दोस्तो, नमस्कार। इस तरह मैंने आपके स्वास्थ्य की कामना की। और स्वास्थ्य के मामले में, वहाँ कोई trifles नहीं हैं, और मुझे एहसास हुआ कि मैं एक बार नाक की बूंदों के रूप में ऐसी प्रतीत होता है सांसारिक चीज़ पर आदी हो गया था। वासोकोन्स्ट्रिक्टर की लत क्या है और मैंने नाक की बूंदों की लत से कैसे छुटकारा पाया - यह आज के पोस्ट का विषय है।
मुझे याद नहीं है कि यह पूरी कहानी कैसे शुरू हुई, लेकिन केवल एक बार मैंने यह नोटिस करना शुरू कर दिया कि मेरी नाक में बूंदों (वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स) के उपयोग के बिना मैं सो नहीं सकता था। यदि आप इसे अपनी नाक में टपकाते हैं और सुबह तक सोते हैं, अगर आप इसे नहीं टपकाते हैं, तो साँस लेने के लिए कुछ भी नहीं है। बेशक, मैं समझ गया था कि इस तरह की लत हानिकारक है और यहां तक \u200b\u200bकि दो बार लौरा भी गया, लेकिन पहली बार में मैं "xylen मॉन्स्टर" को नहीं हरा सका।
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के लंबे समय तक उपयोग की लत खतरनाक क्यों है
इस तरह की बूंदें शरीर पर निम्नानुसार कार्य करती हैं: नाक के म्यूकोसा पर होने से, वासोकोन्स्ट्रिक्टर रक्त केशिकाओं को संकीर्ण कर देता है, जिससे नाक के श्लेष्म की सूजन कम हो जाती है, और व्यक्ति शांति से सांस लेना शुरू कर देता है। सब कुछ ठीक होगा, लेकिन इस तरह की बूंदें श्लेष्म झिल्ली, ऊतक हाइपोक्सिया के नशे की लत, सूखी और डिस्ट्रोफी हैं, और लंबे समय तक उपयोग के साथ वे दवा-प्रेरित राइनाइटिस और यहां तक \u200b\u200bकि दवा के घटकों द्वारा विषाक्तता का कारण बनते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करना विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि भ्रूण सचमुच इस वजह से हाइपोक्सिया से ग्रस्त है।
संक्षेप में, यदि आप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के आदी हैं, तो आपकी नाक अब उनके बिना साँस नहीं लेगी, और इस तरह की निर्भरता से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। सच कहूं, तो मैं आपको एक रहस्य बताऊंगा जो मैंने लगभग तीन साल तक झेला।
कैसे मैं वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स की लत को ठीक करता हूं
मैं डॉक्टर से मिलने के साथ नशे की लत से लड़ने लगा। उन्होंने मुझे बताया कि मेरे साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स पर निर्भरता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, और उनके बजाय मेरे लिए हार्मोनल ड्रॉप्स "नैसोनेक्स" निर्धारित किया। बूँदें महंगी हैं, लेकिन जो आप अपने स्वास्थ्य के लिए नहीं कर सकते, वह खरीदी गई है। शायद बूँदें अच्छी हैं, लेकिन बात यह है कि बूँदें लंबे समय के बाद मदद करती हैं, और आप vasoconstrictors के साथ ड्रिप नहीं कर सकते। मैं कैसे सो सकता हूं, नैसोनेक्स काम करने से पहले मैं कैसे सांस ले सकता हूं? संक्षेप में, मुझे इन चमत्कारिक बूंदों का सामना करना पड़ा, लेकिन मैं नेपथ्यज़ीन को टपकाने के लिए आधी रात को उठ गया। मैंने महसूस किया कि लत अनिद्रा से बेहतर है।
एक असफलता का सामना करने के बाद, मैंने नाक के बूंदों की लत को नाक से लड़ने का फैसला किया, जैसे कि एक्वामेरिस जैसे नमकीन घोल से नाक को रगड़ कर। लेकिन या तो उस समय ड्रॉप करने की मेरी लत बहुत अधिक थी, या मेरी नाक को "नमकीन खाद्य पदार्थ" पसंद नहीं है, लेकिन इस पानी ने मेरी बहुत मदद नहीं की।
Naphthyzine की लत के खिलाफ लड़ाई का तीसरा चरण तब शुरू हुआ जब मेरे पास लगातार सिरदर्द था। मैंने सोचा: “क्या मेरे सिर दर्द नाक बंद होने से संबंधित नहीं है? यह कुछ करने का समय है, और अभी!
