सर्दी की शुरुआत के लिए सबसे अच्छा उपाय। प्रभावी सर्दी और फ्लू दवाओं की सूची

सामान्य सर्दी शरद ऋतु-वसंत की अवधि में रोगियों में निदान की जाने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक है। ज्यादातर मामलों में, सर्दी का मतलब तीव्र श्वसन संक्रमण, फ्लू या एआरवीआई है। इनमें से प्रत्येक रोग के लक्षण समान होते हैं, लेकिन उपचार काफी भिन्न होता है और रोग के कारण पर निर्भर करता है। सर्वेक्षण के बाद, केवल एक सक्षम विशेषज्ञ ही प्रभावी साधनों का चयन और निर्धारण कर सकता है।

सर्दी के लिए दवा खरीदने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह प्रभावी और सुरक्षित है। इसे केवल आधिकारिक दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है जिनकी पुष्टि चिकित्सीय चिकित्सीय प्रभाव है और सर्दी के पहले लक्षणों पर ऐसा करना शुरू करना सबसे अच्छा है।

दवाएं लेते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. औषधीय उत्पाद से जुड़े निर्देशों का अध्ययन करना अनिवार्य है। यह आमतौर पर उपयोग के लिए सभी संकेत, अन्य दवाओं के साथ बातचीत, खुराक, भंडारण की स्थिति और आवेदन के तरीकों को सूचीबद्ध करता है।
2. केवल उन्हीं लक्षणों का इलाज करना आवश्यक है जो रोगी के पास हैं। अगर नाक बहने लगे तो खांसी की दवा एक साथ नहीं पीनी चाहिए।
3. आपको साइड इफेक्ट के बारे में पता होना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थों के संयोजन में दवाओं के एक साथ उपयोग से अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है। यह याद रखना चाहिए कि दवा लेते समय शराब पीना अवांछनीय है।
4. निर्देशों में बताई गई खुराक या डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक लेना आवश्यक है। इस घटना में कि रोगी अधिक मात्रा में दवा पीता है, तो उसके बेहतर महसूस होने की संभावना नहीं है।
5. बिना प्रिस्क्रिप्शन के एक ही समय में कई दवाएं लेने से बचें। यह इस तथ्य के कारण है कि वे एक दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं या उनमें समान सक्रिय पदार्थ मौजूद हो सकते हैं।

जरूरी!यदि आपके पास सर्दी के लक्षण हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, न कि स्व-औषधि। पुरानी बीमारियों के रोगियों के साथ-साथ बच्चों और गर्भवती महिलाओं को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

सर्दी के इलाज के लिए दवाओं का वर्गीकरण

सर्दी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं को विशेषज्ञों द्वारा कई समूहों में विभाजित किया जाता है। उनमें से प्रत्येक का शरीर पर एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव होता है और रोग को खत्म करने में मदद करता है। निर्धारित करें कि सर्दी के खिलाफ मदद करने में क्या अधिक प्रभावी है, शायद रोगी की जांच के बाद।

पैथोलॉजी से लड़ते समय, निम्नलिखित निर्धारित किए जा सकते हैं:

1. दवाएं जो रोग के लक्षणों को खत्म करती हैं। दवाओं की इस श्रेणी को सबसे व्यापक माना जाता है और थोड़े समय में सर्दी की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करता है। वयस्कों में सर्दी और फ्लू के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग न केवल अस्वस्थता के कारण को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि इसके पाठ्यक्रम को काफी कम करने में भी मदद करता है।
2. एंटीवायरल दवाएं। मानव शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस से सर्दी लगने पर वे उनकी मदद का सहारा लेते हैं। एंटीवायरल दवाएं वायरस से लड़ने में प्रभावी होती हैं, पैथोलॉजी के विकास को रोकती हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं।
3. इम्यूनोमॉड्यूलेटरी ड्रग्स। ये दवाएं संक्रमण को खत्म करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को सही और मजबूत करने में मदद करती हैं।

एंटीवायरल दवाएं और इम्युनोमोड्यूलेटर सर्दी और फ्लू के उपचार में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। उन्हें प्रभावी निवारक उपाय माना जाता है और कम समय में बीमारी को खत्म करने में मदद करता है। वहीं, इन समूहों की दवाएं दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इसलिए, उनका उपयोग बचपन और बुढ़ापे के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में जहां एक जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली गंभीर जटिलताएं सर्दी के साथ होती हैं, एंटीबायोटिक दवाओं का संकेत दिया जाता है।

सर्दी और फ्लू के लिए सबसे प्रभावी दवाएं एंटीवायरल हैं। पैथोलॉजी के कारण पर उनका अत्यधिक प्रभाव पड़ता है - वायरस, लक्षणों को कमजोर करता है और इसके आगे के विकास को रोकता है।
सबसे अधिक बार, सर्दी के जटिल उपचार में, निम्नलिखित एंटीवायरल दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• कागोसेल;
• आर्बिडोल;
• ग्रिपफेरॉन;
• एमिक्सिन;
• इंटरफेरॉन;
• मिदंतन;
• रेमैंटाडाइन।

• अफ्लुबिन;
• एर्गोफेरॉन;
• विबरकोल;
• ऑसिलोकोकिनम।

एंटीवायरल एजेंटों के विपरीत, वे तत्काल प्रभाव नहीं देते हैं, लेकिन लंबे समय तक उपचार के साथ वे वायरस की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबाते हैं और रोग के लक्षणों को समाप्त करते हैं। उनके फायदों में से एक यह तथ्य है कि वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं और साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं। यह महिलाओं में गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही बच्चों और बुजुर्ग रोगियों में सर्दी के उपचार में होम्योपैथिक दवाओं के उपयोग की अनुमति देता है।

सबसे प्रभावी और प्रभावी एंटीवायरल दवाएं नई पीढ़ी की दवाएं मानी जाती हैं, जो न्यूरोमिनिडेस इनहिबिटर पर आधारित होती हैं। ओसेल्टामिविर और ज़ानामिविर जैसी सर्दी और फ्लू की दवाएं आम सर्दी की अभिव्यक्तियों को जल्दी से खत्म कर देती हैं और एक प्रभावी रोगनिरोधी एजेंट हैं। उनका एकमात्र दोष उनकी उच्च लागत है।

इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स

ज्यादातर मामलों में, विशेषज्ञ कठिन परिस्थितियों में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स लिखते हैं, जब मानव शरीर के लिए बीमारी के कारण का सामना करना मुश्किल होता है। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के साथ बड़े पैमाने पर बीमारियों के मामले में, इम्युनोमोड्यूलेटर का सेवन रोगनिरोधी एजेंट के रूप में निर्धारित किया जाता है।

इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स का उत्पादन पानी में पतला करने के लिए गोलियों, बूंदों, कैप्सूल और ampoules के रूप में किया जाता है। इस समूह में सबसे प्रभावी दवाएं हैं:
वीफरॉन;

• एमिक्सिन;
• ग्रिपफेरॉन;
• प्रतिरक्षात्मक;
• इंटरफेरॉन;
• साइक्लोफ़ेरॉन;
• सिटोविर।

दवाओं की मदद से विभिन्न रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना संभव है, जिसमें छोटी खुराक में विभिन्न रोगजनकों के एंजाइम होते हैं। फार्मेसी में, आप लाइकोपिड, राइबोमुनिल, ब्रोंकोमुनल और इमुडॉन जैसी दवाएं खरीद सकते हैं।

अक्सर, सर्दी के साथ, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिसे शरीर में वायरल संक्रमण के प्रवेश के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया माना जाता है। तापमान को सामान्य करने के लिए, ज्वरनाशक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
समूह के सबसे आम प्रतिनिधि पेरासिटामोल और एस्पिरिन जैसी दवाएं हैं।

जरूरी! कई विशेषज्ञ सर्दी के लिए एस्पिरिन पीने के खिलाफ सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि तापमान कम करने वाली दवाओं में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह लीवर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को खतरनाक नुकसान पहुंचा सकता है।

कई संयुक्त दवाएं जो तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए निर्धारित हैं, पेरासिटामोल के आधार पर बनाई जाती हैं। उनकी मदद से न केवल तापमान को कम करना संभव है, बल्कि मांसपेशियों, जोड़ों और सिरदर्द को भी खत्म करना संभव है। इसके अलावा, ज्वरनाशक दवाएं रोग के अन्य लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करती हैं। फार्मेसी में एंटीपीयरेटिक दवाएं सिरप, टैबलेट और इंस्टेंट पाउडर के रूप में खरीदी जा सकती हैं।

लगभग सभी ज्वरनाशक दवाएं शरीर पर एक ही तरह से कार्य करती हैं और उनकी संरचना, कीमत और निर्माता में मौजूद सहायक घटकों में भिन्न होती हैं।

सबसे अधिक बार, सर्दी के लिए, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• टेराफ्लू;
• एफ़रलगन;
• पनाडोल;
• फरवेक्स;
• रिन्ज़ा;
• कोल्ड्रेक्स;
• नूरोफेन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• इबुक्लिन।

नाक स्प्रे और ठंड के उपचार

जुकाम के कारण नाक की परत में सूजन और सूजन आ जाती है, जिससे सामान्य रूप से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, एक वायरस या जीवाणु संक्रमण के प्रभाव में, नाक गुहा से बलगम का स्राव होना शुरू हो जाता है। इस घटना में कि एक पारदर्शी निर्वहन दिखाई देता है, यह शरीर में वायरस की उपस्थिति का संकेत है। बलगम का पीला या हरा रंग एक जीवाणु संक्रमण का संकेत देता है।

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव के साथ नाक की बूंदों और स्प्रे की मदद से सांस लेने की सुविधा संभव है:

• नाज़ोल;
• सैनोरिन;
• गैंडा;
• ओट्रिविन;
• नॉक्सप्रे;
• नाज़ोल;
• ज़िलेन;
• गैलाज़ोलिन;
• जाइलोमेटाज़ोलिन।

यह याद रखना चाहिए कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं की मदद से नाक से सांस लेने में सुविधा हो सकती है, लेकिन वे बीमारी को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। किसी भी मामले में आपको ऐसी दवाओं से दूर नहीं होना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उनका उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, नेफ्थिज़िन जैसी प्रभावी सर्दी की दवा का लंबे समय तक उपयोग अन्य अंगों और प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

