रिफ्लेक्सोलॉजी या कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर के लिए मल्टी-सुई डिवाइस: लाभ और हानि, पीठ और रीढ़ की विकृति के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपयोग की विशेषताएं। आवेदक कुज़नेत्सोव - आवेदन और contraindications सही आवेदन

विषय

एक आधुनिक व्यक्ति में, एक गतिहीन जीवन शैली, कंप्यूटर पर काम करते समय गलत स्थिति और जन्म की चोटों के कारण, ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं से उत्पन्न सिरदर्द लगभग एक प्राकृतिक स्थिति बन गई है। विश्राम के लिए दैनिक मालिश की आवश्यकता बढ़ रही है, और कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर इसे भरने में मदद कर सकते हैं: समीक्षाओं के अनुसार, अगर इसे सही तरीके से संभाला जाए, तो यह पूरे शरीर को लाभ पहुंचाता है। यह उपकरण कैसे काम करता है और इष्टतम आकार कैसे चुनें?

कुज़नेत्सोव का आवेदक क्या है

उन्होंने कल रिफ्लेक्सोलॉजी की इस पद्धति के बारे में बात करना शुरू नहीं किया - सोवियत काल में भी, यह सक्रिय रूप से घर पर और स्पा उपचार के दौरान उपयोग किया जाता था। प्रियरोव संस्थान में, न्यूरोसिस के क्लिनिक, सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ रिफ्लेक्सोलॉजी और इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोसर्जरी, आविष्कारक II कुज़नेत्सोव द्वारा बनाए गए एक सुई ऐप्लिकेटर का परीक्षण किया गया था, जिससे पता चला कि रोगियों की स्थिति में कोई गिरावट नहीं आई थी। लगाया गया। हालांकि, पश्चिमी अध्ययनों के बाद भी किसी ने उच्च दक्षता के बारे में बात नहीं की। बिक्री पर, डिवाइस को "लाइपको मसाजर" के रूप में पाया जा सकता है।

फायदा

कुज़नेत्सोव द्वारा एप्लिकेटर काम करता है (कुछ स्रोतों में - इप्लिकेटर, संयुक्त "सुई" और "एप्लिकेटर"), एक्यूपंक्चर के साथ सादृश्य द्वारा, केवल त्वचा को नुकसान नहीं होता है: केवल मामूली दबाव होता है, जो हल्के दर्द का कारण बन सकता है। मानव स्थिति पर प्रभाव रक्त परिसंचरण और ऊतकों में ऑक्सीजन परिवहन के लिए जिम्मेदार कुछ बिंदुओं पर तंत्रिका अंत पर सुइयों के प्रभाव के कारण होता है। मालिश से एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है, और इस उपकरण से आप अपने स्वास्थ्य को अपने दम पर मजबूत कर सकते हैं।

कुज़नेत्सोव के आविष्कार से शरीर को बहुत लाभ होता है:

• चयापचय प्रक्रियाओं पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• लंबे समय तक सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
• ऊपरी परतों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर त्वचा की लोच को बढ़ाता है।
• पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
• मस्तिष्क के प्रदर्शन को बढ़ाता है।
• ग्रीवा रीढ़ में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो समग्र स्वास्थ्य, रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव में योगदान देता है।
• नींद और तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करता है।

उपयोग के संकेत

रिफ्लेक्सोलॉजी सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करने में मदद करती है, इसलिए कुज़नेत्सोव की मालिश चटाई और इस उपकरण के अन्य रूपों का उपयोग लगभग किसी भी बीमारी के इलाज के लिए किया जा सकता है: स्त्री रोग से लेकर तंत्रिका तक। डॉक्टरों का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति पीड़ित है तो इस कांटेदार मालिश का उपयोग करना समझ में आता है:

• मोटापा, मधुमेह और चयापचय संबंधी विकारों से उत्पन्न अन्य रोग;
• गर्भाशय में सूजन;
• पेट या आंतों का शूल;
• मांसपेशियों में दर्द;
• माइग्रेन, रक्तचाप;
• ईएनटी अंगों के रोग;
• थायरॉयड समस्याएं;
• मिजाज, घबराहट के दौरे, नींद की गड़बड़ी;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रेडिकुलिटिस;
• नसों का दर्द

मतभेद

डॉक्टरों के अनुसार, रिफ्लेक्सोलॉजी उपचार का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जीव की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है: एक व्यक्ति के लिए यह दर्द से राहत देता है, जबकि दूसरे के लिए, उसी उपयोग की योजना के साथ, यह स्थिति को खराब कर देता है। कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग हेमटॉमस की उपस्थिति को भड़का सकता है, अगर रक्तस्राव की प्रवृत्ति होती है, त्वचा में जलन होती है, इसलिए, संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों और रक्त के थक्के के साथ समस्याओं के लिए इस उपकरण का उपयोग करना अवांछनीय है।

इप्लिकेटर के मामले में contraindicated है:

• उपयोग के स्थान पर घाव और जलन की उपस्थिति;
• गर्भावस्था (केवल एक डॉक्टर की सिफारिश पर);
• मिर्गी;
• आवेदन के क्षेत्र में मोल्स, मौसा, पेपिलोमा का संचय;
• ट्यूमर की उपस्थिति;
• बुखार;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के प्रकार

इस उपकरण का सार एक कपड़े या धातु का आधार है, जिस पर स्थित हैं:

• चुंबकीय प्लेटें;
• छोटी सुई।

उत्तरार्द्ध प्लास्टिक नहीं हो सकता है (यह चीनी नकली के लिए विशिष्ट है): धातु वाले के लिए प्रदान किया गया मूल संस्करण, क्योंकि केवल वे वांछित प्रभाव देने में सक्षम हैं। ऐप्लिकेटर के कई आकार हैं: एक प्लेट-चटाई को एक क्लासिक माना जाता है, जिसके आकार को चुना जा सकता है - ग्रीवा रीढ़ के लिए यह छोटा होता है, काठ की रीढ़ के लिए यह बड़ा होता है। एक रोलर के रूप में प्रस्तुत कुज़नेत्सोव मालिश भी है, और एक बेल्ट का उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जा सकता है।

चटाई

कुज़नेत्सोव के आविष्कार का पारंपरिक रूप छोटी सुइयों से जड़ी एक आयताकार लचीली प्लेट जैसा दिखता है। छोटे, संकीर्ण आसनों और बड़े वाले हैं। प्रारंभ में, उनका उपयोग स्लीपवॉकिंग के उपचार में किया जाता था: इसके लिए उन्हें बिस्तर के सामने लिटाया जाता था ताकि एक व्यक्ति एक कदम उठाए और जाग सके। अब डिवाइस को कुज़नेत्सोव की पीठ के लिए सुइयों के साथ एक गलीचा के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसका उपयोग मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी के लिए रिफ्लेक्सोथेरेपी के लिए किया जाता है, हालांकि इसका उपयोग पेट के लिए भी किया जा सकता है।

बेल्ट

यदि कोई व्यक्ति पीठ दर्द या स्त्री रोग से पीड़ित है, तो डॉक्टर कुज़नेत्सोव की बेल्ट की ओर मुड़ने की सलाह देते हैं - यह लगभग एक ही गलीचा है, लेकिन वेल्क्रो के साथ कमर पर तय किया गया है। यह घने पदार्थ से बना होता है, जिसके नीचे सुइयों के साथ एक नरम तकिया छिपा होता है। यहां तक ​​​​कि निर्धारण को ध्यान में रखते हुए, विशेषज्ञ कुज़नेत्सोव बेल्ट पहनते समय हिलने-डुलने की सलाह देते हैं ताकि सुइयां त्वचा पर न फिसलें।

बेलन

यदि एप्लिकेटर को जोड़ों के लाभ के लिए काम करना है, तो रोलर पर विकल्प को रोक दिया जाना चाहिए: घुटनों, कोहनी पर छोटे स्पाइक्स के साथ घूर्णन सिलेंडर का उपयोग करना सुविधाजनक है, और यदि वांछित है, तो इसे गर्दन के चारों ओर घुमाया जा सकता है . कुछ लोग कुज़नेत्सोव रोलर को पैरों के लिए ट्रेनर के रूप में उपयोग करते हैं: इस तरह यह पूरे शरीर के लिए भी उपयोगी हो जाता है, क्योंकि आंतरिक अंगों और पैरों पर रीढ़ से जुड़े बिंदुओं की उच्च सांद्रता होती है।

चुंबकीय

कुज़नेत्सोव के क्लासिक आविष्कार की एक भिन्नता तिब्बती मालिश है, जिसमें एक गलीचा का प्रारूप भी है, लेकिन चुंबकीय डिस्क सुइयों के बीच स्थित हैं (प्लास्टिक से बना है, इसलिए प्रभाव धातु की तुलना में कमजोर है)। बिक्री पर आप इस ऐप्लिकेटर के 3 संस्करण पा सकते हैं:

• पीला - चुंबकीय क्षेत्र पर सक्रिय रूप से कार्य करेगा, तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा;
• लाल - इसके साथ कोशिका पुनर्जनन में सुधार होता है, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोग समाप्त हो जाते हैं;
• नीला - मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है, मुख्य रूप से पैरों के लिए उपयोग किया जाता है, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की रोकथाम।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के उपयोग के निर्देश

इस उपकरण का उपयोग करने का मुख्य बिंदु स्वच्छता है: यह सलाह दी जाती है कि खरीदा गया ऐप्लिकेटर केवल आपका था, क्योंकि सुइयां, यहां तक ​​​​कि थोड़े दबाव के साथ, त्वचा को सूक्ष्म क्षति को भड़का सकती हैं। यदि आप किसी के साथ कुज़नेत्सोव के इप्लिकेटर का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो आपको इसे शराब के साथ कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करने की कुछ और महत्वपूर्ण बारीकियाँ:

• नुकसान को कम करने के लिए, मूत्राशय को खाली करने के बाद एक सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है और भोजन के बाद 1.5 से पहले नहीं।
• एक विश्राम-उन्मुख सत्र में, ऐप्लिकेटर का उपयोग करने के बाद, आपको एक और आधे घंटे के लिए एक क्षैतिज स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
• उस क्षेत्र को हवादार करना सुनिश्चित करें जहां प्रक्रिया की जाएगी।
• यदि आपके पास मस्से या मस्से हैं, लेकिन कम संख्या में हैं, लेकिन आप उन्हें नुकसान पहुंचाने से डरते हैं, तो उन्हें प्लास्टर से ढक दें।

आपको अपनी भावनाओं के अनुसार कुज़नेत्सोव के आवेदक पर कितना झूठ बोलना है, या डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित संख्याओं पर ध्यान केंद्रित करना है:

