एक पैर दूसरे से मोटा क्यों है: बाहरी कारक और रोग। हमारे समय के गुलिवर्स, या गिनीज बुक विशेषज्ञों के अनुसार सबसे बड़े पैर का आकार, दायां पैर बाएं से बड़ा क्यों है

मानव पैरों की विभिन्न मोटाई एक सामान्य घटना है। दाएँ और बाएँ पैर के आयतन में थोड़ा सा अंतर आमतौर पर असामान्य नहीं माना जाता है। चिंता का एक संकेत विषमता, नग्न आंखों को दिखाई देना, सूजन, विकृति हो सकता है।

यदि निचले पैर के कवरेज में अंतर 2 सेमी से अधिक नहीं है, तो अनुपात के इस तरह के उल्लंघन से सौंदर्य संबंधी असुविधा हो सकती है, लेकिन यह बिल्कुल स्वाभाविक है। मानव शरीर कभी भी पूरी तरह से सममित नहीं होता है।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में असमानता के कारण विविध और अद्वितीय हैं। उनमें से मुख्य, सबसे आम पर विचार करें।

एक वयस्क में एक पैर दूसरे से मोटा क्यों होता है

निचले छोरों की अलग-अलग मोटाई के कई कारण हैं, उनमें से दोनों पैथोलॉजिकल और बाहरी प्रभावों के कारण हैं।

बाहरी कारक

उम्र के साथ, आप देख सकते हैं कि एक पैर दूसरे से मोटा हो जाता है। सबसे अधिक बार, तथाकथित "असर पैर" आकार में बढ़ जाता है - अर्थात, वह जो भार के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए जिम्मेदार होता है। ज्यादातर लोगों के लिए, यह भूमिका सही द्वारा निभाई जाती है।

कभी-कभी भार की मात्रा में वृद्धि के साथ अंतर ध्यान देने योग्य हो जाता है, उदाहरण के लिए, सक्रिय खेल खेलते समय। ऐसे मामलों में, "लैगिंग" पैर, जिसकी मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं और कम काम करती हैं, नेत्रहीन पतली रहती हैं। वजन घटाने के दौरान वजन में तेज कमी के साथ एक समान प्रभाव देखा जाता है, जब कमजोर अंग पहले अपना स्वर खो देता है।

इन सभी मामलों में, शरीर की एक प्राकृतिक विषमता, भार का असमान वितरण और, तदनुसार, दो पैरों में मांसपेशियों के विकास की एक अलग डिग्री होती है। हालांकि, पैर का मोटा होना अन्य कारकों के कारण हो सकता है।

अंग की चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मात्रा और आकार में परिवर्तन अक्सर प्रकट होता है। एक जटिल फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, लसीका की गति में गड़बड़ी हो सकती है, पैर सूजने लगेगा, सूज जाएगा। एक अन्य विकल्प भी संभव है - मांसपेशी शोष, गतिशीलता में कमी, भार में कमी के कारण। यह विशेष रूप से कलाकारों को हटाने के बाद ध्यान देने योग्य है, जब अंग लंबे समय तक निष्क्रिय था।

जरूरी!एक या दोनों पैरों में स्नायु शोष कई कारणों से हो सकता है, जिसमें अंतःस्रावी तंत्र के रोग, हार्मोनल विफलता, पुरानी बीमारियां और आनुवंशिक विकार शामिल हैं।

यह कारक उस घटना की व्याख्या भी कर सकता है जब दोनों . यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के स्वर का स्पष्ट नुकसान देखा जाता है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

दृश्य परिवर्तन से पहले के खतरनाक लक्षण कमजोरी की भावना, प्रभावित अंग की थकान हैं। दर्द, कांपना, त्वचा के नीचे रेंगने की अनुभूति।

जलने से पैर में सूजन हो सकती है। ऊतक क्षति की डिग्री और जलने के कारण के आधार पर, सूजन कुछ दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकती है। सनबर्न काफी कपटी है, क्योंकि यह अगोचर रूप से होता है।

यदि आप इसे धूप सेंकने के साथ थोड़ा अधिक करते हैं, तो आप काफी अप्रिय परिणाम महसूस कर सकते हैं: खुजली, त्वचा पर चकत्ते, द्रव संचय और ठहराव के परिणामस्वरूप कोमल ऊतकों की सूजन।

रोगों

पैरों की सूजन, या अंगों में से एक, कई आंतरिक बीमारियों का संकेत दे सकता है। सबसे आम समस्याएं जो यह लक्षण संकेत करती हैं:

गुर्दे का उल्लंघन;
दिल की धड़कन रुकना;
थायरॉयड ग्रंथि के काम में रुकावट;
हाइपोप्रोटीनेमिया - एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन का प्रतिशत बेहद कम होता है;
लिम्पेडेमा;
फुफ्फुसावरण।

यह अंतिम दो बिंदुओं पर अधिक विस्तार से रहने के लायक है, क्योंकि यह वे हैं जो अक्सर निचले छोरों के स्पष्ट अनुपात का कारण बनते हैं।

लिम्फेडेमा (लिम्फोस्टेसिस)

अन्यथा, इस घटना को "एलिफेंटियासिस" कहा जाता है, जो इस बीमारी में पैर की उपस्थिति का बहुत ही स्पष्ट रूप से वर्णन करता है। एडिमा के कारण, मांसपेशियों की राहत सुचारू हो जाती है, पैर सूज जाता है और एक प्रसिद्ध अफ्रीकी जानवर के अंग जैसा हो जाता है।

लिम्फेडेमा का कारण ऊतक द्रव का संचय होता है, जो स्वाभाविक रूप से शरीर से बाहर निकलना बंद कर देता है। साथ ही, आराम के बाद एडिमा कम नहीं होती है और लक्षणों से राहत के लिए सामान्य प्रक्रियाएं होती हैं, यह केवल समय के साथ बढ़ जाती है।

प्राथमिक और माध्यमिक लिम्फोस्टेसिस हैं। एक जटिल, मुश्किल से इलाज होने वाली बीमारी को प्राथमिक माना जाता है। इसे लसीका प्रणाली के काम में विकृति कहा जाता है, कभी-कभी कुछ लिम्फ नोड्स की पूर्ण अनुपस्थिति से।

ध्यान!लिम्फोस्टेसिस एक गंभीर विकृति है। सर्जिकल हस्तक्षेप, जो इस तरह के निदान वाले रोगी को निर्धारित किया जाता है, हमेशा 100% परिणाम नहीं देता है।

माध्यमिक लिम्फेडेमा अधिक आम है। रोग का यह रूप ऑटोइम्यून बीमारियों, संक्रमण, रक्त वाहिकाओं और ऊतकों की दर्दनाक चोटों से जुड़े लसीका के बहिर्वाह के उल्लंघन में प्रकट होता है।

एक वीडियो देखें जिसमें डॉक्टर लिम्फोस्टेसिस के बारे में बात करता है।

कभी-कभी एलिफेंटियासिस के विकास के लिए प्रेरणा पोत में अवरुद्ध रक्त के थक्के की उपस्थिति हो सकती है। वैरिकाज़ नसों से पीड़ित लोग विशेष रूप से इस खतरे के प्रति संवेदनशील होते हैं।

समय पर चिकित्सा सहायता लेने से आप विकलांगता सहित कई समस्याओं से बच सकते हैं। दर्द के प्रकट होने की प्रतीक्षा न करें। जब एडिमा क्षेत्र अभी भी नरम और लचीला होता है, तो शुरुआत में ही बीमारी का इलाज बहुत तेज और आसान हो जाता है।

वैरिकाज - वेंस

यह रोग प्राचीन काल से जाना जाता है। आंकड़ों के अनुसार, ग्रह का हर चौथा निवासी वैरिकाज़ नसों से पीड़ित है, उनमें से ज्यादातर महिलाएं हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि महिला शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाएं काफी तेजी से आगे बढ़ती हैं, जो संयोजी ऊतक की कमी के साथ, वैरिकाज़ नसों के विकास की ओर ले जाती हैं।

यह रोग क्या है? परिधीय वाहिकाओं का फैलाव, जिससे वाल्व कमजोर हो जाते हैं जो रक्त के स्थिर प्रवाह को सुनिश्चित करते हैं और नसों को वापस हृदय तक ले जाते हैं।

याद रखना!रक्त जितना धीमा होता है, उतना ही यह कुछ क्षेत्रों में स्थिर होता है, जहाजों की दीवारों को खींचता है।

इससे स्थिति में गिरावट आती है: मकड़ी की नसें त्वचा के नीचे दिखाई देती हैं, पैर सूज जाते हैं।

रोग के विकास का कारण अक्सर खराब आनुवंशिकता बन जाता है। इस स्थिति के बिगड़ने में योगदान करने वाले कारक हैं:

आसीन जीवन शैली,
अनुपातहीन रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि,
असहज जूते पहनना।

वैरिकाज़ नसें असमान रूप से विकसित हो सकती हैं, जिससे निचले छोरों के दृश्य अनुपातहीन हो जाते हैं।

बच्चे के लिए कारण

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में पैरों की मात्रा में ध्यान देने योग्य अंतर अक्सर देखा जाता है। यह असमानता समय के साथ गायब हो जाती है। आमतौर पर, जिस क्षण से बच्चा चलना शुरू करता है, परिधि में अंतर सुचारू हो जाता है और स्पष्ट होना बंद हो जाता है।

कुछ मामलों में, अनुपात का उल्लंघन गंभीर विकास संबंधी विकारों की उपस्थिति के संकेत के रूप में काम कर सकता है। यदि जटिल लक्षणों का पता लगाया जाता है, तो शिशु को हेमिपेरेसिस, हेमीहाइपरट्रॉफी, साथ ही रीढ़ की हड्डी की विसंगतियों जैसे रोगों की जाँच करनी चाहिए।

आदर्श से अन्य स्पष्ट विचलन की उपस्थिति एक व्यापक परीक्षा के आधार के रूप में काम कर सकती है।

दायां पैर बाएं से मोटा क्यों है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दाएं और बाएं अंगों के विकास में असमानता प्राकृतिक कारणों से होती है। जैसे: भार का असमान वितरण (विशेषकर शरीर के वजन में वृद्धि या सक्रिय खेलों के साथ), प्राकृतिक प्रवृत्ति। शरीर के दाएं और बाएं हिस्सों के अनुपात का मामूली उल्लंघन ज्यादातर लोगों में निहित है और यह एक विकृति नहीं है।

अगर एक अंग आयतन में बड़ा हो तो क्या करें

यदि निचले छोरों में से एक की बड़ी मात्रा किसी बीमारी और अन्य विकारों की उपस्थिति से जुड़ी नहीं है, लेकिन यह किसी व्यक्ति की प्राकृतिक विशेषता है, तो इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, उस मामले में जब असमानता महत्वपूर्ण नैतिक परेशानी का कारण बनती है, इस कमी को ठीक करने के लिए कई उपयोगी सिफारिशें हैं।

खेल गतिविधियां नियमित रूप से होनी चाहिए, अधिमानतः एक अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में।

आदर्श और मांसपेशियों की अनम्यता से बड़े विचलन के साथ, "अग्रणी" की तुलना में "कमजोर" अंग पर भार बढ़ाया जाना चाहिए।

यदि सूजन, दर्द, भारीपन और अन्य नैदानिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो पैर को मोटा करने का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

उपयोगी वीडियो

डॉक्टर बताता है कि पैरों की एकतरफा सूजन क्यों विकसित होती है।

निष्कर्ष

अंग विकास में एक दृश्य अंतर खतरनाक हो सकता है। कभी-कभी इसे उचित ठहराया जाता है, यह शरीर में खराबी का संकेत बन जाता है। हालांकि, किसी शारीरिक दोष से घबराएं नहीं और ज्यादा चिंता न करें। हमारे ग्रह पर निर्जीव प्रकृति में ही आदर्श अनुपात पाए जाते हैं।

गिनीज बुक में कोई रिकॉर्ड नहीं है, जो सालाना प्रकाशित होता है: सबसे बड़ा हॉट डॉग, सबसे छोटा / सबसे बड़ा लोग और जानवर, सबसे बड़ा मानव पैर का आकार, और भी बहुत कुछ। कुछ रिकॉर्ड प्रसन्न करते हैं, अन्य घृणा करते हैं।

बड़ा पैर किसके पास है?

