3 साल के बच्चों के लिए शामक। बच्चों के लिए शामक: शामक, तैयारी, चाय और जड़ी बूटी

माता-पिता के लिए एक काफी आम समस्या बच्चों की बढ़ती उत्तेजना, उनकी घबराहट और चिड़चिड़ापन, अशांति और सनक, थकान और अवसाद, नींद की गड़बड़ी है। ये अभिव्यक्तियाँ हमेशा तंत्रिका तंत्र के विकार के लक्षण नहीं होते हैं।

आधुनिक परिस्थितियों में, न केवल वयस्क, बल्कि बच्चे भी अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आते हैं। जन्म की प्रक्रिया ही शिशु के लिए तनावपूर्ण होती है। बाद के वर्षों में, घबराहट, बेचैन व्यवहार के लिए कई उत्तेजक कारक और कारण हैं: किंडरगार्टन और स्कूल में अनुकूलन; स्कूली पाठ्यक्रम के विकास और परीक्षा से पहले के संबंध में कार्यभार में वृद्धि; पारिवारिक घोटालों या माता-पिता के साथ संपर्क की कमी। अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों और न्यूरोलॉजिस्ट को बच्चों को शामक (सेडेटिव) देने पड़ते हैं। इस लेख में, हम बच्चों के लिए विभिन्न शामक दवाओं पर विचार करेंगे।

शामक (शामक) दवाएं न केवल तंत्रिका उत्तेजना को दूर करने में मदद करती हैं, बल्कि मौसम में बदलाव या पेट में ऐंठन के कारण बेचैनी की भावना भी होती है, सोते हुए सामान्य हो जाती है और खुद सो जाती है।

तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने और मस्तिष्क में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को सामान्य करने के कई तरीके और साधन हैं:

• हर्बल दवा: हर्बल चाय और काढ़े;
• औषधीय शामक;
• होम्योपैथिक उपचार;
• पारंपरिक औषधि;
• व्यवहार सुधार के शैक्षणिक तरीके।

फ़ाइटोथेरेपी

शामक प्रभाव वाले पौधों की हर्बल चाय बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करने और उसे बिस्तर के लिए तैयार करने में मदद करेगी।

माता-पिता अक्सर पौधों की उत्पत्ति की दवाओं को वरीयता देते हैं, उन्हें बच्चे के शरीर के लिए सुरक्षित मानते हैं। इन दवाओं का हल्का प्रभाव होता है, कम दुष्प्रभाव होते हैं, और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

लेकिन उनके पास मतभेद और दुष्प्रभाव भी हैं, दवाओं की खुराक बच्चे की उम्र के आधार पर निर्धारित की जाती है। इसलिए, बच्चों में उनके उपयोग को बाल रोग विशेषज्ञ से भी सहमत होना चाहिए।

औषधीय पौधों की तैयारी की सीमा काफी बड़ी है। परंपरागत रूप से और अक्सर, पुदीना, मदरवॉर्ट, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, लेमन बाम और अन्य जैसे पौधों का उपयोग शामक बनाने के लिए किया जाता है।

वेलेरियन की तैयारी न केवल तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करती है, बल्कि इसमें सक्रिय पदार्थों (आवश्यक तेलों और एल्कलॉइड) के एक परिसर की उपस्थिति के कारण एक एंटीस्पास्टिक प्रभाव (यानी ऐंठन से राहत) भी होती है। उनका उपयोग शैशवावस्था से शुरू होने वाले बच्चों में बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, नींद की गड़बड़ी के लिए किया जाता है।

पेपरमिंट के अर्क में एक शांत और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, साथ ही ऐंठन से राहत देता है और मस्तिष्क और हृदय में रक्त वाहिकाओं को रिफ्लेक्सिव रूप से फैलाता है। पुदीने की पत्तियों और तनों का उपयोग किया जाता है। उनमें आवश्यक तेल, ट्रेस तत्व (मैंगनीज, तांबा, आदि), टैनिन और अन्य सक्रिय तत्व होते हैं। इसकी संरचना के कारण, पुदीना तंत्रिका तनाव से राहत देता है, इसमें एक अवसादरोधी और तनाव-विरोधी प्रभाव होता है। इस निर्विवाद पौधे का उपयोग न्यूरोसिस और अनिद्रा के उपचार में किया जाता है।

लेमन मिंट या लेमन बाम का एक समान औषधीय प्रभाव होता है। नींबू बाम के अलावा आवश्यक तेल, विटामिन (राइबोफ्लेविन, थायमिन, एस्कॉर्बिक एसिड) और इसमें निहित माइक्रोलेमेंट्स तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। नींबू बाम के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में एक स्पष्ट एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव होता है, और यहां तक ​​​​कि एक निरोधी प्रभाव भी होता है।

बच्चों में मोटर और भावनात्मक चिंता के लिए, पर्सन (कैप्सूल और टैबलेट में) जैसी हर्बल तैयारी का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तैयारी में हर्बल सामग्री होती है: नींबू बाम, वेलेरियन और पुदीना। पर्सन की नियुक्ति के लिए संकेत अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और अतिसंवेदनशीलता हैं। गोलियों के रूप में, दवा का उपयोग 3 साल की उम्र से बच्चों के लिए किया जाता है, और कैप्सूल में - 12 साल की उम्र से।

सुखदायक जड़ी बूटियों के लिए उपयोग का सबसे आम रूप चाय है, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वे घुलने के लिए दानों के रूप में हो सकते हैं, या उन्हें शराब बनाने के लिए फिल्टर बैग में भरा जा सकता है। ये चाय कई बेबी फ़ूड कंपनियों या दवा कंपनियों द्वारा बनाई जाती हैं।

इस तरह की चाय के प्रभाव को अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जा सकता है: चाय में शामिल जड़ी-बूटियों की संरचना के आधार पर महत्वहीन से लेकर विरोधाभासी तक। चाय में अक्सर पुदीना, कैमोमाइल, लेमन बाम, वेलेरियन, सौंफ, मदरवॉर्ट, लाइम ब्लॉसम का इस्तेमाल किया जाता है। दानेदार चाय में चीनी, माल्टोडेक्सट्रोज या फ्रुक्टोज हो सकता है।

जीवन के पहले वर्ष में भी कुछ चाय का उपयोग किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद दूसरे सप्ताह से, हुमाना से दानेदार चाय "स्वीट ड्रीम्स" को उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। इसमें लेमन बाम, लिंडन ब्लॉसम, मैलो और थाइम शामिल हैं। छह महीने की उम्र से आप चाय का उपयोग कर सकते हैं: दानों के रूप में - HIPP, बैग "बेबिविटा" और "बाबुश्किनो लुकोशको" में। उनमें रंजक या संरक्षक नहीं होते हैं।

सोने से पहले बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना, बेचैन नींद सुखदायक चाय की नियुक्ति के संकेत हैं। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे के लिए चाय का प्रकार चुनना चाहिए। माता-पिता को चाय कितनी भी हानिकारक क्यों न लगे, आपको बच्चे के लिए इसकी खुराक से अधिक नहीं करनी चाहिए। कई उपायों का एक व्यक्तिगत प्रभाव होता है: एक छोटे रोगी की मदद करने से दूसरे को मदद नहीं मिल सकती है, या विपरीत प्रभाव भी हो सकता है।

कई आहार पूरक में औषधीय पौधे भी होते हैं और बच्चे के मूड और साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, उन्हें बच्चे के लिए उपयोग करने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

दवा शामक

आधुनिक जीवन की स्थिति, सूचना का एक बड़ा प्रवाह, कंप्यूटर गेम और टेलीविजन कार्यक्रमों के साथ बच्चों का प्रारंभिक आकर्षण बच्चे की भावनात्मक स्थिति और अविकसित तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए, कुछ बच्चों के लिए, शामक दवाएं निर्धारित करना एक आवश्यकता है।

आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले शामक में से एक ग्लाइसिन है। यह एक एमिनो एसिड है जो भावनात्मक राहत को बढ़ावा देता है, उत्तेजना प्रक्रियाओं को कम करता है, नींद को सामान्य करता है और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है। Pantogam, Magne B 6, Citral, Phenibut भी निर्धारित हैं, जिनका शामक प्रभाव होता है।

बच्चे के अत्यधिक उत्तेजना के विशेष मामलों में, न्यूरोलॉजिस्ट फेनाज़ेपम, सिबज़ोन, ताज़ेपम, एलेनियम लिख सकते हैं। सूचीबद्ध दवाएं (ट्रैंक्विलाइज़र) प्रभावी रूप से भय, तंत्रिका अतिउत्साह की भावना को समाप्त करती हैं। ये दवाएं शरीर के लिए नशे की लत हो सकती हैं, इसलिए इनका उपयोग असाधारण मामलों में, थोड़े समय के लिए, डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है।

कुछ डॉक्टर - न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ - बच्चों के अभ्यास में साइट्रल मिश्रण का उपयोग करते हैं, जिसमें मदरवॉर्ट टिंचर, वेलेरियन रूट एक्सट्रैक्ट, मैग्नीशियम सल्फेट और सोडियम ब्रोमाइड शामिल हैं। हालांकि, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि जो बच्चा लंबे समय से ब्रोमीन के साथ ड्रग्स ले रहा है, उसके शरीर में ब्रोमीन आयनों के जमा होने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। नतीजतन, तंत्रिका उत्तेजना दबा दी जाती है, लेकिन उदासीनता, उनींदापन, स्मृति हानि विकसित होती है; शरीर पर खांसी और त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं।

6 वर्ष की आयु और किशोरों के बाद के बच्चों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) के उपचार के लिए, यूरोपीय और अंतर्राष्ट्रीय मानकों द्वारा एकमात्र दवा स्ट्रैटेरा, एटमॉक्सेटीन की सिफारिश की जाती है। यह एक साइकोस्टिमुलेंट नहीं है और नशे की लत नहीं है।

