शरीर की स्थिति का आकलन करने के लिए, डॉक्टरों को विभिन्न संकेतकों को मापना होता है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं और महत्व होती है। इन संकेतकों में से एक छाती का ट्रिगर है, जिसे बच्चों और वयस्कों दोनों द्वारा मापा जाता है।

माप एल्गोरिथ्म

छाती की परिधि का मूल्य मानव शरीर के अनुप्रस्थ आयामों का अनुमान लगाना संभव बनाता है। इन आकारों में कुछ मानदंड होते हैं जो डॉक्टर केंद्रित होते हैं, जिसके लिए माप परिणामों से पता लगाना संभव है, चाहे बच्चे या वयस्क कल्याण के विकास में विचलन हो।

यह कहा जाना चाहिए कि इस मामले में मानदंड, कई अन्य लोगों में, एक सापेक्ष अवधारणा हैं, इस तथ्य के बावजूद कि इष्टतम मूल्यों की एक निश्चित तालिका है। कई परिस्थितियां छाती की परिधि को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए मानक से विचलन होने पर समय से पहले निष्कर्ष निकालना आवश्यक नहीं है।

डॉक्टर को उन सभी पहलुओं का विश्लेषण करना चाहिए जो छाती की मात्रा को प्रभावित कर सकते हैं और केवल निर्णय लेने के बाद ही। इसलिए, जब आपको छाती की समझ का मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है, तो यह उम्र के अनुसार औसत मूल्यों की तुलना में निहित है।

ताकि परिणाम सटीक थे, आपको यह जानने की जरूरत है कि इस सूचक को मापने के लिए, और कुछ नियमों का पालन करें:

1. बच्चों और वयस्कों में छाती के चक्र को मापने का सबसे आसान तरीका एक नरम सेंटीमीटर टेप का उपयोग करना है।
2. माप स्थायी प्रदर्शन किए जाते हैं (मापने, और मापा जाना चाहिए)।
3. हाथ के रोगी को नीचे कम किया जाना चाहिए।
4. टेप को बहुत ढीला लगाया जाना चाहिए, लेकिन तंग नहीं - यह सांस लेने में बाधा नहीं होनी चाहिए।
5. माप शरीर के सामने और ब्लेड की निचली सीमा पर 4 वीं जोड़ी में और ब्लेड की निचली सीमाओं में किए जाते हैं। यही है, मापने वाले टेप को इन साइटों के माध्यम से जाना चाहिए।
6. टेप की स्थिति सख्ती से क्षैतिज है।

छाती और बच्चों में, और वयस्कों में परिधि की माप इस तरह से की जाती है। यदि बच्चा पूरी तरह छोटा है, तो ऐसा करने की अनुमति है जब बच्चा झूठ बोलने वाली स्थिति में हो। महिलाओं और पुरुषों में स्तन माप के दौरान कुछ अंतर हैं।

जब यह संकेतक एक आदमी में मापा जाता है, तो टेप को निपल्स के नीचे रखा जाना चाहिए। यदि आपको किसी महिला में छाती के ट्रिगर को जानने की ज़रूरत है, तो आपको स्तन के नीचे या उसके आधार से ऊपर एक टेप लागू करना चाहिए।

एक और कसौटी है कि इस तरह के माप के साथ आकलन करने के लायक है छाती का भ्रमण है। इस शब्द के तहत अधिकतम इनहेलेशन और निकास के दौरान छाती परिधि की दरों के बीच अंतर को समझते हैं।

यही है, स्तन की मात्रा सक्रिय इनहेलेशन के दौरान मापा जाना चाहिए, और फिर अधिकतम निकास के बाद। ये डेटा विकास सुविधाओं की निदान और पहचान को स्पष्ट करने में भी योगदान देते हैं।

आपको इस तरह के माप करने की आवश्यकता क्यों है?