पुस्तक के आंकड़ों के अनुसार, हेसन रोड्रिगेज के पैर का आकार दुनिया में सबसे बड़ा है। यह उपाधि वेनेजुएला के एक निवासी द्वारा पहने गए 59वें जूते के आकार के कारण दी गई थी।

विशाल की ऊंचाई 2 मीटर 20 सेमी है, पैर की लंबाई 40 सेमी है। 14 साल की उम्र से, जैसा कि हेसन मानते हैं, जब पैर पहले से ही बहुत बड़ा हो गया था, तो उसे अपनी पैंट से जूते सिलना पड़ता था या कभी-कभी नंगे पैर चलना पड़ता था।

ब्रायन ताकीउला

29 साल की उम्र में, उत्तरी अफ्रीकी, जो अब पेरिस का है, 58 आकार का जूता पहनता है। एक युवक की वृद्धि 2 मीटर 46 सेमी है इस तरह के आयाम रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत असुविधा लाते हैं। सार्वजनिक परिवहन और बिक्री के लिए उपलब्ध इस आकार के जूते की कमी का उल्लेख नहीं करने के लिए अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना मुश्किल है।

नियमित रूप से चलने पर आदमी को 3,500 यूरो का खर्च आता है। यानी 58 आकार के जूतों की एक जोड़ी की कीमत कितनी है। ब्रायन अब उस जांच से ग्रस्त नहीं है जो राहगीर उसे हर दिन इस तथ्य के कारण देते हैं कि उसके पैर का आकार सबसे बड़ा है।

वह खुश, काल्पनिक या वास्तविक है, लेकिन कैमरे के लेंस के सामने पोज दे रहा है और सवालों के जवाब दे रहा है। वह स्वीकार करता है कि वह दुनिया के सबसे लंबे व्यक्ति के रूप में दो बार गिनीज बुक का नायक बनने के लिए थोड़ा और बड़ा होने की उम्मीद करता है।

उनकी सबसे ज्यादा ग्रोथ थी, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दर्ज, दुनिया में उनका सबसे बड़ा पैर भी था। जूते का आकार - 76, ऊंचाई 2 मीटर 72 सेमी, पैर का आकार 47 सेमी। पूर्ण विश्व रिकॉर्ड धारक। रॉबर्ट एक भयानक बीमारी से पीड़ित था - एक्रोमेगाली और एक पिट्यूटरी ट्यूमर, और 22 साल की उम्र में एक मस्तिष्क रक्तस्राव से उसकी नींद में मृत्यु हो गई।

यूक्रेनियन जायंट

2014 में रॉबर्ट वाल्डो के समान निदान से यूक्रेन के एक मूल निवासी की मृत्यु हो गई। वह चौवालीस साल का था। 60 फुट आकार के मालिक को बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध नहीं किया गया है, लियोनिद स्टैडनिकोव की ऊंचाई 2 मीटर 55 सेमी थी। यह आधिकारिक तौर पर पंजीकृत नहीं होने वाला सबसे बड़ा पैर आकार है।

असामान्य विकास गैर-जन्मजात है; किशोरावस्था में, लड़के को एक सौम्य ब्रेन ट्यूमर को हटाने के लिए एक तत्काल ऑपरेशन की आवश्यकता थी, जिसके दौरान पिट्यूटरी ग्रंथि प्रभावित हुई थी। लियोनिद ने बहुत तेजी से बढ़ना और वजन बढ़ाना शुरू किया, 41 साल की उम्र तक वजन 200 किलो तक पहुंच गया।

एक अंग्रेज, 41 वर्षीय मैंडी सेलर्स, जन्मजात विकृति के निदान के साथ रहती है, जिसमें हड्डियाँ बहुत तेज़ी से बढ़ती हैं। मैंडी के पैर अविश्वसनीय रूप से बड़े हैं, उसके पैर का व्यास सबसे बड़ा है - 1 मीटर, वजन में 95 किलोग्राम और जूते के 40 आकार। इसके अलावा, वे अलग-अलग दिशाओं में तैनात हैं और लंबाई में असमान हैं। बाएं दाएं 13 सेमी।

विशेष जूतों की कीमत $4,000 है। सेलर्स के पास एक विशेष कार भी है जिसे चलाने के लिए पैरों की मदद की आवश्यकता नहीं होती है। उसके पैर बढ़ना बंद नहीं हुए, यहां तक कि चिकित्सा कारणों से उनमें से एक को काटने के लिए एक ऑपरेशन भी किया गया, लेकिन थोड़ी देर बाद पैर फिर से बढ़ने लगा।

कार्ल ग्रिफ़िथ्स के पैरों का आकार 63 हो गया जब नोवी के अमेरिकी एथलीट 20 साल के हो गए। लड़के की ऊंचाई 197 सेमी है। 12 साल की उम्र तक, माता-पिता ने अपने बच्चे के असामान्य विकास पर ध्यान दिया, इस उम्र में किशोरी ने 43 आकार के जूते पहने। आज रग्बी खेलने और रोजमर्रा के पहनने के लिए, आपको बहुत बार कस्टम-निर्मित जूते और मोजे खरीदने पड़ते हैं। आखिरकार, खेल जल्दी से चीजें खराब कर देते हैं।

एम्मा काहिल महिलाओं के बीच सबसे बड़ा यूरोपीय पैर आकार है - 49। वहीं, अंग्रेजी महिला की ऊंचाई 196 सेमी है, जिसका अर्थ है कि उसके आयामों को आनुपातिक कहा जा सकता है। हालांकि 19 साल की एक ब्रिटिश महिला के लिए कुछ उपयुक्त ढूंढना बहुत मुश्किल है, खासकर हील्स में।

हॉलीवुड "सिंड्रेला"

हॉलीवुड में सबसे बड़ा पैर का आकार:

किम कैटरल - 39.5 आकार;
कैमरून डियाज़, लिज़ हर्ले - 40 आकार;
केट विंसलेट - 41 आकार के जूते पहनती हैं;
ओपरा विनफ्रे - 41.5 आकार।
मेग रयान, निकोल किडमैन, उमा थुरमन - आकार 42;
क्लाउडिया शिफ़र - 42.5 आकार;
टायरा बैंक - 43 आकार;
मोनिका बेलुची का आकार 44 है।

हॉलीवुड अभिनेता, जिनका 2005 में निधन हो गया, ने कथित तौर पर आकार के 65 जूते पहने थे। मैथ्यू एक अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली व्यक्ति और आशावादी थे, जिसके लिए उन्हें अपने अभिनय करियर में बड़ी सफलता मिली।

जिन लोगों का एक पैर दूसरे से छोटा होता है, वे वास्तव में उतने असामान्य नहीं होते हैं। क्या आपने अक्सर किसी ऐसे वयस्क को देखा है जो उछल-उछल कर चलता है? और वह बच्चा जो अपने दोस्तों के साथ खेलना नहीं चाहता क्योंकि वह "मजाकिया" लंगड़ा है? इस प्रतीत होने वाली अघुलनशील समस्या में, विभिन्न पैर की लंबाई के लिए आर्थोपेडिक आर्च सपोर्ट से मदद मिलेगी।

अलग-अलग पैर की लंबाई वाले बच्चे जोखिम समूह होते हैं

कई अध्ययनों के अनुसार, जिन बच्चों में पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब की ऊंचाई विषम होती है, उन्हें 15-20% में विभिन्न प्रकार के स्कोलियोसिस के साथ जोड़ा जाता है। लड़कियां इन स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं - वे लड़कों की तुलना में आसन और सपाट पैरों के उल्लंघन से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। यह लड़कियों की अधिक गतिहीन जीवन शैली के कारण है।

स्कोलियोसिस रोगों के लिए सबसे खतरनाक जीवन शैली - 10 से 14 वर्ष तक - किशोरावस्था। इस समय, बच्चे का कंकाल अभी तक नहीं बना है, लेकिन उस पर भार बढ़ जाता है। बच्चा अक्सर पाठ के दौरान डेस्क पर झुककर बैठता है, और फिर घर पर होमवर्क करते समय। यह इस उम्र में है कि 7-9 साल के लड़के या लड़की को स्कोलियोसिस विकसित होता है - ऐसे बच्चों के आंकड़ों में 30% तक दर्ज किया गया है।

10 से 14 वर्ष की आयु के बच्चे 40% मामलों में स्कोलियोसिस के प्रारंभिक चरण से पीड़ित होते हैं, और 15-17 वर्ष की आयु में यह आंकड़ा भी बहुत अधिक है - यह लगभग 35% है। जितनी जल्दी डॉक्टर एक बच्चे में स्कोलियोसिस का निदान करते हैं, उतनी ही जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है। और रीढ़ की वक्रता और संबंधित पैर की विकृति को ठीक करने की अभी भी अच्छी संभावनाएं हैं।

और एक और बात: एक बच्चे में पहले स्कोलियोसिस का पता चला है, पहले आप एक छोटे पैर के साथ काम कर सकते हैं, इस कमी की भरपाई आर्थोपेडिक जूते की मदद से कर सकते हैं। माता-पिता को पता होना चाहिए: 8 से 10 साल की उम्र में बच्चों में पहले स्कोलियोसिस का पता चला है, पैर की मुद्रा और आर्च में पहले के विचलन को हटाया जा सकता है, क्योंकि स्कोलियोसिस का कोर्स, आंकड़ों के अनुसार, अगले 2 में काफी खराब हो जाता है -4 साल, 12 साल तक।

तथ्य यह है कि इस उम्र में मुद्रा खराब हो जाती है, बस समझाया गया है: इस समय, बच्चा तीव्रता से बढ़ता है, और यह विकास समान रूप से, जाल में नहीं होता है। इस खतरनाक बीमारी की प्रगति और पैर की विकृति आमतौर पर धीमी हो जाती है, और कभी-कभी 14 साल की उम्र तक समाप्त हो जाती है।

अलग-अलग पैर की लंबाई वाले वयस्क जोखिम समूह हैं

वयस्कों का सबसे बड़ा समूह जो विशेष रूप से स्कोलियोसिस और संबंधित पैर की विकृति से प्रभावित हैं, वे 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग हैं। इस समय, हड्डी के ऊतकों की उम्र और टूट जाती है, विशेष रूप से धूम्रपान और खराब पोषण से जुड़ी एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के साथ-साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर तनाव बढ़ जाता है। इसलिए, 50 से अधिक उम्र के लोगों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लंबाई में परिवर्तन अक्सर देखा जाता है - यह विकृत होता है।

पैल्विक हड्डियां इस तथ्य के कारण मुड़ जाती हैं कि एक अंग (पैर) दूसरे से छोटा हो जाता है। इसलिए, कशेरुकाओं के बीच की डिस्क खराब हो जाती है, अच्छी तरह से काम नहीं करती है, इससे खराब मुद्रा बढ़ जाती है, जिससे शरीर के बाएं और दाएं हिस्सों में असंतुलन हो जाता है। काठ की मांसपेशी, जिसे वर्ग पेशी कहा जाता है, विशेष रूप से प्रभावित होती है, यह पीठ के निचले हिस्से में स्थित होती है)। इस श्रृंखला में पेक्टोरल, क्लैविक्युलर और स्केलीन मांसपेशियां भी शामिल होती हैं, इसलिए इंटरवर्टेब्रल नसें संकुचित हो जाती हैं, शरीर के कई हिस्सों में चोट लगती है, विशेष रूप से, रीढ़, और व्यक्ति और भी अधिक झुकता रहता है। 50 से अधिक उम्र के लोगों में खराब मुद्रा एक असमान, कूदने या लंगड़ा कर चलने, पैर की विकृति के साथ होती है।

विभिन्न पैरों की लंबाई के परिणाम

एक बच्चे (विशेष रूप से एक छोटा) में, पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब की ऊंचाई असममित होती है, जो अंततः रीढ़ की हड्डी के स्कोलियोसिस की ओर ले जाती है। स्कोलियोसिस रीढ़ की एक दिशा में वक्रता है। बच्चों के आसन के सामान्य उल्लंघन के विपरीत (बच्चा खड़ा नहीं होता है या सही ढंग से झुककर नहीं बैठता है, उसकी मांसपेशियों की टोन गड़बड़ा जाती है), स्कोलियोसिस मांसपेशियों, हड्डियों, स्नायुबंधन और उपास्थि की संरचना को नष्ट कर देता है जो अभी तक बच्चे में पूरी तरह से नहीं बना है। इसलिए, स्कोलियोसिस लोड के गलत वितरण और फुलक्रम के गलत वितरण की ओर जाता है, और बच्चा पैर की विकृति विकसित करता है, विशेष रूप से, फ्लैट पैर।

स्कोलियोसिस डिसप्लास्टिक (कशेरुकी ऊतकों में मरोड़ के प्रकार से एक चयापचय विकार) और स्थिर हो सकता है। यह सब मिलकर बच्चे के पैरों की अलग-अलग लंबाई के कारण कूदने का कारण बनता है। वयस्कों के लिए, उनके अलग-अलग पैर की लंबाई कंकाल संरचना के घोर उल्लंघन का कारण बन सकती है। इससे मांसपेशियां, लिगामेंट्स, कार्टिलेज गलत तरीके से विकसित होते हैं, वर्टेब्रल डिस्क बाहर गिरते हैं और वर्टेब्रल डिस्क का हर्निया होता है। इसलिए, ऐसे विचलन वाले लोगों को अक्सर पीठ या पेट में दर्द होता है। ये दर्द लंबे और दर्दनाक होते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यह समझना बहुत मुश्किल है कि बच्चे के पैरों की लंबाई अलग है या एक ही। इसलिए, एक बच्चे में खराब मुद्रा के मामूली संदेह पर, परामर्श और उपचार के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाना अनिवार्य है। बहुत बार, भौतिक चिकित्सा और नृत्य, साथ ही तैराकी, स्कोलियोसिस और पैर की विकृति के शुरुआती लक्षणों में मदद कर सकती है। रीढ़ और पैर की विकृति के प्रारंभिक, सूक्ष्म लक्षणों को याद न करने के लिए, आपको निवारक परीक्षा के लिए वर्ष में एक बार डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

वयस्कों के लिए, उन्हें अपनी दर्द संवेदनाओं को ट्रैक करने की आवश्यकता होती है। खासकर रीढ़ और पैरों के क्षेत्र में। और चाल को नियंत्रित करने के लिए भी। अगर दोस्त आपको बताते हैं या आपको खुद लगता है कि आपकी चाल असमान हो गई है, कूद रहा है या लंगड़ा रहा है, तो जांच और इलाज के लिए डॉक्टर से मिलें।

लापता पैर की लंबाई के लिए आपको कितनी क्षतिपूर्ति करने की आवश्यकता है यह एक आर्थोपेडिस्ट या ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। पैरों का छोटा होना (चिंता न करें, यह एक ऐसा चिकित्सा शब्द है) निरपेक्ष या सापेक्ष भी हो सकता है। शॉर्टिंग के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको श्रोणि क्षेत्र के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी के कॉलम का एक्स-रे लेना होगा। यह एक स्थायी स्थिति में किया जाता है। इस एक्स-रे से डॉक्टर पैल्विक जोड़ों के सिर की ऊंचाई का विश्लेषण करके एक पैर की लंबाई और दूसरे की लंबाई के बीच के अंतर को सटीक रूप से इंगित करेगा। इससे पैर की लंबाई में अंतर निर्धारित करना संभव हो जाएगा।

यदि पैर का छोटा होना पूर्ण है, तो पूर्ण मुआवजे की आवश्यकता है, और यदि यह सापेक्ष है, तो पैर की लंबाई के अपूर्ण मुआवजे की आवश्यकता है, वयस्कों के लिए एक तिहाई या एक सेकंड तक और बच्चों के लिए आधी लंबाई तक।

विभिन्न पैरों की लंबाई वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें?

