बायोरिथमिक कार्यक्रमों के कई प्रकार हैं:
- सात साल के जीवन चक्र, जबकि मानव शरीर के प्रत्येक कोशिका को सात साल में पूरी तरह से अद्यतन किया जाता है, यानी सात साल बाद, प्रत्येक मानव शरीर परमाणु को एक और परमाणु द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह कहा जा सकता है कि हम में से प्रत्येक सात साल एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति में बदल जाता है। जन्म तिथि से जीवन की अनुसूची स्पष्ट रूप से दिखाती है कि पहाड़ों को किस वर्ष तब्दील किया जा सकता है, और जब महत्वपूर्ण गतिविधि को कम करना आवश्यक होता है।
- मध्यम अवधि चक्र जो हर महीने गुजरते हैं। महिलाओं के लिए, एक दृश्य उदाहरण एक मासिक प्रजनन चक्र है।
- अल्पकालिक (दैनिक) चक्र। ये पाचन चक्र, नींद, दैनिक वितरित तंत्रिका, हार्मोन और अन्य प्रणालियों की आवश्यकता होती है।
उन्हें क्यों गिनती है?
यदि आप सूत्र को जानते हैं जिसके लिए आप चक्र की शुरुआत की गणना कर सकते हैं, अंत, न्यूनतम के बिंदु और अधिकतम अंक, तो इसके संसाधनों के साथ सूचित बातचीत आपकी क्षमताओं का विस्तार करेगी:
- कुंडली की तरह, बायोरिथम की गिनती आपको निकटतम अवधि या अधिक दीर्घकालिक के लिए अपने जीवन की योजना बनाने के बारे में सोचने की अनुमति देती है। जीवन में सभी प्रमुख परियोजनाओं को योजना बनाने की आवश्यकता है, और फिर अल्पकालिक योजनाओं पर अल्पकालिक योजनाएं।
- बायोरिथम्स के मूल्यों को समझने की क्षमता उन दिनों में सबसे अधिक इकट्ठी और उत्पादक बनने की अनुमति देगी जब बायोइरिथमिक शेड्यूल अनुकूल हो, बिना किसी डर के अवसरों की संभावनाओं को पकड़ने से सामना नहीं किया जा सकता है और समय नहीं है।
- यदि दिन "शून्य पर", इसके बारे में एक स्पष्ट जागरूकता आपको स्वयं की मदद करने की अनुमति देगी: अपने समय को फिर से वितरित करने के लिए, केवल तत्काल चीजें, चलने, डॉक, चक्रों को प्रकट करने के लिए, जो आपको चार्ज करने वाले वर्गों पर स्विच करें।
कैलेंडर पर शेड्यूल तैयार करने में, तीन प्रकार के बायोरिथम्स सुपरमोज़्ड होते हैं: शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक। प्रत्येक की अपनी अवधि (क्रमशः 23 दिन, 28 और 33 दिन) और दो चरणों की होती है। पहले चरण में, शारीरिक शक्ति, भावनात्मकता और बुद्धि के संसाधन बढ़ते हैं, चक्र के बीच में वे चोटी तक पहुंचते हैं, फिर संसाधन की न्यूनतम गतिविधि के निचले बिंदु को कम करना और उससे गुजरना शुरू कर देते हैं।
एक संस्करण है कि प्रत्येक संसाधन मानव हार्मोनल प्रणाली के अपने हिस्से की गतिविधियों से जुड़ा हुआ है:
- शारीरिक शक्ति एड्रेनल ग्रंथियों, एड्रेनालाईन की गतिविधियों से जुड़ी है। अपनी शारीरिक गतिविधि, खेल आयोजनों की योजना बनाते समय इस संसाधन की स्थिति की निगरानी की जानी चाहिए। यह पहले से ही बीमारियों के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से महत्वपूर्ण चौकस दृष्टिकोण है: इस मामले में, शरीर पर भार की कमी विफल होने के लिए एक और तेजी से बढ़ती है। और साथ ही उन दिनों में खुद को अधिभारित करने का खतरा होता है जब यह आराम करने लायक होगा। यहां चक्र चरण को ध्यान में रखते हुए, अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम की गणना करने के लिए गणना करना और आसान करना आवश्यक है।
- भावनात्मक बुद्धि का संसाधन सेक्स हार्मोन से जुड़ा हुआ है।
लेकिन हार्मोन का असर विपरीत लिंग, परिवार और यौन क्षेत्र के साथ संबंधों तक ही सीमित नहीं है, भावनात्मकता समाज में मानव एकीकरण को प्रभावित करती है, यह अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं को पढ़ने, अपने असली पदानुक्रम और रिश्तों को समझने की क्षमता है, सही ढंग से अपने स्वयं के संबंधों का निर्माण करती है टीम में और जीवन में।
- बुद्धि थायराइड ग्रंथि द्वारा विनियमित है। बुद्धि संसाधन तर्कसंगत रूप से सोचने की क्षमता, समस्याओं के स्तर से सामान्यीकरण, निष्कर्ष और अमूर्त समाधानों के स्तर तक संक्रमण, यह मस्तिष्क में तंत्रिका बंधनों की स्थिति पर निर्भर करता है। पूरे जीवन में तंत्रिका श्रृंखला का अध्ययन किया जा रहा है, यादगार और भूलने की प्रक्रिया उनसे संबंधित हैं। उनका कामकाज अलग-अलग दिनों में भी अलग होगा।
गणना के परिणामों का उपयोग कैसे करें?