इस तरह के डेटा की आवश्यकता कई परिस्थितियों के कारण है, जो वयस्कों और बच्चों के लिए अलग है। इसके बाद, हम विभिन्न आयु समूहों में इस तरह के माप के उद्देश्यों के बारे में अधिक मानते हैं।

बच्चों में लक्ष्य माप

छोटे रोगियों के लिए, इस तरह की एक प्रक्रिया का उपयोग उनके उचित विकास को सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है। तथ्य यह है कि बच्चे की छाती बहुत सक्रिय रूप से बढ़ रही है क्योंकि आंतरिक अंग विकसित होते हैं, श्वसन मांसपेशियों और पूरे शरीर पूरी तरह से होते हैं।

लंबे समय तक अनुसंधान और बच्चों के अवलोकनों के दौरान, एक तालिका विकसित की गई, यह दिया गया, यह निर्धारित करना संभव है कि बच्चे को उम्र के अनुसार कितना सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित किया गया है। यह तालिका विभिन्न आयु चरणों में इस मानदंड के औसत मूल्यों को इंगित करती है, एक डॉक्टर बनाती है, चाहे बच्चे सामान्य रूप से विकसित हो।

इस तालिका से कुछ विचलन अनुमत हैं, लेकिन गंभीर विसंगतियों के साथ, सावधान विश्लेषण और डायग्नोस्टिक्स को ऐसी प्रतिकूल घटना के कारण स्थापित करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, यह कहा जाना चाहिए कि थोरैसिक वॉल्यूम की मात्रा बहुत अधिक कम मूल्यों से बेहतर नहीं है।

एक छोटे से रोगी को कितना सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करता है, इसका निर्णय कई अन्य लोगों के साथ संयोजन के तहत मानदंड पर भरोसा करके किया जा सकता है, जैसे वजन, विकास, परिधि इत्यादि। यह एक दूसरे के लिए इन मानकों के साथ-साथ आयु मानकों का पत्राचार भी है , यह बाल विकास की अनुमति देता है।

वयस्कों में माप आचरण

इस प्रकार के वयस्क मापों में पैथोलॉजीज का पता लगाने या निदान को स्पष्ट करने के उद्देश्य से हैं। एक निश्चित उम्र में, छाती की उम्र समाप्त हो जाती है, और इसके परिवर्तन केवल बीमारियों के विकास के साथ संभव होते हैं।

अक्सर ये श्वसन अंगों की बीमारियां होती हैं (उदाहरण के लिए, एम्फिसीमा, जो छाती में वृद्धि का कारण बनती है), लेकिन कभी-कभी ऐसे परिवर्तन अन्य समस्याओं से जुड़े होते हैं। हार्मोन विफलताओं की उपस्थिति में, एक व्यक्ति वजन बदल सकता है, जिसके कारण स्तन बढ़ता है।

सर्कल का मूल्य बीमारियों का निदान करने का मुख्य तरीका नहीं है, वयस्कों के लिए इसका उपयोग असामान्य है, क्योंकि बड़ी संख्या में विधियों जो अधिक अनौपचारिकता में भिन्न होते हैं। लेकिन जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए, यह प्रक्रिया अनिवार्य है, क्योंकि इसके बिना यह आकलन करना बहुत मुश्किल है कि बच्चे के विकास में पूरी तरह से कैसे होता है।

सामान्य संकेतक और विचलन

नीचे एक तालिका है जिसमें विभिन्न उम्र में स्तन सर्कल का औसत मूल्य संकेत दिया जाता है। यह सेंटीमीटर में पुरुष और महिला के प्रतिनिधियों और शरीर की लंबाई के प्रतिशत में छाती की चपेट में भाग लेता है। डॉक्टरों को इन मूल्यों को विभिन्न उम्र के मरीजों के साथ प्रभावी ढंग से काम करने के लिए पता होना चाहिए।

यह कहा जाना चाहिए कि लड़कियों और महिलाओं में इस सूचक के मूल्य लड़कों और पुरुषों की तुलना में कुछ हद तक कम हैं। उदाहरण के लिए, औसत पर पुरुषों में स्तन परिधि महिलाओं में 5 सेमी से अधिक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह विकल्प अनिवार्य है। स्तन लड़की लड़के की तुलना में अधिक होने के लिए कई कारण हैं, और यहां मामला पैथोलॉजीज की उपस्थिति में नहीं होगा।

यह सुविधा आंतरिक अंगों और श्वसन मांसपेशियों, बच्चे की गतिविधि का स्तर और कई अन्य परिस्थितियों के विकास की दर को प्रभावित करती है।

इसलिए, मानक से विचलन होने पर बहुत अधिक चिंता करना जरूरी नहीं है। यदि डॉक्टर द्वारा नियुक्त नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं को कोई समस्या नहीं मिली, तो इसका मतलब है कि सबकुछ क्रम में है।
संभावना अधिक है कि स्तन के चक्र के आगे की वृद्धि धीमी या तेज हो जाएगी, और नतीजतन मानदंड के साथ आता है।