आप अपने दम पर बच्चे को शामक नहीं लिख सकते। बच्चों में सभी व्यवहार या नींद संबंधी विकारों के लिए, उनकी उम्र की परवाह किए बिना, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

होम्योपैथिक उपचार

अक्सर, होम्योपैथिक उपचार बच्चों के लिए शामक के रूप में निर्धारित किए जाते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि होम्योपैथिक उपचार हर्बल तैयारियों के अनुरूप नहीं हैं। आज बाल रोग में, होम्योपैथिक उपचार अक्सर शामक के रूप में उपयोग किए जाते हैं: "नोट्टा", "बेबी-सेड" ("कैप्रिस"), "वेलेरियनखेल", "नर्वोखेल", "ज़ायचोनोक", "शालुन", "लेओविट", "एडास" , "डॉर्मिकाइंड", आदि। इन दवाओं का उपयोग तनाव (चलती, बालवाड़ी में अनुकूलन अवधि, माता-पिता का तलाक और अन्य) के लिए किया जाता है।

बच्चे की घबराहट और दांत निकलने के दौरान होने वाले दर्द को Viburcol मोमबत्तियों से दूर किया जा सकता है। नींद की गड़बड़ी के मामले में, "डॉर्मिकाइंड" और "नॉटू" दवाओं का उपयोग किया जाता है। "Dormikind" और "Valerianahel" का उपयोग एक वर्ष की आयु तक किया जा सकता है। और दवा "लिटिल हरे" को फ्रुक्टोज पर आधारित सिरप के रूप में पेश किया जाता है, इसलिए यह प्रतिकूल एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं देता है।

नींद को खुश करने और बेहतर बनाने के लिए, "बायू-बाई" बूंदों के रूप में एक शामक दवा हो सकती है, लेकिन यह केवल 5 साल की उम्र के बच्चों द्वारा ही ली जा सकती है। बूंदों में शामिल हैं: चपरासी का अर्क, अजवायन का अर्क, पुदीना का अर्क, मदरवॉर्ट का अर्क, नागफनी के फलों का अर्क, ग्लूटामिक एसिड और साइट्रिक एसिड। दवा में एक टॉनिक और हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव, एक एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। स्कूली बच्चों ने दक्षता और व्यायाम सहनशीलता में वृद्धि की है। नींद के सभी चरण और बच्चों की सुबह की गतिविधि सामान्य हो जाती है।

एक किशोरी में अवसाद के मामले में, आक्रामक व्यवहार, मनोवैज्ञानिक तनाव के साथ, "एपम 1000" की बूंदें अच्छा प्रभाव देती हैं। बूंदों में प्रोपोलिस और हर्बल अर्क (मदरवॉर्ट, वेलेरियन, रोडियोला रसिया) होते हैं। दवा की क्रिया तंत्रिका कोशिकाओं की संरचना को बहाल करने में मदद करती है।

पारंपरिक औषधि

एक सुगंधित तकिया आपके बच्चे के लिए एक अच्छा सुखदायक एजेंट हो सकता है। माँ इसे स्वयं सीवे कर सकती हैं और इसे सूखे जड़ी बूटियों (पुदीना, कैमोमाइल, नींबू बाम) से भर सकती हैं। लेकिन इससे पहले, आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि जड़ी-बूटियाँ आपके बच्चे पर कैसे काम करती हैं, और सुनिश्चित करें कि इन जड़ी-बूटियों से कोई एलर्जी नहीं है। जड़ी बूटियों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या खुद तैयार किया जा सकता है।

जड़ी बूटियों के साथ बच्चे की नींद और शाम के स्नान पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्नान में जोड़ने के लिए लैवेंडर, शंकुधारी, मदरवॉर्ट, वेलेरियन, बिछुआ काढ़े का प्रयोग करें। स्नान के लिए काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है: 3 बड़े चम्मच। 20-30 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबला हुआ 500 मिलीलीटर पानी के साथ जड़ी बूटियों को इकट्ठा करना। और कई घंटों के लिए आग्रह करें, फ़िल्टर करें और स्नान में 10 लीटर पानी डालें।

स्नान "सुथिंग", "फिटोसडन", "चिल्ड्रन सूथिंग" के लिए तैयार दवा की तैयारी भी हैं। इस तरह के स्नान का उपयोग जन्म से किया जा सकता है, लेकिन जब तक बच्चा एक वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक केवल एक जड़ी बूटी के काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्नान की अवधि 15 मिनट है, उपचार का कोर्स 10 दिन है।

स्नान और इस बेडस्ट्रॉ के काढ़े के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है: 5 बड़े चम्मच। जड़ी बूटियों को 1 लीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें।

सोने से पहले आप पुदीना, अजवायन और कैलेंडुला के फूलों के संग्रह से 10 मिनट के लिए स्नान का उपयोग कर सकते हैं। जड़ी बूटियों के 50 ग्राम सूखे मिश्रण को 3 लीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और स्नान में 10 लीटर पानी डालें। एक सप्ताह में 3 स्नान (कुल 7 प्रक्रियाओं तक) करने की सिफारिश की जाती है।

समुद्री नमक के स्नान में किसी भी उम्र में उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है। इस तरह के स्नान का न केवल शामक प्रभाव होता है, बल्कि एक टॉनिक और टॉनिक प्रभाव भी होता है। त्वचा के माध्यम से, आयोडीन और अन्य सूक्ष्मजीव समाधान से शरीर में प्रवेश करते हैं। जन्म की चोट, रिकेट्स, नींद की गड़बड़ी वाले बच्चों के लिए इस तरह के स्नान की सिफारिश की जाती है।

संकेतों के आधार पर, आप स्नान में नमक की सांद्रता को 5 से 30 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी में बदल सकते हैं। पानी का तापमान 38˚С है, प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। नहाने के बाद, बच्चे को गर्म पानी (नमक से कुल्ला) से धोना चाहिए।

फार्मेसियों में आप प्राकृतिक आवश्यक तेलों (पुदीना, लैवेंडर) के साथ समुद्री नमक खरीद सकते हैं।

शैक्षणिक व्यवहार सुधार

बचपन में बच्चे के तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता अक्सर नकारात्मक व्यवहार का कारण होती है। कुछ मामलों में, इस व्यवहार के लिए दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह बच्चे को पर्यावरण के अनुकूल बनाने और मौखिक संचार कौशल प्राप्त करने में शैक्षणिक सुधार और माता-पिता की सहायता के अधीन है।

अक्सर माता-पिता की अपने बच्चे के शुरुआती विकास के नए-नए तरीकों को लागू करने की इच्छा के संबंध में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। ये तकनीक बच्चे के लिए भारी और भारी हो सकती है।

कुछ मामलों में, बच्चे में चिंता और बढ़ी हुई उत्तेजना की समस्या, व्यवहार सुधार की मदद से हल किया जा सकता है:

• दैनिक दिनचर्या का पालन;
• पर्याप्त नींद हो रही है;
• कंप्यूटर और टीवी पर शगल का नियंत्रण;
• ताजी हवा में अनिवार्य रहना;
• संतुलित आहार;
• परिवार में सामान्य मनो-भावनात्मक स्थिति;
• बालवाड़ी में बच्चे की यात्रा;
• बच्चों की रचनात्मकता के हलकों में काम करें।

बच्चों में बायोरिदम भी होते हैं, यानी उनमें से कुछ तथाकथित "लार्क" हैं, अन्य "उल्लू" हैं। बायोरिदम के आधार पर बच्चे की दिनचर्या की योजना बनानी चाहिए। बच्चे और उसकी गतिविधि को ध्यान से देखकर, आप उसके बायोरिदम के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं और उसके लिए सही ढंग से एक शासन का निर्माण कर सकते हैं, जो नखरे और अनुचित व्यवहार से बच जाएगा।

बच्चे की अत्यधिक हिरासत से भी बचना चाहिए, उसे परिवार में "ब्रह्मांड का केंद्र" या पूजा की वस्तु बनाने के लिए नहीं। बचपन में शुरू होने वाली व्यवहार संबंधी असामान्यताएं भविष्य में मानसिक स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे और उसकी रुचियों पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए: व्यवहार में विचलन माता-पिता की भागीदारी की कमी के कारण भी हो सकता है, जब बच्चा खुद पर ध्यान आकर्षित करने और चौंकाने वाले कार्यों से अपनी कमी को पूरा करने की कोशिश करता है।

कभी-कभी, बच्चे के लिए एक आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए, आपको सोने से पहले शोर वाले खेलों को बाहर करने की जरूरत है, पीने के लिए एक गिलास गर्म दूध या एक चम्मच शहद के साथ चाय दें (यदि कोई एलर्जी नहीं है), एक कहानी बताएं। आपको सो जाने में मदद करने के लिए संगीत सीडी भी हैं। माता-पिता शाम को मनोरंजन की व्यवस्था न करें यदि परिवार में एक छोटा बच्चा है, शाम को उससे मिलने जाएं और वहां देर से रहें।

बच्चे की मानसिक स्थिति अक्सर माता-पिता के व्यवहार पर निर्भर करती है। अपने बच्चे के साथ रिश्ते में, आपको मापा और शांत होना चाहिए। माता-पिता की चिड़चिड़ापन और थकान बच्चों में नहीं दिखनी चाहिए। इस बारे में मत भूलना। शायद, माता-पिता को सबसे पहले शामक की आवश्यकता होती है ताकि पारिवारिक संबंधों में आपसी समझ और शांति का शासन हो। तब बच्चों को इलाज की जरूरत नहीं पड़ेगी।

माता-पिता के लिए फिर से शुरू

एक सक्रिय जीवन शैली, लगातार बाहरी गतिविधियाँ बच्चे के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती हैं।

आधुनिक बच्चे सक्रिय रूप से और जल्दी से विकसित होते हैं। लेकिन इस विकास का सिक्के का दूसरा पहलू भी है। बच्चा सूचना के प्रवाह और भावनात्मक तनाव का सामना नहीं कर सकता है, जिससे नींद में गड़बड़ी, व्यवहार में बदलाव, सनक और नखरे हो सकते हैं। अपने आप से इस स्थिति से बाहर निकलने का प्रयास करने से पहले, पड़ोसियों और परिचितों की सलाह का उपयोग करके, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। डॉक्टर व्यवहार संबंधी विचलन की उपस्थिति के कारण से निपटेंगे, बच्चे के लिए आवश्यक उपाय का चयन करेंगे और किसी भी उम्र में बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना को खत्म करने में मदद करेंगे।

अशांति, मनोदशा, चिड़चिड़ापन, बढ़ी हुई उत्तेजना - इन समस्याओं की तुलना हाल ही में बचपन से की गई है। और बच्चे का यह व्यवहार आवश्यक रूप से किसी भी मानसिक बीमारी के विकास का संकेत नहीं देगा - सबसे अधिक बार, यह स्थिति वयस्कों के साथ परेशानी, बालवाड़ी में बच्चे के तनाव और चिंता, दोस्तों के साथ कलह के कारण होती है। अप्रत्याशित रूप से, एक बाल रोग विशेषज्ञ सलाह दे सकता है कि माता-पिता अपने बच्चे को शामक दें। लेकिन आपको तुरंत स्पष्ट करने की आवश्यकता है - केवल एक विशेषज्ञ को इस प्रकार की दवा लिखने का अधिकार है!