बायोरिथम्स का एक व्यक्तिगत ग्राफ संकलित करने के लिए, यह आपके जन्म की मुफ्त सेवा तिथि में ऑनलाइन प्रवेश करने के लिए पर्याप्त है।
- सकारात्मक चरण में भौतिक स्थिति एक अच्छी नींद, भूख, मांसपेशियों और मस्तिष्क के स्पष्ट समन्वय, लगातार अच्छी तरह से अच्छी तरह से अच्छी तरह से की विशेषता है। नकारात्मक चरण में, सभी प्रतिक्रियाएं, चयापचय, धीमा हो जाते हैं, पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं। चोटी के चरणों में, जोखिम एक उच्च चोटी पर और ग्राफ के निचले हिस्से में है। कल्याण की चोटी पर, विचित्र रूप से पर्याप्त, जोखिम भी अधिक होते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति अपने शारीरिक अवसरों को बढ़ाए गए एड्रेनालाईन के प्रभाव में थोड़ा सा अतिरंजित करता है। संतुलन और पर्ची को पकड़ने का जोखिम है, खतरनाक ड्राइविंग के दौरान दुर्घटना में आ जाओ।
- विकास चरण में भावनात्मक स्थिति का अर्थ है आपके जीवन में होने वाली प्रक्रियाओं में उत्साह, आनंद, भावनात्मक भागीदारी। चोटी पर, जो दो दिनों तक रहता है, व्यक्ति भावनात्मक स्विंग (सहज खरीद, दांतों के कर्मों) के लिए इच्छुक है। यह समझना कि यह सिर्फ एक अवधि है और इसे केवल खींचने की जरूरत है, आपको बकवास से बचा सकता है (उदाहरण के लिए, पूर्व में एक कॉल, या केक का अनावश्यक टुकड़ा)। विलुप्त होने के चरण में, नीचे बिंदु पर अवसाद के तत्वों के साथ भावनात्मक अलगाव, बंद, संभवतः होगा।
- बौद्धिक राज्य का मूल्यांकन ध्यान, धारणा, सोच और स्मृति के मानदंडों द्वारा किया जाता है। ग्राफ की लिफ्ट पर, इन संकेतकों में सुधार हुआ है, और चोटी को पार करने के बाद यह ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, धारणा (दृश्य, घर्षण, श्रवण, स्पर्श) को हटा दिया जाता है, सोचने की गति खो जाती है, यादगार और याद में बिगड़ जाएगा।
Biorith बनाने सेवाएं
- परिणाम की एक संक्षिप्त व्याख्या के साथ प्रत्येक पैरामीटर के प्रतिशत के रूप में कैलकुलेटर: https: // psi -technology.net/bioritm.php
- सेवा, ऑनलाइन एक व्यक्ति या भागीदारों के लिए बायोरिथम की गणना, भागीदारों की गणना की संगतता है: http://in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
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अपने जीवन के प्रति एक सचेत रवैया, योजना, अपने शरीर, दिमाग और भावनात्मक जरूरतों के लेखांकन की मदद करना वास्तव में खुश व्यक्ति होने का एकमात्र तरीका है। बायोरिथम्स का ग्राफ इस मामले में एक अच्छा सहायक है।
हमारे जीवन में परिवर्तन और कुछ चक्रों से युक्त, एक तरह से या किसी अन्य में, हम में से प्रत्येक पर परिलक्षित होते हैं। उन्होंने एक व्यक्ति की उपस्थिति और इसकी आंतरिक सोच और अवचेतन दोनों पर अपनी अभिव्यक्ति मुद्रित की। सफल या तो किसी भी मामले में काफी सफल समापन नहीं है, ज्वार के संतुलन और हमारी आंतरिक ऊर्जा में गाती है। यह असाधारण संतुलन वर्तमान बायोरिथम के चक्रीय द्वारा मापा जा सकता है। यह पता चला है, वे शुरू में भी गठित हैं जन्म की तारीख से आदमी biorhythms। संदर्भ का उनका बिंदु हमारे मस्तिष्क और हृदय की मांसपेशियों में स्थित है।
ये अजीब संकेतक हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं, हम इस समीक्षा में और अधिक प्रकट करने की कोशिश करेंगे।
बायोरिथम्स को क्या प्रभावित करता है
वैज्ञानिकों ने उन पर कुछ कारकों के प्रभाव को साबित कर दिया है। वे सामाजिक क्षेत्र और प्राकृतिक दोनों से हो सकते हैं। मानव शरीर के वैज्ञानिकों में बहने वाली प्रक्रियाओं की चक्रीयता लंबे समय से जानती है। हम इस घटना के बारे में बताने के लिए एक किफायती रूप में कोशिश करेंगे। बायोरिथम्स क्या है और उन्हें कैसे मापा जा सकता है।
मनुष्य का शारीरिक बायोरिथम
यह कारक व्यक्ति की सामान्य शारीरिक स्थिति को दर्शाता है। यह निम्नलिखित मुख्य संकेतकों को परिभाषित करता है:
- लोगों की आंतरिक ऊर्जा की कुल संख्या;
- प्रदर्शन, प्रतिरोध, शांतता, किले, चरम स्थितियों में जीवित रहने की क्षमता और इसी तरह;
- पूरे शरीर के संचालन को पूरी तरह से बहाल करने की क्षमता;
- गर्व, गतिविधि, संसाधन;
- चयापचय प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता।
एथलीटों के लिए बायोरिथम को कैसे प्रभावित करें
एथलीटों के लिए, इस सूचक की परिभाषा काफी महत्वपूर्ण है। वे निरंतर शारीरिक परिश्रम के अधीन हैं, जो उनके दैनिक श्रम के शेयर हैं।