अक्सर, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव वाली दवाएं चिकित्सा निर्भरता को भड़काती हैं, और उनकी वापसी के बाद, स्थायी नाक की भीड़ विकसित हो सकती है। ऐसी स्थिति में बिना लगातार टपकाने के नाक से सामान्य सांस लेना असंभव हो जाता है। इस तरह के अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग दिन में 4 बार से अधिक और 5 दिनों से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है।

सबसे हानिरहित दवाएं, जिनकी मदद से रोग के अप्रिय लक्षणों को खत्म करना संभव है, वे हैं:

• लेकिन-नमक;
• सालिन;
• एक्वामारिस;
• मैरीमर।

ये सर्दी और फ्लू के उपचार काउंटर पर स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं और इनके कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इसके अलावा, उनमें समुद्र का पानी होता है और लंबे समय तक उपयोग करने पर भी उनमें लत नहीं लगती है। वे नाक के श्लेष्म को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकते हैं और एक जीवाणुनाशक प्रभाव डालते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ, खांसी विभिन्न एटियलजि की हो सकती है, जो उपचार के चुनाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस घटना में कि रोगी स्पष्ट चिपचिपा थूक छोड़ देता है, तो रोग वायरस द्वारा उकसाया जाता है। पीला और हरा बलगम न्यूमोकोकी, स्टेफिलोकोसी या अन्य रोगजनक सूक्ष्मजीवों के शरीर में सक्रिय प्रजनन का संकेत है। इसके अलावा, बिना थूक के सूखी खांसी के साथ सर्दी की बीमारी हो सकती है।

दवा चुनते समय, खांसी के प्रकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और यहां यह महत्वपूर्ण है कि गलती न करें। आपको उन दवाओं से सावधान रहने की जरूरत है जिनमें कोडीन होता है। इस तरह के एंटीट्यूसिव खांसी केंद्र को प्रभावित करते हैं और इसकी उत्तेजना को दबा देते हैं। कोडीन युक्त दवाओं के गलत और अनियंत्रित उपयोग से श्वसन प्रणाली के गंभीर रोगों के साथ-साथ नशीली दवाओं की लत के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

चिपचिपा थूक और प्रत्यारोपण प्रभाव को पतला करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• ब्रोमहेक्सिन;
• एम्ब्रोबीन;
• एम्ब्रोक्सोल;
• मुकल्टिन;
• लाज़ोलवन;
• मुकल्टिन;
• ब्रोंहोसन;
• मुकोलवन।

दवाएं फ्लू और सर्दी की गोलियों, सिरप और पानी में घुलनशील पाउडर के रूप में आती हैं। उन्हें कम से कम 7 दिनों तक लेना आवश्यक है, अन्यथा सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना संभव नहीं होगा।

गले का इलाज

जुकाम के विकास की शुरुआत से ही रोगी गले में दर्द के बारे में चिंतित रहता है। यह लक्षण खाने, पीने और यहां तक ​​कि सामान्य रूप से निगलने में भी बाधा डालता है। ज्यादातर मामलों में, गले में दर्द का कारण एक जीवाणुनाशक संक्रमण होता है, जिसके प्रभाव में टॉन्सिल लाल हो जाते हैं। उन पर एक सफेद-पीले रंग की पट्टिका का बनना प्युलुलेंट गले में खराश का संकेत है, जिसका उपचार जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग से किया जाता है।

नियमित रूप से कुल्ला करने से रोगी की स्थिति से छुटकारा पाया जा सकता है और गले की खराश से छुटकारा पाया जा सकता है। चिकित्सीय प्रभाव की परवाह किए बिना, पहले दिन, कम से कम हर 2 घंटे में ऐसी प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए आप घर पर तैयार दवा और घोल दोनों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

समाधान का उपयोग करना:

• फुरसिलिन;
• क्लोरोफिलिप्ट;
• नमक;
• आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ बेकिंग सोडा।

निम्नलिखित औषधीय तैयारी को सर्दी के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता है:

• इनग्लिप्ट;
• हेक्सोरल;
• स्ट्रेप्सिल्स;
• फारिंगोसेप्ट;
• कैमटन।

गले के श्लेष्म झिल्ली की हल्की सूजन के लिए, आप पेपरमिंट या बेंजालकोनियम क्लोराइड एंटीसेप्टिक के साथ प्लेटों का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चों में जुकाम का उपचार डॉक्टर की अनिवार्य देखरेख में किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि कई दवाएं बच्चों को देने से प्रतिबंधित हैं, और उनमें से प्रत्येक की शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हो सकती है।

बचपन में शरीर के तापमान को कम करने के लिए, आप फ्लू और सर्दी के खिलाफ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:

निलंबन या सपोसिटरी में पनाडोल;

• सेफेकॉन;
• कैलपोल;
• एफ़रलगन।

यदि सर्दी-जुकाम के साथ तेज खांसी भी हो तो इसे दूर करने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

• लाज़ोलवन;
• तुसिन;
• डॉ माँ;
• गेडेलिक्स;
• साइनकोड।

गंभीर राइनाइटिस के साथ, नाज़ोल किड्स और नाज़ोल बेबी को ड्रॉप और स्प्रे निर्धारित किया जा सकता है। बैक्टीरिया से नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली को साफ करने के लिए, एक्वामारिस स्प्रे के रूप में समुद्र के कमजोर समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। डोलिन और सफीन जैसी दवाओं को ऐसी दवा का प्रभावी एनालॉग माना जाता है।
इस घटना में कि रोग वायरस के कारण होता है, तो निम्नलिखित दवाओं का उपयोग निर्धारित है:

• वीफरॉन;
• बच्चों के लिए अनाफरन;
• ग्रिपफेरॉन;
• त्सिटोविर;
• रेमैंटाडाइन;
• अफ्लुबिन।

जब बचपन में एआरवीआई के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द इलाज शुरू करना आवश्यक है, जिससे भविष्य में जटिलताओं के विकास से बचा जा सके।
शिशुओं में, एक विशेष नाशपाती का उपयोग करके नाक के मार्ग से बलगम को हटाया जा सकता है। वायरल बीमारी से उकसाने वाले गले में खराश के मामले में, बच्चे को गर्म पेय देने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, दूध, शहद के साथ चाय या बिना गैस के खनिज पानी। रोग की जीवाणु प्रकृति के साथ, गले के इलाज के लिए लोज़ेंग, स्प्रे और अन्य समान दवाओं का उपयोग करना समझ में आता है। अन्यथा, वे न केवल मदद करेंगे, बल्कि बच्चे के शरीर पर दवा का भार भी बढ़ाएंगे।

आप न केवल फार्मेसियों की मदद से, बल्कि लोक तरीकों से भी सर्दी की बीमारी से जल्दी निपट सकते हैं। घर पर, आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. ब्लैकबेरी चाय... एक गिलास उबलते पानी के साथ कटा हुआ ब्लैकबेरी का एक बड़ा चमचा डालना और मिश्रण को कई घंटों तक छोड़ना आवश्यक है। थोड़ी देर बाद इसे छानकर खाना खाने से आधा घंटा पहले तेज खांसी के साथ सेवन करना चाहिए।
2. आलू सेक... आप दो कच्ची जड़ वाली सब्जियों को कद्दूकस कर लें, उन्हें एक चम्मच सिरके के साथ मिलाएं और मिश्रण को अपने माथे पर लगाएं। इस तरह के लोक उपचार की मदद से शरीर के तापमान को कम करना और रोगी की स्थिति को कम करना संभव है।
3. शहद के साथ वाइबर्नम... आप 1 बड़ा चम्मच विबर्नम का रस और शहद मिलाकर इस उपाय को खाने से आधे घंटे पहले भीषण सर्दी के साथ ले सकते हैं।
4. रास्पबेरी चाय... रास्पबेरी की मदद से शरीर के तापमान को जल्दी से कम करना संभव है, क्योंकि उनके पास एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है। इसके अलावा, इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है।
5. लहसुन का उपाय।लहसुन को काटना और परिणामस्वरूप घी में 1: 1 के अनुपात में शहद मिलाना आवश्यक है। मिश्रण को दिन में 2 बार, 1-2 चम्मच पीने की सलाह दी जाती है।

शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, निम्नलिखित सस्ते साधनों का उपयोग करके रोगी की स्थिति को कम किया जा सकता है:

• आइबुप्रोफ़ेन;
• पैरासिटामोल;
• एस्पिरिन।

गले में खराश, खराश और सूखापन की स्थिति में, कुल्ला करने के लिए औषधीय समाधान का उपयोग करना आवश्यक है। एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलकर आप इन्हें घर पर ही बना सकते हैं। कैमोमाइल, सेज और कैलेंडुला जैसी जड़ी-बूटियों के काढ़े से गरारे करने से अच्छा असर होता है। सस्ती फार्मेसी उत्पादों से, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

1. रोटोकन... दवा का एक चम्मच 200 मिलीलीटर पानी में पतला होना चाहिए और दिन में कई बार मुंह के घोल से धोना चाहिए।
2. फुरसिलिन... एक गिलास पानी में, आपको फुरसिलिन टैबलेट को पतला करना होगा और 1 मिनट के लिए अपना मुंह कुल्ला करना होगा।

• मुकल्टिन;
• ब्रोमहेक्सिन;
• एम्ब्रोक्सोल;

उपलब्ध और प्रभावी एंटीवायरल एजेंट हैं: एनाफेरॉन, साइक्लोफेरॉन और इंटरफेरॉन। पेक्टसिन, फरिंगोमेड और फरिंगोसेप्ट गले में खराश से निपटने में मदद करेंगे।

सामान्य सर्दी के लिए सबसे प्रभावी उपाय निर्धारित करना काफी समस्याग्रस्त है। किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बाद कोई भी दवा लेने की सिफारिश की जाती है, जिससे अवांछनीय परिणामों से बचा जा सके। यदि बिस्तर पर आराम किया जाता है, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन किया जाता है और पोषण को कम किया जाता है, तो वसूली में तेजी लाना संभव है।

