धर्म मासिक धर्म चक्र का एक विकार है, जो मासिक धर्म के दौरान अपर्याप्त रक्त प्रवाह की विशेषता है। एक स्वस्थ महिला को मासिक धर्म के दौरान 80-120 मिलीलीटर रक्त और श्लेष्म झिल्ली के 30 ग्राम थक्के - एंडोमेट्रियम को छोड़ना चाहिए।

हाइपोमेनोरिया के साथ (ऐसी स्थिति के लिए चिकित्सा नाम जहां कम निर्वहन देखा जाता है), रक्त की न्यूनतम मात्रा जारी की जाती है - 50 मिलीलीटर तक। कभी-कभी महिलाओं में रक्त स्राव भी नहीं होता है, वे केवल "स्मीयर" देखती हैं। अपर्याप्त रक्त प्रवाह के साथ, मासिक धर्म की अवधि भी कम हो जाती है, वे 7-8 के बजाय 2-4 दिनों तक रह सकते हैं।

दुबला मासिक धर्म के कारण

महिलाओं के पीरियड्स कम क्यों होते हैं? हाइपोमेनोरिया के कई कारण हैं। यह स्थिति न केवल पुरानी हो सकती है, बल्कि एक बार भी हो सकती है, अगर किसी निश्चित कारक ने महिला को प्रभावित किया हो। कम अवधि के कारणों को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए और समाप्त किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि हाइपोमेनोरिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो भविष्य में यह एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय और अंडाशय के ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बन सकता है, और गर्भवती होने की क्षमता को भी काफी कम कर सकता है।

कम शरीर का वजन

आज, एक आदर्श आकृति की तलाश में कई लड़कियां इंटरनेट पर पाए जाने वाले फैशनेबल आहार पर बैठती हैं, और असहनीय शारीरिक परिश्रम से खुद को प्रताड़ित करती हैं। ऐसा करने पर, वे वांछित वजन प्राप्त करते हैं, लेकिन किस कीमत पर? बालों, नाखूनों और त्वचा के बारे में हर कोई जानता है, जो खराब पोषण से बहुत पीड़ित हैं, लेकिन कई लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि तेजी से और मजबूत वजन घटाने से उनके मासिक धर्म चक्र में बाधा आती है।

शरीर के वजन में कमी के साथ दुबला मासिक धर्म कमजोर शरीर को "बचाव" करता है, क्योंकि यह इतना रक्त नहीं खोता है, जिसे बहाल करना बेहद मुश्किल होगा।

साथ ही हीमोग्लोबिन और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों का स्तर बना रहता है। यदि लड़की का बॉडी मास इंडेक्स 18 से नीचे चला जाता है, तो मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो सकता है, क्योंकि इस मामले में यह शरीर के लिए बहुत अधिक नुकसान होगा।

ऐसी तनावपूर्ण परिस्थितियों में शरीर के लंबे समय तक रहने से एक महिला की संपूर्ण प्रजनन प्रणाली को खतरा होता है। 60% से अधिक लड़कियां जिन्हें एनोरेक्सिया हुआ है या उनका वजन बहुत कम है, उनके बच्चे नहीं हो सकते हैं, और अंडाशय और एंडोमेट्रियोसिस में सिस्ट उनमें बहुत अधिक आम हैं।

लेकिन डाइट और मीडिया को दोष न दें। कभी-कभी तनाव, चिंता और कठिनाइयों के कारण एक महिला का वजन कम हो जाता है। ऐसे में वे कमजोर होंगे, लेकिन लड़की के सामान्य होने पर वे ठीक हो जाएंगे।

हार्मोनल विकार

अगर आपको हर समय पीरियड्स कम आते हैं, तो समस्या हार्मोनल असंतुलन में हो सकती है। महिलाओं में सेक्स हार्मोन हमेशा अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय में स्रावित होते हैं, वे मासिक धर्म चक्र की अवधि, इसके विभिन्न चरणों के दौरान प्रक्रियाओं की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, और स्तन विकास और गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार होते हैं।

लंबे समय तक दुबले रहने का कारण अक्सर शरीर में एस्ट्रोजन की कमी और पुरुष सेक्स हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के कारण होता है।

एक आनुवंशिक गड़बड़ी या जन्म दोष, या कम कैलोरी आहार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अनुचित तरीके से चयनित मौखिक गर्भ निरोधकों, एक गर्भपात गर्भावस्था और अन्य कारकों के कारण एक हार्मोनल विकार प्रकट हो सकता है। अंतःस्रावी तंत्र का स्थिरीकरण लंबा है, एक महिला को हार्मोन थेरेपी के एक लंबे पाठ्यक्रम से गुजरना होगा, और ठीक होने में एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है।

प्रसवोत्तर अवधि

जन्म देने के बाद, एक महिला का शरीर जल्दी से सामान्य मासिक धर्म चक्र में प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं होता है। उसे थोड़े समय की आवश्यकता है, जिसमें 3-5 महीने लग सकते हैं। स्तनपान के दौरान, पीरियड्स हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा दबा दिए जाते हैं, लेकिन जब यह समाप्त हो जाता है, तो एस्ट्रोजेन प्रजनन प्रणाली के कामकाज को बदल देते हैं और मासिक धर्म शुरू कर देते हैं।

पहले 2-3 चक्र शरीर को "स्विंग" करने में मदद करेंगे, जबकि रक्त की रिहाई दुर्लभ होगी। इस अवधि के दौरान, अपने आहार और भावनात्मक मनोदशा की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि शरीर जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाए।

किशोर परिवर्तन

किशोरावस्था में लड़कियों के पीरियड्स अक्सर कम होते हैं, जिसका कारण अस्थिर भावनात्मक और हार्मोनल पृष्ठभूमि है। यौवन के दौरान, एक लड़की का शरीर न केवल महिला सेक्स हार्मोन की बढ़ी हुई मात्रा को संश्लेषित करता है, बल्कि पुरुष भी, उदाहरण के लिए, उनका टेस्टोस्टेरोन स्तर वयस्क महिलाओं की तुलना में 1.5-2 गुना अधिक हो सकता है। यह न केवल बढ़ती चिड़चिड़ापन और शरीर के बालों की उपस्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि मासिक धर्म की लंबाई और प्रचुरता को भी प्रभावित करता है।

किशोर लड़कियों में कई वर्षों तक मासिक धर्म कम हो सकता है, कभी-कभी उनके मासिक धर्म अनियमित हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, आपको हार्मोनल थेरेपी की मदद से उन्हें सामान्य स्थिति में लाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस तरह आप केवल अंतःस्रावी तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अगर लड़की पहले से ही 19-20 साल की है, और उसका मासिक धर्म सामान्य नहीं हुआ है, तो अलार्म बजाना चाहिए। यहां दोष जननांगों या हार्मोनल विकारों के विकास में उल्लंघन हो सकता है।

अनुचित गर्भनिरोधक

सही ढंग से चयनित मौखिक गर्भनिरोधक न केवल अवांछित गर्भावस्था से बचाते हैं, बल्कि मासिक धर्म चक्र को भी स्थिर करते हैं, मासिक धर्म के दौरान असुविधा को कम करते हैं, कुछ महिलाओं को वजन सामान्य होने का भी अनुभव होता है। लेकिन अगर गलत दवाओं को लापरवाही से लिया जाए तो परिणाम खराब हो सकते हैं।