सबसे पहले, आर्थोपेडिक इनसोल ऑर्डर करें। ऐसे insoles को प्रतिपूरक भी कहा जाता है। उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, उन्हें 20 मिनट के भीतर बनाया जाता है, रोगी के पास क्लिनिक छोड़ने का समय भी नहीं होगा, और इनसोल तैयार हो जाएगा। आप उन्हें तुरंत उठा सकते हैं। आप आर्थोपेडिक insoles के साथ क्या हासिल कर सकते हैं?

रीढ़ और पैरों को स्थिर करें
स्कोलियोसिस और फ्लैट पैर आगे बढ़ना बंद कर देते हैं
रीढ़ के वे हिस्से जो बहुत अधिक भार से भरे हुए थे, अब उतार दिए गए हैं और आसानी से ठीक हो सकते हैं
यदि पैरों का छोटा होना बहुत बड़ा है, तो न केवल आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग किया जाता है, बल्कि इंस्टेप सपोर्ट भी किया जाता है। वे आसन को सही बनाना, रीढ़ और पैरों को उतारना संभव बनाते हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक व्यक्ति को तुरंत इनसोल और आर्च सपोर्ट की आदत नहीं हो सकती है। इनसोल पहनने के 4-5 दिनों के भीतर थोड़ी सी बेचैनी महसूस हो सकती है। तब व्यक्ति अविश्वसनीय राहत महसूस करता है: इंसोल लगभग महसूस नहीं होता है, लेकिन पैरों में थकान बहुत अधिक धीरे-धीरे विकसित होती है, चलना बहुत अधिक आरामदायक होता है, पैरों में व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं होता है। टखने में स्थिरता बढ़ जाती है, घुटनों पर भार कमजोर हो जाता है, और पीठ के निचले हिस्से में बहुत कम दर्द होता है।

यदि एक सप्ताह के भीतर पैरों और रीढ़ की तकलीफ दूर नहीं होती है, तो इसका मतलब है कि आर्थोपेडिक इनसोल को गलत तरीके से चुना और बनाया गया है। आर्थोपेडिस्ट और अन्य insoles के लिए दूसरी यात्रा की आवश्यकता है।

लंबे और पतले पैर। ऐसा लगता है कि कुछ लड़कियां सपने में उनके बारे में सपने देखती हैं। लेकिन क्या सब कुछ इतना आसान है? हम किस तरह के पैरों को वास्तव में आदर्श मान सकते हैं?

1. पैर की लंबाई

सही पैर की लंबाई पूरी तरह से आपकी ऊंचाई पर निर्भर करती है। यह तर्कसंगत है, क्योंकि 155 सेंटीमीटर की लड़की के 110 सेंटीमीटर के पैर नहीं हो सकते हैं (जो कि भयानक लगेगा)। सब कुछ आनुपातिक होना चाहिए।

आदर्श लंबाई आधी ऊंचाई और कुछ सेंटीमीटर है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी हड्डी चौड़ी है या पतली:

चौड़ी हड्डी: पैर आधे से 2-4 सेंटीमीटर लंबे (ऊंचाई का 51-53%);
सामान्य हड्डी: पैरों की लंबाई आधी ऊंचाई के बराबर होती है और ऊपर से 4-6 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 52-54%);
पतली हड्डी: पैर आधी ऊंचाई के बराबर और दूसरा 6-9 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 53-55%) होना चाहिए।

याद रखें कि पैर की लंबाई जांघ की हड्डी के ऊपर से फर्श तक मापी जाती है।

2. चार अंतराल का नियम

पैर पूरी तरह से सीधे नहीं हो सकते, और यह सामान्य है। उनके पास एक निश्चित सुंदर वक्र होना चाहिए। यह समझने के लिए कि आपके पैर आदर्श मानकों के अनुरूप कैसे हैं, दर्पण के सामने सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों को आपस में जोड़ लें।

सही रूप के पैर चार अंतराल बनाते हैं: पैरों और टखनों के बीच, घुटनों के नीचे, घुटनों और जांघों के बीच, कमर और जांघों के बीच। आखिरी खिड़की (जांघ के नीचे घुटने के ऊपर) सबसे संकरी होनी चाहिए।

3. कूल्हे की चौड़ाई

लड़कियां अक्सर हिप्स के वॉल्यूम को लेकर चिंतित रहती हैं। बेशक, आदर्श पैरों के लिए हिप कवरेज एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। तो, 161-165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, कूल्हे की सही परिधि 53-54 सेंटीमीटर है; 166-170 की ऊंचाई के साथ, जांघ की परिधि 55-57 सेंटीमीटर है; 171-175 की ऊंचाई के साथ, कूल्हे की परिधि 57-58 सेंटीमीटर होनी चाहिए (सावधान रहें: एक कूल्हे की परिधि, न कि दो कूल्हों की कवरेज)।

हम यह नोट करना चाहते हैं कि परिधि में 55 सेंटीमीटर इतना छोटा नहीं है, जिसका अर्थ है कि पतले और सुंदर पैर हमेशा एक जैसे नहीं होते हैं।

4. सुंदर बछड़े

बछड़े पैरों का समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। यहां आपको अपने लिए सुनहरा मतलब निर्धारित करने की आवश्यकता है: बहुत फुलाया हुआ कैवियार खराब है, लेकिन पिलपिला, जेली और भी बदतर है। गोल और लोचदार बछड़े पैर की सामान्य रूपरेखा का उल्लंघन नहीं करते हैं और आंख को नहीं पकड़ते हैं।

5. आकर्षक घुटने

घुटने पैरों की सजावट और उनकी मुख्य समस्या दोनों हो सकते हैं। अच्छे घुटने छोटे, गोल, साफ-सुथरे, बिना किनारों पर उभार के होते हैं। घुटना पैर के ऊपर और नीचे से समान दूरी पर होना चाहिए, जांघ के ऊपर और पैर के बीच में होना चाहिए।

घुटने के नीचे पैर की परिधि पर ध्यान दें: यह टखने की परिधि के बराबर होना चाहिए या थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

दुर्भाग्य से, घुटने एक महिला की उम्र बताते हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हॉलीवुड सितारे अपने घुटनों पर प्लास्टिक सर्जरी करवाना शुरू कर देते हैं ताकि उन्हें उनके सही आकार में वापस लाया जा सके।

6. ग्रेसफुल एड़ियों

एक सुंदर टखना पतला (लेकिन पतला नहीं), सुंदर और उभरा हुआ होना चाहिए। वैसे, एच्लीस टेंडन का आकार भी महत्वपूर्ण है (जहां एड़ी निचले पैर में गुजरती है): आदर्श रूप से, इसमें एक छोटी मोटाई होती है और दोनों तरफ सही खांचे होते हैं।

7. कूल्हों के बारे में थोड़ा और

हमने कूल्हों की परिधि का पता लगा लिया, लेकिन उनके आकार के बारे में क्या? ऐसा माना जाता है कि आदर्श जांघ एक धुरी की तरह होती है: यह ऊपर और नीचे की तरफ थोड़ा संकुचित होता है, और मध्य भाग में थोड़ा विस्तारित होता है। यदि आप मानसिक रूप से जांघ को तीन बराबर भागों में बांटते हैं, तो सबसे चौड़ा हिस्सा ऊपरी तीसरे में होना चाहिए।

कूल्हों को लोचदार, टोंड और स्वादिष्ट बनाने के लिए, लगातार खेल खेलना और उनके सुंदर आकार को बनाए रखना आवश्यक है।

8. चिकने पैर, गुलाबी एड़ी, साफ पैर की उंगलियां

आदर्श पैर में अवतल, लम्बा और पतला पैर होता है। पैर की उंगलियां खराब गुणवत्ता वाले जूतों से मुड़ी नहीं होती हैं और एक दूसरे के बगल में स्वतंत्र रूप से झूठ बोलती हैं। एड़ी - अकिलीज़ कण्डरा के नीचे से गोल और थोड़ा फैला हुआ।

बेशक, उंगलियों और एड़ी को अच्छी तरह से तैयार और साफ किया जाना चाहिए: हमें पेडीक्योर, सुखदायक स्नान और मॉइस्चराइजर के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

9. स्वस्थ पैर

सुंदर पैर सबसे पहले स्वस्थ पैर होते हैं। संवहनी तारे, नीले-बैंगनी जाल सबसे पतले पैरों की उपस्थिति को भी खराब कर देंगे। एक गतिहीन जीवन शैली, सात से आठ घंटे बैठने की स्थिति, ऊँची एड़ी के जूते, शारीरिक गतिविधि की कमी - यह सब वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। रोग गंभीर है, अक्सर केवल लेजर थेरेपी या सर्जरी के साथ इलाज किया जाता है।

इसलिए युवावस्था से ही अपने पैरों के स्वास्थ्य पर नजर रखें। टहलें, व्यायाम करें, कंट्रास्ट शावर लें, अपने पैरों को एड़ी से आराम दें, अधिक पानी पिएं और किसी फेलोबोलॉजिस्ट से मिलें।

इसके अलावा, दाहिने हाथ में, दाहिना हाथ बाएं से अधिक मजबूत और लंबा होता है, और उस पर अंगूठे का नाखून बाईं ओर की तुलना में लंबा और चौड़ा होता है। 60% पृथ्वीवासियों का बायां पैर दाएं से 1-1.5 सेंटीमीटर लंबा है। और बायां बाहरी कान लगभग 66% लोगों में दाएं से बड़ा होता है, लेकिन ठोड़ी अक्सर दाईं ओर झुकी होती है। दाएं हाथ वालों की नाक दाईं ओर, और बाएं हाथ वालों के लिए - बाईं ओर, दाएं हाथ वालों के सिर पर बालों के कर्ल को दक्षिणावर्त घुमाया जाता है, और बाएं हाथ वालों के लिए - विपरीत दिशा में।

यहाँ तक कि पितरों के मुख का दायाँ आधा भाग भी बाएँ से अधिक अभिव्यंजक होता है!