सामान्य तौर पर, शामक न केवल एक अत्यधिक उत्साहित बच्चे को शांत करने में मदद करते हैं, उसे हिस्टीरिया से बाहर निकालते हैं या उसके विकास को रोकते हैं - ये वही दवाएं बच्चे की नींद को सामान्य करने में मदद करेंगी, मौसम में तेज बदलाव के दौरान उसे बेचैनी से राहत देंगी और पेट में ऐंठन से राहत दिलाएंगी। .

दवा में, निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं को विनियमित करने के लिए मस्तिष्क को प्रभावित करने के कई तरीके हैं:

• हर्बल दवा - बच्चे को औषधीय पौधों से काढ़े और चाय निर्धारित की जाती है;
• पारंपरिक औषधि;
• शामक दवाएं;
• प्रभाव के शैक्षणिक उपाय।

होम्योपैथी का अलग से उल्लेख किया जाना चाहिए - इस दिशा में काम करने वाले कई पारंपरिक चिकित्सक आश्वस्त करते हैं कि यह होम्योपैथिक उपचार है जो प्रभाव देगा और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। इस कथन के बारे में आधिकारिक चिकित्सा बहुत विवादास्पद है - कोई गंभीर शोध नहीं किया गया है, एक भी अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक संगठन ने जनता को कोई निष्कर्ष और निष्कर्ष नहीं दिया है। फिर भी, होम्योपैथी काफी व्यापक है - इसका उल्लेख इस लेख में भी किया जाएगा।

फ़ाइटोथेरेपी

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माता-पिता अक्सर अपने बच्चे को हर्बल शामक देना पसंद करते हैं - वे तंत्रिका तंत्र और शरीर पर पूरी तरह से कार्य करते हैं, और व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं होता है, और उनमें से कुछ को 12 महीने से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग की अनुमति है।

ध्यान दें:प्रतीत होने वाली सुरक्षा के बावजूद, हर्बल शामक को सख्ती से पैमाइश की गई खुराक में बच्चे को दिया जाना चाहिए, और कुछ मतभेदों को ध्यान में रखना होगा। किसी भी मामले में आप स्वयं निर्णय नहीं ले सकते कि बच्चा कौन सा विशिष्ट उपाय करेगा - यह डॉक्टर का विशेषाधिकार है।

फार्मेसियों में आप "हर्बल दवा" की श्रेणी से संबंधित बहुत सारे समान उत्पाद पा सकते हैं, लेकिन सबसे आम, विशेष रूप से बच्चों के लिए, औषधीय नींबू बाम, पुदीना और वेलेरियन औषधीय हैं, हालांकि अन्य भी हैं।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस

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इस पौधे पर आधारित तैयारी न केवल तंत्रिका उत्तेजना को दूर करने में मदद करेगी, बल्कि ऐंठन से भी राहत दिलाएगी - इनमें एल्कलॉइड और आवश्यक तेलों का एक अनूठा संयोजन होता है। एक नियम के रूप में, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना और बेचैन नींद के मामले में वेलेरियन औषधीय पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और डॉक्टर इस तरह के उपाय को बचपन से ही लिख सकते हैं।

पुदीना

इस पौधे के तनों और पत्तियों का उपयोग किया जाता है, इसका अर्क तैयार किया जाता है, जिसे बाद में दवाओं में मिलाया जाता है, हालांकि पेपरमिंट शोरबा में ही शांत करने वाला गुण होता है। उपजी और पत्तियों की संरचना जटिल है - इसमें टैनिन, और आवश्यक तेल, और मैंगनीज, और तांबा होते हैं, और परिसर में हर चीज में तनाव-विरोधी, अवसादरोधी प्रभाव होता है और तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है।

लेमन बाम का एक समान औषधीय प्रभाव होता है, लेकिन डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि इस पौधे में पेपरमिंट की तुलना में बहुत अधिक विटामिन होते हैं। इसके कारण, लेमन बाम और उस पर आधारित तैयारी का हल्का एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है।

पर्सन

इस तैयारी में तीन सक्रिय घटक होते हैं - वेलेरियन, पुदीना और नींबू बाम। डॉक्टर बच्चे में भावनात्मक या शारीरिक चिंता के लिए पर्सन लेने की सलाह दे सकते हैं - उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को अनिद्रा, बढ़ी हुई उत्तेजना, या अप्रचलित चिड़चिड़ापन है।

ध्यान दें:पर्सन टैबलेट और कैप्सूल में उपलब्ध है। पहले मामले में, 3 साल से बच्चों के लिए दवा लेने की अनुमति है, लेकिन कैप्सूल 12 साल की उम्र तक पहुंचने वाले बच्चे को दिया जा सकता है।

हर्बल दवा अनुभाग में दवा का सबसे सामान्य रूप अभी भी हर्बल चाय और काढ़े माना जाता है। एक शामक प्रभाव वाली हर्बल चाय को दानों में उत्पादित किया जा सकता है, लेकिन अक्सर उन्हें पैक के रूप में बेचा जाता है - वे उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक होते हैं, और आप खुराक के साथ गलती नहीं कर पाएंगे। इस तरह की हर्बल चाय में आमतौर पर लेमन बाम, सौंफ, मदरवॉर्ट, पुदीना, कैमोमाइल, लिंडेन, वेलेरियन और अन्य घटक होते हैं।

ध्यान दें:दानेदार हर्बल चाय में फ्रुक्टोज, चीनी और / या माल्टोडेक्सट्रोज हो सकते हैं।

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे को कुछ सुखदायक हर्बल चाय दी जा सकती है - उदाहरण के लिए, दानेदार चाय "स्वीट ड्रीम्स", जो 2 सप्ताह की उम्र से बच्चे को दी जा सकती है। इस उत्पाद में थाइम, लाइम ब्लॉसम और लेमन बाम शामिल हैं। यदि बच्चा पहले से ही छह महीने का है, तो उसे "बाबुश्किनो टोकरी" बैग में चाय दी जा सकती है, जिसमें संरक्षक और रंग नहीं होते हैं।

ध्यान दें:एक डॉक्टर को बच्चों के लिए भी ऐसी हर्बल चाय लिखनी चाहिए, क्योंकि एक ही उपाय का ठीक विपरीत प्रभाव हो सकता है - किसी की मदद करने के लिए, इसके विपरीत, किसी को और भी अधिक उत्तेजित करने के लिए।

कई कुख्यात आहार पूरक में रुचि रखते हैं - उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ संभालने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कई में ऐसे घटक होते हैं जो न केवल बच्चे के मूड को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि उसकी साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं को भी प्रभावित कर सकते हैं। केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ आहार की खुराक के उपयोग पर सिफारिशें दे सकता है, खुराक और प्रवेश की अवधि निर्धारित कर सकता है।

बायू-बाई ड्रॉप्स (आहार की खुराक), जिसमें पुदीना, अजवायन, चपरासी, नागफनी के फल, साथ ही साइट्रिक एसिड और ग्लूटामिक एसिड के अर्क शामिल हैं, नींद में सुधार और खुश करने, गतिविधि को बहाल करने और उदासीनता को दूर करने में मदद करेंगे। यदि इस होम्योपैथिक दवा का उपयोग स्कूली उम्र के बच्चों द्वारा किया जाता है, तो बढ़ी हुई दक्षता और नींद का सामान्यीकरण नोट किया जाएगा। 5 साल से अधिक उम्र के बच्चे बायू-बाई दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं।

यदि एक किशोर में अवसादग्रस्तता की स्थिति का उल्लेख किया जाता है, जो आक्रामक व्यवहार और मनोदशा में तेज बदलाव के साथ होता है, तो एपम 1000 बूंदें (आहार की खुराक) मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने और तंत्रिका कोशिकाओं की संरचना को बहाल करने में मदद करेगी।

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कुछ बच्चे जो मनो-भावनात्मक शब्दों में गैर-पैथोलॉजिकल परिवर्तन दिखाते हैं, उनके लिए दवा शामक निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। सूची काफी व्यापक है, और एक विशिष्ट विकल्प केवल एक डॉक्टर द्वारा और विशेष रूप से व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है।

ग्लाइसिन

यह आम तौर पर सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली शामक दवाओं में से एक है, जो एक एमिनो एसिड है। ग्लाइसिन भावनात्मक राहत को बढ़ावा देता है, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है, नींद को सामान्य करता है और उत्तेजना के स्तर को कम करता है।

