धूप में वापस जल गया, क्या करें लोक उपचार

गर्मियों में, लोग धूप में बहुत समय बिताने की कोशिश करते हैं, समुद्र में आराम करने जाते हैं या देश में समय बिताते हैं। हालांकि, लंबे समय तक धूप में रहने से पीठ, चेहरे, हाथों आदि पर सनबर्न हो सकता है। गर्मियों के निवासियों को विशेष रूप से अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनकी पीठ धूप में जल जाती है।

कोई भी सनबर्न कोई मज़ाक नहीं है और इससे संक्रमण, निर्जलीकरण और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, जल्द से जल्द उचित कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। आज हम आपको बताएंगे कि धूप में जली हुई पीठ का इलाज कैसे करें।

सबसे पहले, आइए उन सामान्य गलतियों के बारे में बात करते हैं जो लोग घर पर सनबर्न का इलाज करते समय करते हैं। सबसे पहले, प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ नहीं लगाना चाहिए। यह त्वचा की मृत्यु को भड़काएगा। दूसरे, पेट्रोलियम जेली या अल्कोहल के आधार पर आप पीठ के सनबर्न के लिए मलहम का उपयोग नहीं कर सकते, पहला घटक त्वचा को सांस लेने से रोकता है, शराब निर्जलीकरण का कारण है। तीसरा, आप क्षतिग्रस्त क्षेत्र को रगड़ नहीं सकते, स्क्रब, एक्सफोलिएटिंग एजेंट नहीं लगा सकते। हम अनुशंसा करते हैं कि आप कुछ समय के लिए मादक पेय छोड़ दें, जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। खूब साफ, स्थिर पानी पीने की कोशिश करें।

बैक सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आपकी या आपके किसी परिचित की पीठ धूप में जल गई है, तो संक्रमण और संभावित जटिलताओं से बचने के लिए समय पर प्राथमिक उपचार देना महत्वपूर्ण है। यदि धूप से पीठ की जलन बहुत गंभीर है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता है।

पीड़ित को छाया में ले जाना चाहिए, जितना हो सके उतना ठंडा पानी पीना चाहिए। त्वचा के तापमान को कम करने के लिए घायल त्वचा क्षेत्र को ठंडे पानी से लगातार सिक्त किया जाना चाहिए, आप सौंदर्य प्रसाधन (शॉवर जैल, साबुन, आदि) के उपयोग के बिना ठंडा स्नान कर सकते हैं।

अपनी पीठ पर सनबर्न के दर्द से राहत पाने के लिए आप दर्द निवारक गोली ले सकते हैं। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन, बहुत मदद करती हैं। प्रभाव - सूजन, दर्द, सूजन प्रतिक्रिया में कमी को दूर करना। तीव्र अवधि बीतने तक हर 4-6 घंटे में 1 गोली लें।

बैक सनबर्न के लिए, जलने के बाद 2-3 सप्ताह तक अधिक विटामिन सी, ई, ए लेने की सलाह दी जाती है। विटामिन त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। खुजली, सूजन और जलन को कम करने वाले एंटीहिस्टामाइन भी ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होंगे। पैकेज पर बताए अनुसार लोराटाडाइन, तवेगिल, या अन्य एलर्जी दवाएं लें।

पीठ धूप में जल गई: कैसे धब्बा करें

बैक सनबर्न के उपचार में मलहम एक महत्वपूर्ण कदम है। फार्मेसियों की अलमारियों पर आधुनिक चिकित्सा के लिए धन्यवाद, आप विभिन्न मूल्य श्रेणियों में धूप से जलने के लिए कई मलहम पा सकते हैं। आइए आपको सबसे प्रभावी और लोकप्रिय लोगों के बारे में बताते हैं:

• पैन्थेनॉल शायद बैक सनबर्न के लिए सबसे लोकप्रिय मलहम है, जिसे विभिन्न स्वरूपों (मरहम, दूध, स्प्रे) में बेचा जाता है। संरचना में आमतौर पर घाव भरने के लिए नरम करने के लिए विटामिन एफ, डिपोटेशियम ग्लाइसीराइज़िनेट होता है। पंथेनॉल त्वचा की एक नई परत बनाने में मदद करता है, इसका सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। दिन में 4 बार तक धूप से पीठ की जलन को सूंघना आवश्यक है;
• बचावकर्ता त्वचा को ठंडा करता है, जलन से राहत देता है;
• समुद्री हिरन का सींग तेल में एक उपचार, जीवाणुरोधी, टॉनिक, एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। पीठ पर सनबर्न के उपचार के लिए, समुद्री हिरन का सींग का तेल एक बाँझ नैपकिन पर लगाया जाना चाहिए, फिर प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए;
• एप्लान एक जीवाणुरोधी और सुरक्षात्मक प्रभाव के साथ एक संवेदनाहारी, नरम और पुनर्जीवित करने वाला जेल है। जले पर दिन में कई बार लगाएं क्योंकि यह अवशोषित हो जाता है और सूख जाता है।

धूप में पीठ की जलन के लिए लोक उपचार

पीठ के सनबर्न के इलाज के लिए दवाओं के अलावा, आप पारंपरिक चिकित्सा का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आपकी पीठ धूप में जल गई है, तो आप इसे न केवल फार्मेसी मलहम के साथ, बल्कि सामान्य उत्पादों के साथ भी सूंघ सकते हैं जो सभी के पास रेफ्रिजरेटर में हैं।

धूप में जलने के लोकप्रिय लोक उपचारों में शामिल हैं:

• कम वसा वाले खट्टा क्रीम, केफिर, दही को ठंडा करें। ये डेयरी उत्पाद दर्द और लालिमा से राहत दिला सकते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु - आपको कम से कम 2 घंटे के लिए खट्टा क्रीम / दही त्वचा पर रखने की आवश्यकता है;
• त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए अंडे की सफेदी को जले पर लगाएं;
• कद्दूकस किया हुआ आलू/खीरा का मिश्रण आपको जलन से जल्दी लड़ने में मदद करता है। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें;
• पीठ के सनबर्न पर 30 मिनट के लिए दिन में 2-3 बार एलोवेरा के पत्तों का घी और दूध मिलाकर लगाएं।
• धुंध या साफ सूती कपड़े में लपेटकर ठंडे पानी में भिगोया हुआ दलिया का एक संपीड़ित त्वचा को शांत करने में मदद करता है;
• कैमोमाइल के काढ़े से आप ठंडे पानी से स्नान कर सकते हैं।

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अगर आपकी पीठ की त्वचा जल जाए तो क्या करें?

एक लंबी रूसी सर्दियों के बाद, समुद्र तट पर लेटना सुखद है, एक तरफ सूरज को उजागर करना, फिर दूसरा, फिर पीठ, फिर पेट, शरीर को बहुत हड्डियों तक गर्म करना। हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि लोग अत्यधिक आदी हो जाते हैं और एक सुंदर तन के बजाय जल जाते हैं। और सबसे अधिक बार, समुद्र तट के आगंतुक शिकायत करते हैं कि वे जल गए हैं, उनकी पीठ धूप में लाल हो जाती है, लेकिन उन्हें नहीं पता कि इस मामले में क्या करना है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि सक्षम प्राथमिक चिकित्सा और आगे के उपचार से जलन से होने वाली परेशानी में काफी कमी आएगी और पुनर्वास अवधि कम हो जाएगी। उचित रूप से चयनित उत्पाद त्वचा को छीलने और खुजली से बचाएंगे।

• प्राथमिक चिकित्सा
• उपचार के पारंपरिक तरीके

प्राथमिक चिकित्सा

जलन, खुजली और लालिमा (ठोस या धब्बेदार) जलन के कुछ पहले लक्षण हैं। इसका मतलब है कि पीठ जल गई है, और तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है। अन्यथा, लाल धब्बे, छिलने वाली त्वचा और खुजली के रूप में गंभीर परिणामों से बचा नहीं जा सकता है। फिर एपिडर्मिस की खुली परत के नीचे सफेद धब्बे बनते हैं, और आपको लंबे समय तक एक सुंदर तन के बारे में भूलना होगा।