Vasoconstrictor नाक की बूंदों के साथ लत से छुटकारा पाने के लिए 100% नुस्खा
हम दिन के दौरान अपनी नाक को ड्रिप नहीं करते हैं, और यदि यह सर्दी नहीं है, लेकिन एक नशा है, तो यह सामना करना काफी संभव है। रात में, हम केवल एक नथुने में ड्रिप करते हैं, उदाहरण के लिए, बाईं ओर। मैं अपनी बाईं ओर लेट गया और कभी-कभी यह पता चला कि दोनों नथुने एक ही समय में लंबे समय तक सांस ले रहे थे, लेकिन किसी भी मामले में कम से कम एक नथुने पूरी रात - बाईं ओर सांस ले रहा था। तीन दिन बाद, मैंने महसूस किया कि मेरा दाहिना नथुना अब कसकर नहीं भरा था। फिर भी, मैंने पूरी तरह से ठीक होने के लिए सही नथुने के श्लेष्म झिल्ली के क्रम में, चार और दिनों के लिए बाएं नथुने में ड्रिप करना जारी रखा। ड्रॉप के इस तरह के चतुर उपयोग के एक हफ्ते के बाद, मैंने पूरी तरह से टपकना बंद कर दिया, पहले से ही दाहिनी ओर सो जाने की कोशिश कर रहा था। अब दाहिनी नासिका पहले से ही स्वस्थ थी, और बायाँ हर दिन बेहतर सांस लेना शुरू कर रहा था। मुझे जल्द ही एहसास हो गया कि मेरी नैफथिन की लत खत्म हो गई है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सब कुछ सरल, सस्ता और बहुत अधिक तनाव के बिना है। यदि आपको नाक की बूंदों की लत है, तो इसे तुरंत छुटकारा पाएं, क्योंकि यदि आपके पास लंबे समय तक यह "बंधन" है, तो, यह अत्यधिक संभावना है कि सांस की पिछली शुद्धता कभी वापस नहीं आएगी। यह अफ़सोस की बात है कि मुझे इस बारे में पहले नहीं पता था।
शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, मैं लगभग 100% निश्चितता के साथ कह सकता हूं कि हर किसी को एक भरी हुई नाक या बहती नाक का सामना करना पड़ा है। और हम अभी क्या करते हैं? यह सही है, हम एक जादू स्प्रे के लिए फार्मेसी में दौड़ते हैं, जो, सिद्धांत रूप में, सभी समस्याओं से छुटकारा पाने और आपको स्वतंत्र रूप से साँस लेने की अनुमति देना चाहिए।
यह इतनी भयानक भावना है जब आपकी नाक भर जाती है और आपको कोई सुगंध महसूस नहीं होती है .. और स्वाद! आप अपने पसंदीदा उपचार को रूई की तरह चबाएं। प्रसन्नता नहीं।
इसलिए, मैं एक भरी हुई नाक के साथ सामना किया, स्प्रे के बारे में फार्मेसी में भाग गया। घर के बारे में सलाह दी "Knoxprey"वे कहते हैं कि दवा अच्छी है, विज्ञापित है और कीमत काफी पर्याप्त है।
और वैसे, हाँ, अब हर बार और फिर, टीवी पर उसके विज्ञापन चलाए जा रहे हैं।
मैंने लगभग 25 रिव्निया खरीदे। अब कई गुना अधिक महंगे हैं।
किन्नरों को क्या हो सकता है?
नियंत्रण क्या हैं?
मैंने निर्देश के अनुसार काम किया। वैसे, बहुत सुविधाजनक स्प्रे है, एक पफ एजेंट के लिए नाक के अंदर को कवर करने के लिए पर्याप्त है।
भरी हुई नाक कुछ मिनटों के बाद फैलने लगती थी, लेकिन फिर एक साइड इफेक्ट "बाहर हो गया"।
मैं स्प्रे के बाद छींकने लगा! यह एक या दो बार ठीक होगा, लेकिन मैं छींक और छींकता हूं ... और ठीक है, जब आप अभी भी थोम्बेलिना की तरह छींकते हैं, तो आप इसे मुश्किल से सुन सकते हैं ... और फिर आप पूरे अपार्टमेंट में एक छींक सुन सकते हैं। साथ ही, जब मैं छींकता हूं, तो एक बहती नाक सक्रिय होती है।
इसलिए आधे घंटे के लिए, मैं नैपकिन के एक पैकेट को गले लगाकर बैठ गया।
आधे दिन के बाद, मैंने स्प्रे को एक और मौका देने का फैसला किया - क्या होगा अगर यह एक एकल प्रतिक्रिया है? लेकिन नहीं। मैंने बिस्तर पर जाने से पहले इसे स्प्रे किया, नतीजतन, मैं आधी रात को सो नहीं सका - मैंने छींक दिया!
