महिलाओं के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए विटामिन। उपयोग के लिए निर्देश

प्रत्येक महिला के जीवन में, वह क्षण तब आता है जब शरीर को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है - 40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए विटामिन प्रदान करने के लिए। सक्षम रूप से चुने गए विटामिन और ट्रेस तत्व उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की मंदी में योगदान देते हैं, शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को मजबूत करते हैं और हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ समस्याओं को रोकते हैं, जिससे महिला की ताकत होती है और गतिविधि के स्तर को बढ़ाती है। इसके अलावा, व्यावसायिक रूप से विकसित परिसरों में चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, पाचन अनुकूलित करता है और हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को कम करता है।

शरीर जीव को कैसे बदलता है

चालीस वर्ष के पुराने सीमा पर काबू पाने, विटामिन प्राप्त करने के लिए महिलाओं की जरूरत होती है। आयु से संबंधित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कुछ उचित यौन प्रतिनिधियों, कमजोरी, बालों की कल्याण और स्थिति को खराब करने, नाखूनों को तोड़ने शुरू कर रहे हैं, और त्वचा शुष्क और सुस्त हो जाती है।

डॉक्टरों में इसी तरह के परिवर्तन आयु मानदंडों से जुड़े हुए हैं और उन्हें काफी उम्मीद पर विचार करते हैं। 40 के बाद उम्र का अर्थ शरीर की देखभाल में वृद्धि हुई है, क्योंकि शरीर की उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों में देरी करना केवल इतना ही संभव है।

साथ ही, यह समझने योग्य है कि समय को रोकना असंभव है। हार्मोनल पृष्ठभूमि के परिवर्तन, 40 वर्षीय महिलाओं के शरीर के लिए प्राकृतिक, प्रजनन अवधि के पूरा होने से निर्धारित।

अंडाशय पिछली तीव्रता के साथ काम करने के लिए बंद हो जाते हैं, और मादा हार्मोन की संख्या तेजी से कम हो जाती है, और प्रोलैक्टिन का स्तर तेजी से बढ़ रहा है। यह सब उपस्थिति में परिलक्षित होता है। चालीस वर्षों में, पुनर्जन्म प्रक्रिया में काफी धीमा हो गया है, जिसके परिणामस्वरूप ग्रब्स का एपिडर्मिस और संशोधित होता है।

इसके अलावा, महिलाओं में चालीस के बाद:

• शान ग्रंथियां स्राव आवंटन को कम करती हैं, और यह वह है जो एपिडर्मिस को पराबैंगनी और अन्य नकारात्मक बाहरी कारकों से बचाता है;
• मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है, मेनोपैक्टीरिक अवधि का अनुमान महसूस होता है, विनिमय प्रक्रिया धीमी हो जाती है;
• सौम्य ट्यूमर के गठन की संभावना बढ़ जाती है;
• रक्त पर्याप्त भोजन के साथ कोशिकाओं को प्रदान किए बिना कम तीव्रता के साथ चलता है।

विरोधी बुढ़ापे सौंदर्य प्रसाधनों, मालिश और उचित शारीरिक परिश्रम का उपयोग करके संयोजन में विटामिन के साथ समृद्ध दवाओं का स्वागत प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद करेगा। 40 के बाद वृद्ध जटिल देखभाल की आवश्यकता है।

केवल विटामिन और खनिज युक्त उच्च गुणवत्ता वाली दवाओं का स्वागत वसा के सही विभाजन को अनुकूलित करता है, और सकारात्मक रूप से चयापचय को प्रभावित करता है।

चालीस के लिए विटामिन की तैयारी

एस्ट्रोजेन स्तर में कमी चालीस बालों वाली महिलाओं को प्रभावित करती है: त्वचा एक फ्लैबी, नाखून और बाल नाजुक हो जाती है।

हालांकि, एपिडर्मिस की स्थिति को एस्ट्रोजेन संरचना में समान पदार्थों वाले पदार्थों वाले एजेंटों का उपयोग करके समर्थित किया जा सकता है। बेशक, वे उम्र बढ़ने को रोकने में असमर्थ हैं, लेकिन आकर्षण को बचाने में मदद करेंगे और कमजोर अवधि के दौरान अप्रिय संवेदनाओं को कमजोर कर देंगे।

40 के बाद महिलाओं के लिए फाइटोस्ट्रोजन अनिवार्य है, वे त्वचा की लोच में वृद्धि में योगदान देते हैं, लोच बढ़ाते हैं और पहली झुर्रियों को सुगम बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, उनके प्रवेश के साथ, चयापचय अनुकूलित किया गया है, जो एपिडर्मिस पर अवांछित पिग्मेंटेशन की उपस्थिति को रोकता है, अनावश्यक किलोग्राम की उपस्थिति को रोकता है।

40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए विटामिन युवाओं को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं

विटामिन की सूची:

• विटामिन और न केवल इसमें निहित दृष्टि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। रेटिनोल कोशिकाओं में कोलेजन के आदान-प्रदान को सक्रिय करता है और शुष्क त्वचा और बालों को रोकता है।
• विटामिन सी लेना, आप एपिडर्मिस की लोच को बढ़ा सकते हैं और रंग को ताज़ा कर सकते हैं।
• कैल्शियम केवल विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा के साथ ठीक से अवशोषित होता है, यह हड्डी द्रव्यमान के लिए भी महत्वपूर्ण है और अवसादग्रस्तता राज्यों को रोकता है।
• चयापचय को अनुकूलित करने के लिए, विटामिन बी 12 की आवश्यकता है, इसके अलावा, त्वचा और हड्डियों को खिलाने में महत्वपूर्ण है।
• विटामिन के के बारे में मत भूलना, रक्त परिसंचरण को अनुकूलित करने और सकारात्मक रूप से हड्डी के द्रव्यमान की शक्तियों को प्रभावित करने के लिए महत्वपूर्ण है। और यह भी गुर्दे के काम में योगदान देता है।

क्या अनिवार्य मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स पसंद करता है

पॉलीविटामिन की पसंद के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है, यह एक अद्भुत उपस्थिति पेश करने और शरीर को मजबूत करने के लिए वृद्धावस्था के संकेतों की उपस्थिति में देरी करने में सक्षम होगा।

एक नियम के रूप में, मादा शरीर में, हार्मोन पुरुषों की तुलना में एक और अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आखिरकार, सही सेक्स प्रतिनिधियों की हार्मोनल पृष्ठभूमि अधिक परिवर्तनीय है। स्वाभाविक रूप से, यह शरीर की स्थिति और उपस्थिति दोनों में परिलक्षित होता है।

पोषण की प्रणाली में लालित्य, तनावपूर्ण जीवन की स्थितियों, नींद और तनाव की कमी प्रभावित होती है।

ये कारक हमेशा एविटामिनोसिस के उद्भव को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में शरीर की कमजोर और उपस्थिति में गिरावट की ओर जाता है। हालांकि, सही आहार के साथ विटामिन के साथ समृद्ध दवाओं का स्वागत समान परेशानी से बचने में मदद करेगा।

विटामिन चुनने के लिए ध्यान देने योग्य क्या है:

1. गुणवत्ता उन मानदंडों में से एक है जिसके लिए विटामिन चुनते हैं। सर्वोत्तम पारंपरिक रूप से परिसरों को माना जाता है, जिसकी गुणवत्ता दुनिया जीएमपी मानक द्वारा पुष्टि की जाती है। दस्तावेज़ घोषित वास्तविक प्रभावशीलता के साथ आवश्यक परीक्षणों और अनुपालन की तैयारी की गारंटी देता है।
2. कीमत। कम कीमत पर polyvitamins गुणात्मक नहीं हो सकता है, क्योंकि यह एक उच्च गुणवत्ता वाली दवा का उत्पादन करने के लिए महंगा है। नतीजतन, उनकी कीमत पर्याप्त रूप से उच्च है।
3. खरीदते समय, दवा के घटकों की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है। इसमें लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक आवश्यक ट्रेस तत्व होना चाहिए।