एक्सक्लूसियन दरों की गणना अधिकतम इनहेलेशन के मूल्य से अधिकतम निकास के साथ परिणामों के घटाव के दौरान की जाती है। इसे 5 से 9 सेमी तक इसका मूल्य होना सामान्य माना जाता है। एक बड़ी या छोटी दिशा में विचलन श्वसन प्राधिकरणों के साथ समस्याओं को इंगित कर सकते हैं।

लेकिन इस कारण से, अतिरिक्त नैदानिक \u200b\u200bघटनाओं के बिना किसी भी मामले में कोई विशेषज्ञ उपचार नियुक्त करेगा।

छाती भ्रमण की परिमाण को निर्धारित करने के लिए, ओजीके के संकेतक - "अधिकतम सांस" के संकेतक से यह आवश्यक है - "अधिकतम निकास"।

तालिका 1 में डेटा ब्राउज़ करें।

सूचक का औसत मूल्य 6 से 9 सेमी से मेल खाता है। लेकिन उपरोक्त संकेतक की तुलना में बेहतर।

3. एरिस्मन इंडेक्स (यानी) में छाती के विकास की आनुपातिकता का निर्धारण करें।

ओग अकेले -आर बैठे, देखें

पदनाम: आर - विकास

परिणामों की व्याख्या:

आईई का मूल्य में उतार-चढ़ाव: पुरुषों में +3 से + 6 तक; महिलाओं में - 1.5 से + 2 तक।

यदि यह निर्दिष्ट आंकड़ों के बराबर है या उनसे अधिक है, तो यह छाती के अच्छे विकास को इंगित करता है, साथ ही साथ हाइपेर्स्टेंडिक प्रकार के शरीर के बारे में भी; कम और नकारात्मक परिणामों के साथ, प्राथमिक छाती संकीर्ण होती है, या एक आदर्श प्रकार के शरीर, एक उच्च विकास व्यक्ति के साथ।

3. आनुपातिकता सूचकांक द्वारा स्तन विकास की डिग्री निर्धारित करें

पदनाम: आर - विकास

परिणामों की व्याख्या:

आम तौर पर, शरीर की आनुपातिकता का सूचकांक 87 - 9 2% से मेल खाता है। महिलाओं में, यह पुरुषों की तुलना में कुछ हद तक कम होना चाहिए (तालिका 2.)।

तालिका 2. आनुपातिकता के सूचकांक की विशेषताएं

5. चैनल इंडेक्स के शरीर की परिभाषा निर्धारित करें

पिनट इंडेक्स \u003d

पी खड़ा, देखें - (म।, केजी + ओजीके अकेले, सेमी)

पदनाम: आर - विकास; एम - शरीर का वजन; ओकेजी - चेस्ट सर्कल

परिणामों की व्याख्या:

इस सूचकांक की परिमाण छोटी, शरीर के शरीर का सूचक बेहतर है।

यदि यह सूचकांक 0 से 10 के बराबर है, तो शरीर मजबूत है,

10 से 20 तक - अच्छा,

21 से 25 तक - औसत

26 से 35 तक - कमजोर और

36 से अधिक - बहुत कमजोर।

एम.वी. Chernorotsky (1 9 2 9) इस सूचकांक के मूल्य संविधान के प्रकार को निर्धारित करने के लिए प्रयोग किया जाता है। Normostas में इसके वर्गीकरण के अनुसार, पिनट इंडेक्स 10 - 30, एस्टेनिक्स - 30 से अधिक, hyperstics - 10 से कम है।

प्रैक्टिकल वर्क नंबर 4 मुद्रा की परिभाषा

कार्य की प्रगति:

काम करने के लिए, छात्रों को 2-3 लोगों के समूहों में विभाजित किया जाता है। लाइट स्पोर्ट्स फॉर्म वांछनीय है।

पहली तकनीक।आँकड़ा (छात्र) दीवार पर वापस आ जाता है ताकि सिर, कंधे, नितंब और ऊँची एड़ी दीवारों से संबंधित हो। सहायक शरीर की स्थिति को परेशान किए बिना, निचले हिस्से और दीवार के बीच एक मुट्ठी को प्रोत्साहित करता है। यदि यह ऐसा करने का प्रबंधन नहीं करता है, तो वह मुट्ठी के बजाय अपनी हथेली बिताता है।

आउटपुट: यदि हथेली गुजरती है तो मुद्रा सामान्य होती है और यदि मुट्ठी गुजरती है तो यह टूट जाता है।