अनुपयुक्त, स्राव कम या बहुत अधिक हो जाता है, अधिक वजन, नाखूनों और बालों की समस्या, और कामेच्छा में कमी भी दिखाई दे सकती है। इन दवाओं का चुनाव केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को सौंपा जा सकता है जो विश्लेषण के आधार पर सक्षम गर्भनिरोधक लिख सकता है।

पिछले संक्रमण

इन्फ्लुएंजा, तपेदिक, हेपेटाइटिस, जननांग संक्रमण और अन्य गंभीर बीमारियां शरीर की सभी ताकतों को खींचती हैं, इसलिए इसमें मासिक धर्म के लिए संसाधन नहीं होते हैं - वे दुर्लभ, दुर्लभ या पूरी तरह से बंद हो सकते हैं। यह ठहराव लगभग 3-4 महीने तक रहता है, जिसे शरीर को ठीक करने की आवश्यकता होती है। उसके बाद, मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाता है यदि संक्रमण ने प्रजनन प्रणाली को नहीं छुआ है।

जननांग अविकसितता

शरीर एक जटिल है, लेकिन आदर्श मशीन नहीं है, कभी-कभी इसमें कुछ टूट सकता है और यह बहुत सारी समस्याएं लाता है। यदि किशोरावस्था में, किसी कारण से (आनुवंशिक प्रवृत्ति, बार-बार एंटीबायोटिक चिकित्सा, शराब और सिगरेट का दुरुपयोग, शरीर का बहुत कम वजन), लड़की अंडाशय या गर्भाशय विकसित नहीं करती है, तो मासिक धर्म खराब गुणवत्ता का होगा।

इस मामले में अल्प अवधि का कारण इस तथ्य में निहित है कि वयस्क शरीर में लगभग बच्चों के जननांग होंगे: छोटे अंडाशय चक्र को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त हार्मोन का स्राव करने में सक्षम नहीं होंगे। आमतौर पर, इस समस्या वाली लड़कियों को बच्चे पैदा करने की क्षमता और प्रजनन प्रणाली के अंगों की विकृति के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ होती हैं।

अनाबोलिक दवाएं

पेशेवर एथलीटों या महिला बॉडी बिल्डरों में मासिक धर्म कम क्यों हो जाता है? यह सब एनाबॉलिक दवाओं के बारे में है जो उन्हें मांसपेशियों की वृद्धि में तेजी लाने, शरीर में वसा जलाने और सहनशक्ति बढ़ाने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर इन उद्देश्यों के लिए दवाओं में पुरुष हार्मोन के एनालॉग होते हैं, जो समय के साथ महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन को बाधित करते हैं।

स्टेरॉयड लेने के एक महीने के लिए, शरीर में कोई भयानक परिवर्तन नहीं होगा, लेकिन साल भर इन दवाओं का दुरुपयोग न केवल मासिक धर्म की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा, बल्कि प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करेगा। यदि लड़की के शरीर में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के बीच संतुलन असंतुलित हो जाता है, तो स्तन में घातक नवोप्लाज्म, कैंसर, अंडाशय में सिस्ट और अन्य विकृति विकसित हो सकती है।

खतरनाक एजेंटों के लिए एक्सपोजर

खतरनाक एजेंटों (कारकों) में शामिल हैं:

• रेडियोधर्मी विकिरण;
• क्लोरीन, स्ट्रोंटियम युक्त रासायनिक अभिकर्मक;
• एसीटोन, पारा और अन्य वाष्पशील पदार्थ।

आज, उद्योगों में जहां खतरनाक पदार्थों के साथ काम किया जाता है, सभी कर्मचारियों को विशेष कपड़ों के साथ प्रदान किया जाना चाहिए जो उनके शरीर को इन एजेंटों के प्रभाव से बचाता है, लेकिन सुरक्षा नियमों का पालन न करने के कारण पदार्थों की ट्रेस मात्रा शरीर में प्रवेश कर सकती है या अन्य कारक।

ये सभी पदार्थ मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और शरीर के साथ छोटी बातचीत के साथ भी उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं। इस कारण से, महिलाओं को इस तरह के काम के लिए शायद ही कभी काम पर रखा जाता है, क्योंकि भविष्य में वे ऐसे बच्चों को जन्म देंगी जिन्हें विकास संबंधी विकृति हो सकती है।

यदि कोई महिला खतरनाक एजेंटों के साथ काम करती है, तो उसे अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और मासिक धर्म चक्र में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके पीरियड्स कम हो गए हैं, मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द और चक्कर आते हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और जांच कराने की जरूरत है।

अल्प अवधि का उपचार

कम अवधि के लिए उपचार उस कारण पर निर्भर करता है, जिसे निर्धारित करने में आपका डॉक्टर मदद कर सकता है। अगर यह कम वजन की बात है, तो आपको इसे एक विशेष आहार और शारीरिक गतिविधि की मदद से बढ़ाने की जरूरत है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने शरीर को और भी अधिक तनाव में उजागर करते हुए, मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए जल्दी करने की आवश्यकता है। उपयोगी वसायुक्त खाद्य पदार्थ (मछली, मांस, पनीर, अंडे, मेवे) और खेल आपकी उपस्थिति को खराब किए बिना और आपके स्वास्थ्य को कम किए बिना धीरे-धीरे मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान का निर्माण करने में आपकी सहायता करेंगे।

एक महिला के लिए, एक सामान्य बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 19-23 है।

यदि मासिक धर्म का उल्लंघन हार्मोनल व्यवधान, उपचय दवाओं या प्रजनन प्रणाली के रोगों के कारण हुआ है, तो उपचार लंबा और काफी कठिन होगा। सबसे अधिक बार, हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है, जिसे सही आहार और विटामिन-खनिज परिसरों के साथ जोड़ा जाना चाहिए - वे वजन नहीं बढ़ाने में मदद करेंगे।

इलाज की जरूरत नहीं

यदि गर्भावस्था, किशोरावस्था में बदलाव और पिछले संक्रमण आपके मासिक धर्म के कम होने का कारण हैं, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच कराने के लिए पर्याप्त है। समय के साथ, शरीर अपने आप ठीक हो जाएगा, और मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाएगा। ऐसे कारक इसमें योगदान कर सकते हैं:

• उचित पोषण;
• अच्छा सपना;
• तनाव और भारी शारीरिक परिश्रम की कमी;
• विटामिन और खनिज की तैयारी और प्रीबायोटिक्स (जो एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद अपरिहार्य हैं)।

दुबला मासिक धर्म को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे शरीर में खराबी का संकेत देते हैं, और उपचार के बिना प्रजनन प्रणाली के रोग और बच्चे पैदा करने की क्षमता में कमी आती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर इस विचलन के कारणों और उपचार की तलाश करना बेहतर है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही ठीक से जांच कर सकता है, परीक्षण के परिणामों का मूल्यांकन कर सकता है और उपचार लिख सकता है। पारंपरिक तरीके (हर्बल चाय, आत्म-मालिश, हीटिंग) केवल एक बार इस समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे सामान्य उपचार के लिए आवश्यक कीमती समय को चुरा लेंगे।

आम तौर पर, प्रजनन आयु की महिला का मासिक धर्म स्थिर होना चाहिए। कोई भी विचलन तीव्रता की बदलती डिग्री के विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है। यह न केवल चक्र चरणों की लंबाई पर लागू होता है। मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा और आपकी अवधि की कुल लंबाई भी महत्वपूर्ण है।