लेकिन विषमता न केवल बाहरी अंगों की चिंता करती है। हमारे पास एक दायीं ओर का जिगर है, असमान वजन के फेफड़े (दाएं बाएं से बड़ा है)। हमारा दिल, पेट की तरह, बाईं ओर स्थित है। आंत्र लूप और भी अधिक विषम हैं। महाधमनी चाप दाएं से बाएं मुड़ा हुआ है, बड़ी नसें मुख्य रूप से मध्य रेखा के दाईं ओर स्थित हैं, और दाईं ओर अधिक लिम्फ नोड्स हैं।

दुनिया में ज्यादातर लोग दाएं हाथ के हैं, अल्पसंख्यक हैं, और यह लगभग 11% है, बाएं हाथ के हैं। पूर्व में, मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध द्वारा मुख्य रूप से नियंत्रण का प्रयोग किया जाता है। लेकिन यह जन्म के तुरंत बाद नहीं, बल्कि लगभग छह महीने या उसके बाद भी, बच्चे के बैठने के बाद प्रकट होता है। अधिकांश नवजात शिशु, लिंग की परवाह किए बिना, अपने सिर को दाईं ओर मोड़कर (65%) लेटे रहते हैं; केवल 15% ही बाएं हाथ के उन्मुखीकरण को महत्वपूर्ण रूप से पसंद करते हैं। अठारह महीने की उम्र तक, "अग्रणी" और "सहायक" हाथ पहले से ही प्रतिष्ठित हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमारे तत्काल और दूर के पूर्वज पहले से ही दाएं हाथ के थे। जाने-माने मानवविज्ञानी एल. लिकी ने केन्या में एलमेंटाइन की गुफाओं में एक प्राचीन दफन की खोज की, जिसमें नर कंकाल दाहिनी ओर और मादा कंकाल बाईं ओर पड़े थे। पूर्वी स्लावों के लोककथाओं और पुरातात्विक खोजों के अध्ययन से पता चला है कि जोड़े में दफनाने के लिए एक महिला को एक पुरुष के बाईं ओर रखा गया था। सच है, वामपंथी छाप रॉक नक्काशियों में प्रमुख थे। लेकिन यह, वैज्ञानिकों के अनुसार, बाएं और दाएं हाथ की रहस्यमय व्याख्या से जुड़ा हुआ है: बाईं ओर स्त्री के साथ जुड़ा हुआ था, और दायां पक्ष पुल्लिंग के साथ जुड़ा हुआ था।

पुरातनता के लोग दाहिने हाथ के थे - यूनानी, फारसी, मिस्रवासी, जो पाँच हज़ार साल पहले रहते थे। उनके दाहिने हाथों का अधिक से अधिक विकास विभिन्न चित्रों, आधार-राहतों और यहां तक कि कब्रों, मंदिरों और महलों में पाई जाने वाली पूरी मूर्तियों से होता है। मानव इतिहास के 15 हजार वर्षों में किए गए 120 हजार से अधिक कला कार्यों के विश्लेषण से पता चला है कि 93% उस्तादों ने उन्हें अपने दाहिने हाथ से बनाया है।

आप "अग्रणी" आंख (साठ प्रतिशत प्रमुख हाथ से मेल खाता है), कान, अंगों को भी उजागर कर सकते हैं। विद्युत विभवों के वितरण की दृष्टि से भी, शरीर के अंगों की सतहें समान नहीं हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि सिर, दाहिने हाथ और छाती के दाहिने आधे हिस्से पर धनात्मक आवेश होता है, और बायाँ हाथ और छाती, पेट और पैर का आधा भाग ऋणात्मक होता है। स्पर्श, दर्द की अनुभूति की प्रक्रियाओं में शरीर के बाएं आधे हिस्से की बेहतर संवेदनशीलता के पक्ष में रिपोर्टें थीं। इसके अलावा, पसीने की रासायनिक संरचना में भी विषमता दिखाई देती है। इसमें पेप्सिन की सामग्री में अंतर से, वे पहले से ही मस्तिष्क के गोलार्धों में से एक के संवहनी घाव के पक्ष को निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं।

इस प्रकार, हम न केवल व्यक्तिगत अंगों के स्तर पर, बल्कि प्रणालियों के स्तर पर भी असममित हैं।

इस घटना की व्याख्या करने के लिए कई दिलचस्प परिकल्पनाएं प्रस्तावित की गई हैं। यहां हम केवल कुछ सबसे दिलचस्प पर विचार करेंगे।

तो, उसके दाहिने हाथ में योद्धा ने तलवार रखी, और बाएं, अधिक निष्क्रिय, केवल उसके दिल को एक ढाल के साथ कवर किया। तब सिद्धांत को बाएं हाथ और हृदय की कई नसों की समानता के बारे में संरचनात्मक जानकारी द्वारा पूरक किया गया था। प्राचीन लोगों के पास एक ही चीज थी, इसलिए यह संभव है कि उन्हें उसे बख्शने की आदत हो गई हो।

दूसरा सिद्धांत इस तथ्य पर विषमता की व्याख्या पर आधारित है कि माँ आमतौर पर बच्चे को बाईं ओर रखती है - दिल के करीब। शोधकर्ताओं में से एक ने यह भी गणना की कि यह स्थिति समान भूखंड वाले 80 प्रतिशत चित्रों में तय की गई है। और प्रयोगों ने यह मान लेना संभव बना दिया कि यह आदत बच्चे के जन्म के बाद पहले सात दिनों में माँ द्वारा निर्धारित की जाती है और यह कि स्थिति भी बच्चे के लिए अंतिम भूमिका नहीं निभाती है, बल्कि उसकी माँ के दिल की धड़कन की आवाज़ की आवृत्ति होती है। , जिसके लिए वह अभ्यस्त हो जाता है, अभी भी गर्भाशय की स्थिति में है।

"शारीरिक" सिद्धांत के अनुसार। दाहिना हाथ अंगों की विषमता पर निर्भर करता है: दाहिनी ओर भारी यकृत, बाईं ओर हृदय; ऊपरी छोरों की असमान रक्त आपूर्ति भी एक भूमिका निभाती है। यह माना जाता है कि शरीर की विषमता पृथ्वी के घूमने से जुड़ी है। और प्रमाण के रूप में नदी के किनारे की विभिन्न ऊँचाइयों का उदाहरण दिया गया है।

हाल ही में, इस दृष्टिकोण पर चर्चा की गई है कि एक बाएं हाथ का बच्चा जुड़वाँ की एक मोनोज़ायगोटिक जोड़ी के जीवित सदस्यों में से एक हो सकता है, जिसकी मस्तिष्क संरचना में "दर्पण छवि" का सिद्धांत संरक्षित है। हालांकि, इनमें से किसी भी धारणा का कोई फायदा नहीं हुआ है। इसलिए, विषमता की समस्या अभी भी इसके शोधकर्ताओं की प्रतीक्षा कर रही है।

मनुष्य का एक पैर छोटा और दूसरा लंबा क्यों होता है?

सब कुछ सामान्य होना चाहिए, और यदि पैरों के विकास में विचलन होता है, तो यह हिप डिस्प्लेसिया को इंगित करता है, आमतौर पर इसका इलाज छोटे बच्चे की उम्र से पहले किया जाता है। वयस्कों में, ऐसा लगता है कि अब इसका इलाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि हड्डियां पहले से ही मजबूत हो गई हैं।

यहाँ तस्वीर में आप तुरंत देख सकते हैं कि डिसप्लेसिया है, दोनों तरफ के कूल्हे के जोड़ से दोनों हड्डियाँ निकली हैं। मेरी बेटी को डिसप्लेसिया था, हमने 5 महीने तक स्पेसर पहने थे, अब सब कुछ ठीक है, सभी हड्डियाँ अपनी जगह पर हैं.. भगवान का शुक्र है..

एक वयस्क में एक पैर दूसरे से छोटा होता है: कैसे निर्धारित करें और क्या करें?

जब एक पैर दूसरे से छोटा होता है, तो डॉक्टर इस घटना को शॉर्ट लेग सिंड्रोम कहते हैं। इस तरह की विकृति के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं। साथ ही, वे उल्लंघन की बात तभी करते हैं जब लंबाई में अंतर 1/2 सेमी से अधिक हो। इस तरह की विसंगति का सबसे आम कारण श्रोणि का तिरछा होना है।

इस क्षेत्र में कई अध्ययन किए गए हैं और उनमें से नवीनतम ने पुष्टि की है कि 3-4 मिमी का अंतर भी रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता, श्रोणि की स्थिति का उल्लंघन और असामान्य वृद्धि को भड़काता है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो पैथोलॉजी आगे बढ़ जाएगी, जिससे सभी आगामी परिणामों के साथ रीढ़ की हड्डी के कार्य बाधित हो जाएंगे।

कारण और परिणाम यदि एक वयस्क में एक पैर दूसरे से छोटा है

यह सिंड्रोम इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर असमान भार की ओर जाता है।

भविष्य में, यह श्रोणि, स्कोलियोसिस, 5 वें काठ कशेरुका के मोड़ को उत्तेजित करेगा, छोटे अंग के विपरीत पक्ष से sacroiliac क्षेत्र के जोड़ को अवरुद्ध करेगा।

मुख्य कारण श्रोणि का अपनी प्राकृतिक स्थिति से विस्थापन या विकृति है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ में दुष्क्रियात्मक परिवर्तन होते हैं। इसका मतलब है कि आंदोलन के दौरान भार वितरण की धुरी बदल जाएगी, क्रमशः पीठ, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होगा;
इस तरह के कायापलट से बायोमैकेनिक्स का उल्लंघन होता है, डिस्क हर्नियेशन, कशेरुक में अपक्षयी परिवर्तन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, कटिस्नायुशूल, स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस होता है। श्रोणि का तिरछा गर्दन में दर्द को भड़काता है, जो कंधों, बाहों तक फैलता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी अंगों में समस्या होती है;
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो कशेरुक, स्नायुबंधन, जोड़ों, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की शिथिलता की विशेषता है। पैथोलॉजी कई कारकों के प्रभाव में और लंबी अवधि में विकसित होती है। रीढ़ की हड्डी में चोट, आसन संबंधी विकार, हाइपोथर्मिया के इतिहास के साथ जोखिम बढ़ जाता है;
लुंबागो वर्टेब्रोजेनिक एटियलजि का एक सिंड्रोम है। यह काठ का क्षेत्र में परिवर्तन की विशेषता है: दर्द, इस रीढ़ की विकृति, मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव। लोग लूम्बेगो को लूम्बेगो कहते हैं क्योंकि शूटिंग में दर्द होता है जो सीधा नहीं होने देता है और रोगी को मुड़ी हुई स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है।

पैर की लंबाई के बीच का अंतर मध्यम से गंभीर हो सकता है। बाद के मामले में, शरीर की कार्यक्षमता काफी बिगड़ा हुआ है। मध्यम विचलन के साथ, चलने, आवधिक गिरने पर अस्थिरता देखी जाती है। एक जांघ हमेशा दूसरी से ऊंची होती है। लगभग हमेशा, यह घटना दर्द के साथ होती है, जो जांघ, कमर, sacroiliac जोड़ों, कंधे, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकती है, पैर को दे सकती है।

लंबे समय तक पैल्विक झुकाव के साथ, शरीर स्वयं बायोमैकेनिक्स और विषमता को ठीक करना शुरू कर देगा। यह tendons, स्नायुबंधन और पेशी तंत्र के अनुकूलन के लिए नेतृत्व करेगा। इसलिए, चिकित्सा में काफी लंबे समय तक देरी हो सकती है। इसके अलावा, श्रोणि के विस्थापन को ठीक करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आंदोलनों का एक रोग संबंधी स्टीरियोटाइप बनता है। पैथोलॉजी जितनी लंबी होती है, उससे छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल होता है।

विभिन्न पैर की लंबाई का निदान

आमतौर पर विसंगति का पता लगाने में कठिनाई नहीं होती है। उदाहरण के लिए, आप पतलून के पैर की लंबाई पर ध्यान दे सकते हैं जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है: जब एक दूसरे की तुलना में लंबा होता है, या जब चलते समय उनमें से एक पर एड़ी कदम रखती है, तो बीमारी होने की उच्च संभावना होती है। . यदि बच्चों में ऐसी स्थिति का पता चलता है, तो तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि भविष्य में आसन में गड़बड़ी होगी, दर्द होगा, जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

डॉक्टर नियमित शारीरिक जांच के दौरान बदलाव देख सकते हैं। यदि आवश्यक हो, कूल्हे जोड़ों और रीढ़ की स्थिति का निदान किया जाता है, एक एमआरआई या सीटी स्कैन निर्धारित किया जा सकता है।

अगर किसी वयस्क का एक पैर दूसरे से काफी छोटा हो तो क्या करें

अक्सर, उपचार का केवल एक अस्थायी परिणाम होता है, क्योंकि यह रोगसूचक है। मानक आर्थोपेडिक चिकित्सा इलियोपोसा मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में सक्षम नहीं है। श्रोणि मुड़ी रहेगी, जोड़ - अवरुद्ध, और पैर - छोटा।

स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका मैनुअल थेरेपी और इसी तरह की तकनीक है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं, धीरे से, खुराक में, तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने के प्रयास करते हैं।

इसके अलावा, विभिन्न व्यायाम करना, लगातार शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, अच्छे आकार में रहना, सीधी पीठ के साथ चलना आवश्यक है। अच्छी तरह से विकसित मांसलता कंकाल की हड्डियों को सहारा देगी। व्यायाम के दौरान सभी मांसपेशी समूहों को नियमित रूप से तनाव देकर मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक किया जा सकता है। उपचार के परिसर में और रोकथाम के प्रयोजनों के लिए, तैराकी, घुड़सवारी के खेल और विशेष सिमुलेटर पर कक्षाओं की सिफारिश की जाती है।

एक पैर छोटा करने के परिणाम

50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को खतरा है। यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने, हड्डी के ऊतकों के विनाश के साथ-साथ एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर बढ़ते तनाव के कारण होता है। इसलिए, वृद्ध लोगों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति अक्सर होती है।

एक अंग को छोटा करने और श्रोणि झुकाव के परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक मजबूत घिसाव होता है, खराब मुद्रा बढ़ जाती है, और शरीर के दाएं और बाएं हिस्सों का असंतुलन होता है। विशेष रूप से, काठ (वर्ग) की मांसपेशी रोग परिवर्तनों से ग्रस्त है। इसके अलावा, दर्द सिंड्रोम क्लैविक्युलर, पेक्टोरल, स्केलीन मांसपेशियों को प्रभावित करता है। यह, बदले में, इंटरवर्टेब्रल नसों के संपीड़न की ओर जाता है। किसी व्यक्ति में खराब मुद्रा के साथ लंगड़ापन, कूदना या असमान चाल, पैरों की विकृति होती है।