यदि आपकी पीठ जल गई है, तो पहला कदम चिढ़ त्वचा को धूप में उजागर करना बंद करना है। इसे कपड़े या तौलिये से ढँक दें और छाया में चले जाएँ। यहां आपको शरीर को अंदर से ठंडा करने के लिए ठंडा पानी नहीं बल्कि ठंडा पानी पीने की जरूरत है।

एक ठंडा, ताजगी भरा शॉवर भी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। एक वॉशक्लॉथ को अच्छी तरह से झाग देना और अपनी पीठ को रगड़ना आकर्षक होगा, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि शॉवर उत्पाद त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं। इससे जलन और खुजली बढ़ जाएगी। स्नान के बाद, आपको अपनी पीठ पर एक विशेष क्रीम लगाने या लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि पीठ बहुत बुरी तरह से जल गई है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है ताकि डॉक्टर सही उपचार कर सकें। सूर्य की चोट बहुत गंभीर और खतरनाक हो सकती है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

दर्द और परेशानी को कम करने के साथ-साथ जलन को ठीक करने के कई लोकप्रिय तरीके हैं।

• सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक खट्टा क्रीम या केफिर है। वे बस लाल धब्बे पर लिप्त हैं। डेयरी उत्पाद खुजली और जलन से राहत देते हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मॉइस्चराइज़ करते हैं, और इसे आवश्यक वसा प्रदान करते हैं।
• एक और आम तरीका है ककड़ी का दलिया। इसे एक ग्रेटर पर रगड़ा जाता है और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को जलने पर लगाया जाता है। सब्जी त्वचा से गर्मी निकालती है और गर्म शरीर को ठंडक का एहसास कराती है। यदि आपकी पीठ में बहुत दर्द हो तो भी यह उपाय उपयुक्त है।
• खीरे के साथ सादृश्य से, आप आलू का उपयोग कर सकते हैं: उन्हें भी कद्दूकस किया जाता है और पीठ पर लगाया जाता है। आप दोनों का मिश्रण बना सकते हैं।
• अक्सर आलू का उपयोग स्वयं उपचार के लिए नहीं किया जाता है, लेकिन स्टार्च, जो एक मोटी, सजातीय ग्रेल से पतला होता है और पीठ पर उनके साथ लिप्त होता है।
• ताकि त्वचा रूखी न हो, इसे अंडे की सफेदी से लिप्त किया जाता है।

• जब आप बुखार से तड़पते हैं, तो आप प्राकृतिक और आवश्यक तेलों का उपयोग करके अपनी पीठ को ठंडा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैतून को कैमोमाइल, गुलाबी, जेरेनियम या लैवेंडर के साथ मिलाया जा सकता है। मिश्रण को पीठ पर फैलाएं और इसे भीगने दें। आवश्यक तेलों में शीतलन, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं, जबकि जैतून के तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। वही उपाय समुद्र तट पर जाने के बाद सफेद मुंहासों से बचाव होगा।
• आप ओटमील कंप्रेस बना सकते हैं। इसे धुंध या सूती कपड़े में लपेटकर ठंडे पानी से सिक्त किया जाता है। हर 2-4 घंटे में सेक किया जाता है।
• अगर पीठ खुजलाती है और चिपक जाती है, तो एलो मदद करेगा। आप बस रस को निचोड़ सकते हैं और इसे पीठ पर लगा सकते हैं, आप एक हाउसप्लांट और दूध की पत्तियों से एक घी बना सकते हैं और क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगा सकते हैं।
• अच्छी तरह से पीठ पर खुजली को शांत करता है, अगर यह जल गया है, तो कैमोमाइल के काढ़े से स्नान करें। इसका एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है।

सनबर्न के लिए दवाएं

अक्सर, विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग अप्रभावी या अपर्याप्त लगता है। इस मामले में, दवाओं की मदद से उपचार को बढ़ाया जा सकता है।