40 के बाद चुनने के लिए विटामिन दवाएं बेहतर हैं - आवश्यक धन की रेटिंग

संतुलित विटामिन परिसरों और एक स्वस्थ आहार का उपयोग चालीस बालों वाली महिलाओं के एक अच्छे रूप को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियां हैं। हालांकि, विटामिन प्राप्त करने का एक कोर्स शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि एक विशेषज्ञ के साथ वार्तालाप असंभव है, तो आप एक फार्मेसी में उठा सकते हैं, जो उन लोगों के लिए लक्षित हैं जो चालीस वर्ष के पुराने सीमा से अधिक थे।

जटिल दवा वर्णमाला में विटामिन डी, ई, बी 12

वर्णमाला को सबसे पसंदीदा विटामिन परिसरों में से एक कहा जा सकता है। इसकी कार्रवाई मुख्य रूप से एपिडर्मिस के स्वास्थ्य पर निर्देशित की जाती है, दवा बाल और नाखून नाजुकता के साथ भी मदद करती है।

वर्णमाला के हिस्से के रूप में, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, त्वचा के लिए अपरिहार्य हैं Q 10. और इसमें सामग्री, इन्यूलिन, मैग्नीशियम, लौह और सिलिकॉन में सामग्री को नोट करना भी महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, परिसर में मुसब्बर, बर्च पत्तियों, घुड़सवारी और कैमोमाइल से सब्जी निष्कर्ष शामिल हैं। पॉलीविटामिन कैप्सूल को तीन रंगों में विभाजित किया गया है, और हर चार या पांच घंटों में दैनिक रिसेप्शन के लिए अनुशंसित किया जाता है।

सेलेनियम के साथ सक्रिय विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स सेलेनी

सेलेनी सक्रिय को सेलेनियम युक्त उपलब्ध जैविक रूप से सक्रिय additives में से एक कहा जा सकता है। दवा न केवल सेलेनियम के साथ शरीर को संतुलित करती है, बल्कि ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है (विटामिन सी के कारण भाग के रूप में), एंटीऑक्सीडेंट कार्यों को उत्तेजित करती है।

युवाओं के विटामिन - कैल्शियम के साथ नमस्कार से ओमनीम

साल्ज से अमेरिकी ओमनीम विटामिन ने लंबे समय से एक सकारात्मक पक्ष से स्थापित किया है। वे प्रभावी और बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं। खनिजों और विटामिन के अलावा, दवा में सोयाबीन, लिपोइक एसिड, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट से निकास होता है जिसमें एक मादा शरीर की जरूरत होती है।

विटामिन लेस्रिप्ट

विटामिन तैयारी "लेडी एस फॉर्मूला" संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाई गई है और एपिडर्मिस के साथ समस्याओं से पीड़ित खूबसूरत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए उपयुक्त है। इसमें एक उन्नत प्रभाव है, जो न केवल विटामिन, बल्कि कई खनिजों की उपस्थिति में योगदान देता है।

सौंदर्य के विटामिन - सुप्रडिन

विटामिन कॉम्प्लेक्स सुपरडिन चालीस के बाद महिलाओं के बीच काफी प्रसिद्ध है।

यह दोनों घुलनशील गोलियों, सिरप और च्यूइंग कैंडीज के रूप में पाया जा सकता है। तैयारी विटामिन सी, ई और कोनेज़िम क्यू 10 की उच्च सामग्री है। समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए यह एक उत्कृष्ट संयोजन है।

फैनक्ल - उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विटामिन जो 40 के लिए

चालीस के बाद कई महिलाएं फैनसी को पसंद करती हैं अच्छी पसंद महिला 40 विटामिन कॉम्प्लेक्स। दवा की संरचना लगभग सभी समूहों के विटामिन में समृद्ध है और एंटी-एज फॉर्मूला के साथ पूरक है। इन विटामिन को लागू करने के बाद, यह नोट किया गया है:

• शारीरिक और मानसिक दोनों राज्य में एक महत्वपूर्ण सुधार,
• उपस्थिति में सुधार
• दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव।

प्रत्येक महिला का शरीर व्यक्तिगत है, और केवल विश्लेषण और समग्र स्वास्थ्य के परिणामों के आधार पर, आप 40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए प्रभावी विटामिन चुन सकते हैं। लेख में एक सूचनात्मक अभिविन्यास है और डॉक्टर के परामर्श के बिना उपचार शुरू नहीं करता है।

चालीस के बाद महिलाओं के लिए विटामिन का उपयोग न केवल उपयोग करने के लिए किया जाना चाहिए, उपयोगी फाइटो-तत्वों की पर्याप्त कमी को भरने के लिए, जैसे युवाओं को जारी रखने के लिए हार्मोन। हालांकि, Phytogormons एक अधिक युवा या युवा की तुलना में इस तरह की परिपक्व उम्र के लिए उपयुक्त होगा।

सबसे अधिक उत्पादक विटामिन पर विचार करें:

1) विट्रम सौंदर्य अभिजात वर्ग एक अद्भुत बहु-तिम्पनिक परिसर है। घरेलू बलों को बहाल करने में मदद करता है।

नियमित उपयोग के साथ, यह प्रतिरक्षा की एक महत्वपूर्ण मजबूती में योगदान देता है। पानी के भोजन के साथ मुख्य सामानों में से प्रत्येक के दौरान दो से अधिक टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है।

2) अच्छी तरह से खूबसूरती से विनिर्धारित दवा रजोनिविया phytohormones के उत्पादन को बढ़ाता है। यह मूड बूंदों से लड़ने में मदद करता है, थोड़ा पसीना कम कर देता है, जो शरीर की ऐसी परिपक्व स्थिति की विशेषता है।

3) संतुलित विटामिन कॉम्प्लेक्स डोपेल्गर्स वीआईपी महिला सौंदर्य के स्वास्थ्य और संरक्षण को बनाए रखने के लिए एक जटिल है। अपने अत्यधिक नुकसान को कम करके बालों की स्थिति में सुधार करता है। त्वचा की सतह की टोन और लोच को बढ़ाता है। नेल प्लेट्स को सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए डीपीपीपेल्चर वीआईपी कॉम्प्लेक्स के समय पर उपयोग के साथ भी अतिरिक्त रूप से मजबूत किया जाता है। एक विशेषज्ञ से परामर्श के बाद सख्ती से लें। संभव के संभावित contraindications - दबाने की दवा के कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता या असहिष्णुता। चालीस साल से बड़े महिलाओं के लिए विटामिनिज्ड की तरह!

4) चक्र विटामिन कॉम्प्लेक्स में कुछ हद तक सुखदायक है, वास्तव में और नवीनीकरण (नवीकरणीय) महिला जीव पर निरंतर प्रभाव।

दुर्भाग्यवश, अधिकांश विटामिन या बहु-संतुलित परिसरों कम से कम सिंथेटिक हैं। इसलिए, सही और वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले भोजन अभी तक स्थानांतरित कर दिया गया था। चालीस के बाद महिलाएं बहुत सारी ताजा सब्जियों, फलों, खट्टा दूध उत्पाद, साथ ही समुद्री भोजन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जो क्रमशः कैल्शियम विज्ञापन के साथ, सबसे मूल्यवान प्रोटीन में समृद्ध है।

5) महिलाओं के लिए लावरॉन उचित गुणवत्ता की एक बहुत ही आशाजनक दवा है, लेकिन सभी भी अच्छे नहीं हैं। शायद, मैं उम्मीद करना चाहूंगा। केवल फार्मेसी नेटवर्क में विटामिन खरीदें।

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लगातार तनाव के कारण, मौसम में परिवर्तन, काम पर थकान और अन्य तथ्यों मानव शरीर अक्सर थक गए। ताकि स्वास्थ्य सामान्य हो, आपको विटामिन लेना होगा। रिहाई के रूप में, वे विभिन्न तरीकों से मादा जीव को प्रभावित करते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, 40 साल बाद महिलाओं के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य के लिए, हमें तत्वों को ई, डी, सी, ए और समूह वी की आवश्यकता है।

