आप अपने दांत कैसे सफेद कर सकते हैं। घर पर अपने दांतों को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे सफेद करें? घर पर कौन सा विकल्प सबसे प्रभावी है

घरेलू दांतों को सफेद करने के बारे में अच्छी सलाह के साथ वैश्विक वेब संतृप्त है। नदी की रेत, झांवा, टेबल नमक, कोयला, राख और अन्य "चमत्कारी" उपचार "काउच विज्ञान के प्रोफेसर" क्या पेशकश नहीं करते हैं। हालांकि कोई भी समझदार व्यक्ति दांतों के लिए उनकी प्रभावशीलता और हानिरहितता पर संदेह करेगा, अपघर्षक एक प्राथमिकता है जो एक सुंदर मुस्कान प्रदान करने में सक्षम नहीं है, और दंत चिकित्सक के लिए कम से कम समय में रास्ता तय किया जाएगा।

चलिए बात करें वास्तव में प्रभावी वाइटनिंग उत्पादों के बारे में और कम से कम हानिकारक वाइटनिंग के घरेलू तरीकों के बारे में।

लेकिन पहले, दांतों को सफेद करने के लिए मतभेदों के बारे में।

• गर्भावस्था, खिला।
• बचपन।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड, रबर डैम लेटेक्स से एलर्जी।
• क्षय और इसकी जटिलताओं।
• दाँत दोष - इनेमल में कटाव/दरारें आदि।
• भरने की संदिग्ध गुणवत्ता।
• पेरीओडोन्टल रोग, मौखिक श्लेष्मा।
• ऑर्थोडॉन्टिस्ट में उपचार।
• टैटार की उपस्थिति।
• आकाश की उपस्थिति (सफेदी धातु के क्षरण का कारण बन सकती है), ब्रेसिज़, मुकुट।

और अब खुद विरंजन के तरीके - अर्ध-पेशेवर और लोक। आज (जब तक, निश्चित रूप से, आप एक किलोमीटर के लिए दंत चिकित्सक के चारों ओर नहीं जाते हैं और अपने बच्चे की तुलना में उससे अधिक डरते हैं, कोठरी में एक बबिका है), निम्नलिखित विधियों को जाना जाता है ...

अर्ध-पेशेवर घरेलू दांतों को सफेद करने के तरीके

दांतों को सफेद करने के पारंपरिक तरीके

और अंत में...

• एक स्ट्रॉ के माध्यम से "रंग" पेय पीना बेहतर है।
• फ्लोरोसिस के कारण या एंटीबायोटिक दवाओं के बाद प्लाक को अपने आप नहीं हटाया जा सकता है।
• होम वाइटनिंग के बाद, आपको फिलिंग, क्राउन और डेन्चर को बदलना होगा, क्योंकि वे वाइटनिंग के लिए उत्तरदायी नहीं हैं।
• दांतों पर हल्का पीलापन आना सामान्य है। यह कैल्शियम की उपस्थिति के कारण प्रकट होता है, जो दांतों के इनेमल के लिए आवश्यक है।
• किसी भी एसिड और अपघर्षक का नियमित रूप से उपयोग दांतों को "मरम्मत" करने का एक सीधा तरीका है।
• अपने दांतों को सफेद करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि क्षय, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य समस्याएं नहीं हैं।
• सफेद करने के बाद, "खतरनाक" उत्पादों को धूम्रपान करने और उपभोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - प्रक्रिया के बाद दांत और भी अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

और, ज़ाहिर है, दंत चिकित्सक की यात्रा की उपेक्षा न करें। डॉक्टर के पास समय पर जाना न केवल आपको समस्याओं से बचाएगा, बल्कि आपको सफेद करने का वास्तव में प्रभावी और हानिरहित तरीका खोजने में भी मदद करेगा।

साइट साइट याद दिलाती है: अपने दम पर घर पर दांतों को सफेद करने का प्रदर्शन करके, आप पूरी तरह से विधियों के गैर-अनुपालन के साथ-साथ घटकों के अनुचित उपयोग के लिए सभी जिम्मेदारी लेते हैं। प्रक्रियाओं को करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से मिलें!

तामचीनी का प्राकृतिक रंग कभी भी सफेद नहीं होता है - यह हल्के बेज से हल्के पीले रंग में भिन्न होता है।हालांकि, सुंदरता के सिद्धांत लोगों पर ठीक बर्फ-सफेद, तथाकथित हॉलीवुड मुस्कान थोपते हैं। उसी के मालिक बनने के लिए, कुछ पेशेवरों की ओर रुख करते हैं, जबकि अन्य घर पर अपने दांतों को सफेद करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि इसे जल्दी और बिना तामचीनी को नुकसान पहुंचाए करना काफी संभव है। लेख में स्व-श्वेत करने के सबसे सुरक्षित तरीकों पर चर्चा की जाएगी।

दांतों का इनेमल रंग क्यों बदलता है?

यह प्रक्रिया पूरी तरह से शारीरिक कारणों पर आधारित है। चबाने वाले तंत्र पर एक निरंतर भार से तामचीनी का धीरे-धीरे पतला होना होता है, जो इसके सुरक्षात्मक गुणों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। तामचीनी धीरे-धीरे भोजन में निहित विभिन्न रंग पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। धूम्रपान करने वालों में चाय और कॉफी के नियमित उपयोग के साथ यह प्रक्रिया विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

समय के साथ, यह स्पष्ट हो जाता है कि स्वच्छ पेस्ट का नियमित उपयोग भी पर्याप्त प्रभावी नहीं है, और आपको यह सोचना होगा कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए और, अधिमानतः, सुरक्षित रूप से।

घर पर दांत सफेद कैसे करें

तामचीनी के रंग को बदलने की कोई भी प्रक्रिया शुरू करते समय, किसी को भी सावधानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए। घर पर दांतों को सफेद करने के प्रयासों में लोक उपचार के अयोग्य उपयोग से जल्दी से ऐसा नुकसान होगा कि हर दंत चिकित्सक परिणामों का सामना नहीं कर सकता है।

• कोई भी विरंजन जोड़तोड़ केवल स्वस्थ दांतों पर ही किए जाते हैं. दंत रोगों की उपस्थिति एक contraindication है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि प्रारंभिक चरण में क्षय को पहले एक दंत चिकित्सक द्वारा ठीक किया जाना चाहिए।
• जीभ या मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली पर विरंजन अभिकर्मक प्राप्त करने की अनुमति नहीं है। अन्यथा, उन्हें जलाया जा सकता है।
• केवल एक प्रकार की प्रक्रिया की अनुमति है। दांतों को सफेद करते समय, कई लोग घर पर कई तरीकों का इस्तेमाल करने के लिए ललचाते हैं - कोई भी इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना नहीं कर सकता। इसलिए आपको केवल एक ही तरीके पर रुकना चाहिए।
• आपको अपना आहार बदलने की जरूरत है। किसी भी प्रक्रिया के बाद, आहार से कॉफी, चाय, शराब, अंधेरे प्रकार के जामुन को बाहर करना आवश्यक है: पट्टिका के पुन: प्रकट होने और तामचीनी को काला करने से बचने के लिए ब्लैककरंट, पहाड़ की राख।

पारंपरिक सफेदी के तरीके

इसमें काफी सामान्य और अपेक्षाकृत हानिरहित उत्पादों का उपयोग करने वाले तरीके शामिल हैं जिन्हें किसी भी स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

बेकिंग सोडा या सोडियम हाइड्रोक्लोराइड

इसकी उपलब्धता और व्यापकता के कारण यह सबसे आम उपाय है। सोडा से इनेमल को हल्का करने के दो तरीके हैं:

पहली विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्होंने पट्टिका का उच्चारण किया है, और दूसरी विधि सुरक्षित है, क्योंकि इसके साथ सोडा कणों द्वारा तामचीनी को यांत्रिक क्षति की संभावना काफी कम हो जाती है। दोनों तरीकों का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करना चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दूसरा सबसे लोकप्रिय, लेकिन अधिक खतरनाक उपाय। आप किसी फार्मेसी में पेरोक्साइड खरीद सकते हैं। तैयारी को साफ करने के लिए, एक कपास की गेंद को गीला करें, जो फिर तामचीनी को मिटा दें।

याद रखना चाहिए! शुद्ध पेरोक्साइड का प्रयोग न करें - इसे 5-10 बार पानी से पतला होना चाहिए। एक केंद्रित एजेंट के साथ तामचीनी का इलाज करते समय, अपने दांतों को सुरक्षित रूप से घर पर सुरक्षित रूप से सफेद करना लगभग असंभव है।

तामचीनी को हल्का करने के लिए पेरोक्साइड का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका कुल्ला करना है। ऐसा करने के लिए, दवा की 20-40 बूंदों को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण से अपना मुंह कुल्ला करें। फिर आपको इसे जितनी जल्दी हो सके साफ पानी से कुल्ला करना होगा।

सक्रिय कार्बन

यहाँ कुछ है, और सक्रिय चारकोल निश्चित रूप से घर पर और बिना किसी नुकसान के आपके दांतों को सफेद कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कोयला पूरी तरह से हानिरहित है और इसमें व्यावहारिक रूप से कोई अपघर्षक कण नहीं होते हैंजो इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी क्रिया रंगों को अवशोषित करने की क्षमता के कारण होती है।

उपयोग करने से पहले, टैबलेट को अच्छी तरह से गूंध लिया जाता है, और फिर या तो गीले ब्रश पर लगाया जाता है या टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाता है।

पारंपरिक तरीकों का दुरुपयोग न करें, प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल कम से कम 5 दिन होना चाहिए। ऐसे अन्य पदार्थ हैं जो दांतों के इनेमल को सफेद कर सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग अधिक खतरनाक है, इसलिए उन्हें उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

लोक सफेद करने के तरीके

इसमें उन सभी विधियों को शामिल किया जाना चाहिए जिनका आविष्कार उस समय किया गया था जब दंत चिकित्सा अभी तक चिकित्सा की एक शाखा के रूप में मौजूद नहीं थी। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

फलों के रस के साथ तामचीनी सफेदी

कई फलों और जामुनों में कार्बनिक अम्ल होते हैं। वे कमजोर एसिड के वर्ग से संबंधित हैं, यानी वे धातुओं को भंग करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन वे कार्बनिक प्रदूषकों के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं, जो दांतों के रंग को काला कर देते हैं।

कौन से फल और जामुन का उपयोग किया जा सकता है:

• स्ट्रॉबेरी;
• स्ट्रॉबेरी;
• नींबू;
• संतरा;
• खट्टे सेब।

जामुन को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जा सकता है, और परिणामस्वरूप पेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करें। लेकिन आप इसे और भी आसान बना सकते हैं: मुट्ठी भर जामुन चबाए जाते हैं, परिणामस्वरूप घोल 10-15 मिनट के लिए मुंह में रखा जाता है। उसके बाद, मौखिक गुहा को धोया जाता है। सेब के साथ भी ऐसा ही करें।

साइट्रस "ब्लीच" का उपयोग दांतों के इनेमल को जेस्ट से रगड़कर किया जाता है। आप नींबू के रस में सोडा या अन्य सामग्री मिला सकते हैं, लेकिन यह असुरक्षित, बहुत अप्रिय और हानिकारक भी है।

चाय के पेड़ की तेल

यह उपाय, तामचीनी के रंग में सुधार के अलावा, एक कमजोर एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है, और यह घर पर दांतों को सफेद करने के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है।

तेल का उपयोग करने से पहले, हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश करें। फिर, पदार्थ की 3-4 बूंदों को इस्तेमाल किए गए ब्रश पर टपकाया जाता है और ब्रशिंग को दोहराया जाता है। अंतिम चरण नींबू के रस के साथ अम्लीकृत पानी से कुल्ला करना है। प्रक्रिया के दौरान, मुंह में ठंडक या सुन्नता महसूस होती है - इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

बैंगन का गूदा

इस सब्जी में बड़ी मात्रा में पेक्टिन और बीएएस होते हैं - एक सफेद प्रभाव वाले जैविक रूप से सक्रिय यौगिक। पल्प का उपयोग करने के लिए, सब्जी ओवन में पहले से बेक हो जाती है, आप माइक्रोवेव का भी उपयोग कर सकते हैं। फिर उत्पाद को एक पेस्ट में कुचल दिया जाता है, और परिणामी द्रव्यमान को टूथब्रश के साथ तामचीनी पर लागू किया जाता है। एक्सपोज़र का समय 10 मिनट है, जिसके बाद मुंह को गर्म पानी से धोया जाता है।

इस विधि का लाभ यह है कि इसका उपयोग कोमल मसूड़ों वाले लोग कर सकते हैंजब रक्तस्राव बढ़ने की प्रवृत्ति होती है। सफेद करने की प्रक्रियाओं की संख्या की कोई सीमा नहीं है।

दांत सफेद करने वाले उत्पाद

ऐसा मत सोचो कि कॉस्मेटिक उद्योग ने घरेलू दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद बनाने की कोशिश नहीं की है - ऐसी सेवाएं बहुत मांग में हैं। इस समूह के उत्पादों की श्रेणी काफी विस्तृत हो गई है, और आप केवल अपने लिए एक उपकरण चुन सकते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट

सभी के लिए उपलब्ध साधन उपयोग के लिए सुविधाजनक हैं और निवारक और चिकित्सीय प्रभाव दोनों को मिलाते हैं। इस तरह के पेस्ट का उपयोग करते समय, तामचीनी के काले पड़ने की दर काफी कम हो जाती है, और सफेद करने के तरीकों का सहारा लेना बहुत कम आवश्यक होता है।

व्हाइटनिंग जेल

पेस्ट के विपरीत, इस जेल से दांतों को ब्रश नहीं किया जाता है। तामचीनी को सफेद करने के लिए, उस पर जेल लगाया जाता है और एक निश्चित अवधि के लिए वृद्ध किया जाता है। सटीक एक्सपोज़र समय निर्देशों में पाया जाना चाहिए - प्रत्येक निर्माता का एक अलग समय होता है।

उपयोग में आसानी के लिए, जेल को अक्सर विशेष कैप के साथ बेचा जाता है, जो दांतों के लिए विशेष "कंटेनर" होते हैं। उनके ऑपरेशन के दौरान, स्पष्ट करने वाला जेल सीधे ट्रे में रखा जाता है, और पहले से ही इसे दांतों पर लगाया जाता है। कैप की मदद से बिना डेंटिस्ट के घर पर अपने दांतों को सफेद करना बहुत सुविधाजनक है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

जेल के उपयोग का एक सरलीकृत संस्करण। ऐसे उत्पाद कागज या बहुलक स्ट्रिप्स होते हैं जिनमें ब्लीचिंग संरचना पहले से ही लागू होती है। उपयोग में आसानी इसे बहुत लोकप्रिय बनाती है। पट्टी दांतों से चिपकी होती है और 5 मिनट से आधे घंटे तक की होती है। तामचीनी को 2-3 टन हल्का करने के लिए, उन्हें 1.5-2 सप्ताह तक लागू करने के लिए पर्याप्त है।

दांत सफेद करने वाली पेंसिल

एक ही व्हाइटनिंग जेल के आवेदन का एक सुविधाजनक रूप। उपकरण को एक पेंसिल जैसा दिखने वाले विशेष उपकरण के माध्यम से तामचीनी की सतह पर लगाया जाता है। विधि का मुख्य लाभ यह है कि यह जेल आवेदन प्रक्रिया के अधिक सटीक नियंत्रण की अनुमति देता है।