यदि आप उन अवधि की पहचान करते हैं जो सबसे अनुकूल हैं या अनुकूल नहीं हैं, तो आप कर सकते हैं:
- किए गए वर्कआउट की तीव्रता को नियंत्रित करें;
- विभिन्न प्रकार की चोटों को प्राप्त करने की छोटी संभावना,
- एथलीट अपनी आंतरिक क्षमता को अधिकतम करता है।
एक आध्यात्मिक (भावनात्मक) बायोरिथम क्या है
ऐसा संकेतक दुनिया की भावनात्मक धारणा के दृष्टिकोण से किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति का आकलन करता है।
निम्नलिखित मुख्य दिशाएं उनके द्वारा निर्धारित की जाती हैं:
- कामुकता, भेद्यता, अन्य लोगों के लिए सहानुभूति रखने की क्षमता;
- मूल रूप से प्रकट;
- आसपास की वास्तविकता के लिए सामान्य मनोदशा और दृष्टिकोण;
- अंतर्ज्ञान आधारित ज्ञान;
- रचनात्मक क्षमता।
जन्म की तारीख से किसी व्यक्ति के बायोरिथम को कैसे निर्धारित किया जाए
जन्म की तारीख से मनुष्य का बायोरिथम जनसंख्या के आधे हिस्से के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिनके काम का अर्थ निरंतर संचार है, और रचनात्मकता से जुड़े लोगों के लिए। परिवार में रिश्ते और प्यार में दो के बीच अपने प्रभाव को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। हमारी आत्मा में होने वाली प्रक्रियाओं को संतुलित करने की क्षमता बहुत सकारात्मक रूप से दूसरों के साथ संवाद करने पर दर्शाती है।
अत्यधिक संकेत
इसके साथ, लोगों की मानसिक विशेषताओं को निर्धारित किया जाता है। इस बायोरिथम का साइनसॉइड कैसे स्थित है, इस पर निर्भर करता है कि खुद को प्रकट करता है:
- तर्कसंगत श्रृंखलाओं पर विचार करने, सोचने, सोचने की क्षमता;
- निष्क्रिय प्रक्रियाओं के रिश्तों का निर्धारण करें;
- सावधानी और दूरदर्शिता;
- तर्कसंगत कार्यों को पूरा करने की क्षमता।
आपको रुचि होगी कि निर्भरता का नाम दिया गया है:
बौद्धिक बायोइरिथम के चक्र में प्रत्येक परिवर्तन बौद्धिक श्रम से संबंधित व्यवसायों के प्रतिनिधियों द्वारा सबसे स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।
इसमे शामिल है:
- शिक्षकों की,
- पत्रकारों
- लेखकों और अन्य।
इस दिशा का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि इस सूचक का संतुलन सीधे थायराइड ग्रंथि की गतिविधि में परिलक्षित होता है। इसके अलावा, चक्रीय बायोइरिथम कूदता बढ़ती (घटती) श्रम उत्पादकता में भूमिका निभाता है।
घंटे तक मानव बायोरिथम की गणना कैसे करें
बाहरी स्थितियां प्रासंगिक प्रक्रियाओं की चक्रीयता को बदलने में बाद की भूमिका निभाती हैं। बोरिताम संतुलन दिखाता है कि दिन की एक निश्चित अवधि में कितना व्यक्ति परिचालित होता है।
इसके अलावा, उस समय क्षेत्र के समय के आधार पर गणना आवश्यक है, जहां वह रहता है।
| समय | Biorhythm चक्रों का विवरण |
| 4:00 | शरीर बढ़ने के लिए तैयार होना शुरू होता है |
| 5:00 | शरीर का तापमान बढ़ता है, हार्मोन सक्रिय गतिविधियों के लिए खड़े होने लगते हैं। |
| 6:00 | रक्त में कोर्टिसोल की संख्या बढ़ाता है |
| 7:00-9:00 | वृद्धि, चार्जिंग और रिसेप्शन के लिए आंतरिक अंगों की पूर्ण तत्परता |
| 9:00 | अधिकतम उच्च प्रदर्शन संकेतक, अल्पकालिक स्मृति आत्मविश्वास से काम करती है |
| 9:00-10:00 | कार्य करने का समय, आत्मविश्वास से मस्तिष्क को कार्य करता है |
| 9:00-11:00 | शरीर दवाओं के कार्यों को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है |
| 11:00 बजे तक | सभी अंगों की गतिविधि की सबसे गहन अवधि |
| 12:00 | शारीरिक गतिविधि को कम करने के लिए आवश्यक है, मस्तिष्क गोलार्द्धों का स्वास्थ्य कम हो गया है। |
| 13:00 | खाद्य तैयारी |
| 13:00-15:00 | हमें बलों को बहाल करने के लिए अल्पकालिक आराम की आवश्यकता है |
| 14:00 के बाद | दर्द की संवेदनशीलता कमजोर हो गई |
| 15:00 | लंबी अवधि की स्मृति शुरू करना |
| 16:00 | दूसरा श्वास खुलता है, काम करने की क्षमता |
| 15:00-18:00 | खेल गतिविधियों के लिए इष्टतम अवधि |
| 16:00-19:00 | बौद्धिक क्षमताओं में वृद्धि |
| 19:00 | खाद्य तैयारी |
| 19:00 के बाद | बाहरी उत्तेजनाओं को प्रतिक्रिया में सुधार |
| 20:00 के बाद | सामान्य मानसिक स्थिति, प्रभावी वायु चलने का स्थिरीकरण |
| 21:00 के बाद | प्रतिरक्षा में वृद्धि, सोने के लिए तैयार है |
| 22:00 | स्लीप करने के लिए उचित समय |
समय क्षेत्र से बायोरिथम्स की निर्भरता