• पीठ दर्द, पीठ की समस्याएं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नींद की गड़बड़ी, थकान, प्रोस्टेटाइटिस, यौन रोग - 15 मिनट।
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, माइग्रेन, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम - 7-10 मिनट।

पीठ के लिए

एक सपाट सतह पर एक कंबल या मोटा कंबल फैलाएं, कुजनेत्सोव गलीचा को सुइयों के साथ खोलें, उस पर लेट जाएं ताकि आप समस्या क्षेत्र में चुभन महसूस करें। शरीर की पूरी तरह से क्षैतिज रेखा बनाए रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए सतह आपके नीचे नहीं झुकनी चाहिए (फर्श चुनें, बिस्तर नहीं)। बिना कपड़ों के लेटना आवश्यक है, क्योंकि एप्लिकेटर की सुइयां छोटी होती हैं, और ऊतक की परतों में घुसना मुश्किल होता है। आराम करने की कोशिश करो, तुम अपनी आँखें बंद कर सकते हो। प्रक्रिया 10 मिनट के भीतर की जाती है, आवृत्ति दिन में 3 बार होती है।

गर्दन के लिए

रक्तचाप में वृद्धि से, परिधि के चारों ओर सिरदर्द और प्रकृति में खिंचाव, गर्दन में थकान की भावना और कंप्यूटर या कागज पर लंबे समय तक काम करने के बाद, विशेषज्ञ हर शाम गर्दन के क्षेत्र में सुई लगाने की सलाह देते हैं। एक मजबूत प्रभाव के लिए, वे कम स्पष्ट एक के लिए 15 मिनट के लिए चटाई पर झूठ बोलते हैं - वे एक ही समय के लिए रोलर के साथ ड्राइव करते हैं, लेकिन कमजोर दबाव और कंधों को प्रभावित करते हैं।

पैरों के लिए

फ्लैट पैरों के इलाज के लिए डॉक्टर कुज़नेत्सोव मैट (हमेशा क्लासिक, धातु की सुइयों के साथ) का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को हर दिन 15 मिनट के लिए सुई जैसी सतह पर नंगे पैर चलने की जरूरत है, अधिमानतः सुबह और सोने से पहले। बुनियादी अभ्यास चिकित्सा की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद करेंगे: एड़ी पर चलना, पैर के प्रत्येक क्षेत्र में वजन स्थानांतरित करना। इसके अतिरिक्त, आप रोलर को आर्च के नीचे 5 मिनट के लिए रोल कर सकते हैं, हमेशा सुइयों पर दबाव महसूस करते हुए। उपचार के दौरान की अवधि एक महीने है, जिसके बाद एक ब्रेक की आवश्यकता होती है।

चेहरे के लिए

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, चुंबकीय मैट का उपयोग किया जाता है, जिसे जिल्द की सूजन के साथ त्वचा की स्थिति में सुधार करने, सूजन को खत्म करने, अंडाकार को कसने और स्वर बढ़ाने के लिए हर दूसरे दिन 10 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। हालांकि, कुछ महिलाएं क्लासिक सुई एप्लीकेटर का भी उपयोग करती हैं, मुख्य रूप से एक रोलर या प्लास्टिक की चटाई, जो केंद्र से परिधि तक आरोही रेखाओं में मालिश करती है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है, दबाव न्यूनतम है, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में एप्लिकेटर का आवेदन क्षेत्र - ग्रीवा और वक्ष। यहां, डॉक्टर 2 विकल्प सुझाते हैं:

• अपने परिवार के किसी व्यक्ति को 10 मिनट के लिए हल्का दबाव डालते हुए, इन क्षेत्रों पर रोलर घुमाने के लिए कहें;
• लगभग 15 मिनट के लिए चटाई पर लेटें, और सत्र के बाद, एक और आधे घंटे के लिए एक क्षैतिज स्थिति बनाए रखें।

कटिस्नायुशूल के साथ

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के लिए कुज़नेत्सोव के इप्लिकेटर के साथ हर दूसरे दिन या हर दिन (दर्द सिंड्रोम की ताकत से निर्धारित) काम के सत्रों की आवश्यकता होती है, जबकि सुइयों का दबाव औसत होता है, प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट होती है। कार्य क्षेत्र पीठ के निचले हिस्से से नितंब तक और बगल से घुटने तक जांघ के बाहर की तरफ होता है। आंतरिक और पीछे के क्षेत्र प्रभावित नहीं होने चाहिए। आदर्श रूप से, कुज़नेत्सोव के रोलर का उपयोग करें, धीरे-धीरे निर्दिष्ट क्षेत्रों को ऊपर और नीचे घुमाते हुए। सत्र एक मैनुअल मालिश के साथ समाप्त होता है।

रीढ़ की हर्निया के साथ

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में एप्लिकेटर का उपयोग करने की योजना पीठ के लिए समान है: चटाई पर प्रभावित क्षेत्र पर लेट जाएं, पहले कपड़े उतारें। हालांकि, सत्र आधे घंटे तक चलता है, और इसके बाद डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप इस क्षेत्र को कपूर के तेल से उपचारित करें, इसे खाद्य कागज से ढक दें और इसे एक पट्टी से लपेटें। व्यक्ति को अगला घंटा कंबल के नीचे बिताना चाहिए। 5 दैनिक प्रक्रियाओं के बाद, मासिक ब्रेक लिया जाता है।

कटिस्नायुशूल के साथ

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के तीव्र रूप, सबसे पहले, प्रति दिन कुज़नेत्सोव के आविष्कार के साथ रिफ्लेक्सोलॉजी के 3 सत्रों तक की आवश्यकता होती है। दूसरे, गंभीर दर्द के समय उनकी अवधि शास्त्रीय चिकित्सा की तुलना में कम होनी चाहिए। कटिस्नायुशूल के मामले में, डॉक्टर 6 मिनट से अधिक समय तक एप्लिकेटर के साथ प्रभावित क्षेत्र को प्रभावित करने की सलाह देते हैं, और यदि बीमारी पुरानी है, तो सत्र की अवधि को 15 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन दिन में केवल 2 बार। आप पहले रोगग्रस्त क्षेत्र को वोदका के साथ पीस सकते हैं।

कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ

जिन लोगों को कूल्हे के जोड़ के घाव हैं, उन्हें रोजाना सुबह और शाम को एप्लीकेटर का इस्तेमाल करना चाहिए। सत्र लगभग 10 मिनट तक चलते हैं, जिसके दौरान कुज़नेत्सोव चटाई लगाने की आवश्यकता होती है, या किनारे पर एक रोलर चलाना होता है (जिस तरफ दर्द का जोड़ स्थित होता है), नितंब (इसी तरह) और कूल्हे का जोड़। दबाव मध्यम है, प्रक्रिया के बाद त्वचा लाल रहनी चाहिए। आदर्श रूप से, वार्मिंग और रक्त परिसंचरण में वृद्धि के प्रभाव को बनाए रखने के लिए आगे कुछ गर्म रखें।

सिरदर्द के साथ

यदि आप अक्सर माइग्रेन का अनुभव करते हैं, तो खोपड़ी के आधार पर और पूरे सिर पर एक रोलर का उपयोग करें। आपकी संवेदनशीलता के आधार पर दबाव मध्यम या निम्न होता है। एड़ी में दर्द को "ड्राइविंग" करते हुए, एक सर्कल में और नीचे की ओर आंदोलनों को करने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ प्रक्रिया की इष्टतम अवधि 10 मिनट कहते हैं, लेकिन इसे 5 मिनट तक कम किया जा सकता है, या दर्द पूरी तरह से गायब होने तक किया जा सकता है। एक वैकल्पिक तरीका यह है कि अपनी गर्दन के आधार पर एक चुंबकीय चटाई रखें और उस पर 15 मिनट तक लेटें।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के लिए मूल्य

मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में, इस मालिश उपकरण की कीमत की तस्वीर लगभग समान है: फार्मेसियों में एक क्लासिक गलीचा 150-350 रूबल के लिए पाया जा सकता है, एक रोलर अधिक महंगा होगा - आकार के आधार पर लगभग 300-450 रूबल . ऑनलाइन खरीदते समय कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर की लागत कितनी है, यह सब ऑनलाइन स्टोर पर निर्भर करता है - उनमें से कुछ एक मजबूत मार्कअप बनाते हैं, इसलिए 1000-1500 रूबल के विकल्पों पर आश्चर्यचकित न हों।

कुज़नेत्सोव के आवेदक का चयन कैसे करें

इस उपकरण को खरीदने में कोई विशेष कठिनाई नहीं है: मुख्य बिंदु जिस पर डॉक्टर ध्यान केंद्रित करते हैं वह है रूप। क्लासिक आसनों का उपयोग पीठ और गर्दन के लिए किया जाता है, पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करने के लिए बेल्ट की आवश्यकता होती है, और रोलर सिर सहित सभी क्षेत्रों पर काम कर सकता है, इसलिए यह सार्वभौमिक है। चुंबकीय मुख्य रूप से जहाजों पर कार्य करता है, दर्द से बुरी तरह राहत देता है।

जिस सामग्री से सुई बनाई जाती है वह भी चुनना आसान है:

• धातु का अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है, लेकिन यह त्वचा को घायल कर सकता है।
• प्लास्टिक कम दबाव बनाता है, जो चेहरे और पेट की मालिश के लिए उपयुक्त है।

एप्लिकेटर कुज़नेत्सोव, जिसे कभी-कभी कुज़नेत्सोव का एप्लिकेटर भी कहा जाता है, एक रिफ्लेक्सोलॉजिकल एजेंट है जो मानव शरीर पर एक बहुमुखी प्रभाव पैदा करता है। डिवाइस को एक प्रकार के एक्यूपंक्चर मालिश के रूप में जाना जाता है। बाह्य रूप से, यह घने कपड़े या प्लास्टिक के टुकड़े जैसा दिखता है, जिस पर प्लास्टिक की प्लेटों को सिल दिया जाता है या उस पर चिपका दिया जाता है, जिसकी सतह पर कई छोटे स्पाइक्स होते हैं। हमारे देश में, इस मालिश को बहुत प्रभावी माना जाता है और चिकित्सीय के रूप में मान्यता प्राप्त है, जबकि पश्चिमी देशों में, शोध के बाद, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को चिकित्सा की दृष्टि से, चीजों के रूप में बेकार के रूप में स्थान दिया गया है। इसे ध्यान में रखते हुए, हर किसी को अपने लिए यह तय करना होगा कि इस उपकरण का इलाज के लिए उपयोग करना है या नहीं। उपलब्ध समीक्षाओं को देखते हुए, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग कई बीमारियों में बहुत प्रभावी है और, अपने प्रारंभिक रूप में, कभी-कभी दवाओं को भी बदल सकता है। शरीर को अधिकतम लाभ पहुंचाने के लिए कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर के साथ उपचार के लिए, आपको पता होना चाहिए कि यह चिकित्सा कब उपयोग के लिए इंगित की गई है, और कब इसे contraindicated है।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के प्रकार