• यदि आपकी पीठ में दर्द होता है, तो आप पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसी सूजन-रोधी दवाएं ले सकते हैं। वे सूजन और सूजन से राहत देंगे, दर्द और परेशानी से राहत देंगे। 1 गोली 4-6 घंटे के अंतराल पर लें।
• एलर्जी की दवाएं खुजली से छुटकारा पाने में मदद करेंगी, क्योंकि उनके पास एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है। आप "तवेगिल", "सुप्रास्टिन", आदि ले सकते हैं। निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है।
• विटामिन लेने से ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया में तेजी आएगी। विटामिन ए, सी, ई त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करेंगे।आपको उन्हें कम से कम 2 सप्ताह तक पीने की जरूरत है।

सबसे लोकप्रिय मलहम हैं। वे प्रभावी रूप से खुजली से राहत देते हैं, मुँहासे, सफेद और लाल धब्बे के गठन को रोकते हैं, त्वचा को छीलने से रोकते हैं। आपको कोमल आंदोलनों के साथ अपनी पीठ को सूंघने की जरूरत है। उपचार करते समय, निर्देशों में दी गई सिफारिशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है।

• "पैन्थेनॉल" किसी भी प्रकार की जलन के लिए नंबर 1 उपाय है, न कि केवल सनबर्न। अगर त्वचा में खुजली और छिलका हो तो यह सबसे अच्छा उपाय है। अक्सर यह एक मलम के रूप में पाया जाता है, लेकिन इसे अन्य रूपों में भी उत्पादित किया जा सकता है: दूध, स्प्रे इत्यादि। दवा त्वचा को अच्छी तरह से नरम करती है, इसके पुनर्जन्म और घाव भरने को बढ़ावा देती है, बाद में सफेद धब्बे की उपस्थिति को रोकती है त्वचा छिल जाती है। इसका सुरक्षात्मक प्रभाव भी होता है।
• जेल "बचावकर्ता" का शीतलन प्रभाव होता है, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है, जलन के अप्रिय लक्षणों से राहत देता है।
• एप्लान ऊतक पुनर्जनन के उद्देश्य से है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। जेल त्वचा की अच्छी तरह से रक्षा करता है, नरम करता है और दर्द से राहत देता है।
• समुद्री हिरन का सींग का तेल जलने के सबसे प्रसिद्ध उपचारों में से एक है। त्वचा को सूरज की क्षति के मामले में, एक कपड़े को तेल में सिक्त किया जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। तेल घाव भरने को बढ़ावा देता है, वसूली प्रक्रियाओं को तेज करता है, और शुष्क त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है।
• मेन्थॉल क्रीम का शांत प्रभाव पड़ता है।
• हाइड्रोकार्टिसोन मलहम घावों और जलन को ठीक करने में मदद करते हैं।
• विटामिन से भरपूर विभिन्न सुखदायक स्प्रे और क्रीम आपकी पीठ की मदद करेंगे।

जलने से बचने के लिए, आपको सावधान रहने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, जब सूरज विशेष रूप से सक्रिय हो, तो धूप सेंकें नहीं, सुरक्षात्मक क्रीम के साथ धब्बा करें। जब त्वचा पर्याप्त रूप से तनी हुई हो या क्षति के पहले लक्षणों (खुजली, धब्बों का दिखना, लालिमा) पर - छाया में जाएं। फिर कोई सवाल नहीं होगा कि समुद्र तट के बाद पूरे शरीर में खुजली, खुजली, त्वचा के छिलके आदि क्यों निकलते हैं। साथ ही, अत्यधिक धूप की कालिमा के बाद, छिलके वाली त्वचा से बदसूरत सफेद धब्बे दिखाई नहीं देंगे।

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अगर आपकी पीठ धूप में जल जाए तो क्या करें