40 साल महिलाओं के लिए विटामिन

पॉलीविटामिन ई एक महिला को युवा रहने और उसके स्वास्थ्य में सुधार करने के साथ-साथ पूरे शरीर के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। समूहों के provitamins हड्डियों, दिल की संरचना के लिए जिम्मेदार हैं, विषाक्त पदार्थों के उत्पादन में तेजी लाने के लिए। सौंदर्य के लिए श्रेणी सी और एक विटामिन की आवश्यकता होती है, जो एक महिला के लिए महत्वपूर्ण है। वे अपने उपयोग के बाद नाखून, कर्ल की आपूर्ति करते हैं, त्वचा में काफी सुधार होता है। समूह के पॉलीविटामिन सकारात्मक रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, लिम्फैटिक जहाजों को शुद्ध करते हैं, शरीर को फिर से जीवंत करते हैं। यदि इस समूह के पदार्थों की कमी है, तो महिला अक्सर थकान, उनींदापन, बलों की क्षय महसूस करती है।

यदि योजनाएं गर्भावस्था हैं, तो इन समूहों के विटामिन का उपयोग आवश्यक है। जब उन्हें शरीर में ले जाया गया, तो खनिजों और उपयोगी तत्वों की कमी की प्रतिपूर्ति की जाती है। सही दवाओं की पसंद अच्छी तरह से एक महिला और उसके भविष्य के बच्चे के कल्याण को प्रभावित करती है।

अब फार्मेसियों स्वतंत्र विटामिन या पूरे परिसरों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। तैयारी कुछ विशेष कार्य को हल करने के लिए खरीदी जाती है, और परिसरों में कई समस्याओं का सामना करने में मदद मिलती है।

40 के बाद महिलाओं के लिए polyvitamins उसे युवा और सुंदर रहने में मदद करता है। एक नियम के रूप में, 30 वर्षों के बाद, कई महिलाओं को अक्सर तनाव का अनुभव होता है, लुप्तप्राय त्वचा और उम्र बढ़ने के पहले संकेत होते हैं। 35 वर्षों के बाद, एपिडर्मिस के पुनर्जन्म के लिए शरीर पर्याप्त रूप से आवश्यक तत्व नहीं है। 40 वर्षों के बाद, विभिन्न बीमारियां उत्पन्न होती हैं। 50 वर्षों के बाद, सामान्य राज्य खराब हो जाता है, नई बीमारियां दिखाई देती हैं, चयापचय धीमा हो जाता है, अन्य बहुत ही सुखद प्रक्रिया उत्पन्न नहीं होती है। और डॉक्टर सलाह दे सकता है कि 40 वर्षों के बाद महिलाओं को क्या विटामिन लेना चाहिए।

प्रसव के बाद परिसरों

हर कोई जानता है कि बच्चे के जन्म के बाद समय मादा जीव पर सबसे अच्छा नहीं होता है। बच्चे की जन्म प्रक्रिया एक बड़ा तनाव है, भार के बाद पूरे शरीर को बहाल करने में मदद की ज़रूरत है। और अगर महिला पहले से ही 40 वर्ष की हो चुकी है, तो समस्याएं अपरिहार्य हैं। चिकित्सा सलाहकारों के रूप में, आपको स्वर का समर्थन करने और कल्याण में सुधार के उद्देश्य से परिसरों को लेने की आवश्यकता है। ऐसे विशेष विटामिन हैं जिन्हें क्रम्ब्स के जन्म के तुरंत बाद निर्धारित किया जाता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

सार्वभौमिक polyvitamins

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन, क्या बेहतर है - ऐसी समस्या जल्द या देर से चिंता करता है। उदाहरण के लिए, मूड बिगड़ गया है या बाहरी अभिव्यक्तियों को परेशान करना शुरू कर दिया है: क्रॉसवोरवैट का नुकसान, त्वचा की उम्र बढ़ने या नाखून प्लेट की गंध। क्या विटामिन खरीदने के लिए बेहतर हैं, महिला और उसका डॉक्टर फैसला करता है। सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको परीक्षण पास करने की आवश्यकता है। सबसे बड़ा प्रभाव एक महिला की व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार डॉक्टर द्वारा चुने गए दवाएं होंगी।

यदि परीक्षण पास करने की कोई संभावना नहीं है, तो फार्मेसी में, बहुउद्देश्यीय कार्रवाई के विटामिन परिसरों का चयन किया जाता है, जो सभी उम्र के कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों के लिए उपयुक्त हैं।

डुक। स्लोवेनिया का उत्पादन, फार्मेसियों में औसत लागत 450 रूबल। इस विटामिन की तैयारी का व्यापक प्रभाव पड़ता है, उसके पास एक अच्छी रचना है। डुओविट में 12 विटामिन और 5 खनिज शामिल थे। टेंडेम में, ये तत्व शरीर में एक चयापचय विनिमय से अच्छी तरह से प्रभावित होते हैं। Ascorbinka का कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कैल्शियम हड्डियों के आवश्यक भोजन प्रदान करता है, और जस्ता त्वचा की बहाली के लिए ज़िम्मेदार है, रेटिनोल युवाओं को फैला हुआ है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है।

दवा में 30 कैप्सूल होते हैं, एक टैबलेट पर हर दिन पीते हैं। यह उपकरण उपयोगी विटामिन की रेटिंग में पहली स्थिति पर है। दवा के रिसेप्शन के 5 दिनों के बाद, सकारात्मक परिवर्तन नोट किए जाते हैं। त्वचा अच्छी तरह से तैयार दिखती है, उम्र बढ़ने के संकेत कम हो जाते हैं, त्वचा फ्लेक नहीं होती है, नाखून प्लेट हल नहीं होती है, और कर्ल स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त करते हैं। विटामिन 40 वर्षीय महिला के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैंउनके पास पूरे जीव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पेशेवर:

1. अच्छी तरह से संतुलित रचना।
2. बाल, त्वचा और नाखूनों की वसूली है।
3. किसी भी फार्मेसी पर बेचा गया।
4. तेजी से प्रभाव।
5. को सुदृढ़।
6. किसी भी उम्र के लिए उपयुक्त।

दवा बड़े कैप्सूल द्वारा उत्पादित की जाती है जो सांस लेने के लिए सुविधाजनक नहीं हैं। यह एकमात्र ऋण है जो विटामिन कॉम्प्लेक्स डुआविट में मौजूद है।

आर्टलाइफ़ फॉर्मूला महिलाएं। उत्पादन रूस, कीमत 780 rubles। मादा जीव पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दवा में एक अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई रचना है जिसमें आवश्यक तत्व और खनिज शामिल हैं। विटामिन में पदार्थ ए, एन, एस, ई, साथ ही गर्भाशय दूध, लेसितिण, बिलोबा निकालने, कैल्शियम, लाल मिर्च और लेमनग्रास भी होते हैं। आवश्यक तत्वों की इतनी बड़ी संख्या में एक विटामिन परिसर में अक्सर पाया जाता है। समृद्ध संरचना के लिए धन्यवाद, बेहतरीन लिंग के शरीर की सभी जरूरतों पर विचार किया गया है।

दवा के कई विज्ञापनों के बाद, मासिक धर्म दर्द गुजरता है, भोजन के बाद एक अप्रिय भावना, मंडल आंखों के नीचे गायब हो जाते हैं। विटामिन के पास आवश्यक प्रभाव होता है, हार्मोन बढ़ाता है, इससे अच्छी तरह से सुधार और गतिविधि के स्तर में वृद्धि होती है। रिसेप्शन आर्टलाइफ के 30 दिनों के बाद, नाखून और चमड़े के स्वस्थ दिखते हैं। प्रति दिन दो गोलियाँ स्वीकार की जाती हैं। पेशेवर:

1. विटामिन को दिन में 2 बार पीने की जरूरत होती है।
2. सुंदर संरचना।
3. मनोदशा और सामान्य कल्याण में सुधार।
4. आरोही गतिविधि।
5. त्वचा युवा और नाखून किले।
6. शरीर को मजबूत करना।

दवा की एक उच्च लागत है, सभी फार्मेसियों में बेचा नहीं गया है।

Doppelherz Aktiv।

जटिल जर्मनी में विकसित किया गया था, फार्मेसियों में औसत लागत 250 रूबल है। DoppelzeC संपत्ति की खनिज विटामिन संरचना एक नींबू की गंध के साथ एक संकेत कैप्सूल के रूप में बेची जाती है। संरचना को शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था। दवा मनोदशा में सुधार करती है, अच्छी तरह से नसों, केशिकाओं और थायराइड ग्रंथि की स्थिति को प्रभावित करती है। विटामिन के दौरान, विभिन्न बीमारियों से निपटने के दौरान इसका प्रभावी प्रभाव देखा जाता है।