एक पैर दूसरे से छोटा होने पर डॉक्टर को दिखाना

वयस्कों को दर्द पर ध्यान देना चाहिए, खासकर रीढ़ और पैरों में, चाल को नियंत्रित करें। लंबाई के लिए क्षतिपूर्ति करना कितना समय आवश्यक है यह ट्रूमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। छोटा करना सापेक्ष या निरपेक्ष हो सकता है। इसके प्रकार को निर्धारित करने के लिए, श्रोणि और रीढ़ की एक्स-रे की आवश्यकता होती है। निदान प्रक्रिया एक स्थायी स्थिति में की जाती है। चित्र डॉक्टर को निचले अंगों की लंबाई के बीच के अंतर को निर्धारित करने, श्रोणि संयुक्त के सिर की ऊंचाई का विश्लेषण करने की अनुमति देगा।

पूर्ण शॉर्टिंग के साथ, पूर्ण मुआवजा आवश्यक है, और सापेक्ष शॉर्टिंग के साथ, आंशिक मुआवजा, लंबाई के ½ या 1/3 तक।

उपचार जब एक पैर दूसरे से छोटा हो

सबसे पहले, आपको आर्थोपेडिक insoles की आवश्यकता होगी, जिन्हें प्रतिपूरक कहा जाता है। वे व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं और अपेक्षाकृत जल्दी उत्पादित होते हैं।

ऐसे उत्पाद निम्नलिखित कार्य करते हैं:

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और पैरों की स्थिति को स्थिर करने में मदद;
स्कोलियोसिस और फ्लैट पैरों की प्रगति को धीमा करना;
रीढ़ के उन क्षेत्रों को उतारें जो अत्यधिक तनाव के अधीन हैं, उन्हें ठीक होने दें।

पैरों की लंबाई में एक महत्वपूर्ण अंतर के साथ, न केवल प्रतिपूरक insoles का उपयोग किया जाता है, बल्कि आर्च समर्थन भी किया जाता है। यह आपके आसन को सही करेगा, रीढ़ और पैरों को उतार देगा।

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को एक निश्चित अवधि के लिए समर्थन और इनसोल को आर्क करने की आदत होती है। लगभग एक सप्ताह तक मामूली असुविधा देखी जाती है। लेकिन उसके बाद, स्थिति में सुधार होता है, उत्पादों को व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है।

इसी समय, पैर की थकान बहुत बाद में होती है, चलना बहुत अधिक आरामदायक होता है, पीठ और पैरों में व्यावहारिक रूप से कोई असुविधा नहीं होती है। इनसोल और इनसोल पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने, घुटने के जोड़ पर भार को कम करने और टखने की स्थिरता को बढ़ाने में मदद करेंगे।

विभिन्न पैर की लंबाई

पैर की लंबाई, छोटा करने के प्रकार और निचले अंग की शारीरिक कमी को ठीक करने की विधि।

पैर की लंबाई में अंतर एक व्यापक घटना है।

1-2 सेमी के अंतर के साथ, एक व्यक्ति बस इस पहलू पर ध्यान नहीं देता है। अधिक महत्वपूर्ण अंतर (अधिक सेमी) के साथ, श्रोणि झुकाव की समस्या प्रकट होती है और चलने में कठिनाई होती है।

जब श्रोणि झुका हुआ होता है, तो रीढ़ क्षैतिज रेखा के कोण पर बन जाती है। शरीर को एक सीधी रीढ़ के साथ "गिरने" से रोकने के लिए, शरीर इसे मोड़ता है, जिससे शरीर के केंद्र को शरीर की केंद्र रेखा के जितना संभव हो सके स्थानांतरित करने के लिए एक माध्यमिक प्रतिपूरक स्कोलियोसिस का निर्माण होता है। 1.3 सेमी तक का अंतर "सी" अक्षर के रूप में रीढ़ को मोड़ता है, "एस" अक्षर के रूप में 1.3 सेमी से अधिक।

पैरों की लंबाई नापना

पैर की लंबाई के निरीक्षण और माप के दौरान निचले छोरों में से एक को छोटा करने का पता लगाया जा सकता है।

पैर की लंबाई को मापने के लिए, प्राकृतिक हड्डी प्रोट्रूशियंस का उपयोग किया जाता है, जो आंखों को स्पष्ट रूप से दिखाई देता है और आसानी से पैल्पेशन द्वारा निर्धारित किया जाता है।

निचले अंगों की लंबाई मापने के लिए हड्डी के उभार की पहचान हैं

ए - बेहतर पूर्वकाल इलियाक रीढ़,

बी - फीमर का बड़ा ट्रोकेन्टर,

सी - पटेला का शीर्ष,

डी - फाइबुला का सिर,

ई - पार्श्व मैलेलेलस,

एफ - घुटने के जोड़ का आर्टिकुलर स्पेस,

जी - औसत दर्जे का मैलेओलस।

सममित बिंदुओं की तुलना करते समय पैर की लंबाई का माप टखनों की ऊंचाई, घुटनों के ऊपरी ध्रुवों, जांघ के ट्रोकेन्टर, ऊपरी पूर्वकाल और पीछे के इलियाक रीढ़ (श्रोणि के पंखों के विस्थापन के साथ) का निर्धारण करके किया जाता है। ) (4)।

प्रवण स्थिति में एक रोगी की जांच करते समय, जांघ की लंबाई कूल्हे और घुटने के जोड़ों के झुकाव के साथ घुटनों की ऊंचाई की तुलना करके निर्धारित की जाती है (5), निचले पैर की लंबाई उसी विधि द्वारा निर्धारित की जाती है, केवल के साथ अंतर यह है कि रोगी के पैर उस मेज की सतह के खिलाफ आराम करते हैं जिस पर वह झूठ बोलता है (6)।

कूल्हे के जोड़ों को एक समकोण पर मोड़कर और घुटनों को बढ़ाकर पैरों की लंबाई निर्धारित करना महत्वपूर्ण है; एड़ी की ऊंचाई (7) की तुलना करने पर पैर का छोटा होना स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

यह तकनीक न केवल पैरों में से एक को छोटा करना, बल्कि एसिटाबुलम में ऊरु सिर के रुकने की ताकत को भी निर्धारित करना संभव बनाती है।

कूल्हे के जोड़ में उदात्तता के साथ, रोगी के पैरों को ऐसी स्थिति देने से हिप फ्लेक्सर्स (बाइसेप्स, सेमीटेंडिनोसस और सेमीमेम्ब्रेनोसस मांसपेशियां) में खिंचाव होता है, और सिर, एक मजबूत स्टॉप से रहित, मांसपेशियों के कर्षण से विस्थापित हो जाता है। इस तरह, एक मामूली (1 सेमी से कम) शॉर्टिंग का पता लगाना संभव है।

तुलना करके पैरों की लंबाई की जांच करते समय, यह जांचना चाहिए कि श्रोणि सही ढंग से स्थित है या नहीं।

छोटा करने के प्रकार

निचले अंग का सही (शारीरिक) छोटा होना।

आम तौर पर, निचले अंग की शारीरिक लंबाई जांघ की लंबाई और निचले पैर की लंबाई का योग होता है। हड्डी के खंड-दर-खंड तुलनात्मक माप द्वारा सही (शारीरिक) शॉर्टिंग का पता लगाया जाता है।

सापेक्ष (अव्यवस्था) निचले अंग का छोटा होना।

यह तब नोट किया जाता है जब आर्टिकुलर सिरों को विस्थापित किया जाता है और आर्टिकुलर सतहों के बीच संबंध गड़बड़ा जाता है। तुलनात्मक खंड-दर-खंड माप संबंधित हड्डियों की लंबाई में अंतर प्रकट नहीं करते हैं। रिश्तेदार छोटा करने का एक उदाहरण: कूल्हे की अव्यवस्था, जिसमें निचले अंगों की समान शारीरिक लंबाई के बावजूद, अव्यवस्था के किनारे के अंग को छोटा करना निर्धारित किया जाता है।

स्पष्ट (प्रोजेक्टिव) अंग का छोटा होना।

कुल (नैदानिक या कार्यात्मक) अंग छोटा करना।

सर्जिकल पैर लंबा करना

बाहरी निर्धारण उपकरण का उपयोग करके सर्जिकल पैर लंबा किया जाता है। इलिजारोव विधि के अनुसार पैर को लंबा करने की विधि को संपीड़न-व्याकुलता ऑस्टियोसिंथेसिस कहा जाता था। यह ऑर्थोपेडिक सर्जन इलिजारोव द्वारा खोजे और तैयार किए गए कानून पर आधारित है: हड्डियों और आसपास के कोमल ऊतकों को फैलाने पर होने वाला तनाव पुनर्जनन और हड्डी के ऊतकों के विकास की प्रक्रियाओं पर उत्तेजक प्रभाव डालता है।

हड्डी को लंबा करने में सक्षम होने के लिए, इसे (ऑस्टियोटॉमी) काटना आवश्यक है। यदि फीमर को लंबा करना आवश्यक है, तो फीमर को विच्छेदित किया जाता है, निचले पैर - फाइबुला और टिबिया। विच्छेदन के बाद बनने वाली हड्डी के किनारों को 1 मिमी के अंतराल से जोड़ा जाता है और बुनाई सुइयों या छड़ के साथ तय किया जाता है। इलिजारोव तंत्र के छल्ले या आधे छल्ले में प्रवक्ता तय की जाती हैं। तंत्र को समायोजित करके, हड्डियों को प्रति दिन 1 मिमी तक आवश्यक मान तक बढ़ाया जाता है। हड्डियों के इस खिंचाव को व्याकुलता कहा जाता है। Ilizarov तंत्र के साथ पैर लंबा करने की प्रक्रिया बहुत दर्दनाक हो सकती है। गंभीर दर्द के मामले में, एनाल्जेसिक निर्धारित हैं। आमतौर पर, समय के साथ, दर्द और परेशानी काफी कम हो जाती है।

- नापने का फ़ीता;
- एक बड़ा दर्पण।

शरीर का प्रकार और चेहरा

किसी भी प्रकार की आकृति और चेहरे के लिए, निम्नलिखित नियम प्रासंगिक हैं:

कमर पर जोर दें - इससे कोई भी फिगर और भी आकर्षक हो जाएगा,

विरोध का नियम: "त्रिकोणीय" आकृति के लिए, कपड़े "उल्टे त्रिकोण" और इसी तरह चुनें।

चेहरे के प्रकार पर भी यही नियम लागू होता है - उदाहरण के लिए, एक गोल चेहरे के लिए, आपको एक वी-गर्दन पोशाक का चयन करना होगा।

ध्यान आकृति के सुंदर भागों पर केंद्रित है और इसके विपरीत - यह कम "सफल" से विचलित होता है, एक ही स्वर के सेट नेत्रहीन रूप से पैरों की ऊंचाई और लंबाई बढ़ाएंगे।

एक स्टाइलिश छवि बनाने में सबसे महत्वपूर्ण बात इसकी व्यक्तित्व और मौलिकता है।

आज, मौसम के अनुसार अपने रंग के प्रकार को निर्धारित करने के कई तरीके हैं। एक अप्रस्तुत व्यक्ति के लिए, इस तरह के उन्नयन अक्सर भ्रम पैदा करते हैं। 2 मुख्य मानदंडों के अनुसार रंग प्रकार निर्धारित करने का एक सरल और अधिक किफायती तरीका है: इसके विपरीत - ठंडा या गर्म त्वचा टोन। तदनुसार, कपड़ों के चमकीले रंग और अभिव्यंजक पैटर्न एक उज्ज्वल विपरीत उपस्थिति के लिए उपयुक्त हैं, और अधिक ठोस, पेस्टल रंग सुस्त के लिए उपयुक्त हैं।

अपनी उम्र से छोटा या बड़ा दिखने की कोशिश न करें - इससे आपकी अपनी अनूठी छवि बनाने में कोई फायदा नहीं होगा। प्रत्येक उम्र के लिए, आप अपना खुद का "उत्साह" चुन सकते हैं।

शिष्टाचार के नियमों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। ड्रेसिंग दिन के समय, मौसम, ड्रेस कोड नियमों के साथ-साथ आसपास होने वाली घटनाओं को ध्यान में रखते हुए आवश्यक है। किसी पार्टी के लिए पहनावा ऑफिस में उपयुक्त होने की संभावना नहीं है।

कैसे बताएं कि एक पैर दूसरे से छोटा है?

पैर की लंबाई का अंतर (एलएलडी) जीवन भर ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है; हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह दौड़ते समय चोट का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, बचपन में चोट या अनुचित गठन के कारण पैर की लंबाई में अंतर होता है। मांसपेशियों की समस्याएं भी एक अस्थायी अंतर पैदा कर सकती हैं, लेकिन मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जोरदार शारीरिक गतिविधि और विशेष व्यायाम के साथ इसे आसानी से ठीक किया जाता है। पैर की लंबाई में अंतर का कारण और प्रकार निर्धारित करना सीखें, और यदि आपको ऐसी ही समस्या मिलती है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

चरण संपादित करें

2 में से विधि 1

पैर की लंबाई में मांसपेशियों के अंतर को प्रकट करें संपादित करें

स्कोलियोसिस, या आधुनिक व्यक्ति के पैर समान लंबाई के हैं?