प्रशांतक

फेनाज़ेपम, सिबज़ोन, एलेनियम - ये ट्रैंक्विलाइज़र केवल अत्यंत दुर्लभ मामलों में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं। तथ्य यह है कि वे नशे की लत हो सकते हैं, हालांकि वे भय, चिंता और घबराहट की भावनाओं से निपटने में मदद करते हैं।

बच्चे को ट्रैंक्विलाइज़र केवल एक विशेषज्ञ के निर्देशानुसार, डॉक्टर की देखरेख में और थोड़े समय के लिए दिया जा सकता है।

पोशन सिट्रल

इस शामक दवा का उपयोग बच्चों के अभ्यास में किया जाता है, लेकिन बहुत सावधानी से भी - इसमें सोडियम ब्रोमाइड होता है, जो लंबे समय तक उपयोग के साथ शरीर में ब्रोमीन आयनों के संचय की ओर जाता है। नतीजतन, तंत्रिका अति उत्तेजना, अनिद्रा गायब हो जाती है, लेकिन उनके स्थान पर उदासीनता, उनींदापन, स्मृति हानि आती है।

ऐटोमॉक्सेटाइन

यह दवा केवल तभी निर्धारित की जाती है जब 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और किशोरावस्था में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) का निदान और पुष्टि की जाती है। यह दवा साइकोस्टिमुलेंट्स के समूह से संबंधित नहीं है और नशे की लत नहीं है, लेकिन माता-पिता द्वारा स्वतंत्र रूप से शामक के रूप में नहीं चुना जाना चाहिए।

ध्यान दें:किसी भी मामले में आपको ऐसी कोई भी दवाइयाँ लेना शुरू नहीं करना चाहिए जिनका अपने आप शामक (शामक) प्रभाव हो। एक बच्चे में सभी व्यवहार या नींद संबंधी विकारों के लिए, आपको विशेषज्ञों की मदद लेने की आवश्यकता है।

जरूरी! डॉक्टर और वैज्ञानिक इस श्रेणी की दवाओं को लेकर काफी संशय में हैं और अक्सर अपने रोगियों को दवा नहीं लिखते हैं। होम्योपैथिक दवाओं की प्रभावशीलता का कोई सबूत नहीं है। फिर भी, होम्योपैथिक उपचार का उत्पादन किया जाता है, उनके पास अपना "खुद" खरीदार भी होता है - आपको ऐसी तैयारी के बारे में कम से कम न्यूनतम जानकारी जानने की आवश्यकता होती है।

तनाव में (उदाहरण के लिए, पूर्वस्कूली की पहली यात्राओं के दौरान, जब माता-पिता तलाक लेते हैं, जब एक नए निवास स्थान पर जाते हैं), डॉक्टर आमतौर पर होम्योपैथिक दवाओं जैसे नोटा और बेबी-सेड की सलाह देते हैं।

यदि बच्चे की घबराहट, उसकी सनक और अनिद्रा शुरुआती दिनों से जुड़ी हुई है, तो कभी-कभी बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए होम्योपैथिक सपोसिटरी विबरकोल की सिफारिश की जाती है। यदि नींद की गड़बड़ी देखी जाती है, तो डॉर्मिकाइंड निर्धारित है - इसे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में नींद को सामान्य करने के लिए भी इसका उपयोग करने की अनुमति है।

लोक उपचार

बेशक, आपको मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि के विकारों के मामले में दवा के बिना करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। बहुत सारे लोक उपचार हैं जो न केवल बच्चे को अपने व्यवहार को सामान्य करने, नींद में सुधार करने और चिंता को दूर करने में मदद करेंगे, बल्कि कोई नुकसान भी नहीं पहुंचाएंगे। यहाँ कुछ सबसे आम हैं:

1. अपने बच्चे के साथ एक सुगंधित तकिया बिस्तर पर रखें। कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम के साथ तकिए को भरकर इसे अपने हाथों से सिलना काफी संभव है। केवल एक चीज जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, वह यह है कि बच्चे का शरीर इन औषधीय पौधों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, चाहे उनकी गंध और संपर्क में कोई एलर्जी हो। कैमोमाइल, पुदीना और नींबू बाम को स्वयं एकत्र और सुखाया जा सकता है, लेकिन उन्हें फार्मेसी में खरीदना अधिक उचित है।
2. शाम को हर्बल काढ़े से बच्चे को नहलाएं। आपको क्लासिक योजना के अनुसार शोरबा तैयार करने की आवश्यकता है: जड़ी बूटी के 3 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर पानी में आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालें। शोरबा की परिणामी मात्रा को 10 लीटर पानी में मिलाया जाता है। मदरवॉर्ट, वेलेरियन, बिछुआ का उपयोग कच्चे माल के रूप में किया जा सकता है। इस तरह के गर्म सुखदायक स्नान की अवधि 15 मिनट है।

ध्यान दें:12 महीने की उम्र में एक बच्चा केवल एक औषधीय पौधे से स्नान कर सकता है, लेकिन बड़े बच्चों के लिए, संयुक्त काढ़े एकदम सही हैं।

1. समुद्री नमक से स्नान। वे आम तौर पर किसी भी उम्र में बच्चों के लिए कोई मतभेद नहीं है। समुद्री नमक से स्नान न केवल शांत करता है, बल्कि टोन और मजबूत भी करता है - आयोडीन आयन त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। डॉक्टर ऐसी प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं जो निदान रिकेट्स वाले बच्चों, जन्म की चोटों और नींद की गड़बड़ी वाले बच्चों के लिए की जानी चाहिए। स्नान कैसे तैयार करें: 1 लीटर पानी के लिए, आपको 5-30 ग्राम समुद्री नमक जोड़ने की जरूरत है, डॉक्टर अधिक सटीक एकाग्रता निर्धारित करेंगे। पानी का तापमान औसतन 38 डिग्री होना चाहिए, और प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। समुद्री नमक से स्नान करने के बाद, बच्चे को स्नान के नीचे धोना चाहिए - शरीर से नमक को कुल्ला करना आवश्यक है।

कई मामलों में, बच्चे की मनो-भावनात्मक योजना में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को केवल शैक्षणिक सुधार द्वारा ही हल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, किसी विशिष्ट ज्ञान का होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, यह केवल घटनाओं की एक श्रृंखला को अंजाम देने के लिए पर्याप्त है। करने के लिए पहली चीजें:

• तैयार करें और दैनिक आहार का सख्ती से पालन करें;
• सुनिश्चित करें कि नींद की अवधि बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है;
• उस समय को नियंत्रित करें जो बच्चा टीवी या कंप्यूटर के सामने बिताता है;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा हर दिन ताजी हवा में चलना सुनिश्चित करता है;
• परिवार में एक सामान्य, स्थिर मनो-भावनात्मक वातावरण होना चाहिए।

यह अत्यधिक वांछनीय है कि बच्चा किंडरगार्टन और विभिन्न मंडलियों / स्टूडियो में भाग लेता है - अपनी तरह की कंपनी में होने से उसकी भावनाओं को स्थिर किया जाता है, जिससे उसे कुछ तनावपूर्ण स्थितियों का जवाब देना आसान हो जाता है। लेकिन यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है - कुछ बच्चों के लिए, अत्यधिक भार का विपरीत प्रभाव पड़ता है, बच्चा चिड़चिड़ा और आसानी से उत्तेजित हो जाता है।

अनुचित व्यवहार और नखरे बच्चे के बायोरिदम के उल्लंघन से जुड़े हो सकते हैं। आखिरकार, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि कोई "उल्लू" है, और कोई "लार्क" है और इसलिए इन बायोरिदम के उल्लंघन से आसानी से मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन हो सकता है। यह समझने की कोशिश करें कि बच्चा किस प्रकार के लोगों से संबंधित है और बायोरिदम के अनुसार अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करें।

कभी-कभी शाम को शोर-शराबे वाले मनोरंजन को बाहर करना, टीवी पर जाना और देखना या कंप्यूटर गेम खेलना काफी होता है, क्योंकि नींद पूरी हो जाएगी। शाम को बच्चे को शांत करने के लिए, आप ताजी हवा में थोड़ी सैर कर सकते हैं, किताब पढ़ सकते हैं, चित्र बना सकते हैं।

माता-पिता को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि किसी भी नींद की गड़बड़ी, व्यवहार संबंधी विचलन, अनमोटेड नखरे और अन्य विवादास्पद तथ्य विशेषज्ञों के पास जाने का कारण होना चाहिए। केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक ही एक सक्षम परीक्षा आयोजित कर सकते हैं, एक सटीक निदान कर सकते हैं और शामक लिख सकते हैं। दवाओं के विचारित समूह का चुनाव स्वयं करना कम से कम उचित नहीं है, लेकिन कम से कम यह बच्चे के लिए खतरनाक है।

"सभी रोग नसों से होते हैं" - XX सदी के मध्य में डॉक्टरों ने कहा। हालाँकि, 21 वीं सदी आ गई है, और इस संबंध में कुछ भी नहीं बदला है। जीवन की गति अभी भी तेज हो रही है, मांगें अधिक हो रही हैं, और थकान अधिक से अधिक हो रही है। इस संबंध में, आराम और नींद को सामान्य करने, पोषण में सुधार करने और केवल तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की सलाह बहुत कम मदद करती है। उनकी मदद करने के लिए, उन्हें ऐसी दवाएं लेने की ज़रूरत होती है जो थके हुए तंत्रिका तंत्र को टोन बहाल करने और सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करती हैं।

यह संतुष्टि की बात है कि आधुनिक औषध विज्ञान स्थिर नहीं है और नियमित रूप से दवा बाजार में नए और अधिक उन्नत शामक की आपूर्ति करता है। शरीर पर उनका प्रभाव बहुत तेजी से प्रकट होता है, उनके पास कम मतभेद होते हैं और दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, जिसके लिए पिछली पीढ़ियों की दवाएं "प्रसिद्ध" थीं। और समय के साथ चलने के लिए, हम में से प्रत्येक को पता होना चाहिए कि आज कौन से शामक सबसे अच्छे माने जाते हैं।