कमजोर अवधियों में चिकित्सकीय ध्यान और उचित उपचार की आवश्यकता होती है

निर्वहन की एक छोटी मात्रा को आमतौर पर हाइपोमेनोरिया कहा जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के रिसेप्शन पर महिलाओं और लड़कियों की यह एक आम शिकायत है। कुछ मामलों में, कम मासिक धर्म शरीर में गंभीर विकृति के कारण होता है और इसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।

कम डिस्चार्ज के कारण

एक महिला की पूरी जांच के बिना, यह कहना असंभव है कि मासिक धर्म के दौरान थोड़ा खून क्यों निकलता है। ऐसी स्थितियां हैं जब कमजोर निर्वहन आदर्श का एक प्रकार है:

• किशोरावस्था। मासिक धर्म चक्र के निर्माण के दौरान, अपर्याप्त निर्वहन संभव है। यह किशोर लड़कियों में हार्मोनल स्तर की अस्थिरता के कारण है। अंडाशय के सक्रिय कार्य की शुरुआत से पहले वर्ष के दौरान, चक्र स्थिर हो जाता है, मासिक धर्म के दौरान जारी रक्त की मात्रा सामान्य हो जाएगी।
• स्तनपान। मासिक धर्म चक्र बच्चे के जन्म के तुरंत बाद ठीक नहीं होता है। प्रोलैक्टिन के प्रभाव के कारण, जो सक्रिय स्तनपान के दौरान उत्पन्न होता है, अंडे परिपक्व नहीं होते हैं। जब बच्चे को एक अलग प्रकार के पोषण में स्थानांतरित किया जाता है, तो महिला की प्रजनन प्रणाली ठीक होने लगती है। बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म आमतौर पर कम और अल्पकालिक होता है।
• रजोनिवृत्ति की अवधि। रजोनिवृत्ति के आगमन के साथ, एक महिला की प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से काम करना बंद कर देती है। पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस अंडाशय को प्रभावित करते हैं जिससे एस्ट्रोजन उत्पादन की प्रक्रिया धीरे-धीरे धीमी हो जाती है। अंडे हर चक्र पर परिपक्व होना बंद कर देते हैं। गर्भाशय गुहा को अस्तर करने वाला एंडोथेलियम सामान्य से छोटा हो जाता है। यही कारण है कि मासिक धर्म के दौरान बहुत कम रक्त बनता है।
• पृथक मामले। प्रसव उम्र की महिलाओं में, बिल्कुल स्वस्थ प्रजनन प्रणाली के साथ, कभी-कभी कम स्राव देखा जा सकता है। यह अनुकूलन प्रक्रिया के दौरान सबसे अधिक बार होता है। यदि, अगले चक्र में, मासिक धर्म अपने आप सामान्य हो जाता है, तो यह विकृति नहीं है।

हाइपोमेनोरिया या तो प्राथमिक या माध्यमिक हो सकता है। इ यदि मासिक धर्म शुरू में कम था, तो इसका कारण आमतौर पर जननांगों का अविकसित होना है।इस स्थिति में चिकित्सा उपचार और निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।

माध्यमिक हाइपोमेनोरिया के साथ, पहले प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म तेजी से दुर्लभ हो जाता है। इस घटना के कारण हो सकते हैं:

• तीव्र शारीरिक गतिविधि;
• वजन घटना;
• कुपोषण;
• तनाव;
• नशा;
• संक्रामक रोग;
• अंतःस्रावी विकार;
• सदमा;
• स्थानांतरित संचालन;
• लोहे की कमी;
• चयापचयी विकार।

कुछ मामलों में, सामान्य मासिक धर्म को बहाल करने के लिए, उत्तेजक कारक के प्रभाव को खत्म करने के लिए पर्याप्त है।

स्थगित सर्जरी हाइपोमेनोरिया को भड़का सकती है

हाइपोमेनोरिया के लक्षण

कारण के बावजूद, हाइपोमेनोरिया खुद को विशिष्ट लक्षणों के साथ प्रकट करता है। आमतौर पर एक महिला डिस्चार्ज की मात्रा में कमी को नोट करती है। आपकी अवधि की अवधि वही रह सकती है। यदि मासिक धर्म तीन दिनों से कम समय तक रहता है, तो इस घटना को ओलिगोमेनोरिया कहा जाता है।

डिस्चार्ज का रंग भी एक भूमिका निभाता है। हाइपोमेनोरिया में, वे आमतौर पर भूरे रंग के होते हैं। उनका चरित्र धूमिल है। दुर्लभ मामलों में, रक्त की केवल कुछ बूँदें निकलती हैं।

हाइपोमेनोरिया कई अन्य लक्षणों के साथ है। अक्सर कम डिस्चार्ज से पीड़ित महिलाओं की शिकायत होती है:

• सरदर्द;
• सिर चकराना;
• निचले पेट में दर्द;
• जी मिचलाना;
• कब्ज।

मासिक धर्म के दौरान अपर्याप्त रक्त की रिहाई अक्सर गर्भाशय की मांसपेशियों के मजबूत संकुचन के साथ होती है। यह घटना आपको इस सवाल का जवाब देने की अनुमति देती है कि कम अवधि इतनी दर्दनाक क्यों है।

एक महिला में एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण अक्सर सेक्स ड्राइव में कमी देखी जाती है। यह तब होता है जब आपके पीरियड्स सामान्य से कम बार-बार आते हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्द हाइपोमेनोरिया का एक विशिष्ट लक्षण है

पैथोलॉजी का दवा उपचार

यदि डिस्चार्ज की मात्रा कम हो गई है, और बिना किसी उद्देश्य के आपके पीरियड्स सामान्य से कम हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। जांच के बाद, डॉक्टर महिला के लिए प्रयोगशाला परीक्षणों की एक श्रृंखला लिखेंगे। उनके परिणामों के आधार पर, मासिक धर्म चक्र की विफलता का कारण निर्धारित करना और चिकित्सा के पर्याप्त तरीकों का चयन करना संभव होगा। आपको गर्भाशय और अंडाशय के अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा।

यदि, परीक्षा के परिणामस्वरूप, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में असामान्यताएं सामने आती हैं, तो महिला को हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है। यह उपचार अंडाशय को सामान्य करने और मासिक धर्म चक्र में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। धीरे-धीरे, मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा स्थिर होनी चाहिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ आमतौर पर एस्ट्रोजेन या प्रोजेस्टिन लिखते हैं। दवा का चुनाव महिला के रक्त में सेक्स हार्मोन की एकाग्रता पर निर्भर करता है। कोर्स की अवधि 3-6 महीने है।

कुछ मामलों में, हार्मोनल गर्भनिरोधक, एक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक सामान्य मासिक धर्म चक्र को बहाल करने में मदद करते हैं।

अक्सर डॉक्टर प्राकृतिक मूल की दवाओं को वरीयता देते हैं जो हार्मोन को स्थिर कर सकती हैं। Tsi-Klim और Estrovel की अच्छी समीक्षा है।

यदि किसी महिला को नियमित रूप से पीरियड्स कम आते हैं, तो पूरे शरीर के स्वास्थ्य को उच्च स्तर पर बनाए रखने के लिए विटामिन लेना आवश्यक है।

शरीर में संक्रमण की उपस्थिति के कारण मासिक धर्म के रक्त की मात्रा में कमी के साथ, उत्तेजक कारक का ही इलाज करना आवश्यक है। कुछ मामलों में, एंटीबायोटिक या विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