पहला एप्लीकेटर 1988 में जारी किया गया था और अब इसे अपने मूल रूप में क्लासिक कहा जाता है। उसके अलावा, आज बिक्री पर आप कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर की कई और किस्में पा सकते हैं। इस मालिश का उपयोग कैसे किया जाएगा, इसके आधार पर आप अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं। फार्मेसी में, आप निम्न प्रकार के कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर खरीद सकते हैं:

• क्लासिक एप्लिकेटर सबसे सरल मॉडल है जिसे सार्वभौमिक रूप से उपयोग किया जा सकता है। इसकी कीमत न्यूनतम है, और केवल आधार का आकार और सामग्री भिन्न हो सकती है। इस प्रकार का एप्लिकेटर एक गलीचा जैसा दिखता है;
• एप्लीकेटर रोलर - एक हैंडल वाला मसाज रोलर है, जिसकी सतह पर कांटे होते हैं। इसका आकार भिन्न हो सकता है। इस तरह के मालिश का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि पर्याप्त रूप से लंबे हैंडल के कारण यह शरीर के सभी हिस्सों तक पहुंच सकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग करते समय, दबाव बल को विनियमित करना आसान होता है, जो किसी व्यक्ति को प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देगा;
• एप्लिकेटर-बेल्ट - ऐसा उपकरण आंदोलनों में बाधा नहीं डालता है और पूरे दिन भी उन व्यक्तियों द्वारा उपयोग किया जा सकता है जिनका काम काठ का रीढ़ के निरंतर अधिभार से जुड़ा है। बाह्य रूप से, यह एक बहुत विस्तृत बेल्ट जैसा दिखता है, जिसके अंदर स्पाइक्स के साथ प्लेटों की कई पंक्तियाँ होती हैं। आधार सामग्री सिंथेटिक, कपास या ऊनी हो सकती है। यह कपड़ों के नीचे व्यावहारिक रूप से अदृश्य है;
• डिस्क एप्लीकेटर - एक विशेष पट्टा के साथ हाथ पर लगा एक छोटा एप्लीकेटर और स्वयं या किसी अन्य व्यक्ति की मालिश करने के लिए प्रयोग किया जाता है। चोट और रक्तगुल्म के मामले में शरीर के छोटे क्षेत्रों के इलाज के लिए डिस्क सुविधाजनक है;
• चुंबकीय एप्लीकेटर - इस मॉडल में, जो मुख्य रूप से एक गलीचा के रूप में बनाया जाता है, छोटे मैग्नेट को नुकीली प्लेटों के केंद्र में रखा जाता है। इस तरह के एक उपकरण की कीमत काफी अधिक है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार इसकी प्रभावशीलता चुंबकीय क्षेत्र के अतिरिक्त प्रभाव के कारण अधिक है;
• धूप में सुखाना ऐप्लिकेटर - मॉडल को बैठने या खड़े होने पर पैरों में ठहराव को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस तथ्य के अलावा कि ये मालिश करने वाले प्रकार में भिन्न होते हैं, उनके पास एक रंग उन्नयन भी होता है, जो आपको कांटों के घनत्व की डिग्री और कुछ लोगों द्वारा उपयोग के लिए कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के एक निश्चित संस्करण की उपयुक्तता निर्धारित करने की अनुमति देता है। रंग वितरण इस तरह दिखता है:

• नारंगी - योग करने वाले और अपने आगे के अभ्यासों में नाखूनों के साथ बोर्ड का उपयोग करने की योजना बनाने वाले लोगों के लिए अभिप्रेत है;
• नीला - सामान्य या कम दर्द दहलीज वाले लोगों को संबोधित;
• हरा - दर्द के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित;
• पीला - बहुत अधिक दर्द सीमा वाले लोगों में प्रक्रियाओं के लिए उत्पादित।

आवेदकों को भ्रमित करना बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यदि स्पाइक्स बहुत नरम हैं, तो प्रक्रिया वांछित परिणाम नहीं लाएगी, और यदि बहुत कठिन है, तो डिवाइस के कारण होने वाले गंभीर दर्द के कारण यह पूरी तरह असंभव हो जाएगा। आदर्श रूप से, आपको मालिश के विभिन्न रंग विकल्पों को आजमाना चाहिए और ऐसा चुनना चाहिए जो केवल हल्का दर्द दे। गंभीर दर्द को बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह शरीर के लिए गंभीर तनाव है और इससे कोई फायदा नहीं होता है। यही कारण है कि आपको केवल उसी मालिश का चयन करना चाहिए जो किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त हो।

कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर मानव शरीर पर कैसे काम करता है

यह समझने के लिए कि यह एक्यूपंक्चर मालिश इतना अच्छा क्यों है, आपको खुद से परिचित होना चाहिए कि यह मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है। शरीर के साथ कांटों के संपर्क के समय, उन्हें त्वचा में दबाया जाता है (बिना घायल हुए), जिसमें त्वचा के नीचे स्थित तंत्रिका तंतुओं और वाहिकाओं पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, रक्त परिसंचरण में काफी तेजी आती है, जिससे ऑक्सीजन के साथ ऊतकों और प्रणालियों की आपूर्ति में सुधार होता है। इसी कारण से, रक्त वाहिकाओं की दीवारें वसायुक्त जमा और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से साफ होने लगती हैं। शरीर के सभी ऊतकों में ऐसे सकारात्मक परिवर्तनों के लिए धन्यवाद, कायाकल्प और पुनर्जनन की प्रक्रिया सक्रिय रूप से होने लगती है।

जहाजों के अलावा, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का एक या किसी अन्य आंतरिक अंग से जुड़े एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर भी एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। इस वजह से, एक आराम और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, साथ ही नींद सामान्य हो जाती है, थकान समाप्त हो जाती है और तंत्रिका तंत्र बहाल हो जाता है।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के उपयोग के लिए संकेत

औषधीय प्रयोजनों के लिए कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करने के लिए बहुत सारे संकेत हैं। आज, डॉक्टर इस मालिश का उपयोग एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में करते हैं जब निम्नलिखित बीमारियों का निदान किया जाता है:

• रेडिकुलिटिस;
• सूखी नस;
• अत्यधिक परिश्रम के कारण पीठ दर्द;
• कटिस्नायुशूल;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• वात रोग;
• अनुचित जोड़ों का दर्द;
• अंगों की सुन्नता;
• मांसपेशियों में जकड़न की भावना;
• ऐंठन;
• शरीर के वजन में वृद्धि;
• सेल्युलाईट;
• सांस की बीमारियों;
• पाचन तंत्र के रोग;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• सरदर्द;
• पुरुष प्रजनन प्रणाली के रोग;
• महिला प्रजनन प्रणाली के रोग;
• बढ़ी हुई घबराहट;
• डिप्रेशन।

इस मालिश की कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम को देखते हुए, इसे अक्सर सहायक चिकित्सा के लिए निर्धारित किया जाता है।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के उपयोग के लिए मतभेद

मालिश के सभी उपचार गुणों के बावजूद, इसके उपयोग के लिए कुछ निश्चित मतभेद हैं। उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे रोगी की स्थिति में तेज गिरावट हो सकती है। कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग तब नहीं किया जाता है जब:

• आवेदक के उपयोग की साइट पर तिल;
• आवेदक के उपयोग की साइट पर पेपिलोमा;
• मौसा जहां ऐप्लिकेटर का उपयोग किया जाता है;
• बाहरी या आंतरिक रक्तस्राव की प्रवृत्ति;
• त्वचा पर घाव;
• चर्मरोग;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• मिर्गी;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• गर्भावस्था की अवधि;
• मासिक धर्म;
• शरीर में तीव्र सूजन प्रक्रिया।

कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर के साथ उपचार का कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। एकमात्र संभावित अवांछनीय परिणाम हो सकता है यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक दबाव के साथ मालिश का उपयोग करता है, जिससे त्वचा को चोट लगती है। आवेदक का उपयोग करने के लिए कोई आयु सीमा नहीं है।

एप्लीकेटर का उपयोग कैसे करें

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसके उपयोग के नियमों को जानना चाहिए। आवेदक को शरीर पर घुमाया जा सकता है, उस पर खड़े हो सकते हैं, मालिश पर झूठ बोल सकते हैं या लंबे समय तक एक्सपोजर समय के लिए इसे शरीर पर ठीक कर सकते हैं।

कड़ी मेहनत और विभिन्न बीमारियों (आंतरिक अंगों सहित) के साथ-साथ पीठ दर्द के मामले में पूरी तरह से मांसपेशियों में छूट प्राप्त करने के लिए, आपके पास पर्याप्त रूप से बड़ा एप्लीकेटर होना चाहिए। उन्होंने उसे फर्श पर लिटा दिया और ऊपर लेट गए। चोट से बचने के लिए इसे अचानक से भी न करें। लगभग 3 मिनट तक बिना रुके लेटने के बाद, आपको अगल-बगल से लुढ़कना शुरू करना होगा और अपनी पीठ को थोड़ा सा मोड़ना होगा। इस तरह के आंदोलनों से प्रक्रिया में अधिक से अधिक मांसपेशियों को शामिल करने में मदद मिलेगी। ये क्रियाएं भी 3 मिनट तक चलती हैं, जिसके बाद आराम की अवधि फिर से दोहराई जाती है। 12 मिनट के लिए वर्णित व्यायाम, बारी-बारी से आंदोलन और आराम करना आवश्यक है। यह बिना ओवरलोडिंग के शरीर पर अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा।

यदि आवेदक को टॉनिक प्रभाव की आवश्यकता होती है, तो प्रक्रिया को केवल आंदोलन की अवधि के दौरान 3 मिनट के लिए किया जाना चाहिए।

जब मालिश का उपयोग हथेलियों, मंदिरों, गर्दन, सिर के पिछले हिस्से और पैरों के लिए किया जाता है, तो इसे गले की जगह पर लगाया जाता है और 1 मिनट से अधिक समय तक ध्यान देने योग्य दबाव के साथ रखा जाता है। 15 सेकंड के ब्रेक के बाद, ऐप्लिकेटर फिर से लगाया जाता है। आप एक बार में 10 से अधिक दृष्टिकोण नहीं कर सकते।

बहुत बार, एप्लिकेटर का उपयोग करके, एक व्यक्ति आराम नहीं कर सकता है, क्योंकि उसे डर है कि उसके इंजेक्शन से गंभीर दर्द होगा। वास्तव में, मांसपेशियों को जितना अधिक आराम दिया जाता है, दर्द उतना ही कम होता है। इसलिए, केवल अगर आप पूरी तरह से आराम करने का प्रबंधन करते हैं, तो प्रक्रिया फायदेमंद होगी।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग शुरू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि उसकी ओर से इस मालिश के उपयोग में कोई आपत्ति नहीं है, तो आपको दैनिक प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ना चाहिए, जो निस्संदेह महान स्वास्थ्य लाभ लाएगा।

मानव शरीर एक जटिल प्रणाली है, जिसके सभी अंग आपस में जुड़े हुए हैं।

रिफ्लेक्सोथेरेपी विधियों के साथ शरीर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करके, आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, दर्द कम कर सकते हैं, रक्षा तंत्र को सक्रिय कर सकते हैं, वसूली प्रक्रिया और बहुत कुछ कर सकते हैं।

शरीर पर रिफ्लेक्सोथेरेपी प्रभाव के सबसे लोकप्रिय साधनों में से एक कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर (आईपीलीकेटर) है।

इस तरह के सुई ऐप्लिकेटर का उपकरण बेहद सरल है: कपड़े या ऑइलक्लॉथ मैट के आधार पर, कुंद स्पाइक्स के साथ गोल या चौकोर प्लेट होते हैं।

एक नियम के रूप में, स्पाइक्स मेडिकल पॉलीस्टाइनिन से बने होते हैं, कम अक्सर - एक विशेष मिश्र धातु धातु से।

डिवाइस कैसे काम करता है?