तंत्रिका तंत्र के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ शामक (दवाएं, दवाएं)

1. Phytosedan (सुखदायक संग्रह संख्या 2)

यह चिंता-विरोधी दवा उन कुछ प्राकृतिक दवाओं में से एक है जो तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। उसी समय, सिंथेटिक घटकों की अनुपस्थिति उसे शरीर पर एक शक्तिशाली शामक प्रभाव डालने से नहीं रोकती है, और सभी औषधीय जड़ी बूटियों जैसे अजवायन और अजवायन के फूल, वेलेरियन, मीठे तिपतिया घास और नद्यपान जड़ के अद्भुत संयोजन के लिए धन्यवाद।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, Phytosedan नींद की समस्याओं को पूरी तरह से समाप्त कर देता है और तनाव के नकारात्मक प्रभावों को रोकता है, अगर यह अभी तक पुराना नहीं हुआ है। इसके अलावा, कैलमिंग कलेक्शन नंबर 2 शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, जिसका मतलब है कि बच्चे भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यही बात साइड इफेक्ट पर भी लागू होती है। उदाहरण के लिए, Phytosedan उनींदापन का कारण नहीं बनता है, और इसलिए डॉक्टर इसे दोपहर में पीने, एक बार में एक फिल्टर बैग बनाने और इसे चाय की तरह पीने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, आप नींद या सुस्ती की स्थिति के डर के बिना, सुबह या दोपहर के भोजन के समय भी उपाय कर सकते हैं। इस सब के साथ, Fitosedan एक सस्ती दवा है, जिसकी कीमत आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगी।

2. पर्सन

यह शामक इन दिनों अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है, और यह केवल एक बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान नहीं है। पर्सन एक और हर्बल तैयारी है जो नींबू बाम और पेपरमिंट के साथ वेलेरियन निकालने को जोड़ती है। इस संयोजन में, इन जड़ी बूटियों के पदार्थ शरीर पर हल्का, आराम और शांत प्रभाव डालने में सक्षम होते हैं।

दवा पर्सन पूरी तरह से विक्षिप्त स्थितियों और तनाव के अप्रिय लक्षणों से मुकाबला करती है, यह चिंता और अवसाद को दूर करने के लिए एक उपाय के रूप में प्रभावी है, और इसके अलावा, यह "सबसे अच्छी प्राकृतिक नींद की गोलियां" का गौरवपूर्ण शीर्षक रखता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ अक्सर मनोदैहिक विकारों की रोकथाम के लिए इस दवा को लिखते हैं।

अलग से, हम कहेंगे कि पर्सन बिल्कुल नशे की लत नहीं है और ध्यान की एकाग्रता को कम नहीं करता है, ताकि इसे उन गतिविधियों में लगे लोगों द्वारा लिया जा सके जिनके लिए ध्यान की एकाग्रता में वृद्धि की आवश्यकता होती है। यदि हम दवा की कमियों के बारे में बात करते हैं, तो इसमें व्यक्तिगत असहिष्णुता और पर्सन के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, साथ ही इस शामक के साथ लंबे समय तक उपचार के साथ कब्ज का विकास शामिल होना चाहिए। अंत में, इस उम्र में दवा लेने की सुरक्षा की पुष्टि करने वाले अध्ययनों की कमी के कारण तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पर्सन निर्धारित नहीं है।

3. टेनोटेन

यह दवा होम्योपैथिक उपचार से संबंधित है, जिसके शरीर पर प्रभाव के बारे में आज भी विवाद है। तथ्य यह है कि इस दवा में दवा का सक्रिय पदार्थ बेहद कम मात्रा में मौजूद होता है, और कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, इसका नसों पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

फिर भी, कई अध्ययनों और समीक्षाओं से साबित होता है कि दवा उन लोगों की पूरी तरह से मदद करती है जो लंबे समय तक तनाव की स्थिति में हैं, जो न्यूरोसिस से पीड़ित हैं और स्वायत्त और मनोदैहिक विकारों का सामना कर रहे हैं। इसके अलावा, टेनोटेन याददाश्त में सुधार करता है और तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

दवा का निस्संदेह लाभ यह है कि दवा की न्यूनतम खुराक के कारण, टेनोटेन के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। और इसके contraindications की सूची में केवल 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भावस्था और लैक्टेज की कमी शामिल हैं।

4. डेप्रिम

इस शामक को आमतौर पर "सबसे प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट" कहा जाता है, और सभी क्योंकि इसका सक्रिय संघटक सेंट जॉन पौधा है, या इसका अर्क है। पिछली सदी के 80 के दशक के मध्य में पहली बार वैज्ञानिकों को इस औषधीय पौधे के अवसादरोधी प्रभाव में दिलचस्पी हुई, और अमेरिकी और यूरोपीय शोधकर्ताओं की राय ध्रुवीय रूप से भिन्न थी। अमेरिकियों का मानना ​​​​था कि सेंट जॉन पौधा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने में सक्षम नहीं है, जबकि यूरोपीय वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अवसादग्रस्तता के खिलाफ लड़ाई में, सेंट जॉन पौधा निकालने किसी भी तरह से कम नहीं है, और कई मामलों में पारंपरिक से भी आगे निकल जाता है अवसादरोधी।

आज, मूड में कमी, चिंता (विशेषकर रजोनिवृत्ति के दौरान) के साथ-साथ मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के मामले में, डेप्रिम को अक्सर अवसाद (हल्के से मध्यम) का मुकाबला करने के लिए निर्धारित किया जाता है। सच है, आप केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ एक दवा खरीद सकते हैं, और इसका उपयोग 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि यह दवा प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाती है, जिसका अर्थ है कि सुंदर धूप सेंकने या धूपघड़ी में जाने के प्रशंसकों को डेप्रिम के साथ इलाज से मना कर देना चाहिए। और एक और बात - आपको इस दवा के सेवन को किसी अन्य एंटीडिप्रेसेंट के साथ नहीं जोड़ना चाहिए, ताकि ओवरडोज का कारण न बने।

5. अफ़ोबाज़ोल

Afobazol दवा को हमारे समय के सबसे अच्छे चिंताजनक और ट्रैंक्विलाइज़र में से एक कहा जाता है। यह उपकरण दक्षता, सुरक्षा और उपलब्धता का इष्टतम संयोजन है।

अपने लिए न्यायाधीश, Afobazole पूरी तरह से नसों को शांत करता है और चिंता को कम करता है, अप्रिय PMS लक्षणों, अनिद्रा और नींद न आने की समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है। नशीली दवाओं की लत के अभ्यास में, यह दवा उन लोगों के लिए निर्धारित है जिन्होंने धूम्रपान छोड़ने या शराब के साथ "छोड़ने" का फैसला किया है। इस मामले में Afobazol वापसी के लक्षणों के संकेतों को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। दवा का उपयोग मनोरोग में भी किया जाता है, जहां, अन्य दवाओं के साथ संयोजन में, यह कुछ मनोदैहिक विकारों को समाप्त करता है।

यहां यह विचाराधीन शामक के मुख्य लाभ का उल्लेख करने योग्य है। तथ्य यह है कि Afobazol एकमात्र ट्रैंक्विलाइज़र है, जिसका सेवन लत में नहीं बदलता है। इसके अलावा, इस उपाय को मादक पेय के साथ जोड़ा जाता है, जिसका अर्थ है कि दवा लेने से, आप मित्रवत पार्टियों और पारिवारिक समारोहों में अपनी ओर बहुत अधिक ध्यान आकर्षित नहीं करेंगे। इसी समय, यह दवा 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, साथ ही लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए निर्धारित नहीं है।

6. हर्बियन

यह एक और प्राकृतिक संयोजन शामक है जिसमें वेलेरियन रूट, पेपरमिंट, हॉप कोन और लेमन बाम शामिल हैं। जड़ी बूटियों के इस संयोजन के लिए धन्यवाद, दवा का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह प्रभाव वेलेरियन जड़ द्वारा प्रदान किया जाता है। हॉप शंकु तंत्रिका तंत्र पर इसके प्रभाव को बढ़ाता है, जबकि नींबू बाम और पेपरमिंट का आराम प्रभाव पड़ता है और तैयारी को सुखद स्वाद देता है।

दवा बूंदों में उपलब्ध है, और इसलिए, सूचीबद्ध अधिकांश विकारों के लिए, एक दिन में 20-30 बूँदें लेने के लिए पर्याप्त है ताकि अप्रिय तंत्रिका संबंधी विकार अब आपको परेशान न करें। वयस्कों के लिए Gerbion का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, लेकिन बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही दवा निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि शराब में गेरबियन बूंदों का उत्पादन होता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें कार चलाने वाले व्यक्तियों द्वारा सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए और खतरे के अन्य साधनों का उपयोग किया जाना चाहिए।

7. नोवो-पासाइट

इस चेक दवा को एंगेरियोलाइटिक (एंटी-चिंता) क्रिया के साथ सबसे अच्छी दवा कहा जाता है। प्रारंभ में, नोवो-पासिट ने शामक के रूप में बहुत सारे संदेह उठाए, क्योंकि इस दवा का सक्रिय घटक पदार्थ गाइफेनेसिन है, जिसे 2012 में वैज्ञानिकों द्वारा खांसी से निपटने के लिए विकसित किया गया था। हालांकि, बाद में यह पता चला कि गियाक के पेड़ की छाल से निकाला गया यह पौधा पदार्थ न केवल खांसी के केंद्र को प्रभावित करता है, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करता है, जो किसी व्यक्ति को चिंता से मुक्त करता है और पूरी तरह से "बहती" नसों को शांत करता है।

आज नोवो-पासिट का उपयोग चिड़चिड़ापन और चिंता, व्याकुलता, भय और बढ़ी हुई उत्तेजना जैसी अप्रिय स्थितियों से निपटने के लिए किया जाता है। यह अक्सर महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षणों से राहत देने के लिए निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, अन्य दवाओं के साथ संयोजन में, नोवो-पासिट का उपयोग एलर्जी से निपटने के लिए किया जाता है।