धूप से झुलसना नाशपाती के छिलके जितना आसान है, गर्म दिन में सीधी किरणों में रहने के लिए बस कुछ ही मिनट। अक्सर, कपड़ों से असुरक्षित त्वचा के क्षेत्रों को जला दिया जाता है और, यदि आपके पास खुली पीठ है, तो आप पूरी तरह से सुनिश्चित हो सकते हैं कि जले पहले वहां दिखाई देंगे। बेशक, सनबर्न से बचा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अपनी पीठ को कपड़ों से ढंकना भी आवश्यक नहीं है, लेकिन आप केवल 30 या उससे अधिक के एसपीएफ कारक के साथ एक अच्छे सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, फिर भी, ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है जो अपने जीवन में कम से कम एक बार जली हुई पीठ से पीड़ित न हो। इसलिए, पीठ पर सनबर्न का इलाज करने की सलाह सभी के काम आएगी।

सनबर्न की गंभीरता के 4 डिग्री हैं:

1. त्वचा बैंगनी हो जाती है, छूने पर दर्द होता है, लेकिन कोई फफोले नहीं दिखाई देते हैं।
2. त्वचा न केवल लाल हो जाती है, बल्कि फफोले और पपल्स से भी ढक जाती है। इसके अलावा, कमजोरी, सिरदर्द और गंभीर मतली महसूस होती है।
3. डर्मिस के उल्लंघन के साथ एक गंभीर जलन और व्यापक क्षति जो त्वचा के 60% तक व्याप्त है।
4. त्वचा को गंभीर नुकसान, जो पूर्ण निर्जलीकरण के साथ होता है, हृदय और गुर्दे का विघटन होता है, जिससे मृत्यु हो जाती है।

गैर-जिम्मेदार व्यवहार या जलने के अनुचित उपचार के माध्यम से स्थिति के बिगड़ने का भी एक बड़ा जोखिम है। इससे त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र से संक्रमण हो सकता है, जिससे त्वचा की कोशिकाओं की मृत्यु हो सकती है और अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप त्वचा की सामान्य स्थिति को जल्दी से बहाल करना चाहते हैं, निशान, धब्बे और अन्य दोषों की उपस्थिति से बचना चाहते हैं, तो आपको बहुत गंभीर प्रथम श्रेणी के सनबर्न के उपचार को भी गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।

बैक बर्न के लिए पहला कदम

जैसे ही आपको लगता है कि आपकी पीठ को बहुत अधिक यूवी किरणें मिली हैं, यह धूप से बाहर निकलने और त्वचा को जल्दी से ठंडा करने और साफ करने का ध्यान रखने योग्य है। ठंडा करने के लिए आपको किसी भी हाल में बर्फ का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, बेहतर होगा कि आप ठंडे पानी से नहाएं या नहाएं। अपनी त्वचा को वॉशक्लॉथ से न रगड़ें और न ही जेल या साबुन का इस्तेमाल करें, क्योंकि ये त्वचा को रूखा कर देते हैं और इसे और डीहाइड्रेट कर देते हैं। जल प्रक्रियाओं के बाद, अपनी पीठ को तौलिये से न रगड़ें, इसे हवा में सूखने दें और औषधीय उत्पादों के साथ फैलाना शुरू करें।

सनबर्न के असरदार उपाय

पीठ की त्वचा के दर्द और खुजली को दूर करने के लिए पानी में एल्युमिनियम एसीटेट और बर्सोल या डोमेबोरो मिलाकर एक सेक बनाया जा सकता है। मुसब्बर या मेन्थॉल के अर्क के साथ एक क्रीम त्वचा को अच्छी तरह से शांत करेगी, इसके अलावा, विटामिन सी के साथ स्प्रे और जैल भी संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक प्रभाव डालते हैं। पीठ पर सनबर्न के लिए एक प्रभावी उपाय हाइड्रोकार्टिसोन युक्त सभी प्रकार की क्रीम, जैल और मलहम है।

किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकने वाले अन्य जलने के उपचारों में, यह ध्यान देने योग्य है:

• पैन्थेनॉल, जिसे सही मायने में सनबर्न के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है;
• पीठ की जली हुई त्वचा से दर्द और जलन को दूर करने के लिए "बचावकर्ता";
• गंभीर जलन के लिए, आंतरिक उपयोग के लिए कैंथारिस बहुत मददगार है;
• होम्योपैथिक उपचारों में, एर्कल जलन के लिए सबसे अच्छा है।