उपकरण में इस तरह के एक सरल उपकरण का उपयोग करते समय चिकित्सीय प्रभाव एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के सिद्धांत के अनुसार मानव शरीर के बिंदुओं पर कांटों के प्रभाव के कारण प्राप्त होता है।

मानव त्वचा पर स्थित सक्रिय बिंदु ऊर्जा चैनलों द्वारा आंतरिक अंगों से जुड़े होते हैं, इसलिए, उन पर दबाव के कारण प्रभाव मानव शरीर की कई प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करने में सक्षम है। दबाव के बिंदु तक रक्त के प्रवाह के कारण प्रभाव प्राप्त होता है।

एप्लिकेटर एक उत्तेजक की भूमिका निभाता है, चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण और शरीर के धीरज को सामान्य करता है।

98% मामलों में, एप्लिकेटर का उपयोग इसमें योगदान देता है:

• मांसपेशियों, जोड़ों, रीढ़ में दर्द से राहत;
• मांसपेशियों और त्वचा की टोन में वृद्धि;
• रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• शरीर की सामान्य छूट;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार;
• महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग कई बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने के उद्देश्य से है।

ज्यादातर इसका उपयोग विकारों वाले लोगों द्वारा किया जाता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग (विशेषकर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।

आवेदकों का उपयोग करने के मुख्य लाभ हैं:

• उपयोग में आसानी;
• छोटे खर्चे;
• सिद्ध प्रभावशीलता;
• उत्पादों के छोटे आयाम;
• संक्रमण का कोई खतरा नहीं है, कांटे त्वचा को परेशान नहीं करते हैं।

साथ ही, आवेदकों के नुकसान भी हैं:

• क्षतिग्रस्त सतह पर इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है;
• प्रक्रियाओं की व्यथा (एप्लिकेटर के प्रकार, व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है);
• एक क्षेत्र पर प्रभाव, एक विशिष्ट बिंदु नहीं।

आवेदक प्रकार

उपस्थिति, आकार और आकार के बावजूद, कुज़नेत्सोव के सभी आवेदक एक समान चिकित्सीय प्रभाव पैदा करते हैं।

आयाम (संपादित करें)

दर्द के क्षेत्र पर स्थानीय प्रभाव के लिए, आप छोटे आकार के "एम्बुलेंस" इप्लिकेटर (आमतौर पर 3x8 सेमी) का उपयोग कर सकते हैं।

इसका उपयोग गंभीर परिस्थितियों में किया जाता है, उदाहरण के लिए, दिल के दौरे, ऐंठन को दूर करने के लिए और जब पुराने दर्द को दूर करने के लिए लंबे समय तक पहना जाता है।

एप्लिकेटर के अन्य सामान्य आकार 6x18 सेमी या 5x18 सेमी हैं।

वे अक्सर श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए उपयोग किए जाते हैं, यहां तक ​​​​कि सरसों के मलहम के बजाय छाती पर भी लागू होते हैं।

दो इनसोल के रूप में बना एप्लिकेटर एक अलग दृश्य में खड़ा होता है।

मुख्य उद्देश्य पैर के तलवों पर स्थित रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन और सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करना है।

सबसे बहुमुखी कुज़नेत्सोव का इप्लिकेटर है जिसकी माप 12x47 सेमी है।

बड़े क्षेत्र के कारण, स्पाइक्स दूर स्थित होते हैं। यह एक अधिक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है।

बड़ी सतह पर काम करते समय इसका उपयोग करना सुविधाजनक होता है (पैरों के लिए गलीचा, पेट में आवेदन, आदि)।

उपरोक्त उपकरणों के सभी गुण 10.5x23 सेमी मापने वाले एकल ऐप्लिकेटर द्वारा एकजुट होते हैं।

इसका उपयोग मानव शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर बारी-बारी से कार्य करते समय किया जाता है।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, योग चटाई या निर्वाण गलीचा का उपयोग किया जाता है। यह ऐप्लिकेटर एक बड़े नुकीले मैट के रूप में डिज़ाइन किया गया है।

मुख्य लाभ एक ही समय में शरीर के कई बिंदुओं को प्रभावित करने की क्षमता है। दबाव मानव शरीर के वजन के नीचे होता है।

फार्म

आकार में, कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर प्लेट, बेल्ट, रोलर्स, इनसोल के रूप में बनाए जा सकते हैं।

कुज़नेत्सोव की बेल्ट का उपयोग रीढ़ की बीमारियों के लिए उचित है, विशेष रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रोलर्स - अंगों और पीठ, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के सक्रिय एक्यूप्रेशर के लिए, इनसोल - पैरों के रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन को प्रभावित करने के लिए।

आसनों कुज़नेत्सोव के एप्लीकेटर का एक सार्वभौमिक प्रकार है।

योग मैट का उपयोग करते समय, यह सलाह दी जाती है कि रोलर्स को मोड़ के नीचे रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी सक्रिय बिंदु प्रभावित हैं।

प्रभाव की प्रकृति

इस पैरामीटर से, आवेदकों को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• हरा आवेदक:संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, इसमें सुस्त रीढ़ है;
• नीला आवेदक:अधिक तीव्र जोखिम के लिए डिज़ाइन किया गया है और, तदनुसार, तेज स्पाइक्स हैं, जो सामान्य स्तर की संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए अभिप्रेत हैं;
• पीला आवेदक:अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव पैदा करता है (तेज कांटों को चुंबकीय आवेषण के साथ पूरक किया जाता है: एक्यूप्रेशर के अलावा, एक चुंबकीय क्षेत्र प्रभाव होता है);
• नारंगी आवेदक:शौकिया योगियों के लिए डिज़ाइन किए गए, उनके पास लंबे, विशेष रूप से नुकीले स्पाइक हैं।

उपयोग के लिए संकेत और मतभेद

इप्लिकेटर का उपयोग विभिन्न रोगों और विकृति के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है:

• विभिन्न प्रकृति के दर्द से राहत;
• गतिशीलता का सामान्यीकरण;
• आराम और मांसपेशियों, त्वचा के स्वर में वृद्धि;
• नींद बहाल करना;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सेल्युलाईट को कम करें।

फोटो: रोलर के रूप में आवेदक कुजनेत्सोव

कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर की प्रभावशीलता तब प्रकट होती है जब:

• तंत्रिका तंत्र के रोग:रेडिकुलिटिस, न्यूरिटिस, पोलीन्यूरोपैथी, लम्बागो, नसों का दर्द, न्यूरस्थेनिया, सिरदर्द, अनिद्रा;
• हृदय प्रणाली के रोग:हाइपोटेंशन, उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, वैरिकाज़ नसों, स्ट्रोक, एन्सेफैलोपैथी, आदि;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग:ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, ऊरु सिर के सड़न रोकनेवाला परिगलन, स्नायुबंधन को नुकसान, रीढ़ की हड्डी, जोड़ों, मांसपेशियों में खिंचाव, चोटें, पुनर्वास अवधि के दौरान;
• पाचन तंत्र के रोग:पेट का हाइपोटेंशन, कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कब्ज, अग्नाशयशोथ, आदि;
• सांस की बीमारियों:ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, गले में खराश, सर्दी, पुरानी बीमारियां, राइनाइटिस, राइनाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुस;
• जननांग प्रणाली के रोग:पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा, गुर्दे का दर्द, सिस्टाल्जिया, आदि;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग:मधुमेह मेलेटस, अतिगलग्रंथिता, मोटापा, थायरॉयड रोग;
• स्त्री रोग और प्रसूति में:यौन रोग, बांझपन को खत्म करने के लिए, गर्भाशय में सूजन को दूर करने के लिए, उपांग, चक्र संबंधी विकार, गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति में सुधार, भ्रूण के विकास को सामान्य करना, दुद्ध निकालना, विषाक्तता से राहत, लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द, प्रसवोत्तर वसूली, आदि।

हालांकि, आवेदकों के प्रति एक आलोचनात्मक रवैया भी है।

तो, एम। हां। ज़ोलोंडज़ का मानना ​​​​है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन अंगों और हृदय रोगों के रोगों के उपचार में, "सही" बिंदुओं को प्रभावित करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, परिणाम विपरीत हो सकता है और व्यक्ति की स्थिति खराब हो जाएगी।

इसकी सिद्ध प्रभावशीलता के बावजूद, डिवाइस का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

इसके उपयोग के लिए मतभेद हो सकते हैं:

• आवेदन की साइट पर त्वचा रोग, मोल्स, पेपिलोमा, मौसा, नियोप्लाज्म की उपस्थिति;
• रक्तस्राव की प्रवृत्ति, रक्तस्राव विकार, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• फुफ्फुसीय और दिल की विफलता;
• मिर्गी;
• गर्मी;
• गर्भावस्था (जैसा कि एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया गया है);
• घातक ट्यूमर।

एप्लीकेटर का ज्यादा इस्तेमाल न करें। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, यह पर्याप्त है कि प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है, आवेदन की अवधि 14 दिन है, इसके बाद 1-4 सप्ताह का ब्रेक है।