समय के साथ, हम में से प्रत्येक के आंतरिक बायोरिथम उस घंटे के बेल्ट को अनुकूलित करते हैं जिसमें हम स्थित हैं। इस मामले में, सभी अंगों का कामकाज खसिक्स द्वारा सख्ती से होता है। इसलिए, गतिविधि के सभी दिशाओं में बलों के उपयोग को अधिकतम करने के लिए अपनी आंतरिक आवश्यकता को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।
उड़ान को स्थानांतरित करना कितना आसान है
एक और घंटे के आयाम में जाने पर, उदाहरण के लिए, जब आपके पास उड़ान होती है, तो आपको एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है, और हमारे अंगों ने पर्यावरण के लिए अनुकूलित किया है।
- अक्सर यह प्रत्येक घंटे के लिए लगभग एक दिन के लिए आवश्यक होता है, लेकिन कम से कम तीन दिन।
- शोधकर्ताओं ने स्थापित किया है कि पूर्व से पश्चिम तक जाने से पश्चिम से पूर्व की तुलना में सभी लोगों को स्थानांतरित करना आसान है। यह हमारे जीव में बहने वाली प्रक्रियाओं के सबसे बड़े प्रभाव के कारण है।
- तो, एक और प्रति घंटा माप के पुनर्गठन अधिक जटिल है, खासकर जब अंतर सात या अधिक घंटे होता है।
- व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए अपने ज्ञान को लागू करने के लिए जन्म की तारीख तक किसी व्यक्ति के बायोरिथमों का पता लगाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
ऑनलाइन बायोरिथम्स गणना, जादू या स्वतंत्र रूप से
मुफ्त पहुंच में विकसित सूचना प्रौद्योगिकियों की आधुनिक दुनिया में, विशेष कार्यक्रमों की एक महान विविधता, किसी विशेष समय अंतराल पर मानव शरीर की कार्यप्रणाली की पहचान करने में मदद करता है।
ऐसे संकेतक हमें बताएंगे कि दिन के दिनों में हम जोरदार और सक्रिय हैं, और जब ताकतें हमें छोड़ देती हैं, और हमें आराम और शांति की आवश्यकता होती है।
- कार्यक्रम बताते हैं कि आप कारकों और पूर्वापेक्षाओं के बारे में भी नहीं सोचेंगे जिन्हें गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपको केवल विश्लेषण किए गए व्यक्ति के डेटा में प्रवेश करना होगा, और आपको सिफारिशों और सलाह के साथ एक ग्राफिक छवि के साथ प्रस्तुत किया जाता है। लेकिन यह सब सॉफ्टवेयर है।
- बायोरिथम की गणना को अपने जन्म की तारीख और टेबल में गवाही के आधार पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
फैटी के लिए उपयोगी:
एक महीने की तारीख तक आदमी का बायोरिथम
विचार करें और हमारे कल्याण पर मौसमी प्रभाव के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण क्षण।
- लंबा दिन लंबा, अधिक सक्रिय और अधिक सक्रिय।
- कृपया ध्यान दें कि उन क्षेत्रों में जहां सर्दी लंबी और लंबी है, वह व्यक्ति अक्सर उदासीनता और लंबे समय तक अवसाद की स्थिति में बहता है।
- Biorhythm संगतता का निर्धारण कैसे करें
- जब आप अपने प्यारे व्यक्ति के साथ विवाह के लिए योजना बनाते हैं, तो अपने सामान्य बायोइरिथम की पूर्व-गणना और तुलना करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- एक सफल संघ के लिए सबसे आदर्श विकल्प ऐसा विकल्प होगा जब एक बायोरिथम वृद्धि पर, जबकि दूसरा - गिरावट पर जाएं।
इस मामले में, दोनों भागीदारों की ऊर्जा निरंतर सामान में नहीं होगी, जो संबंधों में झगड़े और सभी प्रकार की गलतफहमी को बाहर कर देगा।
संगतता के मनोविज्ञान के बारे में और जानें:
यदि आप कई लोगों के अपघटन के साथ ऑनलाइन जन्म की तारीख से बायोरिथमों की तुलना और विश्लेषण करते हैं, तो पात्रों में विसंगतियों की पहचान करना और पारस्परिक समझ की कमी है।
इस तथ्य के कारण कि उनके पास प्रत्येक सख्ती से व्यक्ति है, इसलिए सभी संकेतकों में केवल संगत निरंतर संचार और सकारात्मक भावनाओं के साथ भोजन की आवश्यकता होगी।
दृष्टि से उन्हें निर्धारित करने के लिए, दुर्भाग्य से, यह असंभव है। इसके लिए, विशेष ऑनलाइन कार्यक्रम बनाए गए हैं, जिसके साथ आप आसानी से उस मूल्य को ढूंढ सकते हैं जो आपको चाहिए।
Biorhythm संगतता
दो लोगों की संगतता कई प्रकारों में विभाजित है।
सबसे आम समूह तालिका में प्रस्तुत किए जाते हैं।
| संगतता नाम | विवरण |
| कामुक |
|
| साधारण ब्याज |
|
| भावुक |
|
| प्रेम |
|
मानव जीवन पर बायोरिथम्स का प्रभाव
हम में से कोई भी जानना चाहेगा कि चयनितता को चुने गए एक को कैसे जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह हमारे अपने पर वास्तविक नहीं है, इसलिए आपको एक विशेष सूत्र का लाभ उठाना चाहिए।
अपने जन्म की तारीख से बायोरिथम की गणना
- जो कोई भी सेकंड में चाहता है वह जन्म की तारीख से किसी व्यक्ति के बायोरिटम सीख सकता है या कई लोगों के साथ संगतता निर्धारित कर सकता है।