सनबर्न के इलाज के पारंपरिक तरीके

पीठ पर सनबर्न के लिए, आप दादी की विधि का उपयोग कर सकते हैं और जले हुए कंधों और पीठ पर खट्टा क्रीम, केफिर या पनीर की एक मोटी गेंद लगा सकते हैं। डेयरी उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से शांत करते हैं, खुजली और सूजन से राहत देते हैं और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करते हैं।

जलने के बाद होने वाले दर्द को कद्दूकस किया हुआ खीरा, पत्ता गोभी या आलू से भी दूर किया जा सकता है। ये सब्जियां ठंडक का सुखद एहसास प्रदान करती हैं और त्वचा को शांत करती हैं, और ऐसे पदार्थों से भी भरपूर होती हैं जो त्वचा के तेजी से उपचार में योगदान करते हैं।

अगर आपके घर में स्टार्च है तो इसका इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। स्टार्च को केवल थोड़ी मात्रा में पानी में पतला करना आवश्यक है, एक सजातीय मोटी स्थिरता तक हलचल और त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर धीरे से लागू करें।

दलिया से आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आपको बस कंप्रेस बनाने की जरूरत है, धुंध के कपड़े में दलिया डालना, उन्हें पानी में गीला करना और जले हुए स्थान पर लगाना है। कुछ घंटों के बाद, आप देखेंगे कि लाली काफ़ी कम हो गई है और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

जिन लोगों के घर में एलोवेरा के पौधे होते हैं, वे जलने को ठीक करने के लिए एक उत्कृष्ट सक्रिय होते हैं। मुसब्बर पत्ती का रस प्रभावी रूप से जलने के उपचार से मुकाबला करता है और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। यह एक ताजी पत्ती को काटने और सीधे जले पर एलोवेरा के रस को निचोड़ने के लिए पर्याप्त है। आप तुरंत राहत महसूस करेंगे, और बहुत जल्दी महसूस करेंगे कि दर्द और खुजली कम हो गई है, और त्वचा धीरे-धीरे ठीक होने लगती है।

प्राकृतिक शहद अत्यधिक बेशकीमती है और यहां तक ​​कि कुछ चिकित्सा संस्थानों में जले हुए रोगियों के इलाज के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है। परीक्षणों से पता चला है कि शहद कई अन्य पारंपरिक दवाओं की तुलना में त्वचा को तेजी से ठीक करता है। कुछ मामलों में, अकेले शहद के साथ जलने का इलाज न केवल स्वीकार्य है, बल्कि उपचार के अन्य तरीकों की तुलना में अधिक प्रभावी भी है। इसलिए यदि आप अपनी पीठ को जलाते हैं, तो इसे शहद से मलने से न डरें।

समुद्री हिरन का सींग और नारियल का तेल अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जा सकता है। वे त्वचा को कोमल बनाने, उसे अधिक लोचदार और मजबूत बनाने का अच्छा काम करते हैं। जली हुई पीठ पर समुद्री हिरन का सींग या नारियल का तेल लगाकर, आप लगातार खुजली की अप्रिय सनसनी से छुटकारा पा सकते हैं और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। ये तेल उपकला की बहाली में योगदान करते हैं, और भड़काऊ प्रक्रियाओं का भी पूरी तरह से विरोध करते हैं।

उन लोगों के लिए जो अधिक परिष्कृत और आरामदायक तरीके से बैक बर्न का इलाज करना पसंद करते हैं, सफेद वाइन सिरका और गुलाब की पंखुड़ियों के साथ ठंडा स्नान करेंगे। सिरका त्वचा को अच्छी तरह से ठंडा करता है, और गुलाब की पंखुड़ियां सूजन और अप्रिय खुजली से राहत देती हैं। आप कैमोमाइल या अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से स्नान भी कर सकते हैं या अपनी पीठ पर सेक कर सकते हैं।