प्रभाव क्षेत्र

दर्द से राहत

दर्द के स्थान के आधार पर, एप्लीकेटर का उपयोग शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रेडिकुलिटिस सहित मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द को दूर करना:एप्लिकेटर को ग्रीवा, वक्ष, लुंबोसैक्रल रीढ़, जांघ, निचले पैर, कंधे के जोड़ों और अग्र-भुजाओं के दर्दनाक क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
• सिर दर्द से राहत :एप्लिकेटर का उपयोग पश्चकपाल-पार्श्विका क्षेत्र, ग्रीवा रीढ़ और कुछ मामलों में पैरों और हथेलियों पर, 45-60 सेकंड के लिए हाथों से दबाकर और 15-30 मिनट के लिए एप्लिकेटर को गतिहीन छोड़ने के लिए किया जाता है।
• पीठ दर्द:कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर को रीढ़ के साथ लगाया जाता है, पूर्ण आसंजन सुनिश्चित करता है और 30 मिनट के लिए लापरवाह स्थिति में कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है। कटिस्नायुशूल के साथ इप्लिकेटर कुज़नेत्सोव को पीठ के निचले हिस्से पर लगाया जाता है, एक तौलिया या लोचदार पट्टी के साथ लपेटा जाता है, गर्मी प्रदान करता है और 30 मिनट के लिए छोड़ देता है।

चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार और शरीर के स्वर में वृद्धि

नितंबों, जांघों और पेट के समस्या क्षेत्रों के लिए आवेदन मदद करते हैं:

• लोच में सुधार और सामान्य त्वचा टोन को बहाल करना;
• सेल्युलाईट को कम करें;
• शरीर की अवांछित चर्बी को हटा दें।

पश्चकपाल-पार्श्विका क्षेत्र, ग्रीवा और वक्ष क्षेत्रों, पैरों और हथेलियों के सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव की अनुमति देता है:

• शरीर के सामान्य स्वर और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए;
• शारीरिक परिश्रम से उबरना;
• नींद को सामान्य करें।

एक सामान्य चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए:एक योग चटाई का उपयोग करें, अपनी पीठ के साथ उस पर लेटें, पहले गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के नीचे एप्लिकेटर रोलर्स रखें, और आधे घंटे के लिए आराम करें।

वीडियो: वसा चयापचय को सामान्य करने के लिए आवेदन

प्रजनन प्रणाली उपचार

काठ का क्षेत्र में और पैरों और पैर की उंगलियों के तलवों पर कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करके यौन गतिविधि में वृद्धि प्राप्त की जा सकती है।

प्रोस्टेटाइटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा, प्यूबिस और पेरिनेम के उपचार के लिए एप्लीकेटर को मलाशय और लिंग के बीच रखकर जितना संभव हो उतना निचोड़ा जाता है। इस मामले में, मूत्राशय भरा होना चाहिए। एप्लिकेटर को छोड़े बिना, पूरी तरह से खाली होने तक पेशाब करें।

इनमें से 10-20 प्रक्रियाओं से प्रोस्टेटाइटिस से छुटकारा मिल सकता है। एडेनोमा को ठीक होने में अधिक समय लगेगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया और रेडिकुलिटिस का उपचार

कटिस्नायुशूल, रीढ़ की हर्निया का इलाज करते समय, कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को सबसे अधिक दर्द वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है। दर्द संवेदना के अनुसार दबाव को समायोजित किया जाता है।

प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, त्वचा के साथ कांटों का पूर्ण संपर्क सुनिश्चित करना आवश्यक है और एप्लीकेटर को शरीर पर 45-60 सेकंड के लिए दबाएं, फिर हटा दें। एक अन्य विकल्प यह है कि एप्लीकेटर को शरीर की सतह पर लगाया जाए, नीचे दबाया जाए, एक तौलिया, लोचदार पट्टी के साथ ठीक किया जाए और 15-30 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाए, फिर हटा दें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए आवेदन इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्टिलाजिनस ऊतक में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, पीछे की दीवार की लोच, रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।

इस प्रभाव के परिणामस्वरूप:

• दर्द संवेदनाएं कम हो जाती हैं;
• आंतरिक अंगों के काम में सुधार होता है;
• संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• गति की सीमा फैलती है;
• गतिशीलता, ऊर्जा प्रकट होती है;
• नींद, शक्ति सामान्यीकृत होती है।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, रोलर, ग्रीवा - रोलर या बेल्ट, छाती - स्पाइक्स के साथ एक चटाई के रूप में एक ऐप्लिकेटर का उपयोग करना बेहतर होता है।

आर्थ्रोसिस का उपचार

किसी भी जोड़ के आर्थ्रोसिस के मामले में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐप्लिकेटर के स्पाइक्स को न्यूरोवास्कुलर बंडलों (उदाहरण के लिए, बगल में, पॉप्लिटियल कैविटी) पर नहीं दबाना चाहिए।

यह बेहतर है अगर, एक साथ संयुक्त पर प्रभाव के साथ, रीढ़ की हड्डी पर आवेदक लगाया जाता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के मामले में, एप्लिकेटर को संयुक्त के सामने और पार्श्व सतहों पर लागू किया जाना चाहिए, एक लोचदार पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए, और 30-45 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान आवेदन

रक्त परिसंचरण में सुधार और भ्रूण के विकास को सामान्य करने के लिए प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान ऐप्लिकेटर का उपयोग संभव है।

इसका उपयोग लुंबोसैक्रल क्षेत्र में, बाहों और वक्ष क्षेत्र में दर्द और तनाव को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान इप्लिकेटर का उपयोग करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ और रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि गर्भाशय के स्वर में वृद्धि से गर्भपात हो सकता है।

प्रक्रिया के दौरान आप किन संवेदनाओं का अनुभव करते हैं?

पहली बार कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करते समय, दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं, जो कुछ मिनटों के बाद गर्मी की सुखद भावना से बदल जाती हैं जो दर्द को दूर भगाती हैं।

यदि गर्मी नहीं है, तो यह मांसपेशियों को हिलाने, सिकोड़ने और आराम करने के कारण होना चाहिए। डिवाइस को लागू करते समय, त्वचा की जकड़न की एक अल्पकालिक भावना हो सकती है।

यदि प्रक्रिया के दौरान असुविधा होती है, तो आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता है। यदि चक्कर आना, हृदय गति में वृद्धि, पसीना, दबाव में वृद्धि दिखाई देती है, तो एक्सपोज़र का समय कम करना और धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है।

त्वचा की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, ऐप्लिकेटर को लालिमा तक लागू करें।

यदि त्वचा संवेदनशील है, तो कांटों को अधिक कोमल से बदलना बेहतर है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या बच्चों के इलाज के लिए डिवाइस का उपयोग करना संभव है?

आवेदक का उपयोग 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों द्वारा किया जा सकता है। इस मामले में, 2-6 मिमी के चरण के साथ, स्पाइक्स कुंद होना चाहिए।

एप्लिकेटर का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए; सत्र शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्या आवेदक के अनुरूप हैं?

कुज़नेत्सोव के आवेदक का एनालॉग ल्यपको का आवेदक है।

उनका अंतर इस तथ्य में निहित है कि उत्तरार्द्ध के कांटे विभिन्न धातुओं से बने होते हैं, जिसका अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव होता है जब त्वचा धातु और सूक्ष्म धाराओं के संपर्क में आती है जो सुइयों के बीच उत्पन्न होती हैं।

मालिश के लिए इप्लिकेटर को कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर के एक एनालॉग के रूप में अलग से प्रतिष्ठित किया जाता है।

वीडियो: क्या यह प्रभावी है?

कीमतों

कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर की लागत प्रभाव के आकार और प्रकृति पर निर्भर करती है।

तो, सामान्य त्वचा के लिए एक नियमित ऐप्लिकेटर की कीमत 80 रूबल से होगी, और सबसे महंगी एक - गहन जोखिम, चुंबकीय आवेषण के साथ - 200 रूबल से।

साथ ही, चिकित्सीय प्रभाव अधिक महंगे मालिश सत्रों, एक्यूपंक्चर, और दवा उपचार के साथ प्रभावशीलता में तुलनीय नहीं है।

इस प्रकार, कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर विभिन्न रोगों और रोग स्थितियों के उपचार में प्रभावी है।

इस तरह के इप्लिकेटर का सही उपयोग सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज को सामान्य कर सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि न केवल दर्द से राहत मिलती है, बल्कि उनकी घटना के कारण को भी समाप्त किया जाता है।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर चिकित्सा की दृष्टि से एक सरल, सस्ता, लेकिन बहुत मूल्यवान उपकरण है। कुज़नेत्सोव के आवेदक के लाभ और हानि क्या हैं, और यह विभिन्न बीमारियों के साथ स्थिति को कैसे कम कर सकता है?

कुज़नेत्सोव का आवेदक क्या है

कई लोगों ने डिवाइस को कम से कम एक बार देखा है, हालांकि उन्हें नाम नहीं पता था। उपयोगी एप्लिकेटर घने कपड़े के आधार के साथ एक साधारण मालिश चटाई की तरह दिखता है, जिस पर छोटे प्लास्टिक स्पाइक्स तय होते हैं। डिवाइस का उपयोग करने का प्रभाव प्रभाव के समान है - स्पाइक्स वाला उपकरण शरीर पर लक्षित तरीके से कार्य करता है, मांसपेशियों को आराम देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

कुज़नेत्सोव आवेदकों के प्रकार

मालिश उपकरणों को कई किस्मों में विभाजित किया जा सकता है।

1. प्लास्टिक स्पाइक्स के साथ क्लासिक फैब्रिक रग।श्रेणी के भीतर, आवेदक केवल आकार, आकार और सुइयों के बीच की दूरी में भिन्न होते हैं - 5 से 7 मिमी तक।
2. बेल्ट - डिवाइस को काठ का क्षेत्र और पेट को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक विस्तृत बेल्ट की तरह दिखता है जिसमें नुकीली प्लेटें अंदर की ओर होती हैं।
3. इनसोल एक युग्मित छोटा एप्लीकेटर है जिसे विशेष रूप से पैरों की मांसपेशियों को सानने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
4. रोलर - गर्दन और पैरों दोनों के लिए समान रूप से उपयुक्त। इस प्रकार के कुछ मालिश करने वाले लंबी भुजाओं से सुसज्जित होते हैं - इस मामले में, उपकरण का उपयोग कंधों या पीठ पर लुढ़कने के लिए किया जा सकता है।
5. डिस्क स्व-मालिश और किसी अन्य व्यक्ति की मालिश दोनों के लिए सुविधाजनक है। उपकरण, जो एक विस्तृत नुकीला डिस्क है, एक पट्टा के साथ हाथ से जुड़ा हुआ है।
6. चुंबकीय ऐप्लिकेटर- सबसे उन्नत प्रकार का उपकरण, प्रत्येक नुकीली प्लेट में छोटे चुम्बक लगे होते हैं। इससे प्रभाव शक्ति बढ़ती है, साथ ही साथ कार्यकुशलता भी बढ़ती है।