सभी विशेष दांत सफेद करने वाले उत्पाद गंभीर कंपनियों द्वारा विकसित किए गए थे। अनुसंधान के दौरान, कई बारीकियों को ध्यान में रखा गया था: विभिन्न उम्र, जातीय समूहों और अन्य लोगों में तामचीनी की स्थिति। उनके उपयोग की सुरक्षा का भी मूल्यांकन किया गया, जिससे पता चलता है कि इन उत्पादों की मदद से आप घर पर अपने दांतों को इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना सफेद कर सकते हैं।

पेशेवर तरीके

घर पर दांतों को सफेद करने का निर्णय लेने से पहले, आपको सौंदर्य दंत चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली विधियों से भी परिचित होना चाहिए:

• मैकेनिकल व्हाइटनिंग दांतों की सतह परत पर अपघर्षक की मदद से प्रभाव है जो केवल काले तामचीनी को हटा देता है।
• अल्ट्रासोनिक दांत की सफाई - उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों के साथ तामचीनी पर प्रभाव। एक बोनस के रूप में, रोगी को इनेमल पॉलिशिंग भी मिलती है।
• लेजर व्हाइटनिंग। इस प्रक्रिया के दौरान, दांतों पर एक फोटोपॉलिमर सामग्री लगाई जाती है, जिसमें, जब इसे लेजर से विकिरणित किया जाता है, तो सक्रिय ऑक्सीजन का निर्माण होता है, जो प्रभावी रूप से टैटार और पट्टिका को "संक्षारित" करता है, जो तामचीनी को उज्ज्वल करने में मदद करता है।
• रासायनिक स्पष्टीकरण सबसे आम तरीका है। लब्बोलुआब यह है कि तामचीनी पर रासायनिक एजेंटों का प्रभाव होता है। यहां उल्लिखित हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड, यूरिया यौगिक और क्लोराइड का उपयोग किया जाता है।

एक पेशेवर दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए पैसे खर्च होते हैं, लेकिन यह विकल्प तामचीनी को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को बहुत कम कर देता है। इसके अलावा, दांतों को सफेद करने के घरेलू तरीकों की तुलना में, पेशेवर तरीके आपको कम प्रक्रियाओं में परिणाम प्राप्त करने और तामचीनी को अधिक टोन से रोशन करने की अनुमति देते हैं। याद रखें: स्वस्थ दांत हमेशा सफेद नहीं होते हैं, और सफेद दांत स्वस्थ नहीं होते हैं!

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर अपने दांतों को सफेद करना संभव है। मुख्य बात सही तरीके चुनना है।

एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान एक व्यक्ति को अधिक आकर्षक बनाती है और उसे आत्मविश्वास देती है। हर कोई दांतों को सफेद करने के उपचार का खर्च नहीं उठा सकता है, इसलिए आप विकल्प के रूप में घर पर अपने दांतों को सफेद करने का प्रयास कर सकते हैं।

इनेमल उन उत्पादों को रंगने के कारण अपना रंग खो देता है जो एक व्यक्ति रोजाना खाता है - चाय, कॉफी और अन्य। धूम्रपान करने से भी यह सफेद नहीं होता है। शारीरिक विशेषताओं के कारण, तामचीनी पीला हो जाता है और समय के साथ फीका पड़ जाता है। यदि सफेद करने वाले टूथपेस्ट वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो आपको अन्य तरीकों की तलाश करने की आवश्यकता है।

दांतों को सफेद करते समय, तामचीनी की गहरी परतें एक रासायनिक प्रभाव के संपर्क में आती हैं जो लंबे समय से तामचीनी में मौजूद पिगमेंट को नष्ट कर देती हैं। हालांकि, रासायनिक विरंजन काफी आक्रामक अभिकर्मकों के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक केंद्रित हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फॉस्फोरिक एसिड और अन्य। ऐसे गहन वाइटनिंग उत्पादों के उपयोग से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

इनेमल लाइटनिंग अलग है। इस प्रक्रिया के बाद, तामचीनी की रंग विशेषता केवल सतह पर ही सुधरती है। इस प्रक्रिया में नरम और कुछ मामलों में कठोर पट्टिका के दांतों की सफाई शामिल है, जो आंतरिक ऊतकों को प्रभावित किए बिना इनेमल को एक गहरा रंग देता है।

यदि तामचीनी के प्राकृतिक गुणों के कारण पीले रंग का रंग है, तो इस तरह से तामचीनी की हॉलीवुड सफेदी हासिल करना संभव नहीं होगा। आपको टूथपेस्ट या लोक तरीकों से प्रभावी सफेदी की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। तामचीनी की एक प्राकृतिक अंधेरे छाया के मामले में, यहां तक ​​​​कि रासायनिक विरंजन भी हमेशा एक चमकदार परिणाम नहीं देता है, और स्वभाव से पीले तामचीनी को सफेद करने की अस्वास्थ्यकर इच्छा इसे महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है।

पारंपरिक तरीके

हमारे दादा-दादी के पास घर पर दांत सफेद करने के लंबे समय से ज्ञात तरीके हैं। उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले साधनों का न केवल तामचीनी के रंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा, बल्कि मौखिक गुहा कीटाणुरहित भी हुआ।

सोडा से सफाई

यह सबसे सरल और सबसे किफायती है, और इसलिए एक बहुत ही प्रसिद्ध विधि है जो आपको पीले दांतों को प्रभावी ढंग से दूर करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको ब्रश को गर्म पानी से गीला करना होगा, उस पर सोडा डालना होगा और बस अपने दांतों को ब्रश करना होगा। बेकिंग सोडा का उपयोग करने का एक और तरीका है, जो संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। पेस्ट को पहले सोडा के साथ मिलाया जाता है, पाउडर को नरम घी में बदल दिया जाता है, और उसके बाद ही तामचीनी को संसाधित किया जाता है।

ओक्साना शियाका

दंत चिकित्सक-चिकित्सक

कुछ लोग सफेद करने के लिए नींबू के रस में बेकिंग सोडा मिलाते हैं। हालांकि, रचना की एकाग्रता के कारण, इसे महीने में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सफाई के लिए सोडा के उपयोग के नकारात्मक पहलुओं का उल्लेख करना आवश्यक है। ऐसी प्रक्रियाओं के कारण, तामचीनी जल्दी से पतली हो जाती है, दांत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, चोट लग सकती है। इसके अलावा, कमजोर मसूड़े भी सोडा के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, पाउडर के बार-बार उपयोग से उनमें खून आना शुरू हो सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड घर पर अपने दांतों को सफेद करने का एक और लोकप्रिय पारंपरिक तरीका है। प्रक्रिया के लिए, आपको पेरोक्साइड के साथ एक झाड़ू को गीला करना होगा और इसके साथ अपने दांतों को पोंछना होगा, या तैयार समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला करना होगा: पेरोक्साइड की 30-40 बूंदें प्रति 100 ग्राम पानी में ली जाती हैं। कुल्ला करने के बाद, अपने मुंह को पानी से धोना सुनिश्चित करें।

इस तरह के विरंजन के साथ, असुविधा हो सकती है, खासकर अगर पेरोक्साइड तंत्रिका अंत में प्रवेश करता है। बेकिंग सोडा की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, पारंपरिक विरंजन विधियों को पूरी तरह से सुरक्षित कहना असंभव है।

अधिक सुरक्षित तरीके

सक्रिय कार्बन

अतीत में, यह कलंकित इनेमल को सफेद करने और यहां तक ​​कि टैटार को थोड़ा कम करने का एक बहुत अच्छा तरीका रहा है। लेकिन कुछ दशक पहले, भोजन मोटा था, और तदनुसार, दांत मजबूत थे। आजकल लोगों के दांत कमजोर हो गए हैं, उन्हें ठोस भोजन नहीं चबाना पड़ता है, इसलिए लकड़ी का कोयला से सफाई करने के बाद कमजोर इनेमल को काफी नुकसान हो सकता है।