मुझे हमेशा इस सवाल में दिलचस्पी थी कि कुछ लोग सार्स महामारी में बीमार न होने का प्रबंधन कैसे करते हैं? बिल्कुल भी बीमार न पड़ें। कई साल बाद ही मुझे एहसास हुआ कि ये लोग बीमार हो रहे थे, लेकिन बीमारी के पहले लक्षणों से वे इससे लड़ रहे थे, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और "जुकाम" को जल्द से जल्द ठीक करने की कोशिश कर रहे थे।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी की शुरुआत को याद नहीं करना है। काम पर बीमार छुट्टी न लेने, अपने प्रियजनों को परेशान न करने और तापमान, बहती नाक, दर्द को सहन करने के लिए आपको कितनी बार दूर करना होगा।

ऐसे उपाय हैं जो हम बीमारी के पहले लक्षणों से तेजी से ठीक करने के लिए ले सकते हैं। ये न केवल दवाएं हैं, बल्कि मालिश भी हैं, जिनमें एक्यूप्रेशर, जड़ी-बूटियां, विटामिन, मलहम शामिल हैं। हम यह सब जानते हैं, लेकिन अक्सर हमारे पास बीमारी को नियंत्रण में लेने की इच्छाशक्ति की कमी होती है।

बीमारी का सबसे आम कारण सर्दी या सार्स है। विभिन्न एआरवीआई वायरस हैं, इसलिए संक्रमण एक अलग क्लिनिक से आगे बढ़ता है। न्यूनतम प्रतिश्यायी लक्षणों के साथ उच्च तापमान हो सकता है (नाक बहती है और खांसी नहीं होती है), इसके विपरीत, नाक बंद हो सकती है, गले में खराश हो सकती है और तापमान कम हो सकता है।

कुछ लोग बिना तापमान के एआरवीआई को बिल्कुल भी सहन कर लेते हैं। यह कमजोर बुजुर्ग लोगों पर भी लागू होता है, जिनमें ठंड बाहरी रूप से सुस्ती, उनींदापन के रूप में प्रकट हो सकती है। ऐसे लोगों के लिए डॉक्टर को बुलाना अनिवार्य है ताकि वह फेफड़ों की बात सुन सके, गले की ओर देख सके और वायरल संक्रमण के लक्षण होने पर उचित उपचार बताए।

मेरे पास एक मामला था जब मैं एक जिला चिकित्सक था। एक दादा फोन करते हैं, और घर का फोन कहता है - बहती नाक। अच्छा, मुझे लगता है कि वे इसे एक बहती नाक के साथ पैदा करते हैं? शायद डिस्पैचर गलत था। मेरे पास फोन आता है - दरअसल, दादाजी को नाक बंद, बुखार नहीं, खांसी की शिकायत है। दादाजी की ओर देखा। उसने सामान्य सर्दी के लिए उपचार निर्धारित किया।

और क्या? मुझे बगल के कमरे से खाँसी सुनाई देती है, और वहाँ मेरी दादी, 40 डिग्री के तापमान के साथ, झूठ, खाँसी, उसे निमोनिया है। फेफड़ों में सब कुछ घरघराहट करता है। मैंने अपनी दादी के लिए इलाज निर्धारित किया। यहाँ एक उदाहरण है। एक बहती नाक के साथ डॉक्टर को बुलाता है, और दूसरा गंभीर स्थिति में होता है।

यह या वह करना आवश्यक नहीं है। आपको यह जानने की जरूरत है कि बहती नाक का इलाज कैसे किया जाता है और यह जानना आवश्यक है कि सर्दी को जल्दी ठीक करने और जटिलताओं से बचने के लिए मदद लेना कब आवश्यक है।

यदि आप सर्दी को तेजी से ठीक करना चाहते हैं, तो आपको रोकथाम की आवश्यकता है

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि महामारी के दौरान निवारक उपाय करना आवश्यक है:

1. इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका - अनिवार्य चिकित्सा बीमा या निजी क्लीनिकों में संलग्नक के स्थान पर क्लिनिक में नि: शुल्क;

2. सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहनना, खासकर यदि आप क्लिनिक में आते हैं, जहां कई बीमार लोग हैं;

3. जब आप बाहर जाते हैं, तो महामारी की पूरी अवधि के लिए ऑक्सीलिनिक मरहम के साथ नाक में धब्बा;

4. एंटीवायरल दवाओं के निवारक पाठ्यक्रम लें: लैवोमैक्स (एमिक्सिन, टायलोरम), कागोकेल, इंगविरिन, आर्बिडोल, एर्गोफेरॉन, टैमीफ्लू। प्रत्येक दवा के निर्देश अच्छी तरह से वर्णन करते हैं कि इसे रोगनिरोधी रूप से कैसे लिया जाए। आमतौर पर रोगनिरोधी रिसेप्शन कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक। जब वे किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आते हैं (कोई घर पर बीमार हो गया है) या काम पर, जिसमें बड़ी संख्या में लोगों के साथ संवाद करना शामिल है, जहां संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है (विक्रेता, बैंक संचालक, शिक्षक, बालवाड़ी शिक्षक) , आदि))

5. अपने हाथों को साबुन या कीटाणुनाशक से अधिक बार धोएं! कभी-कभी यह सरल क्रिया हमें संक्रमण से बचा सकती है। न केवल अपने हाथ धोएं, बल्कि दरवाजे के घुंडी को भी कीटाणुरहित करें, अपने घर को साफ रखें।

6. एक महामारी के दौरान, अपार्टमेंट क्वार्ट्ज हो सकता है। वर्तमान में, "लच" और "सन" जैसे पोर्टेबल पराबैंगनी विकिरण उपकरण बेचे जा रहे हैं। उनकी मदद से, आप अपार्टमेंट को कीटाणुरहित कर सकते हैं, बीमारी की शुरुआत के मामले में आप इसे सहायता के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यदि कोई क्वार्ट्ज नहीं है, तो आप कमरों को हवादार कर सकते हैं, 15-20 मिनट के लिए खिड़कियां खोल सकते हैं। आप एक ही समय में हवादार और क्वार्ट्ज कर सकते हैं।

सर्दी-जुकाम होने पर जल्दी ठीक कैसे हो?

यदि आप बीमार हो जाते हैं और ठंड महसूस करते हैं, तो आपको स्थिति को नियंत्रण से बाहर नहीं होने देना चाहिए, बल्कि तत्काल कार्रवाई करनी चाहिए।

1. एंटीवायरल दवाएं अब रोकथाम के रूप में नहीं, बल्कि उपचार के रूप में हैं। दवाओं को प्रोफिलैक्सिस के समान ही लिया जाता है, केवल एक अलग योजना के अनुसार। आमतौर पर, खुराक के नियम निर्देशों में या दवा की वेबसाइट पर विस्तृत होते हैं। कभी-कभी, एंटीवायरल दवाओं के साथ उपचार के बाद, एआरवीआई के शुरुआती लक्षण बंद हो जाते हैं और व्यक्ति बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, एंटीवायरल से, हम बच्चों के लिए वीफरॉन या जेनफेरॉन की खुराक निर्धारित करते हैं।

2. कैमोमाइल या कैलेंडुला, क्लोरहेक्सिडिन, फुरसिलिन के काढ़े से दिन में 5-6 बार गले का गरारे करें। अतीत में, समुद्र के पानी नामक एक प्रभावी लेकिन अप्रिय स्वाद एजेंट का अक्सर उपयोग किया जाता था। हम एक गिलास गर्म पानी लेते हैं, इसमें 5 बूंद आयोडीन, एक बड़ा चम्मच नमक, एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाएं। एक दो गरारे करें - और गला कीटाणुरहित हो जाता है। एलर्जी के बढ़ते मामलों के कारण अब आयोडीन का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। लेकिन बहुत सारे गले के लोजेंज हैं। वे उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं, लेकिन फिर भी उन्हें अधिक उपयोग नहीं करना बेहतर है, क्योंकि, धोने के विपरीत, वे गले की सतह को साफ नहीं करते हैं, और कुछ परेशान होते हैं क्योंकि उनमें बहुत सारे आवश्यक तेल और संरक्षक होते हैं।

3. नमकीन घोल से नाक को धोना। बिक्री पर नाक को धोने के लिए कई तैयार हाइपरटोनिक समाधान हैं, आप स्वयं खारा घोल बना सकते हैं और चायदानी से अपनी नाक को कुल्ला कर सकते हैं। अंत में, डॉल्फिन है - नमक और कैमोमाइल के साथ नाक धोने के लिए एक विशेष जार और पाउडर। नाक को धोते समय, वायरस यंत्रवत् रूप से पानी से धुल जाते हैं और रोग विकसित नहीं होता है। कुल्ला करने के बाद, आप एलोवेरा के रस या विटॉन बाम के साथ अरंडी को अपनी नाक में डाल सकते हैं, ये फंड न केवल सूजन से राहत देते हैं, बल्कि स्थानीय प्रतिरक्षा को भी उत्तेजित करते हैं।

4. विटामिन की शॉक खुराक। बी विटामिन इम्युनिटी बढ़ाते हैं। एस्कॉर्बिक एसिड वायरस से लड़ने में मदद करता है। महंगे कॉम्प्लेक्स से लेकर पेनी एस्कॉर्बिक एसिड और रोज़हिप सिरप तक, विटामिन अब बहुत अलग तरीके से बेचे जाते हैं, जो बचपन से हमें परिचित हैं।

5. लोक उपचार मुख्य उपचार के अलावा तेजी से ठीक होने के लिए:

• शहद के साथ दूध;
• प्याज को बारीक काट लें और चीनी के साथ कवर करें, जारी रस पीएं;
• एक बेसिन में सरसों के साथ अपने पैरों को गर्म करें;
• जड़ी बूटियों काढ़ा: अजवायन, सेंट जॉन पौधा, नद्यपान, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला। जड़ी बूटियों को 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाला जाता है, फिर एक हीटिंग पैड के साथ कवर किया जाता है और 40 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर, ठंडा होने पर, उन्हें सूखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है; जब उपयोग किया जाता है, तो वे थोड़ा गर्म हो जाते हैं या उबलते हैं पानी। आप हर्बल तैयारियां बना सकते हैं, आप कोई एक जड़ी-बूटी भी बना सकते हैं। जड़ी-बूटियाँ अच्छी हैं क्योंकि उनमें जीवाणुनाशक, सूजन-रोधी और कफ-निस्पंदक प्रभाव होते हैं। यानी हमें शरीर पर एक जटिल प्रभाव मिलता है। आप जड़ी-बूटियों में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए जड़ी बूटियों में से, कैमोमाइल और कैलेंडुला उपयुक्त हैं;
• अपनी गर्दन के चारों ओर लहसुन की एक लौंग को एक स्ट्रिंग पर रखें, अपार्टमेंट के चारों ओर लहसुन के घोल के साथ तश्तरी रखें;
• अदरक की चाय पिएं। अदरक की चाय कद्दूकस की हुई या सोंठ से बनाई जाती है, आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को सर्दी के इलाज के लिए अदरक की चाय की सलाह दी जा सकती है।