दूसरा पद्धति:निरीक्षण विधि द्वारा मानव मुद्रा उल्लंघन और रीढ़ की हड्डी के वक्रता का एकीकृत मूल्यांकन। निरीक्षण के मामले में, पर्याप्त स्तर के स्तर पर ध्यान दें, ब्लेड की स्थिति, कमर की रूपरेखा, स्पाइनल आउटफ्लो कताई की रेखा। सामान्य मुद्रा विशेषता के लिए: सिर और रीढ़ की सीधी स्थिति; एडाप्टर और दोनों ब्लेड, नितंबों के कोनों की समरूपता; कताई प्रक्रियाओं की कड़ाई से लंबवत स्थिति; इलियक हड्डियों का क्षैतिज स्तर; रीढ़ की हड्डी के शारीरिक झुकता है; निचले अंगों की समान लंबाई।

यदि सांख्यिकीय की मुद्रा में मानक से विचलन होता है, तो उल्लंघन के प्रकार को निर्धारित और वर्णन करें।

तीसरी पद्धति: स्कोलियोसिस का निर्धारण। खड़े बैठने की स्थिति में आंकड़ों का सर्वेक्षण करें। संभावित विकृतियों की पहचान करने के लिए, हड्डी के उन्मूलन के रंग अंकन को खर्च करने के लिए: सभी कशेरुकाओं की चमकदार प्रक्रियाएं, निचले कोनों और ब्लेड की ऊपरी व्यवस्था, इलील हड्डियों की छत, क्लेविक और स्टर्नम की जॉगुलर काटने।

बैठने की स्थिति में, श्रोणि को तिरछा और रीढ़ की हड्डी के पार्श्व वक्रता की अनुपस्थिति या उपस्थिति का निर्धारण करें। स्थिति में स्थिति में, स्पैसी प्रक्रियाओं के स्थान को रेट करें। रीढ़ की हड्डी को अस्वीकार करने की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, 7 गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका की कताई प्रक्रिया के शीर्ष पर पत्ती के लिए एक लूट धागा संलग्न करें। यदि स्पाइनी कशेरुका प्रक्रियाओं की एक पंक्ति के साथ एक प्लंब का धागा बनता है, तो एक स्कोलियोसिस है। इस पैथोलॉजी की उपस्थिति में, एक कंधे दूसरे की तुलना में अधिक है, अवतल पक्ष पर फावड़ा उत्तल की तुलना में मर्दाना प्रक्रियाओं के करीब स्थित है। ब्लेड के कोने की दूरी अवतल की तुलना में वक्रता के उत्तल पक्ष पर कम है। स्थिति में, निचले छोरों की लंबाई, हिप, घुटने और टखने के जोड़ों के ठेकेदार की उपस्थिति की लंबाई निर्धारित करें।

चौथी पद्धति: संरचनात्मक स्कोलियोसिस का पता लगाना: आंकड़ा झुकाव को धीमा कर देता है। सहायक स्पीसी प्रक्रियाओं की रेखा के साथ सिर के सिर से देखकर सहायक अपनी पीठ का अध्ययन करता है। इस स्थिति में, रीढ़ की पार्श्व वक्रता को स्पष्ट रूप से देखा जाता है, पीठ के उचित पक्ष पर, एक विद्रोही कूबड़ या मांसपेशी रोलर स्पष्ट रूप से चार्ज होता है।

छाती के आकार में परिवर्तन पसलियों और डायाफ्राम की गतिविधियों के कारण होते हैं।

पसलियों को ले जाना।पसलियों को जोड़कर जोड़ों से जुड़े होते हैं शवतथा अनुप्रस्थ प्रक्रिया

श्रीभाग VI। सांस

कशेरुकफिक्सेशन के इस दो बिंदुओं के माध्यम से धुरी गुजरती है जिसके चारों ओर पसलियां घूमती हैं। जब, प्रेरणादायक मांसपेशियों में कमी के परिणामस्वरूप, पसलियों की वृद्धि, छाती के आकार दोनों तरफ और सिर-पीछे की दिशा में वृद्धि करते हैं (चित्र 21.2) लेकिन अ)।तदनुसार, जब पसलियों को कम किया जाता है, तो छाती की मात्रा कम हो जाती है।