ओक्साना शियाका

दंत चिकित्सक-चिकित्सक

थोड़ी सी तैयारी के बाद आप इस टूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप कोयले को बारीक पीसकर चूर्ण बना लें, तो यह अधिक उपयोगी होगा। कई वाइटनिंग पेस्ट में एक्टिवेटेड चारकोल भी पाया जाता है।

वीडियो में, एक प्रसिद्ध ब्लॉगर सक्रिय चारकोल दांतों को सफेद करने के अपने अनुभव के बारे में बात करता है:

सफेद चिकनी मिट्टी

इंटरनेट पर, अक्सर अपने दांतों को सफेद मिट्टी से सफेद करने का सुझाव दिया जाता है। इसमें बेकिंग सोडा की तुलना में अधिक अपघर्षक होता है और कुछ टूथपेस्ट में भी इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि, इस तरह के पेस्ट का उपयोग करना, और इससे भी अधिक अपने दांतों को सीधे मिट्टी से ही ब्रश करना, बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

फल सफेदी

साधारण सेब इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना आपके दांतों को थोड़ा सफेद करने में मदद करेगा। इस फल में सफेद करने वाले गुण नहीं होते हैं, लेकिन यह आपको प्लाक से बचा सकता है, जो इनेमल को गहरा रंग देता है। इसके अलावा, सेब में निहित कार्बनिक अम्ल टैटार से कैल्शियम आयन खींचते हैं। पत्थर नष्ट हो जाता है और तामचीनी से अलग हो जाता है, नेत्रहीन वे हल्के हो जाते हैं। इसलिए यदि आप सफेद दांतों वाली मुस्कान का सपना देखते हैं, तो अधिक सेब खाएं।

स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी का भी रंग पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जामुन को एक प्यूरी में मैश करें और इस घी से अपने दांतों को ब्रश करें। ब्रश करने के बाद अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह से धो लें, या बेहतर होगा कि अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करें। क्योंकि, अन्य जामुनों की तरह, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी में एसिड, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होते हैं, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने से मदद नहीं करते हैं, लेकिन दांतों की सतह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल प्लाक हटाने के लिए अच्छा होता है। इस तेल की कुछ बूंदें अपने ब्रश पर लगाएं और ऊपर से टूथपेस्ट लगाएं। उपचार का कोर्स एक महीने का है। टी ट्री ऑयल न केवल पट्टिका, बल्कि टैटार को हटाने में मदद करता है और मसूड़ों से खून बहने से भी राहत देता है।

दृश्य सफेद करने के तरीके

एक और पूरी तरह से सुरक्षित तरीका है कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए। यह केवल महिलाओं के लिए उपयुक्त है और इसमें प्लम्पर प्रभाव वाली चमकदार लिपस्टिक या लिपस्टिक का उपयोग होता है। उत्तरार्द्ध न केवल अस्थायी रूप से होंठों को बड़ा करता है, बल्कि दांतों को नेत्रहीन भी सफेद बनाता है, हालांकि उनकी असली छाया बिल्कुल नहीं बदलती है।

जिन महिलाओं की मुस्कान पूरी तरह से सफेदी से दूर है, उन्हें ब्राउन, गाजर, मूंगा, बैंगनी और गुलाबी रंग की लिपस्टिक से बचना चाहिए। ये रंग मुस्कान को आधा टोन गहरा कर देंगे।

चिकित्सकीय तरीके

व्यापक रूप से उपलब्ध पेशेवर तरीकों में, सफेद करने वाली स्ट्रिप्स, पेंसिल और माउथगार्ड को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। हम आपको घर पर दांतों को सफेद बनाने के तरीके के बारे में और बताएंगे।

स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कुछ अन्य सहायक घटक होते हैं। जब पेरोक्साइड दाँत तामचीनी के साथ बातचीत करता है, तो सक्रिय ऑक्सीजन निकलता है, जो एक मजबूत ऑक्सीकरण एजेंट है जो तामचीनी के कार्बनिक वर्णक को नष्ट कर देता है। ऐसी पट्टियों के बार-बार उपयोग से, तामचीनी, निश्चित रूप से, बहुत प्रभावित होती है। कुछ लोगों को प्राथमिक उपचार के बाद दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाई देती है। इस तरह के एक लक्षण के साथ, आपको असुविधा नहीं सहनी चाहिए और सफेद करना जारी रखना चाहिए, अधिक उपयुक्त विधि की तलाश करना बेहतर है।

पेंसिल में स्ट्रिप्स के रूप में ऑपरेशन का एक ही सिद्धांत है, केवल अंतर आवेदन में है। जेल को एक विशेष ब्रश के साथ दांतों की सतह पर फैलाया जाना चाहिए, और फिर थोड़ी देर के लिए जुदा होठों के साथ चलना चाहिए और रचना के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें। वाइटनिंग प्रभाव लंबे कोर्स के बाद होता है, और स्ट्रिप्स का उपयोग करने के साइड इफेक्ट के समान साइड इफेक्ट बहुत जल्दी प्रकट हो सकते हैं।

कम से कम जोखिम के साथ घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने के लिए, दंत चिकित्सक विशेष माउथगार्ड का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो ग्राहक की कास्ट के अनुसार व्यक्तिगत रूप से बनाए जाते हैं। टोपी के अलावा, सेट में विशेष जैल और उपयोग के लिए निर्देश शामिल हैं। ऐसे उपकरण में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सांद्रता आपके द्वारा तैयार किए गए समाधानों की तुलना में बहुत कम होती है, और दंत चिकित्सालयों में उपयोग किए जाने वाले समाधानों की तुलना में कई गुना कम होती है। इसलिए, दाँत तामचीनी के लिए जोखिम कम से कम होगा, और परिणाम उपयोग के एक सप्ताह बाद से पहले नहीं दिखाई देगा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने लिए दांतों को सफेद करने का कौन सा तरीका चुनते हैं - एक दंत कुर्सी, पारंपरिक व्यंजन या घरेलू दंत प्रक्रियाएं - तामचीनी क्षति का जोखिम काफी अधिक रहता है। सेब खाने की विधि को छोड़कर, बिल्कुल।

प्रक्रियाओं के नकारात्मक प्रभाव को ठीक से मुआवजा दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप एक उच्च खनिज सामग्री के साथ एक पेस्ट खरीद सकते हैं और प्रत्येक सफेदी या हल्का करने की प्रक्रिया के बाद इसके साथ अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। सफेद करने की प्रक्रिया के बाद खनिज असंतुलन बहाल हो जाएगा और दांत अपना स्वास्थ्य नहीं खोएंगे। आप जो भी तरीका चुनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ और अपनी प्रक्रियाओं की विशेषताओं के बारे में उनसे सलाह लें।

कुछ नियम

• स्ट्रॉ के जरिए कलरिंग ड्रिंक पीना बेहतर है ताकि इनेमल पर दाग न लगे।
• अपने दांतों को ब्रश करने से पहले, आपको फ्लॉस का उपयोग करना चाहिए - इस तरह आप क्षय की उपस्थिति को रोकते हैं।
• आपको अपने दांतों को कम से कम 4-5 मिनट तक ब्रश करना चाहिए। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा मसूड़ों और जीभ पर गुणा कर सकते हैं, इसलिए उनकी स्वच्छता भी आवश्यक है।
• यदि आपके क्षेत्र के पानी में पर्याप्त फ्लोराइड नहीं है, तो फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर है।
• अधिक पनीर खाएं - यह कैल्शियम का स्रोत है। इसके अलावा, चेडर चीज़ अपने विरंजन गुणों के लिए प्रसिद्ध है। गाजर और डेयरी उत्पाद भी दांतों के इनेमल को मजबूत करते हैं।

सफेद दांत खूबसूरत मुस्कान की कुंजी होते हैं। दांतों के इनेमल का सफेद रंग अधिकांश भाग के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति द्वारा प्रदान किया जाता है। लेकिन आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके उन्हें हल्का कर सकते हैं।

क्या आप घर पर ही अपने दांत सफेद कर सकते हैं?