6. रोग के पहले लक्षणों में एक्यूप्रेशर मालिश बहुत अच्छी तरह से मदद करती है। नीचे एक आरेख है। हम जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर 21 बार तक अंगूठे या तर्जनी के साथ काम करते हैं, सबसे अच्छे प्रभाव के लिए यह सुबह और शाम को संभव है।

7. बाम "गोल्डन स्टार" और आवश्यक तेलों के साथ समान मलहम और मलहम, आमतौर पर नासिका या उरोस्थि के पास के क्षेत्र में लागू होते हैं, जहां सक्रिय बिंदु स्थित होते हैं। ये दवाएं नाक की भीड़ को अच्छी तरह से राहत देती हैं, और इनका जीवाणुनाशक प्रभाव भी होता है।

6. होम फिजियोथेरेपी। अब बिक्री पर इतने सारे पोर्टेबल डिवाइस हैं कि आप घर पर एक वास्तविक भौतिक कमरे की व्यवस्था कर सकते हैं। ये यूएफओ क्वार्ट्ज (उनका पहले ही उल्लेख किया जा चुका है), चुंबक, डेनोस, नेबुलाइज़र हैं। उनका उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ने और केवल तभी उपयोग करने की आवश्यकता है जब आपके पास फिजियोथेरेपी के लिए कोई मतभेद न हो।

अगर हम इन तरीकों से बीमारी पर काबू पा लेते हैं, तो यह बहुत अच्छा है और हमें सर्दी-जुकाम का इलाज बहुत तेजी से करने में मदद करेगा। लेकिन अगर उपचार के 5 दिनों के बाद भी लक्षण बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं - हरी थूक के साथ खांसी, नाक से स्राव, कान में दर्द और भीड़, सामान्य कमजोरी, 39 डिग्री से ऊपर बुखार, यह सब एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति के लिए एक संकेत है।

डॉक्टर के लिए एंटीबायोटिक्स लिखना जरूरी है। इन दवाओं को अपने दम पर लिखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आमतौर पर लोग उस दवा को लेते हैं जो एक बार मदद करती है, जिसका अर्थ है कि वे इसे पहले ही ले चुके हैं। ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि हमारे रोगाणु इस विशेष एंटीबायोटिक के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं।

इस तरह के उपचार को निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर कई कारकों को ध्यान में रखता है: आपने हाल ही में कौन सी दवाएं ली हैं, क्या आप धूम्रपान करते हैं, क्या आपका काम लोगों से संबंधित है, आप कितनी बार बीमार पड़ते हैं, आपके हृदय प्रणाली, गुर्दे की स्थिति क्या है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, किस समय से आप एंटीबायोटिक उपचार, दवाओं के दुष्प्रभाव को सहन करते हैं।

इसलिए, फार्मेसियों में एंटीबायोटिक दवाओं को नुस्खे द्वारा बेचा जाता है। कुछ बेईमान फार्मासिस्ट अभी भी एंटीबायोटिक्स बेचते हैं, लेकिन यह गलत है। जब एंटीबायोटिक्स लेने की बात आती है, तो डॉक्टर से जांच करवाना बेहतर होता है ताकि कोई जटिलता न छूटे।

मैं चाहता हूं कि आप और आपके प्रियजन बीमार न हों!

चिकित्सक मारिया पावलोवना लोगिनोवा

हर दूसरे व्यक्ति को वसंत ऋतु में सर्दी या तीव्र श्वसन रोग हो जाता है। ऐसा सर्दियों के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर होने के कारण होता है। जुकाम के मुख्य लक्षण सिरदर्द, हल्का बुखार, गले में खराश, हल्की खांसी, नाक बंद, कमजोरी है। अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए सर्दी के लिए कौन सी दवाएं लेनी हैं। प्रतिरक्षा को सामान्य रूप से मजबूत करने के लिए, आपको अपने आहार में प्रोटीन, खनिज, विटामिन बी, ए, सी, ई युक्त भोजन शामिल करना चाहिए।

असरदार सर्दी की दवा

जुकाम के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए?

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए दवाएं लें जैसे:

• डुओविट;
• पिकोविट;
• प्रतिरक्षात्मक;
• इचिनेसिन;
• अनाफरन;
• आर्बिडोल;
• ग्रिफेरॉन

भीड़-भाड़ के लिए, नाक को साफ करना और सर्दी के दौरान सांस लेने से राहत देना, दवाएं और स्प्रे सहायक होते हैं:

• एक्वालोर;
• एक्वामरिस;
• ओट्रिविन

ठंडी बूँदें:

• सानोरिन;
• गैलाज़ोलिन;
• नेफ्थिज़िन;
• नाक;
• टिज़िन;
• नासोल

यह मत भूलो कि सर्दी के लिए बूंदों का उपयोग लगातार दस दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है। जुकाम के इलाज के लिए क्षारीय, खारा, लहसुन, सोडा इनहेलेशन और गर्मी उपचार करें। खांसी और थूक के निर्वहन का इलाज करते समय, हम दवाएं और म्यूकोलाईटिक्स लेने की सलाह देते हैं:

• एंब्रॉक्सोल;
• ब्रोग्मेक्सिन;
• एक्टिफाइड सिरप;
• ट्राइफेड-परीक्षक।

जुकाम के लिए दवा लेने के साथ-साथ तरल (फल पेय, कॉम्पोट, जूस, मिनरल वाटर, काढ़े, हर्बल चाय) की मात्रा बढ़ाएँ, जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, नीलगिरी, देवदार, विशेष स्तन शुल्क) के साथ साँस लें।

जुकाम के लिए कोल्ड्रेक्स, टेराफ्लू, फेर्वेक्स प्रभावी दवाएं हैं। ये बुखार, बदन दर्द, नाक में सूजन, गले में खराश के साथ सर्दी-जुकाम से राहत दिलाते हैं। उच्च तापमान पर, ज्वरनाशक दवाएं प्रभावी होती हैं (एंटी फ्लू, पेरासिटामोल, एस्पिरिन, कोल्ड्रेक्स चाय, फ्लुकोल्ड, मिलिस्तान, परफेक्ट, ओरिनोल, इंस्टी, फ़ार्मासिट्रॉन, कॉम्बिग्रिप, अन्य)। बीमारी के दौरान बड़ी मात्रा में विटामिन सी लेने से तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है और सामान्य सर्दी के लक्षण कम हो जाते हैं।

घर पर सर्दी का इलाज

हल्की सर्दी का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। नींबू के साथ चाय, ओडे और मक्खन के साथ दूध पिएं, कमरे को अधिक बार हवादार करें, सोते समय अपने पैरों पर हीटिंग पैड लगाएं, विभिन्न जड़ी-बूटियों का काढ़ा करें, नींबू का रस का उपयोग करें, मधुमक्खी प्रोपोलिस और शहद खाएं। सीने में दर्द और लगातार खांसी, जाना। अस्पताल तुरंत। इस स्थिति में, स्व-दवा केवल आपकी स्थिति को बढ़ाएगी। सर्दी (ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस मीडिया, गुर्दे की सूजन, लैरींगाइटिस, फ्लू) की जटिलताओं के मामले में एंटीबायोटिक्स को केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित करने की सलाह दी जाती है।

जुकाम के लिए मुझे कौन सी एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए?

अक्सर, काम या स्कूल छूटने के डर से, सर्दी को जल्दी ठीक करने के लिए, हम एंटीबायोटिक दवाओं के लिए फार्मेसी की ओर दौड़ते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे दो दिनों में आपको चिंतित करने वाले सभी लक्षणों को दूर कर देंगे। जुकाम के लिए मुझे कौन सी एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए? हां, कोई भी बेहतर नहीं है, क्योंकि एंटीबायोटिक्स केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, पेट के माइक्रोफ्लोरा को नहीं छोड़ते हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। सामान्य सर्दी एक वायरल बीमारी है, और एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया से लड़ते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ स्व-दवा एक बहुत ही खतरनाक व्यवसाय है। यह बहुत दुर्लभ है कि आपका डॉक्टर आपके लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लिख सकता है, लेकिन यह केवल तब होता है जब एक माध्यमिक जीवाणु संक्रमण प्रकट होता है, ठंड से अन्य गंभीर जटिलताएं (उदाहरण के लिए, प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया, निमोनिया, फेफड़ों की सूजन, मूत्राशय, गुर्दे, बैक्टीरियल ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, ट्रेकाइटिस, आदि)।

बच्चों को जुकाम के लिए कौन सी एंटीबायोटिक्स लेनी चाहिए? यह डॉक्टर द्वारा बच्चे की प्रारंभिक जांच और लक्षणों का निर्धारण करने के बाद कहा जाना चाहिए। यदि तापमान बढ़ता है, तो डॉक्टर एंटीपीयरेटिक दवाएं लिख सकता है। सर्दी के लिए एक एंटीबायोटिक सर्दी की जटिलताओं और तीन दिनों के लिए बच्चे की स्थिति में गिरावट के लिए निर्धारित है। सर्दी के साथ पहले दिनों में वयस्कों को एंटीवायरल एजेंटों के साथ इलाज किया जाता है और केवल जटिलताओं के परिणामस्वरूप अगले दिनों में एंटीबायोटिक्स लेते हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सर्दी का इलाज

सर्दी के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स जांच के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। चिकित्सकीय रूप से बोलते हुए, सामान्य सर्दी एक तीव्र श्वसन बीमारी (एआरआई) है जो वायुमार्ग की सूजन का कारण बनती है। इसके आधार पर, एंटीबायोटिक दवाओं को समूहों में विभाजित किया जाता है:

• पेनिसिलिन (एमोक्सिक्लेव, एम्पीसिलीन, ऑगमेंटिन, एमोक्सिसिलिन, अन्य);
• मैक्रोलाइड्स (एज़िथ्रोमाइसिन, अन्य);
• फ्लोरोक्विनोलोन (मोक्सीफ्लोक्सासिन, लेवोफ्लोक्सासिन, अन्य);
• सेफलोस्पोरिन (cefuroxime, suprax, cefixime, अन्य)।

जुकाम के लिए कौन से एंटीबायोटिक्स पिएं? यह केवल उपस्थित चिकित्सक से पता लगाया जाना चाहिए, न कि किसी मित्र, परिचितों या किसी पत्रिका या समाचार पत्र में पढ़े गए शीर्षक की सलाह पर। लोक उपचार और घरेलू तरीकों का उपयोग करके शुरुआत के लिए एक हल्की सर्दी का इलाज करने का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, साँस लेना वाष्प में सांस लें; एक पैर स्नान करें; रात के आराम से पहले अपनी छाती और पैरों पर वार्मिंग कंप्रेस या सरसों का मलहम लगाएं; गर्म की मात्रा बढ़ाएं तरल; विटामिन, सब्जियों, फलों पर ध्यान देने के साथ अपने आहार का विस्तार करें; बेडरूम में प्याज और लहसुन के साथ एक तश्तरी रखें)। अगर आपकी तबीयत ज्यादा खराब हो तो अस्पताल जाएं।

जुकाम के लिए पाउडर कैसे चुनें?