- इस गणना के सही अनुक्रम का अनुपालन करना केवल महत्वपूर्ण है। प्रस्तावित सूत्र के साथ सावधानीपूर्वक परिचित होना आवश्यक है।
- सबसे पहले यह बेहतर होगा यदि आप परिणाम का विश्लेषण करने के लिए अपने लिए संकेतकों की गणना करने का प्रयास करते हैं, और फिर आप संगतता का पता लगाने के लिए जा सकते हैं।
कैसे गणना करें
हम आपके ध्यान को सीधे सूत्र में प्रस्तुत करते हैं:
B \u003d (पाप (2pi * t / p)) * 100%
वर्णमाला मूल्यों के बजाय, आपको उचित पैरामीटर को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता है:
Pi \u003d 3.14 (यानी, संख्या π स्वयं)
टी - वर्तमान अवधि के लिए आपकी उपस्थिति की तारीख के बाद दिनों की संख्या,
पी \u003d (23,28,33) (यानी, बायोरिथम चरण)।
सटीक डेटा की गणना का उदाहरण
आप बायोरिथम्स और कुछ काल्पनिक चरित्र के जीवन पर उनके प्रभाव की गणना करने की कोशिश कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यह विटाली निकोलाविच Razumov हो सकता है।
- उनकी जन्म तिथि 25 मई, 1 9 85 (33 वर्ष) से \u200b\u200bआती है।
- आज की तारीख 31 मई, 2018 होगी।
दो तारीखों के बीच दिनों की संख्या को सही ढंग से जानने के लिए, सामान्य कैलकुलेटर लें। इसके साथ, आप आसानी से अंतर निर्धारित कर सकते हैं। अब सभी संख्याओं को उपरोक्त सूत्र में डालें, सौवें के मूल्यों को गोल करें।
ध्यान से, अच्छी तरह से फोल्डिंग और सभी मानों को ले लो। आपके कार्यों में त्रुटियां नहीं होनी चाहिए, उन्हें पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
अपनी जैविक घड़ी गतिविधि का निर्धारण कैसे करें
विशेषज्ञों ने पाया कि औसत पर एक व्यक्ति इस वास्तविक दुनिया में नब्बे वर्षों के पास है। विभिन्न अध्ययन दैनिक आयोजित किए जाते हैं, जिसका उद्देश्य इस आंकड़े को बदलने और आयु खंड में वृद्धि के उद्देश्य से किया जाता है। लेकिन हम में से कई ने देखा कि 70 वर्षों में से कुछ युवा और ऊर्जावान महसूस करते हैं, और अन्य और 25 पहले से ही जीवन से थक चुके हैं और अपथिया राज्य में हैं।
व्यक्तिगत जैविक घड़ी इस स्थिति में खेला जाता है। साथ ही, यह विशेषता है, कई मामलों में उनका अर्थ सांसारिक अनुसूची में मेल नहीं खाता है।
ऊर्जावान कैसे रहें
क्या आपको लगता है कि आपके शरीर की दैनिक स्थिति का विस्तार करने और आंतरिक अंगों की स्थिति को मजबूत करना असंभव है? लेकिन यह नहीं है। बढ़ती कार्य क्षमता और आराम की आवश्यकता के सबसे इष्टतम समय नेविगेट करने के लिए जन्म की तारीख से किसी व्यक्ति के बायोरिथमों को गिनना सीखना पर्याप्त होगा।
यह केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त होगा:
- एक आत्मविश्वास वाला व्यक्ति बनें, जो सभी मामलों और समझ में सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए प्रयास करता है। इस मामले में, आप न केवल अपने शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार अपनी जैविक घड़ी को कॉन्फ़िगर करते हैं, बल्कि कई बीमारियों की संभावना को भी बहिष्कृत करते हैं।
- हमेशा तर्कसंगत रूप से अंतराल रहने के लिए समय वितरित करें।
- तनाव, अवसाद या निरंतर थकान के रूप में प्रतिकूल कारक आपके आंतरिक घड़ी की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। वे ऐसी स्थितियों के प्रभाव में हैं, थोड़ा तेज़ होना शुरू हो जाते हैं। अपने हाथों में, अचानक मौत के समय को दबाएं और अपने आप को सकारात्मक भावनाओं के लिए कॉन्फ़िगर करें, अगर आप आराम करना सीखते हैं।
- आंतरिक दुनिया पर ध्यान दें जिसके साथ आपको सद्भाव में रहना चाहिए, फिर यदि आपका शरीर आवश्यक हो तो छुपा भंडार लागू करना सीखेंगे।
- दिन के निर्धारित अनुसूची के अनुसार जीना सीखें। इसे अपने लिए बनाओ और स्पष्ट रूप से प्रत्येक बिंदु के निष्पादन का पालन करें।
- भोजन को कड़ाई से परिभाषित समय, साथ ही अपशिष्ट या चढ़ाई में बनाया जाना चाहिए। आपके सभी आंतरिक अंग जल्द ही सीखेंगे कि इस मोड में स्पष्ट रूप से व्यतीत अनुक्रम के साथ कैसे काम करना है।
बायोरिथम्स और भोजन
किसी व्यक्ति को अपने जैविक आंतरिक घंटों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने के लिए, उचित अभ्यास की सिफारिश की जा सकती है। यह शाम को, बिस्तर पर होने के बाद होता है।
युवाओं का विस्तार कैसे करें
- मेरी आंखों को बंद करना, पीछे खींचें और अपने शरीर को पूरी तरह से, सभी कोनों में, अपने शरीर को देखने के लिए प्रयास करें।