ऊपरी पसलियों के घूर्णन की धुरी लगभग स्थित है ट्रांसवर्सली;निचले किनारों के घूर्णन की धुरी के लिए, यह अधिक लेता है बाण के समानपद। इस संबंध में, इरी श्वास ऊपरी छाती विभागों को मुख्य रूप से सामने की ओर बढ़ता है, और कम-पार्श्व दिशा में कम होता है। इसके अलावा, निचले किनारों को बढ़ाने से छाती की मात्रा में अधिक वृद्धि होती है।

सरल है गतिशीलता को मापने की विधिछाती। इसमें अधिकतम सांस पर छाती के चक्र को निर्धारित करने में शामिल है और

अधिकतम निकास। सेंटीमीटर सीधे अक्षीय अवसाद के माध्यम से किया जाता है; उसी समय, अध्ययन को "सीमों पर" हाथ रखना चाहिए। स्वस्थ युवा पुरुषों में, साँस लेने और निकास की स्थिति में छाती के पीसने के बीच का अंतर 7-10 सेमी होना चाहिए, और महिलाओं में - 5-8 सेमी।

सांस लेने पर पसलियों को उठाना मुख्य संक्षेप के कारण होता है आउटडोर इंटरकोस्टल मांसपेशियों(अंजीर। 21.2, बी)। उनके फाइबर इस तरह से उन्मुख हैं कि अंतर्निहित किनारे पर लगाव बिंदु घूर्णन के केंद्र से परिलग्नक बिंदु की तुलना में घुमाव के केंद्र से स्थित है। इस संबंध में, अंतर्निहित किनारे पर ऐसी मांसपेशियों में कमी के साथ, बल का एक बड़ा क्षण होता है, और यह अत्यधिक तक पहुंच जाता है। नतीजतन, बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों के कारण, छाती उगती है। सामान्य परिस्थितियों में, अधिकांश आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियोंनिकास के कार्य में भाग लेता है। इन मांसपेशियों के फाइबर इस तरह से उन्मुख हैं कि जब वे कम हो जाते हैं, तो अत्यधिक किनारे को अंतर्निहित रूप से कड़ा कर दिया जाता है, और पूरी छाती कम होती है।

जब आप सांस लेने वाले उपकरण की गतिविधि को मजबूत करना चाहते हैं, विशेष रूप से सांस लेने में कठिनाई के साथ, मुख्य सहायक मांसपेशियों के अलावा शामिल किया जा सकता है। सहायक प्रेरणादायक मांसपेशियों के लिए ये सभी मांसपेशियां कंधे बेल्ट, खोपड़ी या रीढ़ की हड्डियों से जुड़ी हैं और पसलियों को उठा सकती हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण है विशालतथा छोटे स्तन, सीढ़ी, स्टर्नम-स्पष्टता-मस्तमऔर, आंशिक रूप से, गियरमांसपेशियों (चित्र 21.3)। सांस के कार्य में भाग लेने के लिए इन मांसपेशियों के लिए, यह आवश्यक है कि उनके अनुलग्नकों के अनुभाग तय किए जाएंगे। एक विशिष्ट उदाहरण एक रोगी का व्यवहार कठिनाई के साथ है

अध्याय 21. प्रकाश सांस 569

सांस लेना। ऐसे रोगी एक निश्चित वस्तु में अपने हाथों पर आराम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कंधे तय किए जाते हैं, और उनके सिर को वापस अस्वीकार करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण सहायक अनुपूरक मांसपेशियों में शामिल हैं पेट की मांसपेशियां,कसने वाले किनारों को नीचे और पेट के अंगों को निचोड़ते हैं, जिन्हें एक डायाफ्राम के साथ स्थानांतरित किया जाता है।

डायाफ्राम आंदोलन।मुख्य श्वसन मांसपेशियों में से सबसे महत्वपूर्ण है डायाफ्राम,इनवर्नेटेड डिप्रैगमल नसों (3-सी 5 के साथ सेगमेंट से)। आम तौर पर, डायाफ्राम में एक गुंबद का रूप होता है, जो छाती गुहा में उत्कृष्ट होता है। निकास के दौरान, यह लगभग तीन पसलियों (चित्र 21.4) के लिए छाती की भीतरी दीवार के समीप होता है। डायाफ्राम के इनहेलेशन के दौरान अपने मांसपेशी फाइबर में कमी के परिणामस्वरूप जमा किया जाता है और छाती की भीतरी सतह से निकलता है। उसी समय खुली जगहों को बुलाया जाता है ripepheragmal साइनसइन साइनस के क्षेत्र में स्थित फेफड़ों की साइटों के कारण विस्तार और विशेष रूप से अच्छी तरह से हवादार हैं।