विशेषज्ञ दवा की गति पर ध्यान देते हैं। शरीर पर इसका लाभकारी प्रभाव 30 मिनट के भीतर महसूस किया जा सकता है, जो न्यूरोसिस और प्रतिक्रियाशील मनोविकृति के मामले में नोवो-पासिट को अपरिहार्य बनाता है। हालांकि, इस उपाय को लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति को मतली, उल्टी या चक्कर आना जैसे संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए। इसके अलावा, नोवो-पासिट प्रतिक्रिया समय को कम करता है और ध्यान को कमजोर करता है, जो इस दवा को लेने वाले लोगों की श्रेणी को सीमित करता है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को भी यह शामक निर्धारित नहीं किया जाता है।

8. Phenibut

Phenibut दवा आधुनिक nootropic दवाओं के सबसे अच्छे प्रतिनिधियों में से एक है, अर्थात्। दवाएं जो मस्तिष्क को सक्रिय करती हैं और मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं। साथ ही, Phenibut ट्रैक्विलाइजिंग (चिंता को शांत करने और राहत देने) प्रभाव के साथ एक सार्वभौमिक उपाय है।

मस्तिष्क पर और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र पर इस तरह के विविध प्रभाव के कारण, फेनिबट को सोते समय कठिनाई, निरंतर भय, चिंता और अन्य विक्षिप्त स्थितियों के मामले में निर्धारित किया जाता है। न्यूरोलॉजिस्ट इस उपाय का उपयोग चक्कर आना और तनाव सिरदर्द, मोशन सिकनेस (मोशन सिकनेस) और मेनियर रोग के इलाज के लिए करते हैं। अन्य दवाओं के साथ संयोजन में, Phenibut भी बच्चों के लिए निर्धारित है।

आइए शरीर पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों के बारे में बताते हैं। डॉक्टर लंबे समय तक दवा लेने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इस मामले में यह लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है।

9. पंतोगाम

यह नॉट्रोपिक दवाओं का एक और प्रतिनिधि है जो मस्तिष्क को ऑक्सीजन की भुखमरी से बचाता है, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है। इसी समय, दवा का शरीर पर एक मध्यम शामक प्रभाव होता है, जो इसे विक्षिप्त स्थितियों में और विभिन्न व्यसनों के उपचार में उपयोग करना संभव बनाता है।

पंतोगम में रुचि साल-दर-साल बढ़ रही है, क्योंकि सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी या पार्किंसंस रोग जैसी गंभीर बीमारियों के उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह दवा तंत्रिका संबंधी विकारों, नींद की गड़बड़ी और तनाव के अन्य परिणामों से निपटने में मदद करती है। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से बाल रोग में उपयोग किया जाता है, बच्चों की याददाश्त में सुधार करता है और बच्चे की नींद को सामान्य करता है। Pantogam को बचपन की मिर्गी के जटिल उपचार के साथ-साथ शिशुओं में मानसिक मंदता के लिए निर्धारित किया जाता है। बच्चों में साइकोमोटर आंदोलन भी इस दवा की नियुक्ति का कारण है।

पंतोगम के फायदों में यह तथ्य शामिल है कि साइड इफेक्ट के मामले में, यह दवा की खुराक को कम करने के लिए पर्याप्त है, और अप्रिय स्थिति तुरंत दूर हो जाएगी। हालांकि, इसके दुष्प्रभावों में उनींदापन और सुस्ती है, और अधिक मात्रा के मामले में, एक व्यक्ति सुस्ती विकसित करता है। इसके अलावा, दवा का contraindication गर्भावस्था (I तिमाही), एलर्जी प्रतिक्रियाएं और गुर्दे की विकृति है।

10. ग्लाइसिन

अगर हम वर्षों से परीक्षण किए गए साधनों के बारे में बात करते हैं, जो लंबे समय से तंत्रिका तंत्र पर अपना प्रभावी प्रभाव साबित कर चुके हैं, तो उनमें से पहला ग्लाइसिन है। आज यह उपाय पहले की तरह मांग में है, और डॉक्टर गर्व से इसे बच्चों के लिए सबसे अच्छा शामक कहते हैं।

मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने वाली यह दवा दशकों से लोगों को बढ़े हुए भावनात्मक तनाव, आक्रामकता और संघर्ष से निपटने में मदद कर रही है। ग्लाइसिन मूड में सुधार, चिंता से राहत और नींद में सुधार के लिए बहुत अच्छा है। विचाराधीन दवा वयस्कों में वापसी के लक्षणों और रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, और साथ ही तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है जो बढ़ी हुई उत्तेजना से पीड़ित हैं और रात में अच्छी नींद नहीं लेते हैं।

इस सार्वभौमिक दवा का महान लाभ contraindications की अनुपस्थिति (व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ), साथ ही कम कीमत है, जो ग्लाइसिन को सभी श्रेणियों के नागरिकों के लिए उपलब्ध कराता है।

इस लेख में, आपने तंत्रिका तंत्र के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ शामक से खुद को परिचित किया है, जिसका अर्थ है कि तंत्रिका संबंधी विकारों के मामले में, आपके लिए सही दवा चुनना बहुत आसान होगा। हालांकि, इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।

घबराहट से निपटने के लिए आप और क्या उपयोग कर सकते हैं?

बेशक, शामक लेने से तनाव के प्रभाव कम होते हैं और मानव शरीर को कोई ठोस नुकसान नहीं होता है, लेकिन यह हमें केवल आपातकालीन मामलों में इन दवाओं पर भरोसा करना सिखाता है। तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए अतिरिक्त तरीकों की तलाश करना उचित हो सकता है, उदाहरण के लिए, सकारात्मक पुष्टि (पुष्टि) को शांत करना, जीवन में एक आशावादी दृष्टिकोण, प्रकृति के साथ संचार, ध्यान।

किसी व्यक्ति के शस्त्रागार में तनाव से निपटने का एकमात्र तरीका (यहां तक ​​​​कि सबसे अद्भुत) बाहरी बदलती परिस्थितियों के अनुकूलन को कमजोर करता है और लत का कारण बन सकता है। कठिन जीवन स्थितियों को दूर करने के लिए कई नहीं तो कई तरीके होने चाहिए।

केवल यह एहसास है कि तनाव से निपटने के लिए आपके पास उपायों की एक पूरी श्रृंखला है और इसके परिणाम तनाव के प्रभाव को कम करते हैं। व्यक्तिगत संसाधनों में खेल, बाहरी गतिविधियाँ, शौक, ध्यान आकर्षित करना, संज्ञानात्मक संसाधन - यानी स्थिति का शांत विश्लेषण आदि शामिल हैं।

कोई भी बच्चा कभी-कभी कर्कश और चिड़चिड़ा होता है। तीन साल की उम्र में, एक बच्चे में व्यक्तित्व के निर्माण, बड़े होने की अवधि और किंडरगार्टन के अभ्यस्त होने के कारण घबराहट में चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है।

तीन साल की उम्र में, बच्चे हर चीज में अपनी स्वतंत्रता दिखाने का प्रयास करते हैं, और यह आक्रामकता, घोटालों के प्रकोप से भरा होता है। यदि सनक अल्पकालिक है और आप बच्चे से सहमत हो सकते हैं, तो सब कुछ सामान्य है।

लेकिन कभी-कभी तीन साल के बच्चे की चिड़चिड़ापन और उत्तेजना अत्यधिक हो जाता है।इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पाचन विकार, नींद संबंधी विकार और भूख लग सकती है।

तंत्रिका उत्तेजना वाले बच्चे की मदद कैसे करें?

ऐसी स्थितियों को रोकना महत्वपूर्ण है। माता-पिता को बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण खोजना सीखना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर की मदद का सहारा लें। तंत्रिका उत्तेजना में सहायता करने के तरीके हैं। दवाओं की हमेशा जरूरत नहीं होती है। सुखदायक गर्म स्नान सहायक होते हैं। अरोमाथेरेपी मददगार होगी।

मुख्य बात आवश्यक तेलों का चयन करना है जो विपरीत प्रभाव पैदा नहीं करेंगे। तंत्रिका तंत्र के उपचार में मालिश अपूरणीय है। यह होना चाहिए आराम और प्रकाश... जड़ी-बूटियाँ एक प्रभावी शामक हैं।

बच्चों के लिए सुखदायक संग्रह

तीन साल के बच्चों की रेडीमेड फीस बिक ​​रही है। वे काढ़ा करना आसान है। लेकिन आप जड़ी-बूटियों का संग्रह खुद बना सकते हैं।

मुख्य बात यह है कि जड़ी-बूटियों की ऐसी एकाग्रता का चयन करना है ताकि संग्रह कड़वा न हो, क्योंकि तीन साल के बच्चे के लिए शामक होना चाहिए स्वाद के लिए सुखद.

आप निम्नलिखित शुल्क तैयार कर सकते हैं:

• नींबू बाम, पुदीना, अजवायन, वेलेरियन का संग्रह।इस संग्रह में कोई मतभेद नहीं है। कटी हुई जड़ी बूटियों के 2 चम्मच के लिए, उबलते पानी का एक मग डालें, जोर दें और बच्चे को दिन में छोटे हिस्से में पीने के लिए दें।
• सौंफ और अजवायन के बीज, वेलेरियन और मदरवॉर्ट जड़ों का संग्रह।अनुपात समान हैं - 2 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी। आप इसे अपने बच्चे को चाय के रूप में, थोड़ा सा शहद मिलाकर दे सकते हैं। यह संग्रह न केवल शांत करता है, बल्कि पाचन में भी सुधार करता है, आंतों में ऐंठन से राहत देता है।
• पुदीना, कैमोमाइल, नींबू बाम, अजवायन के बीज, वेलेरियन जड़ और गुलाब कूल्हों का संग्रह।यह गंभीर चिड़चिड़ापन में मदद करेगा, इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा।

आप शामक कब दे सकते हैं?