यदि आप नट्रिया से भी जलने से निपटने में मदद करना चाहते हैं, तो आपको सनबर्न के बाद की वसूली अवधि के दौरान विटामिन और पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें और शराब या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें। इस समय, आपको विटामिन सी, ए, ई से भरपूर खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, जो त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसके पुनर्जनन को तेज करते हैं और, कुछ अध्ययनों के अनुसार, यहां तक ​​कि त्वचा के कैंसर के विकास को भी रोकते हैं। यदि, सनबर्न के परिणामस्वरूप, आप दर्द और गंभीर सूजन से पीड़ित हैं, तो पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन इन लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, जलन और खुजली से राहत के लिए अक्सर एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं।

सनबर्न का इलाज करते समय सामान्य गलतियाँ

हम पहले ही बता चुके हैं कि आप साबुन और बर्फ का इस्तेमाल नहीं कर सकते। इसके अलावा, जलने के बाद, जब तक ठीक होने की प्रक्रिया जारी रहती है, आप फिर से धूप में नहीं रह सकते, शराब, चाय या कॉफी नहीं पी सकते। किसी भी परिस्थिति में फफोले को न छेदें, क्योंकि इससे आपको संक्रमण का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, शराब, पेट्रोलियम जेली, वसा, सूरजमुखी के तेल और अन्य उत्पादों के साथ जलन का इलाज न करें जो केवल और भी अधिक निर्जलीकरण का कारण बनेंगे, छिद्रों को बंद कर देंगे और चयापचय प्रक्रियाओं में बाधा उत्पन्न करेंगे।

सावधान रहें और बैक बर्न को हल्के में न लें, क्योंकि यह केवल आप पर निर्भर करता है कि यह जल्दी और अगोचर रूप से गुजर जाएगा, या यह बहुत असुविधा और समस्याएं पैदा करेगा।

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सनबर्न: कैसे बचें और जली हुई त्वचा पर कैसे लगाएं?

सनबर्न हो जाए तो क्या करें? गर्मियों के आगमन के साथ, कई लड़कियां सूरज की पहली किरणों का आनंद लेते हुए अधिक से अधिक समय बाहर बिताने की कोशिश करती हैं। सर्दियों में त्वचा पीली हो जाती है और आप जल्द से जल्द टैन करना चाहते हैं। ऐसी इच्छा उचित है, लेकिन यदि आप सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करते हैं तो यह जल सकती है। कंधे, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों में खुजली, दर्द होने लगता है और तापमान में वृद्धि भी हो सकती है।

• जलने से कैसे बचें
• बर्न साइन्स
• इलाज

यदि आप धूप से झुलसे हुए हैं, तो आप स्थिति को अपना काम नहीं करने दे सकते। जलने का शरीर की स्थिति पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह जल्दी से नमी खोना शुरू कर देता है। चिड़चिड़ी त्वचा न केवल असहज होती है, बल्कि अनैच्छिक भी होती है, खासकर अगर यह फफोले हो जाती है। और, ज़ाहिर है, यह सब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसीलिए, जब जले के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत कोई भी उपाय करना चाहिए।

जलने से कैसे बचें

जलने को रोकने में हमेशा उनके इलाज की तुलना में कम समय लगता है। अगर आप धूप सेंकने जा रहे हैं और धूप से झुलसना नहीं चाहते हैं तो आपको शरीर की सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए। सबसे पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी त्वचा धूप की कालिमा को पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं कर सकती हैं। कुछ लड़कियों के जलने का खतरा होता है, और यहां तक ​​कि सनस्क्रीन भी काम नहीं करेगा। ऐसे मामलों में, शरीर को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से बचना बेहतर है: ऐसे कपड़े पहनें जो कंधों और पैरों को ढकें, चेहरे की रक्षा करने वाली टोपी का उपयोग करें। एक अन्य विकल्प समुद्र तट पर छतरियों की छाया के नीचे होना है, जहां सूरज की किरणें बिखरी हुई हैं।