- आपकी स्थिति को आराम से किया जाना चाहिए, अपने अंदर गर्म महसूस करना चाहिए, थोड़ा आराम दें, आसानी से सांस लें और बहुत गहरी न हों।
- इसे रोज काट लें, और जल्द ही आप हर अंग को महसूस करने और यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि उनमें से कोई भी बायोरिथम्स के मामले में कैसे रहता है।
हम सभी ग्रहों के आंदोलन से जुड़े चक्रों के प्रभावों का अनुभव करते हैं, हालांकि हम इसे पूरी तरह से सामान्य के रूप में देखते हैं। हालांकि, अपने व्यक्तिगत बायोइरिथमों पर ध्यान हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, जीवन बनाने और हमारे कार्यों को और अधिक कुशल बनाने के लिए बहुत आसान हो सकता है।
जापानी, उदाहरण के लिए, बायोरिथम्स के सिद्धांत के बड़े प्रशंसकों, और जापानी कारखानों और कारखानों में प्रत्येक कर्मचारी के पास अपने बायोरिथम की तालिकाएं होती हैं। महत्वपूर्ण दिनों में, वे दुर्घटनाग्रस्त पट्टियों को अपनी अस्थायी वृद्धि भेद्यता के बारे में चेतावनी देते हैं, और प्रतिकूल अवधि के अंत से पहले, वे उन्हें बढ़ते जोखिम से संबंधित काम करने की अनुमति नहीं देते हैं।
अब आप बायोरिथम्स के एक व्यक्तिगत ग्राफ को संकलित करने के लिए विशेष कार्यक्रमों का लाभ उठा सकते हैं, लेकिन यदि आपके पास हाथ में ऐसा कार्यक्रम नहीं है, लेकिन मैं एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाना चाहता हूं, तो मैं आपको बताऊंगा कि इसका उपयोग पुराने तरीके से कैसे किया जाए अंकगणित।
चक्र में अपनी स्थिति की गणना कैसे करें
अपने बायोरिथम की गणना करने के लिए, आपको कुछ गणनाओं को पकड़ने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको अपने "बेस नंबर" को आज तक, संदर्भ के बिंदु पर स्थापित करने की आवश्यकता है, जिसके आधार पर सभी आगे की गणना की जाती है।
1. अपनी उम्र को 365 पर गुणा करें
उदाहरण: 56 x 365 \u003d 20440
2. नीचे दी गई तालिका को देखें और आपके जन्म के वर्ष से पारित होने वाले लीप वर्षों की संख्या की गणना करें। प्राप्त उत्पाद को इस नंबर को जोड़ें।
2.
उदाहरण: जन्म का वर्ष 1 9 56; 1 9 56 और 2013 के बीच 14 लीप वर्षों में पारित किया गया।
20440 + 14 = 20454
3. गणना के दिन के लिए अपने अंतिम जन्मदिन की तारीख से दिनों की संख्या (प्रारंभिक और अंत दिनों सहित) की गणना करें।
उदाहरण:
मेरा जन्मदिन 17 सितंबर है, और आज 6 फरवरी है। इसलिए, मुझे सितंबर के 16 दिन, अक्टूबर के 31 दिन, 31 दिसंबर, 31 दिसंबर, 31 जनवरी, 31 जनवरी और फरवरी के 6 दिन की जरूरत है।
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145
4. इस राशि को अनुच्छेद 2 में प्राप्त संख्या में जोड़ें - यह आपका बेस नंबर होगा।
उदाहरण: 20454 + 145 \u003d 20599
5. अब कई भौतिक बायोइरिथम प्राप्त करने के लिए इस नंबर 23 को विभाजित करें। शेष का अर्थ है आपके भौतिक चक्र के लिए दिन की अनुक्रम संख्या। यह है कि आप शेड्यूल पर आवेदन करेंगे।
फिर आधार संख्या को 28 से विभाजित करें, और प्राप्त मूल्य आपके भावनात्मक biorhythm की संख्या बन जाएगा। अवशेष भावनात्मक चक्र के दिन की अनुक्रम संख्या द्वारा दर्शाए जाएंगे।
बेस नंबर 33 को विभाजित करने के लिए, आपको अपनी बौद्धिक बायोइरिथम, और अवशेष की संख्या मिल जाएगी, क्योंकि यह अनुमान लगाना आसान है, यह इंगित करेगा कि आपके बुद्धिमान चक्र का दिन अब क्या है।
उदाहरण:
20599: 23 \u003d 895 (अवशेष 14) - यानी अब मेरे खाते में 895 वां चक्र है, लेकिन इस मामले में यह जानकारी महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि हमारे लिए मुख्य बात अवशेष है जिसका अर्थ है कि आज मेरे भौतिक चक्र का 14 वां दिन है। इसका क्या अर्थ है, मैं नीचे समझाऊंगा।
20599: 28 \u003d 735 (अवशेष 19) - यानी आज मेरे पास भावनात्मक चक्र का 19 वां दिन है
20599: 33 \u003d 624 (अवशेष 7) - यानी आज मेरे बुद्धिमान चक्र का 7 वां दिन है।
चक्र ग्राफिक्स
यदि आप इन गणनाओं को भी जटिल लगते हैं, तो मैं आपको इसे शांत कर सकता हूं कि उन्हें इस चक्र की शुरुआत को खोजने के लिए केवल एक बार करने की आवश्यकता है, और फिर प्रत्येक चक्र के लिए दिनों की संख्या की गणना करें: 23 - भौतिक के लिए, 28 - भावनात्मक के लिए और 33 - बौद्धिक के लिए।
लाल बिंदु के ग्राफों पर आज चिह्नित किया गया है, और यह जानकर कि प्रत्येक चक्र में खाते में क्या है, मैंने आसानी से प्रत्येक चक्र की शुरुआत और अंत की गणना की।
3.