फेफड़ों की निचली सीमा को आगे बढ़ाया जा सकता है पर्कुसियाछाती। इस सीमा के नीचे एक बहरे ध्वनि द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो पेट के अंगों के ऊतकों में ध्वनि ऑसीलेशन के क्षीणन से जुड़ा हुआ है। फेफड़ों की सीमाओं के ऊपर, यानी। हवा से संतृप्त हवा, कलाकार ध्वनि साफ हो जाती है। तो आप अधिकतम सांस और निकास पर फेफड़ों की सीमा निर्धारित कर सकते हैं। स्वस्थ युवा लोगों में, अधिकतम श्वास पर यह सीमा अधिकतम निकासी के मुकाबले कम से कम तीन इंटरक्रेसिक अंतराल होना चाहिए।

सांस लेने के प्रकार। इस पर निर्भर करता है कि छाती का विस्तार सामान्य श्वास से जुड़ा हुआ है या नहीं

ज्यादातर पसलियों या डायाफ्राम के निर्माण के साथ, भेद करते हैं रिब (छाती)तथा उदर श्वास।स्तन के प्रकार में, सांस लेने से मुख्य रूप से इंटरकोस्टल मांसपेशियों के काम के कारण होता है, और डायाफ्राम एक निश्चित सीमा तक निष्क्रिय दबाव में परिवर्तनों के अनुसार निष्क्रिय रूप से बदल जाता है। पेट के प्रकार के साथ, पेट के अंगों को डायाफ्राम की शक्तिशाली कमी के परिणामस्वरूप दृढ़ता से स्थानांतरित कर दिया जाता है, इसलिए पेट में श्वास लेना "प्रोट्रूडिंग" होता है।

पी रॉडोलेनिया। नंबर 38, 39/2003 देखें

मानव आनुवंशिकी के तत्वों के साथ मानव विज्ञान की मूल बातें

प्रशिक्षण और मेटोडोलॉजी कॉम्प्लेक्स

अलग-अलग हिस्सों और शरीर के अनुपात की विशेषताओं के लिए अपनाया गया मुख्य आयाम दो मानव विज्ञान बिंदुओं के बीच या मानव विज्ञान बिंदु और फर्श विमान के बीच प्रक्षेपण दूरी के रूप में परिभाषित किया जाता है:

शरीर की लंबाई (ऊंचाई) - शीर्ष बिंदु के तल पर ऊंचाई;

केस की लंबाई - शरीर की लंबाई कम अंग की लंबाई;

निचले अंग की लंबाई ऑर्थो पॉइंट के तल से ऊंचाई है;

ऊपरी अंग की लंबाई कंधे और उंगली के बीच की दूरी है;

पैर की लंबाई एड़ी और समापन बिंदुओं के बीच की दूरी है;

कंधे की चौड़ाई (एक्रोमियल व्यास) दाएं और बाएं कंधे बिंदुओं के बीच की दूरी है।

2.1.2। प्रयोगशाला कार्य संख्या 1. "somatomometry। शरीर के मुख्य आकार और वजन का निर्धारण "

काम जोड़े में किया जाता है।

विकास की परिभाषा

1. कंपनी के रजिस्टर पर उठने के लिए सर्वेक्षण का सुझाव दें। उसी समय, हेडर के प्लैंक ("धावक") को उठाया जाना चाहिए।
2. इसे "फ्रैंकफर्ट", या "जर्मन, क्षैतिज" में स्थापित करने के लिए। इस मामले में, अनाथालय के निचले किनारे के निचले किनारे को जोड़ने वाली रेखा और बाहरी श्रवण मार्ग के ऊपरी किनारे का उच्चतम बिंदु रॉड गेज के लिए लंबवत होना चाहिए। तीन अंक (शीर्षलेख, ब्लेड और नितंब) एक ही पंक्ति पर होना चाहिए और मापने के पैमाने को स्पर्श करना चाहिए।
3. सिर के शीर्ष बिंदु से संपर्क करने के लिए ग्रूवर के तख्ती को आसानी से छोड़ने के लिए (लड़कियों को अपने बालों को भंग करने की आवश्यकता होती है अगर हेयरस्टाइल माप के साथ हस्तक्षेप करता है)।
4. माप परिणाम सुरक्षित करें।