यदि मासिक धर्म गंभीर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ है, तो डॉक्टर एनाल्जेसिक लेने की सलाह देंगे। आप ब्राल, बरालगिन, एनालगिन, स्पाज़मालगॉन जैसी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। No-shpa या Papaverine ऐंठन से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है।

एस्ट्रोवेल को अक्सर अल्प अवधि के लिए निर्धारित किया जाता है।

गैर-दवा चिकित्सा

मासिक धर्म प्रवाह को कम करने के लिए हमेशा दवा की आवश्यकता नहीं होती है। रक्त की मात्रा अक्सर एक महिला के वजन से संबंधित होती है। हाइपोमेनोरिया भारी वजन घटाने का परिणाम हो सकता है। ऐसे में आपका डॉक्टर संतुलित आहार की सलाह देगा।

दैनिक मेनू को सभी पोषक तत्वों के साथ शरीर को पूरी तरह से संतृप्त करना चाहिए। प्रोटीन मांस, मछली और फलियों में पाया जा सकता है। विभिन्न अनाजों में जटिल कार्बोहाइड्रेट बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। वनस्पति तेल शरीर को वसा से संतृप्त करने में मदद करेंगे। रोजाना ताजे फल खाने से आपको विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की सही खुराक मिलेगी। कम मासिक धर्म के साथ कुछ खाद्य पदार्थों के प्रतिबंध से संबंधित कोई भी आहार निषिद्ध है।

तनाव हाइपोमेनोरिया के सबसे आम ट्रिगर्स में से एक है। मासिक धर्म के रक्त की मात्रा सीधे सेक्स हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती है। चिंता के दौरान शरीर द्वारा स्रावित प्रोलैक्टिन और कोर्टिसोल अंडाशय के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यदि कोई महिला अपने आप तनाव का सामना करने में असमर्थ है, तो उसे मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता होगी। सत्रों के एक कोर्स के बाद, मानसिक और भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। इसके बाद, प्रजनन प्रणाली का काम बहाल हो जाएगा, मासिक धर्म की अवधि अनुमेय मूल्यों के करीब पहुंच जाएगी।

फिजियोथेरेपी भी मदद कर सकती है। लंबे समय तक हाइपोमेनोरिया से पीड़ित महिलाओं के लिए, आमतौर पर खनिज स्नान या सामान्य मजबूत मालिश की सिफारिश की जाती है।

कम अवधि के उपचार की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। हाइपोमेनोरिया के कारण के आधार पर रणनीति का चयन किया जाता है। कुछ मामलों में, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

मासिक धर्म चक्र, इसकी नियमितता और स्त्राव की प्रकृति एक महिला के प्रजनन तंत्र के स्वास्थ्य के मुख्य संकेतक हैं। चक्र में कम अवधि या कोई अन्य विचलन आंतरिक जननांग अंगों के विभिन्न रोगों और विकृति का संकेत दे सकता है।

मासिक धर्म चक्र की मुख्य विशेषताएं इसकी नियमितता, अवधि, मात्रा और खूनी निर्वहन की प्रकृति, साथ ही मुख्य मासिक धर्म से पहले और बाद में उनका रंग है। चक्र के विभिन्न चरणों में दर्द की उपस्थिति, साथ ही ओव्यूलेशन के दौरान स्मियरिंग स्राव भी विकृति की उपस्थिति को निर्धारित करने में एक भूमिका निभाता है।

यदि मासिक धर्म दुर्लभ हो गया है, तो घटना के कारणों को स्थापित करने के लिए रोगी को स्त्री रोग संबंधी परीक्षा से गुजरना पड़ता है, क्योंकि थोड़ी मात्रा में निर्वहन सीधे स्त्री रोग संबंधी विकारों से संबंधित हो सकता है।

मानदंडों और विकृति की अवधारणा

हर महिला को अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं या लंबे समय तक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं। स्राव की मात्रा और प्रकृति में परिवर्तन प्रजनन प्रणाली विकारों का एक स्पष्ट संकेत है।

मासिक धर्म की दरें इस प्रकार हैं:

• मासिक धर्म पूरी तरह से दर्द रहित या हल्के दर्द के साथ होना चाहिए;
• अवधि तीन से पांच दिन है;
• सामान्य चक्र समय 21 से 35 दिनों तक होता है;
• स्रावित रक्त की मात्रा का मान 50-150 मिली है।

इन मानकों से किसी भी विचलन को पैथोलॉजी माना जाता है और इसके लिए अतिरिक्त निदान की आवश्यकता होती है। यदि कोई महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो उसके मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए महिला का होना सबसे अच्छा है। विशेष कैलेंडर, और इसमें मासिक धर्म की सभी विशेषताओं (चक्र अवधि और रक्तस्राव, निर्वहन की प्रकृति और बेसल तापमान का स्तर) दर्ज करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बेसल तापमान अंडाशय के सही कामकाज के सर्वोत्तम संकेतकों में से एक है और गर्भावस्था की योजना बनाने वालों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

बहुत कम पीरियड्स (स्मीयरिंग डिस्चार्ज या अंडरवियर पर खून की कुछ बूंदें) को मेडिसिन में हाइपोमेनोरिया कहा जाता है। डिस्चार्ज के रंग (हल्के से गहरे भूरे रंग तक) के बावजूद, इस प्रक्रिया को पैथोलॉजी माना जाता है। एकमात्र अपवाद युवा लड़कियों में चक्र के गठन की शुरुआत और वयस्क महिलाओं में प्रीमेनोपॉज़ल अवधि हो सकती है, जब प्रजनन कार्य धीरे-धीरे बंद हो जाता है।

युवा लड़कियों में, पहली माहवारी प्रचुर मात्रा में नहीं हो सकती है, लेकिन वर्ष के दौरान चक्र सामान्य हो जाता है। इस अवधि के दौरान, एक लड़की को निम्नलिखित मासिक धर्म संबंधी विकारों का अनुभव हो सकता है:

• ऑप्सोमेनोरिया (मासिक दुर्लभ, हर डेढ़ से दो महीने में एक बार);
• हाइपोमेनोरिया (अल्प स्राव के साथ);
• ओलिगोमेनोरिया (डिस्चार्ज की बहुत कम अवधि, तीन दिनों से कम);
• Spanimenorrhea (अवधि रुक-रुक कर होती है, वर्ष में दो से चार बार)।

प्रसव उम्र की हर महिला के लिए एक कम अवधि एक गंभीर समस्या बन जाती है, इस विकार के कारण विविध हैं, लेकिन किसी भी मामले में, इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

हाइपोमेनोरिया मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान अपर्याप्त रक्त हानि है, जब जारी रक्त की मात्रा शारीरिक मानदंड के न्यूनतम मूल्य से कम है। दूसरे शब्दों में, हाइपोमेनोरिया अल्प मासिक धर्म है।

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मासिक धर्म के खून की कमी का शारीरिक रूप से सामान्य स्तर 50 से 150 मिलीलीटर है। रक्त की अपर्याप्त मात्रा का आवंटन शारीरिक कारणों से हो सकता है। सबसे पहले, यह महिला के शरीर की प्रजनन क्षमता के मुरझाने की पूर्व संध्या पर यौवन या प्रीमेनोपॉज़ के चरण में मासिक धर्म चक्र का प्राथमिक गठन हो सकता है। हाइपोमेनोरिया का कारण महिला शरीर में कुछ रोग और रोग प्रक्रियाएं हो सकती हैं। इसलिए, आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने के लिए खराब मासिक धर्म एक महत्वपूर्ण कारण है। खासकर अगर उसी समय मासिक धर्म की अवधि कम हो जाती है, यानी ओलिगोमेनोरिया। एक और खतरनाक संकेत एमेनोरिया है, यानी मासिक धर्म प्रवाह की पूर्ण अनुपस्थिति।