ऐसे मामलों में, हँसी और पाप दोनों बोलते हैं .. लेकिन यह भयानक लगता है।
यद्यपि मैंने पहले (उदाहरण के लिए, डॉ। टाइस) अन्य स्प्रे खरीदे थे, यह पहली बार था जब मुझे ऐसी प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा।
और यहां आपको चुनना होगा - या तो एक भरी हुई नाक या आधे घंटे या छींकने का एक घंटा।
लेकिन नाक "बाहर फैलता है" लेकिन क्या यह इसके लायक है?
हालांकि, अगर, स्प्रे का उपयोग करने के बाद और जब सामान महसूस होता है, तो जाएं और समुद्री नमक के कमजोर समाधान के साथ अपनी नाक को कुल्लाएं, फिर दवा आसानी से सहन की जाती है।
मुझे नहीं पता कि कौन सा घटक ऐसी प्रतिक्रिया देता है, शायद कुछ सहायक पदार्थ।
तो नाक स्प्रे खरीदते समय सावधान रहें - आप दुष्प्रभावों का सामना कर सकते हैं!
खैर, यह मत भूलो कि उन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, अन्यथा लत पैदा होगी।
नाक स्प्रे पारंपरिक नाक की बूंदों के लिए एक प्रभावी विकल्प है। स्प्रेज़ के रूप में तैयारी बूंदों की तुलना में उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक है, और, सिरप और गोलियों के रूप में एंटीवायरल दवाओं के विपरीत, एरोसोल का एक स्थानीय प्रभाव होता है, जो आपको ठंड से बहुत तेजी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
बहती नाक क्या है? एक वायरल बीमारी के दौरान, बलगम का उत्पादन तेजी से बढ़ता है, जो नाक की भीड़ का कारण बनता है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर स्प्रे के उपयोग से सूजन कम हो जाती है, जिसके बाद वायुमार्ग संचित बलगम से साफ हो जाता है।
नाक स्प्रे के प्रकार
नाक स्प्रे उनके तंत्र क्रिया द्वारा प्रतिष्ठित हैं:
Decongestant युक्त नाक स्प्रे। ये स्प्रे नाक में रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने में मदद करते हैं और इस प्रकार नाक की भीड़ को कम करके नाक के मार्ग को साफ करने में मदद करते हैं। उन्हें तीन दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक "रिकवरी प्रभाव" प्रकट होता है (जब दवा बंद हो जाती है, तो नाक बहती है)।
नमकीन नाक स्प्रे। ये स्प्रे हल्के नाक की भीड़ को कम करने और बलगम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं। उनके पास कोई सक्रिय तत्व नहीं है, इसलिए उनके कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं और उन्हें आवश्यकतानुसार उपयोग किया जा सकता है।
नाक छिड़कने से नुकसान
स्प्रे के सकारात्मक पहलू हैं - वे आपको दवा की मात्रा को सटीक रूप से खुराक देने की अनुमति देते हैं, और कार्रवाई की लंबी अवधि के साथ स्प्रे भी हैं - 8 घंटे तक। एरोसोल किफायती हैं और इसका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि सार्वजनिक परिवहन या अस्पतालों में भी।
लेकिन स्प्रे सचमुच एक व्यक्ति को आदी बना देता है, क्योंकि एक बीमार व्यक्ति अब फिर से नाक की भीड़ से पीड़ित नहीं होना चाहता है, इसलिए वह अक्सर एरोसोल का बार-बार उपयोग करता है। नाक स्प्रे के लगातार उपयोग से श्लेष्म झिल्ली का सूखापन होता है। इसके अलावा, स्प्रे स्वाद बदलने में सक्षम हैं।
डॉक्टर निर्देशों के अनुसार सख्ती से नाक स्प्रे का उपयोग करने की सलाह देते हैं और किसी भी मामले में लगातार इन दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं। स्प्रे केवल एक ठंड से छुटकारा पाने के लिए एक आपातकालीन उपाय के रूप में अच्छे हैं। यदि बड़े पैमाने पर इलाज नहीं किया जाता है, तो एरोसोल केवल रोगी की स्थिति को थोड़ा कम करेगा।
नाक स्प्रे का उपयोग कैसे करें
नाक स्प्रे का उपयोग करते समय, इन चरणों का पालन करें:
नाक के मार्ग को साफ करें - अपनी नाक को फुलाएं।
नाक में दवा छिड़कने से पहले, एक नथुने को हल्के से अपनी उंगली से दबाकर बंद करें।
अपने अंगूठे को पंप की बोतल के आधार पर रखें। बोतल के शीर्ष पर उद्घाटन आपके खुले नथुने के नीचे होना चाहिए।
पंप और श्वास को हल्के से निचोड़ें। फिर दूसरे नथुने पर स्विच करें और प्रक्रिया को दोहराएं।