कम ही लोग जानते हैं कि सबसे मजबूत तामचीनी में थोड़ा पीलापन होता है। हालांकि, आकर्षक मुस्कान पाने के लिए लोग अपने दांतों को सफेद करते हैं। आप इसे घर पर कर सकते हैं, क्योंकि हर कोई पेशेवर सफेदी सेवाओं का खर्च नहीं उठा सकता है, और कई लोग दंत चिकित्सक के पास जाकर तामचीनी को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं।

घरेलू सफाई का प्रभाव उतना स्पष्ट नहीं है जितना कि पेशेवर सफाई के बाद, लेकिन यह सस्ता और सुरक्षित है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाना है, इसलिए आपको सफेद करने के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य कुछ साधनों की मदद से दांत की सतह को बदलना है। बहुत कुछ दांतों की बनावट, तामचीनी की संरचना, प्राकृतिक मूल रंग पर निर्भर करता है, इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि सतह पर विभिन्न रंगों के धब्बे के रूप में अवांछनीय परिणाम न मिले।

अपने दांतों को सफेद कैसे करें, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको इस प्रक्रिया के लिए मतभेदों से खुद को परिचित करना चाहिए:

1. कमजोर तामचीनी;
2. बढ़ा हुआ घर्षण;
3. दांतों पर दरार की उपस्थिति;
4. सतह दोष;
5. अतिसंवेदनशीलता;
6. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने के कई विकल्प हैं, लेकिन उनमें से सबसे आम इस प्रकार हैं:

• विशेष पेस्ट या जेल;
• सोडा की मदद से;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• नींबू;
• सक्रिय कार्बन;
• विशेष ।

अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने का निर्णय लेने से पहले, आपको पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। सकारात्मक निर्णय के मामले में, सभी संभावित नकारात्मक परिणामों को कम से कम किया जाना चाहिए।

सोडा का उपयोग

इससे पहले कि आप बेकिंग सोडा से अपने दांतों को सफेद करना सीखें, आपको इस विधि के फायदे और खतरों के बारे में फैसला करना होगा। यह विकल्प सबसे इष्टतम और सरल है, उत्पाद किसी भी परिचारिका के घर में उपलब्ध है, इसलिए प्रक्रिया के लिए अतिरिक्त लागत से बचा जा सकता है। और परिणाम आश्चर्यजनक है, पहले आवेदन पर तामचीनी कई टन से हल्का हो जाता है।

यह प्रक्रिया कई तरीकों से की जा सकती है:

1. धुंध के एक टुकड़े को पानी से गीला करें, इसे सोडा में डुबोएं और इसे अपने दांतों पर रगड़ें। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपना मुंह धो लें।
2. एक केंद्रित सोडा समाधान बनाएं (तैयारी उस समय निर्धारित की जाती है जब सोडा अब पानी में घुलनशील नहीं है)। टूथब्रश को तैयार घोल में डुबोया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है।

बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट में मिलाने से खराब स्वाद से बचा जा सकता है। इस उत्पाद के अपघर्षक कणों में उत्कृष्ट सफाई गुण होते हैं, जो गंदगी की एक गहरी परत को हटाते हैं।

इस विधि को सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पदार्थ के लगातार उपयोग से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है और अतिसंवेदनशीलता भड़क सकती है। यह, बदले में, क्षय के जोखिम को बढ़ा देगा।

विधि के नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। सोडा आपको सतही देखभाल प्रदान करने की अनुमति देता है, और एक या दो सप्ताह में आपके दांतों को फिर से सफेद करना होगा। रंग विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है: धूम्रपान, पेय रंगना, कॉफी पीना।

सोडा से मसूड़ों से खून आना, मुंह के आसपास चकत्ते और एलर्जी, श्लेष्मा झिल्ली में जलन, ठंडे और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है। इसलिए, किसी को प्रक्रिया के दौरान बेहद सावधान रहना चाहिए और बहकावे में नहीं आना चाहिए।

सोडा का उपयोग न केवल अपने शुद्ध रूप में किया जाता है, इसे नींबू के रस के साथ, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की अनुमति है।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल से दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया काफी सरल है। यह एक बेहतरीन घरेलू विरंजन विधि है जिसमें कम से कम जोखिम होते हैं। यदि कोयला पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाए, तो भी अन्य विधियों की तुलना में कोई खतरा नहीं है।

कोयले में अच्छे गुण होते हैं जो लंबे समय से ज्ञात हैं। इस विधि का उपयोग दादी-नानी भी करती थीं, शुद्धि के लिए लकड़ी की राख का उपयोग करती थीं। उसने अपने दांतों को रगड़ा या कोयले के अलग-अलग टुकड़ों को इस तरह से चबाया कि वे दांतों की पूरी सतह को साफ कर दें।

इस पद्धति की एक वैज्ञानिक व्याख्या भी है - चारकोल में सबसे शक्तिशाली अपघर्षक पदार्थ, पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो धीरे से पट्टिका को साफ करता है और दांतों पर धब्बे हटाता है, जिससे उनकी पुन: उपस्थिति को रोका जा सकता है।

दांतों को कुचले हुए चारकोल से ब्रश किया जाता है, जिसका उपयोग टूथ पाउडर के रूप में किया जाता है। ब्रश को इन कणों में डुबोया जाता है और हमेशा की तरह साफ किया जाता है। मजबूत दबाव की सिफारिश नहीं की जाती है, अन्यथा तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।

साफ करने का एक और आसान तरीका है कि 2-3 गोलियां अच्छी तरह चबाएं, फिर पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। दांतों के बीच फंसे काले कणों को हटाने के लिए दोबारा टूथपेस्ट से ब्रश करें।

चारकोल का एक सोखना प्रभाव भी होता है, यह मौखिक गुहा से सभी हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को निकालता है जो तामचीनी पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, इसे नष्ट करते हैं और दाग पैदा करते हैं। अक्सर इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

इस पद्धति के उपयोग में बाधाएं दांतों की सतह को नुकसान, दरारें, क्षरण हैं। सफेद करने के लिए चारकोल काफी कारगर होता है, लेकिन इसका असर ज्यादा देर तक नहीं रहता।

हम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद करने की समस्या को हल करने से पहले, आपको सावधानियों से परिचित होना चाहिए। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक लोकप्रिय तामचीनी व्हाइटनिंग एजेंट है, यह विरंजन उत्पादों में शामिल है और आपको कई टन से रंग बदलने की अनुमति देता है। इसका उपयोग घर में भी किया जाता है।

दंत चिकित्सा में प्रयुक्त एजेंट की एकाग्रता 30 प्रतिशत है। इसी समय, मौखिक गुहा के मसूड़ों और कोमल ऊतकों को इसके प्रभाव से सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाता है।

प्रक्रिया केवल एक योग्य दंत चिकित्सक द्वारा की जा सकती है जो एक विशेष संरचना का उपयोग करके दांतों के प्रारंभिक पुनर्खनिजीकरण का संचालन करता है। यह तामचीनी से हाइड्रॉक्सीपैटाइट के लीचिंग को रोकने में मदद करता है।

स्वाभाविक रूप से, घर पर केवल 3 प्रतिशत समाधान का उपयोग किया जा सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफाई और सफेद करने के लिए कई व्यंजन हैं, लेकिन निम्न विधि सबसे लोकप्रिय है:

• एक कपास झाड़ू को एक घोल से सिक्त किया जाता है और दांत की समस्याग्रस्त सतह पर लगाया जाता है। कुछ मिनटों के बाद, अपने मुँह को पानी से धो लें।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जिससे सतह साफ हो जाती है। लेकिन चूंकि पेरोक्साइड एक कार्सिनोजेन है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह मसूड़ों और पेट पर न लगे। एक महीने से अधिक समय तक इस उपाय का उपयोग करना अवांछनीय है, प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार किया जाता है। ब्लीचिंग के बीच 3 महीने तक का ब्रेक जरूर लें।

यदि असुविधा (जलन, दर्द) होती है, तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। आप मौखिक गुहा के साथ समस्याओं के लिए उपाय का उपयोग नहीं कर सकते हैं - अल्सर, घाव या अन्य चोटें, साथ ही साथ अनहेल्दी क्षय, पीरियोडोंटल बीमारी। कुछ मामलों में, रचना दांतों पर झाग बनने लगती है, यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, आपको डरना नहीं चाहिए।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

दांतों को सफेद करने का यह तरीका सामाजिक नेटवर्क में इसके प्रसार के कारण लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं, स्ट्रिप्स का उपयोग बहुत ही सरल और किफायती है।

आप उन्हें किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। प्रत्येक पट्टी एकल उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है। इसे दांतों से सावधानीपूर्वक चिपकाया जाता है, और आधे घंटे तक रखा जाता है। एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, सफेदी का कोर्स दो सप्ताह तक चलता है। प्रक्रिया के बाद, तामचीनी काफ़ी सफेद हो जाती है।

इस पद्धति का एकमात्र दोष यह है कि बाहरी कारकों के संपर्क में आने पर यह अल्पकालिक होता है। धूम्रपान करने वाले और लगातार कॉफी पीने वाले व्यक्ति के लिए इस तरह के सफेदी पर पैसा खर्च करने का कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, स्ट्रिप्स अक्सर ढीले ढंग से तय की जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप असमान सफेदी होती है।

दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफेदी

पेशेवर दो चरणों में किया जाता है। पहला - दंत चिकित्सक पर, दूसरा - घर पर, परिणाम तय है। उचित रूप से निष्पादित प्रक्रिया आपको लंबे समय तक दाँत तामचीनी का सुखद हल्का रंग रखने की अनुमति देती है।

दंत चिकित्सालय में, रोगी को सफेद करने के दो विकल्प दिए जा सकते हैं:

1. सबसे पहले, यह पट्टिका को हटाने के लिए किया जाता है। फिर, कुछ रसायनों के आवेदन की मदद से एक प्रतिक्रिया शुरू होती है।
2. विशेष उपकरणों - लैंप, लेजर का उपयोग करके सफेदी की जाती है।

पहला विकल्प सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। दूसरी विधि रोगी और क्लिनिक दोनों के लिए अधिक महंगी है। लेकिन दक्षता के मामले में, यह रासायनिक विधि से आगे निकल जाता है, जिससे आप दांतों के इनेमल को कई टन से हल्का कर सकते हैं। वाइटनिंग कोर्स में वांछित परिणाम और अन्य कारकों के आधार पर अधिकतम तीन प्रक्रियाएं होती हैं।

घर पर, परिणाम तय है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो आपको लंबे समय तक सफेद दांत रखने की अनुमति देता है। दंत चिकित्सक कमजोर रासायनिक यौगिकों को निर्धारित करता है, एक विशेष "मुखपत्र" बनाया जाता है - एक कप्पा। इसे रात के समय धारण करना चाहिए।

व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार बनाए गए माउथगार्ड का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, यह डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाता है।फार्मेसी में, आप तैयार किए गए माउथ गार्ड भी खरीद सकते हैं जिनमें एक सफेदी रचना होती है। लेकिन उनका उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि यह आवश्यक है कि वे दांतों को कसकर कवर करें।

निर्धारण चरण 5-10 दिनों तक रहता है। उसके बाद, आप हर छह महीने में एक रात माउथगार्ड पहनकर परिणाम बनाए रख सकते हैं। इस प्रक्रिया को व्हाइटनिंग कहा जाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता अधिक है, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता नहीं है। एक सुखद रंग बिना ब्लीचिंग के लंबे समय तक बना रहता है।

दांतों के इनेमल को साफ और सफेद करने का एक और प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है। इसे दंत चिकित्सक के कार्यालय में भी तैयार किया जाता है। यह विधि आपको कठिन-से-पहुंच वाले स्थानों में जिद्दी पट्टिका को हटाने की अनुमति देती है जिसे पारंपरिक तरीकों से साफ नहीं किया जा सकता है।

एक सैंडब्लास्टर का उपयोग किया जाता है, जिसकी मदद से तामचीनी पानी और सोडा के संयोजन में हवा की एक मजबूत धारा के संपर्क में आती है। इससे न केवल सफाई होती है, बल्कि इनेमल की पॉलिशिंग भी होती है। घर पर, इस प्रक्रिया को करना असंभव है, इसकी लागत काफी अधिक है।

कभी-कभी आपको किसी फ़ोटो में सही मुस्कान बनाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, एक विशेष कार्यक्रम बचाव में आएगा जो आपको छवियों पर कॉस्मेटिक परिवर्तन करने की अनुमति देता है - फ़ोटोशॉप। इस कार्यक्रम का कोई भी संस्करण करेगा।

आप इस कार्यक्रम के साथ काम करने के लिए समर्पित किसी भी साइट पर फोटोशॉप में दांतों को सफेद करने की सामग्री सीख सकते हैं। विशेष सेटिंग्स लागू करने से छवि में सुधार हो सकता है, क्योंकि अधिकांश लोगों को बदसूरत मुस्कान के कारण उनकी तस्वीरें ठीक से पसंद नहीं होती हैं।

रहस्य यह है कि दांतों के वांछित रंग का लाभ उठाने के लिए लाइटनिंग नामक उपकरणों की एक पंक्ति की अनुमति होगी। एक समायोजन परत बनाने का विकल्प है, जो समस्या को भी हल करेगा। यह ह्यू/संतृप्ति फ़ंक्शन से बनाया गया है और आपको पीले रंग की टिंट की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है।

इससे पहले कि आप छवि पर काम करना शुरू करें, आपको वांछित क्षेत्र को बड़ा करना चाहिए ताकि आप उन सभी बारीकियों और विवरणों को देख सकें जो सामान्य प्रारूप में आंख से बाहर निकलते हैं। फिर सावधानी से एक मुखौटा लगाया जाता है, जिस पर पहले से ही काम किया जा रहा है।

अपने दांतों को लंबे समय तक सफेद कैसे रखें

यदि नियमित रूप से प्रोफिलैक्सिस किया जाए तो दांतों के इनेमल के प्राकृतिक सफेद रंग को संरक्षित करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल के लिए व्यवस्थित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए, मौखिक स्वच्छता का सख्ती से पालन करना चाहिए।

धूम्रपान बंद करने का बहुत महत्व है, क्योंकि निकोटीन एक पीले अप्रिय पट्टिका की उपस्थिति का प्राथमिक कारण है। यदि आवश्यक हो, तो यह मजबूत चाय, कॉफी के उपयोग को कम करने के लायक है।

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो दांतों के इनेमल को धुंधला कर देते हैं। इनमें मिठाई और कार्बोनेटेड पेय शामिल हैं जिनमें रंग यौगिकों, रस - अनार, नारंगी, जामुन की एक उच्च सामग्री होती है।