हर व्यक्ति को साल में कम से कम एक बार सर्दी जरूर होती है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि कैसे इस बीमारी से जल्दी और बिना साइड इफेक्ट के छुटकारा पाया जा सकता है। आज, फार्मेसियां ​​बड़ी संख्या में दवाएं बेचती हैं जो सर्दी को ठीक करने में मदद करती हैं। ठंडे चूर्ण केवल रोग के प्रकटीकरण को दूर करते हैं, रोग के कारण को नहीं। ऐसी दवाएं लेते समय, एक सख्त आहार का पालन किया जाना चाहिए। अपने पैरों पर सर्दी बर्दाश्त न करें - यह जटिलताओं से भरा है, और काफी गंभीर है। याद रखें कि विटामिन सी लेना आवश्यक है, जो नींबू जैसे उत्पाद में निहित है, और यह आपके शरीर और विभिन्न विटामिनों, इम्युनोस्टिम्युलिमेंट्स के जटिल सेवन में भी हस्तक्षेप नहीं करता है, जिसके साथ शरीर बेहतर तरीके से बीमारी का सामना कर सकता है।

बेस्ट कोल्ड पाउडर

संयुक्त तैयारी में सक्रिय तत्व होते हैं जिनमें औषधीय क्रियाएं होती हैं। यह आपको सर्दी के सभी लक्षणों पर कार्य करने की अनुमति देता है और चिकित्सीय प्रभाव उन दवाओं की तुलना में तेजी से प्राप्त होता है जिनमें एक घटक होता है।

ठंडे पाउडर में शामिल हैं:

• एंटीकॉन्जेन्सेंट जो नाक की भीड़ से राहत देता है और नाक से सांस लेने में सुधार करता है;
• एंटीहिस्टामाइन, जो एलर्जी (खुजली, छींकने) की एक समतल घटना है;
• एनाल्जेसिक क्रिया।

जुकाम के लिए मुख्य संयोजन दवाएं और पाउडर:

• कोल्डएक्टफ्लू;
• टेराफ्लू;
• एंटीफ्लू;
• रिन्ज़ा;
• फरवेक्स;
• कोल्ड्रेक्सहोट्रेम;
• एंटीग्रिपिन;
• एंटीग्रिप्पोकैप्स।

इन ठंडे पाउडर में एक एनाल्जेसिक घटक होता है, और ज्यादातर मामलों में, यह पेरासिटामोल होता है। केवल एंटीग्रिप्पोकैप्स में, एनाल्जेसिक घटक एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड होता है। रिनोप्रोक्ट और इफेक्ट जैसी दवाओं में एनाल्जेसिक नहीं होता है और इसे एंटीपीयरेटिक और एनाल्जेसिक एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

संयुक्त ठंडे पाउडर में एक एंटीकॉन्गेस्टेंट के रूप में फिनाइलफ्राइन होता है, जिसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। वाहिकासंकीर्णन के साथ, श्लेष्म झिल्ली की मात्रा कम हो जाती है, एडिमा से राहत मिलती है।

Fervex, Coldrex Hottrem, Antigrippin, एस्कॉर्बिक एसिड जैसे ठंडे पाउडर में शामिल है, जो संवहनी पारगम्यता को कम करने में मदद करता है और विटामिन की आवश्यकता को कम करता है: पैंटोजेनिक एसिड, फोलिक एसिड, बी 1, ए, ई, बी 2। यह प्रासेटामोल के प्रभाव को भी सुधारता है और बढ़ाता है।

रिन्ज़ा की तैयारी में कैफीन होता है, जो अस्थायी रूप से उनींदापन और थकान को कम करता है।

ठंडा मरहम

जुकाम के लिए मरहम डॉ। माँ एक दवा है जिसमें कई घटक होते हैं, जो पौधे के अर्क के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं। घटकों में ऐसे घटक हैं: जायफल का तेल, तारपीन का तेल, नीलगिरी का तेल, कपूर, मेन्थॉल और पेट्रोलियम जेली मरहम के आधार के रूप में।

कोल्ड ऑइंटमेंट डॉक्टर IOM

यह मरहम सीधे त्वचा पर लगाया जाता है। सभी सक्रिय पदार्थों का संयोजन मरहम की कार्रवाई में योगदान देता है। शीत मरहम सूजन से राहत देता है, हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है, उन्हें विचलित करता है, त्वचा के रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है। ऑइंटमेंट डॉक्टर मॉम का इस्तेमाल जुकाम की अन्य दवाओं के साथ किया जाता है। मलहम के प्रयोग से राइनाइटिस से राहत मिलती है, श्वास में सुधार होता है, कोमल ऊतकों में दर्द दूर होता है, साइटिका और माइग्रेन में दर्द से राहत मिलती है।

ऑइंटमेंट डॉक्टर IOM का उपयोग केवल त्वचा पर लगाने के लिए किया जाता है। श्लेष्म झिल्ली को धब्बा करने की कोशिश न करें, और ताजा कटौती और घर्षण पर ठंड के लिए मरहम पंप न करें। जब आप मरहम के घटकों में से एक को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।

2 साल से कम उम्र के बच्चों पर ठंडे मलहम का प्रयोग न करें। आकस्मिक रूप से आंखों के संपर्क में आने पर, साबुन और बहते पानी से कुल्ला करें। जब आपकी त्वचा संबंधी स्थिति हो तो मरहम का प्रयोग न करें।

जुकाम के लिए मरहम "ब्रायोनी"

जुकाम के लिए मरहम "ब्रायोनिया" का उपयोग सर्दी-जुकाम, निमोनिया, फुफ्फुस, विभिन्न एटियलजि के ब्रोंकाइटिस के लिए एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंट के रूप में किया जाता है। मरहम "ब्रायोनी" आराम से दर्द को कम करता है और मजबूत दबाव और आंदोलन में प्रयास करता है। सर्दी के लिए इस मरहम का औषधीय प्रभाव कद्दू परिवार के औषधीय पौधे ब्रायोनियाल्बा एल के कारण है। मरहम में कड़वा ग्लाइकोसाइड होता है: ब्रियोनोल, ब्रियोनिन, ब्रिनिनिडाइन, α-ब्लियन; ट्राइमेथाइलमाइन, स्टेरोल, एल्कलॉइड जैसा पदार्थ ब्रायोनीसिन; एंजाइम - इंटरटेज, एमाइलेज, पेरोक्सीडेज; तेल - स्टीयरिक, ओलिक, पामिटिक, लिनोलिक।

शीत मरहम विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से संबंधित है, इसमें वार्मिंग, विचलित करने वाला और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। दिन में 2 बार एक पतली परत के साथ घावों पर लगाएं। उपयोग की अवधि बीमारी की अवधि पर निर्भर करती है। अन्य दवाओं और हर्बल उपचार के साथ जोड़ती है। दवा के उपयोग के लिए अतिसंवेदनशीलता बहुत कम ही देखी जाती है। यदि मरहम एलर्जी का कारण बनता है, तो आपको दवा का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

फ्लू और सर्दी की रोकथाम

फ्लू और सर्दी की सबसे अच्छी रोकथाम टीकाकरण है। कई निवारक उपाय भी सर्दी और फ्लू को पकड़ने की संभावना को काफी कम कर सकते हैं।

1. अपने हाथ धोएं

अधिकांश फ्लू और सर्दी के वायरस सीधे संपर्क से फैलते हैं। फ्लू वायरस से संक्रमित व्यक्ति अपने हाथ पर छींकता है और फिर फोन, कीबोर्ड आदि को छूता है। वायरस किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, क्योंकि वे कई घंटों तक जीवित रहते हैं, और कुछ मामलों में तो सप्ताह भी। इसलिए जितनी बार हो सके अपने हाथों को धोने की कोशिश करें और अगर यह संभव न हो तो उन्हें ऐसे गीले वाइप्स से पोंछ लें जिनमें अल्कोहल हो।

जब आप खांसते या छींकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके आस-पास के लोगों के पास दूषित तरल की कोई बूंद हवा में न जाए। अपने आप को एक कागज या कपड़े के रुमाल से ढक लें।

3. अपना चेहरा मत छुओ

अपनी आंखों, नाक या मुंह को बिना धोए हाथों से छूने से फ्लू या सर्दी का एक बड़ा योगदान होता है। शरीर के इन्हीं अंगों के माध्यम से ठंडे वायरस हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं।

4. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं

तरल विषाक्त पदार्थों को निकालता है और शरीर को धोता है। एक वयस्क को प्रति दिन 2 लीटर तरल पीना चाहिए। अगर पेशाब का रंग साफ हो तो शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ होता है।

5. सौना पर जाएं

जो लोग हर हफ्ते प्रोफिलैक्सिस के लिए चलते हैं, उन्हें सर्दी होने की संभावना कम होती है। सौना में, आप 80 डिग्री सेल्सियस तक गर्म हवा में सांस लेते हैं, इस तापमान पर सामान्य सर्दी और फ्लू के वायरस मर जाते हैं, ऐसा माना जाता है कि यह फ्लू और सर्दी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