रोग की एटियलजि

एक रोग प्रकृति के कम मासिक धर्म काल के मुख्य कारण, मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा में कमी, अंडाशय और मस्तिष्क उपांग का एक कार्यात्मक विकार है - पिट्यूटरी ग्रंथि। ये अंग महिला शरीर के मेनोफंक्शन को नियंत्रित करते हैं। उचित मासिक धर्म चक्र का निर्माण, महत्वपूर्ण दिनों की नियमितता और रक्त प्रवाह की सामान्य मात्रा उनके सामान्य कार्य पर निर्भर करती है।

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रक्त के बिना दुबला मासिक धर्म श्लेष्म के विभिन्न विकृति का परिणाम हो सकता है, अर्थात्, आंतरिक, गर्भाशय की परत, इसकी श्लेष्म झिल्ली - एंडोमेट्रियम। इसका नुकसान बार-बार गर्भपात और इलाज के साथ-साथ इन प्रक्रियाओं को करने वाले विशेषज्ञ की त्रुटियों के कारण हो सकता है।

उत्पादित हार्मोन की मात्रा में कमी, यानी उनके चक्रीय स्राव में कमी, गर्भाशय के ऊतकों में रक्त परिसंचरण को नष्ट कर देती है। यह, बदले में, एंडोमेट्रियल परत के विभिन्न विकृति का कारण बनता है। इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण दिनों में थोड़ा रक्त निकलता है।

कम मासिक धर्म का एक अन्य सामान्य कारण, जब निर्वहन की मात्रा सामान्य से बहुत कम होती है, आंतरिक अंगों के विभिन्न रोग हैं। ये सूजन संबंधी बीमारियां, संक्रामक रोग आदि हो सकते हैं, जो जननांग अंगों को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, जननांग तपेदिक। ये बीमारियां महिला के शरीर को बहुत कमजोर कर देती हैं, जिससे अन्य बातों के अलावा, कम मासिक धर्म होता है।

लीन पीरियड्स के सामान्य कारण:

• जननांग प्रणाली के सर्जिकल संचालन;
• जननांग अंगों का अविकसित होना;
• चिकित्सकीय नुस्खे के अनुसार गर्भाशय के खंडित शल्य चिकित्सा हटाने;
• जननांग संक्रमण;
• चयापचय संबंधी विकार, विटामिन की कमी;
• रक्त में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर;
• थकावट या अनुचित आहार के साथ शरीर के वजन में उल्लेखनीय कमी;
• प्राथमिक या दवा-प्रेरित एनोरेक्सिया;
• हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय गलतियाँ;
• स्तनपान की अवधि - दुद्ध निकालना;
• एंडोक्रिनोलॉजिकल सिस्टम के रोग;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार और रोग;
• कार्यस्थल में लगातार विकिरण जोखिम या मजबूत रसायनों के संपर्क में;
• घरेलू नशा;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का विकार।

एक बार की अल्प अवधि अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों, एक महिला के सामान्य जीवन चक्र में सभी प्रकार के परिवर्तनों के कारण होती है। शरीर की सामान्य स्थिति के सामान्य होने के साथ, मासिक धर्म भी बहाल हो जाता है, और निर्वहन सामान्य हो जाता है।

यदि कम मासिक धर्म फिर से प्रकट होता है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवानी चाहिए। इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपकी अवधि खराब क्यों है। खासकर अगर महत्वपूर्ण दिनों की संख्या बढ़ जाती है, यानी पीरियड्स लंबे हो जाते हैं। यह गर्भाशय के गंभीर विकृति को इंगित करता है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है। अन्यथा, एक महिला बांझपन और अन्य गंभीर समस्याओं से बच नहीं सकती है।

पैथोलॉजी के लक्षण

अपर्याप्त रक्त हानि का मुख्य लक्षण महत्वपूर्ण दिनों के दौरान टपकना है। ऐसे डिस्चार्ज का रंग सामान्य से हल्का और गहरा होता है। यह निर्वहन की संरचना को प्रभावित करने वाले कारण पर निर्भर करता है। स्रावित रक्त की संरचना में विभिन्न प्रकार की चोटों के साथ, क्षतिग्रस्त लाल रक्त कोशिकाओं का प्रतिशत बढ़ जाता है। इसलिए, निर्वहन का रंग गहरा भूरा होने तक अधिक तीव्र हो जाता है।

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क्षतिग्रस्त ल्यूकोसाइट्स की संख्या में वृद्धि से डिस्चार्ज का रंग हल्का पीला हो जाता है। यह अक्सर संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के कारण होता है।

महत्वपूर्ण दिनों की अवधि सामान्य या कम रहती है। मासिक धर्म चक्र के विकार संभव हैं, उदाहरण के लिए, अगले मासिक धर्म में देरी।

इन सभी प्रक्रियाओं के साथ इस तरह के संकेत हो सकते हैं:

• सरदर्द;
• सामान्य मासिक धर्म दर्द में वृद्धि;
• मासिक धर्म के दौरान असामान्य दर्द की उपस्थिति;
• एक स्पास्टिक प्रकृति के गर्भाशय संकुचन;
• काठ का दर्द;
• कठिनता से सांस लेना;
• पाचन तंत्र का विकार;
• सामान्य कमज़ोरी;
• मासिक धर्म के दौरान नाक से खून आना।

इन सभी लक्षणों की अनुपस्थिति में भी, यौन परिपक्व महिलाओं में सामान्य मासिक धर्म के रक्तस्राव के बजाय ड्रिप डिस्चार्ज की उपस्थिति का तथ्य चिंता का कारण बन जाता है।

निर्वहन का गहरा रंग

अल्प अवधि के दौरान मासिक धर्म प्रवाह का गहरा रंग निम्नलिखित कारणों से होता है:

• तीव्र या पुरानी एंडोमेट्रैटिस;
• अनुचित तरीके से अंतर्गर्भाशयी हस्तक्षेप;
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि।

सबसे पहले हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग भी कम मासिक धर्म के साथ काले निर्वहन की उपस्थिति का कारण बनता है। गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू करने के बाद पहले 1-2 महीनों में यह एक सामान्य स्थिति है। यदि निर्दिष्ट अवधि के बाद स्थिति दोहराई जाती है, तो गर्भनिरोधक को बदलना होगा।

मासिक धर्म चक्र का गठन

यौवन के शुरुआती चरणों में, जब किशोर लड़कियों में पहला मासिक धर्म होता है, मासिक धर्म चक्र का निर्माण और शरीर के हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म सबसे अधिक बार खराब हो जाता है, जो एक खतरनाक संकेत नहीं है, भले ही वे विभिन्न स्थानीयकरण के दर्द के साथ हों।

प्रारंभिक अल्प मासिक धर्म के दौरान निर्वहन का रंग अक्सर शारीरिक आदर्श से भिन्न होता है। डिस्चार्ज की रंग सीमा हल्के भूरे से लेकर पीले रंग तक हो सकती है। जैसे-जैसे परिपक्व होने वाले जीव के संबंधित कार्य स्थापित होते जाते हैं, सब कुछ धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है।