4.
मैं पहले से ही सवाल का पूर्ववत करता हूं: "और वास्तव में, क्या, इन बेवकूफ ग्राफ को दर्शाता है, क्या बात है?" - मैं अब समझाऊंगा।
चरण चक्र
भौतिक चक्र 23 दिनों तक रहता है। चक्र का पहला भाग सकारात्मक है - 11.5 दिन चलते हैं, चार्ट पर यह क्षैतिज रेखा के ऊपर एक क्षेत्र है और इसे + के साथ चिह्नित किया गया है। इस समय, विशेष रूप से पहले 6 दिनों में, जब चार्ट पर वक्र बढ़ता है, तो हम ऊर्जा की ज्वार का अनुभव करते हैं, हम एक इष्टतम शारीरिक स्थिति में हैं, पूरी तरह से लोड का सामना करते हैं, हमने काम करने की क्षमता में वृद्धि की है, कम से कम अतिसंवेदनशील बीमारियों के लिए।
एक बार नकारात्मक चरण में (अनुसूची पर - क्षैतिज रेखा के नीचे क्षेत्र, एक संकेत के साथ चिह्नित है -), हम, हम, हम ऊर्जा बहाल करते हैं, "बैटरी चार्ज"। इस अवधि के दौरान, हम शारीरिक कमजोरी का पालन करते हैं, कम सक्रिय, आसानी से थकाऊ, बीमारियों के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। नकारात्मक चरण को समझें, कुछ स्पष्ट रूप से बुरा। यह उच्च निष्क्रियता, एक ब्रेक, बलों का एक सेट है।
एक और बात तथाकथित "महत्वपूर्ण दिन" है - 1 और 12 वीं, जब हम सकारात्मक चरण में नकारात्मक से आगे बढ़ते हैं और इसके विपरीत (चार्ट पर - जब वक्र क्षैतिज रेखा को पार करता है)। ऐसे दिनों में हमारे बायोरिथम अस्थिरता से प्रतिष्ठित है, और बढ़ी हुई सावधानी का प्रयोग करना आवश्यक है।
भावनात्मक चक्र 28 दिन तक रहता है: 14 - सकारात्मक और 14 - नकारात्मक चरण में। यह चक्र हमारे नियंत्रण के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि यह हमारी उपस्थिति के दिन से दो सप्ताह के आधार पर बनाया गया है। यदि आप पैदा हुए थे, उदाहरण के लिए, गुरुवार को, फिर हर दूसरे गुरुवार को आपके जीवन के अंत में भावनात्मक योजना में आपका महत्वपूर्ण बिंदु होगा।
प्रत्येक भावनात्मक चक्र के सकारात्मक दो सप्ताह का चरण दुनिया पर सकारात्मक रूप से चिह्नित किया जाता है। हम रचनात्मक गतिविधियों के लिए सहयोग के लिए तैयार, दोस्ताना, तैयार हैं।
एक बार नकारात्मक चरण में, आपको सतर्क रहना चाहिए। हमारी भावनात्मक बैटरी का रिचार्ज विफलता के प्रकटीकरण के लिए, खराब मनोदशा के प्रकोप का कारण बन सकता है।
बौद्धिक चक्र 33 दिनों तक रहता है, और एक सकारात्मक, और नकारात्मक चरण में 16.5 दिन होते हैं। सकारात्मक चरण में होने के नाते, हम धारणा की तीखेपन, स्मृति की चार्टिलिटी, जल्दी गलती, तार्किक सोच की स्पष्टता प्राप्त करते हैं। हम बहुत जानकारी को आत्मसात करते हैं। आत्म-सुधार के लिए हमारी योजनाओं में फल लाने की उत्कृष्ट संभावनाएं हैं, क्योंकि हम बौद्धिक सकारात्मक चरण में रहते हुए उन्हें लागू करना शुरू कर देंगे।
नकारात्मक चरण में संक्रमण जिज्ञासा के झुकाव का जवाब देता है, व्यक्ति आसानी से थक जाता है, सुस्त और उदासीन बना दिया जाता है। महत्वपूर्ण निर्णय महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए बेहतर नहीं हैं।
उपरोक्त सूत्र का उपयोग करके, आप हमेशा किसी भी विशेष दिन पर प्रत्येक चक्र के चरण में निर्धारित कर सकते हैं।
निम्नलिखित लेख चक्रों के संयोजन की व्याख्या देता है, जो आपको बायोरिथमों के दृष्टिकोण से ब्याज के किसी भी दिन आपकी स्थिति को तुरंत निर्धारित करने में मदद करेगा।
मानव जीवन, प्रकृति में सबकुछ की तरह, चक्रीय परिवर्तन से प्रभावित है। प्रत्येक क्षण में एक या किसी अन्य प्रकार की गतिविधि की सफलता को प्रवाह के संतुलन और इसकी आंतरिक ऊर्जा के बहिर्वाह द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऐसा संतुलन के अनुसार भिन्न होता है।
भौतिक बायोरिथम
यह शरीर की आंतरिक ऊर्जा की मात्रा, साथ ही सहनशक्ति, गतिविधि, प्रतिक्रिया दर, और अन्य जैसे संकेतक की विशेषता है। इसके अलावा, भौतिक बायोइरिथम शरीर, उद्यम और महत्वाकांक्षा को बहाल करने की क्षमता निर्धारित करता है। यह चयापचय के प्रदर्शन पर निर्भर करता है।
किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के आकलन में इस बायोरिथमिक चक्र का अध्ययन शामिल होना चाहिए। यह विशेष रूप से एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है जिसके लिए बड़े शारीरिक परिश्रम दैनिक कार्य का एक अभिन्न हिस्सा बन जाता है। अनुकूल और प्रतिकूल अवधि की परिभाषा प्रशिक्षण की तीव्रता की डिग्री को बदलने का अवसर प्रदान करेगी। इस प्रकार, एक व्यक्ति चोट से बच सकता है और अधिकतम रूप से अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग कर सकता है।
भावनात्मक (मानसिक) बायोरिथम
यह बायोइरिथम आपके आंतरिक रूप से भावनात्मक स्थिति को परिभाषित करता है। किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता, उनकी धारणा, साथ ही साथ भावनाओं और भावनाओं के पूरे स्पेक्ट्रम, रोजमर्रा की जिंदगी के साथ, सीधे अपने चक्र के प्रवाह पर निर्भर करती है। इसके अलावा, आत्मा बायोइरिथम रचनात्मक क्षमताओं और सहज ज्ञान के लिए ज़िम्मेदार है। महिलाओं के लिए भावनात्मक चक्र और रचनात्मक गतिविधियों में नियोजित सभी लोगों को ध्यान में रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है या जिनके काम संचार से जुड़े हुए हैं।
परिवार और प्रेम संबंधों के लिए एक मानसिक biorhythm के लिए बहुत स्पष्ट रूप से संपर्क। चूंकि इसका चक्र सहानुभूति, भेद्यता और सिरदर्दमता की प्रवृत्ति निर्धारित करता है, इसलिए इन कारकों का दो करीबी लोगों के संचार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।
बौद्धिक बायोरिथम
यह बायोइरिथमिक चक्र मानव मानसिक क्षमताओं को दर्शाता है। बौद्धिक biorhythm के sinusoids की स्थिति से, प्रतिबिंबित करने, तार्किक निष्कर्ष बनाने, तथ्यों की तुलना करने, रिश्तों को खोजने की क्षमता। इसके अलावा, यह biorhythm मानव कार्यों की तर्कसंगतता निर्धारित करने, प्रूडेंसी और सावधानी के लिए ज़िम्मेदार है। बौद्धिक व्यवसायों के चक्र में परिवर्तन - शिक्षक, लेखकों, पत्रकारों, फाइनेंसरों, आदि
एक संस्करण है जिसके अनुसार बुद्धिमान बायोरिथमिक और थायराइड ग्रंथि के स्राव के बीच संबंध है। इस बायोरिथम के चक्र में परिवर्तनों से श्रम उत्पादकता की निर्भरता की पुष्टि करने वाले डेटा भी हैं।
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आज के लिए आदमी का बायोरिथम:
टिप्पणियाँ
1. बायोरिथम - जैविक प्रक्रियाओं के दौरान समय-समय पर दोहराए गए परिवर्तन। हर एक चीज़ biorhythms जन्म के समय एक ही समय में काम करना शुरू करें। पूर्ण चक्र शारीरिक biorhythm दोहराया (लगभग) हर 23 दिन, भावनात्मक - 28 दिनों के बाद, और बौद्धिक की अवधि biorhythm इसमें 33 दिन हैं।
3.भौतिक बायोरिथम किसी व्यक्ति की ऊर्जा, इसकी ताकत निर्धारित करता है। भावनात्मक biorhythm तंत्रिका तंत्र और मनोदशा की स्थिति निर्धारित करता है। बौद्धिक बायोरिथम व्यक्तित्व की रचनात्मक क्षमता निर्धारित करता है।
4. आरेख दिखाया गया है आदमी की बायोरिथम.0% - व्यक्ति की सामान्य स्थिति से मेल खाती है।
5. वर्ष लगभग छह दिन होगा जब दो चक्रों के शुरुआती चरणों में कठिन दिन हैं। और साल में लगभग एक बार, शून्य पर सभी तीन चक्र भी एक बहुत बुरा दिन हैं।
6. अक्मे - यह उच्चतम समृद्ध व्यक्ति के लिए समय है। अक्मे में, एक व्यक्ति गुड लक के साथ होता है, सपने सच होते हैं। पुरुषों में 2 साल में खुद को प्रकट करता है (यह 15 साल की उम्र में शुरू किया जाना चाहिए; इस प्रकार, एक वर्ष में, एक वर्ष (17, 1 9, 21 वर्ष (17, 1 9, 21 साल) में, एकेमे 18, 21, 24, 27 वर्ष, आदि) होंगे। और टी। डी।)।
7. यह पैटर्न अनुमति देता है भविष्य के बच्चे की मंजिल की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि चालू वर्ष और एक आदमी के लिए एक लड़के की कल्पना की जा सकती है, और एक महिला के लिए वर्ष के बाद दूसरा व्यक्ति है; या, अगर महिला के पास एक साल एकेमे है, और एक आदमी के पास दूसरे वर्ष में अक्मे के बाद है। Acme (और पुरुष, और महिला) के बगल में एक वर्ष होगा लड़की की कल्पना की जाती है.