6. अधिक बार ताजी हवा में सांस लें

सर्दी और फ्लू से बचाव के लिए क्षेत्र को नियमित रूप से वेंटिलेट करें। सेंट्रल हीटिंग हमारी श्लेष्मा झिल्ली को सूखने में मदद करता है और शरीर सर्दी और फ्लू के वायरस की चपेट में आ जाता है। ठंड के मौसम में जब अधिक लोग सूखे कमरे में होते हैं, तो परिसंचारी रोगाणुओं की संख्या बढ़ जाती है।

7. जुकाम और फ्लू से बचाव के लिए व्यायाम करें

व्यायाम संचार प्रणाली और फेफड़ों द्वारा ऑक्सीजन के आदान-प्रदान को तेज करता है। साथ ही एक्सरसाइज के दौरान निकलने वाले पसीने के साथ-साथ शरीर से टॉक्सिन्स भी बाहर निकल जाते हैं। व्यायाम करने से शरीर में वायरस को मारने वाली कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है।

8. विटामिन से भरपूर भोजन करें

सर्दी और फ्लू से बचाव के लिए जितना हो सके अपने आहार में लाल, पीले और गहरे हरे रंग के फल और सब्जियों को शामिल करें।

9. दही खाएं

इस उत्पाद के दैनिक सेवन से सर्दी-जुकाम की आशंका 25% कम हो जाती है। दही में पाए जाने वाले फायदेमंद बैक्टीरिया रोग प्रतिरोधक क्षमता को रोग से लड़ने वाले पदार्थ बनाने में मदद करते हैं।

10. धूम्रपान छोड़ने

धूम्रपान करने वालों को सर्दी और फ्लू अधिक बार होता है। हालांकि, सेकेंडहैंड धूम्रपान भी प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी कम कर सकता है। सिगरेट का धुआं नाक के मार्ग को सुखा देता है और सिलिअटेड एपिथेलियम को पंगु बना देता है, जिसका कार्य श्वसन तंत्र से फ्लू और सर्दी के वायरस को साफ करना है।

11. शराब न पिएं

जो लोग बार-बार शराब पीते हैं, उन्हें सर्दी-जुकाम होने की आशंका अधिक होती है। शराब प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है।

आमतौर पर हम सर्दी-जुकाम कहते हैं, हमारा मतलब किसी वायरल बीमारी से जुड़ी कोई बीमारी है। रोग सबसे अधिक बार हाइपोथर्मिया के बाद शुरू होता है। यह तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ या इसके बिना हो सकता है। शरीर को वायरल संक्रमण से निपटने में समय पर मदद करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप सर्दी के साथ वास्तव में क्या पी सकते हैं। चलो गौर करते हैं।

कभी-कभी लोग डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, यह सुझाव देते हुए कि एंटीग्रिपिन, एस्पिरिन, रात के लिए एक और दवा संभव है, और सुबह तक रोग दूर हो जाएगा। यह खतरनाक है क्योंकि सर्दी के लक्षण सामान्य जीवाणु संक्रमण जैसे गले में खराश के समान होते हैं।

टॉन्सिलिटिस के विकास के साथ, व्यापक घावों के गठन को रोकने, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की तत्काल आवश्यकता होती है।

गले में खराश से तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लक्षणों में अंतर कैसे करें, यह चुनने के लिए कि किसी विशेष मामले में ठंड से क्या पीना बेहतर होगा:

वायरल संक्रमण के शुरुआती लक्षण	बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस के लक्षण
मामूली अस्वस्थता, ठंड लगना।	अत्यधिक थकान, ज्वर की स्थिति।
गले में खराश, खाना निगलते समय हल्का दर्द।	स्वरयंत्र क्षेत्र में दर्द चुभ रहा है, गंभीर है।
बहती नाक, साइनस की भीड़। खांसी।	नाक से नहीं चलता। खांसी अक्सर अनुपस्थित होती है।
ग्रसनी की लाली नगण्य है, गले के ऊतकों में संरचनात्मक परिवर्तन नहीं देखे जाते हैं।	टॉन्सिल की सूजन, हाइपरमिया, उन पर पट्टिका की उपस्थिति, रोम, प्यूरुलेंट प्लग। इज़ाफ़ा (लिम्फ नोड्स का मोटा होना)।
तापमान या तो सबफ़ेब्राइल अतिरिक्त (37.5-38 डिग्री) के मूल्यों में अनुपस्थित है। 3-4 दिनों के बाद कभी-कभी यह अपने आप कम हो जाती है।	तापमान में तेज वृद्धि (38.5 से 39 डिग्री अधिक)। लंबी अवधि तक रहता है। एंटीबायोटिक दवाओं के बिना इसे कम करना असंभव है।

केवल मुख्य विशिष्ट लक्षणों को सूचीबद्ध किया गया है ताकि आप जान सकें कि कब, जीवाणु संक्रमण के कारण, आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए। मामूली सर्दी के साथ, आप क्या पी सकते हैं: फार्मेसियों में खरीदे गए एंटीवायरल एजेंट, या पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित हर्बल इन्फ्यूजन।

महत्वपूर्ण: मुख्य सिद्धांतों के अनुसार औषधीय तैयारी का चयन किया जाना चाहिए: शरीर पर प्रभाव की सुरक्षा, कार्रवाई की गति, उच्च दक्षता। केवल एक डॉक्टर ही सही चुनाव कर सकता है। स्व-दवा हानिकारक है।

बच्चों के साथ-साथ गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सर्दी के लिए क्या पीना सुरक्षित है

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गर्भधारण की अवधि के दौरान और प्रसव के बाद, महिलाएं विशेष रूप से विभिन्न संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती हैं। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर हो जाती है। इसलिए, वे सभी जोखिम में हैं। स्व-औषधि का प्रयास किए बिना डॉक्टर को बुलाना अनिवार्य है, क्योंकि केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही रोगी को एलर्जी और अन्य दुष्प्रभावों से बचा सकता है।

उच्च तापमान पर क्या पीना है

निम्नलिखित दवाओं की अनुमति केवल गंभीर फ्लू और सर्दी की स्थितियों में नुस्खे पर दी जाती है:

1. एंटीवायरल दवाएं: वीफरॉन, ​​आर्बिडोल, एनाफेरॉन, ओट्सिलोकोकिनम, एफ्लुबिन, ग्रिपफेरॉन।
2. तापमान कम करने के लिए: पेरासिटामोल, पैनाडोल, नूरोफेन।
3. गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए, उनका उपयोग रिन्सिंग के लिए किया जाता है: आयोडिनॉल, फ़ारिंगोसेप्ट, मिरामिस्टिन, बायोपरॉक्स, इनग्लिप्ट, क्लोरोफिलिप्ट, हेक्सोरल।
4. जब एक सूखी खाँसी दिखाई देती है, जिसे सर्दी के लिए अनुशंसित किया जाता है: लाज़ोलवन, प्रोस्पैन, एंब्रॉक्सोल, ब्रोन्किकम।
5. गंभीर राइनाइटिस के लिए दवाएं: साइनस धोने की प्रक्रियाओं के लिए एक्वालोर, सेलाइन, एक्वामारिस का उपयोग किया जाता है। नाक में नाज़िविन, ग्रिपफेरॉन, पिनोसोल, विटॉन लगाए जाते हैं।
6. एंटीहिस्टामाइन: लोराटाडिन, क्लेरिटिन, ज़िरटेक।
7. बच्चों के लिए, एंटीपीयरेटिक दवाएं सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध हैं: वीफरॉन, ​​विबुर्कोल, जेनफेरॉन, नूरोफेन।

रोगजनक रोगाणुओं से श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को साफ करने के सबसे सुरक्षित तरीकों को दवाओं के साथ एक नेबुलाइज़र के माध्यम से साँस लेना माना जाता है: ज़ाइलोमेटाज़ोलिन, क्लोरोफिलिप्ट, खारा। नेबुलाइज़र की मदद से सर्दी के साथ खांसी से छुटकारा पाने के लिए: ब्रोन्किकम, लेज़ोलवन।

ध्यान दें: हेपेटाइटिस बी, साथ ही गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर के पर्चे के बिना सूचीबद्ध दवाओं का स्वतंत्र उपयोग अस्वीकार्य है। खुराक और उपयोग के नियमों के पालन के अधीन, दवाएं गर्भवती मां और बच्चों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।

बिना बुखार वाले बच्चे और गर्भवती महिला के लिए क्या बेहतर है

यदि सर्दी के नकारात्मक लक्षणों से केवल हल्की ठंड लगना, हल्की नाक बहना, गले में खराश के कारण खाँसी, हल्का दर्द होता है, तो आप दवा के बिना अस्वस्थता का सामना कर सकते हैं:

1. कैलेंडुला, कैमोमाइल, अजवायन, नीलगिरी के जलसेक के साथ स्वरयंत्र और मुंह को धोने के लिए प्रक्रियाएं करें।
2. सर्दी के पहले लक्षणों (स्पष्ट नहीं) पर खांसी के लिए, चूने के फूल, रसभरी, गुलाब कूल्हों, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी से चाय पीना बेहतर होता है।
3. एक अद्वितीय उपचार मिश्रण के साथ एक एम्बुलेंस प्रदान की जाती है: शहद (एक चम्मच) + नींबू (10 बूंद)। इसे पूरे दिन में 2 या 3 बार लें।
4. उबले हुए ठंडे पानी में एलो जूस की बूंदों को मिलाकर नाक की भीड़ से राहत मिलती है।
   2 से 5 साल के बच्चों के लिए, कमजोर पड़ने का अनुपात: पानी के 5 भाग, 1 - रस। प्रति दिन टपकाना आवृत्ति: 1 बूंद 3 बार।
   5 साल से 11 तक: मुसब्बर का रस - 1 चम्मच, पानी - 3 भाग। कैसे इस्तेमाल करे: 2 बूँदें, 3 बार।
   किशोरों के लिए, जो महिलाएं गर्भवती हैं, बच्चे को दूध पिला रही हैं, मिश्रण 1 भाग मुसब्बर और 2 भाग पानी से बना है। दिन में 3 बार 3 बूंदों की सिफारिश की जाती है।
   टपकाने से पहले, दवा के साथ पिपेट को आपके हाथ की हथेली में गर्म किया जाता है।
5. सर्दी के लिए और क्या हमेशा अच्छा होता है: एक काली मूली में एक बड़े छेद के अंदर शहद डाला जाता है। बच्चे - 1 चम्मच। 3 बार। एक वयस्क महिला खांसी के लिए एक बड़ा चम्मच पी सकती है।
6. प्याज को दूध में उबाला जाता है। प्रति दिन खांसी कैसे लें: 2 चम्मच। एक बच्चे के लिए 3 बार। एक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिला 2 बड़े चम्मच 3 बार ले सकती है। एल