गर्भवती महिलाओं में सिंड्रोम

गर्भावस्था के शुरूआती 4-5 हफ्तों में पीरियड्स कम हो सकते हैं। खासकर अगर महिला के शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाओं का पुनर्गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ है।

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गर्भधारण की अवधि के दौरान, कुछ मामलों में गर्भवती माताओं में मासिक धर्म का स्राव कम होता है। इस प्रक्रिया का मुख्य कारण अंतःस्रावी तंत्र की विकृति और अंडाशय या पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन के निर्माण और रिलीज की विफलता है। इस मामले में, एण्ड्रोजन की अधिकता और प्रोजेस्टेरोन की कमी होती है। इसके अलावा, एक अस्थानिक गर्भावस्था, भ्रूण विकृति या एक अजन्मे बच्चे में हृदय रोग के साथ कम मासिक धर्म प्रवाह दिखाई देता है। अल्प अवधि के दौरान, माँ बनने की तैयारी कर रही एक महिला इस तरह के लक्षणों से परेशान हो सकती है:

• दर्द;
• सामान्य कमज़ोरी;
• अपच - अपच;
• मतली, उल्टी, और खाद्य विषाक्तता के अन्य लक्षण।

इसलिए, यदि कोई योनि स्राव दिखाई देता है, तो गर्भवती महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। जांच के बाद डॉक्टर तय करेगा कि क्या करना है। आपको हार्मोनल सुधार या अन्य प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता हो सकती है।

5-6 सप्ताह से शुरू होकर, गर्भ के दौरान खूनी योनि स्राव सहज गर्भपात या डिंब के अलग होने के खतरे के साथ प्रकट हो सकता है। गर्भपात के खतरे का निदान निम्नलिखित लक्षणों द्वारा किया जाता है:

• रक्त निर्वहन का लाल रंग;
• श्रोणि क्षेत्र में कमजोर खींचने वाला दर्द (पहली तिमाही में);
• ऐंठन दर्द और भ्रूण के ऊतक अवशेषों का स्व-उत्सर्जन (दूसरी तिमाही में)।

बच्चे के जन्म के बाद कम डिस्चार्ज

प्रसवोत्तर अवधि में, एक महिला को हार्मोनल स्तर में बदलाव का अनुभव होता है। मासिक धर्म चक्र धीरे-धीरे बहाल हो जाता है। यह सब, दुद्ध निकालना के साथ, मासिक धर्म के पाठ्यक्रम की विशेषताओं और खूनी निर्वहन की मात्रा को प्रभावित करता है। इस स्तर पर अपर्याप्त मासिक धर्म शारीरिक कारणों से होता है। समय के साथ, मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से ठीक हो जाएगा।

एक खतरनाक संकेत अल्प प्रसवोत्तर मासिक धर्म की अवधि है। इस मामले में, पिट्यूटरी हार्मोन के अपर्याप्त स्राव के साथ कम मासिक धर्म देखा जा सकता है। एक और खतरनाक कारण प्रसवोत्तर सूजन, संक्रमण, बच्चे के जन्म के दौरान चिकित्सा त्रुटियां, प्रसवोत्तर तनाव है। इस स्थिति में, महिला को सहायक चिकित्सा के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

इलाज या गर्भपात के बाद, अक्सर बहुत कम अवधि देखी जाती है, खासकर अगर भ्रूण को सही तरीके से नहीं हटाया जाता है। इस मामले में, यह संभव है:

• सामान्य स्थिति में गिरावट;
• पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• अतिताप;
• निर्वहन का काला पड़ना;
• मासिक धर्म के रक्त की अप्रिय, यहां तक ​​कि दुर्गंधयुक्त गंध।

संकेतित लक्षणों का कारण बनने वाले संक्रामक या भड़काऊ रोगों का इलाज शुरू करने के लिए आपको एक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

सबसे अधिक संभावना है, आपको भ्रूण के खोल के अवशेषों को हटाने के लिए दूसरी बार स्क्रैपिंग करने की आवश्यकता होगी।

नैदानिक ​​उपाय

जब कम मासिक धर्म फिर से प्रकट होता है, तो इस प्रक्रिया का सटीक कारण निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह करना आवश्यक है:

• इतिहास संबंधी बातचीत;
• स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर पूरी तरह से परीक्षा;
• गर्भाशय की श्लेष्म परत की बायोप्सी - एंडोमेट्रियम;
• बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृति;
• सेक्स हार्मोन के स्तर का पता लगाने के लिए रक्त और मूत्र की प्रयोगशाला जांच;
• जननांग संक्रमण का पता लगाने के लिए पीसीआर;
• गर्भाशय, अंडाशय और श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• आधारभूत शरीर के तापमान का मापन।

उपचार गतिविधियाँ

विभिन्न शारीरिक कारणों से होने वाले दुबले मासिक धर्म के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर, एक हल्का सहायक पाठ्यक्रम, सामान्य आहार में सुधार और उचित पोषण पर्याप्त होता है।

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जब आंतरिक अंगों के रोग पीरियड्स कम होने का कारण बनते हैं, तो सबसे पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू करना चाहिए। हाइपोमेनोरिया के उपचार के लिए अक्सर होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

दुबला मासिक धर्म अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ऐसे विकारों के कारण होता है जैसे:

• उदासीनता;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• नींद और अधिक काम की पुरानी कमी।

इन मामलों में, मनोचिकित्सा दवाओं और शारीरिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रमों को उपचार के दौरान शामिल किया जाना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

यदि शारीरिक कारणों से मासिक धर्म पर्याप्त नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा के माध्यम से प्रक्रिया को स्थिर किया जा सकता है। इसके लिए ताजा तैयार एलो जूस, औषधीय पौधों का अर्क जैसे:

• सेंट जॉन का पौधा;
• ओरिगैनो;
• तानसी;
• चरवाहे का थैला;
• क्रिया

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इन निधियों का उपयोग मासिक धर्म चक्र के निर्माण के दौरान, स्तनपान के दौरान, महिला शरीर के प्रजनन कार्य के विलुप्त होने के दौरान नहीं किया जा सकता है। इसलिए, गलतियों से बचने के लिए बेहतर है कि पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

मासिक धर्म का सामान्य पाठ्यक्रम स्वस्थ जीवन शैली, संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों की अस्वीकृति, सामान्य यौन जीवन जैसे कारकों द्वारा प्रदान किया जाता है। स्वस्थ रहो!

एक नियमित और स्थिर मासिक धर्म चक्र महिलाओं के स्वास्थ्य का संकेत है। यदि मासिक धर्म भ्रमित हो जाता है, यदि निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है, तो यह एक बीमारी का संकेत हो सकता है, आंतरिक विकृति का विकास या बाहरी नकारात्मक कारकों का प्रभाव हो सकता है। लगभग सभी कारण जो कम अवधि का कारण बनते हैं - हाइपोमेनोरिया - चिकित्सा की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि मासिक धर्म के दौरान रक्त के निर्वहन की मात्रा में परिवर्तन होता है, तो एक महिला को एक विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए।

दुबला मासिक धर्म: प्राकृतिक प्रक्रिया या रोगविज्ञान

मासिक धर्म, महिला शरीर में चक्र का एक अभिन्न अंग, उनके अधिकांश जीवन के लिए निष्पक्ष सेक्स के साथ होता है। ११-१५ वर्ष की आयु से लेकर रजोनिवृत्ति की अवधि तक, मासिक धर्म यौवन का एक गुण बन जाता है और एक महिला के प्रजनन स्वास्थ्य का संकेत बन जाता है।