पैकेजिंग को एक ट्यूब के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, इसलिए, एक छोटे हैंडबैग में विटामिन पहने जा सकते हैं। दवा के पूरे शरीर प्रणाली के लिए सक्रिय समर्थन है। कोलेजन अच्छी तरह से त्वचा को प्रभावित करता है, और विटामिन बी 12 और कैल्शियम का समूह कसकर नाखून और कर्ल बनाता है। दवा ने विभिन्न आयु श्रेणियों की लड़कियों और महिलाओं से बहुत सशक्त प्रतिक्रिया दी। पेशेवर:

1. आरामदायक पैकेजिंग।
2. सुखद सुगंध।
3. नाखून प्लेट को मजबूत करना।
4. कर्ल विकास का त्वरण।
5. स्वास्थ्य पर प्रतिरक्षा और सकारात्मक प्रभाव में सुधार।
6. सार्वभौमिकता।

विटामिन के पास एक शून्य है, जो दवा का तेजी से खर्च है।

सबसे अच्छी दवाएं

40 वर्षों के बाद, महिलाएं गतिविधि को कम करती हैं, शरीर को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। अक्सर यह तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़ा होता है। बड़े जीवन भार का कल्याण पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, डॉक्टर शरीर के गतिविधि और स्वर को बढ़ाने के लिए तनाव के खिलाफ सुरक्षा के लिए एक अच्छा विटामिन परिसर पीने की सलाह देते हैं। 40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए विटामिन के नाम निम्नानुसार हैं:

1. फॉर्मूला फॉर्मूला महिला 30 प्लस।
2. आवलियर लौरा।

इन विटामिन परिसरों का कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को दैनिक तनाव से निपटने में मदद करता है।

फॉर्मूला फॉर्मूला महिला 30 प्लस। विशेष रूप से डिज़ाइन की गई संरचना का उद्देश्य शरीर के स्वर में सुधार, गतिविधि में वृद्धि, तनाव प्रतिरोध और भार में सुधार करना है। यह शरीर पर उचित समर्थन है। जैसा कि निर्माता घोषित करता है, दवा सक्रिय रूप से सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ रही है।

रचना में उन घटकों को शामिल किया गया है जो एपिडर्मिस द्वारा पुनर्जीवित किए जाते हैं, अधिक वजन से निपटने में मदद करते हैं और कोलेजन के उत्पादन में योगदान देते हैं। विटामिन की एक महत्वपूर्ण विशेषता है - वे एंडोमेट्रोसिस और मास्टोपैथी के खिलाफ संघर्ष करते हैं। कई तकनीकों के बाद, गतिविधि काफी बढ़ रही है, कामेबिडो प्रकट होता है, चयापचय तेज होता है, मासिक धर्म के दौरान दर्द गायब हो जाता है। रचना में विटामिन ई, और साथ ही आयोडीन और जस्ता शामिल हैं। लेडी का यूएस प्रोडक्शन फॉर्मूला, औसत कीमत 750 रूबल है। पेशेवर:

1. कल्याण पर अच्छा प्रभाव।
2. विटामिन थकान को कम करते हैं।
3. कई बीमारियों की रोकथाम।
4. मादा अंगों के कामकाज पर अच्छी कार्रवाई।
5. एक समृद्ध रचना।

नुकसान में दवा के कुछ घटकों के लिए उच्च लागत और एलर्जी की संभावित उपस्थिति शामिल है।

आवलियर लौरा। रूसी निर्मित दवा, कीमत 450 rubles। उत्पाद में एक अद्वितीय संरचना है, जिसे 30 वर्षों में महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक हाइलूरोनिक एसिड दवा में मौजूद है, जो युवाओं का समर्थन करता है, त्वचा के पुनर्जन्म पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

दवा प्राप्त करने के बाद, छोटे झुर्री गायब हो जाती हैं, छिद्र फाड़े होते हैं, त्वचा अधिक चिकनी हो जाती है। और संरचना में विटामिन सी भी शामिल है, जो रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है। विटामिन ई महिलाओं की सुंदरता का समर्थन करने में मदद करता है। पैकेजिंग में 60 कैप्सूल होते हैं, वे 2 महीने के लिए पर्याप्त हैं। रिसेप्शन के 30 दिनों के बाद, प्रभाव ध्यान देने योग्य है, जो खुद को त्वचा की मजबूती, मासिक धर्म दर्द का बहिष्कार और स्थिति के समग्र सुधार में प्रकट होता है। पेशेवर:

1. दवा प्राप्त करने के बाद, त्वचा की छीलने से रोकती है।
2. शरीर ठीक है।
3. चेहरे की टोन में सुधार करता है।
4. रिसेप्शन के 30 दिनों के बाद स्पष्ट प्रभाव।
5. सुंदर संरचना।

दवा ने बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र की। माइनस में बड़ी संख्या में contraindications शामिल हैं। सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए खनिज-विटामिन परिसरों को बनाना आवश्यक है। उनके पास त्वचा, बालों और नाखून की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

महिला के शरीर को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि 40 वर्षों के बाद प्रजनन समारोह के विलुप्त होने की धीरे-धीरे धीमी प्रक्रिया शुरू होती है, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, त्वचा और शरीर प्रणाली की स्थिति पर कार्यरत अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं।

इस प्रक्रिया को धीमा करें, साथ ही पोस्टपोन चरमोत्कर्ष, परिवर्तन को कम करने के लिए, निर्विवाद और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए विटामिन की मदद करने के लिए कम स्पष्ट परिवर्तन करें। यह जानने के लिए कि कौन से विटामिन बेहतर हैं, आपको खुद को धन की रेटिंग के साथ परिचित करना चाहिए।

रजोनिवृत्ति के दौरान ऐसे परिवर्तन होते हैं जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। पुनर्गठन प्रक्रिया को तीन अवधि में विभाजित किया गया है: प्रारंभिक या पूर्वनिर्धारित, सीधे रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपोज।

रजोनिवृत्ति के दौरान सभी लक्षणों में से अधिकांश ध्यान देने योग्य हैं:

नकारात्मक परिवर्तनों के लिए मुख्य प्रोत्साहन एक हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन है, इसलिए हार्मोन-चढ़ाना चिकित्सा शरीर को प्रभावित करती है। लेकिन युवाओं के विटामिन के स्वागत के शरीर के लिए महत्वपूर्ण समर्थन है।

विटामिन और खनिजों को सर्वोत्तम संभव तरीके से चुना जाता है, और जटिल 40 वर्षों के बाद महिला के शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है।

जब विटामिन लेना बेहतर होता है

क्या विटामिन की जरूरत है

शरीर के लिए, इस अवधि के दौरान, जिन पदार्थों में एंटीऑक्सीडेंट गुणों की आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से विटामिन ए, ई, सी, डी, के और बी 12 है।

विटामिन ए में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और इसलिए शरीर के कायाकल्प में योगदान देते हैं। उनके फायदेमंद प्रभाव त्वचा, बालों और दृष्टि की स्थिति को उल्लेखनीय रूप से प्रभावित करते हैं।

विटामिन ए की क्रिया का तंत्र ऐसा होता है कि यह इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में योगदान देता है, जिसके लिए बाल मजबूत होते हैं, टर्गेर उगता है, शरीर के परिधीय वर्गों में रक्त परिसंचरण सामान्य होता है। हालांकि, विटामिन के खुराक से अधिक शरीर पर जहरीले प्रभाव पड़ता है।

विटामिन सी जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, चेहरे के रंग संरेखण में योगदान देता हैऔर कोलेजन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, जिसके कारण त्वचा की लोच बढ़ जाती है।

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन - अच्छे स्वास्थ्य और आकर्षण की प्रतिज्ञा

विटामिन बी 12 के लिए धन्यवाद, पूरे जीव में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत किया जाता है, ऊतक पुनर्जन्म तेज हो जाता है, हड्डियों को मजबूत किया जाता है।

विटामिन डी कैल्शियम पाचन में सुधार करता है, त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है, अवसाद के विकास को चेतावनी देता है।