दुर्भाग्य से, कभी-कभी केवल जड़ी-बूटियाँ ही पर्याप्त नहीं होती हैं और दवाओं की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के बावजूद कि रोगनिरोधी प्रभाव वाली हल्की दवाएं हैं और कम से कम contraindications हैं, डॉक्टर को उन्हें लिखना चाहिए... हम 3 साल के बच्चों के लिए मुख्य शामक का अवलोकन प्रदान करते हैं।

बच्चों के लिए टेनोटेन

यह दवा बच्चे में सिरदर्द के साथ बच्चे की उत्तेजना में मदद करती है। टेनोटेन को संकट की स्थिति को कम करने के लिए किंडरगार्टन के अनुकूलन जैसी स्थितियों में भी निर्धारित किया जाता है।

टेनोटेन को तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के सही कामकाज के लिए भी दिखाया गया है। यह दवा स्मृति, ध्यान में सुधार करने में मदद करती है। दवा तीन साल के बच्चों को दी जाती है प्रति दिन 1-3 गोलियाँ, डॉक्टर के नुस्खे के आधार पर।

ग्लाइसिन

यह दवा संकेतित है बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ, साथ ही संकट के समय में। ग्लाइसिन में एक एमिनो एसिड होता है, जो टूटने पर शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। मस्तिष्क में तंत्रिका आवेगों के तेजी से संचरण को बढ़ावा देता है। तीन साल के बच्चों को आधा गोली दिन में दो बार ग्लाइसिन दी जाती है। लत से बचने के लिए ब्रेक लेना सुनिश्चित करते हुए पाठ्यक्रमों में ग्लाइसिन लिया जाना चाहिए। यह शरीर पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे कार्य करता है।

बूँदें "बाय-बाय"

यह एक आहार अनुपूरक है। तैयारी में टकसाल, मदरवॉर्ट, नागफनी, peony, साथ ही ग्लूटामिक और साइट्रिक एसिड के अर्क शामिल हैं। घटकों का शांत प्रभाव पड़ता है, चिड़चिड़ापन को रोकता है, और नींद को सामान्य करता है। दवा निर्धारित करने के लिए मुख्य संकेत है एक बच्चे में नींद की गड़बड़ी।

"बनी" सिरप

यह एक हर्बल तैयारी है। यह तंत्रिका तंत्र पर एक सौम्य प्रभाव डालता है, आराम करता है, और आसानी से सो जाने में मदद करता है। लगभग कोई मतभेद नहीं। तीन साल का बच्चा दें दिन में तीन बार, 1-2 चम्मच।

पोशन सिट्रल

यह एक सिंथेटिक दवा है जिसमें डिपेनहाइड्रामाइन, मैग्नेशिया, सोडियम ब्रोमाइड, वेलेरियन जैसे घटक होते हैं। औषधि कम कर देता है इंट्राक्रेनियल दबाव,एक शांत प्रभाव पड़ता है, एलर्जी को रोकता है। दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में दी जाती है और फार्मेसी में नुस्खे द्वारा तैयार की जाती है। मिश्रण में निहित ब्रोमीन तंत्रिका तंत्र को बाधित कर सकता है, उदासीनता, उनींदापन का कारण बन सकता है।

बूँदें "फेनिबुत"

यह काफी मजबूत दवा है। के लिए असाइन करें आक्रामकता के हमलों का उपचार, नींद संबंधी विकार। दवा स्मृति में सुधार करती है, दक्षता बढ़ाती है, प्रतिक्रियाओं की गति बढ़ाती है।

Phenibut में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी होता है। हालांकि, कभी-कभी दौरे, क्रोध के प्रकोप के रूप में दुष्प्रभाव होते हैं। इसलिए डॉक्टर की देखरेख में ही दवा का सेवन करना चाहिए। आमतौर पर पाठ्यक्रम तीन सप्ताह का होता है।

पंतोगाम

यह हॉपेटेनिक एसिड (विटामिन बी12) है। दवा हल्के ढंग से कार्य करती है, समान प्रभाव वाली अन्य दवाओं की तुलना में कम मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, धीरे से नींद को सामान्य करता है, शांत करता है, बढ़ाने में मदद करता है ध्यान और एकाग्रता।

अनिवार्य विराम के साथ, दवा को 7 से 12 दिनों के पाठ्यक्रमों में लिया जाता है। ओवरडोज के मामले में, मतली, अवसाद, सुस्ती जैसी प्रतिक्रियाएं संभव हैं।

तंत्रिका तंत्र के विकारों का समय पर इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, अधिक से अधिक कठिनाइयाँ होंगी जिन्हें शांति से दूर करने की आवश्यकता होगी।

2 वर्ष वह उम्र है जिस पर बच्चे अक्सर अतिसंवेदनशीलता विकसित करते हैं। ऐसे मामले तनाव से जुड़े होते हैं, जिसने बच्चे के मानस को कमजोर कर दिया। इसलिए, एक अर्थ में शालीनता और घबराहट को अनुचित परवरिश की लागत के रूप में नहीं, बल्कि एक उल्लंघन के रूप में माना जा सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

शिशुओं में घबराहट के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो एक बच्चे में सनक पैदा कर सकते हैं। मूल रूप से, ये सभी स्थितियां हैं जो बच्चे को असुविधा या दर्दनाक संवेदनाएं लाती हैं। तो, तंत्रिका तंत्र की शिथिलता निम्नलिखित कारणों से शुरू हो सकती है:

• भूख;
• शुरुआती;
• आंतों का शूल;
• जुकाम;
• शाम को बच्चे की अत्यधिक गतिविधि।

कभी-कभी एक बच्चे की घबराहट और मनोदशा मानसिक विकृति से जुड़ी होती है, लेकिन ऐसे मामले इतनी बार नहीं होते हैं और आमतौर पर एक चिकित्सा सुविधा के विशेषज्ञ द्वारा आसानी से पता लगाया जाता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना की अभिव्यक्ति

यदि उनके व्यवहार में निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की विशेषता है, तो 2 वर्ष निर्धारित किए जाते हैं:

• नींद के साथ-साथ बच्चे को सोने में समस्या;
• लगातार सनक और अशांति;
• लगातार नखरे।

यह समझा जाना चाहिए कि ये लक्षण चिकित्सा की आवश्यकता को सटीक रूप से इंगित नहीं कर सकते हैं। बच्चे को सुलाने के लिए और चिड़चिड़ेपन को दूर करके अक्सर उनसे निपटा जा सकता है। इसलिए, अपने बच्चे को शामक देना शुरू करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है। वह युवा रोगी की जांच करेगा और माता-पिता को सभी आवश्यक सिफारिशें देगा।

दवा शामक

यदि आप पारंपरिक चिकित्सा पर भरोसा नहीं करते हैं, तो निश्चित रूप से, आप मदद के लिए पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख कर सकते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि एक बच्चे में अतिसंवेदनशीलता को कम करने के उद्देश्य से दवाओं का उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख में ही होना चाहिए। इसके अलावा, 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए शामक अत्यधिक सावधानी के साथ निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि इतनी कम उम्र में शरीर अभी भी खराब रूप से बनता है और आसानी से रसायनों के हमले का शिकार हो सकता है। इसका मतलब यह है कि गुर्दे, यकृत, पेट या अन्य महत्वपूर्ण अंगों पर प्रतिक्रिया करने वाले दुष्प्रभाव विकसित होने का खतरा है।

सबसे छोटे के लिए फ़ार्मेसी सेडेटिव दो रूपों में बेचे जाते हैं: टैबलेट या सिरप के रूप में।

दो साल के बच्चों के लिए गोलियाँ

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम करने के लिए दवाओं का क्लासिक संस्करण बाल रोग विशेषज्ञों के बीच सबसे लोकप्रिय है। यह धन का उपयोग करने की सुविधा के कारण है: गोली को केवल पाउडर अवस्था में कुचल दिया जा सकता है और बच्चे को भोजन के साथ दिया जा सकता है।

सबसे प्रसिद्ध दवा "ग्लाइसिन" है। दवा निर्धारित की जाती है, भले ही इसका शरीर पर हल्का शामक प्रभाव हो। नींद को सामान्य करने और तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए 2 साल के बच्चों के लिए डेटा लागू करना संभव है। उत्पाद की संरचना में एक विशेष अमीनो एसिड होता है, जो न केवल शरीर में मानसिक प्रक्रियाओं को रोकता है, बल्कि मस्तिष्क के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

ग्लाइसिन का एक उत्कृष्ट विकल्प Phenibut नामक दवा है। यह भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है और बच्चे की नींद में भी सुधार करता है। पैंटोगम और मैग्ने वी 6 दवाओं का एक ही प्रभाव है।

मतलब सिरप के रूप में उत्पादित

इस प्रकार की दवाएं बच्चे के शरीर के संबंध में कम आक्रामक होती हैं, इसलिए माता-पिता की ओर से बहुत अधिक विश्वास बनाया गया है। दवाओं के कई एनालॉग्स में से जो तंत्रिका तनाव को दूर करते हैं, यह उसी "पैंटोगम" को उजागर करने के लायक है। पहले कहा जाता था कि यह गोलियों के रूप में उपलब्ध है, लेकिन बिक्री पर दवा का एक तरल रूप भी है। 2 साल के बच्चों के लिए सॉफ्ट बच्चे को अनिद्रा और यहां तक ​​कि दौरे से भी राहत दिलाने में मदद करता है। यह उल्लेखनीय है कि यह उपाय बच्चे में नशे की लत नहीं है, इसलिए इसे लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है जब तक कि नर्वस ओवरस्ट्रेन के लक्षण पास न हो जाएं। यह सुविधा पंतोगम को शामक के बीच पसंदीदा की सूची में रखती है।