विकास निर्धारण

1. वृद्धि को विकास के निर्धारण के समान ही निर्धारित किया जाता है, केवल सर्वेक्षण की ऊंचाई के भेड़िया के कवर पर बैठता है।
2. इस प्रकार के माप के लिए रॉड गेज द्वारा विकास निर्धारित किया जाता है।

छाती के सर्कल का निर्धारण

2. छाती सांस और उत्पादन के बीच मध्यवर्ती स्थिति में शांत श्वास के साथ है।
3. माप एक सेंटीमीटर रिबन द्वारा किया जाता है, जो ब्लेड की निचली सीमा (तुरंत उनके नीचे) के स्तर पर और निपल्स (युवा पुरुषों में) या लैक्टिक ग्रंथियों (लड़कियों) के माध्यम से होता है।
4. डेटा तालिका में दर्ज किया गया है।

स्तन भ्रमण परिभाषा

छाती के भ्रमण के तहत अधिकतम इनहेलेशन और निकास के भीतर छाती आंदोलन के आयाम का तात्पर्य है। पिछली शताब्दी में शारीरिक विकास के अतिरिक्त संकेत के रूप में पेश किए जाने के बाद, छाती भ्रमण पर विचार किया गया था और कई शोधकर्ताओं द्वारा विचार किया जा रहा है और वर्तमान में फेफड़ों में वायु विनिमय की तीव्रता की डिग्री के संकेतक के रूप में है।

1. सर्वेक्षण एक ऊर्ध्वाधर स्थिति है।
2. सर्वेक्षण की सबसे गहरी सांस लेती है, जिसके बाद छाती के सर्कल की गवाही दर्ज की जाती है।
3. सर्वेक्षण में सबसे गहरा निकाला जाता है, जिसके बाद छाती के सर्कल की गवाही दर्ज की जाती है।
4. भ्रमण को सांस और निकास पर थोरैसिक परिधि की गवाही के बीच अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है।
5. रीडिंग तालिका में तय की जाती है।

मानव विज्ञान डेटा (उपनाम, नाम, संरक्षक)

2.1.3। शरीर की लंबाई और इसकी रूपात्मक परिवर्तनशीलता

शरीर की लंबाई (ऊंचाई)

शरीर की लंबाई सबसे महत्वपूर्ण रूपात्मक चरित्र है जो कई अन्य आकारों को निर्धारित करती है। शरीर की लंबाई बो "स्मिथ व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता, बो" कठोर आयु, लिंग और क्षेत्रीय समूह मतभेदों को खोजती है।

सभी मानव जाति के लिए औसत शरीर की लंबाई पुरुषों के लिए लगभग 165 सेमी और महिलाओं के लिए 154 सेमी के बराबर है। पुरुषों और महिलाओं में शरीर की लंबाई में अंतर 8-11 सेमी औसत है (औसत वर्गबद्ध विचलन लगभग 6 सेमी है)।

* उद्धरण। द्वारा द्वारा: Rodzinsky ya.ya., लेविन एमजी।मनुष्य जाति का विज्ञान। - एम।: हायर स्कूल, 1 9 78

सेंटीमीटर टेप सीधे पुरुषों में ब्लेड के नीचे के कोनों पर, और सामने के किनारे के साथ - निकट-ब्लॉक सर्कल के निचले किनारे के साथ लगाया जाता है। महिलाओं में, सेंटीमीटर टेप छाती ग्रंथियों, और पुरुषों के पीछे सामने की ओर बढ़ रहा है। परिणाम तय किया गया है।

छाती (ओजीके) की ट्रिगर को तीन चरणों में मापा जाता है: अधिकतम सांस और निकास के साथ सामान्य शांत श्वास के दौरान।

गतिशीलता

"स्थायी" शब्द एक डायनेमोमीटर लेता है और, अपने हाथ को तरफ खींचता है, डिवाइस को सभी बल के साथ संपीड़ित करता है। यह जगह से जाने और कोहनी संयुक्त में अपना हाथ मोड़ने की अनुमति नहीं है। अध्ययन 2-3 बार किया जाता है। सबसे अच्छा परिणाम दर्ज किया गया है।

प्रगति:

1. वजन और विकास सूचकांक (केटले) - यह निर्धारित करता है कि हर सेंटीमीटर विकास पर कितने ग्राम वजन गिरते हैं:

Vri \u003d। वजन (जीआर)

वृद्धि (सेमी)

युवा पुरुषों 350-400 ग्राम के लिए लड़कियों के लिए आदर्श 325-375 है। वजन।

2. छाती का दौरा अधिकतम सांस और अधिकतम निकासी पर परिधि मूल्यों का अंतर निर्धारित करता है:

Egk \u003d ogk (सांस में) - OGK (साँस छोड़ने में)

युवा पुरुषों- 7-10 सेमी के लिए लड़कियों के लिए आदर्श 5-7 सेमी है।

3. एरिस्मन इंडेक्स छाती और विकास के पीसने के बीच अनुपात की आनुपातिकता निर्धारित करता है। दो रिसेप्शन में गणना:

a) ogk (विराम) \u003d ओग (सांस लेने) + ओग (साँस छोड़ना)

बी) ई \u003d ओजीके (विराम, सेमी) -1/2 विकास (सेमी)

युवा पुरुषों के लिए लड़कियों के लिए आदर्श 3-7 सेमी है- 5-8 सेमी

4. डायनामोमेट्री औसत मांसपेशी ताकत ब्रश हाथ निर्धारित करता है:

डी \u003d हाथ मांसपेशी शक्ति (किलो) 100%

शरीर का वजन (किलो)

युवा पुरुषों के लिए लड़कियों के लिए आदर्श 45-50% है- 60-70%

5. भौतिक के किले (पाइन फॉर्मूला द्वारा ) :

सीटी \u003d विकास (सेमी) - (शरीर का वजन (किलो) + साँस छोड़ने के चरण में (सेमी))

परिणाम:10 से कम मजबूत शारीरिक; 10-20 - एक अच्छा शरीर; 21-25- औसत शारीरिक; 26-35 एक कमजोर शरीर है; 36 और अधिक, बहुत कमजोर।

6. नियामक डेटा के साथ प्राप्त आंकड़ों की तुलना करें, अपने शरीर के भौतिक विकास के बारे में एक निष्कर्ष निकालें।

नियंत्रण प्रश्न:

1. शारीरिक विकास का आकलन करने के मूल तरीके क्या हैं जिन्हें आप जानते हैं?

2. भौतिक विकास क्या है?

3. भौतिक विकास का आकलन करने में संकेतकों के किस समूह का उपयोग किया जाता है?

4. बच्चों और किशोरावस्था के भौतिक विकास के व्यापक मूल्यांकन की विधि का सार क्या है?

5. ऊंचाई क्या है?

6. विकास को मापते समय क्या नियमों को देखा जाना चाहिए?

7. शरीर के वजन को मापने के लिए यह कैसे आवश्यक है?

8. वजन और विकास सूचकांक क्या निर्धारित करता है?

9. छाती के चक्र को कैसे मापें?

10. क्या छाती के पर्यटन को निर्धारित करता है?

11. Erisman सूचकांक क्या निर्धारित करता है?

12. डायनेमोमेट्री क्या है?

13. मानव संविधान क्या है? यह किस कारक पर निर्भर करता है?

प्रयोगशाला कार्य संख्या 2

विषय: "बच्चों और किशोरों के शारीरिक विकास के स्तर का निर्धारण

केंद्रीय विधि "

कार्य का उद्देश्य:शारीरिक विकास का आकलन करने की केंद्रीय विधि से परिचित हो जाएं।

उपकरण: रोस्टोमीटर, तुला, सेंटील टेबल।

अनुमानित पैमाने पर शारीरिक विकास के प्रत्येक संकेत के लिए, सात निश्चित सेंट लीड: 3,10, 25, 50, 75, 9 0 और 9 7।

Tentil (या%) - यह इस सेक्स और उम्र के स्वस्थ बच्चों का अनुपात एक और विकास या शरीर के वजन के समान संकेतक का अनुपात है। मानों के बीच अंतराल को "गलियारे" कहा जाता है, जिनमें से प्रत्येक शारीरिक विकास (तालिका 1) के एक निश्चित स्तर से मेल खाता है।

तालिका एक

पहला केंद्रीय गलियारा शारीरिक विकास के विचलन वाले बच्चों में "कम" मूल्य का क्षेत्र पंजीकृत है। विशेषज्ञों (बाल रोग विशेषज्ञ, बच्चों के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट इत्यादि) का अवलोकन दिखाया गया है।

दूसरा केंद्रीय गलियारा- "कम" मानों का क्षेत्र एक विशेषज्ञ से परामर्श दिखाया गया है।

3-5 वें केंद्रीय गलियारे- "औसत" मूल्यों का क्षेत्र 80% स्वस्थ बच्चों में पाया जाता है, जो इस आयु-सेक्स समूह की सबसे विशेषता है।