विटामिन के ऊर्जा बढ़ाता है, और जहाजों को भी मजबूत करता है, हड्डियों के निर्माण में भाग लेता है। यह गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, महिला हार्मोन के विकास में योगदान देते हैं, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, कोशिकाओं के पुनर्जागरण कार्य को सामान्य करता है, नमी की वाष्पीकरण को रोकता है, त्वचा को छीलता है, बालों की स्थिति में सुधार करता है और ऊतकों के पोषण को बेहतर बनाता है।

विटामिन प्राप्त करने के लिए विरोधाभास

विटामिन लेने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई विरोधाभास नहीं हैं।

और उनमें शामिल हैं:

विटामिन लेने का एक दुष्प्रभाव एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, वजन में वृद्धि, पाचन तंत्र की व्यवस्था के क्षेत्र में एक छोटी सी दर्द।

क्यूई-क्लिम।

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन (जो बेहतर हैं, महिलाओं की समीक्षाओं द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए) क्यूई क्लिम गैर-लौ की तैयारी से संबंधित हैं - बादास फाइटोस्ट्रोजेन युक्त पौधों के आधार पर किए गए हैं। मुख्य सक्रिय पदार्थ निकालने (डोपामाइन और selyonin उत्पादन समायोजित), एल-कार्निटाइन (एमिनो एसिड, जो ऊर्जा उत्पादन में वृद्धि में मदद करता है) कास्टिंग कर रहे हैं।

दवा का प्रभाव मुख्य रूप से साइको-भावनात्मक स्थिति के विनियमन के उद्देश्य से है, वेगियम-सॉसिंग सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव भी है। उपर्युक्त के अलावा, दवा में विटामिन ए, सी, ई, बी 1, बी 2, बी 6, बी 9, सेलेनियम, धूल निकालने सहित विटामिन और खनिजों का एक जटिल है।

दवा का सबसे बड़ा प्रदर्शन का संचय प्रभाव है, यह उपचार की शुरुआत के 2-4 सप्ताह तक पहुंचता है। रिसेप्शन दर कम से कम एक महीने होनी चाहिए, और डॉक्टर की सिफारिश पर - 2 महीने। खुराक प्रतिदिन 200 मिलीग्राम है। टैबलेट किसी भी सुविधाजनक समय पर स्वीकार किया जाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, क्यूई-क्लिम नहीं लिया जा सकता है।

अन्य contraindications में शामिल हैं:

• एस्ट्रोजन-निर्भर ट्यूमर;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।

टैबलेट कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• सरदर्द;
• जी मिचलाना;
• दस्त;
• सूजन;
• अनिद्रा।

साइड इफेक्ट्स खराब रूप से स्पष्ट होते हैं और दवा के निर्वहन के बाद पास होते हैं। कई डॉक्टर इस दवा को क्लिमैक्स की अवधि में महिलाओं को लेने की सलाह देते हैं। क्यूई-क्लिम की लागत लगभग 300 रूबल होती है।

महिलाओं का सूत्र

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन (जो बेहतर है, आपको सूची की सूची से चुनना चाहिए), विशेष रूप से यूके की तैयारी "महिलाओं का सूत्र", आयु से संबंधित परिवर्तनों को चेतावनी देता है।

इस परिसर में महिलाओं के लिए आवश्यक विटामिन शामिल हैं - ए, एस, ई, साथ ही खनिजों का एक परिसर, जिसमें सेलेनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लौह, पौधों के अर्क जैसे गिन्सेंग रूट, जिन्कगो बिलोबा, केयने काली मिर्च, अल्फाल्फा शामिल हैं।

पाठ्यक्रम द्वारा विटामिन के स्वागत के परिणामस्वरूप:

• बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है;
• वजन बढ़ाने की विशेषता क्लिमैक्स के लिए निलंबित कर दी गई है, वजन घटाने का प्रभाव मनाया जाता है;
• छोटे श्रोणि के स्तन ग्रंथियों और अंगों के ट्यूमर रोगों के विकास के जोखिम को कम किया;
• इसे पूर्वनिर्धारित और उत्पीड़न अवधि में राज्य द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है, विशेष रूप से, ऐंठन गायब हो जाती है, आवेग, सामान्यीकृत और हार्मोनल पृष्ठभूमि के संतुलन को बनाए रखती है;
• अनिद्रा है;
• प्रतिरक्षा में सुधार होता है;
• शरीर में नमक का समापन;
• जहाजों को मजबूत किया जाता है।

दैनिक खुराक 2 टैब है। इसे दो रिसेप्शन में विभाजित किया जाना चाहिए - सुबह / शाम। विरोधाभासों में, केवल घटकों की व्यक्तिगत असहिष्णुता। लागत - 1500 रूबल। 180 गोलियों के लिए।

शिकायत

45 से पुरानी महिलाओं के लिए शिकायतों में विटामिन ए, समूह बी, ए, ई, सी, पी और पीपी शामिल हैं। पैकेज में 30 से 120 पीसी हो सकते हैं। 10 पीसी के लिए फफोले में पैक टेबलेट। रचना में सिमिसिफुगी और डाइंग, एक संतुलित विटामिन और खनिज परिसर के निष्कर्ष शामिल हैं।

दवा हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिरता सुनिश्चित करती है, मनोविज्ञान, ऊर्जावान के स्तर को बढ़ाता है, अतिरिक्त किलोग्राम के सेट को रोकता है। एल-कार्निटाइन, संरचना में भी शामिल है, स्थिर ऊर्जा विनिमय प्रदान करता है।

इसके अलावा, उपकरण योगदान देता है:

• प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• कोलेजन संश्लेषण;
• प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के आदान-प्रदान को सामान्य करता है;
• दृष्टि में सुधार;
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का खतरा कम हो गया है;
• कोलेस्ट्रॉल कम हो गया है;
• कंकाल की हड्डियों को मजबूत किया जाता है।

• दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

सावधानी के साथ जिगर की पैथोलॉजीज में दवा लागू करें। दुष्प्रभावों से एलर्जी प्रतिक्रिया संभव है। यदि यह स्वयं प्रकट होता है, तो एंटीहिस्टामाइन लेने की सिफारिश की जाती है। खुराक: 1 टैब। 1 बार प्रति दिन, खाने के बाद बेहतर। उपचार का कोर्स: 3-4 महीने। मूल्य - 350 रूबल।

Mensen।

विटामिन की तैयारी आहार की खुराक के एक समूह को संदर्भित करती है। मेन्सन में विटामिन का परिसर इस तरह से चुना गया है कि उपकरण 40 साल के बाद महिला की भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने के लिए मानक में हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, सीमाओं की राशि और तीव्रता को कम करता है।

आवश्यक विटामिन (सी, ई, बी) के अलावा, सामग्री, ग्रिफॉनिक्स निकालने, बीटा-एलानिन के बीच सोया आइसोफ्लावोन हैं। 1 टैब। - 500 मिलीग्राम। यह न केवल रजोनिवृत्ति के अनुमान के दौरान, बल्कि पहले भी स्वीकार करना बेहतर होता है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए दवा की सिफारिश की जाती है।

दवा के अन्य गुण:

उपयोगी पदार्थों की संख्या ऐसी है कि ड्रग को पूरे चरमोत्कर्ष के दौरान, ओवरडोज या नकारात्मक परिणामों के डर के बिना लिया जा सकता है।

विरोधाभासों में शामिल हैं:

• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
• अतिसंवेदनशीलता।

40 टोपी के लिए दवा की लागत। यह लगभग 400 रूबल है।

लेडीविटा 50+।

फिनिश कंपनी द्वारा विकसित दवा लेडीविटा 50 प्लस में, महिलाओं के लिए सभी आवश्यक पदार्थों का व्यावहारिक एक सौ प्रतिशत मानक है, अर्थात् विटामिन ए, डी, ई, के, बी और खनिज, लोहा, आयोडीन, तांबा, जिंक, कैल्शियम, शामिल हैं सेलेनियम, बायोटिन, आयोडीन, मैग्नीशियम, लौह।

नियमित रूप से इस दवा को लेते हुए, आप शरीर के युवाओं का विस्तार कर सकते हैं, जो उपस्थिति पर प्रतिबिंबित करने के लिए फायदेमंद होगा। विशेष रूप से उपाय कैल्शियम और विटामिन डी की सामग्री के कारण हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है, जो जटिल में बेहतर अवशोषित होते हैं। इसे 3 टैब की सिफारिश करें। दिन में, 3 रिसेप्शन को विभाजित करना।