शांत करने वाली दवाएं

अत्यंत दुर्लभ मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ छोटे रोगियों को एलेनियम, फेनाज़ेपम और ताज़ेपम जैसी दवाएं लेने के लिए कहते हैं। ये दवाएं ट्रैंक्विलाइज़र के वर्ग से संबंधित हैं, इसलिए आपको इनसे बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है। डॉक्टर की सिफारिश के बिना बच्चों को ऐसी दवाएं देने के लिए यह स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र को दृढ़ता से दबाते हैं और शरीर में लत का कारण बन सकते हैं। 2 साल के बच्चों के लिए इसी तरह के शामक का उपयोग गंभीर तनाव के लिए किया जाता है।

एक बच्चे में तंत्रिका अति उत्तेजना के लिए होम्योपैथी

हाल ही में, शिशुओं के लिए औषधीय उत्पादों में होम्योपैथिक उपचार व्यापक हो गए हैं। वे, एक नियम के रूप में, विशेष निर्देश और contraindications नहीं होते हैं, और बच्चे के शरीर पर भी हल्का प्रभाव पड़ता है। अक्सर, बच्चे की अतिसंवेदनशीलता को कम करने के लिए, निम्नलिखित होम्योपैथिक उपचार का उपयोग किया जाता है:

1. "छोटा खरगोश"।
2. "नोटा"।
3. "डॉर्मिकाइंड"।
4. "विबुर्कोल"।

इन सभी दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत लगभग समान है, हालांकि, इन दवाओं की अभी भी अपनी विशेषताएं हैं। तो, ड्रॉप्स या सपोसिटरी "विबरकोल" न केवल चिड़चिड़ापन से राहत देता है, बल्कि एक बच्चे में शुरुआती होने के दौरान दर्द के साथ-साथ सूजन को भी कम करता है। और यदि आप एक बच्चे (2 वर्ष) के लिए एक शामक की तलाश कर रहे हैं जो नींद को सामान्य करने में मदद करता है, तो "नोटा" या "डॉर्मिकाइंड" करेंगे। "हरे" उत्पाद के लिए, माता-पिता को इसके बारे में बिल्कुल भी शिकायत नहीं हो सकती है। दवा का उत्पादन फ्रुक्टोज के आधार पर किया जाता है, जो बच्चे में एलर्जी या दुष्प्रभावों के विकास को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

विशेष शिशु आहार

बच्चा हमेशा यह नहीं कहता है कि व्यावहारिक सिफारिशों के लिए उसे तत्काल बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाने की आवश्यकता है। कई देखभाल करने वाली माताएँ सरल तरीकों से इससे निपटने की कोशिश करती हैं। इन्हीं में से एक है खास अनाज का इस्तेमाल। बेबी फ़ूड के निर्माता यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की एक श्रृंखला का उत्पादन करते हैं कि बच्चा रात में अच्छी तरह सोता है और उसे कम भूख लगती है। इस तरह के अनाज को 2 साल के बच्चे के लिए एक तरह के शामक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। माता-पिता की टिप्पणियाँ ऐसे शिशु सूत्रों पर ध्यान देती हैं:

1. "न्यूट्रिलॉन गुड नाइट"।
2. "हिप गुड नाइट"।
3. "मीठे सपनों का मानव"।
4. "अहस्ताक्षरित हैप्पी ड्रीम्स।"

अनाज के एक परिसर की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, बच्चे को सोने से पहले पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और परिणामस्वरूप, पूरी रात भरा रहता है। यह उसे बार-बार जागने से बचाता है। इसके अलावा, कुछ अनाजों में सुखदायक जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो एक अच्छी और आरामदायक नींद का आधार प्रदान करती हैं।

अतिसंवेदनशीलता को कम करने के लिए जड़ी बूटी

यदि डॉक्टर कुछ सावधानी के साथ बच्चों को दवाएँ लिखते हैं, तो लोक उपचार शिशुओं के लिए भी निषिद्ध नहीं हैं। बच्चे की अत्यधिक गतिविधि से निपटने के लिए, माता-पिता शामक जड़ी बूटियों का उपयोग शुरू कर सकते हैं। 2 साल के बच्चों के लिए, ऐसे पौधों पर आधारित व्यंजन उपयुक्त हैं:

• कैलेंडुला - सूजन को खत्म करने और नींद में सुधार करने में मदद करता है;
• वेलेरियन बच्चों को तनाव और तंत्रिका तनाव से राहत देता है;
• ऋषि सक्रिय रूप से सर्दी से लड़ते हैं और बच्चे के मानस को आराम देते हैं;
• कैमोमाइल - आंतों के शूल में तनाव और दर्द से राहत देता है;
• पुदीना अच्छी नींद और अच्छे मूड को बढ़ावा देता है;
• थाइम में एक सक्रिय शामक प्रभाव होता है, इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

एक नियम के रूप में, औषधीय सुखदायक पौधों का उपयोग चाय और जलसेक तैयार करने या बच्चे को स्नान करने के लिए किया जाता है (स्नान को पतला करते समय)।

हर्बल चाय

इस तरह के फंड का उपयोग करने की खूबी यह है कि उन्हें जीवन के पहले वर्षों से ही बच्चों को दिया जा सकता है। प्रत्येक औषधीय जड़ी बूटी के उपयोग के प्रभाव की जांच करने में सक्षम होने के लिए किसी एक घटक के आधार पर 2 वर्ष के बच्चों के लिए सुखदायक चाय तैयार करना शुरू करना बेहतर है। इसके अलावा, एलर्जी की प्रतिक्रिया की स्थिति में, इसके कारण की पहचान करना मुश्किल नहीं होगा। समय के साथ, सबसे उपयुक्त हर्बल संग्रह बनाना संभव होगा।

अपने दम पर पौधों की रचना करना काफी संभव है, लेकिन यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो आप फार्मेसी में तैयार मिश्रण खरीद सकते हैं। औषधीय जड़ी बूटियों की खरीद और भंडारण के लिए सभी नियमों का पालन करना जरूरी है, इसलिए आपको उन्हें बाजार में खरीदने से मना कर देना चाहिए।

सुखदायक पुदीने की चाय

लोक चिकित्सा में औषधीय पौधों के परिसरों पर आधारित व्यंजन हैं। 2 साल के बच्चों के लिए पुदीने और हॉप के पत्तों से बनी चाय एक उत्कृष्ट शामक है। सामग्री को क्रमशः 2: 2: 1 के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। परिणामी संग्रह का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डालना चाहिए, और फिर 20-30 मिनट के लिए जोर देना चाहिए। बच्चे को शोरबा दिन में कई बार और हमेशा सोने से पहले दिया जाता है।

गुलाब और लिंडन चाय

इस उपाय को तैयार करने के लिए आप एक भाग लिंडेन के फूल और गुलाब के कूल्हे लें। घटकों को मिलाया जाता है और पानी से भर दिया जाता है। अगला, आपको उबाल लाने की जरूरत है, इसके लिए पानी के स्नान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लगभग 15 मिनट के लिए पेय पर जोर देने की सलाह दी जाती है, और उपयोग करने से पहले इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।

बबूने के फूल की चाय

यह नुस्खा शाम को बच्चे को शांत करने और उसे कुचले हुए कैमोमाइल फूल प्रदान करने के लिए आदर्श है। अंतिम उत्पाद के पांच भागों को लिंडन और नींबू बाम (प्रत्येक 1 भाग) के साथ मिलाया जाता है। एक बच्चे (2 वर्ष की उम्र) के लिए एक शामक तैयार करने के लिए, आपको हर्बल संग्रह को पानी से भरना होगा और इसे उबालना होगा। बच्चे को सोने से करीब 15-20 मिनट पहले ठंडी चाय पिलाई जाती है।

हर्बल स्नान

औषधीय पौधों के साथ स्नान शाम और रात में टुकड़ों की गतिविधि को कम करने में मदद करेगा। बच्चे को पालना में डालने से तुरंत पहले ऐसी प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है। बच्चे को स्नान से अधिकतम लाभ और ध्यान देने के लिए, इसे सही ढंग से तैयार करना आवश्यक है। सबसे पहले आपको चयनित हर्बल संग्रह के आधार पर एक मजबूत काढ़ा बनाने की जरूरत है। स्नान में अजवायन के फूल, नींबू बाम, मदरवॉर्ट और बिछुआ जोड़ने की सिफारिश की जाती है। 2 साल के बच्चों के लिए अन्य शामक की तरह, चिकित्सीय जल प्रक्रियाओं को पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए। हर दो दिन में एक बार, तीन सप्ताह के लिए हर्बल स्नान करना इष्टतम है। उसके बाद, कम से कम एक महीने के लिए ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।

शिशुओं में तंत्रिका तनाव को कम करने के उपाय: समीक्षा

प्रत्येक माता-पिता अपना रास्ता चुनते हैं, जिससे उन्हें बच्चे को शांत करने में मदद मिलती है। किसी के लिए काफी विशेष दूध का मिश्रण है, और कोई लगन से हर्बल काढ़े तैयार करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर कोई 2 साल के बच्चों के लिए शामक दवा का उपयोग नहीं करता है। कई माता-पिता की समीक्षा यह साबित करती है कि तंत्रिका तंत्र की गड़बड़ी की अनुपस्थिति में, crumbs लोक तरीकों की मदद से तनाव का सामना कर सकते हैं। जैसा कि कुछ माताओं ने उल्लेख किया है, यहां तक ​​​​कि साधारण हर्बल स्नान भी बेचैन नींद के लिए पर्याप्त हैं। डॉक्टर को देखना केवल तभी आवश्यक है जब होम थेरेपी मदद न करे। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के लिए एक उपचार योजना तैयार करता है।

बच्चे को अच्छा महसूस करने के लिए, उसे न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक आराम भी प्रदान करना आवश्यक है। यदि इस स्थिति का उल्लंघन किया गया है, तो आप बच्चे के लिए शामक का उपयोग करके स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं। 2 साल वह उम्र है जब crumbs तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इसलिए ऐसे मामले काफी आम हैं।