दवा को अपनी नाक में रखने की कोशिश करें - कोशिश करें कि आपकी नाक से छींक या झटका न लगे।
उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें - दवा का उपयोग दिन में कई बार आवश्यकतानुसार करें।
कौन नाक स्प्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए
धमनी उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोगों, मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड समस्याओं, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (एडेनोमा), ग्लूकोमा, एट्रोफिक राइनाइटिस वाले लोगों को नाक के स्प्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए। नाक के स्प्रे में पाए जाने वाले Decongestants रक्तचाप और हृदय गति बढ़ा सकते हैं और चक्कर आना और थकान का कारण बन सकते हैं।
नाक में स्प्रे - सही ढंग से लागू करने के लिए सीखना।
हम में से प्रत्येक को ठंड के साथ एक भरी हुई नाक की संवेदनाएं पता होती हैं, जब हम साँस नहीं ले सकते हैं और हम नाक में एक स्प्रे या बूंदों का उपयोग करते हैं, अक्सर उनके आवेदन के मोड को नियंत्रित किए बिना।
और अक्सर लोगों को इस तथ्य से सामना करना पड़ता है कि ऐसा लगता है कि ठंड पहले से ही पीछे है, और नाक की बूंदों के बिना सो जाना असंभव हो जाता है।
इस मामले में, नाक की बूंदों पर किसी व्यक्ति की निर्भरता के बारे में बात करने का समय है, जो लंबे समय तक और उनके अत्यधिक उपयोग के साथ विकसित होता है। श्लेष्म झिल्ली का उपयोग किया जाता है और वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को अधिक बार नाक स्प्रे का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है। नाक की बूंदों के उपयोग में यह दुष्चक्र कई जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकता है।
नाक स्प्रे क्यों नशे की लत है?
आमतौर पर, नाक स्प्रे में सक्रिय संघटक xylometazoline या ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है। वे नाक के श्लेष्म पर रिसेप्टर्स को बांधते हैं और वाहिकासंकीर्णन का कारण बनते हैं, जो श्लेष्म झिल्ली के शोफ को कमजोर करने और सांस छोड़ने की ओर जाता है।
नाक स्प्रे के लंबे समय तक उपयोग के साथ, प्रतिरोध विकसित होता है: नाक के श्लेष्म के रिसेप्टर्स बूंदों के सक्रिय पदार्थ के लिए कम संवेदनशील हो जाते हैं और, परिणामस्वरूप, उनका प्रभाव और भी तेजी से कमजोर हो जाता है। यह व्यक्ति को बार-बार अपनी नाक काटने के लिए मजबूर करता है। कभी-कभी लोग, नाक स्प्रे के प्रभाव को कमजोर करने के बाद, श्लेष्म झिल्ली और नाक की और भी अधिक गंभीर सूजन विकसित कर सकते हैं, जिससे और भी अधिक भीड़ हो जाएगी - इसे प्रतिक्षेप घटना कहा जाता है।
नाक स्प्रे की लत और इसके परिणामों के लक्षण।
नाक स्प्रे और बूंदों की लत उनके लगातार और असफल उपयोग के माध्यम से व्यक्त की जाती है, जब नाक कालानुक्रमिक रूप से भरी होती है, और बूंदें थोड़े समय के लिए ही मदद करना शुरू कर देती हैं। उनके लगातार उपयोग की आवश्यकता है, और बढ़ती खुराक और उपयोग की आवृत्ति के साथ।
पलटाव घटना के हिस्से के रूप में, नाक स्प्रे के पुराने उपयोग के परिणाम अक्सर विकसित होते हैं, जैसे:
एट्रोफिक राइनाइटिस नाक का श्लेष्म झिल्ली सूख जाता है। नतीजतन, यह फटा जा सकता है, उस पर क्रस्ट बनते हैं, और श्लेष्म झिल्ली आसानी से खून बहाना शुरू कर सकती है। सब कुछ के अलावा, इसका सुरक्षात्मक कार्य बाधित होता है और व्यक्ति ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लिए आसानी से अतिसंवेदनशील हो जाता है।
उदाहरण के लिए, नाक म्यूकोसा के शोष के दौरान परिणामस्वरूप क्रस्ट और स्कैब्स बैक्टीरिया के विकास के लिए उपजाऊ जमीन हैं, उदाहरण के लिए। नतीजतन, एक प्युलुलेंट-नेक्रोटिक प्रक्रिया रोगियों के साथ विकसित हो सकती है जो खुद को एक अप्रिय मीठा-सड़ा हुआ गंध महसूस कर रहे हैं, जबकि घ्राण फाइबर प्रभावित हो सकते हैं।
निरंतर नाक स्प्रे की लत को कैसे दूर करें?