दवा की गुण:

• नींद का सामान्यीकरण;
• मनोदशा में सुधार;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• ट्यूमर संरचनाओं की रोकथाम;
• ज्वार की तीव्रता और आवृत्ति में कमी;
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम;
• ताकत, ऊर्जा की ज्वार।

दवा कार्डबोर्ड और 120 टैब के प्लास्टिक पैक में बेची जाती है। एक ब्लिस्टर 20 टैब में।

एस्ट्रोवैल

एस्ट्रोवेल का प्रभाव एक महिला के कल्याण में सुधार करना है। परिसर में विटामिन बी 6 और बी 9 विटामिन ई, एमिनो एसिड शामिल हैं।

दवा प्राप्त करने के प्रभावों में से उम्मीद की जानी चाहिए:

साथ ही, ओन्कोलॉजिकल बीमारियों को विकसित करने का जोखिम कम हो जाता है, कोलेस्ट्रॉल स्तर कम हो जाता है, रक्त जमावट बढ़ जाती है। दवा का स्वागत आपको योनि से छुटकारा पाने, जलवायु अवधि की सूजन की विशेषता से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

प्राप्त करने के लिए विरोधाभास हैं:

• जीवी और गर्भावस्था अवधि;
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• फीनिकोनूरिया

जब चरमोत्कर्ष 1 टैब निर्धारित किया जाता है। दिन में 1 या 2 बार। रिसेप्शन दर: 2 महीने।

विटोलिज़

दवा विटोलज़ अमेरिकी उत्पादन में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा के पुनर्जन्म, साथ ही लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम प्रदान करते हैं। निर्माता जोर देता है कि तैयारी में क्रैनबेरी, सेब, जुनून और चीनी लेमोन्ग्रास से सब्जी घटकों का मिश्रण होता है।

दवा हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, टन, प्रतिरक्षा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाती है, घबराहट प्रणाली और हार्मोनल पृष्ठभूमि के कार्यप्रणाली को स्थिर करती है, एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने और शरीर की उम्र बढ़ने से रोकती है, सामान्य होती है यूरोजेनिक और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम का संचालन, समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

खुराक: प्रति दिन 2 टैब। 120 टैब के लिए लागत। - 1500 रूबल।

फाइटो 40।

विटामिन तैयारी फाइटो 40 स्विस कंपनी द्वारा उत्पादित वनस्पति आधार के लिए एक प्राकृतिक उपाय है और सबसे अच्छा माना जाता है।

एक दवा:

• अनिद्रा के विकास को रोकता है, कल्याण की गिरावट, विशेष रूप से थकान की भावना का उदय;
• आपको उसी स्तर पर वजन बनाए रखने की अनुमति देता है, और यदि यह पहले से ही भर्ती हो गया है, तो अतिरिक्त किलोग्राम रीसेट करें;
• कामेच्छा के स्तर को बरकरार रखता है;
• ओन्कोलॉजी के जोखिम को कम करता है;
• सिरदर्द की उपस्थिति की आवृत्ति को कम करता है;
• नाखून, त्वचा, बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव;
• मनोदशा में सुधार करता है;
• एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम करता है।

खुराक का अर्थ है: 1 टैब के लिए दिन में 3 बार। मूल्य: 2800 रगड़।

मेनोपायिस

40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए विटामिन (जो बेहतर है, डॉक्टर को सलाह दे सकता है) मेनोपाइस में विटामिन ए, ग्रुप बी, मैंगनीज, आयोडीन, मैग्नीशियम, लौह, जिंक, सेलेनियम, बायोटिन शामिल हैं। इसके अलावा, ऋषि, फ्लेक्स बीज, हरी चाय, सोयाफ्लवोनोइड्स के सब्जी निष्कर्ष हैं।

उपकरण के शरीर के शरीर पर एक संयुक्त प्रभाव है:

Contraindications से, निर्माता केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता नोट करता है। 1 टोपी लें। प्रति दिन, भोजन के साथ संयोजन। इसे बड़ी मात्रा में पानी से निचोड़ा जाना चाहिए। कैप्सूल 30 पीसी द्वारा पैक किया जाता है। दवा की लागत लगभग 600 रूबल है।

Actilif।

दवा की तैयारी विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6, बी 9, पीपी, ई, ऊर्जा घटकों - कैफीन और टॉरिन, और बायोटिन सहित विटामिन और खनिजों का एक जटिल है। पदार्थों की खुराक 40 वर्ष की आयु में मादा जीव की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

परिसर का उपयोग निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करता है:

• शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकना;
• चयापचय प्रक्रियाओं की दर को सामान्य करता है;
• भावनात्मक स्थिरता बढ़ जाती है;
• एंटीऑक्सीडेंट के प्रभावों के कारण, कैंसर की बीमारियों के विकास का जोखिम कम हो जाता है;
• सेल पुनर्जन्म की दर बढ़ जाती है।

एक दवा में टॉरिन और कैफीन का संयोजन आपको कोशिकाओं की बिजली की आपूर्ति में सुधार करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने, मानसिक और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता में वृद्धि के लिए स्थितियां पैदा करने, उनींदापन और थकान की भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

विरोधाभासों में शामिल हैं:

• गर्भावस्था अवधि;
• जीडब्ल्यू अवधि;
• रक्तचाप बढ़ाया;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• अनिद्रा;
• मानसिक विकार।

खुराक 1 टोपी। खाने की प्रक्रिया में दिन के पहले भाग में। पैकिंग 50 टैब में।

Klimaks की अवधि के दौरान, जिनके लिए 40 वर्षों के बाद खुद को प्रकट किया जा सकता है, एक महिला को इस उम्र के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए जटिल विटामिन लेकर शरीर का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। क्या विटामिन लेने के लिए बेहतर हैं, गवाही और contraindications के साथ चयन करें।

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन के बारे में वीडियो

40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए क्या विटामिन आवश्यक हैं:

40 के बाद महिलाओं के लिए विटामिन, जो दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए:

किसी भी खूबसूरत सेक्स प्रतिनिधि किसी भी उम्र में आकर्षण को संरक्षित करना चाहते हैं। महिलाओं के लिए विटामिन सफलता का एक महत्वपूर्ण घटक हैं, साथ ही एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली के साथ वे शरीर को अंदर से समर्थन देते हैं और इसे आवश्यक जीवन शक्ति प्रदान करते हैं।

विटामिन की कमी तुरंत उपस्थिति में दिखाई देती है और कोई चाल या सबसे महंगी और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग त्वचा और बालों, पुरानी थकान और अविटामिनोसिस के अन्य अभिव्यक्तियों की खराब स्थिति को छिपाने में सक्षम नहीं होगा। विटामिन के प्राकृतिक स्रोत ताजा सब्जियां और फल, हिरन, प्राकृतिक वनस्पति तेल, समुद्री मछली, आहार मांस और अन्य भोजन हैं।

लेकिन हमेशा उनका उपयोग पूरी तरह से विटामिन में शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से कवर करता है और तत्वों का पता लगाता है। पॉलीविटामिन कॉम्प्लेक्स विशेष रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बचाव के लिए आते हैं।

महिलाओं के लिए विटामिन - दवाओं की सूची

विटामिन शरीर में सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेने वाले कार्बनिक यौगिक हैं। यह ऊर्जा का एक आवश्यक स्रोत है जिसे किसी भी तंत्र के संचालन के लिए आवश्यक ईंधन के साथ तुलना की जा सकती है। हर कोई जानता है कि गैसोलीन के बिना कार बस शुरू नहीं हुई है और कहीं भी नहीं जाएगी। इसी प्रकार, मानव शरीर भी व्यवस्थित किया जाता है।

सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के सामान्य कार्यप्रणाली के लिए, इसे विटामिन की आवश्यकता होती है और तत्वों से पता चलता है कि यह भोजन से प्राप्त होता है। हम उन महिलाओं के लिए विटामिन के नाम सूचीबद्ध करते हैं जिन्हें सभी जीवन चरणों में स्वास्थ्य बनाए रखने की आवश्यकता होती है:

• रेटिनोल (विटामिन ए);
• एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी);
• टोकोफेरोल (विटामिन ई);
• कैल्सीफेरोल (विटामिन डी);
• थियामिन (विटामिन बी 1);
• riboflavin (विटामिन बी 2);
• निकोटीन एसिड (विटामिन बी 3);
• पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी 5);
• पाइरोडॉक्सिन (विटामिन बी 6);
• फोलिक एसिड (विटामिन बी 9);
• साइनोकोबालामिन (विटामिन बी 12);
• फिलैक्सिनोन (विटामिन के);
• ओमेगा -3 और 6 (विटामिन एफ)।

जानकर अच्छा लगा

महिलाओं का शरीर, गर्भधारण, टूलिंग और प्रजनन संतान के लिए आवश्यक चक्रीय प्रक्रियाओं के साथ, बिल्कुल सभी विटामिन की आवश्यकता होती है। लेकिन फोलिक एसिड और अन्य समूह विटामिन बी एक विशेष भूमिका निभाते हैं, जो सीधे प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित हैं।

आकर्षण, कार्बनिक यौगिकों और उन तत्वों का संरक्षण करने के लिए जो जीवन शक्ति का समर्थन करते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य, बालों और नाखूनों के लिए जिम्मेदार होते हैं। ये विटामिन ए, ई और सी के रूप में हैं। वे "सौंदर्य के विटामिन" के लिए नहीं पाए जाते हैं और "बाल्ज़कोव्स्की आयु" में ताजा और युवा लोगों की तलाश करने वाली महिलाओं की सलाह देते हैं।

परिपक्वता के विटामिन

13 सबसे महत्वपूर्ण कार्बनिक पदार्थों में से, "परिपक्वता के विटामिन" डी और के, जो रजोनिवृत्ति की अवधि में हड्डियों की सामान्य घनत्व का समर्थन करते हैं और कैल्शियम धोने को रोकते हैं, उनकी नाजुकता और फ्रैक्चर की प्रवृत्ति को रोकते हैं।

इसलिए, जीवन के किसी भी स्तर पर एक महिला के लिए विटामिन और ट्रेस तत्व आवश्यक हैं, उन्हें मल्टीविटामिन परिसरों के हिस्से के रूप में पाया जा सकता है, जिसकी सीमा अब बहुत व्यापक है। आधुनिक महिला हमेशा दवा का इष्टतम संस्करण चुन सकती है। विटामिन हैं जो गर्भावस्था, पर्वतारोहण, आहार अनुपालन के दौरान लेने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, त्वचा के स्वास्थ्य, बालों और नाखूनों को संरक्षित करने के लिए विशेष परिसरों का उत्पादन किया जाता है।

30 साल बाद महिलाओं के लिए विटामिन

30 साल की उम्र में युवा महिलाएं प्राकृतिक सौंदर्य और युवाओं की चाप में हैं। जीवन के इस चरण में, प्रजनन कार्य के सामान्य कार्यप्रणाली को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस बात से है कि चेहरे का स्वस्थ परिसर, त्वचा की लोच, बालों की मोटाई और नाखूनों के किले पर निर्भर करता है इस पर।

इस उम्र में मुख्य विटामिन फोलिक एसिड, समूह विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट ई और सी फोलिक एसिड हैं - मुख्य "मादा" विटामिन, जो अंडाशय के संचालन के लिए ज़िम्मेदार है। विटामिन बी 3 और बी 6 सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल हैं, "सौंदर्य के विटामिन" ई और सी समर्थन त्वचा लोच, पतले और बालों के झड़ने को रोकने, नाखून की नाजुकता को रोकते हैं।

40 साल के बाद

इस उम्र में, महिला वृद्धावस्था के शुरुआती चरण में प्रवेश करती है, जो डिम्बग्रंथि कार्यों के क्रमिक बाहर निकालना से जुड़ी होती है, जो युवाओं और प्रसवोत्तर क्षमता का समर्थन करने वाले हार्मोन का उत्पादन करती है। यह इस चरण में है कि सुंदर मंजिल के प्रतिनिधि एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के साथ विटामिन की सख्त जरूरत है।

विटामिन सी और ई सक्रिय रूप से मुक्त कणों को नष्ट कर देते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को चलाते हैं और इस प्रकार एक महिला "दूसरे युवा" प्रदान करते हैं। इसके अलावा, विटामिन ए, बी 6, बी 12 और फोलिक एसिड विटामिन परिसरों में शामिल किया जाना चाहिए।

45 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए क्या विटामिन लुप्तप्राय प्रजनन कार्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे? इस उम्र में, परिसरों का चयन किया जाना चाहिए, जो उपर्युक्त यौगिकों के अलावा, विटामिन डी, के और एफ। उम्र बढ़ने के शुरुआती चरण में, महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन - एस्ट्रोजन कम हो जाता है, त्वचा अपनी लोच को खो देती है, पतला और गिरती है, कार्डियोवैस्कुलर और हड्डी प्रणाली पीड़ित होती है। विटामिन का स्वागत इस प्रक्रिया को धीमा कर देगा और सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करेगा।

50 साल और उससे अधिक उम्र तक

पर्वतारोहण अवधि के दौरान, एंटीऑक्सीडेंट और निवारक गुणों के साथ विटामिन विशेष महत्व के होते हैं। परिसरों को विटामिन ए, ई, सी, डी, एफ, के, समूह बी एंटीऑक्सिडेंट्स को कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के स्वास्थ्य का समर्थन करने, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्कैमिक बीमारी और अन्य आयु रोगों के विकास को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विटामिन ई और सी कैंसर ट्यूमर के विकास को रोकते हैं, त्वचा की त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं, यूरोजेनिकल प्रणाली के संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं और प्रतिरक्षा बनाए रखते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए विटामिन डी आवश्यक है, यह हड्डियों से कैल्शियम नमक की फ्लशिंग को रोकता है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा कम हो जाता है। तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के समर्थन में समूह विटामिन और भावनात्मक पृष्ठभूमि के स्थिरीकरण के लिए जिम्मेदार हैं। में

iTamin k दांत तामचीनी को मजबूत करता है, रक्त कोण को सामान्य करता है, रक्त लौंग की संभावना को कम करता है। विटामिन एफ या ओमेगा फैटी एसिड त्वचा, बालों और नाखूनों के पोषण में सुधार करता है, उनकी संरचना के संरक्षण में योगदान देता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फूटॉक में सुधार के कारण एडीमा की गंभीरता को कम करता है, उपकुशल फैटी फाइबर की भूकंप के कारण वजन कम करने में मदद करता है ।

जीवन की प्रत्येक अवधि के लिए, एक महिला विटामिन का सबसे उपयुक्त परिसर चुन सकती है। दवा खरीदने से पहले, इसे पैकेज पर प्रस्तुत संरचना से सावधानी से परिचित होना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक परिसर में विटामिन होते हैं और विभिन्न भिन्नताओं में तत्व होते हैं। यदि यह चुनना मुश्किल है, तो डॉक्टर के साथ परामर्श मदद करेगा, जो सलाह देगा कि एक या दूसरी उम्र में विटामिन उपकरण सबसे अच्छा क्या है।

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

इस विटामिन कॉम्प्लेक्स में 12 सबसे अधिक मांग किए जाने वाले विटामिन और खुराक में प्रस्तुत 5 माइक्रोलेमेंट होते हैं जो शरीर की दैनिक आवश्यकता को पूरी तरह से कवर करते हैं। महत्वपूर्ण ऊर्जा को बनाए रखने के लिए ड्यूविट को खनिजों और विटामिन के अतिरिक्त स्रोत के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है।

दवा सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करती है, अविटामोसिस (कमजोरी, कार्यशील क्षमता में कमी) के प्रभाव को समाप्त करती है, तनाव के प्रभावों का अनुभव करने में मदद करती है।

शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में या संचालन के बाद वसूली के दौरान आहार के अधीन, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की अवधि लेने की सिफारिश की जाती है।

अपनी संरचना में, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक मुख्य विटामिन - ए, डी 3, ई, सी, ग्रुप बी और जटिल खनिजों के विटामिन (जस्ता, क्रोम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, आदि) डुओविट बाल और नाखून संरचना को बहाल करने में मदद करता है , त्वचा को ताज़ा करें, अवसाद और उदासीनता से छुटकारा पाएं। कल्याण को सुधारने और हंसमुखता का प्रभार पाने के लिए एक दिन में केवल 1 टैबलेट लेने के लिए पर्याप्त है।