चक्र की अनियमितता, मासिक धर्म की अनुपस्थिति आदर्श और विकृति का संकेत दोनों हो सकती है। इस तरह के एक खतरनाक कारक को बहुत कम अवधि के रूप में अनदेखा नहीं किया जा सकता है, जिसके कारण अक्सर आंतरिक अंगों के विकार और रोग होते हैं।

इसलिए, यदि एक महिला नोटिस करती है कि उसकी अवधि कम प्रचुर मात्रा में हो गई है, तो यह एक डॉक्टर से परामर्श करने और उन कारकों को स्थापित करने का एक कारण है जो जारी किए गए रक्त की मात्रा को प्रभावित करते हैं।

मासिक धर्म ठीक से काम करने वाली महिला शरीर के लिए एक प्राकृतिक घटना है। गर्भाधान की अनुपस्थिति में, गर्भाशय में हर महीने एंडोमेट्रियम, इसकी ऊपरी परत की अस्वीकृति होती है, जिससे रक्तस्राव होता है।

आमतौर पर, मासिक धर्म 3-7 दिनों तक रहता है, दर्द और बीमारियों की विशेषता नहीं होती है, और इसे नियमित रूप से दोहराया जाता है। इसी समय, मासिक धर्म के दौरान रक्त की हानि 150 मिलीलीटर रक्त से अधिक नहीं होती है।

प्रकति के कारण

मासिक धर्म चक्र काफी जटिल है, और इसमें विफलता का मतलब हमेशा पैथोलॉजी नहीं होता है और यह एक खतरनाक संकेत है:

• एक लड़की के लिए यौवन के बाद पहले वर्ष के दौरान एक स्थिर, दोहराव चक्र अनुपस्थित हो सकता है, यह सामान्य माना जाता है। इस अवधि के दौरान, शरीर धीरे-धीरे चक्रीयता में समायोजित हो जाता है, इसमें समय लगता है। इस मामले में, कम मासिक धर्म और लंबे चक्र दोनों देखे जा सकते हैं।

• मासिक धर्म की अनुपस्थिति प्रसव के बाद चिंता को प्रेरित नहीं करती है, और यह अवधि डेढ़, दो साल तक भी रह सकती है। यह स्तनपान की अवधि पर निर्भर करता है। यहां तक ​​​​कि अगर एक महिला जिसने बच्चे को जन्म दिया है, वह स्तनपान नहीं करती है, दूध का उत्पादन नहीं होता है, पिछले हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली धीरे-धीरे होती है, इसमें समय लगता है, इसलिए पहले मासिक धर्म कम और अनियमित होता है। वही उन रोगियों में स्तनपान की समाप्ति के बाद होता है जिनके बच्चों को स्तनपान कराया गया था। साइकिल ठीक होने में आमतौर पर 2 से 4 महीने लगते हैं।

• चक्र में व्यवधान रजोनिवृत्ति को चित्रित कर सकता है, जो 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच होता है। इस अवधि के दौरान शरीर की गतिविधि कम हो जाती है, प्रजनन प्रणाली के काम को नियंत्रित करने वाले हार्मोन धीरे-धीरे महिला के शरीर में अपनी उपस्थिति कम कर देते हैं और गायब हो जाते हैं, जिससे मासिक धर्म के चक्र और विशेषताओं में परिवर्तन होता है।

यदि मासिक धर्म में व्यवधान के लिए ऐसे "बहाने" नहीं हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है।

हाइपोमेनोरिया

चक्र का लगातार उल्लंघन हाइपोमेनोरिया या अल्प अवधि है, जब रक्त का निर्वहन कमजोर हो जाता है। यह सबसे अधिक बार एक अन्य विकृति के साथ होता है - ओलिगोमेनोरिया, जब मासिक धर्म सामान्य से कम दिनों तक रहता है, मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की अवधि काफ़ी कम हो जाती है। मासिक धर्म को कम माना जाता है, जिसमें मासिक धर्म के सभी दिनों में रक्त की हानि 50 मिली से अधिक नहीं होती है।

कम मासिक धर्म के साथ:

• रंग बदलें: स्ट्रोक के रूप में या तो बहुत हल्का, या गहरा, भूरा;
• सामान्य दिनों तक चल सकता है, लेकिन अधिक बार छोटी अवधि के लिए, 1-2 दिनों तक रहता है।

हाइपोमेनोरिया सबसे अधिक बार किसी भी बीमारी के कारण होता है, मासिक धर्म कम होने के कई कारण होते हैं, और उनमें से अधिकांश को चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे शरीर में प्रजनन अंगों और अन्य प्रणालियों की शिथिलता को भड़काते हैं।

कारण # 1: कम वजन और अधिक वजन

महिलाओं की एक श्रेणी ध्यान से अपनी देखभाल करती है और आकार में रहने की कोशिश करती है। वे आहार, फिटनेस सेंटर, जिम और पूल में कक्षाओं का उपयोग करते हैं। आहार से थके हुए शरीर पर शारीरिक गतिविधि का प्रवाह इसे हार्मोन के उत्पादन सहित हर चीज पर ऊर्जा बचाता है। नतीजतन, मासिक धर्म कुछ दिनों तक चलता है, और वे बहुत कम होते हैं। यह शारीरिक परिश्रम और आहार में बदलाव से सदमे के लिए एक प्रकार की शरीर प्रतिक्रिया है।

विशेषज्ञों ने साबित किया है कि महिलाओं में मासिक धर्म चक्र और मांसपेशियों का संबंध जुड़ा हुआ है: मांसपेशियों वाली महिलाओं में अक्सर कम अवधि होती है।

मासिक धर्म के दौरान थोड़ा खून निकलने और वे बहुत कम होने का कारण अधिक वजन हो सकता है। यह महिलाओं की एक अलग श्रेणी है - गलत तरीके से खाने की आदी या किसी सहवर्ती रोग के कारण अधिक वजन होने की संभावना। वसायुक्त ऊतक एस्ट्रोजेन जमा करते हैं, जो चक्र को बाधित करता है, जिससे मासिक धर्म कम हो जाता है: वे दुर्लभ स्मीयर स्राव के रूप में कमजोर हो जाते हैं।

कारण # 2: पॉलीसिस्टिक और अन्य डिम्बग्रंथि रोग

मासिक धर्म के दौरान कम रक्त निकलने के सबसे सामान्य कारणों में से एक अंडाशय के काम में असामान्यता है। शरीर द्वारा स्रावित हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने सहित रक्त परीक्षण का उपयोग करके इस एटियलजि को स्थापित करना काफी आसान है। आमतौर पर डॉक्टर थायराइड हार्मोन, इंसुलिन, एस्ट्रोजन, एण्ड्रोजन, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा की जांच करते हैं। परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ इस संभावना का निर्धारण करेगा कि एक महिला को पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग जैसी बीमारी है, जो अनियमित और अल्प अवधियों की विशेषता है।

एक सटीक निदान के लिए, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करना आवश्यक है, जो प्रत्येक अंडाशय के आकार, एंडोमेट्रियम की मोटाई, रोम की स्थिति और उनके विकास की उपस्थिति, ओव्यूलेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति, और अन्य का निर्धारण करेगा। थायरॉयड ग्रंथि में विकारों के कारण प्रजनन अंगों की विकृति। यदि इस विकृति का समय पर निदान नहीं किया जाता है, तो रोग बांझपन का कारण बन सकता है।