स्कोलियोसिस (ग्रीक स्कोलियोस से - वक्र) - रीढ़ की पार्श्व वक्रता - मानव कंकाल की सबसे आम विकृति है। यह रोग आर्थोपेडिक्स का एक प्रकार का "क्रॉस" है, जिसे मानवता अपने सदियों पुराने इतिहास के माध्यम से हठपूर्वक खींचती है। सदियों से, लोगों में स्कोलियोसिस वाले लोगों के बारे में मिश्रित भावनाएँ रही हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्राचीन स्पार्टा में, रीढ़ की हड्डी की वक्रता वाले बच्चों को एक चट्टान से खुले समुद्र में फेंक दिया जाता था, उन्हें प्रकृति की "गलती" माना जाता था, जो प्रजनन के योग्य नहीं था। सभ्यता के विकास के साथ, रोगियों की इस श्रेणी के प्रति रवैया कुछ हद तक नरम हो गया, हालांकि, लोगों ने उनके बगल में "कूबड़" को केवल जस्टर के रूप में सहन किया, जो लगातार उपहास का विषय थे। रीढ़ की स्कोलियोटिक विकृति के इलाज के प्रयासों का पहला उल्लेख प्राचीन ग्रीक संस्कृति के सुनहरे दिनों में मिलता है।

स्पाइनल कॉलम के पार्श्व वक्रता की घटना वास्तव में प्रभावशाली है। तो, सोलमैन ए.एच. और ब्रेइटेनबैक एच। रीढ़ के एक हजार रेडियोग्राफ के मनमाने नमूने के अध्ययन में, प्रत्यक्ष प्रक्षेपण में प्रदर्शन किया, पाया कि स्कोलियोसिस केवल 28 मामलों में अनुपस्थित था। दूसरे शब्दों में, मानव आबादी में, रीढ़ की पार्श्व वक्रता की घटना 97% है।

स्कोलियोसिस के इस तरह के प्रसार का कारण क्या है? यह ज्ञात है कि जीवित प्रकृति की किसी भी वस्तु के लिए, संरचना की विषमता आदर्श है। एक पेड़ के ताज में दो पूरी तरह से समान पत्ते मिलना असंभव है; कोई भी स्तनपायी, चाहे वह बिल्ली हो, कुत्ता हो, हाथी हो या दरियाई घोड़ा हो, उसके चारों पंजे अलग-अलग लंबाई के होते हैं, और ये तथ्य हम में से किसी में तब तक कोई संदेह पैदा नहीं करते हैं जब तक हम यह नहीं सुनते कि हम स्वयं वन्यजीवों के समान विषम विषय हैं। .

एक बहुत व्यापक भ्रांति के अनुसार, बाहरी संरचना में एक व्यक्ति प्रकृति का दर्पण-सममितीय दायां-बाएं वस्तु है। हालांकि, करीब से जांच करने पर, यह पता चलता है कि मानव शरीर की अक्षीय समरूपता काफी हद तक मनमानी है: चेहरे का बायां आधा हिस्सा दाहिने जैसा नहीं दिखता है, दाहिना हाथ बाएं जैसा नहीं दिखता है, बायां पैर नहीं दिखता है सही की तरह, और इसी तरह। यदि चेहरे की विषमता हम में से प्रत्येक को व्यक्तिगत विशिष्टता और आकर्षण देती है, हाथों की असमानता, एक नियम के रूप में, कोई परेशानी नहीं होती है, तो द्विपादवाद की स्थितियों में निचले छोरों की कमर में विषमता का बहुत महत्व हो जाता है। पैर की लंबाई की असमानता, आम धारणा के विपरीत, एक व्यापक घटना है। ग्रह के अधिकांश निवासियों को आसानी से इसके बारे में आश्वस्त किया जा सकता है, किसी को केवल दर्पण में अपनी छवि की सावधानीपूर्वक जांच करनी है और अपने कपड़े और जूते पर ध्यान देना है। निचले अंगों की अलग-अलग लंबाई के साथ, इसे कोई महत्व दिए बिना, एक नियम के रूप में, कई व्यवसायों के प्रतिनिधियों का सामना करना पड़ता है जो दवा से दूर हैं। सबसे पहले, ये कटर और दर्जी हैं जो कपड़े बनाते हैं या तैयार औद्योगिक डिजाइनों को "फिट करने के लिए" अनुकूलित करते हैं।

एक व्यक्ति जो एक अपरिचित क्षेत्र में खो जाता है और आगे बढ़ता है, एक सर्कल का वर्णन करता है, जो शुरुआती बिंदु पर लौटता है, और इसका बाएं और दाएं हाथ से कोई लेना-देना नहीं है, जैसा कि पहले सोचा गया था। यह सिर्फ इतना है कि एक लंबे पैर के साथ एक कदम एक छोटे से एक कदम से अधिक है। इस संबंध में, जो आंदोलन आगे बढ़ता हुआ प्रतीत होता है, वह वास्तव में एक सर्कल में एक आंदोलन है। इसके अलावा, अंगों की लंबाई में जितना अधिक अंतर होगा, एक छोटे त्रिज्या के चक्र को एक व्यक्ति द्वारा वर्णित किया जाएगा, जो शुरुआती बिंदु पर लौट रहा है। यह सब निचले अंगों की विभिन्न लंबाई की अभिव्यक्ति है। निचले अंगों की लंबाई में व्यापक असमानता की ओर ध्यान आकर्षित करने वाले पहले चिकित्सक जर्मन चिकित्सक ईवा ब्रौन थे। 1926 में किए गए एक महत्वपूर्ण अवलोकन को बाद में इसका रचनात्मक विकास प्राप्त हुआ। रश डब्ल्यू.ए. और स्टेनर एच.ए. सेना से हटाए गए 1000 सैनिकों में पैरों की लंबाई के एक्स-रे माप में केवल 23% मामलों में पैरों की लंबाई समान पाई गई, जबकि शेष 77% जांच में पैरों की लंबाई में विषमता दिखाई गई। इन आंकड़ों से संकेत मिलता है कि स्कोलियोटिक विकृति की व्यापकता विभिन्न पैर की लंबाई की घटना की आवृत्ति के बराबर है।

निचले छोरों की लंबाई में असमानता स्कोलियोसिस के विकास से कैसे जुड़ी है? अलग-अलग पैर की लंबाई से श्रोणि का झुकाव छोटे पैर की ओर हो जाता है और शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है, जिसके लिए शरीर को एक ईमानदार स्थिति में बनाए रखने के लिए मुआवजे की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, हम Biedermann F., Edinger A. और Illi F., तथाकथित SBT-नियम द्वारा तैयार किए गए एक स्थिर पैटर्न पर आते हैं: श्रोणि की तिरछी स्थिति के साथ, स्कोलियोसिस और रोटेशन की एक निश्चित डिग्री की हमेशा उम्मीद की जानी चाहिए। काठ का रीढ़ में, स्कोलियोसिस और श्रोणि के निचले आधे हिस्से की ओर घूमना शारीरिक है। इस प्रकार, एक बहुत ही महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकाला जा सकता है: स्कोलियोसिस या स्कोलियोसिस, सबसे पहले, विभिन्न पैर की लंबाई की उपस्थिति के कारण, श्रोणि की तिरछी स्थिति के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पर्याप्त शारीरिक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है।

वेस्टिबुलर उपकरण (कपाल नसों की आठवीं जोड़ी), जिसमें एक बहुत ही जटिल संरचना है, अंतरिक्ष में मानव शरीर के संतुलन को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। वेस्टिबुलर न्यूक्लियर कॉम्प्लेक्स का मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की कई सबसे महत्वपूर्ण संरचनाओं के साथ व्यापक संबंध हैं, जिसके कारण यह मांसपेशियों की टोन का समन्वयक है। दूसरे शब्दों में, वेस्टिबुलर उपकरण संपूर्ण मानव मांसलता को नियंत्रित करता है। योजनाबद्ध रूप से, मानव बायोमेकेनिकल मॉडल पर स्कोलियोसिस गठन के तंत्र पर विचार किया जा सकता है। जब श्रोणि छोटे पैर की ओर विचलित हो जाता है, तो शरीर के स्थिर-गतिशील संतुलन का नुकसान होता है। यह वेस्टिबुलर तंत्र द्वारा माना जाता है, जो मांसपेशियों की टोन के तत्काल पुनर्वितरण की ओर जाता है - लंबे पैर की तरफ वृद्धि और छोटे की तरफ कमी। इस प्रकार सी-टाइप स्कोलियोसिस बनता है। शॉर्टिंग के बड़े मूल्यों पर, एक तरफ की मांसपेशियां अब शरीर के संतुलन को बनाए रखने में सक्षम नहीं होती हैं, क्योंकि प्रत्येक पेशी में सिकुड़न की एक सीमा होती है। इन मामलों में, दोनों पक्षों की मांसपेशियों का स्वर बदल जाता है - शरीर के विपरीत पक्ष की मांसपेशियों की भागीदारी के साथ आवश्यक प्रयास दो घटकों में विघटित हो जाता है। इस प्रकार एस के आकार का स्कोलियोसिस बनता है। स्कोलियोसिस के प्रकारों के नाम इस तथ्य के कारण दिए गए हैं कि घुमावदार रीढ़ का विन्यास लैटिन वर्णमाला के "सी" और "एस" अक्षरों जैसा दिखता है।

यहां इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि वर्णित प्रक्रिया में एक बिना शर्त प्रतिवर्त (जन्मजात) प्रकृति है और यह मनुष्य की इच्छा के अधीन नहीं है। इसी समय, अंतरिक्ष में मानव शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति मुख्य रूप से सामाजिक विकास की उपलब्धि है और, मानव भाषण और काम करने की क्षमता की तरह, एक वातानुकूलित (विकसित) प्रतिवर्त है, अर्थात। सीखना है। याद रखें, वायसोस्की: "... हर दिन अपने हिंद पैरों पर चलना लोगों का दुखद भाग्य है।" लाक्षणिक रूप से, पीढ़ी से पीढ़ी तक, माता-पिता अपने बच्चों को "अपने पिछले पैरों पर चलना" सिखाते हैं। यह प्रतिवर्त आसानी से और जल्दी खो जाता है। एक व्यक्ति को कई दिनों तक सख्त बिस्तर पर आराम करना चाहिए - और आपको फिर से चलना सीखना होगा।

सर्वविदित है कि आम और बिल्कुल उचित राय है कि स्कोलियोसिस एक बढ़ते जीव की बीमारी है। आइए बच्चों और किशोरों में रीढ़ की पार्श्व वक्रता की प्रगति के कारणों और तंत्रों को समझने की कोशिश करें। मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि नवजात शिशुओं और जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में अलग-अलग पैर की लंबाई की उपस्थिति, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, जो मानवशास्त्रीय अध्ययनों की अपूर्णता के कारण विकसित हुई है, एक बहुत व्यापक घटना है। लगभग हर दूसरे बच्चे में नियोनेटोलॉजिस्ट, बाल चिकित्सा न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट द्वारा निदान किए गए ग्लूटियल फोल्ड की विषमता को याद करने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, इस विषमता की व्याख्या किसी भी तरह से की जाती है - जन्मजात हिप डिसप्लेसिया के लक्षण के रूप में, कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था, लेकिन अलग-अलग पैर की लंबाई वाले बच्चे के रूप में नहीं। यह ज्ञात है कि लचीला अस्थि ऊतक के साथ नरम उपास्थि ऊतक के प्रतिस्थापन के लिए मुख्य उत्तेजना मोटर गतिविधि है। यह प्रक्रिया गर्भाशय में भ्रूण के पहले आंदोलन (अंतर्गर्भाशयी विकास के 18-20 सप्ताह) के साथ शुरू होती है और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (24-26 वर्ष) के गठन के अंत में समाप्त होती है। द्विपाद गति के गठन के बाद से, जो मूल रूप से एक वातानुकूलित प्रतिवर्त सामाजिक रूप से वातानुकूलित प्रक्रिया है, मानव रीढ़ को एक अक्षीय भार प्राप्त होता है। तो, एक बच्चा जिसके पास एक वर्ष की उम्र तक एक हड्डी-कार्टिलाजिनस कंकाल होता है, वह मौलिक रूप से अपनी मोटर स्टीरियोटाइप को इस तरह से बदल देता है कि रीढ़ और निचले छोरों की बेल्ट को ईमानदार मुद्रा और शरीर को बनाए रखने की आवश्यकता के कारण अधिकतम भार प्राप्त होता है। एक ईमानदार स्थिति में संतुलन। पहले से ही इस उम्र तक, निम्न कारकों के कारण निचले अंगों की लंबाई में न्यूनतम असमानता का गठन किया जा सकता है: आनुवंशिक (मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना की वंशानुगत विशेषताएं), प्रसवपूर्व अवधि में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज की विशेषताएं और नवजात अवधि, नवजात शिशु के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गठन की विशेषताएं या उपरोक्त कारकों का संयोजन। द्विपादवाद की स्थितियों में, निचले अंगों की लंबाई में थोड़ा सा भी अंतर होने से निम्नलिखित प्रक्रिया का विकास होता है:

- एक बड़ी कार्यात्मक लंबाई वाले पैर में अधिक भार होता है, पैर अधिक काम करता है, रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण अधिक पोषण प्राप्त करता है और तेजी से बढ़ता है;

- कम कार्यात्मक लंबाई वाला एक पैर, तदनुसार, कम भार होता है, पैर कम काम करता है, विपरीत अंग की तुलना में कम तीव्र रक्त आपूर्ति के कारण कम पोषण प्राप्त करता है और परिणामस्वरूप, अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है;

- इस प्रक्रिया का परिणाम, जो विपरीत दिशाओं में आगे बढ़ता है, उम्र के साथ निचले अंगों की लंबाई में सापेक्ष अंतर में वृद्धि है, जो एसबीटी नियम के अनुसार, रीढ़ की प्रतिपूरक पार्श्व वक्रता की ओर जाता है;

- तो, संक्षेप में, स्कोलियोसिस की प्रगति का तंत्र जैसा दिखता है। वर्णित तंत्र के साथ अधिक विस्तृत परिचित के लिए, मैं जिज्ञासु पाठकों को प्रसिद्ध यूक्रेनी वैज्ञानिक, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर एंटोन टिमोफिविच ब्रुस्को के काम की सिफारिश कर सकता हूं, जिन्होंने हड्डी के ऊतकों के गठन पर कार्यात्मक भार के प्रभाव के कानून की खोज की थी। . मैं इस तथ्य पर विशेष ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि स्कोलियोटिक विकृति की डिग्री सापेक्ष लंबाई असमानता के परिमाण से निर्धारित होती है

पैर। गहन विकास की अवधि के दौरान इस असमानता का पूर्ण मूल्य बहुत तेजी से बढ़ता है। इसलिए, ये अवधि स्कोलियोसिस की प्रगति के लिए सबसे खतरनाक हैं। इसलिए स्कोलियोसिस को बढ़ते जीव का रोग कहा जाता है। रीढ़ की पार्श्व वक्रता, एसबीटी नियम के अनुसार, हमेशा रोटेशन के साथ संयुक्त होती है, अर्थात। एक ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर घूमना। इस प्रक्रिया के पैटर्न आर लवेट द्वारा तैयार किए गए नियम द्वारा वर्णित हैं। यह पता चला है कि रोटेशन की दिशा सीधे धनु (पार्श्व) तल में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के शारीरिक वक्र और रीढ़ के विभिन्न हिस्सों की संरचना की शारीरिक विशेषताओं से संबंधित है। रोटेशन की दिशा के अनुसार, लवेट-पॉजिटिव और लवेट-नेगेटिव स्कोलियोसिस प्रतिष्ठित हैं। इस जटिल प्रक्रिया की समझ को सरल बनाने के लिए, जिसके लिए बहुत अधिक विशेष ज्ञान और स्थानिक कल्पना की आवश्यकता होती है, कुछ लेखक रीढ़ की घुमाव की प्रक्रिया की तुलना सर्पिल घुमाव से करते हैं।

रीढ़ की स्कोलियोटिक विकृति के दो और प्रकार हैं - कार्यात्मक और स्थिर। जैसा कि नाम का तात्पर्य है, कार्यात्मक एक प्रकार की स्कोलियोटिक विकृति है जो समय पर पर्याप्त उपचार के साथ पूरी तरह से प्रतिवर्ती है। समय के साथ, उचित उपचार के अभाव में, रोग रीढ़ की विकृति के कार्बनिक निर्धारण के विकास के साथ बढ़ता है। कशेरुक निकायों के पार्श्व पच्चर के आकार की विकृति और एक कॉस्टल कूबड़ के गठन के कारण स्कोलियोटिक विकृतियों का कार्बनिक समेकन किया जाता है। कशेरुक निकायों की पच्चर के आकार की विकृति, वास्तव में, रीढ़ की पार्श्व वक्रता से उत्पन्न होने वाले अधिकतम असममित अक्षीय भार के स्थानों में उत्तरार्द्ध के पैथोलॉजिकल संपीड़न फ्रैक्चर हैं।

कॉस्टल कूबड़ के गठन की क्रियाविधि इस प्रकार है। छाती के अवतल आधे भाग पर पसलियों को एक साथ लाया जाता है, जो उनकी सामान्य वृद्धि को रोकता है। इस तरह के अभिसरण के कारण विकास क्षेत्रों द्वारा गठित नया अस्थि ऊतक पसली की लंबाई में एक समान वृद्धि नहीं कर सकता है, और कॉस्टल आर्च - कॉस्टल कूबड़ पर एक अतिरिक्त वक्रता बनाने के लिए मजबूर होता है। कॉस्टल कूबड़ के गठन की शुरुआत का पहला दृश्य संकेत तथाकथित pterygoid स्कैपुला की उपस्थिति है - छाती से कंधे के ब्लेड में से एक की दूरी, जिसके परिणामस्वरूप पसली की अतिरिक्त वक्रता होती है। एक और अल्पज्ञात है, लेकिन, दुर्भाग्य से, स्कोलियोसिस के कार्बनिक निर्धारण की बल्कि खतरनाक अभिव्यक्ति है - एक कम हेमिपेल्विस का गठन। पैर के ऊपर, जिसकी लंबाई कम होती है, श्रोणि का संगत आधा विकास में पिछड़ जाता है। यह विकृति खड़े होने और बैठने की स्थिति में स्कोलियोसिस के संरक्षण की ओर ले जाती है। इसके अलावा, योनि प्रसव के दौरान गंभीर प्रसूति संबंधी समस्याएं पैदा करने के मामले में उभरती हुई महिला शरीर के लिए कम हेमिपेलविस महत्वपूर्ण है।

यह ज्ञात है कि रीढ़ की हड्डी का स्तंभ मानव शरीर की धुरी है, जो आंतरिक अंगों के लिए एक प्रकार के समर्थन के रूप में कार्य करता है। शरीर की धुरी के विचलन की स्थिति में, आंतरिक अंगों के संबंध का उल्लंघन होता है, जो अनिवार्य रूप से उनके सामान्य कामकाज के उल्लंघन की ओर जाता है।

उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि रीढ़ की स्कोलियोटिक विकृति वाले लोग डायाफ्राम के श्वसन आंदोलनों की मात्रा की सीमा के कारण पुरानी फेफड़ों की बीमारियों से ग्रस्त हैं, जिससे माइक्रोपार्टिकल्स और रोगजनक रोगाणुओं के ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम में देरी होती है। लेकिन स्कोलियोसिस की सबसे दुर्जेय जटिलता रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का विनाश है और सबसे ऊपर, बाद के हर्निया के गठन के साथ इसकी इंटरवर्टेब्रल डिस्क। यह सबसे आम पुरानी मानव बीमारी है और तीसरा, आंकड़ों के अनुसार, हृदय प्रणाली और कैंसर की विकृति के बाद सबसे महंगा है। इस श्रेणी के रोगियों के इलाज के लिए यूएसए सालाना 19 बिलियन डॉलर से अधिक खर्च करता है। स्वीडन में, इस विकृति के कारण, कामकाजी उम्र के 13 हजार से अधिक लोग हर साल विकलांग हो जाते हैं।

हर्निएटेड डिस्क क्या है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको पहले विचार करना चाहिए कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क की व्यवस्था कैसे की जाती है। डिस्क में दो मुख्य भाग होते हैं - न्यूक्लियस पल्पोसस, डिस्क के केंद्र में स्थित होता है, और इसके चारों ओर रेशेदार वलय होता है। न्यूक्लियस पल्पोसस में विशिष्ट प्रोटीन होते हैं जो बड़ी मात्रा में पानी को बांधने में सक्षम होते हैं। पानी को एक बिल्कुल असंपीड्य तरल के रूप में जाना जाता है। ऐसा पानी-प्रोटीन समूह, जो एक लोचदार गेंद है, बहुत अधिक भार का सामना करने में सक्षम है। एनलस फाइब्रोसस में संकेंद्रित रेशेदार तंतु होते हैं जो नाभिक को इंटरवर्टेब्रल डिस्क के केंद्र में रखने का कार्य करते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का आकार, साथ ही कशेरुक निकायों, प्रत्येक अंतर्निहित कशेरुक मोटर खंड पर भार में वृद्धि के अनुसार ग्रीवा से काठ की दिशा में बढ़ता है। आम तौर पर, मानव शरीर के प्रत्येक खंड के द्रव्यमान का केंद्र इंटरवर्टेब्रल डिस्क के केंद्र में होना चाहिए, अर्थात। नाभिक पल्पोसस पर, जो एक खंडीय सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है। इसके लिए, रीढ़ की तथाकथित शारीरिक वक्रों का उपयोग किया जाता है - क्रमिक ग्रीवा लॉर्डोसिस (पूर्वकाल मोड़), थोरैसिक किफोसिस (पीछे का मोड़) और त्रिकास्थि पर आराम करने वाला काठ का लॉर्डोसिस। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ, एक कलाप्रवीण व्यक्ति तंग वॉकर की तरह, शरीर के संतुलन को बनाए रखने की कोशिश करता है, शरीर के प्रत्येक खंड के गुरुत्वाकर्षण के केंद्रों की तुलना संबंधित इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लुगदी नाभिक के साथ करता है। हालांकि, यह केवल तभी प्राप्त किया जा सकता है जब त्रिकास्थि, जो कि श्रोणि की अंगूठी और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को बंद करने वाली हड्डी है, समर्थन के विमान के लंबवत है। सहायक अंगों की अलग-अलग लंबाई के साथ, श्रोणि छोटे पैर और त्रिकास्थि की ओर झुकता है, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के उच्च झूठ वाले वर्गों के लिए "नींव" है, साथ में श्रोणि को समर्थन के विमान के कोण पर सेट किया जाता है। रीढ़ की हड्डी के लिए "पीसा की झुकी मीनार" की एक अजीबोगरीब स्थिति विकसित होती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का क्या होता है? काठ में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का सबसे अधिक भार वाला भाग, निम्न स्थिति विकसित होती है:

- द्रव्यमान के केंद्र को पैर के किनारे पर स्थानांतरित कर दिया जाता है, जिसमें एक बड़ी कार्यात्मक लंबाई होती है, और शारीरिक काठ का लॉर्डोसिस इस तथ्य की ओर जाता है कि रेशेदार अंगूठी के पीछे के बाहरी हिस्से अधिकतम अक्षीय भार के अंतर्गत आते हैं, जिसका कार्य इन भारों का प्रतिकार करने के लिए नहीं है, बल्कि न्यूक्लियस पल्पोसस को डिस्क के केंद्र में रखने के लिए है;

- समय के साथ, इन अतिभारित वर्गों में अपक्षयी परिवर्तन विकसित होते हैं, रेशेदार तंतु सूज जाते हैं और ढह जाते हैं, और लंबे समय तक यह प्रक्रिया दर्द रहित होती है, डिस्क में तंत्रिका अंत की अनुपस्थिति के कारण;

- रेशेदार वलय में दरारें दिखाई देती हैं, जिसमें पल्पस न्यूक्लियस पेश किया जाता है, और डिस्क अपने बिस्तर से आगे जाने लगती है;

- डिस्क के आसपास के ऊतकों पर हर्निया के दबाव के कारण यह प्रक्रिया दर्द के हमलों, या तथाकथित लूम्बेगो के साथ होती है;

- जब हर्नियल फलाव के आयाम ऐसे हो जाते हैं कि वे रीढ़ की हड्डी को दबाते हैं

जड़, फिर दर्द इस जड़ के संक्रमण के साथ फैलता है - पैर में पैर की उंगलियों तक।

सबसे अधिक बार, हर्नियेशन की प्रक्रिया दो निचले काठ का इंटरवर्टेब्रल डिस्क है। आर्टूर डेज़ीक की आलंकारिक अभिव्यक्ति के अनुसार, "... सभी उपलब्ध डेटा इस तथ्य के पक्ष में बोलते हैं कि काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क के जिलेटिनस नाभिक का अध: पतन बीमारियों के एक समूह से संबंधित है जो एक निश्चित प्रकार का प्रतिनिधित्व करते हैं" प्रतिशोध" एक आधुनिक व्यक्ति में शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति के लिए, जिसे उसने विकास की प्रक्रिया में हासिल किया।"

मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि हाल के वर्षों में प्राप्त नए वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, स्कोलियोसिस के विकास और हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के गठन का मुख्य कारण विभिन्न पैरों की लंबाई के रूप में शरीर की संरचना की विषमता है। इसलिए, इन रोगों के लिए मुख्य निदान पद्धति इस अंतर की भयावहता को मापना है - वाद्य एंथ्रोपोमेट्री, और उपचार की मुख्य विधि ऑर्थोटिक्स है (मौजूदा विषमता को खत्म करने वाले विशेष आर्थोपेडिक उत्पादों का निर्माण) और, जो पहले से ही नियमित, मैनुअल बन गए हैं रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की चिकित्सा और कर्षण। इसके अलावा, उच्च-सटीक मानवविज्ञान निदान मुख्य स्थिति है, जो आगे के सफल उपचार के लिए एक प्रकार का प्रारंभिक बिंदु है। जटिल उपचार में बीमारी के मुख्य कारण के रूप में शरीर की संरचना में मौजूदा विषमताओं के पर्याप्त आर्थोपेडिक सुधार की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि प्रक्रिया लगातार आगे बढ़ रही है, और हमें अभी भी कुबड़ा और जीवन के माध्यम से आगे बढ़ने वाले लोगों को देखने के लिए "खुशी" है। बेंत के साथ, बैसाखी पर और व्हीलचेयर में।