इसके अलावा, ऐप्लिकेटर, या तिब्बती आसनों, कई रंग रूपों में आते हैं।

1. ब्लू एक सामान्य दर्द सीमा वाले लोगों में मांसपेशियों की बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए अभिप्रेत है। इन आसनों में मैग्नेटिक इंसर्ट नहीं होते हैं, लेकिन सुइयां बहुत तेज होती हैं।
2. दर्द के लिए उच्च सहनशीलता वाले लोगों के लिए पीले रंग का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। ऐसे मालिश करने वालों में, तेज सुइयों को चुंबकीय आवेषण के साथ जोड़ा जाता है, जिससे प्रभाव की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
3. हरा सबसे कोमल विकल्प है। यहां कोई चुम्बक नहीं है, और सुइयां लगभग सुस्त हैं। इस तरह की मालिश का उपयोग इलाज के लिए नहीं, बल्कि बीमारियों की रोकथाम के लिए किया जाता है।
4. लाल - मैग्नेट के साथ मालिश, लेकिन बहुत तेज सुई नहीं। वे उपचार और प्रोफिलैक्सिस दोनों के लिए उत्कृष्ट हैं; उनका उपयोग अतिसंवेदनशीलता के साथ भी किया जा सकता है।

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के संचालन का सिद्धांत

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के उपयोगी गुणों का कारण वास्तव में क्या है, और यह कैसे काम करता है? लब्बोलुआब यह है कि मालिश से जुड़े कांटों का मानव शरीर में तथाकथित बायोएक्टिव बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव पड़ता है।

शरीर में सुइयों को दबाने से रक्त वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं को उत्तेजित किया जाता है, जिससे रक्त परिसंचरण तेज होता है। रक्त के साथ-साथ पोषक तत्व और ऑक्सीजन पूरे शरीर में पहुँचाए जाते हैं। मांसपेशियों की टोन तुरंत बढ़ जाती है, शारीरिक और मानसिक सतर्कता दिखाई देती है, और थकान की भावना कम हो जाती है।

इसके अलावा, नुकीले एप्लीकेटर के गुण चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं। संचित विषाक्त पदार्थ, हानिकारक वसा और कोलेस्ट्रॉल प्लेक शरीर से तेजी से समाप्त हो जाते हैं। सुइयों को शरीर में दबाने से मांसपेशियों के ऊतकों पर आराम प्रभाव पड़ता है।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग

डिवाइस के संचालन के सिद्धांत का अध्ययन करने के बाद, कोई मुख्य उपचार गुणों को अलग कर सकता है। उपयोगी आवेदक:

• मांसपेशियों को आराम देता है;
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव है;
• शरीर के सामान्य स्वर और जीवन शक्ति को बढ़ाता है;
• तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त प्रवाह और सेल नवीकरण को तेज करता है;
• त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

कुज़नेत्सोव के आवेदक के उपयोग के लिए संकेत

आप डिवाइस का उपयोग केवल रोकथाम के लिए भी कर सकते हैं। लेकिन आवेदक के उपचार गुण स्पष्ट रूप से बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला में प्रकट होते हैं - डॉक्टरों द्वारा भी उपयोग के लिए अनुशंसा की जाती है। विशेष रूप से, लाभ तब होंगे जब:

• रेडिकुलिटिस;
• झूठ मत बोलो;
• मायालगिया;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• कशेरुक हर्निया;
• गठिया और आर्थ्रोसिस;
• तंत्रिका संबंधी दर्द;
• मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों में चोट।

वे सपाट पैरों और स्पर्स के उपचार के लिए, वैरिकाज़ नसों के लिए एक उपयोगी कुज़नेत्सोव एप्लीकेटर का भी उपयोग करते हैं।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग कैसे करें

विभिन्न बीमारियों के लिए, एक उपयोगी मालिश का उपयोग थोड़े अलग तरीके से किया जाता है। लेकिन सामान्य नियम भी हैं।

1. आपको खाने के बाद डिवाइस का उपयोग करने की ज़रूरत है, डेढ़ घंटे से पहले नहीं - अन्यथा रक्त प्रवाह का त्वरण पाचन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जो हानिकारक होगा।
2. मालिश बहुत लंबी नहीं होनी चाहिए - यह आमतौर पर केवल कुछ मिनटों के लिए ब्रेक के साथ की जाती है। एक दिन में प्रक्रिया की अधिकतम अवधि एक घंटे से अधिक नहीं होती है।
3. घरेलू मालिश सत्र के बाद, आराम से गर्म लेने या प्रभाव को बढ़ाने के लिए उपयोगी होगा - प्रक्रिया के लाभ में वृद्धि होगी।

आप बस सुइयों पर लेट सकते हैं, या आप उन्हें एक गले में जगह के साथ थोड़ा रोल कर सकते हैं, प्रभाव की ताकत को समायोजित कर सकते हैं - इससे मालिश के सकारात्मक गुण बढ़ जाएंगे।

ध्यान! किसी विशिष्ट बीमारी के उपचार के लिए उपकरण का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना और यह पता लगाना अनिवार्य है कि क्या मालिश करने वाले के गुण आपको नुकसान पहुंचाएंगे।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के साथ, एक उपयोगी ऐप्लिकेटर का उपयोग डॉक्टर की अनुमति से किया जा सकता है, दिन में 4-6 बार से अधिक 7 मिनट के लिए एक दर्दनाक क्षेत्र में एक लापरवाह स्थिति में। यदि रोग कशेरुक हर्निया और फलाव के साथ है, तो बेहतर है कि एप्लीकेटर को 10 सेकंड के अंतराल पर एक मिनट से अधिक समय तक शरीर पर न दबाएं - अन्यथा आपको नुकसान हो सकता है।

छूट की अवधि के दौरान, आप डिवाइस को लगातार आधे घंटे तक, दिन में 2 बार तक उपयोग कर सकते हैं। यह मांसपेशियों के तनाव को दूर करेगा और सूजन और सूजन को कम करेगा।

कटिस्नायुशूल के साथ

यदि दर्द काठ का रीढ़ में स्थानीयकृत है, तो पीठ से जुड़े एप्लीकेटर के साथ व्यायाम का एक सेट करना सबसे उपयोगी होगा। अर्थात्:

• शरीर को बाएँ और दाएँ झुकाएँ;
• शरीर को बाईं और दाईं ओर मोड़ें;
• बारी-बारी से अपनी भुजाओं को अपने सिर के ऊपर उठाते हुए, बाईं ओर और दाईं ओर तक प्रकाश फैलाते हुए प्रदर्शन करें।

ध्यान! आपको बहुत सावधानी से आगे बढ़ने की जरूरत है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

कटिस्नायुशूल के साथ

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के साथ आवेदक कुज़नेत्सोव का चिकित्सीय प्रभाव होता है। चिकित्सा के लिए, डिवाइस को फर्श पर या किसी अन्य कठोर सतह पर फैलाने और लेटने की सिफारिश की जाती है ताकि पीठ के निचले हिस्से को नुकीली प्लेटों के खिलाफ मजबूती से दबाया जाए। आप एक पट्टी या कपड़े के टुकड़े के साथ उपयोगी एप्लीकेटर को अपनी पीठ के निचले हिस्से से भी जोड़ सकते हैं।

सिरदर्द के साथ

एप्लिकेटर के गुण सिर में दर्द को दूर करने में मदद करेंगे यदि इसे दर्द के स्थान के आधार पर कई मिनट (5-10) के लिए पश्चकपाल-पार्श्विका, ग्रीवा या लौकिक भाग पर लगाया जाता है।

रीढ़ की हर्निया के साथ

डिवाइस को समस्या क्षेत्र में मजबूती से संलग्न करने की सिफारिश की जाती है, जहां रोगग्रस्त कशेरुका स्थित है, और इसे 20-30 मिनट के लिए ठीक करें। आप स्प्रेड एप्लीकेटर पर भी लेट सकते हैं। प्रक्रिया को तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक कि दर्दनाक संवेदनाएं कमजोर न हो जाएं।

सलाह! यदि स्पाइनल हर्निया खराब होने की स्थिति में है, तो सलाह दी जाती है कि डिवाइस का उपयोग करने से पहले एक बार फिर किसी विशेषज्ञ से सलाह लें ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

एक एड़ी प्रेरणा के साथ

एड़ी पर स्पर के साथ दर्दनाक लक्षणों से राहत के लिए स्पाइक्स के साथ एक उपयोगी मालिश चटाई भी उपयुक्त है।

1. स्थिति को कम करने के लिए, एप्लीकेटर पर कई मिनट तक चलने की सिफारिश की जाती है।
2. फिर आपको कुछ मिनटों के लिए ब्रेक लेने और प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता है।
3. एप्लिकेटर के गुण बैठने के दौरान उपयोग करने पर भी दिखाई देंगे, यदि आप अपने दर्द वाले पैरों को सुइयों के ऊपर रखते हैं और दबाव डालते हैं।

फ्लैट पैरों के इलाज के लिए

यह बीमारी सभी उम्र के लोगों में बेहद आम है। पैरों के लिए कुज़नेत्सोव का एप्लिकेटर फ्लैट पैरों के उपचार में मदद कर सकता है या प्रोफिलैक्सिस के रूप में काम कर सकता है। इस मामले में सबसे उपयुक्त कुंद कांटों वाली "बख्शने वाली" किस्में हैं।

• आवेदक पर चलना;
• खड़े हो जाओ, समय-समय पर शरीर के वजन को पैर से पैर तक स्थानांतरित करना;
• चलते समय, मांसपेशियों पर पूर्ण प्रभाव के लिए पैरों को या तो बाहर की ओर या भीतर की ओर मोड़ें।

पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए

स्वस्थ लोग भी अक्सर पीठ के ऊपरी या निचले हिस्से में परेशानी का अनुभव करते हैं। लापरवाह आंदोलनों या भार उठाने के साथ, मांसपेशियों को खींचना बहुत आसान है। प्लास्टिक स्पाइक्स के साथ उपयोगी एप्लीकेटर पीठ में मांसपेशियों के दर्द के लिए एक प्रभावी उपाय है।

आप डिवाइस का विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, 10 - 20 मिनट के लिए उस पर झूठ बोलें, या गले में एप्लिकेटर को ठीक करें और पीठ की मांसपेशियों के लिए सरल व्यायाम का एक सेट करें।

गर्दन दर्द के लिए

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis या मांसपेशियों में दर्द के लिए आवेदक Kuznetsov, एक आरामदायक हैंडल के साथ रोलर के रूप में खरीदना सबसे सुविधाजनक है। रोलर को हल्के दबाव से घुमाकर आप खुद अपनी गर्दन की मालिश कर सकते हैं।

यदि आपके पास रोलर नहीं है, तो आप बस एप्लीकेटर को रोल कर सकते हैं और ब्रेक के साथ कई मिनट के लिए बैठने या लेटने की स्थिति से अपनी गर्दन को उस पर रख सकते हैं।