पॉलीसिस्टिक और अन्य हार्मोनल व्यवधानों के साथ, अल्प अवधि के अलावा, तैलीय त्वचा और मुँहासे, शरीर पर अतिरिक्त बाल और शरीर के वजन में वृद्धि होती है।

मासिक धर्म के दौरान स्रावित रक्त की मात्रा में परिवर्तन के कारणों के समान समूह में पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में विकार शामिल हैं।

कारण # 3: क्षय रोग और अन्य संक्रमण

मासिक धर्म कम होने और कुछ दिन कम होने का एक और बहुत गंभीर कारण तपेदिक है, जिसने रोगी के जननांगों को प्रभावित किया। इसके अलावा, वे मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं और अन्य संक्रामक रोगों, शरीर में सूजन प्रक्रियाओं, विशेष रूप से जननांग प्रणाली में इसे काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे गर्भाशय के अस्तर की एक हीन भावना में प्रवेश करते हैं, जिससे मासिक धर्म कम हो जाता है। इसलिए, यदि किसी महिला को मासिक धर्म के बजाय कम स्राव दिखाई देता है, तो ऐसी बीमारियों का निदान करने और समय पर उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

कारण # 4: गर्भपात और अन्य सर्जरी

महीने में एक बार कम स्राव अंडाशय के कामकाज में गड़बड़ी के कारण हो सकता है। बार-बार गर्भपात आसानी से उनकी खराबी को भड़का सकता है, क्योंकि वे शरीर में हार्मोन के उत्पादन पर कहर बरपाते हैं, गर्भाशय में उचित रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं। गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए स्क्रैपिंग करने से अंग क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो मासिक धर्म चक्र को भी बाधित करता है और कमजोर अवधियों की ओर जाता है।

अन्य सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद प्रजनन प्रणाली का काम भी क्षतिग्रस्त हो सकता है: पॉलीप्स और फाइब्रॉएड को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद, एंडोमेट्रियम की गुणवत्ता में काफी बदलाव होता है और बदतर के लिए, यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो मासिक धर्म की मात्रात्मक और गुणात्मक विशेषताओं को प्रभावित करता है।

कारण संख्या 5: स्त्रीरोग संबंधी रोग

जब कम अवधि दिखाई देती है, तो शरीर की स्थिति पर ध्यान देना अनिवार्य है, क्योंकि वे अन्य स्त्रीरोग संबंधी विकृति के लक्षण हो सकते हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप: ये पैल्विक अंगों के रोग हैं, पॉलीप्स या फाइब्रॉएड का गठन। गर्भाशय, संभोग के दौरान संचरित रोगों का विकास ...

कारण # 6: हानिकारक और कड़ी मेहनत

हाइपोमेनोरिया पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं में भी प्रकट हो सकता है, जिनका कार्य निम्न से संबंधित है:

1. कठिन शारीरिक श्रम के साथ, भारी भार;
2. विषाक्त, हानिकारक पदार्थों के साथ;
3. रेडियोधर्मी विकिरण या रसायनों के साथ।

ये काम करने की स्थिति हार्मोनल प्रणाली के उचित कामकाज में इतनी बाधा डालती है कि वे ओव्यूलेशन की शुरुआत में हस्तक्षेप कर सकती हैं, जिससे हार्मोन के शरीर में एकाग्रता बढ़ जाती है जो प्रजनन अंगों के उचित कामकाज में हस्तक्षेप करती है। यह एक दुबला और छोटी अवधि की ओर जाता है।

कारण संख्या 7: प्रारंभिक गर्भपात

एक महिला को पता नहीं हो सकता है कि वह गर्भवती है, इसलिए मासिक धर्म की शुरुआत उसे सचेत नहीं करेगी, लेकिन कम मासिक धर्म का आना अलार्म का संकेत होना चाहिए: गर्भावस्था के दौरान छोटे धब्बे, जो मासिक धर्म के साथ भ्रमित हो सकते हैं, सहज का एक लक्षण है। रुकावट, अपरा रुकावट, जो भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है। इस तरह की स्पॉटिंग एक महिला के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का संकेत है जो गर्भावस्था को संरक्षित करती है।

कारण # 8: घबराहट की स्थिति

बार-बार तनाव, लगातार तनाव में रहने से हाइपोमेनोरिया आसानी से हो सकता है, क्योंकि ऐसी स्थितियां शरीर को अधिक काम देती हैं, इसकी ताकत समाप्त हो जाती है। साथ ही, तंत्रिका तंत्र के अन्य रोग अल्प मासिक धर्म का कारण बनते हैं।

मानसिक आघात, मजबूत भावनात्मक अनुभव और विकार मासिक धर्म की मात्रात्मक विशेषताओं को प्रभावित करते हैं। जलवायु परिवर्तन और लंबे समय तक गंभीर दर्द जो शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित करते हैं, उनके कारण पीरियड्स कम हो जाते हैं।

कारण # 9: ड्रग्स

दुबला मासिक धर्म उन महिलाओं में होता है जिन्होंने गलत हार्मोनल दवाओं को चुना है, उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक, जो केवल एक डॉक्टर के साथ किया जाना चाहिए। कोई भी गर्भनिरोधक लेने का मतलब मासिक धर्म के दौरान रक्त के प्रवाह में कमी होना है।

कारण # 10: प्रतिरक्षा

हालांकि अक्सर नहीं, हाइपोमेनोरिया का कारण एनीमिया और महिला के शरीर में विटामिन की कमी है, विशेष रूप से आयरन। प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में व्यवधान से भी पीरियड्स कम हो सकते हैं।

कारण # 11: विसंगतियाँ

जिन किशोरियों में यौन विकास में देरी होती है, उनमें दुबला मासिक धर्म असामान्य नहीं है, जबकि उन्हें सामान्य रूप से विकासात्मक देरी का भी निदान किया जा सकता है। यह प्रजनन प्रणाली में असामान्यताओं की ओर जाता है, जो हाइपोमेनोरिया का कारण बन जाता है।

कारण संख्या 12: आनुवंशिकता और केवल

यह सबसे हानिरहित कारणों में से एक है कि एक महिला की अवधि कम क्यों हो सकती है, और यह घटना आदर्श बन जाती है, क्योंकि हाइपोमेनोरिया शरीर में आनुवंशिक रूप से निहित है। कम मासिक धर्म की वंशानुगत प्रवृत्ति एक विकृति नहीं है और अक्सर रोगी के परिवार में अन्य महिलाओं में देखी जाती है: माता और बहनें।

प्रत्येक कारण का अपना उपचार होता है

पीरियड्स कम होने के कई कारण हैं, और यदि वे प्राकृतिक प्रकृति के नहीं हैं (यह यौवन का पहला चरण नहीं है, रजोनिवृत्ति का अग्रदूत नहीं है और गर्भावस्था और स्तनपान के बाद शरीर की बहाली नहीं है), तो एक महिला को परामर्श करना चाहिए मासिक धर्म चक्र में विफलता को प्रभावित करने वाले कारकों को निर्धारित करने के लिए एक डॉक्टर।

1. अल्प अवधि के प्राकृतिक कारणों के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
2. यदि मामला हार्मोनल खराबी, थायरॉयड ग्रंथि, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथि के विघटन में है, तो डॉक्टर, परीक्षणों के बाद, हार्मोनल थेरेपी लिखेंगे।
3. न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक समस्याओं की पहचान करते समय, विशेषज्ञ महिला को भावनात्मक शांति और स्वस्थ जीवन शैली में वापस लाने के लिए कारणों को समझने में मदद करेगा।