कई लोगों के लिए, नाक स्प्रे के अति प्रयोग को बंद करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि इसका मतलब है कि कई दिनों तक भरी हुई नाक के साथ चलना।
इस अवधि को शांत करने में आपकी मदद करने के कई तरीके हैं:
- - एक नथुने के नियम के अनुसार आदत का उन्मूलन: कई दिनों के लिए केवल एक नथुने को दफनाना, दूसरे को छूने के बिना, यह कम या ज्यादा शांत साँस लेने में मदद करेगा। जब नथुने में बूंदों की अनुपस्थिति हो जाती है और श्लेष्म झिल्ली की सूजन गुजरती है, तो दूसरे नथुने के साथ भी दोहराएं।
- -नसल स्प्रे कॉर्टिसोन पर आधारित: यह एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और नाक म्यूकोसा की जलन को कम करने में मदद करेगा। लेकिन इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, क्योंकि इसके अत्यधिक उपयोग से नाक म्यूकोसा का शोष भी हो सकता है।
- - खुराक में कमी: छोटे या शिशुओं के लिए स्प्रे का उपयोग करें, आवेदन की आवृत्ति में वृद्धि के बिना। उनमें सक्रिय संघटक की कम खुराक होती है और इस प्रकार वे वापसी को बढ़ावा दे सकते हैं। धीरे-धीरे दवा की पूर्ण वापसी तक खुराक और प्रति दिन खुराक की संख्या को कम करने के लिए जाएं।
- -नाक को बंद करना: समुद्री पानी के साथ नाक स्प्रे का उपयोग, साथ ही साथ डेक्सपेंथेनॉल के साथ मलहम, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने और उसके उत्थान में सुधार करने में मदद करेगा।
- - स्यूडोफेड्रिन के साथ गोलियां: वे सीधे नहीं, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से नाक के श्लेष्म पर कार्य करते हैं, जिससे इसके शोफ में कमी आती है। लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
नशे के विकास को कैसे रोकें?
यह कोई मतलब नहीं है कि उन्हें बस नशे की लत के डर से नाक स्प्रे और बूंदों का उपयोग नहीं करना है। एक नियम के रूप में, ठंड के साथ, शरीर को एक अच्छी नींद की आवश्यकता होती है और अच्छी सांस लेने के लिए अपनी नाक को ड्रिप करना आवश्यक है।
ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों को जानने की आवश्यकता है जो आपको लत से बचने में मदद करेंगे:
- -ज्यादा नाक स्प्रे और ड्रॉप्स का इस्तेमाल 7 दिन से ज्यादा न करें और दिन में 2-3 बार से ज्यादा न करें। यदि एक सप्ताह में ठंड के लक्षण दूर नहीं हुए हैं, तो डॉक्टर को देखना बेहतर है।
- -कम खुराक वाली दवाएं जो बच्चों के लिए हैं।
- - समुद्र के पानी पर आधारित एक स्प्रे श्लेष्म झिल्ली को ओवरड्रेस किए बिना नाक को बहाल करने में मदद करेगा। समुद्र का पानी सांस को बहाल करने में मदद करता है और इसे दिन में कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
- -दमी गर्म हवा नाक म्यूकोसा की सूजन का पक्ष लेती है, इसलिए ताजी हवा में चलना या कमरे को हवादार करने से सांस लेने में मदद मिलेगी।
- - बैठने या लेटने की स्थिति में, नाक का म्यूकोसा अधिक सूज जाता है, इसलिए, थोड़ी देर के लिए, खड़े होने और चलने से सांस लेने में सुधार होता है और नाक के म्यूकोसा की सूजन कम होती है।
इस मामले में यह बहुत महत्वपूर्ण है, एक ही समय में, लगातार भरी हुई नाक का कारण बनता है और इसका इलाज करता है, क्योंकि कभी-कभी प्रसिद्ध एलर्जी राइनाइटिस को दोष देना है।