परिसर लेने से पहले, डॉक्टर के साथ सलाह देना आवश्यक है, क्योंकि एलर्जी प्रतिक्रियाओं, हाइपरिटामिनोसिस ए, कैल्शियम और लौह, यूरोलिथियासिस के शरीर में बढ़ी हुई सामग्री की प्रवृत्ति के लिए डुओविट की सिफारिश नहीं की जाती है। दवा की लागत 30 गोलियों के प्रति पैकेज 300 rubles से है।

विटामिन तैयारी विशेष रूप से महिलाओं की सुंदरता और युवाओं को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसकी संरचना में, 11 विटामिन और 8 खनिज, साथ ही लिपोइक एसिड और हरी चाय निकालने में। अतिरिक्त घटक अधिक वजन से लड़ने और अनावश्यक कैलोरी जलाने में मदद करते हैं, और मुख्य संरचना त्वचा की स्थिति को सबसे सकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है, कोलेजन फाइबर के उत्पादन के सक्रियण के कारण इसकी लोच का समर्थन करता है, पुनर्जन्म प्रक्रियाओं को गति देता है और इसके खिलाफ सुरक्षा करता है यूवी किरणों के हानिकारक प्रभाव।

सौंदर्य ई और सी शो के विटामिन ने एंटीऑक्सीडेंट गुण व्यक्त किए, फोलिक एसिड के साथ परिसर में बुढ़ापे की प्रक्रियाओं को रोकें, समूह के विटामिन और सबसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों (तांबा, सेलेनियम, मैग्नीशियम) को ऊर्जा के साथ चार्ज किया जाता है, की चमक लाती है युवा, अपने बालों को मजबूत करते हैं, नाखूनों की छीलने और नाजुकता को खत्म करते हैं। शिकायतों को एक महीने के लिए 1 टैबलेट लिया जाना चाहिए।

प्राप्त करने के लिए contraindications घटकों, गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि के लिए अतिसंवेदनशीलता हैं। विटामिन कॉम्प्लेक्स की कीमत 30 टैबलेट प्रति पैक 270 रूबल से है।

यह ब्रांड किसी भी आयु वर्ग में महिलाओं के साथ बहुत लोकप्रिय है। परिसर की संरचना इस तरह से उचित है कि हार्मोनल पृष्ठभूमि को यथासंभव स्थिर करने और बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए। दवा को उपयोगी पदार्थों के अलग-अलग स्वागत पर सभी वैज्ञानिक सिफारिशों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सभी टैबलेट विभिन्न रंगों (हरे, पीले और नारंगी) के तीन समूहों में विभाजित होते हैं जिन्हें सुबह में एक निश्चित अनुक्रम में, दोपहर में और शाम को 2 सप्ताह तक लिया जाना चाहिए। यह हमेशा ताजा और आकर्षक दिखने के लिए साल में दो बार अल्वाफिट कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

13 विटामिन के एक परिसर और 10 सूक्ष्मदर्शी के एक परिसर के रूप में, साथ ही साथ कोएनजाइम क्यू 10, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर रहा है। अंगूर के बीज और हल्दी से पृथक बायोफ्लावोनोइड्स शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो मुक्त कणों के प्रभाव को स्तरित करते हैं। लोकप्रिय "सौंदर्य के विटामिन" के साथ और ई की उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है, पुरानी थकान को समाप्त करता है और तनाव से निपटने में मदद करता है।

नाखूनों को मजबूत करने, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए, एविटामिनोसिस की रोकथाम के लिए विटामिन और खनिज परिसर की सिफारिश की जाती है। दवाओं के स्वागत के लिए विरोधाभास काफी कुछ है - ये व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता और थायराइड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन हैं। विटामिन वर्णमाला सौंदर्य प्रसाधनों की लागत 60 गोलियों के प्रति पैक 400 से 600 रूबल तक है।

मल्टीविटामिन मल्टीकंपोनेंट कॉम्प्लेक्स विशेष रूप से त्वचा, बालों और नाखूनों की संरचना में सुधार करने के लिए 20 से 40 वर्ष तक महिलाओं के लिए बनाया गया था, चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण। इसमें कोलेजन फाइबर के संश्लेषण में शामिल सबसे महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं जो एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदर्शित करने वाले तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को मजबूत करते हैं।

उच्च शारीरिक और मानसिक भार और बढ़ी हुई तनाव पृष्ठभूमि के साथ कठोर आहार के अनुपालन करते समय विशेष रूप से इन विटामिनों के स्वागत की सिफारिश करें। विटामिन और सबसे महत्वपूर्ण खनिजों के सेट के अलावा, परिसर में एमिनो एसिड और फ्लैवोनोइड्स का एक अद्वितीय सेट होता है, जो त्वचा पर फायदेमंद होता है, साथ ही क्षेत्र के घुड़सवार के निकास का निष्कासन होता है - सिलिकॉन का सबसे अमीर स्रोत आवश्यक होता है बालों और नाखूनों की सामान्य संरचना को बनाए रखने के लिए।

दिन के दौरान, 2-3 सप्ताह के लिए भोजन के बाद विट्रम की 2 गोलियां लेने की सिफारिश की जाती है। दवा के उपयोग पर प्रतिबंध केवल व्यक्तिगत संवेदनशीलता है, साथ ही हृदय की विफलता और तीव्र या पुरानी जेड के अभिव्यक्तियों जैसे राज्यों। महिलाओं के लिए विट्रम की कीमत 30 टुकड़ों के प्रति पैकेज 750 rubles से है।

50 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए यह विटामिन का सबसे अच्छा परिसर है। दवा का स्वागत (पसीना, गर्मी ज्वार, चिड़चिड़ाहट) का सामना करने में मदद करता है, प्रभावी रूप से शरीर के जीवन शक्ति और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है। तैयारी में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई, सी, पैंटोथेनिक एसिड शामिल है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और ट्यूमर नियोप्लाज्म विकसित करने के जोखिम को कम करता है। विटामिन एक अच्छी तरह से मुक्त कणों के खतरनाक प्रभाव को बेअसर करता है।

एमिनो एसिड एल - कार्निटाइन कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यक्षमता को बनाए रखता है, वसा के विभाजन को सक्रिय करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। फोलिक एसिड ज्वार के दर्दनाक अभिव्यक्तियों को रोकता है, रक्तचाप को कम करता है और अनिद्रा से निपटने में मदद करता है। सेलेनियम और सिफिफुगी का निष्कासन हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्यीकृत करता है और थायराइड ग्रंथि के कार्यों को बनाए रखता है।

प्रति दिन 2-3 महीने 1 टैबलेट के लिए दवा की सिफारिश की जाती है, क्योंकि सबसे अच्छा परिणाम धीरे-धीरे हासिल किया जाता है, क्योंकि संचय प्रभाव विटामिन घटकों और उपयोगी ट्रेस तत्वों के प्रभाव से विकसित होता है। क्यूई-क्लाइम के उपयोग के लिए contraindications - एस्ट्रोजेन-निर्भर ट्यूमर की उपस्थिति, घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता। दवा की कीमत - 280 से 350 रूबल तक।

बाकी विटामिन परिसरों

उपरोक्त तैयारियों के अलावा, निम्नलिखित मल्टीविटामिन परिसरों और आहार संबंधी परिसरों विशेष रूप से महिलाओं के साथ लोकप्रिय हैं:

• लौरा इवलर;
• Revuox;
• बर्फ सूत्र;
• केंद्र;
• सुप्रदाय;
• परफ्टील;
• बहु टैब।

विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन समग्र राज्य, आयु की समस्याओं और संभावित contraindications को ध्यान में रखा जाना चाहिए। किसी भी दवा की पसंद से संपर्क करना आवश्यक है, क्योंकि विटामिन लगातार नहीं उठाए जा सकते हैं। प्रत्येक निवारक पाठ्यक्रम से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, केवल इस मामले में आप नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से डर नहीं सकते हैं और कई वर्षों तक युवाओं और सुंदरता को सफलतापूर्वक संरक्षित कर सकते हैं।