शराब भी एक खतरा है, और न केवल लाल, जैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है, बल्कि सफेद भी होता है। इसमें टैनिन की एक उच्च सामग्री होती है, जो तामचीनी को एक पीला रंग देती है। अधिक मात्रा में सेवन किए जाने वाले सॉस और सीज़निंग से दांतों के पीले होने का खतरा बढ़ जाता है। ये टमाटर केचप और करी, सिरका और मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम पर आधारित विभिन्न सॉस हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि रंगीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद, केवल अपना मुँह धोना या अपने दाँत ब्रश करना ही पर्याप्त है। दरअसल, यह एक गलत धारणा है। दांतों पर सक्रिय पदार्थों के संपर्क में आने के बाद, तामचीनी कमजोर हो जाती है, इसलिए इसे तुरंत साफ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने मुंह में पानी रखना बेहतर है।

लार तामचीनी को नुकसान से बचाती है, और च्यूइंग गम विज्ञापन कंपनी प्रचार का उपयोग करती है कि चबाने से इसके स्राव में वृद्धि होती है। लेकिन यह उतना उपयोगी नहीं है जितना लगता है, गोंद में हानिकारक घटक होते हैं, इसलिए उन्हें हर समय उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ब्लीच करने के बाद आपको कुछ देर के लिए कलरिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। और पीले रंग की पट्टिका की उपस्थिति को रोकने के लिए, सभी रंगीन पेय का सेवन एक पुआल के माध्यम से किया जाना चाहिए। इस तरह के सरल नियम मुस्कान को हमेशा चकाचौंध से सुंदर बनाए रखेंगे!

एक मुस्कान किसी भी व्यक्ति को शोभा देती है, लेकिन तभी जब उसके दांत क्रम में हों। यदि इनेमल पीला हो जाता है या उस पर धब्बे दिखाई देते हैं, तो विरंजन के उपाय करना आवश्यक है। दंत चिकित्सा सेवाएं अब महंगी हैं, इसलिए बहुत से लोग घर पर अपने दांतों को सफेद करने की कोशिश करके पैसे बचाना पसंद करते हैं। लेकिन यहां आपको तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेदी देने के लिए यथासंभव सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है।

पीले दांत हमेशा खराब नहीं होते। यदि उनके पास स्वभाव से ऐसा रंग है, तो किसी क्रिया की आवश्यकता नहीं है। स्वाभाविक रूप से पीले दांत सफेद दांतों की तुलना में काफी मजबूत होते हैं। यह गुण विरासत में मिला है। इसलिए, यदि माता-पिता या उनमें से कम से कम एक के दांत पीले होते हैं, तो उनके वंशजों में यह गुण पारित होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना प्राकृतिक रूप से पीले दांतों को सफेद करना असंभव है। इसलिए, आपको तीन बार सोचने की जरूरत है कि क्या बर्फ-सफेद मुस्कान आपके दांतों के स्वास्थ्य के लायक है।

दांतों पर इनेमल के पीले होने का मुख्य कारण:

• धूम्रपान। धूम्रपान करने वालों के दांतों पर एक नरम, पीली पीली कोटिंग विकसित हो जाती है जो समय के साथ सख्त और काले हो जाती है। वृद्ध धूम्रपान करने वालों के दांत भूरे हो सकते हैं।

• बड़ी मात्रा में चाय या कॉफी पीने से भी दांतों के इनेमल का रंग खराब होता है। सिगरेट से बनी पट्टिका की तरह इस तरह की पट्टिका को साफ करना काफी आसान है।

• एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन समूह से, भी तामचीनी के पीलेपन की ओर जाता है।

• खाद्य रंग, जिसे आधुनिक निर्माता अधिकांश उत्पादों में मिलाते हैं, दांतों पर भी दाग ​​लगा सकते हैं।

• मीठे दांत में अक्सर दांतों पर पीले रंग की पट्टिका देखी जाती है।

• उम्र भी सफेदी कम होने का एक कारण है। वृद्ध लोगों में, तामचीनी समय के साथ नष्ट हो जाती है और द्वितीयक डेंटिन का निर्माण शुरू हो जाता है, जिसका रंग पीला होता है।

• एक या अधिक दांतों के रंग में परिवर्तन चोट का परिणाम हो सकता है। यह आमतौर पर पल्पल क्षेत्र को नुकसान का संकेत देता है, और इससे दांतों की व्यवहार्यता का नुकसान हो सकता है।

• कई बार इनेमल पर पीले धब्बे दिखने का कारण ब्रेसेस पहनना होता है। खासकर अगर वे कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हों। इस मामले में, कोष्ठक और तामचीनी के बीच संपर्क के बिंदुओं पर धब्बे दिखाई देते हैं।

• अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता भी तामचीनी को काला कर सकती है। इस मामले में, सफेदी को बहाल करने के लिए, बस पट्टिका को हटा दें।

• जल गुण। कुछ क्षेत्रों में, पानी खनिजों से संतृप्त होता है जो दांतों के इनेमल को पीला कर देता है।

मतभेद

दांतों को सफेद करने के लिए मतभेद हैं। प्रक्रियाएं नहीं की जा सकतीं यदि:

• क्षय. यह किसी भी प्रकार के वाइटनिंग के लिए सबसे आम मतभेदों में से एक है। पहले आपको अपने दांतों का अच्छी तरह से इलाज करने की जरूरत है, फिर सफेद करने के बारे में सोचें।

• मसूड़े का रोग. इस तथ्य के बावजूद कि प्रक्रिया के दौरान केवल दांतों का इलाज किया जाता है, मसूड़े की बीमारी सफेद करने के लिए एक contraindication है।

• पतला तामचीनी. यह एक व्यक्तिगत विशेषता या अनुचित देखभाल का परिणाम हो सकता है। इस स्थिति में सफेदी संभव नहीं है। चरम मामलों में, पहले तामचीनी को मजबूत करने के लिए प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला की जाती है, और फिर आप कोमल तरीकों को चुनकर सफेद करना शुरू कर सकते हैं।

• अतिसंवेदनशीलता. यदि दांत ठंड या गर्म पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो सफेदी की तैयारी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

• एलर्जीउन पदार्थों पर जो उपयोग की जाने वाली दवाओं का हिस्सा हैं।

• ब्रेसिज़. ब्रेसिज़ हटाने के तुरंत बाद आप अपने दाँत सफेद नहीं कर सकते, आपको कम से कम छह महीने इंतजार करना होगा।

जरूरी! प्रक्रिया नाबालिगों, साथ ही उन महिलाओं पर नहीं की जाती है जो बच्चे को ले जा रही हैं।

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दांत सफेद करने के लोक उपचार

बहुत से लोग दांतों को सफेद करने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। इस पसंद के फायदे हैं:

• सुलभता, महंगी दवाएं खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, कई व्यंजनों में हर रसोई में मौजूद सामग्री का उपयोग किया जाता है;
• स्वाभाविकता, घरेलू उपचार में कोई सुगंध और संरक्षक नहीं होते हैं;
• उपयोग में आसानी।

यह याद रखना चाहिए कि लोक व्यंजनों में भी मतभेद हैं जो दवा की तैयारी के लिए दिए गए हैं। आपको उनसे तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमितता की आवश्यकता होती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद करना बहुत सावधानी से करना चाहिए। यह उपकरण निश्चित रूप से प्रभावी है, लेकिन काफी आक्रामक भी है, इसलिए यह तामचीनी की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

पेरोक्साइड का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका समाधान तैयार करना है। आपको 3% पेरोक्साइड को समान मात्रा में पानी के साथ मिलाना होगा और विकास को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा। फिर पानी से मुंह धो लें। प्रक्रिया के बाद, आप आधे घंटे तक खा या पी नहीं सकते।