रीढ़ के लिए

पूरे स्पाइनल कॉलम में दर्द के लिए, सबसे अच्छा उपयोग यह होगा कि डिवाइस को एक सख्त सतह पर फैला दिया जाए और उस पर 15 से 20 मिनट तक लेट जाए।

वजन घटाने के लिए कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग

मालिश उपकरण पूरी तरह से रक्त को तेज करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है - जिसका अर्थ है कि इसमें वजन कम करने के लिए उपयोगी गुण हैं। डिवाइस सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी उपयोगी होगा।

वजन घटाने के उद्देश्यों के लिए चटाई का उपयोग करना बहुत आसान है। डिवाइस को फर्श पर फैलाना और अपने पेट के साथ उस पर लेटना आवश्यक है, और फिर धीरे-धीरे सतह पर 10-15 मिनट के लिए रोल करें। इसी तरह, डिवाइस का उपयोग नितंबों और जांघों में समस्या क्षेत्रों को हल करने के लिए किया जाता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करना संभव है

गर्भावस्था डिवाइस के उपयोग के लिए contraindications में से एक है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पेट और पीठ पर मालिश उपकरण का उपयोग करना सख्त मना है। पैरों या गर्दन में दर्द को दूर करने के लिए इसका उपयोग करना सैद्धांतिक रूप से स्वीकार्य है - लेकिन प्रारंभिक अवस्था में और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही।

रक्त को तेज करके, उपकरण मांसपेशियों की टोन को बढ़ाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, ऐसे गुण हानिकारक होंगे, क्योंकि मांसपेशियों में संकुचन गर्भपात या समय से पहले जन्म से भरा होता है।

कौन सा बेहतर है: कुज़नेत्सोव या ल्यापको के आवेदक

एक अन्य मालिश उपकरण - ल्यपको ऐप्लिकेटर - कुज़नेत्सोव द्वारा आविष्कार किए गए उपकरण के समान है। मालिश करने वालों के बीच अंतर इस प्रकार हैं:

• प्लास्टिक स्पाइक्स को कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर के आधार पर सिल दिया जाता है; वे ल्यापको ऐप्लिकेटर में धातु हैं;
• कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर में पिन की ऊंचाई - 10 मिमी तक, ल्यपको ऐप्लिकेटर में - 4 मिमी तक;
• कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर एक्यूपंक्चर के सिद्धांत के अनुसार मानव शरीर पर कार्य करता है, लाइपको का आविष्कार एक प्रकार का वैद्युतकणसंचलन है - चिकित्सीय लाभ डिवाइस की सुइयों के बीच गैल्वेनिक माइक्रोक्यूरेंट्स के कारण होता है।

वास्तव में, Lyapko के आविष्कार का उपकरण क्लासिक मालिश चटाई का एक महंगा, लेकिन अधिक उन्नत संस्करण है। दोनों उपकरणों की प्रभावशीलता लगभग समान है, दोनों एक ही बीमारी से लड़ने में फायदेमंद होंगे। इसलिए, चुनाव स्वयं रोगी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

अपने हाथों से कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर कैसे बनाएं

हालांकि डिवाइस सस्ती है, आप चाहें तो इसे खरीद नहीं सकते हैं, लेकिन इसे स्वयं बनाएं - लाभ कम नहीं होगा। काम के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• घने कपड़े का एक टुकड़ा, उदाहरण के लिए, 30 x 40 सेमी मापने वाला चमड़ा;
• पतली मजबूत रेखा - मछली पकड़ना सबसे अच्छा है;
• 152 धातु की बोतल के ढक्कन;
• 152 वाशर।

सबसे पहले, कवर सिलाई के लिए स्थानों को चिह्नित करना आवश्यक है - समान रूप से पूरे कपड़े में। फिर आपको कैप में 2 छेद करने की जरूरत है। इन छेदों के माध्यम से एक मछली पकड़ने की रेखा को पिरोया जाता है और कवर कैनवास से जुड़े होते हैं, और पीछे की तरफ वे वाशर के साथ तय होते हैं।

इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले सुपर-गोंद का उपयोग करके कैप को केवल कपड़े से चिपकाया जा सकता है। यह विकल्प कम टिकाऊ होगा, लेकिन डिवाइस को तेज़ बना देगा।

कुज़नेत्सोव के आवेदक क्या नुकसान पहुंचा सकते हैं?

मालिश उपकरण स्वतंत्र उपयोग के लिए स्वीकृत है, जिसका अर्थ है कि यह काफी सुरक्षित है। डिवाइस से शरीर को कोई निश्चित नुकसान नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी दो दुष्प्रभाव संभव हैं।

1. उच्च त्वचा संवेदनशीलता के साथ, मालिश पर लेटना बहुत दर्दनाक हो सकता है, खासकर पहली बार में। ऐसे मामलों में, कुंद सुइयों वाले उपकरणों को खरीदने की सिफारिश की जाती है, और पहली प्रक्रियाओं को बहुत कम समय के लिए किया जाना चाहिए।
2. इसके अलावा, एप्लीकेटर का उपयोग करते समय, दबाव बढ़ता है, दिल की धड़कन का त्वरण संभव है, कभी-कभी कानों में शोर होता है और बुखार महसूस होता है। इस तरह के प्रभाव रक्त परिसंचरण के तेज त्वरण के कारण होते हैं और अंततः गायब हो जाते हैं - लेकिन जब वे दिखाई देते हैं, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए।

उपयोग के लिए मतभेद

ज्यादातर लोगों के लिए, मसाज मैट गंभीर नुकसान करने में सक्षम नहीं है। लेकिन कई बीमारियों और शर्तों के साथ, इसे अभी भी छोड़ना होगा। अर्थात्, आप एप्लिकेटर का उपयोग तब नहीं कर सकते जब:

• खराब रक्त के थक्के और रक्तस्राव की प्रवृत्ति;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• मिर्गी;
• खुले घावों और त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति में;
• पीठ, गर्दन और पैरों पर तिल, ट्यूमर और मौसा की बहुतायत के साथ।

इसके अलावा, आपको गर्भावस्था के दौरान डिवाइस का उपयोग करने से बचना चाहिए - गुण मां और भ्रूण को नुकसान पहुंचाएंगे।

निष्कर्ष

कुज़नेत्सोव के आवेदक के लाभ और हानि इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति के पास सख्त मतभेद हैं या नहीं। अन्य सभी मामलों में, डिवाइस जोड़ों और मांसपेशियों के रोगों की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगी और समग्र कल्याण में सुधार करेगी।

एप्लिकेटर कुज़नेत्सोव रिफ्लेक्सोलॉजी का एक प्रभावी साधन है। विभिन्न विकृति के उपचार के लिए चिकित्सा उपकरण घरेलू उपयोग के लिए सरल उपकरणों में अग्रणी है। यह रीढ़ और जोड़ों के रोगों से लड़ने में मदद करता है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सुई के साथ मालिश चटाई का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

कुज़नेत्सोव का एप्लिकेटर एक चिकित्सा सुई चटाई है। सुई उपचार के लिए उपकरण की एक सरल संरचना होती है। एक सर्कल या वर्ग के आकार में सुइयों के साथ प्लेट्स कपड़े या ऑइलक्लोथ बेस से जुड़ी होती हैं।

इसके अलावा, सुई प्लास्टिक थोक में बेचा जाता है। उन्हें खरीदने के बाद, वे कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को अपने हाथों से बनाते हैं - आपको बस कैनवास पर हलकों या वर्गों को सीवे करने की आवश्यकता है। प्लास्टिक मेडिकल ग्रेड पॉलीस्टाइनिन और एक विशेष धातु मिश्र धातु से बने होते हैं।

कारवाई की व्यवस्था

मानव शरीर पर स्थित बायोएक्टिव बिंदुओं पर कांटों की क्रिया के कारण चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है। कुज़नेत्सोव के एप्लिकेटर के संचालन का सिद्धांत एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर के समान है।

त्वचा बायोएक्टिव बिंदुओं से युक्त है। वे बायोएनेर्जी चैनलों के माध्यम से आंतरिक अंगों से जुड़े हुए हैं। कुज़नेत्सोव के आवेदक के साथ उन्हें प्रभावित करते हुए, वे ऊतकों और अंगों के काम को सामान्य करते हैं। जिन जगहों पर सुई की रीढ़ त्वचा के संपर्क में आती है, वहां रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।

ठीक यही इलाज के लिए जरूरी है। बेहतर रक्त प्रवाह ऊतकों को पोषक तत्व प्रदान करता है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करने में सक्षम होते हैं। एक मालिश के साथ समस्या क्षेत्रों पर कार्य करके, वे चयापचय को उत्तेजित करते हैं, ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाते हैं, और शरीर के धीरज को बढ़ाते हैं।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करने से मदद मिलती है:

• जोड़ों, मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में दर्द कम करना;
• रक्त प्रवाह में वृद्धि;
• ऊतक टोन में वृद्धि;
• नींद में सुधार;
• ऊतकों को आराम दें;
• ऐंठन से राहत;
• जीवन शक्ति के स्तर में वृद्धि।

सुई चटाई के फायदे और नुकसान

मसाज थेरेपिस्ट के फायदे इस प्रकार हैं:

• कुज़नेत्सोव के आवेदक का उपयोग करना आसान है;
• उपकरण अधिकांश रोगियों के लिए उपलब्ध है;
• इसका अच्छा उपचार प्रभाव है।

निम्नलिखित कारकों को नुकसान के बीच स्थान दिया गया है:

• प्रक्रिया दर्दनाक है (दर्द की तीव्रता व्यक्ति की बेचैनी महसूस करने की क्षमता से प्रभावित होती है, एक प्रकार की सुई चटाई)।
• मालिश-आवेदक आवेदन के पूरे क्षेत्र पर कब्जा कर लेता है, उनके लिए केवल घाव पर कार्य करना असंभव है।
• क्षतिग्रस्त त्वचा पर कुज़नेत्सोव के बैक एप्लीकेटर का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

आवेदक प्रकार

मालिश करने वाले आकार और आकार में भिन्न होते हैं। एप्लिकेटर का चुनाव उसके उद्देश्य और प्रभावित होने वाले क्षेत्र पर आधारित होना चाहिए। एप्लिकेटर, जिसका कपड़ा 3 * 8 सेमी है, घाव के छोटे क्षेत्रों को प्रभावित करता है। वे हमेशा हाथ में हैं। उनका उपयोग गंभीर परिस्थितियों में किया जाता है (अप्रत्याशित ऐंठन से राहत मिलती है, दिल के दौरे से राहत मिलती है)।