यदि आप छाया में छिपना नहीं चाहते हैं तो धूप से कैसे न झुलसें? आपको सबसे ज्यादा जिस चीज का ध्यान रखना चाहिए वो है सनस्क्रीन। ये फंड न केवल जलने से बचाएंगे, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को भी रोकेंगे, जो त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाते हैं। कमाना के शुरुआती दिनों में, सुरक्षा कारक जितना संभव हो उतना ऊंचा होना चाहिए। आप एसपीएफ़ 50 से शुरू कर सकते हैं, और यदि त्वचा सामान्य रूप से एसपीएफ़ 30 के साथ कमाना के लिए प्रतिक्रिया करती है। प्रत्येक स्नान के बाद क्रीम के साथ धब्बा करना बेहतर होता है, भले ही ट्यूब को "निविड़ अंधकार" के रूप में चिह्नित किया गया हो।

सक्रिय धूप सेंकने के शुरुआती दिनों में, कमाना तेलों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, भले ही उनके पास सुरक्षात्मक कारक हों। बेशक, ऐसे उत्पादों के साथ, त्वचा जल्दी से एक सुंदर चॉकलेट रंग प्राप्त करती है, लेकिन वे शरीर को जलने से नहीं बचा पाएंगे। सूरज के संपर्क में आने के कुछ दिनों बाद ही तेलों से धब्बा लगाना संभव है, जब त्वचा किरणों की आदी हो जाती है। और केवल सुबह और शाम।

एक और नियम उस समय की चिंता करता है जब धूप सेंकना बेहतर होता है, ताकि धूप में न जलें। अधिकतम सौर गतिविधि की अवधि के दौरान आपको सीधे धूप में नहीं होना चाहिए, जिसे लगभग 12.00 से 15.00 तक का अंतराल माना जाता है। इस समय, जलने की संभावना बहुत अधिक है।

बर्न साइन्स

सनबर्न के अपने लक्षण होते हैं, जिनका पता लगाने के बाद आपको शरीर की सामान्य स्थिति को बहाल करने के लिए उपाय करने चाहिए। आमतौर पर, पहले लक्षण कुछ घंटों के बाद दिखाई देते हैं। यदि त्वचा बहुत लाल है, तो आपको जल्दी से किरणों से छिपने की जरूरत है। सबसे अधिक, कंधों, चेहरे (गाल और नाक), पीठ, पैरों की सामने की सतह पर सनबर्न का खतरा होता है, इसलिए इन स्थानों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और सुरक्षात्मक उपकरणों के साथ अधिक सावधानी से स्मियर करने की आवश्यकता होती है।

यदि त्वचा के घावों का पहला चरण अभी तक बड़ी समस्याएं नहीं लाता है, तो बाद वाले स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

तो, जलने के लक्षण हैं:

• बहुत लाल त्वचा टोन, और वे क्षेत्र जो सनबर्न हैं स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाते हैं;
• त्वचा के प्रभावित क्षेत्र में खुजली, दर्द, सूजन दिखाई दे सकती है;
• तीक्ष्ण सिरदर्द;
• शरीर के तापमान में तेज वृद्धि, बुखार या ठंड लगना के साथ;
• अंदर तरल पदार्थ के साथ फफोले की उपस्थिति (त्वचा की गंभीर क्षति का एक लक्षण);
• शरीर का निर्जलीकरण।

पहले दो लक्षण प्रारंभिक डिग्री जलने की विशेषता हैं। जलन से राहत देने वाले विशेष सुखदायक क्रीम या लोक उपचार की मदद से आप स्वयं उनका सामना कर सकते हैं। जब तक आपकी त्वचा सामान्य न हो जाए तब तक धूप में न निकलें। इस मामले में, एक अनिवार्य नियम बड़ी मात्रा में तरल का उपयोग है।

अगले कुछ लक्षण त्वचा की अधिक गंभीर क्षति का संकेत देते हैं। यदि आप बुरी तरह से झुलसे हुए हैं, लेकिन आपकी स्थिति संतोषजनक है, तो आप घर पर रह सकते हैं, ज्वरनाशक और दर्द निवारक ले सकते हैं, और अपने स्वास्थ्य को देखते हुए, स्वयं को ठीक कर सकते हैं। यदि त्वचा में संक्रमण या गंभीर निर्जलीकरण जैसी गिरावट मौजूद है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने या तुरंत डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।