सोडा का उपयोग करके एक और भी अधिक प्रभावी उपाय तैयार किया जाता है। इन दो घटकों को मिलाया जाता है और परिणामी "पेस्ट" को हमेशा की तरह ब्रश किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल सुरक्षित और काफी प्रभावी है। सफाई के लिए रचना तैयार करने के लिए, आपको 2-3 गोलियां लेने की जरूरत है और पाउडर बनाने के लिए उन्हें बहुत सावधानी से पीस लें।

फिर एक गाढ़ा घोल बनाने के लिए परिणामस्वरूप पाउडर में थोड़ा पानी मिलाया जाता है। तैयार द्रव्यमान को ब्रश पर रखा जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। फिर रचना को दांतों पर 2 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, आप अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा बहुत लोकप्रिय है। आप बेकिंग सोडा को टूथ पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं, यानी इसमें पानी में भिगोए हुए ब्रश को डुबोएं। लेकिन एक अधिक सुखद प्रक्रिया आपके दांतों को स्ट्रॉबेरी और सोडा से ब्रश करना होगा।

ऐसा करने के लिए, आपको एक प्यूरी में 2-3 जामुन पीसना होगा और इस प्यूरी को सोडा के साथ मिलाना होगा। तैयार द्रव्यमान दांतों को साफ करता है। सफाई के बाद, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को अतिरिक्त रूप से ब्रश करने की सिफारिश की जाती है।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक है, यह बैक्टीरिया और फंगस को नष्ट करता है। इस उपकरण का उपयोग करना बहुत सरल है। पेस्ट (एक सर्विंग) में आपको 1 बूंद तेल डालने और मिलाने की जरूरत है। हमेशा की तरह इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।

नमक

नमक से आप अपने दांत सफेद कर सकते हैं। आदर्श रूप से, आपको बेहतरीन समुद्री नमक का उपयोग करना चाहिए, लेकिन नियमित टेबल नमक का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि बड़ी मात्रा में पट्टिका है, तो आपको इस तरह कार्य करने की आवश्यकता है:

• पेस्ट हमेशा की तरह एक नरम ब्रश पर एकत्र किया जाता है;
• फिर पास्ता पर बारीक नमक डाला जाता है;
• परिणामी मिश्रण का उपयोग दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है।

अगर आपके दांत संवेदनशील हैं तो आपको उन्हें नमक से साफ नहीं करना चाहिए। आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर घोल तैयार कर सकते हैं और कुल्ला घोल का उपयोग कर सकते हैं।

डेंटल क्रीम

टूथ पाउडर से दांतों को सफेद करना आसान और सरल है। अनुशंसित:

• केवल एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें, क्योंकि पाउडर में ही यांत्रिक प्रभाव होता है, इसलिए कठोर ब्रश का उपयोग बेमानी होगा;
• 10-12 दिनों के लिए पाउडर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप इसे लगातार लगाते हैं, तो तामचीनी का पतला होना संभव है;
• कोर्स पूरा करने के बाद, तामचीनी को तेजी से बहाल करने के लिए खनिज परिसर के साथ पेस्ट खरीदना उचित है।

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सफाई हमेशा की तरह आगे बढ़ती है। ब्रश को पानी से सिक्त किया जाता है, फिर पाउडर में डुबोया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। सफाई की प्रक्रिया में, आपको समय-समय पर पाउडर जोड़ने की आवश्यकता होती है।

नींबू एसिड

साइट्रिक एसिड एक प्रभावी ब्लीचिंग एजेंट है। हालांकि, यह उपकरण बहुत आक्रामक है, यह तामचीनी को नष्ट कर देता है। इसलिए इनका प्रयोग बहुत ही सावधानी से करना चाहिए। एसिड के साथ प्रक्रियाओं को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं करना आवश्यक है।

ब्लीचिंग के लिए, आपको एक चम्मच से 0.5 कप पानी के साथ एक घोल तैयार करना होगा। अपने दांतों को ब्रश से ब्रश करें, इसे अक्सर तैयार घोल में धोएं।

तामचीनी सफेद करने वाले उत्पाद

आप खाने की प्रक्रिया में अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, आपको केवल उन उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है जो तामचीनी को सफेद करने में मदद करते हैं।

साइट्रस

स्नो-व्हाइट स्माइल पाने के लिए आप खट्टे फलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इनमें बड़ी मात्रा में एसिड होते हैं जो दांतों पर काले रंग की पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं। एक अपघर्षक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप बेहतरीन पीस के नमक का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, टूथपेस्ट की स्थिरता का द्रव्यमान बनाने के लिए नींबू या संतरे का रस बारीक नमक के साथ मिलाया जाता है। दांतों की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

एक अन्य विकल्प खट्टे फलों का उपयोग करना है। रस का उपयोग खाना पकाने के लिए किया जाता है। इसे सुखाकर पाउडर बनाया जाता है। तेज पत्ता काट लें। ज़ेस्ट और पत्ता मिलाएं। इस पाउडर को ब्रश पर थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट के साथ छिड़का जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है।

केले का छिलका

केले के दांतों को खराब नहीं करता बल्कि केले के छिलके को सफेद करता है। ब्लीचिंग प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको केले को छीलने की जरूरत है, आप इसे वहीं खा सकते हैं। और हम अपने दांतों को ब्रश करने के लिए छिलके का उपयोग करेंगे। आपको बस सैंडपेपर को अपने दांतों पर दिन में कई बार रगड़ने की जरूरत है।

आप बस दिन में कई बार कई पत्ते ले और चबा सकते हैं। या आप पत्तियों को काट कर ब्लेंडर में फेंट सकते हैं। परिणामी मिश्रण को ब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें।

रेडी-टू-यूज़ वाइटनिंग उत्पाद

जो लोग लोक उपचार पर भरोसा नहीं करते हैं, उन्हें तैयार विरंजन उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। खरीदने से पहले, आपको दवा के निर्देशों को पढ़ना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई में मतभेद हैं। अधिकांश वाइटनिंग उत्पादों का उपयोग नहीं किया जा सकता है:

• दांत संवेदनशीलता के साथ;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
• मसूड़ों की बीमारी के साथ;
• क्षरण के साथ।

सबसे लोकप्रिय व्हाइटनिंग उत्पाद:

• आर.ओ.सी.एस. "ऑक्सीजन विरंजन"।यह डेंटिफ्रीस जेल के रूप में आता है। सक्रिय ऑक्सीजन के आधार पर। सफेद करने के अलावा, दवा बैक्टीरिया के विकास को रोकती है, सांसों की दुर्गंध को रोकती है, और बीमारियों और मसूड़ों की रोकथाम है। यह धीरे से काम करता है, ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, आपको अपने दांतों को दिन में दो बार कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता होती है। एक महीने में असर दिखने लगेगा।

• वैश्विक सफेद।यह एक गहन प्रणाली है जिसे घर पर उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। स्वर को 4-5 टन से हल्का करना संभव है। सक्रिय ऑक्सीजन भी मुख्य है, इसके अलावा, पोटेशियम संरचना में शामिल है, यह तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है। पैकेज में एक सफाई पेस्ट, एक ब्रश के साथ एक सफेद जेल, एक उत्पाद शामिल है जो दवाओं के परेशान प्रभाव से होंठों की त्वचा की रक्षा करता है।

• सफेदी धारियाँ।क्रेस्ट 3डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स। उपकरण का उपयोग करना बहुत आसान है। स्ट्रिप्स को दांतों से 40-60 मिनट तक चिपकाया जाता है, फिर हटा दिया जाता है। निर्माता इंगित करता है कि दांतों को 2-3 टन तक सफेद किया जा सकता है।

• वैनेसा से व्हाइटनिंग पेंसिल BLIQ।एक पेंसिल जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। एक सप्ताह में, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, लेकिन निर्माता उत्पाद को लंबे समय तक उपयोग करने की सलाह देता है - 21 दिनों तक। फिर दांतों को 4-5 टन से सफेद किया जा सकता है।