ताकि आप, प्रिय पाठकों, दुखों की श्रेणी में शामिल न हों, मुझे कहानी के अंत में उन परेशानियों के बारे में बताएं जो हमारे शरीर की संरचना की विषमताएं हमें लाती हैं, खुद को कैसे बचाएं, इस पर कई सुझाव दें यह परेशानी। सबसे पहले अपने बच्चों पर ध्यान दें, क्योंकि बढ़ते जीव को प्रभावित करके आप अधिकतम सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। बच्चे को कपड़े उतारें और पीछे से खड़े होकर उसका निरीक्षण करें। प्रारंभिक स्थिति: पैर पूरी तरह से घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर, पैर एक साथ, बड़े पैर की उंगलियों को एक ही स्तर पर बढ़ाया जाता है। युग्मित त्वचा की सिलवटों और हड्डी के स्थलों के संयोग पर ध्यान दें, जैसे: पॉप्लिटेल फोल्ड, ग्लूटियल फोल्ड, कमर त्रिकोण (कमर और स्वतंत्र रूप से लटकी हुई भुजाओं के बीच बने), कंधे के ब्लेड के निचले कोण, कंधे। आम तौर पर, जोड़े में जोड़ने वाली सशर्त रेखाएं शरीर के बाएं और दाएं हिस्सों के सूचीबद्ध स्थलों को एक दूसरे के समानांतर और समर्थन के विमान (फर्श) के समानांतर होना चाहिए। यदि आप युग्मित स्थलों में कोई बेमेल पाते हैं, तो आपको तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। वयस्कों के लिए एक बड़े दर्पण के सामने खड़े होने की स्थिति में एक ही प्राथमिक आत्म-परीक्षा की सिफारिश की जा सकती है। इस मामले में, निम्नलिखित को युग्मित हड्डी स्थलों के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए: घुटने, श्रोणि के शीर्ष, कमर के त्रिकोण, कंधे।

मौजूदा विषमताओं और रीढ़ की वक्रता के बारे में अतिरिक्त जानकारी कपड़ों और जूतों द्वारा प्रदान की जा सकती है। बाएँ और दाएँ पतलून के पैरों या स्कर्ट के हेम की लंबाई के सापेक्ष सुधार की आवश्यकता एक प्रगतिशील विषमता को इंगित करती है। जूते की एक जोड़ी में तलवों और ऊँची एड़ी के जूते के सापेक्ष पहनने की डिग्री पर ध्यान दें - जूते पैर की तरफ अधिक पहनते हैं जिनकी लंबाई लंबी होती है, क्योंकि। यह एक भारी भार वहन करता है।

विभिन्न आकारों के दो पैर

जूते खरीदते समय शायद सभी ने ध्यान दिया कि एक पैर दूसरे से बड़ा है। कुछ लोगों का दाहिना पैर आकार या आधे आकार से बड़ा होता है, जबकि अन्य का बायां पैर होता है। ऐसा क्यों होता है?

तथ्य यह है कि मानव शरीर असममित है, यानी हमारे शरीर का दाहिना भाग बाईं ओर से अलग है। इसे सत्यापित करना आसान है। यदि आप दर्पण में अपने प्रतिबिंब को करीब से देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि हमारे चेहरे का दाहिना भाग बाईं ओर से अधिक विकसित है। दाहिनी ओर का गाल थोड़ा और फैला हुआ है। हमारे मुंह, कान और आंख की रूपरेखा बाईं ओर की तुलना में दाईं ओर अधिक विशिष्ट होती है। हमारे पूरे शरीर के बारे में भी यही कहा जा सकता है। हमारे पैर ताकत और निपुणता में भिन्न होते हैं। शरीर के अंदर भी विषम है। लीवर दायीं तरफ और दिल बायीं तरफ होता है। इसलिए, संपूर्ण मानव कंकाल असमान रूप से विकसित होता है। और यह हमारे द्वारा किए जाने वाले कार्यों और हमारी चाल को प्रभावित करता है।

इसलिए उन क्षणों में जब हम देखने में असमर्थ होते हैं, उदाहरण के लिए, बर्फ या रेतीले तूफान के दौरान, हम मंडलियों में घूमेंगे। वैसे, जानवरों पर भी यही बात लागू होती है। उनके शरीर की संरचना भी विषम है। वैसे, अगर कोई आंखों पर पट्टी बांधकर कार चलाने जा रहा है, तो http://www.avtomaxi.ru/ साइट पर कार किराए पर लेना ही एकमात्र रास्ता है, क्योंकि जल्द ही ड्राइवर केवल मंडलियों में ही गाड़ी चलाएगा।

क्या वामपंथियों और दक्षिणपंथियों पर भी यही लागू होता है? यहाँ कुछ दिलचस्प है। 96 फीसदी लोग दाएं हाथ के होते हैं, इसका कारण शरीर की नहीं बल्कि दिमाग की अलग-अलग समरूपता है। मस्तिष्क का बायाँ भाग शरीर के दाएँ भाग को नियंत्रित करता है, और मस्तिष्क का दायाँ भाग बाएँ भाग को नियंत्रित करता है।

विभिन्न पैर की लंबाई

विभिन्न पैरों की लंबाई।

पैर की लंबाई में अंतर काफी सामान्य स्थिति है। ज्यादातर यह विकास की अवधि के दौरान बच्चों में खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है। अक्सर यह स्थिति शरीर के अन्य विकारों या रोगों से जुड़ी होती है।

विभिन्न पैरों की लंबाई के बारे में तथ्य:

आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति निचले अंगों की लंबाई में 0.5 सेमी तक का अंतर अनुभव कर सकता है।1000 लोगों में से, यह 40-50% में हो सकता है।
गैट डिसऑर्डर (लंगड़ापन) का पहला संकेत पैर को 2 सेंटीमीटर से अधिक छोटा करने के साथ दिखाई देने लगता है। 3 या अधिक पर, लंगड़ापन बाहर से ध्यान देने योग्य हो जाता है।
पैर की लंबाई और लंगड़ापन में स्पष्ट अंतर वाले लोग तेजी से थक जाते हैं, क्योंकि दोनों पैरों के बायोमैकेनिक्स में गड़बड़ी होती है और व्यक्ति अधिक ऊर्जा खर्च करता है।

लघुकरण के प्रकार।

सही या शारीरिक छोटा या लंबा करना। यह अंग की लंबाई में शारीरिक परिवर्तन के कारण होता है, अर्थात। सबसे लंबी हड्डी (फीमर या टिबिया)।

बच्चों में, ये कारण इतने विविध हैं कि उन सभी को सूचीबद्ध करने का कोई मतलब नहीं है। चूंकि लंबाई में अंतर वृद्धि की अवधि के दौरान बनना शुरू होता है, इसलिए यह कहना आसान है कि हड्डी में कोई भी रोग प्रक्रिया हड्डी के विकास की दर में कमी और उसके त्वरण दोनों का कारण बन सकती है। यह विशेष रूप से स्पष्ट है यदि रोग प्रक्रिया सीधे प्रभावित करती है या लंबाई में हड्डी के विकास के लिए जिम्मेदार विकास क्षेत्र के पास स्थित है।

एक वयस्क में, एक अंग की लंबाई में परिवर्तन केवल आघात या सर्जरी के कारण हो सकता है, जिससे हड्डी की लंबाई में परिवर्तन हो सकता है।

पहली चीज जो आपकी आंख को पकड़ती है, अलग-अलग लंबाई के पैरों वाले व्यक्ति में एक स्पष्ट लंगड़ापन होता है। इसके अलावा, पैर की लंबाई में स्पष्ट अंतर वाले लोगों में है:

बढ़ी हुई थकान
निचले छोरों (टखने, घुटने, कूल्हे) के जोड़ों में दर्द
श्रोणिय मोड़
रीढ़ की प्रतिपूरक स्कोलियोटिक विकृति
पीठ दर्द
छोटा करने के पक्ष में पैर की विषुव विकृति

अंतिम निदान एक विशेषज्ञ, एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा किया जाता है। एक नैदानिक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके खंड-दर-खंड और अंगों की लंबाई का सामान्य तुलनात्मक माप करता है। इस पद्धति में एक बड़ी त्रुटि है, क्योंकि इसमें रोगी की सावधानीपूर्वक नियुक्ति की आवश्यकता होती है। छोटे अंग के नीचे मानक ब्लॉकों की नियुक्ति का उपयोग करके विधि द्वारा अधिक सटीक डेटा दिया जाता है। श्रोणि पूरी तरह से संरेखित होने तक 0.25, 0.5 और 1 सेमी के ब्लॉक रखे जाते हैं। इनका योग व्यक्ति के पास जो छोटा है उसका अंदाजा देता है।

किसी भी नैदानिक परीक्षा को नैदानिक प्रक्रिया द्वारा पूरक किया जाना चाहिए। पैरों की अलग-अलग लंबाई निर्धारित करने के लिए, यह निचले छोरों का टॉपोग्राम है। आधुनिक उपकरण आपको खड़े होने पर कूल्हे से टखने के जोड़ों तक का एक्स-रे लेने की अनुमति देते हैं। फिर, विशेष सॉफ्टवेयर का उपयोग करके, हड्डियों की लंबाई की गणना की जाती है। सभी नियमों के अधीन, यह विधि आपको अंगों की लंबाई की तुलना मिलीमीटर तक करने की अनुमति देती है।

2 प्रमुख दिशाएँ हैं: रूढ़िवादी और परिचालन।

मैं तुरंत एक आरक्षण करना चाहूंगा कि रूढ़िवादी रूप से अलग-अलग पैर की लंबाई को ठीक नहीं किया जा सकता है। रूढ़िवादी पद्धति को मौजूदा अंतर के लिए यांत्रिक रूप से क्षतिपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह बढ़ते जीव के लिए विशेष रूप से सच है। गठन की प्रक्रिया में बच्चे विभिन्न प्रकार की विकृतियों के प्रकट होने के लिए अधिक प्रवण होते हैं, जो अंततः एक स्थिर रूप प्राप्त कर लेते हैं। फिर, इन विकृतियों के साथ, वे वयस्कता में प्रवेश करते हैं और समय के साथ, इन विकृतियों के "लाभ प्राप्त करना" शुरू करते हैं। हर्नियेटेड डिस्क, विकृत आर्थ्रोसिस, विभिन्न स्थानीयकरण और तीव्रता का दर्द, यह उन समस्याओं की एक अधूरी सूची है जिनका इन लोगों को सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, एक रूढ़िवादी तरीका मौजूद होना चाहिए, लेकिन इसकी क्षमताओं को समझना महत्वपूर्ण है।

विभिन्न पैर की लंबाई के लिए क्षतिपूर्ति करने के रूढ़िवादी तरीकों में शामिल हैं:

आर्थोपेडिक insoles
एड़ी पैड
विशेष आर्थोपेडिक जूते

हालांकि, यह साबित हो गया है कि रूढ़िवादी तरीके 4 सेमी (बेहतर 2-3 सेमी) से अधिक के अंतर के साथ प्रभावी हैं। इसलिए, 4 या अधिक सेंटीमीटर का छोटा होना सर्जिकल उपचार के संकेत हैं।

एक लंबे अंग का छोटा होना।
बाहरी फिक्सेटर में छोटे अंग को लंबा करना।
विकास क्षेत्रों को अवरुद्ध करना।

यहां, निचले छोरों की विभिन्न लंबाई के उपचार के लिए शल्य चिकित्सा पद्धतियों पर विस्तार से विचार किया गया है।

अलग-अलग पैर की लंबाई वाले बच्चे जोखिम समूह होते हैं

10 से 14 वर्ष की आयु के बच्चे 40% मामलों में स्कोलियोसिस के प्रारंभिक चरण से पीड़ित होते हैं, और जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, यह आंकड़ा भी बहुत अधिक होता है - यह लगभग 35% होता है। जितनी जल्दी डॉक्टर एक बच्चे में स्कोलियोसिस का निदान करते हैं, उतनी ही जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है। और रीढ़ की वक्रता और संबंधित पैर की विकृति को ठीक करने की अभी भी अच्छी संभावनाएं हैं।

अलग-अलग पैर की लंबाई वाले वयस्क जोखिम समूह हैं

विभिन्न पैरों की लंबाई के परिणाम

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

विभिन्न पैरों की लंबाई वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें?

रीढ़ और पैरों को स्थिर करें
स्कोलियोसिस और फ्लैट पैर आगे बढ़ना बंद कर देते हैं
रीढ़ के वे हिस्से जो बहुत अधिक भार से भरे हुए थे, अब उतार दिए गए हैं और आसानी से ठीक हो सकते हैं
यदि पैरों का छोटा होना बहुत बड़ा है, तो न केवल आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग किया जाता है, बल्कि इंस्टेप सपोर्ट भी किया जाता है। वे आसन को सही बनाना, रीढ़ और पैरों को उतारना संभव बनाते हैं।