पारंपरिक चिकित्सा सलाह उन स्थितियों में प्रासंगिक है जहां आपको प्राकृतिक प्रतिरक्षा सुरक्षा को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है। औषधीय जड़ी-बूटियां गोलियों और बूंदों के रासायनिक यौगिकों जितना नुकसान नहीं पहुंचाती हैं, और तीव्र श्वसन संक्रमण के मामूली लक्षणों के मामलों में, वे फार्मास्यूटिकल्स की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। हालांकि, आपको पहले यह जांचना होगा कि सामग्री से एलर्जी की प्रतिक्रिया तो नहीं होगी।

उच्च तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ एआरवीआई रोगों के लिए शीत तैयारी

सबसे महत्वपूर्ण बात प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है, इसलिए आपको बड़ी मात्रा में गढ़वाले तरल का सेवन करना चाहिए: बेरी (फल) स्मूदी, जूस, कॉकटेल, साथ ही कॉम्पोट्स, इन्फ्यूजन और हर्बल चाय।

युवा और मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों के लिए सर्दी के साथ तुरंत लेने के लिए और भी बेहतर क्या है:

दवाओं का उद्देश्य	नाम
एंटीवायरल एजेंट	एंटीग्रिपिन। ग्रिपफेरॉन। एर्गोफेरॉन। वीफरॉन। लैवोमैक्स।
तेज बुखार और सिरदर्द को कम करने के लिए	आइबुप्रोफ़ेन। पैनाडेन। एस्पिरिन। सोलपेडिन।
सर्दी जुकाम से निजात पाने के लिए	वाइब्रोसिल। पिनोसोल। phenylephrine सिनुफोर्ट। एवामेनोल।
खांसी के खिलाफ	साइनकोड। लाज़ोलवन। तुसुप्रेक्स। ब्रोमहेक्सिन। एसिटाइलसिस्टीन। लिबेक्सिन।
अगर आपके गले में खराश है	स्ट्रेप्सिल्स। लिज़ोबैक्ट। टैंटम वर्डे। बायोपैरॉक्स। फारिंगोसेप्ट। हेक्सोरल।

नकारात्मक लक्षणों को दूर करने और तापमान कम करने के लिए आप सर्दी के लिए कौन सी दवाएं पी सकते हैं?

चूर्ण में तैयारी जल्दी और बहुत प्रभावी ढंग से कार्य करती है:

1. कोल्ड्रेक्स।
2. फार्मासिट्रॉन।
3. रिन्ज़ा।
4. निमेसिल।
5. फरवेक्स।
6. टेराफ्लू।

ये दवाएं पैरासिटामोल पर आधारित हैं। आप इसे लंबे समय तक नहीं ले सकते हैं, इसलिए यदि 3 दिनों के बाद भी लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो आपको एक चिकित्सक के पास जाना होगा।

ध्यान! किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से निर्देशों को पढ़ना चाहिए। बच्चों के लिए उपयोग के नियमों और खुराक का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं के साथ-साथ गंभीर पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए।

कामकाजी उम्र की आबादी के लिए लोक उपचार

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कि रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में, व्यंजनों।

क्या हुआ अगर तापमान अधिक हो गया

पौधों के जलसेक (काढ़े) में अद्वितीय ज्वरनाशक, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं:

• जामुन, रास्पबेरी टहनियाँ;
• लिंडन पुष्पक्रम;
• विलो छाल से।

शोरबा बनाने की विधि: कच्चे माल को उबालना - 10 मिनट, आसव - 15 मिनट, छानना।

जलसेक कैसे करें: कुचल पौधे को थर्मस में रखा जाता है, उबला हुआ 95 डिग्री पानी डाला जाता है, 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे रखा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है।

पकाने की विधि: कच्चे माल का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर पानी की दर से लिया जाता है।

जब एक खाँसी से प्रताड़ित

1. उबले हुए आलू के वाष्प को साँस लेने की प्रक्रिया (श्लेष्म झिल्ली को जलने से बचने के लिए, आपको पहले इसे 50 डिग्री तक ठंडा करने की आवश्यकता होती है) या 5 मिनट के लिए उबले हुए शंकुधारी सुइयों, चूने के फूल, ऋषि की सुगंध।
2. जुकाम के लिए, आप पौधों के जलसेक पी सकते हैं जो सांस लेने में सुविधा प्रदान करते हैं, खांसी की तीव्रता को कम करते हैं: कोल्टसफ़ूट, केला, मार्शमैलो, पुदीना, नद्यपान।
   अनुपात: 300 मिली पानी / 1 चम्मच। कच्चा माल।
3. अजवाइन का रस ऐंठन से राहत देता है, ऊतक सूजन को रोकता है।
4. शैवाल पेय में शक्तिशाली सूजन-रोधी लाभ होते हैं।

ये सभी फंड सर्दी से निपटने में मदद करते हैं।

अगर आपका गला अचानक दर्द करता है

सर्दी के लिए क्या पीना है, साथ ही ग्रसनी की सूजन और हाइपरमिया के साथ क्या कुल्ला करना है:

1. कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, सन्टी कलियों, लिंडेन से अंतर्ग्रहण के लिए आसव।
2. गले और मुंह की सिंचाई के लिए हर्बल काढ़े: कैलेंडुला, अजवायन, नीलगिरी, बड़बेरी, ऋषि, घास का मैदान, स्ट्रिंग से तैयार।
3. रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के सबसे तेज़ विनाश के लिए, सुबह और दोपहर के भोजन के समय प्रोपोलिस के एक छोटे टुकड़े को चबाने की सिफारिश की जाती है।

आप किसी फार्मेसी से खरीदे गए खारा समाधान के साथ, या नमक के घर में बने जलीय घोल (1 चम्मच / लीटर पानी) के साथ स्वरयंत्र को कुल्ला कर सकते हैं।

इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग विटामिन पेय

सर्वोत्तम औषधि: एक कप चाय में नींबू का एक टुकड़ा और आधा चम्मच ताजा लिंडन शहद।

इसके अलावा बहुत पेय:

• गुलाब कूल्हों से;
• लिंगोनबेरी, ब्लूबेरी, वाइबर्नम, समुद्री हिरन का सींग, क्रैनबेरी, काले करंट;
• पाइन बड्स या अदरक का पेय;
• ग्रीन टी वायरस के प्रतिरोध को बढ़ाती है।

अपनी प्यास बुझाने के लिए, वायरस को जल्दी से नष्ट करने, विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए, आप सब्जियों, फलों के पेड़ों और झाड़ियों के किसी भी ताजा तैयार रस का उपयोग कर सकते हैं।

सभी प्रकार के प्याज और लहसुन सबसे प्रभावी होते हैं। कमरे की परिधि के चारों ओर साफ और कटे हुए स्लाइस वितरित करने के लिए पर्याप्त है, कमरे में हवा तुरंत साफ हो जाएगी। फिर पौधों के फाइटोनसाइड्स नासॉफिरिन्क्स क्षेत्र में प्रवेश करते हैं और अपने रास्ते में सभी रोगजनक वनस्पतियों को तुरंत नष्ट कर देते हैं।

सर्दी के लिए आप और क्या पी सकते हैं:

1. इचिनेशिया चाय वायरस की नंबर एक दुश्मन है।
2. लेमन बाम इन्फ्यूजन रोगजनकों का समान रूप से शक्तिशाली विनाशक है।
3. दालचीनी की चाय - कम से कम समय में वायरस को निष्क्रिय कर देती है।
4. अनानास का रस - ल्यूकोसाइट्स को सक्रिय करता है, जो विभिन्न रोगजनक रोगाणुओं का प्रतिकार करता है।
5. एलेकम्पेन जलसेक एक अद्वितीय विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी एजेंट है।

पुराने दिनों में, एक गिलास पीने का एक लोकप्रिय लोक तरीका था। आप यह नहीं कर सकते: शराब श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करती है, काली मिर्च जलती है। इस तरह की आक्रामकता से बनने वाले माइक्रोक्रैक में, रोगजनक रोगाणु तुरंत घुस जाते हैं, और व्यापक भड़काऊ प्रक्रियाएं उत्पन्न होती हैं। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति काफी बिगड़ती है।

उपचार के दौरान, शरीर को बुरी आदतों से बचाना महत्वपूर्ण है: धूम्रपान, शराब पीना, क्योंकि बड़ी मात्रा में महत्वपूर्ण ऊर्जा विषाक्त पदार्थों से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के पुनर्जनन पर खर्च होती है, और संक्रमण से लड़ने के लिए केवल एक छोटा सा हिस्सा रहता है। इसके अलावा, तेजी से ठीक होने के लिए, मांस भोजन की खपत को कम करना और इसके विपरीत, आहार में सब्जियों के व्यंजन, फलों के रस, बेरी के रस की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है।

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सामग्री: एआरवीआई के साथ गरारे करने के लिए एंटीपीयरेटिक सस्ती तैयारी नाक की भीड़ के लिए उपचार खांसी के लिए दवाएं एंटीवायरल दवाएं और उनकी कार्रवाई जीवाणुरोधी दवाएं गले में खराश के लिए लोजेंज इन्फ्लूएंजा और सार्स के लिए पाउडर सारांश दिलचस्प वीडियो

शरद ऋतु सर्दी का समय है, जो वसंत तक खींच सकता है। हाइपोथर्मिया, विटामिन की कमी, तनाव, थकान, संगरोध के दौरान सार्वजनिक स्थानों पर लगातार उपस्थिति - यह सब एआरवीआई को भड़काता है।