श्वसन प्रणाली के रोगों में चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए 5 * 18 या 6 * 18 सेमी सुई चटाई का उपयोग किया जाता है। धूप में सुखाना के आकार का मालिश पैरों पर प्रतिवर्त क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए उपयुक्त है।

विभिन्न बीमारियों की रोकथाम के लिए सार्वभौमिक मालिशकर्ताओं में से एक को चुनना उचित है। उनका कैनवास विभिन्न आकारों का है: 10.5 * 23 और 12 * 47 सेमी।

बड़े प्रकोपों ​​​​के लिए, एक बड़ा कांटेदार गलीचा प्राप्त करें। कांटों वाली योगा मैट पीठ के इलाज के लिए उपयुक्त होती हैं। गर्दन के इलाज के लिए, सिरदर्द को खत्म करने के लिए, रोलर के रूप में कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग करना अच्छा है।

एक चुंबकीय रोलर है। यह सुइयों और चुंबकीय क्षेत्र के साथ प्रभावी ढंग से काम करेगा। पेट पर बायोएक्टिव बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए जड़े हुए बेल्ट को चुना जाना चाहिए।

रंग वर्गीकरण

कुज़नेत्सोव के आवेदक रंग में भिन्न हैं, जैसा कि फोटो में देखा जा सकता है। विभिन्न रंग मालिश के उद्देश्य को निर्धारित करने में मदद करते हैं। फिक्स्चर 4 रंगों में निर्मित होते हैं:

1. हरे रंग की मालिश करने वालों में कुंद सुइयां होती हैं। वे संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बने हैं।
2. नीले कालीनों के साथ प्रभाव की तीव्रता अधिक मजबूत होती है। वे उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनकी त्वचा की संवेदनशीलता सामान्य सीमा के भीतर है।
3. सबसे बड़ा चिकित्सीय प्रभाव पीले रंग के उपकरणों द्वारा प्रदान किया जाता है। इनमें चुंबकीय तत्व होते हैं।
4. लंबी तेज नुकीली सुइयां - ऑरेंज एप्लिकेटर का विवरण। दर्द के प्रति कम संवेदनशीलता के साथ योग करने वाले लोग इनका उपयोग करते हैं।

निर्देश

कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करने से पहले, निर्देशों का अध्ययन किया जाना चाहिए। डिवाइस का उपयोग करने के नियमों के अधीन, प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है। सुइयों से मालिश करने से कोई नुकसान नहीं होता है, इसका अच्छा उपचार प्रभाव पड़ता है।

कुज़नेत्सोव आवेदक के लिए निर्देश:

1. उपचार से पहले, वे जांच से गुजरते हैं, डॉक्टर से सलाह लेते हैं।
2. रिफ्लेक्सोलॉजी भोजन के 1.5 घंटे बाद या उसके आधे घंटे पहले शुरू की जाती है।
3. कमरा हवादार है, इसमें एक आरामदायक तापमान बनाया जाता है, और वायु प्रवाह प्रदान किया जाता है।
4. प्रक्रिया से पहले, मूत्राशय और आंतों को खाली कर दिया जाता है।
5. स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको 15-30 मिनट के लिए एप्लीकेटर पर लेटने की जरूरत है।
6. प्रत्येक रोगी केवल अपने निजी एप्लीकेटर का उपयोग करता है। कभी-कभी सुइयां त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं (कांटों पर एपिडर्मिस और रक्त की बूंदें रह जाती हैं)। यह स्वच्छता का एक बुनियादी नियम है। यह रोगों के संचरण को रोकता है।
7. प्रक्रिया शुरू करने से पहले, डिवाइस को अल्कोहल से उपचारित किया जाता है या साबुन के पानी से धोया जाता है। उनकी फार्मेसी से लाए गए एक नए मालिश को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें।
8. क्षतिग्रस्त त्वचा पर चटाई लगाना सख्त मना है।

उपयोग के लिए निर्देश आपको लगातार 14 दिनों तक मालिश का उपयोग करने की अनुमति देते हैं। दोहराया पाठ्यक्रम 1-4 सप्ताह में किया जाता है।

चिकित्सीय क्रिया

आइए परिचित हों कि गलीचा कैसे काम करता है। डिवाइस का चिकित्सीय प्रभाव इस तथ्य में निहित है कि यह:

• दर्द से राहत मिलना;
• गतिशीलता लौटाता है;
• नींद को सामान्य करता है;
• मांसपेशियों को आराम देता है;
• मांसपेशियों को टोन करता है;
• सेल्युलाईट को समाप्त करता है;
• रक्त परिसंचरण और ऊतक पोषण में सुधार करता है।

आवेदन क्षेत्र

डिवाइस में उपयोग के लिए संकेत और मतभेद हैं। यह कई बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है।

उपयोग के लिए संकेत इस प्रकार हैं:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग: आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में तनाव, जोड़ों और स्नायुबंधन को नुकसान;
• आघात से वसूली;
• तंत्रिका रोग: न्यूरिटिस, कटिस्नायुशूल, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, लुंबॉडीनिया, अनिद्रा;
• फेफड़ों की बीमारी;
• टॉन्सिलिटिस और राइनाइटिस;
• हृदय विकृति: उच्च रक्तचाप, हाइपोटेंशन, एनजाइना पेक्टोरिस;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: कब्ज, जठरशोथ, अग्नाशयशोथ;
• अंतःस्रावी विकार: मोटापा, मधुमेह, अतिगलग्रंथिता;
• गुर्दे और जननांगों के रोग: नेफ्रैटिस, यूरोलिथियासिस, सिस्टिटिस, प्रोस्टेटाइटिस;
• स्त्रीरोग संबंधी रोग: भड़काऊ प्रक्रियाओं का दमन, विषाक्तता, दुद्ध निकालना में वृद्धि।

मतभेद

कई बीमारियों के लिए कांटों वाली मसाज मैट का इस्तेमाल करना मना है।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर के उपयोग के लिए मतभेद इस प्रकार हैं:

• चर्म रोग;
• एक गले में जगह में त्वचा को नुकसान;
• मोल्स, मौसा, पेपिलोमा और अन्य नियोप्लाज्म की उपस्थिति;
• मिर्गी;
• खराब रक्त का थक्का जमना;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• खून बह रहा है;
• दिल और फेफड़ों की विफलता;

अच्छा या बुरा

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग यह है कि इसका सभी अंगों और प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सुइयां, रिसेप्टर्स को परेशान करके, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं और पर्याप्त ऊतक पोषण प्रदान करती हैं।

उपकरण शरीर की सुरक्षा को जुटाता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। उसके लिए धन्यवाद, आंतरिक अंगों का काम सामान्यीकृत होता है।

कौन जानता है कि मालिश उपकरण का उपयोग कैसे किया जाता है, यौन कामेच्छा बढ़ाता है, शरीर को जीवन देने वाली ऊर्जा से भर देता है, ताकत बहाल करता है। शक्ति बढ़ाने के लिए कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर के उपयोग के निर्देश पीठ के निचले हिस्से, तलवों और पैर की उंगलियों पर सुइयों के साथ कार्य करने के लिए निर्धारित करते हैं।

कुज़नेत्सोव के आवेदक ने कई परीक्षण पास किए हैं, इसका नुकसान साबित नहीं हुआ है। हालांकि, ऐसे वैज्ञानिक हैं जो मानते हैं कि रिफ्लेक्सोलॉजी के दौरान, प्रभाव विशिष्ट बिंदुओं पर होना चाहिए। एक चटाई का उपयोग करते हुए, कई बायोएक्टिव बिंदु एक ही बार में चिढ़ जाते हैं।

इसलिए सवाल उठता है: कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर अच्छे या बुरे के लिए कैसे काम करता है। आखिरकार, प्रभाव अराजक है, व्यवस्थित नहीं। इस मामले में कुज़नेत्सोव का आवेदक क्या लाएगा: लाभ या हानि। चूंकि डिवाइस के नुकसान पर कोई पुख्ता डेटा नहीं है, इसलिए इसका उपयोग किया जा सकता है यदि कोई मतभेद नहीं है।

आवेदन के तरीके

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लगाया जा सकता है। समस्या वाली जगह पर गलीचा लगाने से दर्द से राहत मिलती है। गर्दन और पश्चकपाल-पार्श्विका क्षेत्र में मालिश करने से सिरदर्द समाप्त हो जाता है। उसी उद्देश्य के लिए, लागू एप्लीकेटर को हथेलियों या पैरों के खिलाफ दबाया जाता है।

सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए आसनों का उपयोग कैसे करें, उपकला की लोच को बहाल करें, समस्या क्षेत्रों में त्वचा की टोन। ऐसा करने के लिए, जांघों, नितंबों और पेट पर बायोएक्टिव बिंदुओं को उत्तेजित करना आवश्यक है।

वे निम्नलिखित समस्या को भी हल करते हैं: परिश्रम से उबरने, शरीर को टोन करने, दक्षता बहाल करने और अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए डिवाइस का सही उपयोग कैसे करें। इस प्रयोजन के लिए, मालिश उपकरण पश्चकपाल-पार्श्विका क्षेत्र पर तय किया गया है, और पैरों और हथेलियों पर कार्य करता है। इसके अलावा, वे कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर पर झूठ बोलते हैं, उस पर वक्ष और काठ का क्षेत्र रखते हैं।

नुकीली प्लेटों वाली बेल्ट का उपयोग पीठ के निचले हिस्से के लिए किया जाता है। उन्हें गले में जगह पर ठीक करना सुविधाजनक है। कटिस्नायुशूल के लिए बेल्ट एक लोचदार पट्टी या तौलिया का उपयोग करके पीठ के निचले हिस्से पर तय की जाती है। लपेट गर्मी प्रदान करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है।

एक सामान्य उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए और पीठ दर्द के लिए, एक योग चटाई का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, आपको कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग निम्नानुसार करने की आवश्यकता है: अपनी पीठ के साथ प्लेटों पर लेटें ताकि वे पूरी रीढ़ के साथ स्थित हों और त्वचा के खिलाफ पूरी तरह से फिट हों। अपने घुटनों और गर्दन के नीचे सुई रोलर्स रखें। चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए कितने समय तक लेटना आवश्यक है - प्रक्रिया की अनुशंसित अवधि 30 मिनट है।

रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर के साथ इलाज करते समय, यह उन क्षेत्रों पर लागू होता है जहां दर्द की तीव्रता अधिकतम होती है। दर्द की अनुभूति के अनुसार दबाव बल को समायोजित किया जाता है।

कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर को विभिन्न रोगों के उन्मूलन और रोकथाम के लिए एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में लागू करते हुए, वे सभी अंगों और प्रणालियों के काम को सामान्य करते हैं। इस मामले में, न केवल दर्द गायब हो जाता है, बल्कि उन कारणों से भी होता है जो पैथोलॉजी का कारण बनते हैं।