पहले से ही रोग के प्रारंभिक चरण में, आपको रोग की प्रगति को रोकने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होगी। कई सस्ते फ्लू और सर्दी के उपचार उपलब्ध हैं जो उनके अधिक महंगे समकक्षों की तुलना में काफी प्रभावी हैं। नीचे हम फ्लू और सर्दी के लिए महंगी दवाओं के एनालॉग्स पर विचार करेंगे।

ज्वर हटानेवाल

शरीर के तापमान में 38 डिग्री से अधिक की उछाल आने पर ज्वरनाशक औषधि तत्काल राहत का साधन है। निचले तापमान को कम करने के लिए इसे अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि इसकी छलांग केवल शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रियाएं हैं। इस प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद, विशेष प्रक्रियाएं शुरू होती हैं, जैसे एंटीबॉडी, इंटरफेरॉन के उत्पादन में वृद्धि और मैक्रोफेज की सक्रियता।

यह सब वायरस और बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए प्रतिकूल वातावरण के निर्माण को भड़काता है। यदि यह निशान 38 से अधिक है, तो मानव स्वास्थ्य गंभीर खतरे में है। लंबे समय तक गर्मी के साथ, आक्षेप, मतिभ्रम दिखाई दे सकता है। हृदय रोग के बढ़ने और सांस लेने में तकलीफ होने का खतरा होता है। ऐसी स्थितियां उन रोगियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं जिन्हें पुरानी बीमारियां हैं। इसलिए जरूरी है कि बढ़े हुए तापमान को समय पर कम किया जाए।

ज्वरनाशक गोलियों की सूची

रोगसूचक उपचार के साथ, ज्वरनाशक दवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाता है। दवाएं या तो एकल-घटक हो सकती हैं या जटिल रूप में पेश की जा सकती हैं। सर्दी और फ्लू के लिए सबसे प्रभावी कम लागत वाली ज्वरनाशक दवाएं हैं:

सर्दी और फ्लू के लिए कोई भी तेजी से काम करने वाली, कम लागत वाली दवा केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

एआरवीआई से गरारे करने की सस्ती तैयारी

यदि, एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के साथ, गले में असहज संवेदनाएं, पसीना, दर्द, सूखापन दिखाई देता है, तो आपको दिन में कम से कम 3-5 बार कीटाणुशोधन के लिए गले की सिंचाई करनी होगी। आप एक गिलास तरल में एक चम्मच बेकिंग सोडा को पतला करके स्वयं घोल बना सकते हैं। कैमोमाइल, ऋषि और कैलेंडुला के काढ़े से कुल्ला करना बहुत प्रभावी है।

फ्लू और सर्दी के सस्ते उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

यदि समस्या को हल करने के लिए एक जटिल दृष्टिकोण है तो सबसे बड़े परिणाम की उम्मीद की जा सकती है।

नाक बंद होने के उपाय

फार्मेसियों में फ्लू और सर्दी के लिए सस्ती दवाओं का एक बड़ा चयन है जो नाक की भीड़ को दूर करने के लिए काम करते हैं। सबसे सफल हैं:

नमकीन घोल से नाक के सूखेपन का मुकाबला किया जा सकता है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। एक गिलास पानी में एक छोटा चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

समुद्री नमक का उपयोग करना बेहतर है।

खांसी की दवा

एआरवीआई और फ्लू के साथ, खांसी और गले में खराश बहुत बार होती है। एक निश्चित एल्गोरिथ्म के अनुसार इस तरह के लक्षण से निपटना आवश्यक है और खांसी की सजगता को दबाने की सख्त मनाही है।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई के साथ खांसी के खिलाफ लड़ाई 2 चरणों में की जाती है:

• थूक का अवशोषण;
• थूक का द्रवीकरण, जिससे सूखी खांसी को गीली खांसी में बदलना संभव हो जाएगा।

म्यूकोलाईटिक्स फ्लू और सर्दी के लिए प्रभावी और सस्ती दवाएं हैं। दवाएं अम्लीय पॉलीसेकेराइड के डाइसल्फ़ाइड बांड को तोड़ती हैं। इसके लिए धन्यवाद, कफ अपनी मात्रा को बढ़ाए बिना द्रवीभूत होता है। फार्मेसियों में दवाओं का एक बड़ा चयन प्रस्तुत किया जाता है और चुनाव जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

इसलिए, डॉक्टर अक्सर खांसी की दवाएं लिखते हैं। सबसे सफल हैं:

प्रत्येक रोगी के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवाओं को निर्धारित किया जाना चाहिए।

एंटीवायरल दवाएं और उनकी कार्रवाई

बाजार पर एंटीवायरल दवाओं का एक बड़ा चयन है जो फ्लू और सर्दी के लिए शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सर्दी और फ्लू के लिए सबसे प्रभावी कम लागत वाली एंटीवायरल हैं:

सर्दी और फ्लू के लिए चक्रीय अमीन भी हैं। इस समूह की एकमात्र एंटीवायरल दवा रिमांटाडाइन है। इसका औषधीय प्रभाव वायरल कोशिकाओं के विशिष्ट प्रजनन को दबाने के लिए है। रोग के प्रारंभिक चरण में सबसे बड़ी प्रभावशीलता नोट की जाती है। यह एंटीटॉक्सिक प्रभावों की विशेषता है।

इन्फ्लूएंजा के लिए हर्बल एंटीवायरल दवाएं

फ्लू और सर्दी के लिए बाजार में सस्ती हर्बल एंटीवायरल दवाओं का विस्तृत चयन है। उनमें से प्रत्येक क्रिया के तंत्र में भिन्न है और उनका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है। सबसे अधिक बार, निम्नलिखित फंड निर्धारित हैं:

1. अल्टाबोर।सर्दी और फ्लू के लिए एक सस्ती दवा, जिसका एंटीवायरल प्रभाव संरचना में सूखे बादाम के अर्क की उपस्थिति के कारण होता है। अधिकांश प्रकार के वायरस के खिलाफ फेनो एसिड सक्रिय होते हैं।
2. एल्पिज़रीन।तैयारी में पीले कोपेक, अल्पाइन, आम के पत्ते और अन्य पौधों के अर्क शामिल हैं। वे वायरल बीमारी के विकास में प्रारंभिक चरण में वायरस के प्रजनन को रोकने में मदद करते हैं।

चिकित्सा आहार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

जीवाणुरोधी दवाएं

फ्लू के साथ, जीवाणुरोधी दवाएं अपरिहार्य हैं। बाजार में सर्दी और फ्लू के लिए सस्ती गोलियों का एक बड़ा चयन है, जो पैथोलॉजी से जल्दी से निपटने में मदद करता है। सबसे आम एंटीबायोटिक अमोक्सिसिलिन है। यह फ्लू और सर्दी के लिए दवाओं का एक सस्ता एनालॉग है - एमोक्सिक्लेव और फ्लेमॉक्सिन। जटिलताओं के मामले में, बिसेप्टोल भी निर्धारित किया जाता है, कम अक्सर एज़िथ्रोमाइसिन।

सभी जीवाणुरोधी दवाओं को बैक्टीरिया पर प्रभाव की एक विस्तृत श्रृंखला की विशेषता होती है और श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। इस समूह में फ्लू और सर्दी के लिए सबसे प्रभावी और सस्ती दवाएं हैं:

अपने दम पर एंटीबायोटिक्स लिखना मना है, क्योंकि उनका गलत सेवन सुपरिनफेक्शन के विकास को भड़का सकता है। इसका मतलब है कि शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया की संख्या तेजी से बढ़ जाती है। रोग की गंभीरता काफी बिगड़ जाएगी। यही कारण है कि स्व-दवा सख्ती से contraindicated है।

गले में खराश

फ्लू और सर्दी के साथ, रोगियों को हमेशा गले में खराश दिखाई देती है। औषधीय बाजार पर लोजेंज का एक बड़ा चयन है। फ्लू और सर्दी के लिए सस्ती दवाओं की सूची नीचे दी गई है:

ऐसी गोलियां बच्चों में भी उपयोग के लिए स्वीकृत हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श की आवश्यकता होगी। फ्लू और सर्दी के लिए ऐसी सस्ती, लेकिन प्रभावी दवाएं रोग की जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में दिखाई जाती हैं।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई के लिए पाउडर

फार्मेसी में सस्ते सर्दी और फ्लू पाउडर का एक बड़ा चयन है। इस तरह के फंडों को स्पष्ट ज्वरनाशक, ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक प्रभावों की विशेषता है।

नीचे सस्ती फ्लू और सर्दी की दवाओं की सूची दी गई है:

पाउडर के रूप में ठंडी दवा का उपयोग करना आसान है और इसलिए लोकप्रिय है। लेकिन इनका सही इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, निर्देशों का पालन करें:

• बैग खोलें और सामग्री को एक गिलास में डालें;
• 55-60 डिग्री पर पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि कोई गांठ न बने;
• छोटे घूंट में पिएं।

दवा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है और एक घंटे के एक चौथाई के बाद परिणाम दिखाती है। एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के लिए दवाओं के इस समूह के प्रमुख लाभ हैं:

• खांसी के हमलों से राहत;
• बीमारियों से लड़ना, काम करने की क्षमता बहाल करना;
• गले, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द को खत्म करना;
• नाक की भीड़ से लड़ो।

हालांकि, ऐसे उत्पादों का उपयोग गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। इसे 15 साल की उम्र के बच्चों को पाउडर लिखने की अनुमति है, और 12 साल की उम्र से बहुत कम। सख्त contraindications हैं:

• रक्त रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• गैस्ट्रिक अल्सर के तीव्र रूप;
• जिगर और गुर्दे की बीमारियां;
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

उपसंहार

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि फ्लू और सर्दी के लिए स्व-दवा करना बेहद मना है, क्योंकि यह अक्सर बीमारी के एक जटिल पाठ्यक्रम को भड़काता है। बीमारी के लक्षणों को खत्म करने वाली सभी महंगी दवाएं साधारण उपचार का एक एनालॉग हैं।

एक या दूसरी दवा चुनते समय, रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति, लक्षण और रोगी की उम्र को ध्यान में रखा जाता है। लेकिन समस्या को हल करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाना भी महत्वपूर्ण है ताकि इसकी पुनरावृत्ति न हो।